第一篇：2018年大班(下冊(cè))健康(動(dòng)作發(fā)展)

大班下冊(cè)健康（動(dòng)作發(fā)展）與運(yùn)動(dòng)區(qū)（活動(dòng)）

運(yùn)動(dòng)區(qū) 1.頂紙 2.玩紙板 3.傳球接力 4.竹梯樂(lè) 5.花樣滑板 6.棍球賽 7.跳橡皮筋 8.玩乒乓球 9.踢毽子 10.拋接籃球

1.卷白菜（備選）2.搶椅子 3.人、槍、虎 4.劃龍舟

5.移動(dòng)的強(qiáng)（備選）6.攻守陣地（備選）7.我會(huì)跨跳 8.變向跳 9.捕蝦（備選）10.滑滑樂(lè) 11.我會(huì)這樣拍 12.球王爭(zhēng)霸 卷白菜

活動(dòng)目標(biāo)

會(huì)能平穩(wěn)、靈活地走螺旋形,體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)?；顒?dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備:白菜頭飾若干?；顒?dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分。

★教師帶領(lǐng)幼兒模仿農(nóng)民伯伯鋤地、播種、澆水、施肥等動(dòng)作進(jìn)行熱身。2基本部分?！镉螒颉熬戆撞恕?/p>

玩法:將幼兒分成人數(shù)相等的幾組(每組10人左右)。每組幼兒手拉手排成一排,排頭的幼兒戴上白菜頭飾。游戲開(kāi)始后,以排頭的幼兒為中心,幼兒一邊向一個(gè)方向卷,一邊念:“卷呀卷呀卷白菜呀,卷成一棵大白菜!”幼兒一邊轉(zhuǎn)一邊卷,團(tuán)團(tuán)相裹,團(tuán)團(tuán)相轉(zhuǎn),直到站在最后的幼兒用力裹住同伴,以卷得又快又好的一組為勝者卷完后,教師說(shuō)“剁白菜了”,幼兒立刻散開(kāi)跑。幼兒卷完后,教師不必馬上說(shuō)“剁白菜了”,讓幼兒在原地稍加休息,防止跑開(kāi)時(shí)個(gè)別幼兒眩暈、摔倒。

規(guī)則:卷時(shí)手不能松開(kāi),一個(gè)挨一個(gè)向中心卷:聽(tīng)到“剁白菜了”才可散開(kāi)。

拓展玩法:幼兒熟悉游戲玩法后,可用不同的節(jié)奏和速度念兒歌,幼兒跟隨兒歌節(jié)奏和速度走螺旋形,增強(qiáng)趣味性。3.結(jié)束部分

★教師引導(dǎo)幼兒以模仿農(nóng)民伯伯收白菜,并用抱著、提著、挑著、抬著白菜的動(dòng)作身體放松。

搶椅子

活動(dòng)目標(biāo)

能聽(tīng)信號(hào)變換走跑速度，并快速放應(yīng)，提高動(dòng)作靈敏性?；顒?dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備：椅子與沙包若干，鼓一個(gè)?；顒?dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分

★幼兒聽(tīng)口令做老鼠跑、矮人走、大象走、螞蟻爬、螃蟹走、倒著走等動(dòng)作進(jìn)行。2.基本部分

★游戲一“圓形搶椅子”

玩法:椅子數(shù)比幼兒數(shù)少3~5張,座位朝外并圍成圓形(參見(jiàn)圖),兩把椅子之間間隔30厘米。幼兒聽(tīng)鼓聲順時(shí)針繞椅子,鼓聲快，幼兒跑；鼓聲慢,幼兒走；鼓聲停,幼兒馬上搶一把椅子坐下,教師順數(shù)到“5”,沒(méi)有找到椅子的幼兒就輸了。游戲反復(fù)數(shù)次。

★游戲二“四排搶椅子”。

玩法:椅子數(shù)與幼兒數(shù)相同,擺成4排,幼兒聽(tīng)鼓聲沿一個(gè)方向一排一排繞椅子走。鼓聲快,幼兒跑;鼓聲慢,幼兒走;鼓聲停幼兒馬上搶一把椅子坐下。教師順數(shù)到“5”,沒(méi)有找到椅子的幼兒就輸了。游戲反復(fù)數(shù)次?！镉螒蛉耙巫佑姓◤棥?。

玩法:椅子數(shù)與幼兒數(shù)相同,擺成4排,在部分椅子上放沙包,表示椅子上有炸彈。幼兒聽(tīng)鼓聲沿一個(gè)方向一排一排地繞椅子行進(jìn),鼓聲快,幼兒跑;鼓聲慢,幼兒走;鼓聲停,幼兒要坐到椅子上。教師順數(shù)到“5”,坐到炸彈椅子的幼兒就輸了。游戲反復(fù)數(shù)次

拓展玩法:沙包的數(shù)量可逐步增加,提示幼兒可兩人坐一把椅子,三人坐一把椅。3.結(jié)束部分。

★引導(dǎo)幼兒用肢體模仿氣球吹氣和放氣的過(guò)程進(jìn)行身體放松 ★引導(dǎo)幼兒與教師一起收拾整理椅子和沙包。

人、槍、虎

活動(dòng)目標(biāo)

能快速追逐和躲閃，體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。活動(dòng)準(zhǔn)備

環(huán)境創(chuàng)設(shè)：場(chǎng)地布置參見(jiàn)下圖。

活動(dòng)指導(dǎo)

1、開(kāi)始部分。

★教師引導(dǎo)幼幾聽(tīng)指令做動(dòng)作:兩臂屈肘胸前交叉,為人；雙手在胸前做射擊動(dòng)作,為槍:兩管屈時(shí),兩手上上舉于頭的兩旁,五指張開(kāi),為虎。

★幼兒兩兩自由結(jié)伴玩“人,槍,虎”決勝負(fù),熟悉游戲規(guī)則:人可拿槍,槍可擊虎，虎可吃人。2.基本部分

★游戲一“你跑我追”。

玩法:幼兒兩兩自由結(jié)伴,面對(duì)面距離一米左右玩“人、槍、虎”決勝負(fù),勝者跑負(fù)者追,追到后游戲再次進(jìn)行,提醒幼兒追跑時(shí)注意躲閃和避讓場(chǎng)地上其他幼兒?！镉螒蚨白放苄》株?duì)

玩法:幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì),面對(duì)面站在場(chǎng)地中央的兩條平行線后,各隊(duì)請(qǐng)一個(gè)幼兒當(dāng)隊(duì)長(zhǎng),站在隊(duì)伍中央,游戲開(kāi)始,各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)與隊(duì)員小聲商議本隊(duì)要做什么動(dòng)作,然后教師發(fā)出信號(hào)“一、二、三”，兩隊(duì)立刻同時(shí)說(shuō)出自己商定的角色,玩“人槍,虎”決勝負(fù),負(fù)隊(duì)轉(zhuǎn)身往安全線方向跑,勝隊(duì)立即追捉負(fù)隊(duì)的幼兒,被捉住的幼兒加入勝隊(duì),如兩隊(duì)動(dòng)作相同,則重新?lián)Q動(dòng)作決勝負(fù),游戲反復(fù)進(jìn)行,結(jié)束時(shí)以人的隊(duì)為勝

規(guī)則:兩隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)聽(tīng)教師信號(hào)同時(shí)做動(dòng)作才能公平?jīng)Q勝負(fù)。3.結(jié)束部分。

★教師帶領(lǐng)幼兒做晃頭晃腦、高舉雙臂、蹬蹬雙腿等放松動(dòng)

劃龍舟

活動(dòng)目標(biāo)

能蹲步行走，增強(qiáng)腿部肌肉力量。活動(dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備：鼓、鑼各一面，不同色彩的龍頭飾兩個(gè)。環(huán)境創(chuàng)設(shè)：將場(chǎng)地布置成“大河”?；顒?dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分。

★師幼一邊喊劃船號(hào)子，一邊有節(jié)奏地做雙手握槳單側(cè)劃船、單手握槳兩側(cè)劃船的動(dòng)作。2.基本部分 ★游戲“劃龍舟”。

玩法:幼兒分為幾個(gè)小組,每組六人,排成縱隊(duì),依次蹲于大河岸邊(起點(diǎn)線后)。后面的幼兒扶前面幼兒的腰,每隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)戴龍頭飾。教師發(fā)令,兩名幼兒有節(jié)奏地分別敲擊鑼、鼓,幾個(gè)小組的幼兒隨鑼鼓點(diǎn)蹲步行進(jìn),開(kāi)始劃龍舟;要求統(tǒng)一邁左腳(右腳),步伐整齊,步幅適中,身體隨動(dòng)作自然擺動(dòng),教師敲鼓以口令激發(fā)幼兒前進(jìn),幼兒做出積極的回應(yīng);以龍舟隊(duì)形完整、先劃到對(duì)岸(終點(diǎn)線)的一組為勝。

教師:“劃龍舟啊!”幼兒:“嘿!嘿!” 教師:“加油干啊!”幼兒:“嘿!嘿!” 教師:“快快劃啊!”幼兒:“嘿!嘿!” 教師:“到對(duì)岸啦!”幼兒:“嘿!嘿!規(guī)則:在龍舟行進(jìn)時(shí),應(yīng)統(tǒng)一腳步,步伐整齊;領(lǐng)隊(duì)的幼兒步子應(yīng)較小,避免后面的幼兒掉隊(duì)。3.結(jié)束部分

★師幼一起以扭秧歌慶賀龍舟順利到岸的方式進(jìn)行身體放松?！锝處熀?jiǎn)要小結(jié)活動(dòng)中幼兒協(xié)商合作的情況。

移動(dòng)的墻

活動(dòng)目標(biāo)

能快跑、慢跑、下蹲跑、起踵跑，增強(qiáng)動(dòng)作靈敏性。活動(dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分。

教師引導(dǎo)幼兒做前后走、下蹲、起踵、繞著轉(zhuǎn)等動(dòng)作。

2、基本部分

★游戲一“移動(dòng)的墻”

玩法：.請(qǐng)幼兒排列成四列縱隊(duì)（即四堵人墻），前后左右間隔一定距離。幼兒或教師引領(lǐng)第一堵人墻在第二、三、四排人墻之間繞跑，直至跑到第四堵人墻旁，成為一堵新墻。第二、三、四堵人墻照樣依次移動(dòng)。再反向繞跑，從第四堵人墻起依次移回至原位。規(guī)則：扮人墻的幼兒不能拉扯正在跑動(dòng)的幼兒。

拓展玩法：幼兒繞跑過(guò)程中動(dòng)作可變化為快跑、慢跑、下蹲跑、起踵跑等。

★游戲二“比賽移動(dòng)的墻”。

玩法：幼兒排列成四列縱隊(duì)，每隊(duì)排頭幼兒依次繞著本隊(duì)幼兒曲線跑，直至隊(duì)尾。后面的幼兒依樣完成，比一比哪一隊(duì)幼兒移動(dòng)速度最快。2.結(jié)束部分。

師幼共同跳集體舞放松身體。

攻守陣地

活動(dòng)目標(biāo)

能在席筒里跪著爬、魚(yú)貫爬?；顒?dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備：坦克車（用舊席子卷成席筒）、沙袋若干。

環(huán)境創(chuàng)設(shè)：選擇平坦、柔軟、安全、較為寬敞的活動(dòng)場(chǎng)地，用小椅子圍成“陣地”?；顒?dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分。

幼兒聽(tīng)口令學(xué)解放軍做踏步、原地跑、投彈、射擊等動(dòng)作。2.基本部分?！镉螒蛞弧伴_(kāi)坦克”。

玩法：幼兒兩人一組，扮演坦克兵，跪在坦克車（用舊席子卷成席筒）里，邊推坦克車向前爬，像坦克車在前進(jìn)。

★游戲二“炸坦克”。

玩法：幼兒兩人一組，一人扮演坦克兵，另一人扮演投彈手。當(dāng)坦克車向陣地駛來(lái)時(shí)，投彈手蹲在小椅子后面，用沙包投擲；若坦克車開(kāi)至陣地，未被沙包擊中，則坦克車獲勝，交換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

規(guī)則：坦克車被擊中，應(yīng)立即調(diào)換方向回大本營(yíng)，修理后再出戰(zhàn)。

拓展玩法：將若干席筒排成長(zhǎng)龍，引導(dǎo)幼兒魚(yú)貫地爬過(guò)席筒，玩“地道戰(zhàn)”游戲。3.結(jié)束部分。

★教師帶領(lǐng)幼兒做放松動(dòng)作。

★講評(píng)與整理：教師簡(jiǎn)要講評(píng)；幼兒與教師整理器械。

我會(huì)跨跳

活動(dòng)目標(biāo)

能助跑跨跳,增強(qiáng)下肢力量及身體的協(xié)調(diào)性 活動(dòng)準(zhǔn)備

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒觀看過(guò)跨欄比賽的錄像

材料準(zhǔn)備:紅、黃、綠的圈,紙盒(各種鞋盒或牛奶盒),積木。活動(dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分

★開(kāi)展游戲“看誰(shuí)反應(yīng)快”:場(chǎng)地上擺放若干紅、黃、綠的圈。幼兒繞場(chǎng)跑步,教師喊出一種顏色,幼兒快速站到對(duì)應(yīng)顏色的圈中或圈旁

★進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng):頭部→肩部→腿部→腹部→整理。2.基本活動(dòng)

★游戲一“跳紙盒”。

玩法:幼兒自選紙盒、積木,自主探索跳過(guò)紙盒的方法,如雙腳跳、單腳跳、跨跳等,教師提醒幼兒與同伴保持一定的距離,避免相互碰撞?！镉螒蚨皩W(xué)跨跳”

玩法:幼兒自選紙盒、積木,搭成不同的高度,嘗試跨跳過(guò)紙盒,紙盒沒(méi)有倒,表示跨跳成功 分享經(jīng)驗(yàn):幼兒嘗試后,教師引導(dǎo)幼兒交流分享經(jīng)驗(yàn)：離紙盒一段距離,向前跑到紙盒前,一腳用力蹬地跳起,腿要蹬直,另一腿彎曲快速向前擺起,腳著地后繼續(xù)向前跑,教師用簡(jiǎn)短的兒歌“跑!跑!跑!蹬地跳起,跨過(guò)障礙,落地慢跑”幫助幼兒記憶動(dòng)作要領(lǐng),梳理經(jīng)驗(yàn)?！镉螒蛉氨纫槐取?/p>

玩法:場(chǎng)地上設(shè)置三條賽道,每條賽道用紙盒或積木設(shè)置三個(gè)障礙物,不同賽道障礙物的高低不同。幼兒自選賽道參加比賽,比賽的規(guī)則是既不會(huì)將障礙物碰到，又能跨過(guò)高的障礙物。

3、結(jié)束部分。

★教師帶領(lǐng)幼兒做肢體放松游戲：“刮風(fēng)了”——搖晃四肢和身體；“下雨了”——做擦洗身體的動(dòng)作；“太陽(yáng)出來(lái)了”——做伸展動(dòng)作。

★教師簡(jiǎn)要梳理助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)，引導(dǎo)幼兒收拾整理器械?；顒?dòng)延伸

游戲活動(dòng)：幼兒繼續(xù)自主探索跳過(guò)更高的障礙物。

變向跳

活動(dòng)目標(biāo)

能前、后、左、右變向跳，提高腿部力量。

能與同伴協(xié)商配合，體驗(yàn)合作游戲、競(jìng)賽游戲的快樂(lè)。活動(dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備：45厘米的棍子人手一根，90厘米的棍子兩人一根，節(jié)奏明快、適宜幼兒跳躍的音樂(lè)?；顒?dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分。

幼兒聽(tīng)信號(hào)玩“找方向”的游戲:聽(tīng)信號(hào)雙手向四個(gè)方向舉；聽(tīng)信號(hào)左右腳向四個(gè)方向踢；蹲下,兩手撐地,聽(tīng)信號(hào)腿向四個(gè)方向伸；聽(tīng)信號(hào)起立、下蹲數(shù)次；聽(tīng)信號(hào)小碎步向四個(gè)方向跑；聽(tīng)信號(hào)學(xué)小兔向四個(gè)方向輕輕跳等。2.基本部分

★游戲一“前后左右跳”

玩法：幼兒聽(tīng)音樂(lè),雙腳自由向前,向后、向左、向右跳。幼兒探索后，再跟著教師一起向四個(gè)方向跳,或跟著音樂(lè)節(jié)奏跳 規(guī)則：手前后擺動(dòng)跳,落地輕?！镉螒蚨皧A棍跳”。

玩法:幼兒每人大腿間夾一根棍子,探索將棍子夾在大腿間向前、向后、向左、向右跳的方法,幼兒嘗試探索后,聽(tīng)教師的口令或看教師的手勢(shì),向不同的方向跳,或跟著音樂(lè)節(jié)奏跳。規(guī)則:夾棍子跳,如果棍子掉下,撿起夾好再繼續(xù)跳。

★游戲三“兩人夾長(zhǎng)棍跳”

玩法:兩人用一根棍子夾在大腿間.一起商量怎樣站、怎樣夾、怎樣讓棍子不會(huì)來(lái),探索兩人一起向前、向后、向左、向右跳或轉(zhuǎn)圈跳等。幼兒嘗試探索后,聽(tīng)教師的口令或看教師的手勢(shì),向不同的方向跳,或跟著音樂(lè)節(jié)奏跳。

規(guī)則:兩人一起夾棍子跳,如果棍子掉下,撿起夾好再繼續(xù)跳

拓展玩法:將幼兒分成兩組,兩人夾棍子往返接力賽,哨聲一響,兩人夾棍子一起跳到對(duì)面椅子,繞過(guò)椅子,跳到起點(diǎn),傳給下面的人,所有的人都完成、速度快的隊(duì)伍獲勝。規(guī)則:比賽時(shí)夾著棍子跑、夾著棍子走,沒(méi)有繞過(guò)椅子就回來(lái),沒(méi)有到達(dá)起點(diǎn)就把棍子傳給下一組隊(duì)友的情況均為犯規(guī),犯規(guī)者應(yīng)從原地重新開(kāi)始比賽。3.結(jié)束部分。

★放松心情，放松上肢、下肢的肌肉；雙方隊(duì)員互相拍打?qū)Ψ降氖直?、腿，一起甩甩手、甩甩腿，抱在一起扭?dòng)身體，抱在一起開(kāi)心地笑一笑。

★簡(jiǎn)要小結(jié)：比賽輸贏并不重要，關(guān)鍵是看比賽時(shí)會(huì)不會(huì)動(dòng)腦筋，團(tuán)隊(duì)是不是齊心協(xié)力、互相配合。

★引導(dǎo)幼兒收拾整理棍子。

捕蝦

活動(dòng)目標(biāo)

能單腳跳躍，發(fā)展平衡能力及腿部力量?；顒?dòng)準(zhǔn)備

環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在場(chǎng)地畫(huà)幾個(gè)圓圈作為小蝦的家?；顒?dòng)指導(dǎo)

1、開(kāi)始部分。

引導(dǎo)幼兒青蛙跳，鼓勵(lì)幼兒想象并表現(xiàn)青蛙在池塘捉蟲(chóng)、玩耍的動(dòng)態(tài)。

2、基本部分 ★游戲“捕蝦”。

玩法：兩名幼兒拉起雙手扮漁網(wǎng)，其余幼兒扮演小蝦。游戲開(kāi)始，漁網(wǎng)去捕小蝦，小蝦要單腿跳躍逃跑，可跳進(jìn)家里（圓圈）躲避，在圓圈外面被網(wǎng)住的小蝦要暫停游戲，待網(wǎng)住兩只小蝦時(shí)，就換這兩只小蝦做漁網(wǎng)。提醒當(dāng)漁網(wǎng)的幼兒捕小蝦時(shí)動(dòng)作不宜過(guò)猛。游戲反復(fù)進(jìn)行。規(guī)則：漁網(wǎng)不得到家里捕小蝦。小蝦跳進(jìn)家里，方可雙腳落地。拓展玩法：幼兒?jiǎn)文_跳可改為雙腳交替跳。

3、結(jié)束部分

★引導(dǎo)幼兒按意愿模仿青蛙和小蝦的各種動(dòng)態(tài)進(jìn)行身體放松。

滑滑樂(lè)

活動(dòng)目標(biāo)

★嘗試腳踩地墊滑行,增強(qiáng)腿部力量及平衡能力?！锬芘c同伴協(xié)商玩法、合作滑行 活動(dòng)準(zhǔn)備

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒在運(yùn)動(dòng)區(qū)游戲中初步探索地墊的多種玩法 材料準(zhǔn)備:30厘米見(jiàn)方的泡沫地墊每個(gè)幼兒兩塊,動(dòng)感音樂(lè) 環(huán)境創(chuàng)設(shè):不地板,瓷磚地等較光滑的地面 活動(dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分。

★地墊擺在地上,每?jī)蓧K中間間隔50厘米,教師帶領(lǐng)幼兒繞地墊S線跑?！镉變焊處熇们捌谔剿鞯牡貕|玩法開(kāi)展熱身運(yùn)動(dòng)。2基本活動(dòng)

游戲一“腳踩地墊滑行”

玩法:音樂(lè)響起,幼兒兩只腳各踩一塊地墊自由滑行,先探索地墊的哪一面能讓自己輕松滑行,再探索滑行的方向,音樂(lè)停,幼兒停止滑行,教師鼓勵(lì)幼兒大膽地向前滑,引導(dǎo)幼兒向后滑、向左滑,向右滑、轉(zhuǎn)圈滑、站著滑、蹲著滑等?！镉螒蚨皟扇艘黄鸹?/p>

玩法:兩名幼兒一起滑行,嘗試面對(duì)面,背對(duì)背、同向等不同站位，探索怎樣能一起向各個(gè)方向滑。

★游戲三“多人一起滑”

玩法:幼兒嘗試多人一起滑行,也可大膽嘗試全班幼兒排一橫排或一列縱隊(duì)或圍成圓圈一起滑 3.結(jié)束部分

★重點(diǎn)針對(duì)下肢和腰部進(jìn)行放松

★筒要小結(jié)幼兒探索玩法和游戲情況,引導(dǎo)幼兒收拾整理地墊。游戲活動(dòng):幼兒自由組合人數(shù),進(jìn)一步嘗試和探索滑行的玩法。

我會(huì)這樣拍

活動(dòng)目標(biāo)

能視線離開(kāi)籃球進(jìn)行拍球 活動(dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備:數(shù)字牌,籃球人手一個(gè),寫(xiě)有每個(gè)幼兒姓名的即時(shí)貼名牌 活動(dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分

★帶領(lǐng)幼兒隨樂(lè)活動(dòng)頭部、上肢、腹背、腿部、四肢關(guān)節(jié)等進(jìn)行熱身操。2.基本部分。

★游戲一“老師老師兒點(diǎn)了?”

玩法;幼兒看著教師問(wèn)“老師老師幾點(diǎn)了”,教師舉起數(shù)字牌或出示手指,幼兒看著牌子上的數(shù)字或手指數(shù)量說(shuō)幾點(diǎn),當(dāng)遇到數(shù)字“8”“9”“10”“11”“12”“3”“4”時(shí),幼兒說(shuō)相應(yīng)的鐘點(diǎn)并說(shuō)“我們?cè)谟變簣@游戲,可以拍球”(幼兒拍球),當(dāng)遇到數(shù)字“1”“2”時(shí),幼兒說(shuō)相應(yīng)的鐘點(diǎn)并說(shuō)“我們?cè)谒X(jué),不能拍球”(幼兒停止拍球)當(dāng)遇到數(shù)字“5”時(shí),幼兒說(shuō)“5點(diǎn)鐘,我們同家了,不能拍球”(幼兒停止拍球)以幼兒在園的作息時(shí)間決定是否可以拍球。★游戲二“指揮官”

玩法:教師用手指方位,幼兒根據(jù)教師指的方位移動(dòng)拍球,如教師手伸向前方,幼兒后退拍球:教師手伸向左,幼兒往右拍球;教師手伸向右,幼兒往左拍球;教師手轉(zhuǎn)圈,幼兒拍球轉(zhuǎn)圈;等等,幼兒熟悉玩法后,可一個(gè)幼兒發(fā)信號(hào),另一個(gè)幼兒拍球 ★游戲三“撕名牌”

玩法:幼兒兩兩一組,背上貼著自己的名牌。哨聲一響,幼兒一手邊拍球一手想辦法把同伴身上的名牌撕下。游戲結(jié)束,誰(shuí)的名牌沒(méi)有被撕,誰(shuí)就贏了

拓展玩法：將幼兒分為兩組進(jìn)行對(duì)抗賽，同隊(duì)的成員不能撕自己隊(duì)員的名牌。游戲結(jié)束,保留名牌多的隊(duì)獲勝。3．結(jié)束部分.幼兒跟隨著教師打太極拳放松身體。教師重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒分享撕名牌經(jīng)驗(yàn)。

球王爭(zhēng)霸

活動(dòng)目標(biāo)

能用腳搶球和護(hù)球，發(fā)展腳步動(dòng)作的靈敏性。體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)游戲、競(jìng)賽游戲的樂(lè)趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備：球門兩個(gè)，皮球若干，《熊出沒(méi)》《世界杯》等游戲音樂(lè)。活動(dòng)指導(dǎo) 1.開(kāi)始部分

帶領(lǐng)幼兒玩“陀螺”“彈簧椅”“高人”等游戲進(jìn)行熱身，重點(diǎn)活動(dòng)裸關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)。聽(tīng)音樂(lè)玩球：聽(tīng)到《熊出沒(méi)》音樂(lè)，左右腳交替踩腳；聽(tīng)到《世界杯》音樂(lè)，帶著球跑；音樂(lè)停，踩著球，停止游戲。2.基本活動(dòng)。

★游戲一“師幼爭(zhēng)球”。

玩法：音樂(lè)響起，幼兒馬上帶球跑，邊跑邊躲避教師搶球，球被教師搶走的幼兒馬上去搶同伴的球；音樂(lè)一停，停止游戲。游戲進(jìn)行兩次。★游戲二“兩隊(duì)互搶球”。

玩法：幼兒分成兩隊(duì)，一隊(duì)有球，另一隊(duì)沒(méi)有球。音樂(lè)響起，沒(méi)有球的幼兒去搶球，球被搶走的幼兒馬上搶對(duì)方隊(duì)員的球；音樂(lè)聽(tīng)，停止搶球。游戲進(jìn)行兩次。★游戲三“一對(duì)一搶球”。

玩法：兩隊(duì)幼兒分別站在教師的左右兩邊，站成一橫排。教師哨聲一響，兩隊(duì)各一個(gè)幼兒跑出來(lái)?yè)屒?，搶到球的幼兒將球踢進(jìn)自己的球門。教師發(fā)完十個(gè)停止游戲，雙方互數(shù)球門里的球，球多的一方為勝。3.結(jié)束部分。

★幼兒邊繞場(chǎng)走邊抖腿放松身體?！镆龑?dǎo)幼兒收拾整理器械?；顒?dòng)延伸

游戲活動(dòng)：幼兒自由結(jié)伴，自主開(kāi)展搶球與護(hù)球游戲。

第二篇：2018年大班(上冊(cè))健康(動(dòng)作發(fā)展)

大班(上冊(cè))健康（動(dòng)作發(fā)展）

老鷹來(lái)了

活動(dòng)目標(biāo)

☆能在一定范圍內(nèi)四散追逐跑。能不碰撞和躲閃他人,對(duì)游戲信號(hào)做出迅速反應(yīng).☆懂得遵守游戲規(guī)則, 活動(dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備:老鷹、鳥(niǎo)媽媽、小鳥(niǎo)頭飾若干.活動(dòng)指導(dǎo)

1、開(kāi)始部介。

*幼兒做小鳥(niǎo)模仿操:飛一飛、轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn), 跳一跳、理理毛、啄啄蟲(chóng)等

2、基本部分

*游戲一“小鳥(niǎo)快回家“.玩法:教師扮演鳥(niǎo)媽媽,兩名幼兒扮演老鷹,其他幼兒扮演小鳥(niǎo),鳥(niǎo)媽媽帶領(lǐng)小鳥(niǎo)練習(xí)飛翔,如往上飛、低飛、側(cè)飛、原地轉(zhuǎn)圈飛、梳理羽毛、喝水等。當(dāng)聽(tīng)到鳥(niǎo)媽媽喊“老鷹來(lái)了”后,小鳥(niǎo)迅速飛回家(跑到指定地方),老鷹便不再追趕.老鷹離開(kāi)后,小鳥(niǎo)再飛出來(lái)玩,游戲反復(fù)進(jìn)行規(guī)則:聽(tīng)到鳥(niǎo)媽媽喊“老鷹來(lái)了”后,老鷹才能開(kāi)始追捕小鳥(niǎo)。*游戲二“小鳥(niǎo)快逃“.玩法:教師扮演鳥(niǎo)媽媽,男孩扮演老鷹,女孩扮演小鳥(niǎo),鳥(niǎo)媽媽帶領(lǐng)小鳥(niǎo)在草地玩.當(dāng)聽(tīng)到鳥(niǎo)媽媽喊“老鷹來(lái)了”后,小鳥(niǎo)快速跑,躲閃老鷹追捕,被老鷹抓住邊111雙手舉起,站立不動(dòng),表示被老鷹抓住了,待大部夯小鳥(niǎo)被抓便可結(jié)束游戲,教師、男孩、女孩可互換角色繼續(xù)游戲。規(guī)則:聽(tīng)到鳥(niǎo)媽媽喊“老鷹來(lái)了”后,老鷹才能開(kāi)始追捕小鳥(niǎo)?！镉螒蛉熬韧椤?。

玩法:教師扮演鳥(niǎo)媽媽,男孩扮演老鷹,女孩扮演小鳥(niǎo)。鳥(niǎo)媽媽帶領(lǐng)小鳥(niǎo)在草地玩.當(dāng)聽(tīng)到鳥(niǎo)媽媽喊“老鷹來(lái)了”后,小鳥(niǎo)快速跑,躲閃老鷹追捕,被老鷹抓住的小鳥(niǎo)雙手舉起、站立不動(dòng),表示被鷹抓住了,沒(méi)被抓住的小鳥(niǎo)馬上去營(yíng)救(拍一下被抓小老鳥(niǎo)的身體),獲救的小鳥(niǎo)趕緊跑、游戲持續(xù)一段時(shí)間后可互換角色繼續(xù)進(jìn)行。

規(guī)則：聽(tīng)到鳥(niǎo)媽媽喊“老鷹來(lái)了”后,老鷹才能開(kāi)始追捕小鳥(niǎo)

3、結(jié)束部分★帶領(lǐng)幼兒做小鳥(niǎo)喝水、洗澡、梳理羽毛等動(dòng)作，放松活動(dòng)。

魔法師與小精靈

活動(dòng)目標(biāo)

*能用扇子向不同方向用力扇風(fēng),練習(xí)甩臂、揮臂等動(dòng)作。*能與同伴協(xié)作游戲,體驗(yàn)成功的愉悅。2.活動(dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備:幼兒每人一把扇子、五六個(gè)牛奶盒,用紗巾做的披風(fēng)一件, 活動(dòng)指導(dǎo)

1、開(kāi)始部分。

★幼兒聽(tīng)口哨聲跟隨教師做踏步、彎腰走、蹲著走、甩手、甩手臂,轉(zhuǎn)手腕等動(dòng)作

2、基本部分.*游戲一“魔法師崩飄小精靈的披風(fēng)”.玩法:幼兒手拿扇子扮演魔法師、教師身披披風(fēng)扮演小精靈、魔法師原地站立,給跑動(dòng)的小精靈扇風(fēng),當(dāng)小精靈在魔法師前面,魔法師往前扇;當(dāng)小精靈在魔法師后面.魔法師往后,當(dāng)小精靈在魔法師左邊,魔法師往左扇;當(dāng)小精靈在魔法師右邊,魔法師往右扇,努力將小精靈的披風(fēng)扇飄起來(lái)

*游戲二“魔法師幫小精靈運(yùn)牛奶“.玩法:教師身披披風(fēng)扮演小精靈,將牛奶盒放在地上,幼兒手拿扇子扮演魔法師,用扇子扇風(fēng),讓風(fēng)推牛奶盒前進(jìn)?！ひ?guī)則:扇子不能碰牛奶盒。*游戲三“比賽運(yùn)牛奶盒”.玩法:幼兒分成四隊(duì)進(jìn)行運(yùn)牛奶盒比賽,一名幼兒一次運(yùn)一個(gè)牛奶盒,比一比哪隊(duì)運(yùn)得快。

3、結(jié)束部分。

*幼兒與教師一起玩“大風(fēng)和微風(fēng)”的游戲,教師扮演風(fēng),風(fēng)一吹,幼兒手臂、腿、身體就隨風(fēng)力大小自由擺動(dòng)。

*引導(dǎo)幼兒將扇子、牛奶盒等物品分類整理,放回原處。

磁性人

活動(dòng)目標(biāo)：能聽(tīng)信號(hào)協(xié)調(diào)地正步、倒步、側(cè)走，提高反應(yīng)能力?；顒?dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備：自制魔棒 活動(dòng)指導(dǎo)

1、開(kāi)始部分

教師手拿魔棒扮演魔術(shù)師,幼兒隨著魔棒所指方向跑動(dòng),當(dāng)聽(tīng)到魔術(shù)師說(shuō)“變”時(shí)幼兒立刻做出各種造型并保持原地不動(dòng)。

2、基本部分。游戲“磁性人”.玩法:幼兒四散站立,教師扮演磁鐵,幼兒扮演磁性人。磁鐵在磁性人身后說(shuō)“吸吸、吸”,磁性人倒走;磁鐵在磁性人身前說(shuō)“吸、吸、吸，,磁性人正走;磁鐵在性人側(cè)面說(shuō)“吸、吸、吸”,磁性人側(cè)走;磁鐵繞磁性人轉(zhuǎn),磁性人自轉(zhuǎn)等。規(guī)則:“磁性人”游戲時(shí)不得擁擠、推搡、磁性人朝四個(gè)方向走時(shí)不能轉(zhuǎn)身,否則視為磁性消失,暫停游戲一次。拓展玩法:磁性人走可以改為跳、手腳著地爬等。3,結(jié)束部分。

*教師用魔棒指向自己身體的某一部位,幼兒隨之做相應(yīng)部位的各種放松動(dòng)作。

炒豆子(備選)活動(dòng)目標(biāo)

能與同伴合作練習(xí)高舉雙手轉(zhuǎn)身,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)性?；顒?dòng)指導(dǎo) 1,開(kāi)始部分.*教師和幼兒一起模仿農(nóng)民伯伯鋤地、鏟土、播種,澆水等動(dòng)作進(jìn)行熱身。

2、基本部分。游戲“炒豆子”

玩法:兩名幼兒手拉手相向而立,邊左右擺動(dòng)雙臂邊念兒歌:“炒黃豆,炒黃豆,炒好黃豆炒蠶豆.”念完,兩人舉起一邊拉著的手,并同時(shí)從高舉的手下鉆過(guò)去(“炒豆”),變成背靠背站立,然后再邊左右撰動(dòng)雙臂邊念,炒蠶豆、炒蠶豆、炒好蠶豆炒豌豆.“念完,將另一邊拉著的手舉起并鉆過(guò)去轉(zhuǎn)身,回到面對(duì)面的姿勢(shì),第二次游戲可變換翻轉(zhuǎn)的方向、兒歌中的“黃豆”“蠶豆”可改為“瓜子”“花生”等強(qiáng)游戲的趣味性,游戲反復(fù)交替進(jìn)行。規(guī)則:按兒歌的節(jié)奏撰動(dòng)雙臂,念完兒歌后迅速“炒豆”.3、結(jié)束部分

*引導(dǎo)幼兒模仿農(nóng)民伯伯收工時(shí)擦汗、收拾工具、挑擔(dān)等。

貼燒餅

活動(dòng)目標(biāo)

☆能沿著圓圈追逐跑,提高動(dòng)作及反應(yīng)的靈敏性.活動(dòng)準(zhǔn)備

·環(huán)境創(chuàng)設(shè),選擇適宜、安全的活動(dòng)場(chǎng)地, 在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大圓圈?；顒?dòng)指導(dǎo) 1,開(kāi)始部分.*幼兒跟隨教師一起慢跑。

*幼兒自選同伴,面對(duì)面、邊念兒歌“切青菜,切蘿卜,切切切;包餃子,包餃子,捏捏捏;煮餃子、煮餃子、吃吃吃”,邊做相應(yīng)的動(dòng)作.2,基本部分。游戲“貼燒餅”.玩法:請(qǐng)兩個(gè)幼兒站在圈外,一個(gè)當(dāng)追逐者,另一個(gè)當(dāng)被追逐者.其余幼兒兩人組,一前一后地站在大圓圈上,每組間隔約一步、游戲開(kāi)始,追逐者與被追逐者沿團(tuán)逆時(shí)針?lè)较蚩焖僮分?。在跑的過(guò)程中,被追逐者可跑到任何一組幼兒的前面站住,這組幼兒的后面一個(gè)就變成被追逐者,并立刻沿著外圈快速跑,追逐者繼續(xù)追,如被追到,則另?yè)Q一組追逐者和被追逐者,游戲重新開(kāi)始.規(guī)則:追逐時(shí)必須沿大圓圈外跑,被拍到就算追到了,圈上的幼兒不能阻礙正在追逐的幼兒。拓展玩法：追逐時(shí),被追逐者也可以跑到任意一組幼兒的后面站住,這時(shí)前面的幼兒 就變成被追逐者,也可兩個(gè)幼兒為一組(手拉手,肩并肩),所有組的幼兒站成圓圈。每組間隔為一步,被追逐者可以與圈上任何一個(gè)幼兒拉手,另一個(gè)幼兒便為被追逐者。

3、結(jié)束部分

*引導(dǎo)幼兒跟隨教師,重點(diǎn)放松下肢肌肉。

小龍人采珍珠(備選)活動(dòng)目標(biāo)

騎羊角球連續(xù)向前跳一定距離和過(guò)障礙,增強(qiáng)腿部肌肉力量.材料準(zhǔn)備,羊角球、海洋球,塑料圈若干.環(huán)境創(chuàng)設(shè),場(chǎng)地準(zhǔn)備如圖1-1.活動(dòng)指導(dǎo)

1、開(kāi)始部分。教師帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)頭頸部、上肢、肩胛、手臂、腰腹部、下肢膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等,進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng).2、基本部分。*游戲“小龍人采珍珠“.信號(hào)后, 玩法:幼兒分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),排頭幼兒坐上龍舟(羊角球),聽(tīng)到信號(hào)，抓住羊角迅速地往中間跳,途中必須跳過(guò)荷葉(塑料圈), 然后在中間的池塘里采數(shù)量不等的龍珠(海洋球),原路返回, 將龍舟傳給后面的幼兒。活動(dòng)游戲繼續(xù)進(jìn)行。規(guī)則:聽(tīng)到信號(hào)后才能起跳

·拓展玩法:開(kāi)展競(jìng)賽活動(dòng),采龍珠數(shù)量多的一隊(duì)為勝。

3、結(jié)束部分

★幼兒列隊(duì)變成一條龍,跟隨教師的指引,繞場(chǎng)地直線或曲線行走,邊走邊敲打下肢進(jìn)行放松?！镆龑?dǎo)幼兒收拾、整理器械。

小猴揪尾巴

活動(dòng)目標(biāo)

*能快速追逐跑與躲閃跑,提高反應(yīng)的靈敏性?；顒?dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備:自制尾巴若干,音樂(lè)《云宮迅音)(1986年版電視劇《西游記)片頭曲.環(huán)境創(chuàng)設(shè)：選擇適宜、安全的活動(dòng)場(chǎng)地 活動(dòng)指導(dǎo)

1、開(kāi)始部分

*教師扮演猴媽媽,幼兒扮演小猴,猴媽媽帶著小猴做揺頭、撓癢、蹦跳、爬樹(shù)、摘桃 等動(dòng)作進(jìn)行熱身。2.基本部分。*游戲一“揪尾巴”.玩法:幼兒將自制尾巴塞在身后的褲腰上,邊四散跑邊揪同伴的尾巴, 尾巴被揪掉的 幼兒繼續(xù)參與揪尾巴,游戲持續(xù)兩升鐘左右。*游戲二“踩尾巴“.玩法:幼兒將自制尾巴塞在身后的褲腰上(尾巴長(zhǎng)度需拖在地上),邊四散跑邊用腳踩同伴的尾巴,尾巴被踩掉的幼兒繼續(xù)參與踩尾巴、游戲持續(xù)兩介鐘左右.*游戲三“對(duì)揪尾巴”.數(shù)

玩法:幼兒將自制尾巴塞在身后的褲腰上,兩人面對(duì)面站立，“一、二、三”, 數(shù)到“三”時(shí)開(kāi)始左右躲閃,相互抓對(duì)方的尾巴,先揪下對(duì)方尾巴者獲勝。規(guī)則:不能推拉對(duì)方,數(shù)到“三”才能開(kāi)始揪.3,結(jié)束部分

。*幼兒聽(tīng)音樂(lè)《云宮迅音),模仿孫悟空做放松動(dòng)作。

躲火球

活動(dòng)目標(biāo)

能快速躲避球，提高下肢動(dòng)作的靈敏性?；顒?dòng)準(zhǔn)備 材料準(zhǔn)備：球若干 活動(dòng)指導(dǎo)

1、開(kāi)始部分

幼兒跟隨教師活動(dòng)頭頸、胸部、腰腹、腳踝等，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

2、基本部分 游戲一“躲火球”

玩法：全體幼兒站成兩圈，內(nèi)圈與外圈的人數(shù)相同。教師站在圈中心將球踢向幼兒，內(nèi)圈的幼兒在圈內(nèi)四散跑動(dòng)躲閃.外圈的幼兒迅速用腳將球踩住,教師踢完若干個(gè)球,游戲結(jié)束,內(nèi)外圈幼兒交換位置,繼續(xù)游戲。游戲二”你滾我躲“.玩法,幼兒分成兩隊(duì),相距約三米面對(duì)面站立.一隊(duì)幼兒將球踢向另一隊(duì),另一隊(duì)的幼兒閃滾來(lái)的球,如被擊中則交挽角色,繼續(xù)游戲.3,結(jié)束部分.*幼兒跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng).重點(diǎn)放松下肢肌肉.活動(dòng)延伸

游戲活動(dòng)：引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴玩-你滾我躲”游戲,進(jìn)一步探索躲閃滾球的新玩法.快樂(lè)跳跳跳

活動(dòng)目標(biāo)

☆能立定跳、接力跳,增強(qiáng)彈跳能力及下肢的爆發(fā)力.活動(dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備:塑料長(zhǎng)棒,小欄桿、大積木、牛奶箱等障礙物若干,游戲音樂(lè).活動(dòng)指導(dǎo) 1,開(kāi)始部份.幼兒跟隨教師做轉(zhuǎn)膝蓋、屈膝、甩手臂,學(xué)矮人走、高人走,企鵝走等熱身活動(dòng), 重 點(diǎn)活動(dòng)下肢肌肉與關(guān)節(jié)。2,基本部分.游戲、“跳一跳“.玩法:教師用長(zhǎng)棒掃,幼兒迅速跳起,用前腳掌著地.規(guī)則:長(zhǎng)棒掃到誰(shuí),誰(shuí)才跳起,長(zhǎng)棒掃到跟前不能往后退。*游戲二“木頭兔和狼”.玩法:教師扮演狼,幼兒扮演兔子.音樂(lè)響起,兔子可向前跳、向上跳,音樂(lè)一停馬上變成木頭兔造型(雙手前平伸,雙腿屈膝,不能動(dòng),知果沒(méi)有變成木頭兔造型,就會(huì)被狼吃掉(停止游戲)。游戲三“跳跳停?！?玩法:幼兒自主選擇障礙物、音樂(lè)響起時(shí),幼兒嘗試用立定跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)跳過(guò)障礙物;音樂(lè)停時(shí),幼兒停止跳躍.游戲后,教師組織幼兒交流分享,梳理立定跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì)。*游戲四”接力跳“.玩法:幼兒分成四隊(duì),進(jìn)行接力跳比賽,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲得第一名。3,結(jié)束部分.*幼兒與教師一起做放松動(dòng)作,重點(diǎn)放松下肢肌肉.*針對(duì)幼兒立定跳的情況進(jìn)行簡(jiǎn)要小結(jié),引導(dǎo)幼兒收拾、整理器械。活動(dòng)延伸

游戲活動(dòng)：投放圈,地墊、路障等材料.引導(dǎo)幼兒繼續(xù)練習(xí)雙腳向前跳及雙腳跳過(guò)一定高度的物體。

超人打怪獸

活動(dòng)目標(biāo)

☆能瞄準(zhǔn)目標(biāo),上下肢協(xié)調(diào)并用力揮臂投擲.☆增強(qiáng)上肢、肩、背等部位的肌肉力量.2.活動(dòng)準(zhǔn)備

材料準(zhǔn)備：報(bào)紙球、壘球、紙箱自制坦克車若干.環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在場(chǎng)地上牽一根高1.7米左右的繩子作為封鎖線,用貼有怪獸圖卡的欄桿圍合成四座怪獸家?；顒?dòng)指導(dǎo) 1,開(kāi)始部分.*幼兒扮演超人,跟隨教師做稍息、立正、敬禮、沖拳、踢腿,射擊、騎馬等動(dòng)作, 2,基本部分.★游戲一“超人操練”.玩法:幼兒扮演超人,超人練習(xí)使用炸彈(壘球)、超人面朝封鎖線,一手握炸彈，兩腳并攏,然后右腳向后一步,前面的腿前伸,后面的腿彎曲,身體微側(cè),炸彈靠近耳朵,另一只手向前伸,將炸彈用力投過(guò)封鎖線。*游戲二“超人炸怪獸的家“.玩法:幼兒扮演超人,超人介成四隊(duì),對(duì)著四座怪獸的家投炸彈(壘球),炸彈全投完后數(shù)一數(shù)每個(gè)怪獸的家(欄桿內(nèi))有幾個(gè)炸彈,比一比哪隊(duì)投中的炸彈 3.*游戲三“超人炸怪獸”.玩法:幾名幼兒扮演怪獸,其余幼兒扮演超人,怪獸在封鎖線內(nèi)開(kāi)坦克(紙箱自制).超人在封鎖線外投炸彈(報(bào)紙球)炸坦克。

3、結(jié)束部分

*引導(dǎo)幼兒做洗臉、洗頭、擦身、搓背、捶腿等放松動(dòng)作.*簡(jiǎn)要梳理投擲的動(dòng)作要點(diǎn),引導(dǎo)幼兒一起收拾、整理器械?；顒?dòng)延伸

游戲活動(dòng):引導(dǎo)幼兒自主開(kāi)展“打怪獸”游戲，進(jìn)一步練習(xí)投擲

小傘兵

活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)指導(dǎo)

能從50厘米左右的高處往下跳,并保持身體平衡。活動(dòng)準(zhǔn)備 材料準(zhǔn)備: 高50厘米的四方桌(周圍鋪有墊子),毛線繩若干。

1、開(kāi)始都分。

*老師帶領(lǐng)幼兒做熱身操,有序活動(dòng)頭頸,腹背、髖關(guān)節(jié)、腿部,膝蓋、腳踝等部位.2,基本部分。

*游戲一“和桌子做游戲“.玩法:四人一張桌子,幼兒聽(tīng)教師的口令玩游戲、教師說(shuō)“跑”,幼兒繞桌子跑;教師說(shuō)“?！?幼兒坐到桌子上,教師說(shuō)“滑”,幼兒臀部滑下桌子,教師說(shuō)“跳”,幼兒繞桌子跳;教師說(shuō)“走”、幼兒繞桌子走;教師說(shuō),”鉆”,幼兒鉆到桌子下面。規(guī)則:做各種動(dòng)作時(shí)不爭(zhēng)搶、不碰撞.*游戲二“小傘兵“.玩法:教師扮演教練.幼兒扮演小傘兵,小傘兵跟教練一起在地上操練跳傘動(dòng)作“下蹲-擺臂一蹬跳-落地一站起”.若干次后,小傘兵爬上桌子,教練指導(dǎo)小傘兵練習(xí)從桌上跳下的動(dòng)作要領(lǐng)：跳下時(shí)兩手前后自然擺動(dòng),膝蓋隨手臂擺動(dòng)自然彎曲,再充外向上伸展,往下跳,前腳掌著地,屈膝緩沖,保持平衡.*游戲三“我會(huì)跳得遠(yuǎn)” 玩法: 在墊子上放一根毛線繩,幼兒從高處跳下,嘗試在毛線繩的前方落地.3、結(jié)束部分.*帶領(lǐng)幼兒做擺臂、甩腿、抖腳蕁動(dòng)作,幼兒重點(diǎn)放松下肢肌肉.*針對(duì)本次活動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng),簡(jiǎn)要小結(jié)幼兒活動(dòng)情況,引導(dǎo)幼兒一起收放桌子、墊子等。

運(yùn)動(dòng)區(qū)

推獨(dú)輪車

預(yù)期目標(biāo)

☆能在窄道上自己獨(dú)立或與同伴合作推獨(dú)輪車,鍛煉控制及平衡能力。材料投放：獨(dú)輪車,皮球等 環(huán)境創(chuàng)設(shè)：窄道、斜坡等。

參考玩法

玩法一: 在窄道里比賽推獨(dú)輪車,比一比誰(shuí)推車平穩(wěn)又快速.玩法二:兩個(gè)幼兒一人一個(gè)把手推一輛獨(dú)輪車.一起去運(yùn)貨。*玩法三:在一定高度的窄道上推獨(dú)輪車、指導(dǎo)建議

指導(dǎo)幼兒運(yùn)用手臂和步伐控制與調(diào)整獨(dú)輪車的重心與方向。

拋接沙包

預(yù)期目標(biāo)

會(huì)拋接沙包、提高手眼協(xié)調(diào)能力。材料投放

沙包、小籃子若干.參考玩法

玩法一:將沙包向上拋,然后用雙手接住。

玩法二：把沙包放在小籃子里,雙手端小籃子用力向上抖，將沙包抖向空中，然后用小籃子接住沙包

*玩法三：將沙包向上拋,嘗試用頭、腿、背等身體部位接住沙包.指導(dǎo)建議：提醒幼兒沙包應(yīng)拋至一定的高度,且拋沙包時(shí)注意避開(kāi)同伴

擲包

預(yù)期目標(biāo)

能將投擲包擲遠(yuǎn)、投準(zhǔn),鍛煉上肢力量,提高手眼協(xié)調(diào)能力.材料投放：小沙包、塑料圈、海綿包、小背簍、粘貼背心若干 參考玩法

玩法一:幾個(gè)幼兒一起比賽,比-比誰(shuí)的沙包投擲得遠(yuǎn)。規(guī)則：一起投完才能撿回沙包.玩法二:在前方用塑料圈設(shè)置一個(gè)“碉堡“.用炸彈(沙包)炸”碉堡“.規(guī)則:若干幼兒一起玩時(shí),需等所有人投完后才能將沙包撿回?！锿娣ㄈ? 部升幼兒在場(chǎng)地上背著小背簍四處跑動(dòng),其余幼兒邊追逐邊將沙包投入小背簍中,看誰(shuí)投得準(zhǔn)。

規(guī)則:背小背簍的幼兒應(yīng)始終保持跑動(dòng).玩法四:穿上粘貼背心,手拿海綿包,邊跑邊將海綿包投到同伴背在同伴背心上, 海綿包粘貼在同伴背心上則為投中。

滾圈

預(yù)設(shè)目標(biāo)

*能控制手部動(dòng)作和力量,將圈立起推向前方。材料投放

大小適宜的塑料圈、鐵圈、竹圈等。參考玩法

玩法一：將圈立起,邊推邊往前跑.玩法二:自由結(jié)伴,比比誰(shuí)的圈滾得遠(yuǎn)

玩法三:兩個(gè)幼兒相隔一定距離站立,其中一個(gè)幼兒將圈立起向前推,使圈滾向?qū)Ψ?另一個(gè)幼兒接到圈后用同樣方法將圈滾回給對(duì)方.跳房子

預(yù)期目標(biāo)

能協(xié)調(diào)地單腳跳、雙腳跳,提高平衡能力.材料投放

毛線繩,PVC管、鏤空紙板若干.參考玩法 ★玩法一: 用毛線繩、PVC管、鏤空紙板等材料按照?qǐng)D9-4拼擺房子,依照1→10的順序.單腳向前跳,跳完所有的格子,然后跳進(jìn)三角形的格子,換另一只腳跳,依照10→1的順序跳回起點(diǎn),應(yīng)跳完所有的格子才能返回

★玩法二

用毛線繩,PVC管、鏤空紙板等材料自主拼櫻房子,自主單腳跳、雙腳跳單雙腳交替跳.玩法三:用毛線,pvc管、鏤空紙板等材料自主拼擺房子, 與同伴一起手牽手合作單腳跳、雙腳跳、單雙腳交替跳。

指導(dǎo)建議

◆啟發(fā)幼兒拼擺各種各樣的房子、創(chuàng)新跳法。

轉(zhuǎn)圈

預(yù)期目標(biāo)

*能讓塑料圈在手臂和腰部轉(zhuǎn)動(dòng),發(fā)展協(xié)調(diào)能力.材料投放:大小適宜的塑料圈若干.參考玩法 *玩法-;選擇一個(gè)小圈放在伸直的手臂上轉(zhuǎn)動(dòng),不讓圈掉下.熟練后可一手轉(zhuǎn)兩個(gè)小圈或兩手同時(shí)各轉(zhuǎn)一個(gè)圈。

*玩法二:選擇大圈放在腰部進(jìn)行轉(zhuǎn)圈.指導(dǎo)建議

◆提醒幼兒手臂轉(zhuǎn)圈時(shí)應(yīng)與同伴保持一定距離避免圈甩出后碰到同伴?！艨砷_(kāi)展轉(zhuǎn)圈比賽,比比誰(shuí)轉(zhuǎn)得久、誰(shuí)--X性轉(zhuǎn)的圈多

滾鐵環(huán)

預(yù)設(shè)目標(biāo)

*學(xué)習(xí)用環(huán)鉤滾鐵環(huán),增強(qiáng)手部動(dòng)作控制力。材料投放 自制或購(gòu)買的鐵環(huán)、環(huán)鉤、障礙物若干 參考玩法* 玩法一:一手持環(huán)鉤,一手將鐵環(huán)立著,將環(huán)鉤鉤住鐵環(huán),通過(guò)控制環(huán)鉤讓鐵環(huán)向前滾動(dòng)。*玩法二: 進(jìn)行繞障礙滾鐵環(huán) 玩法三:進(jìn)行滾鐵環(huán)比賽?！粢龑?dǎo)幼兒正確持鉤。

花樣玩輪胎

預(yù)設(shè)目標(biāo)

☆能與同伴探索滾、爬、跳等多種輪胎玩法,增強(qiáng)上下肢力量及協(xié)調(diào)能力.材料投放：大小適宜的輪胎、路障若干.參考玩法 1,滾輪胎。

★玩法一:將輪胎立起,邊推邊往前跑。

*玩法二:甲、乙兩名幼兒相隔一定距離站立、甲邊跑邊將輪胎滾向乙,然后站在乙的位置，乙接住輪胎后,邊跑邊將輪胎往回滾至甲原來(lái)站立的位置。*玩法三: 將輪胎推上斜坡, 再將輪胎往下滾.*玩法四: 在竹梯上滾輪胎.*玩法五: 繞路障“S”線滾輪胎

2、爬輪胎

玩法一：將輪胎豎著擺放,幼兒以不同方式爬輪胎。玩法二:將輪胎交錯(cuò)疊放,幼兒以不同方式爬輪胎。玩法三:將輪胎一個(gè)個(gè)傾斜疊放,幼兒以不同方式爬輪胎。玩法四:將輪胎疊放,幼兒以不同方式爬輪胎。

3、跳輪胎。

*玩法一:輪胎擺放成一排,單腳跳進(jìn)胎內(nèi),單腳跳出輪胎。★玩法二:雙腳在胎面上行進(jìn)跳。★玩法三:在胎面或胎內(nèi)側(cè)身跳.指導(dǎo)建議

◆關(guān)注并提醒幼兒注意安全,必要時(shí)給予保護(hù)?！艄膭?lì)幼兒與同伴交流、探索輪胎的多種玩法。

踩高蹺

預(yù)期目標(biāo)

能在不同場(chǎng)地及障礙物上踩高蹺,發(fā)展平衡能力 材料投放：高蹺、沙包若干 環(huán)境創(chuàng)設(shè)

選擇、梯、坡地、硬地、泥土地、石子地等不同場(chǎng)地.地上放置一些輪胎、竹梯等

參考玩法

玩法一：腳踩高蹺, 拎著高蹺繩向前、向后、向左、向右行走。玩法二:在階梯、斜坡、石子路等不同的場(chǎng)地上踩高蹺。玩法三：在用竹梯、輪胎等創(chuàng)設(shè)障礙的場(chǎng)地上踩高蹺.玩法四：頭頂沙包,腳踩高蹺,不讓沙包掉下。

指導(dǎo)建議

關(guān)注并提醒幼兒注意安全,必要時(shí)給予保護(hù)。

跳繩

目標(biāo)

☆掌握跳繩的基本方法,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性.材料投放 長(zhǎng)短適宜的繩子若干。參考玩法

*玩法一:雙手持繩,原地自掄自跳.*玩法二:邊跳邊向前移動(dòng)至目的地.*玩法三:嘗試進(jìn)行單腳跳、雙人掄繩跳等花樣跳。指導(dǎo)建議：

1、設(shè)置“跳繩小高手”等稱號(hào),鼓勵(lì)幼兒記錄跳繩數(shù)量，挑戰(zhàn)自我.2、鼓勵(lì)幼兒與同伴進(jìn)行跳繩比賽。

第三篇：中班健康活動(dòng)：小公雞(動(dòng)作發(fā)展)

中班健康活動(dòng)：小公雞（動(dòng)作發(fā)展）

【活動(dòng)目標(biāo)】

能單腳站立和四散躲閃跑，提高腿部力量和平衡能力?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】

（一）材料投放：狐貍頭飾1個(gè)，公雞爸爸頭飾2～3個(gè)，輕松律動(dòng)音樂(lè)。

（二）環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在場(chǎng)地上畫(huà)一角作為公雞的家?！净顒?dòng)過(guò)程】

一、開(kāi)始部分。

幼兒分別模仿小兔跳、大象走、小猴爬、小鳥(niǎo)飛等動(dòng)作進(jìn)行熱身。

二、基本部分。

（一）游戲一“狐貍來(lái)了”。

1.玩法：幼兒扮小公雞，教師扮狐貍，游戲開(kāi)始，小公雞單腳站立，兩臂側(cè)平舉或自然下垂，同時(shí)念兒歌“我們都是小公雞，每天早晨喔喔啼，喔喔喔！喔喔喔！”教師等幼兒念完兒歌適當(dāng)停頓后喊，“狐貍來(lái)了”并追趕小公雞，小公雞邊跑邊躲避狐貍的追趕，也可跑回家，被抓住的小公雞則原地站立不動(dòng)。狐貍抓了4～5只小公雞后，游戲重新開(kāi)始。

2.游戲二“解救小公雞”

玩法：請(qǐng)2～3個(gè)能力強(qiáng)的幼兒扮公雞爸爸，其余幼兒扮小公雞，教師扮狐貍。游戲開(kāi)始，公雞爸爸站在場(chǎng)外，小公雞單腳站立，兩臂側(cè)平舉或自然下垂，同時(shí)念兒歌“我們都是小公雞，每天早晨喔喔啼，喔喔喔！喔喔喔！”教師等幼兒念完兒歌適當(dāng)停頓后喊，“狐貍來(lái)了”并追趕小公雞，小公雞邊跑邊躲避狐貍的追趕，也可跑回家，被抓住的小公雞則原地站立不動(dòng)。公雞爸爸看到小公雞被抓，跑去營(yíng)救小公雞（用手拍小公雞，拍到小公雞即表示表示小公雞獲救），小公雞被營(yíng)救后可繼續(xù)游戲，狐貍抓了4～5只小公雞后，游戲重新開(kāi)始。

三、結(jié)束部分。

幼兒跟隨音樂(lè)做下肢的放松律動(dòng)。

第四篇：中班健康活動(dòng)：拾蛋(動(dòng)作發(fā)展)

中班健康活動(dòng)：拾蛋（動(dòng)作發(fā)展）

【活動(dòng)目標(biāo)】 能聽(tīng)信號(hào)取物快速跑?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】

材料投放：大籃子一個(gè)、雞蛋、鴨蛋若干（用乒乓球或小石子代替）?！净顒?dòng)過(guò)程】

一、開(kāi)始部分。

教師帶領(lǐng)幼兒扮演小雞做捉蟲(chóng)、啄米、抖動(dòng)翅膀等動(dòng)作進(jìn)行熱身。

二、基礎(chǔ)部分。

（一）游戲一“拾鴨蛋”。

1.玩法：將鴨蛋撒放在場(chǎng)地上，幼兒站在場(chǎng)地四周。教師扮演養(yǎng)鴨場(chǎng)阿姨，提著大籃子站在場(chǎng)地旁邊。教師和幼兒一起念兒歌：“鴨場(chǎng)阿姨頂呱呱，養(yǎng)的母鴨肥又大，下的鴨蛋大又多，我?guī)桶⒁淌傍喌??！眱焊枘钔辏變嚎焖偈捌鹨粋€(gè)鴨蛋送到教師的籃子里，然后繼續(xù)拾鴨蛋，直至鴨蛋全部拾完。

2.規(guī)則：幼兒必須等念完兒歌后才能拾鴨蛋，注意避讓同伴，以免碰撞。

（二）游戲二“拾雞蛋”。

1.玩法：幼兒分成四組，站在場(chǎng)地中間，每組面朝一個(gè)雞窩（參見(jiàn)圖1-1）。教師扮養(yǎng)雞場(chǎng)阿姨，提著大籃子站在場(chǎng)地中央。教師和幼兒一起念兒歌：“雞場(chǎng)阿姨頂呱呱，養(yǎng)的母雞肥又大，下的雞蛋大又多，我?guī)桶⒁淌半u蛋?！眱焊枘钔?，幼兒向指定的雞窩跑去，拾起一個(gè)雞

蛋，然后快速跑回教師身邊，把雞蛋放到籃子里，然后繼續(xù)返回雞窩拾蛋，比一比那組先把雞窩里的雞蛋拾完。2.規(guī)則：幼兒必須等念完兒歌后才能跑。

3.拓展玩法：縮短雞窩與幼兒的距離，將跑改成雙腳行進(jìn)跳或單腳跳或手腳撐地爬等。

三、結(jié)束部分。

幼兒模仿老母雞，邊念兒歌邊做動(dòng)作放松身體：“老母雞真能干會(huì)捉

蟲(chóng)兒會(huì)生蛋，咯嗒咯嗒叫得歡，咯咯嗒！”

第五篇：中班健康活動(dòng)：幫助朋友(動(dòng)作發(fā)展)

中班健康活動(dòng)：幫助朋友（動(dòng)作發(fā)展）

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.能在一定范圍內(nèi)四散追逐跑,提高反應(yīng)的靈敏性。2.體驗(yàn)互幫互助、合作游戲的快樂(lè)?！净顒?dòng)過(guò)程】

一、開(kāi)始部分

（一）幼兒兩人一組,互相找對(duì)方身體能動(dòng)的部位,大家一起做搖頭、聳肩、伸臂、抬腿轉(zhuǎn)腳踝等動(dòng)作熱身。

二、基本部分。

（一）玩法:一個(gè)幼兒當(dāng)追逐者,其他幼兒在場(chǎng)地內(nèi)四散跑。當(dāng)逃者快被捉住時(shí),可以迅速找到一個(gè)朋友拉起手,或者其他幼兒跑過(guò)去與其拉手,這時(shí)追逐者便不能再追,而只能去追沒(méi)有拉手的幼兒。被追逐者抓到的幼兒,與其互換角色,繼續(xù)游戲。

（二）規(guī)則:幼兒拉手的時(shí)間不能太長(zhǎng)

三、結(jié)束部分。

（一）幼兒和好朋友一起跳邀請(qǐng)舞,放松身體。