第一篇：培養(yǎng)良好習慣-講座

培養(yǎng)良好習慣，奠定美好人生

——在2013-2014學年開學典禮上的講話 尹家升

有這樣一個故事，從前有一個小和尚出家后，開始學剃頭。老和尚先讓他在冬瓜上練習，小和尚每次練習完剃頭后，將剃刀隨手插在東瓜上。后來在給老和尚剃頭時，也將剃刀隨手插在了老和尚的頭上。（習慣性害人害己）。

從故事中至少能可以看出三條理論。第一條那小和尚每天給冬瓜剃好頭以后，必給那個冬瓜一刀，已經(jīng)形成了一種習慣，于是那天給老和尚剃頭，他依舊在按照他自己的習慣，依舊剃好之后給老和尚也來了一刀，這就是習慣性犯的錯。第二條就是老和尚和眾僧犯的錯，他們每天見到冬瓜上的那一個刀傷，但沒有人提出異議，因為那一刀并沒有引起任何的傷害和損失，于是大家麻痹，無人提醒這個錯誤的做法，監(jiān)管失控。

一、培養(yǎng)習慣是學生關鍵發(fā)展期的需要。

現(xiàn)代心理學的研究表明，素質(zhì)發(fā)展具有關鍵期。幼兒期（3歲～6歲）、童年期（7歲～12歲）、少年期（13歲～16、17歲）都是行為習慣養(yǎng)成的重要時期，是矯治不良習慣的最佳時期。這時期的學生身心發(fā)展還未定型，具有很強的可塑性，能聽話、好訓練，因而培養(yǎng)各種習慣最易見效。

因此，在學生素質(zhì)發(fā)展的關鍵期，通過教育和訓練使其養(yǎng)成一系列良好習慣，為同學們終身發(fā)展奠定基礎。

遺憾的是，我們以往的教育常常是注重分數(shù)，老師同學家長都忽視了習慣養(yǎng)成的最佳時期，其結果是學生學習成績很難提高，連起碼的做人規(guī)矩都不懂。即使有的同學學習很好，但在做人上出現(xiàn)嚴重缺失。清華大學學生劉海洋硫酸潑熊事件及馬加爵殺人事件就是例證。

俗話說：小樹修理才能成材。有一個好習慣，心中就將有一份自信；有一個好習慣，人生中就多一份成功的機會；有一個好習慣，我們生命里就多了一份享受美好生活的能力。

“習慣決定命運。”“教育就是培養(yǎng)習慣?！币殉蔀槿藗兊墓沧R?！霸趯W校學習十二年，影響今后六十年”。學校教育，就是要培養(yǎng)學生的習慣，習慣養(yǎng)成是學校教育的主題。學校所有的活動，都要以養(yǎng)成良好習慣為手段，以會做人、會學習為目的。

二、習慣培養(yǎng)的內(nèi)容

“學生良好習慣60條”，以系統(tǒng)培養(yǎng)學生的學習習慣、行為習慣和生活習慣。學習習慣 20條

1、課堂聽講的習慣；

2、大膽發(fā)言的習慣；

3、質(zhì)疑問難的習慣；

4、課前預習的習慣；

5、閱讀、積累的習慣；

6、作業(yè)練習的習慣；

7、復習整理的習慣；

8、仔細審題的習慣；

9、獨立思考的習慣；

10、善于評價的習慣；

11、愿與家人、同學交流的習慣；

12、學習衛(wèi)生習慣；

13、收聽廣播收看節(jié)目的習慣；

14、使用工具書的習慣；

15、堅持寫日記的習慣；

16、與人合作的習慣；

17、考試不作弊的習慣；

18、細心觀察的習慣；

19、動手操作的習慣；20、主動積累的習慣。行為習慣20條

1、遵守學校紀律的習慣；

2、遵守公共秩序的習慣；

3、遵守學校秩序的習慣 ；

4、放學堅持站路排的習慣；

5、注意活動安全的習慣；

6、積極參加有益活動的習慣；

7、誠實守信的習慣；

8、尊老愛幼的習慣；

9、尊敬老師的習慣；

10、守時惜時的習慣；

11、勤儉節(jié)約的習慣；

12、按規(guī)則做事的習慣；

13、認真值日的習慣；

14、愛護公物的習慣；

15、與人友好相處的習慣；

16、知錯就改的習慣；

17、樂于助人的習慣；

18、講文明懂禮貌的習慣；

19、合理用電腦的習慣； 20、踏踏實實做事的習慣。生活習慣20條

1、早睡早起的習慣；

2、堅持鍛煉的習慣；

3、堅持刷牙、洗腳的習慣；

4、不挑食、不剩飯的習慣；

5、不吃零食的習慣；

6、不吃三無產(chǎn)品的習慣；

7、飯前便后洗手的習慣；

8、衣帽整潔的習慣；

9、勤洗澡、勤剪指甲的習慣；

10、用眼衛(wèi)生的習慣；

11、不帶病用腦的習慣；

12、自覺排隊的習慣；

13、自己的事情自己做的習慣；

14、參加家務勞動的習慣；

15、節(jié)約用水用電的習慣；

16、不亂扔垃圾的習慣；

17、維護公共場所秩序的習慣；

18、不隨地吐痰的習慣；

19、遵守交通規(guī)則的習慣；20、照顧好自己的習慣。

老師們、同學們，世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級, 一個單位，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需的。

好習慣是一個人終身的財富。習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務。管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人還是做奴隸；全在于自己的選擇。行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。讓我們?nèi)w老師、同學們一起努力，培育好習慣、丟掉壞習慣，二〇一三年九月十六日

第二篇：如何培養(yǎng)孩子良好習慣講座后有感

如何培養(yǎng)孩子良好習慣講座有感

今天幼兒園舉辦了一場主題為《如何培養(yǎng)孩子良好習慣》的講座。聽了王老師的講座后真是受益匪淺，也深刻體會到自己在對孩子教育上的一些不足和需要做的改進。

幼兒園把孩子良好習慣的養(yǎng)成扎扎實實的貫穿在幼兒園一日生活的各個環(huán)節(jié)—入園時向老師問好；離園時對老師說再見；吃飯前洗手；做游戲排隊；自己收拾玩具等等，都涵蓋了對孩子懂禮貌、講衛(wèi)生、遵守秩序等方方面面的養(yǎng)成教育。因此，我們家長總是理所應當?shù)膶⒑⒆恿己昧晳T的培養(yǎng)當成是幼兒園的責任，而忽視了自身對孩子好習慣養(yǎng)成的重要性。通過王老師的講座，我深刻體會到以下幾點：

首先，家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。當孩子還在咿呀學語時開始，所有的認知都離不開父母，每天除了在幼兒園以外的時間都是在父母身邊，因此，父母對孩子的言傳身教就顯得格外重要?？鬃釉f：“少成若天性，習慣如自然?！闭f的就是小時候養(yǎng)成的習慣會像人的天性一樣自然，牢固。俗話也有“三歲看大，七歲看老”的說法。而我國教育家陳鶴琴先生則說：“習慣養(yǎng)得好，終生受其益，習慣養(yǎng)不好，終身受其累。”而從兒童生理特點來講，幼兒時期的可塑性很大，是習慣養(yǎng)成的關鍵時期。這一時期容易養(yǎng)

成好習慣，也容易養(yǎng)成不良習慣，但及時糾正也比較容易。所以，幼兒時期，孩子良好習慣的培養(yǎng)最重要。

其次，我們知道了培養(yǎng)孩子的良好習慣，關鍵在于了解孩子。任何教育都應以了解教育對象為前提。作為成熟的父母，應當善于與孩子溝通，知道孩子在想什么，在干什么。當孩子做出一些成人難以理解的事情時，父母不是當即質(zhì)問或訓斥，而是平心靜氣地從孩子的角度出發(fā)思考一下：孩子為什么要這么做？經(jīng)過這樣的思考，父母就容易了解孩子，就能慢慢地幫助孩子養(yǎng)成良好的習慣。

再次，我們懂得了培養(yǎng)孩子良好習慣需要施教者在教育上要求一致。先是家庭內(nèi)部（父母、祖輩及家中的其他人）對孩子的要求要一致，如培養(yǎng)孩子不隨便吃零食的習慣，如果父母嚴格要求而爺爺奶奶放縱，那是不可能培養(yǎng)起好習慣的。還有就是家庭與學校的教育要一致。現(xiàn)在，不少孩子在學校里能自己吃飯、自己穿衣，一到家中則判若兩人。如果孩子在家、在表現(xiàn)不一，就說明還沒有養(yǎng)成好習慣，如果家庭與學校彼此密切配合，就能取得較好的效果。

總之，孩子好習慣的形成不是一朝一夕的事，但是形成好習慣則是孩子一生一世的事，因而需要我們家長格外關注，用心培養(yǎng)指導。

最后，要感謝幼兒園舉辦的家長課堂活動，感謝王老師的指導，給我們灌輸了一些很好的教育孩子的方法。我們家

長要結合理論從實踐出發(fā)，與幼兒園互相配合，給孩子樹立一個好榜樣，爭取給孩子做一面最好的“鏡子”，共同完成對幼兒好習慣養(yǎng)成這個艱巨而又非常有意義的任務。

第三篇：培養(yǎng)良好習慣

文章導讀：高考狀元的學習好習慣，生活好習慣，都值得借鑒，尖子生 的學習方法很重要，父母要幫助我們的孩子成為尖子生。

1、以學為先。在他們心目中，學習是正事，理應先于娛樂，一心向?qū)W，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。

2、隨處學習。善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調(diào)整情緒。無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果很可觀

3、講究條理。將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一暴十寒。

4、學會閱讀。學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

5、合理安排。該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務，做到日日清。比如能夠勞逸結合，張弛有度，動靜相宜。比如堅持緊跟老師步伐復習，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內(nèi)容能多問。

6、善做筆記。尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特別善于記下老師補充的東西，課本上沒有的東西特別是思維方法更是認真記錄。能及時整理筆記，對老師強調(diào)的重要知識點格外注意，特別注意讓知識系統(tǒng)化，積極思考能解決什麼問題。

7、作業(yè)規(guī)范。認真審題，冷靜應答，把每次作業(yè)當作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術語規(guī)范，表述嚴謹。規(guī)范不僅訓練仔細認真品質(zhì)，更能養(yǎng)成細心用心習慣，從而激發(fā)學習潛能。

8、勤于思考，善于思考。這一條是重中之重，應貫穿于聽課、做作業(yè)、復習等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達到舉一反

三、觸類旁通的效果。

9、學習互助。與同學開心地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達；珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學習中的問題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

10、自我調(diào)整。不回避問題，遇到問題能通過找老師或者同學或者自我反思進行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺地放下思想包袱，化壓力為動力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都保持一顆平常心。不斷地對自己進行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點信心都沒有逐漸到有了堅強的不可動搖的信心，通過努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！。

情緒千萬不能浮躁，要用良好的方法從容應對。一旦在學習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，就暫時停止學習，一個人靜靜地思索，進行心態(tài)的調(diào)整，不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。備考階段與前期一樣，每一天都努力學習，完成當天的學習任務，追求高效每一天，不把時間浪費在焦慮上。

親愛的老師、同學們： 大家早上好！

當我們再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天，我演講的題目就是《培養(yǎng)良好習慣，奠基美好人生》。

我曾經(jīng)讀過一首名為《釘子》的小詩：

丟失一個釘子，壞了一個蹄鐵；

壞了一個蹄鐵，折了一匹戰(zhàn)馬； 折了一匹戰(zhàn)馬，傷了一位騎士；

傷了一位騎士，輸了一場戰(zhàn)斗；

輸了一場戰(zhàn)斗，亡了一個國家。

初讀小詩，我沒有覺得一個釘子能與一個國家有什么關系，重溫小詩時，才發(fā)現(xiàn)詩里寓意著一個宏大的哲理，那就是：要想成功必須從小事做起，而良好習慣的養(yǎng)成也是這樣。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習慣，印度的一句諺語說得好：“播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。”由此，我們可以知道：行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。

我曾見這樣一件事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。母親馬上停下車，把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干，扔到垃圾箱里，就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：素質(zhì)，是一種習慣。無論這位母親，還是孩子他們的文明素質(zhì)想必已有了答案。希望在構建文明和諧社會的進程中，人人能拋掉壞毛病、養(yǎng)成好習慣。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓不文明的畫面、不和諧的音符，少些，再少些。請同學們記住，人不是因為美麗才文明，而是因為文明而美麗。

作為一名中學生，良好的衛(wèi)生習慣、良好的紀律習慣、良好的學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。

同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節(jié)，對于我們青少年來說則是一個充滿希望的播種季節(jié)。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩。

最后給大家總結一段順口溜 希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，按時到校不遲到。

進門下課講禮貌，看見師生問聲好。上課就用四三一，小組發(fā)言我踴躍。下課先讓老師行，有始有終堂堂好。出操作到快靜齊，口號響亮形象好。課間休息講文明，不打不鬧身體好。作業(yè)獨立勤復習，查缺補漏忘不了。

我的演講到此結束，謝謝大家。

第四篇：培養(yǎng)良好習慣

親愛的老師們、同學們:

金色十月，天朗氣清，秋風颯爽，再次唱起雄壯的國歌，看著五星紅旗徐徐升起，我們的心頭不油升起一種期待，那就是在這絢麗的季節(jié)里，用我們的汗水和智慧再書寫一段激情燃燒的歲月。今天我跟少年朋友們交流的話題就是《培養(yǎng)良好習慣，奠基美好人生》。

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

有人曾做過148名杰出青年的童年與教育研究，發(fā)現(xiàn)他們之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中體現(xiàn)出這樣6種人格特點：

1、自主自立精神；

2、堅強的意志力；

3、非凡的合作精神；

4、鮮明的是非觀念和正確的行為；

5、選擇良友；

6、以“誠實、進取、善良、自信、勤勞”為做人的基本原則。可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生再看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人惜時如金，有人揮霍光陰；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真……事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

同學們，良好習慣是通過每一天、每一步良好行為的積累和沉淀而實現(xiàn)的。下面總結了一段順口溜，希望對大家有所幫助：

衣服整潔講儀表，校徽胸前佩戴好。

學習用品全帶齊，按時到校不遲到。

進門下車講禮貌，看見師生問聲好。

因病因事不到校，堅持請假要做到。

課前準備要充分，提前預習效果好。

坐姿端正專心聽，積極思考勤動手。

下課先讓老師行，有始有終堂堂好。

出操整隊上操場，隊列作到快靜齊。

課間休息出教室，遠望藍天或綠色。

有益活動利身心，說笑玩耍講文明。

放學之后被放松，獨立作業(yè)勤復習。

找出重點和難點，查缺補漏忘不了。

同學們這些行為規(guī)范看上去都很細小，對于你來說只要事事用心，就能養(yǎng)成良好習慣。

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業(yè)習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?/p>

同學們，金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節(jié)，對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節(jié)。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

第五篇：培養(yǎng)良好習慣

培養(yǎng)良好習慣,奠基美好人生

勵家中學 八年二班 王思航

愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦?，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。

首先我們先來分享幾個小故事。

曾經(jīng)，有人向一位諾貝爾獎的獲得者請教：“您是在哪所大學、哪個實驗室獲得重要知識的？”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說：“我是在幼兒園?！碧釂栒咭幌伦鱼蹲×?，接著問：“您在幼兒園學到了哪些最重要的東西呢？”這位科學家耐心地回答說：“我學會了把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不能拿；用過的東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯了事要表示自己的歉意；仔細觀察周圍的大自然??”誰也沒想到，在我們平時看起來最平常的行為習慣，卻成就了這位科學家最輝煌的事業(yè)。

有一則報道：一名高中畢業(yè)生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現(xiàn)場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經(jīng)意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態(tài)度，于是他獲得了這份工作?？既∪∏迦A大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內(nèi)在學習中不斷總結、修正、發(fā)展而來的習慣。要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運?！?/p>

確實，良好的行為習慣會影響人的一生。同學們，你能否堅持做到這些看似細微的事情呢？在平時，你是否重視自己良好行為習慣的養(yǎng)成呢？ 成功的人士，都有一些良好的行為長期堅持，養(yǎng)成習慣，形成自然。就說魯訊吧！他從小就養(yǎng)成不遲到的好習慣，他要求自己要抓緊時間，還在桌子上刻了一個“早”字，經(jīng)過長時間的堅持，他終于養(yǎng)成了好習慣，后來成為了中國有名的作家。由此可見，良好的行為習慣可以成就積極的人生,勤奮節(jié)約的人收獲幸福，鋪張浪費的人收獲痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想都成真??事實告訴我們，有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！

生活是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。

良好的書寫習慣、良好的作業(yè)習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們中學時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破?！?昨日的習慣已經(jīng)造就了今日的我們，今日的習慣決定明天的我們。金秋十月，是一個碩果累累的收獲的季節(jié)，對于我們青少年朋友則是一個充滿希望的播種季節(jié)。讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

培養(yǎng)良好習慣,奠基美好人生

勵家中學

八年二班 王思航

培養(yǎng)良好習慣奠基美好人生

勵家中學 2011年10月14日