第一篇：拓展訓(xùn)練器械

企業(yè)定制化培訓(xùn)專家

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拓展訓(xùn)練器材分為好幾種 高空拓展訓(xùn)練器材分為:

高空獨(dú)木、高空擊球、高空抓杠、合力制勝、軟梯、高空斷橋、高空蕩木、絕壁逢生、緬甸橋、輪胎墻、高空相依、乘風(fēng)破浪、空中吊樁、高空蕩木、步步登高、飛奪瀘定橋等。

場地拓展訓(xùn)練器材分:

宇宙泥漿、緬甸桶、霹靂舞步、隔島躍進(jìn)、賞鯨船、翻山越嶺、甜甜圈、匍匐前進(jìn)、腳吊環(huán)橋、硫酸池、禮讓通行、齊心協(xié)力、攜手并進(jìn)等。

水上拓展訓(xùn)練器材分:

攀網(wǎng)過河、乘風(fēng)破浪、水上獨(dú)木橋、棧道橋、溜索過河、滾筒橋、情侶橋、水上漂、搭板過河、溜索、吊索橋等。

軍事拓展器材: 百米障礙

矮墻 沖鋒臺 穿孔障礙 低樁網(wǎng) 獨(dú)木橋 高板跳臺 高墻 過沙坑 壕溝 跨欄 跨樁 輪胎路徑

400米渡海登島

企業(yè)定制化培訓(xùn)專家

http://004km.cn 飛行轉(zhuǎn)輪 晃動橫梯 跨網(wǎng) 輪胎攀爬 軟橋 軟梯 繩網(wǎng) 旋暈梯 旋轉(zhuǎn)梯 搖擺平臺 阻絕墻 高低杠

特警八項

愛爾蘭高板 低樁網(wǎng) 二米四高板 高低欄 高架速降塔 拱形肋木 空中軟網(wǎng) 斜板蕩繩

卓學(xué)教育咨詢有限公司，是江蘇省以及整個華東地區(qū)的拓展培訓(xùn)公司之一，核心團(tuán)隊組建于2003年，我們擁有多位來自浙江大學(xué)、南京大學(xué)、南京理工大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)等教育行業(yè)、培訓(xùn)行業(yè)、戶外行業(yè)的顧問團(tuán)隊。

公司的培訓(xùn)師隊伍主要以企業(yè)管理咨詢公司專職講師、管理專家、拓展師培訓(xùn)的專職拓展教練組成。我們保證每一次培訓(xùn)都是由前期調(diào)研、課程開發(fā)、心理定位、現(xiàn)場實施、后期評估組成的有機(jī)體，最大限度地強(qiáng)化培訓(xùn)效果，60多門經(jīng)典課程、300多個不同類型的體驗式項目、量身定制的培訓(xùn)方案、使我們的培訓(xùn)更具有針對性和實效性。

高度事業(yè)心的員工隊伍是本公司立足培訓(xùn)市場的基石，憑借著一支“敬業(yè)、奉獻(xiàn)、善學(xué)”的員工團(tuán)隊，我們將以“科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)高效的培訓(xùn)服務(wù)”為您提供更加專業(yè)化的體驗式培訓(xùn)產(chǎn)品，使“拓展訓(xùn)練”成為您培育高素質(zhì)職業(yè)化人才、鑄造高效團(tuán)隊的卓越平臺。

第二篇：兒童拓展器械廠家范文

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兒童拓展器械廠家

兒童拓展器械廠家？兒童樂園設(shè)備廠家只選廣州朗智玩具公司，是中國最好的兒童樂園設(shè)備廠家，幫助全國范圍內(nèi)開辦兒童樂園兒童游樂園場地達(dá)到一萬多間，開一個一百平米的兒童樂園只需要五萬至八萬之間，而且設(shè)備設(shè)計效果圖、生產(chǎn)設(shè)備、運(yùn)輸設(shè)備、安裝設(shè)備、維護(hù)設(shè)備和指導(dǎo)經(jīng)營都會全包的，只收取兒童樂園設(shè)備費(fèi)用，不另外收費(fèi)，客戶給了場地的長寬高，然后設(shè)計好了效果圖，到工廠簽訂合同，然后首付百分之30訂金，設(shè)備運(yùn)輸?shù)綀龅貦z查好了再給尾款的，這樣對客戶更加有保障性的。

廣州朗智玩具公司兒童樂園定制流程

兒童拓展器械廠家

1、客戶提供場地尺寸圖（可用手畫圖，最好為CAD圖），盡可能提供詳細(xì)的尺寸（長、寬、高，場地中間有沒柱子，如果有的話得有柱子大小、柱子到旁邊的距離，還有就是從哪個位置進(jìn)出兒童樂園。等等這些數(shù)據(jù)得在平面圖上標(biāo)明）.有些設(shè)備廠家是按平方來算價格的，但是那種的搭配跟設(shè)計都是固定的，那就沒有特色跟新穎了。我們是根據(jù)客戶的場地和要求做設(shè)計，每款設(shè)計方案都是不一樣的。價格根據(jù)設(shè)計好的方案里面包含的游樂設(shè)備來合算。所以具體價格得要設(shè)計好之后才能算的。另外我們還可以根據(jù)您投入的資金做設(shè)計。

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2、每個廠家對兒童樂園的報價都是不同的，而且兒童樂園的質(zhì)量存在低、中、高端之分的，一分價錢一分貨。希望每個客戶不要就只注意價格的高低，根據(jù)自己的實際情況選擇適合你的兒童樂園。

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3、我們收到尺寸圖后，將我司專業(yè)的設(shè)計師設(shè)計出最佳最合理的效果方案圖。

4、設(shè)計方案滿意后，我方將出報價方案，雙方達(dá)成協(xié)議一致后，將簽訂合同。

5、設(shè)備生產(chǎn)完成后（15-20天），客戶方付清所有款項，我方將通過物流方式發(fā)貨，運(yùn)費(fèi)根據(jù)實際數(shù)量計算，貨到后同客戶方承擔(dān)支付。

6、貨到后，我方將有專業(yè)的安裝師傅到現(xiàn)場免費(fèi)安裝。和使用指導(dǎo)以及相關(guān)維護(hù)常識。但安裝師傅的相關(guān)費(fèi)用（安裝費(fèi)和安裝師傅的食宿都由我方承擔(dān)）。

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兒童樂園最佳經(jīng)營地址

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？兒童樂園最佳經(jīng)營地址：兒童樂園選址時要對場地周邊的人流量以及周邊的商業(yè)前景進(jìn)行一個評估。同時也要考慮到是否需要辦理相關(guān)的工商、稅務(wù)、消防的手續(xù)。兒童樂園設(shè)備：意向場地確認(rèn)后，經(jīng)營者根據(jù)預(yù)算投資額的情況聯(lián)系廣州朗智玩具公司。并讓生產(chǎn)廠家出具場地方案以及整體報價后，協(xié)商好生產(chǎn)以及安裝的周期。建議經(jīng)營者在條件允許情況下對兒童樂園設(shè)備廠家進(jìn)行實地考察，同時調(diào)查了解生產(chǎn)廠家所提供給其它的兒童樂園實體店設(shè)備狀況是否符合安全、環(huán)保以及兒童樂園經(jīng)營狀況，這樣可以全面對兒童樂園設(shè)備廠家哪家最好的生產(chǎn)能力以及售后服務(wù)進(jìn)行評估。

兒童樂園店最佳經(jīng)營的地址有以下五類：

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1、商業(yè)活動頻率高的地區(qū)。這種地區(qū)通常也是商業(yè)中心、鬧市區(qū)，商業(yè)活動頻繁，營業(yè)額必然較高。商場中店中店都屬于這種類型，同時國家消防法有規(guī)定建議在一樓到三樓之間 不建議在三樓以上和地下負(fù)一層經(jīng)營兒童樂園。

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2、人口密度高的地區(qū)。在大型區(qū)附近開店，人口比較集中，人口密度較高，則家長帶小朋友光顧的頻率相對高，生意好做。在這類地區(qū)，各年齡層和社會階層的人都有，會有較多的顧客而且，由于人口的流動量都很大，容易辦理會員卡，所以銷售額不會驟起驟落，能夠保證店鋪現(xiàn)金流的快速回籠。

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3、客流量多的城市中心。兒童樂園處在這類街道上，客流量大，光顧店鋪的樂園就相對多。但要考慮街道哪邊客流量大，還應(yīng)該考慮到幾個地形或交通的影響，來選擇最優(yōu)地點(diǎn)。對幾個客流量多，但如果因為是交通要道，來往的都是車輛，那就不是兒童樂園很好的選擇。

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4、同類店鋪聚集的街區(qū)。對兒童樂園這類選購性商品，若能集中在某一地段或街區(qū)，則更能招攬顧客。因為經(jīng)營同類商品的店鋪好些，比如嬰童店，童裝店等，顧客可在這里有更多的機(jī)會進(jìn)行比較和選擇。

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5、人們聚集或聚會的場所。如在劇院、電影院等娛樂場所附近，有時會吸引那些休閑購物的人到樂園，就有更多的成交機(jī)會。同時提高樂園知名度另外，在廣州朗智玩具公司官網(wǎng)http://004km.cn/ 學(xué)校附近及人氣旺盛的公園附近開店也是很好的選擇。

兒童樂園設(shè)備廠家還是加盟好,加盟注意事項

廣州朗智玩具公司兒童樂園廠家當(dāng)然比兒童樂園加盟好啦，因為兒童樂園加盟公司很多都是皮包公司，正規(guī)的兒童樂園設(shè)備廠家都是給您負(fù)責(zé)設(shè)計，安裝的，沒有必要多花錢去做加盟，兒童樂園不是消費(fèi)品行業(yè)，而且很多所謂的兒童樂園品牌，人們根本就不知道，最重要的還是質(zhì)量和可玩性。

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1.很多兒童樂園加盟公司都會采用誘導(dǎo)式的方式引你上鉤，比如贈送小禮品，減少加盟費(fèi)，返裝修費(fèi)等等，出現(xiàn)這種情況的時候你就要小心了。

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2.如果您要加盟的公司所在地或者是周邊城市沒有實體店，你所在的省，市級城市還是沒有實體店，那建議最好不要考慮它。

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3.一定要看你準(zhǔn)備加盟品牌的生產(chǎn)車間（或工廠），和他們的倉庫！無論他們把廠址和庫房說的多遠(yuǎn)，都一定要去看看！

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4.其實很多行業(yè)都是這樣，一些不法分子騙取顧客的信任，來謀取利益。當(dāng)然大多數(shù)是用心做，為客戶著想的兒童樂園設(shè)備廠家，所以希望大家選擇購買兒童樂園，或者準(zhǔn)備兒童樂園品牌加盟?；ㄙM(fèi)幾百塊錢路費(fèi)或者開車，去實地參觀和考察，是很有必要的。

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？兒童樂園使用安全注意事項：兒童樂園設(shè)施僅供3—12歲兒童使用；進(jìn)入兒童樂園設(shè)施內(nèi)請勿攜帶尖利物品，避免游戲過程中劃傷身體；使用過程中，監(jiān)護(hù)人應(yīng)提醒孩子不要在設(shè)施內(nèi)擁擠推搡，避免出現(xiàn)以外傷害事故；設(shè)施的圍網(wǎng)僅起保護(hù)作用，禁止攀爬；定期對設(shè)施內(nèi)部的配件進(jìn)行檢查，查看是否有螺絲松動等安全隱患，如有不能自行解決的問題，請向安裝單位報修。兒童樂園日常維護(hù)注意事項：兒童樂園設(shè)施僅供室內(nèi)使用，避免風(fēng)吹日曬；進(jìn)入設(shè)施內(nèi)請脫鞋，并且請勿攜帶尖利物品；每周可用柔軟的毛刷及中性清洗劑對設(shè)施進(jìn)行徹底清潔；兒童樂園圍網(wǎng)禁止用力拉扯。

室內(nèi)兒童樂園投資盈利分析

開室內(nèi)兒童樂園投資盈利預(yù)算

業(yè)務(wù)項目展示：

玩具租賃：以銷售會員卡和積分的形式進(jìn)行。

玩具銷售：各類游戲、益智玩具。

游樂園地：有滑梯、海洋球、積木等。

讀書郎：可以看到許多中外圖書，包括三維立體動感書籍，租賃或買回家。

小畫匠：在這里可以用多彩的筆過一回小畫家的癮，還有沙畫、填涂喔！

卡通園：你點(diǎn)我播的形式，播放各種精彩動畫片，可以租可以買。

啟動資產(chǎn)：大約需7.3萬元

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設(shè)備投資：1.大型室內(nèi)兒童游樂設(shè)備4.5萬元2.小型玩具及各類圖書5000元3.門面裝修投入約4.5萬元4.空調(diào)、DVD、電視等設(shè)備8000元

員工崗位描述與要求：

崗位設(shè)置：店長1名：負(fù)責(zé)門店的日常管理和與總公司的協(xié)調(diào)。

服務(wù)員2名：輪班負(fù)責(zé)日常工作，包括兒童托管。

員工勞動技能要求：優(yōu)質(zhì)店面的員工一定要經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn)：

1.簡單的安裝維修技術(shù)、保養(yǎng)技術(shù)、基本手工操作使用技能；

2.可根據(jù)孩子的年齡大小和性格特征進(jìn)行玩耍引導(dǎo)；

個性要求：工作認(rèn)真負(fù)責(zé)并熱愛兒童事業(yè)，身體健康。

月均效益估算：1.69萬元

門票收入：4800元（8元/人/小時）

會員卡銷售：1萬元（每月20張，每張500元）

玩具銷售：1500元（50元/天）

租賃收入：600元（20元/天）

月均支出測算：9150元

房租：店面一般在80到100平方米，最佳選址在居民較密集的社區(qū)里面或者附近，每月租金在6000元左右。

員工工資：2000元水電雜費(fèi)：800元電話費(fèi)：300元設(shè)備維修保養(yǎng)：50元

月利潤：7750元

投資回收期：9.4個月投資總額/利潤=73000/7750=9.4個月（以上財務(wù)分析估算數(shù)據(jù)僅個人推算的）

如何抓住客戶的心

一般來說，樂園里的兒童游樂設(shè)備針對的是0-12歲左右的兒童，推算得知家長大概為25-35歲左右。作為引導(dǎo)和主導(dǎo)孩子消費(fèi)的經(jīng)濟(jì)掌權(quán)者，分析家長比分析孩子來得更為重要。孩

廣州朗智玩具公司官網(wǎng)http://004km.cn/ 子不過喜歡玩具和新奇的游樂設(shè)備，而這些家長多為80后，80后的主要特點(diǎn)是接受新生事物快，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，性格獨(dú)立自主，敢想敢做。經(jīng)營者需要根據(jù)這些特征來分析他們的消費(fèi)習(xí)慣、興趣愛好、溝通方式等。當(dāng)你足夠地了解客戶，就能了解客戶的需求，也就有辦法留住客戶。

因此，收集客戶的資料尤為重要。從第一次來的客戶就要做好抓住這個客戶的打算，最好是經(jīng)營者自己設(shè)計客戶信息表格，提醒一點(diǎn)，客戶的資料一定是越詳細(xì)越好，所指的客戶是小孩和家長，比如兩者的生日、手機(jī)號碼、微信、qq、興趣愛好、對什么過敏啊等等，達(dá)到讓客戶覺得人性化、溫暖、貼心的目的。

拿到這些資料后要保證及時有效地跟客戶進(jìn)行溝通交流，這一點(diǎn)也很重要?？梢越⑽⑿庞懻摻M或者qq群，讓客戶參與進(jìn)來，內(nèi)容可以是對兒童游樂設(shè)備的意見或者建議，也可以讓大家選擇親子游戲或提供互動的親子游戲。調(diào)動客戶的積極性，也有助于游樂設(shè)備的不斷改善，客戶需要的游樂設(shè)備才是好的、有用的游樂設(shè)備，客戶幫助選擇游樂設(shè)備遠(yuǎn)比自己選擇來得更有效果。如果條件允許，還可以申請微信公眾號、美團(tuán)團(tuán)購、百度糯米，更大地推廣。讓廣大客戶了解兒童樂園的最新動態(tài)，游樂設(shè)備的更新，介紹游樂設(shè)備的好處和安全性等等，讓家長放心。

此外，很多家長要自己看管孩子，那么長的時間如何讓家長愉悅地度過，是一個值得研究的課題。比如準(zhǔn)備些這個年齡段人群愛看的書籍，提供wifi，準(zhǔn)備點(diǎn)貼心的小吃，還可以附帶咖啡和茶飲。將貼心時刻發(fā)揮出來，節(jié)假日、客戶生日要充分地利用好，問候語、廣州朗智玩具公司官網(wǎng)http://004km.cn/ 小禮品或者兒童游樂設(shè)備免費(fèi)消費(fèi)券，小小的細(xì)節(jié)讓客戶感動，讓他覺得得到了重視，自然不會離開，關(guān)鍵在于是否用心。

還有什么比抓住一個客戶的心更有效的呢？在越來越細(xì)致化經(jīng)營的今天，兒童樂園經(jīng)營者只有在更小的細(xì)節(jié)上體現(xiàn)出更優(yōu)秀的服務(wù)，才能讓家長與孩子都喜歡上您的兒童樂園。

開室內(nèi)兒童樂園的步驟：

一，室內(nèi)兒童樂園的選址參考（要初步詳細(xì)的考察人流和地段等詳細(xì)內(nèi)容）

二，商場洽談的技巧建議（要和商場談租金問題，例如有沒有保底，是繳納房租還是抽成）

三，免費(fèi)提供室內(nèi)兒童樂園游戲機(jī)設(shè)備型號以及廠家電話（為下一步打好基礎(chǔ)）

四，配套設(shè)施的選擇以及廠家（此時就要和廠家打好關(guān)系，最好找好說話的廠家）

五，室內(nèi)兒童樂園的開業(yè)前后活動策劃。

六，開業(yè)前服務(wù)員以及主管和店長的培訓(xùn)，及各職能部門的定價。

七，開業(yè)前DM單的排版規(guī)劃，場地門票價格的定制，價目表的定制，通票以及通卡的定制，帶領(lǐng)員工派發(fā)DM單。（示范一次即可）

八，室內(nèi)兒童樂園營業(yè)過程中問題解惑，客服問題如何解決，孩子在游玩過程中出現(xiàn)碰傷或者是損傷的應(yīng)急處理辦法。

九，開業(yè)后廣告營銷以及市場推廣，如何同其他聯(lián)誼商戶洽談合作，共同搞些活動。

十，免費(fèi)提供手工制作區(qū)進(jìn)貨渠道以及廠家電話。

十一，開業(yè)后交給所有員工如何辦理好會員卡，如何做好銷售，如何提升營業(yè)額。

十二，開業(yè)后幫助制定員工管理制度，員工守則，上下班制度，交接班制度，衛(wèi)生管理制度，簡單的財物制度等。

經(jīng)營兒童拓展項目需要投資多少錢呢？

1、購買拓展設(shè)備資金：一方面呢是要根據(jù)您經(jīng)營場地的大小作為估價的標(biāo)準(zhǔn)之一，另一方面呢是要根據(jù)您所選擇的具體項目多少和具體項目數(shù)量來確定價格。這里給大家一個大概參考就是10-30萬元之間。

2、場地租金：商場的租金一般是20-30萬元之間，其他的戶外地址租金價格會相對便宜一些。

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3、人員配置：收銀1人，輔導(dǎo)員3-6人（需要按照經(jīng)營所在地的工資標(biāo)準(zhǔn)制定）

經(jīng)營兒童拓展項目需要辦理哪些證件呢？

1、游樂場屬于特殊行業(yè)，首先要到當(dāng)?shù)?地 縣 區(qū)級文化部門申請《娛樂經(jīng)營許可證》；

2、到公安局消防大隊辦理《消防檢查合格證》！消防正規(guī)來說，是可以在一樓至三樓經(jīng)營兒童樂園，地下負(fù)一層，以及三樓以上發(fā)生火災(zāi)小朋友不易逃生，會有安全隱患！

3、拿著《娛樂經(jīng)營許可證 》正本和復(fù)印件，《消防檢查合格證》正本和復(fù)印件；本人證件相片身份證原件和復(fù)印件，經(jīng)營場所的房產(chǎn)證明文件，如果是租的需要提供租憑合同和復(fù)印件。

4、拿到營業(yè)執(zhí)照30天內(nèi)去當(dāng)?shù)貒惡偷囟惒块T申辦稅務(wù)登記證，需要營業(yè)執(zhí)照、房產(chǎn)證明文件、租憑合同、身份證和復(fù)印件等資料。

5、到衛(wèi)生局辦理衛(wèi)生許可證（室內(nèi)兒童樂園是聚集人氣的場所，建議去當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫部門備案，以避免一些不必要的糾紛）。

6、個體工商戶的經(jīng)營者只要具有完全的民事責(zé)任（成年人，智力正常），就能辦個體工商戶營業(yè)執(zhí)照，沒有什么特別要求。

第三篇：拓展訓(xùn)練

增強(qiáng)凝聚力 實現(xiàn)新跨越

拓展訓(xùn)練（Outward bound）當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動，又被賦予 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”等深層次的內(nèi)涵。之前就早有耳聞，但總是以觀眾的身份聽個新鮮，如今終于有機(jī)會去親身體驗“拓展訓(xùn)練”的魅力所在！

6月8日下午由李院長，陳主任帶隊，郟縣人民醫(yī)院第五批為期兩天半的拓展訓(xùn)練開始了，醫(yī)院給我們安排了豐富多彩的活動，不僅有體能訓(xùn)練、團(tuán)隊活動、還給我們安排了篝火晚會以及相關(guān)課程分享，磨練了我們的意志，也使大家在青山綠水之間充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)了健康的心理素質(zhì)、積極的工作態(tài)度和緊密的團(tuán)隊精神。

結(jié)合拓展訓(xùn)練的內(nèi)容我有以下幾個方面的體會：

1．資源的合理分配、統(tǒng)籌安排與明確分工是團(tuán)隊成功的基礎(chǔ)

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊需要統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和行之有效的工作方法。在團(tuán)隊項目進(jìn)行過程中，需要決策者們的統(tǒng)籌安排，做到周密細(xì)致，有條不紊。在拓展培訓(xùn)中，實行分組活動，強(qiáng)調(diào)的就是團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)籌安排。在訓(xùn)練開始之前，要求各小隊在短短半個小時內(nèi)選出隊長，制定積極向上、富有特色的隊徽、隊歌、隊訓(xùn)。第一步，隊長人選的確定就是要統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)是決策事務(wù)，影響事務(wù)發(fā)展的人，他要和團(tuán)隊成員一起努力，從而實現(xiàn)團(tuán)隊的目標(biāo)。第二步，制定隊徽、隊歌、隊訓(xùn)則要求大家集思廣益。領(lǐng)導(dǎo)者在進(jìn)行工作時應(yīng)該在團(tuán)隊成員中征詢建議，讓所有成員各抒己見，暢所欲言，每一位成員都有向組織獻(xiàn)計獻(xiàn)策的權(quán)利，并且希望領(lǐng)導(dǎo)者能夠采納。第三步，執(zhí)行具體任務(wù)前，要完善方案。在處理具體工作之前要有一個比較明確的計劃或者方案，只有這樣，才能在實際工作中條理清晰，事半功倍。第四步分工明確，認(rèn)真實施。在我們實際工作中要懂得發(fā)揮每個人的專長，各司其職，以提高成員的工作效率。

2．可行的計劃和有效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊成功的保障

優(yōu)秀的團(tuán)隊在確定了統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和目標(biāo)之后，可行性計劃的制定和有效的組織協(xié)調(diào)則是團(tuán)隊成功與否的重要保障。在進(jìn)行“德克薩斯撲克”和“水上活動”項目中，這一目的得到了充分的體現(xiàn)?！暗驴怂_斯撲克”要求13名隊員要將隨機(jī)放在地上的十三張撲克牌，由1至13依次翻開，用時最少的隊伍獲勝，輸了接受“獎勵”。第一局由于我隊溝通不夠，每個隊員分工也不明確，導(dǎo)致出現(xiàn)重翻、錯翻，對出現(xiàn)的意外情況計劃不夠，處置不得當(dāng)，讓隊友不知所措，浪費(fèi)了寶貴的時間。第二局我隊總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，明確每個人的分工、任務(wù)，指定人員負(fù)責(zé)溝通，大家各司其職，通力合作，很快就完成了任務(wù)?！八匣顒印币笕w隊員要在10分鐘內(nèi)依次通過設(shè)置在水面上的障礙物，超過規(guī)定時間要接受“獎勵”。這個游戲?qū)Υ蠹业捏w能是個很大考驗，緊迫的時間、具有難度的穿越，無疑要求大家在緊急狀態(tài)下，采取正確的措施以保證每個隊員能順利脫離險境。這就要求整個團(tuán)隊必須有計劃、有組織、有安排地“穿越障礙”，誰先穿越，誰后穿越，要有一個次序和計劃，并且實時地作出調(diào)整，才能保證任務(wù)的完成。

3．自信和他信是團(tuán)隊成功的關(guān)鍵

對一個優(yōu)秀的團(tuán)隊而言，成員之間的信任是團(tuán)隊成功的支柱，團(tuán)隊成員之間的合作必須從完全的信任開始，并且要一直以之為核心。沒有成員之間的信任，就沒有一個成功的團(tuán)隊。而信任是雙向的，要想取得別人的信任，首先要先信任自己，因為信任首先來源于對自己的了解以及對自己判斷的信心。信任的雙向性，一方面要求堅定自己的信念，另一方面要求理解并尊重別人的意見及其衡量的標(biāo)準(zhǔn)，簡而言之，信任就是自信和他信的良好結(jié)合?！靶湃伪乘ぁ表椖堪炎孕藕退朋w現(xiàn)地淋漓盡致。其內(nèi)容是參訓(xùn)者雙手被綁，站在約2米高的臺子上，背對臺下的隊友們，按一定的姿勢以背部向下的方式自然倒下，其他隊員在臺面下，沿背摔者倒下的方向分成兩排站立，手臂平舉接住倒下的隊友。對背摔者來說，將自己的安全完全交給他人，首先要求必須有高度的自信心，相信自己的判斷力，然后必須高度的信任臺下的隊友，同時臺下的伙伴們內(nèi)心也要有高度的責(zé)任感，必須盡全力接住摔下的同伴。在“你準(zhǔn)備好了嗎”和“我信任你們”的一問一答中，自信和他信得到完美的體現(xiàn)。團(tuán)隊的凝聚力得以充分的體現(xiàn)。

如果把醫(yī)院比做人，領(lǐng)導(dǎo)就是大腦，負(fù)責(zé)思考醫(yī)院的發(fā)展方向和發(fā)展戰(zhàn)略；而中層領(lǐng)導(dǎo)就是脊梁，去協(xié)助大腦傳達(dá)和執(zhí)行命令到四肢——基層。可以說，主任、護(hù)士長就是領(lǐng)導(dǎo)的“替身”，就是身體的“脊梁”。作為中層領(lǐng)導(dǎo)者，如果周圍同事能從中層身上感受到堅定的力量，感受到那份自信所散發(fā)出來的氣息，大家必然會信任中層。反之，如果中層被挫折所左右，連正常的能力都發(fā)揮不出來，那么執(zhí)行過程的“腰”就軟了，更無從談如何信任他人和讓他人信任。信任是團(tuán)隊成功的關(guān)鍵，是增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力的基礎(chǔ)。團(tuán)隊的凝聚力不是個人能力和水平的簡單總和，而是一種有效的融合和互補(bǔ)，也是自我找到歸屬感的途徑。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊，對于一個集體，團(tuán)結(jié)就是力量。只要大家心往一處想，勁往一處使，什么困難都可以迎刃而解。

4．健康的心理素質(zhì)是幸福人生，快樂工作的源泉

隨著時代的發(fā)展，社會分工越來越細(xì)，各行各業(yè)的競爭日益加劇，導(dǎo)致大家處于高度緊張及疲勞當(dāng)中，并且隨著年齡增長愈發(fā)覺得力不從心，而拓展訓(xùn)練這種“體驗+引導(dǎo)+感悟”的授課形式很好的緩解了心理壓力，能深刻認(rèn)識自己的“短板”，看清楚自身存在的問題。我們先后參觀“文帝孝母”紀(jì)念室和“黨員活動中心”，聆聽了有關(guān)老師的“幸福人生”以及“坎坷人生路，學(xué)會感恩”等課程，使我們收獲頗豐，大家紛紛發(fā)言，表達(dá)自己的觀點(diǎn)。大家一直認(rèn)為在今后的生活中要感恩自己的父母，感恩自己的同事，感恩自己的領(lǐng)導(dǎo)，感謝那些幫助過我們，使我們成長的人、事、物。在工作中要廉潔、無私；要有奉獻(xiàn)精神；要急病人之所急，想病人之所想，全心全意為病人服務(wù)。只有懂得感恩、奉獻(xiàn)的人才是這個社會的脊梁，才能快樂的工作，幸福的人生！

拓展訓(xùn)雖然練結(jié)束了，但是，它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷，給了我一筆寶貴的精神財富！讓我明白了什么是團(tuán)隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，理解了如何才能做到團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會了換位思考，讓我懂得，人要時刻用一顆感恩的心去生活和工作，現(xiàn)在我終于明白了院領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心！路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！愿醫(yī)院的明天更加美好！

重癥醫(yī)學(xué)科：孔遠(yuǎn)遠(yuǎn)

第四篇：拓展訓(xùn)練（范文）

拓展訓(xùn)練，又稱外展訓(xùn)練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

??拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)目的。

??拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。

訓(xùn)練通常有以下四個環(huán)節(jié)：

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1、團(tuán)隊熱身。在培訓(xùn)開始時，團(tuán)隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。

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2、個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計,每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。

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3、團(tuán)隊項目。團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

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4、回顧總結(jié)?；仡檶椭鷮W(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達(dá)到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

??拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：

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1、綜合活動性。拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

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2、挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

??

3、集體中的個性。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

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4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

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5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。

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6、通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

野外拓展的魅力來自于：

自然之美：海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。

挑戰(zhàn)之美：叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

心靈之美：團(tuán)隊合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗。

參訓(xùn)個人將會有如下收益：

*體驗野外探險樂趣自然、領(lǐng)略大自然中各種各樣的挑戰(zhàn)與刺激。

*學(xué)習(xí)到基本的野外探險技術(shù)和生存技巧。

*認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自身信心。

*克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。

*調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

*認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心。

*改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作。

1、高空項目（4項）

跳出真我、巨人梯、天使之手、斷橋

2、水上項目（5項）

建橋過河、搶灘登陸、水上過橋抽板、水上獨(dú)木橋、涉水爆瀑

3、陸地項目（25項）

畢業(yè)墻、蜘蛛網(wǎng)、大腳板、過河抽板車、泰山繩、生化危機(jī)、拆炸彈、孤島求生、信任倒、生死電網(wǎng)、同心石、怪獸過河、珠行萬里、解手鏈、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機(jī)、塞車、機(jī)器人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶.4、破冰項目(11項))

生日重組、解人結(jié)、我是誰、結(jié)伴同行、心靈密碼、似曾相識、進(jìn)化論、齊齊行、聯(lián)體嬰、露四點(diǎn)、環(huán)球速遞

高空項目詳細(xì)介紹

1、項目名稱：跳出真我

實施要求：空中跳臺、空中單杠場地一處、保護(hù)繩、全身安全帶等

項目簡介：參與者站在離地7米的空中，在前方一臂以外的空中，懸著一根單杠。參與者要做的，是從跳臺上凌空躍起，抓住那根單杠。（盡管腰間拴著能承重一噸的安全保護(hù)繩，人們對高空的恐懼仍是完成該項目的障礙。）

項目意義：

1、建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。

2、培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力，增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇于把握機(jī)遇。

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2、項目名稱： 巨人梯

設(shè)施要求： 高8米的“天梯”設(shè)施一處、保護(hù)繩、全身安全帶等

項目簡介： 給整個團(tuán)隊設(shè)置一個總目標(biāo)分?jǐn)?shù)，小組成員兩兩分成一組向上攀爬，每對爭取達(dá)到各自的最好成績

項目意義：

1、考驗個人膽量與技巧，身體的靈活性。

2、只有通力協(xié)作，相互提攜，我們才能夠一起達(dá)到共同的目標(biāo)。

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3、項目名稱：天使之手

設(shè)施要求：8米高空鋼絲一條，保護(hù)繩、全身安全帶等

項目簡介：學(xué)員兩人一組手牽手合作從鋼絲的起點(diǎn)走到對面終點(diǎn)。

項目意義：

1、極度考驗個人膽量與身體的平衡能力

2、在非個人英雄時代里面，相互勉勵，共同進(jìn)步才是快速前進(jìn)的真諦。

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4、項目名稱：斷橋

設(shè)施要求：空中斷橋場地一處、保險繩、安全帶及安全帽

項目簡介：如果平時有人問你能否一步邁過1.5米的距離，你可能會覺得有些好笑，這有什么難嗎？但是，試想一下把這個距離放到12米的高空，你腳下踩的是一塊只有30厘米寬、1米左右長的木板，要邁向另一塊同樣細(xì)長的木板，兩者距離還是1.5米，你能保證自己的心里一點(diǎn)兒不打鼓嗎？“斷橋”就是讓你在高空邁過這一步

項目意義：

1.極度考驗個人膽量與身體平衡能力，需要學(xué)員克服恐懼的心理障礙.2.如何正確的看待目標(biāo)和困難；

3.體驗環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團(tuán)隊激勵對個人的作用；

4.換位思考意識，站在不同的角度看問題，高處不勝寒；

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水上項目詳細(xì)介紹

1、項目名稱：搶灘登陸

設(shè)施要求：油桶若干，竹竿若干，繩子，救生衣，水塘

項目簡介：團(tuán)隊隊員利用有限的資源（油桶若干，竹竿若干，繩子）以最快的速度造成一艘船，搭載本隊隊員在規(guī)定的時間內(nèi)劃過規(guī)定水域奪得對岸的目標(biāo)。

目的意義：

1、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與分工協(xié)作的能力，掌握資源的合理利用與分配。

2、目標(biāo)的設(shè)定，在明確目標(biāo)后一個團(tuán)隊要通過彼此共同的努力才能達(dá)到成功的彼岸。

3、培養(yǎng)一個團(tuán)體的竟?fàn)幠芰Γ囵B(yǎng)全體成員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心

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2、項目名稱：建橋過河

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊利用有限的資源建設(shè)一座橋，將所有人成功轉(zhuǎn)移至河對岸。

目的意義：

1、團(tuán)隊合作，時間管理，計劃性

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3、項目名稱：水上過橋抽板

設(shè)施要求：

項目簡介：所有隊員利用若干塊木板在懸掛在水面上的繩索上搭橋從一端過到另一端

目的意義：

1、團(tuán)隊合作分工、信任

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4、項目名稱：水上獨(dú)木橋

設(shè)施要求：

項目簡介：所有隊員走過一條沒有任何扶手的水上獨(dú)木橋

目的意義：

1、平衡感、團(tuán)隊的支持與鼓勵

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5、項目名稱：涉水爆破

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊利用有限的資源將漂浮在離岸3.5米遠(yuǎn)的氣球戳破

目的意義：

1、計劃，分工，溝通與合作。相關(guān)圖片：

陸地項目詳細(xì)介紹（22項）

畢業(yè)墻、蜘蛛網(wǎng)、大腳板、過河抽板、泰山繩、生化危機(jī)、拆炸彈、孤島生存、信任倒、生死電網(wǎng)、同心石、怪獸過河、珠行萬里、解手鏈、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機(jī)、塞車、機(jī)器人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶。

1、項目名稱：畢業(yè)墻

設(shè)施要求：

項目簡介：所有人通過合作，翻越一面4米高的墻

目的意義：

1、計劃，分工，溝通與合作。

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2、項目名稱：蜘蛛網(wǎng)

設(shè)施要求：

項目簡介：每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網(wǎng)

目的意義：

1、計劃性，明確的分工，信任與合作。

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3、項目名稱：大腳板

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊所有成員一起利用兩條長板從一起點(diǎn)走到終點(diǎn)

目的意義：

1、平衡感、溝通與協(xié)調(diào)。

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4、項目名稱：過河抽板

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊所有成員利用若干油桶和木板從起點(diǎn)走到終點(diǎn)

目的意義：

1、團(tuán)隊責(zé)任及執(zhí)行力。

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5、項目名稱：泰山繩

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊所有成員在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)轉(zhuǎn)移到指定的另一區(qū)域

目的意義：

1、嘗試與挑戰(zhàn)，信任伙伴，合作與支持

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6、項目名稱：生化危機(jī)

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)安全將“核彈”轉(zhuǎn)移到指定的另一區(qū)域

目的意義：

1、嘗試與挑戰(zhàn)，信任伙伴，合作與支持

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7、項目名稱：拆炸彈

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊在規(guī)定的時間內(nèi)將炸彈安全拆除

目的意義：

1、團(tuán)隊協(xié)調(diào)與分工

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8、項目名稱：孤島生存

設(shè)施要求：

項目簡介：珍珠島的隊員在規(guī)定的時間內(nèi)將另外兩個島的隊員成功轉(zhuǎn)移到珍珠島 目的意義：

1、角色互換，相互理解

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9、項目名稱：信任倒

設(shè)施要求：

項目簡介：每一隊員站在離地1。8米高的平臺背向倒下?！氨乘ぁ睂w力上的要求不高，在這個項目中，你所要做的就是站在約1．8米高的臺子上，合起雙手，向后直倒下去，下面會有同伴們的手臂將你接住。從這個角度說，背摔是非常容易的一個項目，但也有人感覺這個項目對自己的膽量以及對同伴的信任是個巨大考驗

目的意義：

1、信任、承諾，克服恐懼，團(tuán)體對個人的支持。

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10、項目名稱：生死電網(wǎng)

設(shè)施要求：

項目簡介：所有隊員在規(guī)定時間內(nèi)利用一根竹子成功翻越到對面

目的意義：

1、計劃性，信任與合作。

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11、項目名稱：同心石

設(shè)施要求：

項目簡介：所有隊員站在一個非常小的平臺堅持一段時間

目的意義：

1、打破思維定式，團(tuán)隊協(xié)作。

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12、項目名稱：怪獸過河

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊所有隊員創(chuàng)造出一個怪獸并造成一個整體，從A點(diǎn)到B點(diǎn)。

目的意義：

1、打破常規(guī)思維，領(lǐng)導(dǎo)與配合。

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13、項目名稱：珠行萬里

設(shè)施要求：

項目簡介：隊員利用PVC管將球從A點(diǎn)運(yùn)送到B點(diǎn)

目的意義：

1、目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。

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14、項目名稱：解 手 鏈

設(shè)施要求：

項目簡介：所有隊員與相交叉手拉手組成一個鎖鏈在規(guī)定時間內(nèi)解開

目的意義：

1、溝通的重要性，協(xié)作。

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15、項目名稱：地雷陣

設(shè)施要求：

項目簡介：所有隊員在不允許說話的情況從地雷陣A點(diǎn)通過B點(diǎn)

目的意義：

1、目標(biāo)設(shè)定，溝通與協(xié)作。

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16、項目名稱：盲人摸號

設(shè)施要求：

項目簡介：所有隊員在規(guī)定的時間內(nèi)找回自己的團(tuán)隊長并按照號碼大小排好

目的意義：

1、計劃的重要性及溝通能力。相關(guān)圖片：

17、項目名稱：漫步人生路

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊學(xué)員在看不見，不允許說話的情況下走過一段艱辛的路程。

目的意義：

1、計劃信任與支持。

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18、項目名稱：傳真機(jī)

設(shè)施要求：

項目簡介：團(tuán)隊在不允許說話的情況下通過其它方式將數(shù)據(jù)從最后的隊員一直往上傳至

前面的隊友。

目的意義：

1、默契配合及計劃性。

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19、項目名稱：塞車

設(shè)施要求：

項目簡介：所有隊員利用中間空置的方格認(rèn)最少的步伐及最短的時間把左右兩方的成員對調(diào)。

目的意義：

1、體驗團(tuán)隊的合作精神。

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20、項目名稱：機(jī)器人

設(shè)施要求：

項目簡介：隊員在看不見的情況下通過團(tuán)隊的指引克服一些障礙最終完成。

目的意義：

1、領(lǐng)導(dǎo)與溝通，執(zhí)行力。

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21、項目名稱：牧羊

設(shè)施要求：

項目簡介：在看不見、不允許用語言來溝通的情況下，通過其他方式來集合所有人員到同一地點(diǎn)

目的意義：

1、體現(xiàn)溝通和領(lǐng)導(dǎo)的重要性

相關(guān)圖片：

22、項目名稱：信任靠

設(shè)施要求：

項目簡介：不允許用手撐地的情況下，通過合作及兩個人同時站立起來

目的意義：

1、培養(yǎng)人與人之間的信任與合作關(guān)系

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23、項目名稱：梅花樁

設(shè)施要求：

項目簡介：所有隊員保持連體的情況下從A點(diǎn)到達(dá)B點(diǎn)

目的意義：

1、領(lǐng)導(dǎo)與執(zhí)行、溝通與配合相關(guān)圖片：

24、項目名稱：勝利大逃亡

設(shè)施要求：

項目簡介：所有人在不允許碰到電網(wǎng)的情況下在規(guī)定的時間內(nèi)成功逃生

目的意義：

1、體現(xiàn)分工計劃、領(lǐng)導(dǎo)的重要性

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25、項目名稱：基地尋寶 設(shè)施要求：

項目簡介：在規(guī)定的時間內(nèi)找到目標(biāo)返回集合地點(diǎn)

目的意義：

1、領(lǐng)導(dǎo)力、協(xié)調(diào)力、分工與合作

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注意事項：

一、學(xué)員需帶物品：

1.適合于戶外活動的休閑服、運(yùn)動鞋,切勿穿皮鞋或涼鞋；

2.毛巾、牙刷、水杯、等洗漱用品及防曬用品

3.自備相機(jī);

二、學(xué)員的紀(jì)律和安全

1.培訓(xùn)過程中請不要帶手機(jī)，女學(xué)員請不要佩戴首飾；

2.學(xué)員在受訓(xùn)期間，嚴(yán)禁吸煙、飲酒、賭博和使用毒品或其它任何違禁藥品；

3.在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險運(yùn)動；

4.在受訓(xùn)期間，除特殊情況外，學(xué)員不得外出。學(xué)員若外出，必須通過主辦方組織者同意；

5.不允許攜帶兒童或家屬。若攜帶兒童，教學(xué)部有權(quán)取消該學(xué)員的培訓(xùn)資格；

6.禁止攝像。

三、健康狀況

學(xué)員如患有嚴(yán)重心臟疾病、嚴(yán)重高血壓、哮喘、女士懷孕和急性傳染病且處于病發(fā)期，請承辦單位及時告知承辦方；如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項目的訓(xùn)練。

第五篇：拓展訓(xùn)練

破冰之旅游戲中展現(xiàn)自己，娛樂時了解他人。

——素質(zhì)拓展訓(xùn)練

策

劃

書

自動化學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會主辦

一、活動主題

增進(jìn)相互間的了解提升團(tuán)隊合作能力

挖掘個人綜合潛能提升社團(tuán)的凝聚力

二、活動背景

1．大家剛加入社團(tuán)，相互間的交流了解嚴(yán)重不足，雖然在同一個社團(tuán)，但大家就像陌生人一樣。但在今后的工作學(xué)習(xí)生活中，我們必須要互相了解，彼此之間相互合作才能將活動辦好，才能發(fā)展壯大社團(tuán)。

2．當(dāng)今大學(xué)生的綜合素質(zhì)比較低，尤其體現(xiàn)在團(tuán)隊合作方面。有很大一部分人發(fā)揚(yáng)個人主義，以自己的觀點(diǎn)去看待問題?？墒窃诰蜆I(yè)競爭形勢極其嚴(yán)峻的當(dāng)今世界，用人單位需要的是具有團(tuán)隊合作素質(zhì)的高端人才而不是搞個人主義的人。

3．大學(xué)雖和高中年代有了很大的不同，每一個大學(xué)生在大學(xué)里都有充分的機(jī)會去鍛煉，但是并不是每個人都在去感受真正的大學(xué)，很大一部分人的大學(xué)是在網(wǎng)游中度過的，這樣的大學(xué)是殘缺的，是不完美的。這種情況的出現(xiàn)也帶來了其它的很多負(fù)面影響，諸如身體處于虛弱狀態(tài)、考試不及格等等。

4．大學(xué)里有形如職協(xié)的眾多學(xué)生組織，每個組織都在完善著我們的大學(xué)?？墒敲看位顒樱M織的每個成員之間的默契能有多少呢？也許只有一點(diǎn)點(diǎn)。故需要去磨合組織的每一個成員，提高學(xué)生骨干的綜合素質(zhì)。

三、活動目的1、給大家一個互相交流的平臺，增加彼此之間的了解；

2、拓寬戶外活動知識面，增強(qiáng)體質(zhì)；

3、讓每個參與者都能感受到團(tuán)隊合作的氛圍，樹立團(tuán)隊意識；

4、提升綜合素質(zhì)，對以后的職業(yè)生涯道路有一定的幫助。

四、活動時間、地點(diǎn)

2010年11月21日（周日）

二運(yùn)

五、活動人群

自動化學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會全體社員

六、活動流程

前期準(zhǔn)備：由辦公室申請活動場地；

由活動部負(fù)責(zé)場地的布置、購買游戲的道具等。

所需物品：活動道具、獎品等

現(xiàn)場活動：本次活動由四個小活動組成，活動時由職協(xié)成員擔(dān)任裁判。（具體細(xì)節(jié)人員配置以及現(xiàn)場活動準(zhǔn)備工作等內(nèi)部會議再訂）

活動開始前要做好每個小活動的人員的安排問題，維持好活動秩序； 活動過程中如遇問題需協(xié)調(diào)解決，本協(xié)會各成員做好示范工作；

活動結(jié)束后要做好現(xiàn)場的清理工作；

具體游戲細(xì)節(jié)見附錄。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

此次活動的經(jīng)費(fèi)開支主要是游戲道具和獎品，具體開支等買道具后在定，經(jīng)費(fèi)可向范主任報銷。

附錄：游戲

1． 一塊和五毛

條件：一名裁判

規(guī)則：游戲中男生為一塊，女生為五毛。游戲開始時，大家圍成一個圈，開始游戲后，圍繞圈慢跑。當(dāng)裁判喊出一個錢數(shù)的時候（如三塊五、六塊等）游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成一個小團(tuán)隊，組成錢數(shù)，組錯的團(tuán)隊受罰。

2．夾氣球接力跑

條件：氣球、椅子

規(guī)則：各部（4個部門）兩人一組進(jìn)行搭配，利用背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)往終點(diǎn)跑，來回接力，其中所夾氣球既不能落地，也不能被夾破，更不能用手碰，否則就不算成績，需從起點(diǎn)重新開始跑。同時，最后一組的人員要負(fù)責(zé)把氣球放到凳子上，然后坐爆。比賽以到達(dá)終點(diǎn)及坐爆氣球的時間來排列名次。

3．瞎子背瘸子

條件：紗布（能蒙住眼睛）、椅子、氣球等其他東西可當(dāng)障礙的物體

規(guī)則：兩人一組，一人當(dāng)“瞎子”，用紗布蒙住眼睛，另一人當(dāng)“瘸子”?！跋棺印北弧叭?/p>

子”，“瘸子”為“瞎子”指路，繞過障礙，到達(dá)終點(diǎn)。最先到達(dá)者為勝。其中路設(shè)置可擺放椅子，須繞行；氣球，須踩破；其他東西，須拾起給“瘸子”。

4．耳語傳真（或改為看動作猜成語）

條件：裁判一名

規(guī)則：各部為單位，分四組，分別對隊列頭部的人耳語一句話，不讓其他人聽見，要求

照此往下傳，由列尾者報出結(jié)果?？此慕M哪個隊伍的保真度高。

5．頂氣球比賽

條件：氣球、椅子

規(guī)則：分兩組對抗。游戲開始時先把椅子在場地中間放好，然后雙方排開用頭頂球，哪

方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。（三局兩勝）

6．搶椅子

條件：椅子、音樂獎勵：巧克力

規(guī)則：場地上放有若干椅子（依當(dāng)時的情況而定），邀請多1人（比椅子數(shù)多1）。放音

樂，幾個人伴著音樂圍繞著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一把椅子，其余人繼續(xù)前動作??最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

*本游戲不設(shè)罰，勝利者可得獎品（如巧克力），每個人都玩，多玩幾次。

7．踩椅挪隊

條件：椅子

規(guī)則：放兩把椅子，兩人同時上椅后將旁邊的椅子挪到另一邊，再踩到挪的椅子上，再

挪椅子依次下去，到另一邊后，又由人接力，最終到終點(diǎn)的為贏家。（可以考慮以部門為單位，分四組，輸?shù)膽土P）

8．兩人三足接力跑

條件：紗布

規(guī)則：以部門為單位，分四組。將兩人相鄰的兩只腳捆在一起，站在規(guī)定的位置，哨響

后開始跑，另一邊有人接力。先到的為勝。