第一篇：狀元學(xué)習(xí)法

高中三年一直在進(jìn)步

重慶：陳競(jìng) 高考總分：700分(滿分750)

“我其實(shí)應(yīng)該算是沉穩(wěn)、安靜類型的人，家庭也很平凡，媽媽是老師，爸爸是公務(wù)員。高三期間我一直住校，爸媽偶爾會(huì)到學(xué)校來看我。他們對(duì)我的學(xué)習(xí)成績(jī)比較放心，很少過問，通常都是無獎(jiǎng)勵(lì)也無懲罰，不會(huì)強(qiáng)加給我什么。學(xué)習(xí)方法方面，我主要就是按照老師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)，我覺得緊跟老師可以把高三安排得很好。剩余的時(shí)間，我喜歡讀書，特別喜歡看人物傳記，比如《居里夫人傳》，這些傳記是很勵(lì)志的。之前從來沒有想過我會(huì)成為狀元，因?yàn)槲抑豢歼^一次年級(jí)第一，通常都是在20名左右，昨天晚上有媒體打電話給我告訴我是狀元。我記得很清楚高一入學(xué)的時(shí)候，考試是全年級(jí)第109名。我的高中三年一直是在不斷進(jìn)步中，高三才穩(wěn)定在年級(jí)里比較前面的名次?！?/p>

查漏補(bǔ)缺，建個(gè)錯(cuò)題集

云南：王瑾 高考總分：706分(滿分750)

查漏補(bǔ)缺，是王瑾的學(xué)習(xí)法寶，不論學(xué)理科還是文科她都采取了這個(gè)方法，不過具體的做法是不一樣的。從高三下學(xué)期開始，對(duì)于理科科目，王瑾建立了一個(gè)錯(cuò)題集，把做錯(cuò)過的題都詳細(xì)地“記錄在案”，下次再考就不會(huì)在同一個(gè)地方摔倒；對(duì)于語文英語，涉及到很多的知識(shí)點(diǎn)，王瑾采用找漏洞的方法，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。就這樣，知識(shí)的盲缺點(diǎn)一個(gè)個(gè)被抹掉，學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)越來越完整，考試起來一次比一次更好。王瑾還給學(xué)弟學(xué)妹們一個(gè)建議，高三要堅(jiān)持鍛煉身體，她每晚下了自習(xí)都會(huì)跑一千米，心情不好的時(shí)候跑三千米。高中階段雖然成績(jī)優(yōu)異，但王瑾也有學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候。作為一個(gè)要強(qiáng)的女生，她要求自己“竭盡全力，做到最好”。王瑾的第一志愿報(bào)的是清華大學(xué)建筑專業(yè)。

規(guī)劃好自己的人生

貴州：高立力 高考總分：714分(滿分750)

高立力帶給我們的第一印象就是“條理和把握”。學(xué)生時(shí)代，大部分人對(duì)自己的將來都很迷茫，可是高立力卻很早就給自己做好了規(guī)劃。學(xué)習(xí)規(guī)劃，下一階段的目標(biāo)規(guī)劃和將來人生發(fā)展的規(guī)劃。作為一個(gè)一直很有計(jì)劃的人，高立力和我們分享了他的學(xué)習(xí)方法。第一輪復(fù)習(xí)，主要是基礎(chǔ)知識(shí)，掌握整個(gè)輪廓，把每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)知識(shí)都吃透，明確學(xué)習(xí)的主線，用練習(xí)充實(shí)它的枝葉。第一階段最重要的就是建好“地基”。第二輪，大的章節(jié)出現(xiàn)了綜合交錯(cuò)的內(nèi)容，就需要做一些比較有難度的練習(xí)，加大題量壓力，屬于“建造期”。第三輪，是模擬階段，屬于鞏固期。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，增強(qiáng)手感和題感，及時(shí)查缺補(bǔ)漏。高三生活雖然壓力很大，課業(yè)很繁重，但是高立力的生活卻是多姿多彩的。平時(shí)住校，回家的時(shí)候也會(huì)上網(wǎng)聊聊天。他喜歡閱讀，閑暇的時(shí)候吹吹長笛。說起選擇長笛作為自己的減壓方式，還有一個(gè)故事。當(dāng)年高立力到清華附中進(jìn)行校際交流的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，那里的同學(xué)全部都多才多藝，所以他也想豐富一下自己的生活，就選擇學(xué)樂器。長笛，為他的高中生活增色不少。而問到為什么選擇了長笛的時(shí)候，他笑了：“因?yàn)楸容^方便攜帶。”

愛好與學(xué)習(xí)兩不誤

廣西：張南飛 高考總分：706分(滿分750)

“當(dāng)狀元，很意外，一點(diǎn)心理準(zhǔn)備都沒有，老師告訴我時(shí)，我還不相信。還好沒有太大壓力，狀元也要踏踏實(shí)實(shí)地過日子，做好眼前的事情。其實(shí)高三的上課時(shí)間很重要，一定要認(rèn)真對(duì)待。課下合理安排休息，我平時(shí)會(huì)安排一些鍛煉、還會(huì)看書、看電影。一路走過來，覺得如果合理安排的話，愛好不會(huì)與學(xué)習(xí)造成沖突。高中三年，我一直和爺爺奶奶一起住，家人一直對(duì)我很放心。學(xué)習(xí)方面，我自制力還比較強(qiáng)，但不算很刻苦，有很多人比我更加勤奮。我屬于學(xué)習(xí)效率比較高的那種類型吧。而且我們學(xué)校(桂林中學(xué))也給學(xué)生一個(gè)比較寬松的環(huán)境，補(bǔ)課不多，主要靠學(xué)生的自制能力?！靶愿穹矫?，我屬于內(nèi)向一點(diǎn)的性格，見到生人會(huì)有一點(diǎn)害羞，但熟起來就會(huì)無話不談。上大學(xué)以后希望多參加社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。不過現(xiàn)在還沒想好報(bào)哪個(gè)學(xué)校和專業(yè)。以前買了很多書和電影還沒來得及看，暑假要好好看一看?？措娪笆俏易畲蟮膼酆?，平時(shí)看的書也很雜，歷史、哲學(xué)、科學(xué)類的等等。”

快樂學(xué)習(xí)才沒壓力

海南：陳楊 高考總分：896分(滿分900)

“以前都沒有想到過要當(dāng)狀元，有一點(diǎn)驚喜吧。不過我覺得考出自己的正常水平才是最重要的?！拔业男牡镁褪遣灰褜W(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)。要快樂學(xué)習(xí)才會(huì)沒有壓力。我這個(gè)人求知欲比較強(qiáng)，對(duì)學(xué)習(xí)很有興趣，所以就不覺得痛苦，這樣學(xué)起來自然就學(xué)得好了。老師和父母也給我提供了一個(gè)寬松的環(huán)境，在這樣的環(huán)境里，我雖然成績(jī)很好，但我平時(shí)并不看重成績(jī)。用這樣一種心態(tài)去學(xué)習(xí)，我想才能取得成績(jī)吧。而且我這個(gè)人比較隨和，比較注重把握現(xiàn)在，相信只有把現(xiàn)在的事情做好了，才能有好的未來?！拔乙恢焙芟蛲本?，也比較喜歡建筑學(xué)，所以就報(bào)了清華大學(xué)的建筑專業(yè)?！?/p>

找到適合自己的方法

安徽：吳羽菲 高考總分：709分(滿分750)

“得知自己成為狀元之后，第一感覺就是不敢相信，因?yàn)槲覀儗W(xué)校不是最好的中學(xué)。當(dāng)然還是有些興奮和激動(dòng)的。我想成功的關(guān)鍵是心態(tài)方法和毅力。其實(shí)大家及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法并且堅(jiān)持下去，都能發(fā)揮出好的水平！我個(gè)人感覺我最大的優(yōu)點(diǎn)就是執(zhí)著?！薄皩W(xué)習(xí)以外的時(shí)間，我喜歡看書，各種各樣的書。最喜歡的是《居里夫人傳》，這本書在精神上能給人很多鼓舞?！薄皩W(xué)校和專業(yè)已經(jīng)想好了，我的目標(biāo)是清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院?！?/p>

確立目標(biāo)不放棄

江西：張蕤 高考總分：709分(滿分750)

樸實(shí)、沉穩(wěn)、謙謹(jǐn)?shù)膹堔ㄔ诮邮苡浾卟稍L時(shí)說，凡事要有一個(gè)奮斗目標(biāo)。1990年7月出生的張蕤是遂川縣黃坑鄉(xiāng)古洲村人，父母長年在福建打工。談到學(xué)習(xí)，張蕤介紹，上課時(shí)間認(rèn)真聽講很重要，他都是上課時(shí)聚精會(huì)神聽懂老師講課，課后做好作業(yè)，整理筆記。學(xué)習(xí)生活要有規(guī)律，學(xué)習(xí)再緊張，他都要堅(jiān)持在晚自習(xí)后在校園里跑跑步，有空時(shí)打打乒乓球，高中三年從未間斷。張蕤認(rèn)為，加班加點(diǎn)挑燈熬夜的學(xué)習(xí)方法不可取。曾經(jīng)因參加比賽，他耽誤了一些語文課程。為了補(bǔ)上，一段時(shí)間他每天學(xué)習(xí)到深夜，但卻事倍功半，而且因?yàn)闆]有休息好，第二天上課注意力不集中。張蕤的班主任喻耀華老師告訴記者，張蕤是個(gè)勤奮刻苦，樸素?zé)o華的學(xué)生。參加各種競(jìng)賽得了名次，張蕤從不張揚(yáng)；成績(jī)不理想，他也從不氣餒。

狀元不是考試機(jī)器

福建：陳默 高考總分：702分(滿分750)

陳默高三期間并沒有給自己什么特別安排，而是跟著老師的安排，一步步努力。陳默認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有努力是不行的，但是也要發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的快樂。在發(fā)現(xiàn)一種新的學(xué)習(xí)方法時(shí)，陳默首先會(huì)去嘗試一下，發(fā)現(xiàn)不行時(shí)，及時(shí)調(diào)整。媽媽自她小的時(shí)候就給了陳默一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境，并且信賴她，尊重她的想法，在陳默形成價(jià)值觀的時(shí)候并非直接而強(qiáng)硬的說明，而是推薦好書，不經(jīng)意間形成了良好的價(jià)值觀，這為陳默日后成為高才生埋下伏筆。陳默笑著說她最大的感觸是高考不像高考，像階段考。那時(shí)候父母像平常一樣接送她上下學(xué)，甚至連飯也沒做特別好的，最多就是疲憊的時(shí)候一家人出去散散步，父母更是一點(diǎn)變化也沒有。我們采訪中還了解到，陳默不光學(xué)習(xí)努力，還是個(gè)多才多藝的女孩，會(huì)拉二胡也擅長繪畫，休息時(shí)也像一般女孩那樣喜歡看些小說什么的。日常生活中她更是積極參加各種集體活動(dòng)。這就打破了很多人所認(rèn)為的狀元就是考試機(jī)器這一觀點(diǎn)。日常生活中陳默和同學(xué)處的很好，覺得她是個(gè)隨和的人，同學(xué)沒有因?yàn)樗歉卟派瓦h(yuǎn)離她或是把她捧得很高。老師也很喜歡她，陳默認(rèn)為她的所有老師不一定都是最好的，卻都是最適合她的。沒有太多壓力的良好學(xué)校氛圍，也是她成功的一個(gè)關(guān)鍵。

對(duì)學(xué)習(xí)有一股“鉆勁”

江蘇：汪天一 高考總分：709分(滿分750)

從小學(xué)到初中，汪天一各科成績(jī)就一直名列前茅。高中學(xué)習(xí)也一直是前幾名，并在多次大賽中獲獎(jiǎng)。汪天一各科基礎(chǔ)扎實(shí)，不偏科。對(duì)于如何取得好成績(jī)，汪天一總結(jié)說，主要是自己的學(xué)習(xí)意識(shí)比較強(qiáng)，科學(xué)安排好學(xué)習(xí)內(nèi)容，有計(jì)劃、有目標(biāo)，對(duì)知識(shí)面有全面、深刻的理解，在解題中總結(jié)方法，活用所學(xué)知識(shí)。面臨考試，心態(tài)十分重要。其實(shí)每次考砸時(shí)，他也會(huì)難過，壓力也很大。但等睡醒一覺后，汪天一說自己就全都忘了?！靶膽B(tài)好是成功的一半?！泵鎸?duì)高三眾多的模擬考試，汪天一有自己的見解。他說，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要給自己定個(gè)目標(biāo)，一旦分?jǐn)?shù)低于該目標(biāo)，就要及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，改變復(fù)習(xí)節(jié)奏。今年，南通市兩次模擬考試，他第一次是學(xué)校第二名，第二次是南通市第一名?！安荒芩揽袝尽?。汪天一說，自己從小就愛好書法、乒乓球，書法作品多次在國家、省、市獲獎(jiǎng)。即使學(xué)習(xí)十分緊張時(shí)，他每天仍堅(jiān)持跑步、打乒乓球。清華大學(xué)江蘇招生組組長周明勝老師對(duì)于汪天一取得全省第一的成績(jī)尤為高興，因?yàn)楫?dāng)初就是他破格將汪天一選入清華自主錄取學(xué)生。“從幾百個(gè)學(xué)生中選中一個(gè)狀元，看來我的眼光還不錯(cuò)?！敝苊鲃倥d奮地說。據(jù)他回憶，汪天一所處的曲塘中學(xué)并不在清華大學(xué)傳統(tǒng)生源基地內(nèi)，所以他是自己申報(bào)材料自薦的，當(dāng)時(shí)的材料中除了成績(jī)均衡外，清華的老師對(duì)他的書法作品印象深刻。

好心態(tài)才能取得好成績(jī)

浙江：李清揚(yáng) 高考總分：699分(滿分750)

考得狀元，李清揚(yáng)和她的爸爸、老師都不約而同地把原因歸結(jié)為“心態(tài)”。語文老師蔣平對(duì)這個(gè)坐在第一排的小個(gè)子女生印象深刻，“她是班上心態(tài)最好的女生，從來不會(huì)緊張，就算沒考好，也不會(huì)在意，直到考前最后幾天，她還是會(huì)在課堂上跟老師開玩笑，而且，她所有的作業(yè)本上，名字旁邊都有一個(gè)她自己畫的笑臉?！卑嘀魅蚊蠋煱牙钋鍝P(yáng)的成功經(jīng)驗(yàn)歸結(jié)為兩點(diǎn)：一是能對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)做細(xì)致、系統(tǒng)的梳理，二是全身心投入學(xué)習(xí)，從不考慮復(fù)習(xí)以外的事。同學(xué)間復(fù)習(xí)筆記的交換和共享，幫她節(jié)省了不少時(shí)間?！叭姘l(fā)展”，是很多老師給李清揚(yáng)的評(píng)價(jià)。唱歌、鋼琴、籃球、漫畫……當(dāng)被問及平時(shí)有什么興趣愛好時(shí)，李清揚(yáng)掰著手指報(bào)出了一大堆，而最讓人意外的是，她竟然對(duì)古玩最感興趣。受父親的影響，她鑒別紫砂壺真品贗品的準(zhǔn)確率已經(jīng)可以達(dá)到80%左右。去年4月，父親李長平編寫的《明清紫砂珍賞》一書的封面設(shè)計(jì)、版面安排和文字校對(duì)，都是由李清揚(yáng)利用課余時(shí)間完成的。

最大的優(yōu)勢(shì)就是心態(tài)好

浙江：張琛(并列)高考總分：699分(滿分750)

“其實(shí)談經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為基礎(chǔ)是最重要的，什么怪題難題，我個(gè)人是不大做的，因?yàn)闆]有基礎(chǔ)的話這些就像是空中樓閣?！泵鎸?duì)記者的包圍，張琛的語調(diào)很平和，顯示出和同齡人不一般的成熟和老練，“從小到大我都沒請(qǐng)過家教，其實(shí)個(gè)人最大的優(yōu)勢(shì)就是心態(tài)好，其他也沒什么的?！睆堣∈菍W(xué)理科的，但文科成績(jī)也很好，高一時(shí)，散文《花事》就獲得了“葉圣陶”杯全國作文大賽的第一名。在張琛的書桌上，擺著一臺(tái)電腦和一大摞漫畫雜志《漫友》。張琛平時(shí)上網(wǎng)不聊天，寧愿把時(shí)間泡在論壇上。她說，她喜歡上百度的動(dòng)漫貼吧，了解一些關(guān)于漫畫的內(nèi)容。張琛的書架并不算大，里面塞滿了各種中外名著。她說她最喜歡讀的是《三言》、《二拍》、《孫子兵法》和《左傳》。

第二篇：高中狀元學(xué)習(xí)法

高中狀元學(xué)習(xí)法

學(xué)習(xí)方法揭秘：高一高二打基礎(chǔ)

進(jìn)入高中，很多同學(xué)的想法都是高一高二離高考還遠(yuǎn)，先好好玩，等到高三再拼一把，而劉倩瑩則認(rèn)為高一高二是關(guān)鍵，是構(gòu)建知識(shí)體系的重要時(shí)期，高三只是一個(gè)鞏固和加強(qiáng)的過程，高一高二是主干，高三是添枝加葉。

另外，備考的時(shí)候也要根據(jù)自身的情況做及時(shí)調(diào)整。倩瑩說一模前自己學(xué)習(xí)很累很疲憊，當(dāng)時(shí)周末也有一些補(bǔ)習(xí)班，但自己翹了好幾次補(bǔ)習(xí)課而在家睡覺，調(diào)整心態(tài)，然后一模考試就考得很好，然后還要圍繞試卷自己進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，老師不可能兼顧到每一個(gè)人的復(fù)習(xí)情況，自己要很了解在自己的不足點(diǎn)，與其多次問老師，不如多看書把問題搞透。還有要有自己的作息習(xí)慣和學(xué)習(xí)計(jì)劃，遵從適合自己的復(fù)習(xí)方式，不需要看別人在干什么而隨波逐流。復(fù)習(xí)備考跟著老師走

對(duì)于備考，有一些同學(xué)喜歡有自己的計(jì)劃，而也有一些同學(xué)喜歡跟著老師的步伐，一步一步走，對(duì)此，倩瑩表示自己主體上還是跟著老師走，因?yàn)槔蠋熡泻芏嗄甑慕虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，講的東西還是應(yīng)該吸收，尤其是上課的時(shí)候，哪怕很多知識(shí)點(diǎn)高一高二已經(jīng)學(xué)過但還是要跟著老師再來一遍，像北京這兩年一直在考推導(dǎo)，像很多學(xué)生以前就很忽略這個(gè)問題，實(shí)際上老師在最后總復(fù)習(xí)是都會(huì)把這些東西過一遍，如果你認(rèn)真聽了，那就是你賺到了。周一到周五還是跟著老師的進(jìn)度走，把該完成的任務(wù)都完成，周末就可以自己干點(diǎn)自己的事，包括看看試卷、作業(yè)，分析分析自己的薄弱項(xiàng)。

寄語學(xué)弟學(xué)妹：什么時(shí)候都不晚

對(duì)于正在準(zhǔn)備高考的學(xué)弟學(xué)妹們，劉倩瑩也有幾個(gè)忠告，首先是任何時(shí)候準(zhǔn)備都不晚，不要覺得自己已經(jīng)沒救了，放棄治療了，不管從什么時(shí)候開始，你肯定是比以前是有進(jìn)步的，另外是要把心態(tài)放好。她回憶說高考之前的數(shù)學(xué)考試自己有幾道小題總是錯(cuò)，平時(shí)練習(xí)也沒什么問題但一到考試就錯(cuò)，自己也很焦急，后來老師讓她就練小題，把全國各地的小題拿來做，這樣做了幾十套，有效果了，高考小題一個(gè)都沒錯(cuò)，所以持之以恒地練習(xí)還是有效果的。

第三篇：百位狀元學(xué)習(xí)法說明

百位狀元學(xué)習(xí)法簡(jiǎn)介

一、品牌簡(jiǎn)介

☆ 150位文理科狀元“最強(qiáng)陣容”作者方陣

☆ 首套走進(jìn)人民大會(huì)堂的“金牌學(xué)習(xí)產(chǎn)品”

☆ 連續(xù)10年蟬聯(lián)“提分率最高”學(xué)習(xí)產(chǎn)品

☆ 唯一全涵蓋9門學(xué)科“偏科生”提分寶典

二、適用群體

偏科的學(xué)生

缺乏學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生

想迅速提高成績(jī)的學(xué)生

成績(jī)不穩(wěn)定的學(xué)生

三、權(quán)威鑒證

2005年，全國學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)會(huì)、天津教育科學(xué)研究院聯(lián)合主辦的“狀元學(xué)習(xí)法”全國普及推廣會(huì)在莊嚴(yán)肅穆的人民大會(huì)堂隆重召開，163位國內(nèi)權(quán)威教育專家，350多名特邀嘉賓參加大會(huì)?！鞍傥粻钤獙W(xué)習(xí)法”也成為中國首套走入人民大會(huì)堂的高效學(xué)習(xí)產(chǎn)品。

會(huì)上，中國科協(xié)副主席高潮、中央教育科學(xué)研究所副所長田慧生、全國學(xué)習(xí)科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)長周之良、中國教育學(xué)會(huì)會(huì)長郭永福、中國創(chuàng)造學(xué)會(huì)會(huì)長甄健民、天津教育科學(xué)院副院長秦健國等出席大會(huì)，并發(fā)表重要講話，紛紛肯定“百位狀元學(xué)習(xí)法”在學(xué)習(xí)中應(yīng)用的巨大作用。中國著名教育專家、教育部副部長陳奇峰先生并要求將該學(xué)習(xí)方法的普及提上日程。不僅如此，各大學(xué)習(xí)教育類專家也對(duì)學(xué)習(xí)方法和狀元學(xué)習(xí)法做了推薦。

四、實(shí)例說明

林波：經(jīng)常會(huì)有學(xué)生和家長來找我咨詢讓學(xué)習(xí)快速提高的方法，他們知道我接觸過我高考狀元最多，是最懂學(xué)習(xí)方法的人，請(qǐng)我傳授狀元們學(xué)習(xí)的方法。他們看到了這些找到學(xué)習(xí)方法成功的故事 ：

＊高三第一次模擬沒過400，高考竟然超過600分＊班級(jí)20名沖進(jìn)前五，只用2個(gè)月

＊9個(gè)月 提高200分712分考入北大

＊高2中等生 一年后考成狀元進(jìn)清華

＊復(fù)讀一年，“笨孩子”成為尖子生

其實(shí)這些看起來已經(jīng)可以成為奇跡的故事，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是狀元學(xué)習(xí)方法的全部，只是狀元們學(xué)習(xí)方法的一部分。狀元們的高效學(xué)習(xí)方法遍及學(xué)習(xí)的方方面面。狀元們那些讓普通學(xué)生望塵莫及的高分，他們那些出神入化的解題技巧，他們讓人嘆為觀止的學(xué)習(xí)能力，他們讓所有人都垂涎三尺的高超學(xué)習(xí)方法，無不讓人向往不已，但這些都是狀元們的獨(dú)家珍藏，一般人是永遠(yuǎn)不會(huì)知道的。我將狀

元們的頂尖學(xué)習(xí)方法匯集整理出版名為《百位狀元學(xué)習(xí)法》的學(xué)習(xí)方法。

五、志在必得

幫缺乏學(xué)習(xí)興趣的孩子建立信心，逐步提高成績(jī)

您的孩子不想學(xué)習(xí)，看到書本就煩，那是因?yàn)樗麑?duì)自己沒信心，覺得不可能在學(xué)習(xí)上取得成功。《百位狀元學(xué)習(xí)法》，減少了學(xué)生在課上、作業(yè)上的負(fù)擔(dān)，教學(xué)習(xí)方法，逐步恢復(fù)孩子自信心，幫助孩子一點(diǎn)點(diǎn)提升成績(jī)，有了進(jìn)步，孩子當(dāng)然愿意學(xué)了。

幫想迅速提高成績(jī)的孩子掌握方法，大幅提高成績(jī)

孩子想學(xué)是好事，但是不知道怎么學(xué)，苦學(xué)、累學(xué)，成績(jī)還是原地踏步?！栋傥粻钤獙W(xué)習(xí)法》，更多地是傳授給孩子解題、學(xué)習(xí)的方法，幫助孩子解決學(xué)習(xí)、考試上遇到的難題，把丟分項(xiàng)一個(gè)個(gè)解決，錯(cuò)誤少了，成績(jī)自然大幅提升。

幫成績(jī)不穩(wěn)定的孩子學(xué)解題技巧，穩(wěn)定好成績(jī)

孩子考試成績(jī)此起彼伏，很不穩(wěn)定，這并不意味著他們的基礎(chǔ)差，往往是發(fā)揮不好，只是犯了一些不該犯的錯(cuò)誤?！栋傥粻钤獙W(xué)習(xí)法》，詳細(xì)解析題型，教會(huì)孩子如何發(fā)現(xiàn)題目中的各種陷阱，減少不必要的丟分，讓成績(jī)穩(wěn)步提升。

幫底子薄的孩子打牢基礎(chǔ)，考出理想成績(jī)

孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，想補(bǔ)回來卻因?yàn)閮?nèi)容多、功課緊沒時(shí)間去做。《百位狀元學(xué)習(xí)法》，把厚厚的書本變成薄薄的知識(shí)構(gòu)架，孩子輕松補(bǔ)知識(shí)點(diǎn)，會(huì)的溫故知新，不會(huì)的重點(diǎn)看，打牢基礎(chǔ)，在最短的時(shí)間補(bǔ)回落下的，考出更理想的成績(jī)。

第四篇：30位北大清華狀元語文學(xué)習(xí)法大總結(jié)

30位北大清華狀元語文學(xué)習(xí)法大總結(jié)：耿德健

時(shí)間:2010-01-19 10:31 來源:互聯(lián)網(wǎng) 作者:轉(zhuǎn)載 點(diǎn)擊:

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耿德健(北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生，安徽省高考文科第二名)：

漢語言博大精深，出題千變?nèi)f化，極難把握，但只要記住一點(diǎn)萬變不離其宗，便能以扎實(shí)的基礎(chǔ)應(yīng)其萬變。語文的學(xué)習(xí)歸納起來分為兩方面：課內(nèi)和課外。課內(nèi)注意認(rèn)真聽講，該掌握的語言知識(shí)一定要熟練掌握，但要防止一種死讀書的傾向，理解是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。其實(shí)，竊以為，語文學(xué)習(xí)的真正主干還是在課外。語言這東西最講究一種感覺，即通常所說的語感，這靠課內(nèi)那一點(diǎn)是決辦不到的，只能靠課外大量閱讀。閱讀范圍從學(xué)生優(yōu)秀作文到名家著作不等，以至各種社科著作。語文照舊需要練習(xí)，可采取專題訓(xùn)練方式，自己哪種題型薄弱，可在一定時(shí)期內(nèi)找來適量題目全力突破。

一名高中生最常提出的十大問題

（二）1、如何保持注意力的高度集中？

答：

（一）認(rèn)識(shí)到保證注意力集中的重要意義。注意力是人智力的有機(jī)組成部分，心理學(xué)研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件。

（二）保持注意力的高度集中的方法：培養(yǎng)對(duì)學(xué)科的興趣，因?yàn)?，?duì)越感興趣的東西，很自然會(huì)覺得有吸引力，就自然會(huì)保持注意力的高度集中，而興趣產(chǎn)生于需要，因此，要端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對(duì)不感興趣的東西，除了去培養(yǎng)興趣的努力外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用，另外，有一個(gè)良好的心情也是非常重要，再次，應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時(shí)不要小看文體活動(dòng)，盡量做到勞逸結(jié)合。

2、作業(yè)做錯(cuò)了，訂正不出該怎么辦？

答：有錯(cuò)必改才會(huì)進(jìn)步，訂正錯(cuò)題有時(shí)*自己的力量是不夠的，學(xué)問學(xué)問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問后再去總結(jié)自己錯(cuò)的原因，查漏補(bǔ)缺，猶未為晚。

3、該怎么樣制訂第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃？

答：學(xué)習(xí)計(jì)劃可分這長期、中期、短期，一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)屬短期計(jì)劃，它應(yīng)該與長期、中期計(jì)劃相一致，如在某一時(shí)段學(xué)什么應(yīng)保持相對(duì)的穩(wěn)定性，因此，一天的計(jì)劃應(yīng)是根據(jù)當(dāng)天的實(shí)際情況，是對(duì)中期計(jì)劃的局部調(diào)整，是對(duì)具體學(xué)習(xí)內(nèi)容在有限時(shí)空中的科學(xué)安排，針對(duì)此計(jì)劃內(nèi)容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時(shí)間，可以在睡覺前想一下，或在當(dāng)天早上考慮一下即可。

4、我的英語成績(jī)總是不能提高，常在及格附近排徊，該怎么辦？

答：任何結(jié)果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力與否就可簡(jiǎn)單下結(jié)論，我想你可以用發(fā)散思維，比如，你為什么能把理化學(xué)好？為什么別人能把英語學(xué)好？其中的原因是什么呢？或許從中有所啟發(fā)，另外，根據(jù)你多次失利的現(xiàn)實(shí)，首先要在心理上消滅害怕情緒，如中國男足要出線一樣，必須克服恐韓癥。另外，需要更多的時(shí)間、更多的努力，不要急于求成，堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，一定要相信只要有付出必會(huì)有收獲。

5、如何做好理化的預(yù)復(fù)習(xí)工作？

答：預(yù)習(xí)的直接目的是為了能在聽課中提高效果，因此，預(yù)習(xí)必須做到找出重點(diǎn)與難點(diǎn)，為此，必須明確內(nèi)容的思維過程，對(duì)其中內(nèi)容進(jìn)行理解，有的同學(xué)認(rèn)為預(yù)習(xí)只是把內(nèi)容看一遍即可，這是一種膚淺的認(rèn)識(shí)，沒有思考的瀏覽是一種無效的勞動(dòng)。為了理解知識(shí)點(diǎn)，必須堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，展開豐富的聯(lián)想，回顧一下已學(xué)的知識(shí)，把新舊知識(shí)聯(lián)系起來，同時(shí)，想一想新知識(shí)與現(xiàn)實(shí)內(nèi)容的聯(lián)系。在預(yù)習(xí)過程中，必定會(huì)有較難理解或不懂的地方，這時(shí)，要?jiǎng)庸P記上記號(hào)，以便聽課時(shí)，集中精力搞懂它。復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)的過程，同時(shí)還要做到溫故知新，特別對(duì)以前做錯(cuò)的地方進(jìn)行再思考，總結(jié)出錯(cuò)的原因，從而對(duì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理，做到查漏補(bǔ)缺。比較復(fù)習(xí)法是最常見的復(fù)習(xí)方法，把相同或相近的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸類復(fù)習(xí)，也可把相對(duì)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行對(duì)比歸類學(xué)習(xí)。以上是預(yù)復(fù)習(xí)工作的基本的普遍使用的方法，當(dāng)然也適合理化的學(xué)習(xí)，而在具體展開時(shí)結(jié)合具體內(nèi)容靈活運(yùn)用。

6、對(duì)于政治，讀起來淡而無味，一點(diǎn)也讀不進(jìn)去，該怎么辦？

答：政治不同于語文，語文讀起來會(huì)感到有味，這是因?yàn)樗侨藗兏星榈闹苯恿髀?，語言生動(dòng)形象，語言的節(jié)奏感較強(qiáng)，而政治的語言比較抽象，它主要表達(dá)的不是人的情感，而是一種思想，理論性較強(qiáng)，那么，政治是否原本就是淡而無味的呢？不是的，政治內(nèi)容所體現(xiàn)出來的辯證思維是任何學(xué)科無法比擬的，要學(xué)好政治必須把握其特點(diǎn)，因此，不能象讀語文一樣去讀政治，關(guān)鍵是去理解政治的思想觀點(diǎn)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，理解書中舉的例子是如何來論證原理的，同時(shí)，自己也必須舉一些已了解的例子，只有這樣，才能使抽象的知識(shí)轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的現(xiàn)象，當(dāng)然，舉例并不是目的，應(yīng)該在具體的事例中歸納出本質(zhì)，這個(gè)過程也是鍛煉自己的思維過程，你也就會(huì)在思考中找到樂趣。（7、學(xué)英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎么一回事？

答：學(xué)好英語少不了讀與背，但既使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，盡量在記英語時(shí)用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個(gè)情節(jié)，這有利于記憶。還有，學(xué)英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實(shí)際生活中處處使用，不要怕說錯(cuò)，要象嬰兒學(xué)說話一樣，出錯(cuò)的機(jī)會(huì)越多，越有利于提高英語的水平。只有反復(fù)訓(xùn)練，才能熟中生巧，才能感到學(xué)英語原來是怎么簡(jiǎn)單。

8、上課時(shí)精力無法集中，會(huì)經(jīng)常走神，這是為什么？

答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時(shí)能集中精力，無味時(shí)，就會(huì)走神。因此，首先得做好預(yù)習(xí)工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時(shí)盡量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評(píng)的眼光去聽課，找出老師講課的優(yōu)缺點(diǎn)，上課時(shí)有一點(diǎn)壓力未嘗不可，當(dāng)然，也需要意志力的參與。

9、我常常把時(shí)間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時(shí)一節(jié)自修課只做幾道題，可以說，是否有計(jì)劃對(duì)我來說一個(gè)樣，對(duì)此不知怎么辦？

答：你會(huì)花時(shí)間，會(huì)不斷地做習(xí)題，敢于吃苦，如果能吃苦加巧學(xué)必定會(huì)有較大的進(jìn)步，對(duì)你來說抓重點(diǎn)非常必要，計(jì)劃是必需的，但你原先的計(jì)劃需改進(jìn)，時(shí)間可減少點(diǎn)，讓一點(diǎn)時(shí)間去活動(dòng)一下，題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節(jié)課做一道題，只要去深深地去體味它，思考它，記住它，今后如能舉一反三，這比粗做十道題還強(qiáng)。請(qǐng)?jiān)囋嚳础?/p>

10、地理書的內(nèi)容我能看懂，但許多題目以不會(huì)做，這是什么原因？

答：能看懂書中的內(nèi)容，并不一定能深刻地理解它，初次看懂書中的內(nèi)容，往往還只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已經(jīng)記住了它，如果已記住了它，也不等于你會(huì)運(yùn)用它。因此，有些題目不會(huì)做是可以理解的。一般來說，學(xué)習(xí)可分為三個(gè)層次，即識(shí)記――理解――運(yùn)用，理解是關(guān)鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運(yùn)用它，而運(yùn)用離不開記憶，更需要理解、訓(xùn)練，做作業(yè)就是運(yùn)用的過程，如果連記憶關(guān)、理解關(guān)都未能攻破，自然過不了運(yùn)用關(guān)，更何況運(yùn)用是一般原理到具體實(shí)例的運(yùn)用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓(xùn)練中提高的自己解題能力，從而達(dá)到掌握知識(shí)的目的。

第五篇：中國狀元學(xué)習(xí)法之高考狀元最佳學(xué)習(xí)法

高考狀元最佳學(xué)習(xí)法(精彩)

好方法就是好習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是高三學(xué)習(xí)的一個(gè)保證，尤其是在系統(tǒng)的復(fù)習(xí)階段。我的學(xué)習(xí)過程可以說是“循規(guī)蹈矩”，我堅(jiān)信學(xué)習(xí)的路上沒有捷徑可走。我的學(xué)習(xí)大致可以分為這樣幾個(gè)步驟：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課上專心聽講，及時(shí)整理筆記，注意回顧總結(jié)。大這可以說這是“老生常談”，但要真正能把這幾點(diǎn)做好，也的確是一件非常難的事。

——清華大學(xué)電子工程系 劉付娥

行為科學(xué)是近幾年崛起的一門邊緣新興學(xué)科。行為科學(xué)理論中有一個(gè)著名的“行為、習(xí)慣”的研究結(jié)論：只有5%的行為是非習(xí)慣性的。

由此而推論：我們每天學(xué)習(xí)過程中聽課、作業(yè)、練習(xí)、休息甚至我們的思想、念頭、想法絕大部分均屬于習(xí)慣性，即便是創(chuàng)新，最后也可以逐漸演變形成一種新的習(xí)慣。

我們還可以進(jìn)一步推斷：既然我們每天的學(xué)習(xí)生活行為95%均是按照習(xí)慣行事，那么我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)就有95%左右的優(yōu)化改變空間。決定人的習(xí)慣行為是大腦潛意識(shí)中長期沉淀形成的一種巨大慣性思維，產(chǎn)生這種慣性思維的最后源頭又是人的信念模式。

所以，改變?nèi)说男拍钅Ｊ骄涂梢愿淖內(nèi)说膽T性思維，改變?nèi)说膽T性思維就可以改變?nèi)说男袨橹?5%的習(xí)慣性行為，改變95%人的行為就可以改變?nèi)说拿\(yùn)。這就是要求同學(xué)們每天學(xué)習(xí)中復(fù)制模仿高考狀元信念模式的根本原因。高考狀元的信念模式直接優(yōu)化我們每天95%的學(xué)習(xí)行為。

EQ成功系統(tǒng)中的所朋方法、信念、思想，每天不斷重復(fù)，最后堅(jiān)持下去，慢慢自我培養(yǎng)形成一種新的條件反射式學(xué)習(xí)習(xí)慣后，才會(huì)對(duì)同學(xué)們的高考成功產(chǎn)生源源不斷的拼搏力量。

因此，好方法只不過是一種好習(xí)慣而已。

一位從高二直接參加高考而考入清華大學(xué)精密儀器系的拿云同學(xué)說，很多人想知道我是如何在較短的時(shí)間里較好地掌握了所學(xué)的內(nèi)容，問我有什么好的學(xué)習(xí)方法，我該說些什么好呢？在我的腦海中，所謂的“方法”、“經(jīng)驗(yàn)”都僅僅是習(xí)慣，一種能讓自己最大限度地發(fā)揮潛力的一種習(xí)慣，僅此而已。

一套互為一體的好的學(xué)習(xí)習(xí)慣能發(fā)揮出我們95%的學(xué)習(xí)潛質(zhì)。從某種意義看，北京大學(xué)、清華大學(xué)高考狀元們成功的奧秘之一就是在長期學(xué)涯中摸索形成自己一套好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

形成好的習(xí)慣，只須把好的學(xué)習(xí)方法、有效的學(xué)習(xí)決竅、經(jīng)驗(yàn)、科學(xué)的學(xué)習(xí)模式，每天不斷重復(fù)，堅(jiān)持一去，持之以恒，在潛意識(shí)中不斷進(jìn)行條件反射式重復(fù)，就慢慢形成一套好習(xí)慣的行為模式。

好的學(xué)習(xí)方法（不斷反復(fù)、每天堅(jiān)持）

形成學(xué)習(xí)習(xí)慣（潛意識(shí)中的行為模式）

習(xí)慣成自然（產(chǎn)生源源不斷的學(xué)習(xí)力量）

優(yōu)化學(xué)習(xí)狀態(tài)。

高考總復(fù)習(xí)中三分鐘熱度現(xiàn)象、三天打魚兩天曬網(wǎng)行為也是一種不良習(xí)慣。但是如果能把學(xué)習(xí)熱情延續(xù)下來，每天努力的行動(dòng)不斷重復(fù)堅(jiān)持，就會(huì)演變形成一種優(yōu)秀的勤奮刻苦的好習(xí)慣，這也是一筆學(xué)習(xí)成功的寶貴財(cái)富。許多同學(xué)模仿借鑒他人的成功學(xué)習(xí)方法后為什么會(huì)失??？關(guān)鍵是沒有演變形成穩(wěn)定牢固的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

下面推薦一套有助于同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步發(fā)揮每一位同學(xué)95％學(xué)習(xí)潛質(zhì)的好習(xí)慣：

優(yōu)化高考復(fù)習(xí)的好習(xí)慣匯錦備注說明

①天天看高考?jí)粝氚宓牧?xí)慣堅(jiān)持21天，就變成習(xí)慣性想法

②每天早上激勵(lì)自己的習(xí)慣會(huì)用多種不同的自我暗示方法

③每天晚上睡前放松、暗示自我的習(xí)慣讓睡眠更充足

④每周制定小目標(biāo)的習(xí)慣善于分解小目標(biāo)（多杈樹層層分解法）

⑤匯集錯(cuò)題的習(xí)題高考狀元的看家法寶

⑥匯集疑問的習(xí)慣弄懂一個(gè)疑問，梳清一大塊知識(shí)

⑦考后一百分的習(xí)慣必須做到，因?yàn)榭己蟊┞冻龅膹?fù)習(xí)盲區(qū)最真實(shí) ⑧文理交叉左右交替用腦學(xué)習(xí)的習(xí)慣 高效的用腦方式

⑨課間積極放松的習(xí)慣充沛腦力，放松神經(jīng)

⑩每天堅(jiān)持體育健腦鍛煉的習(xí)慣 堅(jiān)持下去，健體又健腦，一舉多得

11每天積累回味學(xué)習(xí)快樂感的習(xí)慣 刺激大腦神經(jīng)分泌腦啡肽

12每天保持成功自信積極心態(tài)的習(xí)慣 進(jìn)入良性循環(huán)的高效率學(xué)習(xí)狀態(tài)

13每天模仿高考狀元信念模式的習(xí)慣 發(fā)揮95%的學(xué)習(xí)潛質(zhì)

14每天定量做小題的習(xí)慣小題大做，小題精做，積累題感

15記錄解題及學(xué)習(xí)心得的習(xí)慣一點(diǎn)心得，代表一點(diǎn)思維的智慧火花

16與同學(xué)交流的習(xí)慣虛心請(qǐng)教，雙贏探討思考，付出一份，收獲兩份

17形成睡眠休息節(jié)律的習(xí)慣 熬夜傷神，熬夜的收獲無法彌補(bǔ)白日的渙散損失

18每天靜心30分鐘的習(xí)慣 靜心養(yǎng)神，安穩(wěn)自我精神狀態(tài)，放松一下繃緊的神經(jīng)

19每周回顧檢討反省的習(xí)慣 經(jīng)自己照鏡子，發(fā)現(xiàn)前進(jìn)途中的方向偏差

20每天制訂小計(jì)劃的習(xí)慣 小計(jì)劃讓你每天的學(xué)習(xí)井井有條

21每天編制小時(shí)間表的習(xí)慣 大塊時(shí)間、零碎時(shí)間要善于利用

22上課全神貫注的習(xí)慣 無上的重要！課堂十分鐘，課外半天功

23每天書寫十遍高考?jí)粝氲牧?xí)慣 堅(jiān)持到高考結(jié)束那一天！激發(fā)潛能！

24每天科學(xué)用腦的習(xí)慣 進(jìn)入高效用腦、全腦清醒的用功狀態(tài)

25考前自我放松的習(xí)慣 放松是打開靈智思維的窗戶

26每天欣賞大自然美景的習(xí)慣 調(diào)節(jié)身心，休息緊張用功的大腦

27徹底搞清自己每一個(gè)疑難問題的習(xí)慣 掃清高考成功之路上的一個(gè)個(gè)障礙

28課后科學(xué)整理筆記的習(xí)慣 智慧的結(jié)晶，收獲的倉庫

29剪輯小題庫的習(xí)慣 分類剪輯，考前翻閱，熟悉題感

30動(dòng)手梳理書本知識(shí)的習(xí)慣 一定要親自動(dòng)手，不要抄襲他人

31讀完題目后先閉目靜心一分鐘的學(xué)習(xí)靜心一分鐘，讓潛意識(shí)醞釀解題的思維火花 32不對(duì)自己說灰心消極其字句習(xí)慣 勵(lì)志向上，永遠(yuǎn)自

33發(fā)生意外之事時(shí)對(duì)自己說“真好”、“太棒了”的習(xí)慣 積極尋找解決意外問題的方法與途徑

34每天堅(jiān)持五步法寫作業(yè)的習(xí)慣 詳見附錄

35每天使用行動(dòng)力21黃金表的習(xí)慣 飽滿的行動(dòng)力永遠(yuǎn)是成功的第一大秘訣

陜西理狀北京大學(xué)地球物理系的任磊同學(xué)總結(jié)的五步法完成作業(yè)習(xí)慣：最科學(xué)的寫作業(yè)的方法是“五步法”：

第一步先什么也不看，閉上眼睛回想老師課上所講的內(nèi)容；

第二步是搞清回憶不起來的問題，同時(shí)將所有的內(nèi)容再一次復(fù)習(xí)鞏固；

第三步是合上課本和筆記，獨(dú)立地完成老師所布置的作業(yè)，不會(huì)了依然先不要看書，也暫時(shí)不要問同學(xué)；

第四步是翻開課本和筆記，在它們的幫助下解決第三步?jīng)]有搞懂的問題，將作業(yè)徹底完成，如果仍有問題沒有解決，那就要去問老師和其他同學(xué)；

第五步是認(rèn)真完成同步練習(xí)，鞏固所學(xué)知識(shí)。這“五步法”看上去繁瑣而且耗時(shí)，但如果你堅(jiān)持這樣做下去，你一定會(huì)成為一個(gè)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生