第一篇：高一理科學習方法

2013----2014學年實驗高中化學教研組工作計劃

一、指導思想

認真學習領(lǐng)會學校2013-2014學年度工作計劃和教務(wù)處工作計劃。實施“三個有效教學”，倡導、推行啟發(fā)式和探究式教學，突出對考情的研究，強化實驗教學和競賽輔導工作。以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐精神為目標，努力工作，為我校的發(fā)展做出貢獻。

二、幾個重要工作

1、加強常規(guī)教學，落實集體備課

（1）按照學校開展”三個有效”活動要求，認真落實好常規(guī)教學的各個環(huán)節(jié)，抓好有效教學,精心準備上好每一節(jié)課。

（2）落實集體備課

以各年級各級部備課組為單位，每周確定中心發(fā)言人，討論教材內(nèi)容，授課方式，確定重、難點，每個年級兩部統(tǒng)一進度，統(tǒng)一考試，統(tǒng)一分析。

2、加強高考考試說明及課改的研究

（1）根據(jù)新教材網(wǎng)上培訓和遠程集中研修培訓的精神，加強教育、教學理論學習，轉(zhuǎn)變教學觀念和教學方式，提高課堂教學效果。

（2）落實課改與高考要求結(jié)合起來, 積極研究考試大綱和考試說明,找準教學著眼點,提高教學和備考質(zhì)量.（3）加強教材研究和實驗改進探究（4）結(jié)合學校教務(wù)處“同課異構(gòu)”活動安排, 結(jié)合實驗高中學生實際水平，抓好化學組“同課異構(gòu)”活動,繼續(xù)探究有效教學方法、有效教學模式及新授課、習題課、復(fù)習課的課型及模式。

（5）、開展好實驗教學,基礎(chǔ)年級開好實驗課，培養(yǎng)學生動手、操作能力。

3、高三備考

結(jié)合濟寧及兗州區(qū)教研室的教學計劃安排，合理制定2012級三輪復(fù)習計劃。

（1）一輪復(fù)習要求結(jié)合我校實際，復(fù)習時，小坡度，低難度，抓主干，重落實；選題做到典型性、針對性，前瞻性。

（2）二輪專題復(fù)習要能夠與新科技、新材料，國家政策方向所聯(lián)系的知識結(jié)合起來。

（3）加強學生錯題分析，集中訓練，提高學生高考應(yīng)試水平。

4、高二抓好競賽輔導,合理安排學生參加2014年中學奧林匹克化學競賽,爭取繼續(xù)獲獎.5、按計劃落實青年教師化學基本功比賽及優(yōu)質(zhì)課說課推選比賽。

6、以備課組為單位，開展校本教材的編制及研究課活動設(shè)計。

2013-9-1

第二篇：高一理科學習方法

最好的高一理科學習方法?學習高一理科在于學習習慣的問題。成功在于細節(jié)，規(guī)范在于習慣。許多學習好的同學往往擁有好的學習習慣，當然，不同的人有不同的學習習慣，我一般是在VCM仿真實驗上做實驗，在VCM仿真實驗上可以自己動手做實驗，并且可以反復(fù)的做，增強對實驗的了解，做多幾次一般都可以記得住，也有可能VCM仿真實驗比較形象生動，跟實物一模一樣，學起來比較有樂趣。這里我就毛遂自薦，向大家介紹幾種受大多數(shù)同學肯定的學習習慣。

1、勤于思考的習慣：理科雖然主要依靠理性思維能力，但感性思維的能力也是不可缺少的，兩者同時建立在思考的基礎(chǔ)之上，思考貫穿于學習的每一步進程之中。例如：在學習解析幾何中直線這一部分時，預(yù)習的時候，應(yīng)思考怎樣寫直線方程；聽課時，就要思考直線方程五種形式的適用條件；練習時，應(yīng)思考選擇哪種方法能給解題帶來方便。通過這些逐層深入的思考，就能對知識有更深刻的認識，掌握起來也更加容易。希望學弟學妹們在學習的過程中始終保持勤于思考的習慣。

2、認真聽課的習慣：聽課是獲取知識的主要途徑，因此，上課時必須認真，務(wù)求做到“三到”，心到→眼到→手到?！靶牡健本褪且缶劬珪瘢@是保證聽課效率的基本前提；“眼到”就是眼睛要注視黑板，二中的老師都是極富有教學經(jīng)驗的，寫到黑板上的內(nèi)容也必定是重要的或是學生平時易出錯的，值得一看?！笆值健本褪怯浌P記，俗話說“好記憶不如一個爛筆頭”，記性再好，時間一長也會忘記，更何況二中的老師水平都很高，講解的內(nèi)容并不是單高速地復(fù)述教材而是靈活的體現(xiàn)教材精髓，當然值得一記。

3、正視錯誤的習慣：人非圣賢，誰能無錯，錯題并不可怕，關(guān)鍵是你對待錯題的態(tài)度，我認為正確的態(tài)度是：正視并重視每一道錯題，及時地從中歸納經(jīng)驗，吸取教訓，從而為下一次的正確求解奠定基礎(chǔ)。具體的做法是：用一個糾錯本記下每次練習中的錯題，同時寫出正確和錯誤的解答，最好記下錯誤的原因，并予以總結(jié)，然后定期進行翻閱。

4、溫故知新的習慣：高中每天學習的容量比較大，可能有些同學不能完全“吸收”，我建議利用晚上躺上床到入睡前這一段時間將當天所學的知識在腦海里像“放電影”那樣過一遍，這樣既能對自己掌握的知識進行一次有效鞏固，還能找出自己的不足，并及時予以改進，偶爾還能觸類旁通，有新的收獲，同時還會獲得一份充實的入睡心情，一舉四得，何樂而不為呢！

第三篇：高一學生理科學習方法指導

高一學生理科學習方法指導

一、學會制定目標計劃

人的學習是有目的有計劃的行為。高中生學習的目的性、計劃性已發(fā)展到較高的水平。心理學研究證明，學習目的越明確，學習效率越高。明確學習目標，根本問題是要解決學習動機問題。高中生的根本目的是要全面提高自身的素質(zhì)，迎接高考的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)人生的價值。學習目標要求高，學習內(nèi)容豐富而復(fù)雜，如果沒有一個學習計劃，就會顧此失彼、忙亂不堪、降低學習效率。制定學習計劃有助于培養(yǎng)同學們的預(yù)見性和計劃性。

二、學會培養(yǎng)學習興趣

學習表面上看是需要克服一些困難，需要付出巨大的精力，但是如果把我們目前的困難和我們美好的未來去進行一個比較，就像我們在對一個房間進行打掃美化裝修，在前面我們要付出時間和精力，但當我們躺在空氣清新、窗明己凈房子里，盡情享受美好的陽光時，我們會覺得前面的工作苦嗎？所以學習所能創(chuàng)造的美好的前景，就是我們學習的興趣和動力。而且在我們解題時，從題目中所釋放出的挑戰(zhàn)困難、享受成功的喜悅，更是我們學習的樂趣之所在。

愛因斯坦在指導年輕人學習方法時有一段精彩的話：你一定要對你的學習感興趣，否則你會感到很不愉快。好的方法在你的興趣指引下會事半功倍。我曾經(jīng)這樣來說明我的相對論：在火車上，你與一們美麗的小姐相對而坐，已經(jīng)過了一小時，你好像才過了十分鐘；如果你對面是一個滾燙的火爐，才過了十分鐘，你就會覺得好像是一小時。

為什么會這樣呢？我們總是樂于沉迷于感興趣的事情，而對不感興趣的事情就會精神浮躁。你在心情愉快的時候，你的學習效率是你平常的好幾倍，而且會記得很好。如果你把學習當做“火爐”，那你在課堂上就會度日如年。

只有學會學習的人，才能感受到學習的樂趣。只有在快樂中學習人們才能學得更聰明。上帝總是獎賞那些走在別人前面的聰明人——那就是未來的你。熱愛學習吧！年輕人！

三、學會提高課堂效率

課內(nèi)學習是提高成績的關(guān)鍵。同學們在學校學習最主要的時間是課內(nèi)。在這學習的最主要時間里，有些同學沒有集中精力學習、有些同學學習方法不講究，都會在很大程度上制約學習水平的發(fā)揮。

課內(nèi)學習的方法主要是認真聽課；記好筆記。

1、認真聽課：注意力集中，積極主動地學習。當老師引入新課的時候，同學們應(yīng)該注意聽聽老師是怎樣提出新問題的？當老師在講授新課時候，同學們應(yīng)該跟著想想老師是怎樣分析問題的？當老師在演示實驗的時候，同學們應(yīng)該認真看看老師是怎樣進行操作的？當老師在對本節(jié)課進行小結(jié)的時候，同學們應(yīng)該有意學學老師是怎樣提煉教材要點的？

2、記好筆記：詳略得當，抓住要領(lǐng)來記。有的同學沒有記筆記的習慣；有的同學記多少算多少；有的同學只顧記，不思考；這些都不好。對于新課，主要記下老師講課提綱、要點以及老師深入淺出，富有啟發(fā)性的分析。對于復(fù)習課，主要記下老師引導提煉的知識主線。對于習題講評課，主要記下老師指出的屬于自己的錯誤，或?qū)ψ约河袉⒌系膬?nèi)容。初學記聽課筆記的同學，或書寫速度比較慢的同學可以用筆，記在書的空白處或者直接在書里劃出重點、做上標記等，有利于騰出時間聽老師講課。此外，對于課堂所學知識有疑問、或有獨到的見解要做上標記，便于課后繼續(xù)研究學習。

四、學會理科解題方法

具體做題時有三個步驟：想一想，做一做，看一看?？吹筋}目后，想它涉及到哪些基礎(chǔ)知識，哪些基本方法，想它考你什么？拿到題就動手做題習慣不好，很盲目，時間浪費了，還做不出來，想好了再動手，不管能不能做到底能不能做對，都得要做，回頭看一看，還有沒有更好的辦法，書上怎么講的，老師怎么做的，回想、聯(lián)想再猜想，這樣一比較，就能領(lǐng)悟到很多東西。

例如：當你要證明或求解某一個問題時，必須先分清命題中哪些是條件，哪些是所求(或所證)，正確理解文字語言和問題情境，逐字逐句翻譯成符號式子方能把握題目的意圖，如果能畫出幾何圖形(示意圖)則有助于幫助理解題意，找到解題途徑。對題中明顯的已知和未知(需求條件)弄清楚后，還要挖掘題目中隱含條件，擺脫生活經(jīng)驗束縛，克服思維障礙。例如由桌子不推不動的現(xiàn)象而認為物體的運動是需要力來維持的，盡管老師已講了牛頓第一定律。其實這是一個錯誤的經(jīng)驗。

當你將題目中的相關(guān)信息找出后，一般從所求結(jié)論開始分析需要什么條件進行逆向分析，尋找解題途徑，列出幾個相關(guān)關(guān)系式，然后解出答案。如果所給條件結(jié)論較繁則應(yīng)進行等價化簡后再分析，化歸為學過的典型題的模式后就可按部就班進行解題了。有不少題目還可通過間接辦法進行思考求解，有時采用定義法、圖解法、參數(shù)法、反證法等等可以獨樹一幟，迅速求解。

答題時要嚴謹規(guī)范，步步有根據(jù)，討論時要分類明確，不重復(fù)不遺漏。學會一題多解能深化對所學問題的理解和知識的應(yīng)用，提高理科素養(yǎng)。

五、學會訓練復(fù)習鞏固

獨立作業(yè)、獨立操作、排除疑難，是運用知識的過程。應(yīng)用是將所學的知識用于新情境、新條件、新問題，獨立思考、解決疑難的過程，也是加深理解、鞏固記憶、形成熟練技能技巧的過程。它對前幾個環(huán)節(jié)的效果起檢查、反饋和調(diào)控的作用。學習的目的全在于應(yīng)用。應(yīng)用還可以激發(fā)新的學習動機

同學們要獨立完成作業(yè)，自我檢查作業(yè)、主動糾正錯誤，抄襲別人的作業(yè)是有害的。先復(fù)習后作業(yè)，先求準后求快，要舉一反三，要先易后難。對于作業(yè)中的疑難問題，似懂非懂的問題決不放過。認真分析產(chǎn)生錯誤的原因，采取針對性措施，排除疑難。高中生要有強烈的學習責任心，堅強的意志力。

德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象作了比較系統(tǒng)的研究，指出遺忘是一個先快后慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時復(fù)習，較好的典型習題最好能準備一本筆記本把它記下來，以后如碰到類似的題目就把它放在一起，同時也復(fù)習一下以前的習題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。

以上五個環(huán)節(jié)相互聯(lián)系，組成一個統(tǒng)一的整體。目標計劃是指導，學習興趣是動力，課堂效率是核心，解題方法是關(guān)鍵，復(fù)習鞏固是連接各環(huán)節(jié)的鏈條。它們?nèi)币徊豢?，相互促進，組成一個有機的完整的學習過程，反映了高中生學習過程的基本規(guī)律。

最后整理了一些同學們在理科學習方法中感到的地方和問題的解決方法，供大家參考。

1、數(shù)理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？

答：（1）培養(yǎng)對學科的興趣；（2）注重公式、定理的推導過程，領(lǐng)會其實質(zhì)；（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習題，舉一反三，關(guān)鍵是多思考。

2、有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受這種方法好不好？答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路、技巧，問后再去總結(jié)自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。

3、我覺得有的老師說得快，有時還在回味前一步，而老師以講到后一步了，怎么辦？

答：這是一個如何適應(yīng)的問題，自己速度不行，在教師如果為了整體不能改變的情況下，只能自已改變，課內(nèi)不行課外補，認真做好預(yù)習工作對你至關(guān)重要。明確了聽課的重點，上課時認真地聽，這會有改善，如果還不行，課后補，仔細消化一下，直到弄懂為止。

4、理科是記多于理解還是理解多于記？

答：學習任何知識都離不開理解與記憶，在理解的基礎(chǔ)上記憶，這是最基本的學習方法，因此，不能以多少來對比理解與記憶的關(guān)系。當然數(shù)理化的記憶與政治、歷史顯然有區(qū)別，文科該記的內(nèi)容相對于理科來說要多一些，但不是說理科就不必記憶，沒有記憶的學習等于白學，理科中的公式、定理是必記的，除此外，還得記住一些解題技巧、解題方法。只要是知識的東西就需要記，但要掌握理科的知識更需做一些習題才行。

5、有疑難問題總是懶得去問老師，心想經(jīng)過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？

答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學請教、直接去問老師，三種方法各有優(yōu)點，可結(jié)合使用，能自己獨立解決當然好，但時間相對來說要多一些，只要時間較充裕，應(yīng)首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析比較容易解決，問同學比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利于你思維能力的培養(yǎng)。而這一點來說問老師是最好的，但老師畢競不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收獲。

第四篇：高一學生理科學習方法指導

高一學生理科學習方法指導

橫峰中學：zhong

各位同學：下午好！

很高興今天有機會和大家一起探討學習方法這個話題，古人云：“授之于魚，不如授之于漁”。在當今科技高速發(fā)展的時代，科技知識急劇增加，各種各樣的問題都需要同學們將來去認識。探討。分析和解決。高中階段知識的深度，廣度也較初中階段有很大提高，那么學會學習，優(yōu)化學習這個問題，不僅對我們的高中階段有益，可以說這是使我們終生受益的一件事，學習方法事實上決定了你的成績，方法就是你征服未知的工具，如果你沒有好的方法，即使你每天刻苦學習，你不會取得很好的成績，因此你經(jīng)?？吹侥切┱毂е鴷荆髦窈裱劬Φ娜?，一上考場常常打得一敗涂地，為什么？因為他們的學習方法不對，學習習慣不好。下面我就和大家談?wù)劯咧袑W習的方法和學習習慣。

高中學習的方法

一、學會制定目標計劃

人的學習是有目的有計劃的行為。高中生學習的目的性、計劃性已發(fā)展到較高的水平。心理學研究證明，學習目的越明確，學習效率越高。明確學習目標，根本問題是要解決學習動機問題。高中生的根本目的是要全面提高自身的素質(zhì)，迎接高考的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)人生的價值。學習目標要求高，學習內(nèi)容豐富而復(fù)雜，如果沒有一個學習計劃，就會顧此失彼、忙亂不堪、降低學習效率。制定學習計劃有助于培養(yǎng)同學們的預(yù)見性和計劃性。

二、學會培養(yǎng)學習興趣

學習表面上看是需要克服一些困難，需要付出巨大的精力，但是如果把我們目前的困難和我們美好的未來去進行一個比較，就像我們在對一個房間進行打掃美化裝修，在前面我們要付出時間和精力，但當我們躺在空氣清新、窗明己凈房子里，盡情享受美好的陽光時，我們會覺得前面的工作苦嗎？所以學習所能創(chuàng)造的美好的前景，就是我們學習的興趣和動力。而且在我們解題時，從題目中所釋放出的挑戰(zhàn)困難、享受成功的喜悅，更是我們學習的樂趣之所在。

愛因斯坦在指導年輕人學習方法時有一段精彩的話：你一定要對你的學習感興趣，否則你會感到很不愉快。好的方法在你的興趣指引下會事半功倍。我曾經(jīng)這樣來說明我的相對論：在火車上，你與一們美麗的小姐相對而坐，已經(jīng)過了一小時，你好像才過了十分鐘；如果你對面是一個滾燙的火爐，才過了十分鐘，你就會覺得好像是一小時。

為什么會這樣呢？我們總是樂于沉迷于感興趣的事情，而對不感興趣的事情就會精神浮躁。你在心情愉快的時候，你的學習效率是你平常的好幾倍，而且會記得很好。如果你把學習當做“火爐”，那你在課堂上就會度日如年。

只有學會學習的人，才能感受到學習的樂趣。只有在快樂中學習人們才能學得更聰明。上帝總是獎賞那些走在別人前面的聰明人——那就是未來的你。熱愛學習吧！年輕人！

三、學會提高課堂效率

課內(nèi)學習是提高成績的關(guān)鍵。同學們在學校學習最主要的時間是課內(nèi)。在這學習的最主要時間里，有些同學沒有集中精力學習、有些同學學習方法不講究，都會在很大程度上制約學習水平的發(fā)揮。

聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學好知

識的前提條件。

b、集中注意力。認真聽課：注意力集中，積極主動地學習。當老師引入新課的時候，同學們應(yīng)該注意聽聽老師是怎樣提出新問題的？當老師在講授新課時候，同學們應(yīng)該跟著想想老師是怎樣分析問題的？當老師在演示實驗的時候，同學們應(yīng)該認真看看老師是怎樣進行操作的？當老師在對本節(jié)課進行小結(jié)的時候，同學們應(yīng)該有意學學老師是怎樣提煉教材要點的？

思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由你自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。記好筆記：詳略得當，抓住要領(lǐng)來記。有的同學沒有記筆記的習慣；有的同學記多少算多少；有的同學只顧記，不思考；這些都不好。對于新課，主要記下老師講課提綱、要點以及老師深入淺出，富有啟發(fā)性的分析。對于復(fù)習課，主要記下老師引導提煉的知識主線。對于習題講評課，主要記下老師指出的屬于自己的錯誤，或?qū)ψ约河袉⒌系膬?nèi)容。初學記聽課筆記的同學，或書寫速度比較慢的同學可以用筆，記在書的空白處或者直接在書里劃出重點、做上標記等，有利于騰出時間聽老師講課。此外，對于課堂所學知識有疑問、或有獨到的見解要做上標記，便于課后繼續(xù)研究學習。俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

四、學會理科解題方法

具體做題時有三個步驟：想一想，做一做，看一看?？吹筋}目后，想它涉及到哪些基礎(chǔ)知識，哪些基本方法，想它考你什么？拿到題就動手做題習慣不好，很盲目，時間浪費了，還做不出來，想好了再動手，不管能不能做到底能不能做對，都得要做，回頭看一看，還有沒有更好的辦法，書上怎么講的，老師怎么做的，回想、聯(lián)想再猜想，這樣一比較，就能領(lǐng)悟到很多東西。

例如：當你要證明或求解某一個問題時，必須先分清命題中哪些是條件，哪些是所求(或所證)，正確理解文字語言和問題情境，逐字逐句翻譯成符號式子方能把握題目的意圖，如果能畫出幾何圖形(示意圖)則有助于幫助理解題意，找到解題途徑。對題中明顯的已知和未知(需求條件)弄清楚后，還要挖掘題目中隱含條件，擺脫生活經(jīng)驗束縛，克服思維障礙。例如由桌子不推不動的現(xiàn)象而認為物體的運動是需要力來維持的，盡管老師已講了牛頓第一定律。其實這是一個錯誤的經(jīng)驗。

當你將題目中的相關(guān)信息找出后，一般從所求結(jié)論開始分析需要什么條件進行逆向分析，尋找解題途徑，列出幾個相關(guān)關(guān)系式，然后解出答案。如果所給條件結(jié)論較繁則應(yīng)進行等價化簡后再分析，化歸為學過的典型題的模式后就可按部就班進行解題了。有不少題目還可通過間接辦法進行思考求解，有時采用定義法、圖解法、參數(shù)法、反證法等等可以獨樹一幟，迅速求解。

答題時要嚴謹規(guī)范，步步有根據(jù)，討論時要分類明確，不重復(fù)不遺漏。學會一題多解能深化

對所學問題的理解和知識的應(yīng)用，提高理科素養(yǎng)。

五、學會訓練復(fù)習鞏固

獨立作業(yè)、獨立操作、排除疑難，是運用知識的過程。應(yīng)用是將所學的知識用于新情境、新條件、新問題，獨立思考、解決疑難的過程，也是加深理解、鞏固記憶、形成熟練技能技巧的過程。它對前幾個環(huán)節(jié)的效果起檢查、反饋和調(diào)控的作用。學習的目的全在于應(yīng)用。應(yīng)用還可以激發(fā)新的學習動機

同學們要獨立完成作業(yè)，自我檢查作業(yè)、主動糾正錯誤，抄襲別人的作業(yè)是有害的。先復(fù)習后作業(yè)，先求準后求快，要舉一反三，要先易后難。對于作業(yè)中的疑難問題，似懂非懂的問題決不放過。認真分析產(chǎn)生錯誤的原因，采取針對性措施，排除疑難。高中生要有強烈的學習責任心，堅強的意志力。

德國著名心理學家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象作了比較系統(tǒng)的研究，指出遺忘是一個先快后慢，不均衡的逐漸變化過程，因此克服遺忘最有效的方法是及時復(fù)習，較好的典型習題最好能準備一本筆記本把它記下來，以后如碰到類似的題目就把它放在一起，同時也復(fù)習一下以前的習題，這樣，就不會忘記，又能增加知識。

以上五個環(huán)節(jié)相互聯(lián)系，組成一個統(tǒng)一的整體。目標計劃是指導，學習興趣是動力，課堂效率是核心，解題方法是關(guān)鍵，復(fù)習鞏固是連接各環(huán)節(jié)的鏈條。它們?nèi)币徊豢桑嗷ゴ龠M，組成一個有機的完整的學習過程，反映了高中生學習過程的基本規(guī)律。

學習習慣的問題

下面，就談一談第二個問題，學習習慣的問題。成功在于細節(jié)，規(guī)范在于習慣。許多學習好的同學往往擁有好的學習習慣，當然，不同的人有不同的學習習慣，這里我就向大家介紹幾種受大多數(shù)同學肯定的學習習慣。

1、勤于思考的習慣：理科雖然主要依靠理性思維能力，但感性思維的能力也是不可缺少的，兩者同時建立在思考的基礎(chǔ)之上，思考貫穿于學習的每一步進程之中。例如：在學習解析幾何中直線這一部分時，預(yù)習的時候，應(yīng)思考怎樣寫直線方程；聽課時，就要思考直線方程五種形式的適用條件；練習時，應(yīng)思考選擇哪種方法能給解題帶來方便。通過這些逐層深入的思考，就能對知識有更深刻的認識，掌握起來也更加容易。希望學弟學妹們在學習的過程中始終保持勤于思考的習慣。

2、認真聽課的習慣：聽課是獲取知識的主要途徑，因此，上課時必須認真，務(wù)求做到“三到”，心到→眼到→手到?！靶牡健本褪且缶劬珪瘢@是保證聽課效率的基本前提；“眼到”就是眼睛要注視黑板，二中的老師都是極富有教學經(jīng)驗的，寫到黑板上的內(nèi)容也必定是重要的或是學生平時易出錯的，值得一看。“手到”就是記筆記，俗話說“好記憶不如一個爛筆頭”，記性再好，時間一長也會忘記，更何況二中的老師水平都很高，講解的內(nèi)容并不是單高速地復(fù)述教材而是靈活的體現(xiàn)教材精髓，當然值得一記。

3、正視錯誤的習慣：人非圣賢，誰能無錯，錯題并不可怕，關(guān)鍵是你對待錯題的態(tài)度，我認為正確的態(tài)度是：正視并重視每一道錯題，及時地從中歸納經(jīng)驗，吸取教訓，從而為下一次的正確求解奠定基礎(chǔ)。具體的做法是：用一個糾錯本記下每次練習中的錯題，同時寫出正確和錯誤的解答，最好記下錯誤的原因，并予以總結(jié)，然后定期進行翻閱。

4、溫故知新的習慣：高中每天學習的容量比較大，可能有些同學不能完全“吸收”，我建議利用晚上躺上床到入睡前這一段時間將當天所學的知識在腦海里像“放電影”那樣過一遍，這樣既能對自己掌握的知識進行一次有效鞏固，還能找出自己的不足，并及時予以改進，偶爾還能觸類旁通，有新的收獲，同時還會獲得一份充實的入睡心情，一舉四得，何樂而不為呢！

最后整理了一些同學們在理科學習方法中感到的地方和問題的解決方法，供大家參考。

1、數(shù)理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？

答：（1）培養(yǎng)對學科的興趣；（2）注重公式、定理的推導過程，領(lǐng)會其實質(zhì)；（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）記住幾道典型的習題，舉一反三，關(guān)鍵是多思考。

2、有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受這種方法好不好？

答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路、技巧，問后再去總結(jié)自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。

3、我覺得有的老師說得快，有時還在回味前一步，而老師以講到后一步了，怎么辦？

答：這是一個如何適應(yīng)的問題，自己速度不行，在教師如果為了整體不能改變的情況下，只能自已改變，課內(nèi)不行課外補，認真做好預(yù)習工作對你至關(guān)重要。明確了聽課的重點，上課時認真地聽，這會有改善，如果還不行，課后補，仔細消化一下，直到弄懂為止。

4、理科是記多于理解還是理解多于記？

答：學習任何知識都離不開理解與記憶，在理解的基礎(chǔ)上記憶，這是最基本的學習方法，因此，不能以多少來對比理解與記憶的關(guān)系。當然數(shù)理化的記憶與政治、歷史顯然有區(qū)別，文科該記的內(nèi)容相對于理科來說要多一些，但不是說理科就不必記憶，沒有記憶的學習等于白學，理科中的公式、定理是必記的，除此外，還得記住一些解題技巧、解題方法。只要是知識的東西就需要記，但要掌握理科的知識更需做一些習題才行。

5、有疑難問題總是懶得去問老師，心想經(jīng)過自己思考可以做出來，可事實上這種機會很少，到底要不要去問老師？

答：解決疑難問題的方法很多，自己獨立思考、向同學請教、直接去問老師，三種方法各有優(yōu)點，可結(jié)合使用，能自己獨立解決當然好，但時間相對來說要多一些，只要時間較充裕，應(yīng)首選這種方法，有時可分幾次去思考，也就是說過一段時間去分析比較容易解決，問同學比較方便，但有時他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個答案，這不利于你思維能力的培養(yǎng)。而這一點來說問老師是最好的，但老師畢競不能時刻和你在一起，所以要抓住機遇，善問者會有較豐厚的收

同學們，從初中邁入高中的大門，每個人都會或多或少地感到不適應(yīng)，都需要有一個過渡的階段，而如果想在高一就提前起步、領(lǐng)先一步，最關(guān)鍵的就是如何盡量地縮短這個過渡期。不斷學習不斷總結(jié)吧，相信在你不斷的努力下，一定會取得更大的進步 請記住吧：勇往直前，少一點彷徨和煩惱，多一點理智和實干，明天的路，會更精彩！

第五篇：理科學習方法

理科學習方法

上課時認真聽講是十分重要的，另一方面要及時的進行復(fù)習。

有什么問題是從做題中發(fā)現(xiàn)的，自己遇到不明白的問題時要及時的弄懂，并把比較經(jīng)點的題型好記錄，并且日后要及時的進行復(fù)習，以確保不會被忘記。

【數(shù)學的學習】

數(shù)學的考察主要還是基礎(chǔ)知識，難題也不過是在簡單題的基礎(chǔ)上加以綜合。所以課本上的內(nèi)容很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。

對課本上的內(nèi)容，上課之前最好能夠首先預(yù)習一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性循環(huán)，就會開始厭煩數(shù)學，對學習來說興趣是很重要的。課后針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課后復(fù)習時把課堂例題反復(fù)演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對于解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，并且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點?！昂媚X子不如爛筆頭”。對于數(shù)理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經(jīng)過周密的筆頭計算才能夠發(fā)現(xiàn)其中的難點并且掌握化解方法，最終得到正確的計算結(jié)果。

其次是要善于總結(jié)歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯(lián)系，把學過的知識系統(tǒng)化。舉個具體的例子：高一代數(shù)的函數(shù)部分，我們學習了指數(shù)函數(shù)、對數(shù)函數(shù)、冪函數(shù)、三角函數(shù)等好幾種不同類型的函數(shù)。但是把它們對比著總結(jié)一下，你就會發(fā)現(xiàn)無論哪種函數(shù)，我們需要掌握的都是它的表達式、圖像形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那么你可以將這些函數(shù)的上述內(nèi)容制作在一張大表格中，對比著進行理解記憶。在解題時注意函數(shù)表達式與圖形結(jié)合使用，必定會收到好得多的效果。

最后就是要加強課后練習，除了作業(yè)之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習題（尤其是綜合題和應(yīng)用題）。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學習的效果，使你的解題速度越來越快。

【物理的學習】

我曾經(jīng)聽說過一個上海中學生總結(jié)的“多理解，多練習，多總結(jié)”的“三多法”。我覺得這個方法很能概括高中階段的物理學習要領(lǐng)。

多理解，就是緊緊抓住預(yù)習、聽課和復(fù)習，對所學知識進行層次、多角度地理解。預(yù)習可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學的內(nèi)容，對重要的部分以小標題的方式加以圈注。接著便仔細閱讀圈注部分，進行深入理解，即精讀。上課時可有目的地聽老師講解難點，解答疑問。這樣便對知識理解得較全面、透徹。課后進行復(fù)習，除了對公式定理進行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識點對癥下藥，應(yīng)用什么定理的公式，使其條理化、程序化。

多練習，既指鞏固知識的練習，也指心理素質(zhì)的“練習”。鞏固重視的練習不光是指要認真完成課內(nèi)習題，還要完成一定量的課外練習。但單純的“題海戰(zhàn)術(shù)”是不可取的，應(yīng)該有選擇地做一些有代表性的題型?；A(chǔ)好的同學還應(yīng)該做一些綜合題和應(yīng)用題。另外，平曰應(yīng)注意調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)沉著、自信的心理素質(zhì)。

多總結(jié)，首先要對課堂知識進行詳細分類和整理，特別是定理，要深入理解它的內(nèi)涵、外延、推導、應(yīng)用范圍等，總結(jié)出各種知識點之間的聯(lián)系，在頭腦中形成知識網(wǎng)絡(luò)。其次要對多種題型的解答方法進行分析和概括。還有一種總結(jié)也很重要，就是在平時的練習和考試之后分析自己的錯誤、弱項，以便曰后克服。

【化學的學習】

學習化學要做到三抓，即抓基礎(chǔ)、抓思路、抓規(guī)律。重視基礎(chǔ)知識的學習是提高能力的保證。學好化學用語如元素符號、化學式、化學方程式等基本概念及元素、化合物的性質(zhì)。在做題中要善于總結(jié)歸納題型及解題思路。化學知識之間是有內(nèi)在規(guī)律的，掌握了規(guī)律就能駕馭知識，記憶知識。如化合價的一般規(guī)律，金屬元素通常顯正價，非金屬元素通常顯負價，單質(zhì)元素的化合價為零，許多元素有變價，條件不同價態(tài)不同。

關(guān)于化學有一種說法就是化學是理科中的文科，因為 化學要記要背的東西很多，而且化學是一門實驗性很強的學科，因此在化學的學習過程中要注意閱讀與動手、動筆結(jié)合。要自己動手推演、計算、寫結(jié)構(gòu)式、寫化學方程式，或者動手做實驗，來驗證、加深印象和幫助理解，有時還要動手查找資料來核對、補充某些材料。同時在化學學習中，經(jīng)過思考提出存在于化學事物內(nèi)部或化學事物之間的矛盾，即化學問題，由自己來加以研究和解決，或者在自己解決不了時請求別人幫助解決，是化學學習的一種基本活動方法，也是提高化學學習效果的一種基本方法。

【生物的學習】

基本方針：

1、生物是正確了解身體，學習人和環(huán)境（植物，動物，自然界）之間關(guān)系的科目。

2、不要盲目記憶，跟生活中的經(jīng)驗聯(lián)系起來理解。

運用方案

1、仔細了解課本內(nèi)容，理解和記憶基本概念。

（1）根據(jù)每單元的學習目標，聯(lián)系各個概念進行學習。

（2）不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。

（3）要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。

2、把所學的內(nèi)容跟實際生活聯(lián)系起來理解。

3、把曰常用語和科學用語互做比較，確實理解整理后再記憶。

4、把內(nèi)容用圖或表格表述后，再進行整理和理解。

5、實驗整理以后跟概念聯(lián)系起來來理解。（把握實驗?zāi)康?，把結(jié)果跟自己的想法做比較，找出差距，并分析差距產(chǎn)生的原因）

*正確了解顯微鏡的結(jié)構(gòu)和使用方法，直接觀察了解各生物的特征。

*養(yǎng)成寫實驗觀察曰記的習慣。

6、以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。

7、根據(jù)內(nèi)容用不同方法記憶。

（1）把所學的內(nèi)容聯(lián)系起來整理進行記憶。

*把想起來的主題不管順序先隨便記下來。

*把中心主題寫在中間位置。

*按照知識間的相互關(guān)系用線或圖連接起來完成地圖。

（2）利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。

（3）同時使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。

8、不懂的題必須解決。（先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。）

9、通過解題確認所學內(nèi)容。

（1）整理做錯的題，下次考試前重點復(fù)習。

（2）不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。

（3）以基本題——中等難度題——難題的順序做題，理解內(nèi)容。

其他

1、時間比較寬松的時候，如假期可先從自己感興趣的部分開始重點學習。（相聯(lián)系的部分也能培養(yǎng)興趣）

2、平時利用百科全書查找不懂的事項。

當你的學習成績無法上去的時候，一定市方法出了問題。我們需要花時間檢討自己的學習方法，提升我們的學習方法，改正自己學習上方法上的問題，成績的突破性飛躍就指曰可待。