第一篇：大學(xué)生演講比賽稿：揮別昔日 把握今天

在座的各位評委老師，親愛的同學(xué)們：

大家晚上好！首先請?jiān)试S我做一下自我介紹。我是來自經(jīng)貿(mào)學(xué)院國貿(mào)專業(yè)xx班的xx。今天，我演講的主題是“揮別昔日，把握今天”。

曾記否，昔日的我們還在為理想挑燈夜讀；曾記否，昔日的我們還攜著稚嫩的臉龐志存高遠(yuǎn)；曾記否，昔日的我們因?yàn)槊τ诟呖级鴫阂至俗约旱膫€性，扭曲了自己的愛好？而當(dāng)我們經(jīng)歷過哪令人窒息的高考，懷一份夢想相聚在湖南商學(xué)院這片沃土之時，這是緣分；當(dāng)我們共同經(jīng)歷了黑色六月，懷一份奮斗相聚在這里之時，這是幸福；當(dāng)我們度過了那段曾徘徊在放棄邊緣最終戰(zhàn)勝了彷徨和挫折，帶著朋友的祝福和自己的那一份熱情相聚在此之時，這是期盼。這里有我們渴求的書林翰海，有我們期盼的學(xué)界鴻儒，更有我們向往開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的精神。那么面對新大學(xué)新起點(diǎn)新生活我們應(yīng)該準(zhǔn)備什么呢？下面我就用幾個小故事告訴大家。

二戰(zhàn)期間，在德國納粹營中有個死囚叫范西，他在被捕之后就一直被囚在一個四周用厚實(shí)的大理石砌成的高達(dá)十幾米的牢房里。但也就是在這個即使有翅膀也難逃的監(jiān)牢里，范西通過自己兩年多的努力，在他挖到地38條地道時他成功的脫逃了。是什么讓他日夜堅(jiān)持著用血肉模糊地手去堅(jiān)持兩年挖地道，那就是他一直以來都有一個目標(biāo)，這個目標(biāo)就是終有一日他會見到妻子和孩子。萊辛說：走的最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的徘徊的人走得快。所以，我們應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大奮斗的目標(biāo)，因?yàn)槊魈斓奶柸詴?，坐等天上的餡餅，也只會讓希望揮霍成絕望，何不踏實(shí)走好今天的路，一步步走向成功？請記住“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。

“飛人喬丹”已是今日眾人的偶像了，可大家是否曾知年少的他其實(shí)只是一個在球隊(duì)里打雜的配角呢？當(dāng)夜幕降臨，其他球員都休息時，空蕩蕩的球場上只有他一人練習(xí)著投球。也就是他這份不懈的堅(jiān)持努力，使他成為今日一代球星。朗費(fèi)羅說：當(dāng)你一個個希望蕩空時，你也應(yīng)該堅(jiān)定，沉著。所以，我們應(yīng)該持之以恒的努力，勤奮?！袄K鋸木斷，水滴石穿”，只要有恒心，就一定可以實(shí)現(xiàn)心中的夢想，天道酬勤，我們堅(jiān)信?！癑ust Do It”這是喬丹的座右銘。

我們也許還會記得08年的冰災(zāi)，地震的無情。當(dāng)無情的災(zāi)難摧毀了房屋，道路，無情的吞噬了無數(shù)生命之時，中華兒女是手牽著手，肩并著肩，攜手團(tuán)結(jié)共度難關(guān)的。志愿者們的不懼生死也讓我們感動萬分。團(tuán)結(jié)的力量使偉大的，所以我們也要學(xué)會營造團(tuán)結(jié)的氛圍，學(xué)會在合作中共進(jìn)，同心同德，同舟共濟(jì)。我們也要努力培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，提高實(shí)踐能力和技能，做適合社會發(fā)展的復(fù)合型實(shí)用人才。

大浪淘金，方顯真金本色；暴雨沖過，更見青松巍峨。在大學(xué)新起點(diǎn)上，我們心中更充滿期待，期待更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待結(jié)交各方英才，期待更為碩果累累的四年。

幼小的百靈鳥并不因?yàn)樗粏〉穆曇舳艞壐璩?，沙漠中的仙人掌并不因?yàn)閻毫拥沫h(huán)境而放棄生命中唯一一次開放，年輕的我們閘門在新的起跑線上又怎能落后？讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋豐果，用青春詮釋我們曾經(jīng)的誓言，用汗水締造我們明日輝煌。愿我們乘風(fēng)破浪，披荊斬棘，揮別昔日，把握今天。新大學(xué)，新起點(diǎn)，新生活，我自信地說：湖南商學(xué)院，我的大學(xué)，我準(zhǔn)備好啦。最后，我也在此祝愿所有湖商師生身體健康，萬事如意！謝謝大家！

第二篇：大學(xué)生演講比賽稿：揮別昔日 把握今天

文章

來源 蓮山課

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大學(xué)生演講比賽稿：揮別昔日 把握今天

在座的各位評委老師，親愛的同學(xué)們：

大家晚上好！首先請?jiān)试S我做一下自我介紹。我是來自經(jīng)貿(mào)學(xué)院國貿(mào)專業(yè)xx班的xx。今天，我演講的主題是“揮別昔日，把握今天”。

曾記否，昔日的我們還在為理想挑燈夜讀；曾記否，昔日的我們還攜著稚嫩的臉龐志存高遠(yuǎn)；曾記否，昔日的我們因?yàn)槊τ诟呖级鴫阂至俗约旱膫€性，扭曲了自己的愛好？而當(dāng)我們經(jīng)歷過哪令人窒息的高考，懷一份夢想相聚在湖南商學(xué)院這片沃土之時，這是緣分；當(dāng)我們共同經(jīng)歷了黑色六月，懷一份奮斗相聚在這里之時，這是幸福；當(dāng)我們度過了那段曾徘徊在放棄邊緣最終戰(zhàn)勝了彷徨和挫折，帶著朋友的祝福和自己的那一份熱情相聚在此之時，這是期盼。這里有我們渴求的書林翰海，有我們期盼的學(xué)界鴻儒，更有我們向往開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的精神。那么面對新大學(xué)新起點(diǎn)新生活我們應(yīng)該準(zhǔn)備什么呢？下面我就用幾個小故事告訴大家。

二戰(zhàn)期間，在德國納粹營中有個死囚叫范西，他在被捕之后就一直被囚在一個四周用厚實(shí)的大理石砌成的高達(dá)十幾米的牢房里。但也就是在這個即使有翅膀也難逃的監(jiān)牢里，范西通過自己兩年多的努力，在他挖到地38條地道時他成功的脫逃了。是什么讓他日夜堅(jiān)持著用血肉模糊地手去堅(jiān)持兩年挖地道，那就是他一直以來都有一個目標(biāo)，這個目標(biāo)就是終有一日他會見到妻子和孩子。萊辛說：走的最慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的徘徊的人走得快。所以，我們應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大奮斗的目標(biāo)，因?yàn)槊魈斓奶柸詴?，坐等天上的餡餅，也只會讓希望揮霍成絕望，何不踏實(shí)走好今天的路，一步步走向成功？請記住“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。

“飛人喬丹”已是今日眾人的偶像了，可大家是否曾知年少的他其實(shí)只是一個在球隊(duì)里打雜的配角呢？當(dāng)夜幕降臨，其他球員都休息時，空蕩蕩的球場上只有他一人練習(xí)著投球。也就是他這份不懈的堅(jiān)持努力，使他成為今日一代球星。朗費(fèi)羅說：當(dāng)你一個個希望蕩空時，你也應(yīng)該堅(jiān)定，沉著。所以，我們應(yīng)該持之以恒的努力，勤奮。“繩鋸木斷，水滴石穿”，只要有恒心，就一定可以實(shí)現(xiàn)心中的夢想，天道酬勤，我們堅(jiān)信?！癑ust Do It”這是喬丹的座右銘。

我們也許還會記得08年的冰災(zāi)，地震的無情。當(dāng)無情的災(zāi)難摧毀了房屋，道路，無情的吞噬了無數(shù)生命之時，中華兒女是手牽著手，肩并著肩，攜手團(tuán)結(jié)共度難關(guān)的。志愿者們的不懼生死也讓我們感動萬分。團(tuán)結(jié)的力量使偉大的，所以我們也要學(xué)會營造團(tuán)結(jié)的氛圍，學(xué)會在合作中共進(jìn)，同心同德，同舟共濟(jì)。我們也要努力培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，提高實(shí)踐能力和技能，做適合社會發(fā)展的復(fù)合型實(shí)用人才。

大浪淘金，方顯真金本色；暴雨沖過，更見青松巍峨。在大學(xué)新起點(diǎn)上，我們心中更充滿期待，期待更多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，期待結(jié)交各方英才，期待更為碩果累累的四年。

幼小的百靈鳥并不因?yàn)樗粏〉穆曇舳艞壐璩衬械南扇苏撇⒉灰驗(yàn)閻毫拥沫h(huán)境而放棄生命中唯一一次開放，年輕的我們閘門在新的起跑線上又怎能落后？讓我們告別盛夏的流火，應(yīng)承金秋豐果，用青春詮釋我們曾經(jīng)的誓言，用汗水締造我們明日輝煌。愿我們乘風(fēng)破浪，披荊斬棘，揮別昔日，把握今天。新大學(xué)，新起點(diǎn)，新生活，我自信地說：湖南商學(xué)院，我的大學(xué)，我準(zhǔn)備好啦。最后，我也在此祝愿所有湖商師生身體健康，萬事如意！

謝謝大家！

來源 蓮山課

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第三篇：大學(xué)生演講比賽稿：把握青春 憧憬大學(xué)

大學(xué)生演講比賽稿：把握青春 憧憬大學(xué)

親愛的大一學(xué)弟、學(xué)妹們:

你們好!

我是你們的學(xué)長,我叫xx.來自07國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易專業(yè),今天想跟你們交流的話題是: 把握青春 憧憬大學(xué).寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》的蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基曾說: “生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春,充滿著力量,充滿著期待、志愿,充滿著求知和斗爭的志向,充滿著希望、信心的青春.”現(xiàn)在我和大家都正享受著這珍貴的禮品.我想對我及大家說:我們一定要好好把握它!

因?yàn)檫@美好的青春是短暫的,是值得珍惜的.春是自然界一年中的新生季節(jié),而人生的新生季節(jié),就是一生只有一度的青春,的確是啊!同學(xué)們想想:千金買駿馬,千里買美人,萬金買高爵,何處買青春?古往今來包括屈原在內(nèi)的多少人發(fā)出過對青春易逝的感嘆.所以,當(dāng)我們走進(jìn)這短暫而又美好的青春時,請銘記:珍惜青春,珍惜現(xiàn)在.有人言:水不激不躍,人不激不奮.我說:“青春不激,何以飛揚(yáng)?”當(dāng)我們進(jìn)入青春歲月之后,我們便發(fā)現(xiàn),金色般的青春需要努力奮斗,需要激情.青春是寶藏,青春是黃金,寶藏要挖掘,黃金要熔爍.當(dāng)我們帶上激情,努力奮斗時,也許要吃很多的苦,也許要受很多的累,但只有這樣,我們的青春才會飛的更高,更遠(yuǎn),更久.雷鋒這樣說到青春:“青春啊!永遠(yuǎn)是美好的,可真正的青春,只屬于那些力爭上游的人,永遠(yuǎn)忘我勞動的人,永遠(yuǎn)謙虛的人.”此時此刻,我想:青春啊!青春,或許你的美妙的全部奧秘不在與做出一切,而在于滿懷激情希望做出一切.學(xué)弟,學(xué)妹們,讓我們一起努力吧!也許明天的風(fēng)流人物,天子驕子,就是我們年輕的這一代.現(xiàn)在大家都正職青春年少,都還在大學(xué).這是一個多么好的一段光陰與機(jī)會呀!大學(xué)歷來是人才輩出的地方.大學(xué)是自由,民主之風(fēng)勁吹的地方.大學(xué)是學(xué)術(shù)的中心.懷海德說：大學(xué)的存在就是為結(jié)合老成與少壯以從事創(chuàng)造性之學(xué)習(xí)，而謀求知識與生命熱情的融合。培克把大學(xué)描繪為：純粹學(xué)術(shù)之圣杯的堡壘，把教師譽(yù)為奉事圣職的騎士。這一切的一切無非要告訴大家大學(xué)是個好地方,一定要好好珍惜在里面的機(jī)會.對于那些剛剛進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)來說,現(xiàn)在就讓我們在具有把握青春的能力之后,再好好憧憬一下大學(xué)里的美好未來.首先一進(jìn)大學(xué)我們要明白大學(xué)是干什么的,上面我已經(jīng)說過,大學(xué)是教書育人,作科學(xué)研究的地方.初來大學(xué),我們要給自己樹立一個理想或者做一個四年規(guī)劃.想想自己四年以后到底想成為一個什么樣的人.這很重要,也很關(guān)鍵.沒有理想的人就像在風(fēng)高浪急的海上迷失航線的貨船,等待他們的只有惡果.孫中山先生曾教導(dǎo)學(xué)子們說:“立志是讀書人最要緊的一件事。”所以,當(dāng)你在憧憬大學(xué)時發(fā)現(xiàn)自己還沒有一個理想時,那就請你樹立一個吧!當(dāng)你有一個理想,但還不夠清晰時,那就請你讓它清晰起來吧!當(dāng)你有一個遠(yuǎn)大而又清晰的理想時,那么就在此刻,請你愛上它吧!

在以前,大家在想象美好的大學(xué)生活時,也許長會出現(xiàn)這樣一種場景.你和一位名教授在林蔭道上插肩而過,或者你和你的老師正在就某一個學(xué)術(shù)問題在互相討論,或者在夕陽西下時,你正在圖書館里如癡如醉的翻閱著某本學(xué)術(shù)巨著.這也就是我要說的第二點(diǎn),在大學(xué)里要利用一切渠道去豐富自己的知識,開拓自己的眼界.所以有些同學(xué)不要一進(jìn)入一所大學(xué)就看它的面積大不大,建筑漂亮不漂亮,這只是其表,關(guān)鍵看里面有沒有能傳授你經(jīng)驗(yàn)的學(xué)術(shù)人物.前復(fù)旦大學(xué)校長馬相伯曾對他的學(xué)生說:“諸君皆系大學(xué)生，然所謂大學(xué)者，非校舍之大之謂，非學(xué)生年齡之大之謂，亦非教員薪水之大之謂，系道德高尚，學(xué)問淵深之謂也。”要學(xué)會向你的老師請教,要學(xué)他們的學(xué)問,更要學(xué)他們的做人.而且還要向另一個老師——圖書館學(xué)習(xí).俞敏洪在北大讀書時曾說在北大要看八百本書.我們要向這位無聲的老師索取多少呢?我想大家心里應(yīng)該好好想想.在拼命學(xué)習(xí),努力奮斗的同時,還要學(xué)會交際,這也是大學(xué)生活里的重要一部分,許多名人,政要都是大學(xué)里的交際能手,被譽(yù)為美國歷史上情商最高的總統(tǒng)——比爾·克林頓在耶魯大學(xué)畢業(yè)時就認(rèn)識3000多人了,不要說你的專業(yè)不需要跟太多人打交道,就不注重自己交際能力的培養(yǎng),任何一個人都學(xué)要交際能力,原因很簡單:人是一種群居動物,而不是獨(dú)具動物.至此,有人會說我們在憧憬美好大學(xué)生活時還有一樣很美好,很美好的東西學(xué)長沒有談,愛情!首先我要說大學(xué)里從來就不缺乏感人的愛情故事,但我同時想引用一本大學(xué)生活指導(dǎo)書中的一段話.那段話是這樣說的:“戀愛是大學(xué)里的選修課,而不是大學(xué)里的必修課,所以你不必刻意的去追求,如果它悄然來臨時,如果你想擁有它時,你可以去努力抓住它,并用心去呵護(hù)它.”愛情是美好的,當(dāng)你還沒有能力駕馭它時,請不要破壞它的神圣與美好.如果決定去愛了,那就請一定用心.最后,我以一個學(xué)長的身份希望大家把握好青春,珍惜好大學(xué).在四年之后,你可以驕傲的拍著自己的胸脯說:我這四年沒有白過,我對得起我自己!

參賽選手

第四篇：把握今天

把握今天

歷史是祖先的腳印，是一艘擺渡華夏民族的巨輪，是一個民族曾經(jīng)的精神的記憶。歷史是一段段螺旋上升以助我們民族抵達(dá)一個又一個高度的階梯……回望歷史，吸取教訓(xùn)，要想青春無悔，就必須要學(xué)會把握今天。

今天，我們這一代青年人有幸生活在改革開放的大好時代，有幸站立在世紀(jì)和千年交匯點(diǎn)上，我們是幸運(yùn)者。但是，面對新世紀(jì)，回顧“五四”精神,認(rèn)真地思索,我們深知，唯有把握今天才能從容地回望過去，自信地展望未來。

我們永遠(yuǎn)不會忘記1919年5月4日這個歷史性的日子。一群激慨萬分的北京學(xué)生高呼“外爭國權(quán)，內(nèi)懲國賊”“取消賣國的二十一條”“誓死收回青島”“拒絕在合約上簽字”等口號，舉行了聲勢浩大的游行示威活動。

梁啟超先生說得好:“少年智則國智,少年富則國富,少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年獨(dú)立則國獨(dú)立.” 作為新時代的青年，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，好好的把握今天。學(xué)習(xí)是進(jìn)步的根基，一定要珍惜大好時光，發(fā)憤學(xué)習(xí)、刻苦鉆研，打牢人生成長進(jìn)步的根基。青年需要掌握豐富的知識，具有適應(yīng)社會發(fā)展需要的技能和本領(lǐng)，更要有堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的意志和崇高的精神追求。在馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的指導(dǎo)下，我們要注重砥礪品格、磨練意志，樹立正確的理想信念，培養(yǎng)高尚的道德情操。

青年時期是最富有生命力和創(chuàng)造力的時期，青年都要努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力、充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造潛能，緊密結(jié)合全面建設(shè)小康社會的偉大實(shí)踐，在不斷認(rèn)識和把握客觀規(guī)律的基礎(chǔ)上，勇于創(chuàng)造、善于創(chuàng)造、不斷創(chuàng)造。我們青年人更要自覺把個人的命運(yùn)同祖國和民族的命運(yùn)緊緊聯(lián)系在一起，把個人的理想追求同全面建設(shè)小康社會的偉大事業(yè)緊緊聯(lián)系在一起，艱苦奮斗，不懈進(jìn)取，自覺服務(wù)祖國，無私奉獻(xiàn)社會，在火熱的社會實(shí)踐中創(chuàng)造出無悔的青春、永恒的青春。

年輕的我們，風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)。我們要把握人生中的每分每秒，體驗(yàn)人生的精彩，積蓄力量，不畏艱難險(xiǎn)阻，敢于拼搏。只為終有一天能展翅飛翔，飛向更高更遠(yuǎn)的天空。

祖國的昨天值得我們沉思，祖國的今天充滿著盎然生機(jī)，祖國的明天孕育著憧憬與追求。在中華民族五千多年的歷史的長河中，中華文明不斷拓展與豐富，民族精神不斷積淀與升華。我們，作為新時代的青年，要擔(dān)當(dāng)起青年的責(zé)任，讓我們好好的把握今天，將個人與祖國命運(yùn)緊密地連在一起，熱愛熔鑄滄桑的祖國，用自己的勤勞、智慧、汗水和創(chuàng)造力，使我們偉大的祖國昂首前進(jìn)，躋身于世界強(qiáng)國之林。使我們偉大祖國的明天更加璀璨，更加繁榮，更加強(qiáng)盛！

第五篇：把握今天

把握今天

牟曉榮

目的：通過介紹祖國繁榮昌盛的今天使學(xué)生認(rèn)識到他們正處在“黃金時代”，意識到自己應(yīng)該有時代緊迫感，認(rèn)識到時間的重要性，使學(xué)生樹立正確的時間觀念和培養(yǎng)他們的自信心，使學(xué)生掌握一些把握時間的好方法。準(zhǔn)備：

1、學(xué)生通過看書、上網(wǎng)等到多種途徑搜集關(guān)于珍惜時間、立志成才的事

例、名言。

2、學(xué)生寫有關(guān)的文章、詩詞。

3、學(xué)生找有關(guān)的歌曲并學(xué)唱。

4、學(xué)生找反映祖國面貌日新月異、社會對高素質(zhì)人才需求的相關(guān)材料。

過程：

主持人：《把握今天 》主題班會現(xiàn)在開始。

無論是中外偉人，還是文豪詩人，他們之所以被人崇拜，被人們敬仰，是因?yàn)樗麄兊亩紒碛幸活w愛國之心，有滿腔的愛國熱忱。

主持人：我們作為中學(xué)生，作為跨世紀(jì)的的人才、國家的未來、民族的希望，我們應(yīng)該為祖國的振興、民族的騰飛做出自己的一份貢獻(xiàn)。明未清初的思想家顧炎武說過：“天下興亡，匹夫有責(zé)”。我們要做到這一點(diǎn)，首要的任務(wù)是抓緊時間，刻苦學(xué)習(xí)，提高能力。

主持人；一位名人說過：“一個人一生中只有三天，昨天、今天和明天。”昨天屬

于歷史，明天屬于未來，只有今天 我們能夠把握。

主持人：正是這樣，不論古今中外，大凡在事業(yè)上成就卓著的人，無一不是惜時

如命，無一不是時間的“悋吝人”和“好馭手”。請聽中外名人珍惜時間 的突出事例。

學(xué)生1：居里夫人在做實(shí)驗(yàn)時，為爭取時間，在冰冷的實(shí)驗(yàn)室休息時不蓋棉被，以免自己睡熟。

學(xué)生2：古希臘著名的數(shù)學(xué)家阿基米德在羅馬軍隊(duì)侵入他的故鄉(xiāng)舉刀要砍他的頭

時，他卻說：“請讓我把這個實(shí)驗(yàn)做完?！?/p>

學(xué)生3：美國作家杰克倫敦在家里的衣架上、櫥柜上、床頭上乃至窗簾上、鏡子

上、墻壁上，到處貼著各種小紙條。他在這些紙條上寫滿了美妙的詞語、形象的比喻，以及各種各樣的資料。他這樣做是為了能夠在睡覺前、起床后、刮臉時、室內(nèi)踱步休息時，到處都能看到啟動他的創(chuàng)作靈感的詞語和資料。即使是外出時，他也必定把它們裝進(jìn)自己 的衣袋，目的是隨時都來可以掏出來看一看、想一想。這樣，他就有效地利用了分分秒秒的時間，從而為世界文學(xué)寶庫創(chuàng)造了大量的財(cái)富。

主持人：這些偉人惜時如金的感人事跡，深深地震撼著我們座的每一位同學(xué)。要

想明天 有所作為，今天 就要做好準(zhǔn)備。因?yàn)榻裉?是明天的起點(diǎn)。雖然我們有一部分同學(xué)的成績還不是很好，但相信從現(xiàn)在開始，只要努力就一定能成功，不要讓今天的遺憾在將來重演。我們應(yīng)把握時間、抓緊時間才能有所作為。我們?nèi)绾巫瞿兀空埪犙葜v《把握今天》。

。。。。。

主持人：成功 是自信的源泉，自信是成功的保證，而前提是要擁有廣博的知識

和高超的技能。通過今天 的刻苦努力，我們將來一定會成為建設(shè)祖國的棟梁。請同學(xué)們各抒已見，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

學(xué)生1：保爾曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命。生命對每個人只有一次，這僅有的一次生命應(yīng)當(dāng)怎樣度過呢？每當(dāng)回憶往事時，不為虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥?！?/p>

學(xué)生2：從今天開始我不會讓時光虛度。

。。。。。。。。。。。。。。。。。

主持人：人們認(rèn)識論到珍惜時間對于把握今天、創(chuàng)造未來的重要性。我們?nèi)绾纬蔀闀r間 的主人，合理地利用它呢？

學(xué)生發(fā)言，總結(jié)：

1、合理計(jì)劃。

2、善用時間“下腳料”，如睡前、等車等到。

3、提高效率。

4、注意用腦規(guī)律。

5、集中注意力。

主持人：我們掌握了這些合理利用時間的方法，相信在不久的將來，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想，請聽詩朗誦《我們》。

《我們》

在春天，我們是小溪中的一滴水，在山澗奏出動聽的歌功歌曲。

在夏天，我們是雨中的一首歌，用七彩帶編織著音符。

在秋天，我們是霧中的一盞星，撒落草葉上是那閃爍的晶瑩。

在冬天，我們是窗欞上的一朵花，在寒冬三九依然是百花怒放。

---------這就是不凡的人生。

讓我們把握 住每一天，用勤奮 的雙手去創(chuàng)造不凡的人生。

主持人宣布主題班會《把握今天》到此結(jié)束。