第一篇：小學(xué)生室內(nèi)拓展游戲

小學(xué)生室內(nèi)拓展游戲

1.抓落雁

游戲方法:學(xué)生前后兩人一組,對桌而坐,事先準(zhǔn)備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”.游戲開始,學(xué)生甲一手持“雁”前平舉,待學(xué)生乙做好準(zhǔn)備后,甲將“雁”松開,乙迅速用手去抓,在“雁”落到桌面前抓到得1分,然后交換進(jìn)行.一定次數(shù)后,以積分多者為勝.游戲規(guī)則:(1)持“雁”者必須等對方做好準(zhǔn)備后才能松手.(2)抓“雁”者在對方松手前,手必須放在自己體側(cè),不得提前前伸在對方的手下等待,且“雁”落到桌面后不得再抓,否則為失敗.提示:(1)作落“雁”的下墜物,重量、大小,可視學(xué)生的年齡而定.(2)此游戲也可兩人同時站著進(jìn)行.(3)為減小聲響,可事先在桌面上墊上衣物或書本.2.看誰“跑”得快

游戲目的:提高學(xué)生預(yù)判和應(yīng)變能力.游戲方法:學(xué)生前后兩人一組,對桌而坐,每人將一塊同樣大小的橡皮(或鉛筆等)放在桌面自己一邊的邊沿上.游戲開始,兩人利用“剪刀、包布、錘”,確定先行,勝者將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次,然后,依次進(jìn)行.以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝.游戲規(guī)則:(1)每勝一次,只能將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次,不得多走.(2)游戲中不得故意晃動桌面,使對方的橡皮移動,否則為失敗.室內(nèi)游戲大全提示: 此游戲還可以改成“看誰寫得快”,如:規(guī)定寫“鍛煉身體”,猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆,然后繼續(xù)猜拳,勝者寫一筆,看誰先寫完.要求,每次只能寫一筆,不得多寫.3.鏡子

游戲方法:學(xué)生前后(或左右)兩人一組,相對而立(或坐).一人在下肢不動的前提下,做單(雙)手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作,另一同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做,如出錯即為失敗,兩人互換角色,繼續(xù)進(jìn)行.游戲規(guī)則(1)游戲中雙方下肢均不得離地和挪動,全身均不得碰到桌凳弄出聲響,否則一次扣1分,游戲結(jié)束,待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個俯臥撐.(2)游戲中注意與其他組的距離,避免相互影響.(3)游戲中或慶祝勝利時,要盡量降低聲音,不要跺腳、擊掌,否則每次課下罰做2個俯臥撐.提示:此游戲可多人組合進(jìn)行,也可由教師在講臺上做動作,全班同學(xué)作“鏡子”.4.大,小西瓜

游戲方法:全班分為若干組(每組7——8人為宜),由本班的任一位學(xué)生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣子;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣子.接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反,例如,前一位學(xué)生說的是“大西瓜”,下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù).游戲要求: 說的和做的必須是相反的,并且不能和前一位學(xué)生說的相同.再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”.如和上面不相符的視為失敗,罰做俯臥撐五個.5.看誰反應(yīng)快

游戲方法:學(xué)生坐在原座位上,豎排(或橫排)為一組.教師在講臺上說出某種隊(duì)列或體操動作,學(xué)生立即用特定的響應(yīng)的手勢予以表示.如:由單臂直立桌面,手心向前開始,手心轉(zhuǎn)向左90度,表示向左轉(zhuǎn).手心轉(zhuǎn)向右90度,表示向右轉(zhuǎn);雙手向內(nèi)輪轉(zhuǎn),表示后滾翻;雙手向外輪轉(zhuǎn),表示前滾翻等.做錯動作或反應(yīng)遲緩者為失敗,扣1分,最后以累積扣分最少的組為勝.游戲規(guī)則:(1)必須按信號做規(guī)定的動作.(2)只能用手做相應(yīng)的動作,不得邊說邊做,更不能相互提示.提示:教師要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇信號和動作.6.碰球

游戲方法:全班分成若干組(每組7——8人為宜),本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”,做為自己的代名,如籃球,排球,鉛球等等,但不能選擇重復(fù).然后由本組的某一位學(xué)生開始說,用自己的球去碰其他學(xué)生的球(所碰的球必須是本組有的球).例如,是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球”.以次循環(huán)反復(fù).游戲要求: 在碰球時,首先要說出自己的球,才可以去碰其他人的球.再者,如某學(xué)生碰了本組沒有球.這都將被視為失敗,罰做俯臥撐五個.7.趕“豬”過河 游戲目的: 使學(xué)生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法,提高學(xué)生的肺活量,為中考肺活量的測試奠定基礎(chǔ).游戲方法:學(xué)生前后兩人一組,對桌而坐,在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線(與邊沿平行),每人將一方形橡皮(或鉛筆等)放在靠近自己一邊的直線后.游戲開始,兩人輪流將橡皮向前吹,以橡皮過對面直線后,吹氣次數(shù)少的為勝.游戲規(guī)則:(1)游戲中,每人一次只能吹一口氣,中間不得換氣,否則無效.(2)游戲中,可以用手扶撐桌子,但不得使桌子晃動,也不得離凳而站,更不能弄出聲響,否則為失敗.提示:此游戲也可兩人同時進(jìn)行吹氣,且不分吹氣次數(shù),以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝.

第二篇：小學(xué)生室內(nèi)游戲

適合小學(xué)生玩的室內(nèi)游戲 1.照鏡子

游戲目的：鍛煉學(xué)生的判斷和快速反應(yīng)能力。

游戲方法：學(xué)生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐）。一人在下肢不動的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續(xù)進(jìn)行。游戲規(guī)則：

（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結(jié)束，待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個俯臥撐。

（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。

（3）游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯臥撐。提示：此游戲可多人組合進(jìn)行，也可由教師在講臺上做動作，全班同學(xué)作“鏡子”。2.趕“豬”過河

游戲目的：使學(xué)生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學(xué)生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎(chǔ)。游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線（與邊沿平行），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在靠近自己一邊的直線后。游戲開始，兩人輪流將橡皮向前吹，以橡皮過對面直線后，吹氣次數(shù)少的為勝。游戲規(guī)則：（1）游戲中，每人一次只能吹一口氣，中間不得換氣，否則無效。（2）游戲中，可以用手扶撐桌子，但不得使桌子晃動，也不得離凳而站，更不能弄出聲響，否則為失敗。提示：此游戲也可兩人同時進(jìn)行吹氣，且不分吹氣次數(shù)，以先將橡皮等物吹過對面直線者為勝?？凑l“跑”得快

游戲目的：提高學(xué)生預(yù)判和應(yīng)變能力。游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮（或鉛筆等）放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，然后，依次進(jìn)行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。游戲規(guī)則：（1）每勝一次，只能將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，不得多走。（2）游戲中不得故意晃動桌面，使對方的橡皮移動，否則為失敗。提示：此游戲還可以改成“看誰寫得快”，如：規(guī)定寫“鍛煉身體”，猜拳勝者先寫“鍛”字的第一筆，然后繼續(xù)猜拳，勝者寫一筆，看誰先寫完。要求，每次只能寫一筆，不得多寫。游戲：碰球

1、游戲方法：全班分成若干組（每組7——8人為宜），本組的學(xué)生可以自由選擇體育項(xiàng)目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復(fù)。然后由本組的某一位學(xué)生開始說，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復(fù)。

2、游戲要求：在碰球時，首先要說出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某學(xué)生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。

游戲：大，小西瓜

1、游戲方法：全班分為若干組（每組7——8人為宜），由本班的任一位學(xué)生開始說，“西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反，例如，前一位學(xué)生說的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。

2、游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。

小學(xué)生課間游戲活動

課間十分鐘休息的時候，帶領(lǐng)小朋友們走出教室，玩小游戲，既可消除大腦疲勞，增進(jìn)身心的健康，又能提高交往能力，增進(jìn)友誼和情感，還可以使部分患有心理障礙的兒童得到矯治，這是多么好的活動呵！

1、小猴撈月

這個游戲非常有趣。大家先手拉手圍成一個圓圈當(dāng)“水井”，選一個小朋友站在圈內(nèi)當(dāng)“小月亮”，另外再選兩個小朋友站在圈外當(dāng)“小猴子”。游戲開始，大家按逆時針方向一邊轉(zhuǎn)圈走一邊唱兒歌：“小月亮，晃悠悠，樂得小猴翻跟頭；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完兒歌，兩個“小猴”鉆進(jìn)“水井”，手拉著手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈內(nèi)逃跑躲閃，一旦被捉住就要說出一個帶“月”字的成語、詩句或表現(xiàn)一個小節(jié)目。接著由這個同學(xué)指定別人擔(dān)任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戲重新開始。

2、三打白骨精

這個游戲有兩個同學(xué)就能玩。先背向而站，相距二步遠(yuǎn)。游戲開始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個“精”字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1·抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2·雙手插腰，兩腿側(cè)開為白骨精。3·雙手合掌于胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關(guān)系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關(guān)系，負(fù)者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。

4、搜捕逃犯

一人當(dāng)逃犯，另一人當(dāng)公安干警，用手帕蒙住他們的雙眼，分別帶到乒乓桌的兩個對角上。主持人發(fā)令后，兩人手摸著桌子一逃一追，逃犯想要躲開公安干警的搜尋，而公安干警則竭力想要找到逃犯，兩人都躡手躡腳地走動，以免發(fā)出聲響，使對方發(fā)現(xiàn)自己在哪里，但最終也許會糊里糊涂地撞到一起，公安干警便捉到了逃犯。接著可再換兩人上場游戲。

規(guī)則：圍觀者只能笑，不得暗示。

5、歡樂猜拳 女生們圍成一個圓圈，面朝圓心，人數(shù)必須是雙數(shù)，游戲開始，大家拍大麥（1、自己擊一下掌；

2、側(cè)開與兩側(cè)同伴合掌；

3、翻掌，用掌背與兩側(cè)同伴相碰；

4、同1。）并齊說：“賽、賽、賽，阿拉馬克賽，一個接一個，阿拉馬克賽，這么好的天氣飄雪花，這么好的鞋子漏腳丫，這么好的孩子小傻瓜！”接著，各自旋轉(zhuǎn)小臂并說：咕碌咕碌錘?。ù藭r每二人面對面“石頭剪子布”猜拳，若相同則再轉(zhuǎn)小臂重猜，直至決出勝負(fù)）負(fù)者退下，勝者重新組成圓圈，再拍再唱，最后剩下者為勝。

6、翹板接毽

準(zhǔn)備學(xué)生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進(jìn)行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得1分，每人可拍按5次，積分多者為勝。熟練后，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得1分并當(dāng)拍翹者。

7、裝卸木材

在桌子的一端放1只鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1只紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細(xì)繩拴住的鑰匙圈2根。游戲每組兩人，分別站在桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發(fā)令后，用圈插進(jìn)鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛筆一支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判員記時，哪組完成得最快為優(yōu)勝。參加游戲的人數(shù)較多時，可布置幾個課桌，同時進(jìn)行比賽。

8、猜成語 主持人事先在四張白紙上寫一句成語，一紙一字，比如：龍騰虎躍。請四位游戲者站成一排，用別針在他們背上各別上一張紙，接著手拉手圍成一個圈，按逆時針方向跑跳步三周，然后解散，每個人都竭力去看到其他三個人背上的字，同時還要隱蔽好自己背上的字。一旦看到其他三個人背上的字，就可判斷自己背上的字，例如看到龍、虎、躍，就可以舉手向主持人報出自己背上是一個“騰”字先猜出者為勝。

9、跳繩奪帕

二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面，然后依次相對跳進(jìn)長繩里，邊跳邊找機(jī)會奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負(fù)。

10、愚公移山

先選一人當(dāng)“大山”，其他人面對他排成一路縱隊(duì)，游戲開始，第一個人與“大山”用腳猜拳，大家在旁邊幫唱：我最近在任教小學(xué)生的課,我根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)給你提點(diǎn)意見吧!11 貼鼻子.在黑板上畫一個人頭,不畫鼻子.讓孩子一個一個閉上眼睛去畫上鼻子.他們很感興趣,第一次可以不蒙他們的眼睛,讓他們自己閉上眼睛.第二次蒙上眼睛,再試一次.他們玩的很高興~ 12 射擊.* 把幾個同學(xué)分成二個組,每一個同學(xué)發(fā)一張白紙告訴他們動腦筋用這一張紙去射擊黑板上的圈.每一組每一次派一個同學(xué)來比賽.* 在黑板上畫一個同心圓,大約有5個圈即可,告訴射擊到同心圓的最里面的一點(diǎn)是5分,再外一圈4分,依次類推.* 孩子動腦筋想好怎么射擊最好，沒有提示一下,把紙揉成團(tuán)去射擊.*一倫結(jié)束,興趣不減,就加遠(yuǎn)射擊站的距離.再來一輪.13 表演猜詞語.在黑板上抄幾個詞語,讓孩子自己抄一遍,記憶一遍,然后擦掉,派一個同學(xué)在臺上根據(jù)表演詞語的動作,讓其他的同學(xué)猜他表演的是什么詞語.14 猜字母,分組一組二人,一人用身體的任何部位做成字母的形狀,而另一個同學(xué)猜測那是什么字母.15 默寫漢字.在黑板上寫若干詞語,讓他們開始記憶,時間到,擦掉.讓他們把剛才記憶的寫下來,可以訓(xùn)練他們的瞬時記憶.16 蹲蹲游戲.把要記憶的詞語分給同學(xué),每一個同學(xué)代表一個詞語.老師帶頭.如老師說,蘿卜蹲,蘿卜蹲,蘿卜蹲完白菜蹲.代表白菜的同學(xué)站起來說,白菜蹲,白菜蹲,白菜蹲完花生蹲.....依次完成輪流下去!

17、擊鼓傳花，這個應(yīng)該不用我說

18、心有靈犀，就是一個人站在前面背對黑板，另一個人和那個人面對面站著，然后老師或者同學(xué)出詞，讓看到詞的同學(xué)猜，規(guī)則可以自己設(shè)定，如果是英語課可以讓同學(xué)用英語表述，但不可以直接翻譯，如果不是的話就隨便嘍，可以讓同學(xué)只用動作來，也可以用語言提醒

19、悄悄話這個我們英語課上玩過，老師寫好幾個單詞，都比較長，也有沒學(xué)過的，讓每排的第一個同學(xué)上去在規(guī)定時間內(nèi)記住，然后往下傳，傳到最后一個讓她上黑板寫出來，如果不是英語課可以變通一下，大家一起來這個我們老師發(fā)明了好幾個版本

20.像電視里那樣，傳動作的，但不要讓后面的人看到，這個比較困難額..21.在“坐下，起立，拍手，指鼻子等等等等”這幾個詞來回繞，要和老師的指令作出相反的動作，我們老師總把我們來回涮.....22.把班級分成兩個整體，分別在兩個整體黎抽出相同人數(shù)，用一個沙包來回丟，成語接龍，或者什么接龍的

23、出糗大王一個同學(xué)帶頭唱一句歌詞，下一個同學(xué)要馬上以那個同學(xué)唱的歌詞的最后一個字來當(dāng)做歌詞的開頭，繼續(xù)唱另一首歌曲，太慢或者不會就要罰她把上一個同學(xué)唱的歌曲唱下來，如果不會就讓那個同學(xué)教他...至于那個同學(xué)會不會亂教就不知道了

24、價格我來猜這個就需要準(zhǔn)備了，準(zhǔn)備一些東西，讓學(xué)生猜，雖然這沒意思，不過我們老師下了血本了，猜對的就把東西給他們了

25、三人抱成團(tuán)

規(guī)則：每次參加活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰，主持人可按實(shí)際情況喊口令。

26、耳語傳真

將人員分成兩列，分別對列頭耳語一句話，不讓其他人聽見，要求照此往下傳，有列尾者報出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個保真度更高，依此決勝負(fù)。

27、倒著說

規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話“我是好人”，那么答題人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話發(fā)過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

團(tuán)隊(duì)合作游戲方案

活動目的：學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊(duì)共識的方法；厘清個人目標(biāo)、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?；顒拥攸c(diǎn)：室外 活動對象：三年級 活動方案： 游戲二：坐地起身

1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）

2.四人手 “橋” 手，然后要他們一同站起來。很容易吧？那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。

說明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團(tuán)隊(duì)課程。游戲三：拋球游戲

1、道具：6個小皮球

2、適合人數(shù)：10人以上

3、時間：20分鐘

4、地點(diǎn)：戶外空地

5、操作規(guī)則： 1）所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些；

2）教練告訴游戲規(guī)則：首先進(jìn)行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進(jìn)行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。3）等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時間。4）繼續(xù)加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。5）可以增加到6個球。小學(xué)生集體活動性游戲 １、共同奮進(jìn)

每組兩人，并肩用布條系住內(nèi)側(cè)腳，用頭內(nèi)側(cè)共同頂住一只排球，發(fā)令后不得用手扶球，齊心合力從起點(diǎn)向前跑出，到達(dá)對面圈后放下球，內(nèi)側(cè)肘相鉤，再用外側(cè)手合甩一根跳繩，邊跑邊跳，先返回起點(diǎn)的組為勝。２、運(yùn)西瓜

每組兩人，前一人直立用后腰，后一人用頭共同頂住一只排球（或塑料氣球），組成一頭運(yùn)瓜的毛驢。主持人發(fā)令后，從起點(diǎn)出發(fā)，默契配合，協(xié)調(diào)前進(jìn)，通過三個障礙（如橫竿、門洞、獨(dú)木橋），先到達(dá)終點(diǎn)并不掉球者為勝。規(guī)則：途中不準(zhǔn)用手扶球，不慎掉球必須拾起重做。

４、摘水果

每兩人為一組，背對背而站。游戲開始，一起原地跳躍問道：“摘、摘，摘水果，該摘什么果？”主持人說：“全體摘葡萄！”大家立即作１８０度轉(zhuǎn)體跳，雙手斜上舉兩人搭成一個葡萄架；若說：“全體摘西瓜！”則１８０度轉(zhuǎn)體跳后蹲下雙手相鉤搭成一個西瓜筐。如果主持人的口令中不帶“全體”二字，則不能做動作，原地立正。主持人的口令可多變，誰要是做錯或動作遲緩就得退下場，接著繼續(xù)進(jìn)行，最后剩下的一組為優(yōu)勝。

７、蜜蜂采蜜

在空地上畫一個大圓圈代表“花叢”每兩人為一組，背向并肩而站，各自外側(cè)手搭于后腦勺，內(nèi)側(cè)手側(cè)平舉相互交叉，手指鉤住對方外側(cè)手，組成一只小蜜蜂，并在游戲者的腳踝部都系上二只長氣球。發(fā)令后進(jìn)入花叢，一邊轉(zhuǎn)圈跑，一邊用腳去踩別人的氣球，如果自己腳上的氣球都被他人踩破或者散架則必須退出花叢，規(guī)定時間一到，剩下者為優(yōu)勝。

小學(xué)生集體活動性游戲（2）、同心協(xié)力

每組兩人，發(fā)令后，背背夾住一個球從起點(diǎn)跑出，至３０米處，放下球，拾起一根絨布條，系牢兩人的內(nèi)側(cè)腳，然后用“二人三足”返回，先完成任務(wù)的組為優(yōu)勝。找朋友

游戲參加者每兩人為一組，各人將廢報紙中間挖個洞，套進(jìn)脖頸當(dāng)滑稽“披風(fēng)”，并在“披風(fēng)”前后用墨筆寫上自己的名稱，本組的人要對應(yīng)，如：“唐老鴨——米老鼠”、“林妹妹——賈寶玉”、“蘭精靈——格格巫”、“西端——黑曼”、“小龍人——奇奇”等，然后都用面具或黑布蒙住眼睛，打亂位置，手拉手轉(zhuǎn)圈走，過一會兒主持人說：“趕快找上你的朋友！”大家松手，利用喊叫或事先考慮好的方法聯(lián)絡(luò)，最先找對的一組為優(yōu)勝。

第三篇：拓展訓(xùn)練室內(nèi)游戲

固若金湯

一、游戲目的：

通過游戲使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)成員相互支持的重要性。

二、游戲程序

1、概念與活動說明

通過游戲的過程使學(xué)員理解傳統(tǒng)文化向團(tuán)隊(duì)文化轉(zhuǎn)變的方向，等級文化向平等文化邁進(jìn)；分裂狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合狀態(tài)；獨(dú)立狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐揽繝顟B(tài)等。

2、帶領(lǐng)學(xué)員到預(yù)定場地。

3、視學(xué)員人數(shù)情況、場地情況將學(xué)員分為10-20人一組。

4、以小組為單位，小組成員手拉手形成一個轉(zhuǎn)動的圓圈，同時所有成員身體后仰，并靜止1-3分鐘。

5、小組成員報數(shù)，各自記住自己的號碼，奇數(shù)成員身體后仰，偶數(shù)成員身體前傾，并靜止幾分鐘。

6、小組成員前后站立形成一個圓圈，后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。

7、培訓(xùn)師發(fā)出新的指令，奇數(shù)成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，偶數(shù)成員坐在奇數(shù)成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

8、學(xué)員對活動的過程談?wù)劯杏|，進(jìn)行心得分享

9、統(tǒng)整：團(tuán)隊(duì)的先進(jìn)文化有哪些；作為團(tuán)隊(duì)成員要有哪些團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神？

三、游戲規(guī)則：

1、（第一步）同一組的成員手拉手圍成一個圈并且順時針方向轉(zhuǎn)動。

2、（第一步）轉(zhuǎn)動時基本形成一個圓圈后，靜止，所有成員身體后仰（1-3分鐘）。

3、（第二步）小組成員報數(shù)，各自記住自己的號碼，奇數(shù)成員后仰，偶數(shù)成員身體前傾。（靜止1-3分鐘）。

4、（第三步）后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。

5、（第四步）成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，前面成員坐在后面成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

四、游戲準(zhǔn)備：

了解場地情況；想象活動中有可能出現(xiàn)的關(guān)于團(tuán)隊(duì)文化的特殊事件。

五、注意事項(xiàng)：

注意學(xué)員的安全。

第四篇：拓展訓(xùn)練室內(nèi)游戲

一、破冰游戲

快樂頌 形式：16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少 類型：破冰船 時間：10分鐘

材料：2～5顆軟性（或毛線球）安全球（以一手可掌握為佳）

場地：室內(nèi)或室外平坦的場地均可

活動目的：

藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離透過活動讓學(xué)員可以在短時間內(nèi)增進(jìn)熟識度、融入課程

操作程序：

1、一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任“魔法師”，并發(fā)給一顆球施法

2、魔法師施法時，所有伙伴開始行進(jìn)躲避，活動中，只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭

3、避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會變成石頭

4、行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

5、過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒

6、活動進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)

活動分享：

短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學(xué)員情緒可以高起來，并投入活動中即可。

四分之一感覺

目的：使學(xué)員在剛剛開始的時候就能夠主動同別人接觸交流，達(dá)到相互熟悉增進(jìn)了解的目的。

準(zhǔn)備：卡片

操作過程：

1、大家在進(jìn)入會場時，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進(jìn)入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。

2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。

3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。

二團(tuán)隊(duì)游戲

默契報數(shù)

目標(biāo)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的默契

規(guī)則：

1、誰都可以開始；

2、同一個人不可連續(xù)重復(fù)報數(shù)；

3、成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色；

4、若有兩人同時或多人共同報數(shù)，則重來；

5、以不超過三十分鐘為原則；

6、每組五到十五人；

操作：

1、讓所有成員圍成一個大圓圈；

2、所有人同時面向圓心，分別往圓內(nèi)走五步，碰到人則讓開繼續(xù)走，可根據(jù)情況走（比如兩步）；

3、走完五步則立定，然后開始報數(shù)，從1開始（以上為混亂順序的方式，也可以請所有人以逛大街的方式，隨處走動）

4、不限制報數(shù)的前后順序，一切由彼此默契決定；

5、若有成員報相同數(shù)目則重來；

6、直到所有數(shù)目都被報過且沒有重復(fù)，則任務(wù)完成；

引導(dǎo)討論：

1、你剛剛有什么感覺嗎？

A、適時勇敢報數(shù)；

B、找到自己的位置，就像1-7的數(shù)字到后來都有固定的人報；

2、過程中，你感受到什么？

A、聰明！因?yàn)閺?-7固定之后的數(shù)字，大家都不敢亂喊。

B、有一種靈氣在我們之間流動；

C、我覺得我在這樣的團(tuán)隊(duì)，我感到有一種自豪的感覺；

3、這個游戲，能讓大家明白什么是默默契了嗎？

A、默挈需要一定的忍耐；

B、也需要一點(diǎn)勇氣；

4、你們覺得在組織內(nèi)要如何培養(yǎng)默挈呢？

A、經(jīng)常溝通與協(xié)調(diào)是非常重要的；

心得分享：

1、請成員思考，在組織中有沒有像這樣的灰色地帶？（比如：少做少錯，多做多錯，不做不錯的心理，讓大家對于沒有劃分明確、指定分派的工作，多數(shù)人不愿意主動去負(fù)責(zé)和分擔(dān)。）

2、組織內(nèi)如何創(chuàng)造出一種環(huán)境，讓大家打破“多做多錯，少做少錯“的不負(fù)責(zé)任心理？

A、上司要以身作則，不批評、不責(zé)備、不抱怨。

固若金湯

一、游戲目的：

通過游戲使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)成員相互支持的重要性。

二、游戲程序

1、概念與活動說明

通過游戲的過程使學(xué)員理解傳統(tǒng)文化向團(tuán)隊(duì)文化轉(zhuǎn)變的方向，等級文化向平等文化邁進(jìn)；分裂狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合狀態(tài)；獨(dú)立狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐揽繝顟B(tài)等。

2、帶領(lǐng)學(xué)員到預(yù)定場地。

3、視學(xué)員人數(shù)情況、場地情況將學(xué)員分為10-20人一組。

4、以小組為單位，小組成員手拉手形成一個轉(zhuǎn)動的圓圈，同時所有成員身體后仰，并靜止1-3分鐘。

5、小組成員報數(shù)，各自記住自己的號碼，奇數(shù)成員身體后仰，偶數(shù)成員身體前傾，并靜止幾分鐘。

6、小組成員前后站立形成一個圓圈，后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。

7、培訓(xùn)師發(fā)出新的指令，奇數(shù)成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，偶數(shù)成員坐在奇數(shù)成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

8、學(xué)員對活動的過程談?wù)劯杏|，進(jìn)行心得分享

9、統(tǒng)整：團(tuán)隊(duì)的先進(jìn)文化有哪些；作為團(tuán)隊(duì)成員要有哪些團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神？

三、游戲規(guī)則：

1、（第一步）同一組的成員手拉手圍成一個圈并且順時針方向轉(zhuǎn)動。

2、（第一步）轉(zhuǎn)動時基本形成一個圓圈后，靜止，所有成員身體后仰（1-3分鐘）。

3、（第二步）小組成員報數(shù)，各自記住自己的號碼，奇數(shù)成員后仰，偶數(shù)成員身體前傾。（靜止1-3分鐘）。

4、（第三步）后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。

5、（第四步）成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，前面成員坐在后面成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

四、游戲準(zhǔn)備：

了解場地情況；想象活動中有可能出現(xiàn)的關(guān)于團(tuán)隊(duì)文化的特殊事件。

五、注意事項(xiàng)：

注意學(xué)員的安全。

第五篇：室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲

【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：尋寶游戲】

項(xiàng)目學(xué)員：所有學(xué)員參與其中，要求5人一組為最佳。項(xiàng)目時間：20分鐘

項(xiàng)目控制：拓展培訓(xùn)師讓全體學(xué)員自由組成幾個5人小組，每組選出一位代表作為組長。然后把尋寶游戲工作表分給各組的組長，讓他們在5分鐘之內(nèi)收集齊表中的說有物品，并展示在全體學(xué)員面前。拓展培訓(xùn)師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎勵。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項(xiàng)目時間限制及評分標(biāo)準(zhǔn)由拓展培訓(xùn)師來解釋。

物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學(xué)員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。

分享回顧：在經(jīng)過了一段項(xiàng)目時間的講課后，教師可以利用這類破冰游戲來改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學(xué)員體會一下團(tuán)隊(duì)合作效果。

(1)分享回顧一下活動的項(xiàng)目控制，是否小組的全體學(xué)員都有參與?(2)做事之前是否有一個計(jì)劃，哪怕是這樣的簡單活動?(3)大家是否能體會到以投資項(xiàng)目時間來爭取項(xiàng)目時間的道理? 【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：幸運(yùn)猜猜猜】 游戲類型：復(fù)習(xí)技巧/充能器/溝通/晚會 活動形式：全體參與，分組進(jìn)行 所需時間：15分鐘到30分鐘 場地要求：寬敞的會議室

所需材料：小獎品若干、競賽問題若干 活動目的

1、將復(fù)習(xí)以聽眾喜聞樂見的形式、充滿樂趣的方式進(jìn)行。

2、活躍現(xiàn)場氣氛，激發(fā)聽眾活力，保持良好狀態(tài)。操作步驟

1、在培訓(xùn)進(jìn)行到復(fù)習(xí)階段時，將全體成員分成4組。

2、給大家10分鐘的時間，就所學(xué)內(nèi)容小組內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí)與討論。

3、對大家說，下面我們要玩一個《幸運(yùn)猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材于《幸運(yùn)52》，所不同的是，在競猜的同時大家也在復(fù)習(xí)課程所講內(nèi)容。

4、請各組派兩名選手參賽，一個人比畫，另一個人猜。

5、在猜詞過程中，對于選手回答不出的問題，培訓(xùn)師可讓聽眾搶答，答對有獎。

【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：延緩發(fā)出的證書】 活動形式：全體參與 所需時間：三到四個星期 場地要求：無

所需材料：證書、應(yīng)用報告 活動目的

1、使得聽眾在課后對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)踐，鞏固培訓(xùn)效果。

2、確保培訓(xùn)質(zhì)量，提升培訓(xùn)品質(zhì)。操作步驟

1、在培訓(xùn)即將結(jié)束的時候，告訴全體聽眾：在課程結(jié)束時，他們并不能得到結(jié)業(yè)證書(或特定的資格證書)，這樣做，是為了確保對所學(xué)內(nèi)容的消化吸收;通常，養(yǎng)成一個習(xí)慣需要21天的時間，所以在三個星期后，每人需提交一份應(yīng)用報告。

2、在收到應(yīng)用報告后，發(fā)給聽眾相關(guān)證書。拓展游戲提示

在證書類培訓(xùn)課程中，此游戲的效果最佳?！臼覂?nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：感恩的心】 活動形式：全體聽眾手拉手圍成一圈站立 所需時間：10分鐘到20分鐘 場地要求：寬敞的會議室，或者戶外 所需材料：歌曲《感恩的心》 活動目的

1、感謝聽眾在培訓(xùn)期間給予的支持，簡要回顧與復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。

2、觸動聽眾心靈，使培訓(xùn)在濃濃的溫情中結(jié)束，提升培訓(xùn)的整體品質(zhì)。操作步驟

1、在培訓(xùn)即將結(jié)束的時候，培訓(xùn)師帶領(lǐng)聽眾簡要回顧與復(fù)習(xí)一下所學(xué)內(nèi)容。

2、然后將室內(nèi)的燈光調(diào)暗，全體聽眾手拉手站成一圈，培訓(xùn)師站在其中。

3、開始循環(huán)播放背景音樂《感恩的心》。

4、培訓(xùn)師發(fā)表對這次培訓(xùn)的感想以及對大家未來的期待與祝福，之后，請聽眾談?wù)劯邢肱c收獲。

5、對于聽眾在培訓(xùn)期間所給予的支持與鼓勵，培訓(xùn)師(也可以包括所有的助教)懷著感恩的心，最后向四個方向分別鞠躬致謝。之后，結(jié)束培訓(xùn)。

拓展提示

1、培訓(xùn)師最后發(fā)表的感想以及對大家未來的期待至關(guān)重要，務(wù)必傲到情真意切、感人肺腑，建議提前多做準(zhǔn)備，多聽聽《感恩的心》!

2、對于培訓(xùn)師最后的鞠躬致謝，可進(jìn)行個性化的處理。在這里，培訓(xùn)師感謝的是聽眾在課程期間所給予的支持與鼓勵;感謝的是聽眾及課程負(fù)責(zé)人所給予的分享知識的機(jī)會。

3、筆者的經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)培訓(xùn)師最后向聽眾鞠躬致謝后，很多時候，聽眾會自發(fā)地對培訓(xùn)師同樣鞠躬致謝，使得培訓(xùn)在濃濃的溫情中成功結(jié)束。

4、在時間長達(dá)幾天的培訓(xùn)項(xiàng)目中，此游戲的效果最佳?！臼覂?nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：自我評估】 游戲目的：

1、訓(xùn)練學(xué)員們評估其行為和態(tài)度。

2、激勵參與者檢查其能力和成長的情況。游戲準(zhǔn)備： 人數(shù)：不限。時間：20分鐘。場地：室內(nèi)。

材料：學(xué)習(xí)資料、筆。游戲步驟：

1、每一位參與者會收到一份資料《衡量你的貢獻(xiàn)》(見附件)。參與者在10分鐘之內(nèi)完成。

2、讓參與者以三人或者四人的小組進(jìn)行合作，分享他們的評估結(jié)果，時間為10分鐘。相互問按以下的每一條陳述給予反饋：

(1)是的，我對你的評價跟你對自己的評價一樣。(2)我想，你在這兒低估了自己。比如……(3)在這方面，我的經(jīng)驗(yàn)是你……(肯定的例子)。我想，你如果……你能在這方面為團(tuán)隊(duì)作出更大的貢獻(xiàn)。

3、讓每個人確定并在團(tuán)隊(duì)中分享他(她)在團(tuán)隊(duì)作出的積極貢獻(xiàn)，以及對個人改進(jìn)行動的承諾。

【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：形象卡】 游戲目的：

使人們互相分享對彼此的看法。游戲準(zhǔn)備： 人數(shù)：不限。時間：20分鐘。場地：室內(nèi)。

材料：每人1張白紙卡片、1支筆。游戲步驟：

1、將人們分成8人一組，每個小組圍成一圈。

2、每個成員將自己的姓名寫在卡片上，并畫出自己印象最深的一幅圖畫。

3、將卡片交給自己旁邊的人，這樣。每人拿著的就是另一成員的卡片。

4、拿到別人的卡片后，請?jiān)诳ㄆ咸顚懽约簩α裘说牡谝挥∠蟆?/p>

5、將填完的卡交給另一人填寫，以此類推。

6、將填滿的卡片交到主持人手上。

7、收集齊所有卡片后，主持人再發(fā)回留名人本人。給大家4分鐘時間看卡片，然后展開討論。

【游戲心理分析】

每個人對自己的形象都有認(rèn)知。形象，是人們的第一張名片。它是你給別人的第一感覺。通過這個游戲，我們對自己的形象可以有一個深切的了解。形象雖然是外在的一種因素，但是，良好的形象會給人一種積極的心理暗示。這種積極的因素會在人們的腦海中產(chǎn)生一些現(xiàn)成的信息，這也是一種提示，無形中會奪走人們的判斷力，這種形象指引會無形中對人們的思維形成一定的導(dǎo)向。

所以一個人的形象對自己來說很重要。形象是你的一個品牌，不要?dú)Я俗约旱拿?/p>