第一篇：關(guān)于開展 江頭中心小學(xué)十佳少先隊(duì)員評(píng)選通知j

關(guān)于開展江頭中心小學(xué)首屆“十佳少先隊(duì)員”評(píng)選活動(dòng)的通

知

為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十七大精神，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，以先進(jìn)典型激勵(lì)引導(dǎo)全體少先隊(duì)員?勤奮學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活、全面發(fā)展?，爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代的?四好少年?，爭(zhēng)當(dāng)?文明禮儀小標(biāo)兵?，經(jīng)研究，決定開展校園首屆?十佳少先隊(duì)員?競(jìng)選，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間： 2011年5月

二、、參評(píng)對(duì)象及條件要求：

1、凡我校在校4-5年級(jí)少先隊(duì)員，具備以下基本條件：（1）熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó)，熱愛(ài)人民，熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，具有立志成才、報(bào)效祖國(guó)的遠(yuǎn)大理想，并把這種理想化作日常的具體行動(dòng)。

（2）愛(ài)親人、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)集體、愛(ài)自然、愛(ài)勞動(dòng)，具有文明禮貌、團(tuán)結(jié)互助、誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法、勤儉節(jié)約、愛(ài)護(hù)公物的優(yōu)良品德。

（3）愛(ài)學(xué)習(xí)、善思考、勤實(shí)踐，具有強(qiáng)烈的求知欲和上進(jìn)心，發(fā)奮讀書，努力學(xué)好各門功課，積極參加形式多樣的課外校外活動(dòng)，接觸自然、了解社會(huì)，有一定的實(shí)踐能力，善于獨(dú)立思考，具有創(chuàng)新精神。

（4）熱愛(ài)體育鍛煉，具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，樂(lè)觀開朗、不怕困難、不怕挫折、珍惜時(shí)間、勇敢頑強(qiáng)、自尊自信、積極進(jìn)取。

（5）熱愛(ài)少先隊(duì)組織，深刻理解、努力實(shí)踐隊(duì)章的要求，積極參加少先隊(duì)的各項(xiàng)活動(dòng)，具有作為少先隊(duì)員的光榮感和責(zé)任感，在少先隊(duì)組織中發(fā)揮積極的作用。在以上基本條件的基礎(chǔ)上，具有少年兒童特點(diǎn)和個(gè)人特色，事跡突出，具有鮮明的時(shí)代特征和示范作用。

2、?十佳?候選人必須獲得校級(jí)以或校級(jí)以上?三好學(xué)生?、?優(yōu)秀少先隊(duì)員?、?優(yōu)秀少先隊(duì)干部?榮譽(yù)稱號(hào)一次以上。

3、?十佳?候選人至少要有一項(xiàng)技能特長(zhǎng)（如：器樂(lè)、競(jìng)技、書畫、歌舞等）。

三、競(jìng)選工作安排

（一）發(fā)動(dòng)推選階段（5月上旬）

1、各班要高度重視，廣泛宣傳校園開展競(jìng)選?十佳少先隊(duì)員?活動(dòng)的意義，認(rèn)真學(xué)習(xí)競(jìng)選條件及辦法，開展?比、學(xué)、趕、幫、超?活動(dòng)，在廣泛參與、擇優(yōu)推薦的基礎(chǔ)上進(jìn)行初評(píng)，于 5月11日推薦候選人。(每班推薦2-3名)

2、候選人材料申報(bào)材料如下：

（1）候選人推薦表、事跡介紹（以第一人稱撰寫），需交少先隊(duì)大隊(duì)部一份紙質(zhì)材料，并發(fā)至262016227qq@.com。

（2）候選人必須提供鎮(zhèn)級(jí)或鎮(zhèn)級(jí)以上相關(guān)表彰或比賽獲獎(jiǎng)證書復(fù)印件，學(xué)校將組織審驗(yàn)和量化，量化結(jié)果計(jì)入?綜合評(píng)價(jià)?分值。

（二）競(jìng)選活動(dòng)階段（5月下旬）

1、初選：綜合知識(shí)測(cè)試（原始分值100分）時(shí) 間:初定5月18日（具體時(shí)間另行通知）地 點(diǎn)：多媒體教室

參選對(duì)象：各班推薦參評(píng)的候選人

競(jìng)選內(nèi)容：涉及少先隊(duì)知識(shí)、時(shí)事、等綜合常識(shí)，以閉卷測(cè)試方式進(jìn)行。

2、復(fù)選：現(xiàn)場(chǎng)展示（原始分值100分）時(shí) 間：初定5月24日（具體時(shí)間另行通知）地 點(diǎn)：多媒體教室

參選對(duì)象：?知識(shí)測(cè)試?、?綜合評(píng)價(jià)?分別按70%、30%計(jì)算，兩項(xiàng)成績(jī)相加排列前十五名的候選人。

競(jìng)選內(nèi)容：個(gè)性自我介紹、個(gè)人才藝展示

①個(gè)性自我介紹（20分）：時(shí)限2分鐘，內(nèi)容可包括個(gè)人簡(jiǎn)介、愛(ài)好特長(zhǎng)、榮譽(yù)成果、理想信念、自我評(píng)價(jià)，可以具有個(gè)性特色的方式介紹。

②個(gè)人才藝展示（70分）：時(shí)限5分鐘以內(nèi)，展示內(nèi)容形式不限。才藝展示所需用具除音樂(lè)播放器外其余自備。

③現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答+隊(duì)禮儀展示（10分）：采用現(xiàn)場(chǎng)抽題，由主持人提問(wèn)，選手當(dāng)場(chǎng)回答，做到普通話標(biāo)準(zhǔn)、語(yǔ)言流暢、表達(dá)清晰、邏輯性強(qiáng)、語(yǔ)言組織能力強(qiáng)。時(shí)限1-2分鐘。

（三）表彰宣傳階段（五月低）

1、公示。競(jìng)選結(jié)果將在學(xué)校校務(wù)公開欄公示，如有異議，可在公示期間以實(shí)名制向校少先隊(duì)大隊(duì)部提出。

2、表彰。競(jìng)選成績(jī)前十名的少先隊(duì)員授于?江頭中心小學(xué)首屆‘十佳少先隊(duì)員’?稱號(hào)，進(jìn)入復(fù)選的候選人在?十佳?競(jìng)選中落選的，授予??！畠?yōu)秀少先隊(duì)員’?稱號(hào)。

3、宣傳。通過(guò)學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播、宣傳欄等進(jìn)行?十佳少先隊(duì)員?事跡宣傳，開展?學(xué)十佳?、?創(chuàng)十佳?學(xué)習(xí)活動(dòng)。

第二篇：關(guān)于開展 江頭中心小學(xué)十佳少先隊(duì)員評(píng)選通知j

關(guān)于開展江頭中心小學(xué)首屆“十佳少先隊(duì)員”評(píng)選活動(dòng)的通

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為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的十七大精神，進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，以先進(jìn)典型激勵(lì)引導(dǎo)全體少先隊(duì)員?勤奮學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活、全面發(fā)展?，爭(zhēng)當(dāng)新時(shí)代的?四好少年?，爭(zhēng)當(dāng)?文明禮儀小標(biāo)兵?，經(jīng)研究，決定開展校園首屆?十佳少先隊(duì)員?競(jìng)選，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、活動(dòng)時(shí)間：

2011年5月

二、、參評(píng)對(duì)象及條件要求：

1、凡我校在校4-5年級(jí)少先隊(duì)員，具備以下基本條件：

（1）熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó)，熱愛(ài)人民，熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，具有立志成才、報(bào)效祖國(guó)的遠(yuǎn)大理想，并把這種理想化作日常的具體行動(dòng)。

（2）愛(ài)親人、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)集體、愛(ài)自然、愛(ài)勞動(dòng)，具有文明禮貌、團(tuán)結(jié)互助、誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法、勤儉節(jié)約、愛(ài)護(hù)公物的優(yōu)良品德。

（3）愛(ài)學(xué)習(xí)、善思考、勤實(shí)踐，具有強(qiáng)烈的求知欲和上進(jìn)心，發(fā)奮讀書，努力學(xué)好各門功課，積極參加形式多樣的課外校外活動(dòng)，接觸自然、了解社會(huì)，有一定的實(shí)踐能力，善于獨(dú)立思考，具有創(chuàng)新精神。

（4）熱愛(ài)體育鍛煉，具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣和堅(jiān)強(qiáng)的意志，樂(lè)觀開朗、不怕困難、不怕挫折、珍惜時(shí)間、勇敢頑強(qiáng)、自尊自信、積極進(jìn)取。

（5）熱愛(ài)少先隊(duì)組織，深刻理解、努力實(shí)踐隊(duì)章的要求，積極參加少先隊(duì)的各項(xiàng)活動(dòng)，具有作為少先隊(duì)員的光榮感和責(zé)任感，在少先隊(duì)組織中發(fā)揮積極的作用。

在以上基本條件的基礎(chǔ)上，具有少年兒童特點(diǎn)和個(gè)人特色，事跡突出，具有鮮明的時(shí)代特征和示范作用。

2、?十佳?候選人必須獲得校級(jí)以或校級(jí)以上?三好學(xué)生?、?優(yōu)秀少先隊(duì)員?、?優(yōu)秀少先隊(duì)干部?榮譽(yù)稱號(hào)一次以上。

3、?十佳?候選人至少要有一項(xiàng)技能特長(zhǎng)（如：器樂(lè)、競(jìng)技、書畫、歌舞等）。

三、競(jìng)選工作安排

（一）發(fā)動(dòng)推選階段（5月上旬）

1、各班要高度重視，廣泛宣傳校園開展競(jìng)選?十佳少先隊(duì)員?活動(dòng)的意義，認(rèn)真學(xué)習(xí)競(jìng)選條件及辦法，開展?比、學(xué)、趕、幫、超?活動(dòng)，在廣泛參與、擇優(yōu)推薦的基礎(chǔ)上進(jìn)行初評(píng)，于 5月11日推薦候選人。(每班推薦2-3名)

2、候選人材料申報(bào)材料如下：

（1）候選人推薦表、事跡介紹（以第一人稱撰寫），需交少先隊(duì)大隊(duì)部一份紙質(zhì)材料，并發(fā)至262016227qq@.com。

（2）候選人必須提供鎮(zhèn)級(jí)或鎮(zhèn)級(jí)以上相關(guān)表彰或比賽獲獎(jiǎng)證書復(fù)印件，學(xué)校將組織審驗(yàn)和量化，量化結(jié)果計(jì)入?綜合評(píng)價(jià)?分值。

（二）競(jìng)選活動(dòng)階段（5月下旬）

1、初選：綜合知識(shí)測(cè)試（原始分值100分）

時(shí)間:初定5月18日（具體時(shí)間另行通知）

地點(diǎn)：多媒體教室

參選對(duì)象：各班推薦參評(píng)的候選人

競(jìng)選內(nèi)容：涉及少先隊(duì)知識(shí)、時(shí)事、等綜合常識(shí)，以閉卷測(cè)試方式進(jìn)行。

2、復(fù)選：現(xiàn)場(chǎng)展示（原始分值100分）

時(shí)間：初定5月24日（具體時(shí)間另行通知）

地點(diǎn)：多媒體教室

參選對(duì)象：?知識(shí)測(cè)試?、?綜合評(píng)價(jià)?分別按70%、30%計(jì)算，兩項(xiàng)成績(jī)相加排列前十五名的候選人。

競(jìng)選內(nèi)容：個(gè)性自我介紹、個(gè)人才藝展示

①個(gè)性自我介紹（20分）：時(shí)限2分鐘，內(nèi)容可包括個(gè)人簡(jiǎn)介、愛(ài)好特長(zhǎng)、榮譽(yù)成果、理想信念、自我評(píng)價(jià)，可以具有個(gè)性特色的方式介紹。

②個(gè)人才藝展示（70分）：時(shí)限5分鐘以內(nèi)，展示內(nèi)容形式不限。才藝展示所需用具除音樂(lè)播放器外其余自備。

③現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答+隊(duì)禮儀展示（10分）：采用現(xiàn)場(chǎng)抽題，由主持人提問(wèn)，選手當(dāng)場(chǎng)回答，做到普通話標(biāo)準(zhǔn)、語(yǔ)言流暢、表達(dá)清晰、邏輯性強(qiáng)、語(yǔ)言組織能力強(qiáng)。時(shí)限1-2分鐘。

（三）表彰宣傳階段（五月低）

1、公示。競(jìng)選結(jié)果將在學(xué)校校務(wù)公開欄公示，如有異議，可在公示期間以實(shí)名制向校少先隊(duì)大隊(duì)部提出。

2、表彰。競(jìng)選成績(jī)前十名的少先隊(duì)員授于?江頭中心小學(xué)首屆‘十佳少先隊(duì)員’?稱號(hào)，進(jìn)入復(fù)選的候選人在?十佳?競(jìng)選中落選的，授予??！畠?yōu)秀少先隊(duì)員’?稱號(hào)。

3、宣傳。通過(guò)學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播、宣傳欄等進(jìn)行?十佳少先隊(duì)員?事跡宣傳，開展?學(xué)十佳?、?創(chuàng)十佳?學(xué)習(xí)活動(dòng)。

第三篇：江頭中心小學(xué)十佳少先隊(duì)員競(jìng)選活動(dòng)主持詞

江頭中心小學(xué)十佳少先隊(duì)員競(jìng)選活動(dòng)主持詞

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家早上好！

隊(duì)號(hào)聲聲飛越長(zhǎng)空，火炬熊熊把山河映紅。

少先隊(duì)是隊(duì)員們成長(zhǎng)的搖籃，是隊(duì)員們遠(yuǎn)行的航燈。

幾年前的10月13日，隊(duì)員們?cè)陂L(zhǎng)輩的期望中戴上紅領(lǐng)巾；在鮮艷的隊(duì)旗下，莊嚴(yán)宣誓。從那天起，你懂得了什么是責(zé)任。從那天起，你明白了什么是使命。

如今，你們用行動(dòng)贏得尊重，用實(shí)踐證明能力！在激烈的現(xiàn)場(chǎng)知識(shí)測(cè)試和嚴(yán)格地對(duì)推薦材料進(jìn)行量化評(píng)審中，名隊(duì)員從近名參評(píng)者中脫穎而出，進(jìn)入今天的現(xiàn)場(chǎng)復(fù)選階段。

你們是好樣的，準(zhǔn)備好騰飛的羽翼，燃燒起向上的激情，展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)，讓我們一睹你們的風(fēng)采吧！

我宣布——江頭中心小學(xué)首屆“十佳少先隊(duì)員”競(jìng)選活動(dòng)現(xiàn)在開始！請(qǐng)?jiān)试S我向大家介紹一下?lián)挝覀兇舜卧u(píng)選活動(dòng)的評(píng)委：

隊(duì)員們讓我們用熱烈的掌聲對(duì)位評(píng)委的到來(lái)表示最衷心的感謝！

隊(duì)員們，我們的競(jìng)選活動(dòng)馬上就要開始了，我先簡(jiǎn)單給大家介紹一下這次競(jìng)選的程序：首先是候選隊(duì)員按照抽簽的順序依次上臺(tái)進(jìn)行個(gè)性化自我介紹，限時(shí)兩分鐘；接著是才藝展示，限時(shí)5分鐘。最后是現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答，選手現(xiàn)場(chǎng)抽題，然后由主持人提問(wèn)，選手當(dāng)場(chǎng)回答。

下面請(qǐng)（）號(hào)選手上場(chǎng)，請(qǐng)（）號(hào)選手做好準(zhǔn)備。

。。。。

同學(xué)們，讓我們把最熱烈的掌聲送給入選的隊(duì)員，向他們表示祝賀。也把最真誠(chéng)的掌聲送給所有參選的隊(duì)員，期待來(lái)年你們美麗的蛻變！

同學(xué)們，“十佳”的稱號(hào)是光榮的，這些同學(xué)就生活在我們的身邊，讓我們?nèi)w少先隊(duì)員向他們學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱?，勇往直前，奮發(fā)向上，人人“學(xué)十佳、做十佳”，嚴(yán)格要求自己，以更大的努力投入到學(xué)習(xí)中，為學(xué)校爭(zhēng)光，為江小爭(zhēng)光，為祖國(guó)爭(zhēng)光。努力拼搏吧！光榮屬于你們，勝利屬于你們，未來(lái)屬于你們！

江頭中心小學(xué)“十佳”少先隊(duì)員競(jìng)選活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝隊(duì)員們的熱情參與，謝謝評(píng)委老師的辛勤付出。謝謝

第四篇：十佳少先隊(duì)員評(píng)選材料

十佳少先隊(duì)員演講材料

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今天我有幸站在這里，參加十佳少先隊(duì)員競(jìng)選，感到十分高興，首先請(qǐng)?jiān)试S我向大家作個(gè)自我介紹。

我是陰平中心小學(xué)的郭曉彤。一個(gè)雖然靦腆、內(nèi)向，但多才多藝，特別熱愛(ài)繪畫，電子琴與寫作的女孩。我在課上積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做作業(yè)，學(xué)習(xí)成績(jī)比較優(yōu)秀。我在課外活動(dòng)中也很不錯(cuò)，寫作、素描都是我的強(qiáng)項(xiàng)，無(wú)論是什么課程都認(rèn)真得去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。積極參加校內(nèi)外各項(xiàng)活動(dòng)，并榮獲了不少獎(jiǎng)項(xiàng)。

我是一個(gè)上進(jìn)心特別強(qiáng)，任何事情“不做則已，做則一定盡力做好”的學(xué)生。俗話說(shuō)：“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。我需要一個(gè)更廣闊的空間來(lái)展示自己的能力。所以我非常樂(lè)于為大家服務(wù)，我深深認(rèn)識(shí)到，一花獨(dú)放不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園。我渴望成為揚(yáng)州市十佳少先隊(duì)員，通過(guò)自己的努力，為大家的共同進(jìn)步而貢獻(xiàn)自己的一份力量。如果我這次有幸競(jìng)選成功十佳少先隊(duì)員，我會(huì)全心全意地為同學(xué)們服務(wù)，以身作則，當(dāng)好大隊(duì)輔導(dǎo)員的小助手，決不辜負(fù)老師和同學(xué)們對(duì)我的殷切期望。

在家中，我還是父母的好幫手。每天吃飯時(shí)，我都會(huì)替爺爺奶奶，爸爸媽媽盛好飯，放好筷子。放學(xué)回家，做完作業(yè)，還會(huì)做一些力所能及的事情。在班級(jí)，我是老師的小助手，同學(xué)們的好伙伴。我會(huì)積極幫助一些成績(jī)比較落后的同學(xué)，給予他們信心及鼓勵(lì)，讓他們從此可以擺脫“我是一個(gè)壞學(xué)生，一定學(xué)不好?！钡挠^念。同時(shí)擔(dān)任了兩

年的班長(zhǎng)，與同學(xué)們和睦相處。我一直本著“嚴(yán)于律己、寬以待人”的態(tài)度。但是“金無(wú)足赤”，我還是有缺點(diǎn)的，那就是粗心，因?yàn)樗?，我吃過(guò)不少苦頭。不過(guò)，現(xiàn)在我已經(jīng)改正了這個(gè)缺點(diǎn)，努力做到最好。請(qǐng)大家相信我，我會(huì)去努力，會(huì)去拼博，會(huì)去奮斗！最后我想說(shuō)一句話：請(qǐng)給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撐起整個(gè)地球，相信我，支持我！謝謝大家。

一、飲食注意事項(xiàng)

1、飲食不宜過(guò)度，要清淡，不宜進(jìn)食肥膩之物。

2、可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

3、多吃含維生素的蔬菜和水果，如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等。

4、平時(shí)多吃補(bǔ)肺、健脾、培腎的食物，如杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動(dòng)物肺、脾、胰等。

5、要禁食海腥發(fā)物，如海蝦、蟹、魚等。

6、不要吃過(guò)甜、辛辣食物和冷飲。

7、若發(fā)現(xiàn)某些食物食后能發(fā)生哮喘，當(dāng)禁忌食入。

二、藥膳

1、寒性哮喘

病因：外感寒邪，內(nèi)閉于肺。

癥狀：咳痰清稀色白，呈粘沫狀，形寒無(wú)汗，四肢不溫，苔薄白，脈象浮沿。用溫散肺寒，化痰定喘之藥膳：

襄荷紫蘇橘皮湯：襲荷15克、橘皮、紫蘇各10克，煎湯服：本藥膳功能祛痰止咳，平喘散寒。適用于外感風(fēng)寒所引起的咳吸氣喘。

2、熱性哮喘

病因：陽(yáng)盛或肥甘積滯、熱自內(nèi)生。

癥狀：痰稠色黃、發(fā)熱面紅、胸悶膈滿、喜冷飲、小便黃赤、大便干燥、舌苔薄黃、脈象滑數(shù)。

用清肺化痰、止咳平喘的藥膳治療：

加味貝母梨膏：川貝母、生石膏、桔紅各30克、杏仁20克、前胡15克、生甘草10克、雪梨6個(gè)、冬瓜條100克、冰糖150克，白礬適量。先將石膏、杏仁、前胡、甘草共煎取汁約一小碗，待用。將冬瓜條切成黃豆大顆粒，貝母打碎，桔紅研成粉，雪梨削皮搗爛調(diào)入白礬水。入冬瓜粒、冰糖、貝母、桔紅粉，再倒入藥汁，共盛一大碗內(nèi)和勻，置于蒸鍋中，隔水蒸約50分鐘，成粘稠膏狀即成。分次酌量食用。本藥膳清熱止咳平喘，適用于熱性哮喘者。

3、緩解期：分脾氣虛、肺氣虛、腎氣虛三種類型。

(1)脾氣虛

癥狀：咳嗽痰多，食少，面黃欠華，肌肉萎弱，倦怠無(wú)力，大便不實(shí)。用健脾化痰之藥膳：

薏米杏仁粥：薏苡仁30克、杏仁10克、冰糖少許。薏仁煮粥，待半熟時(shí)、加入杏仁，文火煮至熟，加冰糖，早晚食用。健脾利濕，祛痰止咳，適用于咳嗽痰多之癥。

(2)肺氣虛

癥狀：面色皚白、氣短懶言、語(yǔ)聲低微、倦怠無(wú)力，自汗怕冷。用補(bǔ)肺固衛(wèi)之藥膳：

糖溜白果：水發(fā)白果150克、白糖100克、生粉35克。將白果砸去外殼，放鍋內(nèi)加清水、堿適量，燒沸后，用竹帚刷去皮，挖去白果心，再故入碗內(nèi)，加清水、上籠蒸熟，取出;鍋內(nèi)放白糖、白果、清水250克，武火燒沸，生粉勾芡，倒入盤中。單食或佐餐。補(bǔ)肺氣、定喘咳，適用于肺氣虛之哮喘。

(3)腎氣虛

癥狀：面色皚白，形寒怯冷，下肢不溫，腳軟無(wú)力，動(dòng)則心悸氣促，大便澄徹渭冷。

用溫腎助陽(yáng)之藥膳。

醬計(jì)核桃肉：核桃肉500克、姜末0.5克、白糖120克、熟植物油1咖克(實(shí)耗100克)、甜面醬100克、堿2.5克。將核桃肉用堿水浸泡半小時(shí)后，冷水漂

凈，撈出瀝干，置入七成熟的油鍋內(nèi)不斷炒動(dòng)，至金黃色，浮出油面時(shí)撈出c鍋底留油25克，加白糖70克，至溶化后，加入甜面醬、姜末翻炒，加水200毫升拌勻，倒入核桃肉，略炒離火，不斷翻炒至冷卻，入熟油翻妙，使汁濃縮，裹住核桃肉。佐餐服食?；蜃鼽c(diǎn)心用。補(bǔ)腎納氣，適用于久喘、久嗽。

第五篇：十佳少先隊(duì)員評(píng)選

范鎮(zhèn)中心小學(xué)

評(píng)選第三屆“十佳少先隊(duì)員”的通知

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神，進(jìn)一步樹立和宣傳新時(shí)期我校涌現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)秀少先隊(duì)員典型，以此感召和激勵(lì)廣大少年兒童熱愛(ài)祖國(guó)，勤奮學(xué)習(xí)，積極實(shí)踐，努力成為德、智、體、美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，學(xué)校決定在全校少先隊(duì)員中舉行中心小學(xué)第三屆“十佳少先隊(duì)員”評(píng)選活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、“十佳少先隊(duì)員”評(píng)選條件

?！笆焉傧汝?duì)員”是我校少年兒童的崇高榮譽(yù)。現(xiàn)為6—14周歲的少先隊(duì)員，具有以下基本條件：熱愛(ài)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，勤奮學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，健康向上，具有優(yōu)良的道德素質(zhì)和行為習(xí)慣；熱愛(ài)少先隊(duì)組織，積極參加少先隊(duì)活動(dòng),在素質(zhì)教育活動(dòng)中表現(xiàn)突出，取得過(guò)優(yōu)異成績(jī)，在班、校少先隊(duì)員中有較強(qiáng)的影響力，同時(shí)在以下十個(gè)方面的某一方面有突出表現(xiàn)或感人事跡，均可參加評(píng)選。十個(gè)方面具體要求如下：

1、勤奮好學(xué)，勇于實(shí)踐。愛(ài)讀書報(bào)，求知欲強(qiáng),善于思考,具有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，各門功課成績(jī)優(yōu)良；積極參加形式多樣的課外學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。

2、團(tuán)結(jié)友愛(ài)，樂(lè)于助人。交往大方，文明有禮，關(guān)愛(ài)集體，團(tuán)結(jié)同伴，誠(chéng)懇相待，善于合作。

3、勇敢堅(jiān)強(qiáng)，不怕困難。自強(qiáng)自立，意志堅(jiān)定，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，不怕挫折失敗，勇于戰(zhàn)勝困難，遇到危險(xiǎn)能自護(hù)自救，事跡感人。

4、孝敬長(zhǎng)輩，懂得感恩。講公德，懂禮貌，尊敬師長(zhǎng)，文明待人，孝順父母，關(guān)愛(ài)親人，熱心幫助老年人，積極弘揚(yáng)優(yōu)良的傳統(tǒng)美德。

5、熱愛(ài)勞動(dòng)，勤勞儉樸。自理能力強(qiáng)，會(huì)科學(xué)安排生活，節(jié)儉學(xué)當(dāng)家；掌握一定的勞動(dòng)技能，珍惜勞動(dòng)成果，自己的事情自己做，家里的事情幫著做，公益勞動(dòng)爭(zhēng)先做。

6、崇尚科學(xué)，勇于創(chuàng)造。從小愛(ài)科學(xué)，親近大自然，善于獨(dú)立思考，具有創(chuàng)新精神；動(dòng)手動(dòng)腦，有較強(qiáng)的實(shí)踐能力，在各級(jí)少先隊(duì)科技活動(dòng)中，成績(jī)突出。

7、積極鍛煉，強(qiáng)身健體。堅(jiān)持體育鍛煉，愛(ài)好各項(xiàng)健身活動(dòng)，養(yǎng)成文明的生活習(xí)慣，具有健康的體魄；積極參加各級(jí)各類體育競(jìng)賽活動(dòng)，成績(jī)突出。

8、熱愛(ài)藝術(shù)，陶冶情操。從小愛(ài)好藝術(shù)，刻苦學(xué)習(xí)訓(xùn)練，技藝精湛，有較高的藝術(shù)修養(yǎng)；積極參加各種少兒文化藝術(shù)活動(dòng)和各類藝術(shù)比賽活動(dòng)，表現(xiàn)突出。

9、誠(chéng)實(shí)守信，遵紀(jì)守法。為人誠(chéng)懇，待人謙遜，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，具有優(yōu)秀的道德品質(zhì)和文明修養(yǎng)，在老師和同伴心目中有較高的誠(chéng)信度，或有典型的事例在當(dāng)?shù)赜休^大的影響。

10、保護(hù)環(huán)境，節(jié)約資源。自覺(jué)學(xué)習(xí)環(huán)保知識(shí)，積極參加節(jié)約資源各項(xiàng)環(huán)保實(shí)踐活動(dòng)，從自身做起、從小事做起，表現(xiàn)突出。

二、評(píng)選辦法

1.每班推選出兩名候選人，候選人必須符合以上十個(gè)評(píng)選條件。

2.候選人由班主任指導(dǎo)寫出事跡材料（字?jǐn)?shù)在200字左右），交學(xué)校評(píng)審委員會(huì)進(jìn)行評(píng)議選出。

3.評(píng)分前十名為學(xué)校“十佳少先隊(duì)員”，其余為優(yōu)秀少先隊(duì)員。學(xué)校將對(duì)十佳少先隊(duì)員及優(yōu)秀少先隊(duì)員予以隆重表彰。

三、工作要求

各班要認(rèn)真做好學(xué)?！笆焉傧汝?duì)員”的推選、申報(bào)工作，要遵循實(shí)事求是的原則，依據(jù)評(píng)選條件，嚴(yán)格審核，積極推薦，充分發(fā)揚(yáng)民主，公正公平，實(shí)事求是，保證質(zhì)量，以確保推選工作順利進(jìn)行。

四、評(píng)選時(shí)間

十佳候選人事跡材料請(qǐng)?jiān)?2月25日前交少先隊(duì)。過(guò)期視為棄權(quán)。

范鎮(zhèn)中心小學(xué)

2009年12月8日

范鎮(zhèn)中心小學(xué)“十佳少先隊(duì)員”候選人推薦表2009 年12月日