第一篇：感悟健康的幸福美文

不知道是從什么時候開始，在我的身邊我就經(jīng)常聽說誰誰誰又犯病了。有時我也在想是不是因?yàn)榄h(huán)境污染，還是因?yàn)槿说拿庖吡φ娴南陆盗耍膊》路鹂偸抢p繞在人的身邊，總是會在猝不及防的時候降臨到人類身上。

感悟健康的幸福，也是從這個時候開始感覺到難能可貴。覺得身邊的人總是發(fā)生一些疾病，也會讓人感到后怕，擔(dān)心哪一天疾病就來到了自己的身上，也就分外的珍惜當(dāng)前的健康。

感悟健康的幸福，也就要求人們要提高自己的免疫力，首先一個方面就是要加強(qiáng)鍛煉，讓自己的身體得到一定的提高，從而加強(qiáng)對疾病的防御;另一方面就是要求人們要注意膳食平衡，通過吃東西來平衡自己身體里的營養(yǎng)，讓自己身體里的免疫系統(tǒng)得到最好的發(fā)揮。

所以在健康中感悟到的幸福，對于當(dāng)前沒有任何問題的人來說，是多么的幸運(yùn)。不管怎么說，一旦產(chǎn)生了疾病，總是會讓人有很多的煩惱，很多事情也干不成，對于別人來說也是負(fù)擔(dān)。因此，學(xué)會照顧好自己，學(xué)會讓疾病遠(yuǎn)離自己，不僅僅是在健康中能夠感悟到的幸福，對別人來說也是一種幸福;尤其是對于你的家人來說，家人能夠平平安安身體健康比什么都重要;而且，能夠健康的活下去，你也能夠有更多的機(jī)會去看這個世界，去豐富自己的人生。

第二篇：感悟幸福美文

一

一對夫妻有兩個兒子，大兒子經(jīng)營一家掛面店，二兒子經(jīng)營一家雨傘店，當(dāng)天特別熱的時候，老人高興地對妻子說：“這樣的天氣好呀，大兒子的掛面生意一定不錯！”妻子卻不怎么高興，一臉失意地說：“好什么呀？這樣的鬼天氣，二兒子的雨傘就賣不出去了?！泵慨?dāng)下雨的時候，老人就會高興地對妻子說：“這樣的天氣好呀，二兒子的雨傘好賣！”妻子仍一臉愁容，說：“唉！這樣的天氣大兒子的掛面就沒有辦法做了?！?/p>

就這樣，老人始終生活在樂觀里，妻子始終生活在苦悶中，不久，妻子在愁苦中離開了人世，老人則一直快樂地生活著。面對一個問題，同樣是心疼自己的兒子，由于對事情的認(rèn)知態(tài)度不一樣，就出現(xiàn)了兩種不同的心態(tài)，結(jié)果也不盡相同。由此可見，心態(tài)決定了一個人的幸福指數(shù)。

二

幸福需要不惜代價，就像羅密歐與朱麗葉的故事。朱麗葉不想嫁給自己不喜歡的人，就去找神父。神父給了她一種藥，服下后就像死了一樣，但四十二小時后就會醒過來。神父派人叫羅密歐，會很快挖開墓穴，讓她和羅密歐遠(yuǎn)走高飛。朱麗葉依計(jì)行事，在婚禮的頭天晚上服了藥，第二天婚禮就變成了葬禮。神父馬上派人去通知羅密歐?？墒?，羅密歐在神父的送信人到來之前已經(jīng)知道消息。他在半夜來到朱麗葉的墓穴旁，掘開了墓穴，他吻了一下朱麗葉之后，就掏出隨身帶來的毒藥一飲而盡，倒在朱麗葉身旁。也許命運(yùn)作弄人吧，就在他快要死去的那一刻，他看見朱麗葉醒了，然后他慢慢地閉上雙眼。朱麗葉見到死去的羅密歐，也不想獨(dú)活人間，就拔出羅密歐的劍刺向自己。羅密歐與朱麗葉為了追求幸福，連自己的父母和性命都可以舍棄，可見，幸福是多么來之不易。

三

漁夫在海邊的沙灘上曬太陽。有個游客問：“天氣這么好，你為何不抓緊時間出海呀？這樣能捕到很多魚的?！睗O夫說：“今天我已經(jīng)捕夠了，還捕魚干什么？”游客說：“可以多賣點(diǎn)錢，再買一艘大漁船，再雇幾個人一起捕魚?！睗O夫聽后反問道：“我拼命賺錢買艘大漁船捕魚是為什么呀？”游客說：“賺更多的錢呀，有了錢以后你就可以像我一樣來海邊度假，享受海風(fēng)和陽光了?！睗O夫說：“我現(xiàn)在不是在享受海風(fēng)和陽光嗎？”那個游客聽了，不再說話了。

漁夫真的很灑脫，不貪財(cái)，而是獨(dú)享自己的快樂！如果我們都有這種心態(tài)，這個社會就更和諧了。有人把這個故事引入管理學(xué)，將它稱為“漁夫效應(yīng)”。它告訴人們：賺錢只是一個手段，幸福才是人生奮斗的目標(biāo)。如果把賺錢當(dāng)成了目的，那么也就失去了幸福。

第三篇：健康生活,幸福人生——感悟

健康生活，幸福人生

——我對健康飲食的認(rèn)識

大學(xué)時代是學(xué)知識長身體的重要階段,同時也是良好的飲食習(xí)慣形成的重要時期,這個階段掌握一定的營養(yǎng)知識,形成良好的飲食習(xí)慣,對于促進(jìn)生長發(fā)育保證身體健康有重要的意義。尤其對于當(dāng)代大學(xué)生,時代賦予我們的使命要我們必須有健康的體魄,具備熱血青年的朝氣蓬勃,才能成為國家棟梁,那么,關(guān)注自我,關(guān)注健康就成為我們不可忽視的問題。大學(xué)時代是人生的“黃金時代”,既是生理發(fā)育階段,也是吸收大量知識的緊張用腦時期。學(xué)習(xí)看起來似乎不需要劇烈的運(yùn)動,實(shí)際上卻是一種極其繁重的腦力勞動,給大腦以足夠的營養(yǎng)是十分必要的。

根據(jù)體質(zhì)指數(shù)BMI計(jì)算。BMI=體重（千克）/（身高（米）*身高（米））結(jié)果得出我的體質(zhì)指數(shù)為22.2855，由此判斷，因?yàn)?2~25是按照亞洲地區(qū)標(biāo)準(zhǔn)不易罹患疾病的BMI值，所以得出個人身體狀況是屬于正常。

就我個人的飲食習(xí)慣來說，早點(diǎn)必須吃,要有雞蛋,牛奶或豆?jié){；午飯吃豐盛,多吃幾種蔬菜,沒有肉就來點(diǎn)豆制品；晚飯?jiān)绯?清淡為益。過了晚上九點(diǎn)就不要吃東西了,餓了沖杯蜂蜜水,因?yàn)橥砩衔覀兊哪c胃不在工作,再攝入食物只會成為身體的負(fù)擔(dān)。再有就是少吃零食，少喝飲料，因?yàn)楝F(xiàn)在的零食、飲料當(dāng)中食品添加劑的使用濫用現(xiàn)象屢禁不止，讓人防不勝防。而過度使用某種添加劑對人體是沒有好處的。

然而，現(xiàn)代的大學(xué)生生活都不像以前的那樣,很多時候都是懶懶散散的就過去了。在飲食上面更是簡單,不會考慮營養(yǎng)價值和對自身的影響。所以很多人在大學(xué)的時候就為自己的身體埋下了隱患。零食當(dāng)正餐；玩電腦，經(jīng)常餓肚子；食色素超標(biāo)食品；愛吃甜點(diǎn)、挑食、蔬菜水果吃得少、愛吃路邊攤食物；把飲料當(dāng)水喝；路邊燒烤吃太多；聚餐喝酒。這些不健康的飲食習(xí)慣在大學(xué)校園里隨處可見。

人體對營養(yǎng)的要求是多方面的，飲食合理搭配能夠保證機(jī)體所需要的 1

各種營養(yǎng)素，因此，要避免偏食和飲食的單調(diào)，否則會產(chǎn)生一系列不良后果。大學(xué)期間還是比較容易控制飲食的,抓緊養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,對身材有極大的好處,工作以后就顧不過來了。

營養(yǎng)是大學(xué)生身體發(fā)育的先決條件,必須強(qiáng)化科學(xué)飲食意識教育,增加科學(xué)營養(yǎng)知識,糾正不良的飲食習(xí)慣,改善飲食結(jié)構(gòu),提高學(xué)生飲食中的營養(yǎng)水平。

飲食得當(dāng)助美麗。食物滿足身體的各種營養(yǎng)需求，有適當(dāng)量的蛋白質(zhì)供生長發(fā)育、身體組織的修復(fù)更新、維持正常的生理功能。要從食物中吃出美麗來，就要注意生活的飲食習(xí)慣。飲食的要點(diǎn)就是：合理偏食為健康充電，缺啥補(bǔ)啥；少食肉類食品和動物性脂肪，多吃植物性食物和新鮮蔬菜及水果，注意蛋白質(zhì)攝取均衡，減少不良的飲食習(xí)慣。還應(yīng)根據(jù)不同的年齡段選擇不同的食物。

飲食滿足身體的各種營養(yǎng)需求，有足夠的熱能維持體內(nèi)外的活動；有適當(dāng)量的蛋白質(zhì)供生長發(fā)育、身體組織的修復(fù)更新、維持正常的生理功能；有充分的無機(jī)鹽參與構(gòu)成身體組織和調(diào)節(jié)生理機(jī)能；有豐富的維生素以保證身體的健康，維持身體的正常發(fā)育，并增強(qiáng)身體的抵抗力；有適量的食物纖維，用以維持正常的排泄及預(yù)防某些腸道疾??；有充足的水分以維持體內(nèi)各種生理程序的正常進(jìn)行。

飲食要遵循食物中熱能和各種營養(yǎng)素含量充足，種類齊全，比例適當(dāng)；飲食中供給的營養(yǎng)素與機(jī)體的需要兩者之間保持平衡。飲食的結(jié)構(gòu)要合理，既要滿足機(jī)體的生理需要，又要避免飲食構(gòu)成的比例失調(diào)和某些營養(yǎng)素過量而引起機(jī)體不必要的負(fù)擔(dān)與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營養(yǎng)物質(zhì)，包括各類蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質(zhì)、必須微量元素和水。能構(gòu)成42種以上營養(yǎng)物質(zhì)的飲食必須由多種多樣的食物來源來實(shí)現(xiàn)。

合理的營養(yǎng)與人的生長發(fā)育、勞動能力、延長壽命及疾病的預(yù)防、治療、康復(fù)有著密切的關(guān)系。

合理營養(yǎng)能促進(jìn)身體發(fā)育。食物是大學(xué)生生長發(fā)育最主要的物質(zhì)基礎(chǔ)。有機(jī)體的生長發(fā)育、生命活動及腦力勞動和體力勞動的進(jìn)行，都有賴于體內(nèi)的物質(zhì)代謝，體內(nèi)在進(jìn)行物質(zhì)代謝的過程中必須不斷地從外界攝取一定數(shù)量的食物，才能促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、增加免疫功能、預(yù)防疾病、提高工作效率和運(yùn)動能力等。因此，合理營養(yǎng)與膳食平衡能夠更好地促進(jìn)大學(xué)生健康成長。

合理營養(yǎng)能改善記憶與提高學(xué)習(xí)效率。合理營養(yǎng)，能夠提高人腦的活動能力，增強(qiáng)人的計(jì)算能力、記憶能力、判斷能力、行動能力和視力等。2

腦是人體最活躍的器官，雖然其重量只有人體的 ２％ 左右但腦消耗的能量卻占全身總耗能量的 ２０％。因此，合理營養(yǎng)對于大腦保健具有重要的作用。

大腦對糖的需要。大學(xué)生智力活動效率的高低取決于大腦細(xì)胞能否獲得穩(wěn)定的血糖供應(yīng)所產(chǎn)生的能量。正常情況下人腦幾乎完全依賴血糖（血中的葡萄糖）氧化供給能量，每天大約需要 １１６～１４５ｇ。血糖供應(yīng)不足時，腦的耗氧量就下降，輕者感到疲倦、思維和記憶力降低，重者可發(fā)生休克等。

大腦對蛋白質(zhì)的需要。大腦在代謝過程中需要一定數(shù)量的蛋白質(zhì)更新自己，攝入含量不同的蛋白質(zhì)食物對大腦的活動有不同的影響。增加食物中蛋白質(zhì)的含量，就能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能。能促進(jìn)注意力、記憶功能的改善等。

大腦對脂肪的需要。大腦細(xì)胞的功能還需要脂肪酸參與，尤其是亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸等多不飽和脂肪酸，這些脂肪酸人體不能自行合成，必須從食物中攝取。如果缺乏這些脂肪酸，不僅影響大腦的正常發(fā)育，而且會阻礙其他各種功能。許多食物中都含有這些脂肪酸，含量較高的食物有豆油、菜油、植物油以及冷水性海洋魚油等。

大腦對維生素的需要。各種維生素是大腦正常發(fā)揮作用不可缺少的，尤其是 B族維生素(硫胺素和尼克酸可促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、神經(jīng)傳遞介質(zhì)的合成和增強(qiáng)記憶。維生素C和維生素E能延緩腦細(xì)胞老化，而維生素D能提高神經(jīng)細(xì)胞反應(yīng)的靈敏性。

我相信隨著生活水平和知識層次的提高，人們將對健康問題也越來越重視。

在我國的生活現(xiàn)狀下，我們更多人開始有意識去突破傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)，去嘗試更科學(xué)更合理的飲食方式。隨著國民素質(zhì)和生活水平不斷提高，新一輪的健康革命將會再次掀起。關(guān)注自我，關(guān)注健康，讓我們的生活更加精彩！

第四篇：感悟幸福

感悟幸福

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

大家好，我演講的題目是《感悟幸?！?/p>

幸福是什么？有人說是炎熱夏日的一陣涼風(fēng)，有人說是寒冷冬季的一杯暖茶，有人說是雨天路人遞過來的一把雨傘，每個人對幸福的定義都不同，但本質(zhì)上都是對生活更美好的期許，一旦得到了想要的，做到了想做的，就會感覺到幸福。

2010年7月份，我離開了校門，加入求職大軍四處忙碌奔波，在失敗中前進(jìn)，在競爭中成長，對于那時候的我來說，一份滿意的工作就是莫大的幸福。當(dāng)我通過了選拔，如愿以償?shù)倪M(jìn)入地稅團(tuán)隊(duì)，在我沉浸在喜悅之中，在感慨功夫不負(fù)有心人之時，我沒有忘記是地稅的包容，創(chuàng)造了這個公平公正的競爭環(huán)境，使我邁出了走向社會的第一步，有了努力奮斗的平臺，得到了獲取榮譽(yù)和成就的機(jī)會。正因?yàn)榻?jīng)歷了初出校門的起伏，經(jīng)歷了求職道路上的坎坷，我對這份來之不易的幸福更加珍惜。

當(dāng)我走進(jìn)***分局，寬敞明亮的辦公環(huán)境，和諧融洽的工作氛圍，讓我心中多了一份溫暖。同事們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，嚴(yán)肅的工作態(tài)度，讓我心中多了份尊敬。當(dāng)看到納稅人抱著疑惑前來，心滿意足離去，讓我對這份工作又多了份熱愛。在與同事的交流中，我得知了***分局是****同志生前工作過的地方，他的先進(jìn)事跡和工作方法在稅務(wù)系統(tǒng)中得到了廣泛的認(rèn)可和學(xué)習(xí)。他不溫不火，耐心向納稅人講法律，講道理，他大公無私，斷然拒絕親朋好友拉關(guān)系，走后門，他忠誠地稅，直到彌留之際還寫個紙條，叮囑著“我死后一定穿制服”！當(dāng)我聽到這里，不禁熱淚盈眶。

在地稅成立的十七年里，踴躍出無數(shù)的如****同志一般的優(yōu)秀地稅工作者，用他們不怕勞累的奉獻(xiàn)精神，用他們不計(jì)得失的寬廣胸懷，用他們的忠誠和信念，為共和國的稅收大廈筑起了一座不朽的豐碑。這些日夜堅(jiān)守在稅收戰(zhàn)線的地稅人，在平凡的崗位上用自己辛勤的汗水澆灌祖國的花園，用自己智慧的雙手描繪祖國的藍(lán)圖，用自己的血肉之軀支撐了共和國稅收的偉大事業(yè)。

我漸漸的明白了地稅不僅僅是一份工作，一份職業(yè)，她更代表了地稅人的的信念，凝聚著地稅人最崇高的最神圣的敬意。直到那一刻，我才明白，作為地稅人，幸福不僅僅是來自于工作本身的體面和地位，更來自于對工作的熱愛，對事業(yè)的忠誠，對社會的奉獻(xiàn)！

我是幸運(yùn)的，幸運(yùn)的走進(jìn)了地稅，又幸運(yùn)的進(jìn)入了一個有著優(yōu)秀歷史和優(yōu)良傳統(tǒng)的工作崗位，在工作之初，就接觸到了嚴(yán)格執(zhí)法、真誠服務(wù)的理念，在思想上獲得提高，精神上得到洗禮。隨著工作的深入，逐漸的體會到崗位對于業(yè)務(wù)能力的嚴(yán)要求、高標(biāo)準(zhǔn)，特別是近期政策的頻繁變動也加大了工作難度，面對新業(yè)務(wù)經(jīng)常手忙腳亂，變得無所是從，工作前曾認(rèn)為自己空有一身本領(lǐng)無處施展，現(xiàn)在有了用武之地卻發(fā)現(xiàn)所謂的本領(lǐng)已經(jīng)跟不上形勢，趕不上變化，自己看材料、查政策時也總是似懂非懂，甚至更加疑惑，因此盼望著系統(tǒng)性的充電、學(xué)習(xí)。在我們剛有這個需求的時候，市局領(lǐng)導(dǎo)就決定組織新進(jìn)人員外出培訓(xùn)，集中時間對稅收、會計(jì)知識進(jìn)行學(xué)習(xí)，打牢基礎(chǔ)，對新政策進(jìn)行解讀，把握動向。這就如一場及時雨，滿足了同事們對知識的渴望，進(jìn)一步提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，提升了服務(wù)水平，增強(qiáng)了工作信心。在培訓(xùn)期間，集體內(nèi)的團(tuán)結(jié)友愛，同事之間的互幫互助讓我感觸尤為真切。雖然我們來自不同的縣區(qū)，來自不同的崗位，但是同樣身為地稅人，共同的話題和追求讓我們很快的熟悉起來。當(dāng)因?yàn)橐粋€難題苦苦思索沒有頭緒時，有人主動過來共同探討，出謀劃策，當(dāng)頭疼腦熱，身體不適時，有人熱情的送藥上門，噓寒問暖，這一件件的小事，雖然普通尋常，但點(diǎn)點(diǎn)滴滴都溫暖我們的心，在獲得知識的同時，也收獲了更加珍貴的友情，讓我們感到集體的力量，即使遇到了挫折，也不會害怕猶豫，因?yàn)槲覀冎牢覀儾皇菃为?dú)的一個人，我們有領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，有同事的幫助，有來自**地稅的大力支持。

當(dāng)你分享一份喜悅，你會收獲另一種快樂，當(dāng)你分享一種體驗(yàn)，你會收獲另一種感悟，當(dāng)你分享一種幸福，你會收獲更大的滿足。什么是幸福，幸福不僅僅在于自身的感覺，更在于把它分享，把它傳遞，讓一個人的幸福成為集體的幸福，讓一個人的收獲成為大家共同的財(cái)富。

來到**地稅的一年里，我和地稅一起成長，一起見證，見證了基層的新變化，見證了隊(duì)伍的新風(fēng)貌。越來越多的感動發(fā)生在我們周圍，越來越多的笑容洋溢在我們的臉上，越來越多的幸福充滿在我們的心里，我們時刻感到這是一個溫馨的集體，這是一個團(tuán)結(jié)的集體，是我們奉獻(xiàn)的土地，是我們可以依靠，可以信任的家！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家

第五篇：感悟幸福

什么是幸福，幸福是什么?可能每個人的答案都不一樣，有人說有愛就有幸福，有人說有錢就有幸福，有人說有汽車、別墅才叫幸福，也有人說擁有健康的身體就是幸福......我認(rèn)為幸福是一個體會，一種感覺，一種知足的心境。幸福在于擁有自己擁有的東西，而不是在于擁有別人可愛的東西，只有漠視他人所擁有的，才能按照自己的意愿自由自在的生活。常言道:知足常樂！

斜斜地躺在床上，手里捧著書，藝術(shù)的、文學(xué)的、專業(yè)的。泡上一壺好茶，看著騰騰的熱氣上飄，嘴里時不時的磕著瓜子，偶爾抬頭看一下電視，有時低頭喝一口茶...或者是靜靜地坐在鋪著地毯的地板上，喝著咖啡，耳邊是自己喜歡的音樂，手里織著知心愛人的毛衣...再或者干脆什么都可以想，什么也都可以不想，感覺自己像一個自由的人...這在別人看來無非是百般無聊的消遣時光的方式罷了，又怎能做幸福論？可我覺得這也是一種幸福！

人生是美好的，人生是快樂的，人生的最大樂趣，是享受人生的幸福。關(guān)于幸福，古往今來有著太多的詮釋和描述，可我覺得，沒有一種解釋能夠涵蓋幸福的全部。在漫長的人生旅途中，有人為尋找幸福而跋涉，有人為創(chuàng)造幸福而拼搏?？尚腋＞烤故鞘裁?？幸福在哪里？其實(shí)真正的幸福并非只“躺在床上看電視”，這只是反映一種幸福的心境罷了！忙亂固然可以使人充實(shí)，恬靜卻也別有一番情趣。事實(shí)上，沒有什么時候能比你此時此刻更幸福了，就看 你能不能細(xì)心感悟。

幸福伴隨著你生活的腳步，幸福伴你走過人生的旅途。幸福是人生一位匆匆的過客，在平淡無奇的生活中一閃而過，快得使人來不及體會。因此，幸福就在于把握現(xiàn)在，珍惜所有，要時時感悟幸福，及時抓住幸福，稍有不慎，她便與我們擦肩而過。那樣，你只能在回憶中去品味了。

幸福是一種感覺而不是擁有，不要說誰比誰幸福，因?yàn)樾腋Ｊ菬o法比較的。幸福與否，是每個人自身的感受，有人腰纏萬貫卻未必幸福，有人身無分文卻心境舒暢。對物質(zhì)財(cái)富的追求，僅僅是欲望的滿足，而不是幸福的真諦，有時你得讓自己游離于物質(zhì)之外，因?yàn)椋褡非髱Ыo你的幸福感是同等物質(zhì)條件所無法比擬的。你比別人擁有更多的財(cái)富，不說明你比別人擁有更多的幸福。

有人把幸福比作上帝擲到人間的一塊最費(fèi)思量的誘餌，沒有得到的時候，她讓你魂?duì)繅艨M，一旦得到，又讓你感到味道索然。所以，幸福是一種感覺而不是擁有。如果你覺得別人比你更幸福，那一定是你把自己的幸福弄丟了，好好找找看，幸福需要細(xì)心地去感悟。

人生的幸福和煩惱是等量的，就看你如何感受。就像在沙漠里發(fā)現(xiàn)的半瓶水，如果你說：“太好了，還有半瓶水。”你感受到的是幸福。如果你說：“真糟糕，只剩下半瓶了”。你感受到的是煩惱。上帝給予每個人同樣多的幸福，就看你能感受到多少。如果你悟性極好，那么你就會 被幸福所包圍。

幸福是你身邊的每一物，幸福是你生命的每一刻，是默默的問候，是靜靜的關(guān)懷。幸福是一對白發(fā)老人相互攙扶的雙手，是我們童年沾滿泥巴的笑臉。幸福是一個人、一杯茶、一本書的靜謐，是攜侶登高、聽風(fēng)沐雨的閑致。幸福是長輩的一聲嘮叨，是愛人的一個微笑。

因此，幸福不僅是一種心態(tài)，是一種境界。更是一種內(nèi)心的感悟，只要你用一種知足常樂的心態(tài)去慢慢地品味、去感悟，你就會發(fā)現(xiàn)，幸福無處不在，快樂隨手可得。