第一篇：心靈的輕松美文

生命是一個(gè)人自己的不可轉(zhuǎn)讓的專利。

生命的過(guò)程，就是時(shí)間消費(fèi)的過(guò)程。在時(shí)間面前，最偉大的人也無(wú)逆轉(zhuǎn)之力；我們無(wú)法買進(jìn)，也無(wú)法售出；我們只有選擇、利用。

因此，珍惜生命，就是珍惜時(shí)間，就是最佳地運(yùn)用時(shí)間。由于我這種意識(shí)的強(qiáng)烈萌生，我越來(lái)越吝嗇地消費(fèi)我自己。

我試圖選擇一種輕松的生活方式，因此我提倡并創(chuàng)作輕詩(shī)歌。我所說(shuō)的輕并非純粹的游戲人生和享樂(lè)，而是追求心靈的輕松和自由，過(guò)自我寬松的日子。而這種感覺(jué)會(huì)導(dǎo)致行為的選擇更富有人性和瀟灑。一個(gè)人自己活得很累，會(huì)使你周圍的人和社會(huì)也感到很累。如果說(shuō)，我能有益于他人和群體，就是因?yàn)槲夷茚尫懦鲞@種輕松的氣息，使別人和我有緣相聚（無(wú)論多么短暫）都能感到快樂(lè)。

只有輕松才能使人不虛此生，才能使整個(gè)世界變得和諧。以惡是治不了惡的。

對(duì)于我們這群黃土地的子孫來(lái)說(shuō)，古老的文明、漫長(zhǎng)的歷史已使我們背負(fù)夠重的了，復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)和人際關(guān)系使我們體驗(yàn)夠累的了。

我愿意以輕對(duì)重，以輕對(duì)累。對(duì)我自己，無(wú)論處于佳境還是不幸，我都能尋找到自我輕松，既不受名利之累，也不為劣境所苦。對(duì)周圍群體，當(dāng)我出現(xiàn)在他們面前，能帶給他們所需要的輕松，從而增添或緩解他們生活中的喜悅或痛楚。

當(dāng)然，這也是我在非常窄小天地里的一個(gè)愿望，為社會(huì)、世俗所囿的我，深知——追求一種輕松的生活方式，在某些時(shí)候和某些方面，也許會(huì)付出沉重的代價(jià)。

第二篇：心靈的輕松

心靈的輕松

生命是一個(gè)人自己的不可轉(zhuǎn)讓的專利，生命的過(guò)程，就是時(shí)間消費(fèi)的過(guò)程。在時(shí)間面前，最偉大的人也無(wú)逆轉(zhuǎn)之力，我們無(wú)法買進(jìn)，也無(wú)法售出我們只有選擇，利用，因此，珍惜生命就是珍惜時(shí)間，就是最佳運(yùn)用時(shí)間。]

創(chuàng)作輕詩(shī)歌，追求心靈的輕松和自由，過(guò)自我寬松的日子，這種感覺(jué)會(huì)導(dǎo)至行為的選擇更富有人性和瀟灑。一個(gè)人自己活得很累，會(huì)使你周圍的人和社會(huì)也感到很累。如果說(shuō)，我能有益于他人和群體，我能釋放出這種輕松的氣息，使別人和我有緣相聚都胡感到快樂(lè)。只有輕松才能使人不虛度此生，我愿意以輕為重，無(wú)論處于佳境還是不幸，都能尋找到自我輕松的感覺(jué)。

上帝只掌握一半

自從你生下來(lái)那一剎那起，你就注定要回去。這中間的曲折磨難，順暢歡樂(lè)便是你的命運(yùn)。命運(yùn)總是與你一同存在，時(shí)時(shí)刻刻，不要敬畏它的神秘，雖然有時(shí)它深不可測(cè)，不要懼怕它的無(wú)常，雖然有時(shí)它來(lái)去無(wú)蹤。不要因?yàn)槊\(yùn)的怪誕而俯首聽(tīng)命于它，任憑它的擺布，等你年老的時(shí)候，回首往事，就會(huì)發(fā)覺(jué)，命運(yùn)有一半在你手里，運(yùn)用你手里所擁有的去獲取上帝所掌握的，你的努力越超常，你手里掌握的那一半就越龐大，你獲得的就越豐碩，在你徹底絕望的時(shí)候，別忘了自己擁有一半的命運(yùn)；在你得意忘形的時(shí)候，別忘了上帝手里還有一半的命運(yùn)，你一生的努力就是：用你自己的一半去獲取上帝手中的一半，這就是命運(yùn)的一生，這就是一生的命運(yùn)。

擁抱每天

每天，我們——

撥開(kāi)雨霧，迎接太陽(yáng)

匍匐在知識(shí)的海洋

日積月累，少積多成每晚，我們——

挑燈夜幕，伴隨星光

編織著希望的夢(mèng)想

努力拼搏，風(fēng)雨兼程

敬業(yè)，老師——

頂天立地，無(wú)悔無(wú)怨

耕耘著收獲的每天

求實(shí)創(chuàng)新，共苦同甘

每天，我們——

改裝換面，煥然一新，滿懷著真摯的愛(ài)戀

張開(kāi)臂膀

擁抱每天。

第三篇：學(xué)會(huì)輕松生活美文

一個(gè)人的快樂(lè)不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較的少”這句話應(yīng)該作為我的座右銘，也許太多的時(shí)候因?yàn)槲业挠?jì)較，所以才會(huì)不快樂(lè)，才會(huì)煩腦，不快樂(lè)對(duì)自己不好，對(duì)家人更不好，情緒不好，身體也就不好，那樣做什么事情就沒(méi)意義了，懂了，呵呵。。是

很多的時(shí)候，我們需要給自己的生命留下一點(diǎn)空隙，就像兩車之間的安全距離——一點(diǎn)緩沖的余地，可以隨時(shí)調(diào)整自己，進(jìn)退有據(jù)。

生活的空間，須借清理挪減而留出；心靈的空間，則經(jīng)思考開(kāi)悟而擴(kuò)展。打橋牌時(shí)，我們手中所握有的這副牌不論好壞，都要把它打到淋漓盡致，人生亦然，重要的不是發(fā)生了什么事，而是我們處理它的方法和態(tài)度。假如我們轉(zhuǎn)身面向陽(yáng)光，就不可能陷身在陰影里。

當(dāng)我們拿花送給別人時(shí)，首先聞到花香的是我們自己；當(dāng)我們抓起泥巴想拋向別人時(shí)，首先弄臟的也是我們自己的手。一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，自己也會(huì)沾到兩三滴。因此，要時(shí)時(shí)心存好意，腳走好路，身行好事。

光明使我們看見(jiàn)許多東西，也使我們看不見(jiàn)許多東西。假如沒(méi)有黑夜，我們便看不到閃亮的星辰。因此。即使是曾經(jīng)一度使我們難以承受的痛苦磨難，也不會(huì)是完全沒(méi)有價(jià)值的。它可使我們的意志更堅(jiān)定，思想、人格更成熟。因此，當(dāng)困難與挫折到來(lái)，應(yīng)平靜地面對(duì)、樂(lè)觀地處理。

不要在人我是非中彼此磨擦。有些話語(yǔ)稱起來(lái)不重，但稍一不慎，便會(huì)重重地壓到別人心上；同時(shí)，也要訓(xùn)練自己，不要輕易被別人的話扎傷。

你不能決定生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。

在生活中，一定要讓自己豁達(dá)些，因?yàn)榛磉_(dá)的自己才不至于鉆入牛角尖，也才能樂(lè)觀進(jìn)取。還要開(kāi)朗些，因?yàn)殚_(kāi)朗的自己才有可能把快樂(lè)帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。

心里如要常常保持快樂(lè)，就必須不把人與人之間的瑣事當(dāng)成是非；有些人常常在煩惱，就是因?yàn)閯e人一句無(wú)心的話，他卻有意地接受，并堆積在心中。

一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較得少。多是負(fù)擔(dān)，是另一種失去；少非不足，是另一種有余；舍棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。

美好的生活應(yīng)該是時(shí)時(shí)擁有一顆輕松自在的心，不管外在世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙、開(kāi)闊心胸，心里自然清靜無(wú)憂。

喜悅能讓心靈保持明亮，并且充塞著一種確實(shí)而永恒的寧?kù)o。我們的心念意境，如能時(shí)常保持清明開(kāi)朗，則展現(xiàn)于周遭的環(huán)境，都是美好而良善的。

第四篇：心靈感悟美文

怎樣度過(guò)人生的低潮期？安靜地等待；好好睡覺(jué)；鍛煉身體，無(wú)論何時(shí)好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發(fā)牢騷，主要是回憶快樂(lè)的時(shí)光；多讀書(shū)，看一些傳記，增長(zhǎng)知識(shí)，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時(shí)候是怎么挺過(guò)去的；趁機(jī)做家務(wù)，把平時(shí)忙碌顧不上的活兒都干完。

——畢淑敏

未來(lái)的某一刻，你終會(huì)原諒所有傷害過(guò)你的人。無(wú)論多么痛，多么不堪，等你活得更好的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，是他們讓你此刻的幸福更有厚度，更彌足珍貴。沒(méi)有仇恨，只有一些云淡風(fēng)輕的記憶，以及殘存的美好，他們每個(gè)人都變成你人生的一個(gè)意義，在該出現(xiàn)的地方出現(xiàn)過(guò)，造就了你未來(lái)的不一樣。

——易術(shù)

當(dāng)你放下面子賺錢的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)懂事了。當(dāng)你用錢賺回面子的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)成功了。當(dāng)你用面子可以賺錢的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)是人物了。當(dāng)你還停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂還裝懂，只愛(ài)所謂的面子的時(shí)候，說(shuō)明你這輩子也就這樣了。

——李嘉誠(chéng)

第五篇：觸動(dòng)心靈的美文

《空心人》

怡彤

走過(guò)那么多條路，看過(guò)那么多處風(fēng)景，足夠讓我心胸開(kāi)闊的生活著。慢慢地，我學(xué)會(huì)了從容對(duì)待那些事與愿違，學(xué)會(huì)了微微一笑帶過(guò)道道傷痕。把傷痕當(dāng)酒窩，遇到難過(guò)，好好睡一覺(jué)抑或是痛哭一頓，等到第二天，我還是我，天依舊是晴天。沒(méi)心沒(méi)肺地生活著，笑點(diǎn)很低，會(huì)爽朗的笑著，感激上天讓我所擁有的一切，明白那些注定要跋涉的路途，不畏苦楚，在風(fēng)雨中尋找清醒，帶給別人溫暖，也收獲一份份溫暖。

喜歡“空”這個(gè)字。經(jīng)常去放空心情，丟去許多負(fù)擔(dān)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)未嘗不是一件好事，想的太多反而不能夠自己。內(nèi)心澄澈透明地去發(fā)現(xiàn)美好、感悟生活，你終會(huì)有所收獲。去旅游吧，這是讓自己放空心情的最好辦法，在旅程中，我們與大自然為伴，與風(fēng)景融在一起，內(nèi)心是久違的開(kāi)闊平靜。有時(shí)想去做一個(gè)空心人，在安靜中幸福。喜歡關(guān)于空氣的歌曲，“你和我都愿意活在同樣的空氣里，你卻喜歡偶爾不呼吸……”

做一個(gè)內(nèi)心充滿愛(ài)的姑娘。為了自己，我不會(huì)與任何人敵對(duì)。與其夜夜起身，在自己的靈魂花園內(nèi)栽種荊棘，不如去播種芳香四溢的玫瑰花種子，帶給自己、也帶給他人溫馨。有淚可落，但絕不是悲涼。做一個(gè)感性卻不失理性的姑娘。我會(huì)為一點(diǎn)委屈而忍不住流淚，但絕不會(huì)因?yàn)樽卟怀瞿嗵抖恢睙o(wú)法自拔地痛苦著。做一個(gè)努力讀書(shū)的姑娘，我不但要為自己的未來(lái)而奮斗，更要為父母而奮斗。多讀書(shū)，也是為了防止自己成為一個(gè)讀書(shū)太少而想的太多的人，這樣心胸永遠(yuǎn)無(wú)法開(kāi)朗。

生命中，我們走走停停，身邊的人聚了又散。也許，擦肩而過(guò)的你，只留下，一種痕跡在我生命里。想念，錯(cuò)過(guò)。人生有太多不圓滿，但我愿相信，這是為了成全一個(gè)最圓滿。想在下雪天，與你一起在紛揚(yáng)的雪中走到白頭；想在夕陽(yáng)下，給你一個(gè)大大的暖黃色的笑臉；想在藍(lán)空下，與你一同走向遠(yuǎn)方的地平線……我的心愿很簡(jiǎn)單，沒(méi)能遇到你，是不是我許愿不夠虔誠(chéng)？想等到時(shí)過(guò)境遷，我們的故事還會(huì)被彼此說(shuō)起。

翻著日歷，又過(guò)了一季。樹(shù)葉變黃后，純白世界會(huì)拉得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。數(shù)著還有多少天是自己的生日，那將會(huì)是最特別的一天，亦如十九年前那個(gè)遙遠(yuǎn)的日子，陽(yáng)歷十一月二十三號(hào)正好對(duì)應(yīng)的是陰歷十月二十一號(hào)。成長(zhǎng)馬不停蹄，正如光陰毫不留情地飛逝。但是那些年的陌上花開(kāi)，那些年的沙燕銜花，那些年的幸福，我都依然不會(huì)忘記。

時(shí)光飛逝，身邊有太多的稍縱即逝，我們的生活之路漫長(zhǎng)而悠遠(yuǎn)，那些在路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，需要我們用心去欣賞，不要讓心靈裝的太滿，留些給自己去發(fā)現(xiàn)幸福。

復(fù)刻回憶

一句多年以后的問(wèn)候，久到時(shí)光褪去了曾經(jīng)鮮艷的顏色，久到我們快在記憶的影像里迷失，輕柔得像是一粒塵埃落在地面，無(wú)聲無(wú)息。沿著開(kāi)滿荼蘼的青春的柵欄一路走來(lái)，走到現(xiàn)在，我們或是在某個(gè)午后街角的咖啡館，或是于某個(gè)熙攘的十字路口相遇，再次與那雙熟悉的眼眸重逢，也沒(méi)有別的話可以說(shuō)出口，唯有輕輕問(wèn)一句：

你還好嗎？

如果時(shí)光可以倒轉(zhuǎn)，回到我們的最初，回到那些單純，幸福的日子里。我看到在夕陽(yáng)下騎著單車的白衣少年們，吹著歡快的口哨迎著晚風(fēng)前行；我看到在課堂上心不在焉的學(xué)生們，一張紙條一個(gè)眼神就勾走了他們?nèi)康淖⒁饬?；我看到在玉蘭樹(shù)下凝神仰望花開(kāi)的少女，懷著美好的期盼默默埋藏下一個(gè)秘密……過(guò)去的一切，都讓如今的我們歆羨，只因你我都無(wú)法再回去，再?gòu)膩?lái)。時(shí)光和破碎的夢(mèng)想，被埋葬在一起，不停地發(fā)酵。

我們回過(guò)頭去，發(fā)現(xiàn)屬于我們的記憶，被裝在一個(gè)透明的玻璃瓶里，放在耀眼的陽(yáng)光下，讓人無(wú)法直視。

簡(jiǎn)貞說(shuō)：行年愈久，愈覺(jué)得你是我人生途中一處清喜的水澤，幾次想忘于世，卻總在山窮水盡處又悄然相見(jiàn)，算來(lái)即是一種不舍。你之于我，我之于你，在漸行漸遠(yuǎn)間，仿佛總被一根無(wú)形的細(xì)線牽扯。

“在不同的城市努力 偶爾也會(huì)想想你

這樣的我 那樣的你 要很久才相聚

我們都沒(méi)說(shuō)那遙遠(yuǎn)的曾經(jīng) 我們也沒(méi)提那故事的原因 青春的復(fù)刻回憶像一片云 沒(méi)法子抓在手里

我們?cè)诿Ｃ５娜撕Ｖ邢嘤?，被命運(yùn)指引著，互相陪伴著走過(guò)一段路程，等到走到一定要分別的分叉口，只能各自在繼續(xù)以后的人生，又消失在茫茫人海中。在歲月的洪流中，相遇，遺忘，告別，重逢，都只是多么微小的存在，如同渺小的我們置身于浩瀚的宇宙中，不足為道。

所以，當(dāng)你熟悉的聲音恍如隔世般地再度在我耳邊響起，當(dāng)我抬起頭來(lái)看到你一如既往明媚的微笑，我并沒(méi)有太大的驚訝，因?yàn)橄嘈琶\(yùn)的一切自有它的定數(shù)，然后我會(huì)心平氣和的接受。接受你向我走來(lái)將你手中的酒注滿我手中的空杯，也接受你殘忍地離開(kāi)時(shí)盡數(shù)潑灑掉我杯中的酒。

你還是你，仿佛并沒(méi)有多大的改變，又或許你早已不再是當(dāng)年的那個(gè)你，只是我的心智愚鈍，不識(shí)邊界。我們都無(wú)法再回到曾經(jīng)的自己，那時(shí)的感情，那時(shí)的思想，那時(shí)的世界，都只能被深切懷念。我們?cè)局铝τ谔M(jìn)遺忘的海洋，醒來(lái)卻發(fā)現(xiàn)到達(dá)了記憶的彼岸，每一個(gè)瞬間，都如同燃燒過(guò)的灰燼，來(lái)證明彼此的存在。

“愛(ài)是什么 什么人懂 所以 別難過(guò)

心還痛嗎 請(qǐng)忘了吧 所謂幸福 是個(gè)童話

后來(lái)的我 一切隨意 所以 沒(méi)關(guān)系

幻想曾在我的臉上筑起無(wú)聲的島嶼和城堡，凜冽的現(xiàn)實(shí)卻將它們一一摧毀，留下彌漫著濃煙的黑色廢墟，擴(kuò)散進(jìn)我血脈的深處。我明白釋?xiě)咽且环N灑脫，也明白我們的過(guò)往，早已成為一座空曠的墳?zāi)埂?/p>

漫天飛舞的雪花構(gòu)造出一場(chǎng)盛大的白色悲傷。

我閉上眼睛緬懷，沒(méi)有回頭?；貞浗K是回憶，我們可以把它收藏在我們的珍藏盒里好好珍惜，但是，我們知道那只是我們生命中一場(chǎng)絢麗過(guò)的煙火。