第一篇：民實小春季安全教育教案

福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

開學(xué)第一課——安全教育

教學(xué)目標(biāo)：

1、充分認(rèn)識安全工作的重要意義。

2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。

3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害的教育。教學(xué)過程：

新學(xué)期開始了，安全將時時刻刻伴隨著我們學(xué)習(xí)和健康成長。為了全班同學(xué)的安全，今天我們組織安全教育主題班會，本次活動的主題是：安全伴我行。

導(dǎo)入：列舉出生活中的安全事例。

學(xué)生結(jié)合假期所見所聞的有關(guān)安全事例說一說。

如：春節(jié)期間，一面包車翻入小河事故的發(fā)生，主要因為車輛超載及路況不佳造成的。人們安全意識不強。

二、小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：

（一）學(xué)生討論。

（二）集體歸納。

1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。

2、認(rèn)真吸取近幾年來安全事故血的教訓(xùn)，樹立自我防范和保護(hù)意識，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。

3、嚴(yán)禁學(xué)生擅自下河、池、水庫等危險水域游泳（游玩），洗澡、釣魚等。

4、嚴(yán)禁到高速路施工場地或危險樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。

5、注意戶外活動安全，確保學(xué)生不在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。

6、不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。

7、交通安全。自覺遵守交通規(guī)則，不準(zhǔn)騎自行車上路，不攀爬車輛，不在鐵路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉鬧。

福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

8、防火安全。不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)私自上山帶火，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。

9、嚴(yán)防煤氣中毒。住房內(nèi)要注意通風(fēng)，嚴(yán)禁晚上將煤爐放臵室內(nèi)。

10、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時避于樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。

11、不準(zhǔn)隨便吃零食、野果，不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)的食品，注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防食物中毒。

12、不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。

13、不準(zhǔn)未告知家長私自外出、外宿和遠(yuǎn)游，防止被綁架、拐騙或走失。

三、學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。

四、開學(xué)第一課安全教育總結(jié)

安全教育內(nèi)容緊扣學(xué)生實際，主要從以下三方面展開教育：

一是教育學(xué)生時刻注意交通安全，平時外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不在公路上騎車，不乘坐無安全保障的黑車、病車等。

二是教育學(xué)生謹(jǐn)防發(fā)生在身邊的傷害事故，用血淋淋的事例教育學(xué)生平時嚴(yán)格遵守《守則》《規(guī)范》，遠(yuǎn)離學(xué)生傷害事故。

三是教育學(xué)生做好個人衛(wèi)生，嚴(yán)防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生，若有發(fā)燒癥狀的及時自覺就醫(yī)等。

同時，給學(xué)生上的安全第一課，堅持安全第一，落實安全措施的原則，著重進(jìn)行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識、安全常規(guī)等知識教育，切實提高了孩子們的安全意識和安全防范的能力。福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

小學(xué)生食品衛(wèi)生與飲食安全知識教育

一、教學(xué)目的：

1、知道食品衛(wèi)生與飲食安全相關(guān)知識。

2、了解在學(xué)校注意一些食品方面的安全。

二、課程形式：

以問答競賽游戲為形式，分競賽小組為單位。

三、課前前準(zhǔn)備: 1．讓學(xué)生查閱食品衛(wèi)生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準(zhǔn)備。2．選定主持人和參賽隊員，搞好舞臺布臵。3．黑板上書寫“食品安全知識競賽”八個美術(shù)字。

四、教學(xué)過程:(一)班長宣布“食品安全主題班會“開始，宣讀競賽規(guī)則，請主持人上場。主持人：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質(zhì)，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學(xué)們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。

1、預(yù)防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。

2、保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。

3、做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

4、要從食品標(biāo)簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。

主持人：下面進(jìn)行第一個環(huán)節(jié)

(二)食品安全問題進(jìn)行知識競賽。(必答題)3 福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

大家按小組進(jìn)行各輪比賽，第一、二組為蘋果組，第三、四組為荔枝組。下面開始第一回合的比賽。這個回合是必答題，每道題目都有4個選項，其中只有一個正確。每個小組回答一道題目，答對加一分，答錯不扣分。

1、綠色食品指什么食品？（C）

A、蔬菜和水果 B、綠顏色的食品 C、安全無污染食品 D有豐富營養(yǎng)價值的食品

2、哪些食物不能一起吃？（A）

A、豆腐和菠菜

B、葡萄和蘋果

C、面包和牛奶

D、饅頭和豆?jié){ 主持人：好了，第一回合的比賽就到此結(jié)束，看來戰(zhàn)況還滿激烈喔！那現(xiàn)在讓我們一起來看看比分?！?/p>

(二)搶答題

主持人：下面要進(jìn)行第二輪的比賽，同學(xué)們加油呀！這一輪的比賽是我們大家一起來回答，同學(xué)們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后，就可以回答。

1、發(fā)霉的花生能吃嗎？（不能）

2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）

3、方便面是不是可以作為主食？（不是）

4、我們是不是可以天天吃快餐？（不能）

5、能空腹喝牛奶嗎？（不能）(三)辯論題

小組討論，并派一個代表說出你們的意見和結(jié)論。說得最好的小組加3分，第二名加2分。

主持人：餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談。答：利：衛(wèi)生，不易傳染各種疾病。

弊：塑料餐具不易處理，造成“白色污染”。一次性筷子浪費大量木材，長此以往，將會破壞森林，破壞生態(tài)環(huán)境。

結(jié)論：弊大于利、應(yīng)停止使用。

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主持人：好啦，比賽到這里結(jié)束了，現(xiàn)在讓我們一起來看看各組的積分。(四)《食品衛(wèi)生安全童謠》（大家一邊拍手一邊念）。食品安全真重要，病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成，食品挑選切注意?！叭裏o”食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是談不上。過期食品切注意，吃了危害大又大。變質(zhì)食品切分清，中毒機率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒的健康。(五)班主任小結(jié) 福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

小學(xué)校園安全教育

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解有關(guān)安全知識；明確校園不安全的行為，提高學(xué)生校園安全意識。

2、知道在校園里哪些行為是不安全的，時刻提高警惕，自覺做好防范工作。

3、如果一旦有不安全的事情發(fā)生了，知道應(yīng)該如何去處理，樹立自我安全意識，增強自我保護(hù)能力。教學(xué)重點：

通過案例分析和學(xué)生參與討論事例增強學(xué)生的校園安全觀念.教學(xué)難點：

遇到安全問題學(xué)會用如何處理 教學(xué)方法：

導(dǎo)、讀、議、評相結(jié)合 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

1、安全對于我們來說非常重要，在校園里也要時刻注意安全。

2、讓學(xué)生列舉發(fā)生在校園里的事故：

⑴ 高空拋物，砸到同學(xué)。

⑵ 在教學(xué)區(qū)打鬧，撞到了同學(xué)，出現(xiàn)不應(yīng)有的事故。

⑶ 攀爬護(hù)欄，摔倒樓下。

3、學(xué)生自由談發(fā)生在校園里的事故。

4、教師總結(jié)：在校園里我們也一定要注意安全。

二、交流：討論在校園里我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面的安全。⑴ 上下樓梯應(yīng)當(dāng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)當(dāng)如何做？

學(xué)生回答后教師強調(diào)：上下樓梯靠右邊走；下樓時用手扶著樓梯扶手下樓；不許向樓梯外探身，更不許打滑梯；上下樓梯不許跑，不許擁擠搶先；不許在樓梯內(nèi)打鬧、瘋跑、做游戲、做體育活動；放學(xué)時，排隊下樓，不許擁擠，不許在樓道上系鞋帶、滯留等。

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⑵ 在走廊里應(yīng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)如何做？

學(xué)生回答后教師強調(diào)：輕聲漫步，不跑不叫；不追逐打鬧；不做游戲；不攀爬護(hù)欄；不向樓下吐痰、丟東西；無事不到其它樓層亂竄。⑶ 在教室里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全呢？為什么？應(yīng)如何做？

教師明確強調(diào)：輕聲漫步，不跑不叫；不亂攀爬桌凳；不點燃垃圾，不玩火；不亂摸電器、電器開關(guān)；發(fā)現(xiàn)電器、電線、開關(guān)插座等有塤壞及時報告，不亂動；實驗課，聽從老師指揮，不亂動實驗儀器和化學(xué)藥品。⑷ 在校園里應(yīng)當(dāng)注意哪些安全？為什么？應(yīng)如何做？

學(xué)生交流回答后教師總結(jié)：不瘋跑大叫；不到操場玩樹枝、木棍、磚塊等；不攀爬車棚、圍墻；不在國旗臺上及其周圍玩耍；不做危險游戲（哪些是危險游戲呢）；參加升旗儀式、文藝演出、做操等大型集體活動，要遵守紀(jì)律、聽從指揮，按要求集合、行動、疏散、撤離；不攜帶、不玩易燃易爆物品和管制刀具（哪些是管制刀具）。

⑸ 在廁所里應(yīng)該注意哪些安全？為什么？應(yīng)當(dāng)如何做？

教師明確強調(diào)：不追逐打鬧做游戲；大便入坑，小便入池；不推不擠，不跑不叫，慢蹲慢起，嚴(yán)防跌倒。⑹ 體育課應(yīng)注意哪些安全？為什么？

學(xué)生交流，指名回答后教師強調(diào)：要在老師的指導(dǎo)下有秩序地活動，注意安全。特別是在一些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是非常重要的。

三、鞏固

1、師生共同回顧應(yīng)注意的安全事項。

2、同桌互相提問應(yīng)注意的事項。

3、將重點條目抄記在筆記本上。

四、作業(yè)

寫一篇學(xué)習(xí)心得體會，要寫清楚自己以后應(yīng)該怎樣做才能有效防止安全事故的發(fā)生。回家也可和父母再加以討論，還有哪些應(yīng)注意的事項。

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“拒乘違法車輛

保障生命安全”

教學(xué)目標(biāo)：幫助孩子們正確認(rèn)識上學(xué)放學(xué)路上的安全隱患，加強孩子們的安全意識，讓孩子們開心上學(xué)、平安回家。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入：同學(xué)們，在我們班的同學(xué)都是走讀的，老師特別擔(dān)心這些同學(xué)的安全，現(xiàn)在出現(xiàn)了一些“無牌”“無證”“無保險”的“三無黑校車”從事接送中小學(xué)生、幼兒上下學(xué)的非法運營活動，每年都有學(xué)生因乘坐違法車輛發(fā)生事故致傷，甚至失去生命。這節(jié)課我們一起來討論上學(xué)放學(xué)路上應(yīng)該注意什么。

二、請生說說平時上學(xué)放學(xué)采用哪種交通方式？（步行、騎自行車、乘車）

三、討論以上交通方式各存在哪些安全隱患？

四、老師補充資料：觀看短片。

五、請生談?wù)動^后感。

六、小結(jié)落實：

1、行走時,哪些情況最危險呢 ？(1)不遵守紅綠燈信號規(guī)定。

(2)橫穿馬路，或三五成群橫著走在非人行道上,這樣最容易發(fā)生交通事故。

(3)上、下班高峰過后,馬路上車輛稀少,因為路中車少人稀思想麻痹，麻痹加麻痹就等于危險。

(4)行走時一心兩用,邊走邊看書,或邊走邊想問題,或邊走邊聊天,邊走邊玩……這樣做,可能車子不來撞你,你倒自己去撞車子,因此也十分危險。

2、騎車安全

(1)不滿12周歲的孩子,不能在道路上騎車.這是交通規(guī)則規(guī)定的.(2)不打傘騎車.(3)不脫手騎車.8 福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

(4)不騎車帶人.(5)不騎“病”車.(6)不騎快車.(7)不與機動車搶道.(8)不平行騎車.特別還要注意,在惡劣的天氣如雷雨,臺風(fēng),下雪,或積雪未化,道路結(jié)冰等情況下,也不要騎車.3、乘車安全

(1)上車前先看清公共汽車是哪一路,因為公共汽車?？空?往往是幾路公共汽車同一個站臺,慌忙上車,容易乘錯車.(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車,上車時將書包臵于胸前,以免書包被擠掉,或被車門軋住.(3)上車后不要擠在車門邊,往里邊走,見空處站穩(wěn),并抓住扶手,頭,手,身體不能伸向窗外,否則容易發(fā)生傷害事故.(4)乘車要尊老愛幼講禮貌,見老弱病殘及孕婦要主動讓座.(5)乘車時不要看書,否則會損害眼睛.師總結(jié)：全國平均每天發(fā)生交通事故1600起,死亡257人,受傷 1147人,直接經(jīng)濟(jì)損失731萬。真是令人痛心。提醒學(xué)生們要特別注意交通安全，上放學(xué)時一定要遵守交通規(guī)則，過馬路時要提高警惕，注意來往的車輛。及時消除交通隱患。

七、總結(jié)：通過今天的安全教育中關(guān)于交通安全的主題班會的開展，是大家深刻認(rèn)識到交通安全的重要性，同學(xué)們在日常生活與學(xué)習(xí)，特別是上學(xué)和放學(xué)的路上，一定要注意交通的安全，時刻記得今天的班會開展的內(nèi)容，時刻注意安全能讓我們生活的每一天都充滿著祥和、喜悅，老師希望你們學(xué)會保護(hù)自己，每天開開心心上學(xué)，平平安安回家！

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小學(xué)防溺水安全教育

教學(xué)目的：

1.提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交流意識。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學(xué)過程：

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好！今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識。小學(xué)生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì)，特別是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預(yù)防呢？

二、防溺水知識講解

1、老師先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點

（1）教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

（3）我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2、溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發(fā)病尤其是心臟?。虎苊つ坑稳肷钏鰷u。

3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？

福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

4、同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說————-怎樣珍惜每一天？

5、小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了如何防止溺水，同時我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法。現(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學(xué)們?nèi)ビ斡緯r一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發(fā)生意外。溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注 11 福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

防震減災(zāi)安全教育

教學(xué)目的：

1、通過學(xué)諺語和順口溜，讓小學(xué)生初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識。

2、孩子們在教師的組織和引導(dǎo)下，演練遇到地震這種突發(fā)事件時有秩序地逃生自救的技能，讓小學(xué)生掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。教學(xué)過程：

“安全重于泰山”，安全工作是學(xué)校的頭等大事。我們在汶川地震發(fā)生后及時在小學(xué)生中開展防震知識普及和防震演練，增強小學(xué)生的安全意識，提高小學(xué)生的自我保護(hù)能力。

一、通過學(xué)諺語和順口溜，讓小學(xué)生初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識。

1、出示圖片（地震預(yù)兆）

2、震前井水變化的諺語: 井水是個寶，地震有前兆。無雨泉水渾，天干井水冒。水位升降大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。

3、動物反常情形的諺語：

震前動物有預(yù)兆，群測群防很重要。牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。

福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異?？靾蟾?。

植物在震前也有異常反應(yīng)，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開花、結(jié)果或大面積枯萎與異常繁茂等。

二、教師講解有關(guān)地震時應(yīng)注意的問題： 討論強調(diào)地震來時注意的問題：

1、家庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安臵。較高家俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。發(fā)布臨震預(yù)報后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點疏散。

2、地震發(fā)生時，如何進(jìn)行個人防護(hù)？

a.如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結(jié)實的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。

b.如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。

c.如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。

d 如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準(zhǔn)機會逐步向底層轉(zhuǎn)移。

e.如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李 14 福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。

f.無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。

三、進(jìn)行簡單的防震演練

四、本課小結(jié);本堂課 我們通過圖片，兒歌，實際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發(fā)事件時有秩序地逃生自救的技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。達(dá)到我們預(yù)期目的。大家都是好樣的。

五、學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)英雄少年事跡

六、課外拓展：

把今天學(xué)到的知識講給爸爸、媽媽和朋友聽，或者考考他們掌握多少防震知識。福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

毒品預(yù)防安全教育

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解常見毒品的種類。

2、毒品對人體的危害。

3、毒品為什么會有成癮性

4、青少年如何學(xué)會自我保護(hù)。抵制毒品的誘惑 教學(xué)方式：

通過案例分析

聯(lián)系自己周圍的耳聞目睹的人和事。

學(xué)生分組辯論。

老師小結(jié)歸納 教學(xué)過程：

開場白：毒品是人類的公害。它不僅危害人民群眾特別是廣大青、身健康，而且嚴(yán)重威脅著社會穩(wěn)定，影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步。在中國的近代史上，毒品曾給中華民族帶來深重的災(zāi)難。如今毒品問題已成為全球性問題，它與恐怖主義、艾滋病并稱為當(dāng)今世界三大公害。

一、毒品的種類：

根據(jù)《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定：毒品是指鴉片、海 洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。

輔助材料：

1、鴉片：鴉片取自罌粟花落之后結(jié)出的果，割開罌粟果，從中流出的白色漿液在空氣中氧化分干，就是鴉片，鴉片中有20種生物堿，其中嗎啡的含量約10%，長期吸食會使人消瘦，體質(zhì)下降，免疫力下降，感染各種疾病。

2、嗎啡：是從鴉片中提煉出來的一種白色針狀結(jié)晶。它對呼吸中樞 有叫強的抑制作用，用量過大可致呼吸緩慢，甚至出現(xiàn)呼吸中樞麻痹，這通常是嗎啡中毒死亡的直接原因。嗎啡比鴉片更易上癮。

福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

3、海洛因：俗稱白粉，是嗎啡和其它化學(xué)物品混合加熱合成的。極易上癮，長期吸食或注射海洛因，會使人身體消瘦，瞳孔縮小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺膿腫及艾滋病，極難戒除。

4、冰毒：學(xué)名是去氧麻黃堿或甲基安非他明。屬安非他明類興奮劑的一種，它是無臭、帶苦味的半透明晶體。吸食冰毒將對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生極強的刺激作用，長期使用會導(dǎo)致大腦機能損壞。吸食者常發(fā)生精神分裂而自殺、自殘。

5、搖頭丸：學(xué)名二亞甲基雙氧苯丙胺，屬安非他明類興奮劑的一種，具有強烈的中樞神經(jīng)興奮作用，有很強的精神依賴性，長期服用，會嚴(yán)重?fù)p害人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致偏癱，也很容易使吸食者的行為失控而發(fā)生以外。

6、可卡因：化學(xué)名為苯甲基芽子堿，是最強的天然中樞興奮劑，小劑量的可卡因能導(dǎo)致心律減緩：劑量增大后則心律增快，呼吸急促，可出現(xiàn)嘔吐、震顫、痙攣、驚厥等現(xiàn)象：如果大計量。則可導(dǎo)致死亡。

二、毒品的危害(學(xué)生自己討論，老師歸納小結(jié))

1、毒品毀人毀健康(1)摧毀人的消化功能(2)摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)(3)摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)(4)傳染性病及“艾滋病”

2、毒品令人傾家蕩產(chǎn)，家破人亡

(1)喪失工作能力

(2)傾家蕩產(chǎn)

(3)給家庭帶來無盡的折磨

3、吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪

4、吸毒危害社會，成為世界公害

三、毒品的成癮性(老師先介紹兩篇案例)17 福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

毒品的成癮性是對毒品產(chǎn)生強烈的渴求欲望，并反復(fù)的使用毒品，以取得快感，或避免出現(xiàn)痛苦，使吸毒者處在一種特殊的精神和病態(tài)狀況，可分為精神依賴和身體依賴兩種。

精神依賴性：也稱心理依賴，這是毒品對中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用所產(chǎn)生的一種特殊的神經(jīng)效應(yīng)，毒品使用者處于一種追求使用毒品的強烈欲念下有一種渴求，這種欲念強迫吸毒者不顧一切去尋求毒品，以滿足自己的欲望。

身體依賴性：又叫生理依賴性，這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)對長期使用成癮性毒品所產(chǎn)生的一種適應(yīng)性狀態(tài)，這時候身體必須在足量毒品維持下，才能保持正常狀態(tài)，一旦停止使用毒品后，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱戒斷癥狀，以海洛因為例，其戒斷癥狀表現(xiàn)為打呵欠，流淚、流涕，皮膚起雞皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、關(guān)節(jié)疼痛、寒戰(zhàn)，體溫高，生理上焦慮、煩躁不安，嚴(yán)重者嚎叫、撞墻，在地上打滾，甚至出現(xiàn)自殺行為。

四、吸毒者為什么以青少年為多：

1、青少年多單純無知，有強烈的好奇心，且從眾心理強，一人吸煙大家跟著吸，一人吸毒大家跟著試。

2、成長過程中會遇到挫折，逆反心理強，精神空虛更經(jīng)不起誘惑，在毒品中求刺激。

3、盲目追求時髦，把吸毒視為時尚。

4、自我防衛(wèi)能力弱，對毒畈的引誘逼迫無力拒絕。

5、輕信偏言，以為毒品可以提高成績、治療疾病……

五、防毒的幾種辦法

1、直截了當(dāng)法---堅定直接地拒絕引誘：“吸毒會上癮的，害人害己別害我。

2、金蟬脫殼法——情況若不許可?；蛘呤艿酵评T，可以借口婉轉(zhuǎn)拒絕：“我，我肚子痛，我要去廁所?！比缓罅镏蠹?/p>

福安市民族實驗小學(xué)安全教育參考教案

3、主動出擊法——立刻提出反建議，例如相約一起游泳、看球賽等，借以轉(zhuǎn)換話題：“這些東西有什么好吸的，我有兩張票，不如一起去看電影。

4、秘密報案法——如果實在無法脫身，趁人不注意時，偷偷告訴你依賴的人，或者撥打110，警察叔叔會迅速給予你幫助。

5、及時告知家長法——當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你，不許你告訴家人老師，否則就要對你或家人下手時，一定不要被他們威嚇住，要第一時間告訴你的師長。

六、學(xué)生討論

七、班長代表全體學(xué)生發(fā)出倡議。

八、班主任小結(jié)

第二篇：春季交通安全教育教案

春季交通安全教育教案

初級班班主任

車禍嚴(yán)重威脅著我們的生命安全，交通安全知識對于每一個人都是很必要的。春季交通安全需要注意些什么呢？

一、新課導(dǎo)入

春困，導(dǎo)致開車精神不集中。春天天氣轉(zhuǎn)暖，很多人都有睡不醒的感覺，導(dǎo)致很多司機精神不集中，甚至開車時打瞌睡。而春季白天時間變長，夜晚時間縮短，人的睡眠時間也會相應(yīng)縮短，導(dǎo)致夜間睡眠不足，白天犯困。首先，充足的睡眠是保證行車安全的重要因素。睡眠不足是造成疲勞的主要因素。天暖了，出門聚會、喝酒吃飯也增多了。但是酒是開車的大敵，喝酒后開車會使人判斷力和對汽車的控制能力下降，出現(xiàn)情況時來不及做出反應(yīng)，從而導(dǎo)致事故發(fā)生。如果您是司機的家屬，請您提醒您的親人，不要酒后駕駛。駕駛員管理辦法中有明確規(guī)定：明知道司機喝了酒，卻還要乘坐他開的車的人也要受處罰。不要做妨礙駕駛的動作，比如，喝水，抽煙等，不要與乘車人閑談。

二、講授新課

（一）學(xué)生如何自覺遵守道路交通安全法律法規(guī)

安全乘車

1、乘坐車輛的選擇。乘坐車輛首先要選擇車況良好，駕駛員技術(shù)好的車輛。千萬不可乘坐違規(guī)經(jīng)營的社會黑車，更不能乘坐三卡、改裝后的三輪車或電瓶車。其次，對駕駛員也有個選擇問題，大家盡可能不要乘坐飲酒駕駛?cè)碎_的車，更不能乘坐醉酒人開的車。另外，如果你的父母會開車，你應(yīng)該積極勸導(dǎo)父母，為了家庭安全、幸福，千萬不可酒后駕車。

2、乘車途中的安全。乘坐汽車后不要將頭、手伸出窗外，以防車輛與車輛交會時發(fā)生危險。不要向車外拋灑物品和吐痰，不要在車輛行駛途中與駕駛員閑談，不要在車上嬉笑打鬧。在大人后面乘坐二輪摩托車時要戴好安全頭盔，坐摩托車、電瓶車、自行車都要正向騎坐而不要側(cè)坐，不要把腳往輪胎里面伸，以防跌落或軋傷。

安全行走

1、不盲目橫穿公路。橫過公路其實是一件很危險的事情，許多汽車與行人發(fā)生的碰撞事故，極大多數(shù)是在行人橫穿公路時發(fā)生的。我們可以采取“先望左、后望右”的辦法，即：到達(dá)公路邊先看看左面有沒有來車，要是沒有的話你先過前半條；再看看右面有沒有來車，要是沒有的話你就趕快過后半條，這與我們平常所說的“一慢二看三通過”都是同樣道理，總之要看清路況。

2、不要邊走邊看書，不在馬路上相互追逐，不在馬路上玩耍和長時間停留。

3、遵守路隊紀(jì)律。安全上下學(xué)。

4、行人盡量穿一些顏色比較鮮亮的衣服，汽車司機可以比較容易發(fā)現(xiàn)。

5、晨練的人盡量不要在馬路邊鍛煉，可以到公園或者幽靜的地方去鍛煉；

相信了解了一下交通安全知識，大家應(yīng)該能夠更好的注意自己的交通安全了吧。珍愛生命！

岳池縣酉溪中學(xué) 政教室

第三篇：2013年春季安全教育教案

2013年春季安全教育教案

一（2）班

教學(xué)目標(biāo)：

1、充分認(rèn)識安全工作的重要意義。

2、在學(xué)習(xí)和生活中注意人身安全，飲食安全，交通安全等。

3、進(jìn)行預(yù)防災(zāi)害的教育。

教學(xué)過程：

春夏交替是安全事故多發(fā)季節(jié)，安全將時時刻刻伴隨著我們學(xué)習(xí)和健康成長。為了全班同學(xué)的安全，今天我們組織安全教育主題班會，本次活動的主題是：安全伴我行。

一、導(dǎo)入：列舉出生活中的安全事例。

二、安全工作的重要性

1、世紀(jì)大道交通事故時有發(fā)生，是因為安全意識不強。

2、班級舉例：學(xué)校發(fā)生的事故及后果。

3、國家、政府狠抓安全教育工作。

4、目前學(xué)校抓的幾項工作。

三、小學(xué)生應(yīng)注意安全的地方：

（一）學(xué)生討論。

（二）集體歸納。

1、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。

2、認(rèn)真吸取近幾年來安全事故血的教訓(xùn)，樹立自我防范和保護(hù)意識，堅決杜絕安全事故的發(fā)生。

3、嚴(yán)禁學(xué)生擅自下河、池、水庫等危險水域游泳（游玩），洗澡、釣魚等。

4、嚴(yán)禁到高速路施工場地或危險樓房、地段、橋梁、游玩、逗留。

5、注意戶外活動安全，確保學(xué)生不在危險地帶玩耍，不做危險游戲，不私自外出游玩。

6、不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿、不翻越圍墻、不上樓頂嘻鬧。

7、交通安全。自覺遵守交通規(guī)則，不準(zhǔn)騎自行車上路，不攀爬車輛，不在鐵路、公路上停留、游玩、奔跑、嬉鬧。

8、防火安全。不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)私自上山帶火，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花，爆竹。寄宿學(xué)生要有監(jiān)護(hù)人，注意做飯用火安全。

9、嚴(yán)防煤氣中毒。住房內(nèi)要注意通風(fēng)，嚴(yán)禁晚上將煤爐放置室內(nèi)。

10、不隨便接觸電源和帶電電器，不在雷雨時避于樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。

11、不準(zhǔn)隨便吃零食、野果，不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)的食品，注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防食物中毒。

12、不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，拿彈弓、木棍、鐵器、刀具等追逐戲打。

13、不準(zhǔn)未告知家長私自外出。外宿和遠(yuǎn)游，防止被綁架、拐騙或走失。

四、學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強注意。

五、安全教育總結(jié)

新學(xué)期開學(xué)以來，為提高全體學(xué)生的安全意識和自護(hù)自救能力，預(yù)防和杜絕各類事故的發(fā)生，我積極采取有效措施，認(rèn)真上好新學(xué)期第一堂安全課，在開學(xué)第一天對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

安全教育內(nèi)容緊扣學(xué)生實際，主要從以下三方面展開教育：

一是教育學(xué)生時刻注意交通安全，平時外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不乘坐無安全保障的黑車、病車等。

二是教育學(xué)生謹(jǐn)防發(fā)生在身邊的傷害事故，用血淋淋的事例教育學(xué)生平時嚴(yán)格遵守《守則》《規(guī)范》，遠(yuǎn)離學(xué)生傷害事故。

三是教育學(xué)生做好個人衛(wèi)生，嚴(yán)防水痘、腮腺炎等春季傳染病的發(fā)生，若有發(fā)燒癥狀的及時自覺就醫(yī)等。

同時，給學(xué)生上的安全第一課，堅持安全第一，落實安全措施的原則，著重進(jìn)行防水、防電、防火、防毒、防騙、防病等知識的宣傳及交通法規(guī)、衛(wèi)生知識、安全常規(guī)等知識教育，切實提高了孩子們的安全意識和安全防范的能力，為全學(xué)期學(xué)校教育教學(xué)工作的順利開展打下了扎實的基礎(chǔ)。

第四篇：春季防病安全教育教案

春季預(yù)防疾病安全教育教案

備課人：時勝義

第6 周

地點：六二班教室

教學(xué)目的：

1.了解春季預(yù)防疾病的重要性 2.掌握春季預(yù)防疾病的方法 教學(xué)重點：春季預(yù)防疾病的方法 教學(xué)方法：講述、討論 教學(xué)時數(shù)：1課時 教學(xué)過程： 一.導(dǎo)入新課：

春季是由寒轉(zhuǎn)暖，萬物生長的季節(jié)，同時也是某些疾病容易復(fù)發(fā)和高發(fā)的時期。1.了解一下春季是哪些疾病的高發(fā)期

（1）.春天到來，天氣轉(zhuǎn)暖，致病的細(xì)菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等傳染病最容易發(fā)生。

（2）.春天百花爭艷，花粉隨風(fēng)飛揚，過敏性哮喘患者最容易發(fā)病。2.了解春季預(yù)防疾病的重要性

民間諺語云：“一年之計在于春”，如果在這個季節(jié)順應(yīng)自然，合理養(yǎng)生，防病保健，那么一定會給今后一年保持良好的身心狀態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。二．春季預(yù)防疾病的方法：

我們剛剛已經(jīng)了解到了，在春夏交季的時節(jié)，氣溫變化很大。在這種氣候條件下，人的呼吸道容易受到致病細(xì)菌、病毒的侵襲；消化道容易受飲食涼熱的影響造成脾胃不和，再加上穿衣沒規(guī)律，很容易感冒生病。那么我們要怎么預(yù)防這些疾病的發(fā)生呢？

（一）.我們首先來思考一下下面的一些做法對不對，然后大家說說原因是什么。1.小明很懶惰，最討厭的事就是洗衣服，因此衣服通常都是穿到整件變黑，周末再拿回家給媽媽洗的。

學(xué)生討論后得出結(jié)論：小明很臟！不講衛(wèi)生。

這時老師接著小結(jié)：春季要預(yù)防疾病，首先我們注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。衣服、被褥一定要勤換、勤洗、勤曬。

2.小王飯前便后經(jīng)常忘記洗手，他認(rèn)為：“大菌吃小菌嘛，怕什么！” 學(xué)生意見是：飯前便后一定要洗手。

老師小結(jié)：同學(xué)們說的對！除了飯前便后要洗手之外，每次外出都有可能因接觸門把、扶手、柜臺、電話等以及與他人握手而污染了自己手指掌，因此要注意洗手以消除隱患。3.春季氣候變化無常，忽冷忽熱，小文在家里一覺得熱就長期關(guān)起窗戶吹空調(diào)。學(xué)生看法：這樣容易患感冒吧？

老師小結(jié)：人們用棉衣“捂”了一冬，代謝功能較弱，不能迅速調(diào)節(jié)體溫，同時人體皮表疏松，對外界的抵抗能力減弱。如果衣著單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服。另外，無論春、夏、秋、冬，每天均應(yīng)開窗通風(fēng)換氣，空調(diào)不宜長時間開著。

4.不知道為什么小輝老感覺上課發(fā)困，忍不住想睡覺。學(xué)生觀點：他肯定是晚上沒睡好。

老師小結(jié)：其實在春天到來之時，人體的皮膚舒展，末梢血液供應(yīng)增多，汗腺分泌也增多，身體各器官負(fù)荷也會加大，然而中樞神經(jīng)系統(tǒng)卻發(fā)生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用，因此肢體會感覺困倦，俗稱“春困”，但這時千萬不可貪圖睡懶覺。應(yīng)該要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。

（二）.春季預(yù)防疾病的方法

從上述發(fā)生在我們身邊的一些事例，我們可以總結(jié)出，春季要預(yù)防疾病的發(fā)生，尤其是最常見的流行性感冒，有很多方面得特別注意，具體包括： 1.注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

（1）.外出歸來和飯前便后要洗手。每次外出都有可能因接觸門把、扶手、柜臺、電話等以及與他人握手而污染了自己手指掌，因此要注意洗手以消除隱患。每次飯前便后，更應(yīng)用肥皂和流動水認(rèn)真洗手，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

（2）.勤換衣服、勤洗澡。外出回家要脫換衣鞋，室內(nèi)地面要勤擦洗。

（3）.決不隨地吐痰。痰液中含有上千種病菌，在日常環(huán)境里可存活幾天至幾十天不等，有的伴隨空氣四處飄散，引起各種疾病的傳播。人人應(yīng)自覺將痰液吐在紙片里，然后丟入垃圾箱。

（4）.要保持教室內(nèi)空氣流通，要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。

（5）.不在他人面前打噴嚏、咳嗽。在他人面前打噴嚏、咳嗽就有可能將飛沫、唾液濺到別人身上，從而傳播病菌，令人厭惡。此時應(yīng)用手帕或紙巾捂住口鼻，事后應(yīng)向別人表示歉意。（6）.不亂扔臟物、垃圾。臟物、垃圾常含有各種細(xì)菌、病毒，在日常環(huán)境里會不斷繁殖滋生，以此不能因自己厭惡而隨處亂扔。

（7）.與他人同桌用餐時應(yīng)用公筷、公勺。最好采用分食制，將每盆菜湯按人分發(fā)，以免通過個人筷勺傳播菌毒。

（8）.不要在衣兜里亂揣錢幣鈔票。錢幣鈔票被無數(shù)人手、物所接觸，受到難以預(yù)測的種種污染，因此切勿將它們?nèi)我獯г谝露道?，同手帕、手紙及其他東西混在一起，千萬不要用手指蘸口水點鈔票。

（9）.在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會，少去公共場所。（10）.溫冷水洗臉?？梢栽黾訉浯碳さ倪m應(yīng)能力。2.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。

（1）.春季晝夜溫差大，必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服。春季氣候變化無常，忽冷忽熱，這時人體的代謝功能較弱，不能迅速調(diào)節(jié)體溫，同時人體皮表疏松，對外界的抵抗能力減弱。如果衣著單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服。

（2）.要早睡早起，保持充分的休息睡眠，這對提高自身的抵抗力是相當(dāng)重要的。（3）.還應(yīng)積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)。實踐證明，春季經(jīng)常參加鍛煉的人，抗病能力強、思維敏捷、不易疲勞、辦事效率高。

3.合理安排好飲食，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。這個季節(jié)平時可以喝一點綠茶。在飲食上要注意“清淡”、“去燥”?？梢猿砸恍┯眯∶?、玉米、豆類等烹制粥或湯，可以選用像豬肝、松花蛋等食品。新鮮蔬菜中的黃瓜、西紅柿、菠菜、油麥菜等都是這個季節(jié)應(yīng)該多吃的膳食品種。多吃西紅柿，西紅柿富含維生素C，且本身能幫助白血細(xì)胞增強抵抗病毒（菌）的作用，從而起到預(yù)防感冒作用。

4.最后，在精神養(yǎng)生方面要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，盡量做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境愉悅。三．總結(jié)：

我們在學(xué)校時要注意個人衛(wèi)生和防護(hù)，在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。其次生活作息要安排好，生活要有規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合。堅持身體鍛煉，提高機體抗病能力。合理安排膳食，宜清淡可口，忌油膩、生冷及刺激性食物，要適時補充各種必須的維生素，提高人體免疫功能。希望同學(xué)們能通過這一次課了解到預(yù)防春季疾病的一些方法，增強體質(zhì)，因為身體是學(xué)習(xí)的本錢。四.課后思考題：

春季進(jìn)行哪些體育可以預(yù)防疾病呢？

第五篇：春季飲食安全教育教案

高一年級春季飲食安全教育主題班會教案

一、班會目的 ：

1.知道春季是很多疾病多發(fā)季節(jié)，因此要了解飲食應(yīng)注意事項。2.培養(yǎng)正確飲食衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)進(jìn)餐、健康用餐。

二、班會課時：兩課時

三、班會準(zhǔn)備：

學(xué)習(xí)了解相關(guān)資料，要求學(xué)生也分組自己搜集相應(yīng)資料，以小組討論交流、多媒體和教師協(xié)助總結(jié)為輔助，讓學(xué)生自主主持開展班會。

四、班會內(nèi)容

【教師開場白】：

春季也是很多疾病多發(fā)季節(jié)，也是很多病菌復(fù)蘇的季節(jié)，所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中要注意飲食健康，保護(hù)好自己身體。尤其在日常生活中，飲食稍不慎就會出現(xiàn)胃部不適的癥狀，有很多胃病患者在春季都會犯病，那么春季飲食要注意什么?其次飲食的調(diào)節(jié)也是很重要的，通過合理飲食使自己的身體狀態(tài)達(dá)到最好。下面就此進(jìn)行討論學(xué)習(xí)：

【學(xué)生主持】：

常說：“民以食為天，食以安為先”。對正處于生長發(fā)育時期的中學(xué)生，要保證每天的學(xué)習(xí)和生活能夠順利進(jìn)行，為使其身體健康、良好發(fā)育，就必須要注意飲食衛(wèi)生、飲食安全、飲食習(xí)慣。下面是春季飲食方面中學(xué)生需要注意的幾點：

一、搭配營養(yǎng)，合理膳食 人每天都要吃食物。食物一般分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類等。這四類食物中，谷類含淀粉多一些，肉類含蛋白質(zhì)和脂肪多一些，蔬菜和水果含維生素和無機鹽多一些，奶和奶制品類含蛋白質(zhì)、脂肪，部分維生素和鈣等。因此，為了滿足人體的需要，應(yīng)該進(jìn)食各類食物做到合理膳食。所謂合理膳食就是指能夠滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。

二、培養(yǎng)習(xí)慣，科學(xué)進(jìn)餐

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對于維護(hù)身體發(fā)育健康，促進(jìn)身體發(fā)育，有著重要意義。怎樣培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣呢？

1．一日三餐，按時進(jìn)餐。通常學(xué)校里上午安排的課多，學(xué)習(xí)比較緊張，能量的消耗比較大。不吃早餐或早餐吃得不好的學(xué)生，往往在上完兩節(jié)課以后，就處于半饑餓狀態(tài)，而出現(xiàn)頭暈，心慌，注意力不集中等現(xiàn)象，會影響學(xué)習(xí)的效果。長期這樣下去，還會影響身體健康。因此學(xué)生應(yīng)該吃飽、吃好早餐。午餐很關(guān)鍵，既要補充上午的熱量消耗，又要為下午的學(xué)習(xí)和活動作熱量儲備，因此，午餐的熱量和油脂量都應(yīng)該是三餐中最高的。晚餐一般清淡些?？偟膩碚f，每日攝入的總熱量中，早餐的熱量占30%，午餐的約占40%，晚餐的約占30%。所以，中學(xué)生必須要保證一日三餐，按時進(jìn)餐。

2．不偏食，不挑食，不暴飲暴食。有的學(xué)生有偏食、挑食的不良習(xí)慣，這樣會造成身體內(nèi)某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏而影響健康。如有的學(xué)生不喜歡吃蔬菜，水果和肉類，從而導(dǎo)致缺鐵性貧血或某些維生素缺乏癥等。有的學(xué)生遇到好吃好喝的，不注意節(jié)制飲食，暴飲暴食，這樣做就會引起胃，腸功能的紊亂，嚴(yán)重的還會引起急性胃腸炎，腸梗阻等疾病。因此，要糾正偏食、挑食和暴飲暴食等不良習(xí)慣。青少年處于身體發(fā)育時期，還應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素豐富的食物。

3．飯后不宜立即進(jìn)行劇烈運動。參加體育運動能促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能，增進(jìn)食欲。但在一定條件下，體育運動與消化之間又有一定的矛盾。如飯后立即進(jìn)行劇烈的體育運動對消化有抑制作用。因為人在運動過程中，會作適應(yīng)性調(diào)節(jié)，使肌肉的血液流量增大，而流經(jīng)消化器官的血液量就減少。結(jié)果胃、腸蠕動減弱，消化腺的分泌能力降低，因而影響消化。經(jīng)常這樣做，會引起消化不良和胃、腸疾病。因此，飯后不宜進(jìn)行劇烈的運動。一般飯后應(yīng)休息半小時到一個半小時再進(jìn)行體育鍛煉較為適宜。同時，進(jìn)行了較長時間的劇烈運動，應(yīng)該休息20—30分以后再吃飯。

【主持人主講、學(xué)生分組討論交流】

三、注重衛(wèi)生，健康用膳

良好的衛(wèi)生是健康的前提，在飲食衛(wèi)生方面應(yīng)該注意些什么呢？①飯前便后要洗 手，防止病從口入；②不喝生水，不吃未經(jīng)洗凈的瓜果、蔬菜；③不吃過期、變質(zhì)、假冒偽劣食品；④不可邊進(jìn)餐邊說話邊看電視；⑤講究個人衛(wèi)生，勤剪指甲、勤理發(fā)，大力消滅蒼蠅；⑥不用不潔餐具；⑦進(jìn)餐時，不要面對別人咳嗽、打噴嚏，以及隨地吐痰；⑧購存的食品要防法、防蠅、防鼠、防潮。

第二課時 預(yù)防中毒，安全飲食

預(yù)防食物中毒，是飲食安全的首要任務(wù)。一般來說，食物中毒可分為細(xì)菌性食物中毒和非細(xì)菌性食物中毒。

1．細(xì)菌性食物中毒 這是由于吃了被病菌及其毒素污染的食物而引起的中毒。預(yù)防方法主要是講究衛(wèi)生，防止細(xì)菌對食品的污染；易腐食品應(yīng)該進(jìn)行低溫保藏以防食品腐敗，已腐敗的食物一律不能食用；外購熟食和隔頓飯菜應(yīng)回鍋蒸煮后，方可食用。

2．非細(xì)菌性食物中毒 可分為有毒動植物食物中毒，化學(xué)性食物中毒和真菌中毒

①有毒動植物食物中毒 這是由于吃了本身含有毒成分的動植物性食物而引起的中毒。預(yù)防方法主要是禁止食用某些含有毒成分的動物，如對于少量發(fā)芽的馬鈴薯，則應(yīng)將其含有毒物質(zhì)的芽，芽眼及芽眼周圍的部分去除后方可食用；

②真菌中毒 包括兩類。一類是由于吃了本身含有毒素的毒蘑菇而引起的中毒。預(yù)防方法主要是禁止食用毒蘑菇。另一類是由于吃了被霉菌產(chǎn)生的毒素污染過的食物而引起的中毒。預(yù)防方法是不可食用發(fā)霉變質(zhì)食物。

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教師總結(jié)：

中學(xué)生的飲食，要安全、衛(wèi)生、健康、科學(xué)。春季氣候干燥，食用清淡類食物跟水果都很重要，比如多食用一些青菜、菠菜、西紅柿、鴨梨、蘋果、黃瓜、苦瓜等。

總之，春季飲食以軟食為主、以清淡類食物和水果為主、不要食用辛辣、刺激性食物、多食用含有鋅鈣較多的食物。

春季飲食安全教育主題班會教案

高一三班 李紹琴

2012.5.1