第一篇：三年級心理健康教案(上、下)

第一課 學習要有好習慣

一、教學目的：

通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。

二、教學過程 1．導入

師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績?？梢?，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。2．學文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。3．活動明理（1）演一演

通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如： 熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。（2）填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。4．總結全課

通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。

第二課 學會與人合作

一、教學目的：

教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教學準備寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

三、教學過程 1．導入

今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？ 2．學文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竅門。（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。3．活動明理

（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。

（3）現(xiàn)在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據(jù)簽上的內容進行表演）

（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲： 全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。4總結全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的有關與人合作的內容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

第三課 做情緒的主人

一、教學目的：

情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

二、教學準備準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程 1．導入

三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。2．學文明理

（1）讀遍課文，讓學生思考。A關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?B小花是怎么對待跳繩失利的？ 分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議

如何調控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理（1）演一演

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

師：王小燕愛生氣好不好？為什么？ 生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學關系?！?/p>

第四課 學習要專注

一、教學目的：

幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學過程

（一）導入

師：同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

（二）學文明理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）

（三）學生活動

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。

幫助學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，認真寫。

請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。訓練時特別注意三點：A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

第五課 樹立自信心

一、教學目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、教學過程

（一）導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

（三）活動明理

1、角色扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話…… 師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。師：這個故事說明了什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

第六課 學習的樂趣

一、教學目的：

幫助學生明確學習的目的，培養(yǎng)對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”?？朔W習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。

二、教學過程

（一）導入

古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。

（二）新課傳授

1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產生了興趣？”

提示：原來他不喜歡數(shù)學，是因為基礎差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。

2、要想做學習的主人，就要培養(yǎng)對學習的興趣，怎樣培養(yǎng)學習的興趣呢？

A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

（三）活動明理

1、對話內容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。

2、重新編組后的對話內容，就不要重復書上的內容，學生可根據(jù)自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科?；ハ嘟涣鳎黾訉W習興趣的廣度，以便學好各門功課。

3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。

（四）總結全課

第七課 要尊重他人

一、教學目的：

幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。

二、教學準備：課前選好表演短劇的同學。

三、教學過程

（一）導入

同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢？我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

（二）學文明理 讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？

同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。師：怎么尊重別人呢？

生：A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格?！?/p>

當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。

（三）活動明理 短劇一：

表演后啟發(fā)學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？ 短劇二：

表演后教師啟發(fā)學生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得對嗎？應該怎么做？

教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

3、實踐指導

實踐園有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是：

以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心別人，不體諒別人。他們應該：

小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。東東：叫同學名字，不給同學起綽號。晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。亮亮：關心小紅，幫助她克服學習困難。小欣：應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。

第一題B、C對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。

第二題C對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。真正的友誼，是關心、愛護同學。

4、總結全課

這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。

第八課 遇到危機要冷靜

一、教學目的：

幫助學生掌握一些對待應激事件的方法，學會自我保護和一些緊急救助的方法。

二、教學過程

（一）導入

師：在現(xiàn)實生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學習新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。

（二）學文明理

1、教師找同學讀一遍課文。

2、引導同學討論。

小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險？在學生討論的基礎上，教師要結合課文講清以下觀點： 遇到危機情況，不要慌張，要冷靜應對。

第一課 自護自救常識

教學目標：通過學習，常握自救自護常識。教學過程：

一、燙傷處理

1，輕的用清水沖洗，涂蘆薈汁。2，重的馬上送醫(yī)院。

二、刮傷處理 1，清洗傷口 2，涂紅藥水或創(chuàng)可貼 3，重的送醫(yī)院處理

三、扭傷 1，冷水浸泡 2，紅花油擦。

四、異物入眼，不能用手去揉，要用清水沖洗，或請人用舌頭舔。

五、被狗咬傷 1，處理傷口 2，馬上到防疫站打針

六、發(fā)現(xiàn)有人觸電 1，關閉電源

2，用木棍待絕緣物使其離開電源。3，報110或120急救

七、總結。

第二課 安全自救三招

教學目標：通過教授，讓學生懂得自衛(wèi)。教學過程：

一、夜間出去要有伴

二、盡量不去黑暗處

三、遇到壞蛋要冷靜

四、救命三招要謹記

1，就近身邊抓泥土，猛撒壞人不能防； 2，趁亂叉手取雙眼，動作要狠不留情； 3，彎肘緊頂敵下部，保命三招一氣成。

五、介紹案例，正當防衛(wèi)。

第三課 知錯就改金不換

教學目標

1.知道自己的缺點

2.了解克服缺點的方法

3.能夠積極改正缺點

教學重難點

1.了解克服缺點的方法 2.能夠積極改正缺點

教學準備

1.準備教案 2.準備課件

四、教學方法

1.案例法 2.討論法 3.小組合作法

五、教學過程

(一)故事引入《周處除“三害”》

讀后思考：為什么大家把周處稱為“三害”之一?當周處意識到自己的缺點時，他是怎樣做的?他為什么要這樣做?

(二)小組合作討論

活動一 認識自己的缺點

活動步驟：

1.把自己學習、生活、交往等方面的缺點總結出來。

2.和同桌交換自己的總結，并請對方指出自己還有哪些需要改進的地方。

活動二 缺點大掃除

活動步驟：

1.閱讀材料，6人一組討論如何幫助小馬虎和佳佳改正缺點。

2.小組推選一名代表，介紹本組主要觀點，并通過教師引導總結好的方法。

3.小組討論自己打算怎樣克服缺點，并請小組同學幫自己出主意。

4.每組請一位同學向全班談談自己打算怎樣改正自己的缺點，其他同學提出建議。

(三)聯(lián)系實際

教師引導總結好的方法和建議——制作粗心卡、相互監(jiān)督、提醒等。

六、鞏固提高

制作知錯就改記錄卡

七、課堂小結

第四課 認識自己的進步

一、教學目標：

1.知道合理地看待進步或成功。

2.能夠體驗進步的快樂。

3.做到善于發(fā)現(xiàn)自己的進步。

二、教學重點：

做到善于發(fā)現(xiàn)自己的進步。

三、教學用具：

多媒體、記錄卡片

四、教學設計：

(一)情境引入

教師講述《小馬虎的進步》，讓學生體會，進步是需要一步一步來的，只要堅持下去，一定會成功的。

(二)小組合作討論

講述《佳佳的情況》，進行小組活動

活動步驟：

第一步：想一想佳佳應該得到鼓勵還是批評呢?為什么?

第二步：集體討論。自愿談談你自己的看法。

(三)聯(lián)系實際

活動一：上周計劃執(zhí)行情況。

活動步驟：

第一步：思考下面的問題：

(1)上周的計劃你執(zhí)行了幾次?沒有執(zhí)行的那幾次的原因是什么?

(2)總結一下你執(zhí)行的效果，你認為有進步嗎?

(3)如果還有不足，是哪些?你準備如何改進?

第二步：分成小組，給組內的同學講講你對上面三個問題的回答。

第三步：請組內同學對你的計劃提出意見，把他們的好意見記在筆記本上。

第四步：請列出你需要改進的地方。

第五步：請同桌幫你找找你沒有發(fā)現(xiàn)的進步，一起分享這種喜悅。

第六步：與同桌討論你沒有注意改正的地方。

活動二：小主人記錄卡

請學生把兩節(jié)課講的方法結合起來，繼續(xù)改正自己的缺點，填寫小主人記錄卡，請某個同學監(jiān)督自己的改正情況。

五、鞏固提高

通過學生自瀆課本小故事和了解“蝴蝶效應”，體會到每次一點點的放大，最終會帶來“翻天覆地”的變化。

六、課堂小結

認識到每天進步一點點，加以時日，我們的明天與昨天相比，將會有天壤之別。

第五課 做自己的小主人

一、教學目標

1.知道獎勵和情境控制的重要性。

2.了解如何獎勵和控制情境。

3.能夠適當?shù)刈晕要剟詈蛣?chuàng)設情境。

二、教學重點

了解如何獎勵和控制情境。

三、教學用具

多媒體、記錄卡片

四、教學設計

(一)、情境引入

教師講述《開心的小馬虎和佳佳》

讀后想：還記得上周你制定的計劃嗎?你施行的怎么樣啦?請思考：

(1)你執(zhí)行了幾次，沒有執(zhí)行計劃的原因是什么?

(2)在執(zhí)行計劃的過程中，你的成績是提高還是降低了?

(二)小組合作討論

教師出示《凡凡的煩惱》，請同學幫她個忙。

活動步驟

第一步：想一想凡凡應該怎么辦才能改正先看動畫片再做作業(yè)的壞習慣。

第二步：分組討論，每組6人。給凡凡提出適當?shù)慕ㄗh。

第三步：根據(jù)給凡凡的建議，完善自己的計劃。

(三)聯(lián)系實際

活動一：自己獎勵自己

教師引導：如何才能讓你的好行為變成好的習慣呢?當你取得了進步，可以選取適當?shù)姆绞姜剟钭约骸?/p>

活動二：獎勵自己，更進一步

第一步：把自己需要改正的缺點逐條寫在紙上。

第二步：把自己最喜歡的事情逐條寫在紙上。

第三步：把要改正的缺點和最喜歡做的事情結合起來，制定一份計劃。

第四步：請你說說將采取哪些情境控制的方式作為輔助手段。

第五步：小組交流。

第六步：每組選一個代表談談自己的計劃，大家互相學習，互相補充。

五、鞏固提高

引導學生采用情境控制法來促成良好習慣。

六、課堂小結

不要只因一次挫敗，就放棄你原來決心想達到的目的。

第六課 良好行為齊步走

一、教學目標

1.知道自己的自我管理方法。

2.了解“代幣經濟制”

3.能夠用這種方法規(guī)范自己的行為。

二、教學重點

能夠用自我管理方法規(guī)范自己的行為。

三、教學用具

多媒體

四、教學設計

(一)情境引入：

教師講述《小馬虎和佳佳的表現(xiàn)》

讀后想：上一周，你執(zhí)行的情況怎么樣，執(zhí)行計劃幾次，請思考：

(1)沒有執(zhí)行計劃的原因是什么?

(2)在執(zhí)行計劃的過程中，你的成績是提高了還是降低了?

(二)小組合作討論：誰的收獲大

活動步驟：

第一步：回答老師發(fā)的素材的問題，與小組同學交流，小組中評選出收獲最大的一位同學。

第二步：請小組中收獲最大的一位同學向全班同學談談自己的收獲和感受，全班一起評選出進步最大的前三名同學，授予他們“小小突擊手”稱號。

第三步：如果你沒有收獲或者收獲較小的話，你認為原因是什么?今后你該怎么樣做呢?和小組同學交流討論。

第四步：每組請一位收獲較小的同學談談自己的分析和打算。

五、聯(lián)系實際

活動一：良好行為齊步走

在得分表里，把自己所有想改正的缺點，列舉出來。

根據(jù)難易確定得分。

每天晚飯后根據(jù)自己的行為是不是達到了要求來記分。

作為獎勵，可以按照分植的多少自由選擇不同的獎品。

活動二：確定自己的行為得分表

大家來制定一份自己的行為得分表。

六、鞏固提高

1.引導學生認識到，得分獎勵要合理。

2.回家后，爭取爸爸媽媽支持你，每天和你一起記分，完成任務后領取獎品。

七、課堂小結

堅持這節(jié)課所學習的好方法，你會發(fā)現(xiàn)自己有很大的進步。

第七課 巧記憶 有規(guī)律

一、教學目的

1.知道科學復習的重要性

2.了解科學的復習方法

3.能夠科學復習所學的知識

二、教學準備

多媒體

三、教學方法

引導法、示范法、講解法

四、教學過程

(一)小組合作討論

活動：復習方法的自我檢測

活動步驟：

第一步：請學生根據(jù)自己的實際情況，完成一個小測驗。

第二步：分組討論，說說你打算通過什么方法來改進自己的復習效果，看大家是否贊成你的觀點。

(二)聯(lián)系實際

活動：誰的方法更好

活動步驟：

第一步：觀看小品。

第二步：試圖用回憶法談談感受。

第三步：請看第二個小品。進行相關問題的討論。體會“過度學習的優(yōu)點。

第四步：看第三個小品，反思在學習中要主動安排自己的復習時間。

第五步：請學生針對前面所背的那段話安排一下自己的復習日程，保證自己可以在較長的時間里都能記住它。

五、鞏固提高

教師簡介狀態(tài)和記憶的概念以及如何培養(yǎng)自己的良好狀態(tài)與信心。

六、課堂小結

把今天學習的有關提高記憶的好方法，自己的復習有哪些不足，打算以后如何讓改進的想法寫進心靈日記里。

第八課 學習寫標題

一、教學目標:

1.知道通過列小標題來理解文章

2.能夠使用列小標題來理解文章的方法

3.做到學習時自覺提醒自己

二、教學重難點:

能夠在學習時運用列小標題來理解文章的方法

三、教學準備:

1.準備教案 2.準備課件

四、教學方法

1.案例法 2.討論法 3.小組合作法

五、教學課時

一課時

六、教學過程

(一)故事引入——《小華的煩惱》

讀后思考：你有小華這樣的苦惱嗎?應該怎樣幫助小華呢?

(二)小組活動

活動步驟：

1.分組討論，6人一組?？戳恕缎∪A的煩惱》后，你會怎樣跟別人講這個故事?每一段講什么?

2.每組推薦一位同學把本組的說法將給全班同學聽，比比誰講得最清楚。

3.小組討論，怎么才能理解一篇文章或作品的主要意思。

(三)深入探究 歸納訣竅

1.讀文章要提醒自己寫出段落的小標題。

2.標題要抓住重點，全面、準確、簡練、整齊。

3.總結小標題，明確總意義。

七、鞏固提高

活動：我來試一試

活動步驟：

1.閱讀教材故事，想一想這段故事主要講的是什么。

2.如果沒有總結出來，請試著用列段落小標題的方法來解決。

3.選擇每段話的小標題

4.利用所學方法討論《秋天》、《大海的歌》兩篇文章的主要內容。

5.說說自己的收獲和以后需要注意的事項。

八、課堂小結

學習完這節(jié)課以后，同學們要回去反思一下，想想自己的收獲和以后需要注意的事項。

第二篇：小學三年級下心理健康教育教案

第1課

紅眼病的預防和護理

教學目標：

1、使學生知道急性結膜炎（紅眼?。┑牟∫颉Y狀、預防、治療和護理的方法。

2、教育學生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的文明習慣。教學過程：

1．導入新題(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：紅眼病(急性結膜炎)的預防和護理。

2．學習新課

師：請同學們各自小聲讀課文。課文比較長，自然段比較多，請邊讀邊在每個自然段的前面寫出順序號。

(學習自讀課文，標段號)

師：課文一共提出了幾個問題?請同學們把問題勾畫出來。

(學習勾畫問題)

師：××同學，請把勾畫出的問題讀一遍。

(學生讀四個問題)

師：誰來回答第一個問題，紅眼病是由什么引起的?

(學生讀或講課文第2段)

師：誰來回答第二個問題?患紅眼病有哪些感覺?

(學生讀或講課文第4段)

師：第三個問題有兩問，第一問是：紅眼病是通過什么途徑傳染的?途徑就是路線。紅眼病是人因為接觸了帶有細菌或病毒的物體而被傳染上的。接觸就是挨上、碰著。請×X同學具體說一說，紅眼病是怎么接觸傳染的?

(學生讀或講課文第6段)

師：第二問是怎么預防紅眼病?請齊讀第七段課文。

(學生齊讀課文第7段)

師：這一段話概括起來說就是“不接觸帶有病原體的物體”。在急性結膜炎流行期間，千萬不要到人多的公共場合去，否則會增加感染機會。

誰來回答第五個問題，得了紅眼病怎么辦?

(學生結合課文第9～10段內容回答)

3．結束語

師：學習了本課，我們弄清了關于紅眼病的四個問題，其中重點是第三個問題，嚴格按要求做便就可以免遭急性結膜炎的危害。一旦染上急性結膜炎，一定要照課文中所講的去做，不要勉強上學，否則既影響自己的身體健康，又容易傳染給別的同學。

第2 課

保護耳朵

教學目標：

1、使學生知道耳朵的作用和保護耳朵的方法。

2、教育學生養(yǎng)成對保護耳朵有益的良好習慣。

3、培養(yǎng)學生的助殘愛心。教學過程：

1．導入新題(教師板書課題)

師：請同學們齊讀課題。

生：保護耳朵。

2．學習新課

師：(根據(jù)課前掌握的情況，簡述一下學生的耳朵衛(wèi)生情況，哪些做得對，哪些做得不對)究竟應該怎樣保護耳朵呢?請同學們邊看圖，邊輕聲讀課文。

(學生讀課文)

師：耳朵有什么用處?耳朵聾了對人的生活有什么影響?請大家齊讀第一段課文。

(學生齊讀課文第1段)

師：健康的耳朵對人是多么重要啊!我們應該怎樣保護耳朵呢?請××同學讀第1條。

(學生讀第1條。教師可補充課文分析中介紹的單足跳除水法，并請一名學生試做)

師：請××同學讀第2條。

(學生讀第2條。教師可補充一下可能發(fā)生意外傷害的后果)

師：請××同學讀第3條。

(學生讀第3條。教師可解釋長時間用耳塞收聽可能對耳朵造成的損害)師：請××同學讀第4條。

(學生讀第4條。教師可解釋長時間受強烈噪音刺激對聽力的損害。請學生參考課文后的《小資料·2》)

師：請同學們跟我讀第5條。(教師領讀第5條，學生跟讀)同學們不但自己不要挖耳朵，也不要給別人挖耳朵。如果耳道里面癢，可以用食指按摩外耳道的前方，既可以解癢，又能促使耵聹從耳道脫落排出。(請學生參考課文后的《小資料．3》)

下面請××同學讀第6條。

(學生讀第6條)

師：請同學們注意看課本上的圖，擤鼻涕不能同時把兩個鼻孔都捏住，這樣一擤就會把鼻涕壓進中耳鼓室去。應該依次壓住一個鼻孔，將另一個鼻孔里的鼻涕擤出來。

師：請×x同學讀第7條。

(學生讀第7條。教師可說明原因，并強調捂耳朵就不要張開嘴，張開嘴就不要捂耳朵)

師：最后，請同學們跟我讀第8條。(教師領讀第8條，學生跟讀)任何藥物一方面能治

某些病，另一方面也會對人體產生某些不好的作用。有些藥物(如某些抗生素)在殺菌消炎的同時，也對人體有些副作用。濫用了，或者長期地用了會影響聽力，甚至導致耳聾。所以用藥要慎重，要遵從醫(yī)生的指導。

3．鞏固練習

①耳朵有什么作用?

②怎樣保護耳朵?

(請學生依次回答)

4．按《做一做》內容組織活動

第3課

防止成胖墩兒

教學目標：

1、使學生了解人體過于肥胖的原因和害處，以及防止過于肥胖的方法。

2、教育學生積極參加體育運動，并控制飲食，平衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題，說說課題的意思。

生：3．防止成胖墩。

(學生發(fā)言討論課題的意思)

2．學習新課

師：“防止”就是預先設法制止。本課告訴我們，要在變胖之前就采用各種辦法預防發(fā)胖?！痢镣瑢W，請你說一說成為胖墩有什么不好?

(學生回答)

師：今天我們學習這一課，要弄清三個問題：①肥胖的原因是什么?②過于肥胖有什么害處?③怎樣才能防止肥胖?現(xiàn)在請同學們自讀課文。

(學生輕聲自讀課文)

師：××同學，請你讀第1段，然后概括一下，小寶表現(xiàn)得怎么樣?

(學生回答，教師根據(jù)回答作小結)

師：××同學，請你讀第2段，然后說說小寶是怎么變成小胖墩的。

(學生回答，教師小結)

師：肥胖有什么害處呢?請同學們看課文第3段，并用自己的話回答。

(學生如回答不完全，可多請幾位學生回答，教師適當加以幫助，并作小結)

師：肥胖是可以防止的，課文告訴了我們哪些防止方法呢?

(學生回答)

師：身體肥胖或比較肥胖的同學，要經常測量自己的體重，防止繼續(xù)增肥。

3．鞏固練習

師：請看“答一答”第l題，請××同學回答。

(學生回答)

師：請××同學回答第2題。

(學生回答)

師：請××同學回答第3題。

(學生回答)

4．結束語

師：同學們，希望大家按照課文所說的去做，積極參加體育運動和體力勞動，合理進食，增強體質。肥胖的同學更要節(jié)制飲食，平衡營養(yǎng)，做到健康減肥。

第4課

喝水的學問

教學目標：

1、使學生了解水分在人體中的重要作用和喝水的原因，使學生知道喝什么最好。

2、使學生了解喝碳酸飲料和可樂型飲料的害處。

3、教育學生養(yǎng)成科學飲水的觀念，及時合理地給身體補充水分。教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：4．喝水的學問。

2．學習新課

師：請各位同學想一想，人為什么要喝水?(稍待)哪位同學回答?

(請一位同學回答)

師：現(xiàn)在請同學們看課文第1、2段，比較一下××同學回答得全不全。

(學生默讀課文第1、2段)

師：現(xiàn)在讓我們小結一下，究竟為什么要喝水。

(師生共同小結，教師板書“為什么喝水”部分)

師：我們通過討論，懂得了為什么要喝水的道理，那么喝什么好呢?喝什么不好呢?請 同學們討論。

(教師引導同學們討論)

師：現(xiàn)在請同學們默讀下面的課文，然后回答兩個問題(教師板書“喝什么好”、“不宜喝 什么”)

(學生默讀課文)

師：請××同學說說，小朋友們喝什么最好?，鮒么?

(××回答，也可讀課文第3、4段部分有關內容，教師板書)

師：請××同學說說，什么是碳酸飲料?

(××回答，也可讀課文第5段部分有關內容)

師：請××同學說說喝碳酸飲料有哪些害處?

(××回答．也可讀課文第6～8段部分有關內容，如回答不完全，可多換幾位同學補充

回答)

師：請××同學說說可樂型飲料有什么特點，適合小朋友喝碼?

(××回答，也可讀課文第9段有關內容)

3，鞏固練習、(指導學生做《答一答》練習)

第5課

做保護生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士

教學目標：

1、使學生認識到，當今世界上發(fā)生的許多災害，追根溯源，可以發(fā)現(xiàn)大多是以前人類對大自然任意開發(fā)，濫肆捕獵野生動物，濫伐森林，濫墾耕地，任意拋棄垃圾、廢渣，排放污水、廢氣，破壞了生態(tài)環(huán)境所致。

2、教育學生要從自己做起，從小處做起，從身邊做起，行動起來，保護生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：5．做保護生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

2．學習新課

師：生態(tài)是生物在一定的自然環(huán)境下生存和發(fā)展的狀態(tài)。(淺釋一下)比如大熊貓就喜歡生活在溫暖的深山竹林里，鯽魚喜歡棲息在比較平靜的淡水中，如果竹林被砍伐了，淡水被污染了，大熊貓、鯽魚就分別失去了適宜的生活環(huán)境，也就是說生態(tài)環(huán)境被破壞了，生態(tài)平衡也就被破壞了，這樣就會產生一連串的問題。

師：(出示2個問題：①SARS——傳染性非典型肺炎的病原體是什么?來自何處?②SARS的流行是怎樣開始的?)

請同學們看課文第1、2段，然后回答這兩個問題。

(學生默讀第1、2段)

師：哪位同學回答第①題?

生：SARS的病原體是一種冠狀病毒，來自野生動物。

師：哪位同學回答第②題?

生：因為廣東人有吃野生動物的習慣，從野生動物感染上SARS，于是流行開來。

師：(出示2個問題：③人類對自然資源是如何肆意開發(fā)的?造成什么惡果?④人類對

自然環(huán)境有哪些污染?造成什么惡果?)

請同學們看課文第3、4段，然后回答這兩個問題。

(學生默讀第3、4段)

師：哪位同學回答第③題?

生：人類濫肆捕獵野生動物，使全世界593種鳥類，400多種獸類，209種兩棲動物滅絕或即將滅絕。濫伐森林、濫挖藥草、濫墾草原和濕地、濫肆圍湖造田、濫開礦采沙使全世界大多數(shù)原始森林被毀滅，2萬多種高等植物頻臨滅絕。它的惡果就是使全世界生態(tài)平衡失調，各地發(fā)生山洪、旱澇災、泥石流、沙塵暴、沙漠化、災害性天氣等等。

師：哪位同學回答第④題?

生：(讀課文第4段或根據(jù)內容講述)

師：人類要救自己、救地球，必須保護生態(tài)環(huán)境，維持生態(tài)平衡。現(xiàn)在請同學讀課文，然后談談我們應該怎么做。

(學生默讀課文，然后在教師引導下根據(jù)課文展開討論)。

3．結束語

師：要消滅自然災害，拯救地球、拯救自己，就必須行動起來，從自己做起，從小處做起，從身邊做起，維護生態(tài)平衡，做保護生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

第6課

迷戀電子游戲害處多

教學目標：

1、使學生知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對待電子游戲和上網，能有節(jié)制地玩電子游戲，健康地上網，堅決不到網吧和游戲機房去玩。

2、培養(yǎng)學生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養(yǎng)成高雅的愛好和高尚的情操。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：6．迷戀電子游戲害處多。

2．學習新課

師：現(xiàn)在請××同學把小文的故事講給大家聽。

生：(講課文第1、2段關于小文的故事)

師：請x×同學回答，小文的學習成績?yōu)槭裁聪陆盗?

生：小文每天上學、放學都經過一家新開的網吧，漸漸地迷上了玩電子游戲，所以他的成

績下降了。

師：小文是怎么轉變的?

生：經過老師的耐心教育，家長的密切配合，同學們的真誠幫助，小文提高了認識，重新

撥正了前進的方向。

師：上面的故事說明迷戀電子游戲會影響學習和工作。但是并不是說玩電子游戲和上

網是壞事，大家和我一起讀課文第3段：

(齊讀第3段)

師：請同學們談談，你用電腦學會了哪些本領。

(引導學生討論學會使用電腦的情況：使用辦公軟件，寫作，查字典，找資料，用計數(shù)器

??、師：請同學們談談，你上網得到了哪些信息?

(引導學生發(fā)言，說說上網得到哪些知識)

師：今后我們還要利用電腦做許多工作，玩電子游戲不過是在學習、工作之余的休息、娛

樂。如果把時問都放到玩游戲、上網聊天上去就不應該了。但是，電子游戲、上網聊天太容

易讓人著迷了。一般人，特別是青少年意志力比較薄弱，特別容易被它迷住。所以小朋友要

接受學校、家長的幫助和監(jiān)督，才能健康成長。下面請同學們看課文第4段，然后回答，小朋

友為什么不可以上網吧去玩?

師：對電子游戲除了不可著迷以外，還要注意選擇它的內容，現(xiàn)在請大家齊讀第5段。

(學生齊讀第5段)

師：現(xiàn)在請大家默讀最后兩段。

(學生默讀第6、7段)

師：電子游戲機房里的大型電子游戲機對小朋友有哪些損害?

(學生回答)

師：電子游戲機房的環(huán)境對小朋友有什么不利?

(學生回答)

3．結束語

師：同學們學習本課之后，一定要正確使用電腦，正確對待上網，有節(jié)制地玩電子游戲，堅決不到網吧和電子游戲機房去玩。

第7課 預防便秘

教學目標：

1、使學生知道便秘的成因、惡果及如何預防。

2、教育學生養(yǎng)成科學的進食和排便習慣。教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們談課題。

生：7．預防便秘

2．學習新課

師：小朋友知道什么是“便秘”嗎?便秘就是糞便干燥，大便困難而次數(shù)少的癥狀?，F(xiàn)在

請同學們看課文第1、2段。

(學生默讀課文第1、2段)

師：請回答，如果經常便秘會有什么害處?

生：(依據(jù)課文第2段內容回答)

師：便秘是怎么引起的呢?請看課文第3段。

(學生默讀課文第3段)

師：防止便秘應當怎么辦呢?請看課文第4段。

(學生默讀課文第4段)

師：食物過于精細有什么不好?應當怎樣改正?

生：(根據(jù)第3段和第4段的“1”回答)

師：作息沒規(guī)律，排便不定時有什么不好?應當怎樣改正?

生：(根據(jù)第3段和第4段的“2”回答)

師：體力活動太少有什么不好?應當怎樣改正?

生：(根據(jù)第3段和第4段的“3”回答)

3．鞏固練習

做課后“答一答”中的4個問題。

第8課

痱子和癤子的防治

教學目標：

1．使學生知道生痱子的原因，預防、治療和護理的方法。2．使學生知道長癤子的原因和癥狀，預防和處理的方法。3．教育學生養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的文明習慣。教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：8．痱子和癤子的防治。

2．學習新課

師：哪些同學生過痱子，請舉手。哪些同學現(xiàn)在身上有痱子，請舉手?？磥?，生痱子是很普遍的常見病。那么請你說說，人為什么會生痱子呢?

(學生回答。無論其對錯，教師可暫不表態(tài))

師：同學們剛才講了很多，對不對呢?現(xiàn)在讓我們看課文第1、2段。請××同學讀一下。

(學生朗讀第1、2段課文)

師：怎樣預防生痱子呢?請大家齊讀課文第3段。

(學生齊讀第3段課文)

師：如果生了痱子，我們應該怎么辦呢?請同學們看課文第4段，然后再回答。

(學生根據(jù)第4段課文回答)

師：主要做到三點：第一，千萬不要亂抓；第二，用溫水勤洗；第三，搽(兒童用)痱子水(粉)。

學習了上面的課文，我們知道了痱子的形成原因和防治方法。下面我們來看另一種夏天常見的皮膚病——癤子。什么是癤子呢?請大家默讀課文第5段以后再回答。

(學生默民課文第5段)

生：癤子是金黃色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎癥。它剛產生時皮膚出現(xiàn)紅、腫、痛的小硬結，以后硬結逐漸擴大，有時隆起呈錐形，頂部中心出現(xiàn)黃白色小膿頭。紅、腫、痛隨著硬結的擴大而加重，最后癤子中間變軟，膿頭破裂，流出膿液。(學生自己如答不出來，教師可幫助他們在第5段課文中找出相關內容)

師：為什么會長癤子呢?

生：皮膚不清潔，痱子治療護理不當，都容易生癤子。

師：生了癤子應該怎么辦呢?請大家看課文第6段，然后回答。

(學生默讀課文第6段，然后根據(jù)內容回答)

師：怎樣預防長癤子呢?請大家看課文第7、8段，然后回答。

(學生默讀課文第7、8段，然后根據(jù)內容回答)

3．結束語

師：上學期我們學習了關于維護皮膚健康的知識，這一課我們又進一步學習了防止微生物侵犯皮膚的知識。只要我們愛清潔、講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的文明生活習慣，健康就會時刻伴隨著我們。

第9課

正確使用電扇

教學目標：使學生明白電扇解涼的道理，知道使用電扇不當會使人生病，從而注意正確使用電扇。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：9．正確使用電扇。

2．學習新課

師：夏天，電扇可真是我們的好朋友，它會給我們帶來涼快、舒服的感覺。但是，使用電扇不當也會使人生病，給人造成痛苦。本課就告訴我們應該怎樣正確使用電扇。請同學們小聲讀一讀課文。

(學生各自小聲讀課文)

師：現(xiàn)在我們按課文講的：用一支氣溫表測量室內溫度(出示氣溫表)。請××同學上來讀出現(xiàn)在室內溫度是多少?(××上講臺看氣溫表并讀出溫度數(shù))

師：現(xiàn)在打開電扇對氣溫表吹一會兒。再請××同學看氣溫表，度數(shù)有變化嗎?(打開電扇吹，××看溫度，然后向全班匯報)

師：現(xiàn)在按要求在氣溫表的圓球上包一團浸水棉花，再用電扇吹，看看有沒有變化。(繼續(xù)做實驗：在氣溫表的圓球處包濕棉花，用電扇吹)請××來看看，讀出溫度數(shù)。(××上講臺看溫度，報讀數(shù)。教師可指導學生把3次讀數(shù)分別填在課后《做一做》中)

師：現(xiàn)在請小朋友想一想，電扇吹風能降溫嗎?電扇為什么能解涼呢?

(學生可以根據(jù)第2段實驗結果回答)

師：我們在使用電扇時要注意什么呢?當然用任何電器第一要注意用電安全。然后課文對怎樣正確使用電扇提出了四點要求。現(xiàn)在請回答，當你在劇烈活動后滿身大汗的時候，你會怎么做?

(不管學生如何回答，教師都暫時不要表示肯定或否定)

師：現(xiàn)在請一位同學讀課文第1點要求，看看該怎么做，不該怎么做。

(學生朗讀第1點)

師：學習了這一點，我們應該懂得暴熱的時候不能暴冷，不能貪涼快，這是最傷身體的。

所以，不但是不能大吃冷飲，也包括不能大杯地喝冷水，進溫度很低的空調房間，用冷水沖身體等?，F(xiàn)在請一位同學讀第2點。

(學生朗讀第2點)

師：為什么不要把電扇對準身體的某一部位長時間地吹?正確的做法是怎樣的?

(學生回答)

師：學習了這一點，我們應該懂得不能長時間貪圖涼快，這樣對身體也是有害的。所以不但是不能長時間吹電扇，也包括不能長時間待在空調室或者涼濕的山洞、地下室里等。現(xiàn)在請一位同學讀第3點。

(學生朗讀第3點)

師：有時晚上熱得不能睡覺，必須開電扇。那么，開著電扇睡覺應該注意什么?為什么?

(學生回答)

師：學習了這一點，我們應該懂得人睡著后抗寒能力減弱，一旦受涼，很容易生病。所以如開電扇睡覺，應該撥好定時器開關，使電扇在一定時間內自動關閉。不使用電扇的同學也要注意，例如不能整夜開動空調器，不能整夜露天睡覺，更不宜睡在水泥地、瓷磚地或石板上?，F(xiàn)在請看課文第4點講的什么?

(學生回答)

師：學習了這一點，我們應該懂得使用電扇時要注意安全，在電扇開動時玩弄葉片或移動電扇，不小心會被旋轉的葉片削傷。此外，還應當注意防止發(fā)生其他事故的不安全因素。例如電扇旁如果有窗簾、蚊帳、晾的衣物，就會被氣流帶動飄向電扇而被絞進葉片。

3．結束語

師：同學們，炎熱的夏天開始了，希望大家在學了本課后，能充分運用學到的科學知識，安全地、健康地過一個舒適愉快的夏天。

第10課

預防“空調病”

教學目標：

1、使學生知道“空調病”的各種表現(xiàn)和形成的原因以及預防方法。

2、教育學生懂得應該科學地提高生活質量，而不能以損害身體素質為代價。

教學過程；

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：10．預防“空調病”。

2．學習新課

師：隨著人們生活水平的提高，人們都會強調要提高生活質量?？墒俏覀儼l(fā)現(xiàn)事與愿違，生活質量提高了，相反的是人的身體素質卻下降了，用各種好喝的飲料代替白開水和清茶，用精米細面代替粗糧，用雞魚肉蛋各種高脂肪、高糖、高蛋白的葷食代替蔬菜豆類??可是這些變化給人們帶來的是肥胖癥、高血脂、高血壓、各種腫瘤、癌癥、糖尿病的發(fā)病率增加。

有人把這些病總稱為“富貴病”，這是很有道理的。這一堂課講的“空調病”也屬于“富貴病”的一種。請同學們看課文第1、2段。

(學生默讀課文第1、2段)

師：房間里的空調機時間開長了有什么不好?

生：時間長了室內空氣得不到交換流通，就會變污濁，各種病菌、霉菌就會繁殖生長，容易使人感染生病。

師：那應當怎么辦呢?

生：應當每天定時停機，打開房屋門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮潔凈?？照{機要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也應該適當去室外活動，鍛煉身體，增強抗熱抗病的能力。

師：請大家看下面的課文，回答空調機為什么不能打得太低?

生：(看課文后回答)空調機打得太低會使室內外的空氣溫度相差較大，人在這樣的地方出出進進容易傷風感冒；人在太冷的地方時間長了，腳趾頭會抽筋，人睡在這樣的地方也會凍出病來。

3．鞏固練習

做課后《答一答》中的6個問題。

第11課

面對挫折

教學目標：

1、使學生知道面對失敗時如何客觀地分析失敗的原因，找出自己的有利條件和失利因素，克服灰心情緒，樹立信心，努力去爭取下一次的成功。

2、教育學生克服虛榮心、怕丟面子、推諉責任、互相埋怨、不能承受挫折等弱點，培養(yǎng)謙虛謹慎、冷靜鎮(zhèn)定、勇于承擔責任，意志堅強等良好心理素質。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：11．對面挫折。

2．學習新課

師：哪位同學知道“挫折”是什么意思?

生：(解釋“挫折”)

師：現(xiàn)在默讀課文，看看三(2)班遇到了什么挫折，他們開始時是怎么表現(xiàn)的，后來又是怎么做的。

(學生默讀課文)

師：三(2)班同學遇到了什么事呢?

生：他們與三(1)班比賽拔河，輸了。

師：遇到這個“挫折”，三(2)班同學表現(xiàn)得怎樣?

生：(根據(jù)課文第1段回答)

師：李老師看到同學們這些表現(xiàn)后，他是怎么做的，又是怎么說的?給同學們布置了什么“作業(yè)”?

生：(根據(jù)課文第2段回答)

師：第3段里寫了哪幾位同學的發(fā)言?你對他們的發(fā)言各有什么看法?

生：(根據(jù)課文第3段回答，結合談自己的看法)

師：李老師請同學們根據(jù)小明的媽媽提的問題深人討論，同學們又說了些什么?

生：(根據(jù)課文第4段回答)

師：小明和小芳的發(fā)言之后，同學們?yōu)槭裁礋崃业毓恼?你能說說他們兩人的發(fā)言主要意思是什么嗎?

生：小明找出了存在的問題，也就是他們面對挫折時的表現(xiàn)是不應該的，是不對的。小芳找出了解決問題的辦法，也就是他們面對挫折時應該怎么做。(這個問題很重要，是關鍵，教師可多請幾位同學說，要說明白)

師：在課文第5段中，李老師又提出了什么問題?

生：李老師提出的問題是，以后在學習中、生活中還會遇到各種各樣的困難，還會遭到失敗，那時該怎么做。

師：看了課文第6、7、8段以后，請同學們想想，你平時遇到過什么挫折嗎?你是怎么做的?以后你如果再遇到挫折，你會怎么做?

(學生在教師引導下充分討論，發(fā)言要盡可能面廣一些，如遇冷場時，教師可請課前與老師交流過的同學發(fā)言，以啟發(fā)帶動大家發(fā)言)

3．結束語

師：(朗讀課文第9段)通過學習這節(jié)課，我相信同學們也能成為勇敢堅強的孩子。

第12課

過個愉快而有意義的暑假

1、使學生知道怎樣才能愉快地有意義地度過暑假，學會制定暑假生活計劃和合理安排作息時間的方法。

2、教育學生不要稀里糊涂地過日子，要加強自己的生活自理能力，培養(yǎng)生活有條理的好習慣，做到長有計劃，短有安排。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：12．過個愉快而有意義的暑假。

2．學習新課

師：快要放暑假了，同學們有些什么想法嗎?

生：(任意發(fā)言，教師注意控制發(fā)言人數(shù)和內容，不要多，只要起到引入課文的作用就可以了)

師：課文里提到小剛、小明、小蘭、小磊、小芳五個同學，他們的暑假有些什么打算呢?現(xiàn)在請大家默讀課文，看看他們準備怎么過暑假。

(學生默讀課文)

師：下面，我們分角色朗讀。(教師指派5位同學，分別讀小剛、小明、小蘭、小磊、小芳說的話，再找一個同學讀提示語等內容，老師讀小剛媽媽的話)

師：同學們對小剛他們幾位同學的暑假生活安排有什么想法?對你有什么啟發(fā)?你自己打算怎么過個有意義的暑假?(這是本課重點討論的題目，發(fā)言面要盡量廣，教師可請課前與教師交流過的幾位同學帶頭發(fā)言，以啟發(fā)大多數(shù)同學發(fā)言，教師可把小剛媽媽對定暑假生活計劃講的一段話重復強調地讀一遍)

3．鞏固練習

(教師引導學生根據(jù)課文的提示，按《做一做》提供的框架制定自己的暑假生活計劃和作息時間安排)

第三篇：三年級(下)心理健康教育教案

三年級心理健康教育教案

第六課 學習要專注

一、教學目的

幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學過程

（一）導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

（二）學文明理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）

（三）學生活動

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。

幫助學生歸納出以下幾點： A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，認真寫。

請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽 講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時特別注意三點：

A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

C、怎樣調節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

（四）總結全課

第七課 樹立自信心

一、教學目的：

教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備：

事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。

三、教學過程

（一）導入

同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

（二）學文明理

1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！

2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

（三）活動明理

1、角色扮演（15分鐘）：

讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被 人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

（四）總結全課：

可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

第八課 學習的樂趣

一、教學目的：

幫助學生明確學習的目的，培養(yǎng)對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”?？朔W習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。

二、教學過程

（一）導入

古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。

（二）新課傳授

1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產生了興趣？”

提示：原來他不喜歡數(shù)學，是因為基礎差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。

2、要想做學習的主人，就要培養(yǎng)對學習的興趣，怎樣培養(yǎng)學習的興趣呢？

A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。

（三）活動明理

1、對話內容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。

2、重新編組后的對話內容，就不要重復書上的內容，學生可根據(jù)自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科?；ハ嘟涣?，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。

3、教師小結：

教師小結重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我 們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。

（四）總結全課

第九課 要尊重他人

一、教學目的：

幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。

二、教學準備：

課前選好表演短劇的同學。

三、教學過程

（一）導入

同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢？我們今天學習新的一課《要尊重他人》。

（二）學文明理

讀一遍課文，讀后思考

1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？

2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？

同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。

教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。

蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。

師：怎么尊重別人呢？ 生：A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格?！?.當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。

（三）活動明理

短劇一：

表演后啟發(fā)學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？

短劇二：

表演后教師啟發(fā)學生思考：

1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？

2、小明做得對嗎？應該怎么做？

教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。

3、實踐指導

實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是：

以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心別人，不體諒別人。

他們應該：

小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。東東：叫同學名字，不給同學起綽號。晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。亮亮：關心小紅，幫助她克服學習困難。小欣：應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。

第一題B、C對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。

第二題C對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。真正的友誼，是關心、愛護同學。

4、總結全課

這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。

第十課 遇到危機要冷靜

一、教學目的

幫助學生掌握一些對待應激事件的方法，學會自我保護和一些緊急救助的方法。

二、教學過程

（一）導入

師：在現(xiàn)實生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學習新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。

（二）學文明理

1、教師找同學讀一遍課文。

2、引導同學討論。

小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？ 如果不這樣做會有什么樣的危險？

在學生討論的基礎上，教師要結合課文講清以下觀點： A、遇到危機情況，不要慌張，要……

第十一課 不要任性

一、教學目的

通過表演和活動，讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的個性。

二、教學過程

（一）導入

同學們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優(yōu)點，生活條件比較好，營養(yǎng)比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學比較嬌氣，比較任性，今天我們就學習新的一課，題目是《不要任性》。

（二）學文明理

（1）讓學生默讀一遍課文，然后找同學再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內容。

（2）說一說[檔案館]里邊的小A是怎么任性的？

（3）議一議

師：你們知道任性是怎么形成的嗎？

教師小結

（1）家庭環(huán)境的影響，比如家長比較溺愛。

（2）自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。

（3）還有先天的遺傳因素，與氣質和神經類型有關。

（4）討論。

師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？

教師小結同學的討論，并提出如何克服任性：（1）靠集體約束

（2）靠自我約束

（3）靠輿論壓力和幫助

（二）活動明理（1）按劇情要求，找兩名女同學分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學榜眼旁白。

（2）表演時要認真，特別是把娟娟的任性要表現(xiàn)出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。

5、討論

師：娟娟任性有什么結果，為什么？

此題可讓同學發(fā)散思維，從不同角度講。

師：同學們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。

第四篇：三年級心理健康教案上

一． 世上只有一個我

【主題】

關于小學生的角色認識?！净顒幽康摹?/p>

⒈通過同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、同其他成年人比一比，讓學生從情感上認識到自己長大了。

⒉通過活動讓學生懂得自己的主要任務是在成年人的指導下進行學習。【活動形式】

看錄像、小組討論?！局攸c難點】

⒈重點：讓學生認識自己的角色變化，從情感上認識到自己長大了。⒉難點：讓學生懂得自己的主要任務是在成年人的指導下進行學習?！净顒訙蕚洹?/p>

拍攝兩段錄像。（內容詳見活動過程）【活動過程】

一、導入



1、教師可將學生分為4~6的小組。教師引導學生看圖，學生分組討論圖畫中的故事內容及其背后的故事。

故事大意：媽媽眼中的小宇，是個活潑可愛的好孩子，老師眼中的小宇是個做事認真的好學生，同學眼中的小宇是個熱情、樂于助人的好同學，小宇眼中的自己，是個能干的小學生。



2、請一個學生講述故事的內容，并運用想像，舉例說明為什么不同的人會作出不同的評價。



3、教師總結：我們每個人有很多的特點，不同的人會發(fā)現(xiàn)我們不同的特點。



二、咨詢臺



1、全班思考為什么別人的評價會成為我們了解自己的鏡子？



2、全班討論，還有哪些人可以幫助我們了解自己？并記錄在課本上。



3、教師小結：鏡子可以幫助我們梳妝，整理衣服。別人的評價就和我們照鏡子一樣，可以幫助我們了解自己，從而幫助我們更好地發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。



三、活動區(qū)



1、以擊鼓傳花的游戲為線索，通過抽簽的方式，讓每位學生都有評價別人和被別人評價的機會，最好能說明評價的理由。



2、學生記錄下別人的評價，并表明自己對別人評價的態(tài)度。



3、學生自我評價，填寫“同學眼中的我”一欄。



4、小組交流“同學眼中的我” 

5、教師總結：通過別人的評價，我們可以發(fā)現(xiàn)每個人都各有特點。別人的評價你可以贊同，也可以不贊同。



四、實踐園



1、學生以小記者的身份去采訪相關的人。



2、教師可當堂或事先對每個學生的特點加以下面積極的評價，完成“老師眼中的我”一欄。



3、可讓學生提前或在課后通過對家庭成員的采訪，完成其他填寫內容。



4、學生對教師或其他家庭成員的評價發(fā)表自己的意見。

二． 別人眼中的我



一、教學目的：幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。



二、教學準備 寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

三、教學過程 1．導入

同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?。?．學文明理

（播放課文錄音故事）

請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。（學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音）在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。3．活動明理

（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后 A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？

C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？

（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優(yōu)點？再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

（3）發(fā)給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

沖動 順從 好奇 助人 獨立 愛爭論 細心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執(zhí) 有效率的

4總結全課

今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。

最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

三． 興趣是最好的老師



一、教學目的 幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

二、教學準備 字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖  四組數(shù)學口算機 錄音機 配樂錄音帶 

三、教學過程

1．導入

教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）2．學文明理

提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/ （學回答后教師小結）

教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）

教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言）3．活動明理

（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。

（2）做個放松小游戲

出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。（3）誰來幫助蘋果娃娃

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。（4）開個小擂臺賽

分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。

（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4．總結全課

同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法

四． 學習有苦也有樂



一、教學目的：幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

二、教學過程 

（一）導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

（二）學文明理

（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）

（三）學生活動



1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。

幫助學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，認真寫。

請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時特別注意三點：A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。



（四）總結全課 

六、學習要有好習慣



一、教學目的：通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。

二、教學過程 1．導入

師：你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績?？梢?，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。2．學文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。3．活動明理 （1）演一演

通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：

熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。

熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。（2）填一填

教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。 熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。4．總結全課

通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。

七．當我遇到困難

活動設計

當代一部分中國孩子，由于一直是在大人們的精心呵護下生活的，家庭的溺愛使不少孩子自小養(yǎng)成了非常嚴重的依賴心理。日常生活中、學習中稍稍遇到一點困難，首先想到的不是依靠自己的辦法克服困難，而是求助于別人。長此以往，降低了孩子的生活適應能力，弱化了孩子的心理素質，對孩子將來的生活、事業(yè)是極其不利的。

【輔導目的】

⒈懂得遇到困難時要主動思考解決困難的辦法，不要慌、不要怕，因為這樣是解決不了問題的。

⒉懂得實在沒有辦法時，再請求別人幫助。

【輔導方式】

⒈講述與討論

⒉情景體驗

【輔導準備】

⒈了解和設計在生活中、學習中不同的困難的情境。

⒉編一首與本課主題有關的兒歌。

【輔導時間】 1課時

【輔導地點】

電教室

【輔導步驟】

一、談話引入課題

1.談話：同學們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎? 圖一：一男孩上學過馬路時面對車流，急得滿臉通紅，手足無措。

圖二：放學后，下大雨，一女孩因沒有雨具而冒雨奔跑回家。

圖三：一個男孩子要寫課堂作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。(教師請學生講圖意)師強調：圖上這些小朋友都遇上了困難。2.提問：你們遇到過這樣的困難嗎?除了這些困難，平時你們還遇到過什么困難呢?(鼓勵學生大膽說，實事求是地說)3.小結：是啊，在生活中，我們每個人都會遇到困難。板書課題：“遇到困難”幾個字。

二、尋找解決問題的辦法

⒈介紹新朋友小南

同學們，今天老師要給你們介紹一個新朋友，這個小朋友的名字叫小南，她在我們學校讀一年級。(大屏幕顯示動畫：小南一邊招手一邊向同學們問好，請同學們也向新朋友問好。)她最近遇上了一些困難，請同學們看大屏幕。

⒉討論情境一：一天下午放學后，小南自己回家，由于對路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，她從下午四點多直到晚上六點半都找不到回家的路，看到天已經黑了，就站在路邊大哭起來。

⑴教師講述：小南想回家可是又不知道走哪條路，她是不是遇上困難了?你們看她哭得多傷心啊。你們說說她當時的心理會是怎樣的?(相機板書——反應：心慌、緊張、害怕)⑵討論辦法。（小南該怎么辦呢？大家一起商量商量，有什么好辦法。）(四人小組討論)①板書課題：“怎么辦?”討論辦法。

②小南的眼淚能帶她回家嗎?小南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你覺得首先要怎么樣?(冷靜、沉著)相機板書：冷靜、積極想辦法。

③指名講述辦法，相機提問：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? ④教師歸納辦法。

3.討論情境二： 小南在操場上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，她坐在地上哭了很久。

提問：

①她為什么哭?(害怕疼痛)②眼淚能讓她的血止住嗎?哭聲可以使她的傷口變好嗎? ③應該怎么辦?(引導學生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)4.小結：我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應，但我們應該明白：心慌、緊張、害怕不能幫助我們解決困難，甚至還可能使事情變得更糟糕。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個勇敢的孩子。我們平時遇到困難的時候，有誰能自己想辦法解決的，如果有的話，等一會兒告訴老師，好嗎?

三、獨立解決問題

⒈談話：同學們給小南出了不少的好主意，并且還教會了她遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法。現(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應該怎么辦。

⒉出示圖

一、圖

二、圖三，請個別學生回答。

四、鞏固印象、加深認識

⒈提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應該怎么辦?(學生先同桌討論，然后指名說。)⒉教師小結：能自己解決困難是好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應該請別人來幫助自己。

五、教師總結

⒈總結：剛才老師和大家一起為小南小朋友解決了幾個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——(指著板書)心慌、緊張、害怕，應該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個困難?！比缓蠓e極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干?！睂嵲诮鉀Q不了的，就請別人幫助。

⒉小南知道了應該怎樣對待困難，她多高興啊，你們看，她要和大家一起學一首兒歌呢!屏幕顯示動畫：小南對大家說：“非常感謝大家對我的幫助，讓我們一起學一首兒歌吧!”

屏幕顯示配樂兒歌：

小朋友，遇困難，不要慌來不要怕，靜下心來想辦法，相信你能克服它。

教師范讀、帶讀、齊讀。

板書設計：

遇到困難怎么辦?

反 應：心慌、緊張、害怕。

怎么辦：冷靜、積極想辦法。

八．堅持就是勝利

［活動目標］

1、通過活動學生兒知道做事不專心、好動，精力不集中是不好的行為習慣。

滲透目標：培養(yǎng)學生的堅持性，使學生形成堅強的意志品質。

［活動準備］ 電腦動畫片、圖書、水彩筆、紙、積木、插塑、各種玩具等。

［活動進程］

1、導入：小朋友你們喜歡看動畫片嗎？今天老師和小朋友一起看一個動畫片，名字叫《屁股長刺的小毛頭》。這個小毛頭的屁股真的長刺了嗎？這是為什么呢？我們一起來看一看就知道了。

2、放電腦動畫片，學生觀看

（1）教師提問：為什么說小毛頭屁股上長刺了？

（因為他坐不住，做事不專心。玩角色游戲，上課看圖書，他一分鐘也呆不住）

（2）小毛頭這樣做好嗎？（不好）因為他做事不專心、精力不集中，一件事也沒做好。

（3）小毛頭應該怎樣做？

（就該專心做好一件事再去做另一件事）

（4）學生討論

小朋友你有沒有像小毛頭一樣的時候呢？請你們說一說……那以后應該怎樣做呢？

（做事要專心、精力集中、堅持到底）

（5）教師小結

不管做什么事情都要專心做完、做好，堅持到底。如果好動、精力不集中就一件事情也做不成。如運動員參加奧運會比賽，跑到最后很累很累，但如果停下來就失敗了，所以一定要堅持下去才能取得勝利。

（6）老師今天準備了許多玩具、圖書、繪畫工具、大型積木，你們選擇一樣自己喜歡的事情，專心地把它做好。

（7）學生進區(qū)域活動自由選擇自己喜歡的活動。先請學生說一說如：我想畫一幅美麗的畫，我想插一座小房子……

（8）學生操作活動，教師巡回指導并鼓勵學生精力集中、專心做好所做的事情。

（9）講評：學生作品及學生表現(xiàn)。詢問學生，你在活動時有沒有精力不集中的時候，你是怎樣堅持下來的？學生自我鼓勵。

附：故事內容

小毛頭這孩子有點特別，屁股老是坐不到椅子上，老師讓大家布置教室，小朋友們認真地作著作品，只有小毛頭東走西逛，什么也沒干。開始做角色游戲了，小朋友都高興地選自己想去的地方玩了，小毛頭到娃娃家走了一圈，又以醫(yī)院、商店，連一分鐘也呆不住，老師給大家講數(shù)的組成讓小朋友自己試著分與合的擺放，小毛頭不認真聽講，擺放豆子時更是一會站一會坐，最后把豆子撒了一地，小朋友都安靜看圖書。只有小毛頭坐不住。小毛頭總是必不了他的缺點，時間久了，小毛頭就多了一個名字“屁股長刺”。

九．情緒氣象站

【目標】

1． 認識每個人都有情緒，情緒是豐富多彩的。

2． 通過活動，增強對情緒的體驗和自我覺察，學習區(qū)分積極情緒和消極情緒?！驹O計意圖】

隨著年齡的增長，三年級學生在學習和人際交往等方面越來越多地體驗倒了煩惱和不愉快地情緒，難免產生沖動行為?？刂魄榫w的第一步是覺察情緒，辨別情緒。因此，幫助學生初步了解情緒的多樣性，并學習覺察自己的情緒非常重要?！净顒臃桨浮?/p>

一、了解情緒的多樣性

老師講述強強的一天。講述的同時配合內容給學生出示插圖。

二、學習通過觀察表情等體態(tài)語言覺察情緒

1． 教師引導：強強有這么多的情緒，我們是怎樣看出來的？（出示其中一張插圖，請同學猜一猜）2． 教師提供“高興”“生氣”等不同的情緒卡片，讓一個學生抽取并即興表演。其他同學根據(jù)他的表演來猜測是哪種情緒，并講述理由。

3． 出示“情緒輪”，請學生從中選擇一種情緒，并說說在什么樣的情況下人們會出現(xiàn)這種情緒。注意“情緒輪”的規(guī)律：有底紋處，表示這類情緒強度由外向內增加；沒有底紋的表示兩種相反的情緒。

三、發(fā)布“心情氣象消息”，學習覺察自己的情緒

1． 教師引導：我們每天在生活中會遇到不同的事情，產生不同的情緒。情緒就像天氣一樣變化多端。有一位小朋友明明，在生日那天收到了爸爸送給他的賽車，他感到很高興。同一天另一位小朋友林林的文具盒被明明弄破了，他感到難過。請你在紙上根據(jù)表情寫出你的兩種情緒。2． 學生填寫“自畫像”

3． 分享：發(fā)布“心情氣象消息”。

四、辨別積極情緒和消極情緒

1． 教師引導：歡樂、喜愛等都是積極情緒；緊張、害怕等都是消極情緒。2． 辨別“情緒輪”中的情緒。

3． 十位學生分別抽取情緒卡，根據(jù)積極情緒和消極情緒分類站成兩隊，以加強辨別能力，加深印象。

五、記錄自己一周的情緒

1． 教師引導：你想了解自己的情緒變化嗎？選擇一個星期的時間，把自己每天的情緒記錄下來，你就會發(fā)現(xiàn)變化的秘密。2． 分發(fā)“情緒記錄表格”，課后填寫，一周后分享。

六、結束

1． 一起朗誦情緒詩

情緒就像天氣，也有陰晴雨雪。有時愉快開心，有時沮喪生氣。煩惱總會過去，快樂常伴身邊。

十． 我的喜怒哀樂



一、教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

二、教學準備 準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程 1．導入

三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。2．學文明理

（1）讀遍課文，讓學生思考。A關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?B小花是怎么對待跳繩失利的？ 分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議

如何調控自己的不良情緒呢？

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理 （1）演一演

建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。師：王小燕愛生氣好不好？為什么？ 生：不好，生氣影響身體健康。生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。??

十一。我是集體的一員

（一）課前準備，調查搜集

1.開展“我是一名調查員”的活動。

將學生分成８個小組開展調查與統(tǒng)計活動，將看到并認為是符合“集體”這一概念的行為記錄下來，填入表內。教師帶領學生來到居委會、部隊等地點進行調查；攝像教師選取幾個學生調查記錄的情景拍攝下來，用于課堂教學。

2.開展“我是一名小記者”的活動。

第一小組：采訪學校教導處的王老師，調查所在班集體參加校內外各項活動的情況。圍繞“我們班這幾年來參加了學校的哪些活動、情況如何、取得了哪些成績、您有什么看法、給我們今后的活動提點建議”等問題展開訪問并做記錄。學生搜集了有關資料或錄音，準備在課堂上做展示。

第二小組：采訪學校教導處的孫老師，調查所在班集體的學習狀況，圍繞“我班歷年來的學習狀況怎樣、有哪些進步、請給我們今后的學習提一些要求”等問題展開訪問并做記錄，也可以拍攝、錄音等。

第三小組：分散采訪，學生自由采訪任課教師（班主任除外），重點詢問班級某些成員上這門課的情況，如學習、紀律、能力等。

3.開展“我是一名小作家”的活動。

每人回憶以前為班級做過的事情，選擇其中令自己難忘的、典型的、有紀念意義的事例，寫成書面材料。然后，再讓學生想一想今后準備為班集體做哪些事。教師要提醒學生盡量想得周到一些，想到的事情應該是力所能及的，不要好高騖遠。

（二）交流展示，增進了解

1.討論交流。

討論主題：什么是集體。

（1）組內交流，全班交流。

師：同學們，我們在這個集體中已經相處兩年多了，可是你們知道什么是集體嗎？課前老師帶領大家來到了繁華的鬧市口和部隊等地方，讓你們自己通過調查，認識“集體”這個詞的含義，你能用自己的話說一說嗎？你們先在小組中交流一下，然后用一句話來概括你們小組對“集體”這個詞的理解。

（在充分肯定學生發(fā)言的基礎上，不斷完善學生的認識。）

（2）播放拍攝的錄像。

（學生對比單個行人的行走和集體的鍛煉，強化對“集體”概念的認識。）

師：你們總結得真好！有著相同的鍛煉身體目標的一群人就組成了一個集體。但是一個人在街上走，我們就不能說他是集體。

（3）幫助學生理解“班集體”“班集體中的一員”。

師：請你們根據(jù)老師剛才的總結，說一說什么是“班集體”和“班集體中的一員”。

（在理解 “班集體”這個概念時，要充分引導學生說完整，要說出班集體是由學生組成的，是有著共同的學習和成長目標的集體。）

（4）教師小結。

師：是的，正是由于我們大家有著好好學習、茁壯成長的共同目標，所以我們才組成了這個溫馨和睦、團結向上的集體――三年級（6）班。集體的好壞直接影響著我們每個人的成長，團結溫暖的集體有利于我們的學習和成長；反之，則不利于我們的學習和成長。每個同學都是班集體的一員，我們每個人都有責任使我們的班集體越來越好。

師：在我們的班集體中，同學們已經共同生活了兩年多了，大家對我們班集體的每個同學已經有了比較深的了解，你們是否留意過這幾年班集體的點滴變化呢？是否感覺到了自己的不斷成長與進步？課前，同學們已經較全面地進行了大量的調查，現(xiàn)在，就讓我們敞開心扉，一起來說一說吧！

2.開展“我是一名小記者”的匯報交流活動。

師：匯報形式可以多種多樣，可以由各組的組員來匯報，也可以由各組的組長做總結匯報，還可以把你們搜集到的資料向大家做展示。（1）第一小組匯報。

組員相繼上臺把自己的采訪內容進行了匯報，中間播放錄音，最后還出示了班級獲得的獎狀、證書、書法作品、文章登報情況、各項比賽的名次等。得出的結論是：這些榮譽有的是通過幾個同學的努力為班級爭取的，有的是許多同學共同努力得來的，也有的是一個人克服種種困難，歷經千辛萬苦才得來的，他們都是我們班集體中的一員。我們三（6）班能有今天這樣的成績，與他們的努力是分不開的。（從活動中認識班集體的進步與變化，樹立集體榮譽感。）

（2）第二小組匯報。

播放錄音，出示相關的照片，進行匯報。

生：通過對教導處孫老師的采訪，我們了解到咱們班在取得若干學習成就的同時，還存在著不少問題，希望我們每個人都重視每次的考試與作業(yè)，共同努力、共同進步。另外，孫老師希望我們牢記“集體榮，我榮；集體衰，我恥”這句話。

（學生同時了解班級的優(yōu)點和缺點，便于他們認清現(xiàn)狀，自我反思，并進行改正。）

（3）第三小組匯報。

出示不同質量的作業(yè)本、圖畫，及老師的評語，播放錄音，進行匯報。第三小組的學生采訪了眾多的任課教師，教師對許多學生既肯定了優(yōu)點，又提出了希望，希望學生能繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，樹立為班級爭光的信心和決心，使班集體能取得更大的進步。

3.與班主任老師交流。

師：咱們班的點滴變化和同學們的進步，你們的班主任老師最清楚。今天，我特意把他請來，你們可以圍繞著班集體及其成員的問題來問問他。

（班主任老師很熱情地解答了學生的問題。）

師：同學們，你們知道嗎，你們的班主任老師有一個小本子，上面記錄著班上每個同學取得的成績和進步，還記錄著這幾年咱們班的進步呢！你們想聽聽嗎？

（我在課前了解到班主任老師手里有這樣的資料，于是把他請進課堂。這是學生兩年多來第一次與自己的班主任老師進行心靈的溝通。班主任老師所講的事例真實、可信，對學生具有較強的感染力。學生和教師一起回顧過去，激動、興奮和驕傲等情感交織在一起，使他們對班級和自己的未來充滿信心。學生和教師共同融入了回顧成長歷程的氛圍中。）

師：剛才我們從許多老師那兒了解到我們班集體的情況，現(xiàn)在我們來夸一夸我們的班集體，夸一夸我們班的同學。

十二。在集體中快樂的生活

一、設計說明

心理素質是培養(yǎng)其他素質的基礎，是學生能動發(fā)展主體自身的內部根據(jù)。對學生進行心理健康教育是學生成長的需要，也是社會發(fā)展的需要。

學生生活在集體中，每天都要與不同的人進行交往，那么如何才能讓學生有正確的交往態(tài)度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內容。我認為“在活動中滲透”對學生來說特別有效。為此，我設計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。

二、活動設計

名稱：擁有一個快樂的集體；形式：游戲；適用年級：三年級；目的：①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。②以游戲的形式對學生的消極情緒進行疏導，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

三、活動過程

⑴創(chuàng)設輕松的心理氛圍，游戲——對詩。

樹林是（）的集體；繁星是（）的集體；大海是（）的集體；學校是（）的集體；二（３）班是（）的集體。

⑵教師小結：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊??還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

⑶進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發(fā)火）

①同學主動把鉛筆借給你。

②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。

③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

⑷主持人小結：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

⑸小品表演《搶球桌》。

⑹《金華晚報》小記者采訪當事人的心情。

⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

⑼再次采訪小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎么做？

⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。

⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂。

⑿活動結束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

四、活動延伸

在班級中設置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動。

五、活動總結

⒈本活動設計以“渴求滿足的心理需要原則”為出發(fā)點。

孩子有與人交往的需要，當孩子與人交往時往往會遇到一些困擾情緒的煩心事，這時，孩子又會產生解決困擾的需要。本活動設計就以此為出發(fā)點設計的，在游戲中讓學生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應勇敢面對，開動腦子想出良好的處理方法。

⒉本活動設計以“民主平等的心理安全原則”為貫穿線。

怎樣了解學生的潛意識呢？弗洛伊德認為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設計時無論從教育環(huán)境的布置，活動形式的選擇，還是師生關系的處理上，都遵循了“民主平等的心理安全原則”。

⒊本活動設計遵循了“發(fā)展性的原則”。

具有發(fā)展性的教育才是有生命力的，一堂活動課的設計只能給學生提供有限的指導，而學生心理技能的形成需要通過多種途徑，多次實踐方可形成，為此，在活動結束后設計了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動，以此來作為本次活動的延伸，讓學生在反復嘗試和實踐中形成良好的人際交往能力。

第五篇：三年級心理健康教案

第一課 克服任性壞習慣

教學目標：

1、認識任性行為的危害。知道哪些是任性行為。

2、學會積極主動的改正任性壞習慣的方法。教學過程：

一、情境導入

1、播放媽媽和樂樂的對話：

媽媽：樂樂，你的功課做完了嗎？

樂樂：我早就做完了，媽媽，現(xiàn)在我就想看電視。

媽媽：你這孩子怎么這么任性，咱們不是約好，等你吃完飯才看的嗎？

樂樂：不行，就是不行，我一定要現(xiàn)在就看！嗚嗚嗚??

2、看了他們的對話，你認為樂樂的行為屬于一種什么行為？他這樣做對嗎？

3、你在生活中是否也有類似的行為？

二、認識任性

1、讀一讀專家的觀點：任性，是指一個人對自己的需要、愿望或要求毫無節(jié)制，全憑秉性行事，放縱不約束自己；抗拒、不服從外來的合理管教；不按照別人的合理要求去做，或者表面答應，內心不服！

2、看看任性的危害：在某些情況下，如果我們太任性，父母的合理要求和愿望難以實現(xiàn)，他們會以不理智的方式來表達對我們的強烈不滿。比如，有的父母會采用打罵的方式對我們嚴加管教，有的父母對我們放任自流，還有的父母則對我們的不合理要求一再妥協(xié)，天長日久就更加助長了我們任性的行為。

三、策略訓練

1、角色扮演，體驗任性。（1）讀一讀情景描述。

（2）東東的做法對嗎？如果你是東東，遇到這樣的情況，你會怎樣做呢？

（3）如果你是東東的媽媽，面對此種情況，你又會有什么樣的感受呢？

（4）想一想。小學生出現(xiàn)任性行為，可能會有哪些原因？

2、告誡自己要冷靜，多聽聽別人的意見

交流說一說：看誰最能站在別人的角度想問題？交流一下，說說在同學的交往中，自己站在別人的角度想問題，最終合理采納同學意見的實例。

四、拓展訓練

1、通過本課的學習,請你談談任性有哪些危害？

2、在今后的學習和生活中，當你出現(xiàn)任性行為的時候，應該怎么做呢？舉例說明。

第二課 完成作業(yè)應規(guī)范

學習目標：

1、對作業(yè)規(guī)范形成認同感，知道自己的作業(yè)規(guī)不規(guī)范。

2、逐漸養(yǎng)成按規(guī)范做作業(yè)的好習慣。學習過程：

一、診斷評價

1、拿出語文作業(yè)本，就最近的一次作業(yè)，比一比誰的作業(yè)做得最好。

2、你和小明像嗎？談談自己的看法。

（1）小明的作業(yè)本被揉的又皺又破。

（2）在小明的作文本中，錯別字很多，涂改也很多。（3）小明趴在桌子上寫作業(yè)。

（4）小明的作業(yè)本總是亂用，數(shù)學作業(yè)本里面寫語文作業(yè)。

二、觀點意識

1、踏實認真地做事是一個人取得事業(yè)成功的基礎。同樣，認真對待作業(yè)，按規(guī)范保質保量地完成作業(yè)，也是學生取得良好學習成績的基本要求。

2、老師只有通過你的作業(yè)表現(xiàn)才能了解你對所學知識的掌握程度。

3、認真規(guī)范作業(yè)是學生學習責任心的體現(xiàn)。相反，敷衍作業(yè)、草率應付作業(yè)，都是一個學生對自己的學習不負責任的表現(xiàn)。

三、策略訓練

1、了解你應該遵守的作業(yè)規(guī)范

想一想，我們班的各科作業(yè)都有些什么樣的要求呢

2、對違反作業(yè)規(guī)范的各種借口說“不”

下面是一些同學在做作業(yè)時的想法，大家討論一下，這些想法對嗎？如果不對，你應該怎樣批駁呢？

（1）認真規(guī)范地寫作業(yè)太慢了，快快做完，我就可以玩了。（2）作業(yè)只要做完就好了，不規(guī)范也無所謂。（3）有些作業(yè)不規(guī)范的人成績也特別好。

四、自我改變的承諾。

也許你的作業(yè)中還存在這樣或那樣的不規(guī)范現(xiàn)象。但是，只要你明白了作業(yè)規(guī)范的重要性，并在做作業(yè)時反復提醒自己，逐漸克服這些毛病，你的作業(yè)就會美觀起來。讓我們來說說自己的打算吧。

第三課 精打細算零花錢

學習目標：

1、知道哪些算零花錢。

2、學會合理使用零花錢。

3、培養(yǎng)學生節(jié)約用錢的好習慣。教學過程：

一、診斷評價

1、實話實說

（1）你一天得到的零花錢大約是（）（2）你的零花錢是從哪里來的？（3）你的零花錢都用在哪里？（4）你有沒有自己賺過零花錢？

2、測一測：你的零花錢花的合理嗎？

二、觀點指點迷津

1、精打細算好習慣。每一次用錢，都要想一想 該不該用，怎么用最節(jié)約和最劃算。

2、用錢 需要有計劃。我們的零花錢一定要善于管理，懂得計劃，不能大手大腳亂用。

3、作為一個小學生，我們還沒有很好的理財能力，還不能很好的管好自己的零花錢，所以應該和爸爸媽媽一起來管理。

三、策略訓練

1、認清零花錢的用途

調查一下：零花錢可以拿來做什么？問一問爸爸媽媽，老師和同學，問一問他們零花錢一般應該拿來做什么。完成一個表格。

2、積少成多辦大事。存錢是一種習慣，雖然我們的零花錢不多，但是“積少可以成多“在積攢的過程中，我們不僅可以體驗一種成就感，而且更為重要的是，在將來必要的時候，我們可以把所存的零花錢用來干些有意義的大事情。

3、自己掙錢 多驕傲

你認為自己可以通過哪些方式來獲得零花錢呢？

4、精打細算記好賬。比一比，誰才是理財?shù)男⌒屑摇?/p>

5、想一想，今后怎樣用你的零花錢？

第四課 同學有錯多原諒

學習目標：

1、培養(yǎng)寬容的品質。

2、能夠站在別人的立場思考問題。學習過程:

一、診斷評價

1、看一看小麗這樣做對嗎？為什么？

2、當別人在無意中弄臟你的衣服時，你會有什么樣的感受和行為表現(xiàn)呢？并說說為什么？

二、看一看專家觀點

1、同學做錯事了，如果我原諒他，我們就還可以做朋友。我可能也會做錯事，到時候同學也會原諒我。

2、原諒別人就可以收獲更多的友誼，得到更多的快樂。

3、日常生活中，大家都有可能犯錯誤，我們要給他人改正錯誤的機會，我們要學會站在他人的角度上想一想，學會理解他人。

三、策略訓練

1、換個角度想一想。

擺兩把椅子，你來扮演兩個角色：你和你的同學。

2、推己及人

當你做錯事的時候，你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待他們吧。

四、拓展延伸

請回想一下你與同學的某次沖突，當時你過分地責備他了嗎？現(xiàn)在想起來，你覺得后悔嗎？如果今后再發(fā)生類似的事情，你又會怎么做？

第五課 門門功課都有趣

學習目標：

1、知道各門功課的作用。

2、積極尋找學習中的樂趣，避免厭學情緒的產生。學習過程：

一、活動引入

1、說一說：你覺得哪門功課最有趣，為什么？

2、想一想你對哪門功課的興趣正在下降，為什么?

二、學一學專家觀點

1、美國心理學家布魯納認為：“學習的最佳動機是對所學材料本身感興趣?！绷己玫膶W習興趣能夠激發(fā)我們的學習動機，讓我們感受到學習的快樂。

2、孔子曾說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”真正喜歡一門學科，才能把這門學科學得更好，學習起來也會更加的輕松愉快。

3、學習興趣不是天生的，我們對哪門功課不感興趣并不意味著我們生來就討厭這門功課，或者說我們永遠都不喜歡這門功課。興趣是可以培養(yǎng)和改變的。

三、策略訓練

1、弄假成真，興趣暗示

活動過程：比如對數(shù)學，在學習之前，首先進行熱身運動，摩拳擦掌，面帶笑容，看著數(shù)學課本，大聲說：“數(shù)學，從今天開始，我要喜歡你了！”“可愛的數(shù)學，我要對你產生興趣了?！薄皵?shù)學，我會滿懷信心的學好你。”

2、學找成就感，增加自信心

請大家分組討論，這學期在每門功課中，我們都學到了什么？

3、尋找學習中的趣事，發(fā)現(xiàn)學習的樂趣 說一說課堂中的趣事。

四、拓展訓練 唱兒歌：學習真有趣

讀讀寫寫算算題，唱唱畫畫練身體。

又動腦子又動手，學習生活多有趣。

第六課 保持記憶不神秘

學習目標：

1、知道一些有效的記憶方法。

2、體驗有效記憶后愉悅的心情。

3、了解遺忘的規(guī)律，掌握基本的記憶方法。學習過程：

一、診斷評價

1、請你用一分鐘的時間按順序記住上面的動物，在草稿紙上依次寫出它們的名稱。（獅子、黑猩猩、黃鼠狼、蟒蛇、大熊貓、鱷魚、河馬、老虎、長頸鹿、大象）自我評價一下，算一算你得了多少分？

2、說一說你的記憶方法。為什么同樣的內容，每個人的記憶效果不一樣呢？

二、觀點意識

1、沒有記憶，一個人就將永遠處在他出生時的狀況，一切活動都不可能進行。記憶效果的差異主要是因為記憶方法的不同，以及每個人擅長的記憶類型不同。

2、學習方便、實用的記憶方法

（1）復述。在需要記憶某些信息時，不斷地在心里重復默念要記憶的內容。（2）編故事記憶法。把需要記憶的內容按照一定的順序排列或者轉換材料的呈現(xiàn)形式。（3）歌訣記憶法。把要記憶的內容編成順口溜或者詩歌來記憶。（4）諧音聯(lián)想法。

三、策略訓練

1、及時復述記憶的內容

2、尋找合適的記憶方法

3、遵循遺忘規(guī)律

第七課 書山有路勤為徑

學習目標：

1、認識到勤奮的重要性。

2、養(yǎng)成勤奮好學的好習慣。學習過程：

一、診斷評價

1、測一測。完成書本上的表冊，根據(jù)自己的實際情況打分。

2、讀一讀，想一想（1）讀一讀《勤奮要敲打》（2）想一想，大師為什么要敲木魚？

二、學習有關勤奮的知識

1、勤奮的概念：勤是做事盡力，不偷懶，不斷地做；奮是振作，使勁，是奮力、施展、發(fā)揮；勤奮就是堅持不懈地努力工作或學習。

2、勤奮的好處：不管是天資極佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛能登上塔尖，極目遠望，俯視萬里，都離不開勤奮。比別人耕勤奮，“笨鳥”也可以“先飛”。

3、勤奮的反面：懶惰、拖延、磨蹭、白日夢、一心二用??

三、策略訓練

1、分解目標和任務。怎樣分解目標和安排學習任務呢？首先得制定學習計劃。

2、勤奮需“敲打”。建立一個“勤奮敲打手冊”。在上面記錄你勤奮、堅持做的事情，記錄你如何克服懶惰，可以定期檢查自己獲得的小成就。也可以抄錄關于勤奮的格言，以激勵自己。

四、反思內化

1、回顧自問。你認為自己是一個勤奮的人嗎？如果是，你以前的做法是什么？

2、分揀體驗。

3、課后制定一個小的學習計劃，堅持一周。

4、摘抄誦讀格言。第八課 我也能當班干部 學習目標：

1、了解班干部的權利和職責。

2、培養(yǎng)參與班級管理的信心。

3、掌握管理班級的方法。學習過程：

一、診斷評價

1、你知道班上都有哪些班干部的職務嗎?他們分別承擔班級的什么工作呢？

2、你認為班干部與一般同學有什么不同？

3、你想當班干部嗎？理由是什么？

二、體驗班干部

1、班干部除了要好好學習，為其他同學梳理榜樣外，還要負責班上的很多事務，是為同學服務的。

2、班干部的工作比較辛苦，有時還得不到同學的理解，但是當班干部也可以鍛煉自己，增加才干。

三、策略訓練

1、培養(yǎng)參選班干部的自信心（1）讀一讀《我選我》。

（2）聽完王寧的故事你有什么感想？王寧有哪些值得我們大家學習的地方？（3）如果你是班干部，你和王寧一樣積極自信嗎？你過去是怎樣做的？（4）如果你還不是班干部，你覺得自己有哪些特長，可以為班集體作哪些貢獻？（5）怎樣像王寧一樣自信勇敢呢？

2、懂得當好班干部的基本方法（1）以身作則。

（2）能夠團結同學，鼓勵大家積極合作。（3）懂得贊美、激勵上進的同學。

第九課 比比誰的注意多 學習目標：

1、認識思維的變通性。

2、培養(yǎng)發(fā)散思維的能力。學習過程：

一、診斷評價

看看下面兩個同學的說法，你覺得的觀點哪個更符合你的觀點呢？

問：你能說出鉛筆有哪些用途嗎？ A：可以寫字。

B：有很多用途。當尺子劃線用、用來計數(shù)、??從不同的角度去想，就有很多了。

二、觀點意識

1、變通性的思維就是在一定的時間內想出解決問題的多種方法。

2、面對同一個問題，我們應該從不同方向和角度去思考，提出的解決方案越多越好，而不是只滿足于一個或幾個答案。

三、策略訓練

1、多方向思考，尋找解決問題的多種方法。想一想如何區(qū)別生雞蛋和熟雞蛋？

2、大腦風暴法。幾個同學一起就同一個問題展開討論或者進行競賽，可以激發(fā)靈感，產生多種多樣的觀點和主意，從而養(yǎng)成自己多角度思考問題的好習慣。