第一篇：年青人如何安排業(yè)余生活

年輕人該怎樣安排業(yè)余生活

著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦有句名言：“人的差異產(chǎn)生在業(yè)余時(shí)間里?！睒I(yè)余活動(dòng)不僅影響生活質(zhì)量，還影響成才與事業(yè)發(fā)展。未來(lái)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，也是生活時(shí)代，業(yè)余活動(dòng)越來(lái)越引起人們的關(guān)注，如何充分利用業(yè)余時(shí)間，直接影響到一個(gè)民族的生活水平、長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，是一個(gè)值得深入研究的重大課題。

日本企業(yè)家土光敏夫?qū)I(yè)余時(shí)間的體會(huì)是：“一個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)在企業(yè)中一天工作七、八個(gè)小時(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，在公司好好干八小時(shí)，那是理所當(dāng)然的。關(guān)鍵在于業(yè)余時(shí)間你是怎樣度過(guò)的。在公司工作時(shí)，認(rèn)真干，那是情理之中的事，大部分人也是這樣干的。因此，眾人在能力上也不會(huì)有迥然的差別?？墒窍掳嗪笕藗?cè)谶@段時(shí)間中干的事卻大不相同，有的只顧玩耍嬉戲，有的卻進(jìn)修、思考，時(shí)間久了，各人在能力上就形成了差距?！彼f(shuō)，“我認(rèn)為，下班后的下午6 點(diǎn)到次日的上午6點(diǎn)，只要你占用其中的兩小時(shí)去學(xué)習(xí)和思考，時(shí)間一長(zhǎng)，能力便會(huì)突飛猛漲哩?！彼€說(shuō)，“我這個(gè)人很笨，就是靠業(yè)余時(shí)間多學(xué)了點(diǎn)東西，才取得小小成績(jī)的?！边@是一位成功者的感言，切身的體會(huì)，對(duì)我們很有啟發(fā)。

業(yè)余時(shí)間主要是指八小時(shí)工作、學(xué)習(xí)以外的時(shí)間，也包括節(jié)假日。業(yè)余生活的目的主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

一、消除疲勞及恢復(fù)精力。每天工作或?qū)W習(xí)所產(chǎn)生的疲勞，都在業(yè)余時(shí)間里消除。

二、享受生活。從人類(lèi)本性上講，誰(shuí)都有貪逸惡勞的傾向，工作和學(xué)習(xí)并不是人類(lèi)真心喜歡的，但出于享受美好生活的考慮，每個(gè)人都必須學(xué)習(xí)和工作，與其應(yīng)付和厭倦，也就不如快樂(lè)及盡力去做好。業(yè)余生活是人類(lèi)快樂(lè)的主要來(lái)源。提高業(yè)余生活的質(zhì)量，是提高總體生活水平的基本辦法。如果沒(méi)有業(yè)余的快樂(lè)，那么，誰(shuí)也不會(huì)熱愛(ài)生活，更不會(huì)喜歡工作和學(xué)習(xí)。

三、鍛煉身體。除了體力勞動(dòng)者之外，大多數(shù)人只有在業(yè)余生活多鍛煉身體，才能保證心身健康。例如打籃球、踢足球、打網(wǎng)球、打太極拳、長(zhǎng)跑、打臺(tái)球、打乒乓球、參加球賽、看球賽。

四、交友及尋求合作。每天可花半小時(shí)至一小時(shí)用于交際，這樣既可以放松心身，又可以享受交友之樂(lè)，也利于合作。過(guò)少交際會(huì)影響快樂(lè)、健康及事業(yè)發(fā)展。過(guò)多交際會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力，并不可取。比如，利用每天的午飯或晚飯之后安排半個(gè)小時(shí)交友；利用周六拜訪親友；利用聯(lián)歡會(huì)、舞會(huì)結(jié)識(shí)新的朋友；在渡假中商討合作事項(xiàng)；利用周末和朋友共享美好的生活，等等。

五、學(xué)習(xí)及增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。每天工作之余，安排1小時(shí)以上的學(xué)習(xí)，雙休日利用一天時(shí)間學(xué)習(xí)。例如參加培訓(xùn)班、夜校、講座、沙龍、俱樂(lè)部、上圖書(shū)館、上網(wǎng)、下棋、爭(zhēng)論、拜訪良師益友，都是很好的學(xué)習(xí)；逛街、旅游、參觀展覽會(huì)、上網(wǎng)了解想了解的信息，都可增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

在發(fā)達(dá)國(guó)家，人們的業(yè)余生活多以運(yùn)動(dòng)、交友、學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)、旅游、逛博物館、跳舞、聽(tīng)講座、下棋、聚會(huì)等活動(dòng)為主，其中運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、看電視、跳舞、聽(tīng)講座、聚會(huì)等活動(dòng)占據(jù)了大部分業(yè)余時(shí)間，這對(duì)于提高自身素質(zhì)十分有益，值得我們借鑒。在我國(guó)，國(guó)民在業(yè)余生活中用于學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、上網(wǎng)、跳舞、聽(tīng)講座及參加培訓(xùn)的時(shí)間比較少，較多的時(shí)間用于無(wú)謂的聊天、打牌、看電視，導(dǎo)致業(yè)余學(xué)習(xí)的效果差，不利于提高民族素質(zhì)及民族發(fā)展。

日本人利用大量的業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，每位國(guó)民年平均讀書(shū)量大約在30本左右，每天的讀書(shū)時(shí)間大約保持在1小時(shí)左右，這種好學(xué)精神對(duì)于提高民族素質(zhì)十分有利。美國(guó)人利用大量的業(yè)余時(shí)間上圖書(shū)館、上網(wǎng)學(xué)習(xí)、聽(tīng)講座、參加培訓(xùn)、參加沙龍聚會(huì)等，學(xué)習(xí)效果非常好。在美國(guó)，聽(tīng)講座就如看電影一樣平常，各行各業(yè)的優(yōu)秀人才都喜歡搞一些講座，這樣既可以得到豐厚的收入，又利于自我實(shí)現(xiàn)（將優(yōu)秀的思想傳播于社會(huì)，并為社會(huì)發(fā)展做點(diǎn)貢獻(xiàn)），也可得到大量快樂(lè)，這些講座對(duì)于提高民族素質(zhì)及促進(jìn)民族發(fā)展十分有利，值得我們借鑒。

六、其它。比如，加班或搞第三職業(yè)多掙一點(diǎn)錢(qián)；和情侶去旅游；帶孩子去公園；購(gòu)買(mǎi)衣服、書(shū)籍；整理內(nèi)務(wù)，等等。

如果業(yè)余生活的效果好，對(duì)于成才、發(fā)展、享受生活及健康長(zhǎng)壽都很有利。善于安排業(yè)余生活一時(shí)得利或許不大，但長(zhǎng)期積累，是非常有益的。

國(guó)民普遍缺乏利用好業(yè)余時(shí)間的觀念，多數(shù)國(guó)民在糊糊涂涂之中度過(guò)一生，導(dǎo)致業(yè)余生活質(zhì)量非常低，嚴(yán)重影響國(guó)民的發(fā)展。在業(yè)余生活中，不良的習(xí)慣主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

一、睡懶覺(jué)。睡眠過(guò)多使人頭腦昏昏，也讓人消極、松馳無(wú)力、懶惰，既影響心身健康及快樂(lè)生活，又浪費(fèi)時(shí)間和精力，也降低工作效率和學(xué)習(xí)效率，是非常有害的。睡眠過(guò)少令人精神不振，容易緊張和焦慮，既影響心身健康，又降低工作效率和學(xué)習(xí)效率，也令人不快樂(lè)。

如果平常睡眠不足，可在假期適當(dāng)多睡一點(diǎn)，比如周六和周日都多睡1個(gè)小時(shí)，但不可多睡過(guò)長(zhǎng)時(shí)間，否則，反而不好。

二、閑聊。少量的閑聊有益心身健康及交際，但只要閑聊稍為多一點(diǎn)，就幾乎等于浪費(fèi)時(shí)間和精力，并不可取。

三、無(wú)意義的來(lái)往。很多人的來(lái)往只是出于無(wú)聊或害怕孤獨(dú)，而沒(méi)有什么目的。盡管這種來(lái)往有時(shí)也能得到一些好處，但相比投入的時(shí)間和精力而言，效益是很低的。

四、很少運(yùn)動(dòng)。缺乏運(yùn)動(dòng)一時(shí)的害處或許不大，但長(zhǎng)期積累，是非常不利的。

五、學(xué)習(xí)的時(shí)間少。比如看一些益處不大的書(shū)，雖然投入了大量的時(shí)間和精力學(xué)習(xí)，但效果也相當(dāng)差。

六、參加有害的活動(dòng)。比如打麻將、熬夜打牌、酗酒、參加黑社會(huì)鬧事，等等。

七、長(zhǎng)時(shí)間看電視。少量看電視可得到一些知識(shí)和快樂(lè)，而投入的時(shí)間和精力不多，是有益的。長(zhǎng)時(shí)間看電視，花費(fèi)的時(shí)間和精力多，而效果卻不大好，并不可取。

八、呆在家里。業(yè)余時(shí)間應(yīng)到戶(hù)外走走，以呼吸新鮮的空氣及活動(dòng)一下身體。美國(guó)的哈佛大學(xué)研究認(rèn)為，所謂的休假，是要脫離平常的心，使疲憊的身心放松下來(lái)。為此，不宜躲在家里繼續(xù)讀書(shū)或者工作，應(yīng)該到各處旅行，借此充分地享受休假。

安排假期通常要考慮以下幾個(gè)原則：

一、兼顧學(xué)習(xí)、鍛煉身體、娛樂(lè)及發(fā)展新事業(yè)四個(gè)方面，不可偏廢。有些學(xué)生認(rèn)為放假了就不再要學(xué)習(xí)，這是錯(cuò)誤的，放假是為了讓青少年朋友有時(shí)間學(xué)習(xí)自己喜歡的學(xué)科；有些學(xué)生整天看電視，很少運(yùn)動(dòng)，對(duì)體質(zhì)發(fā)展不利；有些學(xué)生沒(méi)有利用放假的時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐，對(duì)成才及發(fā)展不利。

比如，在逛街或散步時(shí)，主要以逛書(shū)店、買(mǎi)書(shū)為主。和朋友、同事、家人在一起時(shí)，不妨共同學(xué)習(xí)，討論一些問(wèn)題。每天安排

一、兩個(gè)小時(shí)和孩子一起學(xué)習(xí)，既可培養(yǎng)孩子好學(xué)的習(xí)慣，又利于提高自身素質(zhì)，何樂(lè)而不為呢？每天投入1小時(shí)和孩子一起鍛煉身體，比如跑步、游泳、散步、打乒乓球等。吃飯時(shí)，不妨和愛(ài)人聊聊一些有趣的事情，既可享受愛(ài)情的歡樂(lè)，又利于放松心身。

參加工作之后，業(yè)余時(shí)間既要投入一些時(shí)間學(xué)習(xí)，又要適當(dāng)做些新的償試。許多高手在發(fā)展之初，都是利用業(yè)余時(shí)間發(fā)展自己最想發(fā)展的事業(yè)。例如，許多科學(xué)家在沒(méi)有直接參加科研工作之前，通常是在做好本職工作的基礎(chǔ)上，利用業(yè)余時(shí)間研究，在取得一定的成就之后，才專(zhuān)職從事科學(xué)研究?？梢?jiàn)，業(yè)余時(shí)間是發(fā)展新事業(yè)的廣闊天地，應(yīng)充分利用。

二、適當(dāng)放松。如果不那么累，就不必為放松花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。過(guò)分放松常會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力。在放松之后，要迅速轉(zhuǎn)入狀態(tài)學(xué)習(xí)和工作。一般來(lái)說(shuō)，在校讀書(shū)并不怎么緊張，但為了享受生活和健康，可以利用放假稍稍休整一下。青春的時(shí)光非常寶貴，許多青年人過(guò)分放松而浪費(fèi)了大量時(shí)間和精力，實(shí)在可惜。

三、注意發(fā)展自己的愛(ài)好和特長(zhǎng)。在學(xué)校讀書(shū)，以共同課程為主，較少考慮對(duì)每個(gè)人的興趣教育，也就是說(shuō)，如果你喜歡經(jīng)濟(jì)學(xué)，但中學(xué)里沒(méi)有這個(gè)教程，這時(shí)就應(yīng)考慮利用放長(zhǎng)假的時(shí)間學(xué)習(xí)。如果孩子們從小能較好地利用假期發(fā)展自己的愛(ài)好，十多年的假期積累起來(lái)就有四五年的時(shí)間（以一年3個(gè)月的假期計(jì)算，讀完大學(xué)16年就是整整4年的時(shí)間），完全可以成為某方面的人才，于個(gè)人發(fā)展十分有利?？上У氖牵⒆觽儚男](méi)有得到較好的引導(dǎo)，而將大量寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)意義或意義很小的事情上，例如用于哥兒們之間無(wú)聊的來(lái)往。

四、投入適量的時(shí)間鍛煉身體和娛樂(lè)。多鍛煉身體有助于建立優(yōu)良的體質(zhì)，多娛樂(lè)可獲得大量的快樂(lè)，使人健康及熱愛(ài)生活。許多青少年朋友既不愛(ài)學(xué)習(xí)，也不喜歡運(yùn)動(dòng)，只喜歡聊天，也只能從聊天中得到一點(diǎn)快樂(lè)。這種“聊天”的生活實(shí)在很不高明，或者說(shuō)太低級(jí)。盡管長(zhǎng)時(shí)間的聊天能給人帶來(lái)不少歡樂(lè)，但相比投入的時(shí)間和精力而言，效益非常之低。

中年人雖然沒(méi)有年輕人的狂熱和活力，但每周也應(yīng)運(yùn)動(dòng)兩、三次，每周應(yīng)參加一次朋友聚會(huì)，每月至少要有一次小休假。這些活動(dòng)一時(shí)對(duì)于心身健康或許不大有利，但長(zhǎng)期積累，是非常有益的。

如何做好假期的學(xué)習(xí)安排，不僅關(guān)系到國(guó)民的快樂(lè)生活、成才與發(fā)展，而且影響民族的前途，希望教育界人士引導(dǎo)國(guó)民科學(xué)安排業(yè)余活動(dòng)。

第二篇：中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報(bào)告 （本站推薦）

來(lái)源：　海鹽縣歷史與社會(huì)學(xué)科基地

作者：　武原鎮(zhèn)中學(xué) 一（4）班 陶亞莉

發(fā)表日期：　2006-12-22 8:52:5

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文章標(biāo)題：學(xué)生園地 → 中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報(bào)告

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正文： 中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報(bào)告

調(diào)查目的：讓中學(xué)生懂得如何合理安排自己的業(yè)余生活

調(diào)查對(duì)象：初中生、學(xué)生家長(zhǎng)

調(diào)查方法：采訪、上網(wǎng)

組成人員：周慧、陶亞莉

現(xiàn)在，我們生活在一個(gè)人才濟(jì)濟(jì)、充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的大千世界里，每天都要面臨各種各樣的挑戰(zhàn)，中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報(bào)告。每個(gè)人都抓緊一分一秒的時(shí)間，生怕被社會(huì)所淘汰。于是，人們拋棄了自己豐富多彩的業(yè)余生活。學(xué)生們更是如此，他們的生活十分枯燥無(wú)味，除了看書(shū)、看電視之外，幾乎很少有其他的活動(dòng)。正因?yàn)槿绱耍S多同學(xué)都迷上了網(wǎng)絡(luò)，甚至陷入了無(wú)底深淵，調(diào)查報(bào)告《中學(xué)生業(yè)余生活安排調(diào)查報(bào)告》。為此，就業(yè)余生活這個(gè)話(huà)題，我們走訪了一些學(xué)生和家長(zhǎng)，下面是他們的看法：

同學(xué)甲（13歲 初一）：我每天的生活都像是投影機(jī)放映著相同的事情。每天到校上課，課后不停地看書(shū)，回家后除了做老師布置的作業(yè)，還要做老爸老媽布置的作業(yè)，哪有時(shí)間培養(yǎng)自己的業(yè)余愛(ài)好。

同學(xué)乙（14歲初一）：你看，我和你一樣都是“四眼田雞”，但我不是看書(shū)成這樣的，而是因?yàn)槲乙环艑W(xué)、放假，就是整天整夜地待在家里看電視。這是我惟一的業(yè)余愛(ài)好。

同學(xué)丙（15歲 初一）：現(xiàn)在的業(yè)余活動(dòng)真是少了不少，除了同學(xué)們約我去逛逛街、踢踢球之外，我一般都呆在家里做作業(yè)、看電視。還有一些業(yè)余活動(dòng)都是些小孩子的玩意，不適合我們。

家長(zhǎng)甲：作為家長(zhǎng)，我當(dāng)然希望自己的孩子能讀書(shū)好一點(diǎn)，成績(jī)高一些。每次看到他不看書(shū)而在做什么所謂的飛機(jī)模型，我就會(huì)大發(fā)雷霆。

家長(zhǎng)乙：我的孩子，成天就鉆在電腦前，我沒(méi)讀過(guò)書(shū)又看不懂。再說(shuō)，孩子成績(jī)不錯(cuò)，玩玩電腦也沒(méi)什么。

從上面的調(diào)查報(bào)告中，我們發(fā)現(xiàn)，青少年的業(yè)余生活受到了限制，就像一棵被蟲(chóng)子蛀死的枯樹(shù)一樣。業(yè)余生活可以提高人的創(chuàng)新精神、動(dòng)手能力、審美觀、增長(zhǎng)人的知識(shí)等多方面的好處。中學(xué)生的業(yè)余生活再這樣發(fā)展下去，真不知會(huì)造成怎樣的嚴(yán)重后果。

在此，我提出如下建議，愿給所有中學(xué)生一點(diǎn)啟示：

一、同學(xué)們自己應(yīng)該培養(yǎng)良好的業(yè)余興趣，合理地安排自己的業(yè)余生活；

二、家長(zhǎng)不要過(guò)于苛刻地要求自己的孩子，就與他們共同過(guò)業(yè)余生活；

三、學(xué)校能夠開(kāi)展各種各樣的業(yè)余活動(dòng)，大力宣傳合理安排業(yè)余時(shí)間。如下棋、雕刻、插花、做點(diǎn)心、做模型都是不錯(cuò)的活動(dòng)。

第三篇：年青人的職業(yè)生涯

首先，我先請(qǐng)大家耐心看完，如果覺(jué)得不好，請(qǐng)勿噴，謝謝，嘿嘿！

在我們?cè)掝}的開(kāi)始，我們先討論一個(gè)問(wèn)題。

“在初開(kāi)始工作，你對(duì)工作的一個(gè)理念？”

我想很多人沒(méi)有這樣想過(guò)。為什么工作。

也許你會(huì)說(shuō)，工作是為了賺錢(qián)，養(yǎng)活家人。

也許你會(huì)說(shuō)，工作是為了理想，達(dá)到做一位企業(yè)家的目的。

也許......許許多多的也許，每個(gè)人都有這樣的一個(gè)理想。

在我的職業(yè)生涯中，當(dāng)過(guò)小工，做過(guò)銷(xiāo)售，做過(guò)通信管理，很多很多，但是我沒(méi)有堅(jiān)持的做一個(gè)工作。在我的夢(mèng)想中，我希望我能夠做一個(gè)企業(yè)家，但是企業(yè)家很難成就，所以，我要體會(huì)基層的思想，體會(huì)基層的理念。

做小工，搬過(guò)磚，抗過(guò)木......雖說(shuō)非常辛苦，當(dāng)時(shí)小工每天的工錢(qián)只有70元，但是非常值得，因?yàn)槲以谀抢镏懒诵量?，懂的了金錢(qián)的不易，更體會(huì)到了基層的心酸。

做銷(xiāo)售，廣告銷(xiāo)售，啤酒銷(xiāo)售，推銷(xiāo)，我都做了，雖說(shuō)銷(xiāo)售很累，每天早上扛著貨物去外面賣(mài)，但是，在銷(xiāo)售的過(guò)程中，我學(xué)習(xí)到了“見(jiàn)人說(shuō)人話(huà)，見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話(huà)”有的人肯定認(rèn)為我這是欺騙，但是，如果你不去欺騙，那么就代表著銷(xiāo)售業(yè)績(jī)直線(xiàn)下降。在我們的銷(xiāo)售過(guò)程中我們主要學(xué)會(huì)了說(shuō)話(huà)，從不會(huì)說(shuō)話(huà)，到能夠?qū)⒖蛻?hù)牢牢地掌握在你的手中，在我們的銷(xiāo)售過(guò)程中我們學(xué)會(huì)了忍耐，心理障礙克服。在我們遇到拒絕，或者是被罵，我們都在在一瞬間將自己的心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)。從而繼續(xù)我們下一個(gè)客戶(hù)。在我們的銷(xiāo)售過(guò)程中，我們得到了成長(zhǎng)，從一開(kāi)始玩的思想，轉(zhuǎn)變到一個(gè)有野心，有夢(mèng)想的人。總之三點(diǎn)“

1、說(shuō)話(huà)，2、克服，3、成長(zhǎng)”

做管理，對(duì)于一個(gè)企業(yè)，一定會(huì)有一個(gè)明確的管理制度。俗話(huà)說(shuō)，無(wú)規(guī)矩不成方圓。但對(duì)于一個(gè)企業(yè)家，一定會(huì)懂的管理“

1、公司的管理制度，2、對(duì)于企業(yè)的管理，3、御人之道”。如果你想做一個(gè)甩手掌柜，不懂管理，那么你將面臨著破產(chǎn)，也有可能資金流入外人之手，等等。

在上面說(shuō)說(shuō)的一些話(huà)題中，是我自己的感悟。在年輕人當(dāng)中不乏有很多有野心的人，但是只是有野心，往往不夠，我們需要去體會(huì)，體會(huì)基層，體會(huì)自己，體會(huì)企業(yè)，等等慢慢得到自己想要的。

往往銷(xiāo)售，是鍛煉人的。在我的提議當(dāng)中，懂的了銷(xiāo)售，就等于成功了70%

我就說(shuō)怎么多，希望代價(jià)能夠得到自己想的東西。

第四篇：年青人入團(tuán)志愿書(shū)

年青人入團(tuán)志愿書(shū)推薦年青人參考閱讀；

尊敬的團(tuán)委組織：

我是一名普通的青年人，同每一名青年人一樣，有著理想和抱負(fù)，向往著美好的未來(lái)，而這開(kāi)始都需要有一個(gè)指路的標(biāo)燈，團(tuán)組織就是青年人前進(jìn)道路上的航標(biāo)，所以我迫切要求加入共青團(tuán)組織。

中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)先進(jìn)青年的群眾組織，是學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的有力助手，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是偉大領(lǐng)袖毛主席親自締造和培育的，它在不同的條件下，各個(gè)歷史時(shí)期都有著自己的任務(wù)，四化建設(shè)中它將是長(zhǎng)征的英勇突擊隊(duì)，它仿佛是一個(gè)大熔爐，有志向的青年人都應(yīng)在這個(gè)大熔爐中鍛煉成長(zhǎng)?；仡櫣睬鄨F(tuán)的成長(zhǎng)歷史，無(wú)不感到自豪和驕傲。從辛亥革命到抗日戰(zhàn)爭(zhēng)、解放戰(zhàn)爭(zhēng)，共青團(tuán)員始終戰(zhàn)半在最前列，始終不懈的捍衛(wèi)著毛主席的偉大旗幟，完成這崇高的職責(zé)。因此要把自己培養(yǎng)成為一個(gè)有社會(huì)主義覺(jué)悟、有文化的勞動(dòng)者，熱愛(ài)祖國(guó)、忠于人民、有知識(shí)、守紀(jì)律、體魄健壯、勤勞勇敢、朝氣蓬勃、不怕任何困難的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人就必須加入共青團(tuán)組織，時(shí)刻用馬列主義、毛澤東思想和現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)武裝頭腦，在三大革命中鍛煉成長(zhǎng)。

遵守團(tuán)的決定，承認(rèn)團(tuán)的章程，履行團(tuán)的章程，履行團(tuán)的義務(wù)，執(zhí)行團(tuán)的紀(jì)律，服從團(tuán)的決定，保守團(tuán)的秘密，按時(shí)交納團(tuán)費(fèi)是做為一名青年的準(zhǔn)則。我決心從各方面嚴(yán)格要求自己，工作踏實(shí)肯干，積極要求上進(jìn)，做一名名副其實(shí)的共青團(tuán)員。

第五篇：大學(xué)生業(yè)余生活調(diào)查報(bào)告

大學(xué)生業(yè)余生活調(diào)查報(bào)告

經(jīng)歷了殘酷的高考，我們進(jìn)入了夢(mèng)寐以求的大學(xué)校園，與高中初中相比，大學(xué)生有了更多的課余時(shí)間，課余生活也更加豐富多彩。然而，并非每位大學(xué)生都能處理好學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)活動(dòng)中的矛盾，合理的安排和規(guī)劃課余時(shí)間。

為進(jìn)一步了解大學(xué)生如何處理、協(xié)調(diào)這些學(xué)習(xí)與生活間的矛盾，幫助大學(xué)生合理有序的安排自己的課余生活，提高課余生活質(zhì)量，我們?cè)诒拘５膶嬍乙约敖淌业鹊胤秸归_(kāi)問(wèn)卷調(diào)查。本次調(diào)查主要針對(duì)大一新生，發(fā)放問(wèn)卷30份，回收問(wèn)卷30份，有效問(wèn)卷30份。在經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)和分析的基礎(chǔ)上，我得出以下結(jié)論，并提出幾點(diǎn)自己的建議。

總體來(lái)說(shuō)，大學(xué)生課余生活時(shí)間充裕，但是對(duì)于時(shí)間的安排上，有大部分同學(xué)的安排不合理，把過(guò)多的時(shí)間和金錢(qián)浪費(fèi)在上網(wǎng)玩游戲上。

1.有60%的同學(xué)在雙休日和節(jié)假日外擁有3-6個(gè)小時(shí)的業(yè)余時(shí)間，27%的同學(xué)擁有6-9個(gè)小時(shí)業(yè)余時(shí)間，僅僅只有3%的同學(xué)不足3個(gè)小時(shí)，可見(jiàn)，占大多數(shù)的同學(xué)的課余時(shí)很充分的，有很大的發(fā)揮空間。

2.業(yè)余時(shí)間里面，有43%的同學(xué)選擇在宿舍里面學(xué)習(xí)，有40%的同學(xué)選擇在圖書(shū)館和教室學(xué)習(xí)，余下的同學(xué)則是會(huì)在校園幽靜的小道里學(xué)習(xí)。在業(yè)余的看的書(shū)籍，有50%的同學(xué)喜歡科幻類(lèi)，有37%的同學(xué)喜歡雜志類(lèi)，其余13%的同學(xué)喜歡哲學(xué)類(lèi)或者言情類(lèi)。

3.電腦使用過(guò)度頻繁

在業(yè)余時(shí)間里面有40%的同學(xué)使用電腦為了聊天，37%的同學(xué)使用電腦為了玩右戲，而用電腦進(jìn)行查閱學(xué)習(xí)資料以及學(xué)習(xí)應(yīng)用軟件的只有23%。這體現(xiàn)了同學(xué)們使用電腦的情況，并不是那么樂(lè)觀。此外，有77%的同學(xué)在上網(wǎng)娛樂(lè)方面安排的業(yè)余時(shí)間最多，17%的同學(xué)講時(shí)間那排在運(yùn)動(dòng)上最多，余下的6%的同學(xué)為其他，在學(xué)習(xí)上安排時(shí)間最多的，一個(gè)同學(xué)也沒(méi)有，這不得不讓我感到驚訝。

4.社團(tuán)生活很少

有60%的同學(xué)沒(méi)有參加任何一個(gè)社團(tuán)，參加一個(gè)社團(tuán)的占了30%，而參加兩個(gè)社團(tuán)的，僅僅占了調(diào)查總數(shù)的10%，參加超過(guò)兩個(gè)社團(tuán)的同學(xué)，一個(gè)也沒(méi)有。社團(tuán)活動(dòng)能夠鍛煉學(xué)生處理事情的能力，提高自身素質(zhì)。加入社團(tuán)已成為大學(xué)生融入象牙塔的選擇，是培養(yǎng)交際能力的場(chǎng)所，但是這參加人數(shù)讓然覺(jué)得我們身處的并不是大學(xué)。

5.對(duì)自己生活感到滿(mǎn)意的同學(xué)很少

有57%的同學(xué)覺(jué)得自己的生活很一般，有27%的同學(xué)覺(jué)得自己的生活很無(wú)聊，不滿(mǎn)意，對(duì)自己生活滿(mǎn)意的同學(xué)，僅僅只占了16%；在對(duì)于課余生活安排規(guī)律與否的調(diào)查結(jié)果里顯示，有66%的同學(xué)覺(jué)得自己的業(yè)余生活不規(guī)律，有7%的同學(xué)覺(jué)得自己的業(yè)余生活介于規(guī)律與不規(guī)律之間，余下7%的同學(xué)覺(jué)得自己的業(yè)余生活安排規(guī)律。

6.對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度

有50%的同學(xué)對(duì)自己的學(xué)習(xí)很重視，有40%的同學(xué)對(duì)于學(xué)習(xí)一般重視，只有10%的同學(xué)是過(guò)一天算一天的態(tài)度，在自習(xí)時(shí)，有60%的同學(xué)選擇做專(zhuān)業(yè)作業(yè)或者看專(zhuān)業(yè)的課程，有的同學(xué)17%的同學(xué)是看課外書(shū)籍，有23%的同學(xué)很少去上自習(xí)，然而，去自習(xí)時(shí)看英語(yǔ)的同學(xué)一個(gè)也沒(méi)有。

7.時(shí)間安排

有50%的同學(xué)平均每天學(xué)習(xí)的時(shí)間為1-2小時(shí)，有30%的同學(xué)為2-3小時(shí)，有20%的同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)3小時(shí)；有40%的同學(xué)平局每天使用電腦的時(shí)間為1-2小時(shí)，17%的同學(xué)每天使用電腦的時(shí)間為2-3小時(shí)，有33%的同學(xué)每天使用電腦的時(shí)間超過(guò)3小時(shí)；有60%的同游每天平均運(yùn)動(dòng)1-2個(gè)小時(shí)，有20%的同學(xué)每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間不在半個(gè)小時(shí)，而余下的20%的同學(xué)則超過(guò)了兩個(gè)小時(shí)。

我的建議

1，學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造好的環(huán)境。

學(xué)校是學(xué)習(xí)的好地方，這也要求各高校為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好的學(xué)習(xí)和環(huán)境是一所高校必須達(dá)到的要求。這要求學(xué)校從軟硬件實(shí)施上能滿(mǎn)足大學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，從思想上引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生努力學(xué)習(xí)，提高自己。

2，重視課外學(xué)習(xí)的重要性。

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，但現(xiàn)代社會(huì)要求的是德才兼?zhèn)?、有知識(shí)、有能力、能創(chuàng)新的開(kāi)拓性人才。目前我國(guó)高等教育正處于由應(yīng)試型教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的過(guò)程之中，第一課堂為大學(xué)生提供了專(zhuān)業(yè)知識(shí)及相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)，它培養(yǎng)的是大學(xué)生的專(zhuān)門(mén)能力，而素質(zhì)教育則要求除了專(zhuān)業(yè)以外還要培養(yǎng)學(xué)生的多種能力，應(yīng)該是整個(gè)人的素質(zhì)的提高，這不是第一課堂就可以實(shí)現(xiàn)的。

3，合理使用電腦，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，這就要求我們要學(xué)會(huì)合理使用。大學(xué)生應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)上豐富的學(xué)習(xí)資源和信息，開(kāi)拓眼界，不斷提高自己。而且培養(yǎng)更強(qiáng)的自控能力，學(xué)習(xí)與娛樂(lè)兼得，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。我們這次調(diào)查針對(duì)的僅僅是大一的新生，因?yàn)榇笠恍律鷦倓傔M(jìn)入大學(xué)校園，對(duì)突然多出來(lái)的業(yè)余時(shí)間沒(méi)有一個(gè)好的規(guī)劃和安排，導(dǎo)致了大多數(shù)學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，希望學(xué)校對(duì)此進(jìn)行教育，我們的大學(xué)生活是美好的，不僅僅只是電腦而已。

4，把自己從單一學(xué)習(xí)的枯燥之中拉出來(lái)，豐富課余生活。

學(xué)習(xí)之余，大學(xué)生可以參加學(xué)校社團(tuán)開(kāi)展的各種活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、足球比賽、卡拉OK大賽等，還有校內(nèi)外各類(lèi)知識(shí)講座、知識(shí)競(jìng)賽，各類(lèi)學(xué)術(shù)社團(tuán)組織的學(xué)術(shù)節(jié)、模擬股市、學(xué)術(shù)論文大賽等等。除了這些活動(dòng)外，大學(xué)生也可以參加勤工儉學(xué)活動(dòng)、志愿者活動(dòng)、創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等實(shí)踐服務(wù)型活動(dòng)?？傊?，大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)、興趣愛(ài)好及個(gè)人發(fā)展需要選擇適合自己的課余活動(dòng)。

大學(xué)生活是人生中一段美好而又關(guān)鍵的時(shí)期，而課余時(shí)間的利用在很大程度上影響著大學(xué)生的生活，是大學(xué)生進(jìn)一步挖掘潛能，全面發(fā)展的關(guān)鍵。希望這次調(diào)查的結(jié)果和總結(jié)能給大學(xué)生和即將成為大學(xué)生的同學(xué)們一些幫助和啟示，也相信大學(xué)生能更好的規(guī)劃和利用課余時(shí)間，不斷提高和完善自己，為將來(lái)步入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。