第一篇：人事管理中績效考核“三級跳”

了解一個(gè)學(xué)生的考試成績，學(xué)校經(jīng)常會采取月考、段考、期終考試等形式；但要了解員工在企業(yè)中的工作表，企業(yè)管理者應(yīng)該何來考一考呢？建立績效考核制度，過系統(tǒng)的方法、原理來評定和測量員工在職務(wù)上的工作行為和工作效果，是企業(yè)管理者與員工之間進(jìn)行管理溝通的一項(xiàng)重要活動。

一級跳：量化考核標(biāo)準(zhǔn)，有的放矢

進(jìn)行績效考核，首先當(dāng)然要確定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，作為分析和考察員工的尺度。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一般可分為絕對標(biāo)準(zhǔn)、相對標(biāo)準(zhǔn)和客觀標(biāo)準(zhǔn)。

絕對標(biāo)準(zhǔn)是以如出勤率、廢品率、文化程度等以客觀現(xiàn)實(shí)為依據(jù)，而不以考核者或被考核者的個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移的標(biāo)準(zhǔn)。相對標(biāo)準(zhǔn)是采取相互比較的方法，此時(shí)每個(gè)人既是被比較的對象，又是比較的尺度，因而標(biāo)準(zhǔn)在不同群體中往往就有差別。比如規(guī)定每個(gè)部門有兩個(gè)先進(jìn)名額，那么工作優(yōu)秀者將會在這種比較過程中評選出來?？陀^標(biāo)準(zhǔn)則是評估者在判斷員工工作績效時(shí)，對每個(gè)評定項(xiàng)目在基準(zhǔn)上給予定位，以幫助評估者作評價(jià)。

制定績效考核標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，要針對不同崗位的實(shí)際情況，而對不同職位制定不同的考核參數(shù)，而且盡量將考核標(biāo)準(zhǔn)量化、細(xì)化，多使用絕對標(biāo)準(zhǔn)和客觀標(biāo)準(zhǔn)，使考核內(nèi)容更加明晰，結(jié)果更為公正。同時(shí)，考核標(biāo)準(zhǔn)公布并使之得到員工認(rèn)可，避免暗箱操作?？己霜剳椭贫炔粏螁问轻槍T工的，同時(shí)對管理者起作用。當(dāng)然，對管理者的考核標(biāo)準(zhǔn)與一般員工的考核標(biāo)準(zhǔn)是完全不同的兩個(gè)概念。

二級跳：你“考”我“考”大家“考”

一提到“考”字，很容易讓人聯(lián)系到紀(jì)律嚴(yán)明的考場，考官高高在上，考生埋頭答題。但是，如果績效考核也只是成為老板“考”員工的工具，就毫無意義可言?？冃Э己俗钪匾囊稽c(diǎn)就是讓每一位員工參與進(jìn)來，在接受他人考評的同時(shí)，不僅可以對自己的工作進(jìn)行考評，同時(shí)還可以考評同事和上屬，做到考核面前人人平等，每個(gè)人都有評定和說話的權(quán)利。

由于績效考核與薪酬、獎金和晉機(jī)會等與員工切身的利益息息相關(guān)，因此受到員工的特別關(guān)注，如果考核結(jié)果與員工的實(shí)際付出相差甚遠(yuǎn)，不能讓員工心悅誠服，往往最容易引起內(nèi)部矛盾，甚至引發(fā)勞務(wù)糾紛，而要做到公正客觀，最重要的就是讓員工積極參與進(jìn)來。

績效考核形式主要有上級評議、同級同事評議、自我鑒定等，管理人員還要通過下級評議，而客服服務(wù)等特殊崗位還可以增設(shè)外部客戶評議等形式。如此一來，大家在給同一個(gè)人打分的過程中，會因?yàn)橐恍┟黠@的分歧而進(jìn)行討論、溝通，特別是上屬與下級之間，通過溝通交流最后達(dá)成共識，不僅是對以往工作的總結(jié)，也有利于以后更好的協(xié)作，統(tǒng)一思想與步伐，為公司效力。

三級跳：讓績效考核真正產(chǎn)生績效

企業(yè)進(jìn)行績效考核的目的，一方面是鼓勵(lì)員工繼續(xù)發(fā)揮和提高工作能力，豐富知識和技能，并實(shí)現(xiàn)優(yōu)勝劣汰；另一方面，是通過企業(yè)層面上的績效考核和員工與團(tuán)隊(duì)層面上的績效考核來幫助員工、團(tuán)隊(duì)和整個(gè)組織的能力發(fā)展。要實(shí)現(xiàn)企業(yè)和員工個(gè)人之間、團(tuán)隊(duì)與個(gè)人之間以及團(tuán)隊(duì)與企業(yè)之間的“雙贏”關(guān)系，加強(qiáng)考核后的反饋與溝通勢在必行。

通過考核，全面評價(jià)員工的各項(xiàng)工作表現(xiàn)，使員工了解自己的工作表現(xiàn)與取得報(bào)酬、待遇的關(guān)系、獲得努力向上改善工作的動力，并根據(jù)考核結(jié)果評定獎金、薪酬等。但最重要的是，讓員工有機(jī)會參與公司管理程序，發(fā)表自己的意見，并在此次考核的基礎(chǔ)上改進(jìn)工作中的不足，根據(jù)員工當(dāng)前的績效水平和工作表現(xiàn)中不盡如人意之處提供各類培訓(xùn)。同時(shí)還有必要找出根本原因，是能力有限還是工作態(tài)度不佳，或是其他客觀條件導(dǎo)致了工作績效不盡如人意。為了掌握這些情況，必須根據(jù)考核結(jié)果與員工進(jìn)行一對一交流，給予建議的同時(shí)，也傾聽員工的想法。

只有做好了考核后反饋交流這道程序，才能讓績效評估不僅幫助企業(yè)更有效地了解員工動態(tài)，提高工作效率；對于員工個(gè)人來說，也可以幫助其進(jìn)行決策，是否改變自己的職業(yè)選擇。如果工意識到盡管自己接受了某些培訓(xùn)，工作表現(xiàn)仍無法達(dá)到期望目標(biāo)，那么就應(yīng)該尋求職業(yè)的改變，或在內(nèi)部進(jìn)行工作轉(zhuǎn)換，或向外重新選擇職業(yè)。

第二篇：致三級跳運(yùn)動員

向前沖吧

把所有的希望

都灑在這幾十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在這十幾米的坑道中吧

一 二 三 跳！

第三篇：贊三級跳運(yùn)動員

贊三級跳運(yùn)動員

1、助跑、踏條、騰空、落地

一條美麗的弧線

一個(gè)輕捷的身影

從眼前掠過

踏在沙坑

走向勝利

2、向前沖吧

把所有的希望

都灑在這幾十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在這十幾米的坑道中吧

一二 三 跳！

3、一陣有力的助跑后

你騰空躍起

頓時(shí)——

你舒展開矯健的羽翼

然后——

就會有個(gè)屬于你的距離

無論遠(yuǎn)近

都是青春的風(fēng)采

無論勝負(fù)

都是動人的旋律

4、你縱身一躍

留下一條美麗的彩虹

那七彩的色澤

就是你燦爛的笑容

也許

那是一條完美的拋物線

那均勻的尺度

盡在你的把握之中

或許，那是一條盤旋的DNA

生命存在的意義

5、堅(jiān)定的步伐，高昂的斗志，風(fēng)一樣的速度。

槍聲，吹響戰(zhàn)斗的號角。

勝利，在重點(diǎn)招手，勇士們在疆場拼搏，汗水，在風(fēng)中揮灑。

追風(fēng)英雄，我們?yōu)槟泸湴?，我們因你而自豪。向前沖吧

把所有的希望

都灑在這幾十米的跑道上

加足油吧

把所有的汗水

都融在這十幾米的坑道中吧

一 二 三 跳！

一陣有力的助跑后

你騰空躍起

頓時(shí)——

然后——

就會有個(gè)屬于你的距離

無論遠(yuǎn)近

都是青春的風(fēng)采

無論勝負(fù)

都是動人的旋律 8

操場一角沙坑上，一根竹竿靜靜的恒在兩個(gè)木架子上。距竹竿七八米的西南角，一個(gè)運(yùn)動員深邃的眼光注視著竹竿，右腳輕輕地往后一蹬，開始助跑，漸漸地速度在加快，在離竹竿約兩步的地方，他左腳用力一蹬，隨即右腳向上一抬，繼而整個(gè)人越過竹竿，輕松著地，竹竿依然靜靜的躺在木架子上，他成功了，這個(gè)高度只是他跳的最低高度，就象是他人生路上樹立的第一個(gè)目標(biāo)，以后還有更高的目標(biāo)等著他去實(shí)現(xiàn)，他還能這么輕松就實(shí)現(xiàn)了嗎？

竹竿慢慢地往上抬高，運(yùn)動員一次又一次地越過了。竹竿每抬高一次，運(yùn)動員付出的汗水就要多一分，是的，人生路上，哪有平坦的道路，你想多一分成功，你就得多復(fù)出一份汗水。

在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌，運(yùn)動健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。

沒有嘗試，怎會知道自己是否為強(qiáng)者，超越自己，也許會創(chuàng)造一番新天地！運(yùn)動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜！

10、一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。是喜是悲，全在一瞬間。你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。

11、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。為你們驕傲，為你們喝彩

12、輕輕的你來了，正如你輕輕的過桿，悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧！你們最幫。

勇敢的躍過那根沖向勝利的桿吧，我們期待著你們的勝利！你像一只輕盈的小鹿，奔躍在那指向勝利的沙坑邊。

一次，兩次，不滅的是你那必勝的信心。

終于，在那激動人心的瞬間一躍后，你露出了勝利的微笑。大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時(shí)躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。左手遮不住汗水

右手遮不住太陽

滿場的眼睛

是滿場的渴望。

跨出的腳踩在云層

飛躍的心兒在沸騰

輕捷如燕

威猛如鷹

歡樂揚(yáng)起了臂膀

沉浸在反復(fù)輪回的場面中

汗水淌過，淚水泡過

在太陽下發(fā)出光芒。、生活中，我們每天都在嘗試

嘗試中，我們走向成功

品味失敗，走過心靈的陰雨晴空

運(yùn)動員們，不要放棄嘗試

假如你成功了

這就是下一次嘗試的動力

假如你失敗了

就總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力

無論失敗與否 重要的是你勇于參與的精神付出的背后是勝利

無論是否成功

我們永遠(yuǎn)贊美你

你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲

努力吧，運(yùn)動員！

第一步，跳出你積攢的力量；

第二步，跨出你心中的夢想；

最后一步，展開你有力的翅膀。

跳吧，運(yùn)動員，跳出一個(gè)屬于自己的距離！

第四篇：三級跳教學(xué)反思

三級跳教學(xué)反思

王文明

本課從設(shè)計(jì)內(nèi)容來看：課的容量很大，能在四十分鐘內(nèi)完成任務(wù)，很不簡單。這是一節(jié)很常態(tài)、很成功的課。目標(biāo)達(dá)成：高一（9）班共有62人，身體素質(zhì)一般，學(xué)生第一次接觸三級跳遠(yuǎn)，較為生疏，對學(xué)生學(xué)習(xí)三級跳遠(yuǎn)有一定的難度。本課較好地達(dá)到了預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，有85%以上的同學(xué)能基本掌握三跳節(jié)奏，其中20%的同學(xué)掌握較好。

教法：教師準(zhǔn)備充分，采用示范講解法、游戲法、分解法、錯(cuò)誤糾正法、評價(jià)法等多種教學(xué)手段。由易到難，循循漸進(jìn)。充分調(diào)動學(xué)生的積極性。整節(jié)課流暢，學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛很高。特別是游戲“釣魚”有新意，是本課一個(gè)亮點(diǎn)。但游戲練習(xí)時(shí)間太短，應(yīng)再深入，把前面慢跑和徒手操縮短一些時(shí)間來深入游戲。在基本部分教師把第一跳與第二跳、第二跳與第三跳結(jié)合技術(shù)，分步教學(xué)太細(xì)化，學(xué)生初學(xué)也不會去注重各跳的結(jié)合技術(shù)，應(yīng)容合。學(xué)生只要知道第一跳是單腳跳，第二跳是跨步跳，第三跳是跳遠(yuǎn)就可以了。學(xué)生在跑道上練習(xí)時(shí)，最好畫一條線，作為起跳板模擬練習(xí)，使學(xué)生意識更快進(jìn)入沙坑；這時(shí)老師的評價(jià)不夠，應(yīng)給學(xué)生多一些鼓勵(lì)，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。在沙坑練習(xí)時(shí)，有9米板和7米板，學(xué)生對沙坑較生疏，老師要求學(xué)生自己選擇9米板或7米板，跨步太大，應(yīng)在9米板前畫一條線，先跳7米板，然后讓有能力的同學(xué)去挑戰(zhàn)9米板，可能會更好。學(xué)法：采用觀察法、分解法、自主學(xué)習(xí)法、重復(fù)練習(xí)法等；方法多樣，內(nèi)容豐富，課堂的學(xué)習(xí)氣氛非常好，學(xué)生能在中速跑的情況下完成動作，在硬地上練習(xí)時(shí)，學(xué)生速度快，三跳節(jié)奏太快，落地緩沖不夠，一些同學(xué)沒有雙腳合并落地。教學(xué)中要求學(xué)生身體重心要高一些；并注意落地緩沖。學(xué)生在手與腳的協(xié)調(diào)配合上不夠理想，在下一課時(shí)加以改進(jìn)和提高。

課組織較為嚴(yán)密，使用場地較大，整堂課流暢，運(yùn)動量大，強(qiáng)度、密度大。特別是后面三次加速跑，只用了二分鐘時(shí)間，使課的運(yùn)動量達(dá)到了最高點(diǎn)。無論哪節(jié)課都會出現(xiàn)好的方面和不足的方面，這就要求我們?nèi)ニ伎伎偨Y(jié)。特別是不足的地方，要尋求解決的方法，在去實(shí)踐、總結(jié)，使課上得更精彩，更讓學(xué)生喜歡

第五篇：三級跳加油稿

三級跳加油稿

三級跳加油稿1

1.這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

2.迎著初秋的腳步，踏著矯健的步伐，初班向我們走來了，

3.踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

4.運(yùn)動健兒們!拿起你們沖鋒的號角，為我們的勝利沖鋒啊!

5.你們揮舞著充滿力量雙臂看著實(shí)球化成美麗弧線我在心里佩服你們拋出了自己的歷史最佳水平

6.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹強(qiáng)。

7.迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!我們相信你們必須能行，加油吧，運(yùn)動員!終點(diǎn)就在眼前!

8.泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下

9.你沒有忘記，把閃亮的青春飛揚(yáng)，你沒有忘記，把身姿馳向勝利的方向，風(fēng)一樣的馳騁，風(fēng)一樣的縱橫，不要輕言放棄，因?yàn)槲覀円褳榍啻盒抹D―風(fēng)行天下!

10.你不是一個(gè)人在奔跑，在這一刻，劉翔姚明靈魂附體，你不是一個(gè)人，你代表體育學(xué)院光榮傳統(tǒng)，你不是一個(gè)人在奔跑。

11.這炎熱的夏日居然也如此美麗，美麗得讓人絕望，你堅(jiān)毅的目光，終點(diǎn)，加力，沖刺，立刻就是勝利。

12.勝利就在前方，運(yùn)動的健兒們，向前沖啊!

13.蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

14.或許你嘗試過，失敗過，但成功的火焰就是無法熊熊燃燒。

15. XXX班的全體運(yùn)動員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔?你的毅力令我們?nèi)嗾鄯?，你的努力，令我們?nèi)嗯宸?，你是我們班的焦點(diǎn)，你是全班的中心，不屈不撓，堅(jiān)持不懈，你讓我們真正體會到奧運(yùn)精神，我們?yōu)槟愣湴?，為你而喝彩?/p>

16.你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。

三級跳加油稿2

每一步騰躍，積攢的不只是力量，

還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，

還有斗志;每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，

還有青春!三級跳賽場上的每一小步，

都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，

跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。

此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

三級跳加油稿3

第一步，躍出你積蓄的力量; 第二步，跨出你心中的夢想; 最后一步，展開你有力的翅膀。 跳吧，運(yùn)動員，跳出青春的活力與激情!跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章!我們相信，你們一定能行!!加油!!

大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時(shí)躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。

三級跳加油稿4

人生的路，有坦途，也有坎坷，做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法抗拒，人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不饒勇往直前。

流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈，勇于追求夢想的人。

時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們。

堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮！時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

三級跳加油稿5

一陣有力的助跑后 ，

你騰空躍起 ，

在空中劃出一道閃亮的弧線，

然后在腳底觸到沙的瞬間，

那個(gè)屬于你的距離，

產(chǎn)生了。

無論遠(yuǎn)近，

都是 青春的風(fēng)采!

無論勝負(fù) ,

都是青春的激昂 !

三級跳加油稿6

每一步的騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春!三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

你就是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;

你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;

你們是將上下求索的`人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗

時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

三級跳加油稿7

1、離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風(fēng)般的騰空，飛機(jī)般的落地，一串連接性動作在瞬間結(jié)束。

2、那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠(yuǎn)忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個(gè)個(gè)驚嘆號。

3、你贏得十分精彩，無需掩飾你的微笑，流露在你臉上，但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開始，漫漫長路剛剛開頭，加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切。

4、向前沖吧，把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上，加足油吧，把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧

5、一、二、三跳，向前向前，勝利在前方等待著你，因?yàn)閻燮床艜A。

6、大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時(shí)躍出了我們的希望。

7、草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。

8、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

9、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美加油，你們是我們的驕傲。

10、第一步，躍出你積蓄的力量第二步，跨出你心中的夢想最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動員，跳出青春的活力與激情跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章我們相信，你們一定能行加油！

三級跳加油稿8

每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志;每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春!三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;

你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;

你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!

力量，信念，拼搏與奮斗

時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

三級跳加油稿9

1.面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。

2.人生的路，有坦途，也有坎坷;做過的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。

3.看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動場上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。

4.廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

三級跳加油稿10

短暫的一瞬間，

顯示出你驚人的速度，

鏗鏘有力的一聲吼叫，

把你全身的力量都凝聚在這一刻上。

努力吧！加油啊！

時(shí)間短暫并不代表你短暫的激情，

距離不長卻表示你成功不遠(yuǎn)，

相信自我，沖??！

勝利就在眼前，

失去不會再現(xiàn)！

運(yùn)動會三級跳遠(yuǎn)加油稿（三）：

年輕的我們自信飛揚(yáng)，

青春的氣息如同出生的朝陽，

蓬勃的力量如同陽光的揮灑。

此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，

聲聲加油便是我們最高的獎項(xiàng)！

論何成功，談何榮辱，

心中的信念只有一個(gè)：拼搏！

三級跳加油稿11

1、每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情；每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；每一步騰躍，揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春！三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們，最美！加油，你們是我們的驕傲！

2、第一步，躍出你積蓄的力量；第二步，跨出你心中的夢想；最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運(yùn)動員，跳出青春的活力與激情！跳吧，運(yùn)動員，跳出夢想的旋律與華章！我們相信，你們一定能行！加油！

3、每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空，都孕育著成長。每一次騰空，都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞，讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運(yùn)動員！

4、大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時(shí)躍出了我們的希望。草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的。勝利山顛。

5、加油，運(yùn)動員們，你們那帥氣的身影，永遠(yuǎn)明記在我們的心中。你們是最可愛的！跑出未來，跳出精彩！在運(yùn)動場上揮灑汗水，努力拼搏，不為勝利而驕傲，不為失敗而失去自我。。。加油加油！勝利永遠(yuǎn)屬于你們！

三級跳加油稿12

加油，運(yùn)動員們，

你們那帥氣的身影，

永遠(yuǎn)明記在我們的心中。

你們是最可愛的！

跑出未來，跳出精彩！

在運(yùn)動場上揮灑汗水，努力拼搏，

不為勝利而驕傲，不為失敗而失去自我。

加油加油！勝利永遠(yuǎn)屬于你們！

三級跳加油稿13

每一步騰躍，

積攢的不只是力量，還有激情；

每一步騰躍，

迸發(fā)的不只是速度，還有斗志；

每一步騰躍，

揮揚(yáng)的不只是汗水，還有青春！

三級跳賽場上的每一小步，

都是向最后夢想邁進(jìn)的一大步，

踏條騰空，跨步一跳，

劃出弧線，奔向陽光。

此刻的你們，最美！

加油，你們是我們的驕傲！

三級跳加油稿14

1.你是運(yùn)動場的心臟，跳動夢想;你是漫長路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

2.真心祝愿機(jī)會是什么?是不可錯(cuò)過的剎那間。吶喊是什么?是為那剎那間的真心祝愿。加油!加油!你肯定聽到了那一聲聲吶喊，你肯定看到了那雙雙期待的眼睛，你肯定感受到了那發(fā)自內(nèi)心的祝愿!

3.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動訴說著一個(gè)不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧!用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

4.不長不短的距離，需要的是全身心全程投入;自始至終，你們都在拼全力;此時(shí)此刻，你們處在最風(fēng)光的一刻;無論第幾，堅(jiān)持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄!

5.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠肋h(yuǎn)為你們叫好!

6.運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油!

三級跳加油稿15

每一次騰空，都迸發(fā)出力量。

每一次騰空,都孕育著成長。

每一次騰空,都書寫著激昂。

讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,

讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。

我們知道，你一直在拼搏，請你相信，

撒一路汗水，將收獲無盡希望。

加油吧，運(yùn)動員!!