第一篇：培養(yǎng)好心情經(jīng)典教學(xué)

1.在給予中獲得快樂

早晨上班，正是提高熱情、增進(jìn)同事關(guān)系的好時機。美國精神病學(xué)家卡羅爾〃 利伯曼博士指出：“周一早上為同事端一杯拿鐵咖啡或者拿點甜點，這樣的小小舉動會讓人從心里感覺很舒服，也能幫你打起精神好好工作。”

英國哥倫比亞大學(xué)的研究人員讓患有嚴(yán)重焦慮癥的實驗參與者每周至少六次為他人做善事，實驗時長為四周。這些善事包括幫某人開門、幫助他人做家務(wù)、向慈善機構(gòu)捐款、為朋友買午餐等等。研究人員發(fā)現(xiàn)，為別人做好事能夠顯著增加人們的積極情緒，同時也會提高人與人之間關(guān)系的滿意度，減少社交回避的情況。加州大學(xué)河濱分校的Sonja Lyubomirsky教授說：“經(jīng)常做好事的人會越來越快樂，因為當(dāng)你表現(xiàn)出對別人的善意時，會感受到做一個更友好、更樂觀和積極的人的好處?！倍綍r，只需帶上微笑給同事一個真誠的贊美，或者幫忙跑跑腿做些小事，就可以從中有愉悅的收獲！2.給自己積極暗示的“包裝”

心理學(xué)家認(rèn)為：作為女性，衣妝修飾對心態(tài)的影響不容忽視。洛杉磯著名臨床心理學(xué)家 Rita Eichenstein博士在研究人的情緒影響因素時說：“當(dāng)把一身嶄新合體的衣服穿在身上時，會帶來一種煥然一新的感覺，讓人精神抖擻又充滿自信，負(fù)面情緒自然也會一掃而光。這也是為什么大多數(shù)女性在情緒低落時購買新衣的原因。”如果新衣服不適合在上班時間，可以在下班后約會時穿——保留自己美好期待的同時，也會讓自己的心情愉悅和興奮起來。

還可以試試把平時不怎么穿的蕾絲內(nèi)衣穿在里面，這也能起到很好的暗示作用，使人在不知不覺中減輕壓力、充滿自信。

另外，相關(guān)研究表明，內(nèi)衣顏色和號碼的選擇，也與減壓有關(guān)，如淺粉、淺紫、白色等淺色柔和的顏色，能讓心情更輕松；而在壓力特別大、心情特別緊張時穿大半碼的內(nèi)衣，也能為壓力釋放提供一個出口。輕松的身體與放松的心理是密切相關(guān)的，所以最好少穿顏色跳躍、過暗或款式過緊的內(nèi)衣。3.在傾訴中平復(fù)情緒

很多人總想和朋友相約出去吃午餐，但不時總由于各種原因而推托了。“我們的待辦事項列表里，總會有一項令我們迫切想和朋友聯(lián)系，”利伯曼博士說道，“但與工作或生活相關(guān)的問題似乎總會戰(zhàn)勝我們這一美好的意愿?！?利伯曼博士建議：最好在周一時約見久違的朋友，一起吃頓午餐。在吃午餐時和朋友傾訴一下自己的煩惱，可以更好地釋放自己的壞情緒；而得到朋友的安慰，則會讓心情很快地好轉(zhuǎn)。在一項實驗中，研究人員將30多名20多歲的女大學(xué)生分成兩組，來測試情緒的反應(yīng)，然后讓第一組邀請朋友一起去餐廳花一個小時吃午餐，第二組則獨自一人在辦公室花20分鐘就餐，兩組志愿者吃的食物相同。午餐后兩組志愿者再次進(jìn)行情緒問答。結(jié)果顯示，第一組大學(xué)生的情緒非常平穩(wěn)，第二組則顯示出情緒的波動。研究人員總結(jié)出，與朋友一起在餐廳就餐，會讓心情不自覺得展示出非常放松的狀態(tài)，有利于趕走壞情緒。4.“曬”走冬日抑郁

一到這個季節(jié)，人就容易會出現(xiàn)情緒壓抑、心情郁悶的情況，這往往是冬季抑郁癥在作祟。因季節(jié)變換而引發(fā)的精神和情緒問題統(tǒng)稱為“季節(jié)性精神紊亂”，冬季抑郁癥就是比較常見的一種。冬季抑郁的最典型征狀表現(xiàn)包括：睡眠和飲食習(xí)慣的改變、情緒的持續(xù)低落、失去活動的興趣等。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，造成冬季抑郁癥的主因是陽光照射減少，人體生物鐘不能適應(yīng)日照時間縮短的變化而導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，由此出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂。而預(yù)防冬季抑郁癥的最好辦法就是充分利用晴天多曬太陽。日光能調(diào)節(jié)人體的自然節(jié)律以及情緒狀態(tài)，曬太陽能促進(jìn)人體的血液循環(huán)、增強新陳代謝能力以及調(diào)節(jié)人體的中樞神經(jīng)，使人體感到舒展和舒適。洛杉磯臨床心理學(xué)家弗朗辛〃萊德爾博士指出，早晨曬15分鐘的太陽不僅可以為身體提供一劑維生素D，還能提高血清素（與心情有關(guān)）的水平?！把逅睾吭礁?，心情就越是輕松愉悅，受抑郁困擾的可能性也會越低?！?/p>

5.制約閑散和慵懶的機會

科學(xué)家表明，現(xiàn)代人的生活越來越舒適和安逸，這很可能也是使抑郁癥發(fā)生率更高的一個因素。他們建議：應(yīng)該主動地在工作和生活中讓自己都忙起來，回歸“原始”的勞作狀態(tài)，這樣才能遠(yuǎn)離糟糕的情緒。

在工作中，盡可能親自完成某項工作或任務(wù)，讓自己每天都有要完成的事項。制訂一份詳細(xì)的工作或?qū)W習(xí)計劃，最好以一周為一周期。有了計劃的制約，就大大減少了閑散和慵懶的機會。在時間充裕時，最好把工作總結(jié)或計劃手寫一份，不要總是依靠電腦打字。讓自己每天都思考，遇到問題，不要馬上求助于電腦或他人，如果總是這樣做，不僅會讓大腦“生銹”，還會讓我們無法體驗到自我實現(xiàn)的價值感——這也是發(fā)生抑郁和焦慮的一個重要因素。

另外，還要讓自己每天都“走出去”，找同事或領(lǐng)導(dǎo)面談或商討問題，盡量少借助電話或網(wǎng)絡(luò)聊天工具；在做家務(wù)時，要盡量多做力所能及的事。比如，一些小衣服用手洗；有時間自己做飯，少用微波爐熱剩飯；在家時盡量不叫外賣；用掃帚和拖布打掃衛(wèi)生，不用吸塵器；少用洗碗機；去超市不開車等等。6.運動中啟動快樂能量

紐約著名心理學(xué)家珍妮特〃辛表示：一般來說，最能改善情緒的運動當(dāng)屬瑜伽。找時間參加新的瑜伽課程，并和朋友一起上課，會讓心情加倍得到改善。從肢體得到舒展拉伸的運動中，不僅大腦會釋放出與快樂密切相關(guān)的內(nèi)啡肽，還能提高智力。最近發(fā)表于《體育運動與健康》雜志上的一項研究表明，只需20分鐘的哈達(dá)瑜伽（一種古老的瑜伽系統(tǒng)），就可以使運動者保持精力集中和接受新鮮事物的能力得到提高。7.與新鮮有趣一起同行

紐約職業(yè)顧問、高管教練羅伊〃科恩建議：“出門上班時與幽默有趣又愿意同行的朋友或同事一起，會讓心情有一個好的開始。這是開啟全新一天的很好的方法，而且也是讓人期待上班的一個好理由?！绷硗?，緬因州波特蘭的一位心理學(xué)家艾米〃伍德建議：“如果和伙伴同行不是一個合適的選擇，也可以選擇聽聽新的音頻小說或者iPod里面新下載的歌曲，讓自己在新的一天有美好的期待?！?8.“妝”出好心情

試著用新的睫毛膏、多功能BB霜，或者新的潤唇膏。美國納什維爾BABE美容院的創(chuàng)始人、專業(yè)化妝師凱瑟琳〃弗布希〃史密斯說：“化眼妝的時候畫一次性感的貓眼，補上閃亮的眼影，或者使用迷你人造睫毛……這些小細(xì)節(jié)都會讓整個妝容看起來美麗動人，讓死氣沉沉的一天變得積極活躍起來?！?9.溫馨照片激活幸福感

美國底特律的焦慮癥治療導(dǎo)師、著名心理學(xué)家卡洛琳〃黛琪博士說：“最近的腦成像研究表明，看自己心愛的人的照片這一簡單的動作，就可以激活大腦中與幸福感相關(guān)的區(qū)域，而且還能減少與緊張感相關(guān)的大腦活動?！笨辶詹┦拷ㄗh：“每天花一點時間多看幾次自己家人或朋友的照片，就可以讓自己感受到輕松愉悅的心情。” 10.20%的快樂飲食

如果冰箱里有吃剩下的蛋糕，我們很難再去期待早餐只吃燕麥。專業(yè)運動營養(yǎng)師艾米〃古德森說：“生活要遵循80-20規(guī)則：80%的時間為健康而飲食，20%的時間為快樂而飲食。一周一兩次吃一小塊巧克力蛋糕對身體沒什么不好。誰不期待新的一天的開始能吃到甜美的早餐呢？況且也不必?fù)?dān)心會長胖，早晨身體的新陳代謝活躍度最高，這時候我們能更好地消耗掉一天中多余的卡路里?！彼裕s快在冰箱里備好美味的巧克力蛋糕吧！11.預(yù)定周末前的“禮物”

周末前有什么好事會讓自己更開心呢？當(dāng)然是收到禮物了！提前在網(wǎng)上預(yù)訂一雙漂亮的鞋子、一本已經(jīng)盯了很久的暢銷書，或者一支新的防水眼線筆……然后確保這些送給自己的“禮物”能夠在周末前送到自己手里。有了這種期待的感覺，會讓你一整周都保持興奮的狀態(tài)。12.檸檬香增加快樂濃度

美國俄亥俄州立大學(xué)最新的研究證實，檸檬香味具有去憂、安神和止痛的作用。研究發(fā)現(xiàn)，檸檬香確實能提升好心情，聞檸檬味可使血液中的能量激素“正腎上腺素”的濃度增加。另外，檸檬的芬芳還有利于集中精力，在冥想時也很有益。具體方法是：在一杯熱水中滴入三滴檸檬精油，讓香味在空氣中任意彌漫。

第二篇：好心情

好心情 會讓陰雨連綿的日子出現(xiàn)陽光

好心情 會讓枯萎的花朵綻放

好心情 會讓沒有希望踏出一條新路來

好心情 會讓你驟然綻放一種新面容

別不相信好心情 有時會創(chuàng)造奇跡

鼓起勇氣 樹立信心 放平心態(tài)

去努力找出

命中注定的本來就該屬于你的那一份果實

讓好心情陪伴我們一生

第三篇：《天天好心情》教學(xué)反思

《天天好心情》教學(xué)反思

主題通過說說生活中的快樂事和童話故事來引導(dǎo)學(xué)生體會生活是很快樂的，感受什么是快樂；然后通過童話人物快樂王子樹立榜樣，指導(dǎo)言行，讓學(xué)生體驗到“把快樂帶給別人的人，自己更快樂。”從而培養(yǎng)學(xué)生有愛心和樂觀的人生態(tài)度。

根據(jù)積極愉快的生活教學(xué)策略，教學(xué)過程分為:

一、課前感知

二、課中體驗

三、課后踐行.教學(xué)過程中我發(fā)現(xiàn)了自己的諸多不足:

首先,主題切入、喚醒生活這個環(huán)節(jié),我設(shè)計的是讓同學(xué)們和聽課老師打招呼,做簡單的互動,目的是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，盡快將學(xué)生的學(xué)習(xí)情感集中到活動主題上來。但卻沒有充分激發(fā)學(xué)生的積極性,這是需要改進(jìn)的地方.其次, 我沒有很好的引導(dǎo)學(xué)生去思考討論自己的收獲及感受,以至于學(xué)生回答問題時沒有答道要點,答案單一,沒有深度,沒有層次.老師的正確恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)語在教學(xué)過程中起著很重要的作用,我以后會注意提高自己課堂中隨機應(yīng)變的能力.再次,在設(shè)計快樂收藏夾這個環(huán)節(jié),同學(xué)們設(shè)計的很認(rèn)真,充分調(diào)動了孩子動手動腦的能力,但在展示收藏夾的時候,我只簡單的做了點評,沒有利用多種評價方式,像小組互評,同位點評,讓孩子都能說說自己的設(shè)計意圖及想法,這需要改進(jìn).

第四篇：教學(xué)反思 擁有好心情

擁有好心情 教學(xué)反思

《擁有好心情》是人教版《品德與社會》五年級下冊第一單元《成長的快樂與煩惱》中的一個主題。教學(xué)中，我力求貼近學(xué)生實際，從學(xué)生真實的生活體驗中選取學(xué)習(xí)材料、引發(fā)真情實感，進(jìn)行真實的情感交流，引導(dǎo)學(xué)生說真話，抒真情，正確對待煩惱。針對書上的案例，讓學(xué)生為來當(dāng)當(dāng)醫(yī)生，為李萌解除煩惱開個“藥方”，通過故事情境的創(chuàng)設(shè)，調(diào)動學(xué)生的積極性。教學(xué)反思：

品德與生活課程是以兒童的生活為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)品德良好、樂于探究、熱愛生活的兒童為目標(biāo)的活動型綜合課程。因此，我力圖在課堂中體現(xiàn)本課程具有三個基本特征：生活性、開放性、活動性。我在這節(jié)課中主要聯(lián)系學(xué)生的生活實際，通過開展各種體驗活動，讓學(xué)生嘗試心理調(diào)節(jié)，在活動中培養(yǎng)學(xué)生自我消除煩惱和給別人帶去快樂的行為習(xí)慣。

《擁有好心情》是孩子們和我非常喜歡的一節(jié)課，通過真正和學(xué)生“零距離”的交流，體驗到了新教材給我?guī)淼臍g樂，它不僅讓我轉(zhuǎn)變觀念，而且品德與生活與心理輔導(dǎo)進(jìn)行整合后，更感到其內(nèi)容上的魅力。本節(jié)課是第二課時──變煩惱為快樂，擁有好心情，我想和孩子們一起放飛心情。課堂來源于前期大量的調(diào)查，使我們能夠做到有的放矢，在課堂中說真話，達(dá)到對孩子生活有真正幫助的效果。我認(rèn)為這堂課應(yīng)該成為學(xué)生生活經(jīng)驗不斷積累的過程，成為學(xué)生解決現(xiàn)實問題的過程，成為指導(dǎo)學(xué)生生活的過程。

一、轉(zhuǎn)變教師角色，創(chuàng)設(shè)民主對話氛圍

在這節(jié)課里面，我努力倡導(dǎo)一種尊重學(xué)生意見，尊重學(xué)生的選擇，尊重學(xué)生情感的課堂氛圍。我以學(xué)?！爸慕憬恪钡纳矸?，走進(jìn)學(xué)生中間，和他們交心談心，整堂課被和諧安全、真誠信任的氣氛所包圍。這樣學(xué)生才敢于傾訴，敢于說真心話。

發(fā)展性德育理論認(rèn)為，德育是一種情感雙向交流的過程，教學(xué)應(yīng)該成為一種對話，包括：

一、學(xué)生與現(xiàn)實生活的對話，二、學(xué)生與教師的對話，三、學(xué)生與同伴的對話，四是學(xué)生與教師提供的教學(xué)資源的對話。對話，作為一種新型的師生交往方式，不僅體現(xiàn)了“以人為本”的教育思想，而且遵循了教育的最基本原則──尊重每一個人。

二、分層遞進(jìn)活動，關(guān)注過程，體現(xiàn)新課程的三性

緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)，把新教材提供的內(nèi)容當(dāng)素材和資源，我設(shè)計了下面的活動：說說自己的煩心事，走出煩惱——我的反思，面對煩惱笑一笑。課前我調(diào)查了每一位同學(xué)的快樂事和煩惱事，真正做到有的放矢，用真心話誘發(fā)了學(xué)生的真實體驗，學(xué)生紛紛說出了自己的不快；以“心愿箱”的來信過渡，由煩惱轉(zhuǎn)變到積極行動，尋找快樂！以積極的態(tài)度去面對生活。其中變煩惱為快樂又分為兩個遞進(jìn)的層次，自助和尋求互助。在內(nèi)容上涉及到學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和交往、家庭生活等方面，體現(xiàn)開放性。

我想，本課中真實的生活情境，真誠的活動交流，都充分地體現(xiàn)和尊重了以人為本，也希望能對學(xué)生的日常生活有所幫助。追求真實有效的品德課堂！達(dá)到來源于生活，同時也能指導(dǎo)生活，真正讓孩子受益的目的。品德與生活的教學(xué)絕不應(yīng)是一種“告訴”，不能讓教師的“告訴”去扼殺學(xué)生的思考與體察，更不能讓教師的“知性”去扼殺學(xué)生的“感性” ；不是我告訴孩子們，遇到煩惱你要怎么去做，而是給他們一個開放的空間，讓他們?nèi)ンw驗、去探究、去建構(gòu)，去盡情活動，去獲得屬于他們自己的鮮活的體悟與認(rèn)知。

三、我自己下一步努力的方向：

對學(xué)生生成問題的預(yù)設(shè)以及評價還要進(jìn)一步努力。對真情互助環(huán)節(jié)的形式還可以再改進(jìn)和豐富，面對孩子了解了這么多變煩惱為快樂的辦法，應(yīng)教給孩子學(xué)會選擇！當(dāng)學(xué)生興奮、主動地參與活動時，講臺屬于孩子，交流屬于孩子，收獲屬于孩子！

第五篇：好故事好心情

好故事好心情！

一 【習(xí)慣】

乞丐到小王家乞討，他給十塊，第二天乞丐又去，又給十塊，持續(xù)兩年。一天只給五塊，乞丐：以前給十塊，怎么現(xiàn)在給五塊？小王：我結(jié)婚了。乞丐一巴掌打過去：媽的，你竟拿我的錢去養(yǎng)你老婆？ 啟示：當(dāng)提供免費服務(wù)讓客戶成為一種習(xí)慣，這種服務(wù)就不再是優(yōu)勢，而是劣勢。

二 【夫妻】

夫妻逛商場，女的看中一套高檔餐具，堅持要買，丈夫嫌貴，不肯掏錢。導(dǎo)購一看，悄悄對丈夫說了句話，他一聽馬上掏錢。是什么讓他立馬轉(zhuǎn)變？導(dǎo)購對丈夫說：“這么貴的餐具，你太太是不會舍得讓你洗碗。

啟示：人的觀念沒有什么不可改變，關(guān)鍵是角度，要善於揣摩客戶心理。

三 【班花】

女生公開投票選班花，相貌平平的小梅發(fā)表演說：如我當(dāng)選，再過幾年，在座姐妹可以向自己先生驕傲的說，我上大學(xué)時候，比班花還漂亮！結(jié)果，她全票當(dāng)選—— 啟示：說服別人支持你，不一定要證明比別人都優(yōu)秀，而是讓別人覺得，因為有你，他們變得更優(yōu)秀，更有成就感。

四 【俞敏洪：與其有錢 不如值錢】

有錢的人不一定值錢，比如我們?？吹揭恍案欢毖p萬貫，但除了揮霍什么都不會，這樣的人“分文不值”。

啟示：但值錢的人早晚會有錢，因為值錢的人都有足可夸耀的某種能力，憑此能力，他不僅可以安身立命，還能積累財富，這樣的人甚至連存錢都不需要。

五【寒山問失得】

我問佛：“有人羞我，辱我，罵我，悔我，欺我，騙我，害我，我將何以處之？”

佛曰：“容他，憑他，隨他，盡他，讓他，由他，任他，幫他，再過幾年看他?！?/p>

啟示：人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿於懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經(jīng)受住狂風(fēng)暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。

六 【什么叫受眾】 一個推銷員對一家庭主婦喋喋不休，把所有產(chǎn)品優(yōu)點一一介紹，主婦毫無反應(yīng)，推銷員最後問到：“府上究竟缺少什么？”主婦直接了當(dāng)?shù)恼f：“錢”我們總在提受眾。

啟示：什么是受眾？其實就是買得起或可能買東西的人。盲目制定行銷策略會讓你對根本沒可能的人用盡力氣。

七 【試錯比前進(jìn)更重要】

一位年輕人曾問約伯斯：你的智慧從哪里來？約伯斯答：來自精確的判斷力。年輕人又問：精確的判斷力從哪來？回答：來自經(jīng)驗的積累。年輕人再問：那你的經(jīng)驗又從哪里來？喬真誠地回答：來自無數(shù)錯誤的判斷。

八 【蝸牛精神】

能到達(dá)金字塔頂端的動物：一是蒼鷹，二是蝸牛。蒼鷹是因為它們擁有傲人的翅膀；而蝸牛能爬上去就是認(rèn)準(zhǔn)了自己的方向，并一直專注朝著這個方向堅持，不為道路上的小風(fēng)景停留下來，它們要的就是最高的位置，看到最好的風(fēng)景。

九 【禪語道】

1、不懂裝懂是聰明，懂裝不懂是智慧。

2、示弱而不逞強，示拙而不逞能。

3、忍人之所不能忍，方能為人之所不能為。

4、身做好事，言說好話，心存好念。

5、大悲無淚，大悟無言，大喜無聲，大愛無言。

6、君子相交，隨方就圓，無處不自在。

7、智者不銳，慧者不傲，謀者不露，強者不暴。

十【管理的弊端】

女孩買了條褲子，一試太長，請奶奶幫忙剪短，奶奶說忙；找媽媽，也沒空；找姐姐，更沒空。女孩失望地入睡了。奶奶忙完家務(wù)想起小孫女的褲子，就把褲子剪短了一點；姐姐回來又把褲子剪短了；媽媽回來也把褲子剪短了，最后褲子沒法穿了。

啟示：——管理的弊端就在於：要么都不管，要么都來管！

十一【杯子】

當(dāng)一只玻璃杯中裝滿牛奶的時候，人們會說“這是牛奶”；當(dāng)改裝菜油的時候，人們會說“這是菜油”。只有當(dāng)杯子空置時，人們才看到杯子，說“這是一只杯子”。

同樣，當(dāng)我們心中裝滿成見、財富、權(quán)勢的時候，就已經(jīng)不是自己了；人往往熱衷擁有很多，卻往往難以真正的擁有自己。

十二 【碗破的啟示】

一個賣瓷碗的老人挑著扁擔(dān)在路上走著，突然一個瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人頭也不回地繼續(xù)向前走。路人看到覺得很奇怪，便問：“為什么你的碗摔碎了你卻不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回頭看，碗還是碎的?！?/p>

十三 【個人與團隊】

老師問弟子：一滴水如何能不乾枯？弟子沉默不語。老師說道：一滴水，風(fēng)可以將它吹干、土可以把它吸干、太陽可以把它蒸發(fā)，要想要不乾枯，只有讓它融入大海。

一個人無力獨撐天下，要想茯得成功，就得學(xué)會與人合作，獨木難林。

啟示：這就是我們常說的：再強大的個人都不如一個團結(jié)的組織。

十四 【比耐力】

兩只烏龜在田邊相對一動不動，老農(nóng)對一旁的專家說：它們在比耐力，誰先動誰就輸了。專家指著一只龜殼上有甲骨文的鳥龜說：據(jù)我多年研究，這只烏龜已死五千多年了。另一只烏龜伸出頭來說：死了也不說一聲，害得老子在這里乾等。裝死的烏龜大笑說：你輸了吧，專家的話你也聽！

十五 【三人出門】

三人出門，一帶傘，一帶拐杖，一空手?；貋頃r，拿傘的濕透了，拿拐杖的跌傷了，第三個好好的。原來，雨來時，有傘的大膽地走，卻被淋濕了；走泥路時，拄拐杖的大膽走，卻常跌倒；什么都沒有的，大雨來時躲著走，路不好時小心走，反倒無事。

啟示：很多時候，人不是跌倒在缺陷上，而是跌倒在優(yōu)勢上。

十六 【頓悟】

老師問：“有個人要燒壺開水，生火到一半時發(fā)現(xiàn)柴不夠，他該怎么辦?”有的同學(xué)說趕快去找，有的說去借、去買。老師說：“為什么不把壺里的水倒掉一些呢?”。

啟示：——同學(xué)頓悟，世事總不能萬般如意，有舍才有得。人生的許多尋找，不在於千山萬水，而在於咫尺之間。

十七 【化妝品】

朋友剛結(jié)婚不久，開了家化妝品店，生意好得不得了。有天我去店里玩，見一40多歲的女顧客問小李：“這款化妝品效果怎么樣？”小李：“哦，這款我不熟悉。請等一下，我媽幫你介紹?！闭f著把他老婆拉了過來。顧客直視其老婆足足十分鐘，什么也沒問就掏出錢包：“買”。

十八【瑣事】

一只鼬鼠要與一隻獅子決戰(zhàn)，獅子果斷地拒絕了。鼬鼠說：“你害怕了嗎？”獅子說：“如果答應(yīng)你，你就可以得到曾與獅子比武的殊榮；而我呢，以后所有的動物都會恥笑我竟和鼬鼠打架。” ——不要被不重要的人和事過多打攪，因為成功的秘訣就是抓住目標(biāo)不放，而不是把時間浪費在無謂的瑣事上。

十九 【銷售心理】

某富翁娶妻，有三個人選，富翁給了三個女孩各一千元，請她們把房間裝滿。女孩A買了很多棉花，裝滿房間的1/2。女孩B買了很多氣球，裝滿房間3/4。女孩C買了蠟燭，讓光充滿房間。最終，富翁選了女孩C。

啟示：——這個故事告訴我們：了解客戶的真實需求非常重要。

二十 【賣菜中的銷售學(xué)問】

在一菜攤前看見兩堆菜。買客問：“這邊多少錢一斤？”答：“1塊?！痹賳枺骸澳沁吥?？”答：“1塊5?！眴枺骸盀槭裁?？”答：“那邊的好一些?！?於是買了1塊5的。

后來發(fā)現(xiàn)攤主快速把1塊的又分成兩堆，很快1塊5一斤的又都賣光了！