第一篇：2013-4形神拳教學(xué)課后反思

形神拳教學(xué)反思

高中體育

本課教材內(nèi)容為高一年級(jí)的武術(shù)：形神拳第九動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。以武術(shù)為核心的我國(guó)民族傳統(tǒng)體育具有悠久的歷史?！靶紊袢笔情L(zhǎng)拳類的基礎(chǔ)套路，是在初中武術(shù)基本功、基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上編寫的。是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。形神拳的基本特點(diǎn)是動(dòng)作規(guī)范、舒展大方、剛勁有力。其中有樁步扎實(shí)的基本動(dòng)作，也有明顯體現(xiàn)攻防含義的技擊動(dòng)作，還有表現(xiàn)武術(shù)動(dòng)態(tài)的起伏掄轉(zhuǎn)動(dòng)作，內(nèi)容豐富，具有一定的運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于全面發(fā)展高一學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是增強(qiáng)腿部的靜力性力量，提高身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度，有著獨(dú)特的鍛煉效用。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了第九動(dòng)基本組合動(dòng)作。重點(diǎn)是學(xué)習(xí)基本動(dòng)作組合和身體姿勢(shì)以及體現(xiàn)在武術(shù)中的“精、氣、神”。因此本節(jié)課的教學(xué)過(guò)程中，我以繞場(chǎng)慢跑聽數(shù)抱團(tuán)的游戲開始，目的在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生上課的積極性；再以武術(shù)操的練習(xí)，活動(dòng)學(xué)生的每個(gè)關(guān)節(jié)，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；首先給學(xué)生講述形神拳的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，教師給學(xué)生做一次第九動(dòng)動(dòng)作的完整示范，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作路線和方法有個(gè)大概的印象，再放慢速度做1至2遍讓學(xué)生看得更清楚一些。教師巡回指導(dǎo)各組學(xué)習(xí)，之后各組展示各自學(xué)習(xí)的成果，由其他組進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，再由教師帶領(lǐng)大家一起練習(xí)幾遍，同時(shí)給學(xué)生講解其中的個(gè)別攻防動(dòng)作，最后以太極拳的基本動(dòng)作進(jìn)行放松練習(xí)。

上完這節(jié)課后，從教學(xué)目標(biāo)達(dá)成情況來(lái)看，本節(jié)課基本達(dá)到了課前的預(yù)想效果。下面我自己對(duì)本節(jié)課的教與學(xué)進(jìn)行了反思：

一、在教學(xué)內(nèi)容的安排上。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是高一武術(shù)：形神拳的第九動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，課的準(zhǔn)備部分我給學(xué)生宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時(shí)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。從教學(xué)內(nèi)容上選擇形神拳的基本組合動(dòng)作，是根據(jù)高一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況，男女生練習(xí)武術(shù)的興趣愛好很大，直接反映在上課的過(guò)程中，興趣很濃，全都參與練習(xí)。但到后面有一部分女生明顯體力跟不上，表現(xiàn)出了積極性不夠。所以在以后上課要多考慮學(xué)生的體質(zhì)差別,并且在分組進(jìn)行教學(xué)時(shí)，注意學(xué)生水平相當(dāng)?shù)臑橐唤M，這樣的安排效果更顯著。

二、在教學(xué)過(guò)程的組織上。首先在教法上打破了常規(guī)的教師從開始到時(shí)結(jié)束都是老師在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)，而是由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家自主學(xué)習(xí)，學(xué)生練習(xí)效果比較好，在進(jìn)行各組學(xué)習(xí)成果的展示時(shí)，學(xué)生之間能看到其他同學(xué)的動(dòng)作，從而與自己的動(dòng)作相互比較，相互改進(jìn)提高，互相也能對(duì)比練習(xí)的效果。其次，是教學(xué)方法上要靈活。最后在練習(xí)方法上多采用游戲性質(zhì)的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的練習(xí)積極性比平時(shí)要好，所以以后在備課時(shí)多花心思設(shè)計(jì)好游戲部分，讓學(xué)生在游戲中玩，在游戲中學(xué)。

三、在教學(xué)時(shí)間的安排上。本節(jié)課的基本部分安排不是很合理，學(xué)生的練習(xí)時(shí)間少了一些，整個(gè)一節(jié)課覺(jué)得比較成功，所以在以后上課時(shí)要合理地安排教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間。

以上三點(diǎn)我會(huì)在以后的教學(xué)工作中不斷地改進(jìn)，在日常的工作中我也會(huì)多向老教師們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)業(yè)余時(shí)間加強(qiáng)自己專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)自己的不斷反思再加上老師您和諸位同仁的一些寶貴意見后，相信自己的教學(xué)水平會(huì)不斷地提高。

第二篇：武術(shù)形神拳說(shuō)課稿

武術(shù)——形神拳

張 山 亮

一、指導(dǎo)思想：

本課根據(jù)普通高中《體育與健康》新的課程標(biāo)準(zhǔn)理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合形神拳套路結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，培養(yǎng)會(huì)學(xué)武術(shù)，會(huì)欣賞武術(shù)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

二、教材分析：

形神拳是普通高中《體育與健康》武術(shù)運(yùn)動(dòng)教學(xué)中的選修內(nèi)容，這套形神拳動(dòng)作舒展大方，剛勁有力，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)有較好的協(xié)調(diào)、柔韌、勁力等。因此，對(duì)培養(yǎng)高中學(xué)生的武術(shù)意識(shí)，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)具有良好的作用。

三、學(xué)情分析：

本次授課班級(jí)為高一年武術(shù)選修班的學(xué)生。由于高中學(xué)生已具備較強(qiáng)的合作探究學(xué)習(xí)能力，本課結(jié)合了圖片教學(xué)、演示教學(xué)等教法，以及各種新穎的練習(xí)手段，循序漸進(jìn)、層層深入，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，從而更好地達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握形神拳的知識(shí)內(nèi)涵，及學(xué)習(xí)體會(huì)形神拳的精、氣、神等風(fēng)格特點(diǎn)。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，全面發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高掌握動(dòng)作技能的能力，力爭(zhēng)60%以上的學(xué)生能達(dá)到基本掌握的程度。

3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，樹立學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極思考、刻苦鍛煉，以及愛國(guó)主義精神和民族自豪感。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、教學(xué)重點(diǎn)：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，剛勁有力，學(xué)習(xí)體會(huì)形神拳的精、氣、神

2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作之間的合理銜接及動(dòng)作之間的攻防轉(zhuǎn)換

六、教法與學(xué)法：

本次課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，讓學(xué)生在現(xiàn)有的水平上通過(guò)自主學(xué)習(xí)來(lái)提高動(dòng)作技能，教師在教法上采用：①講解示范；②演示法；③指導(dǎo)法；④預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法；⑤積極性評(píng)價(jià)法等，適時(shí)進(jìn)行施教，使學(xué)生對(duì)教學(xué)目標(biāo)有更深的理解和體驗(yàn)。

學(xué)生在學(xué)法上：采用了①體驗(yàn)法；②觀察法；③模仿練習(xí)法；④探究法；⑤合作與互評(píng)等學(xué)法，來(lái)改進(jìn)和提高形神拳的技術(shù)動(dòng)作，從而完成本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

七、教學(xué)流程：(一）導(dǎo)入部分（8分鐘）；

1、教學(xué)常規(guī)內(nèi)容；

2、一般準(zhǔn)備活動(dòng)：跳兔子舞；

設(shè)計(jì)目的：跳“兔子舞”不僅提高學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性，而且培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：武術(shù)操練習(xí)；

設(shè)計(jì)目的：通過(guò)練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，鞏固學(xué)生的武術(shù)基本功，為下一步教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

（二）自主學(xué)習(xí)與展示（7分鐘）

1、自主學(xué)習(xí)：以小組為單位，讓學(xué)生自由復(fù)習(xí)形神拳前幾節(jié)動(dòng)作 設(shè)計(jì)目的：主要是讓學(xué)生在自主練習(xí)的過(guò)程中，相互幫助，共同進(jìn)步，鞏固動(dòng)作技能。

2、展示：以小組為單位，進(jìn)行教學(xué)展示

設(shè)計(jì)目的：不僅可以給學(xué)生提供展示自己動(dòng)作的機(jī)會(huì)，而且可以了解學(xué)生前幾節(jié)動(dòng)作的掌握情況，為下一步教學(xué)做準(zhǔn)備。

3、集體練習(xí)：教師引導(dǎo)下，集體復(fù)習(xí)前幾節(jié)動(dòng)作。2-3遍/人 設(shè)計(jì)目的：改進(jìn)和提高前幾節(jié)動(dòng)作，鞏固基礎(chǔ)。

（三）合作與探究學(xué)習(xí)（17分鐘）

1、觀看教學(xué)圖片，導(dǎo)入課的主題。（2分鐘）設(shè)計(jì)目的：通過(guò)教學(xué)圖片的觀看和講解，讓學(xué)生有了感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。

2、小組合作學(xué)習(xí)，研究新授課內(nèi)容，并模仿練習(xí)。（3分鐘）設(shè)計(jì)目的：把時(shí)間讓給學(xué)生，把教師的主導(dǎo)教學(xué)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自主地學(xué)，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)由“學(xué)會(huì)”到“會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變，增強(qiáng)學(xué)生合作、探究學(xué)習(xí)的能力。

3、小組模仿練習(xí)：（8分鐘）5-6次/人

設(shè)計(jì)目的：讓學(xué)生的感性練習(xí)轉(zhuǎn)化成動(dòng)作，真正體會(huì)動(dòng)作之間的奧妙。

4、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問(wèn)題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)及關(guān)鍵點(diǎn)，并及時(shí)糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，同時(shí)用鼓勵(lì)和肯定語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生信心。

5、集中學(xué)習(xí)：在音樂(lè)的引導(dǎo)下，師生共同完成本次課的教學(xué)內(nèi)容，并加以鞏固。（4分）3-4次/組

（四）拓展學(xué)習(xí)階段（8分鐘）攻防教學(xué)演練 教法：

1、觀看教師演示，理解動(dòng)作要領(lǐng)；

2、學(xué)生兩人一組，模仿一攻一防練習(xí)；

3、巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作；

設(shè)計(jì)目的：在教學(xué)中讓學(xué)生真正理解動(dòng)作的攻防涵義和方法，不但可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的識(shí)記，提高動(dòng)作演練的質(zhì)量。

（五）、愉快轉(zhuǎn)換（3分鐘）：

各小組在教師的要求下，自主選擇放松方式

設(shè)計(jì)目的：消除肌肉的疲勞，恢復(fù)身心，為下一堂課做準(zhǔn)備。

（六）、結(jié)束部分（2分鐘）：

1、集隊(duì)、點(diǎn)名；

2、學(xué)生自評(píng)，小組互評(píng)及教師評(píng)價(jià)并小結(jié)。

3、布置收回器材。

4、師生再見！

八、預(yù)計(jì)課的心率及密度：

預(yù)計(jì)本次課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最高心率達(dá)到160次/分左右，平均心率125次/分左右。

通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，預(yù)計(jì)60%以上學(xué)生基本掌握本次課的技術(shù)動(dòng)作，練習(xí)密度為65%左右。

九、場(chǎng)地、器材： 場(chǎng)地：平整地水泥場(chǎng)地一塊；

器材：錄音機(jī)、磁帶、教學(xué)展板等；

第三篇：五步拳課后反思

五步拳課后教學(xué)反思

小學(xué)生對(duì)武術(shù)非常感興趣，學(xué)習(xí)較積極主動(dòng)，也許是源于中華武術(shù)淵源廣博、流傳民間及電視媒介的傳播或武林英雄人物形象的感染力影響所至。尤其二年級(jí)的學(xué)生接觸少,覺(jué)得新鮮而感興趣,也較貼近學(xué)生生活實(shí)際和知覺(jué)。通過(guò)對(duì)學(xué)生能力的了解,以及感覺(jué)教學(xué)內(nèi)容難易適中，并且教學(xué)過(guò)程結(jié)合我以往的武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，增添一些趣味性的、鼓舞性的講解和活動(dòng),我相信本節(jié)課是可行的、并能收到可喜的教學(xué)效果。但是，在教學(xué)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行習(xí)武目的教育，注意培養(yǎng)優(yōu)良武德品質(zhì)，加強(qiáng)專業(yè)引領(lǐng)和調(diào)控學(xué)情變化，防止互相取鬧、對(duì)打事故發(fā)生。只要遵循因材施教的原則，結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，循循善誘，由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，并運(yùn)用語(yǔ)言、人物形象激勵(lì)和創(chuàng)設(shè)情趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，就能較好地完成教學(xué)。

本課成功之處：1.在教學(xué)過(guò)程中大量使用激勵(lì)性語(yǔ)言，有效提升了學(xué)生的主動(dòng)性與積極性。在預(yù)熱身時(shí)將武術(shù)的步型及反口令游戲以熱身的方式融入教學(xué)中，既是熱身又能達(dá)到部分學(xué)習(xí)效果。

2.進(jìn)行分組練習(xí)時(shí)，每位同學(xué)都能很好地完成練習(xí)，每個(gè)小組都充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用。

3.運(yùn)用進(jìn)行太極放松操，將整節(jié)課環(huán)繞武術(shù)這個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行到底，使學(xué)生更好地更加認(rèn)識(shí)好武術(shù)運(yùn)動(dòng)的其他項(xiàng)目。

本課不足之處：

1.分解未能與完整法很好的結(jié)合。當(dāng)學(xué)生改變動(dòng)作方向時(shí)，我也不斷變換示范位置。影響到學(xué)生完整學(xué)習(xí)的連貫性。

2.進(jìn)行游戲時(shí)，隊(duì)伍之間的隊(duì)列口令不夠熟練。3.學(xué)生游戲結(jié)束時(shí)，學(xué)生心率較高，太過(guò)急于讓學(xué)生原地坐下進(jìn)行坐位體前屈的素質(zhì)練習(xí)，可以讓學(xué)生進(jìn)行深呼吸一會(huì)兒在進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。

第四篇：形神拳公開示范課教案

學(xué)生自學(xué)導(dǎo)學(xué)（教科書）

第六式：掄臂砸拳，弓步?jīng)_拳

動(dòng)作要求：

（1）左拳變掌向右前下方伸出，上體右轉(zhuǎn)180度成右弓步，目視左掌（圖10-27）。

（2）上動(dòng)不停，向左后轉(zhuǎn)體180度，同時(shí)左臂向上、向左、向下繞環(huán)至髖高時(shí)屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右臂向后、向上掄起下砸，以右拳背砸擊左掌心，同時(shí)右腿屈膝提起，在砸拳的同時(shí)下落震腳成并步半蹲，上體稍前傾，目視前下方（圖10-28）。

（3）左腳向前上一步成左弓步，同時(shí)沖左拳，目視左拳（圖10-29）。

（4）上體向右轉(zhuǎn)體180度，成右弓步，同時(shí)沖右拳，目視右拳（圖10-30）。

要點(diǎn)：托臂、繞環(huán)轉(zhuǎn)體要協(xié)調(diào)，砸拳與震腳要同時(shí)。左右沖拳要快速有力，眼隨手走。

第七式、震腳左弓步雙推掌，掄臂拍腳，弓步頂肘

動(dòng)作要求：

（1）身體向右轉(zhuǎn)體90度，同時(shí)右腳提起在原地下跺震腳，左腳收至右腳內(nèi)側(cè)屈膝提起，同時(shí)，兩拳變掌體前交叉，經(jīng)頭上畫弧分開收至腰側(cè)；左腳向前上一步成左弓步，雙手從腰間向前推掌，目視前方（圖10-31）。

（2）左手經(jīng)右腋處向下、向前畫弧于頭前上方，同時(shí)右手向上、向后經(jīng)下往上以右手背擊拍左手心，眼隨視右掌（圖10-32）。

（3）上動(dòng)不停，右腳向上踢起，腳面繃平，用右手擊拍右腳面；目視前方（圖10-33）。

（4）前勢(shì)不停，右腿向右落成右弓步，右臂順勢(shì)屈肘，握拳于胸前，同時(shí)左臂屈肘，左掌心附右拳面上；隨即以右肘尖為力點(diǎn)向右頂出；目視右前方（圖10-34）。

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)身、跺腳、兩臂交叉上舉、繞至腰間，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，落步與雙推掌要同時(shí)完成。掄臂要走立圓，擊拍腳要響亮，快速有力，干凈利落。頂肘時(shí)上體、腰、肩動(dòng)作剛勁有力。

學(xué)生自學(xué)導(dǎo)學(xué)（教師提示）

第二段結(jié)束動(dòng)作：左弓步?jīng)_左拳。

第六式：掄臂砸拳，弓步?jīng)_拳 掄臂砸拳

1、身體稍向右轉(zhuǎn)，重心右移成右弓步，同時(shí)左手右拳變掌直臂向下，向上繞環(huán)一周至腹前，掌心向上；連動(dòng)不停提右膝，身體左轉(zhuǎn)90度，右手拳由腰際向上沖拳，拳心向內(nèi)。目視左手路線。

2、右腳在左腳側(cè)震腳，同時(shí)右拳擊左掌。要求：動(dòng)作路線準(zhǔn)確，震腳砸拳同時(shí)。

弓步?jīng)_拳

1、左腳向前成左弓步，同時(shí)沖左拳，拳心向下。目視左拳。

2、身體重心右移成右弓步，同時(shí)沖右拳。目視右拳。

第七式、震腳左弓步雙推掌，掄臂拍腳，弓步頂肘

震腳左弓步雙推掌

1、身體重心左移，兩手由拳變掌，兩臂腹前交叉同時(shí)提右膝。

2、右腳落地提左膝（換跳步），同時(shí)兩臂交叉上舉至頭上打開到腰間。

3、連動(dòng)不停，身體左轉(zhuǎn)，左腳向前落步成左弓步，同時(shí)兩掌從腰間向前推出，目視兩掌。

掄臂拍腳，弓步頂肘

1、左手經(jīng)右腋處向下、向前畫弧于頭前上方，同時(shí)右手向上、向后經(jīng)下往上直擺臂。

2、右手背擊拍左手心。

3、上動(dòng)不停，右腳向上踢起，腳面繃平，用右手擊拍右腳面；目視前方。

4、右腿向右落成右弓步，右臂順勢(shì)屈肘，握拳于胸前，同時(shí)左臂屈肘，左掌心附右拳面上；隨即以右肘尖為力點(diǎn)向右頂出；目視右前方（圖10-34）。

第五篇：體育與健康高一年級(jí)形神拳教學(xué)設(shè)計(jì)

體育與健康高一年級(jí)形神拳教學(xué)設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)思想：

（一）指導(dǎo)思想

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

2、改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性。

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求。

4、注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。

（二）理論依據(jù)

1、科學(xué)與應(yīng)用性原則

模塊設(shè)計(jì)有利于掌握正確的體育與健康知識(shí)和技能，既完整嚴(yán)謹(jǐn)，又新穎和有特色。注重運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，又關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好，具有較強(qiáng)的操作性和應(yīng)用性，注重提供科學(xué)鍛煉身體的方法和內(nèi)容，以滿足學(xué)生體育鍛煉的需要。

2、以身體練習(xí)為手段原則

體育與健康從廣義上講，是以身體練習(xí)為主要的基本手段，為增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的一種有意識(shí)的身體運(yùn)動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，武術(shù)模塊設(shè)計(jì)也不例外，在充分發(fā)掘武術(shù)技術(shù)特點(diǎn)的同時(shí)，也重視身體練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，滿足個(gè)體的物質(zhì)和精神需要，同時(shí)也重視運(yùn)動(dòng)參與、身體健康，心理健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成。

（三）設(shè)計(jì)特色

本次形神拳（步法、手型、腿型）基礎(chǔ)，并根據(jù)不同的學(xué)習(xí)水平，難易程度不同變化，充分體現(xiàn)《標(biāo)準(zhǔn)》的精神，在目標(biāo)和內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建中與初中教材相銜接，有利于高中學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長(zhǎng)以及獲取健康知識(shí)和方法。

二、教材分析：

1、課的內(nèi)容要求：通過(guò)學(xué)習(xí)形神拳（步法、手型、腿型），發(fā)展柔韌、力量、速度等身體素質(zhì)，鍛煉體魄，奠定學(xué)習(xí)套路練習(xí)基礎(chǔ)，體會(huì)武術(shù)功防動(dòng)作含義和風(fēng)格特點(diǎn)，進(jìn)行民族自豪感和愛國(guó)主義教育。

武術(shù)不僅要學(xué)習(xí)套路，而且重要的是要求基本動(dòng)作規(guī)范，手眼相隨，舒展大方，剛勁有力，體現(xiàn)武術(shù)的精、氣、神。

2、教材內(nèi)容分析：武術(shù)教學(xué)是高中必修課，武術(shù)教學(xué)中步法、手型、腿型是武術(shù)課入門的基礎(chǔ)，是各種武術(shù)套路形成的條件和前提，通過(guò)步法、手型、腿型的學(xué)習(xí)可以為學(xué)生發(fā)展武術(shù)奠定結(jié)實(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏、等身體素質(zhì)具有不可替代的作用，還可以培養(yǎng)學(xué)生善武崇德的品質(zhì)和增強(qiáng)民族自豪感。

三、學(xué)情分析

（一）高中體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)，技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要內(nèi)容的必修課程，具有鮮明的綜合性，強(qiáng)調(diào)多種內(nèi)容、功能、價(jià)值的整合，同時(shí)“課標(biāo)”對(duì)模塊內(nèi)容要求堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思

想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄，努力改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，體現(xiàn)課程的時(shí)代性，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心。

（二）通過(guò)學(xué)習(xí)，較系統(tǒng)地掌握武術(shù)基礎(chǔ)理論、基本技術(shù)、組合技術(shù)，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，并確定不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（三）高中武術(shù)教材的內(nèi)容是在初中教材基礎(chǔ)上，依據(jù)高中學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展的需要而確定的，與初中教材相比，高中武術(shù)教材在難度有不同程度的提高，但是高中教材有對(duì)初中教材出現(xiàn)過(guò)的技術(shù)體現(xiàn)必要的重復(fù)（拓展），具有對(duì)學(xué)生相同的學(xué)習(xí)目標(biāo)部分。

四、教學(xué)目標(biāo)：

A、任知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解武術(shù)在中國(guó)的發(fā)展情況，以及通過(guò)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)讓學(xué)生充分了解武術(shù)對(duì)發(fā)展學(xué)生身體的積極作用和意義。

B、技能目標(biāo)：讓70%的學(xué)生掌握步法、手型、腿型的技術(shù)動(dòng)作，其中讓部分學(xué)生做到姿勢(shì)優(yōu)美，動(dòng)作規(guī)范。

C、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)課的積極性和興趣性，培養(yǎng)他們善武崇德的品質(zhì)。

五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)分析：

五種步伐的學(xué)習(xí)為本節(jié)課的重點(diǎn)，兩個(gè)腿法為學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。

六、教學(xué)方法、教學(xué)理念：

（1）首先從課的整體結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)還是創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情景，啟發(fā)式教學(xué)：

讓學(xué)生觀看最近熱播的電視連續(xù)劇《李小龍傳奇》精彩片段；學(xué)生主要是全身心的進(jìn)行觀看，對(duì)其中的動(dòng)作注意觀察。這樣做有利于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)學(xué)生為主體，教師為客體的教學(xué)理念；（2）圍繞本節(jié)課的教學(xué)動(dòng)作展開針對(duì)性教學(xué)：

本節(jié)課主要采用的教法是：講解示范、完整與分解法、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法，具體的詳細(xì)情況將會(huì)在教學(xué)流程中體現(xiàn)。而學(xué)生的學(xué)法主要采用自學(xué)法、自練法和自評(píng)法這樣體現(xiàn)“面對(duì)全體學(xué)生因材施教”的教學(xué)理念。

（3）教學(xué)媒體和產(chǎn)地的運(yùn)用：

學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中可聽《霍元甲》主題曲，并讓學(xué)生在天然草地上進(jìn)行練習(xí)，以體現(xiàn)快樂(lè)體育，娛樂(lè)體育的新教學(xué)理念。

七、場(chǎng)地、器材的準(zhǔn)備：

天然草地一塊，多媒體教室一間，錄音機(jī)一部。

八、教學(xué)流程：40`

（一）準(zhǔn)備部分：10`

1、課堂常規(guī)：（點(diǎn)名、報(bào)數(shù)、師生問(wèn)好、行抱拳禮）展示教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)；這樣做可以促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)的紀(jì)律性觀念和文明禮貌品質(zhì)的形成。2`

2、進(jìn)行“聽數(shù)抱人”的游戲要求學(xué)生臉稍紅，微微出汗，目的意義：這樣做有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的積極性,充分體現(xiàn)中學(xué)體育課以快樂(lè)性，娛樂(lè)性為主的指導(dǎo)思想。（4`）以此來(lái)降低肌肉的粘滯性，減少和預(yù)防傷害事故的發(fā)生。

3、徒手體操練習(xí)：上肢運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、膝踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。以此來(lái)降低肌肉的粘滯性，減少和預(yù)防傷害事故的發(fā)生。

（二）基本部分：25`

1、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入課堂：本節(jié)課的教學(xué)因?yàn)橹饕菍?duì)武術(shù)基本手、腳的學(xué)習(xí)，難度并不大，為此我特意安排學(xué)生觀看最近熱播的電視劇《李小龍傳奇》精彩片段，以此提高學(xué)生體育課的興趣和愛好性，增加學(xué)生對(duì)武術(shù)課的期待，教師充當(dāng)其中的解說(shuō)員，讓學(xué)生更好的了解武術(shù)課和各種搏擊動(dòng)作；7`

2、教師采用生動(dòng)的講解和優(yōu)美的示范教授學(xué)生各種動(dòng)作，并穿插于學(xué)生當(dāng)中對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作加以糾正，而學(xué)生主要是以觀察和模仿來(lái)建立初步動(dòng)作概念，再教師的糾正幫助下進(jìn)行反饋練習(xí)，模仿練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)，基本固定動(dòng)作；6`

3、在音樂(lè)《霍元甲》主題曲的拌奏下，教師主要采用分解與完整法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，使各個(gè)動(dòng)作有機(jī)的聯(lián)系起來(lái)，學(xué)生還是繼續(xù)進(jìn)行模仿，強(qiáng)化練習(xí)，加強(qiáng)動(dòng)作的把握情況以及使動(dòng)作內(nèi)化；6`

4、在學(xué)生自行參摸的練習(xí)下，選出其中動(dòng)作較為優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行示范，以此為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)榜樣，有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)；6`這樣的教學(xué)程序主要遵循了循序漸進(jìn)，由淺入深和面對(duì)全體學(xué)生因材施教的教學(xué)原則。

（三）結(jié)束部分：5`

1、給學(xué)生放葫蘆絲音樂(lè)“小鳥、山水”的聲音讓學(xué)生的聲音的身心得到完整的放松；3`

2、收拾器材，總結(jié)本課；這樣作為了讓學(xué)生形成做事有始有終的良好習(xí)慣。

九、安全預(yù)案：

任何體育課都存在安全隱患，安全健康是體育教學(xué)的前提和保障，為體現(xiàn)體育課安全第一，健康第一的教學(xué)理念，我做了以下安排：首先課前對(duì)學(xué)生的身心情況作全面的了解，以為備課提供參考；課中加強(qiáng)準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)和保護(hù)幫助，對(duì)學(xué)生的著裝問(wèn)題加以強(qiáng)調(diào)，其次，我還帶了沙布、藥品等，以防安全事故發(fā)生，遇特大突發(fā)事件應(yīng)即時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，妥善處理好學(xué)生；總之安全無(wú)小事，做到防范于未然。

十、教學(xué)預(yù)估：

本節(jié)課在以“教師為客體，學(xué)生為主體”和“面對(duì)全體學(xué)生實(shí)施因材施教”的新教學(xué)理念指導(dǎo)下完成了新課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)內(nèi)容的教學(xué)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，其中學(xué)生的練習(xí)密度為30%——38%之間，達(dá)到中等強(qiáng)度，學(xué)生心率為120次/分——140次/分之間，本節(jié)課是一節(jié)充滿歡樂(lè)、熱鬧、學(xué)生學(xué)習(xí)積極和興趣性較高的課堂，最終讓學(xué)生在健康、安全快樂(lè)的課堂氛圍內(nèi)讓學(xué)生初步掌握了技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)了他們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。