第一篇：國旗下講話之做個(gè)快樂的志愿者

國旗下講話之做個(gè)快樂的志愿者

國旗下講話之做個(gè)快樂的志愿者 各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《做個(gè)快樂的志愿者》。有這么一群人，他們默默奉獻(xiàn)，不求回報(bào)；他們無處不在，哪里需要幫助哪里就有他們；他們年齡不一，大到耄耋老人小到10歲孩童；有人說他們傻，他們淡然一笑，坦然處之；有人被他們的奉獻(xiàn)精神感動，悄然追隨，他們展開雙臂熱情擁抱。他們是誰？他們有一個(gè)共同的名字：志愿者。在我們黃巖，也有一支龐大的志愿者隊(duì)伍，而且，志愿者的人數(shù)還在不斷的增加。

“志愿者”這三個(gè)字，充滿了溫馨和魅力，當(dāng)一個(gè)人口中脫口而出：我是志愿者，這個(gè)人身上煥發(fā)的活力、自信、自豪定讓你油然而生敬佩之情。志愿者更代表著一個(gè)信念，一種毅力，一份愛心。他把關(guān)懷帶給社會的同時(shí)，也傳遞了愛心，傳播了文明，這種愛心和文明從一個(gè)人身上傳到另一個(gè)人身上，最終匯聚成一股強(qiáng)大的社會暖流，如春雨般給久旱的心靈送去一片滋潤的甘霖。

辛才榮，一個(gè)干練、內(nèi)斂的蘇北農(nóng)家子弟。20**年畢業(yè)于長沙民政學(xué)院社會工作系。他放棄在長沙某心理軟件研發(fā)公司高薪工作的機(jī)會，毅然選擇了志愿服務(wù)西部。他認(rèn)為志愿者是一個(gè)能夠終生受用的頭銜?；叵肫饚资昵?，開赴朝鮮戰(zhàn)場的中國人民志愿軍，在戰(zhàn)火紛飛的崢嶸歲月，如果不是肩負(fù)著祖國人民的重托；如果不是軍紀(jì)嚴(yán)明；如果不是嚴(yán)格要求，怎能取得勝利，保家衛(wèi)國呢？如今是新時(shí)代了，但是志愿軍的精神我們?nèi)砸珜?dǎo)。

志愿者，絕不是高不可及的名詞。我們現(xiàn)在可能還沒有加入有組織的志愿者隊(duì)伍，但是，我們同樣可以在日常的生活中做出像志愿者般的事情。我們不是大山，不能像大山一樣撐起天空，可我們是一粒不普通的石子，投入人們心中能泛起一圈圈的溫馨和暖意。愛沒有距離，愛總能溫暖你我；投身志愿服務(wù)，人人都是志愿者；奉獻(xiàn)愛，感受愛，收獲愛。一滴水，只有融入大海才能不干涸；一個(gè)人，只有融入社會才能充分展示自我價(jià)值。歲月給我們留下的不僅是成長的印記，更寶貴的是一種精神財(cái)富的積累。

同學(xué)們，讓我們以文明使者的名義，攜起手來，激揚(yáng)青春，奉獻(xiàn)愛心，共同投身于各項(xiàng)志愿服務(wù)中，做出我們青年應(yīng)有的奉獻(xiàn)吧。謝謝大家！我的演講結(jié)束了。

第二篇：做個(gè)快樂的讀書人(國旗下講話)

做個(gè)快樂的讀書人

————第四周國旗下的講話

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天很高興能站在國旗下跟同學(xué)們分享讀書的快樂。

“讀書破萬卷，下筆如有神” ”讀萬卷書，行萬里路”讀書 是一件快樂的事情，我們都應(yīng)該多讀書，讀好書，做個(gè)快樂的讀書人．

悠悠華夏五千年，有多少人因?yàn)椴蛔x書而失去了自己的另一番大好前程，因?yàn)闆]有汲取知識，盡管天資聰明，能力很高，但得不到很好的發(fā)揮，也沒有發(fā)揮的余地，而埋沒了才華。

我們現(xiàn)在應(yīng)該珍惜我們的讀書機(jī)會，學(xué)習(xí)古人的讀書精神．映雪囊螢的典故不知大家知不知道：晉朝時(shí)候，有一個(gè)人名叫孫康，非常好學(xué)。他家里很窮買不起燈油，夜晚不能讀書，他就想盡辦法刻苦地學(xué)習(xí)。冬天夜里，他常常不顧天寒地凍，在戶外借著白雪的光亮讀書．還有鑿壁偷光，講的是西漢的著名學(xué)者匡衡的故事，他出身于農(nóng)民家庭，生活十分貧困。從小就很渴望讀書，可是父母沒有能力供他上學(xué)，甚至連書本也買不起，匡衡只好向別人借書來看。某天晚上，匡衡很希望在睡前讀一讀書，但由于家中窮得連燈油也沒有，根本沒法點(diǎn)燈讀書。正當(dāng)匡衡發(fā)愁時(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)絲絲的光線，正從墻壁的縫隙中透射過來，原來這是鄰居家的燈光．匡衡心生一計(jì)，便用鑿子把那小縫挖大成一個(gè)小洞，然后捧著書，倚在墻邊，利用那點(diǎn)微弱的光線閱讀。從此，匡衡每晚就借鄰居的燈光，埋首苦讀，最后成為了著名的學(xué)者。古人面對如此艱難的環(huán)境，仍能這般刻苦讀書，試問生活在新時(shí)代的我們，面對現(xiàn)代社會的激烈競爭，怎敢落后于古人，落后于他人呢？所以，必須把讀書當(dāng)成你人生中的一件大事來對待。

但是，怎樣做一個(gè)快樂的讀書人呢？

人的一生是有限的，我們不可能把天下所有的書都讀盡，那我們就要學(xué)會有選擇性的讀書，也就是讀好書。讀一本好的書，可以幫我們樹立正確的人生觀和世界觀。

那么什么樣的書才稱的上是好書呢？

好書簡單理解就是“好看的書”．首先它們要有一種能夠抓住人心的力量，無論是語言、思想還是情節(jié)。好書的語言總是以平易近人的面貌出現(xiàn)，不故作古里古怪的唬人之語。好書的思想也總是給人以啟迪的。更重要的是，這些好的思想，放在書中，讓你自由地汲取，娓娓道來，春風(fēng)化雨，而不以一種壓倒一切之勢強(qiáng)迫你接受。最后，好書應(yīng)該有情節(jié)。既可以講道理，也可以講幾個(gè)故事。

其次是要對自己有益的書，內(nèi)容積極向上的書，否則再好看的書也不要去碰。

最后是要自己感興趣的書，不感興趣的書可能你也沒有心情去看完，即使看完了也不能從中體會到什么，反而是浪費(fèi)了時(shí)間。

讀書是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程，快樂，是一個(gè)讀好書的引路人，當(dāng)你為了名利而讀書時(shí)，快樂將會遠(yuǎn)離你；當(dāng)你真正為快樂而讀書時(shí)，她將贈你一縷春光。

讀書，不是一個(gè)包袱，它是一件快樂而又幸福的事情。讓我們?yōu)榭鞓范x書，讀快樂的書，做快樂的讀書人。

好了，我的講話就到這里，謝謝大家

第三篇：五月國旗下講話 做個(gè)健康快樂的人

做個(gè)健康快樂的人

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天國旗下講話的題目是《做個(gè)健康快樂的人》。

心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。

“健康”一詞，原指身體生理機(jī)能正常，沒有缺陷與疾病。這種解釋主要指身體健康?！靶睦斫】怠?，主要指一個(gè)人的心理機(jī)能正常，沒有缺陷與障礙。人才的健康成長，光有才能發(fā)展是不行的，還必須心理健康，具有良好的人才素質(zhì)修養(yǎng)。在人才素質(zhì)中，心理素質(zhì)中的“品性”，更為本質(zhì)與重要，對于人才的健康成長起著核心與關(guān)鍵的作用。

美國心理學(xué)者經(jīng)過大量實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)人成功因素中80%的作用在于“情商”，而只有20%的成功因素是“智商”。司馬光的“德”即品性，與“情商”相當(dāng)，而“才”即才能，與“智商”相當(dāng)。換句話說，只有“情商”與“智商”充分發(fā)展并相互協(xié)調(diào)的人才能成為天才與偉人，“情商”與“智商”都較低又不愿發(fā)展的人是蠢人，“智商”中等但更重視“情商”發(fā)展的人將來能成為人才，而只注重發(fā)展“智商”不注意發(fā)展“情商”的人最終不能成為真正的人才。目前在學(xué)生中發(fā)現(xiàn)的不健康心理的主要表現(xiàn)有

1、缺乏信仰，政治盲從?，F(xiàn)在有的學(xué)生一提政治就反感，不愿接受正面教育，因而出現(xiàn)不明事理，不辯真假，學(xué)習(xí)盲從，在個(gè)人追求中一旦出現(xiàn)偏差，便心灰意冷，痛苦失望，自暴自棄等。

2、壓抑與自卑。在復(fù)雜的社會生活中，在人際交往，家庭生活，學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有些學(xué)生會產(chǎn)生壓抑 自卑，精神上萎靡不振，情緒上消極低落，失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。

3、性格孤僻，不合群。適應(yīng)能力差，合群意識弱，對集體活動不感興趣，對同學(xué)不愿深交，對待學(xué)習(xí)不夠主動等。

4、多疑和嫉妒，不信任他人。受疑心的困惑，在別人成功的面前，失去內(nèi)心平衡，為別人的成功而懊惱，為別人失敗而慶幸，這是常見的嫉妒心理疾病。

5、殘酷與自私心理。少數(shù)學(xué)生存在有這種嚴(yán)重的心理疾病，以戲弄別人，暴露，嘲弄和編造別人的流言快事，把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上，甚至以殘忍的方式虐待動物，弱小的同學(xué)等。

那么我們怎樣才能調(diào)整好心態(tài)，做個(gè)健康快樂的人呢？快樂并非因?yàn)槭率马樌?，有的人即使惱人的事不斷接踵而至，也照樣不忘快樂；快樂也不依賴?cái)富，有人家中一貧如洗也照樣不棄快樂。反之有人諸事一帆風(fēng)順或腰纏萬貫，他也快樂不起來，整天憂慮不安，煩躁不

已。一個(gè)人倘若要保持樂觀的情緒、豁達(dá)的態(tài)度、輕松的心境，不妨記住以下這七條訣竅：

1、世上沒有完美的人，有缺點(diǎn)不足為奇，但必須樂意接受別人的忠告。

2、在挫折中吸取教訓(xùn)。面對失敗或挫折不是灰心氣餒，而是指出癥結(jié)，更加努力。

3、人生必須富有正義感，好人永遠(yuǎn)是快樂的。

4、能屈能伸。無論住順境或逆境中，都處之泰然。眼光不妨放得遠(yuǎn)些，冬天過去就是春天嘛！

5、熱心幫助別人。如果要真正受到別人的尊敬，應(yīng)幫助別人、與別人關(guān)系融洽。

6、不要刻意記仇，若人虧待過你，一旦事情過去，你必須寬恕他。

7、堅(jiān)守信念。不論你做任何事，必須堅(jiān)持個(gè)人的信念，不要輕易動搖。

祝大家都能成為一個(gè)健康快樂的人！謝謝大家！

第四篇：國旗下講話_做個(gè)健康快樂的人

做個(gè)健康的人

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天國旗下講話的題目是《做個(gè)健康的人》。

一、關(guān)于“健康”

擁有健康不一定擁有一切，但失去健康就會失去一切！

“健康”一詞，原指身體生理機(jī)能正常，沒有缺陷與疾病。全面健康的含義：健康包括生理健康、心理健康、性格健康、道德健康和良好的社會適應(yīng)幾個(gè)方面。

二、怎樣才能獲得健康的人生？

1、每天堅(jiān)持鍛煉身體，讓自己有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。健康的體魄是我們今后學(xué)習(xí)、工作、生活的基礎(chǔ)。

2、對自己說做個(gè)有品德的人，并且希望同學(xué)們今后能身體力行的去做。只有具有良好品德的人才有可能對社會、對你周圍的人做出有益、有幫助的事情，否則你將成為一個(gè)害人精，最終成為一個(gè)人人喊打的過街老鼠。

3、培養(yǎng)健康性格與態(tài)度：

①積極（自我肯定、自我成長。舉例：兩個(gè)學(xué)生受到同樣的批評表現(xiàn)出的兩種態(tài)度與行動 “一個(gè)老者擔(dān)心兒子雨天賣鞋、女兒晴天賣傘”）

一個(gè)人倘若要保持樂觀的情緒、豁達(dá)的態(tài)度、輕松的心境，不妨記住以下這幾條訣竅：a、世上沒有完美的人，有缺點(diǎn)不足為奇，但必須樂意接受別人的忠告。

b、在挫折中吸取教訓(xùn)。面對失敗或挫折不是灰心氣餒，而是指出癥結(jié)，更加努力 ②均衡（不要完美主義，不要超道德；失控與過控理想與現(xiàn)實(shí)、執(zhí)著與超脫、神圣化與世俗化）

③變通（通達(dá)、開放、學(xué)習(xí)）。

4、有理想與目標(biāo)。少年須立志，且要立長志。

人生目標(biāo)與生活目標(biāo)的選擇與確定，遠(yuǎn)景目標(biāo)與近期目標(biāo)的有機(jī)融合。

（不僅要想到關(guān)鍵還要做：故事“一個(gè)信徒祈禱上帝讓他中彩票”—學(xué)生希望取得好成績）

5、有意識去鍛煉、培養(yǎng)自己的情商。

美國心理學(xué)者經(jīng)過大量實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)人成功因素中80%的作用在于“情商”（這里的情商就是指人在學(xué)習(xí)、工作和社會中的做事的態(tài)度以及與人交際能力），而只有20%的成功因素是“智商”。

祝同學(xué)們將來都能成為一個(gè)健康、成功而快樂的人！謝謝大家！

第五篇：國旗下講話--做個(gè)謙卑的人

做一個(gè)謙卑的人

謙卑，是一個(gè)很渺小的詞，卻博大到可以容納天地。人懂得了謙卑，其實(shí)才算真正懂得了人生。謙卑的人，最高貴。謙卑的心，最善良。它如水，潤澤萬物而自居最低。它如陽光，照耀天地而默默無聞。它如星辰，光明宇宙而仿佛渺小。謙卑是一種境界，它不是表現(xiàn)出來的放低姿態(tài)，也不是比較，而是來源于一種敬畏的心態(tài)。敬畏自然，敬畏生命，敬畏他人。

謙卑就是不自高自大，把自己看得很低，把別人看得很高，簡言之就是謙虛不驕傲，做人低調(diào)。生活在這個(gè)世界上，生活在人群中，要想進(jìn)步，要想贏得別人的愛戴和尊重，就必須做一個(gè)謙卑的人。

有一個(gè)故事說，一個(gè)年輕人，從小就受到了良好的教育和熏陶。他的母親告訴他：“上帝第一，別人第二，而你自己只是第三。”他謹(jǐn)記母親的教誨，把“我第三”當(dāng)作自己的座右銘。在他以優(yōu)異的成績考上大學(xué)之后，不僅在學(xué)業(yè)上是佼佼者，而且是深受學(xué)生擁戴的學(xué)生領(lǐng)袖。但在他身上卻絲毫不見一些“佼佼者”身上常見的清高、孤傲、盛氣凌人。相反，他為人謙和，從內(nèi)心深處尊重欣賞他身邊的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗鋈酥t卑低調(diào)，尊重欣賞他人，所以，不僅自己能取得進(jìn)步，也贏得了別人的尊重。

作為一個(gè)平常的小人物，謙卑可以贏得別人的尊重；作為一個(gè)眾人仰望的大人物，謙卑能夠贏得人心的歸向。

孔融，四歲就懂得謙卑禮讓，把大梨讓給別人，小梨留給自己。四歲的孩子，再平常不過，但以此被世人傳為佳話，不僅世人尊重，而且成為后世人效法的楷模；

大江大海之所以是水川之王，是因?yàn)樗幵诘貏莸偷牡胤?。因?yàn)樘幵诘吞帲姸嗪恿骶蛥R聚進(jìn)來。這里隱喻著一個(gè)道理：在人與人的交往中，應(yīng)該把自己看得低一些，把人看的高一些，也就是做人要謙卑禮讓，心里有他人。只有你裝著所有人，所有人心里才會有你。

一代鴻儒孔夫子，是中國2000多年來最著名的思想家、教育家，也是全世界公認(rèn)的屈指可數(shù)的文化名人之一。孔子學(xué)富五車、才高八斗，人稱弟子三千賢者七十二名?？鬃悠綍r(shí)與學(xué)生交流，總是以平等切磋的姿態(tài)出現(xiàn)，從不以老師自居，因此深得弟子愛戴。孔子平時(shí)出行，每遇賢者總是虛心請教，并經(jīng)常告誡弟子“三人行必有我?guī)熝伞薄?/p>

一代名相周恩來，是舉世公認(rèn)的溫文爾雅的智者。他的一生中，不僅在長輩、上級、同事面前始終是一副謙卑的姿態(tài)，而且對下級、身邊的工作人員，甚至是最基層的人員，會談中總是一副謙虛的笑容。周總理平易近人的作風(fēng)，不僅為任何層次的中外友好人士所稱道，也令他的許多中外政治對手所欽佩，其中美國前總統(tǒng)尼克松、美國前國務(wù)卿基辛格曾著書大加贊賞。

大海謙卑，而納百川。高山謙卑，而聚土石。大地謙卑，而生萬物。天空謙卑，而容日月星辰。謙卑是一種懂得，人類不過是天地間的一粒微塵，自己不過是微塵里的細(xì)小塵埃。人懂得越多，越謙卑。人知道越多，越敬畏。

謙卑是一種智慧，是成功的法寶。只有懂得謙卑的人，才能得到人們的尊重，受到世人的敬仰。擁有一顆謙卑的心，才能擁有生命的莊嚴(yán)和價(jià)值。

做為中學(xué)生，我們在與他人相處時(shí)，要做到互相理解，彼此尊重。我們應(yīng)該以團(tuán)結(jié)互助為榮，以損人利己為恥，學(xué)會寬厚待人，與人為善，和睦相處。俗話說得好，你敬我一尺，我敬你一丈。你敬別人的同時(shí)，就等于在敬你自己。你敬我我敬你，人人互相敬重，我們的校園就會變成一個(gè)和諧的大家庭。謙卑是一種美德，做為中學(xué)生要對虛心接受老師的教導(dǎo)，要對自己有一個(gè)清醒認(rèn)識。只有這樣，我們才能不斷進(jìn)步、不斷提高。

做為中學(xué)生，謙卑可以使我們保持一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)，取得成績不會自滿，失敗了不會心灰意冷。

同學(xué)們，讓我們都擁有一顆謙卑的心吧，讓我們都懷著一顆謙卑的心，以更加謙虛內(nèi)斂的姿態(tài)去學(xué)習(xí)，去進(jìn)一步提升我們的文化素質(zhì)和內(nèi)在修養(yǎng)吧！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！