第一篇：2018年賽季武術(shù)比賽總結(jié)

第十三屆四川省運(yùn)動會武術(shù)套路

比賽總結(jié)

四川省第十三屆運(yùn)動會武術(shù)套路比賽在廣元蒼溪縣體育館落下帷幕，經(jīng)過省運(yùn)會比賽的檢驗(yàn)，我看到了自己的進(jìn)步，也發(fā)現(xiàn)了存在的不足，和在今后的訓(xùn)練中需要繼續(xù)解決的問題?，F(xiàn)將省運(yùn)會比賽總結(jié)如下：

從冬季12月開始的晨訓(xùn)，到1-7月參加停課集訓(xùn)，在整個省運(yùn)會備戰(zhàn)訓(xùn)練期間，我堅(jiān)持按時參加訓(xùn)練不缺課。通過教練的指導(dǎo)，大同學(xué)的幫助，和自己的日常訓(xùn)練，從柔韌、基本功，動作技術(shù)難度的攻克，到幫助指導(dǎo)小隊(duì)員基礎(chǔ)套路技術(shù)細(xì)節(jié)，每天都認(rèn)真完成老師安排的訓(xùn)練任務(wù)。

從全國少年賽到省運(yùn)會比賽，努力中賽出了日常訓(xùn)練的水平，不畏強(qiáng)手，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。今年參加全國少年賽成績未進(jìn)前十，省運(yùn)會僅獲得乙組長拳劍槍全能第五名，雖然比賽有失誤，成績不穩(wěn)定，但是自己始終保持良好的精神面貌，不怕跌倒，不氣餒，自己和自己比，每一次都要努力做到比以前有所提高，敢于去拼搏和挑戰(zhàn)。

二、比賽中存在的問題

1、發(fā)揮不穩(wěn)定。在自選長拳比賽中，一直對自己說C級要站穩(wěn)，但是卻是過于的追求結(jié)果，導(dǎo)致旋子轉(zhuǎn)體過程沒有做好，助跑、上拋，下踩，貼臉，這些細(xì)節(jié)都沒有發(fā)揮出來。上場的時候頭腦不清晰，轉(zhuǎn)體下來重心不穩(wěn)，沒有想好就直接沖了，結(jié)果出現(xiàn)跳動；槍術(shù)比賽中上拋完全沒有，在第一項(xiàng)拳術(shù)失誤之后，就沒有及時止損，反而頭腦發(fā)熱，更想站穩(wěn)，這樣導(dǎo)致槍的C級出現(xiàn)動作變形，嚴(yán)重失誤觸地，難度和動作質(zhì)量被扣掉了1分，掉出了前四；在劍術(shù)比賽時，通過教練的鼓勵，及時調(diào)整心態(tài)，有所改觀，難度和質(zhì)量都沒有扣點(diǎn)。

2、所有比賽在套路的動作規(guī)范上，發(fā)力的干脆度和展現(xiàn)力點(diǎn)上，做得還不夠好；難度的完成在劍術(shù)上稍微比前兩項(xiàng)好一點(diǎn)點(diǎn)，動作的規(guī)范方面也要稍微好點(diǎn)，槍術(shù)在帶槍做難度就有些不自信，說明訓(xùn)練中下的功夫還不夠。

3、賽場上出現(xiàn)失誤后，心態(tài)上表現(xiàn)緊張，就有放不開的情況，需要去克服。這一點(diǎn)要向很多大運(yùn)動員學(xué)習(xí)。比如在同組的王潔（廣元隊(duì)），她在長拳比賽中和我出現(xiàn)的是同一個失誤，但后面比賽放開心態(tài)，一場比一場發(fā)揮得好，值得我學(xué)習(xí)。

三、下一步需要加強(qiáng)的方面

1、端正訓(xùn)練態(tài)度，要向隊(duì)上大姐姐學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中做到刻苦不偷懶，不懂要問，不會要多請教，不能馬虎了事，蒙混過關(guān)。

2、比賽暴露出基本功和難度技術(shù)掌握還不夠扎實(shí)，反映有自我要求不夠高的心態(tài)，必須要在訓(xùn)練中改變。除了體能，柔韌要繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練，難度的攻克是下一階段的重點(diǎn)。這次比賽，同組別前4名的難度分都達(dá)到2.0-2.2，而自己難度分是1.8-1.9分，說明目前我掌握的難度技術(shù)還不夠，需要繼續(xù)去攻克提升。

3、克服緊張心理，演練水平還需提高。通過現(xiàn)場觀看比賽，認(rèn)真學(xué)習(xí)揣摩運(yùn)動員在場上展現(xiàn)的放手拼搏的精神面貌，感覺自己在長器械的演練，還存在不足。演練中動作缺乏流暢奔放，比賽缺乏一種敢于挑戰(zhàn)一切的霸氣（魚兒姐姐就做得非常好）去控制比賽場面，在場上出現(xiàn)失誤要及時止損。自己掌握套路動作還不扎實(shí)，平時要多看優(yōu)秀運(yùn)動員的比賽視頻，體會神形兼?zhèn)?，來提高演練水平?/p>

4、下一步要在540°接跌叉和接720°馬步，外擺蓮540°等難度攻克上打好基礎(chǔ)，爭取早日突破完成。目前存在的問題是540°起跳的高度不夠，造成落地角度不夠。

2018年四川省第十三屆運(yùn)動會結(jié)束了，馬上要進(jìn)入下一個年度訓(xùn)練周期，除了要抓好身體素質(zhì)、柔韌等基本功以外，在技術(shù)動作攻克和套路演練的提高上，要有所突破。今年的比賽，讓我認(rèn)識到了作為一個運(yùn)動員，在運(yùn)動生涯的每一個節(jié)點(diǎn)，并不是一直都是在高的點(diǎn)，也不會一直都是在低潮，它有喜有憂，有笑有淚。展望2019年，在教練的指導(dǎo)下，一定要更加努力，要爭取參加明年的全青會，要為2022年省運(yùn)會周期做好準(zhǔn)備。

進(jìn)入下一屆的省運(yùn)會周期中，我要擔(dān)當(dāng)起大姐姐的責(zé)任，一方面要肩負(fù)起現(xiàn)在魚兒、田田姐姐的重任，在訓(xùn)練上要帶好頭，起好表率，在賽場上能有所擔(dān)當(dāng)，為成都爭奪榮譽(yù)，一方面要像糖糖姐姐一樣，帶好小隊(duì)員，讓小隊(duì)員能夠接好接力棒，把成都武術(shù)隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)好好傳承。

何欣蔚

2018年8月13日

第二篇：2016年賽季武術(shù)比賽總結(jié)

2016年賽季武術(shù)套路比賽總結(jié)

隨著成都市第十三屆運(yùn)動會武術(shù)套路比賽的落幕，2016年賽季結(jié)束了。在這個賽季，通過教練的指導(dǎo)，大同學(xué)的幫助，和自己日常訓(xùn)練的努力，取得了全國少年賽劍術(shù)第一名、長拳第六名，省錦標(biāo)賽劍術(shù)第一名、長拳第二名，以及市運(yùn)會長拳和槍術(shù)全能第一名的成績。通過比賽，看到了自己的進(jìn)步，也發(fā)現(xiàn)了自己演練中存在的不足，還需要在今后的訓(xùn)練中解決?，F(xiàn)將賽季總結(jié)如下：

一、表現(xiàn)好的方面

比賽中始終保持良好的精神面貌，努力賽出了日常訓(xùn)練的水平，敢于去拼搏和挑戰(zhàn)，不畏強(qiáng)手。

二、比賽中存在的不足

1、省錦標(biāo)賽中，特別在自選長拳項(xiàng)目，體力分配上還是有問題，在第三段時出現(xiàn)體力下降，直接影響動作質(zhì)量，被扣了3個點(diǎn)。在劍術(shù)比賽時通過教練的鼓勵，有所改觀。

2、所有套路的定式穩(wěn)定上，發(fā)力的干脆度和展現(xiàn)力點(diǎn)上，做的還不夠好，在省比賽上，比起其他進(jìn)前三的隊(duì)員，特別是看了宜賓隊(duì)王燕玲比賽，感覺自己演練水平?jīng)]有特別突出的地方，只是在難度的成功率，動作的規(guī)范方面要稍微好點(diǎn)，日常訓(xùn)練下的功夫不夠。

3、初級長拳和槍術(shù)、劍術(shù)，是考驗(yàn)基本功和演練水平的重要的比賽，在全國賽上，雖然A組沒有扣點(diǎn)，但是觀看了其他隊(duì)員如武微、饒益玲的比賽，覺得自己在演練上形神兼?zhèn)浜土α空宫F(xiàn)上做的不夠，特別在市運(yùn)會的槍術(shù)比賽，暴露出日常訓(xùn)練不夠，只是較好的完成了套路演練，但是沒有突出槍術(shù)的勇猛，發(fā)力的干脆，有部分動作是比劃，成了花拳繡腿的樣子。

三、下一步需要加強(qiáng)的方面

1、端正訓(xùn)練態(tài)度，要向婉玲姐、余慧玲、小饒學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中做到刻苦不偷懶，從要我練轉(zhuǎn)變成我要練，不懂要問，不會要多請教，不能馬虎了事，蒙混過關(guān)。

2、比賽暴露出的基本功訓(xùn)練還不夠扎實(shí)，反映有自我要求不夠高的心態(tài)，必須要在訓(xùn)練中改變。

3、演練水平還需提高，通過現(xiàn)場觀摩全國比賽以及觀看省比賽，認(rèn)真學(xué)習(xí)運(yùn)動員在場上展現(xiàn)的精神面貌，揣摩演練動作，并運(yùn)用到自己的套路演練中，提高演練水平。平時也要多看優(yōu)秀運(yùn)動員的比賽視頻，體會神形兼?zhèn)洹?/p>

4、加強(qiáng)自我管理。上半年，曾經(jīng)因?yàn)橛?xùn)練后放松和拉伸恢復(fù)不夠，造成右足關(guān)節(jié)發(fā)炎，在難度訓(xùn)練上受到影響，5月小學(xué)生比賽也由于意外腳傷缺賽，影響了那段時間的比賽和訓(xùn)練，也差點(diǎn)影響到全國少年賽，日常學(xué)習(xí)生活和訓(xùn)練要做好計(jì)劃安排和自我保護(hù)，避免出現(xiàn)類似意外事件。

2016年賽季結(jié)束了，在下一個訓(xùn)練周期，除了在抓好身體素質(zhì)，技術(shù)動作，和套路演練的提高，更要為2018年省運(yùn)會做好準(zhǔn)備。在教練的指導(dǎo)下，一定要更加努力，爭取邁上更高的臺階。

何欣蔚 2016年8月17日

第三篇：武術(shù)比賽活動總結(jié)

八一中學(xué)武術(shù)比賽活動總結(jié)

為豐富校園文化生活，提高課外活動的質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，于10月底，校委會研究決定，在全校舉行了武術(shù)比賽，在座各位同學(xué)在過去的一個多月的時間里，在班主任和體育的精心指導(dǎo)下，都能認(rèn)真學(xué)習(xí)、踏實(shí)訓(xùn)練。為了給各班創(chuàng)造一個展示集體風(fēng)彩的舞臺，學(xué)校特組織在10月18日舉行武術(shù)比賽，在這次比賽中，同學(xué)們以飽滿的熱情、認(rèn)真的態(tài)度、整齊的步伐、標(biāo)準(zhǔn)的動作充分展示了八一中學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。

本次比賽為班級團(tuán)體賽，以班級為單位組成代表隊(duì)，分為列隊(duì)進(jìn)場、武術(shù)比賽、組織退場三個環(huán)節(jié)，并進(jìn)行量化評比。比賽中，同學(xué)們統(tǒng)一服裝，進(jìn)退有序，動作規(guī)范。一排排整齊的隊(duì)伍，一個個優(yōu)美的動作，組成一幅幅流動的畫面。擺臂、踢腿、跳躍??將青春的熱情展現(xiàn)得淋漓盡致，充分展現(xiàn)出了武術(shù)的力與美的風(fēng)采，在律動的音樂聲中彰顯出陽光健康的精神面貌，贏得全場觀眾熱烈的掌聲；同學(xué)們充滿豪情地完成了比賽，同時又收獲到了成功的喜悅。

本次校級評比活動從啟動到結(jié)束不足兩個月時間，但各個班級都能自我加壓，認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)，積極做好訓(xùn)練工作。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”，為了迎接本次武術(shù)比賽，班主任和體育老師都付出了大量的心血。在這里尤其要說的是體育老師，幾乎每個班的訓(xùn)練場上都有他的身影，都有他滴的汗水。他利用體育課集中進(jìn)行指導(dǎo)，各班主任利用早操和課間操時間組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，從完整動作到分解動作，大到班級整體動作的準(zhǔn)確性，每一個節(jié)拍的統(tǒng)一性；小到每一個同學(xué)、每一個節(jié)拍動作都做了詳細(xì)的糾正。在這里我代表學(xué)校和在座的各位學(xué)生向你們表示感謝。通過我們?nèi)w師生的共同努

力，我校出色地完成了上級布置的“武術(shù)進(jìn)校園普”活動的推廣，武術(shù)初級三路長拳也將成為了我校特色操系中的一個亮點(diǎn)和窗口。比賽獲獎名單：

一等獎：七年級2班、八年級1班、九年級二班

二等獎：九年級3班

精神文明獎：七年級1班

學(xué)生最佳表現(xiàn)獎：何振華（七.1）

張亞蓉(七.2)王芳(八.1)

何俊博(八.2)石英杰(九.1)高瑩(九.2)

羅丹妮(九.3)李彥明(九4)教師最佳組織獎: 張建斌

馬麗麗

張永龍

王

全 教師最佳輔導(dǎo)獎: 邵泓智

藺恩甲

李

斌

王海舟

總之，通過此次比賽，我認(rèn)為不僅檢查了我校武術(shù)初級三路長拳的教學(xué)效果，提高了“武術(shù)進(jìn)校園”活動的實(shí)施質(zhì)量，而且也增進(jìn)了班級的團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，展示了我校學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌，有效地促進(jìn)了我校體育教學(xué)工作的健康開展。

第四篇：少年宮武術(shù)比賽 總結(jié)

鄉(xiāng)村少年宮武術(shù)班武術(shù)表演活動總結(jié)

武術(shù)作為我國的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，經(jīng)歷了幾千年的發(fā)展，到今天形成了自己獨(dú)有的風(fēng)格和特點(diǎn)。作為我國本土的體育項(xiàng)目我們有必要大力的開展武術(shù)教學(xué)，這不僅是出于對教學(xué)對象自身的考慮，也是延續(xù)我國傳統(tǒng)文化的需要。我校決定在學(xué)校舉辦少年宮小學(xué)生武術(shù)表演比賽。

武術(shù)表演比賽規(guī)則：自選套路進(jìn)行比賽。成績計(jì)算為動作協(xié)調(diào)，動作熟悉程度進(jìn)行打分?？偡譃?0分。

在這個活動過程中，同學(xué)們懂得了很多知識，只要你認(rèn)真的去對待他們，才會得到回報。在本次活動中有收獲，也有很多的不足：學(xué)生發(fā)揮的不是很好，沒能打出武術(shù)該有的氣勢，只有少數(shù)同學(xué)能夠把握身法步的正確形態(tài)。

附：本次武術(shù)比賽獲獎名單如下： 第一名： 繆巖 第二名： 杜杰、孟令琪 第三名： 萬海濤、杜先良

杜集中心學(xué)校鄉(xiāng)村少年宮武術(shù)班

武術(shù)班教師：陳明瑤 2016年12月29日

第五篇：蘇通杯武術(shù)比賽總結(jié)

蘇通杯武術(shù)比賽總結(jié)

12月9日這一天我們社團(tuán)參加了一年一度的蘇通杯比賽。蘇通杯顧名思義就是蘇州還有南通聯(lián)合起來的比賽。其中包括兩地的武術(shù)精英。所以此去壓力與挑戰(zhàn)并存。不過我對所去的參賽人員有著極大的信心。首先是我們的社長梁凱，以他的少林梅花單刀過猛的招式與其陰陽棍的變化莫測，肯定給裁判不同的感覺。而馬濤同學(xué)以上手為壓軸再加上幾個高難的動作，便可以彌補(bǔ)其套路不規(guī)范的不足。還有我們的女號選手王娟，她只憑鏗鏘有力的招式加上小巧身材。無疑又是賽場上的一大亮點(diǎn)。所以對他們是羨慕又是崇拜。

這一天是零下三度的氣溫，最不合適的似乎就是比賽了。所以一開始我們就早早的在操場上熱身。當(dāng)然更多的是在整個樓房里找?guī)蚁脒@是到每個陌生的地方首先做的事吧！其中的發(fā)生的事只有經(jīng)歷過才會知道其中值得懷念的，尤其是和值得懷念的人在一起。好了隨著開幕式的結(jié)束我們的比賽也正事開始。在場地的南面是團(tuán)體間比賽。而在北面是個人賽。首先出場的是馬濤同學(xué)他首先是打了一個套路雖然動作不是很標(biāo)準(zhǔn)可是在隨后的幾個上手翻贏得了全場觀眾的掌聲。隨后是王娟的女子長拳以其剛?cè)岵⑦M(jìn)的姿態(tài)，以其嬌艷多姿的身材更是使得全場觀眾的贊許。由于比賽人員過多，比賽延遲到下午，所以我們的壓軸戲還在后面。又一輪比賽開始了。所有的運(yùn)動員做好了充分的準(zhǔn)備。社長自有其當(dāng)社長的本領(lǐng)。其勁爆場面難以形容。隨著時間的推遲，比賽也接近尾聲。對此次比賽最深的是團(tuán)結(jié)兩個詞。因?yàn)檫@兩個字我想我們早就贏了。