第一篇：拓展訓(xùn)練游戲教程

拓展訓(xùn)練游戲教程

一、體育課程與素質(zhì)教育

1.錯(cuò)誤觀念：體育課并不存在減負(fù)和向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的問題，因?yàn)轶w育本身就是素質(zhì)教育的一部分。

2.存在問題：過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科本位，知識(shí)和技能傳習(xí)是課程學(xué)習(xí)的主要特征，健康成了體育的基礎(chǔ)而不是體育的目標(biāo)；教學(xué)內(nèi)容“難、繁、偏、舊”，教學(xué)方法單調(diào)枯燥，課程評(píng)價(jià)過于注重運(yùn)動(dòng)成績，等等。

3.促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長是學(xué)校體育教育的根本目的。有人把素質(zhì)教育簡單地理解為多開展一些包括體育、藝術(shù)和發(fā)明創(chuàng)造等在內(nèi)的活動(dòng)，以為只要讓學(xué)生參加了這些活動(dòng)，素質(zhì)教育的任務(wù)也就完成了。這既是對(duì)素質(zhì)教育的本質(zhì)缺乏理解，也是對(duì)體育的教育職能缺乏認(rèn)識(shí)。如果不能充分認(rèn)識(shí)和發(fā)揮體育等活動(dòng)的教育功能，充分發(fā)揮它們在促進(jìn)人的全面發(fā)展方面的作用，就很可能會(huì)把這些活動(dòng)變成新的知識(shí)學(xué)習(xí)，從而違背素質(zhì)教育的本意。

二、拓展訓(xùn)練ABC 拓展訓(xùn)練，起源于二戰(zhàn)期間英軍專門為水手們設(shè)計(jì)的海上生存訓(xùn)練。經(jīng)過半個(gè)多世紀(jì)的探索和整合，現(xiàn)代的拓展訓(xùn)練以教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)和現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)哲學(xué)為理論依據(jù)，以大自然為課堂，以高山、大河、森林等自然單元為教具，以體驗(yàn)感悟?yàn)槠渲饕獙W(xué)習(xí)方式，通過一系列精心設(shè)計(jì)的融挑戰(zhàn)性、知識(shí)性與趣味性為一體的訓(xùn)練項(xiàng)目，讓參與者在克服重重困難的過程中磨練意志，戰(zhàn)勝自我；在合作與快樂學(xué)習(xí)的過程中培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，同時(shí)可以增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神，提升他們的溝通、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)及執(zhí)行能力。

20世紀(jì)90年代中期拓展訓(xùn)練進(jìn)入中國大陸，并得到了迅速的發(fā)展，目前已成為現(xiàn)代教育、培訓(xùn)的新時(shí)尚。眾多的企事業(yè)單位將拓展訓(xùn)練作為整合企業(yè)文化、激發(fā)員工潛能、修煉領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、打造精銳團(tuán)隊(duì)、提升市場競爭力的必要手段。

拓展訓(xùn)練的基本教育功能：心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神、生存技能 抽象：溝通、合作、計(jì)劃、決策、創(chuàng)新能力，等等

具體：繩結(jié)、旗語、莫爾斯密碼、野外生存技能，等等

繩結(jié)技巧演示：（鏈形）繩盤結(jié)、“8”字結(jié)、蝴蝶結(jié)（攀踏結(jié)）、布林結(jié)

三、體育游戲與拓展訓(xùn)練

（一）相同之處

1.目的一致：促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；但側(cè)重點(diǎn)有所不同。教學(xué)目標(biāo)也有相同之處，但體育游戲更加注重體育知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)，而拓展訓(xùn)練則更為關(guān)注心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通能力和創(chuàng)新能力等綜合素質(zhì)的提高。2.教學(xué)手段與方法基本相同：體驗(yàn)為先、以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和快樂學(xué)習(xí)為主要形式，適當(dāng)利用器械；但拓展訓(xùn)練更注重游戲后的探究。

3.教學(xué)內(nèi)容與教具雖然不盡相同，但可以相互借鑒。4.中小學(xué)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，必須更加強(qiáng)調(diào)安全第一的原則。

（二）不同之處

1.教學(xué)理念有所不同：體育游戲較為注重“教”，而拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)“悟”。也就是說，體育教師會(huì)將準(zhǔn)確的動(dòng)作教給學(xué)生，而且希望學(xué)生盡快學(xué)會(huì)和掌握；但拓展訓(xùn)練教練會(huì)刻意不告訴學(xué)員如何完成游戲，某種程度上還希望游戲過程出現(xiàn)這樣或那樣的問題，因?yàn)槭〉慕?jīng)驗(yàn)常常比成功的經(jīng)歷更容易讓人刻骨銘心。因此，也有人將拓展訓(xùn)練叫做“挫折教育”。為了達(dá)到這樣的目的，教練在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練游戲和下達(dá)任務(wù)、講解規(guī)則時(shí)必須精雕細(xì)琢，故意把問題留給學(xué)員。

2.應(yīng)用范疇：拓展訓(xùn)練已被社會(huì)各界廣泛應(yīng)用于人力資源培訓(xùn)、部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力提升，以及大學(xué)生素質(zhì)教育等方面。

（三）展望青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練

1.青少年的素質(zhì)關(guān)乎到國家前途和民族命運(yùn)。少年強(qiáng)，則中國強(qiáng)。

2.國際上面向青少年的素質(zhì)拓展訓(xùn)練由來已久，從已有100多年歷史的夏令營與童子軍到近現(xiàn)代迅速崛起的拓展訓(xùn)練，一脈相承地堅(jiān)持認(rèn)為，讓青少年回歸自然，獲取生命中最原始也最有價(jià)值的體驗(yàn)，是培養(yǎng)勇氣、忠誠、友愛、自制、節(jié)儉、純潔和榮譽(yù)感的最佳選擇。

3.國內(nèi)的青少年素質(zhì)拓展訓(xùn)練在政府和社會(huì)各界的大力支持下，正在逐漸打破商業(yè)行為的約束，以越來越快的速度走進(jìn)校園以及校外的青少年活動(dòng)場所，我國3.67 億18歲以下的青少年素質(zhì)拓展/教育事業(yè)正方興未艾。

四、拓展訓(xùn)練游戲體驗(yàn)與教學(xué)

（一）組織與要求

——分組情況：分6個(gè)組：1班（1），1班（2），1班（3）；

2班（1），2班（2），2班（3）——分組要求：人數(shù)盡量相等，男女搭配合理 ——團(tuán)隊(duì)建設(shè)：每個(gè)隊(duì)確定1名隊(duì)長 + 1名隊(duì)長助理

——列隊(duì)要求：以最快的速度到樓下集合，以組為單位列隊(duì)（6橫排，密集隊(duì)形，前后對(duì)齊）——注意事項(xiàng)：安全第一，在競賽中要避免意外事故發(fā)生

（二）征集簽名

設(shè)計(jì)一張表格：每個(gè)小格中的文字清晰地刻畫了某種人的特質(zhì)；可根據(jù)目的和參加游戲的人員情況設(shè)計(jì)表格內(nèi)容；可根據(jù)學(xué)員數(shù)量和時(shí)間確定小格的數(shù)量（20~30個(gè)較為合適）。要求學(xué)員用最快的速度完成“征集簽名”的任務(wù)。為了增加互動(dòng)性和娛樂性，可以增加一些規(guī)定，如，同一個(gè)人的簽名不得多于2個(gè)；最后完成的n個(gè)人將接受懲罰，等等。另外，可以通過“驗(yàn)收”關(guān)節(jié)，把游戲的氣氛推到高潮。

可以很自然地使氣氛活躍起來，同時(shí)可以促進(jìn)參與者相互認(rèn)識(shí)。通過這個(gè)游戲，還可以鍛煉學(xué)員的溝通和執(zhí)行能力。

（三）精神集中

集合隊(duì)伍：要求學(xué)生以小組為單位橫向列隊(duì)；雙腳分開，與肩同寬，雙臂向前平舉，雙手握拳，準(zhǔn)備做深蹲起；下蹲時(shí)喊“精神”，起立時(shí)喊“集中”。

要求：蹲起動(dòng)作要一致，聲音要洪亮整齊；一共做6次深蹲起，第二和第五次不準(zhǔn)發(fā)出任何聲音。如果達(dá)不到要求，重來一遍；如果連續(xù)三遍仍達(dá)不到要求，第四遍要做7次深蹲起；以此類推，深蹲起的數(shù)量將不斷增加，不準(zhǔn)發(fā)出聲音的兩次蹲起間隔也可隨之調(diào)整。

備注：必須嚴(yán)格要求，才能達(dá)到理想的效果。必要時(shí)提醒大家：要專注，同時(shí)必須具備團(tuán)隊(duì)責(zé)任感。

（四）生日排序

1.場地：戶外，或室內(nèi)，地面較為平坦，最好有自然的直線標(biāo)志，如，磚縫；有一定寬度的馬路牙也可。

2.器材：秒表；如果地上沒有明顯的線條標(biāo)志，可用膠帶或繩子做標(biāo)志，也可用一根足夠長的圓木代替馬路牙。

3.人數(shù)：10～20人。

4.時(shí)間：通常能在20分鐘以內(nèi)結(jié)束。

5.布置：讓學(xué)生沿著地上的直線標(biāo)志站成一排，也可站到馬路牙上。

6.任務(wù)：用最快的速度完成“生日排序”任務(wù)，即，按全隊(duì)每名隊(duì)員生日（不管年，只考慮月、日）的大小排序。

7.規(guī)則：

（1）從現(xiàn)在起，只要你的腳踩在地面上，你就必須踩在那根由教練指定的直線上；如果一開始踩在馬路牙上，就不能掉下來。

（2）從現(xiàn)在起到教練宣布“結(jié)束”前，任何人不能說話。

（3）任何違規(guī)行為都將受到懲罰，第一個(gè)人犯錯(cuò)，罰做1個(gè)“卡通跳”，第二個(gè)人犯錯(cuò)，罰做2個(gè)，第三個(gè)人犯錯(cuò)，罰做3個(gè)，依此類推；在有人受罰時(shí)，團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)停止工作，直到老師宣布“繼續(xù)”之后才可繼續(xù)工作。

（4）完成任務(wù)后由隊(duì)長用OK的手勢向老師示意，并等待老師的指令。

8.監(jiān)控：

（1）在宣布規(guī)則、任務(wù)之后，即示意游戲開始，并用秒表計(jì)時(shí)。

（2）嚴(yán)格監(jiān)督游戲過程，并用哨聲警示違規(guī)行為，讓違規(guī)的隊(duì)員出列接受懲罰。9.回顧：

（1）領(lǐng)導(dǎo)力：隊(duì)長有沒有發(fā)揮作用？（2）溝通能力：對(duì)如何進(jìn)行有效溝通是否有了較為深刻的認(rèn)識(shí)？如果條件允許，應(yīng)該采用“面對(duì)面”的溝通方式（圓桌會(huì)議就是一種較好的團(tuán)隊(duì)溝通方式）；在一個(gè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部，應(yīng)該用一種大家都能理解的“語言”進(jìn)行溝通；指令必須明確，以避免產(chǎn)生歧義，如，“從大到小排序”但究竟哪頭是“大”哪頭是“小”（是1月份大還是12月份大，很容易產(chǎn)生歧義）？

（3）執(zhí)行力：有沒有意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動(dòng)？在必要時(shí)，有沒有自覺放棄己見，無條件地服從于團(tuán)隊(duì)？有沒有找到好的方法幫助團(tuán)隊(duì)更好地完成任務(wù)？

（4）協(xié)作精神：在旁邊的人進(jìn)行交叉換位時(shí)，有沒有及時(shí)地伸出援手？是否能準(zhǔn)確對(duì)待和處理個(gè)人與集體的關(guān)系（有的人常常喜歡以自我為中心，讓別人圍著他轉(zhuǎn)）？

（5）創(chuàng)新意識(shí)：有沒有利用手機(jī)或磚塊或其它工具將信息變成文字進(jìn)行溝通？有沒有想到坐到地上以方便隊(duì)友進(jìn)行交叉換位？

（6）對(duì)“產(chǎn)品”或“答案”有沒有進(jìn)行必要的驗(yàn)收或檢查？

（7）為什么有的人會(huì)從這邊移到那邊，然后又從那邊移回到這邊？為什么會(huì)犯那么多次錯(cuò)誤？

10.注意

（1）用哨聲警示違規(guī)行為。

（2）在隊(duì)長示意完成任務(wù)后，要對(duì)每個(gè)隊(duì)員的站位順序進(jìn)行檢查。

（五）怪獸：游戲教程

1.場地：戶外，或室內(nèi)，地面較為平坦。2.器材：無。3.人數(shù)：10以上。

4.時(shí)間：通常能在10分鐘以內(nèi)結(jié)束。

5.布置：如果有兩個(gè)以上團(tuán)隊(duì)進(jìn)行PK，可以讓兩個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)取任務(wù)后分別進(jìn)行準(zhǔn)備，隨后集中比賽。

6.任務(wù)：根據(jù)要求擺出“怪獸”的造型。7.規(guī)則：

（1）除了m只腳和n只手之外，身體的其他任何部位不得著地。（m——通常小于人數(shù)的1/2；n——通常小于人數(shù)的2/5）

（2）堅(jiān)持10秒方算成功。（3）造型要有創(chuàng)意而且美觀。8.監(jiān)控

（1）關(guān)注安全。

（2）造型擺好后，要求大家一起倒數(shù)十個(gè)數(shù)。

（六）Body English：游戲教程 1.場地：戶外，或室內(nèi)，地面較為平坦。2.器材：無。3.人數(shù)：20人以上。

4.時(shí)間：通常能在10分鐘以內(nèi)結(jié)束。

5.布置：如果有兩個(gè)以上團(tuán)隊(duì)進(jìn)行PK，可以讓兩個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)取任務(wù)后分別進(jìn)行準(zhǔn)備，隨后集中比賽。

6.任務(wù)：用身體組成英文字母，全隊(duì)一起拼寫出一個(gè)英文單詞或句子。7.規(guī)則：

（1）不得借助身體以外的東西完成組字。（2）堅(jiān)持10秒方算成功。（3）要能讓別人看得懂。8.監(jiān)控：（1）關(guān)注安全。

（2）造型擺好后，要求大家一起倒數(shù)十個(gè)數(shù)。

（七）電腦鍵盤：游戲教程

1.場地：戶外、室內(nèi)均可。用彩色膠帶或繩子在地上標(biāo)出一個(gè)大小約為5m×3m的“電腦鍵盤”，并將26個(gè)英文字母隨機(jī)地散落其中。在距電腦鍵盤20～50m并且最好有樹叢或墻角擋住視線的地方劃一條起跑線；如果室內(nèi)空間不夠大，可將起跑線設(shè)置到室外。

2.器材：秒表和團(tuán)隊(duì)成績統(tǒng)計(jì)表。

3.人數(shù)：10人以上；特別適合2個(gè)以上的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行PK。

4.時(shí)間：因參與團(tuán)隊(duì)的多少而定，作為宏觀控制手段，應(yīng)明確規(guī)定：每個(gè)隊(duì)每一輪的時(shí)間不得超過5分鐘（以免有的團(tuán)隊(duì)在第一輪花很多時(shí)間停留在電腦鍵盤旁研究改進(jìn)方案）。

5.布置：將學(xué)生集中到起跑線一側(cè)。如果有2個(gè)以上的隊(duì)參與，就以“隊(duì)”為單位進(jìn)行分組PK；如果只有1個(gè)隊(duì)，則分成2個(gè)組進(jìn)行PK。讓各組就近找一個(gè)便于開展小組討論的地方，每組派2名代表前來領(lǐng)受任務(wù)及規(guī)則，并派其中1人抽簽決定比賽順序。

6.任務(wù)：以團(tuán)隊(duì)為單位，用最快的速度將電腦鍵盤中的26個(gè)英文字母按照正確的順序敲擊一遍。

7.規(guī)則：

（1）只能用手敲擊字母；不要改變字母位置，更不得取走字母。

（2）不得同時(shí)敲擊兩個(gè)或兩個(gè)以上的字母。

（3）不得有兩個(gè)或兩個(gè)以上的人同時(shí)敲擊字母或同時(shí)進(jìn)入鍵盤內(nèi)（身體的任何部位接觸鍵盤即視為“進(jìn)入”）。

（4）任何違規(guī)行為將受到暫停5秒的處罰。

（5）第一個(gè)人跨過起跑線開始計(jì)時(shí)，最后一個(gè)人返回起跑線時(shí)停表。（6）每個(gè)團(tuán)隊(duì)有三次機(jī)會(huì)，以其中最好的一次作為團(tuán)隊(duì)成績。8.監(jiān)控：

（1）用哨聲警示違規(guī)行為，用倒計(jì)數(shù)方法罰停5秒；之后，才允許團(tuán)隊(duì)繼續(xù)工作。（2）每一輪開始前給5～10分鐘討論時(shí)間；每一輪結(jié)束后公布成績，獎(jiǎng)勵(lì)先進(jìn)。9.回顧：

（1）領(lǐng)導(dǎo)力：組長的組織與指揮能力如何？

（2）計(jì)劃能力：考慮問題是否周密？是否充分利用了三次機(jī)會(huì)？你們是如何制定工作流程的？

（3）溝通能力：全隊(duì)可否進(jìn)行有效溝通？有沒有意識(shí)到積極反饋的重要性？

（4）決策能力：如何確定最終的行動(dòng)方案？如何處理團(tuán)隊(duì)的內(nèi)部沖突？

（5）執(zhí)行力：服從、分工和協(xié)作意識(shí)如何？

（6）如何對(duì)待犯錯(cuò)誤的同志/同學(xué)？如何面對(duì)團(tuán)隊(duì)受到的挫折？

（7）是否關(guān)注細(xì)節(jié)？具體表現(xiàn)為：計(jì)劃是否周密？是否有十分明確的分工？是否有非常具體的工作流程和工作方法？

（8）創(chuàng)新和持續(xù)改進(jìn)的能力如何？如何處理創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)的矛盾？

（9）你們是以什么態(tài)度參與本次競爭活動(dòng)的？如何看待自己以及其他小組的成績？ 10.注意

（1）不要讓學(xué)員觀看其他小組的比賽過程。

（2）從第二輪開始，討論時(shí)間可逐漸變短，因?yàn)樗麄兛稍谄渌〗M比賽的時(shí)候進(jìn)行討論。

（3）要培養(yǎng)公平競爭、追求卓越的心態(tài)。

五、拓展訓(xùn)練游戲的設(shè)計(jì)原則與操作技巧

（一）拓展訓(xùn)練游戲設(shè)計(jì)的基本原則 1．安全第一原則 2．做中學(xué)原則 3．快樂學(xué)習(xí)原則 4．團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)原則 5．創(chuàng)設(shè)情景原則 6．角色扮演原則 7．親密接觸原則

8．內(nèi)容要有挑戰(zhàn)性/難度的原則 9．規(guī)則越簡單越好的原則 10．形式豐富多樣原則

11．針對(duì)性原則（針對(duì)不同的目的與對(duì)象）12.便于操作原則（對(duì)場地/器材的要求不高）

（二）拓展訓(xùn)練游戲操作的基本要領(lǐng)

1．激情投入 ＋ 及時(shí)鼓勵(lì) ? 積極向上的氛圍 2．責(zé)任感 ＋ 經(jīng)驗(yàn) ? 安全 3．嚴(yán)格要求 ＋ 適當(dāng)?shù)膽土P ? 認(rèn)真 4．允許犯錯(cuò) ? 挫折教育 ? 印象更深刻 5．布置任務(wù)/規(guī)則時(shí)，用詞必須精確 6．根據(jù)實(shí)際情況提出恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間要求 7.全面監(jiān)控游戲過程，關(guān)注學(xué)員的表現(xiàn)

8.游戲回顧中要讓學(xué)員先說、多說，多提啟發(fā)性問題

第二篇：拓展訓(xùn)練游戲

拓展訓(xùn)練游戲無敵烽火輪：團(tuán)隊(duì)合作在指定時(shí)間內(nèi)通過規(guī)定距離，用時(shí)最短團(tuán)隊(duì)獲勝。操作：小組隊(duì)員利用教練發(fā)給的報(bào)紙，膠帶，制作一個(gè)密閉的紙環(huán)，所有隊(duì)員共同在紙環(huán)內(nèi)一起通過規(guī)定的距離。極地跳躍：利用有限的資源，用最短的時(shí)間通過規(guī)定距離。操作：道具為每組4塊墊子，利用墊子通過模擬的藻澤地。巧破敵情：團(tuán)隊(duì)溝通項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)協(xié)作解開情報(bào)。操作：培訓(xùn)師將給每位學(xué)員一個(gè)眼罩，然后讓學(xué)員在不能進(jìn)行語言溝通的情況下將排列順序，培訓(xùn)師會(huì)在每位學(xué)員手上寫一個(gè)數(shù)字。4 取圖三江口：培訓(xùn)中的經(jīng)典項(xiàng)目，又稱禁區(qū)取寶，所有隊(duì)員共同參與的項(xiàng)目。智破連環(huán)陣：經(jīng)典的頭腦風(fēng)暴項(xiàng)目，用繩子將所有隊(duì)員相連，在不許破壞繩子的情況下分離出來。巧過地雷陣：團(tuán)隊(duì)共同參與的項(xiàng)目，體現(xiàn)溝通，協(xié)作。操作：在規(guī)定的區(qū)域放置模擬的地雷，兩學(xué)員一組，一人用眼罩蒙眼，通過規(guī)定的距離，需要隊(duì)員溝通默契！中流成砥柱：團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新解決問題項(xiàng)目，用13跟釘子完成，需要抓住問題的癥結(jié)所在，創(chuàng)新解決問題。叢林探險(xiǎn)：通過集體的力量，合力激發(fā)潛能，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，克服艱難險(xiǎn)阻，感受勝利的喜悅。懸崖速降：前進(jìn)與后退只一步之遙，挑戰(zhàn)并重新認(rèn)識(shí)自我，方知潛能無限。徒手攀巖：面對(duì)陡峭的巖石，挖掘自身的無限潛能，讓勇氣、自信、毅力戰(zhàn)勝自我。11 交通堵塞：突破思維定式，善于觀察，積累前人經(jīng)驗(yàn)才能一舉成功。信任背摔：信任是溝通的基礎(chǔ)，是理解的橋梁，責(zé)任是合作的前提。生死電網(wǎng)：擺正個(gè)體在群體中的位置，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力理解統(tǒng)籌與協(xié)調(diào)的關(guān)系。逃 生：人力資源的合理配置與高度的自我奉獻(xiàn)是贏得團(tuán)隊(duì)新生的前提和保障。激流勇進(jìn)：個(gè)人的成功不僅需要借助同伴的幫助與依托，同時(shí)需要全體隊(duì)友的關(guān)注與支持。沼 澤 地：困難中的互助，團(tuán)結(jié)與協(xié)作是消除隔閡，建立友誼，共同成功的良好途徑。17 盲人行路：信息高保真的傳遞是決策得以貫徹的手段與基礎(chǔ)。雷陣：突破思維定式，發(fā)揮個(gè)人主動(dòng)性。天梯：個(gè)人的成功不僅需要借助同伴的幫助與依托，更需要團(tuán)隊(duì)的支持。斷橋：成功只一步之遙，挑戰(zhàn)并重新肯定自我，方知潛能無限。齊 眉 棍：對(duì)共同目標(biāo)的認(rèn)可達(dá)成領(lǐng)導(dǎo)與服從的關(guān)系；鱷魚湖：困難中的互助，團(tuán)結(jié)與協(xié)作是消除隔閡、共同成功的最佳途徑；空中單杠：機(jī)會(huì)就在眼前，但它是擺動(dòng)著的，把握還是┉？孤島求援：團(tuán)隊(duì)內(nèi)各組成部門在互動(dòng)過程中，上層，中層，基層之間的溝通，協(xié)作。25 動(dòng)力圈：創(chuàng)新思維指導(dǎo)著高效的工作。

第三篇：拓展訓(xùn)練游戲

3個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲

[團(tuán)隊(duì)游戲]紅與黑

游戲規(guī)則

1、目的：你隊(duì)與另一隊(duì)分別為隊(duì)A、隊(duì)B，各自爭取取得高分。

2、程序：每輪你隊(duì)有兩種選擇-------紅或黑，由工作人員了解你隊(duì)每輪的選擇并告知你們的得分，你隊(duì)可根據(jù)上輪得分確定下輪選擇。

3、溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；

兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。

兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。

4、得分計(jì)算

1）隊(duì)A、隊(duì)B均選紅，各得1分；隊(duì)A、隊(duì)B均選黑，各減1分；

2）一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分；

3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。

點(diǎn)評(píng)

1?要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。

2?團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3?信任來自于暢順的溝通。

4?信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。

[團(tuán)隊(duì)游戲]拋球

1、道具：6個(gè)小皮球

2、適合人數(shù)：10人以上

3、時(shí)間：20分鐘

4、地點(diǎn)：戶外空地

5、操作規(guī)則：

1）所有人圍成一個(gè)大圈，間隔稍松一些；

2）教練告訴游戲規(guī)則：首先進(jìn)行一個(gè)皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對(duì)面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個(gè)人不能同時(shí)接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。

3）等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時(shí)用2個(gè)球、3個(gè)球，三個(gè)球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時(shí)間。

4）繼續(xù)加大難度，可以再加一個(gè)球，一共4個(gè)球，同時(shí)，在這4個(gè)球中，可以將一個(gè)球按照與其它3個(gè)球相反的順序逆拋。記下時(shí)間。

5）可以增加到6個(gè)球。點(diǎn)評(píng)：

1）如何提高團(tuán)隊(duì)的效率

2）一旦有人出錯(cuò)，我們會(huì)不會(huì)有人去責(zé)備他們？

一、“誰是最可愛的美女”

規(guī)則：

1、主持人請1名選手上臺(tái)，請其面墻站立。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知選手通過回答一連串二擇一的問題，選出今天職場上最可愛的美女。

3、主持人請全體女同事起立，待選手回答問題后，不符合條件的坐下。

4、主持人：“你心目中最可愛的美女身高超過1.62米，還是低于1.62米？”

5、主持人：“你心目中最可愛的美女是長頭發(fā)，還是短頭發(fā)？”

6、主持人：“你心目中最可愛的美女是單眼皮，還是雙眼皮？”

7、主持人：“你心目中最可愛的美女是穿淺顏色衣服，還是穿深顏色衣服？”

8、當(dāng)只剩下最后一位女士時(shí)，主持人停止提問，請選手轉(zhuǎn)過來，欣賞自己選出來的最可愛美女。

9、主持人請美女上臺(tái)，與選手并肩面對(duì)觀眾而立，給予祝福，頒發(fā)紀(jì)念品。

10、注意事項(xiàng)：主持人結(jié)合現(xiàn)場具體情況，不斷提問，直至剩下一位女士為止。

二、“心靈相通”

規(guī)則：

1、主持人請各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)（最好1男1女為1對(duì)），助手預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的白紙（有幾對(duì)選手，就準(zhǔn)備幾張）。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士先看白紙上的成語，再用形體語言表達(dá)給女士看，女士猜出這個(gè)成語即為獲勝。強(qiáng)調(diào)：男士只準(zhǔn)做動(dòng)作，不準(zhǔn)出聲；女士最多猜兩個(gè)成語，兩個(gè)都不對(duì)，遭淘汰。

3、主持人請第一對(duì)選手中的女士面對(duì)墻壁站立，助手打開白紙，把成語展示給男士和觀眾看。

4、主持人請男士向女士表演他所看到的成語，若猜對(duì)，請這對(duì)選手站到主持人的左側(cè)；若猜錯(cuò)，則站到主持人的右側(cè)。第二對(duì)、第三對(duì)、……，依序進(jìn)行。

5、主持人宣布獲勝者，并請課長頒發(fā)紀(jì)念品。

6、備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下山、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴。

三、“指鹿為馬”

規(guī)則：

1、主持人挑選8名擅長表演的選手上臺(tái)（最好是4男4女）。

2、主持人講解游戲規(guī)則：先由助手表演一套動(dòng)作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據(jù)自己的理解，把動(dòng)作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最后是第七位選手表演給第八位選手看。

3、主持人先問第八位選手：你看到的動(dòng)作寓意什么？再問第七位、第六位、……第一位。

4、主持人講解此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤理解對(duì)方的意思。所以，要加強(qiáng)溝通技能的學(xué)習(xí)。

5、注意事項(xiàng)：在助手表演動(dòng)作給第一位選手看時(shí)，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時(shí)，其他選手仍須面墻站立；直到最后一位。另外，動(dòng)作每人只準(zhǔn)表演一次。

四、“即席聯(lián)詩”

規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯(lián)唐詩宋詞。

2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者，遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝。

3、主持人宣布獲勝的區(qū)，請區(qū)主任上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。

4、注意事項(xiàng)：兩句詩詞限唐詩宋詞。

(此游戲詩詞可換為歌詞)

五、“繪畫高手大賽”

規(guī)則：

1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺(tái)。

2、主持人講解游戲規(guī)則：選手蒙上眼睛，在白板上畫自己的臉譜，限時(shí)兩分鐘；本區(qū)觀眾可以提示，其他區(qū)觀眾可以擾亂。

3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到白板前；主持人下達(dá)開始的口令，并計(jì)時(shí)。時(shí)間一到，停止繪畫，解除布條。

4、主持人請觀眾評(píng)議“最佳臉譜”。

5、主持人宣布獲勝者，請課長頒獎(jiǎng)。

6、注意事項(xiàng)：預(yù)先備好干凈的布條。

七、“生死與共”

規(guī)則：

1、主持人挑選6對(duì)選手上臺(tái)（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦?。衷诿繉?duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次。

3、各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。

4、助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙撕掉一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。

5、助手把進(jìn)入第三輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙?jiān)偎旱粢话?，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對(duì)堅(jiān)持住的選手。

6、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

八、“模仿秀”

規(guī)則：

1、主持人挑選6名最擅長表演的選手上臺(tái)（3男3女）。

2、主持人講解游戲規(guī)則，每人模仿一個(gè)當(dāng)前或曾經(jīng)熱播的電視廣告上的演員表演，廣告自選，聲音、動(dòng)作模仿最傳神者為第一。

3、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

九、“我的老公是最美”（之一）

規(guī)則：

1、主持人挑選6對(duì)選手上臺(tái)（1男1女為1對(duì)，男同志頭發(fā)要長），助手給每對(duì)選手發(fā)50個(gè)橡皮筋。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知在規(guī)定的3分鐘時(shí)間內(nèi)，男同志頭上被扎的小辮最多者為第一。

3、“老公”站立不動(dòng)，“老婆”給“老公”迅速、精心扎小辮，主持人計(jì)時(shí)。

4、主持人和助手統(tǒng)計(jì)小辮數(shù)。

5、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

十、“我的老公是最美”（之二）

規(guī)則：

1、主持人挑選6對(duì)選手上臺(tái)（1男1女為1對(duì)，男要胖大），助手給每對(duì)選手發(fā)口紅、眉筆、眼影、胭脂。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知在規(guī)定的3分鐘時(shí)間內(nèi)，男同志被打扮得最靚麗者為第一。

3、“老公”站立不動(dòng)，“老婆”給“老公”迅速、精心地上妝，主持人計(jì)時(shí)。

4、主持人請大家評(píng)議“最美老公”。

5、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

十一、“正話反說”

規(guī)則：

1、主持人從每組學(xué)員中各請一位選手上臺(tái)排成一列面對(duì)大家。

2、主持人講解游戲規(guī)則，選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“江河日下”選手念“下日河江”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等，反應(yīng)遲鈍或念錯(cuò)者直接罰下。

3．告知選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。難度可逐漸加大，第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。

4、三輪過后留存選手及其小組勝出。

5、主持人請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

十二、“親密無間”

規(guī)則：

1、主持人從每組學(xué)員中各請一對(duì)男女選手上臺(tái)相互面對(duì)面并排而立，拿出事先準(zhǔn)備好的充足氣的氣球。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知每對(duì)選手只能用鼻子或嘴巴將氣球夾住由起點(diǎn)向終點(diǎn)（間距最少10米）進(jìn)發(fā)，全程夾住并最先到達(dá)者勝出，可與助手示范一次。

3、各對(duì)選手準(zhǔn)備好之后，由主持人統(tǒng)一發(fā)號(hào)開始進(jìn)行。

4、由助手及現(xiàn)場觀眾監(jiān)督，主持人注意控制現(xiàn)場秩序。

5、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

十三、“我的夢中情人”

規(guī)則：

1、主持人從每組學(xué)員中各請一位選手上臺(tái)，拿出事先準(zhǔn)備好的白板和筆。

2、主持人講解游戲規(guī)則，選手眼睛將被蒙上不透光的布條，然后拿筆在白板上根據(jù)自己夢中出現(xiàn)的理想情人模樣畫出來供大家欣賞（亦可當(dāng)作是對(duì)某人公開示愛的絕好機(jī)會(huì)?。?。

3、全部選手完成之后，最成人型之畫像的作者勝出。（觀眾可在期間故意誤導(dǎo)、瞎指揮臺(tái)上選手）

4、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

十四、“水深火熱”

規(guī)則：

1、主持人從每組學(xué)員中各請一對(duì)男女選手上臺(tái)相互面對(duì)面并排而立，拿出事先準(zhǔn)備好的紙杯和飲用水。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，各組選手之一須將盛滿水的紙杯用嘴叼起將水倒進(jìn)另外一位選手叼著的空紙杯，如此反復(fù)。期間選手均不可利用身體任何其他部位做輔助，違者罰下。

3、時(shí)間到后，完成杯數(shù)最多者勝出。

4、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

十五、“穿過你的黑發(fā)我的手”

規(guī)則：

1、主持人從每組學(xué)員中各請一對(duì)男女選手上臺(tái)相互面對(duì)面并排而立，拿出事先準(zhǔn)備好的梳子及定型水。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，各組選手需利用所提供的工具為另一選手變換發(fā)型。觀眾可做出必要的指導(dǎo)，但不可動(dòng)手。主持人注意掌控形勢，切不可有故意殘害、丑化他人的悲劇發(fā)生。

3、主持人請大家評(píng)議“全場最佳發(fā)型獎(jiǎng)”、“全場最具創(chuàng)意發(fā)型獎(jiǎng)。

4、主持人宣布獲勝者，請領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

十六、“搶板凳”

規(guī)則：

1、主持人請每區(qū)派1名選手上臺(tái)，請他們圍著板凳站好。助手預(yù)先將（人數(shù)-1）個(gè)板凳擺好。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知選手音樂響就要圍著板凳走，音樂一停就要搶到板凳并坐下，沒坐下的淘汰，反復(fù)幾輪，最后1人獲勝。

3、主持人請助手放音樂，大家開始圍著板凳轉(zhuǎn)，這時(shí)，音樂突然停下來，大家要快速反應(yīng)，搶到板凳并坐下，站著的1人，淘汰出局。

4、直到只剩1個(gè)板凳時(shí)，坐在上面的即是獲勝者。

5、主持人給獲勝者發(fā)獎(jiǎng)品。

6、注意事項(xiàng)：不能不轉(zhuǎn)只盯著一個(gè)板凳，必須在音樂停止后才能坐下。否則算犯規(guī)。

十七、“瘋狂購物”

規(guī)則：

1、主持人請各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)（1男1女）。相互站在隔壁區(qū)的后面。

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知由男士扮演丈夫，女士扮演妻子，本區(qū)內(nèi)的其他成員扮演超市，聽到需要購買的物品時(shí)，妻子就到本區(qū)以最快的速度把東西買回來，速度最快的組為獲勝組。請輔導(dǎo)員當(dāng)裁判。

3、主持人請大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人說：“領(lǐng)帶?！比缓笃拮右宰羁斓乃俣热ケ緟^(qū)將領(lǐng)帶取回。

4、主持人再請大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人說：“左腳皮鞋?！比缓笈垦杆偃ケ緟^(qū)買一只左腳皮鞋。第三輪，取皮帶等。

5、主持人宣布獲勝者，并頒發(fā)紀(jì)念品。

十八、“搶救傷員”

規(guī)則：

1、主持人請各區(qū)選派一對(duì)選手上臺(tái)（一男一女），站在臺(tái)前。助手準(zhǔn)備好包扎用的繃帶（8卷衛(wèi)生紙）。

2、主持人講解游戲規(guī)則：告知由男士扮演傷員，女士扮演護(hù)士，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，由護(hù)士按照主持人所要求的部位進(jìn)行包扎，完畢后，傷員單腿跳10下，以繃帶即不掉下來，又專業(yè)的組獲勝。

3、主持人宣布受傷需要包扎的部位是“左眼、左臂、右腿、屁股“四個(gè)部位。然后各組的護(hù)士們以最快的速度完成包扎。

4、請輔導(dǎo)員做裁判，選出獲勝組，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

十九、“突出重圍”

規(guī)則：

1、主持人宣布以課為單位，每課選派10名男士、1名女士。

2、主持人講解游戲規(guī)則：10名男士圍成一圈，女士站在中央，不管以任何方式，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，最終的目的是從包圍圈中跑出來。勝利突圍的學(xué)員有獎(jiǎng)品。

3、主持人宣布開始，先由一課的男士圍成圈，由二課的女士突圍。

4、再由二課的男士圍成圈，由一課的女士突圍。

5、主持人給勝利突圍者頒發(fā)獎(jiǎng)品。

6、說明寓意，增加團(tuán)隊(duì)精神。

二十、“不管三七二十一”

規(guī)則：

1、主持人請每區(qū)派一名選手上臺(tái)。

2、主持人講解游戲規(guī)則：從1開始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。

3、主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到勝出者產(chǎn)生。

4、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。

二十一、“潛意識(shí)”

規(guī)則：

1、每區(qū)派一人參加。

2、參賽者在黑板上一分鐘內(nèi)隨機(jī)寫三個(gè)成語。

3、然后由主持人解析這三個(gè)成語分別代表的人生三個(gè)階段為初戀時(shí)、熱戀時(shí)、新婚之夜時(shí)，然后看參賽者三個(gè)階段分別用什么成語來形容自己。

二十三、“氣球飛舞”(室外游戲)

規(guī)則：

1、每隊(duì)派一人參賽。

2、每人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開。

3、比賽開始，參賽者將氣球拋于空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍、腳踢，使其處于懸空狀態(tài)，不準(zhǔn)用手抓住。

4、先到達(dá)終點(diǎn)者獲勝，用手抓氣球或氣球落地者淘汰。

5、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。

二十四、“形象記憶”

規(guī)則：

1、主持人先按順序說出如下物品：樹、鴨子、金字塔、汽車、手、勺子、槍、汽車跑道、啤酒。

2、給大家三分鐘時(shí)間回憶并努力記住這些物品。

3、主持人提問二至三人，問他們是如何進(jìn)行記憶的。

4、最后主持人告訴答案：所有的物品與數(shù)字1-9有關(guān)系，進(jìn)行形象記憶。例如樹像1，鴨子的簡筆畫像2，金字塔是個(gè)三角形，汽車有4個(gè)輪子，手有5個(gè)手指，勺子像6，槍的外型像7，汽車跑道像8，啤酒的諧音是9。

即：樹（1）、鴨子（2）、金字塔（3）、汽車（4）、手（5）、勺子（6）、槍（7）、汽車跑道（8）、啤酒（9）。

二十六、“抱團(tuán)打天下”

規(guī)則：

1、讓全體人員肩膀搭肩膀圍成一圈，或站成一排。

2、主持人站在臺(tái)中。

3． 公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9人組合。

4． 每次都請被擠出局的人站在一邊。

5． 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。

6． 玩過幾次之后，請兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場。

7． 主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)游戲后的感悟。

二十七、“現(xiàn)場模仿秀”

規(guī)則：

1、主持人請5-6參與者及一名表演嘉賓上場。

2、先由表演嘉賓演示要模仿的內(nèi)容。例如：一段黃梅戲、一段舞蹈等。

3、接下來由參與者逐一模仿表演。

4、由現(xiàn)場觀眾投票選出最佳模仿獎(jiǎng)。

二十八、“含沙射影”

規(guī)則：

1、主持人請3-4名參與者上臺(tái)。

2、被詢問者背對(duì)白板站立。

3、主持人在白板上寫出題目，如：上廁所、談戀愛、洗澡等日?；顒?dòng)。

4、主持人將白板推過面對(duì)觀眾。

5、主持人問以下幾個(gè)問題：

⑴這件事你愿不愿意做？

⑵你喜歡每天做幾次？

⑶你喜歡一個(gè)人做還是和誰一起做？

⑷你喜歡白天做還是晚上做？

⑸你喜歡在家里做還是在外面做？

對(duì)于每個(gè)問題，回答者都必須選擇其中一個(gè)答案。最后，主持人請回答者自己看看黑板上的主題，回答的最搞笑者勝出。

二十九、添字游戲

規(guī)則：

1、主持人將一個(gè)“口”字寫到黑板上，然后將每個(gè)參賽組的名字排列寫在黑板上。

2、游戲方法：在“口”的基礎(chǔ)上添上兩筆，形成另外一個(gè)字。

3、每個(gè)小組為一個(gè)競賽單位，從第一個(gè)小組開始，不能重復(fù)，30秒鐘之內(nèi)說出，如果在指定的時(shí)間內(nèi)說不出，或和以前的重復(fù)，即被淘汰。最后剩下的一組為優(yōu)勝組。

4、注意事項(xiàng)：

此項(xiàng)游戲的目的不是為了哪個(gè)小組獲勝，而是真正體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量的，也是腦力激蕩的準(zhǔn)確體現(xiàn)。

三

十、“恰恰舞”

規(guī)則：

1、選擇兩位優(yōu)秀選手（男、女各1人）領(lǐng)舞。

2、由男、女各自教授基本步伐。

3、男女配對(duì)在沒有音樂背景的情況下，練習(xí)基本步伐，直至熟練。

4、音樂播放《兔子舞》中的第二段世界著名恰恰舞曲，大家共同翩翩起舞。

5、注意事項(xiàng)：

恰恰舞是一種姿態(tài)優(yōu)雅、樂曲歡快的舞種，非常適合集體共舞。而且由于男女雙方?jīng)]有身體接觸，更適合在結(jié)訓(xùn)聯(lián)歡會(huì)上表演。當(dāng)全體學(xué)員共同熱舞恰恰的時(shí)候，晚會(huì)的氣氛也同時(shí)會(huì)達(dá)到高潮。

三

十一、“身體模仿秀”

規(guī)則：

1、主持人事先準(zhǔn)備好紙條，上面分別寫上從1-9的數(shù)字。

2、主持人請5-6參與者上場，并抽簽決定表演順序。

3、主持人按照排定的順序，讓每位參與表演者用身體將自己抽取的號(hào)碼表現(xiàn)出來。

4、由現(xiàn)場觀眾投票選出最佳表演獎(jiǎng)。

三

十三、“魔術(shù)——看看誰是守財(cái)奴”

規(guī)則：

1、事前準(zhǔn)備好8個(gè)有柄不透明瓷杯，在杯子底部涂上帶顏色脂粉，在杯中放入2-3枚硬幣。

2.主持人折疊百元鈔票隱于衣袖折處，擊掌，出示給觀眾，無錢。

3.后以快速動(dòng)作拿出隱藏的鈔票，是謂魔術(shù)手法也。（盡量要能唬人，以便保證游戲效果）。

4.說明游戲規(guī)則，以魔術(shù)的方式看看誰是守財(cái)奴。

5.主持人請8名選手上臺(tái)，請其對(duì)觀眾站立。協(xié)助人員幫選手們蒙上眼睛，手持杯子，逗逗硬幣發(fā)聲，確認(rèn)有硬幣，6、宣布游戲規(guī)則，要點(diǎn)是各選手守住瓷杯子中的硬幣。依主持人的問題作出相應(yīng)的動(dòng)作，每次動(dòng)作都要以先摸杯底開始，以手蓋住杯口結(jié)束。

7、主持人：“鼻子在哪里？”。選手們先摸杯底——摸鼻子——蓋杯口——搖杯子確認(rèn)硬幣在（鼻子上彩）

8、主持人：“臉蛋在那里？，選手們先摸杯底——摸臉蛋——蓋杯口——搖杯子確認(rèn)硬幣在（臉蛋上彩）

9.如此反復(fù)幾次，最后評(píng)選出最佳魔術(shù)師。

10、注意事項(xiàng)：主持人結(jié)合現(xiàn)場具體情況，不斷發(fā)問，不斷以硬幣存在與否為導(dǎo)向問題吸引選手注意力，保證較好的游戲效果。

三

十四、“下一個(gè)是誰？”

規(guī)則：

1、主持人請各區(qū)選派3名選手上臺(tái)（最好保證能有12位以上的參賽選手）。

2、主持人首先對(duì)選手進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練（模仿輔導(dǎo)員以制造樂趣），報(bào)數(shù)后讓每一位參賽選手擁有自己的序號(hào)。

3、講解游戲規(guī)則，由主持人隨機(jī)叫出某一序號(hào)（如5），該選手（5）大聲答到并立即退到隊(duì)列尾端，同時(shí)由該選手（5）隨機(jī)叫出任意序號(hào)（如12），選手（12）大聲答到并立即退到隊(duì)列尾端，同時(shí)選手（12）再次隨機(jī)叫出任意序號(hào)，如此反復(fù)。

4、過程中以下選手淘汰： A.叫其序號(hào)反應(yīng)遲鈍者。B.叫序號(hào)錯(cuò)誤者，如叫到自己的序號(hào)或一個(gè)不存在的序號(hào)等。

5、游戲過程中會(huì)不斷的有人出錯(cuò)，隊(duì)列會(huì)越變越短，直到5人左右，主持人宣布游戲結(jié)束，并請課長頒發(fā)紀(jì)念品給隊(duì)列中尚存的獲勝者。

三

十五、“集體故事”

規(guī)則：

1、主持人挑選8名語言能力較好的選手上臺(tái)。

2、講解游戲規(guī)則：是要請大家一起共同來編一個(gè)故事，每人一次說一個(gè)詞。提示：每個(gè)人都必須盡可能的選擇那些有趣、新穎的詞。

3、然后開始進(jìn)行集體的故事創(chuàng)作，玩語言接龍游戲。由主持人開始，比如“在2002年 10月30日的一個(gè)晚上……”，然后選手們依次接著說，不斷繼續(xù)，讓故事順其自然的發(fā)展。4輪回合之后得出第一個(gè)故事。

4、現(xiàn)在重新開始講一個(gè)故事，并先提出一個(gè)新要求，這次說的詞必須滿足下面的特點(diǎn)：A.通俗易懂B.盡可能給你前面的人說的詞圓場。4輪回合后得出第二個(gè)故事。

5、主持人提問：A.哪個(gè)故事更好？B.在游戲中是否有人有這樣的想法：“不，我不是這個(gè)意思 ”（大家舉手示意）C.是否有人看到大家利用集體的智慧創(chuàng)造了一個(gè)全新的、完全沒有預(yù)料到的想法，能夠很好的完成任務(wù)，甚至?xí)映錾ù蠹遗e手示意）？D.各位感覺如何？

6、主持人講解此游戲的寓意，如果每個(gè)人都努力使他人感覺良好，為他人圓場，你的團(tuán)隊(duì)會(huì)發(fā)生什么變化？從此游戲中所獲得的認(rèn)識(shí)對(duì)你的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作有什么樣的啟示？當(dāng)有人不同意或不理解你的想法時(shí)，你會(huì)怎么做？要對(duì)集體的智慧有信心---相信大家正朝著一個(gè)正確的方向前進(jìn)，即使你們還沒有看到它。

三

十六、“你喜歡動(dòng)物園的動(dòng)物嗎”

規(guī)則：

1、主持人宣布以區(qū)為單位進(jìn)行比賽。

2、講解游戲規(guī)則：假設(shè)大家正在逛動(dòng)物園，會(huì)看到各種動(dòng)物們。大家發(fā)揮腦力，說出究竟看到了什么動(dòng)物。首先由主持人開頭，比如“1區(qū)四條腿”。1區(qū)就緊接著說出四條腿的動(dòng)物“老虎”，然后立即說出“3區(qū)2條腿”，3區(qū)僅接著說出2條腿的動(dòng)物“老鷹”。所有動(dòng)物只能使用1次，不可重復(fù)

3.如此反復(fù)，過程中若有有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí)，完畢后仍聯(lián)不上者遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝。

4、主持人宣布獲勝的區(qū)，請區(qū)主任上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。

5、注意事項(xiàng)：主持人要事前收集整理動(dòng)物種類及4條腿、2條腿的分類。

第四篇：拓展訓(xùn)練游戲集錦

團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)游戲集錦

交通阻塞

道具：比參加人數(shù)多一個(gè)塑膠地墊

說明：

1、將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，讓學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個(gè)地墊不站人；

2、學(xué)員分成兩邊相對(duì)而站，通過中間的空格進(jìn)行移動(dòng)，3、移動(dòng)的方式是只能前進(jìn)一格或跳一格，不能后退

4、完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個(gè)方向。

規(guī)則：

1、學(xué)員只能前進(jìn)不能后退，只要有人后退就要重來

2、當(dāng)有人知道答案時(shí)，我們要每個(gè)人都知道答案

迷失叢林

形式：先以個(gè)人形式，之后再以5人的小組形式完成類型：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

時(shí)間：30分鐘

材料及場地：迷失叢林工作表及專家意見表，教室及會(huì)議室

適用對(duì)象：所有學(xué)員

活動(dòng)目的：通過具體活動(dòng)來說明，團(tuán)隊(duì)的智慧高于個(gè)人智慧的平均組合，只要學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)隊(duì)工作方法，可以達(dá)到更好的效果。

操作程序

1、培訓(xùn)師把“迷失叢林”工作表發(fā)給每一位學(xué)員，而后講下面一段故事：

你是一名飛行員，但你駕駛的飛機(jī)在飛越非洲叢林上空時(shí)飛機(jī)突然失事，這時(shí)你必須跳傘。與你們一起落在非洲叢林中有14樣物品，這時(shí)你們必須為生存作出一些決定。

2、在14樣物品中，先以個(gè)人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。

3、當(dāng)大家都完成之后，培訓(xùn)師把全班學(xué)員分為5人一組，讓他們開始進(jìn)行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要順序再排列把答案寫在工作表的第二欄，討論時(shí)間為20分鐘。

4、當(dāng)小組完成之后，培訓(xùn)師把專家意見表發(fā)給每個(gè)小組，小組成員將把專家意見轉(zhuǎn)入第三欄。

5、用第三欄減第一欄，取絕對(duì)值得出第四欄，用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出一個(gè)個(gè)人得分，第五欄累計(jì)起來得出小組得分。

6、培訓(xùn)師把每個(gè)小組的分?jǐn)?shù)情況記錄在白板上，用于分析：

小組 全組個(gè)人得分 團(tuán)隊(duì)得分平均分

27、培訓(xùn)師在分析時(shí)主要掌握兩個(gè)關(guān)鍵的地方：

1）找出團(tuán)隊(duì)得分低于平均分的小組進(jìn)行分析，說明團(tuán)隊(duì)工作的效果（1+1大于2）；

2）找出個(gè)人得分最接近團(tuán)隊(duì)得分的小組及個(gè)人，說明該個(gè)人的意見對(duì)小組的影響力。有關(guān)討論：

1、你對(duì)團(tuán)隊(duì)工作方法是否有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)？

2、你的小組是否有出現(xiàn)意見壟斷的現(xiàn)象，為什么？

3、你所在的小組是以什么方法達(dá)成共識(shí)的？

將以下內(nèi)容打印給學(xué)員

物品清單 1個(gè)人順序 2小組順序 3專家排列 個(gè)人和專家比較（3-1）小組與專家比較（3-2）藥箱手提收音機(jī)打火機(jī)三只高爾夫球桿七個(gè)大的綠的垃圾袋指南針蠟燭手槍藥箱 一瓶驅(qū)蟲劑大砍刀蛇咬藥箱一盒輕便食物一張防水毛毯一個(gè)熱水瓶

第6步：計(jì)算個(gè)人得分（第4步總和）

第7步：計(jì)算團(tuán)隊(duì)得分（第5步總和）

第8步：統(tǒng)計(jì)小組中最低個(gè)人得分

第9步：計(jì)算個(gè)人得分低于團(tuán)隊(duì)得分的總和

第10步：計(jì)算個(gè)人得分的平均數(shù)

專家選擇

藥箱6手提收音機(jī)13打火機(jī)23支高爾夫球桿117個(gè)大綠色垃圾袋7指南針（羅盤）14蠟燭3手槍12一瓶驅(qū)蟲劑5大砍刀1蛇咬藥箱10一盒輕便食物8一張防水毛毯4一個(gè)熱水瓶9

解手鏈

形式：10人一組為最佳

時(shí)間：20分鐘

材料：無

適用對(duì)象：全體人員

活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

操作程序

1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。

2、培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會(huì)有兩種。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。

4、如果過程中實(shí)在解不開，培訓(xùn)師可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。

有關(guān)討論

你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？

當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？

最后問題得到了解決，你是不是很開心？

在這個(gè)過程中，你學(xué)到了什么？

瞎子走路

游戲方法：

兩人一組（如A與B）

A先閉上眼睛，將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項(xiàng)指引A行進(jìn)。如：“向前走，……邁臺(tái)階……跨過一道小溝……向左手拐……”

然后交換角色，B閉眼，A指引B走路

分析：

通過親身體驗(yàn)，讓學(xué)員體會(huì)信任與被信任的感覺

作為被牽引的一方，應(yīng)全身心信賴對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引行事

而作為牽引者，應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部的責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證準(zhǔn)確、清楚另外，萬一指令有錯(cuò)，信任受到懷疑后很難重建

你說我做

道具：七彩積木

參加人數(shù)：20-30人

用時(shí)：約1小時(shí)

游戲前準(zhǔn)備：培訓(xùn)師先自己用積木做好一個(gè)模型。

過程：

1、將參加人員分成若干組，每組4-6人為宜。

2、每組討論三分鐘，根據(jù)自己平時(shí)的特點(diǎn)分成兩隊(duì)，分別為“指導(dǎo)者”和“操作者”。

3、請每組的“操作者”暫時(shí)先到教師外面等候。

4、這時(shí)培訓(xùn)師拿出自己做好的模型，讓每組剩下的“指導(dǎo)者”觀看（不許拆開），并記錄下模型的樣式。

5、15分鐘后，將模型收起，請“操作者”進(jìn)入教室，每組的“指導(dǎo)者”將剛剛看到的模型描述給“操作者”，由“操作者”搭建一個(gè)與模型一模一樣的造型。

6、培訓(xùn)師展示標(biāo)準(zhǔn)模型，用時(shí)少且出錯(cuò)率低者為勝。

7、讓“指導(dǎo)者”和“操作者”分別將自己的感受用彩筆寫在白紙上。

游戲點(diǎn)評(píng)：

1、身為指導(dǎo)者的你，體會(huì)到什么？

2、身為操作者的你，體會(huì)到什么？

3、當(dāng)操作者沒有完全按照你的指導(dǎo)去做的時(shí)候，指導(dǎo)者的你有什么感覺？

4、當(dāng)感覺到你沒能完全領(lǐng)會(huì)指導(dǎo)者意圖的時(shí)候，操作者的你有什么感覺？

5、當(dāng)競爭對(duì)手已經(jīng)做完，歡呼雀躍的時(shí)候，你們有什么感受？

6、當(dāng)看到最后的作品與標(biāo)準(zhǔn)模型不一樣的時(shí)候，你們有什么感受？

7、是效率給予的壓力大，還是安全性給予的壓力大？

8、指導(dǎo)者和操作者感受到的壓力有什么不一樣？

適用課程：《職業(yè)壓力》、《團(tuán)隊(duì)建設(shè)》。

如何建立信任

帶眼罩行走，兩人一組

第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；

第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；

第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

游戲說明：

1．領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障

2．手把手教—引導(dǎo)—建立信任，授權(quán)，同時(shí)不斷給予指導(dǎo)

報(bào)數(shù)

所需時(shí)間：30-60分鐘，由團(tuán)隊(duì)的人數(shù)的多少?zèng)Q定，培訓(xùn)者打算用多少時(shí)間做此練習(xí)。

小組人數(shù)：越多越好

所需物品：秒表

游戲概述：一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊(duì)效率游戲

目的：

1、使團(tuán)隊(duì)通過競爭提高他們的效率。

2、使隊(duì)員看到團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心

步驟：

1、游戲第一步就是將所有參加的人，要求在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

2、挑選男女隊(duì)長各一名，組織團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽（隊(duì)長不參加比賽。）

3、教練要求隊(duì)長宣誓，問三個(gè)問題：“有沒有信心戰(zhàn)勝對(duì)手”、“如果失敗，敢不敢于面對(duì)隊(duì)員的指責(zé)”、“如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任”

4、教練宣布比賽規(guī)則：

1）全隊(duì)學(xué)員進(jìn)行報(bào)數(shù)，速度越快越好；

2）分別進(jìn)行8輪比賽，每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘（2次）、1分半鐘2次、1分鐘（2次）

3）每輪比賽進(jìn)行獎(jiǎng)懲。輸者，由隊(duì)長率領(lǐng)隊(duì)員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對(duì)對(duì)方隊(duì)員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊(duì)長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會(huì)乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。

4）將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。

5、游戲結(jié)束，播放抒情音樂（熄燈），誦讀一篇散文（記述文，并在最后一輪失敗的人當(dāng)中在做俯臥撐的時(shí)候，讓學(xué)員深深感受到責(zé)任是一種非常重要的人生）。

6、誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

討論題目：

1、每個(gè)人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？

2、談?wù)勜?zé)任心對(duì)我們?nèi)松捏w會(huì)？

6盒冰紅茶

課間休息，林先生在每個(gè)桌子分別放上6盒冰紅茶，紅的、綠的，煞是好看。但是他說：“先不要喝哦，待會(huì)兒我們用它來做個(gè)游戲。”

30名學(xué)員分成4個(gè)小組，每兩個(gè)小組又編成兩個(gè)競賽小隊(duì)。一個(gè)競賽小隊(duì)中的一個(gè)組，背著另一組先將自己桌上的6盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊(duì)中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊(duì)亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊(duì)為勝者。

6盒冰紅茶拼圖？太“小兒科”了。我們組的7個(gè)人個(gè)個(gè)是“賽孔明”，14只手把它們擺成一個(gè)立體的“天”字，上下三層，前后三層，夠水平的吧？再看看另一隊(duì)的那個(gè)組，他們擺了個(gè)最簡單正六邊形，既沒有層次，又缺乏“藝術(shù)”，真夠笨的。正美哩，我們隊(duì)另一組的阿紅著急了：快點(diǎn)說吧，下一步工序是我們聽你們的遙控啦！

我們這幅夠藝術(shù)的拼圖確實(shí)難模仿！7張嘴嚷開了：“有三層”、“是立著的”、“前邊不出頭”、“兩個(gè)擺成一橫”，……等到阿紅她們手忙腳亂地聽我們指揮，將6盒冰紅茶擺得剛有點(diǎn)模樣時(shí)，時(shí)間到了。

大家先一起評(píng)判另一隊(duì)。他們隊(duì)的兩個(gè)拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標(biāo)簽一律朝外，拼音字母一律向內(nèi)，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時(shí)針有規(guī)律地排列。一 目了然。

再看看我們這一隊(duì)，大伙兒全樂了，兩個(gè)組的“天”字怎么比較也不像：一組是紅盒，一組是綠盒，一組漢字朝外，一組漢字朝內(nèi)，一組盒頭朝前，一組盒頭向后……。

最后，當(dāng)然我們輸了。阿紅氣得直瞪我們：“就你們能耐，自作聰明！” 這時(shí)，林先生開始講解“溝通的技巧”，他說：“上級(jí)給下屬布置任務(wù)，要簡單明了，內(nèi)部流程不要故意弄得很復(fù)雜，人為地設(shè)置障礙。指令一定要明確，描述一定要到位……”

踩報(bào)紙

參加游戲人員在10人以上，在規(guī)定的時(shí)間（由講師視人數(shù)多少而定）內(nèi)全部站到1開的報(bào)紙上，（特別說明，全部的腳不能站出報(bào)紙的邊界）

分析：

解決問題的思路要突破限制，要敢于嘗試、大膽想象，并善于實(shí)驗(yàn)學(xué)員的建議，排除不可行的方案

第五篇：拓展訓(xùn)練室內(nèi)游戲

固若金湯

一、游戲目的：

通過游戲使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)成員相互支持的重要性。

二、游戲程序

1、概念與活動(dòng)說明

通過游戲的過程使學(xué)員理解傳統(tǒng)文化向團(tuán)隊(duì)文化轉(zhuǎn)變的方向，等級(jí)文化向平等文化邁進(jìn)；分裂狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合狀態(tài)；獨(dú)立狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐揽繝顟B(tài)等。

2、帶領(lǐng)學(xué)員到預(yù)定場地。

3、視學(xué)員人數(shù)情況、場地情況將學(xué)員分為10-20人一組。

4、以小組為單位，小組成員手拉手形成一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)的圓圈，同時(shí)所有成員身體后仰，并靜止1-3分鐘。

5、小組成員報(bào)數(shù)，各自記住自己的號(hào)碼，奇數(shù)成員身體后仰，偶數(shù)成員身體前傾，并靜止幾分鐘。

6、小組成員前后站立形成一個(gè)圓圈，后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個(gè)整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個(gè)圓為止。

7、培訓(xùn)師發(fā)出新的指令，奇數(shù)成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，偶數(shù)成員坐在奇數(shù)成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

8、學(xué)員對(duì)活動(dòng)的過程談?wù)劯杏|，進(jìn)行心得分享

9、統(tǒng)整：團(tuán)隊(duì)的先進(jìn)文化有哪些；作為團(tuán)隊(duì)成員要有哪些團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神？

三、游戲規(guī)則：

1、（第一步）同一組的成員手拉手圍成一個(gè)圈并且順時(shí)針方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

2、（第一步）轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)基本形成一個(gè)圓圈后，靜止，所有成員身體后仰（1-3分鐘）。

3、（第二步）小組成員報(bào)數(shù)，各自記住自己的號(hào)碼，奇數(shù)成員后仰，偶數(shù)成員身體前傾。（靜止1-3分鐘）。

4、（第三步）后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個(gè)整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個(gè)圓為止。

5、（第四步）成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，前面成員坐在后面成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

四、游戲準(zhǔn)備：

了解場地情況；想象活動(dòng)中有可能出現(xiàn)的關(guān)于團(tuán)隊(duì)文化的特殊事件。

五、注意事項(xiàng)：

注意學(xué)員的安全。