第一篇：生命里的感恩清單美文[小編推薦]

《魯賓遜漂流記》中，落難荒島的魯賓遜，在面對(duì)茫茫大海命運(yùn)未卜時(shí)，做了兩張清單，一張列出他所面臨的困難，另一張列出他可以感恩的事。

他寫下的第一個(gè)困難是沒有衣服穿，在感恩的回應(yīng)清單上，他寫下這里的天氣暖和。幾乎不用穿衣服；另一條困難是他全部的生活必需品都流失在海里了，同時(shí)，在感恩清單上，他又寫下了荒島上有好多新鮮的水果和純凈的水源。結(jié)果驚訝地發(fā)現(xiàn)：自己所擁有的物品，竟是那么的豐富！感恩清單讓他充滿了生存的勇氣。

我們家有四個(gè)孩子，父母工資很低，媽媽每月要精打細(xì)算才能維持一個(gè)月的用度，記得那時(shí)媽媽也有一個(gè)類似賬本的本子，每一頁中間都用筆劃了一條線，左邊寫著各種開銷，右邊對(duì)應(yīng)的是孩子們成長(zhǎng)中的點(diǎn)滴歡樂。記得我成家后還看到過媽媽的小本子。關(guān)于我，媽媽的小本子上寫著：小二，剛交了五塊錢學(xué)雜費(fèi)，看來這個(gè)月就不能再買肉了；右邊寫的是。開家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)候，老師告訴我，孩子又考了全班第一名。我真為女兒高興。關(guān)于弟弟，媽媽寫著：小四又感冒了，打針用去了這周的所有菜錢；右邊寫著，去醫(yī)院的路上，兒子說，長(zhǎng)大要給媽媽買很多很多糖葫蘆，我真是個(gè)幸福的媽媽。媽媽就是用這種樂觀感恩和從不抱怨的態(tài)度，和爸爸一起把我們姐弟四人培養(yǎng)成材，我和弟弟都讀完了碩士，姐姐和妹妹也各有所成。而最重要的是。我們姐弟四人都像父母那樣，積極樂觀，對(duì)生命中的一切都充滿了感激之情。

有一位心理學(xué)家說：“列一張感恩的清單，從此開始，它會(huì)改變你的能量?！?/p>

為自己列一張感恩清單吧，讓我們?cè)跐u漸平淡麻木的日子里，發(fā)現(xiàn)生活原本是如此豐厚而富有，并且會(huì)讓你樂觀并滿懷希望。

第二篇：感恩生命美文

篇一：(最受學(xué)生喜愛的哲理美文)青春的記憶_感恩生命

凋零的花瓣透出的是生命的終結(jié)，枯萎的落葉宣告的是生命的停息；雍容的牡丹彰顯的是生命的華貴，繁盛的大樹凸現(xiàn)的是生命的粗獷。生命不僅給生物以形體，還賦予它無可比擬的華彩。

感恩生命，感謝她給予我們豐富的感情。

感恩生命，感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問題，生命的意義；贊頌真善美，批判假惡丑。記住精彩的瞬間，激動(dòng)的時(shí)刻，溫馨的情景，甜蜜的鏡頭。

存一顆感恩的心，去看待我們正在經(jīng)歷的生命、身邊的生命，悉心呵護(hù)，使其免遭創(chuàng)傷。篇二：美文,感謝生命里有你

美文-感謝我的生命里有你

the best kind of friend is the one you could sit on a porch with, never saying a word, and walk away feeling like that was the best conversation youve had.a good friend is a connection to life-a tie to the past, a road to the future, the key to sanity in a totally insane world.in everyones life, at some time, our inner fire goes out.it is then burst into flame by an encounter with another human being.we should all be thankful for those people who rekindle the inner spirit.在人生旅途之中，在某個(gè)時(shí)候，我們內(nèi)心的火焰仿佛熄滅，這時(shí)有一個(gè)人走進(jìn)我們的生命，我們內(nèi)心的火焰重新點(diǎn)燃。篇三：感恩的心(美文)感恩的心

甚至不同層次官員的就職或述職或離職演說中，也屢次的聽到說自己是懷著感恩之心走上或從事或離開自己的崗位和職務(wù)的。大概忘恩負(fù)義實(shí)在是人的一種天性，所以強(qiáng)調(diào)感恩之心的呼聲很高。

中國(guó)傳統(tǒng)的所有道德中都憎惡和鄙視恩將仇報(bào)，許多古老的傳說、故事、戲文都進(jìn)一步渲染和用形象說明恩將仇報(bào)的人沒好下場(chǎng)。對(duì)于這個(gè)認(rèn)識(shí)，沒有人提出不同的觀點(diǎn)。

每個(gè)人在人生的幾十年里，也受人恩澤也施人恩惠?；萑藭r(shí)，惠人事，有大有小有難有易；受惠時(shí)，受惠事，有長(zhǎng)有短有輕有重。最崇高的人性教誨說，給予人是不應(yīng)當(dāng)想著回報(bào)，受人恩惠則一定要加倍償還。普通的人生感悟是，給與和得到應(yīng)當(dāng)平衡，我不欠人，人也不要欠我。

有時(shí)回想過去，突然會(huì)記起還欠某人某時(shí)某刻的一個(gè)人情。而在很長(zhǎng)的時(shí)間里已經(jīng)把這個(gè)人情忘記了。并且顯然在想起來這個(gè)人情的時(shí)候，已經(jīng)過了償還這個(gè)人情的最佳時(shí)刻，只好在心里很懊悔。只好在懊悔之后追加一份遺憾。每個(gè)人都會(huì)有這樣懊悔和遺憾。因?yàn)榧词褂谰玫膽阎卸髦?，還有時(shí)機(jī)和際遇。

一個(gè)年輕人被重用，在眾多人中被脫穎而出的重用。當(dāng)時(shí)的心情是必報(bào)知遇之恩的。但是當(dāng)時(shí)他知道這樣的恩澤不是一瓶酒兩盒補(bǔ)品就可以回報(bào)的，只是在心里暗自發(fā)誓,等自己有了條件一定好好的答謝與感激。

這個(gè)感激在施惠者那里，可能也已經(jīng)淡忘了，畢竟很多時(shí)候用一個(gè)人對(duì)于一定職位的人來說不過是舉手之勞。但也可能沒有被忘卻，因?yàn)橛眠@個(gè)人有一定的難度和爭(zhēng)議，因?yàn)橛眠@個(gè)人費(fèi)了一定的心思和關(guān)系，或者是對(duì)于這個(gè)人抱有很大的期望，如此等等。不同的境遇不同的境界不同的心態(tài)，但再不在乎的人心里也會(huì)對(duì)于這一類事的不同處理方式有所評(píng)價(jià)和有所感受。

有一段時(shí)間，我與一位大姐有文字往來，互相交流關(guān)于與女兒相處的經(jīng)驗(yàn)，還有很多別的生活感受。雖然不過只是生活點(diǎn)滴，但彼此都有些收益，起碼是一種傾訴。后來，這樣的文字漸漸的中斷了。幾次我都很想恢復(fù)，想坐下來寫一個(gè)長(zhǎng)一點(diǎn)的信，告知自己的近況。

不僅僅是平日的交流，大概，我們對(duì)于很多有恩惠的人和事都是這樣——雖然不能說沒有感恩之心，卻著實(shí)缺乏實(shí)際的細(xì)致做法和涌泉一般的情緒。如果用務(wù)實(shí)一些的說法是，還是沒有真正的重視這些恩惠，沒有認(rèn)識(shí)知恩必報(bào)的重要和必要。

感恩的心之不易，感恩的情之不長(zhǎng)，還與我們因存在而產(chǎn)生的價(jià)值觀的變化有一定的關(guān)系。

在人生的每一個(gè)階段其實(shí)心里都存有對(duì)一定的人一定的事的感恩之情，但是這些情分用世俗的標(biāo)準(zhǔn)看有時(shí)不是非常重要。

很簡(jiǎn)單的例子是，在一位曾經(jīng)有恩惠于自己的上級(jí)和現(xiàn)在對(duì)自己并沒有特殊好處的上級(jí)之間，更多的人會(huì)選擇把重心轉(zhuǎn)移到現(xiàn)在的上級(jí)這里。

這種現(xiàn)實(shí)無可非議。

現(xiàn)實(shí)的急功近利在人際交往中形成的很多不言自明的潛規(guī)則，使很多人和很多事開始要求即刻對(duì)等的回報(bào)。這使人與人的關(guān)系有明碼標(biāo)價(jià)之嫌。

在這樣的一種人際輿論和環(huán)境里，用權(quán)力換金錢的赤裸哪里還容得下對(duì)于滴水之恩的深層理解和涌泉相報(bào)的感恩之心。很多的交換很多的交易很多的即刻兌現(xiàn)把很多事情和關(guān)系都變的簡(jiǎn)單而粗俗。權(quán)力和金錢，這一對(duì)又成事又?jǐn)∈碌男值?，在幾乎無所不包的影響著一切。

有些報(bào)答是無形的，我們不會(huì)每天都合掌向太陽月光致意，但我們的心里卻應(yīng)該永遠(yuǎn)存留著對(duì)于自然的敬畏，因而學(xué)習(xí)與掌握同自然和諧相處之道。

有些報(bào)答是有形的，不僅有形還有時(shí)效。涌泉相報(bào)滴水之恩不僅僅是一個(gè)為人理念，還應(yīng)該是一個(gè)自然的為人習(xí)慣。

老生常談的話是：看一個(gè)人不要看怎么對(duì)自己要先看怎么對(duì)別人。

世態(tài)炎涼的慨嘆是什么時(shí)候都會(huì)有的，有時(shí)是己對(duì)人的有的是人對(duì)己。其實(shí)世事就是這樣，我們有時(shí)受別人的傷害有時(shí)也在有意無意的傷害別人。從感恩之心的角度來說，在自己的心里何時(shí)何地都應(yīng)該對(duì)人對(duì)事多些感激少些埋怨，還要更少些被別人埋怨的世故與知恩不報(bào)。

我年輕的時(shí)候，在離家很遠(yuǎn)的地方。好幾年春節(jié)值班時(shí)總會(huì)有一位領(lǐng)導(dǎo)給我送一飯盒熱餃子來，很香。后來我們都調(diào)離了，天各一方?？尚睦镆恢庇浀媚秋溩?，也想過在自己有家以后請(qǐng)那位領(lǐng)導(dǎo)來吃頓餃子。結(jié)果當(dāng)然是沒有。甚至以忙碌為借口聯(lián)系都很少。再得到的消息是那領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)辭世。

在后來的很長(zhǎng)時(shí)間，每到春節(jié)，心里都會(huì)想到很多年前值班室的餃子。想到了，就隱隱的有些痛。方知道怎樣是滴水之恩。方知道那水滴是怎樣的凝重。

……

第三篇：感受生命里的美好美文

讀高中的時(shí)候，她是我的同班同學(xué)，是個(gè)極其漂亮而品學(xué)兼優(yōu)的女孩。那時(shí)的我成績(jī)不好，個(gè)頭矮小，發(fā)育不良，是一個(gè)自卑的人。

我卻和她成了朋友。那時(shí)候放學(xué)，她會(huì)喊住我，一起去食堂吃飯。作為一個(gè)被“女神”眷顧的男生，有多少男生會(huì)投來艷羨的目光，那是可想而知的。我不敢抬頭去看周遭的一切，只是低著頭跟在她的后面，外表保持鎮(zhèn)定，回應(yīng)著她的笑。

日子久了，我們成了非常要好的朋友?？擅看卧诠挤?jǐn)?shù)看到自己和她的落差時(shí)，還是感覺到尷尬與無以名狀的憂愁。覺得自己不該和“女神”站在一處，那畫面是童話里的青蛙與公主，只是我這只青蛙不會(huì)變成王子。

一天晚自習(xí)，她給我傳了一張字條，說要去樓頂看星星。我們偷偷溜出教室，在黑暗中摸索著樓梯上了六樓的樓頂。夜風(fēng)很冷，她從小賣部里買來兩罐冰啤，在夜空黯淡的光線里，仰著脖子喝酒。一剎那，我仿佛聽到“嘎嗒”一聲響，女神的光環(huán)碎落在了屋頂上。

她告訴我，她之所以和我成為朋友，是因?yàn)槲覀兌际枪陋?dú)的，她覺得我不會(huì)背叛她，不會(huì)站在對(duì)立面去攻擊她。我很疑惑，問她：“難道有人在背后議論你嗎？”她緩緩說道：“一個(gè)女生在學(xué)習(xí)上、形象上都非常突出時(shí)，女生之間的嫉妒是難以避免的?！?/p>

好幾次，寢室女生正在聊天，當(dāng)她走進(jìn)去的時(shí)候，聲音戛然而止了，這讓她難以忍受?！叭绻皇窃谧h論我，她們?yōu)槭裁磿?huì)停下來？”

那一夜，她說了很多話，好似所有同學(xué)都在與她為敵，都在謀劃設(shè)局欺負(fù)她。我突然覺得，她用一堵墻將所有人阻隔在了城外，她則鎖緊城門做自己世界的公主，落寞的、蒼涼的公主。

不久，我和她的關(guān)系破裂了，因?yàn)樗龖岩晌冶撑蚜怂瑢⑺臀艺f的話傳給了其他人。

我唯有嘆息。很多時(shí)候，我們把自己的所作所為看得太重了。沒有人會(huì)刻意聯(lián)合別人對(duì)付你，生活也并不是天天都在演繹著清宮戲。

在《甄嬛傳》里聽到一句話，大致是說，自己心里是怎么想的，看到的世界和人便是怎么樣的。

第四篇：生命里的那只碗美文摘抄

有一個(gè)年輕人去買碗。來到店里他順手拿起一只碗，然后依次與其他的碗輕輕碰擊，引來一串串沉悶、渾濁的聲響，他失望地?fù)u著頭，接著去試下一只碗……他幾乎挑遍了店里所有的碗，竟然沒有一只讓他滿意，就連老板捧出的自認(rèn)為是店里碗中的精品，也被他搖著頭失望地放了回去。

老板很納悶，問他老是拿手中的這只碗去碰別的碗是為什么？他說，有位長(zhǎng)者告訴過他挑碗的訣竅，當(dāng)一只碗與另一只碗輕輕碰撞時(shí)，如果能發(fā)出清脆、悅耳的聲響，那便說明，這是一只好碗。

老板恍然大悟，拿起一只碗遞給他，笑著說：“小伙子，你拿這只碗去試試，保管你能選到心儀的?！?/p>

年輕人半信半疑地依言行事。奇怪，他手里拿著的每一只碗都在輕輕地碰撞下發(fā)出了清脆的聲響，他不明白這是怎么回事，驚問其故。老板笑著說：“道理很簡(jiǎn)單，你剛才拿來試的那只碗本身就是次品，用它試碗，聲音必然渾濁。你想得到一只好碗，首先要保證自己拿的那只也是好碗……”

就像一只碗與另一只碗的碰撞一樣，一顆心與另一顆心的碰撞需要付出真誠(chéng)才能發(fā)出清脆悅耳的響聲。自己帶著猜忌、懷疑甚至戒備之心與人相處，就難免得到別人的猜忌與懷疑。其實(shí)每個(gè)人都可能成為自己生命中的“貴人”，前提是你應(yīng)該與人為善。你付出了真誠(chéng)就會(huì)得到相應(yīng)的信任，你獻(xiàn)出了愛心就會(huì)得到尊重。反之，你對(duì)別人虛偽、猜忌，別人給你的也只能是一堵厚厚的墻和一顆冷漠的心。

每個(gè)人的生命里都有一只碗，盛著善良、信任、寬容、真誠(chéng)，也盛著虛偽、狹隘、猜忌、自私……請(qǐng)?zhí)蕹肜锏碾s質(zhì)，然后微笑著迎接另一只碗的碰撞，做最好的自己，才能碰撞出最好的別人。

第五篇：感恩清單

清晨自我激勵(lì)感恩

??！這是多么美好的一天呀！充滿了愛、熱情、效益、感恩、power黃強(qiáng)你知道嗎你現(xiàn)在充滿了能量、激，充滿了快樂充滿感恩。

你知道嗎，你強(qiáng)壯的雙腿能夠載著你去你想去任何你想去的地方，你強(qiáng)而有力的雙臂能夠扛起生活中的任何困難，我要感謝所有的困難，你看我健美的雙臂發(fā)達(dá)的肌肉，哇黃強(qiáng)你看起來太迷人了太有魅力了，你能這樣迷人你能這樣有魅力你要感恩一切苦難。

黃強(qiáng)你知道嗎，你是一個(gè)成熟穩(wěn)重充滿無限魅力的人，你要感謝父母給了你這樣的美麗，感謝父母給了你受教育的機(jī)會(huì)，給了你生命，給了你無憂無慮的生活狀態(tài)，哇我要給我父母一個(gè)熱烈的掌聲。

黃強(qiáng)你要感謝你的同學(xué)和你的室友，因?yàn)樗麄冊(cè)谀愕某晒χ飞习缪葜煌慕巧?，有的人充?dāng)你的階梯讓你站的更高看得更遠(yuǎn)，有的人做你的絆腳石他們讓你的心靈變得更強(qiáng)大，讓你的雙腿雙拳更有力量，讓你的意志更堅(jiān)強(qiáng)，讓你的生活更豐富多彩。

黃強(qiáng)你要感謝你的盧英老師，她把你帶進(jìn)了記憶術(shù)的大門讓你現(xiàn)在能夠在兩分半內(nèi)記憶一百位毫無規(guī)律的阿拉伯?dāng)?shù)字，五十秒鐘內(nèi)記憶一副撲克牌，五小時(shí)倒背《弟子規(guī)》《三字經(jīng)》，同時(shí)現(xiàn)在你還在便攜《千字文》《百家姓》，相信你的教材會(huì)幫助更多的人節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間讓更多的人了解古代人的智慧哇，這是多么有意義的事，你現(xiàn)在正在充滿激情充滿熱情的編寫，并且你還在開班將你的的記憶方法教授給別人，哇你真是太棒了太偉大了。

黃強(qiáng)你要感謝何志雄老師，他不遺余力的教育你，為我排除雜念，為我提供方法讓我朝著我的目標(biāo)不斷行動(dòng)，堅(jiān)定我的信念去全力以赴的去完成我的目標(biāo)，在我的演講之路上感謝何老師不斷的鞭策，我真是太感謝何老師了。

我相信我一定能在大學(xué)畢業(yè)后舉辦一場(chǎng)三千人的演講，我相信已經(jīng)擁有并且滿心歡喜地接受，我想像我現(xiàn)在就站在演講臺(tái)上，我的一場(chǎng)演講能夠幫助更多的大學(xué)生讓他們能夠樹立目標(biāo)立刻行動(dòng)。還錢你真是太偉大了。

黃強(qiáng)你真是太幸運(yùn)了，你要感謝你在華外的朋友豪麗、京鳳、文娟、永健、陳玲、鴿子，他們叫我如何進(jìn)行銷售，如何在學(xué)校進(jìn)行宣傳和我一起去別的學(xué)校去自我鍛煉，教給你如何在學(xué)校舉辦一場(chǎng)小型 演講會(huì)的方法同時(shí)他們和你知心的交談給你一段非常好的回憶，你能認(rèn)識(shí)他們真是太幸運(yùn)了，和他們?cè)谝黄鹉銜?huì)有發(fā)自內(nèi)心的笑因?yàn)槟銈兌际怯泄餐繕?biāo)的人。黃強(qiáng)你要珍惜他們。

黃強(qiáng)我告訴你，你以前是一個(gè)內(nèi)向自卑不愿意與別人交流的人不愿意與別人溝通人，不愿意做銷售，但現(xiàn)在你邁出了第一步每天自我激勵(lì)能夠自信樂觀地充滿能量的去生活。你現(xiàn)在主動(dòng)地去和別人交談詢問別人，你現(xiàn)在去小學(xué)門口去銷售自己的課程，你現(xiàn)在去教學(xué)生，黃強(qiáng)你有這樣的進(jìn)步你要感謝王楊勇老師何志雄老師，同時(shí)要感謝梁凱恩老師盧英老師吳雙老師，你有這么多優(yōu)秀的老師為你指路，你的機(jī)會(huì)太多了。

黃強(qiáng)你是我見過的人中最有毅力改變最大最有發(fā)展?jié)摿Φ娜四闾袅四闾心芰苛?。黃強(qiáng)我告訴你你以前是一個(gè)作文只能剛剛及格的人，但你現(xiàn)在有一個(gè)目標(biāo)就是編寫一本快速記憶古文的教材，你有這樣的目標(biāo)有這樣的能力，你要再次感謝盧英老師吳雙老師還有新腦力所有的老師，黃強(qiáng)你有這么多記憶大師做你的老師你真是太幸運(yùn)了。

黃強(qiáng)我告訴你，英語連格都不能及的人，現(xiàn)在你的目標(biāo)就是能講一口流利的英語和老外溝通無障礙，你要感謝王楊勇老師鄭華老師楊清林老師和你暑假所有一起培訓(xùn)的同學(xué)。你有這么多英語比你強(qiáng)和你有共同夢(mèng)想的朋友，你的英語也一定會(huì)達(dá)成他們這樣的水平，相信已經(jīng)擁有滿心歡喜地接受。

黃強(qiáng)我告訴你，而毫無目的每天庸庸碌碌生活學(xué)習(xí)的人，而現(xiàn)在你是一個(gè)每天都能堅(jiān)持自己夢(mèng)想堅(jiān)持自己計(jì)劃每天都能充分利用每一分每一秒的人。黃強(qiáng)你能有現(xiàn)在這樣的改變你最要感謝的人就是你自己，相信你自己本身就是一座寶藏，你本身就有一流的執(zhí)行力。黃強(qiáng)你是一個(gè)完美型的人，做事有一種放棄的習(xí)慣，但是現(xiàn)在你做事堅(jiān)持到底無論過程中有多少瑕疵你都是一個(gè)永不放棄的人。黃強(qiáng)我要對(duì)你說聲對(duì)不起，我在過去的生活中有太多的抱怨缺少太多的感恩，請(qǐng)?jiān)徫疫^去的自卑猥瑣無用，相信你能改變過去的思維模式執(zhí)行新的行動(dòng)一定會(huì)有新的結(jié)果，謝謝你黃強(qiáng)讓我現(xiàn)在能有這樣快樂感恩的心情，黃強(qiáng)我愛你。