第一篇：中班體育教案

調(diào)皮的球

[活動(dòng)目標(biāo)]

1、能調(diào)動(dòng)身體控制球進(jìn)行多種小游戲。

2、能與同伴合作共同玩球。[活動(dòng)準(zhǔn)備]

1、種類不同的球若干

2、體操音樂

[活動(dòng)過程]

一、開始部分

熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒隨音樂《健康歌》做活動(dòng)身體關(guān)節(jié)的動(dòng)作。

二、基本部分

1、談話：你喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)？幼兒自由發(fā)言（啟發(fā)幼兒說出去玩球）今天我們來看一段球操表演。

播放錄像，幼兒邊看教師邊講解。引導(dǎo)幼兒注意觀看體操運(yùn)動(dòng)員怎樣用身體控制住小小的、會(huì)滾動(dòng)的球。

2、我們的活動(dòng)室里有許多球，我們?nèi)フ乙徽摇⑼嬉煌婧貌缓?？每個(gè)幼兒拿一個(gè)球，請幼兒自由模仿，滿足幼兒的模仿欲望。

3、分散游戲，引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。

4、交流學(xué)習(xí)各種玩球方法。

5、給球搬家

6、（1）引導(dǎo)幼兒想一想一個(gè)人怎么給球搬家。

（2）鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”地方法，如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。

（3）引導(dǎo)幼兒想一想兩人合作怎么搬運(yùn)？

（4）集體游戲：胸夾球

（5）集體游戲：背夾球 [活動(dòng)延伸]

利用課間活動(dòng)繼續(xù)帶領(lǐng)幼兒探索各種球兒玩法。

中班體育游戲教案：熊來了 活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。

2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力，訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。

3、幼兒能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

活動(dòng)準(zhǔn)備：“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動(dòng)范圍和“熊家”

活動(dòng)過程：

1、導(dǎo)入活動(dòng)。

教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會(huì)吃你？” 幼兒討論提出意見。

2、設(shè)置情境，觀察討論熊的習(xí)性。

（1）請另一位老師扮成熊，聽到主 班 老師說“哎呀！瞧，我們班來了一只大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會(huì)不會(huì)吃你！”就出現(xiàn)。

幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動(dòng)的幼兒抓走。

教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動(dòng)，沒有出聲音等。

（2）教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性：

“熊”介紹自己的特點(diǎn)：“人們都叫我?黑瞎子?，沒錯(cuò)，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都能聽見！”

教師引導(dǎo)幼兒討論遇到熊的時(shí)候該怎么辦：看到了熊不要?jiǎng)?，不要說話，就不會(huì)被熊吃了。

3、學(xué)習(xí)兒歌《熊來啦》。

（1）教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會(huì)念這首兒歌就不會(huì)被熊抓走了，像不想聽聽？”

（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。

4、第二次游戲。

教師：“如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會(huì)被熊抓走了！”

教師：“哎呀！熊來啦！”

熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。

5、商定游戲玩法和規(guī)則。

和幼兒一起討論“熊沒來的時(shí)候我們干什么？”“熊什么時(shí)候出來?”“什么時(shí)候念兒歌？”“什么時(shí)候不動(dòng)了”“什么時(shí)候游戲結(jié)束？”“熊的家在哪里？”等問題。

教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。

6、幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

（1）請一位幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

（2）請若干幼兒扮熊進(jìn)行游戲。

7、教師小結(jié)，評價(jià)，表揚(yáng)按規(guī)則進(jìn)行游戲的幼兒。

8、幼兒“熊走”進(jìn)教室。

附：兒歌《熊來啦》

熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。

別動(dòng)別笑別說話，別被狗熊抓回家。

小雞小鴨鉆出來

活動(dòng)目標(biāo) ：

1、能鉆過高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。

2、喜愛參加體育游戲活動(dòng)，感受與伙伴游戲的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

幼兒已會(huì)小雞走、小鴨走的動(dòng)作；會(huì)唱“小雞小鴨”的歌曲。

活動(dòng)過程：

1．教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，隨音樂作準(zhǔn)備活動(dòng)，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動(dòng)作。

2．教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動(dòng)作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時(shí)候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個(gè)乖寶寶”。

3．教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備，聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨錄音做游戲。

4．教師觀察幼兒鉆的動(dòng)作，音樂游戲后進(jìn)行簡單的評價(jià)，請動(dòng)作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動(dòng)作要領(lǐng)。

5．請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續(xù)游戲。

6．鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與伙伴共同愉快地游戲。

7．游戲結(jié)束時(shí)，教師帶幼兒作簡單模仿動(dòng)作，輕輕放松整理。

小兔玩圈

一、活動(dòng)目標(biāo)

1． 提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動(dòng)中的創(chuàng)造性。

2． 學(xué)習(xí)與同伴商量合作玩的方法。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、教具：錄音機(jī)、磁帶、空場地。

2、學(xué)具：幼兒人手一個(gè)頭飾、塑料圈。

五、活動(dòng)過程

1．扮演角色，活動(dòng)身體

（1）幼兒扮演白兔司機(jī)，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進(jìn)場。

師：寶寶們你們想把自己的身體練的棒棒的嗎？

幼：想。

師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧！開起我們的小汽車出發(fā)吧！（師生入場）

（2）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。

師：那現(xiàn)在我們一起來鍛煉吧。（師生一起做圈操）

2． 提供材料，自由探索。

（1）教師提示：“我們小白兔已經(jīng)學(xué)會(huì)了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領(lǐng)。這個(gè)圈還可以怎么玩？要?jiǎng)幽X筋和別的小白兔玩得不一樣。

（2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個(gè)別指導(dǎo)。

（3）教師仔細(xì)觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法?；ハ鄦l(fā)交流。

玩圈方法簡介如下：

A． 滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

B．跳圈：在圈里跳進(jìn)跳出。

C．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。

D．帶圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。

E．轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。

F．踏圈走：把圈豎起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側(cè)向移動(dòng)雙腳，使圈向前滾動(dòng)。

G．套圈：從頭套入腳下取出—>從腳套入頭上取出—>從臀部套入四肢取出—>從四肢套入臀部取出

（4）幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習(xí)。

師：寶寶們真能干，想出了這么多的玩法。那你們知道兔寶寶最大的本領(lǐng)是什么呢？

幼：跳。

師：那我們來跳跳看，但是要和其他寶寶跳的不一樣。（幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒）

3． 難度練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)

（1）幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個(gè)進(jìn)行跳圈活動(dòng)：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點(diǎn)指導(dǎo)：如何與同伴商量合作玩的方法。

師：現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個(gè)圖案，然后來玩玩看。（幼兒自由結(jié)伴玩圈）

（2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

（3）教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚(yáng)你們。

4． 游戲結(jié)束，放松身體

小兔子拔蘿卜吃，結(jié)束活動(dòng)。

師：寶寶們做了這么久的運(yùn)動(dòng)，你們肚子餓嗎？

幼：餓。

師：你們看那是什么？ 幼：蘿卜。

師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個(gè)辦法吧?。ㄓ變鹤杂上朕k法，教師引導(dǎo)幼兒用圈鋪路）

師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。鋪好以后再從路上過去吃蘿卜。

結(jié)束活動(dòng)。

第二篇：中班體育教案

中班體育活動(dòng)教案：打怪獸

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、練習(xí)單手肩上投擲，鞏固跑、走平衡木等基本技能。

2、積極參與活動(dòng)，在競爭中體驗(yàn)成功的樂趣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

怪獸圖片4張；平衡木4塊；呼啦圈4個(gè)；哨子；沙包人手一個(gè)，場地布置。

【活動(dòng)過程】

一、導(dǎo)入。

1、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

教師帶領(lǐng)幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)，為接下來的活動(dòng)做準(zhǔn)備。

二、練習(xí)：沙包的投擲。

1、出示沙包：這是什么？可以怎么玩？我們一起來比比看，誰扔的遠(yuǎn)好不好？

2、為什么有人扔的遠(yuǎn)？我們請他來示范看看他是怎么扔的？我們來學(xué)學(xué)他的姿勢看是不是能扔的遠(yuǎn)一點(diǎn)？幼兒再次自由扔沙包。

3、這次我們是不是扔的比第一次遠(yuǎn)了??？說明他的方法是有用的。

4、教師示范正確的扔沙包的方法，請幼兒一起學(xué)習(xí)。

師：看到你們?nèi)由嘲拥眠@么開心，老師也想來扔沙包了，你們看看，老師的姿勢是怎么樣的？看看是你們?nèi)拥倪h(yuǎn)還是我扔的遠(yuǎn)？（教師邊示范邊念口訣：沙包肩上扛，雙腳前后站，身體側(cè)過來，向后靠一靠，用力往前扔）

小結(jié)正確扔沙包的方法：右手手指分開抓著沙包，右手舉起伸于耳朵下方，兩腳分開，一腳在前一腳在后，身體側(cè)身站，往后靠，用力往前扔出去。

5、幼兒跟隨教師一起空手練習(xí)扔沙包的正確姿勢。

6、幼兒分成四組進(jìn)行比賽，鞏固扔沙包的正確姿勢。

7、針對幼兒出現(xiàn)的問題教師適時(shí)糾正幼兒的錯(cuò)誤，強(qiáng)化幼兒理解。8、4個(gè)4個(gè)幼兒比賽，比比誰扔的沙包遠(yuǎn)？

三、游戲“打怪獸”

1、在前面的草叢里發(fā)現(xiàn)一批怪獸，需要我們?nèi)ゴ驍　?/p>

2、教師講解游戲規(guī)則：幼兒通過跑、走平衡木到達(dá)目的地，然后站在呼啦圈內(nèi)，將沙

包扔在怪獸身上。

3、幼兒游戲兩次。

四、放松運(yùn)動(dòng)

【活動(dòng)反思】

孩子們對怪獸有著莫名的激動(dòng)與興奮，因此本次活動(dòng)從幼兒感興趣的事物著手，激發(fā)孩子的潛能，引起了孩子們的極大興趣，整個(gè)活動(dòng)幼兒的參與性積極性都非常高，也基本達(dá)到了本次活動(dòng)的預(yù)設(shè)目標(biāo)，因此總體效果較好，但是在幼兒個(gè)別練習(xí)的時(shí)候，由于只有四個(gè)四個(gè)幼兒，雖然教師能夠很好的顧及到每個(gè)幼兒，但是這就直接導(dǎo)致了后面幼兒等待的時(shí)間較長，因此這個(gè)環(huán)節(jié)浪費(fèi)的時(shí)間較多，下次可以適時(shí)增加人數(shù)，避免幼兒等太久。（幼兒教育）

青蛙過小河

1．青蛙越長越大，本領(lǐng)也越來越大。對面田里有許多害蟲，現(xiàn)在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去? 2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據(jù)自己的活動(dòng)能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動(dòng)作方法，并利用所學(xué)動(dòng)作完成一定的目標(biāo)，進(jìn)一步鍛煉體能。第一次活動(dòng)：幼兒自由跳過小河，教師引導(dǎo)幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。

第二次活動(dòng)：教師通過增設(shè)下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動(dòng)，教師巡回觀察，注意指導(dǎo)個(gè)別能力較弱的幼兒大膽嘗試。第三次活動(dòng)：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。3．幼兒依次游戲，教師根據(jù)幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調(diào)節(jié)幼兒跳躍的難度。

中班體育：投擲練習(xí)設(shè)計(jì)思路：

投擲是一個(gè)基本動(dòng)作。在活動(dòng)中，如何克服單純的動(dòng)作技能練習(xí)、克服上肢運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動(dòng)作練習(xí)變得有趣味。

為了讓活動(dòng)變成幼兒喜歡的形式，我設(shè)計(jì)了喜羊羊和灰太狼這兩個(gè)角色，讓幼兒扮喜羊羊打灰太狼，在設(shè)計(jì)第一次玩時(shí)，灰太狼是是靜止不動(dòng)的，這是由于幼兒是在有角色、有情節(jié)的游戲中進(jìn)行投擲活動(dòng)的，他們不會(huì)感到活動(dòng)是枯糙的。第二次玩時(shí)，將灰太狼設(shè)計(jì)為移動(dòng)的，增加了跑的內(nèi)容，便立定投擲為跑動(dòng)中的投擲，大大增加了活動(dòng)的難度。這樣做，既調(diào)動(dòng)了幼兒投擲興趣，又是投擲活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等得到了保證，提高了鍛煉的實(shí)效性。

活動(dòng)目標(biāo)：

1．在情境中練習(xí)用紙球?qū)?zhǔn)目標(biāo)進(jìn)行投擲，體驗(yàn)成功的快樂。

2．養(yǎng)成勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)的品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

灰太狼面具4個(gè)，紙球人手一個(gè)。

活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)

（幼兒扮演羊村里的小羊們）

1．小羊們，今天天氣真不錯(cuò)，讓我們一起去草地上玩玩吧！

2．跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。

二、練習(xí)投準(zhǔn)目標(biāo)

（一）自由練習(xí)投準(zhǔn)目標(biāo)

1．今天我給你們準(zhǔn)備了紙團(tuán)去打灰太狼。（分給每個(gè)幼兒一個(gè)紙團(tuán)）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導(dǎo)：看得清，瞄得準(zhǔn)。

2．你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？

3．老師小結(jié)：要看得清，瞄得準(zhǔn)，打得重。

4．再次分散練習(xí)。

5．小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？

（二）練習(xí)間隔一定距離投準(zhǔn)目標(biāo)

1．灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？

2．引導(dǎo)幼兒間隔一定距離去打。

3．小羊站在安全線后打灰太狼。

4．剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結(jié)：要保護(hù)好自己，不能打到自己人。還要打得準(zhǔn)。

5．小羊們再次練習(xí)。

（三）練習(xí)投準(zhǔn)活動(dòng)的目標(biāo)

1．哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規(guī)律地來回跑動(dòng)，幼兒站在安全線后打）

2．小羊們真厲害，把灰太狼給打跑了！剛才媽媽看到因?yàn)槔鞘桥軄砼苋サ?，所以有幾只小羊?qū)殞毴硬坏?，哪怎樣才能投到大灰狼呢?/p>

3．灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。

三、放松運(yùn)動(dòng)

我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運(yùn)動(dòng)。

中班體育活動(dòng)：練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳 活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)用雙腳向前行進(jìn)跳，鍛煉腿部力量。

2、懂得遵守游戲規(guī)則，感受參加集體活動(dòng)的樂趣。

3、初步接觸夾物跳。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、兔媽媽頭飾、小兔頭飾、墊子、積木、筐兩個(gè)、小猴子布偶。

2、音樂《洗澡歌》。活動(dòng)過程：

一、師以“兔媽媽”的身份談話引入課題，激發(fā)幼兒的興趣。

二、熱身運(yùn)動(dòng)（模仿各種小動(dòng)物）

三、教授新動(dòng)作，雙腳向前行進(jìn)跳。

1、請小白兔們蹲下，教師示范，請個(gè)別小朋友示范，規(guī)范其動(dòng)作。（雙腳向前行進(jìn)跳：兩腳并攏，膝蓋彎曲，兩腳一起跳起來，這時(shí)候腳要伸直：落地時(shí)，前腳掌輕輕著地。）

2、集體原地練習(xí)，教師糾正個(gè)別幼兒動(dòng)作。

四、遞進(jìn)練習(xí)——游戲“運(yùn)磚鋪路”

1、教師示范講解游戲規(guī)則。（從起點(diǎn)雙腳行進(jìn)跳到對面，背好磚塊后雙腳行進(jìn)跳回來，把運(yùn)回來的磚塊鋪好，到兔媽媽身邊集中）

2、個(gè)別幼兒示范搬墊子，鋪路，教師糾正。

3、集體開始玩游戲。

五、放松結(jié)束。

請兔寶寶跟著兔媽媽一起洗澡澡。

第三篇：中班體育教案

中班體育教案：小小探險(xiǎn)家

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腳站立由25--30cm高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。

2、發(fā)展腿部力量和彈跳能力。

3、能夠聽清指令行動(dòng)，初步養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)困難的品質(zhì)。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、小椅子若干張、動(dòng)物玩具若干

2、場地布置 活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)

1、小朋友到老師身邊來，找個(gè)合適的位置，讓我們一起來活動(dòng)活動(dòng)身體吧。

2、和老師一起邊念兒歌邊做動(dòng)作：小小探險(xiǎn)家（上肢運(yùn)動(dòng)），本領(lǐng)非常大（體側(cè)運(yùn)動(dòng)），努力爬呀爬（下蹲運(yùn)動(dòng)），快樂向前進(jìn)（跳躍運(yùn)動(dòng)）。

二、野外探險(xiǎn)

今天，我們來做小小探險(xiǎn)家，到野外去探險(xiǎn)好不好？有一個(gè)非常困難的探險(xiǎn)任務(wù)等著探險(xiǎn)家們?nèi)ネ瓿?，你們有沒有信心？好，到探險(xiǎn)任務(wù)的地方還有一段距離，需要小探險(xiǎn)家們走過長長的獨(dú)木橋才能到，你們要加油哦！

1、走獨(dú)木橋，初步練習(xí)從高處跳下。

小椅子并排連接成小橋。

小探險(xiǎn)家們，獨(dú)木橋到了，大家排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)走過獨(dú)木橋，獨(dú)木橋很窄要小心哦。走的時(shí)候，手臂可以伸開保持平衡，要一步一步慢慢走。

走完回到隊(duì)尾繼續(xù)走獨(dú)木橋：這條河好寬啊，大家走獨(dú)木橋的時(shí)候一定要跟緊，可以稍微走快一點(diǎn)，但是一定要小心不要掉下去。

天上好像有一群老鷹在向我們沖過來，我們趕緊跳到河里躲一下吧。大家跟我一起跳。幼兒自由跳下，教師注意觀察。

老鷹飛走了，我們可以起來了。教師回到獨(dú)木橋上，示范講解從椅子上跳下的動(dòng)作要領(lǐng)：站在椅子上，雙腳并攏，兩手前后自然擺動(dòng)，身體向下稍蹲下，往下跳。落地時(shí)前腳掌先著地，輕輕落地，膝蓋稍彎曲。

幼兒回到獨(dú)木橋上，老鷹又來啦！跳進(jìn)河里，練習(xí)2—3次。繼續(xù)走獨(dú)木橋。

我們終于越過了這條大河，有點(diǎn)累了吧，大家可以坐下來休息一下，放松一下身體。

2、挑戰(zhàn)懸崖，鞏固練習(xí)。

我們終于到達(dá)目的地啦！這里就是我們今天要挑戰(zhàn)的任務(wù)——懸崖。懸崖下有什么奇妙的東西在等著大家呢？我們一起想辦法安全的到下面去看一看。我們怎么下去才安全呢？請?zhí)诫U(xiǎn)家們想想辦法。對，可以背上降落傘。接下來，老師背好降落傘先嘗試跳一下。

（1）教師再次講解動(dòng)作要領(lǐng)，并示范跳下。（2）幼兒自由練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。

那小探險(xiǎn)家們背好降落傘，走到懸崖邊上，自己嘗試跳一下吧。糾正幼兒不正確的動(dòng)作。

（3）越過了第一個(gè)懸崖，現(xiàn)在我們來到了深谷，我們只有跳過這個(gè)深谷，才能到達(dá)最后一個(gè)懸崖。這個(gè)深谷有的地方寬有的地方窄，小探險(xiǎn)家們注意找一個(gè)合適的地方起跳哦。

鼓勵(lì)幼兒用正確的姿勢跳過地上的線。幼兒排隊(duì)登上小椅子，跳過深谷，成功的幼兒進(jìn)入下一關(guān)，失敗的幼兒再到小椅子上挑戰(zhàn)。

（4）大家都到了最后一個(gè)懸崖，原來這個(gè)懸崖下面有許多小動(dòng)物在等著大家把它們救上來呢！大家背好降落傘，跳下去找你一個(gè)小動(dòng)物把它救上來吧。

和小動(dòng)物一起玩一會(huì)吧！

3、翻越小山

小椅子背對背靠在一起，排成一排。

大家把小動(dòng)物帶回家吧，我們繼續(xù)向前走，翻過這些小山就回到家了。大家排好隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)地翻越小山。爬山的時(shí)候，要先爬到半山腰，跨過山頂，然后跨下來。注意把腳步邁大一點(diǎn)，不要絆到。

三、結(jié)束活動(dòng)

剛才我們和小動(dòng)物玩的很累了，現(xiàn)在我們帶著小動(dòng)物來做做放松運(yùn)動(dòng)，甩甩手，踢踢腿，扭扭腰。

小結(jié)：今天我們一起做了探險(xiǎn)家，小朋友們都很勇敢，也完成了探險(xiǎn)任務(wù)。但是探險(xiǎn)活動(dòng)有點(diǎn)危險(xiǎn)，只有在大人的幫助下才可以探險(xiǎn)。平時(shí)在教室里和在家里，你要注意保護(hù)自己，不能隨意做今天的探險(xiǎn)活動(dòng)哦。

第四篇：中班體育教案

中班體育教案：學(xué)小和尚練功 活動(dòng)目標(biāo)：

1、嘗試走過有障礙、高低不一的平衡木，發(fā)展幼兒的平衡能力。

2、敢于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

平衡木4個(gè)、水桶一人兩個(gè)、積木、水盆兩個(gè)、音樂。

活動(dòng)過程：

1、熱身運(yùn)動(dòng)

2、練習(xí)兩臂側(cè)平舉走過平衡木。

*第一項(xiàng)任務(wù)：走過平衡木

要求：走上平衡木時(shí)，兩臂側(cè)平舉，站穩(wěn)再走，返回時(shí)加快速度。

*第二項(xiàng)任務(wù)：走過放置障礙的平衡木

要求：過障礙物時(shí)，一定要抬高腿，返回時(shí)障礙物加高。

*第三項(xiàng)任務(wù)：過高低不一的平衡木

要求：上坡時(shí)，身體需要前傾（重心向前移），下坡時(shí)，身體要向后傾，慢行

3、游戲：學(xué)小和尚練功

第一次練習(xí)要求：每人一手提一個(gè)水桶，兩臂側(cè)平舉，行進(jìn)的過程中不能將水桶掉下來。

第二次比賽要求：分兩隊(duì)進(jìn)行，到達(dá)終點(diǎn)后把水倒入水盆，拿空桶返回，看哪一隊(duì)的小和尚最先把水裝滿，為勝。

4、放松運(yùn)動(dòng)。

第五篇：中班體育教案

游戲目標(biāo)：

中班體育教案：紅燈、綠燈

1.鍛煉幼兒跑步的速度，培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)能力。訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)力和走跑跳的能力。

2.強(qiáng)化幼兒的交通規(guī)則意識(shí)，紅燈停路燈行。

游戲材料：

紅綠燈牌各一個(gè)，平地上畫兩條相距適宜的平行線，分別為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線。

游戲規(guī)則：

綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點(diǎn)走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立。

游戲玩法：

1.一幼兒站在場地的終點(diǎn)線后面朝眾幼兒做開燈者，開燈者兩手分別拿著紅綠燈牌兒，眾幼兒站在起點(diǎn)線端。

2.游戲開始，開燈者說紅燈綠燈馬上開燈“時(shí)任意舉一燈牌，若舉的是綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點(diǎn)走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動(dòng)了，將被請出。

3.開燈者反復(fù)說紅燈綠燈馬上開燈并換舉燈牌，最先到達(dá)終點(diǎn)的幼兒為勝者，并由勝者當(dāng)開燈者，游戲又重新開始。

游戲注意事項(xiàng)：

1.如果舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動(dòng)了，將被請出。

2.幼兒做好由易到難先走，后跑跳。舉燈牌的幼兒有規(guī)則的變化到不規(guī)則的變化。