第一篇：為喜歡的事早起一個(gè)小時(shí)美文

最近，我迷上了騎馬。

喜歡騎馬不是心血來(lái)潮的事。在很多年前，我就是一個(gè)騎馬馳騁的姑娘，在秋天的蒙古草原看衰草連天，在秦皇島的海灘上踏浪。我喜歡在馬上自由奔放的感覺(jué)，喜歡風(fēng)從耳邊刮過(guò)的聲音，感覺(jué)自己像在飛翔。

不幸的是，我從馬上摔下來(lái)一回，摔得有點(diǎn)疼，竟從此不再上馬。而今年，不知道什么原因，忽然被某個(gè)念頭擊中，我便想再去騎馬。

但我發(fā)現(xiàn)，騎馬和所有其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣——很難保證時(shí)間。因?yàn)檫@實(shí)在不是一件必須去完成的事情，實(shí)在是可做可不做的事情，實(shí)在是你所有事情中可能會(huì)排在最后的事情。

任何事情都會(huì)叫它讓步。寫(xiě)文章，會(huì)讓你取消騎馬；接孩子放學(xué)，會(huì)讓你取消騎馬；陪孩子讀書(shū)玩耍，會(huì)讓你不忍心離開(kāi)，取消騎馬；約了朋友喝茶，會(huì)讓你取消騎馬；和人談事，會(huì)讓你取消騎馬；甚至有時(shí)候一個(gè)電話打得太長(zhǎng)，你下面的計(jì)劃又如期而至，還得取消騎馬。

于是我發(fā)現(xiàn)，心潮澎湃也難抵現(xiàn)實(shí)殘酷。如果這樣下去，我的騎馬計(jì)劃可能就像健身房的年卡一樣，成為一枚書(shū)簽。

后來(lái)，我想了個(gè)辦法。我把起床時(shí)間提前了一個(gè)半小時(shí)，六點(diǎn)起床，七點(diǎn)前到馬場(chǎng)，八點(diǎn)騎完馬，九點(diǎn)前回家。這樣，當(dāng)我完成了騎馬這件事，我的一天才剛剛開(kāi)始，再按部就班地工作、生活，和以前一樣，不耽誤任何事情。而只有這樣，我才能給這件事情保證時(shí)間。

我真的不是一個(gè)對(duì)自己嚴(yán)格要求的人，也不是為了瘦身，或者學(xué)習(xí)某種技能?？墒?，每天早上六點(diǎn)爬起來(lái)，對(duì)我而言卻沒(méi)有絲毫的痛苦，甚至一想到馬上要騎在馬背上了，就感到幸福。這就是真的喜歡。

生活可能原本如此，喜歡的事情，恰恰不是生活中必須要完成的事情。不帶有任何目的、責(zé)任、義務(wù)，就是喜歡。但我們往往對(duì)責(zé)任、義務(wù)、目的很上心，對(duì)自己喜歡的事情卻總是太殘忍。

自己喜歡的事情，可能在世俗的眼光里，不能帶給你金錢(qián)，不能帶給你更多資源，可能也不能帶給你更高的品位。而生活中，還有那么多你認(rèn)為有意義有價(jià)值的事情要去做。

于是到最后，你的人生就充滿(mǎn)了各種遺憾。為了老公，你放棄了這個(gè)；為了孩子，你放棄了那個(gè)；為了工作，你放棄了更多。老公、孩子、工作、正常的日子，這都是我們每個(gè)人必須面對(duì)的，當(dāng)然不能因?yàn)樽约旱脑蚓拖蛩麄冇懸獣r(shí)間，只能自己擠時(shí)間。

不是每個(gè)人都必須睡夠九個(gè)小時(shí)。你每天睡覺(jué)前，每天起床后，還不是會(huì)花時(shí)間刷朋友圈？把這些時(shí)間零零碎碎加起來(lái)，估計(jì)一個(gè)小時(shí)也就有了。

為自己喜歡的事情早起一個(gè)小時(shí)吧，這是完全屬于你自己的一個(gè)小時(shí)。世界還沒(méi)有蘇醒，你不用與任何人交流，你不需要和任何事情協(xié)商，你也不用對(duì)誰(shuí)有任何虧欠——心安理得地享受這只屬于自己的一個(gè)小時(shí)。

寫(xiě)字、插花、跑步、畫(huà)畫(huà)……做任何事，哪怕只是去看花園里的一片葉子，當(dāng)你回來(lái)，看見(jiàn)孩子歡笑的臉，圍上圍裙為他做飯，你會(huì)快樂(lè)地哼著歌吧。因?yàn)檫@一天中，屬于你的喜悅，已經(jīng)被你裝在了口袋里?，F(xiàn)在，是你綻放笑容的時(shí)刻。

第二篇：一個(gè)小時(shí)經(jīng)典語(yǔ)錄

一個(gè)小時(shí)經(jīng)典語(yǔ)錄

1、一天即使只一個(gè)小時(shí)，一年就積累成百個(gè)小時(shí)，積零為整，時(shí)間就被征服了。--吳晗

2、在命運(yùn)的門(mén)前，不妨多拿出一點(diǎn)耐心，哪怕多等一天多等一個(gè)小時(shí)多等一分鐘，結(jié)果可能就會(huì)截然不同。

3、分鐘左右的小憩是最理想的，它其實(shí)跟午睡一小時(shí)的作用沒(méi)什么兩樣。一個(gè)小時(shí)對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)有點(diǎn)長(zhǎng)了，睡得太沉，晚上可能睡不好。

4、假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的房間里面，思考一些事情，或是做一些你認(rèn)為最重要的事情。這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

5、其實(shí)這個(gè)方法是最簡(jiǎn)單，但是是最有效的。每天有半小時(shí)的新聞聯(lián)播，他說(shuō)一句自己跟著讀一句，要模仿他的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，發(fā)音等等。只要你能每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)有很明顯的提升。

6、當(dāng)我真心在追尋著我的夢(mèng)想時(shí)，每一天都是繽紛的，因?yàn)槲抑烂恳粋€(gè)小時(shí)都是在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一部分。--佚名“

7、要每天多努力一些，比別人多努力一個(gè)小時(shí)。

8、真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。孩子就這樣慢慢地變化了，一想到一個(gè)小時(shí)只能站起來(lái)回，就會(huì)慢慢的控制，并用爭(zhēng)取晚上看動(dòng)畫(huà)片來(lái)激勵(lì)自己。

9、要有生活目標(biāo)一輩子的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)，還是為大目標(biāo)而犧牲小目標(biāo)。

10、羅晶大學(xué)結(jié)業(yè)后，幾次都與就業(yè)機(jī)會(huì)失之交臂。這天，他按照?qǐng)?bào)紙上的信息，去了一家用人公司求職，沒(méi)想到公司原定招聘名員工，前去報(bào)名的卻有好幾百人。當(dāng)羅晶填好了表格，耐心列隊(duì)等候公司頭頭面試時(shí)，有一位員工模樣的人過(guò)來(lái)對(duì)他們說(shuō)“我們的老總還有一個(gè)小時(shí)才會(huì)來(lái)這里。此刻我有點(diǎn)急事想請(qǐng)大家?guī)兔翁幍搅藥总?chē)水泥，眼看天要下雨了，我一時(shí)又找不到盤(pán)運(yùn)工，我想請(qǐng)你們義務(wù)幫忙卸一卸水泥，好嗎？”大家見(jiàn)他也是本公司的人，就想動(dòng)身去幫忙卸水泥?？墒?，有的人發(fā)語(yǔ)辭“卸水泥是工人的工作，我們沒(méi)必要去替他賣(mài)苦力?！比缭S一來(lái)，一大半人都站著不動(dòng)，羅晶卻和另一小部分人走出隊(duì)伍，主動(dòng)跟那個(gè)人去卸水泥。待水泥卸了一半多，那人又來(lái)說(shuō)話了“諸位對(duì)不起，我們的老總剛才來(lái)了，他說(shuō)今天來(lái)不了了，真是很抱歉?！边@些正在卸水泥的大學(xué)生沉不住氣了，有的說(shuō)“這不是故意耍我們嗎？不干了！”有的說(shuō)“咱又不是他們公司的員工，讓我貴干義務(wù)勞動(dòng)，沒(méi)門(mén)！”呼啦啦一下子又走了一大半。而羅晶等少量幾個(gè)人卻一直堅(jiān)持到把水泥全部卸完。

11、在別人支配你的時(shí)間之前，早起一個(gè)小時(shí)就等于是一天多了極富成效的一小時(shí)。

12、光輝人生中充實(shí)的一個(gè)小時(shí)，足可當(dāng)?shù)媚瑹o(wú)聞的一生。司各特&bs

13、地球，提供人類(lèi)休養(yǎng)生息之地，賦予人類(lèi)繁榮興旺之物，給予的同時(shí)，告知人類(lèi)，請(qǐng)讓我有足夠的時(shí)間給予。現(xiàn)在她需要喘息，我們能做的是給予她喘息的時(shí)間，給地球一個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)間也許還不足夠，但對(duì)于地球來(lái)說(shuō)，這是個(gè)難得的一刻。

14、一個(gè)小時(shí)用在吃飯擠公交等，還有小時(shí)是睡著，只有另外小時(shí)，你知道自己在干什么上班。這個(gè)非常清晰的小時(shí)，你活得快樂(lè)嗎？快樂(lè)才會(huì)創(chuàng)新，快樂(lè)才會(huì)放松。選擇我們自己快樂(lè)的事情做，會(huì)越做越舒服。

15、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。

16、從現(xiàn)在起，每浪費(fèi)一個(gè)小時(shí)，就降低考研成功率的%每浪費(fèi)一天，就降低考研成功率的%每浪費(fèi)一周，就降低考研成功率的%。(這句話是在距離考研還剩天時(shí)，我想出來(lái)的，雖然現(xiàn)在還有多天，但這句話的內(nèi)涵仍舊存在，希望大家能領(lǐng)會(huì)精神)

17、要每天多努力一些，比別人多努力一個(gè)小時(shí)。

18、一天即使只學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)，一年就積累成三百六十五個(gè)小時(shí)，積零為整，時(shí)間就被征服了。吳晗

19、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的'目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。--列夫.托爾斯泰

20、每天或者你自己設(shè)定的每個(gè)周期內(nèi)（不要超過(guò)一周）都要有自己的固定的讀書(shū)時(shí)間，雷打不動(dòng)。我是參考了大貓之前所說(shuō)的早起brekeTime，戒掉睡懶覺(jué)的習(xí)慣，每天早起一個(gè)小時(shí)，騰出半小時(shí)來(lái)讀今天的大部頭。”

21、但是，同學(xué)們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。人不要跟別人比，要跟自己比。跟別人比，會(huì)使得自己永遠(yuǎn)都不快樂(lè)。跟自己比，看到自己每天都在進(jìn)步，你會(huì)很快樂(lè)。要每天多努力一些，比別人多努力一個(gè)小時(shí)。

22、展望未來(lái)，要有志氣。南山學(xué)子是聰慧的，我們的大腦受到書(shū)香的洗禮，受到南山百年文化結(jié)晶的點(diǎn)化。因此，我們要進(jìn)步，一天之后，一個(gè)小時(shí)之后，甚至一分鐘之后，我們進(jìn)步的氣息，都應(yīng)該是越描越濃。人不可有傲氣，但不可無(wú)傲骨，南山學(xué)子的品質(zhì)是優(yōu)秀的，是真正將個(gè)人未來(lái)融入到祖國(guó)未來(lái)中去的，是有著無(wú)窮熱情的，南山巍巍，一百年的榮耀，一百年的良好口碑，都證明著，南山學(xué)子是有志氣的。我們要努力，我們要進(jìn)步，我們要書(shū)寫(xiě)最精彩的未來(lái)。

23、對(duì)我的時(shí)間最有價(jià)值的利用是什么？在時(shí)間管理中，這是最重要的問(wèn)題。每一天的每一個(gè)小時(shí)，你都應(yīng)該回答這個(gè)問(wèn)題?；卮疬@個(gè)問(wèn)題是把工作成績(jī)推向頂峰的關(guān)鍵。“

24、暴力是解決不了問(wèn)題的，來(lái)，我們心平氣和的坐下來(lái)，你夸我一個(gè)小時(shí)。

25、當(dāng)我真心在追尋著我的夢(mèng)想時(shí)，每一天都是繽紛的，因?yàn)槲抑烂恳粋€(gè)小時(shí)都是在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一部分。佚名

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27、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。

28、有一天，媽媽下功夫觀察兒子到底是怎么寫(xiě)作業(yè)的。發(fā)現(xiàn)兒子寫(xiě)一個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)回，一回打開(kāi)冰箱看看有什么好吃的，一回打開(kāi)電視看看動(dòng)畫(huà)片開(kāi)始了沒(méi)有，不到十分鐘站一回轉(zhuǎn)兩圈，這樣寫(xiě)作業(yè)能不磨蹭嗎？

29、光輝人生中充實(shí)的一個(gè)小時(shí)，足可當(dāng)?shù)媚瑹o(wú)聞的一生?！靖魈?/p>

30、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。列夫托爾斯泰”

31、在命運(yùn)的門(mén)前，不妨多拿出一點(diǎn)耐心，哪怕多等一天多等一個(gè)小時(shí)多等一分鐘，結(jié)果可能就會(huì)截然不同。所謂失敗，其實(shí)就是自己的一種感覺(jué)，是在通往目標(biāo)的過(guò)程中，由于自己的行動(dòng)多次受阻而產(chǎn)生的絕望感，是自己在自己心中滋養(yǎng)起來(lái)的障礙。如果我們?cè)诖煺壑髮?duì)自己的能力或“命運(yùn)”發(fā)生了懷疑，產(chǎn)生了失敗情緒，想放棄努力，那么我們就已經(jīng)失敗了。

32、其實(shí)說(shuō)好普通話寫(xiě)好規(guī)范字，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不難，只是需要我們用一顆真心去對(duì)待它，認(rèn)真一些，堅(jiān)持一下就可以了。其實(shí)最重要的，還是前面所說(shuō)的要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。如果我們每天都能堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，以后再慢慢地堅(jiān)持到兩個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)

33、昨天，我坐在辦公室里喝茶拉呱，一個(gè)小時(shí)的時(shí)間匆匆而過(guò)，今天想來(lái)沒(méi)什么印象可以留在記憶里今天，茶照喝，不到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間我竟然還寫(xiě)了這篇小文章，這也是我的潛能的一種發(fā)掘吧！

34、人生一世，也不過(guò)是一個(gè)又一個(gè)小時(shí)的疊加，在這樣寶貴的光陰里，我必須明白自己的選擇。

35、他概念化了原始論文的結(jié)論，宣稱(chēng)存在一個(gè)小時(shí)規(guī)則（horrle），即成功至少需要個(gè)小時(shí)的投入。

36、第二步（每小時(shí)分鐘）重新聚焦設(shè)置你的手表電話或電腦每小時(shí)響鈴，當(dāng)鬧鈴響起時(shí)，深呼吸，看著你的列表并問(wèn)你自己前一小時(shí)是否高效，然后看著你的日歷，認(rèn)真地再次承諾你將如何利用下個(gè)小時(shí)。就這樣，一個(gè)小時(shí)接一個(gè)小時(shí)的管理你的一天，不要讓時(shí)間管理你。

37、不要說(shuō)諸如此類(lèi)空空洞洞的話我打算多進(jìn)行一些體育鍛煉，或我計(jì)劃多讀一點(diǎn)書(shū)。而應(yīng)該具體明確地表示&dsh我打算每天早晨步行分鐘，或我計(jì)劃一周中一三五的晚上讀一個(gè)小時(shí)的書(shū)。

38、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。作者托爾斯泰"

39、我開(kāi)始每天訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)，然后是兩個(gè)小時(shí)三個(gè)小時(shí)，當(dāng)我在歲服兵役的時(shí)候，我一天的練習(xí)時(shí)間是五個(gè)小時(shí)。歲那年，我成為史上最年輕的環(huán)球健美先生。在那之后，我贏得一次又一次的冠軍，當(dāng)我決定結(jié)束健身生涯的時(shí)候，我已經(jīng)得到了個(gè)健身比賽冠軍，比任何人都要多。

40、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。托爾斯泰

41、每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的不被干擾時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)你一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

42、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。列夫.托爾斯泰

43、真正的成功，是走到別人看不到的地方。一切就像登山，最困難的時(shí)候，一公里路要花一個(gè)小時(shí)，但只要咬牙堅(jiān)持過(guò)去，前面就是勝利。李耀

44、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)。列夫.托爾斯泰說(shuō)

45、當(dāng)我真心在追尋著我的夢(mèng)想時(shí)，每一天都是繽紛的，因?yàn)槲抑烂恳粋€(gè)小時(shí)都是在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一部分。

46、在命運(yùn)的門(mén)前，不妨多拿出一點(diǎn)耐心，哪怕多等一天多等一個(gè)小時(shí)多等一分鐘，結(jié)果可能就會(huì)截然不同。

47、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)?！袪査固?/p>

48、當(dāng)我真心在追尋著我的夢(mèng)想時(shí)，每一天都是繽紛的，因?yàn)槲抑烂恳粋€(gè)小時(shí)都是在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的一部分。

49、要有生活目標(biāo)，一輩子的目標(biāo)，一段時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)?！蟹蛲袪査固?/p>

50、要有生活目標(biāo)一輩子的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一個(gè)星期的目標(biāo)，一天的目標(biāo)，一個(gè)小時(shí)的目標(biāo)，一分鐘的目標(biāo)，還是為大目標(biāo)而犧牲小目標(biāo)。

第三篇：一個(gè)小時(shí)思考勝于十天盲目工作美文摘抄

心理學(xué)家說(shuō)，如果你每天花費(fèi)一個(gè)小時(shí)完全思考一個(gè)問(wèn)題，五年后你會(huì)成為這個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。以你自己為例，如果你知道自己還有發(fā)展空間，可以變得更好，那么你就要尋求如何讓自己發(fā)生建設(shè)性的改變。因此，你可以花費(fèi)五年的時(shí)間，在這個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的路上尋找答案，應(yīng)該相信，你一定可以找到答案。思考是最大的力量，你應(yīng)該設(shè)法掌握這個(gè)過(guò)程，這樣你就可以把握自己的人生。

你的思考會(huì)受到正負(fù)兩方面力量的影響：“正面”是創(chuàng)造性和建設(shè)性的因素；“負(fù)面”則是令人失望和破壞性的因素。前者讓你進(jìn)步和改善，后者則讓你放棄和傷害。為了更加了解積極和消極的習(xí)慣性思考模式所產(chǎn)生的不同作用，想想以下的情緒，一邊思考一邊意象的“啟動(dòng)過(guò)程”，對(duì)于你和周?chē)藗兊纳町a(chǎn)生哪些影響：喜悅、驕傲、愛(ài)、興奮、樂(lè)觀、熱誠(chéng)；接著比較恐懼、憤怒、罪惡、怨恨、嫉妒、絕望及恨的影響。前者對(duì)一個(gè)人具有創(chuàng)造性、建設(shè)性的影響，后者則相反。

思考是受習(xí)慣限制的。當(dāng)人們認(rèn)識(shí)或開(kāi)始意識(shí)到不能思考時(shí)，又為什么不改掉這些壞習(xí)慣呢？人們不改變自己的不良習(xí)慣，其原因是不愿意承擔(dān)責(zé)任。以下是那些不改變壞習(xí)慣的人最常用的借口：我們總是那樣做的；我們從來(lái)不那樣做；那不是我的職責(zé)；我認(rèn)為那樣做不會(huì)有什么改變；我太忙了。

一切習(xí)慣在剛剛形成的時(shí)候都是很不起眼的，但最終往往會(huì)變得難以打破。態(tài)度屬于習(xí)慣，也是可以改變的，問(wèn)題就是要用新的良好習(xí)慣去破除和取代舊的不良習(xí)慣。防止壞習(xí)慣的形成比克服那些已形成的壞習(xí)慣更容易。要形成好習(xí)慣就要戰(zhàn)勝誘惑，快樂(lè)和不快樂(lè)都是一種習(xí)慣。優(yōu)秀品質(zhì)的形成是有意識(shí)地付出一次又一次努力的結(jié)果，它需要經(jīng)過(guò)大量的實(shí)踐直到變成一種習(xí)慣。

我們都應(yīng)該有這樣的感知，過(guò)馬路之前，你肯定要先看清左右兩邊的車(chē)輛。如果你生長(zhǎng)在美國(guó)，你會(huì)習(xí)慣先看左邊，再看右邊；如果你生長(zhǎng)在英國(guó)，則習(xí)慣先看右邊，再看左邊，因?yàn)檐?chē)子是靠左行駛。美國(guó)的游客在倫敦的街頭往往無(wú)所適從。我們從小就學(xué)習(xí)并且養(yǎng)成習(xí)慣，一種儲(chǔ)存的程序，幾乎不需要思索，只是一種下意識(shí)的行動(dòng)。同樣的，思考模式被輸入到你的潛意識(shí)之中，造就現(xiàn)在的你。這些模式可以因?yàn)橹匦聦W(xué)習(xí)不同的、更有效的思考模式而改變，提升你想要改變的認(rèn)知層次，在想象之中不斷重復(fù)新的、你想要的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。新的思考意象將產(chǎn)生新的生活經(jīng)驗(yàn)。

如此看來(lái)，“一個(gè)小時(shí)思考勝于十天盲目工作。”

第四篇：一個(gè)不懂喜歡的人情感美文

喜歡是什么，對(duì)一個(gè)多一點(diǎn)在意？對(duì)一個(gè)人多一些敏感？我不懂。

身邊總有人討論著令人習(xí)以為常的八卦，熟悉的人身邊總換著陌生的人，喜歡是一種什么樣的感覺(jué)，怎么樣算喜歡，你們是如何判斷，并決定交往的？

在我眼中，喜歡和愛(ài)是一樣的，我不懂，明知不能維持多久的喜歡何必讓她開(kāi)始。

我或許太過(guò)理想化，或許是小說(shuō)看多了的緣故，但是如果是那種玩一樣的笑話，我感覺(jué)一個(gè)人的初戀就被糟蹋了。當(dāng)我對(duì)爸媽提起同學(xué)又有誰(shuí)交往了時(shí)，他們總說(shuō)這么小，哪懂什么是愛(ài)，都只是浪費(fèi)時(shí)間。

時(shí)間該怎么用才算正確，想爸媽這樣三天兩頭吵架的生活就是愛(ài)情嗎？感覺(jué)好可怕。

喜歡是什么？我不懂，所以以沒(méi)興趣或大學(xué)才打算談為由拒絕了有幾個(gè)人了，但是，在那之后，我卻更加關(guān)注起他們，看時(shí)不時(shí)能不能幫個(gè)小忙，甚至有的人現(xiàn)任女友也是我介紹的，但當(dāng)他們有了女伴后，我發(fā)現(xiàn)我成了多余的而連站在旁邊都覺(jué)得自己好礙眼的存在，心好冷。

喜歡是什么？我對(duì)他們多了關(guān)注，也有為他們傷心，這是喜歡嗎？應(yīng)該不是吧，我只是個(gè)朋友，我眼中的喜歡，更純粹，更自私，是一旦看到了他就無(wú)法再轉(zhuǎn)移目光。

如果我認(rèn)為的喜歡太過(guò)幼稚，就讓我幼稚下去吧。

不懂喜歡，是不喜歡不重視。

第五篇：做你喜歡并擅長(zhǎng)的事美文

我有一個(gè)朋友，是位非常著名的律師。之所以當(dāng)律師，只因?yàn)檫@是一個(gè)非常受人尊敬的職業(yè)，同時(shí)收入也非常高。他做了許多年，感覺(jué)越做越累，身心疲憊，就想不干了。但他們住的大房子房貸還沒(méi)還清，家里還有要上大學(xué)的孩子，于是有很多猶豫和糾結(jié)。因?yàn)椴桓梢馕吨乙獜囊粋€(gè)高檔、舒適的別墅搬出來(lái)，從此要精打細(xì)算過(guò)日子，還意味著家庭收入不穩(wěn)定，意味著孩子要自己打工賺學(xué)費(fèi)。

對(duì)他來(lái)說(shuō)，辭職讓未來(lái)充滿(mǎn)了極大的不確定性，但他真是干夠了，干煩了，想離開(kāi)了。

當(dāng)他把想法告訴太太后，她非?？只?，堅(jiān)決反對(duì)。孩子聽(tīng)了也很不高興，問(wèn)他，你難道就不能再堅(jiān)持幾年嗎？

他對(duì)家人說(shuō)，我可以不辭職，但你們會(huì)每天跟一個(gè)疲憊不堪、很不開(kāi)心的人在一起。

愛(ài)人和孩子在無(wú)奈中接受了他的選擇。他最終選擇離職去當(dāng)作家。房子比以前小了很多，收入比以前少了很多，生活比以前也簡(jiǎn)單了很多，但是，他去醫(yī)院的次數(shù)少了很多，脾氣好了很多，內(nèi)心比以前充實(shí)、快樂(lè)了很多。

他失去的都是別人看得到的，但得到的都是別人看不到的。日子過(guò)得好不好，內(nèi)心是不是充實(shí)和滿(mǎn)足，只有自己知道，對(duì)他而言，真正屬于自己的生命開(kāi)始了。

又比如我。我出生在一個(gè)醫(yī)學(xué)世家，和許多中國(guó)式父母一樣，我的父母對(duì)優(yōu)秀的定義是：考個(gè)好大學(xué)，然后讀碩士、讀博士，做博士后，有一份不論世事怎樣變化，都不會(huì)影響收入的工作。所以，醫(yī)生是他們眼中的最好選擇。

17歲的我，不知如何為自己選擇未來(lái)，就隨了父母的愿，學(xué)了醫(yī)科。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域求學(xué)、行醫(yī)和研究，一待就是20年。一路走來(lái)，一直有逆水行舟之感，除了辛苦就是疲憊。

從小，老師家長(zhǎng)教育我的是“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”“吃得苦中苦，方為人上人”?？晌倚牡壮３Ｓ袀€(gè)聲音：不能這樣過(guò)一輩子。能不能把業(yè)余時(shí)間喜歡做的事情變成一種職業(yè)？什么是我喜歡做的事？就是倒貼錢(qián)、倒貼時(shí)間、倒貼精力都愿意做的事。

我業(yè)余時(shí)間最?lèi)?ài)干的事就是看心理學(xué)方面的書(shū)，幫人家解決各種關(guān)系和情緒問(wèn)題。于是，頂著家人的強(qiáng)烈反對(duì)和抗議，頂著朋友們的嘲笑和各種不看好，冒著日后找不到工作的危險(xiǎn)，我借了一大筆錢(qián)，在38歲那年，從零開(kāi)始進(jìn)入心理學(xué)領(lǐng)域。

一進(jìn)學(xué)校開(kāi)始學(xué)習(xí)，我就感到無(wú)比快樂(lè)。我就發(fā)現(xiàn)“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”的說(shuō)法太坑人了——苦是因?yàn)槟銓W(xué)著自己不想學(xué)的東西。當(dāng)你學(xué)習(xí)自己想學(xué)的東西時(shí)，感覺(jué)應(yīng)該是如饑似渴。

還有“吃得苦中苦，方為人上人”的說(shuō)法，也根本不靠譜。如果你把既定的目標(biāo)當(dāng)作人生的全部，要拿功名利祿與人攀比，自然會(huì)苦，因?yàn)橛刑嗟牟桓什辉福秀３跣摹?/p>

苦，從來(lái)不是因?yàn)樯眢w累，而是違背了心愿。做自己不喜歡、不擅長(zhǎng)的事情，不苦才怪。

轉(zhuǎn)行至今已近16年，我感受到的是從心而發(fā)的充實(shí)，每天都有新的發(fā)現(xiàn)和喜悅。

當(dāng)一個(gè)人做一件自己喜歡和擅長(zhǎng)的事時(shí)，就會(huì)做好，做好了就會(huì)成為優(yōu)秀人才，甚至稀缺人才。最關(guān)鍵的是，每天都會(huì)感到充實(shí)和快樂(lè)。生命不再是拼命趕到一個(gè)山頂，又匆匆忙忙進(jìn)攻下一個(gè)山頂，而是會(huì)變成一路風(fēng)景，每段風(fēng)景都有各自的美妙。