第一篇：冠名登山活動(dòng)方案

登山活動(dòng)實(shí)施方案

為豐富廣大干部職工的體育文化生活，緩解工作壓力，營造良好的工作氛圍，保持積極快樂的工作心情，同時(shí)加強(qiáng)各部門之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，根據(jù)2012年度黨團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃安排，決定在全局干部職工當(dāng)中開展“五四”登山活動(dòng)。

一、參加人員：

二、活動(dòng)時(shí)間：

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

四、活動(dòng)安排

（一）時(shí)間節(jié)點(diǎn)：

06：40——07：00 單位集合乘車出發(fā)（提供早餐）09：00——09：30 賽前準(zhǔn)備 09：30——12：30 登山比賽 12：30——13：00 頒獎(jiǎng) 13：30——14：30 山上用餐 14：30——17：30 自由活動(dòng) 17：30——19：30 返回單位

（二）比賽方式：比賽前按年齡和性別依次排好隊(duì)（年齡從小到大，性別先男后女），比賽分四批進(jìn)行，依次按男子35歲以下隊(duì)員、男子35－45歲之間隊(duì)員、男子45歲以上隊(duì)員和女子隊(duì)員的順序出發(fā)，每次間隔5分鐘。

（三）名次確定：

（1）個(gè)人名次確定：隊(duì)員按每批到達(dá)目的地的先后順序分別領(lǐng)取得分牌，先到者獲得與該批人數(shù)的相等分，然后依次遞減1分，每批按得分從高到低取前6名。

（2）團(tuán)隊(duì)名次確定：團(tuán)隊(duì)成績按所在隊(duì)個(gè)人比賽成績匯總后，除以參賽人數(shù)取平均分，按從高到低的順序排名，確定團(tuán)隊(duì)名次。（到達(dá)目的地的隊(duì)員每少一名扣1分）

（三）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)級(jí)，第一名為一等獎(jiǎng)，第二名為二等獎(jiǎng)，第三名為三等獎(jiǎng)。

2、個(gè)人獎(jiǎng)：按比賽批次共設(shè)四組獎(jiǎng)，每組分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)，第一名為一等獎(jiǎng)，第二、三名為二等獎(jiǎng)，第四、五、六名為三等獎(jiǎng)；參賽人員設(shè)紀(jì)念獎(jiǎng)。

（四）頒獎(jiǎng)：由院領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)并合影留念。

五、組織領(lǐng)導(dǎo) 為確保活動(dòng)取得圓滿成功，特成立登山活動(dòng)裁判團(tuán)。主 席：

裁 判：

為確?；顒?dòng)順利開展，面向全院招募志愿者，成立具體工作組，具體分工如下：

1、活動(dòng)策劃組

組長： 成員：

負(fù)責(zé)制定方案，主持活動(dòng)，制作道具、標(biāo)語、旗幟、編號(hào)標(biāo)識(shí)，布置現(xiàn)場，準(zhǔn)備獎(jiǎng)品，聯(lián)系活動(dòng)場地等相關(guān)事項(xiàng)。

2、組織組

組長：

成員：

負(fù)責(zé)整個(gè)參賽隊(duì)伍的集合、列隊(duì)工作。各部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)召集本部門人員按時(shí)參加，要求所有人員不遲到、不早退、不缺席，特殊情況請假須報(bào)xx批準(zhǔn)。

3、裁判組 組長：

成員：

負(fù)責(zé)發(fā)令、計(jì)時(shí)，負(fù)責(zé)登山活動(dòng)得分牌的發(fā)放，登記和統(tǒng)計(jì)各隊(duì)比賽得分情況等各項(xiàng)服務(wù)工作。

4、后勤保障組

組長：

成員：

調(diào)度車輛，安排中餐伙食，采購礦泉水、紀(jì)念品、藥品、垃圾袋及其他必需物品；

5、安保組

組長：

成員： 負(fù)責(zé)維護(hù)現(xiàn)場秩序及比賽過程中的突發(fā)事故應(yīng)急處理，及現(xiàn)場可能出現(xiàn)傷病人員的護(hù)理等工作。

六、注意事項(xiàng)

干部職工要在組委會(huì)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，精心組織，密切配合，把這次比賽辦成安全的比賽、文明的比賽、清潔的比賽和有收效的比賽。

（一）注意著裝。所有參賽人員一律穿登山鞋、休閑衣，以免滑倒或掛壞衣服。

（二）牢記安全。登山、游戲時(shí)要特別注意安全，切實(shí)保護(hù)自己和他人。在山上不能生火，不要吸煙，不要單獨(dú)行動(dòng)，以防意外。

（三）講究文明?；顒?dòng)重在參與，全體干部職工要文明參賽，不得為了爭名次而故意推擠，引發(fā)安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。

（四）保護(hù)環(huán)境。組委會(huì)統(tǒng)一供應(yīng)飲用水水，個(gè)人盡量不要帶零星食品等，垃圾要清理回收，不能污染環(huán)境。篇二：登山活動(dòng)方案

登山活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的：

為營造健康積極的企業(yè)文化，提升集體凝聚力，加深員工交流，增進(jìn)同事之間情誼；也讓大家更近一步的接觸到大自然，呼吸到更加清澈的空氣，同時(shí)體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂與充實(shí)。山最高的不是頂峰，而是我們自己；我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！

二、活動(dòng)主題：《挑戰(zhàn)自我，迎風(fēng)飛揚(yáng)》

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及具體安排：

1、活動(dòng)地點(diǎn)：寶安區(qū)石巖的“羊臺(tái)山”

2、活動(dòng)時(shí)間：2013年3月16日

3、活動(dòng)人員：??（自帶家屬）

4、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：??（游戲主持）、??（拍照）

5、活動(dòng)飲食：早餐自備、飲用水（1人/2瓶）、中餐全體員工及家屬聚餐

四、活動(dòng)流程：（該流程根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整）1、8：30 自駕出行（請大家準(zhǔn)時(shí)到達(dá)）

辦公樓前集合，清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動(dòng)目的，按實(shí)到人數(shù)分配乘車； 2、9：10 到達(dá)目的地清點(diǎn)人數(shù)，做好熱身運(yùn)動(dòng)，登山過程中可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)休息； 3、10：00—10：30 登上山頂，拍集體照，自由活動(dòng)； 4、10：30—11：20 因考慮部分同事會(huì)帶小孩，留有時(shí)間開展娛樂性小游戲，可以讓小朋友一起參與進(jìn)來； 5、11：20—12：00 沿山路返回 6、12：00—13：30 午餐、休息 7、14：00 返程（或原路返回或自由活動(dòng)）

五、活動(dòng)中要注意的細(xì)節(jié)和問題：

1、如遇下雨，則活動(dòng)日期順延至下一周周六；

2、原則上不得請假，本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，人人參與；

3、請帶家屬的同事要照顧好家屬，體弱同事請帶好必備藥品并適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量；

4、登山前做熱身運(yùn)動(dòng)，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開；

5、請保護(hù)好自己帶的相機(jī)和其他貴重物品，著舒適的衣服和鞋子；

6、活動(dòng)中要文明禮讓，注意防火，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)環(huán)境。

六、羊臺(tái)山介紹

羊臺(tái)山位于深圳市 寶安區(qū)石巖境內(nèi)，氣勢宏偉，風(fēng)光秀麗，海拔高度587米，是深圳西部最高峰?？谷諔?zhàn)爭時(shí)期，當(dāng)?shù)厝嗣窈蜄|江縱隊(duì)上演了震驚中外的“大營救”，從淪陷的港九孤島搶救出了茅盾、何香凝、鄒韜奮等著名愛國人士。羊臺(tái)山也因此被稱作英雄山。2008年，“羊臺(tái)疊翠”被評(píng)為深圳八景之一，成為中外游客和廣大市民觀光、旅游、休閑、健身的好去處。

自駕路線圖： 篇三：萬人登山活動(dòng)策劃方案)全民健身、快樂同行

紅牛杯萬人登山活動(dòng)策劃方案

一、活動(dòng)背景： 2008年是中國的競技體育運(yùn)動(dòng)及其輝煌的一年，北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦使得全民健身的熱潮迅速升溫，為紀(jì)念2008年北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，國務(wù)院批準(zhǔn)，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。在石家莊市人民政府關(guān)于印發(fā)石家莊市全民健身實(shí)施計(jì)劃（2011-2015年）的通知中指出：全民健身活動(dòng)廣泛開展，內(nèi)容更加豐富。堅(jiān)持開展經(jīng)常性、傳統(tǒng)性、品牌性的全民健身活動(dòng)，統(tǒng)籌推進(jìn)各類人群體育健身活動(dòng)均衡發(fā)展。大力開展競技性強(qiáng)、普及面廣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，廣泛組織群眾喜聞樂見、簡便易行的健身活動(dòng)，打造具有一定影響力的城市化、區(qū)域化全民健身品牌活動(dòng)，使健身活動(dòng)項(xiàng)目更加豐富。

“后奧運(yùn)時(shí)代”，全民健身的熱潮正有退卻的跡象，充分組織結(jié)合有效資源，推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)的積極開展，增強(qiáng)全民的體育健身意識(shí)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全社會(huì)形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，將健康向上的大眾體育精神傳達(dá)給公眾，推廣健康生活的理念，滿足廣大人民群眾日益增長的強(qiáng)身健體需求，將為構(gòu)建和諧社會(huì)發(fā)揮積極作用。

如今，品牌建設(shè)已經(jīng)成為企業(yè)發(fā)展和競爭的基本法則，而品牌傳播是企業(yè)品牌建設(shè)中的重要組成部分，是在品牌與消費(fèi)者之間建立互動(dòng)溝通的橋梁。企業(yè)制定正確的品牌傳播戰(zhàn)略，不僅可以促進(jìn)目標(biāo)受眾對(duì)品牌的認(rèn)知、選擇和信任，還能維持和強(qiáng)化目標(biāo)受眾對(duì)品牌的忠誠度。企業(yè)在進(jìn)行品牌建設(shè)與推廣的時(shí)候，單純以廣告、公關(guān)、促銷等形式已經(jīng)不能滿足企業(yè)品牌傳播戰(zhàn)略的需要，而是非常地注重整合品牌傳播。規(guī)模巨大的活動(dòng)，可以為企業(yè)和終端顧客搭建溝通交流的橋梁，對(duì)企業(yè)強(qiáng)化品牌、增加銷售、增加顧客忠誠度等等將起到非常積極的作用。

二、活動(dòng)意義：

活動(dòng)本身的市場回報(bào)和長遠(yuǎn)價(jià)值都符合大賽組織和贊助企業(yè)“合作共贏”的總體構(gòu)想。同時(shí)本次萬人登山大賽結(jié)合全民健身的目的舉辦，具有社會(huì)公益性質(zhì)，對(duì)于活動(dòng)冠名或者協(xié)辦是企業(yè)良好社會(huì)公益形象的展示和社會(huì)責(zé)任的體現(xiàn)。

三、活動(dòng)主題：

全民健身、快樂同行

四、品牌定位

區(qū)別于其他城市的全民健身活動(dòng)，本次萬人登山活動(dòng)，不以競技為活動(dòng)重點(diǎn)，將以登山為重點(diǎn)，其他小型娛樂游戲?yàn)檩o的形式為石家莊市民營造出一項(xiàng)娛樂、輕松的全民健身活動(dòng)。

品牌關(guān)鍵詞： 輕松、健康、參與、陽光、積極、動(dòng)感、時(shí)尚、活力

五、活動(dòng)概況：

活動(dòng)名稱：全民健身、快樂同行 紅牛萬人登山活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)流程：

六、現(xiàn)場游戲亮點(diǎn)：

游戲一 ：套圈圈

規(guī)則：在活動(dòng)現(xiàn)場設(shè)置游戲區(qū)，用紅牛飲料擺在游戲區(qū)內(nèi)，凡在活動(dòng)現(xiàn)場購買紅牛系列產(chǎn)品一份，即可參加游戲。每人限固定圈數(shù)，凡套中場地內(nèi)的任意產(chǎn)品，即成為消費(fèi)者戰(zhàn)利品。游戲二：激情保齡球

規(guī)則：現(xiàn)場以紅牛飲料擺出保齡球球瓶正常排序的形狀，以皮球?yàn)楸｝g球，凡在現(xiàn)場購買一箱紅牛飲料者均可參與，限擊打三次，現(xiàn)場保齡球瓶全部擊倒者可獲得獎(jiǎng)勵(lì)健力寶一箱。（也可以以購買量設(shè)定參與方式及獲獎(jiǎng)方式）

七、企業(yè)品牌展示：

形式：

道旗：登山線路沿途設(shè)置道旗，可以有效推廣企業(yè)，形成明顯的宣傳及現(xiàn)場效果

條幅：登山啟動(dòng)現(xiàn)場及登山沿線懸掛條幅

舞臺(tái)：活動(dòng)啟動(dòng)舞臺(tái)、領(lǐng)導(dǎo)席、背景等可以有效的宣傳企業(yè)

展位：活動(dòng)現(xiàn)場為企業(yè)設(shè)置展位，以產(chǎn)品擺出新奇的形狀以吸引

眼球

空飄氣球：活動(dòng)啟動(dòng)現(xiàn)場安置多個(gè)空飄氣球，可以有效的吸引市

民的關(guān)注

游戲區(qū)：現(xiàn)場游戲區(qū)以企業(yè)形象、產(chǎn)品等宣傳為主

銷售去：為企業(yè)安置規(guī)模相當(dāng)?shù)匿N售區(qū)，促進(jìn)產(chǎn)品銷售及品牌宣

傳

媒體宣傳：活動(dòng)前、中、后通過電視、電臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)、平面等多種

媒體形式進(jìn)行宣傳，形成強(qiáng)大的規(guī)模效應(yīng)。

飲料提供：選手的飲料提供及獎(jiǎng)品提供可以增加企業(yè)品牌忠誠度 現(xiàn)場特殊展位：為配合活動(dòng)的進(jìn)行，在現(xiàn)場可設(shè)置食品、運(yùn)動(dòng)品

牌等展位。

八、媒體宣傳

八、物料：篇四：登山活動(dòng)方案

鶴壁市城市水務(wù)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司

團(tuán)員青年登山比賽活動(dòng)方案

為豐富公司團(tuán)員青年文體娛樂活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍，根據(jù)2008年文體活動(dòng)工作安排意見，擬于2008年5月9日組織一次爬山競賽活動(dòng)，具體方案如下：

一、指導(dǎo)思想和目的以迎接北京2008奧運(yùn)會(huì)為契機(jī)，以增強(qiáng)團(tuán)員青年團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。

二、競賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

（一）內(nèi)容：

爬山競賽：競賽共分3個(gè)組，每組以本團(tuán)體人員首先全部到達(dá)山頂為團(tuán)體第一名。各參賽隊(duì)員以先后到達(dá)終點(diǎn)為序，取前六名，設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。

（二）活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

1、時(shí)間：2008年5月9日，新區(qū)上午8：00，在公司門口集合；老區(qū)上午8：30在主席像西南角集合。過時(shí)不候。

2、地點(diǎn)： 牟山

三、參加人員

公司團(tuán)員青年及部分勞模參加，名單附后。

四、登山后活動(dòng)安排

以各隊(duì)為單位，參加系列文娛活動(dòng)。

2、猜謎語；規(guī)則：主持人出謎語，隊(duì)員猜，猜對(duì)者領(lǐng)取獎(jiǎng)品。

3、結(jié)對(duì)而行；規(guī)則：6人一組參加。游戲開始時(shí)，先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)一齊

出發(fā)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。

4、對(duì)歌；賽歌曲目:《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》、《咱們工人有力量》、《團(tuán)結(jié)就是力量》、《真心英雄》。

五、活動(dòng)流程

1、趙國龍就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開始；

2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，團(tuán)體第1名；及個(gè)人一、二、三名。

3、主持人宣布名次，由評(píng)委會(huì)成員為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

4、開展系列文娛活動(dòng)。

5、李建設(shè)作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。

六、組織領(lǐng)導(dǎo)

本次活動(dòng)由李建設(shè)任總指揮，趙國龍、郭宏亮任副總指揮。下設(shè)競賽評(píng)比、管理保障兩個(gè)小組。

（一）活動(dòng)籌備組

組長：郭宏亮

成員：王梅霞、陳國濱、盧衛(wèi)生、宮正軍、王秋生、徐東方、王敏、姬軍民、田華、王軍鳳

主要任務(wù)：

1、姬軍民、王軍鳳、王敏負(fù)責(zé)活動(dòng)的文字材料、人員通知及氛圍宣傳。

2、盧衛(wèi)生、王秋生負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的協(xié)調(diào)車輛，行政管理,安全保衛(wèi)工作；

3、王梅霞、宮正軍、徐東方負(fù)責(zé)后勤保障供給，安排就餐、購買獎(jiǎng)品；

4、陳國濱、田華負(fù)責(zé)衛(wèi)生急救保障，攜帶醫(yī)藥箱、急救包等做好醫(yī)療救護(hù)工作。

（二）競賽評(píng)比組

組長：李建設(shè)

成員：趙國龍、郭宏亮、劉英杰

主要任務(wù)：評(píng)定競賽情況。

登山比賽活動(dòng)時(shí)間安排 2008年5月9日

1、上午8：00，新區(qū)隊(duì)員公司門口集合乘車前往目的地，約 8：30分途經(jīng)老區(qū)主席像西南角接老區(qū)隊(duì)員，上午9：00 到達(dá)目的地———牟山腳下。2、3、4、5、6、7、各組整齊列隊(duì)，由工作人員分發(fā)帽子和旗幟。工作人員宣讀比賽規(guī)則，及相關(guān)注意事項(xiàng)。由趙國龍副總經(jīng)理就本次活動(dòng)致辭，作賽前動(dòng)員，由隊(duì)員代表陳軍，代表全體隊(duì)員發(fā)言。9:30分，趙國龍副總經(jīng)理宣布比賽正式開始。約10：30分登山活動(dòng)結(jié)束，開展系列文娛活動(dòng)，期間宣

布比賽結(jié)果，并頒獎(jiǎng)。8、9、11：30分文娛活動(dòng)結(jié)束，李建設(shè)總書記作總結(jié)發(fā)言。11：40分，午餐

10、餐后自由活動(dòng)至1：30分，下山。

11、下午2：30分，山腳下準(zhǔn)時(shí)集合，列隊(duì)上車返回，活動(dòng)結(jié)

束。

登山比賽規(guī)則：競賽共分3個(gè)組，每組以本團(tuán)體人員首先全部到達(dá)山頂為團(tuán)體第一名。各參賽隊(duì)員以先后到達(dá)終點(diǎn)為序，取前六

名，設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名。（途中參加“尋寶”大比拼，文娛活動(dòng)開始后，找主持人兌獎(jiǎng)）。篇五：5.18公司登山活動(dòng)詳細(xì)策劃方案

車仆羊臺(tái)山5.18策劃方案

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)員工之間的交流和溝通，增進(jìn)友誼，并加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，體現(xiàn)車仆員工積極向上的精神風(fēng)貌，公司策劃組織員工開展戶外登山活動(dòng)---羊臺(tái)山。具體如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：初定5.18（本周六）下午1:00—5:30

二、活動(dòng)地點(diǎn)：羊臺(tái)山

羊臺(tái)山位于深圳市寶安區(qū)石巖境內(nèi)，氣勢宏偉，風(fēng)光秀麗，海拔高度587米，是深圳西部的最高峰。2008年，“羊臺(tái)疊翠”被評(píng)為深圳八景之一，常年雨量充沛，氣候宜人，是深圳河流的重要發(fā)源地，山下分布著石巖、鐵崗、西麗、高峰和賴屋山等10多座水庫，每逢雨季，云煙縹緲，變幻莫測，山上林木繁茂。羊臺(tái)山下是客家人聚居地區(qū)，抗日戰(zhàn)爭期間，羊臺(tái)山游擊隊(duì)從日寇占領(lǐng)下的香港，拯救出以茅盾、鄒韜奮、何香凝等為首的數(shù)百名中外聞名的文化界人士和愛國民主人士，并安全轉(zhuǎn)移、隱蔽到羊臺(tái)山區(qū)，故羊臺(tái)山有“英雄山”的美譽(yù)。羊臺(tái)山上有許多迷人的人文自然景觀，羊臺(tái)山瀑布可稱為其中一“絕”。從羊臺(tái)山東部的賴屋山水庫邊登山，沿著從山上流下來的一條小溪而上，走了大約一公里，就能聽見越來越大的溪流聲，打破了山中的寧靜。只見兩座小山峰之間奔瀉直下一條瀑布，寬約五六米，水氣氤氳，氣勢不凡。瀑布從10多米高處跌落，下聚一灣深潭，濺起銀色浪花。沿著這條瀑布匯成的溪流而行，可見大大小小10多處瀑布，沿途景色非常恬靜清幽，各種野生植物紛繁蕪雜，十分陰涼，可謂“野芳發(fā)而幽香，佳木秀而繁陰”。羊臺(tái)山景色宜人，登臨其上，可環(huán)視石巖鎮(zhèn)（湖）、西麗鎮(zhèn)（湖）、龍華鎮(zhèn)、寶安新城等，景色秀麗。羊臺(tái)山氣勢雄偉，綿亙在寶安的的中心，山高林茂、清泉長流，吸引了眾多的市民登高望遠(yuǎn)，陶冶心情和鍛煉身體。春天山花爛漫，鳥語花香；夏季氣候清涼，最宜去山澗清潭探幽避暑。秋冬季節(jié)天高云淡，登上主峰遠(yuǎn)眺，心曠神怡。羊臺(tái)山每年九九重陽節(jié)的登山節(jié)，更是吸引了成千上萬的人參加。

三、活動(dòng)主題：春暖花開，自然同在四、參與人員：石巖辦公室所有干部

總部辦公干部目前約120人，潤滑油7人，服務(wù)公司22人，按總計(jì)150人計(jì)算，除去部分在外出差及部分崗位工作原因不能離崗或部分身體原因不能參加，以80%參與率估算，預(yù)計(jì)實(shí)際參與人數(shù)約120人左右。

五、活動(dòng)行程：

六、相關(guān)細(xì)節(jié)：

1、全體干部參與，若部分崗位因工作原因不能參加需部門領(lǐng)導(dǎo)特別說明，其他因個(gè)人意愿不參與的以事假處理；

2、分組以部門聯(lián)誼方式進(jìn)行，以部門為主體單位，分六組，每組約20人，按實(shí)際部門人數(shù)可+/--2人，提前兩天4.25周四下班前確定所有參與人員名單及詳細(xì)分組，小組內(nèi)確定每組組長；

3、周二在確定天氣許可，活動(dòng)可進(jìn)行后發(fā)出活動(dòng)通知；各部門可尋找各自聯(lián)誼的部門但小組人數(shù)若超限制人事部將有權(quán)協(xié)調(diào)；周四確定分組，及各組人員，組長后發(fā)出分組及詳細(xì)競賽規(guī)則、獎(jiǎng)勵(lì)通知；周五發(fā)出相關(guān)注意事項(xiàng)的提醒通知?；顒?dòng)結(jié)束后，一周內(nèi)收集相關(guān)照片、視頻，做整理及處理后發(fā)出以供分享留念；

4、活動(dòng)開始后，小組長將全權(quán)負(fù)責(zé)小組內(nèi)的協(xié)調(diào)、分工、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)及活動(dòng)進(jìn)行過程中的溝通。各小組在分組確定后可自由命名，活動(dòng)進(jìn)行時(shí)各小組之間以不同的帽子或絲帶等標(biāo)識(shí)以區(qū)分；

5、如遇雨天，活動(dòng)日期順延。本次活動(dòng)為集體活動(dòng)，人人參與，不帶家屬。

七、比賽規(guī)則

1、設(shè)最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一二三名，最佳先鋒男女各一名，最佳領(lǐng)頭羊獎(jiǎng)一名。最佳領(lǐng)頭羊、最佳先鋒頒發(fā)證書或獎(jiǎng)狀以及獎(jiǎng)金或獎(jiǎng)品，最佳團(tuán)隊(duì)頒發(fā)證書或錦旗以及獎(jiǎng)金；

2、最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)授予小組全部登頂成功的前三個(gè)小組（小組中任何人中途退出將無條件取消該小組獲獎(jiǎng)資格），以小組全部到達(dá)山頂?shù)南群笈琶?。最佳先鋒獎(jiǎng)為最先到達(dá)山頂?shù)牡谝幻型录暗谝幻芦@得。最佳領(lǐng)頭羊獎(jiǎng)授予綜合表現(xiàn)最突出的小組長或最佳團(tuán)隊(duì)第一名的小組長；

3、各參賽人員如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時(shí)，在與小組長匯報(bào)并獲準(zhǔn)后可以選擇退出比賽，中途返回，但小組無法獲獎(jiǎng)。

八、未盡事項(xiàng)：

1、用車及提前用餐安排；

2、物品采購（飲用水、帽子、絲帶、獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀證書、備用藥品等）；

3、工作人員分工安排（后勤，多個(gè)攝影，錄像，錦旗、橫幅、彩旗制作）；

4、是否需要全部人員著公司統(tǒng)一印制logo的t恤以作擴(kuò)大宣傳之用；

5、登山路線，獎(jiǎng)金設(shè)置，是否可設(shè)多個(gè)起點(diǎn)同一時(shí)間開始以分散人流。

九、注意事項(xiàng)：

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好適合服裝、鞋襪以及必要的個(gè)人用品。著裝簡單實(shí)用為宜，個(gè)人盡量不帶背包，確實(shí)需要的，盡量使用雙肩包，以方便登山，最好選用登山鞋、旅游鞋。

2、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，登山全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系；

3、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、愛護(hù)大自然，不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境；

4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作，及時(shí)與工作組相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系；

5、在登山過程中，要盡量結(jié)伴而行，相互照應(yīng)，組內(nèi)更應(yīng)互幫互助；

6、請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

7、爬山雖然是一項(xiàng)很好的健身活動(dòng)，但并非人人適宜，患有心臟病、癲癇、眩暈癥、高血壓、肺氣腫的病人，也不宜爬山。

8、爬山前應(yīng)做些簡單的熱身活動(dòng)，然后按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強(qiáng)度，避免呼吸頻率在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生突然變化。以身體沒有不良反應(yīng)、無明顯氣喘為度。如果感覺疲勞，或者有心慌、胸悶、出虛汗等，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，就地休息。

9、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

10、停止攀爬后不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí)，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng)，然后再坐下來休息。

11、不要等到感覺口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次性喝太多（會(huì)增大對(duì)心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。

12、爬前熱身步驟如下：a、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)；b、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)；c、交替抬高和外展雙下肢，以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)；d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶。

第二篇：登山尋寶活動(dòng)方案

登山尋寶活動(dòng)方案

一、活動(dòng)名稱：運(yùn)動(dòng)休閑，登山尋寶歡樂聚

二、活動(dòng)主題：鍛煉身體；團(tuán)結(jié)協(xié)作；發(fā)揮智慧；體驗(yàn)歡樂。

三、活動(dòng)規(guī)則：

本次活動(dòng)由三個(gè)環(huán)節(jié)組成：

a、分組登山競技賽；b、分組尋寶智慧賽；c、偶然所得運(yùn)氣賽。具體規(guī)則如下：

1、藏寶人（不參與本次尋寶活動(dòng)者）事先將寶藏藏在本次登山活動(dòng)的路途。活動(dòng)當(dāng)日，活動(dòng)總指揮根據(jù)參與人員的體能狀況，把實(shí)際參加人員均衡分成 3個(gè)組。

2、為活動(dòng)過程中人身安全起見，每組由活動(dòng)總指揮指定組長一名，組員一切活動(dòng)聽從組長指揮。

3、活動(dòng)開始后，要求每個(gè)隊(duì)員必須登上山頂，到達(dá)本次活動(dòng)開始之前裁判指定的山頂標(biāo)志處。本組隊(duì)員全部登頂后，由組長向裁判報(bào)告，得到了裁判確認(rèn)后才算該組登山成功。

4、以藏寶點(diǎn)為中心，半徑10米內(nèi)為藏寶點(diǎn)。在該范圍內(nèi)，將再隱藏5個(gè)運(yùn)氣貼，找到該標(biāo)貼并交給裁判者可獲得運(yùn)氣獎(jiǎng)。

5、在規(guī)定的尋寶活動(dòng)截止時(shí)間到后，裁判宣布尋寶活動(dòng)停止，此時(shí)，無論是否找到寶盒，各組隊(duì)員必須以組為單位下撤到活動(dòng)出發(fā)點(diǎn)。提前找到寶盒的組可以提前以組為單位返回到活動(dòng)出發(fā)點(diǎn)，組內(nèi)個(gè)人不得單獨(dú)行動(dòng)。

6、成績計(jì)算規(guī)則：

登山第一名的組得9分；第二名8分；第三名7分。

尋寶第一名的組得9分；第二名8分；第三名7分。

未找到寶盒的組0分。

登山中途每退出一名隊(duì)員，扣該組總成績1分。

每打開錦囊信封1個(gè)，扣該組總成績2分。

每找到一個(gè)運(yùn)氣貼，該組總成績加1分

活動(dòng)結(jié)束，總分第一名的組獲得本次活動(dòng)冠軍。

11、著裝要求：本次活動(dòng)包括登山和尋寶兩個(gè)過程，均屬于戶外運(yùn)動(dòng)，因此，為防止意外，建議參加的隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝

12、必備藥品：藿香正氣水、創(chuàng)口貼等。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：崇州市街子游山道

五、活動(dòng)日期：2012年5月4日

六、活動(dòng)日程（暫定）

（1）上午8：45——在集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

（2）9：00——開始登山。

（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

（4）11：30——14：00中餐（碧泉山莊）

（5）14：00自由活動(dòng)。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

團(tuán)體獎(jiǎng)3個(gè)

八、獎(jiǎng)品設(shè)置：

第一名： 第二名： 第三名：

第三篇：登山比賽活動(dòng)方案

2012年市政公司迎國慶登山比賽活動(dòng)方案

在“國慶節(jié)”來臨之際，為了豐富廣大職工的文化體育生活，提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)班子研究，決定組織開展“迎國慶登山比賽”活動(dòng)，具體方案如下：

一、登山時(shí)間：2012年9月27日上午。

二、參加人員：全體職工。

三、比賽具體安排：

1、起點(diǎn)：白水帶第2牌坊

2、終點(diǎn)：白水帶山頂（龍光塔路口）

3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為五組，由各部門負(fù)責(zé)人任組長。

4、比賽規(guī)則：各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組，聽到登山比賽開始的命令以后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)，按照全體小組成員完成全程所用時(shí)間的平均數(shù)評(píng)定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊(duì)下山。

四、獎(jiǎng)勵(lì)方式：以小組為單位設(shè)登山集體獎(jiǎng)，第一名2700元，第二名2200元，第三名1800元，第四名1400元，第五名1000元。

五、其它活動(dòng)

登山活動(dòng)后組織燒烤。

六、注意事項(xiàng)：

1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋，登山時(shí)注意途

中安全；

2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神；

3、中途放棄比賽或身體不適必須通知部門領(lǐng)導(dǎo)或處領(lǐng)導(dǎo)，不得私自脫離團(tuán)隊(duì)；

4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾。

第四篇：教職工登山活動(dòng)方案

為豐富教職工的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強(qiáng)教職工團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，共度一個(gè)祥和、快樂的元旦佳節(jié)，教職工登山活動(dòng)方案。經(jīng)研究決定，潯北分校將舉行 “迎新春?慶元旦”教職工登山比賽活動(dòng)，具體方案如下：

一、時(shí)間：12月31日（周五）下午 2 ：50在唐寨山公園大門口集中，3 ：00開始比賽。

二、地點(diǎn)：唐寨山公園。

三、路線：從唐寨山公園大門口出發(fā)→繞湖邊一圈→順大道上坡→涌泉亭。

四、參加對(duì)象：全體教職工。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

活動(dòng)設(shè)男、女一、二、三等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)金分別為100元、80元、50元，到達(dá)終點(diǎn)者都將獲紀(jì)念獎(jiǎng)（各30元）。

六、登山比賽路線負(fù)責(zé)人及職責(zé)：

1.唐寨山公園大門口：黃民忠 陳明珠（職責(zé)：分發(fā)礦泉水、組織照相和登山比賽）

2.燒烤場入口處： 徐志新（職責(zé)：安全保衛(wèi)工作）

3.索道處： 余東明（職責(zé)：安全保衛(wèi)工作）

4.南大門（交叉路口處）：陳建峰（職責(zé)：安全保衛(wèi)工作）

5.涌泉亭：蘇華旺 孫建龍（職責(zé)：登記比賽結(jié)果并進(jìn)行頒獎(jiǎng)）

七、活動(dòng)要求：

1.各位教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)的意義，積極參加比賽。

2.參加活動(dòng)人員于31日下午 2 ：50準(zhǔn)時(shí)到唐寨山公園大門口集中，遲到均視為棄權(quán)。

3.每位參賽者應(yīng)按規(guī)定的路線跑到終點(diǎn)，做到不抄近道，否則不予獎(jiǎng)勵(lì)。

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春意盎然鵬城美，百人遠(yuǎn)足筆架山。為增強(qiáng)我校教工的堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：

一、活動(dòng)主題：春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山

二、活動(dòng)時(shí)間：4月30日下午15：20從學(xué)校出發(fā)。

三、參加人員：全體教職員工。

四、登山地點(diǎn)：筆架山公園筆架山。

五、登山活動(dòng)工作人員

1、總指揮：王偉華。

2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：黃仁楷（負(fù)責(zé)人）、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：朱立云、姚文昶（旋風(fēng)組），陸保元、謝勝偉（和風(fēng)組）。

4、安全負(fù)責(zé)人：姚文昶主任。

5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：曲嚴(yán)(起點(diǎn))、陳慧(終點(diǎn))。備藥包。

6、后勤保障：鄧蘭清。準(zhǔn)備礦泉水。

7、攝影宣傳：劉國平。

六、登山活動(dòng)具體安排

一、準(zhǔn)備工作

1、登山分組。本次登山活動(dòng)分兩組：⑴旋風(fēng)組（年齡在40歲或以下）；⑵和風(fēng)組（年齡在40歲以上），規(guī)劃方案《教職工登山活動(dòng)方案》。

2、各年級(jí)組組長按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對(duì)本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品，由工會(huì)組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(shí)（4月25日前）。

4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)?！P架山公園的交通車輛1—2臺(tái)（總務(wù)處負(fù)責(zé)）。

5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(diǎn)（團(tuán)委負(fù)責(zé)）。

6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”條幅一塊、“登山集體獎(jiǎng)”兩面獎(jiǎng)旗、登山分組號(hào)碼（團(tuán)委負(fù)責(zé)）。

二、出發(fā)時(shí)間

1、乘車出發(fā)地點(diǎn)：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。

2、乘車出發(fā)時(shí)間：4月30日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時(shí)間自行確定出發(fā)時(shí)間，但須于16：00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口（皇崗路）的停車場。

三、登山行程

1、登山起點(diǎn)：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志位置。（從停車場步行到展覽館路線：西門路——福聯(lián)橋——按樹林——展覽館）

2、登山終點(diǎn)：筆架山筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山終點(diǎn)：團(tuán)旗；和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗）。

3、全體教工于16：00在登山起點(diǎn)集合，各組長清點(diǎn)本組登山人數(shù)，并報(bào)告登山人數(shù)。

4、校長于16：10發(fā)出登山活動(dòng)開始的口令，登山活動(dòng)正式開始。

5、登山路線：公園展覽館(登山活動(dòng)起點(diǎn)）——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山終點(diǎn)：團(tuán)旗；和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗）。

6、在山頂稍作休息后，沿原路返回筆架山公園展覽館出發(fā)點(diǎn)，于17：30在起點(diǎn)處集合，各組清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告情況。

7、宣布獲獎(jiǎng)登山集體獎(jiǎng)、旋風(fēng)組和風(fēng)組獎(jiǎng)名單，登山活動(dòng)結(jié)束。

8、登山活動(dòng)結(jié)束解散后，自行選擇交通工具回家。需要返回學(xué)校的教工請于登山活動(dòng)結(jié)束后到公園西門入口處停車場乘車。

(登山時(shí)間可能根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整，請大家留意通知。)

七、登山獎(jiǎng)勵(lì)

1、紀(jì)念獎(jiǎng)。參加登山活動(dòng)紀(jì)念獎(jiǎng)（運(yùn)動(dòng)鞋）。

2、設(shè)16名個(gè)人獎(jiǎng)。對(duì)旋風(fēng)組男、女各前三名、和風(fēng)組男、女各前五名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

3、登山集體獎(jiǎng)。給予登山活動(dòng)全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎(jiǎng)”獎(jiǎng)旗。

八、溫馨提示

1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。如因病不能參加登山活動(dòng)，須向校長辦公室提出請假。

2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，沿公園登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。

深圳市羅湖中學(xué)工會(huì)、團(tuán)委

2010年4月27日

附1： 登山路線：公園展覽館(登山活動(dòng)起點(diǎn)）——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山終點(diǎn)：團(tuán)旗；和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗）。

附2：駕車路線圖(供參考):

A春風(fēng)路——筍崗西路——皇崗路——B筆架山公園西門（皇崗路）停車場。

車輛可以停放在公園西門（皇崗路）入口的停車場。

第五篇：教職工登山活動(dòng)方案

為豐富教職工的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強(qiáng)教職工團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，共度一個(gè)祥和、快樂的元旦佳節(jié)。經(jīng)研究決定，潯北分校將舉行 “迎新春?慶元旦”教職工登山比賽活動(dòng)，具體方案如下：

一、時(shí)間：12月31日（周五）下午 2 ：50在唐寨山公園大門口集中，3 ：00開始比賽。

二、地點(diǎn)：唐寨山公園。

三、路線：從唐寨山公園大門口出發(fā)→繞湖邊一圈→順大道上坡→涌泉亭。

四、參加對(duì)象：全體教職工。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

活動(dòng)設(shè)男、女一、二、三等獎(jiǎng)各1名，獎(jiǎng)金分別為100元、80元、50元，到達(dá)終點(diǎn)者都將獲紀(jì)念獎(jiǎng)（各30元）。

六、登山比賽路線負(fù)責(zé)人及職責(zé)：

1.唐寨山公園大門口：黃民忠 陳明珠（職責(zé)：分發(fā)礦泉水、組織照相和登山比賽）

2.燒烤場入口處： 徐志新（職責(zé)：安全保衛(wèi)工作）

3.索道處： 余東明（職責(zé)：安全保衛(wèi)工作）

4.南大門（交叉路口處）：陳建峰（職責(zé)：安全保衛(wèi)工作）

5.涌泉亭：蘇華旺 孫建龍（職責(zé)：登記比賽結(jié)果并進(jìn)行頒獎(jiǎng)）

七、活動(dòng)要求：

1.各位教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)的意義，積極參加比賽。

2.參加活動(dòng)人員于31日下午 2 ：50準(zhǔn)時(shí)到唐寨山公園大門口集中，遲到均視為棄權(quán)。

3.每位參賽者應(yīng)按規(guī)定的路線跑到終點(diǎn)，做到不抄近道，否則不予獎(jiǎng)勵(lì)。

【范例】

春意盎然鵬城美，百人遠(yuǎn)足筆架山。為增強(qiáng)我校教工的堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí)，營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四&rdqu

o;前夕，組織全體教工開展登山活動(dòng)，本次登山活動(dòng)的具體方案如下：

一、活動(dòng)主題：春意盎然鵬城美 百人遠(yuǎn)足筆架山

二、活動(dòng)時(shí)間：4月30日下午15：20從學(xué)校出發(fā)。

三、參加人員：全體教職員工。

四、登山地點(diǎn)：筆架山公園筆架山。

五、登山活動(dòng)工作人員

1、總指揮：王偉華。

2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人：黃仁楷（負(fù)責(zé)人）、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。

3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人：朱立云、姚文昶（旋風(fēng)組），陸保元、謝勝偉（和風(fēng)組）。

4、安全負(fù)責(zé)人：姚文昶主任。

5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人：曲嚴(yán)(起點(diǎn))、陳慧(終點(diǎn))。備藥包。

6、后勤保障：鄧蘭清。準(zhǔn)備礦泉水。

7、攝影宣傳：劉國平。

六、登山活動(dòng)具體安排

一、準(zhǔn)備工作

1、登山分組。本次登山活動(dòng)分兩組：⑴旋風(fēng)組（年齡在40歲或以下）；⑵和風(fēng)組（年齡在40歲以上）。

2、各年級(jí)組組長按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對(duì)本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)品，由工會(huì)組織有關(guān)教師負(fù)責(zé)具體落實(shí)（4月25日前）。

4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)?！P架山公園的交通車輛1—2臺(tái)（總務(wù)處負(fù)責(zé)）。

5、準(zhǔn)備校旗、團(tuán)旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點(diǎn)（團(tuán)委負(fù)責(zé)）。

6、準(zhǔn)備“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”條幅一塊、“登山集體獎(jiǎng)”兩面獎(jiǎng)旗、登山分組號(hào)碼（團(tuán)委負(fù)責(zé)）。

二、出發(fā)時(shí)間

1、乘車出發(fā)地點(diǎn)：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。

2、乘車出發(fā)時(shí)間：4月30日15：20。

3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時(shí)間自行確定出發(fā)時(shí)間，但須于16：00前到達(dá)筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口（皇崗路）的停車場。

三、登山行程

1、登山起點(diǎn)：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動(dòng)起點(diǎn)”標(biāo)志位置。（從停車場步行到展覽館路線：西門路——福聯(lián)橋——按樹林——展覽館）

2、登山終點(diǎn)：筆架山筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山終點(diǎn)：團(tuán)旗；和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗）。

3、全體教工于16：00在登山起點(diǎn)集合，各組長清點(diǎn)本組登山人數(shù)，并

報(bào)告登山人數(shù)。

4、校長于16：10發(fā)出登山活動(dòng)開始的口令，登山活動(dòng)正式開始。

5、登山路線：公園展覽館(登山活動(dòng)起點(diǎn)）——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山終點(diǎn)：團(tuán)旗；和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗）。

6、在山頂稍作休息后，沿原路返回筆架山公園展覽館出發(fā)點(diǎn)，于17：30在起點(diǎn)處集合，各組清點(diǎn)人數(shù)并報(bào)告情況。

7、宣布獲獎(jiǎng)登山集體獎(jiǎng)、旋風(fēng)組和風(fēng)組獎(jiǎng)名單，登山活動(dòng)結(jié)束。

8、登山活動(dòng)結(jié)束解散后，自行選擇交通工具回家。需要返回學(xué)校的教工請于登山活動(dòng)結(jié)束后到公園西門入口處停車場乘車。

(登山時(shí)間可能根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整，請大家留意通知。)

七、登山獎(jiǎng)勵(lì)

1、紀(jì)念獎(jiǎng)。參加登山活動(dòng)紀(jì)念獎(jiǎng)（運(yùn)動(dòng)鞋）。

2、設(shè)16名個(gè)人獎(jiǎng)。對(duì)旋風(fēng)組男、女各前三名、和風(fēng)組男、女各前五名給予獎(jiǎng)勵(lì)。

3、登山集體獎(jiǎng)。給予登山活動(dòng)全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎(jiǎng)”獎(jiǎng)旗。

八、溫馨提示

1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng)，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時(shí)參加登山活動(dòng)。如因病不能參加登山活動(dòng)，須向校長辦公室提出請假。

2、為確保登山安全，登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服，沿公園登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動(dòng)中，要講文明，做環(huán)保的使者。

深圳市羅湖中學(xué)工會(huì)、團(tuán)委

2012年4月27日

附1： 登山路線：公園展覽館(登山活動(dòng)起點(diǎn)）——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山

終點(diǎn)：團(tuán)旗；和風(fēng)組登山終點(diǎn)：校旗）。

附2：駕車路線圖(供參考):

a春風(fēng)路——筍崗西路——皇崗路——b筆架山公園西門（皇崗路）停車場。

車輛可以停放在公園西門（皇崗路）入口的停車場。