第一篇：七年級政治上冊 第一單元 正確認(rèn)識自我 第四課 我的自畫像 正確認(rèn)識評價自己教案 陜教版

教學(xué)主題：我很丑，可是我很溫柔——正確認(rèn)識并評價自己

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過大家共同發(fā)言，懂得全面、正確、發(fā)展的看待自己的重要性，從而能正確認(rèn)識自己，評價自己，正確的看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，采取有效的方法培養(yǎng)自己的自尊心和自信心。

教學(xué)重點(diǎn)：能正確評價自己，客觀的認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

教學(xué)難點(diǎn)：認(rèn)識正確自我評價的重要性

教學(xué)設(shè)計基本構(gòu)思：在主體參與的課堂活動中，使學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，使其能夠做到揚(yáng)長避短，并在活動過程中培養(yǎng)幫助他人的好品質(zhì)。

教學(xué)過程：

聽一聽：（制成課件或指名讀）

這是一個發(fā)生在上海一所中學(xué)校園里的故事。在這個學(xué)校的音樂課上，孩子們唱過這樣一首歌，名字叫“布娃娃”，歌詞大意是：“布娃娃，大眼睛，小嘴巴，真漂亮??”。這首歌唱了好多遍，有一天，一位年輕的母親提出了值得商討的地方：為什么只有大眼睛，小嘴巴才漂亮？我女兒小眼睛就不漂亮？孩子們聽候，紛紛去照鏡子?！拔业难劬A圓的，我不可愛？我的嘴巴大大的，我不可愛？”于是，孩子們根據(jù)自己的情況，紛紛改寫歌詞，竟有四十多個版本。

寫一寫：

師：親愛的同學(xué)們，也許你不夠漂亮，但你很聰明；也許你不會唱歌，但你有甜甜的笑容；也許你不會畫畫，但你是體育健將??總之，你有你的可愛之處；有你的優(yōu)點(diǎn)長處，過去有，現(xiàn)在有，將來還會有。

專心愛心用心 1

下筆吧，創(chuàng)作一支屬于你自己的布娃娃之歌。（外貌，優(yōu)點(diǎn)，特長）學(xué)生創(chuàng)作自己的布娃娃之歌：略

猜一猜：（教師引導(dǎo)課堂活動）

同學(xué)們，你們的作品完成了，你是否能對自己的優(yōu)點(diǎn)長處及外貌了如指掌呢，你的認(rèn)識是否是對自己的客觀評價呢？下面我們來做一個游戲：猜猜他是誰。（教師將同學(xué)們的作品裝進(jìn)紙袋里，請一位同學(xué)抽并讀同學(xué)們的作品，其他同學(xué)根據(jù)內(nèi)容猜誰。）

學(xué)生活動：略

說一說：

師：通過剛才的活動，我感到很高興，大家都有那么多優(yōu)點(diǎn)且被大家認(rèn)可，我為你們而驕傲，那同學(xué)們能不能談一談?wù)J識自己的優(yōu)點(diǎn)會有什么好處？

學(xué)生分析：略

參考提示：能幫我們樹立自信；能幫我們找到自尊自信的支點(diǎn)；能多創(chuàng)造成功的記錄，能更好的發(fā)揮潛力??

師：你能不能就自己熟悉的同學(xué)說一說他（她）怎么做會更好發(fā)揮潛能？

學(xué)生分析：略

師：你的優(yōu)點(diǎn)你知道，你的缺點(diǎn)你是否也清楚呢？請大家說一說。學(xué)生自由發(fā)言：略

師：認(rèn)識缺點(diǎn)有必要嗎？為什么？

學(xué)生發(fā)言：略

參考提示：不認(rèn)識自己的缺點(diǎn)，容易因自負(fù)而失??；優(yōu)點(diǎn)可能會受到缺點(diǎn)的影響；只看優(yōu)點(diǎn)，不看缺點(diǎn)，就會聽不進(jìn)別人的批評；就會驕傲；只退不進(jìn)，失去尊嚴(yán)??

幫一幫：

我們既要正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，又要正確認(rèn)識自己的缺點(diǎn)，可總是有一些同學(xué)老是抓住自己的缺點(diǎn)不放，只看到自己的缺點(diǎn)，只拿自己的缺點(diǎn)去和別人比，這樣的結(jié)果是什么呢？

學(xué)生分析：略

參考提示：容易形成嫉妒虛榮的心理；容易形成自卑心理；形成消極情緒??

那就請你伸出你那雙溫暖的手幫這些同學(xué)出出主意，告訴他們怎樣改變這種不良心態(tài)。

（采用小記者采訪的形式）

學(xué)生采訪：略

同學(xué)們的發(fā)言：略

參考提示：我會告訴他：尺有所短，寸有所長，每個人都有長處和短處；正確看待自己的缺點(diǎn)，想辦法改正；根據(jù)自己的實(shí)際情況不斷調(diào)整自己的參照標(biāo)準(zhǔn)；要比自信，比勇氣，比前進(jìn)的方向?

教師結(jié)束語：現(xiàn)實(shí)生活中，每個人都有自己的長處和不足，甚至有別人所不具備的優(yōu)勢，只要我們能正確認(rèn)識自己、評價自己，揚(yáng)長避短，相信你一定行，讓我們對自己說：“我一定能行”；讓我對你說：“正視自己，你能成功?！?/p>

第二篇：七年級政治上冊第一單元正確認(rèn)識自我調(diào)控情緒教學(xué)設(shè)計陜教版(精)

調(diào)控情緒，保持樂觀心態(tài)教學(xué)設(shè)計

教學(xué)設(shè)計理念：從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過設(shè)置情緒情景、小品表演等方式讓學(xué)生了解消極情緒的危害。最終通過本課的學(xué)習(xí)，掌握調(diào)控不良情緒的方法，并能在平時的生活中注意控制情緒保持良好心態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：

知識與技能：知道消極情緒的危害，掌握調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，增強(qiáng)控制情緒的能力。

過程與方法：充分調(diào)動學(xué)生的主體性，讓學(xué)生自己分析是怎樣克服消極情緒的，再由學(xué)生將搜集的有關(guān)偉人、名人調(diào)節(jié)情緒的事例進(jìn)行分析，并利用名人名言作為自己的座右銘，老師將在此課中起主導(dǎo)地位，對學(xué)生分析的方法進(jìn)行概括和總結(jié)，對學(xué)生容易混淆的自我激勵和自我暗示進(jìn)行講解。

情感、態(tài)度與價值觀：保持良好的心態(tài)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒

教材分析：此處教材引導(dǎo)學(xué)生從生活經(jīng)歷出發(fā)，找出調(diào)控消極情緒的方法，并通過圖示介紹對付消極情緒的一些辦法，最終有利于學(xué)生掌握調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，增強(qiáng)控制情緒的能力。

學(xué)情分析：中學(xué)生的情緒具有不穩(wěn)定、易變、易沖動的特點(diǎn)，不良情緒對中學(xué)生的影響很大，因此，引導(dǎo)學(xué)生掌握調(diào)節(jié)和控制情緒的方法很重要。

教學(xué)資源：多媒體、錄音機(jī)、與調(diào)控情緒相關(guān)的資料、磁帶 板書設(shè)計：

學(xué)會調(diào)控情緒，保持樂觀心態(tài)

1、不良情緒的危害

2、調(diào)控情緒的方法

轉(zhuǎn)移注意焦點(diǎn)：如下棋、賞花、聽音樂等

（1）轉(zhuǎn)移注意力

改變環(huán)境：如到戶外散步等

專心

愛心

用心 1

哭（2）合理發(fā)泄法

向他人傾訴

進(jìn)行劇烈活動

高聲唱歌、大聲喊叫

自我激勵

自我暗示（3）主動控制法

自嘲法

心理換位法

升華法 教學(xué)流程：

復(fù)習(xí)提問：積極情緒和消極情緒對人的影響有哪些？ 引入（小品引入）：

（活動一）活動方式：以《現(xiàn)代劇的魅力》為題，請一名同學(xué)表演，另一名同學(xué)做表演提示。

劇情主線：一紳士到劇院買票——入場，手拿報紙等待劇目開始——劇目開始，聚精會神觀看——開始大笑不止——轉(zhuǎn)為悲劇——傷心到極——恢復(fù)正?！D(zhuǎn)到憤怒、發(fā)狂——深思——驚恐——昏倒在地

（活動設(shè)置意圖：這一活動的設(shè)置不僅張揚(yáng)了學(xué)生的個性，而且為學(xué)生的探究活動創(chuàng)造了一個適宜的環(huán)境，營造出和諧的學(xué)習(xí)氛圍）

老師提問：

1、這位紳士為什么會昏倒？

2、多變的情緒會給人帶來哪些危害？

學(xué)生討論：略。

老師小結(jié)：紳士在短短的時間里出現(xiàn)了情緒的變化，其中消極情緒占據(jù)了主要地位，給他的身心健康帶來了危害。因此，消極情緒對人的危害極大，我們應(yīng)該努力克服消極情緒，保持積極情緒，控制調(diào)節(jié)消極情緒。那么，我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)消極情緒呢？

引入本課課題：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)

（活動二）：老師指導(dǎo)學(xué)生完成教材第二目第四◎內(nèi)容。

（活動意圖：主要是通過學(xué)生自查經(jīng)常出現(xiàn)的情緒了解自己的情緒狀態(tài)）老師鼓勵，引導(dǎo)學(xué)生積極、踴躍發(fā)言

專心

愛心

用心 2 老師：出現(xiàn)消極情緒本身也是正常的。但是，當(dāng)消極情緒過度了，或者你沒能及時采取措施來緩解和消除消極情緒，而讓他一直控制和支配你，這時消極情緒就像一匹野馬，調(diào)控不好便會對我們造成傷害。它不但會損害我們的身心健康，還可能破壞我們與他人的良好關(guān)系。所以對消極情緒不可以掉以輕心。

老師過渡：同學(xué)們在初步了解了自己的在生活、學(xué)習(xí)中的情緒狀態(tài)后，還應(yīng)該知道當(dāng)自己出現(xiàn)消極情緒時，應(yīng)通過哪些方法來調(diào)控。

（活動三）：老師指導(dǎo)學(xué)生完成教材第二目第五◎內(nèi)容。（目的：從學(xué)生生活經(jīng)歷找出幾種調(diào)控對付消極情緒的辦法。）老師引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生積極發(fā)言。老師及時評價、及時列舉范例。

老師評價：剛才同學(xué)們根據(jù)自己實(shí)際的生活體驗(yàn)談到了自己對付消極情緒的方法，這些方法能使你從消極情緒中解脫出來，以積極的心態(tài)迎接第一天。

老師舉范例：當(dāng)我悲哀時，我會大哭一場。

當(dāng)我考試失誤時，我會下決心下次考好。

當(dāng)我和好朋友吵架時，很傷心，我會主動跟好朋友道歉。

老師過渡：為了更進(jìn)一步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，請同學(xué)們觀察教材第二目第六◎一組漫畫，這些圖畫反映了人們對付消極情緒的方法。

（活動四）：老師指導(dǎo)學(xué)生完成教材第二目第六◎相關(guān)內(nèi)容。老師鼓勵學(xué)生積極發(fā)言，談自己完成的情況。老師及時點(diǎn)評，及時補(bǔ)充

示例調(diào)節(jié)情緒的方法：看電影、聽音樂、吃東西、讀書、賞花、上網(wǎng)、郊游、下棋等等。

老師小結(jié)：這些方法指的是在適當(dāng)?shù)膱龊希眠m當(dāng)?shù)姆绞絹砼懦闹胁涣记榫w，合理發(fā)泄不等于放縱、任性、胡鬧。如果不分時間、場合、地點(diǎn)隨意發(fā)泄，不僅不能調(diào)控好不良情緒，還會造成不良的后果。

（活動五）：老師指導(dǎo)學(xué)生閱讀了解“知識采擷”中調(diào)控情緒的方法有關(guān)的內(nèi)容。（目的是讓學(xué)生正確掌握調(diào)節(jié)情緒的方法）

老師講解自我激勵的方法和自我暗示的方法的區(qū)別：自我激勵的方法是通過外界的人、事物來約束、激勵自己，使自己獲得精神動力，從而更好地占用困難和挫折。舉例：林則徐

專心

愛心

用心 3 的“制怒”條幅，時刻提醒自己。自我暗示的方法是通過自己的理智去控制不良情緒，不是通過外界條件來調(diào)節(jié)。舉例子：當(dāng)我被冤枉時，我會說：“這事沒什么大不了的！”（活動六）

老師引導(dǎo)學(xué)生活動：將自己搜集到的有關(guān)偉人、名人調(diào)節(jié)情緒的事例向全班同學(xué)介紹，并且讓學(xué)生利用名人名言作為自己的座右銘。（目的在于豐富學(xué)生的知識，拓寬視野，增強(qiáng)學(xué)生控制情緒的方法與能力）：

老師及時點(diǎn)評、及時補(bǔ)充相應(yīng)的資料（利用多媒體打出字幕）（多媒體播放）：名人名言欣賞： 假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來?！障＝?/p>

一個寬容大量的人，他的愛心往往多于怨恨，他樂觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒?！履釥枴ぜ{素夫

一個人既然不能取悅?cè)澜?，那么何不干脆回頭來做真正的自己?！S碧霞 真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮?！獝垡蛩固梗ㄓ娩浺魴C(jī)播放故事）：

1、二戰(zhàn)時期的美國總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福用集郵來調(diào)節(jié)自己緊張的情緒。他每天強(qiáng)迫自己擠出一個小時集郵，他把自己關(guān)在一幢房子里，擺弄各種郵票，借此擺脫周圍的一切。去的時候，滿臉陰沉，心情憂郁，疲憊不堪，離開的時候，精神狀態(tài)完全變了，似乎整個世界變得明亮了。

2、列寧經(jīng)常郊游，放松心情。

3、戰(zhàn)國時期孫臏被砍掉雙腳后，怒而發(fā)憤，寫出《孫臏兵法》

4、歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫出《少年維特的煩惱》

5、司馬遷在遭受宮刑后，完成《史記》

6、貝多芬在遭受雙耳失聰?shù)那闆r下，創(chuàng)作出《命運(yùn)交響曲》 設(shè)置情緒情景

情景一：以下同學(xué)都不快樂，請你用“合理情緒調(diào)節(jié)法”，讓他們快樂起來。（1）、小紅做了好事老師都不知道，反而錯怪她，小紅覺得很委屈。（2）、小林與好朋友發(fā)生了矛盾，朋友不愿理他，他覺得十分苦悶。

專心

愛心

用心（3）、小王想買一張最新的游戲卡，但父母不同意，他感到非常不開心。

情景二：以“今天作業(yè)多”為例，請同學(xué)們試著想一想，自己可能產(chǎn)生的幾種想法和情緒。

學(xué)生分小組討論，選代表在全班交流。

我的想法

，我的情緒

。我的想法

，我的情緒

。我的想法

，我的情緒

。學(xué)生分小組討論，選代表在全班交流。

教師點(diǎn)評、小結(jié)：月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，這些都是最自然的事，不可避免，每個人都會有情緒不佳的時侯。但是我們不能任憑自己受消極情緒的擺布，我們都不愿做消極情緒的奴隸，因此，最重要的是我們要學(xué)會調(diào)控情緒，做自己情緒的主人 老師引導(dǎo)學(xué)生談收獲。

評價：此篇教學(xué)設(shè)計的立足點(diǎn)是學(xué)生在學(xué)習(xí)中占主體地位，教師在教學(xué)中占主導(dǎo)地位，教師讓學(xué)生自己設(shè)身處地的去想、去演，讓學(xué)生通過一系列活動真正了解消極情緒的危害，掌握調(diào)控不良情緒的方法，增強(qiáng)控制不良情緒的能力，保持樂觀的心態(tài)，因此我自己認(rèn)為此篇教學(xué)設(shè)計應(yīng)該是思路清晰，脈絡(luò)明了的，應(yīng)該是符合新課改要求的，緊跟時代步伐的；同時此設(shè)計還能挖掘出學(xué)生們的潛能，比如演、說、動等潛在的能力，這也能促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。反思：本節(jié)的容量不小，課上時間會有些緊，有待進(jìn)一步改進(jìn)。

專心

愛心

用心 5

第三篇：七年級政治上冊_第五課《讓我們同行》教案_陜教版

讓我們同行

----樂于與人交往

教學(xué)設(shè)計： 教學(xué)目標(biāo)：

1.情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：

使學(xué)生體驗(yàn)到交往在生活中的意義和作用，增強(qiáng)學(xué)生主動與他人交往的自覺性。2.能力目標(biāo)：

提高學(xué)生對交往重要性的認(rèn)識能力。3.知識目標(biāo)：

懂得交往的重要性；了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象及其危害。教學(xué)重難點(diǎn)：

1.教學(xué)重點(diǎn)：了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象及其危害。2.教學(xué)難點(diǎn)：應(yīng)該積極主動地與他人交往。教學(xué)實(shí)施：

導(dǎo)入：課前欣賞音樂《朋友》以營造氣氛。新授：

一、我們的生活離不開交往

請同學(xué)們觀察教材第一目中的三幅圖，以小組為單位，先看漫畫、編故事，然后分組即興表演。（把全班分為三個小組，每組選擇一幅圖畫，準(zhǔn)備時間3分鐘）學(xué)生活動： 第一組：

歸納：當(dāng)一個人處在孤獨(dú)的環(huán)境中，多么希望有朋友啊！朋友可以為你分擔(dān)憂愁，抵御痛苦，消除孤獨(dú)，排解寂寞.第二組：

歸納：面對危險、困境，當(dāng)孤身一人時，就會感到痛苦、絕望，而當(dāng)我們大家在一起時，則不會感受到害怕。因?yàn)槿藗冎g的相互關(guān)心、幫助、勉勵，匯集起來就會產(chǎn)生一種強(qiáng)大的凝聚力量，一種戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。第三組：

歸納：當(dāng)我們遇到煩惱和憂愁時，當(dāng)我們面臨困難和危險時，當(dāng)我們受到委屈和被人誤會時，即使是他人一個安慰的眼神，一句勉勵的話語，都可能成為你戰(zhàn)勝困難的精神力量，成為你向上的力量和源泉，就像和煦的陽光驅(qū)散我們心靈的烏云，消除我們的孤獨(dú)感，使我們感到美好、愉悅、健康，這就是交往力量的偉大之所在。所以我們的生活離不開交往。交往在我們的生活中發(fā)揮著重要的作用。

二、心理小測試：（可課前測試，也可課上測試）

你的心扉是尚開的還是閉鎖的？請對下列題做出“是”或“否”的回答。

1、你有許多心事只有你自己知道，對嗎？

2、你現(xiàn)在特別希望有自己的房間嗎？

3、你有苦惱寧愿與要好的同學(xué)說而不愿與父母說嗎？

4、你有了關(guān)于活動的一些設(shè)想后，你會去告訴老師嗎？

5、你是否有一本只寫給自己看的日記？

6、父母對你在學(xué)校的情況詳細(xì)詢問，常常使你感到不耐煩嗎？

7、你現(xiàn)在比過去更喜歡獨(dú)處嗎？

8、如果父母翻看你放東西的抽屜，你會感到不滿嗎？

9、對身體發(fā)育出現(xiàn)的一系列變化，你是否告訴你的家人？

10、你與好朋友之間常說一些不能讓其它人知道的悄悄話？

11、當(dāng)父母或老師問你事情的時候，你是否將知道的和盤托出？

12、你覺得知心朋友難找嗎？

13、遇到弄不懂的事，你常常自己問自己這是怎么回事，而不去問別人嗎？

14、你是否覺得自己實(shí)際上很內(nèi)向？

15、你常常感到孤獨(dú)嗎？

16、你實(shí)際上有不少想法、疑惑和煩惱，但從末向任何人說過嗎？

17、你是否表面喜喜哈哈，而內(nèi)心還是有許多煩惱？

18、你常常默默猜測別人的想法嗎？

19、你常常揣測別人的想法嗎？

20、對別人向你提出的問題，你總要先弄清楚他問的意圖，然后才決定是否說給他聽？

21、你與父母之間已經(jīng)不像過去那樣親密無間了嗎？

22、你在休息時常去同學(xué)家走走嗎？

23、是否可以說，沒有一個人完全了解你？

24、你是否認(rèn)為，與其與人交談，不如一個人靜靜思考問題？

25、你是否討厭父母對你在家外的活動追根問底？

26、你是否遇到過因別人不了解你的想法而誤解你的事？

27、當(dāng)你與同學(xué)聊天時，如果別人沒有提起他的想法，你會問他嗎？

28、你有不少秘密嗎？

記分規(guī)則：4、9、11、18、22、27題 是——0分 否——1分 其余各題 是——1分；否——0分 各題得分相加，統(tǒng)計總分。

0——9分你基本沒有閉鎖心理。說明你很少有非常煩惱的事，你的煩惱因?yàn)楸辉S多人分擔(dān)而大大減少而迅速消除。

10——20分有一定的閉鎖心理。如能再減輕一些，會使你輕松許多。21——28分有嚴(yán)重的閉鎖心理。最好能宣布泄出來，消除沉重的心理負(fù)擔(dān)。教師簡單介紹：青春期心理閉鎖是指：青少年到了一定年齡，常會封閉自己，不愿與老師、同學(xué)、父母一起活動，不愿意與他人談心理話，對別人的教育也很不耐煩，經(jīng)常將自己關(guān)在房間里，自己的東西不準(zhǔn)別人動，開朗的性格變得孤僻。心理比索的特點(diǎn)是避免接觸，一是避免接觸外界事物；二是避免接觸他人。學(xué)生活動：幫助心理閉鎖的同學(xué)出點(diǎn)子。在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，總結(jié)：

1、給上小學(xué)的好朋友打電話傾吐苦悶。

2、看些感興趣的書，聽聽喜歡的歌

3、與成年人交流，尋求幫助。

4、寫日記傾訴自己的內(nèi)心秘密。

5、看些有關(guān)青春期方面的書

6、開放自我，真誠、坦率地把自己展現(xiàn)給他人

7、盡量縮小與同學(xué)之間的差距。

8、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。

9、積極參加集體的文娛、體育活動。

11、置身于集體生活中，而不圖于個人小圈子

三、交往的作用：

結(jié)合教材，在學(xué)生自學(xué)的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)結(jié)論：

1、交往有利于促進(jìn)身心健康；

2、交往有利于建立友誼；

3、交往有利于培養(yǎng)熱情開朗性格；

4、交往有利于個人的進(jìn)步和事業(yè)的成功

四、樂于與人交往 結(jié)合教材“李馨的故事”

小結(jié)：從古至今，個人的成長、發(fā)展、成功、幸福都與交往密切相關(guān)，沒有人與人之間的交往，就沒有生活的基礎(chǔ)。對任何人而言，正常的人際交往和良好的人際關(guān)系都使其心理正常發(fā)展、個性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。如果交往被剝奪，會使我們失去安全感，產(chǎn)生抑郁、淡漠、敵意，從而影響自己的情緒及整個身心的發(fā)展。因此樂于與人交往，學(xué)會與人交往，掌握交往本領(lǐng)，提高交往能力是我們的“必修課程”。

教學(xué)反思：

優(yōu)點(diǎn)：以學(xué)生身邊事例為內(nèi)容，讓學(xué)生參與在教學(xué)中，做課堂的主體；以學(xué)生活動為落腳點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)有效的小組合作學(xué)習(xí)，將本科內(nèi)容進(jìn)行分解，每個小組都有一定的任務(wù)，課上給學(xué)生提供展示的機(jī)會，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，同時尊重學(xué)生的主體地位。

缺點(diǎn)：課程拓展和延伸不夠，學(xué)生的參與面不夠廣，交往禮儀最終要 落到自覺踐行交往禮儀規(guī)范上，本節(jié)課只能做到規(guī)范和引導(dǎo)，提高學(xué)生的文明意識，最終要落實(shí)，還是需要在今后的德育教學(xué)中逐漸滲透和加強(qiáng)。

第四篇：七年級政治上冊第一單元復(fù)習(xí)提綱(魯教版)

第一單元 珍愛生命 熱愛生活

第一課 生命最寶貴

多彩的生命世界

1、為什么人與自然要和諧相處？p4（識記）

2、人的生命的獨(dú)特性的表現(xiàn)？P6-7(閱讀)

生命屬于我們只有一次

1、為什么說人最寶貴的是生命？P8-10（識記）

2、如何珍惜愛護(hù)我們的生命？P10-12（識記）

第二課 讓我們的生命更有價值

熱愛生活 從點(diǎn)滴做起

3、為什么說人生的價值在于創(chuàng)造和奉獻(xiàn)？P14(識記)

4、人生價值是怎樣體現(xiàn)的，我們應(yīng)該如何來實(shí)現(xiàn)自己的價值？P16-17(識記)邁好青春第一步

5、為什么說青春是美好的？p18(識記)

6、怎樣讓自己的青春更美麗？P20-21①②③④(識記)

第五篇：七年級政治上冊 第二單元 認(rèn)識自我2.1悅納自己教案粵教版

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http://004km.cn 七年級政治上冊教案 第二單元 認(rèn)識自我2.1悅納自己粵教版

目標(biāo)要求

1．知識與能力

了解自我評價的重要性，知道自我意識對個人成長的重要作用。學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象。懂得悅納自我的重要性，并通過“自我完善”演講稿的設(shè)計，妥善處理問題的能力。2.過程與方法

通過“探究園”中的“給自己畫個“像”活動，學(xué)習(xí)科學(xué)分析自我的方法。一方面明確自我認(rèn)識的表現(xiàn)，正確評價自己的優(yōu)缺點(diǎn)，另一方面分析自我評價各方面在生理自我、心理自我、社會自我的分布，從而更客觀地形成自我整體形象。

通過“探究園”、“小故事會’’的活動，學(xué)習(xí)科學(xué)的比較方法，懂得悅納自我的重要性，學(xué)會客觀而正確地看待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。

通過“實(shí)踐與評價”中“自我完善”的設(shè)計，學(xué)習(xí)用全面和發(fā)展的觀點(diǎn)評價自己。通過閱讀、朗誦“閱讀與感悟’’中的小詩，更深刻地領(lǐng)悟悅納自我、完善自我的重要。結(jié)合活動，學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟“心靈導(dǎo)航”闡述的問題，從理性的層面理解本課的知識要點(diǎn)。3．情感、態(tài)度與價值觀

通過學(xué)習(xí)，樹立積極的自我概念，正確對待自己和別人的評價，認(rèn)消和挖掘自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，同時又要敢于正視自己的弱點(diǎn)，悅納自己的缺點(diǎn)與不足。用發(fā)展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，認(rèn)識今天的我，更要追求明天的我，實(shí)現(xiàn)自我的完善。課時安排建議 建議教學(xué)時數(shù)為2—3課時。

活動指南

活動一：給自己畫個“像”

（1）設(shè)計目的：本活動旨在一方面引起學(xué)生的興趣，另一方面通過對自己自我形象認(rèn)識與評價，幫助學(xué)生形成清晰的自我形象。

（2）準(zhǔn)備工作：教師在組織本活動前，須對測驗(yàn)的目的、測驗(yàn)的理論背景、測驗(yàn)的操作、測驗(yàn)的評價等方面進(jìn)行全面的了解，以免由于理解和操作上的誤差，導(dǎo)致本活動可信度的誤差。有關(guān)名詞、理論可參閱本課“參考資料”中的相關(guān)內(nèi)容。

(3)過程指導(dǎo)：第一步：教師宣讀指導(dǎo)語：“同學(xué)們，讓我們一起來為自己畫個像吧。請用陳述句，圍繞著“我是誰”這樣一個問題，用20種相異的回答填寫出能表明自己的句子?；卮饡r不必太多的思考?！?強(qiáng)調(diào)“陳述句”與“回答時不必太多的思考”這兩點(diǎn))第二步：給20—25分鐘左右的時間讓學(xué)生完成。注意：在學(xué)生填寫的過程中，教師須盡量保持安靜。

第三步：待學(xué)生完成20句話后，讓學(xué)生對自己的回答按照生理自我、心理自我和社會自我這三個角度進(jìn)行分類。在這個環(huán)節(jié)，教師須對生理自我、心理自我和社會自我這三個分類進(jìn)行必要的解釋：

生理自我是指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子。我是留長發(fā)的女孩。

心理自我是指個體對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。例如：我是個膽小的人。我是個愛好文學(xué)的人。

社會自我對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。例如：我是一名中學(xué)生。我是班里最受歡迎的人。

第四步：讓學(xué)生計算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社會自我分別占了多少項(xiàng)，并算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫出。

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http://004km.cn 第五步：組織同學(xué)之間的互相分享；教師對學(xué)生的“蛋糕”要予以積極的回應(yīng)。

第六步：讓學(xué)生思考在自我的描述中，欣賞自己的有哪些方面，覺得有待改善或不太滿意的是哪些方面，讓他們說出具體的理由?；顒佣盒⌒」适聲?/p>

(1)設(shè)計目的：本活動旨在讓學(xué)生從兩個實(shí)例中體驗(yàn)悅納自我的重要性；并由此引出兌納自我的方法與途徑”的探討。

(2)準(zhǔn)備工作：教師組織本活動前應(yīng)對“悅納自我”的概念、學(xué)生可能存在的問題、悅納自我的方法等有比較好的理性認(rèn)識。教師還應(yīng)對本板塊中的這兩則故事的主旨有較準(zhǔn)確的把握?？蛇m當(dāng)參閱“完善或增加某些活動的建議”這一內(nèi)容中的建議，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材。(3)過程指導(dǎo)

第一步：以適當(dāng)?shù)姆绞匠尸F(xiàn)這兩則故事?？刹捎肅AI的形式、課堂表演的形式、配音朗誦的形式等。

第二步：組織學(xué)生圍繞“從上述故事中，我們從中得到什么啟發(fā)?面對自己的不足，我們可以怎樣處理?”這兩個問題展開分組討論。

第三步：各小組整理出小組意見，在全班內(nèi)交流。

第四步：教師可選用“完善或增加某些活動的建議”，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材拓展本板塊的知識點(diǎn)。

(4)評價指導(dǎo)：對學(xué)生的討論結(jié)果要注意把握：悅納自我，就是要求學(xué)生做到無條件地接受自己，包括正確地分析自己的優(yōu)點(diǎn)、勇敢地面對自己的不足或缺陷。引導(dǎo)學(xué)生從“心靈導(dǎo)航”中的相關(guān)知識點(diǎn)進(jìn)行拓展。深化：在學(xué)生通過故事會中的兩則經(jīng)典故事領(lǐng)悟了悅納自我的重要性后，教師可以更進(jìn)一步地引導(dǎo)學(xué)生思考：悅納自我的途徑與方法有哪些? 可根據(jù)教學(xué)實(shí)際，選用以下的故事： 故事1：歪脖樹的故事

一天，二位大學(xué)問家?guī)ьI(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們看到一棵長得非常茂盛的歪脖樹，大學(xué)問家忙問眾弟子：“這棵歪脖樹枝繁葉茂長在大路邊，它有什么用處嗎?’’聽了老師的提問，眾位弟子爭先恐后地圍著歪脖樹轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹的主干上盡是墨線，紛紛說：“這棵樹長在這里圖占土地，實(shí)在沒什么用處，否則早被木匠砍伐了去做木材了，現(xiàn)在樹上留下這許多墨線，說明木匠量過之后覺得它沒什么用處，所以至今把它留：在這里?！贝髮W(xué)問家聽了眾弟子的回答哈哈大笑??

可讓學(xué)生思考：歪脖樹是否真的一無是處?讓學(xué)生發(fā)掘歪脖樹的各種；可能的作用。故事2：林肯與政客

林肯是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。由于他的相貌很丑陋，常常被；政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口罵道：“你長得太丑陋：了，簡直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χ鴮λf：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因?yàn)榱R一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識?！笨勺寣W(xué)生思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)；發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎? 故事3：瞬間的新星

中國體壇上曾經(jīng)有過一顆閃耀過瞬間光輝的新星。她刻苦訓(xùn)練，曾獲：得過“打不垮的銅墻鐵壁”的盛譽(yù)。她曾兩度逼近世界冠軍的巔峰，又兩次垮了下來。第一次，賽前她十分緊張，總是擔(dān)心自己技術(shù)不如對手，擔(dān)；心自己會失敗而選擇了臨陣脫逃，用小刀刺破自己的手，并謊稱被人襲：擊。第二次則是在她自己已經(jīng)領(lǐng)先的形勢下，僅僅因?yàn)閷κ肿飞狭藥追?，便心慌手軟，感覺自己技不如人，最終敗下陣來。此后，她開始用各種方’法逃避比賽，最終這顆新星隕落了。

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http://004km.cn 學(xué)生思考：這顆新星隕落的根本原因是什么?

附本課知識要點(diǎn)：

一、認(rèn)識自己，形成客觀的自我評價

1． 認(rèn)識自己的內(nèi)涵： 2．認(rèn)識自己的途徑和方法。

二、悅納自己，保持良好的自我意識

1． 勇于接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷； 2． 為自己的優(yōu)點(diǎn)、長處喝彩；

3．盡情體驗(yàn)成功帶來的喜悅。，塑造自己，完善自我形象提高自我控制能力；發(fā)揮自己的長處；從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充不足；勇于接受挑戰(zhàn)；學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。

2.l 悅納自己

基礎(chǔ)知識導(dǎo)學(xué)

1、認(rèn)識自己的方法（隨著年齡的增長，生理的不斷成熟，我們內(nèi)心世界越來越豐富，認(rèn)識自己就顯得更重要。一般而言，我們可以從三個方面觀察和認(rèn)識自己。）(1)自己的外表和體質(zhì)狀況（外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面）(2)自己的精神世界（對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。）(3)自我形象，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。

2、認(rèn)識自己的途徑（有三種）：①自我探；②與他人比較；③傾聽他人評價。資料庫：正確認(rèn)識自我

作家約翰?保羅說： “一個人真正偉大之處，在于他能夠認(rèn)識自己?！蔽覀儜?yīng)該努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，積極參加社會實(shí)踐和社交活動，借助于他人來反觀自己，學(xué)會正確地認(rèn)識自己、認(rèn)識他人和社會。如果一個人對自己有一個全面正確的認(rèn)識和評價，就能根據(jù)自己的實(shí)際情況，揚(yáng)長避短、取長補(bǔ)短，選擇相應(yīng)的目標(biāo)為之奮斗。

3、悅納你自己

(1)原因是：①我們會不喜歡自己的某些方面，同時也會肯定自己的某些方面。（不管肯定還是否定，正是這方方面面的獨(dú)特性，構(gòu)成了獨(dú)特的“我”。在這個世界上，“我”是獨(dú)一無二的，我們應(yīng)該快樂地接受自己，欣賞自己。）②悅納自己是心理健康的表現(xiàn)。

(2)如何做到悅納自己：①應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷。每個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個完美的笑臉。②每天想一次自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)和長處。③當(dāng)取得成功的時候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。

資料庫：積極悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全自我的核心和關(guān)鍵。悅納自我就是要無條件地接受自己的一切，包括生理的、心理的，不論優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)、成功或失敗。要肯定自己的價值，尊重自己，喜歡自己，使自己充分感受到價值感、自豪感、愉快感和滿足感。

(3)如何完善你自己——可以通過這些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②適當(dāng)?shù)恼故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長處。③不斷的從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足。④勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的價值。⑤學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。

資料庫：有效控制自我。自我控制是人主動定向地改變自己的心理品質(zhì)、特征及行為的心理過程。不少青少年對自己抱有很高的期望，但因?yàn)闆]有足夠的自制能力和意志，經(jīng)受不

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http://004km.cn 住挫折和打擊，無法實(shí)現(xiàn)自己的理想。尤其是那些自卑自怨、自暴自棄的同學(xué)，更可能因?yàn)闊o法控制自己的不良情緒而使自己偏離了健全自我意識的軌道。

努力完善自我。通過加強(qiáng)自我修養(yǎng)，不斷進(jìn)行自我塑造，以達(dá)到完善自我，健全自我意 識的終極目標(biāo)。我們要努力從點(diǎn)滴小事開始，根據(jù)需要和個人的特點(diǎn)，全力以赴，使自己的 能力得到最大限度的發(fā)揮。行動之后再反省得失原因，再度投入行動時吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一旦 有所成效，再反省總結(jié)。如此反復(fù)進(jìn)行，自我便一步一步得到擴(kuò)展和深化，自我的境界也就 能得到拓展和提升了。

課文問題解答 l、探究園

(1)為自己畫個像(略)(提示：①生理自我：是指外表和體質(zhì)狀況；②心理自我：是指精神世界；③社會自我：是指公共生活中的行為舉止和社會適應(yīng)能力。

(2)我欣賞自己是一個勤奮、好學(xué)、有禮貌、興趣廣泛的中學(xué)生，但美中不足的是我較為膽小，沒有敢作敢為的精神，并且有時動靜不分。我最不滿意的是我有近視，這給我的學(xué)習(xí)、生活帶來諸多不便。

(3)老師看法：希望你能堅強(qiáng)些，充分發(fā)揮班長帶頭作用，敢于管理班集體，使我們班集體更具有凝聚力，改掉學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣，使學(xué)習(xí)更上一層樓。

2、實(shí)踐與評價

(1)我的計劃：①每天堅持畫畫一小時，鍛煉自己的定力；②每天提醒自己要專心，或者叫同學(xué)幫助自己；③做一些平時不敢做的事情，訓(xùn)練自己的膽識；④多與同學(xué)溝通，從中發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。

(2)同學(xué)評價：李麗是一個平易近人，樂于助人的好班長，她能夠勇于改正自己的缺點(diǎn)，不斷完善自己，我們都很喜歡她。

3、閱讀與感悟(提示：無論做什么都要努力做好，做人也一樣，要不斷完善自己。)

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