第一篇：四02心理健康教育教案

1、換一個角度思考

教學(xué)目標(biāo)：了解到緩解電力緊張的辦法有哪些。并從中學(xué)會要從多個角度思考問題。教學(xué)課時：一課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

師故事引入，參考第一頁的“情景園”，從中了解到“人工降雨”的辦法可以降溫。

二、思考

1、通過上述案例，想一想，緩解電力緊張的辦法有哪些？ 學(xué)生思考后交流，匯報。

2、師出示并解說“解決用電緊張的辦法”——拉閘限電法、價格調(diào)節(jié)法、人工降雨法。

以上三種方法，哪一種更加有創(chuàng)意？為什么？

3、從以上的案例中，帶給了我們什么啟示？

學(xué)生交流匯報后，小結(jié)：凡事要從多個角度來思考。一件事可以用多種辦法來解決，一種辦法可以解決多個問題，這種思維方式叫做“多向思維”。

三、活動。討論：上述例子讓我們想一想，學(xué)習(xí)上，生活上有哪些事情可以用多種方法解決或者一種方法解決多方面的問題呢？請舉例說明。

四、體驗。

做練習(xí)“轉(zhuǎn)腦筋：看誰轉(zhuǎn)的快”，交流答案。

五、小結(jié)

讀讀留言板的內(nèi)容：多向思維可以使我們更聰明。自己在留言板上寫幾句學(xué)習(xí)本課的收獲。

2、考考自己的觀察能力

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解到觀察是科學(xué)研究的起點，是獲得知識的第一步，是科學(xué)家成長的階梯。培養(yǎng)學(xué)生的觀察力 教學(xué)課時：一課時 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

師按第六頁“情景園”的內(nèi)容，做實驗，提問：從這次實驗中，你有什么體會？

師引導(dǎo)學(xué)生了解到觀察是科學(xué)研究 的起點，是獲得知識的第一步，是科學(xué)家成長的階梯。

二、思考。請生讀“靜思角”

仔細(xì)觀察圖中的公共汽車，判斷公共汽車是要駛往A車站，還是駛往B車站？說明理由。

三、活動

1、在廣州的大街小巷，找出廣告欄中的錯別字，做好記錄。

2、留心觀察同學(xué)的身上正在發(fā)生的變化，并做好記錄。

3、觀察豆苗的生長。

4、周末請父母帶你到植物園(或公園)參觀,注意觀察植物的種類、生長環(huán)境和分布等情況，并做好記錄，然后寫一份考察報告。

四、體驗：考考你的觀察力，學(xué)生觀察第十頁的2道題目。找出能拼出完整的圖形來。

五、小結(jié)

讀留言板：細(xì)節(jié)在于觀察，成功在于積累。

3學(xué)習(xí)的苦與樂

【主題】認(rèn)識學(xué)習(xí)中苦與樂的辨證關(guān)系?！净顒幽康摹?⒈讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的認(rèn)識。

⒉通過本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。【活動形式】 小品表演、討論評議?！局攸c難點】

⒈重點：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。

⒉難點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣?！净顒訙?zhǔn)備】

要求每個學(xué)生準(zhǔn)備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。【活動過程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。

二、活動與訓(xùn)練 ⒈小品表演。

提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？ 小品簡介： 人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙 內(nèi)容：

學(xué)生甲：我認(rèn)為學(xué)習(xí)太苦樂。你們想想，我們每天背著沉重的書包到學(xué)校去學(xué)習(xí)，回家還要做大量的作業(yè)。平時還有測驗、考試，為了應(yīng)付這些，還得放棄看電視、玩耍得時間。若考試考得不好，還要被老師批評，被家長責(zé)罵，你們想想，學(xué)習(xí)是多么得痛苦??！

學(xué)生乙：我和甲同學(xué)得想法恰恰相反。我認(rèn)為學(xué)習(xí)是件快樂得事情。請大家想想，學(xué)習(xí)使我認(rèn)識了字，學(xué)會了計算，還懂得了許多 道理；當(dāng)我們在考試時得了好成績或?qū)W習(xí)上有了進(jìn)步時，老師和家長就會表揚我們，這時我們的內(nèi)心是不是很快樂呢！所以，認(rèn)為學(xué)習(xí)時一件樂事的朋友請大家笑一笑。⒉討論交流：

⑴看了小品之后你同意哪一種說法？

⑵請結(jié)合自己的實際情況，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的頭飾。⒊繼續(xù)討論下述三個問題：

⑴你們有沒有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？

⑵你們有沒有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？ ⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。

⒋請同學(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。（如：“讀書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”??）

三、總結(jié)

通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。

4過好節(jié)假日

教學(xué)目的：對學(xué)生進(jìn)行節(jié)假日安全教育，提高學(xué)生的安全意識。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入話題

同學(xué)們，明天就是祖國的生日，在這舉國歡慶的日子里，我們迎來了八天的長假。在這八天中，同學(xué)們是不是已經(jīng)有了計劃了呢？說一說。

學(xué)生自由表達(dá)。

二、明白安全重要性

1、火患真無情，防患于未“燃”。節(jié)假日里，同學(xué)們一定要正確使用各種家用電器。一旦發(fā)生故障，請相關(guān)人員幫助解決。

特別提醒；在使用完畢煤氣后，一定要注意關(guān)緊閥門。

2、生活無小事，安全記心間。

節(jié)假日走親訪友活動多。要提醒同學(xué)們一定要注意飲食衛(wèi)生，以免產(chǎn)生意外。如果游泳，一定要征得家長的同意，并一定要有大人在場。

特別提醒；在外要講究文明，體現(xiàn)光澤實小學(xué)生的良好形象。

3、網(wǎng)絡(luò)講文明，健康每一天。

通暢的計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)給同學(xué)們帶來了學(xué)習(xí)、生活、娛樂、交往上的極大的便利。在享受這些便利的同時，要指導(dǎo)學(xué)生合理利用網(wǎng)絡(luò)，合理安排每天的時間；不沉迷于游戲和聊天；不傳播和下載帶有反動、影響社會安定團(tuán)結(jié)或淫穢內(nèi)容的信息；注意網(wǎng)絡(luò)安全、倡導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)文明。

4、外出路途遠(yuǎn)，防盜防欺騙

要提醒同學(xué)們在節(jié)假日外出游玩時要征得家長同意。在旅途中要注意人身、財物安全，提防被搶被盜被騙。旅游最好結(jié)伴而行，隨身攜帶的貴重物品盡量不要外露，不要輕易帶過多的現(xiàn)金。要盡量避免在深夜人少的時候獨自外出，不要獨自滯留在外或行走在偏僻、陰暗處。注意交通安全，不乘坐“三無”和超載車輛。

5、集會遵守紀(jì)律，謹(jǐn)防踩踏 在參加一些慶典活動中，我們不可擁擠，應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，避免踩踏事件悲劇的發(fā)生。由于甲型流感還存在隱患，請同學(xué)們盡可能不到人多場所。

三、節(jié)日還可這樣過

除了去旅游，這個節(jié)假日我們還可以怎么過呢？

教師總結(jié)：節(jié)假日同學(xué)們有各自不同的其他選擇，比如有的同學(xué)積極參加社會實踐活動，也有的同學(xué)選擇博覽群書，加強(qiáng)自己各學(xué)科知識基礎(chǔ)等。要指導(dǎo)學(xué)生不管選擇何種方式，都能夠珍惜時間、做好安排、有所收獲，度過安全、健康、快樂、有益的節(jié)假日。

5讓我自己做

認(rèn)知：

1．知道自己的事情自己做。

2．懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，是光榮的。情感：

愿意做個愛勞動的好孩子，自己的事情自己做。行為：

自己的事情自己做，會做的自己做，不會做的逐步學(xué)著做。教學(xué)重點：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會做的事情學(xué)著做，克服依賴思想。教學(xué)難點：自己的事情自己做的重要性。教育過程：

一、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）。

提問：同學(xué)們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？

師：有這么多同學(xué)都自己穿衣、疊被，我們給這些同學(xué)鼓鼓掌。

二、學(xué)一學(xué)：（使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）

師：現(xiàn)在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級，請你們聽聽他的故事。

出圖1（背景：春生家中。春生的動作圖，隨講故事貼上。）

師：這天早晨，天還沒有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過了一會兒，他家的大公雞叫了起來，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來（出示坐起的春生），撩開窗簾（演示撩窗簾），??！窗外，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來起床的時間到了。

1．說一說：春生現(xiàn)在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？

板書：不等 幫忙 自己 穿（衣服圖）

春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？

看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？

2．小結(jié)：

穿衣服是自己的事，應(yīng)該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。

過渡導(dǎo)語：

還有許多事情也是自己的事，應(yīng)該由自己來做，比如系鞋帶。下面就來看看春生的鞋帶開了，他是怎么做的。

出圖2（活動圖）

師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發(fā)現(xiàn)鞋帶開了。

１．提問：他用別人幫忙了嗎？

板書：不用 幫忙 自己 系（鞋帶圖）

他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開了，春生不會系，會造成什么后果呢？

師：我們自己的事情應(yīng)該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會感到很方便。就在春生系鞋帶的時候，從遠(yuǎn)處飛來兩只小鳥（出示小鳥圖）。小鳥見春生自己系鞋帶，會夸獎他什么呢？旁邊的老師，同學(xué)為什么笑了？

過渡導(dǎo)語：

由于春生年齡小，還有許多自己的事不會做，該怎么辦呢？

出圖3（活動圖）

１．提問：

圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？

板書：不靠 幫忙 自己 洗（襪子圖）

媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？

２．小結(jié)：

春生不會洗衣服，他先學(xué)洗手絹、襪子，逐漸就學(xué)會洗衣服了。

３．提問：

媽媽和太陽公公為什么笑了？

師：他們也在夸春生呢！春生不僅受到了媽媽和太陽公公的稱贊，連同學(xué)也在夸他呢！

出圖4

1．同桌互相說說：

你知道老師和同學(xué)在夸春生什么嗎？

２．小結(jié)：

他們都在夸春生是個自己的事情自己做、愛勞動的好孩子。

板書課題：自己的事情自己做

３．請同學(xué)代表為圖4中的春生戴上一朵“愛勞動”的小紅花。

師：讓我們都來向春生學(xué)習(xí)吧！

老師領(lǐng)讀課文。

三、看一看（“看一看”中的內(nèi)容）（使學(xué)生進(jìn)一步知道還有哪些事也是自己的事。）

１．想想：

圖中小朋友做的事，你會做嗎？

２．請同學(xué)在自己會做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗，不會做的事情先空著，以后做到了再畫。

四、聽一聽：（進(jìn)一步說明為什么自己的事情要自己做。）

看書（“聽一聽”中“小花貓”的故事圖）

聽錄音（課文）

1．小組交流：

小花貓為什么哭了？貓媽媽問他時，他會怎么說？媽媽會說些什么？

聽完這個故事，你懂得了什么道理？

２．小結(jié)：

如果自己的事自己不會做，又不學(xué)，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做，不會就學(xué)，從小培養(yǎng)自己獨立生活的能力，從小培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。

過渡導(dǎo)語：

下面我們來看看這幾位小朋友做得怎樣。

五、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）

1．小組交流：

圖上小朋友誰做得對？誰做得不對？你想對他們說些什么？

２．小結(jié)：

圖1、3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯，做到了自己的事情自己做。圖2、4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒有做到自己的事情自己做。

六、比一比（“比一比”中的內(nèi)容）

進(jìn)行具體的行為指導(dǎo)。

１．請幾位同學(xué)到前邊比賽。

（1）整理書包。

（2）系鞋帶。

２．請比賽中表現(xiàn)好的同學(xué)說說自己平時是怎么做的。

３．小結(jié)：

由于這位同學(xué)平時做到了自己的事情自己做，所以在今天的比賽中他們表現(xiàn)很好。讓我們都來向他們學(xué)習(xí)，做一個自己事情自己做的好孩子。

七、總結(jié)：

1．說說學(xué)完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？

2．總結(jié)：

自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣，自己的事情會做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會成為自己的事情自己做的好孩子。

6學(xué)會聆聽

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)會聽別人講話，能聽清別人表達(dá)的意思。

2、明白傾聽的含義，懂得傾聽的重要作用，養(yǎng)成良好的傾聽和說話的習(xí)慣。

教學(xué)重點：

（1）“傾聽”的幾種基本形態(tài)及其辨識；（2）學(xué)會真正的傾聽。

教學(xué)難點：學(xué)會真正的傾聽。課時安排：一課時

備課時間：

上課時間：

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入新課

二、教給學(xué)生傾聽的方法：

1、要在別人說話的時候用眼神與對方交流，平視對方的眼睛，這是對別人的尊重。

2、注意力集中，認(rèn)真傾聽別人講話的內(nèi)容。

3、一邊聽一邊想，弄懂別人講話的含義，直到對方說的是什么意思。

4、在別人講完后要在心里整理聽到的內(nèi)容，把握主要意思。

三、傾聽的訓(xùn)練

1、講故事（名人小時候的故事，童話，寓言等）

讓學(xué)生說一說聽到了什么。

2、進(jìn)行傳話游戲，感受聽的樂趣。

7我的偶像

教學(xué)目的要求

1、引導(dǎo)學(xué)生討論歸納“偶像”的真正定義，澄清小朋友對“偶像”的觀念，建立更正確的價值觀。

2、讓學(xué)生認(rèn)識到偶像的優(yōu)點，并以次作為學(xué)習(xí)的榜樣。重點

了解偶像崇拜的正確態(tài)度，培養(yǎng)正確的價值觀。難點

讓學(xué)生能夠自由、踴躍的介紹自己的偶像以及對偶像的認(rèn)識。教學(xué)過程

一、談話引入

同學(xué)們，你們是否有自己崇拜的偶像呢？“偶像”應(yīng)該具備什么樣的條件呢？

二、談?wù)勎业呐枷?/p>

讓學(xué)生談?wù)勛约号枷?，對偶像有初步認(rèn)識。

三、模仿秀：演演自己的偶像

讓有天賦學(xué)生還可以對自己的偶像進(jìn)行模仿，對偶像進(jìn)一步進(jìn)行了解。

四、心理學(xué)者談“偶像”

純偶像（青春派偶像）：出示明星照片

榜樣型偶像純榜樣：放幻燈片

五、正確對待偶像和正確把握自己 引導(dǎo)學(xué)生討論真正的偶像：

從外貌決定？從品性決定？從其他值得學(xué)習(xí)的地方?jīng)Q定？

六、心理調(diào)查問卷

1、你的的偶像是： A.歌手 B.演員 C.體育明星 D.書或游戲中人物 E.其他

2、您認(rèn)為自己為什么喜歡他（她）的什么特點？A．帥哥靚女 B.才華橫溢 C.演技超強(qiáng) D.其他

3、他（她）對您的生活有影響嗎？ A．有很大 B.有一些 C.幾乎沒有 D.沒有

七、總結(jié)

8.我是一個怎么樣的人

教育目標(biāo)：

教師：了解學(xué)生評價自我的能力，教給學(xué)生評價自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。

一、導(dǎo)入。

教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個人呢？自己有哪些優(yōu)點和缺點呢？你們想不想了解自己是個什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。

二、堂上活動。

議一議。你打算怎樣認(rèn)識自己？ 教師：請同學(xué)們分組討論這個問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。

目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識自己。談一談。

教師在黑板上寫出四個問題：

1、喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？

2、同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？

3、你是否不自己長得不漂亮而自卑？

4、你喜歡自己的性格嗎？

教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。

目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價。說一說。

教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： 當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價時，你應(yīng)該怎么辦？ 1.立刻行動起來，改正自己的缺點。2.反正是老毛病，不改也過得去。3.我的優(yōu)點比缺點多，自己很知足了。請將你的選擇填在（）里。

當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評價時，你怎么辦？ 1.把不滿的話憋在心里。2.想方設(shè)法為自己的缺點辨解。3.與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠相待。請你將你的選擇填在（）中。

教師：請一位同學(xué)念一遍，然后請兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi)。

目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對待同學(xué)的評價。采花游戲

教師：請兩位同學(xué)到講臺來，講臺一左一右有兩個“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開書，將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然后寫上你的名字，交給老師。

目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

三、實踐指導(dǎo)。

1、比賽

教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。

目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運用情況。

2、師教你認(rèn)識自己 1）、照鏡子 2）、反省自己 3）、參加課外活動 4）、別人的評價 5）、同他人競爭

五、教師總結(jié)。教師：同學(xué)們，通過本次活動，我們認(rèn)識到評價自己的重要性，了解了自己是個什么樣的人，還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。

六、課外活動。請學(xué)生給自己畫一幅像。

第二篇：四心理健康教育教案

第1課

我愛學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感。

2、使學(xué)生發(fā)現(xiàn)愛學(xué)習(xí)的人的特點。教學(xué)過程：

一、名人來到我們班

1、講一講，學(xué)生結(jié)合圖片，講述故事，請其他同學(xué)認(rèn)真看，認(rèn)真聽，動腦想。教師相機(jī)補(bǔ)充故事，使其完整。

2、你還知道有哪些名人通過努力學(xué)習(xí)獲得了成功？

二、愛學(xué)習(xí)者的特點

1、說一說，在我們班，有哪些同學(xué)特別愛學(xué)習(xí)？他們有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？（討論過程中記錄下你覺得特別典型的例子。）

2、議一議，愛學(xué)習(xí)的人都有哪些共同的特點？記錄下班級討論的結(jié)果。

三、如何才能愛學(xué)習(xí)

1、連一連，大家能找到這些名人及其對應(yīng)的學(xué)習(xí)故事嗎？

2、想一想，愛學(xué)習(xí)的方法有哪些？我們一起想一想吧！

四、從小我就愛學(xué)習(xí)

1、讀一讀

2、老師總結(jié)：讓我們在學(xué)習(xí)中收獲快樂，在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)信心，在學(xué)習(xí)中放飛夢想！

第2課

假如我是老師 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解老師的工作。

2、體會老師的辛苦。教學(xué)過程：

一、我們的老師各有特點

1、在我們眼中，各科老師各有什么特點？填一填。

二、老師的一天

1、在學(xué)校里，老師陪伴我們學(xué)習(xí)和成長。想一想，我們的老師是怎樣度過每一天的？

三、我來當(dāng)老師

1、讀一讀，假如我是一名老師，遇到下面的情況，該怎么辦呢？小組討論一下。老師總結(jié)：看到自己的學(xué)生每天都有進(jìn)步就是老師最大的快樂！

2、畫一畫，請在對應(yīng)的括號里畫勾，也可以再橫線上補(bǔ)充自己的想法。

3、老師我想對您說

第3課

可愛的人 教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生正直、誠實的良好性格。

2、理解怎樣才能成為一個受歡迎的人 教學(xué)過程：

一、他們說我很可愛

1、說一說，生活中，大家是怎樣夸你的？

二、自己眼中的可愛之處

1、講一講，自己說一說自己的可愛之處。

三、什么樣的人是可愛的

1、評一評，可愛的人有很多，不同的人可愛之處各不相同，在我眼中，這樣的人最可愛。

2、讀一讀，名人名言

3、老師分享：人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。我們不光要有美麗的外表，更要有一顆可愛、善良的心。

四、做一個可愛的人

1、畫一畫，畫出可愛的我，將圖貼在墻上，與班上所有可愛的同學(xué)一起組成可愛的班集體。

2、講一講，和同學(xué)一起分享制定契約，然后大聲朗讀出來。

第4課

做作業(yè)的好習(xí)慣 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生認(rèn)識到做作業(yè)的重要作用。

2、使學(xué)生學(xué)會主動完成作業(yè)。教學(xué)過程：

一、誰做作業(yè)的習(xí)慣好

1、看一看，圖上的小朋友誰的習(xí)慣好。

二、查查看我的習(xí)慣

1、評一評，做作業(yè)時，下面這些情況，我占幾條呢？

2、說一說，對于做作業(yè)而言，我有一些好的習(xí)慣，同時也有一些還需要努力改掉的壞習(xí)慣，我想與大家一起分享。

老師總結(jié)：做作業(yè)的好習(xí)慣是需要培養(yǎng)的。好習(xí)慣，早養(yǎng)成；壞習(xí)慣，馬上改。

三、大家?guī)臀腋牡魤牧?xí)慣

1、評一評，誰的作業(yè)做得既正確又美觀？

2、說一說，尋找我們身邊作業(yè)習(xí)慣好的同學(xué)，請他們介紹一下經(jīng)驗。想一想，自己還有那些做作業(yè)的壞習(xí)慣需要改正。

四、如何養(yǎng)成做作業(yè)的好習(xí)慣

1、評一評，做作業(yè)時，我們應(yīng)該怎樣做？

2、怎樣才能達(dá)到上面的要求呢？在下面的卡片上寫一句話，激勵自己養(yǎng)成做作業(yè)的好習(xí)慣。

第5課

三百六十行 教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生形成工作的意識。

2、幫助學(xué)生樹立目標(biāo)。教學(xué)過程：

一、社會大家庭

1、填一填，看圖，填上他們的職業(yè)。

2、我還知道的職業(yè)有哪些？

二、我知道他們的工作

1、講一講，和大家分享一下我們熟悉的人是怎樣工作的？

2、想一想，不同的職業(yè)能夠給人們提供什么不同的服務(wù)？

三、行行出狀元

1、評一評

2、議一議，每種職業(yè)都不可缺少，想一想：為什么社會需要從事各行各業(yè)的人呢？

四、我們的愿望清單

1、說一說，分組交流，大家說一說自己長大了想干什么，列出職業(yè)清單。

2、說一說，我最喜歡的職業(yè)是什么？

第6課

學(xué)學(xué)不倒翁 教學(xué)目標(biāo)：

1、理解不倒翁的特性。

2、領(lǐng)悟不倒翁的精神。教學(xué)過程：

一、想一想，面對推不倒的不倒翁，我們想贊美它什么？為什么？

二、大家都會經(jīng)歷挫折

1、議一議，每個同學(xué)都有可能經(jīng)歷學(xué)習(xí)和生活中的挫折，遇到挫折時，我們身邊誰像不倒翁？

三、讓挫折成為“財富”

1、說一說，面對挫折，只要我們堅強(qiáng)勇敢、不懼失敗，就是“屢戰(zhàn)屢敗”的“不倒翁”。大家一起來分享戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷和心情吧！

2、講一講，有時候，我們會遭遇失敗。這是，我們可以這樣想，這樣做。

3、讀一讀，名人名言

4、寫一寫，遇挫折的時候，我會用這樣的一句話激勵自己。

第7課

奇怪的雞蛋 教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生學(xué)會正確對待人際關(guān)系中的誤會。

2、使學(xué)生掌握調(diào)節(jié)人際關(guān)系的技巧。教學(xué)過程：

一、對熟悉的現(xiàn)象產(chǎn)生好奇

1、讀一讀，李四光的故事

二、我有一顆好奇心

1、說一說，你都對什么有好奇心？

三、摔不碎的雞蛋

1、做一做，雞蛋從高處落下一定會摔碎嗎？怎樣做可以保證雞蛋不會被摔碎呢？試驗一下。

四、做小小科學(xué)家

1、試一試，我想做小小科學(xué)家，動手研究自己感興趣的問題。

老師分享：只要我們對世界充滿好奇，勇于探索，勤于動手，就能成為生活中的小小科學(xué)家。

第8課

男生女生 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明白男生與女生的不同。

2、教會學(xué)生相處的方法。教學(xué)過程：

一、男生女生不一樣

1、想一想，男生女生分別喜歡做什么事情？不喜歡做什么事情？

2、議一議，當(dāng)男生好還是當(dāng)女生好？

二、我心中的性別特點

1、填一填，下面表格中，哪些屬于男生的特點？哪些屬于女生的特點？

老師分享：男生和女生是平等的，且各有各的特點，大家不要有性別歧視，應(yīng)該和睦共處。

三、活出自己、尊重異性

1、做一做

男生，會穿線和釘紐扣嗎？ 女生，可以一個人提一桶水嗎？

2、說一說

作為一名男（女）生，我最喜歡自己的哪些方面。應(yīng)該完善哪些方面。我是男（女）生，我想說什么？我以后應(yīng)該怎樣對待異性同學(xué)？

第9課

我來安慰你 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明白關(guān)愛他人的重要性。

2、教會學(xué)生安慰他人的方法。教學(xué)過程：

一、他們好像不開心

1、看一看，從他們臉上的表情以及現(xiàn)在的處境，我知道他們的心情。

2、想一想，此時，他們最需要我們的什么？

二、安慰別人我能行

1、講一講，看到別人難過時，我們怎樣去安慰別人？

2、演一演

3、說一說，安慰別人之后，我有怎樣的感覺？

三、安慰小天使

1、找一找，我們身邊的安慰小天使有哪些？

2、議一議，我們的安慰小天使有哪些特點？

第10課

讓心情好起來 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明白心情好起來的重要性。

2、教會學(xué)生使自己心情好起來的方法。教學(xué)過程：

一、情緒對對碰

1、畫一畫，和對子一起畫各種表情。

2、填一填，我想和大家分享一下遇到下面的情形時我的心情。

二、分享我的快樂

1、說一說，讓我快樂的事情有很多，把快樂的事情說出來，與大家一起分享。三．快樂有妙招

1、唱一唱，唱一首《快樂歌》，讓自己快樂起來。

2、讀一讀，讓我們快樂的方法有很多，比如音樂。除此之外，還有什么方法能讓我們心情好起來？ 老師分享：當(dāng)我們遇到不開心的事情是，不要讓糟糕的情緒支配自己，只有經(jīng)常保持好的心情，我們才會健康成長。

第11課

我生活的地方 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解我們生活的防。

2、培養(yǎng)學(xué)生對家鄉(xiāng)的熱愛之情。教學(xué)過程：

一、介紹自己生活的地方

1、說一說，向大家介紹自己生活的地方。

二、社區(qū)（村莊）里的那些事兒

1、議一議，我們生活的社區(qū)或者村莊。

三、我喜歡這個地方

1、畫一畫，和大家分享一下喜歡自己的村莊的緣由。

四、我是村莊一員

1、評一評，作業(yè)村莊的一員，我們要為它的和諧美麗做出自己的貢獻(xiàn)。

老師分享：在村莊社區(qū)中生活，只有明確自己的責(zé)任，履行自己的義務(wù)，才能真正成為社區(qū)村莊的一員，融入自己的生活環(huán)境。

第12課

明日復(fù)明日 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明白壞習(xí)慣給我們的生活帶來的困擾。

2、教會學(xué)生怎么形成好的習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、自己有拖拉的不良習(xí)慣嗎？

1、議一議，和同學(xué)交流一下自己做事是否拖拉，以及自己有哪些拖拉的壞習(xí)慣。

二、小拖拉，危害大

1、看一看，拖拉會造成什么樣的后果？

三、為什么會拖拉

1、看一看，拖拉就是懶散嗎？

2、問一問，和同學(xué)交流一下，自己在什么情況下會拖拉以及為什么會這樣。

四、克服拖拉有妙招

1、填一填，每天都要想一想，怎樣改掉拖拉的毛病。

2、老師分享：今日事，今日畢。時間很寶貴，要學(xué)會制定計劃，管理自己，克服拖拉，做時間的小管家。

第13課

碰到意外 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解生活中碰到意外情況要怎么做。教學(xué)過程：

一、生活中的意外

1、看一看，生活中我們碰到過類似的情況嗎？

2、講一講，把自己遇到過的意外情況給大家講一講。

二、走散了，怎么辦

1、說一說，案例分析。

2、議一議，假如你是文中的小朋友，你會怎么辦？

老師分享：遇到意外時，我們首先要保持冷靜，不要慌張，采用正確的辦法自救或向他人求助。

三、平時留心，遇事不慌

1、想一想，生活中遇到意外情況，我們怎么處理？

注意：110、120、119這些電話是免費的，只能在緊急情況下?lián)艽颉?/p>

第14課

假如我是他 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明白個體生活的差異。

2、教會學(xué)生能夠站在他人的角度思考問題。教學(xué)過程：

一、如果是我，我會怎么想

1、說一說，在下列情景中，如果主人公是你，你會怎么想？

二、我們來幫幫他

1、寫一寫，我們能幫他出出主意嗎？

2、議一議，大家想一想要怎樣幫助他。

三、說說心里話

1、講一講，了解了之這些“和我們一樣，又和我們不一樣的同學(xué)”你有什么話想對他們說。

2、做一做，假如我是她，要給遠(yuǎn)方的父母打一個電話，或者寫一封信，你會說什么？

第15課

流行音樂 教學(xué)目標(biāo)：

1、理解流行歌曲的含義。

2、學(xué)會流行歌曲蘊含的道理。教學(xué)過程：

一、我喜歡的歌詞

1、說一說，有沒有那么一兩句話給人留下深刻的印象？

二、我的金曲串燒

1、講一講，想一想我們熟悉的那些金曲。

2、填一填，演唱幾首金曲。

三、喜愛流行歌曲的理由

1、議一議，聆聽和哼唱流行歌曲會給我們的生活帶來哪些積極作用呢？

四、歌曲大分類

1、評一評，許多歌曲的主旋律往往積極向上，下面這幾首正是如此，按照類別進(jìn)行填寫。

老師分享：流行歌曲是我們幸福生活的記錄者和陪伴者，從流行歌曲中感受積極向上的情感，能夠培養(yǎng)我們熱愛生活的情操，讓我們的生活更加燦爛、絢麗。

第16課

我是好心人 教學(xué)目標(biāo)：

1、發(fā)現(xiàn)生活中的好人好事。

2、使學(xué)生明白互相幫助的重要性。教學(xué)過程：

一、好心人就在我們身邊

1、想一想，我們身邊還有哪些好心人？

二、我用好心做好事

1、找一找，誰才是真正的好心人？

2、說一說，和同學(xué)們交流一下為什么大家都喜歡好心人。

三、我們都會幫助她

1、演一演，我們應(yīng)該怎么做？

2、寫一寫，好心人寶典。

四、我們班的好心人

1、評一評，我們一起來參加班級好心人的評選活動，并試著寫頒獎詞。

2、老師分享：一個人做點好事并不難，難的是一輩子做好事，不做壞事。站在他人的角度，急他人所急，想他人所想，這樣，你也能成為人人夸贊的好心人！

第三篇：中學(xué)生心理健康教育專題講座(四)

中學(xué)生心理健康教育專題講座

（四）各位同學(xué)：

你們好！作為中學(xué)生的我們，每個人都有著自己的煩惱。如：學(xué)習(xí)、生活等方面，給我們的心理帶來了很大的壓力，因此心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)的。今天我們有必要進(jìn)行一次心理健康的教育。心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我們認(rèn)為人的心理健康包括以下七個方面：

１、智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。）

２、情緒健康（心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。)３、意志健全(目的明確合理，自覺性高；善于分析情況，意志果斷；意志堅韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng)；自制力好，既有實現(xiàn)目標(biāo)的堅定性，又能克制干擾目標(biāo)實現(xiàn)的愿望、動機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。）

４、行為協(xié)調(diào)（行為協(xié)調(diào)是指人的思想與行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)，行為反應(yīng)的水平與刺激程度相互協(xié)調(diào)。心理健康的人行為有條不紊，做事情按部就班，行為反應(yīng)與刺激的程度和性質(zhì)相配。而心理不健康的在行為上表現(xiàn)前后矛盾，思維混亂，語言支離破碎，做事有頭無尾，行為反應(yīng)變化無常，為一點中事可以大發(fā)脾氣，或是對強(qiáng)烈的刺激反應(yīng)淡漠，思想與行為不相協(xié)調(diào)。）

５、人間關(guān)系適應(yīng)（其表現(xiàn)：一是樂于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；二是在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客觀評價別人，以人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂于助人；四是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。）

６、反應(yīng)適度（能動的適應(yīng)和改造環(huán)境,保持人格的完整和健康。）７、心理特點符合年齡（一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重的偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。）

所以，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

1、樂于學(xué)習(xí)。

2、能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。

3、情緒基本穩(wěn)定，心情輕松愉快。

4、意志健全，樹立自信。不良的心理行為表現(xiàn)：

1、注意異常。常見的有注意增強(qiáng)，如過分注意他人的一舉一動，過分注意自身健康、產(chǎn)生各種不必要的想法等，從而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性強(qiáng)迫癥，做任何事總是擔(dān)心做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查，產(chǎn)生不必要的心理活動和行為表現(xiàn)；而另一種則表現(xiàn)為，注意力不夠集中，達(dá)不到其應(yīng)該達(dá)到的心理年齡，例如，無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等的身心體驗，從而無法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活，出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。在這種情況下，我們可以從以下幾個方面入手：（1）保持良好的讀書環(huán)境。在學(xué)習(xí)時應(yīng)選擇安靜的地方，使自己與外界的干擾性刺激隔離；（2）使學(xué)習(xí)活動簡單化。在學(xué)習(xí)時，除了帶必要的書本及文具外，不攜帶使用自己分心的東西。（3）課桌上的東西盡量減少。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中；（4）進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，并能使人對外界的各種刺激的適應(yīng)能有所提高。

2、情緒反應(yīng)異常。人情緒的變化，常常和我們的生活經(jīng)歷有關(guān)，在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會遇到各種讓我們開心或不開心的事情。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時，即不開心的時候，不防采用以下方法來調(diào)節(jié)我們的情緒：（1）換一種想法。我們在學(xué)習(xí)和生活過程中，遇到困難時，常常會心灰意冷，覺得前途渺茫。此時如果換一種想法，想到吃一點苦，受一點挫折對自己是有好處的，我因為這一次的失敗而有了更大的收獲。或者想，自己還年輕，還可以從頭開始，時間可以使用權(quán)自己增加閱歷，經(jīng)歷給自己帶來經(jīng)驗。暗示自己，“車到山前必有路”，“勝敗乃兵家常事”等等。（2）掌握放松技術(shù)。在自己不高興時，可以應(yīng)用自己已經(jīng)掌握的放松技術(shù)，來緩解內(nèi)心的痛苦，并使自己有一個強(qiáng)壯的身體。（3）合理發(fā)泄。當(dāng)心情不好時，可以通過合理的方式來發(fā)泄自己的情緒，緩解內(nèi)心的不平衡。例

如打球、跑步、爬山、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來等，這樣心理會好受一些。但切記不可選擇傷害自己或他人方式。

3、學(xué)習(xí)困難。學(xué)習(xí)困難，對我們中學(xué)生來說，是經(jīng)常遇到的問題，有時我們會感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣，一蹶不振。而真正是天生的學(xué)習(xí)困難的人是很少的。其實，在學(xué)習(xí)中，誰都會遇到不同的困難，真正是天才的，在我們這個世界上是很少的，許多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)上遇到困難時，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，勇敢面對，也可以向同學(xué)和老師請教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績。

4、人際關(guān)系緊張。是指與好朋友（或者同學(xué)）之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。要關(guān)心他人的需要，體會及體諒他人的處境，樂于奉獻(xiàn)，甘于付出，幫助朋友解除憂慮，創(chuàng)造良好而和諧的交際氛圍，才會獲得良好的人際關(guān)系。在交往中要熱情直率，心胸開闊，對未來及前途充滿信心，凡事拿得起放得下，當(dāng)機(jī)立斷，顧全大局，不過多地計較個人得失，相互諒解，平易近人；要誠實可靠，而不能虛偽，如果為了個人的利益而背信棄義，就不會贏得他人的信賴；同時，要通情達(dá)理，樂觀向上，要時時處處理解別人，寬容別人，在別人痛苦的時候，給人以寬慰，保持樂觀向上的態(tài)度。

5、考試焦慮。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時常會產(chǎn)生緊張心理，特別對我們中學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生來說，我們常常會因為面對考試而感到緊張、焦慮，使考試前無法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中無法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、失望。那么，當(dāng)我們遇到這種情況時，應(yīng)如何去應(yīng)對呢？下面提供一些應(yīng)對方法，供大家參考：

（1）自我放松；（在音樂伴奏下，選擇一個舒適的位置坐下，依次用力將拳頭握緊后再放松——牙齒咬緊后再放松——皺眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。每次練習(xí)半中時，直到能夠隨意將身體的任一部位放松為止。以后再有焦慮情緒時，就可以這樣慢慢地放松，這樣焦慮就可以慢慢地得到緩解。）

（2）轉(zhuǎn)移注意力；緊張和焦慮是因為我們過度關(guān)注某一事物所引起的，這種情況下，我們可以通過轉(zhuǎn)移我們的注意力，來緩解我們的緊張和焦慮，例如可以通過聽相聲、看中品、聽音樂等辦法，來把我們從緊張焦慮的情緒狀態(tài)中解放出來。

（3）深呼吸及自我暗示。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情，進(jìn)行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績?！边@樣可以在某種程度上增強(qiáng)自信心，減輕或消除心理緊張。

6、意志薄弱，缺乏自信。

在這個社會中，我們中學(xué)生該做的事情很多，但我們首先要培養(yǎng)自信心。所謂自信心，就是相信自己，堅信自己具有獲得成功的能力，并因此立志，堅定信念，戰(zhàn)勝困難，收獲成功碩果。自信心對人的一生至關(guān)重要，沒有自信心的人，眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。挑戰(zhàn)競爭才能超越自我。

中學(xué)生心理健康知識講座

各位同學(xué)：

大家好！

在這個發(fā)展迅速的年代，激烈的競爭已經(jīng)無處不在。校園里也充滿競爭，我們時刻面臨競爭的挑戰(zhàn)。競爭既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)和生活的進(jìn)步，也可能使我們身心疲憊。學(xué)會認(rèn)識和應(yīng)對競爭對于我們就尤為重要。

那么我們應(yīng)該怎樣認(rèn)識競爭呢？

首先，面對現(xiàn)實，承認(rèn)競爭。在今天，我們視競爭為常態(tài)，不競爭為非常態(tài)。因而，我們必須面對現(xiàn)實，應(yīng)該知道有競爭就會有成功者和失敗者，任何試圖回避或逃避競爭的做法都是錯誤的。

其次，競爭是雙刃劍。競爭能激發(fā)人的積極性，培養(yǎng)人的進(jìn)取心、錘煉人的堅韌力，克服不求上進(jìn)、萎靡不振的現(xiàn)象；競爭能增強(qiáng)人的智力，促進(jìn)注意力集中，使想象力變豐富、思維更敏捷靈活。但競爭也容易使人在長期的緊張中產(chǎn)生焦慮，出現(xiàn)心理失衡，情緒紊亂等問題。

第三，競爭是激烈的。學(xué)習(xí)生活與球賽并無兩樣，只要入局，就應(yīng)該是一場志在必得的斗爭。在這個一切都基于競爭和角逐的世界上，是沒有童話般的幻想和多愁善感存在的余地。

第四，競爭是雙贏的。在我們的學(xué)習(xí)生活中競爭更多的是激發(fā)我們相互的斗志，其結(jié)果往往導(dǎo)致你追我趕、比翼雙飛的局面。特別是有分量的競爭對手，與其說是對手，更不如說是我們的榜樣和領(lǐng)跑者。

如何來應(yīng)對競爭呢？

首先，要熱愛生活。熱愛生活會使我們始終保持著一份開朗樂觀的心情。不要苛求永遠(yuǎn)成功的輝煌，也不要計較一時的得失。我們要感謝生活,理解生活,讓自己擁有一個好心境，能夠活出一份輕松，一份從容，一份灑脫，人生就能更精彩。

其次，要揚長避短。一個人的興趣和才能是多方面的，要注意發(fā)揮自已的長處，挖掘自己的潛能，這樣就能增加成功的機(jī)會，減少挫折。同時，有競爭就會

有勝負(fù)，即使處于劣勢時，也要保持積極進(jìn)取的態(tài)度，而不要采取貶低或破壞對方來獲得自己的優(yōu)勢，也不要心生嫉妒或采取不正當(dāng)?shù)氖侄?，更不要就此一蹶不振?/p>

第三，要有競爭意識。在與同學(xué)交往中應(yīng)樹立拼搏精神和競爭意識，在學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識中要不甘落后，敢于脫穎而出；在人生道路上，要敢于冒尖，爭當(dāng)“出頭鳥”。不難想象，一個缺乏競爭意識，學(xué)習(xí)成績平平，工作不積極的人是很難贏得同學(xué)的尊重和好感的。

第四，要學(xué)會在競爭中合作，合作中競爭。競爭與合作是統(tǒng)一的，是相互滲透，相輔相成的。沒有合作的競爭，是孤單的競爭，孤單的競爭是無力量的。合作是為了更好地競爭，合作愈好，力量愈強(qiáng)，自然成功的可能性就愈大。有人說過，優(yōu)秀的競爭者往往是理想的合作者。

總之，同學(xué)之間要互相競爭，在競爭中要消除嫉妒心理，講求協(xié)作友誼精神，認(rèn)識競爭，挑戰(zhàn)競爭，百舸爭流。祝愿我們同學(xué)間在競爭中，超越自我，永葆青春活力。

第四篇：心理健康教育教案

心理健康教育教案

五 年 楊 國

級 龍

第一課：追求與挫折

一，教學(xué)目標(biāo)：

通過講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。二，教學(xué)重點：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。教學(xué)過程

一、導(dǎo)人

1.播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識 1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折” 2.“追求”和“挫折”的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系 1.同學(xué)討論

2．討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系

3.成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。(三)面對挫折

追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)“(四)挫折的影響

1.愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》等名人的故事，請同學(xué)們總結(jié)出挫折對人生的影響。(五)總結(jié)升華 小結(jié)全課

勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！課后作業(yè)

作文：”心靈的撞擊“一一記自己追求中遇到的挫折(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

第二課：端正學(xué)習(xí)態(tài)度

教學(xué)目標(biāo)

1、了解學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)的影響

2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。教學(xué)重難點

1、學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)重要性。

2、怎樣端著學(xué)習(xí)態(tài)度。導(dǎo)入

同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊？（學(xué)生自由發(fā)言），那么對學(xué)習(xí)有沒有興趣??？ 講授新課

一、舉出生活學(xué)習(xí)中的實例，請同學(xué)們討論

1、期中考試，小強(qiáng)的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強(qiáng)，你的成績這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”

小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎？為什么？誰愿意幫幫他呢？

2、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完。”小文寫到十點鐘才把作業(yè)完成。

小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢？你們想對她說什么？

同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的2位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會做得很好的。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?(2)是否有主動積極的進(jìn)取精神?(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?(4)是否自覺獨立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)? 以上幾個問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。

三、現(xiàn)在請同學(xué)們根據(jù)剛才自己的選擇情況來說一說：（1）我具備了哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度？（2）我的哪些學(xué)習(xí)態(tài)度需要改進(jìn)？（3）我該怎樣改善那些不良的學(xué)習(xí)態(tài)度？

找一找：我們給自己檢查了學(xué)習(xí)態(tài)度，那能不能也給班上的同學(xué)查一查呢？我們班學(xué)習(xí)態(tài)度好的同學(xué)有誰?他有哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)?有哪些同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正的？你想對他說什么呢？

6、教師小結(jié)：是的，消極、被動、依賴、馬虎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)效率的提高；只有積極、主動、獨立、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能高效、深入地學(xué)習(xí)，并掌握所學(xué)的知識。鼓勵學(xué)生在了解自己學(xué)習(xí)態(tài)度的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步改善自我的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。（板：端正學(xué)習(xí)態(tài)度） 四．總結(jié)：

最后送給同學(xué)們一句話：良好的態(tài)度決定一切。端正學(xué)習(xí)態(tài)度，關(guān)鍵靠我們的努力！

第三課：學(xué)會說”不“--人際交往技巧之一

教學(xué)目的：

學(xué)生在與人交往過程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，學(xué)會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。在這一次課中，通過學(xué)生的活動讓學(xué)生體會到如何來對朋友說”不“的重要性以及說”不“的方法。教學(xué)重點：

(1)情境設(shè)計：(要求情境來源于學(xué)生的生活)(2)學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)教學(xué)過程：(在上課的開始部分提出一系列的問題，讓學(xué)生隨老師的思路而思考)(1)在上一次課中，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的重要性，我們知道了良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時刻與朋友保持高度一致呢？

(2)有同學(xué)說”好朋友就是與自己常在一起玩的人“。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？(3)同學(xué)提出的要求不當(dāng)時我們也得答應(yīng)嗎？

(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？(等待學(xué)生的思考，學(xué)生中會有一些人開始說話，小聲地議論，一會兒就會有明確的看法)在我們所作的一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：有一個年級有67.5%的同學(xué)感到與朋友相處困難，看來這個問題是我們應(yīng)該認(rèn)真對待的問題。

同學(xué)們猜一猜是什么原因造成同學(xué)間相處困難呢？

(讓學(xué)生回答)如果學(xué)生回答出”一些人很討厭，總想讓我聽他的，我不想聽他的，當(dāng)然會有矛盾“，肯定之。引出話題：

其實在同學(xué)、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應(yīng)該斷然拒絕。學(xué)會拒絕別人也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會說”不“。(板書：第四講：學(xué)會說”不“一一人際交往的技巧之一)(出示情境，引導(dǎo)學(xué)生思索，老師及時提出供思考的問題。)要說”不“，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來看一看下面的情境。在看的時候，請同學(xué)們都思考：兩位同學(xué)是怎么做的？又是怎么想的？ 情境一

(請表演情境一的兩位同學(xué)上來！)a同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著記事本，一邊說：今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語文，數(shù)學(xué)153頁還有三道題，昨天的錯題還有一道沒有弄明白，中午得看一看。英語還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個兒做飯，就別指望今晚上有多少時間做作業(yè)了。今天中午我得多做點作業(yè)。說完做出做作業(yè)的樣子。

b(大大趟趟地)走到a旁邊說(隨便、高聲)：嗨！走，陪我一起買本書。

a做出很為難的樣子，(看看正做的作業(yè)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出a是做出了巨大的犧牲的樣子)問a在這種情況下會怎么想呢？b又會怎么想呢？(請學(xué)生來回答)學(xué)生可能分析出：a其實有事，但是又不愿因這事而得罪b，所以就遷就b，從a內(nèi)心來說a是不想去的。

b得到了他想得到的a的陪同，b也許看到了a這么忙都陪自己，也許會覺得a夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。

問：a考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎？ 從表演中可以看出，a是沒有考慮他出去的后果的。這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們在處理與同學(xué)關(guān)系時最常用的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))情境二：

(提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)a正在看書：做出認(rèn)真狀。b走來之后，說：”嗨！小a，看足球去?！?a：”看什么，沒興趣！你有沒有看見我正在看書！“(粗暴地，聲音很大)b：”嚷什么嘛。不去就不去嘛！“(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。學(xué)生可能分析出：

a有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。b會怎么想呢？而b的行為語言也很粗暴。兩人的關(guān)系會有什么結(jié)果呢？不歡而散。a在拒絕朋友時態(tài)度怎么樣？結(jié)果怎么樣？(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)這幾種拒絕方法好不好？ 不好！

那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢？(情境之四：委婉而得體地拒絕)(請同學(xué)討論)(學(xué)生回答)總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出： 1.什么時候該說”不“(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(2)別人所要求的事確實是自己不愿的

(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說的三點給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學(xué)來說一說)同學(xué)可能會說出：抄作業(yè)，自習(xí)課有同學(xué)找到說話等 2.怎樣說”不"(1)注意聆聽對方的談話 聽對方說話是對對方的起碼尊重(2)要果斷拒絕 在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。(3)作出必要的解釋

在拒絕了別人時還應(yīng)該做出簡短的解釋。

(4)在拒絕時應(yīng)注意說話的語氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學(xué)，因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。)上面我們要求同學(xué)拒絕朋友的不當(dāng)要求，但是被拒絕的滋味是很不好受的，通常同學(xué)們都會怎么想呢？

(1)是不是我在什么地方得罪了朋友。(2)我拒絕了他，今后他也會拒絕我的。(3)我拒絕了他他會不理我的。

(4)討厭，我找他他卻不給我面子，今后我也不理他了。(5)還算什么朋友，不給哥們兒面子，我再也不和他做朋友了。小結(jié)

送給同學(xué)下面一句話：

經(jīng)常相處的人并不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否日日相守

第四課：學(xué)會傾聽

教學(xué)目的：

1．讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。

2．使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。教學(xué)重難點 1.為什么要傾聽？ 2.學(xué)會怎樣去傾聽？ 導(dǎo)入

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時候?qū)W會傾聽的呢？ 談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能，但是在實際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時候，傾聽就往往被忽略了。二．游戲：《悄悄話》

每6人一組，全班分成6組，老師給每組第一個同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗是什么? 2.做完這個游戲你有什么感受? 三.小組活動：《你畫我說》

四個同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組 活動規(guī)則：1.一個扮演盲人,一個扮演明眼人.交流與分享：1.通過這個活動你有什么感受呢？ 2．做完這個游戲大家得到了什么啟示呢? 四.情景劇表演: 在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個同學(xué)在發(fā)言，有兩個同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵；同時，對待他人的發(fā)言，有一個同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實卻沒有任何反應(yīng)；有一個同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實際生活談?wù)劇?/p>

五．學(xué)生談?wù)劊喝绾巫鲆粋€合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。六.學(xué)生練習(xí)跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時，體驗一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時，別忘了提醒自己做個合格的傾聽者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。七．總結(jié)：

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭畹哪抗?，那么你就會有意外的收獲。

第五課：誠信與我通行

活動背景: 針對班上學(xué)生的實際情況，多數(shù)學(xué)生待人處事缺乏誠信，對各種社會現(xiàn)象都持懷疑態(tài)度，影響了學(xué)生心理的健康和發(fā)展，因而設(shè)計本課題。教學(xué)目的：

通過活動和心理體驗，讓學(xué)生認(rèn)識到誠信是一種美德，并爭做一個誠信的人，培養(yǎng)誠信的心理品質(zhì)。教學(xué)重難點：

引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生明確對誠信的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生誠信的心理品質(zhì)?；顒訙?zhǔn)備：

1、每個學(xué)生至少收集一條有關(guān)誠信的名言、警句、格言或成語。

2、每個學(xué)生自制一個正五角星，并在背面寫上一條有關(guān)誠信的名言、警句、格言或成語。

3、準(zhǔn)備故事《生死相托》（上、下）及課件。體驗設(shè)計：讓學(xué)生在故事《生死相托》和“贈送誠信之星”活動中體驗誠信對人們的重要性?；顒舆^程： 導(dǎo)入

1、根據(jù)現(xiàn)場情況引入故事《生死相托》

2、學(xué)生有感情地講述故事：《生死相托》（上）。

3、教師質(zhì)疑：同學(xué)們，皮斯會回來嗎？如果你是皮斯，你會怎樣做？為什么？（引導(dǎo)學(xué)生討論可能會出現(xiàn)的結(jié)局）

4、學(xué)生繼續(xù)講故事《生死相托》（下）（根據(jù)學(xué)生回答、啟發(fā)）。

5、師：（1）聽完這個故事你有什么想法？（2）故事揭示了做人需要什么？（誠信）（3）你身邊有誠信的人嗎？你覺得你自己是一個誠信的人嗎？為什么？（4）你遇到過不誠信的人和事嗎？當(dāng)時你心里有什么感受？

（二）啟發(fā)思考，引導(dǎo)體驗

1、知道什么是誠信嗎？我們中華民族是禮儀之幫，自古以來就有許多關(guān)于誠信的名言、警句、格言或成語，誰能說說，你知道的有哪些？

2、師根據(jù)學(xué)生回答小結(jié)：誠信，就是不欺騙別人，答應(yīng)別人的事情就一定要努力去做到，正所謂：“言必行，行必果”，“一諾千金”（課件出示：誠信是一種美德）。

3、教師設(shè)問：怎樣才能做一個誠信的人呢？關(guān)于《狼來了》的故事就說明了如果不誠信會受到嚴(yán)厲的懲罰，甚至是失去生命的懲罰。你愿意做一個誠信的人嗎？那么，在今后的歲月里就讓誠信與我們同行吧。（課件出示：讓誠信與我們同行?。?/p>

（三）活動：“送出一顆誠信之星”

1、教師：每個同學(xué)手中都有一個五角星，我們把它命名為“誠信之星”，它代表我們內(nèi)心深處一種崇高的愿望和真情。請同學(xué)們將這顆誠信之星贈送給你認(rèn)為最值得擁有它的人，并說明贈送的原因。

2、播放音樂《春野》，在舒緩的音樂聲中，學(xué)生自由活動，贈送“誠信之星”。（教師根據(jù)現(xiàn)場情況及時烘托、渲染氣氛、創(chuàng)設(shè)情景。）

3、教師：請獲得誠信之星較多的同學(xué)與同學(xué)分享這種自豪而快樂的感受。（教師根據(jù)實際情況及時啟發(fā)教育）

4、教師小結(jié)：同學(xué)們，你們不要小看了這顆星，它代表著受人尊敬和信任。你們用自己誠信的言行為自己贏得了自豪和快樂，贏得了更多的朋友和機(jī)遇，為自己鋪設(shè)了一條通往成功的道路。

5、課件出示：誠信是快樂是，誠信是成功的催化劑。

6、教師：有的同學(xué)可能一顆星都沒有，這說明了什么呢？說明你平時可能有失信于人的時候，可能由此失掉了別人對自己的信任。如果你想做一個誠信的人，請舉手，老師將送一顆誠信之星給你，希望你從今天開始能夠信守諾言，做一個誠信之人。（獲贈同學(xué)談感受）

（四）聯(lián)系實際，指導(dǎo)實踐

1、教師：我們在現(xiàn)實生活中，可能因為種種原因，曾失信過自己的朋友、同學(xué)、老師和親人。教師講述自己失信于人的例子，請學(xué)生幫忙出主意？

2、教師：看來失信于人的時候，我們可以而且應(yīng)該及時補(bǔ)救，用自己的真誠來消除別人心中的不信任。同學(xué)們有沒有對家長、老師失信的時候？請勇敢地說出來

3、教師：剛才發(fā)言的同學(xué)都很勇敢，他們用自己的誠實為自己贏得了一次改正錯誤的機(jī)會。有時，我們不是故意要失信于人，而是一些客觀原因造成的。想一想，我們失信于別人會有那些原因？怎么辦？

4、教師根據(jù)學(xué)生回答引導(dǎo)。（課件出示：及時補(bǔ)救、記下來，讓別人提醒自己??）

（五）今天我們知道了什么叫誠信，也知道了怎樣才能做一個誠信的人，我想我們每個同學(xué)都希望做一個誠信的人，我也相信，每一個同學(xué)都可以成為一個誠信的人，在今后的人生道路上，讓誠信與我們同行！讓我們相互擊掌為誓，共同為實踐自己的諾言而努力吧?。◣熒?，生生之間相互擊掌明誓）

第六課：煩惱來了怎么辦? 活動背景

學(xué)生正處在身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過整個的學(xué)生生活，實際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來，也會成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問題的導(dǎo)火索。因此，有必要對中小學(xué)生進(jìn)行有關(guān)煩惱的教育，幫助學(xué)生正確對待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。教學(xué)目的

1、認(rèn)識煩惱產(chǎn)生的原因，以及煩惱處理不當(dāng)會給自己帶來一定危害。

2、教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。

3、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱。教學(xué)重難點 1.2.分析出產(chǎn)生煩惱的原因 如何面對煩惱 講授新課 導(dǎo)入

1、發(fā)給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。

2、學(xué)生寫完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。

二、認(rèn)識煩惱的本質(zhì)，明白不同態(tài)度對待煩惱有不同的結(jié)果

“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭?！边@是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。

小結(jié)：每個人生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開動腦筋，你會發(fā)現(xiàn)能使心情變好的方法是很多的。

6、組內(nèi)交流：學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去，由組長讀，其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。

7、班內(nèi)交流：

(1)請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。(2)師適當(dāng)啟發(fā)引導(dǎo)：

a、你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。b、有哪些方法需要改進(jìn)?(3)師提醒學(xué)生：沒有拿到快樂小精靈的同學(xué)，如果愿意，請說一說你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。

四、總結(jié)：

1、提供一些常用克服煩惱的方法，如轉(zhuǎn)移注意力，宣泄等。

2、贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有太陽在照耀。

第七課：怎樣對待長輩的叨嘮？

活動設(shè)計背景 12、13歲的學(xué)生具有更強(qiáng)的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀愿望，開始想擺脫父母的左右，已不愿與父母談更多的關(guān)于自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經(jīng)歷教訓(xùn)晚輩。同樣的內(nèi)容重復(fù)多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關(guān)系。本課程首先讓學(xué)生認(rèn)識長輩一般都在什么情況下叨嘮，然后要清楚叨嘮的內(nèi)容對自己有沒有益處，最后是探討在不傷害父母感情的前提下，怎么對待長輩的叨嘮。教學(xué)目的

⒈了解父母在什么情況下叨嘮。

⒉明白父母的叨嘮是關(guān)心，愛護(hù)孩子的一種特殊表達(dá)方式。⒊探討對待叨嘮的好辦法。教學(xué)重難點

教會學(xué)生正確對待長輩的嘮叨 講授新課

導(dǎo)入

一、同學(xué)們，我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。

二、說說自己

⒈介紹自己今天有幾歲了。(我今年??)⒉現(xiàn)在，你們當(dāng)中有哪些同學(xué)能主動把自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢?(教師評價：大家的這些表現(xiàn)是可以理解的，因為，你們長大了，都希望自己能獨立去做自己的事情。)

三、說叨嘮

⒈你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘)⒉長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)實話實說：在日常生活中，當(dāng)你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什么反應(yīng)呢?

四、教師小結(jié)：聽著父母反反復(fù)復(fù)地說著同一個內(nèi)容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。

五、消除煩惱

⒈討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當(dāng)自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時，你是怎么做的?(讓學(xué)生充分舉手發(fā)言，教師適時點撥小結(jié)方法。)(1)安靜聆聽法；(2)轉(zhuǎn)移注意力法；(3)自我諷刺法；(4)解釋說明法。

六、小結(jié) 父母親由于愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。

第八課：異性同學(xué)交往之道

課程設(shè)計背景

學(xué)生異性之間的正常交往，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和個性發(fā)展。然而，如果男女同學(xué)交往處理不當(dāng)，也會影響和妨礙他們的學(xué)習(xí)和身心健康，還會使人同意產(chǎn)生誤會，而誤會又會給他們帶來一些情緒上的困擾。因此，通過這堂異性同學(xué)交往的心理教育課，使學(xué)生樹立健康的異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與一行同學(xué)交往?！窘虒W(xué)目的】

1、讓學(xué)生了解異性交往學(xué)習(xí)生活中的重要性。

2、掌握與異性交往的一般原則。

3、學(xué)習(xí)適當(dāng)異性交往的方式方法?！窘虒W(xué)方式】

1、講述。

2、討論。教學(xué)重難點

1.掌握與異性交往的一般原則。2．學(xué)習(xí)適當(dāng)異性交往的方式方法 導(dǎo)入

（1）如果我們班只有男生或女生，那會是怎么樣的一班集體。

（2）籃球比賽時，無女同學(xué)和有很多女同學(xué)在旁邊加油，會有什么不同的結(jié)果。（3）你希望跟異性交往嗎？為什么（利和弊）？（4）當(dāng)你看到我們班有早戀現(xiàn)象，你會怎么樣想？

提出中學(xué)生異性交往的必然性。中學(xué)生進(jìn)入青春期后，生理、心理都有所變化。有心理學(xué)家認(rèn)為：青春期的異性交往分為異性疏遠(yuǎn)期、好感期和戀愛期，而中學(xué)生正處于好感期?？释?、喜歡與異性交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。恰當(dāng)?shù)慕煌哂姓娴募钭饔谩?/p>

3、下面是有關(guān)心理學(xué)家對某中學(xué)學(xué)生的異性交往觀的研究，我們班同學(xué)的異性交往觀有什么不同。哪一點比較符合我們現(xiàn)在的男女同學(xué)之間的交往現(xiàn)象？哪一點不符合？為什么？

男女交往的好處男女交往的壞處

女

1、增加對異性的了解；

2、感到快樂

3、可以談?wù)摵团o法交談的事情，可以聽到和女孩不同的；

4、學(xué)習(xí)上得到幫助；

5、可以更加了解自己；

6、會對什么事情都感到美好。

1、影響學(xué)習(xí)；

2、念念不忘對方，沒心思做其他事情；

3、因怕別人發(fā)現(xiàn)而變得躲躲閃閃；

4、會模仿大人；

5、變得討厭父母羅嗦。

男

1、增加對女性的了解；

2、變得天天充滿生氣，并感到快樂；

3、相互間能無話不談，也能訴說苦惱；

4、變得很樂于和異性進(jìn)行交談；

5、會增加朋友，變得明朗起來；

6、可以向伙伴炫耀。

1、影響學(xué)習(xí)；

2、熱衷的時候，會變得失去冷靜的判斷力；

3、因怕人發(fā)現(xiàn)而變得躲躲閃閃；

4、如果過分，會沒完沒了，有時還做出越軌的事情；

5、會變得花錢過分。

如果我們能夠把握好男女交往的分寸，揚長避短，那又會是怎樣呢？

4、俗話說：“男女搭配，干活不累?！敝袑W(xué)生異性之間的正常交往，還可起到心理上的互補(bǔ)作用。女同學(xué)可以從男同學(xué)那里學(xué)到果斷、堅定和剛毅的特點；男同學(xué)可以從女同學(xué)處補(bǔ)充到細(xì)致、體貼和耐心的長處，在交往中異性雙方都可以使自己的個性得到不斷完善。男女中學(xué)生的交往有利于增進(jìn)異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴(kuò)大社會交往的范圍，增強(qiáng)溝通的社會交往能力。在學(xué)習(xí)上，異性同學(xué)會更有耐心地幫助，且收獲可能更大；在體育運動方面，異性同學(xué)的加油讓你發(fā)揮得更好?? 但當(dāng)我們對異性交往處理不當(dāng)時，就可能出現(xiàn)上面表格中不良現(xiàn)象，那我們應(yīng)該怎么樣來杜絕這些情況的發(fā)生呢？下面我們先來看看一小品表演。

5、小品表演

王晴是班級里的一位文雅漂亮的女生，她成績優(yōu)秀，氣質(zhì)高雅，很受男生歡迎。苗條文靜的她往哪兒一站，總會引來一束欣賞的目光。一次自修課上，王晴正在做數(shù)學(xué)作業(yè)，一個小紙團(tuán)落在他的課桌上，她打開一看，字條上寫著：“請放學(xué)后到青年公園門口相會。愛你的人?！彼龔淖舟E上看已猜出是哪位男同學(xué)寫的。心里咯噔一楞，臉?biāo)⒌丶t了。她忐忑不安，不知道該怎么辦，想來想去，放學(xué)后，拿著紙條去找老師。

6、分組討論：

問題：王晴這樣做對不對？假如你是王晴，遇到此事該怎么辦？

7、歸納： 得出正確的處理方案為：暫時保密，找個時間把“紙條”交給他，并表明自己的態(tài)度，現(xiàn)在我們還年少，正是學(xué)習(xí)的好時光，應(yīng)集中精力于學(xué)習(xí)，請克制自己的情感沖動。從而引出異性相處準(zhǔn)則之一：尊重別人的隱私權(quán)，不傷害對方的自尊心，并說明理由。其實寫“紙條”的同學(xué)大都是出于幼稚或一時沖動，所以處理這種事要慎重，不要當(dāng)面指責(zé)，不要將事情公開，否則會使那個同學(xué)感到無地自容而反目成仇。正確的做法是私下里找對方推心置腹地談一談，建議她在中學(xué)階段不宜想入非非。事后仍保持正常的交往，當(dāng)作一般好朋友相處。

8、結(jié)合上面所述，展開討論，歸納中學(xué)生的交往原則：（1）不必過分拘謹(jǐn)。

（2）保持一定距離（心理方面）。（3）舉止落落大方。（4）文雅莊重，自尊自愛。（5）不傷害對方的自尊心。（6）不賣弄自己，令人生厭。（7）不應(yīng)過分嚴(yán)肅或輕薄。

9、我們要做到恰當(dāng)?shù)漠愋越煌俏覀儜?yīng)該怎么做呢？下面同學(xué)們總結(jié)上面所學(xué)，分組討論。

老師總結(jié)：我們應(yīng)該把握好下面兩個原則。（1）、自然原則。（2）、適度原則。異性交往應(yīng)克服不自然的羞怯心理，不要過于頻繁地單獨交往，要保持一定距離，講究時間、地點和方式。

10、好，下面我們以電視連續(xù)劇《青春正點》中的一片段結(jié)束我們的課程?！肚啻赫c》里面的男女同學(xué)之間的交往方式，我們可以參考參考。其實，同學(xué)之間，你好，我也好.

第五篇：心理健康教育教案

第一課《留心觀察》 教學(xué)目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，并讓學(xué)生明白觀察力是人們認(rèn)識周圍世界的第一能力，是一種寶貴的、威力巨大的能力。只有不斷而巧妙地運用這種能力去仔細(xì)觀察身邊的事物，才能“視而有見”、“視而有得”。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。

閱讀討論內(nèi)容：閱讀本課書中第一文字段 閱讀后學(xué)生交流討論：

1、看了這段文字你想到了什么？

2、討論：留心觀察還能給我們帶來哪些好處。

二、童心廣場。

1、考考你的觀察力。

2、游戲：找變化。

3、請學(xué)生填出書中交通指示燈的順序。

4、小組合作討論：觀察有幾種方法？觀察時應(yīng)注意些什么？

三、直通車

學(xué)生獨立閱讀《直通車》內(nèi)容，用筆劃出通過哪幾方面培養(yǎng)敏銳的觀察力。

四、閱讀資料卡《莫泊桑學(xué)觀察》

五、全課總結(jié)談收獲。

“處處留心皆學(xué)問?！痹谖覀兊纳钪?，只要留心觀察，就能從一些細(xì)小的地方和平常的事情中獲得知識。日積月累，這些知識就如粒粒沙子，堆成了小沙丘。第二課《媽媽是名保潔員》

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白勞動者只有分工不同，沒有貴賤之分，教育學(xué)生要尊重勞動者、要珍惜勞動者的勞動成果。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。

1、學(xué)生閱讀課文內(nèi)容。

2、小組合作討論兩個問題：

（1）、你知道校長為什么會把一名清潔工請到領(lǐng)獎臺上嗎？

（2）、東東為什么不愿意讓媽媽去學(xué)校找他？而現(xiàn)在他又為什么低下了頭，他心里會想什么呢？

二、童心廣場。

1、想一想：你喜歡誰的做法？為什么？

2、填一填：如果你身邊沒有了這些工人，會給你的生活帶來什么樣的改變？

三、直通車。

引導(dǎo)學(xué)生閱讀材料并記一記。

四、閱讀資料卡《老清潔工》 學(xué)生談?wù)勛x后體會

五、教師總結(jié)全課，學(xué)生談收獲。

1、做一個有意義地人：有益于社會地人、有益于國家（民族）地人、有益于人民地人！

2、我們向雷鋒、張思德學(xué)習(xí)，以黨和人民的利益為重，不計名利得失，做一棵永不生銹的鏍絲釘，為共產(chǎn)主義偉大事業(yè)添磚加瓦。第三課《我最喜歡的一門課》 教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白各門功課并不是孤立的，它們之間相互聯(lián)系，相互滲透，是一個整體。一門功課學(xué)不好，不僅會影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，也會影響以后的學(xué)習(xí)和個人的發(fā)展。

教學(xué)過程： 一、七彩鏡。

學(xué)生自讀教材《我最喜歡的語文課》。

二、童心廣場。

1、填一填：你最喜歡的一門課是什么？說說你喜歡的原因。

2、小組討論：下面的說法對嗎？談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

3、把自己的看法填寫在書上。

4、小調(diào)查：調(diào)查同學(xué)們最喜歡的課程是什么？

三、直通車。

1、學(xué)生閱讀直通車內(nèi)容，摘取重要的部分記一記。

2、重點引導(dǎo)學(xué)生理解應(yīng)學(xué)好各門功課，不偏科，為將來打好基礎(chǔ)。

四、資料卡《好學(xué)的羅蒙諾夫》。學(xué)生談?wù)勛x后體會

五、教師總結(jié)全課。

哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶?！璧?/p>

知之者不如好之者，好之者不如樂之者。——孔子

學(xué)問必須合乎自己的興趣，才可能從中收獲益處。——莎士比亞 第四課《不要為打翻的牛奶哭泣》 教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白每個人在成長的過程中不可能是一帆風(fēng)順的。我們不能總是生活在“懊悔”之中，那樣就會陷于一種不健康的心理狀態(tài)，成為一個心里不健全的人。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。

教師指名學(xué)生分別閱讀七彩鏡中的故事。

學(xué)生讀后說說故事講了一件什么事？告訴我們什么？

二、童心廣場。

1、通過聽剛才的故事，想一想自己記憶中最后悔的一件事，能勇敢的講出來嗎？

2、談一談，通過這件事你學(xué)到了什么？

3、獨立完成書中的一次心理小測試。

4、完成記分與評價，看看自己的心理健康情況。

三、直通車。

閱讀材料《拜托懊悔的陰影》，然后記一記。

四、閱讀資料卡《只要信心不被打碎》 學(xué)生談?wù)勛x后體會

五、全課總結(jié)談收獲。

信心是命運的主宰?！悾畡P勒

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！?蘇軾 第五課《身心健康度童年》 教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生能理解人的健康包括生理健康和心理健康，生理健康可以通過科學(xué)的方法來預(yù)防，同樣心理健康也可以通過學(xué)習(xí)有關(guān)知識，通過訓(xùn)練來增強(qiáng)。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。

1、學(xué)生閱讀課文第一段。

2、討論：為什么他們在同樣的治療下，一個只活了一個月，另一個卻活了十年呢？

二、童心廣場。

1、看到同學(xué)們不同的說法，說說你的想法，并把它寫在書上。

2、一起來評選你們班級的“健康之星”。

三、直通車。

1、閱讀材料記一記。

2、交流：怎樣保持心理健康。

四、閱讀資料卡《離成功有多遠(yuǎn)》

五、全課總結(jié)談收獲。

1、只有心理健康，才能擁有完整意義的健康。只要心理健康，才有合理的正常行為。只有心理健康，才能成就其事業(yè)。

2、一個健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量。一個人有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。一切的成就，一切的財富，都始于積極的心態(tài)。

3、心態(tài)是命運的控制者。消極心態(tài)是失敗、疾病與痛苦的源流，而積極的心態(tài)是成功、健康與快樂的保證！

第六課《文明交往伙伴多》 教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生樹立文明交往的意識，養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣；正確對待交往，學(xué)會尊重、寬容、平等待人，營造良好的人際空間，在交往中做個受歡迎的人。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。

1、教師講述《漁夫借網(wǎng)的故事》

2、學(xué)生交流討論：

同樣是借漁網(wǎng)，為什么老大沒借到，老二卻借到了？

二、童心廣場。

1、老師給同學(xué)們介紹幾位新朋友。

2、討論：

問題一：你愿意和小月做朋友嗎？ 問題二：你愿意和東東做朋友嗎？ 問題三：你愿意和小剛做朋友嗎？ 問題四：你喜歡和什么樣的人做朋友？

三、直通車。

數(shù)一數(shù)，你能得到幾朵小紅花？

四、閱讀資料卡《圣誕節(jié)前夜》

學(xué)生談?wù)勛x后體會：

1、平等待人是交往禮儀的一條重要原則。

2、尊重他人才能贏得他人的尊重。

五、全課總結(jié)談收獲?！抖Y貌歌》

相逢點點頭，握手問個好。感情要真摯，語言要美好。

禮貌待人要知道，人人相愛互關(guān)照。你也講禮貌，我也講禮貌。

人人都能講禮貌，我們的生活更美好！第七課《身體也會說話》

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白什么是肢體語言；肢體語言是一種無聲的語言，在身活中被人們廣泛的運用，在社交活動中有這特殊的意義和重要的作用。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。

1、閱讀理解什么是肢體語言。

2、看圖說一說，書中每種動作都代表什么意思？

二、童心廣場

1、演一演，你會用什么動作表達(dá)你對小梅的關(guān)心、安慰呢？

2、看完演出，你會用什么動作表達(dá)你對演員的謝意呢？

3、微笑是最友好的語言，寫一寫你什么時候用到這種語言？

三、直通車。

閱讀材料，深刻理解什么是肢體語言和肢體語言的表達(dá)方式。

四、閱讀資料卡《解讀身體語言之意在言外》 學(xué)生談?wù)勛x后體會

五、拓展延伸，總結(jié)收獲。部分肢體語言代表的意義

瞇著眼——不同意，厭惡，發(fā)怒或不欣賞。走動——發(fā)脾氣或受挫。

扭絞雙手——緊張，不安或害怕。向前傾——注意或感興趣。

懶散地坐在椅中——無聊或輕松一下。抬頭挺胸——自信，果斷。

坐在椅子邊上——不安，厭煩，或提高警覺。坐不安穩(wěn)——不安，厭煩，緊張或者是提高警覺。

正視對方——友善，誠懇，外向，有安全感，自信，篤定等。

避免目光接觸——冷漠，逃避，不關(guān)心，沒有安全感，消極，恐懼或緊張等。點頭——同意或者表示明白了，聽懂了。搖頭——不同意，震驚或不相信?；蝿尤^——憤怒或富攻擊性。鼓掌——贊成或高興。打呵欠——厭煩。手指交叉——好運。

輕拍肩背——鼓勵，恭喜或安慰。搔頭——迷惑或不相信。笑——同意或滿意。

咬嘴唇——緊張，害怕或焦慮。抖腳——緊張。

攤手——表示無奈，沒有辦法。

雙手放在背后——憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊。環(huán)抱雙臂——憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊。第八課《學(xué)會說“不”》

教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生懂得做事克服從眾心理，學(xué)會說“不”。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。

1、閱讀故事故事說一說，如果你是王強(qiáng)，你會怎么辦？

2、想一想，生活中你有過對別人說“不”的經(jīng)歷嗎？

3、談一談，應(yīng)該拒絕別人過分要求但沒有拒絕是，你是怎樣想的？

二、童心廣場。

解決問題：問題一：當(dāng)你寫作業(yè)時，你最好的朋友來找你踢球，這時，你會怎么辦？ 問題二：你的好朋友被別人欺負(fù)了，請你替他“報仇”，這時，你會怎么辦？

問題三：當(dāng)陌生人向你問路并請你帶他一起去找是，你會怎么對他說？會怎么做？

三、直通車。

閱讀材料，記一記《說“不”的技巧》。

四、閱讀資料卡《鼬鼠與獅子》 學(xué)生談?wù)勛x后體會

五、拓展延伸，總結(jié)收獲。

拒絕對方要開誠布公，明確說出事實。拒絕時不要傷害對方的自尊心。

將心比心：對于經(jīng)不起打擊的那種，就委婉點，耐心點，善良點；對于死纏爛打臉皮厚的那種，就堅決點，狠心點，利利索索的。第九課《為他人著想》

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白做任何事時，都應(yīng)時刻想著別人，把他人放在第一位，這是一種崇高的思想境界。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。

1、指名學(xué)生讀課文。

2、討論：丁鵬不能赴約，可他為什么要千方百計的通知對方呢？他是怎么想的？

3、談一談：如果你是丁鵬的話，你會怎么做？

二、童心廣場 解決問題：

1、媽媽買了三個蘋果，一個大的兩個小的，如果你來挑選蘋果，你會選哪個？為什么？

2、看書中三幅圖，看看他們的做法對不對。

3、分組討論：張遠(yuǎn)的做法對不對？那些上課不守紀(jì)律的同學(xué)心中有沒有想著別人呢？

三、直通車。

記一記：做任何一件事情，都要想想其結(jié)果是否會對別人有危害。

做事時，要盡量為別人創(chuàng)造方便，要學(xué)會換位思考。一事當(dāng)，先，不要光想到對自己會怎樣，還要想想對別人會怎樣。

四、談本節(jié)課的收獲。

遇事為他人著想，是一種博愛，是一種美德，只有為別人著想，別人才會想著你，這樣才會相互尊重，共同提高，這是一種待人接物的美德，更是一種人生境界。

五、作業(yè)。

讀資料卡《醬油瓶打碎以后》。