第一篇：中專技校職業(yè)學(xué)校體育說課

中專技校體育課說課教案

一、本課的指導(dǎo)思想：

在加強學(xué)生體育技能訓(xùn)練的同時，應(yīng)提倡專業(yè)技能體育訓(xùn)練，讓學(xué)生在學(xué)校充實和完善運動技能儲備和體育知識的同時；強化發(fā)展與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的身體素質(zhì)能力，并且在保障現(xiàn)有身體活動水平穩(wěn)定的同時；提高機體對未來勞動環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力，保持和增進學(xué)生在未來專業(yè)勞動中的身體健康。

二、學(xué)情分析：

本課教學(xué)對象是我校計算機專業(yè)一年級某班學(xué)生30人，他們的平均年齡為15、6歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，所以注意力集中時間不長。而計算機專業(yè)又是一個對專注力，一般耐力、身體協(xié)調(diào)性、動作的準(zhǔn)確性和反應(yīng)速度有較高要求的專業(yè)。所以通過體育課有針對性地對本專業(yè)學(xué)生進行必要的身體機能能力、運動能力及相關(guān)能力的訓(xùn)練，可以直接提高學(xué)生在今后專業(yè)學(xué)習(xí)和工作的效果。

三、教學(xué)內(nèi)容：

1.體育游戲

2.學(xué)生專業(yè)素質(zhì)練習(xí)：跳繩

四、教學(xué)目標(biāo)：

通過游戲及跳繩練習(xí)提高計算機專業(yè)學(xué)生專注力，一般耐力、身體協(xié)調(diào)性、動作的準(zhǔn)確性和反應(yīng)速度等相關(guān)專業(yè)身體素質(zhì)。

五、重點、難點：

本次課的重點是：雙人跳繩時的人與繩的配合和人與人的配合。

難點是：雙人跳繩時的進繩機會的把握。

六、教法、學(xué)法的運用

教法：游戲教學(xué)，啟發(fā)式教學(xué)，比賽激勵教學(xué)等 學(xué)法：師生互動，分組練習(xí)等

七、課前準(zhǔn)備

本節(jié)課為室外教學(xué)，因此需要下列場地、器材及設(shè)備： 1.一塊籃球場地 2.網(wǎng)球6個 3.跳繩15根 4.秒表一塊

八、教學(xué)過程：

將本課分為三部分：開始部分、基本部分、結(jié)束部分共45分鐘 開始部分：安排時間20分鐘 分為兩個內(nèi)容：

一是常規(guī)內(nèi)容：集合整隊，安排見習(xí)二是熱身內(nèi)容：熱身游戲 1.反口令游戲

利用集合隊形，進行反口令游戲，提高學(xué)生專注力，反應(yīng)力。2.雙手跑動中拋接網(wǎng)球接力賽：

學(xué)生分為3只隊伍（女生平均分到每支隊伍），每隊再分成2組，2組學(xué)生以縱隊形式相隔半個籃球場相對站立（參考迎面接力隊形），由一邊開始，每位學(xué)生必須雙手輪流拋接2個網(wǎng)球向前跑動，到達(dá)對面指定位置后將2個網(wǎng)球交于下一位學(xué)生，該同學(xué)接到球后方可出發(fā)，最短時間內(nèi)本隊所有人跑完為勝。如有網(wǎng)球中途掉落，學(xué)生必須自己撿起網(wǎng)球后從掉落點重新開始起跑。

可重新組合隊伍，進行多輪次比賽。

這項游戲可以提高計算機專業(yè)學(xué)生的專注力，手眼協(xié)調(diào)能力和動作準(zhǔn)確性。

每隊相距5米距離，防止學(xué)生碰傷。

基本部分：安排時間20分鐘 分為兩個內(nèi)容：

第一個內(nèi)容是普通跳繩練習(xí)，學(xué)生2人一組，一人跳一人數(shù)數(shù)輪流交換，每次以1分鐘為上限，要求學(xué)生中間不能失敗，看1分鐘內(nèi)學(xué)生一次最多能連續(xù)跳多少。

通過普通跳繩練習(xí)提高計算機專業(yè)學(xué)生一般耐力，動作的準(zhǔn)確性及身體協(xié)調(diào)能力。并且讓該專業(yè)學(xué)生從中體會速度和質(zhì)量之間的關(guān)系。（今后的專業(yè)學(xué)習(xí)，在質(zhì)量有保證的情況下才能提高速度，如打字）第二個內(nèi)容是雙人跳繩練習(xí)。

學(xué)生2人一組，由其中一人拿繩，起初2人都由靜止?fàn)顟B(tài)開始同時跳一根繩；熟練后一人先跳，另一人看準(zhǔn)時機鉆入繩內(nèi)同跳。同樣每次以1分鐘為上限，要求學(xué)生中間不能失敗，看1分鐘內(nèi)一次最多能連續(xù)跳多少（從另一人進入開始算起）。

通過雙人跳繩練習(xí)在提高計算機專業(yè)學(xué)生一般耐力，動作的準(zhǔn)確性及身體協(xié)調(diào)能力同時。讓該專業(yè)學(xué)生從中體會團隊協(xié)作的重要性并且學(xué)會根據(jù)自身特點為自己安排合適的位置。

結(jié)束部分：時間安排5分鐘 集合放松

學(xué)生集合后成體操隊型散開。教師帶領(lǐng)放松手腕、手臂、頸、肩、腰、腿等部位。然后安排器材回收，最后宣布下課師生再見。

九、預(yù)計教學(xué)效果： 預(yù)計本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)能夠基本實現(xiàn)。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個游戲及練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。學(xué)生專注力，一般耐力、身體協(xié)調(diào)性、動作的準(zhǔn)確性和反應(yīng)的速度有所提高。

第二篇：技校中專自我鑒定

技校中專自我鑒定(精選多篇)

在學(xué)習(xí)計劃上，我認(rèn)為對建筑工程造價專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，需要的知識面廣了，涉及施工技術(shù)、材料性質(zhì)、設(shè)備等方面的內(nèi)容。學(xué)習(xí)專業(yè)課程，需要與實際結(jié)合，更需要認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，細(xì)心、謹(jǐn)慎的性格。有一點特別的是，建筑工程與經(jīng)濟相掛鉤，在保證工程質(zhì)量的前提下，應(yīng)減少材料的損耗，選用更經(jīng)濟的材料。

我的學(xué)習(xí)成績在班上名列前茅，每個學(xué)期均拿到獎學(xué)金，榮獲“學(xué)習(xí)積極分子”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”、“優(yōu)秀學(xué)生”等。這些源于我對學(xué)習(xí)的熱愛，我認(rèn)為做任何事情都要有興趣，特別是學(xué)習(xí)，沒興趣就學(xué)不好。我認(rèn)為對專業(yè)課學(xué)習(xí)不應(yīng)

只停留在課本上，還應(yīng)該多閱讀課外書。所謂“學(xué)海無邊”，學(xué)習(xí)不應(yīng)只停留在課本上，應(yīng)經(jīng)常對市場材料價格做調(diào)查。施工技術(shù)和材料是不斷發(fā)展的，只有不斷關(guān)心最新施工技術(shù)和材料價格，才能學(xué)好專業(yè)知識。

技校的生活，我學(xué)會了勤奮，學(xué)會了堅強，學(xué)會了堅持，學(xué)會了誠實。在職校的學(xué)習(xí)與初中的學(xué)習(xí)不同，職校的學(xué)習(xí)是為了工作，為了提高自己的職業(yè)技能；而初中的學(xué)習(xí)是為了升學(xué)。所以在房校的學(xué)習(xí)，我變得更有自信。對專業(yè)課的學(xué)習(xí)需要多練，不能空想，我比以前增加了動手的能力。我在學(xué)習(xí)、工作計劃、和生活上遇到許多挫折，面對著這些，我選擇了勇敢去面對，而不是退縮。我在房校結(jié)交了很多朋友，交友的首要原則是誠實守信，我做到了，我希望我的誠實可以結(jié)交到更多的朋友。

我經(jīng)常利用放學(xué)及休息日的時間去鍛煉身體，包括跑步，踢足球，打乒乓球等，運動能更好地舒緩壓力，所以

運動是非常必要的。

過去的已經(jīng)是歷史，而緊接的是更加嚴(yán)酷的挑戰(zhàn)，但是我相信我的努力一定會獲得回報，勝利也會想我招手。

我于20**年9月進入江西省輕工高級技工學(xué)校學(xué)習(xí)，我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。技校生活與社會生活是相互映射，所以技校階段的個人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代技校生的主題。

在校3年，在學(xué)校、老師、同學(xué)的幫助下，我覺得自己過的很快樂，也很充實。除了學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識和本專業(yè)的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐，文體活動

學(xué)習(xí)期間，我虛心求學(xué)、刻苦認(rèn)真、吃苦耐勞，工作兢兢業(yè)業(yè)，及時總結(jié);注重理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力以及分析、解決問題的能力。通過學(xué)校 的實踐操作課，老師的專業(yè)指導(dǎo)，自身的努力。使自己的專業(yè)技能達(dá)到了合格畢業(yè)的要求。

課余時間我經(jīng)常利用網(wǎng)絡(luò)帶來的便利，關(guān)注最新科學(xué)技術(shù)動態(tài);尤其是有關(guān)本專業(yè)的知識。使自己始終緊跟世界最新發(fā)展潮流和時代的步伐。一直以“一專多能，全面發(fā)展”來嚴(yán)格要求自己，勤奮拼搏、刻苦好學(xué)。踏實并系統(tǒng)地學(xué)習(xí)所開的課程知識，并取得了優(yōu)異成績

深知三年的技校生涯是我人生路上的一小段，并且通過系統(tǒng)化、理論化的學(xué)習(xí);學(xué)到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。對今后的社會道路我已做好充分的準(zhǔn)備，以十萬分的信心迎接新的挑戰(zhàn)，百尺竿頭更進一步。

在這將近一年的工作中，我不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己的工作能力，像我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。

特別是現(xiàn)在實習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時我主動爭取多做事，這樣多積累多提高。

由于這段時間的學(xué)習(xí)，從無知到認(rèn)識，到深入了解，讓我深刻的體會到實習(xí)的過程是最美的，在整個實習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，要說的很多，現(xiàn)在就對實習(xí)做以下的自我鑒定：

一、努力學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。

在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、堅持

不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作做，一般都是先讓我看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段

時間里會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

三、努力實踐，進行角色轉(zhuǎn)化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值.也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，展現(xiàn)人的意志。

四、提高工作積極性和主動性

實習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及師傅們對我的支持和幫助。

五、錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領(lǐng)導(dǎo)會糾正

并原諒，但下次還在同一個問題上犯錯誤，那我就享受不到第一次犯錯時的待遇了，所以我格外的要求自己做事要認(rèn)真。

此次的實習(xí)為我步入社會以前提供了難得的體會和感知社會的殘酷性的機會，讓我在實際社會中感受生活，了解在社會中生存所應(yīng)該具備的各種能力。通過不斷的努力，不斷的提高，我有信心在未來的工作中更好的完成任務(wù)。

分享一則2014年最新的技校好范文的自我鑒定。

時光如梭，白駒過隙，一眨眼，四個與老師心心相惜的炎炎酷暑，四個與同學(xué)相依相畏的寒冷冬日，已經(jīng)展轉(zhuǎn)而逝，本人也即將畢業(yè)分工。面臨進入新的環(huán)境，開展新的工作，踏上真正的社會。

四年前，一過懵懂無知，學(xué)識淺薄的少年，為了進步，為了成長，為了獲得生存的本領(lǐng)，頂著村里人的冷嘲熱諷，帶著親屬們的殷殷希望，拖著沉重的行李，只身來到了玉溪易門，xx技校，開始了“其修遠(yuǎn)兮”的漫漫求學(xué)路程。

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身?！睕]有經(jīng)歷的成長，算不上是真正的成長，而真正的成長，不僅僅是肉體的成長，更重要的是心靈由幼稚走象成熟的蛻變，人格魅力的升華。

自從來到易門xx技校學(xué)習(xí)之后，本人無論思想觀念，心靈感受，還是才學(xué)儲備，都有了長足改觀，日益豐厚。xx技校，是全云南省第69所高技能人才鑒定場所，學(xué)校集理論知識，技能經(jīng)驗于一身，擅長培養(yǎng)出復(fù)合型的高技能人才。雄厚的師資力量，無與倫比的信譽度，給以了我們學(xué)生很大程度的保證。

成為xx技校的一份子之后，我主修的專業(yè)為高級電氣控制技術(shù)，輔修的專業(yè)為鉗工工藝，計算機等級培訓(xùn)操作，思想道德教育等，從入學(xué)校起，本人就時刻端正自己的思想態(tài)度，明確自己的

立場，我來自遙遠(yuǎn)的保山龍陵，高考落榜，大學(xué)之夢破碎，父母無助的嘆息，鄰里嘲諷的眼色，自身歸屬的迷茫。心靈飽受的煎熬，至今難于忘懷，而選擇xx技校，是最后的希望和途徑，唯有通過努力學(xué)習(xí)，才能得到知識，獲取經(jīng)驗，不斷成長，奠定未來的基礎(chǔ)。

校園里的生活，是繽紛多彩的，老師如父母般的照顧，同學(xué)如手足般的關(guān)心，師生如長輩般的尊敬?！袄碚撝R，技能操作，人格培養(yǎng)”是學(xué)校對學(xué)生的重點教育方向。的確，技校與初，高中沒有任何的可比性。理論知識方面，前者側(cè)重于通俗易懂，與實際操作相輔助，相結(jié)合。后者則側(cè)重于記憶性，單純理論性的拓展。技能操作方面，xx技校在理論知識的基礎(chǔ)上，再加于凝練，讓我們學(xué)生以最短的時間，用最有效的方法，獲得最大程度的經(jīng)驗與技能提高。通過四年腳踏實地的學(xué)習(xí)，我真正的學(xué)到了一些理論知識，實際動手能力相結(jié)合的本領(lǐng)，如電力拖動與現(xiàn)實生活布線工藝

圖的鋪設(shè)，機械概念與機床運轉(zhuǎn)的原理，鉗工工藝方面的操作主旨。

另外，還值得一提的是，學(xué)校還為我們學(xué)生提供“展現(xiàn)自我，鍛煉自我，提高自我”的平臺，就拿優(yōu)秀組織校團委，學(xué)生會為例。在校園里，不斷團結(jié)，吸收多才多藝，品行端正的優(yōu)秀學(xué)員。一方面，開展各式各樣，豐富多彩的班級，學(xué)生活動，為同學(xué)，為老師提供了方便。另一方面，還為中國共青團，中國共產(chǎn)黨注入了新鮮血液，加強了后備隊伍的建設(shè)，真誠的心態(tài)，切實的行動，贏得了廣大師生的一致好評。

俗話說的好，“責(zé)任重于泰山”，四年了，責(zé)任心較重的我，除了在班級上，還一直在學(xué)校學(xué)生會，校團委里面任職，以便在獲得除了學(xué)習(xí)技能之外的做人經(jīng)驗，完善自己的人格，提高自己各方面的能力。中國的教育，近年來一直提倡“以人為本”，其實不外乎是在說，學(xué)做人，才是我們真正該學(xué)的東西。方式方法，說話辦事，人際交往。一樣樣，難

道不是我們真正該學(xué)的東西嗎？而我有幸，在為真正踏入社會之前，就得以接觸和學(xué)習(xí)，真是非常的值得慶幸?！皒x技校主持人”，“班級班長”，“學(xué)生會勞動部副部長”，“學(xué)校團委宣傳委員”。一個個職務(wù)，都凝聚了我的激情，我的責(zé)任，我的心血。而“優(yōu)秀學(xué)生會干部”，“優(yōu)秀團員”，“優(yōu)秀全勤生”，一張張榮譽證書，又讓我的激情，我的責(zé)任，我的心血得到了肯定，老師贊賞的話語，同學(xué)尊敬的眼色，自身不斷的完善，是我最大的驕傲。

“這個世界上沒有白吃的午餐，只有辛勤的付出，才會有不斷的收獲”，這是我最喜歡的一句話，快畢業(yè)了，募然回首，老師們的敦敦教誨，同學(xué)們的歡聲笑語，同事們的互相鼓勵，言猶在耳，言猶在耳呀？今天，我要在才給以自己肯定，我相信，不管今后的路會是什么樣子。我一定會秉承自己的優(yōu)點，不斷改正自身的缺點，用“勤能補拙”，讓自己在以后的社會學(xué)習(xí)，生活中更加適應(yīng)，更加得心應(yīng)手，找到人生真正的坐標(biāo)點。

注：我不清楚會是哪個單位，哪些領(lǐng)導(dǎo)，翻開了我的個人檔案，但我要在才鄭重的感謝，感謝你們在百忙之中抽出時間來翻閱。感謝你們已經(jīng)給了我一次比別人優(yōu)越的機會，感謝你們給了我一次有和大家朝夕相處的機會。謝謝！

技校畢業(yè)自我鑒定

兩年的技校生活此起彼落，兩年來的我仿若一張渺小的葉子在浩瀚的大海孑然一身飄蕩了一回。生命，就像《阿甘正傳》中的那片白色的羽毛或迎風(fēng)搏擊或隨風(fēng)飄蕩或翱翔太空或墜入深淵。

回想當(dāng)初懵懂迷茫時，帶著一顆天真、年少的心獨自啃受內(nèi)心受傷的痛疼，甚幸，通過學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)課，我迷霧一般的心有了一番新的認(rèn)識，心靈乃至思想都像洗滌過了一樣，有了質(zhì)的飛躍。而我個人在學(xué)習(xí)上也取得一定的提高，各方面均有了一定的水平，況個人對所學(xué)專業(yè)的興趣是我學(xué)習(xí)最大的動力。

兩年的學(xué)習(xí)讓我掌握了不少的軟件，如基本的wordexcelpowerpoint等，更重要的是我掌握了所學(xué)專業(yè)中的3dmaxcorel drawdreamwearflash以及 ulead-videostudio等軟件，特別是我深諳圖像處理軟件。一直以來，我以“一專多能、全面發(fā)民”來嚴(yán)格要求自己，勤奮拼搏，刻苦專研所學(xué)專業(yè)，為求在專業(yè)造詣上更上一層樓。

兩年的技校生活只是我人生路上的一段小插曲，而我還要在未來的路上摸索、攀爬、學(xué)習(xí)。

第三篇：中專技校自我鑒定

中專技校自我鑒定范文

通過這兩年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經(jīng)過那人生的挫折和坎坷，到現(xiàn)在成熟、穩(wěn)重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當(dāng)然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應(yīng)該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

回顧大學(xué)三年，通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí)，我已初步掌握如何運用英語知識進行 一般商務(wù)活動，也養(yǎng)成了認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣!

在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度，遵紀(jì)守法，愛護公共財產(chǎn)，團結(jié)同學(xué)，樂于助人。并以務(wù)實求真的精神熱心參予學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動。在學(xué)習(xí)上，我圓滿地完成本專業(yè)課程。并具備了較強的英語聽讀寫能力。對OFFICE辦公軟件和其它流行軟件能熟練操作，并在因特網(wǎng)上開辟了自己個人空間。平時我還涉獵了大量文學(xué)、心理、營銷等課外知識。相信在以后理論與實際結(jié)合當(dāng)中，能有更大提高!

在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外，對時間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)。

兩年的技校生活此起彼落，兩年來的我仿若一張渺小的葉子在浩瀚的大海孑然一身飄蕩了一回。生命，就像《阿甘正傳》中的那片白色的羽毛或迎風(fēng)搏擊或隨風(fēng)飄蕩或翱翔太空或墜入深淵。

回想當(dāng)初懵懂迷茫時，帶著一顆天真、年少的心獨自啃受內(nèi)心受傷的痛疼，甚幸，通過學(xué)校的職業(yè)指導(dǎo)課，我迷霧一般的心有了一番新的認(rèn)識，心靈乃至思想都像洗滌過了一樣，有了質(zhì)的飛躍。而我個人在學(xué)習(xí)上也取得一定的提高，各方面均有了一定的水平，況個人對所學(xué)專業(yè)的興趣是我學(xué)習(xí)最大的動力。

兩年的學(xué)習(xí)讓我掌握了不少的軟件，如基本的WordExcelPowerPoint等，更重要的是我掌握了所學(xué)專業(yè)中的3DmaxCorel DrawDreamwearFlash以及 Ulead-VideoStudio等軟件，特別是我深諳圖像處理軟件(photoshop)。一直以來，我以“一專多能、全面發(fā)民”來嚴(yán)格要求自己，勤奮拼搏，刻苦專研所學(xué)專業(yè)，為求在專業(yè)造詣上更上一層樓。兩年的技校生活只是我人生路上的一段小插曲，而我還要在未來的路上摸索、攀爬、學(xué)習(xí)。本文地址：

第四篇：體育說課

尊敬的各位評委老師 下午好！我今天說課的題目是《 》

一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦

耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)互助的集體主義思想。

二、教材分析：本次課的教材主要內(nèi)容是《》 選自初中《體育與健康》七—九年全一冊教材內(nèi)容。（教材特點）它既能發(fā)展學(xué)生的 能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作、積極進取

和拼搏精神。所以這一運動，特別受學(xué)生歡迎。

三、學(xué)情分析 本課教學(xué)對象是農(nóng)村初中八年級學(xué)生，他們的年齡為15-1+6誰左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本科表消除較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，所以注意力集中時間不長。改版學(xué)生的各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間的團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，平時、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱，運動技術(shù)較差現(xiàn)象。

根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：

2、技能目標(biāo)：

3、情感目標(biāo)：

本次課的重點: 難點：

四、教法學(xué)法的運用

教法：

1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)

生模仿正確的動作技術(shù)。

3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。

學(xué)法：采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。

2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的聯(lián)系，達(dá)到熟練程度。

3、組織小組間比賽。增強競爭性和娛樂性氣氛。

學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運動中得到鍛煉，獲得快樂。

五、教學(xué)過程：根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機能變化的規(guī)律將本課分為四部分

（一）開始部分分為來兩個內(nèi)容：安排時間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準(zhǔn)備部分，包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，吧平時枯燥的跑步活動寓于游戲活動之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。二是使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入活動狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。

（二）基本部分：安排時間30分，第一個內(nèi)容是學(xué)生探究階段，時間安排14分。為了學(xué)生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點，使學(xué)生帶著問題去觀察、學(xué)習(xí)。學(xué)生回答教師提出的問題。

第二個內(nèi)容是學(xué)習(xí)《》時間安排16分 教師完整動作示范，精煉講解動作要領(lǐng) 師生分析、互評、歸納總結(jié)動作要領(lǐng)

指導(dǎo)糾正動作

最后結(jié)束部分配用輕音樂進行放松，時間安排5分。組織：學(xué)生站成四列橫隊。教師提示放松部位，頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，進行美的教育同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師

生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。

六、預(yù)計效果：學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15—160次/分，平均心率達(dá)

120—130次/分。課堂效果較好

一、本課的指導(dǎo)思想及思路

根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。

本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。

根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。

二、教學(xué)目的

通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能，以力求達(dá)到80％的學(xué)生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教

學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對學(xué)生進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。

三、教材內(nèi)容

1．跑的練習(xí)：快速跑（第一次課）2．負(fù)重練習(xí)：搬運

四、教學(xué)對象分析

本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。

（一）有利因素：

由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。

（二）不利因素：

由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進行。

五、教學(xué)過程分析

體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。

根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。

1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。

2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。

復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時間。

而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：

（1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2－3分鐘。

（2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時間到達(dá)現(xiàn)場助人）。老師導(dǎo)出情景運用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快？老師提問，學(xué)生總結(jié)。大概5－6分鐘

（3）快速跑游戲（方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí)）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點，提高動作技術(shù)。大概8－10分鐘。

（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí)）。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6－8分鐘。

（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。大概需要5－6分鐘。

最后是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時間。課快結(jié)束時，學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。

六、預(yù)計課的效果

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計課的練習(xí)密度為40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35--40'，為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點及對學(xué)生的分析進行估測，預(yù)計本課能達(dá)到所制定的教學(xué)目標(biāo)。

七、場地布置與器材

場地：結(jié)合我校場地小的特點，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到規(guī)范合理，便于教師的操作和學(xué)生的練習(xí)。

器材：錄音機、磁帶、實心球、接力棒

一、本課的指導(dǎo)思想及思路 根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運動的愉快

感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學(xué)生的運動體驗、強調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強的實踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。根據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務(wù)員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設(shè)計本課情境。旨在讓學(xué)生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學(xué)科間的學(xué)科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學(xué)生再一次的學(xué)習(xí)了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。

二、教學(xué)目的 通過跑、負(fù)重等練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生知道正確的途中跑運動技能，以力求達(dá)到80％的學(xué)生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以游戲形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學(xué)內(nèi)容結(jié)合游戲的思想性、趣味性，對學(xué)生進行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。

三、教材內(nèi)容 1．跑的練習(xí)：快速跑（第一次課）2．負(fù)重練習(xí)：搬運

四、教學(xué)對象分析 本課教學(xué)對象是初一年級學(xué)生，共30人，男生22人、女生8人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。

（一）有利因素：由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。

（二）不利因素：由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進行。

五、教學(xué)過程分析 體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。

1、教學(xué)常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學(xué)生注意力，使之進入課的良好狀態(tài)。大概2分鐘時間。

2、導(dǎo)入熱身：采用“音樂準(zhǔn)備操”--自編跆搏操。復(fù)習(xí)老師所授的跆搏操，同時課前讓學(xué)生搜集資料分組編操，讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們自己的操。學(xué)生能在教師指導(dǎo)下集體合作認(rèn)真參與，課堂氣氛活躍，這有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。大概8分鐘時間。而課的主體部分，是“教”與“學(xué)”的重點，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進行思維，進行創(chuàng)新。由于學(xué)生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的，新穎的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。因此，本節(jié)課采用了多種教學(xué)方式、方法：（1）快速集合游戲（情景模擬：雷鋒具有的時間觀念）。老師運用啟發(fā)教學(xué)法引導(dǎo)出情景，學(xué)生練習(xí)，要求學(xué)生聽清哨聲，迅速集合，練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。大概2－3分鐘。（2）快速起跑游戲（情景模擬：雷鋒第一時間到達(dá)現(xiàn)場助人）。老師導(dǎo)出情景運用啟發(fā)式教學(xué)法，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)，體會何種起跑方式最快？老師提問，學(xué)生總結(jié)。大概5－6分鐘（3）快速跑游戲（方法：一人搬運實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習(xí)）（情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西）。導(dǎo)出情景，老師示范，要求學(xué)生練習(xí)時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點，提高動作技術(shù)。大概8－10分鐘。（4）兩人一組的快速跑游戲（方法：兩人搬運一個實心球，可并排搬，可前后

搬，可兩臂交叉搬）（情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學(xué)習(xí)）。要求全組同學(xué)合作、探索哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。大概6－8分鐘。（5）快速跑接力游戲（情景模擬：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去）。大概需要5－6分鐘。最后是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的部分，安排一些放松運動如學(xué)生自編操，可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)，這大概3分鐘時間。課快結(jié)束時，學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學(xué)習(xí)和發(fā)揚雷鋒精神？再提醒體委收拾器材，宣布下課。大概2分鐘。

六、預(yù)計課的效果 學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。預(yù)計課的練習(xí)密度為40%左右，最高心率大概出現(xiàn)在35--40'，為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的制定和教材的特點及對學(xué)生的分析進行估測，預(yù)

一、教材內(nèi)容：

1、雙手頭上傳接球；

2、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）魚躍前滾翻（男）

二、教材分析：

（1）籃球，一直以其獨特的運動魅力，把全世界不同國籍，不同膚色，不同年齡的人們，吸引到這項運動中來。本課安排“籃球”作為教材內(nèi)容之一，目的就是為了滿足初二學(xué)生對這一運動項目的喜好，讓他們有更多的機會來學(xué)習(xí)“籃球運動”最基本的技術(shù)，以便更好地參與這項運動，去體會籃球運動的樂趣。通過學(xué)習(xí)，既掌握“雙手頭上傳球”這一動作技術(shù)，又能發(fā)展速度、力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提高動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。

（2）魚躍前滾翻是初二教材中的主要內(nèi)容之一，它是建立在熟練掌握前滾翻和遠(yuǎn)撐前滾翻的基礎(chǔ)上，有一定的動作難度的技巧動作。通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，同學(xué)們不僅能象鯉魚那樣跳得優(yōu)美、大方，接受美的教育，而且能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，改善內(nèi)臟器官功能，提高身體自我保護能力。

（3）安排這二個項目，作為本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是考慮到這二個項目自身的特性，非常符合初二學(xué)生的身心需要，且合在一起的鍛煉價值，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：（1）理解雙手頭上傳接球的技術(shù)要點（男、女）

（2）了解魚躍前滾翻（男）和遠(yuǎn)撐前滾翻（女）的動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要點。

2、技能目標(biāo)：（1）基本掌握雙手頭上傳接球技術(shù)（男、女）

（2）基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動作（女）和在此基礎(chǔ)上初步形成魚躍前滾翻 的動作概念（男）

（3）發(fā)展身體柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢、頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作精神，接受美的教育。

四、教學(xué)重點、難點分析：

1、雙手頭上傳球

重點：持球到位，扣腕出球肘為軸；

難點：翻拌手腕、手指彈撥球。

2、雙手頭上接球

重點：伸臂迎球，觸球后，后“引”緩沖；

難點：及時伸臂迎球。

3、魚躍前滾翻

重點：后蹬用力，有明顯的騰空動作；

難點：手撐墊時，短暫的支撐過程。

4、遠(yuǎn)撐前滾翻

重點：蹬地積極主動，保持遠(yuǎn)撐距離；

難點：遠(yuǎn)撐后的屈體、低頭、團身。

五、學(xué)情分析

1、基于借班上課的實際，如果隊伍調(diào)動太復(fù)雜、太頻繁，可能會出現(xiàn)一些混亂，且浪費時間。

措施：在設(shè)計組織方法時，力求簡單、實用、自然流暢，在具體組織過程中，力求講解簡短、明白。這樣做，既避免混亂，又節(jié)省時間。

2、籃球雙手頭上傳（接）球的教學(xué)中，可能會出現(xiàn)（1）持球不到位（太低或球置于頭后）；（2）傳球時，擺臂下壓，沒有手腕、手指動作；（3）接球時，沒有及時伸臂迎球，而是抱球、挾球、原地等球，手部緊張掌心觸球。

措施：（1）強調(diào)持球高于頭，掌心空出手指向上；（2）傳球時強調(diào)以肘為軸，扣腕撥指，球從指尖撥出；（3）及時判斷來球速度、方向，主動“迎”球、“引”球，以上練習(xí)，反復(fù)進行。

3、魚躍前滾翻教學(xué)中，可能會出現(xiàn)（1）不敢躍起；（2）騰空不夠或沒有騰空；（3）魚躍與滾翻脫節(jié)；（4）收腿過早。

措施：（1）用教與學(xué)同步互動的方法，使教學(xué)過程輕松、自然，克服心理障礙。（2）前面設(shè)小墊子而不是球，既安全又可促使其躍起；（3）加強保護和幫助。

六、教學(xué)方法：

堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，設(shè)疑引課題，解疑指迷津既體現(xiàn)教學(xué)的整體性和知識的聯(lián)系性，又充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性和想象創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。力求教學(xué)氛圍輕松、和諧、自然流暢。在學(xué)中教，教中學(xué)，在教學(xué)的全過程中，盡力減少因動作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生明確地意識到學(xué)習(xí)需要自己產(chǎn)生的，不是別人強加的；學(xué)習(xí)過程是自己實踐的，不是他人包辦代替的，學(xué)習(xí)任務(wù)的完成是自己嘗試的結(jié)果，不是機械地重復(fù)和模仿的結(jié)果。自己是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)習(xí)活動是充滿興趣的探索性創(chuàng)造活動，真正體現(xiàn)“快樂體育”的宗旨。

七、教學(xué)過程：

把自然和流暢，貫穿于課的全過程，是本課的宗旨。

（一）單刀直入，揭開課的帷幕（10分鐘）

上課開始，每人一球，模仿教師做撥球???繞球???拋球的練習(xí)。

圍繞基本教材設(shè)置這些準(zhǔn)備性練習(xí)，意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時，給予充分的活動時間，體驗運動的樂趣，使其盡快進入運動狀態(tài)，并為自然過渡到下一內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。本單元練習(xí)，目的在于培養(yǎng)球感和球的興趣，提高用手控制和掌握球的能力。沒有動作要領(lǐng)約束，只有無壓力的主動參與。

（二）提問點撥，教與學(xué)同步互動（30分鐘）

1、籃球：雙手頭上傳（接）球

（1）復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球。意在承上啟下，使知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)化。

（2）用啟發(fā)式提問，引出把球傳高的技術(shù)動作。既吸引學(xué)生積極參與，活躍了課堂氣氛，又強化了動作概念，同時擴大知識面。

（3）學(xué)生做出手高于頭頂?shù)膫髑蚓毩?xí)。意在建立對動作的感性認(rèn)識。

（4）提問點撥，引出“雙手頭上傳球”的動作概念，并講解示范。意在加深印象，建立正確的動作表象。

（5）學(xué)生做“雙手頭上傳（接）球”練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。進一步理解和掌握動作要領(lǐng)。

2、技巧：魚躍前滾翻

（1）專門性準(zhǔn)備操：目的在于有針對性地活動身體和誘導(dǎo)新學(xué)內(nèi)容。（2）復(fù)習(xí)團身前滾翻：進一步活動身體，體會滾翻過程。

（3）逐漸增加遠(yuǎn)撐距離的前滾翻（設(shè)標(biāo)志線）；前面設(shè)標(biāo)志線，既可確保遠(yuǎn)撐距離，又為“魚躍”打下基礎(chǔ)。

（4）越過一定高度的遠(yuǎn)撐前滾翻（小墊子）：設(shè)小墊子的用意在于，利用人體運動時的本能反應(yīng)，促使其高高躍起，于不經(jīng)意間體會騰空的感覺，建立對動作的感性認(rèn)識，且用墊子代替球放置，既安全又不會增加心理壓力。（5）抓典型，用提問點撥的方式，引出“魚躍前滾翻”，并講解示范。

用提問點撥引出課題，意在激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲，促使其積極思考，主動參與。先練習(xí)再講解示范，目的是給學(xué)生一個探索和實踐的機會，讓學(xué)生自己去體會動作要領(lǐng)，發(fā)揮其主體作用，這種先學(xué)后教的方法，比起那種教者發(fā)令，學(xué)者強應(yīng)，身順而心違的傳統(tǒng)教法，學(xué)生更樂于接受前者，對所學(xué)內(nèi)容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因為這是自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學(xué)效果。

（6）越過一定高度的魚躍前滾翻：進一步強化動作概念，掌握動作技術(shù)，發(fā)展身體運動能力。

（三）優(yōu)美的旋律，寬松的氛圍

優(yōu)美、放松的旋律響起，同學(xué)們隨著音樂跟老師做身心放松練習(xí)......，教師及時地進行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中，一堂課結(jié)束。

八、場地器材（見教案

略）

九、（1）預(yù)計練習(xí)密度：54--56%

（2）平均心率：120次/分--130次/分

高峰期在第35分鐘左右，約為155次/分

（3）強度指數(shù)：1。5--1。6

在全面推進素質(zhì)教育的形勢下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。實施體育教學(xué)改革，對構(gòu)建“普修加專項”的現(xiàn)代體育教學(xué)模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)

生對一至二項運動技術(shù)從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項運動的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

一、教學(xué)內(nèi)容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球，2）單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。單手肩上投籃、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：單手肩上投籃--投籃動作標(biāo)準(zhǔn)，手型正確。

雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

難點：單手肩上投籃--上下肢協(xié)調(diào)配合和拿球時手心空出。雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用分組輪換的教學(xué)方法，可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強團隊精神。

七、教學(xué)過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）激發(fā)興趣階段；

1、游戲：“喊數(shù)抱團”

為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時達(dá)到熱身效果，安排了游戲“喊數(shù)抱團”，2、熟悉球性（4’）

教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）

要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）

要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

7、連續(xù)傳接球（接龍）比賽

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）全面發(fā)展素質(zhì)

第五篇：體育說課

自我介紹：

各位評委老師，上午好，我是_____號考生。說課： 今天我說課的題目是《____________》。首先我們來進行教材分析。

教材分析：

本節(jié)課出自______________出版社出版的高中《________》第__冊第__章第__節(jié)。

1、本節(jié)課分____個部分內(nèi)容，分別是：___________________

2、本節(jié)課貫穿了______以后的整個教學(xué)，是學(xué)生進一步順利、快捷操作____的基礎(chǔ)，也是形成 學(xué)生合理知識鏈的重要環(huán)節(jié)。(這條基本上通用)

3、本節(jié)課聯(lián)系了________和_________，在以后學(xué)習(xí)______具有重要意義。

4、本節(jié)課是在學(xué)習(xí)______的基礎(chǔ)上，進一步學(xué)習(xí)___________的關(guān)鍵。（以上4條，靈活運用，不用全部說上就行?？梢詤⒖夹蜓灾械木渥?，主要是說學(xué)習(xí)本節(jié)課的意 義。）接下來說一下本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

教學(xué)目標(biāo)

知識目標(biāo)：

1、2、（只要說出本節(jié)課要講的知識點，也是重點難點就行）

能力目標(biāo)；

1、通過講練結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生處理____、解決問題的能力。

2、分組學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生與他人溝通交流、分工合作的能力。

3、通過設(shè)置問題情境，提高學(xué)生分析和解決問題的能力。（根據(jù)需要選擇能力目標(biāo)）

情感目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、細(xì)致的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、通過發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，增強學(xué)生的求知欲和對學(xué)習(xí)計算機的 熱情。（對于教學(xué)目標(biāo)，因為時間短，不一定要分成這三個目標(biāo)，只要說出3點就行。）當(dāng)我們對教材進行了分析并且了解了教學(xué)目標(biāo)之后，就不難理解本節(jié)課的重點與難點

重點難點 重點： 難點：（對于重點、難點，依然是說出本節(jié)課的內(nèi)容就行，可以參考本節(jié)課的題目和各部分的標(biāo)題）那么，究竟應(yīng)該怎樣來完成本節(jié)課的任務(wù)呢？下面說一下本節(jié)課的教法和學(xué)法。

教法：

1、范例、結(jié)合引導(dǎo)探索的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、教師精講、學(xué)生多練，體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)原則。

3、采用類比法，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，自主學(xué)習(xí)，從而體驗到獨立獲取知識的喜悅感。

4、通過“教”“學(xué)”“放”“收”突破重點和難點。（根據(jù)需要任意選取教法。2-3個就行。根據(jù)時間自行安排。）教學(xué)相長，本節(jié)課我所采用的學(xué)法主要有兩個。學(xué)法：

1、主動學(xué)習(xí)法：舉出例子，提出問題，讓學(xué)生在獲得感性認(rèn)識的同時，教師層層深入，啟發(fā)學(xué) 生積極思維，主動探索知識，培養(yǎng)學(xué)生思維想象的綜合能力。

2、反饋補救法：在練習(xí)中，注意 觀察學(xué)生對學(xué)習(xí)的反饋情況，以實現(xiàn)“培優(yōu)扶差，滿足不同?！?最后我們說一下本節(jié)課的教學(xué)過程。教學(xué)過程： 本節(jié)課在多媒體教室進行，所需教具是教師機---學(xué)生機、投影儀、黑板、等。我將本節(jié)課分為三個部分。用約5分鐘時間進行導(dǎo)入部分，主要是復(fù)習(xí)和引入新課。用約20分鐘時間進行正體部分。主要是通過講練結(jié)合的方式完成對_____、______、______、________幾部分的學(xué)習(xí)。最后，用約5分鐘的時間進行尾聲部分，主要是小結(jié)和作業(yè)?；蛘哒f是，對本節(jié)課進行總結(jié)以及布置作業(yè)。（1、關(guān)于講練結(jié)合，如果是理論課，練就表示做習(xí)題，如果是操作課，就表示上機實際操作（2、我是按一節(jié)課40分鐘分配，待考證。（3、大概模式是這樣的，你根據(jù)時間要求自行取舍吧。（4、聲音一定要大，語速不能太快。對于教學(xué)目標(biāo)、重點、難點等表示你說課流程的詞匯要 突出。但是，不要板書，浪費時間。（5、注意，偶爾要看一下評委，眼神交流。最后要說“說課完畢” 對于試講，引出這節(jié)課，之后順手把本節(jié)課的題目寫黑板上。要用力寫清楚。如果覺得整節(jié)課講不完，你可以說我今天主要講____幾部分。因為沒有學(xué)生,所以講的不要太 散,要有思路.如果能顯出你跟學(xué)生交流的過程就顯一次,不然的話,就直接講自己的。試講完畢 答辯如果是評委直接提問，簡單想想回答即可。如果是給你紙條自己看，你就不要讀題了，普通話一般，呵呵`思考半分鐘，說首先我來回答第 一題。答辯完畢，請老師多多指導(dǎo)。（鞠躬）說課的整體思路，按這個，就是記不住，也能順著說出來點東西。教材分析 教學(xué)目標(biāo) 重點難點（有時根據(jù)需要也會說上關(guān)鍵點）教法和學(xué)法 導(dǎo)入（5分鐘）教學(xué)過程 正體（20分鐘）尾聲（5分鐘）

體育萬能說課稿

教育教學(xué) 2010-11-30 15:48:46 閱讀220 評論0 字號：大中小 訂閱

各位老師好：

今天我說課的課題是《XXX》。下面我對本課題進行分析：

一、說教材（地位與作用）

《XXX》是人教版必修教材第XX單元第XX個課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX，這為過渡到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中 起著承上啟下的作用。

二、說教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級學(xué)生他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的 教學(xué)目標(biāo)：

1.知識與技能目標(biāo)：

（1）通過各種形式的 練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，使學(xué)生能自主創(chuàng)編出一些簡單、新穎的 方法。

（2）學(xué)生能熟練地掌握 的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生，以發(fā)展學(xué)生的。2.過程與方法目標(biāo)：通過學(xué)生自主合作、探究學(xué)練，體驗 這一系列的創(chuàng)新學(xué)習(xí)過程和樂趣。3.情感與價值觀目標(biāo)：學(xué)會合作學(xué)習(xí)，敢于質(zhì)疑、創(chuàng)新，充分體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作、競爭拼搏精神，明白 在相互交流的同時去學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

三、說教學(xué)的重難點

本著《體育》新課程標(biāo)準(zhǔn)，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下教學(xué)重點和難點。教學(xué)重點：重點的依據(jù)是只有掌握了，才能理解和掌握。教學(xué)難點：難點的依據(jù)是 較抽象，學(xué)生沒有這方面的基礎(chǔ)知識。

為了講清教材的重難點，使學(xué)生能夠達(dá)到本課題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>

四、說教法。

我們都知道XX是一門培養(yǎng)人的XXX能力的更要學(xué)科。因此，在教學(xué)過程中，不僅要使學(xué)生“知其然”，還要使學(xué)生“知其所以然”。我們在以師生既為主體又為客體的原則下，展現(xiàn)獲取理論知識、解決實際問題 的思維過程。

考慮到XX年級學(xué)生的現(xiàn)狀，我主要采取設(shè)置情景教學(xué)法，讓學(xué)生積極主動地參與到教學(xué)活動中來，使他們在活動中得到認(rèn)識和體驗，產(chǎn)生踐行的愿望。培養(yǎng)學(xué)生將課堂教學(xué)和自己的經(jīng)驗結(jié)合起來，引導(dǎo)學(xué)生主動去發(fā)現(xiàn)周邊的客觀事物，發(fā)展思辯能力，注重濱心理狀況。當(dāng)然老師自身也是非常重要的教學(xué)資源。教師本人應(yīng)該通過課堂教學(xué)感染和激勵學(xué)生，調(diào)動起學(xué)生參與活動的積極性，激發(fā)學(xué)生對解決實際問題的渴望，并且要培養(yǎng)學(xué)生以理論聯(lián)系實際的能力，從而達(dá)到最佳的教學(xué)效果。基于本課題的特點，我主要采用了以下的教學(xué)方法：

1.直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進學(xué)生對 知識的掌握。

2.活動探究法：引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨立探索性 得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。

3.集體討論法：針對學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進行集體和分組語境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決 問題，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。

由于本課題內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟現(xiàn)象，在老師的指導(dǎo)下進行討論，然后進行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認(rèn)知更清 晰、更深刻。

五、說學(xué)法

我們常說：“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人，而是沒有掌握學(xué)習(xí)方法的人”，因而，我在教學(xué)過程中特別重視學(xué)法的指導(dǎo)。讓學(xué)生從機械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變，從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變，成為學(xué)習(xí)的真正的主人。這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納 法、自主探究法、總結(jié)反思法。最后我具體來談?wù)勥@一堂課的教學(xué)過程。

六、說教學(xué)過程

在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我結(jié)合課的教學(xué)實際，根據(jù)學(xué)生的對技術(shù)動作的認(rèn)識、思維、形成等發(fā)展規(guī)律，設(shè)計了“引導(dǎo)學(xué)練—質(zhì)疑解難—自主探究—合作交流—總結(jié)歸納”等五個階段的課堂結(jié)構(gòu)教學(xué)模式，以最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性和主動性。

1.引導(dǎo)學(xué)練：（2~3分鐘）

我通過語言、問題等形式引出學(xué)習(xí)內(nèi)容，向?qū)W生陳述教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生心中有數(shù)，以利于刺激學(xué)生 學(xué)習(xí)的動機。具體設(shè)計：

（1）教師提問題，陳述教學(xué)目標(biāo)。（2）編制學(xué)練小組。

（3）學(xué)練小組討論學(xué)練目標(biāo)步驟。

2.質(zhì)疑解難（10分鐘）

這階段，我根據(jù)各小組的學(xué)練情況，選擇適當(dāng)?shù)臅r機，組織學(xué)生質(zhì)疑解難，讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)練情況進行自我評價，讓學(xué)生各抒己見，發(fā)表自己的學(xué)練體會，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學(xué)生所提的問題，以及學(xué)練過程中我對學(xué)生的觀察，對問題進行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。使學(xué)生既能達(dá)到認(rèn)識的目的，又能通過觀察、思維、討論等形式，強化其學(xué)練技能，還能使學(xué)生心理產(chǎn)生 豐富的情感和良好的內(nèi)部矛盾，進而獲得身心發(fā)展的內(nèi)部動力和技能能力。

3.自主探究（15分鐘）

本階段，首先通過語言激勵，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的自我效能感，并有主動探究的欲望，再按預(yù)定的活動設(shè)計方案及情境，讓依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我組織、自我練習(xí)、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)控進行嘗試性體驗學(xué)練活動。對于自我探究有困難的小組，在幫助和點撥的同時給予鼓勵，引導(dǎo)他們自我尋找問題答案，以增強努力探究的信心。

4、合作交流（10分鐘）

這一環(huán)節(jié)是讓學(xué)生根據(jù)質(zhì)疑解難的結(jié)果，進行小組合作驗證，是對其探究知識、技術(shù)和技能的鞏固 深化的過程。在這一過程中使學(xué)生對所學(xué)知識技術(shù)和技能達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)。

5、總結(jié)歸納（2~3分鐘）

這一環(huán)節(jié)是“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”模式的最后一個環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗“自主學(xué)練—合作應(yīng)用”的結(jié)果。教師首先組織開展小組交流，讓各小組陳述學(xué)練活動的情況，學(xué)練效果如何？學(xué)到了什么？還有什么樣的希望？促進小組間的了解，發(fā)展學(xué)生總結(jié)和語言表達(dá)能力，培養(yǎng)學(xué)生自我意識。再由教師評價總結(jié)，評價采用結(jié)果性評價，針對教學(xué)目標(biāo)主要是肯定學(xué)生的學(xué)練結(jié)果，讓學(xué)生體驗成功，激發(fā)學(xué)生對自己的發(fā) 展產(chǎn)生新的動力。

七、說小結(jié)

1． 對教材內(nèi)容的處理。

根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求、知識的跨度、學(xué)生的認(rèn)知水平，我對教材內(nèi)容的增有減。2． 教學(xué)策略的選用

（1）運用了模擬活動，強化學(xué)生的生活體驗。教材這部分知識所對應(yīng)的XXX現(xiàn)象，學(xué)生具有了一定的生活體驗，但是缺乏對這種體驗的深入思考。因此在進一步強化這種體驗的過程中我進行了思考和認(rèn)知，使亂放從學(xué)生的生活中來，從學(xué)生的思考探究中來，有助于提高學(xué)生的興趣，有助于充分調(diào)動學(xué)生現(xiàn) 有的知識，培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，也有助于實現(xiàn)理論知識與實際生活的交融。

（2）組織學(xué)生探究知識形成新的知識。我從學(xué)生的生活體驗入手，運用案例等形式創(chuàng)設(shè)情境呈現(xiàn)問題，使學(xué)生在自主探索、合作交流的過程中，發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，在問題的分析、解決問題的方法、這樣做既有利于發(fā)展學(xué)生的理解、分析、概括、想象等創(chuàng)新思維能力，又有利于學(xué)生表達(dá)、動手、協(xié)作、等實踐能力的提高，促進學(xué)生全面發(fā)展，力求實現(xiàn)教學(xué)過程與教學(xué)結(jié)果并重，知識與能力并重的目標(biāo)。也正是由于這些認(rèn)識來自于學(xué)生自身的體驗，因此學(xué)生不僅“懂”了，而且“信”了從內(nèi)心上認(rèn)同這些觀點，進而能主動地內(nèi)化為自己的情感、態(tài)度、價值觀，并融入到實踐活動中去，有助于實現(xiàn)知、行、信的統(tǒng)一。

八、結(jié)束語

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，本節(jié)課我根據(jù)XX年級學(xué)生的心理特征及其認(rèn)知規(guī)律，采用直觀教學(xué)和活動探究的教學(xué)方法，以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”，教師的“導(dǎo)”立足于學(xué)生的“學(xué)”，以學(xué)法為重心，放手讓學(xué)生自主探索的學(xué)習(xí)，主動地參與到知識形成的整個思維過程，力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氣氛中提高自己 的認(rèn)識水平，從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。我的說課完畢，謝謝！

說課教師XXX號

萬能(通用版)體育說課稿

尊敬的各位評委老師： 大家好，我是12號考生，今天我說課的內(nèi)容是水平

（三）五年 級的雙手胸前傳接球。下面我從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教 學(xué)程序等方面進行說課。

一、指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo) 地位，又要重視學(xué)生的主體地位，從課的整體設(shè)計評價，始終以學(xué)生的發(fā)展為中 心，在教學(xué)過程中，充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要 求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑 強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學(xué) 生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

二、教材分析：籃球運動是中、小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運 動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進了兒童身體動作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且 使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。五年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們普遍存在體質(zhì)較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束 能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

三、教學(xué)目標(biāo)：

根據(jù)認(rèn)識特點，特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解雙手胸前傳球的基本動作和各種練習(xí)方法

2、技能目標(biāo)：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識

中小學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單技術(shù)、教學(xué)比賽三部分組成，其中基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。中學(xué)階段重點是學(xué)習(xí)各種基本動作。因此，將本課題的重點確定為：正確掌握雙手胸前傳球的手型 ；難點確定為：傳接球動作的協(xié)調(diào)連貫

教法：根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示 范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。

學(xué)法：本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽，仔細(xì)的看一看，動腦的想一想，大膽 地試一試、練練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得

四、教學(xué)程序：

在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點上出發(fā)，依據(jù)學(xué)生的身心特點，采用“收心熱身----穩(wěn)定情緒-----恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)：

1、在收心熱身階段，用？游戲引入教學(xué)主題，通過游戲活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段，首先運用各種變化的傳球練習(xí)，為主教材做鋪墊。這部分用時為20分鐘。

在各種傳球練習(xí)的安排上，我設(shè)計了一組以傳球投籃的游戲，在練習(xí)傳球過程中我用游戲比賽營造團結(jié)友誼，積極進取，分發(fā)向上的氣氛，在教學(xué)中充分體現(xiàn)強身健體，體驗成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時為12分鐘。

3、第三階段，圍繞籃球場放松，然后運用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。

五、教學(xué)特色：

本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。

整堂課始終在一個籃球場上進行，布置簡單清楚，器材實用，富有喻意。堅持“一場多用、一材多用”的指導(dǎo)思想。

六、課的預(yù)計及器材：

本課的平均心率預(yù)計為：130—150次每分鐘，最高心率為：170次每分鐘，估計練習(xí)密度為40—45%左右。

我的 說課完畢，謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)和各位評委老師！

立定跳遠(yuǎn)說課稿

各位評委，早上好!我是X號考生。今天我說課的題目是X，首先我對本課題進行分析。下面我將從說教材、教學(xué)程序等方面進行說課。

一、說教材：

根據(jù)《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》和本次說課比賽給出的命題，我確定立定跳遠(yuǎn)作為本課 的教學(xué)內(nèi)容。它是〈體育新課程標(biāo)準(zhǔn)〉中水平一一年級第一學(xué)期跳躍單元第四課次。我選擇該內(nèi)容的目的是讓學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作并通過經(jīng)常性的對該動作的練習(xí)，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，體現(xiàn)〈〈新課標(biāo)〉〉中堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。

二、說學(xué)生：

一年級學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強，但他們的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。

三、說目標(biāo)：

通過對學(xué)生情況的具體分析，結(jié)合本課教材的特點，聯(lián)系班級學(xué)生的實際情況，我制定了以下3點作為本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、理解正確的立定跳遠(yuǎn)的動作與遠(yuǎn)度的關(guān)系

2、進一步提高雙跳雙落的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和彈跳力

3、培養(yǎng)學(xué)生自主探索，小組合作的精神。本課的教學(xué)重點是進一步提高學(xué)生雙跳雙落的能力，難點是落地輕巧。

四、說教法學(xué)法：

為了突出重點和難點，運用情景教學(xué)法以“小青蛙春游”為主題，以“游、聽、視、想、練”為主線，采用唱游法如熱身運動中的自編操，學(xué)生通過自我復(fù)習(xí)、自我嘗試、合作探究、互幫互學(xué)這四個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)達(dá)到學(xué)會動作，然后再來想一想、動一動、練一練、賽一賽進一步鞏固動作，突破本課的重難點問題。充分體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教學(xué)理念。

五、說器材：

為避免運動傷害事故的發(fā)生，本課適合在塑膠場地上上課，需做好以下幾方面的課前準(zhǔn)備：春游圖片、學(xué)習(xí)任務(wù)、呼啦圈、錄音機、音樂帶。

六、說教學(xué)過程：

針對以上幾點我主要設(shè)計了以下四個教學(xué)階段。

第一階段：激發(fā)興趣，活躍身心：大概用8分鐘左右。

首先教師通過圖片和語言，引導(dǎo)學(xué)生進入春游情景，這樣使學(xué)生的注意力從課外投入到課堂中來。然后在火車聲音中師生共同完成開火車活動，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時起到熱身的效果。最后在動感的〈〈洗澡歌〉〉音樂下，教師帶領(lǐng)學(xué)生完成一套自編操，充分活動身體的各關(guān)節(jié)，特別是下肢的幾個關(guān)節(jié)，為下階段的學(xué)習(xí)做好生理和心理的準(zhǔn)備，同時也可以預(yù)防傷害事故的發(fā)生。第二階段：學(xué)習(xí)和掌握技能：大概用時18分鐘

1、模仿各種動物的雙腳跳?！翱辞懊娴牟莸厣嫌性S多的動物在玩耍，有小白兔、小青蛙、小袋鼠等，你看它們玩的多高興阿。讓我們也一起去玩好嗎？”一年級的學(xué)生通過前面的學(xué)習(xí)一定會完成一些基本的雙腳跳的動作，讓他們自主模仿各種動物的雙腳跳的動作。根據(jù)運動技能的遷移原理，使學(xué)生更容易學(xué)會新動作，為解決重難點做好鋪墊。

2、小青蛙自我嘗試。教師評講學(xué)生自由練習(xí)情況，表揚好的同學(xué)。教師通過動作好的同學(xué)的表演，然后讓學(xué)生自我嘗試完成動作。雖然學(xué)生中會出現(xiàn)各種各樣的問題，如落地不穩(wěn)、動作不協(xié)調(diào)等，但學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性還是比較高。

3、小組合作探究。教師通過學(xué)習(xí)任務(wù)（配合文字帶拼音的動作圖解），讓學(xué)生仔細(xì)觀察立定跳遠(yuǎn)動作，建立運動表象，知道怎樣才是正確的動作。這時讓學(xué)生通過小組合作探究再分組練習(xí)，不斷提高動作的正確性。

4、互幫互學(xué)環(huán)節(jié)：通過教師示范錯誤，個別好學(xué)生示范，讓其他學(xué)生評講的方法，進一步加深對動作的理解。通過對比學(xué)生會發(fā)現(xiàn)老師的錯誤，并動腦分析原因，這是教師適時的引出動作要領(lǐng)，通過朗讀，重點詞的重復(fù)，再讓學(xué)生根據(jù)動作要領(lǐng)再次練習(xí)，這樣就較好地解決了本課的難點問題：落地輕巧，同時也培養(yǎng)了學(xué)生勇于展示自我的優(yōu)良品質(zhì)。

第三階段：鞏固技能和創(chuàng)新發(fā)展：大概用時8分鐘

為了讓學(xué)生在練習(xí)中不覺得枯燥、乏味，我特意安排了小青蛙跳荷葉的游戲，通過分組競賽來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固技能動作，使每一位學(xué)生都能在游戲中得到更好的鍛煉，同時也可以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的能力。首先想一想教師在課前會準(zhǔn)備好呼拉圈，按5人一組放在8個小組的指定位置上讓學(xué)生討論如何利用這些器材來鍛煉本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，然后是動一動，集體動手布置聯(lián)系場地。這樣設(shè)計的一個目的是控制學(xué)生的運動量和運動強度。另一個目的是在鍛煉身體的同時又培養(yǎng)學(xué)生動腦的好習(xí)慣。接著練一練。學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下在指定的區(qū)域內(nèi)練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的作用。最后賽一賽，達(dá)到鞏固動作的目的。第四階段：恢復(fù)身心：大概用時6分鐘

1、以悠揚的《幸福拍手舞》作為放松音樂，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下共同慶祝。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時陶冶情操達(dá)到放松的效果。

2、總結(jié)交流：說一說今天你學(xué)到了什么？教師總結(jié)評價，選取一些頭飾、貼紙等作為獎勵，體驗成功的樂趣。

預(yù)計本課的活動中學(xué)生的平均心率約在140—150次/分，練習(xí)密度在40——45%。本課以沿著學(xué)“游、聽、視、想、練”這條主線來設(shè)計課堂教學(xué)模式，運用情景教學(xué)法，通過音樂渲染，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，體現(xiàn)了 “以人為本，以學(xué)生為主體，全面關(guān)注每一個學(xué)生”的新課程理念，學(xué)生自始至終是教學(xué)活動的主角，課堂中充滿了快樂與靈動。真正做到玩中練，練中學(xué)，學(xué)中玩。我想這樣的體育課一定會深受學(xué)生的喜歡。我的說課到此結(jié)束，請各位專家、評委批評指正，謝謝！

我說課的題目是《蹲踞式跳遠(yuǎn)》下面從教材分析、學(xué)情分析、教材的地位與作用、教學(xué)過程四個方面闡述如下：

一、教材分析 蹲踞式跳遠(yuǎn)是課改實驗教材必修內(nèi)容，同時也是學(xué)生必須掌握的一項運動技能，著重學(xué)習(xí)跳躍基本動作，掌握跳躍基本原理，并通過多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，發(fā)展彈跳力，使下肢肌肉富有彈性，培養(yǎng)學(xué)生積極進取的優(yōu)良品質(zhì)和戰(zhàn)勝自我，獲得成功促進身心健康發(fā)展。

二、學(xué)情分析 任課班級初三年級，本班學(xué)生在初一學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，跳躍能力已有一定的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)較好，接受能力強，富有創(chuàng)造精神和團結(jié)協(xié)作精神，具有強烈集體榮譽感，而且好勝不服輸。

三、教材的地位與作用

1、教學(xué)目標(biāo)：

運動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加課外體育活動，通過體驗式，探究式學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，愛好。

運動技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)基本動作，學(xué)生能夠安全地進行體育課活動。

身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跳躍能力和彈跳能力。

心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)：戰(zhàn)勝自我，體驗成功的樂趣，獲得自尊和自信。

社會適應(yīng)能力目標(biāo)：在日常生活中遇到困難，勇于克服困難。

2、教學(xué)方式：探究式。課型：新授課

3、重點：助跑與起跳的銜接 難點：發(fā)展學(xué)生彈跳能力

四、教學(xué)過程 分以下幾個部分

1、學(xué)跳兔子舞：學(xué)生在音樂伴奏下手拉手跳兔子舞，目的在于振奮精神，陶冶情操。

2、體驗：學(xué)生以小組為單位，自編發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，目的是為了增強學(xué)生彈跳能力，并且在體驗、探究中，培養(yǎng)創(chuàng)造能力、合作能力。教師鼓勵學(xué)生，激勵學(xué)生，大膽創(chuàng)編，自由想象，只要能夠發(fā)展跳躍能力就是好方法。

3、立定跳遠(yuǎn)：在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)之前，問學(xué)生如果你前面有一條不很寬的溝，想過去你怎么辦？讓學(xué)生做嘗試性練習(xí)，用各種姿勢跳過沙坑，并讓學(xué)生說出感受，學(xué)生會說“不會動作”“踏跳時搗小步”等等。針對學(xué)生實際情況有針對性的練習(xí)，一是體驗簡單的確定助跑距離方法，用走步法或跑法試一試，經(jīng)過調(diào)整后能大致跑準(zhǔn)步點，助跑時輕松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點準(zhǔn)確。學(xué)生在反復(fù)嘗試中充分體現(xiàn)了自主性學(xué)習(xí)的原則，發(fā)揮了學(xué)生的主體地位，起跳時編順中溜“蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快?！痹谡麄€練習(xí)中，小組交流探討，在不斷設(shè)疑---探疑---解疑的過程中學(xué)到技術(shù)，充分發(fā)揮團結(jié)合作的精神和勇于探索積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。教師給予正確引導(dǎo)，當(dāng)好學(xué)生的參謀，合作者，對學(xué)生的點滴進步給予評價。使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，二是自定跳遠(yuǎn)成績目標(biāo)，與同組同學(xué)比一比，看誰跳得遠(yuǎn)，誰的進步大？在此項活動中，學(xué)生很好地進行了自評，并在比賽中體驗到成功的樂趣，獲得了自尊和自信。

4、游戲：為了發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和快速奔跑能力，同時達(dá)到活躍課堂氣氛的目的，進行了跳球接力跑游戲，學(xué)生自由分成四組，第一名同學(xué)依次跳過球，然后快速奔跑返回，把接力棒交給下一名同學(xué)，自已站到排尾，依此類推，先跑完的隊獲勝，教師為學(xué)生加油鼓勁。其它同學(xué)為本組加油，使課堂氣氛達(dá)到高潮。

5、聽音樂跳民族舞：

為了使學(xué)生不但鍛煉身體，還要愉悅身心進行了聽音樂跳民族舞放松活動，在輕松，愉快的音樂當(dāng)中陶冶情操，增添了學(xué)生對各族人民的深厚感情，對祖國大好河山的熱愛。

6、學(xué)生自評：學(xué)生簡單說出本次課收獲與不足等等，對自己有一個正確的評價，教師解疑。

7、作業(yè)：(1)常規(guī)性作業(yè)：2—3種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，(2)體驗作業(yè)：現(xiàn)實生活中遇到坑坑坎坎你是怎樣度過的(從身體，心理兩方面思考)目的在于聯(lián)系生活，引發(fā)思索。

8、師生再見

五、預(yù)計效果：在本次課中：學(xué)生通過體驗式，探究式，合作式學(xué)習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)，并通過音樂，游戲等達(dá)到愉悅身心的目的。

本人由于剛剛嘗試新課改理念，有許多不足之處，望各位批評指正。謝謝~！