第一篇：2016年福建漳州過(guò)塘中學(xué)七年級(jí)政治上冊(cè)教案：5.2《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》(新人教版)

第二課時(shí)：發(fā)現(xiàn)自己的潛能

目標(biāo)預(yù)設(shè)：

1．知識(shí)與能力：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人的潛能猶如一座有待開(kāi)發(fā)的巨大金礦，只要我們做個(gè)有心人，善于把自己許多的潛能發(fā)掘出來(lái)，這是取得成功的重要條件。要發(fā)掘自己的潛能，可以通過(guò)給予自己積極的暗示，培養(yǎng)良好的習(xí)慣做起，增強(qiáng)自己的信心和勇氣。

2．過(guò)程與方法：通過(guò)典型事例的分析，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到發(fā)掘自己潛能的重要性，并學(xué)會(huì)如何來(lái)發(fā)掘自己的潛能。

3．情感、態(tài)度、價(jià)值觀：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到善于發(fā)掘自己的潛能是一個(gè)勇于開(kāi)拓者必須具備的良好心理品質(zhì)，增強(qiáng)自己的自尊心和自信心，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，更好的更新和完善自己，向理想中的自我前進(jìn)。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1．教學(xué)重點(diǎn)：如何發(fā)掘自己的潛能？ 2．教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自我的潛能 教學(xué)準(zhǔn)備：典型事例

1．收集典型的事例，說(shuō)明人是具有很大潛能的。

2．根據(jù)自己的體驗(yàn)或者從別人那里得到的經(jīng)驗(yàn)，就如何發(fā)掘自己的潛能，交流個(gè)人的看法。

教學(xué)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景，談話導(dǎo)入

一個(gè)農(nóng)民看到兒子開(kāi)的那輛輕型卡車突然間翻到了水溝里。他大為驚慌，急忙跑到出事地點(diǎn)。當(dāng)他看到溝里有水，兒子被壓在車下面，只有頭露出水面。他毫不猶豫地跳進(jìn)水溝，雙手伸到車下，把車抬了起來(lái)，另一位跑來(lái)救助的工人幫他把失去知覺(jué)的兒子從下面拽了出來(lái)。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生很快趕來(lái)了，經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)農(nóng)民的兒子只劃破一點(diǎn)皮，沒(méi)有其他損傷。此時(shí)，這個(gè)農(nóng)民覺(jué)得奇怪了。剛才抬車時(shí)根本沒(méi)想自己是否能抬得動(dòng)，由于好奇，他又試了一下，這次卻根本抬不動(dòng)那輛車了。

這段材料說(shuō)明了什么？自我是有著很大的發(fā)展空間的，人的潛能猶如一座有待開(kāi)發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。

二、精講點(diǎn)撥，質(zhì)疑問(wèn)難

1．認(rèn)識(shí)自己的潛能

有人估計(jì)，在一生中一個(gè)人的大腦，可容下5億本書(shū)的知識(shí)。即使一個(gè)人用其一生的時(shí)間和所有的精力學(xué)習(xí)，大腦也永遠(yuǎn)裝不滿。研究證明，人的潛能是多方面的，語(yǔ)言智能、音樂(lè)智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往智能和自我認(rèn)識(shí)智能。

對(duì)照潛能的七大表現(xiàn)，找找自己還有哪些潛能未被開(kāi)發(fā)？ 我現(xiàn)在的特長(zhǎng)表現(xiàn)是____________________________________ 我可能有__________________________________________潛能 我的好朋友現(xiàn)在的特長(zhǎng)表現(xiàn)是____________________________ 我的同桌現(xiàn)在的特長(zhǎng)表現(xiàn)是______________________________ 人的特長(zhǎng)往往是某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)。我們?cè)谌粘Ｉ钪幸鰝€(gè)有心人，善于把它們發(fā)掘出來(lái)。

總結(jié)：發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。所以我們要對(duì)自己有一個(gè)比較合乎實(shí)際的評(píng)估，以判斷今后發(fā)展的方向。(筆記)

2．發(fā)掘自己的潛能

舉例說(shuō)明：一個(gè)經(jīng)營(yíng)很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺(jué)一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運(yùn)。”幾乎每天都放給自己聽(tīng)，以激勵(lì)、鼓舞自己。

從中你得到什么啟發(fā)？

答：他的做法非常正確。他通過(guò)對(duì)自己不斷的語(yǔ)言暗示，可以激發(fā)自己的潛能。從中我們明白了人是具有潛能的，我們要經(jīng)常自覺(jué)地給予自己積極的暗示，這樣有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們獲得成功。

結(jié)論一：

有一個(gè)孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長(zhǎng)者走過(guò)來(lái)問(wèn)：“你在玩沙子嗎？”孩子說(shuō)：“不，我是設(shè)計(jì)師，在建一座美麗的城堡。”多年后，這個(gè)孩子果真成了一名著名的 建筑設(shè)計(jì)師。

問(wèn)：這個(gè)孩子的回答，對(duì)他日后成為建筑設(shè)計(jì)師有影響嗎？你是怎樣理解他的話的？ 答：有影響，他的回答說(shuō)明他有明確的人生目標(biāo)，這樣可以促使他克服困難，堅(jiān)持朝自己的人生目標(biāo)發(fā)展，取得成功。我們也可以通過(guò)這種“想象成功"的方法，激勵(lì)自己的斗志，從而釋放自己的潛能。

結(jié)論二：

閱讀書(shū)本P53頁(yè)插圖，回答書(shū)本中的兩個(gè)問(wèn)題。

經(jīng)常給予自己積極的暗示，在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，有利于提高自己的信心和勇氣，激發(fā)斗志，幫助我們發(fā)掘潛能。其次，要在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。

三、延伸拓展，鞏固內(nèi)化

介紹發(fā)揮潛能的四大配合因素（見(jiàn)書(shū)本P53頁(yè)相關(guān)鏈接）：根據(jù)每個(gè)因素，讓學(xué)生分組進(jìn)行談?wù)勛约旱娜松康募敖K極目標(biāo)、設(shè)計(jì)自己理想狀態(tài)下的形象、確定對(duì)自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、找出自己的人生信念等活動(dòng)，小組進(jìn)行討論并全班交流。

第二篇：七年級(jí)政治上冊(cè) 5.2 發(fā)掘自己的潛能導(dǎo)學(xué)案新人教版

發(fā)覺(jué)自己的潛能

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 1．知識(shí)與能力：

認(rèn)識(shí)到人的潛能是巨大的，知道自身存在的潛能以及發(fā)掘自己潛能的方法。會(huì)評(píng)價(jià)自己的潛能，找出自己的潛能所在，為自己未來(lái)來(lái)的發(fā)展提供努力的方向。2．過(guò)程與方法：

通過(guò)典型事例的分析，認(rèn)識(shí)到發(fā)掘自己潛能的重要性，并學(xué)會(huì)如何來(lái)發(fā)掘自己的潛能。在客觀認(rèn)識(shí)自我潛能的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身與社會(huì)的實(shí)際做出適合自己的人生規(guī)劃，確立努力目標(biāo)。3．情感、態(tài)度、價(jià)值觀：

認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都具有巨大的潛能，使學(xué)生對(duì)潛在的自我樹(shù)立更多的信心，也為下面根據(jù)自身實(shí)際確立努力目標(biāo)奠定基礎(chǔ)?！局?、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：掌握發(fā)掘自己潛能的方法。難點(diǎn)：怎樣發(fā)掘自己的潛能 【學(xué)習(xí)過(guò)程】

一預(yù)習(xí)熱身 自主學(xué)習(xí)（我的課堂，我的舞臺(tái)）（請(qǐng)認(rèn)真閱讀教材，自主完成下列填空題，并將相關(guān)內(nèi)容畫(huà)在教材上。）(C層)

1、人的潛能猶如一座（）,蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城

2、人的智能至少有七個(gè)方面，既（）

、（）、（）、（）

、（）、（）

、（）。

3、（）

是取得成功的重要條件。

4、（），有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

5、（），能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。

6、只有在（）才能激發(fā)潛能。

二、探究創(chuàng)新,能力提升（同學(xué)之間、小組之間可交流）

1、有一個(gè)人掉進(jìn)了坑里，他試圖爬出來(lái)，但努力了幾次都失敗了，突然他發(fā)現(xiàn)了一雙陰森森的眼睛，原來(lái)是一只兇惡的狼。狼已經(jīng)幾天沒(méi)吃東西了，它伸出了尖利的牙齒。情急之下，這個(gè)人一下子從坑中爬了上來(lái)。這個(gè)故事說(shuō)明了什么？

（B層）

2、在2010年2月16日結(jié)束的冬奧會(huì)速度滑冰女子500米比賽中，中國(guó)選手王北星以總成績(jī)76秒奪得銅牌，成為繼葉巧波、王曼麗、任慧之后的第四位在冬奧會(huì)上獲得速滑短距離獎(jiǎng)牌的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員。王北星坦言，“大家感覺(jué)場(chǎng)下的我比較文靜一點(diǎn)，但這并不太適合我在場(chǎng)上的表現(xiàn)”她認(rèn)為作為運(yùn)動(dòng)員，在場(chǎng)上就要發(fā)揮最大潛能，“要把最好水平發(fā)揮出來(lái)”。

①王北星的成功經(jīng)驗(yàn)給了我們什么啟示？（A層）

②你還知道哪些證明人類有巨大潛能的例子？（C層）

③你有沒(méi)有在賽場(chǎng)上比平時(shí)發(fā)揮更好地經(jīng)歷？你打算怎樣進(jìn)一步發(fā)掘自身的潛能？（A層）

三、系統(tǒng)歸納，情感提升（師生共同歸納，提升情感和能力）（C層）

1、劉軍是個(gè)聰明的學(xué)生，可他在學(xué)習(xí)上不肯用功，老師提醒他應(yīng)更努力些，他卻說(shuō)：我現(xiàn)在如果太刻苦了，將來(lái)不就沒(méi)有潛能可供挖掘了嗎？他的說(shuō)法是（）

①錯(cuò)誤，因?yàn)槿说臐撃苋缫蛔薮蟮膶毑?②錯(cuò)誤，只有在實(shí)踐中才能發(fā)掘自己的潛能③正確，因?yàn)槿说臐撃苁呛苄〉?④錯(cuò)誤，養(yǎng)成懶惰的壞習(xí)慣就難以開(kāi)發(fā)自己的潛能

A ①②③

B ②③④

C ①②④

D ①③④

2、人的潛能好像一座巨大的金礦，發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的一個(gè)重要條件。在下列選項(xiàng)中，對(duì)發(fā)現(xiàn)人的潛能不利的因素是（）A 提高信心和勇氣 B 塑造新形象

C 在實(shí)踐中鍛煉自己 D 只做大事不做小事

3、下列關(guān)于潛能說(shuō)法不正確的是（）

A 人人都有巨大的潛能，但潛能是沒(méi)辦法開(kāi)發(fā)的 B 特長(zhǎng)往往是人某方面潛能的表現(xiàn)

C 發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件

D 采取正確的方法就可以挖掘個(gè)人的潛能

4、小明的理想是當(dāng)律師，在學(xué)習(xí)中他處處嚴(yán)格要求自己，終于如愿考上政法大學(xué)，為當(dāng)律師邁出堅(jiān)實(shí)的一步，他發(fā)掘潛能的方法是（）

①經(jīng)常的積極暗示

②想象更好的自我形象

③別人的友情監(jiān)督

④努力埋頭讀書(shū)

A ①③

B ①②

C ②③

D ②④

5、材料一：?jiǎn)痰な腔@球明星，但他曾經(jīng)一度選擇了和他父親一樣的道路，打棒球。不過(guò)在此過(guò)程中，他發(fā)現(xiàn)自己有驚人的彈跳力和扣球能力，因此，他最后選擇了一條達(dá)到人生 巔峰的道路——打籃球。

材料二：有科學(xué)家做了實(shí)驗(yàn)，然后幾位被測(cè)者在山間小路漫步，但不準(zhǔn)回頭。然后在一段時(shí)間后模仿虎叫的聲音，而且給人的感覺(jué)越來(lái)越近，這時(shí)被測(cè)者開(kāi)始慌忙起來(lái)，由漫步變成小跑，到后來(lái)竭盡全力的跑，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的速度是原來(lái)的幾倍以上。

①通過(guò)這兩則材料你捕捉到什么信息？

（A層）

②在生活中我們應(yīng)怎么樣發(fā)掘自己潛能，培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)？（四、我的收獲和質(zhì)疑

B層）

第三篇：七年級(jí)政治上冊(cè) 9.2防范侵害保護(hù)自己教案 人教新課標(biāo)版

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防范侵害，保護(hù)自己教案

【課標(biāo)解讀】

1、本節(jié)課所體現(xiàn)的課標(biāo)要求

本課教學(xué)設(shè)計(jì)主要依據(jù)思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)《

一、成長(zhǎng)中的我》內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)3.5中“學(xué)習(xí)在日常生活中自我保護(hù)的方法和技能，知道未成年人獲得法律幫助的方式和途徑，樹(shù)立自我保護(hù)意識(shí)，能夠運(yùn)用法律同違法犯罪行為作斗爭(zhēng)”有關(guān)要求而設(shè)計(jì)。

2、本節(jié)課所要實(shí)現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)（學(xué)習(xí)目標(biāo)）

（1）情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)生懂得生命的價(jià)值，警惕不法侵害，樹(shù)立自我保護(hù)的意識(shí)、勇氣和信心；樹(shù)立正確的道德觀，確立法律觀念，尊重規(guī)則，尊重權(quán)利。

（2）能力目標(biāo)：初步認(rèn)識(shí)和理解社會(huì)生活的復(fù)雜性，具有基本的道德判斷和辨別是非的能力；初步掌握辯證思維能力和分析問(wèn)題、理論聯(lián)系實(shí)際能力，學(xué)會(huì)運(yùn)用自己的智慧，機(jī)智勇敢地與侵害行為作斗爭(zhēng)，增強(qiáng)與違法行為作斗爭(zhēng)的能力；培養(yǎng)學(xué)生初步的交往與溝通的能力，提高自己在現(xiàn)實(shí)生活中的自我防范能力，增強(qiáng)尋求法律保護(hù)的能力。

（3）認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)一些不法侵害和意外險(xiǎn)情的情形，提高防范侵害的警惕性；善于運(yùn)用智慧保護(hù)自己，知道呼救法、周旋法、恐嚇?lè)坝赂叶窢?zhēng)都是防范侵害的有效方法；懂得用法律保護(hù)自己?！窘虒W(xué)總體設(shè)想及依據(jù)】

本節(jié)課是根據(jù)青少年好奇心強(qiáng)，但警惕性差，防范侵害、保護(hù)自己的意識(shí)和能力較弱而常受到傷害的實(shí)際情況設(shè)計(jì)的。第一、教學(xué)中從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，通過(guò)對(duì)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)玩QQ引發(fā)的事件，架設(shè)生活與教材的橋梁，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，從而在探究中感悟；第二、關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)、內(nèi)心感受，讓學(xué)生能夠分辨是非，在復(fù)雜的環(huán)境中作出準(zhǔn)確的判斷，做出正確的選擇，培養(yǎng)學(xué)生看待事物的正確態(tài)度；第三、通過(guò)問(wèn)題的提出，讓學(xué)生去自主合作、探究，在探究新知識(shí)的同時(shí)獲得輕松、愉悅、成功的情感體驗(yàn)。在探究、合作、參與的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)多元、多向?qū)υ捊涣鳎瓿山虒W(xué)目標(biāo)。【本課教學(xué)的特色】

充分落實(shí)新課標(biāo)的理念，運(yùn)用學(xué)生喜歡的話題“玩QQ”導(dǎo)入新課、以網(wǎng)上聊天引發(fā)的事件作為主線索，讓學(xué)生在續(xù)寫(xiě)故事情節(jié)中感悟，在問(wèn)題探討、出謀劃策中提升，在經(jīng)驗(yàn)介紹中分享輕松、愉悅、成功的情感體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和分析問(wèn)題，幫助學(xué)生形成敢于探究和獨(dú)立思考的能力。體現(xiàn)對(duì)學(xué)生的尊重和信任，培養(yǎng)學(xué)生正確的思想道德觀念

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http://004km.cn 和自我保護(hù)意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力?！菊n程資源整合】

1、教材內(nèi)容分析：

“防范侵害，保護(hù)自己”，教材從三個(gè)層面上為中學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己提供了指導(dǎo)：一要有警惕性，要具備保護(hù)自己的意識(shí)；二要用智慧學(xué)會(huì)用一些方法技巧保護(hù)自己；三要學(xué)會(huì)拿起法律武器保護(hù)自己的合法權(quán)益不受侵害。即“侵害前——提高警惕；侵害中——機(jī)智救助；侵害后——善用法律。

2、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)；突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)的設(shè)想、措施：

教學(xué)重點(diǎn)：用智慧保護(hù)自己；教學(xué)難點(diǎn)：提高警惕是防范侵害的前提。完成這兩大目標(biāo)只要是用“小麗遭遇記”的事例，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境和問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智，展開(kāi)“為故事續(xù)編、討論”等方式實(shí)現(xiàn)。

3、多媒體的設(shè)計(jì)與運(yùn)用：PowerPoint課件 【教學(xué)引導(dǎo)步驟】

（一）引入新課

很高興能有這么一個(gè)機(jī)會(huì)與同學(xué)們共度這45分鐘，初次見(jiàn)面，我先自我介紹一下，我姓葉，QQ上稱自己為“卷毛”。

問(wèn)：同學(xué)喜歡上網(wǎng)聊天嗎？你的網(wǎng)名叫什么？ ——學(xué)生踴躍敘說(shuō)網(wǎng)名：天行匠、玫瑰花、胡蘿卜?? 問(wèn):那我們?yōu)槭裁床辉诰W(wǎng)上寫(xiě)出真實(shí)姓名呢? ——因?yàn)楹闷?、好玩、防范不法侵??

設(shè)計(jì)意圖:網(wǎng)上QQ聊天是學(xué)生較感興趣的話題，通過(guò)師生這樣的一種輕松愉快的自我介紹，拉近師生之間的距離，為下面創(chuàng)設(shè)情境作好鋪墊，激發(fā)了學(xué)生的興趣，并以此引出話題：防范侵害，保護(hù)自己。

（二）故事續(xù)接

過(guò)渡：同學(xué)們，下面讓我們一起來(lái)看看由于網(wǎng)上聊天引發(fā)的一件事情：

通過(guò)網(wǎng)上聊天，小麗認(rèn)識(shí)了網(wǎng)友阿Q，兩人都有點(diǎn)相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，于是小麗很快地介紹自己的姓名、家庭電話等基本情況，阿Q也介紹了自己的“基本情況”，阿Q想帶小麗去游玩并約好見(jiàn)面。

星期六的早上，小麗毫不猶豫地坐上了阿Q的摩托車??

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http://004km.cn CAI：“小麗遭遇記”

CAI：?jiǎn)枺焊鶕?jù)你的猜測(cè)與想象，請(qǐng)你給這個(gè)故事續(xù)寫(xiě)結(jié)尾?！獙W(xué)生所寫(xiě)的結(jié)局多種多樣，有些是悲劇，有些是喜劇。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)鼓勵(lì)學(xué)生展開(kāi)想象的翅膀，大膽設(shè)想一下小麗的命運(yùn)將會(huì)怎樣？這一環(huán)節(jié)，肯定學(xué)生具有豐富的想象力，為學(xué)生進(jìn)一步關(guān)注主人翁的命運(yùn)埋下伏筆，有利更好地開(kāi)展教學(xué)。

（三）評(píng)說(shuō)事例 教學(xué)內(nèi)容1：提高警惕

過(guò)渡：剛才大家對(duì)小麗的遭遇作了很多猜測(cè)，那么究竟小麗的遭遇是怎樣的呢？同學(xué)們，讓我們一起來(lái)關(guān)注事情的進(jìn)展。

小麗跟著阿Q來(lái)到公園的一個(gè)偏僻的角落，阿Q對(duì)小麗說(shuō)：“先拿點(diǎn)錢給本大爺花一花，否則就不客氣。”阿Q邊說(shuō)邊用一把小刀對(duì)著小麗晃來(lái)晃去, 這時(shí)的小麗才意識(shí)到遇上歹徒了, 心里想，誰(shuí)來(lái)幫我脫離魔掌呢？

CAI：“小麗遭遇記”

CAI：?jiǎn)?：導(dǎo)致小麗這么輕易落入魔掌的原因是什么呢？

——學(xué)生從多角度分析原因：如小麗跟陌生人走，小麗太相信別人，小麗輕易告訴自己的真實(shí)情況，防范意識(shí)薄弱等

教師歸納：通過(guò)大家的分析，我們形成這樣的共識(shí)：小麗落入魔掌的原因在于思想上沒(méi)有高度的警惕性，輕信網(wǎng)友。

CAI：?jiǎn)?：我們?cè)诰W(wǎng)上交友要注意什么問(wèn)題呢？

—— 請(qǐng)大家分小組討論三分鐘，學(xué)生在探討的時(shí)候，教師走進(jìn)學(xué)生當(dāng)中，和學(xué)生共討相關(guān)問(wèn)題，如“女生為什么更容易受到侵害？”“女生在網(wǎng)上聊天要注意什么問(wèn)題？”等 教師歸納：總的來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)世界就像一個(gè)萬(wàn)花筒，青少年要提高警惕性；同樣，社會(huì)猶如網(wǎng)絡(luò)世界，即絢麗多彩，又存在著一些丑陋骯臟的東西，我們同樣要提高警惕，正如諺語(yǔ)所說(shuō)：“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)。”可見(jiàn)，提高警惕是避免侵害的前提。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)這兩個(gè)問(wèn)題的探討，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，突破本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)：提高警惕是防范侵害的前提，從而提高自我保護(hù)意識(shí)。

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（四）出謀劃策

教學(xué)內(nèi)容2：用智慧保護(hù)自己

過(guò)渡：由于小麗在思想上沒(méi)有提高警惕，落入了魔掌，現(xiàn)在她非常后悔，也向我們發(fā)出了求助。同學(xué)們，讓我們一起來(lái)幫幫她。CAI：?jiǎn)枺赫?qǐng)你幫小麗脫離魔掌出謀劃策。

——學(xué)生發(fā)揮豐富的想象，對(duì)小麗當(dāng)時(shí)的情境作具體的分析，并相應(yīng)提出各種救助方法，課堂氣氛活躍。

設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)意在關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)、內(nèi)心感受，讓學(xué)生能夠在受害復(fù)雜環(huán)境中作出準(zhǔn)確的判斷，做出正確的選擇，知道呼救法、周旋法、恐嚇?lè)坝赂铱範(fàn)幎际欠婪肚趾Φ挠行Х椒?。突出本?jié)課的教學(xué)重點(diǎn)：遭遇不法侵害與意外險(xiǎn)情時(shí)，用智慧保護(hù)自己。教師在學(xué)生出謀劃策的時(shí)候加以引導(dǎo)：小麗首先要冷靜，然后采取最有效的方法去救助，即用智慧保護(hù)自己，這樣小麗才有可能脫離魔掌。

（五）求助法律

教學(xué)內(nèi)容3：用法律保護(hù)自己

過(guò)渡問(wèn)題：同學(xué)們，我們對(duì)阿Q這種侵害青少年的行為是非常憤怒的，我們還可以通過(guò)什么途徑去制裁這類不法行為呢？ ——法律武器

問(wèn)：有一些同學(xué)說(shuō)：“小麗所遭遇的侵害很大原因是由她警惕性不高造成的，而且告阿Q還有可能受到他的報(bào)復(fù)，所以不應(yīng)起訴阿Q?！蹦闶窃趺纯创@個(gè)問(wèn)題的？ ——學(xué)生各抒已見(jiàn)，設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)質(zhì)疑，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用法律武器維護(hù)合法權(quán)益的勇氣和信心。引導(dǎo)學(xué)生明確：善用法律是維護(hù)自身利益的需要，也是維護(hù)法律尊嚴(yán)的需要，是一種利于自身、他人、國(guó)家利益的行為。

（六）學(xué)習(xí)反饋

CAI：?jiǎn)?：小麗不幸的遭遇，對(duì)我們以后防范侵害，保護(hù)自己有什么啟示？ ——學(xué)生結(jié)合實(shí)際情況談感受、啟示

設(shè)計(jì)意圖：這是本節(jié)課的課堂感悟，教師點(diǎn)撥升華，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。教師指出青少年面臨各種潛在的侵害，但是只要我們?cè)谒枷肷咸岣咦晕冶Ｗo(hù)意識(shí)，遭遇侵害時(shí)能機(jī)智救助和善用法律武器維護(hù)自身合法權(quán)益，我們就能做到防范侵害，保護(hù)自己。

（七）經(jīng)驗(yàn)共享

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http://004km.cn CAI：?jiǎn)枺耗阌性庥鲞^(guò)不法侵害的經(jīng)歷嗎？或者你遇到過(guò)迷路、溺水或火災(zāi)等險(xiǎn)情嗎？當(dāng)時(shí)你是怎么做的？

——學(xué)生踴躍進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)介紹。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)習(xí)了這節(jié)課后，學(xué)生之間分享彼此輕松、愉悅、成功的情感體驗(yàn)，有利學(xué)生善于運(yùn)用自己的智慧，機(jī)智勇敢地與侵害行為作斗爭(zhēng)，增強(qiáng)與違法行為作斗爭(zhēng)的能力

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第四篇：七年級(jí)政治上冊(cè) 第二單元 認(rèn)識(shí)自我2.1悅納自己教案粵教版

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http://004km.cn 七年級(jí)政治上冊(cè)教案 第二單元 認(rèn)識(shí)自我2.1悅納自己粵教版

目標(biāo)要求

1．知識(shí)與能力

了解自我評(píng)價(jià)的重要性，知道自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要作用。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象。懂得悅納自我的重要性，并通過(guò)“自我完善”演講稿的設(shè)計(jì)，妥善處理問(wèn)題的能力。2.過(guò)程與方法

通過(guò)“探究園”中的“給自己畫(huà)個(gè)“像”活動(dòng)，學(xué)習(xí)科學(xué)分析自我的方法。一方面明確自我認(rèn)識(shí)的表現(xiàn)，正確評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，另一方面分析自我評(píng)價(jià)各方面在生理自我、心理自我、社會(huì)自我的分布，從而更客觀地形成自我整體形象。

通過(guò)“探究園”、“小故事會(huì)’’的活動(dòng)，學(xué)習(xí)科學(xué)的比較方法，懂得悅納自我的重要性，學(xué)會(huì)客觀而正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。

通過(guò)“實(shí)踐與評(píng)價(jià)”中“自我完善”的設(shè)計(jì)，學(xué)習(xí)用全面和發(fā)展的觀點(diǎn)評(píng)價(jià)自己。通過(guò)閱讀、朗誦“閱讀與感悟’’中的小詩(shī)，更深刻地領(lǐng)悟悅納自我、完善自我的重要。結(jié)合活動(dòng)，學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟“心靈導(dǎo)航”闡述的問(wèn)題，從理性的層面理解本課的知識(shí)要點(diǎn)。3．情感、態(tài)度與價(jià)值觀

通過(guò)學(xué)習(xí)，樹(shù)立積極的自我概念，正確對(duì)待自己和別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)消和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。用發(fā)展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，認(rèn)識(shí)今天的我，更要追求明天的我，實(shí)現(xiàn)自我的完善。課時(shí)安排建議 建議教學(xué)時(shí)數(shù)為2—3課時(shí)。

活動(dòng)指南

活動(dòng)一：給自己畫(huà)個(gè)“像”

（1）設(shè)計(jì)目的：本活動(dòng)旨在一方面引起學(xué)生的興趣，另一方面通過(guò)對(duì)自己自我形象認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生形成清晰的自我形象。

（2）準(zhǔn)備工作：教師在組織本活動(dòng)前，須對(duì)測(cè)驗(yàn)的目的、測(cè)驗(yàn)的理論背景、測(cè)驗(yàn)的操作、測(cè)驗(yàn)的評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行全面的了解，以免由于理解和操作上的誤差，導(dǎo)致本活動(dòng)可信度的誤差。有關(guān)名詞、理論可參閱本課“參考資料”中的相關(guān)內(nèi)容。

(3)過(guò)程指導(dǎo)：第一步：教師宣讀指導(dǎo)語(yǔ)：“同學(xué)們，讓我們一起來(lái)為自己畫(huà)個(gè)像吧。請(qǐng)用陳述句，圍繞著“我是誰(shuí)”這樣一個(gè)問(wèn)題，用20種相異的回答填寫(xiě)出能表明自己的句子?；卮饡r(shí)不必太多的思考?！?強(qiáng)調(diào)“陳述句”與“回答時(shí)不必太多的思考”這兩點(diǎn))第二步：給20—25分鐘左右的時(shí)間讓學(xué)生完成。注意：在學(xué)生填寫(xiě)的過(guò)程中，教師須盡量保持安靜。

第三步：待學(xué)生完成20句話后，讓學(xué)生對(duì)自己的回答按照生理自我、心理自我和社會(huì)自我這三個(gè)角度進(jìn)行分類。在這個(gè)環(huán)節(jié)，教師須對(duì)生理自我、心理自我和社會(huì)自我這三個(gè)分類進(jìn)行必要的解釋：

生理自我是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子。我是留長(zhǎng)發(fā)的女孩。

心理自我是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。例如：我是個(gè)膽小的人。我是個(gè)愛(ài)好文學(xué)的人。

社會(huì)自我對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。例如：我是一名中學(xué)生。我是班里最受歡迎的人。

第四步：讓學(xué)生計(jì)算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社會(huì)自我分別占了多少項(xiàng)，并算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫(huà)出。

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http://004km.cn 第五步：組織同學(xué)之間的互相分享；教師對(duì)學(xué)生的“蛋糕”要予以積極的回應(yīng)。

第六步：讓學(xué)生思考在自我的描述中，欣賞自己的有哪些方面，覺(jué)得有待改善或不太滿意的是哪些方面，讓他們說(shuō)出具體的理由?；顒?dòng)二：小小故事會(huì)

(1)設(shè)計(jì)目的：本活動(dòng)旨在讓學(xué)生從兩個(gè)實(shí)例中體驗(yàn)悅納自我的重要性；并由此引出兌納自我的方法與途徑”的探討。

(2)準(zhǔn)備工作：教師組織本活動(dòng)前應(yīng)對(duì)“悅納自我”的概念、學(xué)生可能存在的問(wèn)題、悅納自我的方法等有比較好的理性認(rèn)識(shí)。教師還應(yīng)對(duì)本板塊中的這兩則故事的主旨有較準(zhǔn)確的把握?？蛇m當(dāng)參閱“完善或增加某些活動(dòng)的建議”這一內(nèi)容中的建議，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材。(3)過(guò)程指導(dǎo)

第一步：以適當(dāng)?shù)姆绞匠尸F(xiàn)這兩則故事?？刹捎肅AI的形式、課堂表演的形式、配音朗誦的形式等。

第二步：組織學(xué)生圍繞“從上述故事中，我們從中得到什么啟發(fā)?面對(duì)自己的不足，我們可以怎樣處理?”這兩個(gè)問(wèn)題展開(kāi)分組討論。

第三步：各小組整理出小組意見(jiàn)，在全班內(nèi)交流。

第四步：教師可選用“完善或增加某些活動(dòng)的建議”，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材拓展本板塊的知識(shí)點(diǎn)。

(4)評(píng)價(jià)指導(dǎo)：對(duì)學(xué)生的討論結(jié)果要注意把握：悅納自我，就是要求學(xué)生做到無(wú)條件地接受自己，包括正確地分析自己的優(yōu)點(diǎn)、勇敢地面對(duì)自己的不足或缺陷。引導(dǎo)學(xué)生從“心靈導(dǎo)航”中的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行拓展。深化：在學(xué)生通過(guò)故事會(huì)中的兩則經(jīng)典故事領(lǐng)悟了悅納自我的重要性后，教師可以更進(jìn)一步地引導(dǎo)學(xué)生思考：悅納自我的途徑與方法有哪些? 可根據(jù)教學(xué)實(shí)際，選用以下的故事： 故事1：歪脖樹(shù)的故事

一天，二位大學(xué)問(wèn)家?guī)ьI(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的歪脖樹(shù)，大學(xué)問(wèn)家忙問(wèn)眾弟子：“這棵歪脖樹(shù)枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它有什么用處嗎?’’聽(tīng)了老師的提問(wèn)，眾位弟子爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹(shù)轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹(shù)的主干上盡是墨線，紛紛說(shuō)：“這棵樹(shù)長(zhǎng)在這里圖占土地，實(shí)在沒(méi)什么用處，否則早被木匠砍伐了去做木材了，現(xiàn)在樹(shù)上留下這許多墨線，說(shuō)明木匠量過(guò)之后覺(jué)得它沒(méi)什么用處，所以至今把它留：在這里。”大學(xué)問(wèn)家聽(tīng)了眾弟子的回答哈哈大笑??

可讓學(xué)生思考：歪脖樹(shù)是否真的一無(wú)是處?讓學(xué)生發(fā)掘歪脖樹(shù)的各種；可能的作用。故事2：林肯與政客

林肯是美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的相貌很丑陋，常常被；政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開(kāi)口罵道：“你長(zhǎng)得太丑陋：了，簡(jiǎn)直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮?duì)他說(shuō)：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)。”可讓學(xué)生思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)；發(fā)現(xiàn)自己的其他長(zhǎng)處，他能成為美國(guó)著名的總統(tǒng)嗎? 故事3：瞬間的新星

中國(guó)體壇上曾經(jīng)有過(guò)一顆閃耀過(guò)瞬間光輝的新星。她刻苦訓(xùn)練，曾獲：得過(guò)“打不垮的銅墻鐵壁”的盛譽(yù)。她曾兩度逼近世界冠軍的巔峰，又兩次垮了下來(lái)。第一次，賽前她十分緊張，總是擔(dān)心自己技術(shù)不如對(duì)手，擔(dān)；心自己會(huì)失敗而選擇了臨陣脫逃，用小刀刺破自己的手，并謊稱被人襲：擊。第二次則是在她自己已經(jīng)領(lǐng)先的形勢(shì)下，僅僅因?yàn)閷?duì)手追上了幾分，便心慌手軟，感覺(jué)自己技不如人，最終敗下陣來(lái)。此后，她開(kāi)始用各種方’法逃避比賽，最終這顆新星隕落了。

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http://004km.cn 學(xué)生思考：這顆新星隕落的根本原因是什么?

附本課知識(shí)要點(diǎn)：

一、認(rèn)識(shí)自己，形成客觀的自我評(píng)價(jià)

1． 認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)涵： 2．認(rèn)識(shí)自己的途徑和方法。

二、悅納自己，保持良好的自我意識(shí)

1． 勇于接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷； 2． 為自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處喝彩；

3．盡情體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅。，塑造自己，完善自我形象提高自我控制能力；發(fā)揮自己的長(zhǎng)處；從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充不足；勇于接受挑戰(zhàn)；學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己。

2.l 悅納自己

基礎(chǔ)知識(shí)導(dǎo)學(xué)

1、認(rèn)識(shí)自己的方法（隨著年齡的增長(zhǎng)，生理的不斷成熟，我們內(nèi)心世界越來(lái)越豐富，認(rèn)識(shí)自己就顯得更重要。一般而言，我們可以從三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己。）(1)自己的外表和體質(zhì)狀況（外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面）(2)自己的精神世界（對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。）(3)自我形象，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。

2、認(rèn)識(shí)自己的途徑（有三種）：①自我探；②與他人比較；③傾聽(tīng)他人評(píng)價(jià)。資料庫(kù)：正確認(rèn)識(shí)自我

作家約翰?保羅說(shuō)： “一個(gè)人真正偉大之處，在于他能夠認(rèn)識(shí)自己。”我們應(yīng)該努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，積極參加社會(huì)實(shí)踐和社交活動(dòng)，借助于他人來(lái)反觀自己，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人和社會(huì)。如果一個(gè)人對(duì)自己有一個(gè)全面正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，就能根據(jù)自己的實(shí)際情況，揚(yáng)長(zhǎng)避短、取長(zhǎng)補(bǔ)短，選擇相應(yīng)的目標(biāo)為之奮斗。

3、悅納你自己

(1)原因是：①我們會(huì)不喜歡自己的某些方面，同時(shí)也會(huì)肯定自己的某些方面。（不管肯定還是否定，正是這方方面面的獨(dú)特性，構(gòu)成了獨(dú)特的“我”。在這個(gè)世界上，“我”是獨(dú)一無(wú)二的，我們應(yīng)該快樂(lè)地接受自己，欣賞自己。）②悅納自己是心理健康的表現(xiàn)。

(2)如何做到悅納自己：①應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷。每個(gè)人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)完美的笑臉。②每天想一次自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。③當(dāng)取得成功的時(shí)候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。

資料庫(kù)：積極悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全自我的核心和關(guān)鍵。悅納自我就是要無(wú)條件地接受自己的一切，包括生理的、心理的，不論優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)、成功或失敗。要肯定自己的價(jià)值，尊重自己，喜歡自己，使自己充分感受到價(jià)值感、自豪感、愉快感和滿足感。

(3)如何完善你自己——可以通過(guò)這些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②適當(dāng)?shù)恼故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。③不斷的從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足。④勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的價(jià)值。⑤學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己。

資料庫(kù)：有效控制自我。自我控制是人主動(dòng)定向地改變自己的心理品質(zhì)、特征及行為的心理過(guò)程。不少青少年對(duì)自己抱有很高的期望，但因?yàn)闆](méi)有足夠的自制能力和意志，經(jīng)受不

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努力完善自我。通過(guò)加強(qiáng)自我修養(yǎng)，不斷進(jìn)行自我塑造，以達(dá)到完善自我，健全自我意 識(shí)的終極目標(biāo)。我們要努力從點(diǎn)滴小事開(kāi)始，根據(jù)需要和個(gè)人的特點(diǎn)，全力以赴，使自己的 能力得到最大限度的發(fā)揮。行動(dòng)之后再反省得失原因，再度投入行動(dòng)時(shí)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一旦 有所成效，再反省總結(jié)。如此反復(fù)進(jìn)行，自我便一步一步得到擴(kuò)展和深化，自我的境界也就 能得到拓展和提升了。

課文問(wèn)題解答 l、探究園

(1)為自己畫(huà)個(gè)像(略)(提示：①生理自我：是指外表和體質(zhì)狀況；②心理自我：是指精神世界；③社會(huì)自我：是指公共生活中的行為舉止和社會(huì)適應(yīng)能力。

(2)我欣賞自己是一個(gè)勤奮、好學(xué)、有禮貌、興趣廣泛的中學(xué)生，但美中不足的是我較為膽小，沒(méi)有敢作敢為的精神，并且有時(shí)動(dòng)靜不分。我最不滿意的是我有近視，這給我的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)諸多不便。

(3)老師看法：希望你能堅(jiān)強(qiáng)些，充分發(fā)揮班長(zhǎng)帶頭作用，敢于管理班集體，使我們班集體更具有凝聚力，改掉學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣，使學(xué)習(xí)更上一層樓。

2、實(shí)踐與評(píng)價(jià)

(1)我的計(jì)劃：①每天堅(jiān)持畫(huà)畫(huà)一小時(shí)，鍛煉自己的定力；②每天提醒自己要專心，或者叫同學(xué)幫助自己；③做一些平時(shí)不敢做的事情，訓(xùn)練自己的膽識(shí)；④多與同學(xué)溝通，從中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。

(2)同學(xué)評(píng)價(jià)：李麗是一個(gè)平易近人，樂(lè)于助人的好班長(zhǎng)，她能夠勇于改正自己的缺點(diǎn)，不斷完善自己，我們都很喜歡她。

3、閱讀與感悟(提示：無(wú)論做什么都要努力做好，做人也一樣，要不斷完善自己。)

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第五篇：七年級(jí)政治上冊(cè) 第二單元認(rèn)識(shí)自我2.1悅納自己教案粵教版

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七年級(jí)政治上冊(cè)教案 第二單元認(rèn)識(shí)自我2.1悅納自己粵教版 目標(biāo)要求

1．知識(shí)與能力

了解自我評(píng)價(jià)的重要性，知道自我意識(shí)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要作用。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象。懂得悅納自我的重要性，并通過(guò)“自我完善”演講稿的設(shè)計(jì)，妥善處理問(wèn)題的能力。

2.過(guò)程與方法

通過(guò)“探究園”中的“給自己畫(huà)個(gè)“像”活動(dòng)，學(xué)習(xí)科學(xué)分析自我的方法。一方面明確自我認(rèn)識(shí)的表現(xiàn)，正確評(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，另一方面分析自我評(píng)價(jià)各方面在生理自我、心理自我、社會(huì)自我的分布，從而更客觀地形成自我整體形象。

通過(guò)“探究園”、“小故事會(huì)’’的活動(dòng)，學(xué)習(xí)科學(xué)的比較方法，懂得悅納自我的重要性，學(xué)會(huì)客觀而正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。

通過(guò)“實(shí)踐與評(píng)價(jià)”中“自我完善”的設(shè)計(jì)，學(xué)習(xí)用全面和發(fā)展的觀點(diǎn)評(píng)價(jià)自己。通過(guò)閱讀、朗誦“閱讀與感悟’’中的小詩(shī)，更深刻地領(lǐng)悟悅納自我、完善自我的重要。結(jié)合活動(dòng)，學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟“心靈導(dǎo)航”闡述的問(wèn)題，從理性的層面理解本課的知識(shí)要點(diǎn)。

3．情感、態(tài)度與價(jià)值觀

通過(guò)學(xué)習(xí)，樹(shù)立積極的自我概念，正確對(duì)待自己和別人的評(píng)價(jià)，認(rèn)消和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時(shí)又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。用發(fā)展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，認(rèn)識(shí)今天的我，更要追求明天的我，實(shí)現(xiàn)自我的完善。課時(shí)安排建議建議教學(xué)時(shí)數(shù)為2—3課時(shí)。

活動(dòng)指南

活動(dòng)一：給自己畫(huà)個(gè)“像”

（1）設(shè)計(jì)目的：本活動(dòng)旨在一方面引起學(xué)生的興趣，另一方面通過(guò)對(duì)自己自我形象認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生形成清晰的自我形象。

（2）準(zhǔn)備工作：教師在組織本活動(dòng)前，須對(duì)測(cè)驗(yàn)的目的、測(cè)驗(yàn)的理論背景、測(cè)驗(yàn)的操作、測(cè)驗(yàn)的評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行全面的了解，以免由于理解和操作上的誤差，導(dǎo)致本活動(dòng)可信度的誤差。有關(guān)名詞、理論可參閱本課“參考資料”中的相關(guān)內(nèi)容。

(3)過(guò)程指導(dǎo)：第一步：教師宣讀指導(dǎo)語(yǔ)：“同學(xué)們，讓我們一起來(lái)為自己畫(huà)個(gè)像吧。請(qǐng)用陳述句，圍繞著“我是誰(shuí)”這樣一個(gè)問(wèn)題，用20種相異的回答填寫(xiě)出能表明自己的句子?；卮饡r(shí)不必太多的思考。”(強(qiáng)調(diào)“陳述句”與“回答時(shí)不必太多的思考”這兩點(diǎn))

第二步：給20—25分鐘左右的時(shí)間讓學(xué)生完成。注意：在學(xué)生填寫(xiě)的過(guò)程中，教師須盡量保持安靜。

第三步：待學(xué)生完成20句話后，讓學(xué)生對(duì)自己的回答按照生理自我、心理自我和社會(huì)自我這三個(gè)角度進(jìn)行分類。在這個(gè)環(huán)節(jié)，教師須對(duì)生理自我、心理自我和社會(huì)自我這三個(gè)分類進(jìn)行必要的解釋：

生理自我是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個(gè)高個(gè)子。我是留長(zhǎng)發(fā)的女孩。

心理自我是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。例如：我是個(gè)膽小的人。我是個(gè)愛(ài)好文學(xué)的人。

社會(huì)自我對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。例如：我是一名中學(xué)生。我是班里最受歡迎的人。

第四步：讓學(xué)生計(jì)算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社會(huì)自我分別占了多少項(xiàng)，并算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫(huà)出。

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第五步：組織同學(xué)之間的互相分享；教師對(duì)學(xué)生的“蛋糕”要予以積極的回應(yīng)。

第六步：讓學(xué)生思考在自我的描述中，欣賞自己的有哪些方面，覺(jué)得有待改善或不太滿意的是哪些方面，讓他們說(shuō)出具體的理由。

活動(dòng)二：小小故事會(huì)

(1)設(shè)計(jì)目的：本活動(dòng)旨在讓學(xué)生從兩個(gè)實(shí)例中體驗(yàn)悅納自我的重要性；并由此引出兌納自我的方法與途徑”的探討。

(2)準(zhǔn)備工作：教師組織本活動(dòng)前應(yīng)對(duì)“悅納自我”的概念、學(xué)生可能存在的問(wèn)題、悅納自我的方法等有比較好的理性認(rèn)識(shí)。教師還應(yīng)對(duì)本板塊中的這兩則故事的主旨有較準(zhǔn)確的把握?？蛇m當(dāng)參閱“完善或增加某些活動(dòng)的建議”這一內(nèi)容中的建議，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材。(3)過(guò)程指導(dǎo)

第一步：以適當(dāng)?shù)姆绞匠尸F(xiàn)這兩則故事?？刹捎肅AI的形式、課堂表演的形式、配音朗誦的形式等。

第二步：組織學(xué)生圍繞“從上述故事中，我們從中得到什么啟發(fā)?面對(duì)自己的不足，我們可以怎樣處理?”這兩個(gè)問(wèn)題展開(kāi)分組討論。

第三步：各小組整理出小組意見(jiàn)，在全班內(nèi)交流。

第四步：教師可選用“完善或增加某些活動(dòng)的建議”，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材拓展本板塊的知識(shí)點(diǎn)。

(4)評(píng)價(jià)指導(dǎo)：對(duì)學(xué)生的討論結(jié)果要注意把握：悅納自我，就是要求學(xué)生做到無(wú)條件地接受自己，包括正確地分析自己的優(yōu)點(diǎn)、勇敢地面對(duì)自己的不足或缺陷。引導(dǎo)學(xué)生從“心靈導(dǎo)航”中的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行拓展。

深化：在學(xué)生通過(guò)故事會(huì)中的兩則經(jīng)典故事領(lǐng)悟了悅納自我的重要性后，教師可以更進(jìn)一步地引導(dǎo)學(xué)生思考：悅納自我的途徑與方法有哪些?

可根據(jù)教學(xué)實(shí)際，選用以下的故事：

故事1：歪脖樹(shù)的故事

一天，二位大學(xué)問(wèn)家?guī)ьI(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的歪脖樹(shù)，大學(xué)問(wèn)家忙問(wèn)眾弟子：“這棵歪脖樹(shù)枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它有什么用處嗎?’’聽(tīng)了老師的提問(wèn)，眾位弟子爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹(shù)轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹(shù)的主干上盡是墨線，紛紛說(shuō)：“這棵樹(shù)長(zhǎng)在這里圖占土地，實(shí)在沒(méi)什么用處，否則早被木匠砍伐了去做木材了，現(xiàn)在樹(shù)上留下這許多墨線，說(shuō)明木匠量過(guò)之后覺(jué)得它沒(méi)什么用處，所以至今把它留：在這里?！贝髮W(xué)問(wèn)家聽(tīng)了眾弟子的回答哈哈大笑??

可讓學(xué)生思考：歪脖樹(shù)是否真的一無(wú)是處?讓學(xué)生發(fā)掘歪脖樹(shù)的各種；可能的作用。故事2：林肯與政客

林肯是美國(guó)歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的相貌很丑陋，常常被；政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開(kāi)口罵道：“你長(zhǎng)得太丑陋：了，簡(jiǎn)直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮?duì)他說(shuō)：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識(shí)?！笨勺寣W(xué)生思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)；發(fā)現(xiàn)自己的其他長(zhǎng)處，他能成為美國(guó)著名的總統(tǒng)嗎?

故事3：瞬間的新星

中國(guó)體壇上曾經(jīng)有過(guò)一顆閃耀過(guò)瞬間光輝的新星。她刻苦訓(xùn)練，曾獲：得過(guò)“打不垮的銅墻鐵壁”的盛譽(yù)。她曾兩度逼近世界冠軍的巔峰，又兩次垮了下來(lái)。第一次，賽前她十分緊張，總是擔(dān)心自己技術(shù)不如對(duì)手，擔(dān)；心自己會(huì)失敗而選擇了臨陣脫逃，用小刀刺破自己的手，并謊稱被人襲：擊。第二次則是在她自己已經(jīng)領(lǐng)先的形勢(shì)下，僅僅因?yàn)閷?duì)手追上了幾分，便心慌手軟，感覺(jué)自己技不如人，最終敗下陣來(lái)。此后，她開(kāi)始用各種方’法逃避比賽，最終這顆新星隕落了。

學(xué)生思考：這顆新星隕落的根本原因是什么?

附本課知識(shí)要點(diǎn)：

一、認(rèn)識(shí)自己，形成客觀的自我評(píng)價(jià)

1． 認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)涵： 2．認(rèn)識(shí)自己的途徑和方法。

二、悅納自己，保持良好的自我意識(shí)

1． 勇于接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷；

2． 為自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處喝彩；

3．盡情體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅。，塑造自己，完善自我形象提高自我控制能力；發(fā)

揮自己的長(zhǎng)處；從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充不足；勇于接受挑戰(zhàn)；學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己。

2.l悅納自己

基礎(chǔ)知識(shí)導(dǎo)學(xué)

1、認(rèn)識(shí)自己的方法（隨著年齡的增長(zhǎng)，生理的不斷成熟，我們內(nèi)心世界越來(lái)越豐富，認(rèn)識(shí)自己就顯得更重要。一般而言，我們可以從三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己。）

(1)自己的外表和體質(zhì)狀況（外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面）

(2)自己的精神世界（對(duì)自己的智力、能力、性格、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。）

(3)自我形象，主要是自己在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。

2、認(rèn)識(shí)自己的途徑（有三種）：①自我探；②與他人比較；③傾聽(tīng)他人評(píng)價(jià)。

資料庫(kù)：正確認(rèn)識(shí)自我作家約翰?保羅說(shuō)：“一個(gè)人真正偉大之處，在于他能夠認(rèn)識(shí)自己。”我們應(yīng)該努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，積極參加社會(huì)實(shí)踐和社交活動(dòng)，借助于他人來(lái)反觀自己，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人和社會(huì)。如果一個(gè)人對(duì)自己有一個(gè)全面正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，就能根據(jù)自己的實(shí)際情況，揚(yáng)長(zhǎng)避短、取長(zhǎng)補(bǔ)短，選擇相應(yīng)的目標(biāo)為之奮斗。

3、悅納你自己

(1)原因是：①我們會(huì)不喜歡自己的某些方面，同時(shí)也會(huì)肯定自己的某些方面。（不管肯定還是否定，正是這方方面面的獨(dú)特性，構(gòu)成了獨(dú)特的“我”。在這個(gè)世界上，“我”是獨(dú)一無(wú)二的，我們應(yīng)該快樂(lè)地接受自己，欣賞自己。）②悅納自己是心理健康的表現(xiàn)。

(2)如何做到悅納自己：①應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷。每個(gè)人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)完美的笑臉。②每天想一次自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。③當(dāng)取得成功的時(shí)候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。資料庫(kù)：積極悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全自我的核心和關(guān)鍵。悅納自我就是要無(wú)條件地接受自己的一切，包括生理的、心理的，不論優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)、成功或失敗。要肯定自己的價(jià)值，尊重自己，喜歡自己，使自己充分感受到價(jià)值感、自豪感、愉快感和滿足感。

(3)如何完善你自己——可以通過(guò)這些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②適當(dāng)?shù)恼故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。③不斷的從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足。④勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的價(jià)值。⑤學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己。

資料庫(kù)：有效控制自我。自我控制是人主動(dòng)定向地改變自己的心理品質(zhì)、特征及行為的心理過(guò)程。不少青少年對(duì)自己抱有很高的期望，但因?yàn)闆](méi)有足夠的自制能力和意志，經(jīng)受不

住挫折和打擊，無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的理想。尤其是那些自卑自怨、自暴自棄的同學(xué)，更可能因?yàn)闊o(wú)法控制自己的不良情緒而使自己偏離了健全自我意識(shí)的軌道。

努力完善自我。通過(guò)加強(qiáng)自我修養(yǎng)，不斷進(jìn)行自我塑造，以達(dá)到完善自我，健全自我意 識(shí)的終極目標(biāo)。我們要努力從點(diǎn)滴小事開(kāi)始，根據(jù)需要和個(gè)人的特點(diǎn)，全力以赴，使自己的能力得到最大限度的發(fā)揮。行動(dòng)之后再反省得失原因，再度投入行動(dòng)時(shí)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一旦有所成效，再反省總結(jié)。如此反復(fù)進(jìn)行，自我便一步一步得到擴(kuò)展和深化，自我的境界也就能得到拓展和提升了。

課文問(wèn)題解答

l、探究園

(1)為自己畫(huà)個(gè)像(略)(提示：①生理自我：是指外表和體質(zhì)狀況；②心理自我：是指精神世界；③社會(huì)自我：是指公共生活中的行為舉止和社會(huì)適應(yīng)能力。

(2)我欣賞自己是一個(gè)勤奮、好學(xué)、有禮貌、興趣廣泛的中學(xué)生，但美中不足的是我較為膽小，沒(méi)有敢作敢為的精神，并且有時(shí)動(dòng)靜不分。我最不滿意的是我有近視，這給我的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)諸多不便。

(3)老師看法：希望你能堅(jiān)強(qiáng)些，充分發(fā)揮班長(zhǎng)帶頭作用，敢于管理班集體，使我們班集體更具有凝聚力，改掉學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣，使學(xué)習(xí)更上一層樓。

2、實(shí)踐與評(píng)價(jià)

(1)我的計(jì)劃：①每天堅(jiān)持畫(huà)畫(huà)一小時(shí)，鍛煉自己的定力；②每天提醒自己要專心，或者叫同學(xué)幫助自己；③做一些平時(shí)不敢做的事情，訓(xùn)練自己的膽識(shí)；④多與同學(xué)溝通，從中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。

(2)同學(xué)評(píng)價(jià)：李麗是一個(gè)平易近人，樂(lè)于助人的好班長(zhǎng)，她能夠勇于改正自己的缺點(diǎn)，不斷完善自己，我們都很喜歡她。

3、閱讀與感悟(提示：無(wú)論做什么都要努力做好，做人也一樣，要不斷完善自己。)