第一篇：寬恕就是愛讀后感

最近，在空閑的時(shí)候，特別是在睡前的時(shí)候，信手翻開美國(guó)作家保羅.費(fèi)里尼著作的《寬恕就是愛》。每每讀來，回味無窮。這本富有宗教意味的書，帶給人不一樣的感受與收獲。

每個(gè)人，來到這個(gè)世上，真正的目的是：改變自身錯(cuò)誤的觀念，修正自身錯(cuò)誤的行為，學(xué)會(huì)如何去愛。這樣，才能少受苦，才可以活得更加快樂、幸福、自在。生活是最好的學(xué)校，每個(gè)人都是這所學(xué)校的學(xué)生，都會(huì)犯這樣或那樣的錯(cuò)誤；在生活這所學(xué)校中，都有自己需要修習(xí)的功課，從而得以不斷的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，獲得真知。自己或別人，犯了錯(cuò)誤，并不是不可饒恕的。只有寬恕自己，原諒別人，這樣才活得輕松解脫。

當(dāng)你遭遇了人生不如意之事，不要覺得是老天在有意懲罰你，而是要把它當(dāng)做生命的一份禮物。你要知曉老天的用心良苦，實(shí)際上它只是以這樣的方式提醒你：你在某些方面犯了錯(cuò)誤，需要糾正自己認(rèn)知與行為。在老天的眼里，你只是一個(gè)學(xué)生而已，哪怕犯了什么錯(cuò)誤，都是可以諒解的；所以，心中沒必要背負(fù)那么多的內(nèi)疚、羞愧及負(fù)罪感。犯了錯(cuò)誤，并不會(huì)影響它對(duì)你的愛。你要相信老天給予你的是：無條件的愛。它總會(huì)通過一些無法預(yù)料的事件提醒你，讓你迷途知返。

上天從不會(huì)說：“我絕不允許我的孩子犯任何錯(cuò)誤?！彼粫?huì)說：“我相信你一定會(huì)迷途知返，而且我會(huì)給你一個(gè)能夠引領(lǐng)你回家的禮物?！痹谒难劾?，你所有的錯(cuò)誤根本不算什么。對(duì)它而言，你不過是個(gè)孩子，好奇地在自己的世界里探險(xiǎn)，從不斷嘗試和失敗的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)管理這個(gè)世界的法則。它說：“孩子，請(qǐng)記住，寬恕，是我賜給你的永恒禮物，不論這一旅程會(huì)把你帶到何處，你隨時(shí)可以改變心意，重作選擇，充分利用賜予你的禮物。因?yàn)橹挥袑捤。抛屇銉?nèi)心獲得平安。”

第二篇：《寬恕就是愛》讀后感

自接過《寬恕就是愛》，我竟然舍不得片刻地放下。之后幾個(gè)靜謐的夜，伴著窗外的繁星，屋內(nèi)的燈光，我享受了一次美麗的心靈旅行。

出自保羅費(fèi)里尼的這本暢銷書，分兩大部分，42章節(jié)。作者因通曉中國(guó)的老莊、易經(jīng)等，作品多具禪味，又處處落實(shí)于身心的成長(zhǎng)。他以寬恕和愛來治愈人們的恐懼和羞愧，教人以開放心態(tài)接納自己和別人，進(jìn)而欣然面對(duì)日常生活的挑戰(zhàn)。夜深人靜之時(shí)，這本“智慧小料理”式的書籍仿佛與我來了一次赤裸裸的真情告白。

作者娓娓道來的充滿哲理的語言，幫助我們獲得內(nèi)心的平靜。他告訴大家寬恕別人之前，先寬恕自己；想要?jiǎng)e人來愛你之前，先愛自己。人生如戲，你把自己生命中的責(zé)任收回，就再?zèng)]有任何人或者事物能夠傷害你?？傆幸惶欤銜?huì)遇見更好的自己。發(fā)生在自己身上的每段人生旅程，原本都是為了喚醒自我，而不是懲罰自我。

“你一旦看清了自己的真相，便會(huì)明白，沒有人能夠剝奪你的愛，愛永遠(yuǎn)與你在一起。它雖然無形無相，但永遠(yuǎn)相隨，須臾也未曾離開；它雖然是無限的，卻隨時(shí)與周遭的有限世界互動(dòng)。”我們以為最大的寬恕就是原諒別人對(duì)自己的傷害，實(shí)則不然。若你已經(jīng)寬恕自己，才有機(jī)會(huì)寬恕別人。寬恕緣于自己的內(nèi)心，寬恕是永無止境的過程。任何人際關(guān)系若非為們我們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，就是制訂了一個(gè)自我折磨的環(huán)境。如果能從他人眼中看清自己，表明有了成長(zhǎng)的心愿。如果看到的全是對(duì)方的毛病，表示已經(jīng)拒絕放下自我懷疑的機(jī)會(huì)。

比如，婚姻中，無論所謂的強(qiáng)勢(shì)與弱勢(shì)，都有相同的人生課程，雙方演出的角色不同罷了。道家說過，事物的兩端并非我們想象中那么遙遠(yuǎn)。找出彼此的平等，就是承認(rèn)看待事物角度的多樣性。帶著愛去傾聽對(duì)方，相當(dāng)于為自己打開另一扇窗子看世界。

保羅分析道，我們必須看到一個(gè)事實(shí)：表現(xiàn)得太強(qiáng)與太弱并非都是好事。太強(qiáng)的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人則會(huì)吸引強(qiáng)者而狐假虎威。每人都想利用他人來平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解這一切弊病。平等需要愛，寬恕的愛，包容的愛，無附加條件的愛。

通過書中循序漸進(jìn)的教誨，我明白了，把別人從你心靈對(duì)他的批判中解脫出來，恐怕也是一種愛。因?yàn)樗伺c你參與了生命之舞蹈，風(fēng)中之歌唱。嘗試重新了解，學(xué)習(xí)再次接納，從有條件的愛邁向無條件的愛。

犯錯(cuò)是每個(gè)人都擁有的權(quán)利。所有的錯(cuò)誤必須以正確的方式修正，否則修正本身將淪為一種攻擊。你要怎么愛自己，就怎么愛他人。不必為別人犧牲，也不索要?jiǎng)e人對(duì)你的犧牲。盡力助人，同時(shí)也在你需要時(shí)接受他人的援助。你如果總是企求事事完美，恐怕注定挫折連連。因?yàn)檫@個(gè)世界無法在外在形式滿足你對(duì)完美的理解，它只提供給你成長(zhǎng)和改正的機(jī)會(huì)?；钤诋?dāng)下，放下過高的期待。換位思考，寬恕他人的錯(cuò)誤，就是原諒自己對(duì)錯(cuò)誤的百般糾纏。

當(dāng)你的生活順暢無礙時(shí)，可能不會(huì)想到自我反省。非等到波濤洶涌，你才會(huì)暫停步伐，重新審視自己的航道。適時(shí)回顧自己的言行，命運(yùn)由此可能帶來轉(zhuǎn)變。當(dāng)處處碰壁，走投無路時(shí)，唯一能去的地方恐怕只有自己的內(nèi)心。我們需要每天冥想兩個(gè)小時(shí)，靜下來傾聽來自內(nèi)心的聲音，如何與遭遇的事情“和平共處”。生命的旅途，來來往往，有些人對(duì)自己很好，有些人不夠友善。無論如何，我們首先肯定愛的存在。試著相信別人，承認(rèn)自己也會(huì)有錯(cuò)，沒準(zhǔn)能成為別人的燈塔。因?yàn)槟阋衙撓潞诎档亩放睿瑑?nèi)心已然通透，光明已經(jīng)照射出去。世上沒有一個(gè)錯(cuò)誤是修正不了的，也沒有一個(gè)過錯(cuò)無法寬恕。因?yàn)槟銗圩约?，就等于愛你身邊的一切?/p>

樸實(shí)無華的語言，寓意深刻的道理，我反復(fù)咀嚼了很久。并試著將此還原給自己的生活，便有了明明白白的頓悟。再看《寬恕就是愛》，我已漸漸平靜。它教會(huì)我用寬容的心面對(duì)所有人，包括自己。

書給了我斑斕的酷夏，閱讀的時(shí)候感覺心靜自然涼。字字精辟，雖有難懂之處，多讀幾遍自有一番別樣體會(huì)。此刻，我仿佛更理解了雨果所說的：比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。因?yàn)橛袗?，我們一路走來；因?yàn)橛袗?，寬恕無處不在；因?yàn)橛袗郏澜邕@般可愛。

讀書、行路，一如唱歌、觀景。保持寬恕的習(xí)慣，行走在大千世界的一隅，各種紛擾一經(jīng)心的過濾，澄清之后仍然可以映射到陽光。

第三篇：寬恕他人就是善待自己

寬恕他人就是善待自己

據(jù)報(bào)載，2002年伊朗一24歲的女孩巴赫拉米在大學(xué)里結(jié)識(shí)了穆瓦赫迪，穆瓦赫迪因苦苦追求巴赫拉米不成，便向其潑了硫酸，導(dǎo)致女孩雙目失明、臉部和身體遭受重傷，此后多年在西班牙接受治療。２００９年２月伊朗一家法院裁定穆瓦赫迪有罪，對(duì)其處以自毀雙眼的刑罰?？删驮谛行糖暗淖詈笠环昼?，巴赫拉米寬恕了穆瓦赫迪。巴赫拉米告訴伊朗學(xué)生通訊社：?７年來，我一直在努力，向世人證明，一個(gè)對(duì)他人潑酸的人應(yīng)該受到‘自毀雙眼’的刑罰，但今天，我寬恕他，因?yàn)檫@是我的權(quán)利。?這家通訊社援引巴赫拉米母親的話報(bào)道：?我為女兒驕傲……她有勇氣寬恕他。這種寬恕可以讓他和我們一家平靜。?

無獨(dú)有偶，南非前總統(tǒng)曼德拉在荒蠻的羅本島上度過了27年的牢獄生涯。因系政治要犯，曼德拉受盡了獄警格里高和他的另外兩名同事種種非人的虐待和折磨，三人動(dòng)不動(dòng)就用鐵鍬痛毆他，甚至故意往飯里潑泔水，強(qiáng)迫他吃下……出獄后的某一天，格里高和另外兩名獄警卻意外地收到了由曼德拉親自簽署的總統(tǒng)就職儀式邀請(qǐng)函，這讓三人誠(chéng)惶誠(chéng)恐，知道大禍臨頭。三人都明白這場(chǎng)災(zāi)禍?zhǔn)菬o法避免的，只好硬著頭皮去參加。就職儀式開始，年邁的曼德拉起身致辭，逐一歡迎來自世界各國(guó)的政要：?能夠接待這么多尊貴的客人，我深感榮幸?？筛屛腋吲d的是，當(dāng)年陪伴我在羅本島度過艱難歲月的3位獄警也來到了現(xiàn)場(chǎng)。?隨即他把格里高等三人介紹給大家，并逐一與他們擁抱。?我年輕時(shí)性子急、脾氣暴，在獄中，正是他們?nèi)粠椭也艑W(xué)會(huì)了控制情緒……?曼德拉這一番出人意料的話，讓虐待了他27年的三位獄警無地自容，更讓所有在場(chǎng)的人肅然起敬。人群中發(fā)出經(jīng)久不息的掌聲。儀式結(jié)束后，曼德拉再次走到格里高的身邊，平靜地說：?在走出囚室，經(jīng)過通往自由的監(jiān)獄大門那一刻，我已經(jīng)清楚，如果自己不能把悲傷和怨恨留在身后，那么我其實(shí)仍在獄中。?格里高禁不住淚流滿面，那一刻他終于明白，告別仇恨的最佳方式是寬恕。

美國(guó)前總統(tǒng)林肯對(duì)政敵素以寬容著稱，這引起了一位議員的不滿。他說：?你不該試圖和那些人交朋友，應(yīng)該消滅他們。?林肯笑著回答：?當(dāng)我們把他們變成自己朋友時(shí)，不正是消滅了自己的敵人嗎？?這正是對(duì)寬恕的最好詮釋。

寬恕他人是深藏愛心的體諒，它蘊(yùn)含著智慧和力量。禪語?大肚能容天下難容之事?，是一種對(duì)人生徹悟的大度和豁達(dá)。如果天空不寬容，容忍不了風(fēng)雨雷電的一時(shí)肆虐，何來它的遼闊之美；如果大海不寬容，容忍不了驚濤駭浪的一時(shí)猖獗，何來它的深邃之美；如果森林不寬容，容忍不了弱肉強(qiáng)食的一時(shí)規(guī)律，何來它的原始之美；如果宇宙不寬容，容忍不了星座裂變的一時(shí)更替，何來它的神秘之美；如果時(shí)間不寬容，容忍不了各色人等的一時(shí)虛擲，何來它的延續(xù)之美……是寬容成就了它們。泰山不辭杯土，方能成其高；江河不擇細(xì)流，方能成其大。是寬容締造了它們。

澳大利亞暢銷書作家、漫畫家、國(guó)際級(jí)演說家安德魯〃馬修斯曾說過，?一個(gè)腳跟踩扁了紫羅蘭，而它卻把香味留在那腳跟上，這就是寬容?。人與人的交往中難免出現(xiàn)摩擦和矛盾,當(dāng)別人犯錯(cuò)對(duì)你造成傷害時(shí),不妨學(xué)著以德報(bào)怨,得饒人處且饒人。要知道,寬恕別人也就是善待自己。常用寬容的眼光看世界，事業(yè)、家庭和友誼才能穩(wěn)固和長(zhǎng)久。夫妻間除了愛情和信任外，還要有一顆寬容的心，日常生活為小事斤斤計(jì)較，就不可能白頭偕老；朋友間沒有寬容就沒有友誼，必致分道揚(yáng)鑣。領(lǐng)導(dǎo)者包涵寬容之懷，就可以使近者悅遠(yuǎn)者來，事業(yè)發(fā)展壯大。社會(huì)是一張彼此聯(lián)系的網(wǎng)絡(luò)，無人能獨(dú)自成功。讓我們告別狹隘之心，用寬容之心包容一切，學(xué)做那留人清香的紫羅蘭。

第四篇：友誼與寬恕讀后感

今天，我讀了一本書，書的名字叫“友誼與寬恕”。

書里是這樣寫的：四年的一對(duì)兒好朋友，因?yàn)橐粋€(gè)人把另一個(gè)人絆倒而忘了說對(duì)不起這種小誤會(huì)，兩個(gè)人就分手了。分手以后，她們倆好像變成了天敵，其實(shí)只是為了和對(duì)方賭賭氣而已。她們一見面就說對(duì)方的壞話，大吵大鬧，越鬧越兇，最后還得好朋友把她們拉開才肯善罷甘休。過了幾天，其中一個(gè)人實(shí)在忍不住了，就對(duì)另一個(gè)人說：“咱們和好吧！”那個(gè)人很樂意，便爽快地答應(yīng)了：“OK！”就這樣兩個(gè)人又變成好朋友了，而且都說再也不為一點(diǎn)小事而和對(duì)方斗氣，盡量寬恕對(duì)方。

我也有過類似的經(jīng)歷，和一個(gè)非常要好的同學(xué)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事鬧的很僵，后來我們相互寫紙條道歉，很快就和好如初了，我們的友誼也越來越深。

其實(shí)，在人和人的交往中，友誼是十分重要的。好朋友之間的友誼應(yīng)該是這樣的：當(dāng)你成功時(shí)，她和你一起分享快樂，告誡你不要驕傲，要繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更大的成績(jī)。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，她會(huì)伸出溫暖的手，幫助你戰(zhàn)勝困難，走出逆境。真正的友誼是朋友之間真誠(chéng)相見，相互尊重、理解和幫助，它是一種美好的情感，是花多少錢也買不來的。

友誼就象一棵大樹，需要朋友精心的培育和呵護(hù)，寬恕，就是培育呵護(hù)的重要內(nèi)容。人犯錯(cuò)誤是難免的，朋友之間發(fā)生誤會(huì)，產(chǎn)生矛盾，甚至造成一些小小傷害都是正常的，這些都需要我們正確的對(duì)待和處理。體諒別人的難處，寬恕別人的過失，給別人一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，就會(huì)使朋友之間的友誼越來越牢固，成為四季常青的參天大樹。

最后，我想對(duì)所有的好朋友說：為了友誼常在，學(xué)會(huì)寬恕別人吧！

第五篇：愛需要寬恕

愛需要寬恕

解開冰凍河面的是是和煦的春風(fēng)，撫綠遍野荒野的溫柔的細(xì)雨，寬恕讓與人之間更美好。

在我家附近有一個(gè)小涼亭，每經(jīng)過小涼亭，總能看的那幾盆人美麗的茉莉花迎風(fēng)輕輕搖曳。閑暇時(shí)，我也總喜歡來這看看書，聽聽音樂，賞賞花。涼亭的管理者是一位老婆婆，她經(jīng)常會(huì)來這為茉莉花澆水，施肥，偶爾也會(huì)掃地，擦椅,她照顧小涼亭就像對(duì)待自己的孩子一樣。

那天，我又如往常一樣坐在涼亭的長(zhǎng)椅上看書。聽著輕柔的音樂，我深深地陶醉在書中，忘了自己，忘了世界。不知怎么的，我的手臂好像突然碰到了什么東西。抬頭一看，花盆！我剛想伸手去扶，只聽“彭”的一聲，花盆已經(jīng)粉身碎骨了。花盆碎片還把我的腿劃開了一道血口。突如其來的疼痛讓我不禁皺起了眉頭，看了看狼藉的地面，又一片茫然。

“真倒霉?！蔽铱戳嘶ㄅ枰谎?，剛想逃之夭夭，卻正被好前來打掃的老婆婆撞了個(gè)正著。他看著我身后的花盆碎片，又看了看我，皺了皺眉。“完了，她一定生氣了，賠錢不算，準(zhǔn)還得挨罵。”我心想。

老婆婆走到我面前，問:“小姑娘，你沒事吧?”我愣了一下，抬起頭，老婆婆臉上絲毫沒有責(zé)怪之意。“孩子，沒事的。來，讓我看看你的腿?！痹瓉?，她皺眉是因?yàn)榭吹轿业膫?！”我的心里泛起一絲絲的感動(dòng)：“我沒事，老婆婆，謝謝你。”老婆婆又拿來一瓶紅藥水，仔細(xì)涂在我的傷口上，那目光中閃爍著慈愛的光芒，那是祖母對(duì)孫輩的疼愛。

走出門，回望小書亭，那里有一位平凡的老人。謝謝你，樸素的感動(dòng)，我心靈的歸屬。愛需要寬恕，這是老奶奶教給我最大的道理。

林如意