第一篇：社區(qū)家庭趣味運(yùn)動會活動方案[本站推薦]

社區(qū)家庭趣味運(yùn)動會活動方案

--明陽天下拓展培訓(xùn)

一、運(yùn)動會主要目的：

我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運(yùn)動的快樂；因?yàn)橥媸莾和奶煨裕尯⒆觽冊诒荣愔斜M情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。

二、運(yùn)動會主辦單位：

三、運(yùn)動會參賽對象：

四、運(yùn)動會參賽地點(diǎn)：

備選場地：本地區(qū)操場、實(shí)驗(yàn)小學(xué)校園操場、。希望諸位家長發(fā)動社會關(guān)系，各顯神通聯(lián)系場地。根據(jù)贊助情況，可適當(dāng)給予回報。

對比賽場地提供者，在趣味運(yùn)動會背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣傳。

五、運(yùn)動會時間及日程安排： 1、9月9日：召開家長會，進(jìn)行活動策劃，組建組委會。2、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。3、9月10日至20日：網(wǎng)上討論運(yùn)動會比賽項(xiàng)目。4、9月20日：公布比賽項(xiàng)目討論結(jié)果。5、9月20日至10月上旬：比賽項(xiàng)目網(wǎng)上報名。6、9月20日至30日：準(zhǔn)備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;8：00——12：00：舉行運(yùn)動會開幕式，比賽正式開始。當(dāng)日下午舉行閉幕式，對運(yùn)動會表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎。

六、運(yùn)動會備選項(xiàng)目：(項(xiàng)目取舍由大家討論決定)(一)釣魚比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規(guī)則：在比賽現(xiàn)場，所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)成功，可得到 一份獎品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后，將其頂替。

器材準(zhǔn)備：水池(水盆)，塑料魚若干，鉤魚桿若干。(二)自行車比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規(guī)則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

器材準(zhǔn)備：小自行車6輛;(三)造房子比賽

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規(guī)則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn)，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊)，然后將積木推向起點(diǎn)，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

器材準(zhǔn)備：小獨(dú)輪車6輛，大型積木若干。(四)踩高蹺比賽：

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規(guī)則：寶寶與家長面對面，踩父(母)腳上，起點(diǎn)準(zhǔn)備，聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。

(五)送氣球比賽

參賽方式：三口之家參賽。比賽規(guī)則：孩子手拿氣球，站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子)，把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

器材準(zhǔn)備：氣球筐6個，氣球若干。趣味運(yùn)動會項(xiàng)目送氣球比賽(六)收獲果實(shí)比賽： 參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂，并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。

比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協(xié)助跑到終點(diǎn)，由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。

比賽規(guī)則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點(diǎn)，水果必須要由小朋友采摘。

器材準(zhǔn)備：小草帽6頂，果實(shí)6枚，支架兩個，鐵絲一條。(七)并駕齊驅(qū)(三人四足)參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。

比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標(biāo)志物折回起點(diǎn)線，以先完成的隊(duì)為勝。

比賽規(guī)則：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點(diǎn)線;若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續(xù)前進(jìn)。注意寶寶的安全!器材準(zhǔn)備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標(biāo)志物6個。趣味運(yùn)動會項(xiàng)目三人四足(八)袋鼠之家比賽： 參賽方式：三口之家參賽

比賽規(guī)則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

比賽器材：皮球若干，接球籃6個。(九)揪尾巴比賽

參賽方式：三口之家參賽

比賽規(guī)則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

比賽器材：紙尾巴若干條(6條)。(十)跳跳馬比賽

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規(guī)則：比賽開始后，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達(dá)者為勝。

比賽器材：跳跳馬6只。(十一)螞蟻搬球比賽 參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規(guī)則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先搬完者為勝。

比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。(十二)運(yùn)送乒乓球比賽： 參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規(guī)則：10米跑道上，寶寶雙手執(zhí)勺，將起點(diǎn)盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運(yùn)送至終點(diǎn)的盆內(nèi)。運(yùn)送中，不得用手護(hù)球，最先運(yùn)完者為勝。

比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。(十三)寶寶騎爸爸比賽：

參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽。

比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸(媽媽)反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

(十四)踩氣球比賽： 參賽方式：三口之家參賽

比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。

比賽器材：氣球串若干。

(十五)羊角球比賽：羊角球〈籃球〉 參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽

比賽規(guī)則：10米跑道上，家長從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn)，孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn)，先到起點(diǎn)者為勝。

比賽器材：羊角球6只。

九、運(yùn)動會比賽原則：

趣味運(yùn)動會比賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽前6名晉升決賽;比賽項(xiàng)目報名多者設(shè)預(yù)賽，如少則直接進(jìn)行決賽。

十、獎項(xiàng)設(shè)置及獎勵辦法：

(一)寶寶個人比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎。前三名頒發(fā)證書及獎品。(最好由贊助商提供)。

(二)三口之家比賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎。只頒發(fā)獎品。(最好由贊助商提供)。(三)優(yōu)秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。根據(jù)比賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成績等情況，評選優(yōu)秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發(fā)獎品一份。

十一、組織獎積分辦法：

1、個人項(xiàng)目每申報一人積1分，家庭項(xiàng)目凡申報一組積3分。(根據(jù)實(shí)際情況可對參賽人數(shù)進(jìn)行控制，給予一定的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分)。

2、個人項(xiàng)目如申報后未參加扣2分，家庭項(xiàng)目凡申報后未參加扣6分。

3、不遵守比賽規(guī)則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進(jìn)程者扣6分。

第二篇：社區(qū)趣味運(yùn)動會活動方案

XX社區(qū)戶外家庭趣味運(yùn)動會社區(qū)文化工作方案

一、目的趣味運(yùn)動會把大家從日常繁重的工作中解脫出來，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚.是“趣味運(yùn)動會”讓業(yè)主們擁有了團(tuán)結(jié),毅力與信心，并心懷它們迎接翹首以盼的勝利。

2012雪花啤酒社區(qū)主題趣味運(yùn)動會兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。在這些運(yùn)動項(xiàng)目中，既有考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的集體項(xiàng)目，也有充分展示個人風(fēng)采的個人項(xiàng)目，既有需要較高技巧的項(xiàng)目，也有非常消耗體力的劇烈運(yùn)動。往往精彩場面隨處可見，各個項(xiàng)目或熱鬧火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，參加隊(duì)員們一起在無拘無束的笑聲里忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運(yùn)動的快樂性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作性之中。

相對而言，“趣味運(yùn)動會”對大家是陌生的。且學(xué)生時代的“運(yùn)動會”的概念也已經(jīng)在我們的記憶中漸行漸遠(yuǎn)。沒有運(yùn)動場的跑道，沒有令人振奮的發(fā)令槍響，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的沒有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量，這就是趣味運(yùn)動會的魅力所在。

如果把一群人置于原始的狀態(tài)去比賽，讓現(xiàn)代社會繁復(fù)、方便的生活讓位于純樸、野性的生活，人與周圍的聯(lián)系就會更加緊密，人與人之間的團(tuán)結(jié)也會比以往更為重要。

二、主題

XX社區(qū)戶外家庭趣味運(yùn)動會

三、時間

7月22日-9月1日

四、地點(diǎn)

所有已入住項(xiàng)目

五、內(nèi)容/步驟

項(xiàng)目內(nèi)容：

項(xiàng)目一無敵毛毛蟲

規(guī)則：參賽隊(duì)員需要共同騎著毛毛蟲走到終點(diǎn)

項(xiàng)目二齊心協(xié)力

規(guī)則：參賽隊(duì)員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數(shù)著拍子共同走向終點(diǎn)。

項(xiàng)目三重心捧月

規(guī)則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。

項(xiàng)目四 快樂池塘

規(guī)則：每隊(duì)兩人，每名隊(duì)員用兩只臺球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進(jìn)桶中，時限3分鐘，以桶中果實(shí)數(shù)量為準(zhǔn)，最多者獲勝。

項(xiàng)目六五 擊鼓顛球

所有隊(duì)員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規(guī)定的時間內(nèi)，球在鼓面彈起的個數(shù)多少決定勝利歸屬有效個數(shù)為球超過鼓面30公分

項(xiàng)目六，活動結(jié)束后現(xiàn)場放映露天電影。

六、對象/規(guī)模預(yù)期

全體已入住業(yè)主

七、主辦/協(xié)作支持

主辦單位：長春XX物業(yè)服務(wù)有限公司、雪花啤酒

協(xié)作支持：XX拓展機(jī)構(gòu)

八、費(fèi)用預(yù)算

六場活動費(fèi)用全部由雪花啤酒承擔(dān)

九、應(yīng)急預(yù)案

1、活動現(xiàn)場社區(qū)文化專員需全程跟蹤，防止意外發(fā)生；另需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動正常進(jìn)行?；顒蝇F(xiàn)場第一緊急聯(lián)系人為項(xiàng)目社區(qū)文化專員，出現(xiàn)糾紛或意外事件時，社區(qū)文化專員應(yīng)妥善解決；如情況嚴(yán)重，社區(qū)文化專員應(yīng)及時聯(lián)系項(xiàng)目經(jīng)理共同解決并報品質(zhì)部。

2、活動提前準(zhǔn)備應(yīng)急醫(yī)藥箱，如業(yè)主出現(xiàn)擦傷，請立即處理。

第三篇：社區(qū)趣味運(yùn)動會方案

高新區(qū)社區(qū)趣味運(yùn)動會方案

一、活動目的

本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進(jìn)家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)居民對健康潮流的認(rèn)知，特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動會。

二、主辦單位：高新區(qū)社區(qū)工會

承辦單位：河南易動體育文化有限公司

參賽單位：宏蓮花園社區(qū)

陽光佳苑社區(qū)

西湖美景社區(qū)

三、活動時間、地點(diǎn)

時間：4月15日上午9:00（待定）地點(diǎn)：宏蓮花園社區(qū)田徑場

四、報名方式

1、登陸社區(qū)網(wǎng)站報名

2、物業(yè)管理處登記報名；

3、組委會報名

4、撥打熱線電話0371-60301540報名

五、活動項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目

這次社區(qū)趣味活動的比賽項(xiàng)目為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，團(tuán)結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟(jì)，綁腿跑。

六、活動流程

１、社區(qū)趣味運(yùn)動會開幕式 ２、趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目

七、活動前期準(zhǔn)備

1）通知

將簡單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。2）活動宣傳 宣傳方式：

1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區(qū)居民參加。

2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動簡介及宣傳。

3、媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關(guān)媒體對活動進(jìn)行采訪報道。

4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。3）器材的準(zhǔn)備

在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。4）慶典方面的準(zhǔn)備

主要的準(zhǔn)備有：背景架，背景布的設(shè)計(jì)，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等

八、現(xiàn)場布置 將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現(xiàn)場項(xiàng)目位置圖》

九、評選標(biāo)準(zhǔn)

以參賽家庭單項(xiàng)成績總和進(jìn)行評選，詳情請參照《評選標(biāo)準(zhǔn)》。

十、獎項(xiàng)設(shè)置（具體獎品待定）特等獎１名

一等獎２名

二等獎３名

三等獎６名

紀(jì)念獎２０名

頒發(fā)獎杯、榮譽(yù)證書和獎品 頒發(fā)獎杯、榮譽(yù)證書和獎品 頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品 頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品 頒發(fā)紀(jì)念獎品

十、物品清單及費(fèi)用

１、物品詳情請參照附件２《活動物品清單》

２、費(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用，詳情請參照《表１》《表２》

十一、比賽方法及規(guī)則

１、財源滾滾

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各 2人）

2）比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。

3）計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

２、毛毛蟲競速

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各半）

2）比賽方法：每組派4名隊(duì)員。賽程60米。

3）比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。

4）計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材 觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

３、流水作業(yè)

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)5人

2）比賽方法： 0號隊(duì)員為遞球手，1-4號隊(duì)員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后，0號隊(duì)員將球放到1號隊(duì)員運(yùn)球架上，1號隊(duì)員迅速行進(jìn)至7米線處，將球傳遞到2號隊(duì)員運(yùn)球架上，2號隊(duì)員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊(duì)員，依此類推4號隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。3）計(jì)分:共10個球，以最后一球落筐 為計(jì)時停止，用時少者勝。

４、快樂大腳

１）、參賽人數(shù)：１人 ２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動巨鞋向前行進(jìn)。３）、計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。

５、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

1）

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。

2）

比賽方法： 每隊(duì)派4名隊(duì)員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。

3）

比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！4）

計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

６、團(tuán)結(jié)一致

１）參賽人數(shù)：６人

２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán)，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計(jì)時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊(duì)為勝方。

７、眾星捧月

1）

參賽人數(shù)：每隊(duì)11人，有一人負(fù)責(zé)放球。

2）

比賽方法： 10名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進(jìn)掂球，賽程為60米。

3）

比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后,必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球，停止行進(jìn)，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊(duì)都有自己的行進(jìn)區(qū)域，在比賽進(jìn)行時不能進(jìn)入別隊(duì)區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進(jìn)行中，隊(duì)員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計(jì)數(shù)（防止手球）。4）

計(jì)分：到達(dá)終點(diǎn)后，用時最少者勝。

８、同舟共濟(jì)

１）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人

2）比賽方法：4名參賽隊(duì)員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過交替兩個竹筏向前行進(jìn)。

3）比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

A、比賽過程中，所有隊(duì)員不得脫離比賽器材，若有隊(duì)員倒地或脫離比賽器材，該隊(duì)所有隊(duì)員須原地停止，待

調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績無效。

B、比賽過程中，不允許隊(duì)員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。

4）計(jì)分：以竹筏全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

９、綁腿跑

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)3人。2）比賽方法：比賽開始前，3名隊(duì)員橫排（每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。

3）以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

１０、袋鼠運(yùn)瓜

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人

2）比賽方法：4名隊(duì)員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊(duì)員拿球傳遞給下一名隊(duì)員，依次相傳至終點(diǎn)，共8個球，一次運(yùn)2個。賽程為60米。3）計(jì)分：以最后一球落筐為計(jì)時停止，用時少者勝。

第四篇：社區(qū)趣味運(yùn)動會方案

丹陽廣電冬季<歡樂社區(qū)行>趣味運(yùn)動會

活動方案

●活動主題：我愛我家之社區(qū)趣味運(yùn)動會 ●活動背景

1、現(xiàn)代都市的社區(qū)越來越大，高樓越來越多，人們的生活越來越好，但鄰里之間卻是越來越陌生了；

2、人們平時工作忙壓力大應(yīng)酬多，我們和家人之間的相處的娛樂的時間有，但是太少；

3、陪伴家人的時間都很少，我們能參加體育鍛煉的機(jī)會是少之又少，我們在透支身體，透支我們的未來?！窕顒幽繕?biāo)

1、增進(jìn)社區(qū)居民的之間的了解，和彼此之間的交流，促進(jìn)和諧社區(qū)建設(shè)；

2、增進(jìn)家庭成員之間的感情，有助于營造和睦的家庭氛圍；

3、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，有利于身心健康

4、通過愉悅的氛圍，有利于商家產(chǎn)品及品牌滲透 ●活動對象 1． 2． 3． 4． 主辦單位： 丹陽市廣播電視集團(tuán)

丹陽交通音樂廣播 協(xié)辦單位：

參與人員： 社區(qū)居民、工廠、單位員工

●活動項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目 這次社區(qū)趣味活動的比賽項(xiàng)目為：

1、集體項(xiàng)目

（1）拔河（2）15米運(yùn)球蛇形接力跑

（3）共渡難關(guān)（跳繩）（4）時代列車（5）愛心速遞

2、個人項(xiàng)目

（1）智能旋風(fēng)輪比賽（2）50米二人三足跑

（3）投籃比賽

●活動運(yùn)作

一、活動流程

１、社區(qū)趣味運(yùn)動會開幕式 ２、趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目

二、活動前期準(zhǔn)備 1）通知

將簡單的方案告知給社區(qū)居民。2）活動宣傳

1．宣傳時間：2014年11月上旬 2．．宣傳方式：

（1）橫幅分別懸掛于相關(guān)社區(qū)進(jìn)行宣傳

（2）請社區(qū)居委會協(xié)助告知居民趣味運(yùn)動會的時間地點(diǎn)，并協(xié)助進(jìn)行活動宣傳。

（3）現(xiàn)場海報介紹活動項(xiàng)目及簡單規(guī)則并輔助主持人講解 3．宣傳內(nèi)容：

（1）橫幅內(nèi)容：

我愛我家---社區(qū)家庭趣味運(yùn)動會；

時間：2014年11月X號；地點(diǎn)：XXXX籃球場； 主辦單位：

（2）海報內(nèi)容：活動項(xiàng)目名稱及簡介 ●參加對象及時間

參加單位：云陽、開發(fā)區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。

活動時間：共5場

2014年11月15日

待定

2014年11月16日

鳳凰新村

2014年11 月22日

西門社區(qū)

2014年11月23日

待定

2014年11月22日

待定

●參加辦法

（一）參與趣味集體項(xiàng)目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運(yùn)動員人數(shù)按各項(xiàng)目規(guī)程規(guī)定；趣味個人項(xiàng)目現(xiàn)場報名參與即可。

（二）各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項(xiàng)目的競賽，參與同一個人項(xiàng)目不得超過2次?！癃勴?xiàng)設(shè)置

集體項(xiàng)目獎勵前3名，如某項(xiàng)目報名參加隊(duì)數(shù)只有6隊(duì)以下（含6隊(duì)）時減一錄取，不足3隊(duì)該項(xiàng)目自行取消；個人項(xiàng)目按照項(xiàng)目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份?！襁\(yùn)動會活動內(nèi)容：

(一)優(yōu)秀健身方法展示：老年健身排舞表演、街舞表演、旋風(fēng)輪表演

（二）各參賽隊(duì)伍參加入場式。

（三）領(lǐng)導(dǎo)講話

（四）組織進(jìn)行各個體育項(xiàng)目。

（五）頒發(fā)各種獎項(xiàng)。

社區(qū)趣味運(yùn)動會營銷

一、招商對象：

房產(chǎn)、汽車、藝術(shù)培訓(xùn)中心、飲料、運(yùn)動器械、英語教育、兒童攝影、早教、美食商家等

二、贊助費(fèi)用

1冠名單位： 名額限1名，費(fèi)用6萬元 2 贊助單位： 每場3000元

二、冠名單位回報：

1給予<歡樂社區(qū)行>趣味運(yùn)動會 冠名的名義。

2．在相關(guān)主題廣告、活動海報、活動現(xiàn)場布置、禮品中出現(xiàn)冠名單位的名稱或LOGO 3．30%+80%的廣告回贈（30%前期宣傳，80%的硬廣）

三、贊助單位回報

活動現(xiàn)場布置、禮品中出現(xiàn)贊助的名稱或LOGO

拔河比賽規(guī)程

一、競賽項(xiàng)目

拔河

二、參加辦法

男運(yùn)動員6人，女運(yùn)動員４人。

三、競賽辦法

（一）預(yù)賽均采用單淘汰一局定勝負(fù)，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。

（二）各領(lǐng)隊(duì)需在每場比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規(guī)定時間或上一場比賽結(jié)束后10分鐘未到場者，作棄權(quán)處理。

（三）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側(cè)，視繩上中心點(diǎn)紅球正對場上中心線，雙方隊(duì)員手握住繩并持平衡狀態(tài)時，即鳴哨同時把紅旗下落為發(fā)令信號，比賽開始。

（四）決定勝負(fù)：比賽中一方把繩子中心點(diǎn)上紅布球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結(jié)束后雙方交換場地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運(yùn)動員兩手均不得超越繩上的限制點(diǎn)，向中心點(diǎn)靠攏握繩，否則視其違例，判負(fù)。每局比賽時間不超過２分鐘，到時雙方如均未將中心點(diǎn)上紅布拉過本方限制線，則以中心點(diǎn)上紅布球靠近該方限制線者為勝方。

四、獎勵

獎勵前3名，如參賽隊(duì)在6隊(duì)（含6隊(duì)）以下，則減１錄取。

五、裁判員

由主辦單位派出。

趣味項(xiàng)目規(guī)則

一、集體項(xiàng)目

（一）15米運(yùn)球蛇形接力跑

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員面隊(duì)挑戰(zhàn)時的自信心，強(qiáng)化大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識。

規(guī)則：每個組4個隊(duì)員，每5米設(shè)置1個障礙，第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與下一個對友，所有隊(duì)員完成用時最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進(jìn)，不能將球拍至遠(yuǎn)方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點(diǎn)線外進(jìn)行，不得拋接，否則違例，成績無效。

方法與步驟：

1、起點(diǎn)、終點(diǎn)各站2名隊(duì)員。

2、第1名隊(duì)員運(yùn)球從起點(diǎn)出發(fā)繞過障礙到終點(diǎn)交與第2名隊(duì)員，第2名隊(duì)員再運(yùn)球交與第3名隊(duì)員，依次4名隊(duì)員都完成。

（二）共渡難關(guān)（跳繩）

目的：使團(tuán)隊(duì)成員形成互助合作的共識。

規(guī)則：每個組6個隊(duì)員，兩兩組合，各將一只腳捆在一起，然后由小隊(duì)成員共同完成此游戲。跳繩次數(shù)最多的小隊(duì)獲勝。

方法與步驟：

1、大家在各自的隊(duì)伍里兩兩組合，組成搭檔。

2、把自己的腿和搭檔的腿捆在一起。

3、2個工作人員各握住繩子的一端開始甩動，參賽隊(duì)員要一起跳過繩子，6個隊(duì)員都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個小隊(duì)總共能跳多少下。

（三）時代列車

目的：通過游戲，使團(tuán)隊(duì)成員自然地進(jìn)行身體接觸和動作配合，消除緊張和不安的情緒，以達(dá)到培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，牢固樹立集體觀念的目的。

規(guī)則：每個組8個隊(duì)員，每1名隊(duì)員將自己的1條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另外1只手搭在前面對友的肩上，排成1隊(duì)。指定的距離內(nèi)先抵達(dá)終點(diǎn)用時最少的獲勝。

方法與步驟：

1、各小組在起點(diǎn)站成1列縱隊(duì)。

2、把自己的一條腿交與后面的隊(duì)友抬著，另一只手搭在前面隊(duì)友肩上，組成列車，第1名隊(duì)員最好舉1面印有單位名稱的小旗。

3、開始后大家喊著口號邁著統(tǒng)一的步伐向終點(diǎn)前進(jìn)。

（四）愛心速遞

規(guī)則：（1）、比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)15名隊(duì)員

（2）、比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊(duì)獲勝（3）、比賽規(guī)則：

A、每個隊(duì)15名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;B、第一名隊(duì)員雙手舉起象征愛心的籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑迕?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)谑拿?duì)員接到球后，持球跑到第十五名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球

C、當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動的）

D、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。（4）、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

二、個人項(xiàng)目

（一）智能旋風(fēng)輪

規(guī)則：智能旋風(fēng)輪繞行比賽，最先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝

（二）50米二人三足跑

規(guī)則：兩名運(yùn)動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績，在規(guī)定的時間內(nèi)完成即為勝出。

1、比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。

2、兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。

注：本次活動的最終解釋權(quán)歸組委會所有。

2014年10月12日

第五篇：社區(qū)趣味運(yùn)動會方案

高新區(qū)社區(qū)趣味運(yùn)動會方案

一、活動目的

本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進(jìn)家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)居民對健康潮流的認(rèn)知，特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動會。

二、活動時間、地點(diǎn)

時間：4月15日上午9:00（待定）地點(diǎn)：宏蓮花園社區(qū)田徑場

三、報名方式

1、到社區(qū)辦公室報名

2、物業(yè)管理處登記報名；

3、電話89900116報名

四、活動項(xiàng)目具體比賽項(xiàng)目

這次社區(qū)趣味活動的比賽項(xiàng)目為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，團(tuán)結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟(jì)，綁腿跑。

五、活動流程

１、社區(qū)趣味運(yùn)動會開幕式 ２、趣味運(yùn)動會比賽項(xiàng)目

六、活動前期準(zhǔn)備

1）通知

將簡單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。2）活動宣傳 宣傳方式：

1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區(qū)居民參加。

2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動簡介及宣傳。

3、媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關(guān)媒體對活動進(jìn)行采訪報道。

4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。

3）器材的準(zhǔn)備

在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。4）慶典方面的準(zhǔn)備

主要的準(zhǔn)備有：背景架，背景布的設(shè)計(jì)，攝像，音響，禮炮，空飄氣球，彩旗，氣球，采煙，鮮花等

七、現(xiàn)場布置

將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現(xiàn)場項(xiàng)目位置圖》

八、評選標(biāo)準(zhǔn) 以參賽家庭單項(xiàng)成績總和進(jìn)行評選，詳情請參照《評選標(biāo)準(zhǔn)》。

九、獎項(xiàng)設(shè)置（具體獎品待定）

特等獎１名

頒發(fā)獎杯、榮譽(yù)證書和獎品 一等獎２名

頒發(fā)獎杯、榮譽(yù)證書和獎品 二等獎３名

頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品 三等獎６名

頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品 紀(jì)念獎２０名

頒發(fā)紀(jì)念獎品

十、物品清單及費(fèi)用

１、物品詳情請參照附件２《活動物品清單》

２、費(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用，詳情請參照《表１》《表２》

十一、比賽方法及規(guī)則

１、財源滾滾

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各 2人）

2）比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。

3）計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

２、毛毛蟲競速

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人（男女各半）

2）比賽方法：每組派4名隊(duì)員。賽程60米。

3）比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。

4）計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材 觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

３、流水作業(yè)

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)5人

2）比賽方法： 0號隊(duì)員為遞球手，1-4號隊(duì)員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后，0號隊(duì)員將球放到1號隊(duì)員運(yùn)球架上，1號隊(duì)員迅速行進(jìn)至7米線處，將球傳遞到2號隊(duì)員運(yùn)球架上，2號隊(duì)員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊(duì)員，依此類推4號隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。3）計(jì)分:共10個球，以最后一球落筐 為計(jì)時停止，用時少者勝。

４、快樂大腳 １）、參賽人數(shù)：１人

２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動巨鞋向前行進(jìn)。３）、計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時停止，用時少者名次列前。

５、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤

1）

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。

2）

比賽方法： 每隊(duì)派4名隊(duì)員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。

3）

比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！

4）

計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

６、團(tuán)結(jié)一致

１）參賽人數(shù)：６人

２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán)，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計(jì)時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊(duì)為勝方。

７、眾星捧月

1）

參賽人數(shù)：每隊(duì)11人，有一人負(fù)責(zé)放球。

2）

比賽方法： 10名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進(jìn)掂球，賽程為60米。

3）

比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后,必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球，停止行進(jìn)，球至少彈起離充氣鼓20CM。手必須抓在繩端把手處。每個隊(duì)都有自己的行進(jìn)區(qū)域，在比賽進(jìn)行時不能進(jìn)入別隊(duì)區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進(jìn)行中，隊(duì)員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計(jì)數(shù)（防止手球）。4）

計(jì)分：到達(dá)終點(diǎn)后，用時最少者勝。

８、同舟共濟(jì)

１）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人

2）比賽方法：4名參賽隊(duì)員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過交替兩個竹筏向前行進(jìn)。

3）比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。

A、比賽過程中，所有隊(duì)員不得脫離比賽器材，若有隊(duì)員倒地或脫離比賽器材，該隊(duì)所有隊(duì)員須原地停止，待

調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績無效。

B、比賽過程中，不允許隊(duì)員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。

4）計(jì)分：以竹筏全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

９、綁腿跑

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)3人。2）比賽方法：比賽開始前，3名隊(duì)員橫排（每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。

3）以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時停止，用時少者勝。

１０、袋鼠運(yùn)瓜

1）參賽人數(shù)：每隊(duì)4人

2）比賽方法：4名隊(duì)員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊(duì)員拿球傳遞給下一名隊(duì)員，依次相傳至終點(diǎn)，共8個球，一次運(yùn)2個。賽程為60米。3）計(jì)分：以最后一球落筐為計(jì)時停止，用時少者勝。