第一篇：六年級心理健康課教案
六年級心理健康課教案 第四課 快樂與我同在
一、教學目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、培養(yǎng)學生正確、積極的生活態(tài)度。學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、教學重點：主要是讓小學生在活動中找到快樂的秘訣，并用這些秘訣解決學習與生活中的煩惱，懂得生活中到處都有快樂。
三、教學難點：引導學生用心去尋找生活中、學習中的快樂。
四、教學準備：
1、將課外的一個故事《國王長了一對兔耳朵》和書本中的故事《豬八戒新傳》錄音。
2、制作長方形卡片，沒人分發(fā)一張。
3、準備兩首歌曲《健康歌》和《假如幸福你就拍拍手》。
五、|設計理念：
情緒是對客觀事物與人的需要之間關系的反映，為了讓學生從小逐步認識自己的情緒，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己擁有快樂的情緒，我針對小學六年級學生的年齡特征，以活動的形式對孩子開展情緒心理健康教育，讓學生在輕松、愉悅的氛圍中認識體驗一些常見的情緒，并能探討合理的調(diào)控不良情緒的方法，讓他們擁有快樂的情緒，做個快樂的人。
教學過程：
一、熱身運動，體驗快樂
1．同學們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？ 2．學生各自猜想。
3．今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧！
師：同學們，剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？
師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學習都有積極的影響，我們今天上課的主題就是《快樂與我同在》。（板書課題）
二、傳快樂球，說快樂事
師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？現(xiàn)在讓我們在音樂聲中傳起快樂球，注意音樂一停，球在誰的手上就請誰在這個盒子里抽出一張紙條，按照上面的要求說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（出示課件：快樂球傳快樂）
1、把你做的最有趣、最滑稽的夢說給大家聽。
2、說說你在公園里游玩時遇到的高興的事兒。
3、說一件你認為最好笑、最有意思的事給大家聽。
4、給大家講一個有趣、簡短的笑話。師（小結）：我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊?？墒巧钪胁粫偸顷柟饷髅模灿胁豢鞓返臅r候，你們愿意來說說自己有哪些不快樂的事情嗎？
三、學生互動，傾訴煩惱
1、指名回答。
2、不快樂是一種不良的情緒體驗，當你被人誤解委屈時你會不快樂；當你失敗時你會不快樂；當你處理不好和別人的關系時你會不快樂??生活中人人都有不快樂的時候，那該怎么辦呢？請大家先來聽一個故事《國王長了一對兔耳朵》。（出示課件）
3、播放錄音故事，思考：理發(fā)師是怎樣尋找到快樂的？
4、小結：有了不快樂，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來勇敢地說出來吧！
四、交流方法，心理疏導
1、你曾用過什么好方法尋找到了快樂？
2、同桌討論，指名回答。
根據(jù)學生回答，相機板書：轉移注意、合理發(fā)泄、互相傾訴
3、其實我們不快樂的時候，還可以換個角度想想。這樣就會使自己快樂起來。不信，一起來聽聽故事《豬八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
4、教師小結：不同的想法，對人的影響多大??！
5、接下來，看看下面兩種情境，猜猜她們會怎么想？
（1）上課時，李丹和同桌張麗講話，老師狠狠地批評了李丹，卻輕描淡寫地說了張麗兩句。猜猜李丹會怎么想呢？
（2）小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！” 你猜小紅會怎么想？
___________________________。她覺得特別傷心。______________________________。她覺得還可以。
_________________________________。她覺得很快樂了。
6、師小結：世界上有很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
（板書：換種想法）
7、同學們，“快樂小博士”也給我們提供了一些“快樂小秘方”，我們一起去看看吧?。ǔ鍪菊n件）
A、當你不高興時，可以深深呼幾口氣，馬上就會覺得心情輕松多了。B、多培養(yǎng)自己的興趣愛好。
C、經(jīng)常出去散散步，放松一下心情。D、照鏡子，與鏡中的人說說話。E、在勞動創(chuàng)造中體會快樂。??
8、這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上（配樂，學生制作心理快餐卡片）。課后把你制作好的快樂卡，送給你想送的人，讓他共同分享你的快樂吧?。úシ趴鞓犯瑁?/p>
五、關注他人，共享快樂
1、煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。剛才聽了大家那么多尋找快樂的好方法，我才知道快樂并不遙遠，它就在你、我身邊?，F(xiàn)在老師請你們用這些“快樂妙方”來解決下面的問題。讓我們一起走進毛毛實踐園。（出示課件）
你們準備怎樣幫助這些有情緒、有困惑的同學，使他們快樂起來？（每個同學選擇一個問題思考，假如是你，會怎么想，怎么做）
（1）自己學習進步了，考試也取得了比平時優(yōu)異的成績，可同學們還是不相信，說是偷看同桌的??
（2）父母答應一起吃肯德基或去旅游，結果他們沒有兌現(xiàn)。（3）有時事情自已認為是對的，卻被老師、同學誤解。（4）課堂上老師提問，沒答出，被同學們嘲笑。（5）同學給你起一個難聽的綽號，你很氣憤。
（6）參加班干部競選，你的得票數(shù)很少，你很沮喪。
2、小結：感謝大家給這些有情緒、有困惑的同學帶來一帖帖好心情的“妙方”。
六、理解“快樂”，創(chuàng)作格言
1、今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還看到了你們一張張開心的笑臉??此時此刻，我想送給同學們幾句“快樂格言”，一起來看看。(出示課件)齊讀。
（1）快樂是一種能力，也是一種智慧。快樂的人最聰明。
（2）從來不懂得心存感激的人，絕對體驗不出快樂的真諦。（3）世界上最美的臉是笑臉，快樂的人最美麗。
（4）有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。（5）愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人才會讓我們更快樂。
2、喜歡嗎？那能根據(jù)自己對快樂的理解，創(chuàng)作格言嗎？寫在快樂卡片上。
七、唱快樂歌，總結全文
快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們在生活中多一點開心，多一點快樂吧！最后，讓我們在快樂的歌曲中結束今天的《快樂與我同在》的活動吧。（全班同學齊唱歌，結束全課?！都偃缧腋Ｄ憔团呐氖帧罚?/p>
八、拓展延伸，布置作業(yè)
1、課后把你制作好的快樂卡送出去。
2、讀一讀教材上的《換個角度看世界》，相信你會有新的收獲。板書：
快樂與我同在互相傾訴
合理發(fā)泄
轉移注意
換種想法
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第二篇：小學六年級心理健康課教案
小學六年級心理健康課教案
與快樂同在
道觀小學
周萍
一、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重難點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦，更好地調(diào)整自己。教學過程：
一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂，教師激情導入：
人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應有的社會公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動，傾訴煩惱：
1、教師導語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！
4、我口說我心：引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀看心理小品，評析是非：
小品一：（內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）
2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大??！
5、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么？（請換一個角度想問題）
情節(jié)設計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導（3）：請同學們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說：“太難看了！”
小紅這樣想：。她覺得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺得還可以。
小紅這樣想：。她覺得很快樂了。
7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比動畫片段；
②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂??
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。
《與快樂同在》教學反思
道觀小學 周萍
快樂和煩惱常伴隨著每一個人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導致消極的人生態(tài)度，不利于學習和生活。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質(zhì)的目的。活動開始創(chuàng)設切合活動目的的情境，有益于增進師生之間、生生之間相互溝通，情感交流的人際氛圍，形成一種相互關心、相互尊重的平等關系。我利用音樂渲染和富有激情的語言自述煩惱，直接把學生帶入情境，讓學生意識到在學習和生活中，不論同學還是老師總免不了會遇到各種各樣的問題。然后趁機引導學生把最近心里的煩惱寫在小紙條上，在回憶中體驗煩惱。以游戲、情景創(chuàng)設、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學知識的傳授，也不是單項心理品質(zhì)的訓練，而是以學生個人的直接經(jīng)驗為中心，以感悟體驗為主要形式，讓學生認識到生活中難免會遇到不順心的事，關鍵在于你如何去面對。師生關系像大朋友和小朋友、向導與游客似的，平等、真誠、親密。
在整個活動中，充分重視學生的個體經(jīng)驗和學生之間的經(jīng)驗分享，引導學生講講在遇到不開心的時候，有哪些排解的辦法。然后選擇了生活中常用的運動、音樂、漫畫、回憶等活動，組織學生參與體驗。這并不是要具體解決學生的某一個煩惱，而是要學生知道運動、音樂或者看漫畫、回憶，對調(diào)解人的情緒所起的積極作用。學生通過這一系列的體驗活動，情緒得到了很好的渲泄，感受到盡情地運動；看看自己開心時的照片，多想想生活中快樂的瞬間；多想想別人的好處；看看自己喜歡的漫畫；經(jīng)常聽音樂，哼唱喜歡的歌曲這些方式都能拋開煩惱，體驗快樂。隨后利用學生喜聞樂見的動畫演示文稿，介紹了另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法，讓學生對這些常用方法有個初步了解，建議他們今后多做一些嘗試，尋求最適合自己的方式。
本節(jié)小學心理健康活動課的設計遵循兒童身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學生的心理素質(zhì)為基點，以趣味性、活動性為基本特色，將心理健康教育的意義蘊涵其中，讓學生通過游戲和其他饒有趣味的訓練活動，逐步領悟到自我心理保健的途徑和方法。在自我感知及他助、互助的活動中，完成一種真正意義上的自我教育。
我們不排除這次體驗活動之后，存在仍未拋開內(nèi)心煩惱的學生，但是我們相信，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗。因此，從這個意義上講，無論對于這部分學生，還是其他學生來說，這種以體驗式學習為主的心理健康活動課，其意義在于：活動結束，但體驗將不斷延續(xù)。他們可以在以后的生活中繼續(xù)體驗，相信他們定能找到一些適合自己的方式，來排解煩惱，使快樂能與他們緊緊相隨！小學班主任心理健康教育培訓心得體會
道觀小學
周萍
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現(xiàn)象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學習的感受和想法。
感受之一：這次培訓幫助我認識了小學心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發(fā)揮中學心理健康教育的作用。
感受之二：這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以說每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧！讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
感受之三： 每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學，我們的困惑也正是源于不了解學生、不了解心理學?。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處?，我們才會更了解自己、更了解學生，從而更好的做好教育工作。
感受之四：通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了小學心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學生，服務學生；引導學生，把握人生！
感受之五：這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發(fā)展，使得學校能培養(yǎng)出健康的學生。
第三篇：小學六年級心理健康課教案
小學六年級心理健康課教案——
4、克服自卑心理
輔導目的：
使學生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到
健康發(fā)展。輔導重點：
了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步（掌握）學會克服自卑心理的幾種方法。
輔導難點：運用克服自卑心理的方法，提高自信心。輔導方式：１、講述與討論。２、角色扮演。３、游戲。
輔導前準備：收錄機、投影器、燈片、多種幾何圖形、小鏡子、一封信。
課時：１課時。輔導過程：
一、創(chuàng)設情境：引入課題。
１、教師讀《小博士報》靈靈姐姐收到的一封信。
信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學們都離我遠遠的，我感到很孤獨。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢？
２、學生發(fā)表意見。
聽完后，你有什么感受？這位同學給你留下什么印象？
３、對比、自查。
你也有過這種不如別人的想法嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結果又怎樣？
４、小結：一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，并丟掉許多成功的機會。今天，我們來學習如何克服自卑心理，增強自信心。
出示課題：克服自卑心理
二、理性認識： １、什么叫自卑心理。
自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價過低而產(chǎn)生的消極心理活
動。
２、在學校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的？（是因為生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）
３、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)？
（把學生在上面談到自己不如別人的地方進行歸納）
·學習成績不佳 ·長相、成績不好 ·智力水平低、能力差 ·家庭環(huán)境不好、經(jīng)濟困難
·單親家庭
·父母、老師的消極評價
４、有了自卑心理會是人家的怎樣？你喜歡這種人嗎？為什么？
（孤僻、憂郁、悲觀，與同學們格格不入，即不和群）
三、克服自卑心理的行為訓練：
首先要全面認識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。若以自己之短比人之長，越比越泄氣。若以自己之長比人之短，越比越有信心。
情境一：
表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。
拼圖形游戲：用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學們展示。談談你拼出的是什么圖案，在拼圖是你是怎么想的？
小結：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師
和同學的重視和注意而已。
情境二：
補償法：揚己長，補己所短。
一技之長表演。
（講——故事、笑話、新聞
演——唱、跳、小品
寫——畫畫、書法）說說：逆向同學們匯報什么？
小結：用別的有價值的追求和進步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。
情境三：
嘗試法：別人能行，我比他更行 １、用肯定式的表現(xiàn)法。
教師給學生講水果商談生意上的趣事：
有兩個水果上都做西瓜生意，客人來了問甲老板：你買的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用曖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧？客人聽到了掉頭就走。另外有客人到乙老板那里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢？”奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。
討論（１）：同樣的西瓜為什么取得不同的兩種效果呢？
（因為乙老板運用心理學上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達到暢銷的目的）
（２）用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。
小結：是用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運用“一定”、“絕對不??”、“如果??哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一筆。
２、是用肯定式的語氣。
照鏡子，小品（對自己膚色進行正反的評論）
向別人介紹鏡子里的“我”，（可以從長相、身材、性格、特長、學習、勞動、生活、交往等介紹）
小結：同樣的事實，只要廠用肯定的語氣，就可以將同一個事實完全改觀，消
除自卑感，而令人享受愉快的生活。
３、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。
換句式說話：
例：（１）他學習比我好，我畢竟比不上他。
（２）每分鐘要我完成３０個仰臥起坐，畢竟是不行的。
（３）老師說：“當天的作業(yè)，要當天完成?！狈凑沂峭瓿刹涣说?。小結：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌語再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實際去應用它，這樣才能增進你的自信心。
四、教師給學生贈言：
成功的大廈建筑在自信的基礎上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷
地去嘗試成功。
五、學生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，怎給好朋友。
在音樂聲中結束。板書設計：
認識自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢。
積極交往，表現(xiàn)自我。
揚己之長，補己之短。
別人能行，我比他更行。
建議：
自卑的心理人人有之，隨時可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，談而這種潛隱的意識流卻在嚴重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因為當一個孩子感到自己不如別人時，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應成為制造這種自卑的主謀。根據(jù)小學生的年齡特點，我們應該做到如下幾
點：
１、當孩子在某方面感到不如別人的時候，就要幫助孩子尋求一種補償技巧，補
償是孩子對付自卑的最好武器。
２、當孩子屢遭挫折時，就要想辦法讓孩子嘗試成功，成功是孩子重建自信的良
策。
３、當孩子取得的每一點成績時，要及時給予贊揚。
六年級心理健康教案---小學生情緒輔導課（控制情緒）
[日期：2011-05-25]
來源： 作者： 大倫中心小學 六（3）班
[字體：大 中 小]
教學目標：
1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。教學目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
教學方法：游戲法，表演法，情景教學法 教具：多媒體教學，實物，圖片等 教學過程： 步驟
一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？
（高興、緊張、害怕、快樂……）步驟
二、游戲導入，體會情緒 我們就先來做個游戲吧！
“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）
（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟
三、認識情緒
1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？
根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱 他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？??
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）步驟
四、體驗、表現(xiàn)情緒、游戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模?/p>
體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ 好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前 “緊張”的情緒，期待的情緒
手觸摸到禮物時疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時 “高興或害怕”的情緒邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提示內(nèi)容：
當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候（3）當你考試拿到好的成績的時候
（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候
（5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演
表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。步驟六：引導
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情?? 步驟
七、小結：
是??！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
小學六年級《學會合作》心理健康教育課
【活動目標】
1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結合作帶來的快樂情感，增強合作意識。
2、初步掌握如何進行團結合作，培養(yǎng)合作能力。【活動內(nèi)容】小學生人際交往心理輔導 【活動形式】游戲、討論?！净顒訉ο蟆啃W六年級學生 【活動時間】40分鐘。
【活動準備】課件、卡紙、雙面膠等?！净顒舆^程】
一、導入：
1、在音樂背下，學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。
2、暖身活動：游戲《大西瓜》
二、觀看FLASH動畫《三個和尚》
師：同學們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導課讓我們先來欣賞一個故事.故事的名字就叫《三個和尚》
師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學們有什么想法呢？
師：那他們?nèi)齻€人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。
三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法
下面讓我們先一起來玩?zhèn)€游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》
⑴ 講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學參加游戲，誰愿意來？（安排學生坐在座位上）同學們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設情景）⑵ 大家全都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試?？磥?，他們已經(jīng)學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？
師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應該團結起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。
師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？ 指名回答。
師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的長處
三、辨析判斷，深化理解：
1、討論：那么，在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？
2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學習、生活，大到我們國家的建設，都需要合作。
3、在合作中如何使對方滿意你，接受你呢?請同學們做下面的心理測試題： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么辦? A、心里不痛快，不高興。B、甩手不管，看笑話。
C、仔細想想他的話也可能有道理。②自己的做法被合作伙伴誤解了怎么辦? A、心中很委屈，但不作聲。B、由此發(fā)生爭吵。
C、不爭吵，在背后發(fā)牢騷。D、真誠地說理，想辦法消除誤解。③合作中兩個人都需要某件東西，怎么辦? A、搶在別人前邊先得到。B、合理協(xié)商，共同使用。C、為了成功，主動謙讓。
四、體驗合作
1、師：同學們，掌握了這么多的合作方法，想體驗一下合作取得成功的樂趣嗎？下面老師就給大家一個體驗的機會。請看大屏幕。
請同學們討論討論，我們該怎樣合作才能又快又好地完成這項任務。出示合作方法。
2、學生在柔和、輕快的樂曲中，進行合作實踐。
3、展示合作實踐的成果。
師：同學們，能夠學會與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學到了一點點，我們還要在今后的學習、生活中不斷學習、不斷積累。
第12課
青少年的自我保護 教學目的：
1、引導學生做一個有勇有謀的人。
2、通過對故事的分析和探究，使學生學會用法律來保護自己。
（一）導入新課
影片——《小鬼當家》片段
1、放松學生的心情，達到愉悅的目的
2、引人入勝，讓學生從小主人公的機智，勇敢中去感悟如何保護自己的意識
（二）故事教育 柳宗元的《童區(qū)寄傳》（白話文），說一說從小英雄區(qū)寄的身上可以學到什么。如何保護自己？
1、不要輕信陌生人。
2、學會購物。
3、獨自外出活動或有事晚歸，事先應說明去向和歸來時間。
（三）“模擬情境”
假如你是現(xiàn)代的“區(qū)寄”（可以以人生AB劇的形式參與）
話說有一位小學生生，這是一個聰明機智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區(qū)寄，其實，他的本名不叫區(qū)寄。那這一美譽因何而來呢？請聽我慢慢道來??
這孩子，從小就是一個武術迷，愛舞棍弄棒，也會一點花拳繡腿。他特喜歡看武打小說，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網(wǎng)看到一則廣告：
一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區(qū)寄突然靈機一動?? 情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？
故事續(xù)說四：人有三急，小區(qū)寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬一。不久，強盜也追了過來，背正朝著小區(qū)寄?? 情境問題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？
故事續(xù)說五：小區(qū)寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強盜的后腦勺，強盜應聲倒地。他馬上用繩子把強盜捆了起來，并從強盜身上拿走了小刀和手機。
四、教師總結，課后延伸
教師小結：這節(jié)課的學習啟示我們：當我們面對險情時，需要有良好的心理素質(zhì)，同時，平時具備一些防護知識也非常重要，這是我們防護能力的一個重要因素。學會保護自己。
課題：第5課
做有責任感的好學生
教學目標
1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發(fā)展地認識自己。
2、知道全面、客觀、發(fā)展地認識自我的重要性。
3、通過活動，培養(yǎng)學生的自我管理和獨立生活的能力。
4、培養(yǎng)學生不斷地提高處理問題、適應社會以及承受挫折等的有關能力。
教學過程：
一．導入新課
歌曲《真心英雄》引入
我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。
二．講授新課
同學們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學??你現(xiàn)在再仔細地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。下面請完成自測題。（做到的打√，沒做到的打×）
你經(jīng)常疊被子，收拾房間嗎？
（）
你經(jīng)常洗衣服，洗餐具嗎？
（）
你會做簡單的飯菜嗎？
（）
你會自己買東西嗎？
（）
遇到情況，你會自己拿主意嗎？
（）
你做作業(yè)需要大人陪著檢查嗎？
2.評比，看誰釘?shù)糜挚?、又牢、又好?.讓優(yōu)勝者談談為什么你能取勝？ 整理書包比賽。
①.每一小組讓一個自理能力較差的學生參加比賽。
②.讓他們把弄亂的課本、作業(yè)本、文具等有條理地整理好。③.讓自立能力最差的學生談感想或體會。
④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養(yǎng)我們的自理能力？ 如何克服依賴性？
三．課堂小結
通過本節(jié)課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發(fā)展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。
同學們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨立性，不要自己嬌慣自己，處處要求爸爸、媽媽庇護。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強的人，用我們的雙手去建設祖國，創(chuàng)造美好的明天。
小學四年級心理健康教案---我的優(yōu)點和缺點
[日期：2011-05-25]
來源： 作者： 大倫中心小學 周秀蘭
[字體：大 中 小]
教育目標：
教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。學生：認識能否正確評價自己，關系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。
一、導入
教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學習新課------《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。
二、講授新課 教師念一遍課文，然后讓學生默讀一遍。
教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。
三、課堂活動
1、議一議
教師在黑板上寫出三個問題：
（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎？ （2）以前你是怎樣評價自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？
教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。
目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。
2、說一說
教師在黑板上寫出三個問題： （1）你是怎樣一個人？ （2）說說你的優(yōu)點和長處？ （3）說說你的缺點和不足？
教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。
3、寫一寫
教師：（讓學生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。目的是訓練學生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。
4、畫一畫
教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。
目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。
5、談一談
教師將談一談的三項內(nèi)容出示在屏幕上，然后請一位同學念一遍。
教師：我現(xiàn)在請三位同學按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。教師：美美為什么不敢在同學面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？ 學生：（略）
教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？ 學生：（略）
教師：以上三位同學中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？ 學生：（略）
目的是了解學生對本課知識的理解、掌握運用情況。
四、實踐指導
教師請七位學生到講臺來，分別讓他們扮演盈盈、壯壯、燕燕、強強、南南、英子及組長，然后請學生將書翻到指定頁。
教師：我請七位同學拿著書到講臺來，你們看著書，聽七位同學按著角色讀。
目的是讓學生會自我評價的方法。
五、教師總結
教師：同學們，通過本節(jié)課的學習，你們懂得了評價自己是為了認識自我的道理，學會了自我評價的方法，并找準了自己的優(yōu)點和缺點?，F(xiàn)在大家要以實際行動，改正自己的缺點，彌補自己的不足。我要看誰的行動快，誰的進步最大?。。牐?/p>
六、課外活動
請你給自己一個全面地、客觀地評價，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見。
?
? 頂一下
第8課：
“ 相信努力、相信自己”
--------良好的考試心理
一、研究專題：
營造自主探究、積極參與、合作交流的學習氛圍。
二、學生分析：
我校近期的一份關于考試心理問題的調(diào)查突顯了一個問題：學生們過分的焦慮、緊張的心理。這份調(diào)查顯示：
一、二年級有近一半的孩子認為考得好會令他們很快樂，沒考好是最讓他們不高興的事情之一，六成的同學表示如果沒考好，就有可能受到父母的責備；
三、四年級的同學90%認為考得好會令他們心情愉快；
五、六年級的同學95%表示沒考好會直接影響他們的心情。我校簡校長介紹：不論是低年級、中年級還是高年級的孩子，考試成績都嚴重影響著他們的心情，孩子的快樂與不快樂完全受制于一次考試。且隨著年級的升高，考得好與差對孩子的影響日益明顯。所以正確的、健康的、良好的考試心理對于學生是多么的重要。六年級的學生將要面臨畢業(yè)考試，如何樹立正確的、健康的、良好的考試心理對于他們是非常有必要的。
三、教材分析：
1、讓學生明白考試的目的：
考試是對我們所學知識的掌握程度、解題速度、應變能力及老師教學方法進行綜合性檢查的一種方法，也是學習競爭的形式之一。
2、做好考試前準備、考前準備包括知識的復習和身體狀態(tài)的調(diào)
1、教師活動
教師：同學們，非常難得我們的考試即將來臨。
2、學生活動 學生討論：請部分成績較好的同學談自己有關考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）設計意圖
讓學生主動參與、樂于探究。
二、講述新課： 圖片的插入
（質(zhì)疑）教師：同學們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）
看到課題你們想了解什么？
學生質(zhì)疑：
1、什么是良好的考試心理？
2、怎樣消除臨考的緊張心理？
2、考試前你如何準備？（）A合理安排復習時間。B注意休息 C適當補充營養(yǎng)
D準備好考試所需用品 E以上均做到 教師鼓勵：
未來的世界只有靠他們自己，板書設計：
相信努力、相信自己-----良好的考試心理
1、什么是良好的考試心理？
2、怎樣消除臨考的緊張心理？
3、考試前的準備
4、正確對待考試成績
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原文地址：http://www.paedu.net/Soft/dzja/dzjan/MH/201005/4056.html
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原文地址：http://www.paedu.net/Soft/dzja/dzjan/MH/201005/4057.html
第四篇：六年級心理健康教案
第一課
興趣是求知的動力
一、教學目的
幫助學生了解興趣是學習的動力，引導學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學準備
字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數(shù)學口算機 錄音機 配樂錄音帶
三、教學過程
1．導入
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）
2．學文明理
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/
（學回答后教師小結）
教師：同學們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。
（學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事）
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學們說說看書的想法。（學生自由發(fā)言）
3．活動明理
（1）請同學們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。
（2）做個放松小游戲
出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。
（3）誰來幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
（4）開個小擂臺賽
分別出示口算比賽題，每次兩名同學比賽，看誰能當擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4．總結全課
同學們喜歡今天的學習嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長，他們的學習興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。教學反思：
心理健康教育活動課是個嶄新的、又極被孩子們所需要的學科，因此覺得肩頭的責任，所以每一次課后，我都會努力反思自己的一些做法、想法。永遠做一個優(yōu)秀的、進步的、努力的心理健康課教師，成為我——美麗的心愿！
第二課
鏡子里的我
一、教學目的：
幫助學生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學習和生活。
二、教學準備
寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。
三、教學過程
1．導入
同學們，老師知道大家都是樂于助人的好學生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>
2．學文明理
（播放課文錄音故事）
請每個同學對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
（學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學給大家讀一讀。
3．活動明理
（1）分角色表演“小馬過河”。表演結束后
A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？
B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務？
C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結果會怎么樣？
（2）模仿人物：請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點，然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰？這個同學還有什么優(yōu)點？再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。
（3）發(fā)給每個學生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。
沖動
順從
好奇
助人
獨立
愛爭論
細心
沉著
節(jié)約的周到
合作
文靜
樂觀
固執(zhí)
有效率的 4總結全課
今天，同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。最后老師送給同學們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。教學反思：
在整個輔導過程中應充分尊重學生，發(fā)揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。
第三課
學習要有好習慣
一、數(shù)學目的
通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。
二、教學過程
1．導入
師：你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績?？梢?，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。
2．學文明理
（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。
（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。
3．活動明理
（1）演一演
通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。
（2）填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4．總結全課
通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。教學反思：
心理健康課，讓孩子們放松心情，說出心聲，這是我應該一直努力的方向。
第四課
一、教學目的
教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教學準備
寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事
三、教學過程
1．導入
今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？
2．學文明理
（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。
（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。
學會與人合作
3．活動明理
（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。
（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。
同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。
（3）現(xiàn)在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。
（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據(jù)簽上的內(nèi)容進行表演）
（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：
全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。
4總結全課
要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。教學反思：
這樣的課，可能由于我的和藹可親，孩子們并沒有做得端端正正，但我覺得孩子們正是在這樣的環(huán)境中，才能敞開心扉的
第五課
做情緒的主人
一、教學目的
情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
1．導入
三年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2．學文明理
（1）讀遍課文，讓學生思考。
A關成的學習成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
B小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
（2）議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
（1）演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。生：生氣容易影響同學關系。?? 教學反思：
以上是我在心理健康教育課的教學中。努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。
第六課
一、教學目的
學習要專注
幫助學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、教學過程
（一）導入
師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學習的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。
（二）學文明理
（1）教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。
（2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注？）
（三）學生活動
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。
幫助學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發(fā)言。E、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮
可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓練學生的注意力。
3、做一做
根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓練，一旦學生養(yǎng)成良好的習慣，注意力也就集中了。
訓練時特別注意三點：
A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。
C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
（四）總結全課 教學反思：
要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會在繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>
第七課 樹立自信心
一、教學目的：
教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難?？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學準備：
事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學各一名，旁白一名。
三、教學過程
（一）導入
同學們，在學習生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學面對困難，喪失信心，失去了進取心，結果以失敗告終。我們今天學習新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
（二）學文明理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
（三）活動明理
1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話??
師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。教學反思：
心理健康活動課提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，我不作過多的講述、講解。
第八課
學習的樂趣
一、教學目的：
幫助學生明確學習的目的，培養(yǎng)對學習的興趣，變“要我學”為“我要學”?？朔W習上的困難，掌握正確的學習方法，獲得成功的學習體驗，增強對學習的自信心。
二、教學過程
（一）導入
古往今來，凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強烈、濃厚的興趣。今天我們就來學習興趣在學習中的作用。
（二）新課傳授
1、邊讀課文，邊思考：“小雨原來對學習不感興趣，后來對學習又產(chǎn)生了興趣？”
提示：原來他不喜歡數(shù)學，是因為基礎差，家庭環(huán)境不好，影響了他對數(shù)學的興趣。后來在老師的幫助下，他有了成功的學習體驗，才由厭學變成了樂學。
2、要想做學習的主人，就要培養(yǎng)對學習的興趣，怎樣培養(yǎng)學習的興趣呢？
A、用目標去引導興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。
（三）活動明理
1、對話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進行示范。
2、重新編組后的對話內(nèi)容，就不要重復書上的內(nèi)容，學生可根據(jù)自己的學習興趣，答出自己喜歡的學科。互相交流，增加學習興趣的廣度，以便學好各門功課。
3、教師小結：教師小結重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性，我們每個人應該有自己的學習興趣，學習興趣確定后，就要保持相對穩(wěn)定，持之以恒，將來才能有所作為；另一個是興趣的轉移性，小學學習是打基礎的學習，應該學好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的，通過興趣的轉移，學好自己原來不喜歡的學科。
（四）總結全課 教學反思：
即使是在教給學生掌握問題解決的方法和技巧時，也應充分讓學生自己去思考、去總結、去想辦法，我只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結、補充和提煉。
第九課
要尊重他人
一、教學目的：
幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。
二、教學準備：
課前選好表演短劇的同學。
三、教學過程
（一）導入
同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重別人呢？我們今天學習新的一課《要尊重他人》。
（二）學文明理
讀一遍課文，讀后思考
1、張良為什么能得到黃石公的《太公兵法》？
2、蕓蕓本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什么落選了？
同學們可以分組討論，討論后找代表在全班發(fā)言。
教師小結：張良是一個聰明有禮貌的孩子，他見老人的鞋掉橋下了，就主動撿起來，并給老人穿上，這是一種尊重長輩的表現(xiàn)，所以老人才把兵書給他。
蕓蕓雖是個聰明的孩子，又喜歡畫畫，但她驕傲自滿，不愿意為同學服務，卻爭著要榮譽，所以大家都對她有意見?？梢娮鹬夭蛔鹬貏e人，在交往中，就會有不同的結果。我們應該學習張良，對人有禮貌、尊重別人。
師：怎么尊重別人呢？
生：A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格。???..當然，同學們還有其他多種答案，只要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準確，教師要注意糾正。
（三）活動明理
短劇一：
表演后啟發(fā)學生思考：美玲和小霞為什么能成為好朋友？
短劇二：
表演后教師啟發(fā)學生思考：
1、小明和李文為什么鬧了矛盾，不再是好朋友了？
2、小明做得對嗎？應該怎么做？
教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能只顧自己玩，不關心別人。不尊重別人，就不會得到別人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。
3、實踐指導
實踐園有有兩道大題，第一大題包括6外小題，從不同方面說了不尊重同學的具體表現(xiàn)，在糾正這些不正確的做法時，幫助同學樹立正確的交往方法。這題的答案是：
以上幾位同學的做法各有不同，但他們的共同缺點是：不尊重別人，不關心別人，不體諒別人。
他們應該：
小明：稱對方為“老爺爺”，對方就不會拒絕了。
東東：叫同學名字，不給同學起綽號。
晶晶：不亂扔瓶子，尊重工人叔叔的勞動。
小剛：圖書館要保持安靜，不能大聲喧嘩。
亮亮：關心小紅，幫助她克服學習困難。
小欣：應該關心、同情、鼓勵小麗再接再厲。
第一題B、C對，小欣應該按時赴約，并說明情況早點回去，小冬也會理解的。
第二題C對，見對方有錯誤，應善意地提出批評，這樣不會影響同學友誼。真正的友誼，是關心、愛護同學。
4、總結全課
這課的學習和活動讓大家認識到，尊重他人是人與人之間交往的基礎，只有尊重他人才獲得友誼。同學們在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的問題，在與不同人交往時，學習怎樣去尊重他們。教學反思：
以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。
第十課
遇到危機要冷靜
一、教學目的
幫助學生掌握一些對待應激事件的方法，學會自我保護和一些緊急救助的方法。
二、教學過程
（一）導入
師：在現(xiàn)實生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學習新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。
（二）學文明理
1、教師找同學讀一遍課文。
2、引導同學討論。
小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險？ 教學反思：
要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>
第十一課
不要任性
一、教學目的
通過表演和活動，讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的個性。
二、教學過程
（一）導入
同學們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優(yōu)點，生活條件比較好，營養(yǎng)比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學比較嬌氣，比較任性，今天我們就學習新的一課，題目是《不要任性》。
（二）學文明理
（1）讓學生默讀一遍課文，然后找同學再朗讀[檔案館]和[咨詢臺]兩部分內(nèi)容。
（2）說一說[檔案館]里邊的小A是怎么任性的？
（3）議一議
師：你們知道任性是怎么形成的嗎？
教師小結
（1）家庭環(huán)境的影響，比如家長比較溺愛。
（2）自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。
（3）還有先天的遺傳因素，與氣質(zhì)和神經(jīng)類型有關。
（4）討論。
師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？
教師小結同學的討論，并提出如何克服任性：
（1）靠集體約束
（2）靠自我約束
（3）靠輿論壓力和幫助
（二）活動明理
（1）按劇情要求，找兩名女同學分別榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學榜眼旁白。
（2）表演時要認真，特別是把娟娟的任性要表現(xiàn)出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。
5、討論
師：娟娟任性有什么結果，為什么？
此題可讓同學發(fā)散思維，從不同角度講。
師：同學們?yōu)榫昃甑闹饕庹娌诲e，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。教學反思：
心理健康活動課提倡的是以學生為主體的原則，整個過程應該讓學生多想、多動、多參與、多感悟，我不作過多的講述、講解。
第十二課
知已知彼進步快
一、教學目的
使學生了解自己的長處和短處，學會正確評價自己和他人。
二、教學過程
（一）導入：在生活中我們看到，有的同學總是高估自我，自以為是，驕傲自滿；有的同學又總是低估自我，覺得自己什么都不行，產(chǎn)生自卑心理，喪失信心和意志。這些不正確的評價和認識，往往會影響自己的進步和發(fā)展。為了更好地認識自我和他人，今天我們學習新的一課《知已知彼進步快》。
（二）學文明理
1、[檔案館]里的故事，教師放錄音。讓大家思考：大象和猴子是如何評價自己的，又是如何評價別人的？它們的看法對不對？為什么？
學生回答后，教師小結。
它們的看法都有片面性。大象和猴子都只看到了自己的長處，沒看到自己的短處。它們只有取長補短，才能把事情辦好。
2、[咨詢臺]講了七種能力，人有哪七種能力呢？這七種能力是不是每個人都具備呢？ 七種能力是：A、語言表達能力。B、數(shù)學邏輯能力。C、音樂能力。D、空間關系能力。E、身體運動能力。F、人際交往能力。G、自我省思能力。以上七種能力不是每個人都很強。一般人都有兩三項比較強，另外兩三項又比較弱。這就說明，我們每個人不可能都是優(yōu)點。
教學反思：
以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。
第十三課 學習和休息
教 學 目 標
1、學生了解學習和休息之間的關系。
2、學生明確應該怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。教具準備 教學過程
一、導入新課
我們每天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，而且這些活動都有一定的時間限制。無論在學校或在家里，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？
二、學習新課
１、明確一個六年級學生每天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢？
２、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。
３、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢？
４、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。
５、為了合理地安排學習和休息，我們應該注意哪些方面？ ６、討論并小結：1）養(yǎng)成良好的學習習慣;2）掌握學習的方法和技巧;3）列出學習計劃表;4）保證足夠的睡眠時間;5）積極參加各種體育、文娛活動
７、補充知識：小學生一日學習時間的標準。
三、小結 在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。教學反思：
同一件事不同的人會有不同的看法和態(tài)度。世上很多的事取決于我們自己的想法，可以說是一種快樂的選擇。
第十四課 電磁輻射的危害
教 學 目 標
1、學生認識到電磁污染對人類的危害。
2、學生了解導致燒傷或燙傷的幾個主要原因。教具準備 教學過程
一、導入新課
隨著現(xiàn)代科學技術的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經(jīng)進入了千家萬戶，給人們的生活帶來了極大的方便和樂趣，然而，你考慮過它們是否給你的身體健康產(chǎn)生過危害呢？這節(jié)課我們就來學習這方面的有關知識。
二、學習新課
1、聽故事。（介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事）同學們，你們有什么想法?
2、讀課文第1-5節(jié)，討論什么是“電磁污染”以及對人類的威脅。
3、閱讀課文，回答問題。
4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢？
5、針對這些，我們應該注意些什么？
6、學生討論回答。
三、反饋檢測
電磁輻射會給人的身體健康帶來哪些危害呢？ 教學反思：，讓孩子們學會同情和理解，同學之間傳遞溫暖，才是最重要的。
第十五課 血液的自述
教 學 目 標
1、讓學生知道血液的組成成份有哪些。
2、使學生了解血液的主要作用。
3、使學生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。教具準備 投影 教學過程
一、導入新課
你受過傷嗎？受傷之后流血了嗎？形容一下平時我們見到的血液，好嗎？這節(jié)課我們就來了解有關血液的知識。
二、學習新課
1、大家知道血液為什么是紅色的嗎？
2、血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢？
3、師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調(diào)節(jié)的，如果某種成分的多少超出了限度，就會生病，醫(yī)生就是通過成分檢驗來分析病情的。
4、讀課文，說說血液在體內(nèi)主要的任務是什么？
5、為什么血液能夠不斷地流動，周而復始呢？
6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時可采取哪些措施呢？
7、學生回答，教師小結。
8、補充介紹知識：（1）血液的主要成分;（2）血液也是有壽命的;（3）血型的種類。
三、檢測：血液有哪些主要成分？血液的主要作用是什么？
四、結束語。教學反思：
孩子還不清楚身處悲傷中的孩子需要什么，也不是有意的傷害。在這個時候老師的引導就是非常重要的。最重要的就是陪伴。
小學六年級心理健康教案——人體的溫度
教學目標
1、讓學生初步了解人體的溫度這一概念。
2、使學生知道人的體溫正常值的范圍。
3、使學生知道怎樣測量體溫。教具準備 投影 教學過程
一、導入新課
同學們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺？和別人握手時又有什么感覺呢？
把你的手放進自己的懷里又有什么感覺？
二、學習新課
1、讀第2小節(jié)內(nèi)容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會37度的感覺。
2、測體溫有哪些方式呢？
3、人體溫度的正常范圍是多少？學習用口表測量和用肛表測量的不同之處。
4、根據(jù)課文介紹，人的體溫會受哪些因素而稍有波動？
5、閱讀討論以下問題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少？當我們體溫不正常時，應該怎么辦？
6、學生閱讀討論，大組交流。
7、如果我們感覺到身體不舒服時，怎樣來替自己測量體溫呢？
8、閱讀討論，交流，掌握步驟。
9、教師提醒測量體溫時的注意要點：測量體溫就在飯后半小時及安靜狀態(tài)下進行。
三、總結課文。教學反思：
一直以來的教學設計中，不管是那個年級，我們都傾向于有一個熱身游戲和主題活動，但是游戲的比例還是要考慮的。同時，游戲也可以用故事、視頻等方式代替，只要起到熱身的目的就好。
第十六課 用積極的心態(tài)迎接中學生活
教 學 目 標
1、學生認識到在有充分思想準備的情況下進入中學，會比較容易進入狀態(tài)。
2、學生了解進入中學前應做好哪些思想準備工作。
3、養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)。教具準備 教學過程
一、導入新課
我們小學階段的學習生活就要劃上句號了。接下來迎接你的是一個新的階段-----中學階段。雖然從形式上看只是從一個校門走進另一個校門，但這卻是一個重要的轉折點，擺在你面前的要求將越來越多，越來越高，你，做好準備了嗎？
二、學習新課。
１、明確做好充分的思想準備進入中學，會比較容易進入狀態(tài)，否則的話，既浪費時間，又會對學生的心理產(chǎn)生不良的影響。２、那么，進入中學前就做好哪些思想準備呢？
３、你們知道中學和小學的區(qū)別嗎？你最關心哪一個方面？ ４、從優(yōu)秀學生身上汲取經(jīng)驗。
1）要真正把學習當作是自己的事，從學習中鍛煉意志。
2）在學習方法上要做到課前預習、課后復習，遇到不明白的問題及時弄懂，不能積累下來。
3）為了使自己的身心得到全面發(fā)展，進入中這后還要多參加各項活動，在活動中鍛煉自己的能力。
4）正確面對生理和心理上的變化。你即將成為一名中學生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫下來 教學反思;
感覺孩子一方面能夠感受到老師講述真實的故事的時候，表現(xiàn)出來的真情實感，同時，老師講故事時的語言表達和語氣語調(diào)都是非常重要的。小學六年
第五篇：六年級心理健康教案
六年級心理健康教案
《控制情緒》
【教學目標】
1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒?！窘虒W目的】
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
教學方法：游戲法，表演法，情景教學法 教具：多媒體教學，實物，圖片等 教學過程：
步驟
一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？
（高興、緊張、害怕、快樂……）步驟
二、游戲導入，體會情緒 我們就先來做個游戲吧！
“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）
（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟
三、認識情緒
1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？ 根據(jù)學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣？（高興）
從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？??
3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）
步驟
四、體驗、表現(xiàn)情緒、游戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去?。?/p>
（盒子一：小鴨盒子二：空的）
體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ 好奇”的情緒，著急的情緒
手伸進盒子之前 “緊張”的情緒，期待的情緒 手觸摸到禮物時疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時 “高興或害怕”的情緒邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提示內(nèi)容： 當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當你的媽媽來學?？茨愕臅r候（3）當你考試拿到好的成績的時候（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候（5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演 表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情?? 步驟
七、小結：
是??！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》
《克服自卑心理》
【教學目的】
使學生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的產(chǎn)生原因與具體表現(xiàn)，有了自卑心理會給人帶來什么影響，以及如何克服自卑心理，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
【教學重點】了解什么叫自卑心理及其具體表現(xiàn)，初步（掌握）學會克服自卑心理的幾種方法。
【教學難點】運用克服自卑心理的方法，提高自信心。【教學方式】１、講述與討論。２、角色扮演。３、游戲?！据o導過程】
一、創(chuàng)設情境：引入課題。
１、教師讀《小博士報》靈靈姐姐收到的一封信。
信的內(nèi)容是：我長得很丑，同學們都離我遠遠的，我感到很孤獨。靈靈姐姐，我怎樣才能交上好朋友呢？
２、學生發(fā)表意見。
聽完后，你有什么感受？這位同學給你留下什么印象？ ３、對比、自查。
你也有過這種不如別人的想法嗎？具體表現(xiàn)怎樣？結果又怎樣？
４、小結：一個人如果長期被過重的自卑心理所籠罩、支配，就會失去自信，影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮，難以享受成功的歡樂，經(jīng)常處于郁郁寡歡之中，并丟掉許多成功的機會。今天，我們來學習如何克服自卑心理，增強自信心。
出示課題：克服自卑心理
二、理性認識： １、什么叫自卑心理。
自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價過低而產(chǎn)生的消極心理活動。
２、在學校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的？（是因為生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）３、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)？
（把學生在上面談到自己不如別人的地方進行歸納）〃學習成績不佳 〃長相、成績不好 〃智力水平低、能力差 〃家庭環(huán)境不好、經(jīng)濟困難 〃單親家庭
〃父母、老師的消極評價
４、有了自卑心理會是人家的怎樣？你喜歡這種人嗎？為什么？
（孤僻、憂郁、悲觀，與同學們格格不入，即不和群）
三、克服自卑心理的行為訓練：
首先要全面認識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。
若以自己之短比人之長，越比越泄氣。若以自己之長比人之短，越比越有信心。
情境一：
表現(xiàn)法：積極交往，表現(xiàn)自我。
拼圖形游戲：用上面的圖形拼出各種不同的圖案，然后向同學們展示。談談你拼出的是什么圖案，在拼圖是你是怎么想的？
小結：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學的重視和注意而已。
情境二：
補償法：揚己長，補己所短。一技之長表演。
（講——故事、笑話、新聞
演——唱、跳、小品
寫——畫畫、書法）說說：逆向同學們匯報什么？
小結：用別的有價值的追求和進步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑心理。
情境三：
嘗試法：別人能行，我比他更行 １、用肯定式的表現(xiàn)法。
教師給學生講水果商談生意上的趣事：
有兩個水果上都做西瓜生意，客人來了問甲老板：你買的西瓜到底甜不甜呀？甲老板用曖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧？客人聽到了掉頭就走。另外有客人到乙老板那里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但乙老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢？”奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。
討論（１）：同樣的西瓜為什么取得不同的兩種效果呢？（因為乙老板運用心理學上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達到暢銷的目的）
（２）用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。
小結：是用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運用“一定”、“絕對不……”、“如果……哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一筆。
２、是用肯定式的語氣。
照鏡子，小品（對自己膚色進行正反的評論）
向別人介紹鏡子里的“我”，（可以從長相、身材、性格、特長、學習、勞動、生活、交往等介紹）
小結：同樣的事實，只要廠用肯定的語氣，就可以將同一個事實完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。
３、去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。
換句式說話：
例：（１）他學習比我好，我畢竟比不上他。
（２）每分鐘要我完成３０個仰臥起坐，畢竟是不行的。（３）老師說：“當天的作業(yè)，要當天完成。”反正，我是完成不了的。
小結：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌語再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實際去應用它，這樣才能增進你的自信心。
四、教師給學生贈言：
成功的大廈建筑在自信的基礎上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。
五、學生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，怎給好朋友。
在音樂聲中結束?！秳倮麑儆谟掠谔魬?zhàn)的人》
【教學目標】培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)自我、正視挫折的能力?！窘虒W重點】幫助學生學會勇于挑戰(zhàn)自我?！窘虒W難點】引導學生如何正視困難，迎接挑戰(zhàn)?！窘虒W過程】
一、教師板書出示這節(jié)課的主題：勝利屬于勇于挑戰(zhàn)的人。
二、闖關游戲
1、教師出示3個信封并告訴學生：一個信封一個難題，也就是一關。第一關的題目略難，第二關的題目比第一關要難一些，第三關的題目最難。
2、教師講述游戲規(guī)則：通過第一關才能進入第二關，同樣，進入第二關之后才能進入第三關，闖關成功，就是勝利者。
3、開展游戲
（1）教師利用多媒體出示第一關《盒子里裝的是什么》。
學生把答案寫在紙上，教師出示正確答案，同桌互相檢查。
（2）教師講述：二戰(zhàn)時美國士兵用手勢“V”表示喜悅，請過關的學站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗勝利后的喜悅。
（3）教師利用多媒體相繼出示第二關《小P與阿Q》和第三關《出色的通訊員》，學生依次得出答案。
（4）教師請全部過關的學生站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗勝利后的喜悅。
4、教師小結：剛才我們玩了一個闖關的游戲，有的同學聰明機智，勇于挑戰(zhàn)，全部過關，也有的同學雖然不能闖關成功，但也有不少的收獲，下面就請同學們說說玩了這個游戲后你有什么感受。
5、學生談游戲后的感受。
三、情境討論
1、教師講述：現(xiàn)在，有這樣一位同學，他碰到了數(shù)學難題，請同學們猜一猜，他會怎么做？（多媒體出示畫面）
2、學生各抒己見。
3、如果你遇到了難題，你會怎么做？
學生回答。
4、教師小結：同學們，在學習和生活健康的過程中，誰都會面臨一道道難題，這時候，千萬不能退縮，而是應該用于挑戰(zhàn)，克服困難。因為，勝利屬于用于挑戰(zhàn)的人
四、讀故事
1、多媒體出示故事《圖書館里的“小偵探”》，學生讀題。
2、讓學生猜故事中的人物是誰？
3、教師簡介比爾蓋茨
比爾蓋茨是全球個人計算機軟件的領先供應商――微軟公司的創(chuàng)始人、前任董事長和首席執(zhí)行官，他為國家的企業(yè)發(fā)展、就業(yè)、教育和志愿事業(yè)等方面做出了杰出貢獻。
4、請學生談談比爾蓋茨的故事中得到什么啟示。
5、學生交流課前搜集的勇于挑戰(zhàn)的事例。
6、學生談班中具有勇于挑戰(zhàn)精神的同學的優(yōu)秀事例。
7、教師請剛才學生口中說到的勇于挑戰(zhàn)精神的同學站起來，舉起手指，大聲喊“?”，表示喜悅。
五、小結
希望同學們從小勇于挑戰(zhàn)，學會勇于挑戰(zhàn)，在一次次的挑戰(zhàn)中磨煉意志，提高解決問題的能力。希望同學們都能做一個勇于挑戰(zhàn)的人，請你們永遠記住，勝利永遠屬于勇于挑戰(zhàn)的人。六年級下學期心理健康教育教案
《認識朋友》
【教學目標】
1、讓學生認識到朋友是重要的，但朋友又不是永遠固定不變的。
2、引導學生坦然面對交往過程中的“分手”現(xiàn)象，能以一種寬容的態(tài)度，善待已經(jīng)“分手”的舊日朋友。
【教學重點】讓學生認識到朋友之間有分有合是人之常情，不必過分在意。
【教學難點】引導學生淡忘已經(jīng)“分手”的朋友間的舊日恩怨，寬以待人。
【教學過程】
一、師生談話導入
1、教師導語：同學們，關于歌唱朋友的歌曲你能說出幾首？在這些熟悉的歌曲中，你最欣賞的歌詞是哪一句，為什么？
2、學生談感受。
3、教師概括：是呀，朋友是太重要了，大到國與國之間，小到人與人之間，誰的朋友多，誰就是勝利者。不知道同學們是否認可？
二、畫出朋友的特點
1、教師過渡語：既然在我們成長的過程中，朋友是十分重要的，那么，請同學們想一下，從幼兒園到現(xiàn)在，你對每一個階段的好朋友的印象能回憶起來嗎？能不能抓住你當時朋友的最大特點用簡筆畫把它展示出來？
2、畫出各個不同階段自己印象最深的朋友。
3、誰愿意把自己畫好的好朋友介紹給大家？
4、教師引導：我們班上的每一個同學，都交了很多的朋友，大家都相處的很好，我們都為自己的朋友感到驕傲，感到自豪，有的朋友我們直到現(xiàn)在還跟他保持著很友好的關系。但是也不能否認，自從我們上學以來，有一些朋友由于各種各樣的原因和你分手了，那么，請同學們借這個機會回憶一下跟哪些朋友已經(jīng)交往不多了，當時你們分手的原因是什么？
三、朋友為何離我而去
1、小組討論：先分析和你最好的朋友分手的原因，再分析和一般朋友分手的原因。如果自己不存在此種情況，請你分析你所了解的其他一些朋友分手的原因。
2、小組推薦典型發(fā)言。
3、教師點撥：非常好，同學們都能十分坦城地分析與朋友分手的原因，不少同學都認為主要責任在自己這方面，這是很好的現(xiàn)象。讓我們記住這些教訓，今后定會結識更多的好朋友。
四、活動：“甩掉垃圾”
1、教師過渡語：在我們結交朋友的過程中，有這樣那樣的教訓。一堂課中也不可能全都擺出來，也有的同學有些話不好當著大家說，不妨讓我們把他寫出來，丟到垃圾袋里，徹底忘掉這些不愉快的事，從此以后不再去想它了，讓我們輕輕松松地學習，生活健康，好嗎？
2、學生寫，要簡潔。
3、丟“垃圾”，教師用一只垃圾袋加以收集。
4、教師概括：過去的讓它過去，該留住的也要留住。有 句歌詞寫的好，“結識新朋友，不忘老朋友”。我們可以采用各種各樣的方式表示我們的友誼，下面我們來制作一張小小的友情卡，送給已經(jīng)分手的老朋友，向他們表達最美好的祝愿。
五、制作友情卡
1、制作小小友情卡，送給由于各種原因還未說過再見的老朋友。
2、制作小小友情卡，送給已分手但可能重新恢復友誼的老朋友。
六、小結
有句老話說的好，在家靠父母，出門靠朋友。父母不可能跟我們一輩子，這就越來越顯得朋友的重要性。讓我們以蘇軾那意味深長的詩詞作為共勉：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全，但愿人長久，千里共嬋娟?！薄缎牡桌镲w出贊美的歌》
【教學目標】
1、引導學生認識真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別。
2、讓學生了解贊美的作用。
3、幫助學生學會贊美別人。
【教學重點】掌握贊美別人的技巧。
【教學難點】如何區(qū)分真誠的贊美與虛偽的奉承。
【教學過程】
一、情境討論
1、看錄象“借籃球”
星期天，馬林向管理員張爺爺借球，因態(tài)度不好而被拒絕。峰峰再去，態(tài)度恭敬，并贊美張爺爺?shù)墓ぷ鳠崆椋樌亟璧搅嘶@球。
2、小組討論：峰峰能借到了籃球的原因是什么？
3、教師概括：這是贊美起了作用。的確，聽到別人真誠的贊美，能給你的心靈帶來光明。
二、我收到的贊美
1、教師過渡語：在過去的生活健康中，你受到別人的贊美嗎？請你結合具體事例說說當時你有怎樣的感覺。
2、組內(nèi)討論，交流反饋。
3、教師點撥：贊美能讓我們樂觀地面對生活健康，能和別人建立和諧友善的關系，能使人增強自信，也能使人自覺克服缺點。
三、我送出的贊美
1、教師引導語：平時你經(jīng)常贊美別人嗎？贊美別人時你的心情怎樣？被贊美的人心情怎樣？
（1）贊美父母的時候（）
（2）贊美同學的時候（）
（3）贊美老師的時候（）
2、小組討論交流。
3、教師點撥：贊美給我們大家?guī)砹丝鞓?。真誠的贊美與虛偽的奉承之間是有區(qū)別的，只有真誠贊美別人，才會令人真正喜歡。
4、小組內(nèi)“議一議”
四、學會贊美別人
1、教師過渡語：懂得了真誠的贊美與虛偽的奉承之間的區(qū)別，接下來請你說說同桌身上有哪些優(yōu)點，你將怎樣贊美他？
2、自由贊美同學。
3、說說該怎樣贊美父母，教師。
五、我的贊美之花
1、教師過渡語：通過剛才的活動，我們同學對贊美他人一定有了許多新的想法，把你的想法寫在贊美之花上，并快快告訴你的好朋友。
2、學生間交流。
3、找同學實施一條贊美行動計劃，被贊美的同學給對方打個分。
六、小結
學會贊美別人，既讓別人增強自信，也是自己樂意向別人學習的具體表現(xiàn)。讓我們在生活健康中更多地欣賞別人、贊美別人。
《解鈴還須系鈴人》
【教學目標】
1、了解學生化解沖突的方法及其能力水平。
2、引導學生學會如何化解沖突。
【教學重點】引導學生掌握化解沖突的基本方法。
【教學難點】在具體的沖突中采取何種方法來化解沖突。
【教學過程】
一、看小品表演，揭示活動主題。
1、小品表演。
2、請同學們說說觀看小品后的內(nèi)心感受。
3、教師概括：在日常生活健康中和學習中，我們不可避免的要和別人發(fā)生沖突，一旦發(fā)生了沖突，處理不好，就會造成不好的后果，至少會導致人際關系的惡化。
二、我的沖突經(jīng)歷
1、回憶一下，最近的一次沖突是在什么地方？是和誰？原因是什么？后來你是怎樣處理的？
2、匯報交流。
3、點撥：看來，化解沖突最好的方式是道歉。
三、學會道歉和接受道歉。
1、小組討論：說說平時最初用到的道歉的詞語有哪些。（對不起、請原諒、都是我不好、保證下一次不再發(fā)生……）
2、和你的同桌扮演一下《學生活健康動手冊》第77~79頁幾個發(fā)生沖突的情景，并用上道歉的或表示諒解的詞語。
3、你和班里的哪些同學發(fā)生過沖突，請你借此機會去向 他當面道個歉。
4、談談你的感受。說了道歉的話，你的心里有什么感受，聽了他人的道歉，你能表示原諒嗎？
四、實踐應用
播放幾段錄像鏡頭，請學生說說解決這些沖突的方法。
五、小品表演
1、本課開始時的那個小品演了一半，通過這次活動，你應該明白這個故事會展業(yè)發(fā)展了，請你找到你的朋友，自己設計自己表演。
2、請設計得比較好的小組表演給大家看。
六、寄信
1、平時，我們不光和自己班里的同學會發(fā)生沖突，還會和爸爸媽媽親戚朋友發(fā)生沖突，有些話不便當面講，你可以通過寄信、發(fā)電子郵件的方法化解沖突。想一想，你要寫信給誰，請你把握好機會！
2、組內(nèi)交流。
七、小結
在我們的學習和生活健康中，與別人發(fā)生沖突時不可避免的，我們不但要學會道歉，還要寬宏大量，樂于接受別人的道歉，與周圍的人要和睦相處?！稄土暡皇浅蠢滹垺?/p>
【活動目標】
1、引導學生認識復習的意義和作用。
2、引導學生掌握科學的復習方法和技巧。
【活動重點】幫助學生掌握科學的復習方法和技巧。
【活動難點】幫助學生學會制定切實可行的復習計劃，合理地分配時間。
【活動準備】小黑板一塊（把統(tǒng)計項目寫好，上課時填寫數(shù)字用。）
【活動過程】
一、我的復習情況
1、同學們，還有不到一個月的時間就要考試了。提到考試，相信你一定有一肚子的話要說。這節(jié)課我們一起來討論考前復習策略和復習方法的問題。相信同學們是比較感興趣的。
2、小測試：老師想了解一下你們以往在復習階段的表現(xiàn)。請大家舉手告訴我。感到焦急不安的同學請舉手，自認為是有條不紊的同學請舉手；同樣，考前無計劃復習到哪里就算那里的請舉手；有復習計劃的請舉手。
教師出示小黑板，將統(tǒng)計結果填入（）內(nèi)。
統(tǒng)計一：
（1）焦急不安的人數(shù)（），百分比（）。
（2）有條不紊的人數(shù)（），百分比（）。
統(tǒng)計
二、：
（1）考前無計劃復習到哪里算哪里的人數(shù)（），百分比（）。
（2）考前現(xiàn)制定計劃再復習的人數(shù)（），百分比（）
3、歸納：
根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，考前無復習計劃的人數(shù)占（），情緒焦慮的人數(shù)占（）。如果這樣的話肯定要影響我們的考試成績，不能把我們的真實水平展現(xiàn)出來，那么我們的同學、家長、社會就不能真實地了解我們的實際水平，這是一個亟待解決的問題。
二、頭腦風暴：怎樣復習才是有效的復習
1、通過上面的活動，我們已經(jīng)大略知道了自己的復習活動是否科學，是否有效，復習心態(tài)是否正常。其實兩個問題實質(zhì)是一個問題，焦急不安的原因是復習無計劃、能不能在小學階段就掌握正確的復習策略，不僅僅關系到小學畢業(yè)考試的成績，而且會直接影響到進入中學之后的學習質(zhì)量。所以我們需要共同來探討一條科學的復習之路。
2、頭腦風暴活動：
（1）將全班分成4大組。每個大組再分成3個小組。每個小組再分成2個小組。
（2）每個大組采用“頭腦風暴”術研究“四輪復習法”（見《學生活健康動手冊》第87頁）中的某一輪方法。操作過程是按小小組――小組――大族的順序討論一種復習方法（即：第一大組討論第一輪復習方法，第二大組討論第二輪復習方法，第三大組討論第三輪復習方法，第四大組討論第四輪復習方法。）
（3）“頭腦風暴”活動規(guī)則：每個人都發(fā)表自己的看法，不管看法是否可行，是否有道理，其他人都不提出反對意見，只是在別人意見的基礎上補充自己的看法，好像雪球越滾越大，使一個大組內(nèi)的意見從少到多，從片面到全面，越來越具體，越來越明確。
（4）各大組意見形成之后，在全班范圍內(nèi)進行交流。
3、引導學對科學復習法（例如“第四輪復習法“）做出選擇和歸納，把大家基本認同的復習方法歸納出來。然后教師在學生歸納的基礎上，適當作出評價或肯定。
三、成語競賽
1、我們的祖先非常重視復習，這從許多成語中可以得到證實，接下來我們來一次成語競賽。
2、競賽要求：參賽的成語必須是與復習有關的。
3、競賽規(guī)則：
（1）教師出示成語卡片，學生以搶答的形式補充完整。
（2）組織辦法：按性別分成兩組。
（3）計分辦法：男隊、女隊基礎分為100分.搶答正確的，每個成語加10分，搶答錯誤的，每個成語減10分。
4、概括：
5、從以上這些成語中，你一定又學到了新的復習方法。
四、制定復習計劃
1、掌握了基本的復習方法后，還有一個重要的問題是制定復習計劃。復習計劃如同行軍打仗的路線圖，你只要嚴格按照圖去走，就一定能到達目的地。
在你指定復習計劃前，你必須詳細而準確地知道自己究竟是如何使用時間的，注意每天生活健康中所感的事情，各占多少 時間，真正用于學習的時間是多少。
執(zhí)行復習計劃所需要的時間，來自四個方面:一是上課時間，二是作業(yè)和考試時間，三是學校安排的自習時間，四是課余時間。這四塊時間相加，組成了執(zhí)行復習的時間，現(xiàn)在請大家在小組里商討一下，選擇一門學科，嘗試制定一份復習計劃。
2、學生根據(jù)自己各科學習情況，選擇一門學科指定一個復習計劃。（直接在《學生活健康動手冊》第90頁上填寫）。
3、組內(nèi)交流，補充完善。
4、概括：《學生活健康動手冊》第90頁提供的復習時間表，是一個參考樣式，你可以設計一個適合于自己的具有靈活性的復習計劃。
五、小結
復習方法的選擇，一次不見的能考慮的十分完美，大家可以結合自己的學習情況不斷修改、不斷完善。總之，復習不是炒冷飯，不是死記硬背，復習要講策略，用四句話概括：全盤計劃，提綱挈領，查漏補缺，理解記憶?！都沂且粋€寧靜的港灣》
【活動目標】
1、讓學生釋放自己在家中的煩惱。
2、引導學生正確認識引起煩惱的原因。
3、幫助學生學習溝通技巧，改善與家長的溝通狀況。
【活動重點】幫助學生在確認是因其家庭中親自交往煩惱的原因，學習與父母溝通的技巧。
【活動難點】幫助學生學習溝通技巧，改善與家長的溝通狀況。
【活動準備】
1、錄像帶（或小品）,《丁丁在家里》（見《學生活健康動手冊》第93~94頁）。
2、畫一顆枝繁葉茂的大樹，另剪幾張葉狀黃紙準備貼在樹冠上。
【活動過程】
一、說說“我的家”
1、教師導語：我們都有一個家，可是并非每個同學在家里都快樂。今天這堂活動課我們就來談談有關家中的煩惱的事。
2、請在家里時常感到煩惱的同學用一個比喻來形容自己對家庭的印象，并說說這一打比方的理由。如把自己的家比作大海，時而風平浪靜，時而波濤洶涌。家長嚴厲的時候就像咆哮的大海，使自己害怕。
3、小組推選講的形象感人的同學做全班交流。
二、錄像：丁丁為什么煩惱
1、觀看錄像《丁丁在家里》（或用小品表演）。
2、小組討論：丁丁是爸爸媽媽的寶貝，你覺得她快樂嗎？為什么？
3、歸納：父母親過多干涉，過分強制，給丁丁帶來煩惱。
三、我在家中的煩惱
1、讓雪山海拔在家中的煩惱具體寫在發(fā)下的每一片“黃葉”上，并貼在“樹上”
2、逐個展示“煩惱”，集體討論：你覺得煩惱的原因是什么？
3、教師概括：有時父母親過于嚴厲的管束、教育方法，的確使自己難以接受。
四、如何解除煩惱
1、心里有了煩惱，這會影響學習、生活健康，更不利于我們的身心健康，應當盡快加以消除。
2、全班討論交流;當你在家中遇到煩惱時，你會用什么方法爭取父母的理解？
3、跟一起分角色演一演，尋找最好的解決方法。
4、其余幾種煩惱讓學生說一說怎樣解除。（解除一個，就蔣“黃葉”摘掉一個）
五、制作“貼心卡”
1、平時你把范尼說給父母聽嗎？你關心過父母嗎？你有沒有為了跟父母增進溝通而努力？曾經(jīng)用過什么方法讓我們來設想各種溝通方法，增進與父母之間的理解。
2、給父母寫一句最貼心的話，課后制成卡片贈給家長。
六、小結
孩子與父母之間產(chǎn)生隔閡，在家中有煩惱，這是比較普遍的現(xiàn)象。只要我們理解父母親的一片愛心，并且想方設法主動與父母溝通，多關心家長，相信父母親會改變他們對你的態(tài)度，你就能在家中享有更多的快樂，家就會真正成為我們心中向往的一個寧靜的港灣?！杜R考無需緊張》
【活動目標】
1、正確理解考試是檢查學生學習效果的最重要的方式之一，學會一些考試策略是取得好成績的重要保證。
2、引導學生初步掌握一些考試的技巧，了解降低考試焦慮和緊張的方法，幫助學生減輕考試時的過度焦慮和緊張。
【活動重點】掌握科學而有效的考試策略。
【活動難點】采取何種方式來克服考試時的緊張心理。
【活動準備】
1、課前了解學生已有的技巧。
2、閱讀有關教學參考資料。
3、讓學生思考自己考試的技巧。
4、排練小品《只要自己努力就好》。
【活動過程】
一、小品：只要自己努力就好
1、觀看小品。
2、自由討論：如果你是金明的高朋友，你會如何幫助金明解決問題？
3、導入：學生金明的情況是學習過程中的常見的現(xiàn)象――考試緊張，要恰當處理好這種情況，學會一些考試的技巧是很必要的。
二、誰做得對
1、每個同學都有自己的應試技巧，下面請同學們評價這些同學的做法正確與否。（參見《學生活健康動手冊》第98 頁）。
2、學生辨析。
3、點撥：“緊張”是人體正常的反映，這反映出你對考試的重視。當你非常緊張時，清想一想：
（1）這就是緊張了，聽聽自己的心跳。做做深呼吸，用意志使他跳慢些；享受使身體各部分放松的感覺。記著，身體是你自己的，你不能控制它，又有誰可控制呢？
（2）有些難題是給成績最好的同學準備的，我只要答好我懂的部分，就可以了。
請你感受一下：你這樣想，是吧是感到輕松了一些呢？
三、說說自己的考試技巧
1、小學六年的學習中，同學們已經(jīng)參加過不少次考試，個人的應試能力有所不同，結合你的考試經(jīng)驗和剛才的討論學習，請你說說你的考試技巧。例如“我的考前準備”“我的考試技巧”“我克服緊張的妙招”等。結合自己所學的方法策略，在組內(nèi)討論交流。
2、在《學生活健康動手冊》第102頁填寫后，小組內(nèi)交流。
3、全班討論交流。重點討論“我克服緊張的妙招”。
四、小結
通過三方面的討論，我們同學已經(jīng)明白，每個人都有自己科學而有效的考試策略，大家要取長補短，學習一些適合自己的考試策略?！犊飚厴I(yè)了，你的感覺如何》
【活動目標】
1、通過活動幫助學生擁有一份良好的心態(tài)迎接畢業(yè)。
2、指導學生面臨畢業(yè)壓力，能調(diào)整好自己的情緒，更好地與人交往、對待學習、挑戰(zhàn)未來。
【活動重點】讓學生能夠以良好的心態(tài)迎接畢業(yè)。
【活動難點】知道學生如何處理因畢業(yè)而產(chǎn)生的困惑與矛盾，調(diào)整好心態(tài)，輕松、自信地迎接小學畢業(yè)。
【活動準備】
1、“時間快車”模型。
2、條幅、對折卡片、“壓力模塊”。
3、笑臉卡片、小品。
【活動過程】
一、新課導入
1、教師出示一個數(shù)（距離畢業(yè)的天數(shù)），猜一猜，這個數(shù)代表什么？（這個數(shù)就是距離畢業(yè)的天數(shù)）。
2、如果我們乘上“時間快車”（粘上模型）經(jīng)過x太難就小學畢業(yè)了（用簡筆畫畫出跑到及表示畢業(yè)的終點）。同學們，快畢業(yè)了，你的感覺如何？
二、畢業(yè)前的感覺
1、學生根據(jù)自己的實際情況“測一測”，真實的選擇“是”或者“否”（測試題《學生活健康動手冊》第103頁）。
2、出示評分標準，學生統(tǒng)計：（3）（4）（6）（8）（10）選“是”各得10分；其余選“否”各得10分。如果你的得分 再60分以上，說明面臨畢業(yè)你的心態(tài)良好；如果得分在60分以下，說明你比較煩惱。
3、如果得分在50分以下，你也別著急，小學畢業(yè)是我們學習生活健康中的第一個轉折點，哪能沒有些煩惱呢！
三、情境表演
1、情境表演：《畢業(yè)前的煩惱》。表演事情發(fā)展的幾種可能出現(xiàn)的情況：
（1）輟學，父母生氣，小潔在家整天無所事事。
（2）心不在焉地繼續(xù)上學，學習更吃力了，心情也越來越糟。
2、小組討論：看了這兩種可能出現(xiàn)的情況，你有什么感想？如果你是小潔，你會怎樣解決？你認為問題怎樣解決最好？
3、根據(jù)學生意見表演解決方法。
4、引導：小潔在同學們的幫助下解決了畢業(yè)帶給他的問題，那你們能解決畢業(yè)給你們帶來的煩惱嗎？
四、“壓力模塊”實驗
1、一名學生上前，老師講代表壓力或者煩惱的根據(jù)學生發(fā)言一一交到他手里，增至3~5塊時，問：現(xiàn)在你的感覺怎樣？繼續(xù)疊模塊直到他不堪重負。
2、討論：通過剛才的實驗，你有什么感想？
3、概括：這些壓力或煩惱，有的來自父母，有的來自己，有的來自朋友等等（老師逐一展示卡片），現(xiàn)在，就讓小記者們一起參加你們的討論吧！
五、解決自己或朋友的煩惱與壓力 1、4名小記者分組采訪，內(nèi)容為：
(1)對以上這些內(nèi)容，讓你感到最煩惱的是什么？你們打算怎樣處理？
(2)除此以外，還有什么讓你們對畢業(yè)感到心煩？
2、小記者匯報，談談主要內(nèi)容或讓小組代表談談，老師逐一加以點評。
六、小結
同學們，讓我們一起拉動“時間快車”，向畢業(yè)沖刺（車尾出示一張條幅，將條幅卷成紙卷，一頭粘在黑板上，一頭粘在“車”尾）――樂觀、自信地向畢業(yè)沖刺！
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