第一篇：室內(nèi)拓展游戲（范文模版）

1.搶凳子

道具：凳子（若干）

參加人員安排：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）

游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡垼詴?huì)有一人沒(méi)凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。

2.心心相印,我來(lái)比你來(lái)猜

道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語(yǔ)或詞語(yǔ))

參加人員:兩人一組,可多組參加

游戲規(guī)則:游戲開(kāi)始表演的一組兩人先要面對(duì)面(一人為表演動(dòng)策劃,一人為猜測(cè)者),然后由主持人會(huì)把要表演的成語(yǔ)或詞語(yǔ)寫(xiě)在一張紙上,讓表演動(dòng)作者做給猜測(cè)者看,當(dāng)表演者表演完,猜測(cè)者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語(yǔ)或詞語(yǔ)時(shí),就算過(guò)關(guān).（注意：動(dòng)作者可以用語(yǔ)言來(lái)解釋?zhuān)荒苷f(shuō)出動(dòng)作中的字）(左右為難、無(wú)孔不入、金雞獨(dú)立、狗急跳墻、東張西望、無(wú)中生有、眉開(kāi)眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

3.結(jié)對(duì)而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規(guī)則:本游戲要求場(chǎng)地較大,游戲開(kāi)始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開(kāi)始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

4.擊鼓傳花

道具:鼓或音樂(lè)、花

參加人員：集體

游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當(dāng)擊鼓者開(kāi)始擊鼓時(shí)，花就開(kāi)始傳，當(dāng)鼓停時(shí)，花到誰(shuí)手，誰(shuí)就是“幸運(yùn)者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個(gè)“幸運(yùn)者”開(kāi)始傳，節(jié)目依此進(jìn)行。

5.尋寶大行動(dòng)

道具：“寶物”（一般為字條）

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫(xiě)“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主

持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫(xiě)著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

6.成語(yǔ)（或詞語(yǔ)、詩(shī)）接龍

道具：無(wú)

參加人員：集體

游戲規(guī)則：本游戲就是由一人起頭說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ)，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語(yǔ)的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。當(dāng)輪到某個(gè)接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰（可以讓其表演一個(gè)節(jié)目或模仿一個(gè)動(dòng)作)。

7.頂氣球比賽

道具：氣球一個(gè)、繩子一條

參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）

聚會(huì)游戲

8.看動(dòng)作猜成語(yǔ)

9.看演示猜道具里是否有水等

10.看表情猜其行為狀態(tài)

11.人類(lèi)表情，比如哭的多種表現(xiàn)方式

12.洗刷刷，兩個(gè)人對(duì)著做動(dòng)作，然后按伸出手指的對(duì)比來(lái)判勝負(fù)

13.看畫(huà)圖猜道具（一個(gè)畫(huà)圖另一人猜）

14.故意唱歌唱歌唱錯(cuò)，讓人找碴

15.使用假人表演動(dòng)作給人猜

16.提重物給別人猜，是否是真的重

17.幾個(gè)人吃水（超酸、苦、辣、咸）并故意表演個(gè)人演技，其他人來(lái)猜誰(shuí)沒(méi)喝到

18.猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰

18.競(jìng)猜節(jié)目團(tuán)隊(duì)出人來(lái)表演，讓其他隊(duì)猜

19.穿衣服，用卷紙或者報(bào)紙（透明膠）給選中的人做一件外套，然后擺造型，狂搞笑

20.過(guò)竹竿，人向后彎身體從竿下過(guò)，每輪降低一點(diǎn)

集體造句

規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開(kāi)始向每小組第一位組員隨意在紙上寫(xiě)一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫(xiě)完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

要求：如果到排尾句子沒(méi)有結(jié)束則排尾的組員將句子寫(xiě)完整，寫(xiě)完后將所造的句子高舉起來(lái)，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

乒乓球

兩人比賽，第一人說(shuō)“乒”，第二人接“乓”，第一人接“球”，循環(huán)。。

不管三七二十一

規(guī)則：

1、主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)。

2、主持人講解游戲規(guī)則：從1開(kāi)始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說(shuō)出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。

3、主持人宣布開(kāi)始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到勝出者產(chǎn)生。

4、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。

英語(yǔ)單詞接龍

目的任務(wù)：復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞，發(fā)展力量素質(zhì)。

游戲方法：將學(xué)生按座位分組，每路縱隊(duì)為一組，每?jī)山M之間進(jìn)行比賽。先由各組排頭在黑板上寫(xiě)一英語(yǔ)單詞，然后將粉筆交給第二名學(xué)生，第二名學(xué)生到黑板前寫(xiě)一個(gè)第一個(gè)字母與前一單詞的最后一個(gè)字母相同的單詞，依次類(lèi)推，直到最后一名學(xué)生寫(xiě)完，先完成且出錯(cuò)少者為勝。

規(guī)則：

1．相鄰的單詞必須尾首字母相同，否則為失敗。

2．單詞必須完整正確，否則為出錯(cuò)。

3．本組所寫(xiě)單詞不得重復(fù)，否則為失敗。

教學(xué)建議：

1．該游戲可變化為每個(gè)單詞的第一個(gè)字母相同。

2．該游戲還可進(jìn)行寫(xiě)第一個(gè)字母相同單詞比多的比賽，若不限制人次和每人寫(xiě)的數(shù)量，游戲更加激烈。

3．寫(xiě)完單詞后，可由其他組的學(xué)生進(jìn)行翻譯，其效果更佳。

猜成語(yǔ)

先用紙寫(xiě)好詞語(yǔ)，可以分很多類(lèi)的，然后一個(gè)人面對(duì)著形容什么意思，但不能帶那個(gè)詞。另一個(gè)背對(duì)著猜。

哎，一說(shuō)就明白了，和幸運(yùn)52一樣

也可以猜職業(yè)，電影名稱(chēng)，體育運(yùn)動(dòng)等。

3,7不語(yǔ)

逢x，x的倍數(shù)，帶有x的數(shù)字不能說(shuō)，要以蹲一下來(lái)表示。

例如：x＝3

那么幾個(gè)人排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)說(shuō)：

1，2，（蹲一下），4，5，（蹲一下），7……11，（蹲一下），（蹲一下），14……

動(dòng)物大連蹲

各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂(lè)開(kāi)始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng)，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。（道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí)，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次，絕對(duì)爆料

正話反說(shuō)-

選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類(lèi)推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。

動(dòng)作接龍

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類(lèi)推！接不上，忘記者出局！

第二篇：室內(nèi)拓展游戲

室內(nèi)拓展游戲

拓展游戲也被稱(chēng)作體驗(yàn)式訓(xùn)練，它主要是指在自然地域，通過(guò)模擬探險(xiǎn)活動(dòng)進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練，從而達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目標(biāo)。下面是小編收集整理的室內(nèi)拓展游戲，希望對(duì)您有所幫助！

交通阻塞

項(xiàng)目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開(kāi)，學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個(gè)地墊不站人；通過(guò)中間的空格進(jìn)行移動(dòng)，完成兩邊人的互換。

連環(huán)手

活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。

項(xiàng)目描述：每組圈著站成一個(gè)向心圈。先舉起右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手；在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。

盲人摸號(hào)

活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。問(wèn)題解決方法及溝通。

項(xiàng)目描述：每位學(xué)員戴上眼罩，每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道。小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。全過(guò)程不能說(shuō)話，只要有人說(shuō)話或脫下眼罩，游戲結(jié)束。

木頭的體積

培訓(xùn)目的：有效的群體決策；體驗(yàn)個(gè)體思維方式的差異如何影響有效決策；體會(huì)群體決策中的有效沖突和無(wú)效沖突。

項(xiàng)目描述：分小組，每組 12 人。每組將獲得 12 張卡片，一人將拿到一張卡片?？ㄆ蠒?huì)有一些信息，小組的任務(wù)就是在 30 分鐘內(nèi)利用卡片上提供的信息，共同完成一項(xiàng)任務(wù)--計(jì)算木頭的體積。

囊中失物

活動(dòng)目的：讓學(xué)員們體驗(yàn)解決問(wèn)題的方法，學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問(wèn)題所表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度，如何達(dá)到共識(shí)，并進(jìn)行配合共同解決問(wèn)題。

項(xiàng)目描述：用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具，抽出一個(gè)，而后給每人發(fā)一個(gè)，通過(guò)溝通猜出培訓(xùn)師拿走的物品的顏色和形狀。

人體多米諾

項(xiàng)目描述：所有隊(duì)員坐成一圈，前面的隊(duì)員坐在后面隊(duì)員的腿上。

鐵釘

項(xiàng)目描述：請(qǐng)將 12 根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭。

橡皮筋

項(xiàng)目描述：將學(xué)員分成兩組，一組學(xué)員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里，給第一位學(xué)員的牙簽上套一個(gè)橡皮筋，要求第二名學(xué)員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳??直到最后。而站在地上的一組學(xué)員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進(jìn)行干擾，如果橡皮筋掉了，就要重新開(kāi)始。

牙簽游戲

項(xiàng)目描述：每人 24 根牙簽，按要求各自擺出圖形；擺好后高舉左手向培訓(xùn)師示意；培訓(xùn)師拍右肩示意正確；尋求答案者高舉右手向培訓(xùn)師尋求答案。

圓球游戲

項(xiàng)目描述：所有的人分成三組，每個(gè)小組約 20 人，分別配有 1、2、3 號(hào)球。要求將球按 1、2、3 號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過(guò)程中，每一人都必須觸及到球，所需時(shí)間最少的獲勝。

筑塔游戲

項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)角色、配合、溝通

項(xiàng)目?jī)?nèi)容：請(qǐng)大家不要講話，每人發(fā)一張字條，不要讓別人看到。培訓(xùn)師發(fā)積木，按照字條上的要求開(kāi)始搭積木。

荊棘排雷

項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

培訓(xùn)目的：當(dāng)團(tuán)隊(duì)遇到困難的時(shí)候怎樣才能調(diào)動(dòng)起大家的智慧，讓整個(gè)過(guò)程能夠有組織有計(jì)劃的進(jìn)行，又不會(huì)限制每個(gè)人的思維及表現(xiàn)，這是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力的重要途徑。合作意識(shí)；排雷前與排雷后的心理變化--團(tuán)隊(duì)的作用。

項(xiàng)目描述：在一個(gè)直徑 5 米的地面中間有一個(gè)裝滿(mǎn)水的杯子（作為假設(shè)的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

第三篇：室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲

【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：尋寶游戲】

項(xiàng)目學(xué)員：所有學(xué)員參與其中，要求5人一組為最佳。項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘

項(xiàng)目控制：拓展培訓(xùn)師讓全體學(xué)員自由組成幾個(gè)5人小組，每組選出一位代表作為組長(zhǎng)。然后把尋寶游戲工作表分給各組的組長(zhǎng)，讓他們?cè)?分鐘之內(nèi)收集齊表中的說(shuō)有物品，并展示在全體學(xué)員面前。拓展培訓(xùn)師檢查最快完成的小組是否收集到了所有的物品，而后給他們一些獎(jiǎng)勵(lì)。尋寶游戲表要求小組收集一下的物品，其項(xiàng)目時(shí)間限制及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)由拓展培訓(xùn)師來(lái)解釋。

物品有：回形針、一把泥土、肥皂、牙刷、小組學(xué)員名單、石頭、衣架、一包香煙、紅圓珠筆。

分享回顧：在經(jīng)過(guò)了一段項(xiàng)目時(shí)間的講課后，教師可以利用這類(lèi)破冰游戲來(lái)改善課堂氣氛，也可以借此游戲讓學(xué)員體會(huì)一下團(tuán)隊(duì)合作效果。

(1)分享回顧一下活動(dòng)的項(xiàng)目控制，是否小組的全體學(xué)員都有參與?(2)做事之前是否有一個(gè)計(jì)劃，哪怕是這樣的簡(jiǎn)單活動(dòng)?(3)大家是否能體會(huì)到以投資項(xiàng)目時(shí)間來(lái)爭(zhēng)取項(xiàng)目時(shí)間的道理? 【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：幸運(yùn)猜猜猜】 游戲類(lèi)型：復(fù)習(xí)技巧/充能器/溝通/晚會(huì) 活動(dòng)形式：全體參與，分組進(jìn)行 所需時(shí)間：15分鐘到30分鐘 場(chǎng)地要求：寬敞的會(huì)議室

所需材料：小獎(jiǎng)品若干、競(jìng)賽問(wèn)題若干 活動(dòng)目的

1、將復(fù)習(xí)以聽(tīng)眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式、充滿(mǎn)樂(lè)趣的方式進(jìn)行。

2、活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，激發(fā)聽(tīng)眾活力，保持良好狀態(tài)。操作步驟

1、在培訓(xùn)進(jìn)行到復(fù)習(xí)階段時(shí)，將全體成員分成4組。

2、給大家10分鐘的時(shí)間，就所學(xué)內(nèi)容小組內(nèi)進(jìn)行復(fù)習(xí)與討論。

3、對(duì)大家說(shuō)，下面我們要玩一個(gè)《幸運(yùn)猜猜猜》的游戲，游戲的靈感取材于《幸運(yùn)52》，所不同的是，在競(jìng)猜的同時(shí)大家也在復(fù)習(xí)課程所講內(nèi)容。

4、請(qǐng)各組派兩名選手參賽，一個(gè)人比畫(huà)，另一個(gè)人猜。

5、在猜詞過(guò)程中，對(duì)于選手回答不出的問(wèn)題，培訓(xùn)師可讓聽(tīng)眾搶答，答對(duì)有獎(jiǎng)。

【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：延緩發(fā)出的證書(shū)】 活動(dòng)形式：全體參與 所需時(shí)間：三到四個(gè)星期 場(chǎng)地要求：無(wú)

所需材料：證書(shū)、應(yīng)用報(bào)告 活動(dòng)目的

1、使得聽(tīng)眾在課后對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)踐，鞏固培訓(xùn)效果。

2、確保培訓(xùn)質(zhì)量，提升培訓(xùn)品質(zhì)。操作步驟

1、在培訓(xùn)即將結(jié)束的時(shí)候，告訴全體聽(tīng)眾：在課程結(jié)束時(shí)，他們并不能得到結(jié)業(yè)證書(shū)(或特定的資格證書(shū))，這樣做，是為了確保對(duì)所學(xué)內(nèi)容的消化吸收;通常，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天的時(shí)間，所以在三個(gè)星期后，每人需提交一份應(yīng)用報(bào)告。

2、在收到應(yīng)用報(bào)告后，發(fā)給聽(tīng)眾相關(guān)證書(shū)。拓展游戲提示

在證書(shū)類(lèi)培訓(xùn)課程中，此游戲的效果最佳。【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：感恩的心】 活動(dòng)形式：全體聽(tīng)眾手拉手圍成一圈站立 所需時(shí)間：10分鐘到20分鐘 場(chǎng)地要求：寬敞的會(huì)議室，或者戶(hù)外 所需材料：歌曲《感恩的心》 活動(dòng)目的

1、感謝聽(tīng)眾在培訓(xùn)期間給予的支持，簡(jiǎn)要回顧與復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。

2、觸動(dòng)聽(tīng)眾心靈，使培訓(xùn)在濃濃的溫情中結(jié)束，提升培訓(xùn)的整體品質(zhì)。操作步驟

1、在培訓(xùn)即將結(jié)束的時(shí)候，培訓(xùn)師帶領(lǐng)聽(tīng)眾簡(jiǎn)要回顧與復(fù)習(xí)一下所學(xué)內(nèi)容。

2、然后將室內(nèi)的燈光調(diào)暗，全體聽(tīng)眾手拉手站成一圈，培訓(xùn)師站在其中。

3、開(kāi)始循環(huán)播放背景音樂(lè)《感恩的心》。

4、培訓(xùn)師發(fā)表對(duì)這次培訓(xùn)的感想以及對(duì)大家未來(lái)的期待與祝福，之后，請(qǐng)聽(tīng)眾談?wù)劯邢肱c收獲。

5、對(duì)于聽(tīng)眾在培訓(xùn)期間所給予的支持與鼓勵(lì)，培訓(xùn)師(也可以包括所有的助教)懷著感恩的心，最后向四個(gè)方向分別鞠躬致謝。之后，結(jié)束培訓(xùn)。

拓展提示

1、培訓(xùn)師最后發(fā)表的感想以及對(duì)大家未來(lái)的期待至關(guān)重要，務(wù)必傲到情真意切、感人肺腑，建議提前多做準(zhǔn)備，多聽(tīng)聽(tīng)《感恩的心》!

2、對(duì)于培訓(xùn)師最后的鞠躬致謝，可進(jìn)行個(gè)性化的處理。在這里，培訓(xùn)師感謝的是聽(tīng)眾在課程期間所給予的支持與鼓勵(lì);感謝的是聽(tīng)眾及課程負(fù)責(zé)人所給予的分享知識(shí)的機(jī)會(huì)。

3、筆者的經(jīng)驗(yàn)：當(dāng)培訓(xùn)師最后向聽(tīng)眾鞠躬致謝后，很多時(shí)候，聽(tīng)眾會(huì)自發(fā)地對(duì)培訓(xùn)師同樣鞠躬致謝，使得培訓(xùn)在濃濃的溫情中成功結(jié)束。

4、在時(shí)間長(zhǎng)達(dá)幾天的培訓(xùn)項(xiàng)目中，此游戲的效果最佳?！臼覂?nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：自我評(píng)估】 游戲目的：

1、訓(xùn)練學(xué)員們?cè)u(píng)估其行為和態(tài)度。

2、激勵(lì)參與者檢查其能力和成長(zhǎng)的情況。游戲準(zhǔn)備： 人數(shù)：不限。時(shí)間：20分鐘。場(chǎng)地：室內(nèi)。

材料：學(xué)習(xí)資料、筆。游戲步驟：

1、每一位參與者會(huì)收到一份資料《衡量你的貢獻(xiàn)》(見(jiàn)附件)。參與者在10分鐘之內(nèi)完成。

2、讓參與者以三人或者四人的小組進(jìn)行合作，分享他們的評(píng)估結(jié)果，時(shí)間為10分鐘。相互問(wèn)按以下的每一條陳述給予反饋：

(1)是的，我對(duì)你的評(píng)價(jià)跟你對(duì)自己的評(píng)價(jià)一樣。(2)我想，你在這兒低估了自己。比如……(3)在這方面，我的經(jīng)驗(yàn)是你……(肯定的例子)。我想，你如果……你能在這方面為團(tuán)隊(duì)作出更大的貢獻(xiàn)。

3、讓每個(gè)人確定并在團(tuán)隊(duì)中分享他(她)在團(tuán)隊(duì)作出的積極貢獻(xiàn)，以及對(duì)個(gè)人改進(jìn)行動(dòng)的承諾。

【室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展游戲：形象卡】 游戲目的：

使人們互相分享對(duì)彼此的看法。游戲準(zhǔn)備： 人數(shù)：不限。時(shí)間：20分鐘。場(chǎng)地：室內(nèi)。

材料：每人1張白紙卡片、1支筆。游戲步驟：

1、將人們分成8人一組，每個(gè)小組圍成一圈。

2、每個(gè)成員將自己的姓名寫(xiě)在卡片上，并畫(huà)出自己印象最深的一幅圖畫(huà)。

3、將卡片交給自己旁邊的人，這樣。每人拿著的就是另一成員的卡片。

4、拿到別人的卡片后，請(qǐng)?jiān)诳ㄆ咸顚?xiě)自己對(duì)留名人的第一印象。

5、將填完的卡交給另一人填寫(xiě)，以此類(lèi)推。

6、將填滿(mǎn)的卡片交到主持人手上。

7、收集齊所有卡片后，主持人再發(fā)回留名人本人。給大家4分鐘時(shí)間看卡片，然后展開(kāi)討論。

【游戲心理分析】

每個(gè)人對(duì)自己的形象都有認(rèn)知。形象，是人們的第一張名片。它是你給別人的第一感覺(jué)。通過(guò)這個(gè)游戲，我們對(duì)自己的形象可以有一個(gè)深切的了解。形象雖然是外在的一種因素，但是，良好的形象會(huì)給人一種積極的心理暗示。這種積極的因素會(huì)在人們的腦海中產(chǎn)生一些現(xiàn)成的信息，這也是一種提示，無(wú)形中會(huì)奪走人們的判斷力，這種形象指引會(huì)無(wú)形中對(duì)人們的思維形成一定的導(dǎo)向。

所以一個(gè)人的形象對(duì)自己來(lái)說(shuō)很重要。形象是你的一個(gè)品牌，不要?dú)Я俗约旱拿?/p>

第四篇：拓展訓(xùn)練室內(nèi)游戲

固若金湯

一、游戲目的：

通過(guò)游戲使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)成員相互支持的重要性。

二、游戲程序

1、概念與活動(dòng)說(shuō)明

通過(guò)游戲的過(guò)程使學(xué)員理解傳統(tǒng)文化向團(tuán)隊(duì)文化轉(zhuǎn)變的方向，等級(jí)文化向平等文化邁進(jìn)；分裂狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合狀態(tài)；獨(dú)立狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐揽繝顟B(tài)等。

2、帶領(lǐng)學(xué)員到預(yù)定場(chǎng)地。

3、視學(xué)員人數(shù)情況、場(chǎng)地情況將學(xué)員分為10-20人一組。

4、以小組為單位，小組成員手拉手形成一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)的圓圈，同時(shí)所有成員身體后仰，并靜止1-3分鐘。

5、小組成員報(bào)數(shù)，各自記住自己的號(hào)碼，奇數(shù)成員身體后仰，偶數(shù)成員身體前傾，并靜止幾分鐘。

6、小組成員前后站立形成一個(gè)圓圈，后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個(gè)整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個(gè)圓為止。

7、培訓(xùn)師發(fā)出新的指令，奇數(shù)成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，偶數(shù)成員坐在奇數(shù)成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

8、學(xué)員對(duì)活動(dòng)的過(guò)程談?wù)劯杏|，進(jìn)行心得分享

9、統(tǒng)整：團(tuán)隊(duì)的先進(jìn)文化有哪些；作為團(tuán)隊(duì)成員要有哪些團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神？

三、游戲規(guī)則：

1、（第一步）同一組的成員手拉手圍成一個(gè)圈并且順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)。

2、（第一步）轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)基本形成一個(gè)圓圈后，靜止，所有成員身體后仰（1-3分鐘）。

3、（第二步）小組成員報(bào)數(shù)，各自記住自己的號(hào)碼，奇數(shù)成員后仰，偶數(shù)成員身體前傾。（靜止1-3分鐘）。

4、（第三步）后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個(gè)整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個(gè)圓為止。

5、（第四步）成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，前面成員坐在后面成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

四、游戲準(zhǔn)備：

了解場(chǎng)地情況；想象活動(dòng)中有可能出現(xiàn)的關(guān)于團(tuán)隊(duì)文化的特殊事件。

五、注意事項(xiàng)：

注意學(xué)員的安全。

第五篇：拓展訓(xùn)練室內(nèi)游戲

一、破冰游戲

快樂(lè)頌 形式：16～50人以?xún)?nèi)，人數(shù)不宜過(guò)少 類(lèi)型：破冰船 時(shí)間：10分鐘

材料：2～5顆軟性（或毛線球）安全球（以一手可掌握為佳）

場(chǎng)地：室內(nèi)或室外平坦的場(chǎng)地均可

活動(dòng)目的：

藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離透過(guò)活動(dòng)讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識(shí)度、融入課程

操作程序：

1、一開(kāi)始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任“魔法師”，并發(fā)給一顆球施法

2、魔法師施法時(shí)，所有伙伴開(kāi)始行進(jìn)躲避，活動(dòng)中，只要被魔法師拿著球碰觸到就會(huì)變成石頭

3、避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無(wú)效，一樣會(huì)變成石頭

4、行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

5、過(guò)程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒

6、活動(dòng)進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)

活動(dòng)分享：

短暫的暖身活動(dòng)，通常不做分享，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，主要讓學(xué)員情緒可以高起來(lái)，并投入活動(dòng)中即可。

四分之一感覺(jué)

目的：使學(xué)員在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能夠主動(dòng)同別人接觸交流，達(dá)到相互熟悉增進(jìn)了解的目的。

準(zhǔn)備：卡片

操作過(guò)程：

1、大家在進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進(jìn)入會(huì)場(chǎng)后，需要去尋找其他三位會(huì)員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。

2、大家要積極地尋找陌生人，詢(xún)問(wèn)、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個(gè)位置坐下來(lái)。

3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。

二團(tuán)隊(duì)游戲

默契報(bào)數(shù)

目標(biāo)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的默契

規(guī)則：

1、誰(shuí)都可以開(kāi)始；

2、同一個(gè)人不可連續(xù)重復(fù)報(bào)數(shù)；

3、成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色；

4、若有兩人同時(shí)或多人共同報(bào)數(shù)，則重來(lái)；

5、以不超過(guò)三十分鐘為原則；

6、每組五到十五人；

操作：

1、讓所有成員圍成一個(gè)大圓圈；

2、所有人同時(shí)面向圓心，分別往圓內(nèi)走五步，碰到人則讓開(kāi)繼續(xù)走，可根據(jù)情況走（比如兩步）；

3、走完五步則立定，然后開(kāi)始報(bào)數(shù)，從1開(kāi)始（以上為混亂順序的方式，也可以請(qǐng)所有人以逛大街的方式，隨處走動(dòng)）

4、不限制報(bào)數(shù)的前后順序，一切由彼此默契決定；

5、若有成員報(bào)相同數(shù)目則重來(lái)；

6、直到所有數(shù)目都被報(bào)過(guò)且沒(méi)有重復(fù)，則任務(wù)完成；

引導(dǎo)討論：

1、你剛剛有什么感覺(jué)嗎？

A、適時(shí)勇敢報(bào)數(shù)；

B、找到自己的位置，就像1-7的數(shù)字到后來(lái)都有固定的人報(bào)；

2、過(guò)程中，你感受到什么？

A、聰明！因?yàn)閺?-7固定之后的數(shù)字，大家都不敢亂喊。

B、有一種靈氣在我們之間流動(dòng)；

C、我覺(jué)得我在這樣的團(tuán)隊(duì)，我感到有一種自豪的感覺(jué)；

3、這個(gè)游戲，能讓大家明白什么是默默契了嗎？

A、默挈需要一定的忍耐；

B、也需要一點(diǎn)勇氣；

4、你們覺(jué)得在組織內(nèi)要如何培養(yǎng)默挈呢？

A、經(jīng)常溝通與協(xié)調(diào)是非常重要的；

心得分享：

1、請(qǐng)成員思考，在組織中有沒(méi)有像這樣的灰色地帶？（比如：少做少錯(cuò)，多做多錯(cuò)，不做不錯(cuò)的心理，讓大家對(duì)于沒(méi)有劃分明確、指定分派的工作，多數(shù)人不愿意主動(dòng)去負(fù)責(zé)和分擔(dān)。）

2、組織內(nèi)如何創(chuàng)造出一種環(huán)境，讓大家打破“多做多錯(cuò)，少做少錯(cuò)“的不負(fù)責(zé)任心理？

A、上司要以身作則，不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨。

固若金湯

一、游戲目的：

通過(guò)游戲使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)成員相互支持的重要性。

二、游戲程序

1、概念與活動(dòng)說(shuō)明

通過(guò)游戲的過(guò)程使學(xué)員理解傳統(tǒng)文化向團(tuán)隊(duì)文化轉(zhuǎn)變的方向，等級(jí)文化向平等文化邁進(jìn)；分裂狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合狀態(tài)；獨(dú)立狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐揽繝顟B(tài)等。

2、帶領(lǐng)學(xué)員到預(yù)定場(chǎng)地。

3、視學(xué)員人數(shù)情況、場(chǎng)地情況將學(xué)員分為10-20人一組。

4、以小組為單位，小組成員手拉手形成一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)的圓圈，同時(shí)所有成員身體后仰，并靜止1-3分鐘。

5、小組成員報(bào)數(shù)，各自記住自己的號(hào)碼，奇數(shù)成員身體后仰，偶數(shù)成員身體前傾，并靜止幾分鐘。

6、小組成員前后站立形成一個(gè)圓圈，后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個(gè)整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個(gè)圓為止。

7、培訓(xùn)師發(fā)出新的指令，奇數(shù)成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，偶數(shù)成員坐在奇數(shù)成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

8、學(xué)員對(duì)活動(dòng)的過(guò)程談?wù)劯杏|，進(jìn)行心得分享

9、統(tǒng)整：團(tuán)隊(duì)的先進(jìn)文化有哪些；作為團(tuán)隊(duì)成員要有哪些團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神？

三、游戲規(guī)則：

1、（第一步）同一組的成員手拉手圍成一個(gè)圈并且順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)。

2、（第一步）轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)基本形成一個(gè)圓圈后，靜止，所有成員身體后仰（1-3分鐘）。

3、（第二步）小組成員報(bào)數(shù)，各自記住自己的號(hào)碼，奇數(shù)成員后仰，偶數(shù)成員身體前傾。（靜止1-3分鐘）。

4、（第三步）后面的隊(duì)員將手搭在前面成員的肩上，連成一個(gè)整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個(gè)圓為止。

5、（第四步）成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，前面成員坐在后面成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅(jiān)持到最后者為勝方。

四、游戲準(zhǔn)備：

了解場(chǎng)地情況；想象活動(dòng)中有可能出現(xiàn)的關(guān)于團(tuán)隊(duì)文化的特殊事件。

五、注意事項(xiàng)：

注意學(xué)員的安全。