第一篇：《穹頂之下遺漏的心理問題》教案

《穹頂之下的心理陰霾》教案

【教學課題】 《穹頂之下遺漏的心理問題》 【教課教師】 第12組

ppt制作 & 授課：陶謝苗 教案： 陶謝苗

【教學對象】 淝河監(jiān)獄全體服刑人員 【教學課時】 2課時

【教學內(nèi)容】 《穹頂之下的心理隱瞞》 為心理咨詢師自創(chuàng)的課程。重在讓學生感受環(huán)保問題的嚴重性，理解霧霾天氣對人們的危害，掌握應對辦法提高幸福感。

【教學目的】 1．認識霧霾的危害；了解霧霾對生活的影響和對情緒產(chǎn)生的障礙； 2．重在體驗感受，幫助學生認識灰蒙蒙的天空帶來的情感體驗，以及應對策略，在體驗中學會應對霧霾的方法。

【教學方法】 多媒體課件教學，通過圖片和視頻等視聽感受，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)體悟能力。在課堂教學中，教師提問設疑，指導服刑人員思考、討論，發(fā)揮服刑人員的主體作用和積極性。

【教學準備】 多媒體設備，PPT課件、音樂、視頻等。【教學過程】

一、導入：

從經(jīng)典霧霾笑話入手，“世界上最遠的距離，不是生與死的距離，而是我在北京街頭牽著你的手，卻看不見你”。引出霧霾天氣的嚴重性。

二、霧霾和霧霾的成因：

1、世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構正式將污染的空氣確認為“一類致癌物”（對人類有確認的致癌性的物質(zhì)）；

2、互動：詢問在座的服刑人員以前家鄉(xiāng)的天氣是什么樣子，說說當年來監(jiān)獄服刑時候的空氣能見度和目前的空氣能見度進行對比。

3、霧霾經(jīng)歷分享過后帶領服刑人員觀看霧霾天氣的視頻，形成強烈對比；（視頻時間：4：40秒-5:20秒）

三、霧霾天氣會給我們帶來什么？

向服刑人員解釋霧霾對我們生理上的危害，適時的引出霧霾對我們心理產(chǎn)生的危害：

（一）灰蒙蒙的天氣能夠影響某些人的心理狀態(tài)，加劇抑郁情緒的產(chǎn)生；

最知名的病人就要屬英國前首相丘吉爾，他備受抑郁之苦。他甚至把自己的抑郁稱為“黑狗”，并認為每到天色昏暗的天氣，這只“黑狗”便會更加張狂，讓他痛不欲生。

歐美電視臺播報天氣預報的時候，不會忘記提前預警潛在抑郁癥患者，由于天氣原因可以及時聯(lián)系私人醫(yī)生；

（二）空氣污染和自殺率的聯(lián)系也被越來越多的研究所證實

空氣污染這一因素也會加劇不少心理疾病患者的痛苦。A、例證；光化學劑導致焦慮情緒的增多；

B、例證；兩年內(nèi)請求精神病急救的電話數(shù)量和空氣污染程度的分析； C、例證；空氣污染不僅會讓人呼吸困難，還與自殺率提高有聯(lián)系。國內(nèi)研究此項為空白；

一份不久前由國內(nèi)門戶網(wǎng)站進行的在線的健康調(diào)查就顯示：有44.87%的人在看到霧霾的時候感到害怕和恐懼，還有22.43%的人感到焦慮和煩躁；表示不能理性對待霧霾的人也達到了72.67%；認為在霧霾天里心情變得比較低落的人的比例甚至高達82.29%。而在2013年初，武漢中南醫(yī)院心理咨詢室副教授肖勁松介紹，當時武漢持續(xù)的霧霾天氣已使不少人出現(xiàn)一定的心理問題，心理咨詢室的患者也較平時增加了一成左右。

（三）對于沒有嚴重心理疾病的人來說霧霾會帶來不幸福感和不快樂感

清新的空氣或良好的自然環(huán)境可以提高居民的生活滿意度，因為居民可以擁有更為健康的身體，或有更好的生活方式。相反的，如果空氣污染嚴重，將迫使居民減少從事自己喜歡的活動，因而感覺不快樂?！?/p>

（四）霾的心理危害在中低收入人群中更嚴重

四、霧霾天氣如何應對？ 面對霧霾，如何調(diào)節(jié)心情？

1.多和積極向上的人接觸，多談一些比較開心的事情。

2.飲食調(diào)節(jié)，可以吃一些有助舒緩情緒的食物，包括香蕉。

3.適度運動，比如慢跑、快走、游泳，這些輕度運動可以讓人們產(chǎn)生一些嗎啡類的物質(zhì)，量非常小，我們叫腦啡肽、內(nèi)啡肽類的物質(zhì)，適量的嗎啡可以讓人們產(chǎn)生愉悅的激素，但一定不能過量。

4.可以和朋友一起喝茶或自己喜歡的一些飲品，也可以舒緩焦慮。

5.聽優(yōu)美的音樂，也可以舒緩心情。

放映愜意生活的圖片，引導學生進入本課的最后一個環(huán)節(jié)。

互動：教師說指導語，瑜伽音樂渲染下，帶領全班學生進行冥想放松訓練，讓學生通過放松訓練使身心得到舒展，以全新的激情和活力面對未來，發(fā)現(xiàn)生活的美好。

結束本課。謝謝大家！【教學反思】

本課重在情感參與和體驗，使學生暫時放下苦讀的課本，欣賞幾幅有趣的畫作，看看好玩兒的視頻，或是聽一聽輕松的樂曲，參與互動的游戲，好讓其想象的翅膀展開。把時間充分留給學生去體會、去感悟、去品味、去探究，學生的回答或看法沒有正確與否，每個人都可以有屬于自己的體悟。

附：課文內(nèi)容

“穹頂之下”漏了心理問題

發(fā)布于2015-03-02 07:36 瀏覽31094次 評論6條

霧霾對心理健康的威脅在中國處于被忽視的狀態(tài)

經(jīng)過多年數(shù)輪霧霾的侵襲與報道，再加之2013年10月，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機構正式將污染的空氣確認為“一類致癌物”（對人類有確認的致癌性的物質(zhì)），幾乎所有生活在霧霾籠罩區(qū)域的人都認識到了它對健康的威脅?？谡帧⑹覂?nèi)和車內(nèi)空氣凈化器已經(jīng)成了不少人的標配。

但相對于生理方面的影響，霧霾給人情緒與心理帶來的負面影響似乎卻被忽視了。媒體人黃章晉就在微博上提出了疑問：“我懷疑因為霧霾天氣的時間越來越長，中國城市自殺率會有明顯增高。霧霾天氣太令人沮喪了。難道沒有人去做一下調(diào)查嗎？”事實上，正如他的懷疑，霧霾帶來心理威脅實實在在，而國內(nèi)這方面的研究卻幾乎空白一片，相關的預警措施也對心理干預未有提及。

霧霾能夠影響某些人的心理狀態(tài)，加劇抑郁甚至提高自殺率

“暗無天日”的天氣通過人腦中的“陽光感知體”影響人，加劇抑郁等負面情緒 “暗無天日”的天氣令人抑郁，這并不是什么新鮮的結論。加拿大學者E.Howarth也證實了這種常識性看法的正確性。他通過統(tǒng)計對比發(fā)現(xiàn)，陽光明媚的好天氣會對情緒產(chǎn)生積極的影響，使人變得更加樂觀。而缺乏陽光的天氣，則會令人心情不佳，抑郁甚至變得疑神疑鬼。

現(xiàn)代醫(yī)學看來，這其中的道理也不復雜，在人腦中有一個叫做松果體的腺體，它對于光線的感知十分敏感。當它感知到足夠的光照時，細胞活動就會降低。但是一旦外界環(huán)境變暗，或者無法接受陽光照射，它便會變得活躍并抑制人體內(nèi)某些激素的產(chǎn)生。而這些被抑制的激素里，恰恰有讓人激發(fā)振奮作用的甲狀腺素和腎上腺素。如此一來，人就相對的容易表現(xiàn)出情緒欠佳，甚至萎靡不振。如果恰逢長期陰霾，情緒的低沉就會更加明顯。

受抑郁癥困擾的丘吉爾痛恨沒有陽光的日子

雖然不見陽光的天氣對普通人的影響可能并不嚴重，但對一部分患有抑郁癥或者季節(jié)性情緒失調(diào)的人來說（Seasonal Affective Disorder，SAD）就十分劇烈，天氣會令他們坐立不安，情緒失控，加劇他們自殺的風險。特別是對很多SAD患者來說，日照充足的夏天可能是無憂無慮的季節(jié)，而長夜漫漫的冬天則是悲劇集中營。這其中最知名的病人就要屬英國前首相丘吉爾，他備受抑郁之苦。他甚至把自己的抑郁稱為“黑狗”，并認為每到天色昏暗的天氣，這只“黑狗”便會更加張狂，讓他痛不欲生。

由于歐美國家對這類疾病的清晰認識，如何預防也受到了相當?shù)闹匾暋ＶT如天氣預報每天除了要告訴大家今天具體的溫度外，還會針對這一天氣提出一些合理性建議。比如遇到連續(xù)的陰天，播音員在告訴大家準備好雨具的同時，還會提醒有心理疾病的朋友，如果感覺不適一定要給醫(yī)生打個電話。

空氣污染和自殺率的聯(lián)系也被越來越多的研究所證實

除了天氣的陰晴變化，空氣污染這一因素也會加劇不少心理疾病患者的痛苦。來自加州大學歐文分校（University of California, Irvine）的埃文斯（Gary W.Evans）等三位研究者就發(fā)現(xiàn)環(huán)境中的光化學氧化劑多的時候，表現(xiàn)出焦慮癥狀的人也多。而美國佛羅里達國際大學（Florida International University）的羅頓（James Rotton）和弗雷（James Frey）則通過對兩年內(nèi)請求精神病急救的電話數(shù)量和空氣污染程度的分析，發(fā)現(xiàn)在空氣污染嚴重的時候，警察收到的精神疾病求救電話也會增加。

被《美國精神病學雜志》和《新科學家》引用過的兩篇論文，則認為空氣污染不僅會讓人呼吸困難，還與自殺率提高有聯(lián)系。研究之一，是在韓國7個城市進行的，研究認為自殺和空氣中的微粒污染峰值有著明確的聯(lián)系。而該結論是首爾延世大學的金昌蘇（音）帶領的研究小組分析了4000多個自殺案例與PM10的數(shù)量關系。并且發(fā)現(xiàn)，在污染出現(xiàn)峰值后，自殺現(xiàn)象就會增多。他們將PM10的數(shù)量根據(jù)歷史最高和最低紀錄設定一個范圍，并通過計算得出，當污染出現(xiàn)超過中間值的高峰時，人們的自殺率就會增加9%。對于有心血管病的人來說，自殺風險更是會增加19%。與此同時，曾在上世紀90年代發(fā)現(xiàn)臺灣大量兒童的哮喘與空氣污染有關的研究人員也發(fā)現(xiàn)，在空氣條件不好的時候，那些患有哮喘的人更容易出現(xiàn)自殺的傾向。

而霧霾綜合了以上不利因素，對民眾心理的負面影響也是疊加式的

國人受霧霾困擾的日子越來越長，相關心理應對卻一片空白

在《2010年全球疾病負擔評估》中，這份報告由50個國家、303個機構、488名研究人員共同完成，其中包括中國專家團隊。報告顯示，2010年室外空氣PM2.5污染居全球20個首要致死風險因子第九位，在中國則為第四位，空氣問題遠較世界平均水平嚴重。這也就意味著，前述所談到的由空氣污染導致的抑郁和引發(fā)的自殺問題，放在中國，所面臨的結果可能也更加嚴峻。

前文已經(jīng)提到，在這方面，國內(nèi)的研究又近乎于空白。但通過某些線索，還是能看到霧霾污染對國人心理的負面影響。例如，一份不久前由國內(nèi)門戶網(wǎng)站進行的在線的健康調(diào)查就顯示：有44.87%的人在看到霧霾的時候感到害怕和恐懼，還有22.43%的人感到焦慮和煩躁；表示不能理性對待霧霾的人也達到了72.67%；認為在霧霾天里心情變得比較低落的人的比例甚至高達82.29%。而在2013年初，武漢中南醫(yī)院心理咨詢室副教授肖勁松介紹，當時武漢持續(xù)的霧霾天氣已使不少人出現(xiàn)一定的心理問題，心理咨詢室的患者也較平時增加了一成左右。

更廣義的看，空氣污染與不幸福感之間的相關性也被證實 對于沒有嚴重心理疾病的人來說霧霾會帶來不幸福感和不快樂感

2013年1月18日，加拿大學者們證實了空氣污染與人們的不幸福感之間的聯(lián)系。加拿大特倫大學(Trent University)的經(jīng)濟學家馬克·阿爾文(Mak Arvin)和拜倫·盧(Byron Lew)檢視歐洲14個不同國家的空氣污染紀錄，包含比利時、丹麥、法國、德國、希臘、愛爾蘭、意大利、盧森堡、荷蘭、葡萄牙、羅馬尼亞、俄羅斯、西班牙以及英國，計算每人平均二氧化碳排放量衡量空氣污染嚴重程度，再以統(tǒng)計方式檢驗空氣污染與居民快樂的關系。研究發(fā)現(xiàn)空氣污染確實會造成人們的不幸福感，而且反過來說這個命題也是成立的，幸福感越低的人民所在的國家也有著更嚴重的空氣污染。

研究團隊這樣總結：“潔凈的空氣將會提升歐洲國家居民的幸福指數(shù)，我們相信在世界的其他地方這個結果也是適用的?！?研究者之一的馬克·阿爾文更是認為：“居民的快樂與健康有密切關系。清新的空氣或良好的自然環(huán)境可以提高居民的生活滿意度，因為居民可以擁有更為健康的身體，或有更好的生活方式。相反的，如果空氣污染嚴重，將迫使居民減少從事自己喜歡的活動，因而感覺不快樂?！?/p>

值得注意的是，霧霾的心理危害在中低收入人群中更嚴重

空氣污染所帶來的問題雖然會被霧霾籠罩下的所有人感知，但帶來的惡果卻不會是人人平等分擔的。

面對霧霾引發(fā)的生理危害，中低收入者是應對最乏力的，這些人往往只能從事重體力的戶外勞動，也沒有能力去購置昂貴的空氣凈化器和有效的口罩。而面對霧霾帶來的心理威脅，他們同樣也是最脆弱的。他們沒有過多的選擇進行調(diào)試，面對霧霾的影響，做自己愿意做的事情的余地也更小。

舉個例子，面對連日的霧霾，一些普通小學的孩子只能選擇宅在室內(nèi)，減少劇烈運動，而對于條件優(yōu)越的國際學校，他們甚至有能力搭建臨時或者永久的帶過濾系統(tǒng)的全封閉體育館，滿足孩子的運動要求。對于中高收入的成年人他們可以選擇暫時休假通過旅行來調(diào)試，而這些對于中低收入人群也是難以奢求的。這種情況下，對這些人來說，霧霾帶來的心理傷害，就可能與眾多壓力匯集，變成壓倒駱駝的最后一根稻草。

北京某國際學校，將體育場完全封閉并加裝了過濾系統(tǒng)

對于某類人群，霧霾可以增加其自殺率；而對于更多的人，霧霾則會讓人產(chǎn)生或多或少的情緒問題；而對于幾乎所有人，霧霾會抵消來之不易的幸福感。

面對霧霾，如何調(diào)節(jié)心情？

專家給大家支了五招。

1.多和積極向上的人接觸，多談一些比較開心的事情。

2.飲食調(diào)節(jié)，可以吃一些有助舒緩情緒的食物，包括香蕉。

3.適度運動，比如慢跑、快走、游泳，這些輕度運動可以讓人們產(chǎn)生一些嗎啡類的物質(zhì)，量非常小，我們叫腦啡肽、內(nèi)啡肽類的物質(zhì)，適量的嗎啡可以讓人們產(chǎn)生愉悅的激素，但一定不能過量。

4.可以和朋友一起喝茶或自己喜歡的一些飲品，也可以舒緩焦慮。5.聽優(yōu)美的音樂，也可以舒緩心情。

第二篇：穹頂之下心得體會

心得體會

--觀《穹頂之下》有感

相信廣大學生開學初時都在熱烈討論由柴靜個人推出的《穹頂之下》霧霾紀錄片，作為一名關心社會現(xiàn)象，關注時事，關懷環(huán)境的大學生，我也觀看了這一個掀起輿論**的紀錄片，并且深有感觸。意義

這一個紀錄片一出來，便有許多爭議，有人被霧霾以及環(huán)境污染情況之惡劣所震撼，有人則吐槽柴小姐數(shù)據(jù)不準確，用詞模糊轉義。而我覺得，不管此個紀錄片數(shù)據(jù)是否有所夸大，不管柴靜小姐是否弄虛作假，但是霧霾現(xiàn)象確實存在，環(huán)境問題確實嚴重，柴靜退出紀錄片的這個行為本身的意義便是暴露問題，顯示問題，提醒廣大人民群眾不要忽略問題，她做到了，她達到目的了，總的來說，這個紀錄片的影響是積極并且深遠的。效果

《穹頂之下》的反響十分劇烈，大多數(shù)人都聽說過霧霾，但大多數(shù)人都不知道霧霾具體是什么！不知道霧霾到底是怎么形成的！不知道霧霾對人體有什么傷害！而這個紀錄片，則讓大眾明白了這些，讓大眾意識到霧霾的存在并非不影響自身，讓大眾知曉環(huán)境問題不容小視！感想

看完這個紀錄片，我很受震撼！因為說真的，我之前也不太關心霧霾，雖然我知道霧霾是什么，但是我卻不清楚霧霾對人身的傷害，所以只把它當做一個普通的天氣現(xiàn)象。我覺得，國家已經(jīng)十分重視環(huán)境問題，不過，霧霾惡化在說明環(huán)境的惡化，說明國家需要作出更大努力，不僅改變環(huán)境，更應該改變政策，讓相關部門承擔起責任，讓相關企業(yè)承擔起責任，給人民以希望。

第三篇：穹頂之下觀后感

化學中心學科與霧霾

——觀《穹頂之下》有感

“春天的時候門開著，風進來，花香進來，顏色進來。有時候你碰到雨，或者碰到霧的時候，你會忍不住想要往肺里，深深的呼吸一口氣，又凜冽，又清新。”這句話在《穹頂之下》中最令我印象深刻。確實啊，好久都沒有這樣的體驗了。

小小的PM2.5會引發(fā)人體呼吸道，肺部甚至心臟的各類疾病，它是我們隱形的敵人。

“霧霾”成因的罪魁禍首是煤炭和石油。那么霧霾是怎么造成的呢?最主要的原因是汽車尾氣、飛機排放、靠岸的貨輪化石燃料的排放。其次是餐飲行業(yè)油氣排放。工地沙塵也占了不少因素。

中國用30年的時間，走完別人100年完成的工業(yè)化道路。可想而知，中國城市化的發(fā)展給國家和人民帶來了巨大的財富和文明，但若以犧牲環(huán)境為代價，這樣的GDP就算全世界第一，又有什么意義呢? 我們能做的很少，但作為社會的一份子，我們能做的卻很多。就像紀錄片后面柴靜講的幾件事，碰到建筑工地揚灰，我們可以跟老板協(xié)商，讓他用網(wǎng)兜蓋起來;碰到餐館油煙太大，我們也可以建議老板加裝吸油煙裝置;碰到加油站漏油，及時撥打12369。其實生活中我們能做的遠不止這些，譬如我們可以改變出行習慣，多坐公交少開車;節(jié)假日盡量不要燃放煙花、爆竹，選擇環(huán)保低碳的生活方式;盡量多種植一些樹木，增加綠化，我們的一舉一動都將為整個環(huán)境貢獻一份力量。在人類與霧霾的斗爭歷程中，穹頂之下不應該是柴靜一個人在戰(zhàn)斗，我們同呼吸，共命運，并肩作戰(zhàn)。

第四篇：穹頂之下觀后感

穹頂之下觀后感

柴靜宣稱自掏腰包100萬拍攝霧霾紀錄片，這并不出人意料。她一直熱心環(huán)保，曾經(jīng)虔誠地閱讀環(huán)保圣經(jīng)《寂靜的春天》。霧霾對于她確實是心向往之的主題。

在節(jié)目中，柴靜為所有觀眾講解了在過去的一年中，她所“看見”的一切：在霧霾中生活一天，一個白色的采樣儀變?yōu)楹谏?，從中檢測出來15種致癌物質(zhì)；隨環(huán)保部門在中國大氣污染嚴重地區(qū)以無人機巡航，深入非法排污工廠，揭開鮮為人知的“褐煤”對污染的巨大影響。她還深夜來到北京的延慶，調(diào)查柴油車排放不達標并大面積造假現(xiàn)狀；回故鄉(xiāng)尋找十年前山西污染節(jié)目當事人，探尋能源結構背后工業(yè)化城鎮(zhèn)化之路，抨擊體制問題帶來的嚴重危害，拜訪中國能源領域權威人士，探索未來能源體制改革方向，提出告別煤炭時代進入油氣時代?

片中的專家、機構觀點和數(shù)據(jù)是否有說服力，受到了更大的挑戰(zhàn)：

以天然氣和新能源取代燃煤燃油根本就是不可能的事情，秀良心有用嗎？一是中國的能源結構決定的（煤儲量巨大），二是因為燃煤燃油只要適當集中處理，應用合適的技術，污染并不嚴重，這也是我為什么認為北京的所謂霧霾十年二十年之內(nèi)不難解決的原因。憎惡大工業(yè)是中國環(huán)保主義的最大誤區(qū)，事實上以大工業(yè)取代小工業(yè)才是實現(xiàn)環(huán)境友好的唯一途徑。中石油中石化加起來大約占全國成品油市場的70%，剩下是各種地方煉油和民營煉油企業(yè)。中石化與地方煉油企業(yè)、民營煉油企比，那個污染大，哪個品質(zhì)好？開車遇到兩個加油站，一個是中石油加油站一個是雜牌加油站，放心去哪個？

資深環(huán)境報道記者李靖云表示：我國的油氣儲量和可開采儲量是兩回事，大量的點狀分布，開采非常困難，成本很高。過去搞過石油大進軍，到處搞油田，結果是什么可以去查紀錄。至少前些年川渝中小型油氣井出的那一系列悲慘事故足夠觸目驚心了。如果遍地開花式開發(fā)，污染會呈什么樣水平？

一位不具名網(wǎng)友說：錯誤太多，說幾條一眼掃到的：

1、引用陳竺的數(shù)據(jù)未必就權威，上海的闞海東和環(huán)科院王金南應該有相關數(shù)據(jù)，你們誰拿到了；

2、在吸煙率這么高的現(xiàn)實中，肺癌數(shù)據(jù)沒啥意義，充其量也就是有一定的相關性，而且，拜托你們分清楚發(fā)病率和死亡率；

如何解決霧霾？指望開發(fā)天然氣和減少汽車可行嗎？《大目標》作者任沖昊表示，“還是修核電站靠譜，北京都有核電站，我們大熱河省先來倆。”

重陽金融研究院賈晉京研究員的看法獨樹一幟：如果是要藍天的話，柴靜還沒有涉及霧霾的核心問題。霧霾的最重要的成分其實是水蒸氣。是水蒸氣導致幾百種各類成分結合成氣溶膠，成為觀感很差的霧霾。要減少霧霾，關鍵是減少水蒸氣。要減少水蒸氣，只有減少水的使用以及人口量。要是為了健康，那確實要按柴靜說的減少汽車尾氣、工業(yè)污染排放。但是這里有個問題：這不會減少霧霾。再概括一下：減少水蒸氣會帶來藍天，美國之所以有藍天就是這個原因。但這并沒有減輕環(huán)境中的可吸入顆粒物，只是水溶膠少了罷了。減少工業(yè)排放，會有利于健康，但不會減少霧霾，不會帶來藍天。

看完這些批評，我覺得真是強中自有強中手，感覺《穹頂之下》也確實只是一部個人的紀錄片，雖然盡力做到數(shù)據(jù)翔實，但還是有諸多不嚴謹。但是這樣的紀錄片畢竟給很多人帶來希望和熱情。西坡就表示：同樣作為媒體人，我很敬佩柴靜，同時感到一絲慚愧。暗下決心向柴靜學習多做扎實工作。

呼吁了公民責任

要呼吁公民責任，卻只挑相對而言最容易最高姿態(tài)的打電話報警投訴排放超標，輕輕說句少開點兒車，對于最實際但也是最困難最不討好的公共政策選擇卻不置一辭，這些選擇包括：提高入城費，提高限行天數(shù)甚至單雙號限行，控制大排量汽車，繼續(xù)嚴格的搖號限號政策等。這些都會引起相當多城市中產(chǎn)的埋怨?？磥韺F霾的恨還是沒有超過對成為中產(chǎn)階級知性女神的愛。而當談到能源結構的調(diào)整與轉型，就完全不顧中國的歷史、地理和實際狀況，忙不迭在完全沒有數(shù)據(jù)沒有論據(jù)的情況下把所有罪過都扣到所謂的國家能源壟斷頭上，為能源的私有化搖旗吶喊，為資本瓜分能源市場鼓噪，至于私人資本的進入如何就能迅速轉變中國的能源結構，如何可能不計成本在中國各地探查天然氣并在全國建設穩(wěn)定安全的輸氣網(wǎng)絡，柴靜抒情之余估計沒有氣力去論述、論證和論辨了。

中戲教師“樹上的男爵”也批評了柴靜紀錄片的中產(chǎn)階級保守心理：

說到空氣污染，北京人動不動就罵河北，說河北的鋼鐵廠水泥廠是北京霧霾的罪魁禍首。春節(jié)期間包括北京人民在內(nèi)的大都市中產(chǎn)階級開車自駕到大理，把小小大理堵了個水泄不通，春節(jié)期間PM2.5指數(shù)飆升。如果關閉了河北的鋼鐵廠水泥廠，河北人民就會下崗失業(yè)，而北京人少開點車，頂多就是生活不太方便而已。我想說的是：治理空氣污染，那些充分享受著現(xiàn)代生活便利的大都市中產(chǎn)階級理應承擔更大的責任。一邊控訴著空氣污染，說不許燒煤不許搞水泥廠鋼鐵廠，但卻絲毫不提自己高能耗的生活方式，那是自私自利的表現(xiàn)，只想著別人為自己犧牲而自己壓根沒打算負責任。環(huán)境污染毫無疑問應該治理，但治理方式不應該是去砸那些正在發(fā)展道路上苦苦經(jīng)營的欠達地區(qū)人民的飯碗，相反，應該充分反思并有效約束中產(chǎn)階級們美其名曰“追求高品質(zhì)生活”的消費主義價值觀和生活方式。

西坡也擔心環(huán)保的代價由誰承擔：

霧霾并不是這兩年的新生事物，只是這兩年才引起注意罷了。而最關注霧霾的，顯然并不是農(nóng)民、富士康員工乃至環(huán)衛(wèi)工大爺，而是城市中產(chǎn)、文藝青年、富豪老板（鋼廠老板等除外）。后者是這個時代民間最有話語權的，他們脫離溫飽階段，不管有沒有戶口都已將雙腳邁進了城市大門，但他們也只是為自己代言。制造霧霾的“落后產(chǎn)能”及附著其上的人群，在輿論場并沒有屬于自己的話筒。不說話不代表他們不存在。但沒有話語權就意味著他們有可能以“為時代讓步”的名義被犧牲掉。

無論如何，柴靜喚起了新一輪關注環(huán)保的熱情。如何正確關注環(huán)境問題。

長期關注環(huán)境問題的記者李靖云說：

這是個政策問題，我最擔心就是政治化，那是立場問題。既然在中國就得面對中國的環(huán)境治理。我不關心紀錄片是否有利于建立民主自由或者有利于黨國改善治理。中國目前社會抗議增長最快的就是環(huán)境問題，據(jù)中國環(huán)境科學會的數(shù)據(jù)，從1996年開始年增長29%。所以那句“喚醒民眾”實際多余。第一，準確的數(shù)據(jù)。柴靜的紀錄片最大的意義估計是介紹了馬軍老師長期的環(huán)境第三方監(jiān)控數(shù)據(jù)，沒有數(shù)據(jù)一切都是空談。第二，能源政策和格局明晰化，中國的能源過去現(xiàn)在未來都必須靠煤，公眾必須要了解這一基本事實，問題可以簡化為如何對燃煤做環(huán)境處理。第三，減少污染源所必需的代價，這點必須講清楚。限制大城市人口，發(fā)展中小城鎮(zhèn)必然增加碳排放和污染。反對垃圾集中處理，反對核電，反PX實際在鼓勵污染。數(shù)據(jù)指示基本狀態(tài)，確定你需要付出的代價。不要總是反問過去，歷史也不是階段性和重復性的，而是現(xiàn)實性的。其實看看我們現(xiàn)在做的能源環(huán)境報道比如南方能源觀察和財經(jīng)無所不能，就知道柴靜基本才入行。

南京大學周雷博士比較全面地闡述了他認為應當怎樣研究污染問題：

柴靜是很良善的記者，但是她用調(diào)查數(shù)據(jù)、歸因和解析來重新闡述常識，并將其系統(tǒng)化，造成一種相信和感同身受效果。所以她的調(diào)查和崔永元自費調(diào)查，因為受制于知識觀和認知模式，都無法進行真正認知意義的突破和突圍。雖然，崔永元更是一個有人格魅力的人。提到煤的污染，她說到洗煤，卻沒有深究洗煤水的可能后果；提到能耗和油耗，她分析行業(yè)內(nèi)幕和總量，卻沒有分析這些能耗的生成細節(jié)，哪些人主導了哪些消費并實現(xiàn)了何種污染擴散？中國的污染與世界經(jīng)濟的關聯(lián)？中國現(xiàn)有污染機制的原因，它是學來的？還是內(nèi)生的？在沒有弄清楚問題是什么？為什么會出現(xiàn)這個問題之前，她在海外的調(diào)查幾乎全是盲人摸象式數(shù)據(jù)。她提到倫敦的幾百萬污染行業(yè)工人轉型，倫敦現(xiàn)有的環(huán)保模式，但卻沒有意識到整個西方，甚至整個人類都在外包和異化自己的認知。當那些污染行業(yè)從自身國家逐步淘汰，大氣開始朗清，似乎就覺得問題解決了。柴靜采訪了一些老北京，說到兒時的記憶，似乎存在一個曾經(jīng)有效和環(huán)保的北京style。這種邏輯和認知模式錯得非常離譜。研究污染，從來應該多線并進，但不是用小分隊調(diào)查的方式，而是能尋找到癥候的發(fā)生機制。

然而，對于批評的反批評也已經(jīng)出現(xiàn)。

李華芳在微博發(fā)表文章認為：批評柴靜的學者那是因為“軸”和“酸”，學界游戲規(guī)則是占據(jù)知識山頭，媒體游戲規(guī)則是靠故事煽動情感。你搞學術影響力人家搞媒體影響力彼此彼此啊。但重要的是，搞政治運動的人要學習柴靜的動員能力，不然怎么煽動革命？至于普通人那就是搭便車的，“革命”不需要你們。

環(huán)球時報肯定會認為李華芳這是一廂情愿把柴靜當作“革命”工具。雖然今天沒有發(fā)表文章，但環(huán)球時報官方微博連續(xù)發(fā)聲：“請那些不認同柴靜的人，先好好看完那個紀錄片。里面的干貨很多，而且都來自于環(huán)保部門的專家和官員，給人感覺跟像是中國環(huán)保部門的一次集體控訴。那些糾結于柴靜本人的人，你們應該看得更廣一些，更高一些?！薄捌鋵嵢绻蠹铱戳诉@個片子，就會發(fā)現(xiàn)這個片子的主角并不是柴靜，而是那些在我國各地，感到各種無力感的環(huán)保局的干部們。柴靜只是一個記錄者，她記錄下的是環(huán)保立法和執(zhí)法的種種無奈。如果看這個片子的最后，是去對柴靜品頭論足，那么你恐怕并沒有看懂這個片子到底在說什么?！?/p>

崔永元顯然比環(huán)球時報悲觀，他對澎湃新聞表示：《穹頂之下》唯一的作用就是啟蒙，但對于國家霧霾治理可以忽略不計。你可以推斷一下，假如柴靜拍了一個深入淺出的紀錄片，讓所有人都明白了霧霾的原因是什么，從而導致霧霾被徹底治理，那你說我們要那些部門干嘛用??？

被各方猜測的“環(huán)保部門”官員在哪里？環(huán)保部新部長陳吉寧今日下午表示，自己昨天晚上完整看完了柴靜的關于霧霾的紀錄片，今天給她發(fā)了短信打電話，向她表示感謝。陳吉寧說，柴靜的紀錄片從公眾健康的角度喚醒公眾的環(huán)保意識，值得敬佩?？磥?，環(huán)保議題已經(jīng)從環(huán)保人士那里接棒到了部長手中，成為官方治理的應有之義。

要看得更廣一些，更高一些。對柴靜紀錄片比較持中的看法來自春秋戰(zhàn)略研究院研究員，復旦大學陳平教授：這樣的紀錄片推動形成公民環(huán)保意識可幫助環(huán)保執(zhí)法。應當鼓勵。但同時要讓大家理解：環(huán)保水平只能逐步改善，否則導致去工業(yè)化，造成嚴重就業(yè)危機和社會問題。

最后看完這部紀錄片，我認為以后的人類是與環(huán)境共存亡的，我們當下該思考如何把環(huán)境與人類活動緊密的聯(lián)系在一起，產(chǎn)業(yè)的發(fā)展應當和環(huán)境的保護一起思考一同進行，在國民的意識中不應存在是先發(fā)展，破壞了之后再來保護再來拯救，應當是不破壞可持續(xù)的發(fā)展。我們要敬畏自然。假如一個人先預防了疾病就沒有得病和得病之后靠藥物的維持治療是兩個結果，前者多么幸福后者是費時費力費財這是不是所謂的“機會成本”。對環(huán)境的擔憂和保護不止柴靜一個，我們該在這個發(fā)展的時代這個轉變的世紀為人類的明天做出選擇。

第五篇：穹頂之下觀后感

穹頂之下觀后感

Jancy

相對于第一次看穹頂之下時候的那種沉重和觸目驚心，第二次重溫再看的時候卻多了幾分理性和思考。每次看完都會有不一樣的感受。103分鐘的視頻，我一共完整地看了三次，沒有拉進度條，對于一個紀錄片來說這是非常難得的。紀錄片中讓我覺得印象最深刻的是：柴靜高度的職業(yè)精神和高超的調(diào)查事實分析事實講述事實的能力以及個人的人格魅力。她做的關于這個記錄片的點點滴滴特別能打動我的心，我相信很多人會和我有一樣的感受。

我佩服柴靜，因為她胸懷天下。在記錄片中，我首先看到的是她作為一個國民，為自己的國家現(xiàn)在面臨的嚴重的霧霾問題盡自己最大的力量，不辭勞苦，奔波勞碌，花了大量的時間精力走訪調(diào)查，只為還原客觀事實的真相，引起有關部門的重視，治理霧霾，還我們一個擁有藍天和白云的天空，沒有PM2.5污染的天氣，沒有負擔的呼吸。其次才看到了她作為一個母親，在自己的女兒受到霧霾天氣的影響下失去一個健康的身體和成長的環(huán)境下的控訴。面對那么多觸目驚心的事實和數(shù)據(jù)，她能夠如此平靜地慢慢講述出來，我心疼她但更多的是佩服和欣賞，每一句話都說到點上，說到人們的心坎上，特別能夠引起共鳴。她去到霧霾最嚴重的地區(qū)采訪，到排放空氣污染最嚴重的工廠深入采訪調(diào)查，屢遭危險，甚至要把自己放在一個霧霾實驗艙里做實驗，等等，這樣的舉動太讓人感動，為了做出來這個紀錄片柴靜無私付出和犧牲了那么多那么多，自費100萬更是具有說服力，不管是作為一個記者，一個媒體人，還是作為一個母親，一個普通人，我都被她的人格魅力所深深折服。

即使我是一個生長在最南方的孩子，沒有經(jīng)歷過那種恐怖的大規(guī)模的霧霾，但是卻能讓我產(chǎn)生一種及其巨大的危機感還有對霧霾的恐懼。之前我對霧霾的認識是很模糊的，不清晰，但是在看完這個紀錄片后，我可以非常清晰地給別人科普霧霾的方方面面。從這一點來看，這無疑是一個非常成功的霧霾科普紀錄片。在紀錄片中，柴靜試圖在紀錄片中回答三個問題，“霧霾是什么？它從哪兒來？我們怎么辦？”用了大量的數(shù)據(jù)，對比圖，不同城市的年霧霾天氣變化對比圖，空氣霧霾含量和世界標準值的對比等等，清晰直觀地展示給觀眾。她還采訪清華北大的相關知識研究的教授，甚至向NASA求助。其中我記得最清晰的是，她讓科學家做的一個關于霧霾是什么的動畫視頻，把復雜難懂的PM2.5以通俗易懂的方式呈現(xiàn)出來，讓大眾印象深刻。我不得不佩服她的事實分析和展現(xiàn)事實的能力和技巧。能用圖絕對不多用文字解釋，這一點做的非常到位，但是也不是所有的分析都不用文字和數(shù)字，一些觸目驚心的數(shù)字也能夠讓人收到震撼。比如紅色加粗的“超標14倍”。柴靜多次在幻燈片上展示了復雜的圖表以及報告。對這些資料的處理，她會直接承認大多數(shù)人都看不懂，然后轉而以通俗的方式向觀眾解釋。這樣反而比讓觀眾自己去理解更加有效果。還有就是重點短語和數(shù)字的處理，用不同的顏色和加粗來標注出來。PPT的整體風格嚴謹，嚴肅，但是又能收到特別好的效果。舞臺的設置和燈光效果的設置也都很講究，能夠讓人集中注意力，有種觀影的效果，成功地抓住觀眾的心跳。PPT的內(nèi)容非常的豐富，傳遞的信息很多，觀眾都能消化掉，我不得不感嘆這種巧妙細心的安排。

其次就是柴靜在演講時的語言和肢體動作。說話演講的技巧在這個紀錄片中有很多地方都有體現(xiàn)。態(tài)度語調(diào)嚴肅，表達優(yōu)忡，但又看到積極。不像其他那種霧霾報道，過分地娛樂或者過分地政治化。客觀事實的陳述加之以感情的變化，恰到好處。說到沉重的例子的時候會意味深長地停頓一下，引起觀眾的心里共鳴。還有就是偶爾幽默語調(diào)的運用，可以減緩壓抑的氣氛。這一點簡直畫龍點睛。雖然說的是悲傷的主題，雖然在針砭時弊，抨擊法律法規(guī)，卻沒有一味地將憤怒進行到底，而是加入了幽默的元素。讓之所要抨擊的東西更加諷刺。更具有感染力。具有神奇的魔力。柴靜的演說在悲憤交加中就時常可見幽默的身影。而這許多次的笑不但沒有削弱演講的力量，反而更讓人們對那些不法現(xiàn)象更加嗤之以鼻。比如說，在講到世界鋼鐵產(chǎn)量的時候，她說出“中國排第一，河北第二，唐山第三，美國第四”的時候，在說到“連局長都看不見了，因為霧霾太大”的時候等等，現(xiàn)場的氣氛頓時緩和了很多。這樣高超的講故事講事實的能力著實讓我記憶猶新。影片中的一些出自柴靜口中的話語讓我為之一震，有一句話我還特意記了下來，她說：“我不是多怕死，我只是不想這樣活”當時我就覺得眼眶熱熱的，特別受感觸。

柴靜的這個演說結束了之后不僅引起了觀眾感慨和思考，并且在發(fā)到網(wǎng)上之后引起了國內(nèi)外的極大的轟動，展示出對抗霧霾的決心和勇敢，更難能可貴的是謹慎的調(diào)研、專業(yè)的演說、與冷靜的思考。但是由于紀錄片中涉及的問題很敏感，很多不懷好意的人在背后抨擊柴靜，并且導致禁止了這個視頻的自由觀看。我的心里真的很為她鳴不平。不管怎樣，柴靜對于霧霾、對于環(huán)境問題發(fā)聲和行動的這一個行為，讓我很是尊重和佩服。喚醒了人們對霧霾這一問題的不再麻木和無視，也喚醒了有關部門的重視，并且制定措施來治理這一問題。感謝柴靜的堅持和不懈的付出讓我們看到問題的本質(zhì)，也能看到希望，給予我們治理霧霾的信心。