第一篇：冬訓決心書

訓練決心書

尊敬的各位首長，戰(zhàn)友們：

大家好！今天，我們在這里隆重召開2014年度部隊訓練工作動員部署大會。我作為戰(zhàn)士代表，在激動和興奮之余，也深知責任重大，使命在肩，為更好地完成訓練工作任務，我代表全體戰(zhàn)士決心做到：

一、明確崗位職責，全力投入訓練。思想是行動的指南，我們?nèi)w戰(zhàn)士要更加深入地學習和領會習主席關于強軍建設的一系列重要講話精神，明確“為何從警、如何做警、為誰用警”的思想。開訓后，我們要根據(jù)支隊年度訓練計劃，按照自身的崗位職責分工，認真落實，嚴格要求，帶領好本中隊、本班人員全力以赴投入到崗位練兵中，確保年度各項訓練任務圓滿完成。

二、樹立打贏信心，忠誠履行使命。崗位練兵中，我們要“牢記強軍目標，獻身強軍實踐”，立足手中現(xiàn)有的消防裝備，樹立敢打必勝的信心，積極發(fā)揚銅陵支隊艱苦奮斗、英勇善戰(zhàn)、頑強拼搏的優(yōu)良傳統(tǒng)，克服一切不利因素，做到不怕苦、不怕累、不怕流血流汗，始終保持高昂的士氣、頑強的斗志，用自身業(yè)務能力素質來帶動整體戰(zhàn)斗力的提升，為圓滿完成各項訓練任務夯實基礎。

三、提升綜合素質，發(fā)揮引領作用。高新裝備要求高素

質的人才。作為新時期消防戰(zhàn)士，我們要堅持不懈地狠抓學習，特別是高、新、尖的科技知識和相關專業(yè)知識不能落后，切實提高業(yè)務水平，強化綜合素質，做一名體技雙通，綜合素質全面發(fā)展的新時期復合性消防戰(zhàn)士。同時，我們要強化自我訓練壓力，牢記“仗怎么打，兵就怎么練”的思想理念，把訓練場當實戰(zhàn)場，不畏艱難，從難從嚴，甘為人先，練體能、練協(xié)同、練戰(zhàn)術、練技能，深入研究戰(zhàn)法、訓法，切實提升打贏未來xx消防安全保衛(wèi)戰(zhàn)的過硬本領。

首長、戰(zhàn)友們，訓練沖鋒的號角已經(jīng)吹響，時不我待，只爭朝夕！我們一定不辜負支隊首長的殷切期望，力爭在2014年崗位練兵中取得更加優(yōu)異的成績，用實際行動為建設平安和諧新xx而奮勇爭先！

2014年4月14日

第二篇：冬訓決心書

冬訓決心書

尊敬的各位首長，戰(zhàn)友們：

大家好！今天，我們在這里隆重召開一年一度的全市消防部隊今冬明春崗位練兵動員大會，對今冬明春訓練工作進行全面部署和動員。去的一年，我們?nèi)胁筷犜谥ш狘h委的關懷和領導下，艱苦創(chuàng)業(yè)，扎實工作，奮發(fā)進取，矢志拼搏，圓滿完成了冬訓、重大災害事故拉動演練、“藥博會”安保和執(zhí)勤崗位練兵大比武對抗賽等繁重任務，以提升部隊實戰(zhàn)能力為中心的各項工作穩(wěn)步推進。在激動、興奮之余，我們展望未來，2012年將是打造消防鐵軍的關鍵之年，是全支隊全面創(chuàng)優(yōu)的奮進之年。為把我支隊軍事訓練工作進一步推向深入，我代表全體干部決心做到：

一、全力投入訓練，明確崗位職責。思想是行動的指南。今年，我們?nèi)w干部要更加深入地學習和領會科學發(fā)展觀以及胡主席關于軍隊建設的重要講話精神，認真貫徹執(zhí)行“從嚴治警、質量建警”的指導思想。開訓后，我們要根據(jù)支隊今冬明春訓練計劃，統(tǒng)一思想，明確任務，按照自身的職責分工，帶領廣大官兵全力以赴投入到崗位練兵中去，確保各項訓練任務的圓滿完成。

二、樹立打贏信心，忠誠履行使命。崗位練兵中，我們要立足手中現(xiàn)有的消防裝備，進一步強化戰(zhàn)斗精神，牢固樹

立敢打必勝的信心，積極發(fā)揚我市消防官兵艱苦奮斗、連續(xù)作戰(zhàn)、頑強拼搏的優(yōu)良傳統(tǒng)，克服硬件條件不足等不利因素，做到不怕苦、不怕累、不怕流血流汗，始終保持高昂的士氣、頑強的斗志，堅決完成各項訓練任務。用戰(zhàn)斗力的提升來踐行科學發(fā)展觀，確實履行好保駕護航的歷史使命。

三、提升綜合素質，發(fā)揮引領作用。高科技的武器裝備要求高素質的人才。作為新時期消防部隊指揮員，我們要堅持不懈地狠抓學習，特別是高、新、尖的科技知識和消防管理指揮專業(yè)知識不能落后，切實提高業(yè)務水平，強化綜合素質，做一名“軍政雙通、指技合一”的新時期復合性基層消防中隊指揮人才。同時，我們要強化自我訓練壓力，牢固樹立“仗怎么打，兵就怎么練”的思想，把訓練場當戰(zhàn)場，從難從嚴要求，身先士卒，甘為表率，練體能、練協(xié)同、練戰(zhàn)術、練技能，深入研究戰(zhàn)法，改進組訓方法，切實提升打贏未來消防保衛(wèi)戰(zhàn)的過硬本領。

首長、戰(zhàn)友們，訓練沖鋒的號角已經(jīng)吹響，時不我待，只爭朝夕！我們一定不辜負首長和戰(zhàn)友的期望，力爭在今年崗位練兵中取得更加優(yōu)異的成績，用實際行動為建設平安和諧新亳州而奮勇爭先！

第三篇：田徑冬訓決心書

李各莊小學冬訓實施方案

冬天已悄悄來臨，學校為促進學生身體、身心的健康發(fā)展，使學生更好的提高抵抗疾病的能力，用更好的精神狀態(tài)投入到緊張的學習之中。我校決定全體師生自2008年11月15日正式進入冬季訓練，訓練截止日期為2009年3月15日。

具體規(guī)定：

一、時間規(guī)定

每星期一至星期五每天早晨7：45分——7：55分

二、各年級每天跑步圈數(shù)

1、五、六年級每天跑800米，學校操場跑四圈，跑完四圈后慢走一圈。

2、四年級每天跑600米，也就是學校操場跑四圈，跑完四圈后慢走一圈。

1、一、二年級每天跑400米。也就是學校操場跑四圈，跑完四圈后慢走一圈。

請各班嚴格按照此規(guī)定執(zhí)行篇二：冬訓決心書

冬訓決心書

尊敬的各位首長，戰(zhàn)友們：

一、全力投入訓練，明確崗位職責。思想是行動的指南。今年，我們?nèi)w干部要更加深入地學習和領會科學發(fā)展觀以及胡主席關于軍隊建設的重要講話精神，認真貫徹執(zhí)行“從嚴治警、質量建警”的指導思想。開訓后，我們要根據(jù)支隊今冬明春訓練計劃，統(tǒng)一思想，明確任務，按照自身的職責分工，帶領廣大官兵全力以赴投入到崗位練兵中去，確保各項訓練任務的圓滿完成。

二、樹立打贏信心，忠誠履行使命。崗位練兵中，我們要立足手中現(xiàn)有的消防裝備，進一步強化戰(zhàn)斗精神，牢固樹

立敢打必勝的信心，積極發(fā)揚我市消防官兵艱苦奮斗、連續(xù)作戰(zhàn)、頑強拼搏的優(yōu)良傳統(tǒng)，克服硬件條件不足等不利因素，做到不怕苦、不怕累、不怕流血流汗，始終保持高昂的士氣、頑強的斗志，堅決完成各項訓練任務。用戰(zhàn)斗力的提升來踐行科學發(fā)展觀，確實履行好保駕護航的歷史使命。

三、提升綜合素質，發(fā)揮引領作用。高科技的武器裝備要求高素質的人才。作為新時期消防部隊指揮員，我們要堅持不懈地狠抓學習，特別是高、新、尖的科技知識和消防管理指揮專業(yè)知識不能落后，切實提高業(yè)務水平，強化綜合素質，做一名“軍政雙通、指技合一”的新時期復合性基層消防中隊指揮人才。同時，我們要強化自我訓練壓力，牢固樹立“仗怎么打，兵就怎么練”的思想，把訓練場當戰(zhàn)場，從難從嚴要求，身先士卒，甘為表率，練體能、練協(xié)同、練戰(zhàn)術、練技能，深入研究戰(zhàn)法，改進組訓方法，切實提升打贏未來消防保衛(wèi)戰(zhàn)的過硬本領。

首長、戰(zhàn)友們，訓練沖鋒的號角已經(jīng)吹響，時不我待，只爭朝夕！我們一定不辜負首長和戰(zhàn)友的期望，力爭在今年崗位練兵中取得更加優(yōu)異的成績，用實際行動為建設平安和諧新亳州而奮勇爭先！篇三：田徑興趣小組訓練承諾書

田徑興趣小組訓練承諾書 為了確保學生在校訓練期間的人身安全,嚴格責任界限, 結合我校實際，特簽訂本安全協(xié)議書：

1、學生在校期間自愿參加訓練，必須由學生簽訂《特長生訓練承諾書》；

2、各位運動員為自愿參加訓練，必須對自己的身體健康情況負責。如有心臟病、高血壓等病癥或身體不適合劇烈運動的運動員不能參加訓練；

3、嚴格遵守作息時間，不無故曠課，不趁訓練時間到處游蕩；

4、嚴格遵守紀律，聽從老師安排，服從指揮。杜絕逞能，杜絕發(fā)生因爭執(zhí)而造成的人身傷害或出現(xiàn)各種意外運動傷害情況；

5、如果因學生不聽從教導，服從指揮，造成的意外傷害和事故，或者體育器材的操作失誤，學生承擔全部責任；

6、在以后的訓練中，磨損比較大的消耗品，比如說鞋子，學生及家長能自愿購買；

7、各位運動員必須保證：大力弘揚優(yōu)良的體育道德，在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞、頑強拼搏的精神！

承諾人：

2014 年 月 日

本承諾書簽字起即刻生效篇四：田徑隊冬訓計劃

跳高基礎訓練階段（11～2月）訓練計劃

訓練時間：6次/周，課時，1.5—2小時

星期一 速度與專門練習

（1）準備活動：慢跑1000米，在肋木上進行肌肉拉伸練習。

（2）跑的專門練習：小步行進跑、高抬腿跑、加速跑各30米×3次。（3）彎道（半徑15米左右）加速跑60米×8~10次。

（4）跳高專門練習：上1~2步擺腿。要求屈膝折疊小腿，上擺踏上1米高的跳箱。雙臂配合上擺20次×3~4組。

（5）球類活動40分鐘。

星期二 專項技術

（1）準備活動：球類活動20分鐘。肌肉拉伸練習。

（2）專門練習：行進間踢腿練習左右各10次×10；行進間踢腿（向前、向側、前繞環(huán)、向后）。

（3）站立式起跑30米×6次

（4）墊上技巧練習：前后滾翻，側手翻，肩肘倒立和頭手倒立等40分鐘。

（5）跳繩練習：雙腳單搖向前、后各100次，單腳交換100次，雙搖跳100 次。

（6）專門練習：海綿包前原地背越式跳高模仿練習10次，墊上挺髖30次×5； 墊上仰臥挺身跳起10×3。

（7）背越式跳高弧線助跑技術練習。

（8）放松大步跑200米+150米+100米。

（9）放松跑與走步交替2000米。

星期三 身體訓練(轉載于:田徑冬訓決心書)（1）準備活動：慢跑1000米，柔韌性練習10分鐘。

（2）壺鈴蹲跳及持壺鈴上甩各10次×4~6組。

（3）跳低欄架5個×8~10。

（4）立定三級跳10組，左、右單足跳各10次×30米。

（5）單足球接跨跳100米×3。

（6）墊上腰腹肌力量練習4組×24。

（7）墊上伸展各大肌肉群，放松性游戲20分鐘。

星期四 小力量練習

（1）準備活動：球類活動20分鐘，肌肉拉伸練習10分鐘。

（2）快蹲10次×6組（負重量為體重的70%-80%）。

（3）半蹲10次×6組（負重量為體重的一倍）。

（4）跳欄架10個×10組。

（5）慢跑2000米，放松活動。

星期五 技術訓練（1）準備活動：慢跑1000米左右，各種徒手操和伸展運動，加速跑60米×4 組。

（2）4步助跑跳高。改進起跳過桿技術15次，8步助跑跳高15次。

（3）負10公斤沙袋快速跳挺10次×4~6組。

（4）負10公斤沙袋弓箭步換腿跳10次×4~6組。

（5）跳上跳下50~60公分高跳箱5個×4~6組。

（6）單足跳30米×4組（中間換足）。

（7）墊上放松伸展運動10分鐘，活動性游戲10分鐘。

星期六 身體訓練

（1）準備活動：勻速跑1000米，肌肉拉伸練習。

（2）連續(xù)邁步起跳50米×100次。

（3）跨步跑50米×10次。

（4）腹肌練習、背肌練習各20次×3組。

（5）組合練習。支撐高抬腿跑50次+仰臥撐10~15次+原地劈腿跳20次+矮子

走30米。共4組。

（6）草地變速跑80米快+80米慢。共10組。

（7）放松伸展運動10分鐘。

跳遠基礎訓練階段（11～2月）周訓練計劃

訓練時間：6次/周，課時：1.5～2小時

星期一 速度+跳躍+素質

①小步跑：30米3組。

②快速高抬腿：20米3組。

③加速跑：50米6～8組。

④3～5～7步或短程5步助跑連續(xù)起跳練習：50米6組。⑤跨步跳練習：50米4組。⑥俯臥撐：4組。

星期二 小力量+跳躍

①負重體前屈：10次4組。

②挺舉：10～15次4組。

③連續(xù)快蹲起：15次4組。

④跑臺階：10～20級6～8組。

⑤大步跑：60米4組。

⑥4～6步助跑摸高：10～15次。

⑦快速跳繩：50次3組。

星期三 技術

①6～8步助跑跳遠：6次。

②全程助跑完整技術練習：6次。

⑧立定5級跨步跳：6次。

④腹背肌練習：4組。

⑤引體向上：4組。

星期四 素質+速度耐力

①跨欄練習：20次(欄間7.5米，欄高76厘米)。

②胸前或體側拋、傳、接實心球練習：15次。

⑧障礙“8”字跳(障礙物高度不高于30厘米)或原地分腿(團身)跳。④不同形式的繞欄架練習。⑤墊上俯臥后舉腿練習。

⑥變速跑：(30米快+40米慢+40米快)4次／組×6組。⑦墊上前后滾翻練習：10次。星期五 速度+技術

①拖重物跑(或跑標記)：30米8～10次。②6步助跑起跳練習：10次。

⑧立定三級跳遠：6次。

④前后拋實心球：各15次。

星期六 耐力+小力量

①穿沙衣臺階上下交換腿跳：15次／組×4組。②坐姿抬腿：10次／組×4組。③鈴片擺臂練習：20次／組×4組。④坐姿伸小腿練習：10次／組×4組。⑤立定5級單足跳：10次。

⑥放松耐力跑：2000米。篇五：田徑隊冬訓計劃

跳高基礎訓練階段（11～2月）訓練計劃

訓練時間：6次/周，課時，1.5—2小時

星期一 速度與專門練習

（1）準備活動：慢跑1000米，在肋木上進行肌肉拉伸練習。

（2）跑的專門練習：小步行進跑、高抬腿跑、加速跑各30米×3次。（3）彎道（半徑15米左右）加速跑60米×8~10次。

（4）跳高專門練習：上1~2步擺腿。要求屈膝折疊小腿，上擺踏上1米高的跳箱。雙臂配合上擺20次×3~4組。

（5）球類活動40分鐘。

星期二 專項技術

（1）準備活動：球類活動20分鐘。肌肉拉伸練習。

（2）專門練習：行進間踢腿練習左右各10次×10；行進間踢腿（向前、向側、前繞環(huán)、向后）。

（3）站立式起跑30米×6次

（4）墊上技巧練習：前后滾翻，側手翻，肩肘倒立和頭手倒立等40分鐘。

（5）跳繩練習：雙腳單搖向前、后各100次，單腳交換100次，雙搖跳100 次。

（6）專門練習：海綿包前原地背越式跳高模仿練習10次，墊上挺髖30次×5； 墊上仰臥挺身跳起10×3。

（7）背越式跳高弧線助跑技術練習。

（8）放松大步跑200米+150米+100米。

（9）放松跑與走步交替2000米。

星期三 身體訓練

（1）準備活動：慢跑1000米，柔韌性練習10分鐘。

（2）壺鈴蹲跳及持壺鈴上甩各10次×4~6組。

（3）跳低欄架5個×8~10。

（4）立定三級跳10組，左、右單足跳各10次×30米。

（5）單足球接跨跳100米×3。

（6）墊上腰腹肌力量練習4組×24。

（7）墊上伸展各大肌肉群，放松性游戲20分鐘。

星期四 小力量練習

（1）準備活動：球類活動20分鐘，肌肉拉伸練習10分鐘。

（2）快蹲10次×6組（負重量為體重的70%-80%）。（3）半蹲10次×6組（負重量為體重的一倍）。

（4）跳欄架10個×10組。

（5）慢跑2000米，放松活動。

星期五 技術訓練

（1）準備活動：慢跑1000米左右，各種徒手操和伸展運動，加速跑60米×4 組。

（2）4步助跑跳高。改進起跳過桿技術15次，8步助跑跳高15次。

（3）負10公斤沙袋快速跳挺10次×4~6組。

（4）負10公斤沙袋弓箭步換腿跳10次×4~6組。

（5）跳上跳下50~60公分高跳箱5個×4~6組。

（6）單足跳30米×4組（中間換足）。

（7）墊上放松伸展運動10分鐘，活動性游戲10分鐘。

星期六 身體訓練

（1）準備活動：勻速跑1000米，肌肉拉伸練習。

（2）連續(xù)邁步起跳50米×100次。

（3）跨步跑50米×10次。

（4）腹肌練習、背肌練習各20次×3組。

（5）組合練習。支撐高抬腿跑50次+仰臥撐10~15次+原地劈腿跳20次+矮子

走30米。共4組。

（6）草地變速跑80米快+80米慢。共10組。

（7）放松伸展運動10分鐘。

跳遠基礎訓練階段（11～2月）周訓練計劃

訓練時間：6次/周，課時：1.5～2小時

星期一 速度+跳躍+素質

①小步跑：30米3組。

②快速高抬腿：20米3組。

③加速跑：50米6～8組。

④3～5～7步或短程5步助跑連續(xù)起跳練習：50米6組。

⑤跨步跳練習：50米4組。

⑥俯臥撐：4組。

星期二 小力量+跳躍

①負重體前屈：10次4組。

②挺舉：10～15次4組。

③連續(xù)快蹲起：15次4組。

④跑臺階：10～20級6～8組。

⑤大步跑：60米4組。

⑥4～6步助跑摸高：10～15次。

⑦快速跳繩：50次3組。

星期三 技術

①6～8步助跑跳遠：6次。

②全程助跑完整技術練習：6次。

⑧立定5級跨步跳：6次。

④腹背肌練習：4組。

⑤引體向上：4組。星期四 素質+速度耐力

①跨欄練習：20次(欄間7.5米，欄高76厘米)。

②胸前或體側拋、傳、接實心球練習：15次。

⑧障礙“8”字跳(障礙物高度不高于30厘米)或原地分腿(團身)跳。④不同形式的繞欄架練習。

⑤墊上俯臥后舉腿練習。

⑥變速跑：(30米快+40米慢+40米快)4次／組×6組。⑦墊上前后滾翻練習：10次。

星期五 速度+技術

①拖重物跑(或跑標記)：30米8～10次。

②6步助跑起跳練習：10次。

⑧立定三級跳遠：6次。

④前后拋實心球：各15次。

星期六 耐力+小力量

①穿沙衣臺階上下交換腿跳：15次／組×4組。②坐姿抬腿：10次／組×4組。

③鈴片擺臂練習：20次／組×4組。

④坐姿伸小腿練習：10次／組×4組。⑤立定5級單足跳：10次。⑥放松耐力跑：2000米。

第四篇：決心書

決心書

尊敬的領導：

我決心加入人民警察的隊伍里，堅持以警為本，積極投身于各項民警工作中，一切以大局為重，堅持黨的利益高于一切、人民利益高于一切、集體利益高于一切，忠實履行人民警察的職責，堅決完成組織交給的各項工作任務。

為了不辜負組織對我的信任，以及廣大人民群眾的期望，我會好好的工作，堅定我的信念，并且決心盡最大的努力做到如下幾點：

一、在思想上，我會提高認識，統(tǒng)一思想，樹立入警的光榮感、增強自己的責任感和使命感，牢固樹立“萬眾一心，眾志成城，團結協(xié)助，和衷共濟，迎難而上，敢于勝利”的精神，要時刻擁有著服務群眾的心態(tài)，樹立起服從組織安排，聽從黨委指揮，奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)。嚴于律己，令行禁止，嚴格遵守政治紀律、組織紀律、工作紀律，堅定“立警為公、執(zhí)法為民”的理想信念，心系人民，永葆忠于黨、忠于祖國、忠于人民、忠于法律的政治本色。

二、在行動上，我會努力做到以警律警規(guī)來嚴格要求自己，努力學習，刻苦訓練，遵章守紀，服從管理，牢記全心全意為人民服務的宗旨，把警營生活視為人生新的起點和轉折點。在入警培訓的過程中，有苦有淚，從早晨起床集合、開飯、訓練、學習，內(nèi)務檢查、直到晚上熄燈，一切活動都在規(guī)定的時間內(nèi)完成，雖然枯燥但井然有序。同時我也努力做到刻苦訓練，謙虛好學，認真領會動作要領，積極參加各項活動，鍛煉體能，掌握更多的實務本領，為勝任將來的民警工作打下堅實的基礎，完成好黨和人民賦予的任務。并且在以后的訓練生活中，無論是內(nèi)務衛(wèi)生還是體能、技能鍛煉，我都會堅定理想信念，認真負責，嚴格要求自己，團結隊伍，按要求完成各項內(nèi)務和培訓任務，全面營造良好的訓練氛圍。

三、在組織上，真心擁護、堅決支持黨委組織的各項決策部署，在組織上與黨委組織保持高度一致，積極參與。按照“一警多能、綜合執(zhí)法”的要求，苦練基本功，不斷提高應對各種急難險重任務的能力，提高執(zhí)法辦案水平和服務群眾能力，決心在艱苦繁重的基層公安工作實踐中扎實工作，在完成重大任務中錘煉戰(zhàn)斗作風，在執(zhí)法為民服務中鍛煉全心全意為人民服務的本領。以警所為家，愛崗敬業(yè)，無私奉獻，決心做到各項工作爭先進、奪第一，為民警增光添彩。，四、作為民警隊伍的一份子，我們應該做到倡導“說實話、辦實事、鼓實勁、求實效”的工作作風。并且有組織實在的政策、務實的作風，讓我的思想豁亮，看到前途的光明，更堅定了我扎根警所干事創(chuàng)業(yè)的決心和信心。也讓我領悟到公安基層基礎工作的重要性，同時我也深感任重道遠、責任重大。

通過在培訓過程中得到的領悟以及對未來工作的規(guī)劃，我知道自己還存在許多的不足之處，緊張忙碌的培訓生活也讓我心中有多少的壓力感。但是我相信在組織的領導下，我將會不斷的磨礪自己，勇于改進自己的不足與缺陷。立足于任務當中，團結隊伍，與全體成員將壓力變?yōu)閯恿?，以昂揚的斗志，嚴格要求自己去完成各項艱苦的培訓任務，不辜負領導的關懷和人民群眾的期望，爭取在最后的考核中取得更好的成績。

第五篇：決心書

決心書

尊敬的各位領導、各位同仁：

上午好！

歲月不居，時節(jié)如流。2013屆中考漸行漸近，形勢逼人?；厥走^去，是付出過后的辛酸，有負眾望；放眼未來，須在憂思中“奮蹄”，人一己百。千里之行，始于足下，知恥后勇，時不我待。今日計，當竭心盡力，改變現(xiàn)狀，來日思，在破釜沉舟，絕勝中考。為此，代表學校表決心如下：

（一）以人為本，立足校情，狠抓教風和學風。通過堅持抓好“七項舉措”，扭轉學生中的歪風邪氣，規(guī)范學習行為，倡導競學樂學氛圍；通過開好教師會各類議，加強教學常規(guī)督查，達到切實轉變教師思想，鼓士氣，找問題，定措施，提高教育教學成效。

（二）大力營造“整體聯(lián)動，齊抓共管”的管理氛圍。定期召開九年級管理工作會議、班級教師碰頭會以及分類生家長會議，不斷強化工作責任，研究管理策略，解決實際問題。

（三）狠抓課堂教學，實行重點科目由書記、校長、蹲點領導、教導主任蹲科坐班制度，幫助教師提高課堂效益。圍繞“讓學生動起來”，變“講堂”為“學堂”，促進教師角色轉換。實行一把手親自抓，教科處、年級組協(xié)同抓，大力推進高效課堂教學機制的運行，以九年級為龍頭，帶動全校共同發(fā)展。

（四）未雨綢繆，制定2012－2013學中考備考工作方案，明確工作目標及思路。

工作目標：一中上線人數(shù)不少于10人，單科成績?nèi)〉觅|突破，低分率控制為0，報考率達100%。工作思路和措施：

1、成立中考統(tǒng)戰(zhàn)小組，明確各方面的分工和職責。校長為中考備考工作的第一責任人，著眼全局，狠抓人事管理，加強領導和督辦。

2、強化班級內(nèi)涵管理，不斷推進班級文化建設，創(chuàng)造濃厚備考氛圍和催人奮進的學習環(huán)境。立足班級常規(guī)，做好學生思想穩(wěn)定工作，確保正常的管理和教學秩序。

3、加強學科教學，把備考工作與校本研修緊密結合起來，改進課堂結構，強化學生分類推進工作，精講精練，加強知識點的過關落實。

4、切實做好培優(yōu)幫困工作，針對個性化問題，做到“四個落實”，即對象落實、教師落實、時間落實、措施落實。不定期召開各類學生會議，了解學生對教學及學校管理的要求，及時做出調(diào)整。

5、科學安排三輪復習日程。第一階段2013年2月17日－4月21日，以《2013年中考考試說明》為指導，以書本為本，過好課本關；第二階段4月22日－6月2日，專題復習，突出抓好考點、重點、難點，以講帶練，形成能力；第三階段，6月3日－6月19日，綜合模擬，以考前適應性訓練及檢查反饋指導為主。著力培養(yǎng)應試心理和應試能力。

6、認真抓好理化生實驗及體育訓練工作，確保95%以上的學生拿高分，優(yōu)生不丟分。

7、多與外界聯(lián)系，走出去，引進來，拓寬視野，增強內(nèi)力。

各位領導、各位同仁，歷史的塵埃蒙蔽了馬中的光環(huán)。但只要還有一分希望，我們必將付出九十九分 努力！再加上中心學校的大力支持，兄弟學校的鼎力相助，我們堅信：未來之馬中，將如鳳凰涅磐，不斷超越自我，迎來新生！

馬石立學校

2012年11月26日