第一篇：別讓抱怨晦暗了生活雜文隨筆范文

當一個人時常在抱怨時，那么這個人的心情肯定會糟糕的，更能會使本就很無味的生活更加的暗淡起來。

在你抱怨時，可能你會因為一件小事而壞了情緒。也許在你工作和生活中總會遇到煩心的事，你會看到別人平步青云升了官或者買賣興隆發(fā)了財，即使是別人小小的進步或者是收獲，你都會想到自己，為何自己的同樣努力卻少了那么多的回報，怎么想都是怨聲載道，于是抱怨自己，抱怨別人，連你的親人和朋友都在聽著你的嘮叨，但最終的結果呢，沒有人能夠幫助你，問題還是要靠自己來解決。

而在你抱怨的同時，可能還會失去很多東西。在你抱怨別人不夠關心幫助和體貼你的時候，你已經失去了別人的關心幫助和體貼，人往往都是那樣，很難進行反醒，都是覺得自己沒有做錯什么，所以只有當人們自覺醒悟過來時才會有所改變。你的抱怨卻導致了逆反情緒，甚至換來冷言冷語，就算別人聽不到你的抱怨，你也毀壞了你自己的情緒。

那就憋著嗎？時間久了還不得得抑郁癥嗎？假如你心情不好，就轉移一下注意力，找些自己感興趣或者高興的事去做，用很多方法排解你心中的郁悶，心情好了之后，繼續(xù)以樂觀向上的心態(tài)努力的工作和生活，一定要戰(zhàn)勝自己，這樣無論對人對己都是有益而無害的。仰望藍藍的天空，是多么的廣闊無邊，飄動的朵朵白云，晃如人來世上行走，做一朵微笑的云朵吧，盡管它也會哭泣。只要你充滿自信和不懈的努力，你就會有更廣闊的天空。

無論我們生活在繁華的都市，還是生活在煙霧吹裊的鄉(xiāng)村，我們的腳步都是如此匆匆，在節(jié)奏快半拍的今天，我們都有疲憊的時候，心情也會沉沉浮浮，在了無人際的世界里，任憑你是怎樣的掙扎，都是化為落葉隨風而去，與泥水共度幾個春秋幾個世紀，如果還有輪回，千百年的世紀里也是過眼云煙。

茫茫人海里有我們忙忙的腳步，當我們在沉淀著自己的時候，或許有許多種文字可以表達，實現(xiàn)著一種輕松的夢想，沒有任何理由去庸人自擾，更不必無病呻吟，在淚流滿面之時，有幾滴是為自己，我們可以流淚，但不要失去自己，如果失去了自己，只會讓人覺得可憐，而沒有可愛。

仰天長笑吧，或許是個瘋子；低頭嘻嘻吧，或許是個傻子；獨自木訥吧，或許是個呆子。微笑著從容坦然地面對生活，從內心深處釋放著樂觀的情緒，人生苦短為何不打造自己最精彩的生活空間呢？垂頭喪氣和怨天尤人只會讓人心煩和郁悶。

也許每個人都會有得意和失意的時候，在該有所謂的時候就有所謂，無所謂的時候就要無所謂，世間的女子萬萬千，可是女子啊，我們要打造我們自己精彩的生活空間，千千萬。

第二篇：抱怨雜文隨筆

最近生活很是艱難，每天上班都是負能量滿滿。

早上趕不上班車只能打車去上班，吃不上早飯到了上午餓昏，開會分配任務又莫名其妙被坑了一把，表面兄弟的同事情卻又暗流洶涌，連報銷個發(fā)票都能被退回來。

我的生活好像壞掉了。

說一下一個年輕人沒有進入成熟團隊的感受，每天不忙卻又無所事事，工作沒有進展成為了常態(tài)，每天起承轉合在各種人情世故中，厭倦又不得不做，升職不明晰，薪資不夠漲，大概在等待一個安樂死。

說實話我有時候不懂大家在干嘛，抱怨的時候一個比一個強，卻又沒有幾個人能拿出實際行動，推卸責任比誰都熟練，分工落實的時候跑得比誰都快，努力干活兒就要被排擠，不努力就只能一起茶話會。

我很確定我是個負能量的人，但是我想說，比負能量更讓人反感的是浪費別人的人生。

沒有人應該為你義務工作，除非你支付他相應的報酬。

話又說回來，沒有哪個年輕人進了企業(yè)不是滿嘴抱怨的，畢竟走上社會第一家公司，懵懵懂懂就被HR套路來了，等你了解一些卻又失去了再選擇的第一個機會。而且，自己選的路，跪著也要走完。

前幾天看書的時候形成一個想法：雜家永遠比技家吃香。

現(xiàn)在社會需要專業(yè)性人才，更需要綜合型人才，無論你在哪里工作，都應該極力得去了解各方各面的知識，見不同的人，聊很久的天，系統(tǒng)的去接觸各個層面，開拓新的視野，總之一句話，提高自己的適配性。

當你做到一崗多能的時候勢必能形成技多不壓身的局勢，你可以選擇跳槽，你可以選擇換崗，你同樣可以在自己的崗位上利用你全面而綜合的知識去發(fā)揮你新的作用，把老板當你的客戶，把自己當成接單的工作室，用這種態(tài)度來對待你的工作。

就是羅振宇很早以前在邏輯思維里講的：U盤式生存。

想想現(xiàn)在掙錢最多也最自由的人往往都具有工作室的性質，要么是自己開了個工作室，要么是出售自身的技能賺錢，要么是靠著自己的泛用性游走于各大合作客戶之間。

這些人混得最好，是因為他們的技能值錢，他們是“手藝人”，他們不可替代性高，而現(xiàn)在的工資和待遇直接和你的不可替代性相關。

所以我回頭審視了一下自己，發(fā)現(xiàn)自己真沒什么可抱怨的。

不依托團隊，我沒辦法出售自己的任何東西或者技能。

我不能獨立完成一個作品或者一個項目，我無法獨自培養(yǎng)客戶。

所以我沒有資格抱怨。

抱怨滋生的優(yōu)越感，只會讓人停滯不前，對自己的認知越來越模糊。

就像真正打游戲的高手懶得罵人。

我們確實沒有必要去找蠢隊友配合，你罵他不能為對局帶來任何改變，但是真的能把蠢隊友帶贏才是你的本事。

而我們，往往連個高手都不是。

只有真的把一件事做好，才有資格說這件事沒意思。

不是雞湯成功學，只是為了讓自己別那么容易認慫。

別讓自己真的做個只會抱怨的蠢蛋。

第三篇：別讓熬夜摧毀你的生活雜文隨筆

在我小的時候，熬夜還是一件不常見的事情。那個時候身邊的人的作息都十分有規(guī)律，唯一需要熬夜的日子只有年關。

然而現(xiàn)在，熬夜似乎已經成了一種生活的常態(tài)。

并不是有非要熬夜才能完成的事情，而只是單純的“不玩手機無法入睡”。

每到夜晚，手機總會擋住人們入睡的計劃。微博、知乎、朋友圈……種種APP構成了晚睡的理由。

如果你無法克制自己，你仍然將繼續(xù)熬夜。

如果你不自律，你的人生，也將和你熬過的每一個夜晚一般，不見天日。

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2很多人大概都關注了很多公眾號、大V等等。教我們如何經營生活；如何擺脫困境；學習人際交往……

琳瑯滿目的文章、心得、日記……

他們會告訴你：如何職場上才能少走彎路；如何在人際交往中取得主動地位；遭受情感挫折如何排解……

也許有人會說，這不好嗎？這當然好啊，太好了！

有這么多人愿意向你、向他人分享自己過來的經驗，哪怕并不是全部適用，但在大多數(shù)時候確實可以讓人受益匪淺。

但如果你每日熬夜呢？當你每天玩手機到深夜兩三點鐘的時候呢？當你在睡前為這些經驗點贊然后繼續(xù)重復老路的時候呢？

毫無例外，你看了那么多經驗、知道這么多雞湯，安慰起別人來也是能說出很多道理。

但你真的有所改變嗎？

夜晚腦中千萬路，明日起床……一切如故。

說到底，就是不自律，管不住自己的手和心罷了。

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3何為自律？

自律是你可以克制自己的情緒而讓自己行動的能力。

自律是許多自我能力發(fā)展工具中的一種。當然，它不是萬能藥。不過，自律能解決很重要的問題。如果還有其他方法解決那些問題，自律一定是最好的方法。

自律能讓你戒癮，能讓你想減多少肥就減多少，它能根除拖沓、無規(guī)律、無知的毛病。在自律可以解決的問題范圍里，它是無敵的方法。

想象一下，你該怎樣不受其他任何事物影響地去讓實現(xiàn)自己既定目標的愿望。試著對自己說：“你超重了，該減20磅?！比裟悴荒茏月?，這個目標永遠也達不到。

但若你能夠自我約束，就一定能實現(xiàn)。自律的最高境界便是，當你做出了一個決定時，你一定會朝著目標前進。

我們還年輕，還可以做很多有意義的事：你可以考研究生；找一份跟自己的未來藍圖息息相關的工作；去一趟只屬于自己的旅行……

所以不要把青春荒廢在自己的床上，荒廢在虛度光陰的熬夜中。

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4我曾經和很多人一樣。上了大學之后，由于缺乏動力和突然來到一個放松的環(huán)境，突然松懈下來的我就這樣變成了一個“刷夜族”。

懶惰的氣場慢慢吞噬我的內心，使我越來越心胸狹窄，越來越自卑、軟弱和敏感，對人生越來越懷疑，對未來也越來越懈怠。

在我的觀念里，努力應該適可而止，我不想把自己搞得那么累。

但我又是不喜歡這樣的自己的，也曾試著改變，可從來沒在一件事情上長久地堅持過。

我想考研，就成套成套地買書，拿起一本斷斷續(xù)續(xù)翻了不到三分之一就束之高閣；

時常翹課；每天在寢室玩游戲；通宵不睡，然后白天去課堂上補覺……

我口中的每一個借口、每一次的中途放棄都是向懶惰妥協(xié)的標志。

一個學年下來，我掛了六門課，在班上連同學、班導是誰都認不清（同樣他們也沒幾個記得我）。

那時我才驚覺，在這樣下去，我就會成為那種——我最不想成為的人。

于是第二學年我給自己定下了幾個目標：跑1000公里；不再掛科；考過四級。

跑步是一個很痛苦的過程。我知道自己的毅力不足，只要停下，就再也無法再次啟動。所以，我每次跑步都竭盡全力，只跑一次，中途絕對不停，跑到力竭。

后來，這種痛苦的方式竟然讓我樂在其中，我能感受到每一次跑完到下一次自己都能有明顯的長進，以致于后來跑步反而成為了自己減壓的方式。

在一次酣暢淋漓的奔跑之后，身心仿佛都得到了放松，一些當時掛懷無比的煩惱仿佛也不是如此不快，讓人能冷靜下來細細思索解決之法。

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5至于學習，我的方法只有一個——早起。

一年有365天，每天早起1小時，我就擁有了365個小時的高效時間。

夏天我通常6:00起床，冬天7:00，晚上11：30入睡。雖然一天睡眠時間只有7-8小時，但我睡眠質量極高，幾乎都是一覺到天亮并且很少做夢，也許跟我保持運動有關。

早晨時間短暫且寶貴，用來做最不想做的事情一天都會無后顧之憂。

我通常會將每天必看的復習題安排在早起這段時間，因為早晨很安靜思路也清晰，讀書學習效率會特別高，學完該學的內容好像完成了一天最令我頭疼的大事，出門干什么都輕松多了。

這一年過去一半，我利用早晨時間學習，前面掛掉的科目被我挽回了一半多，四級考試也成功高分通過了

或許對于大多數(shù)人來不算什么。但是對于已經荒廢了一年的我來說，這是我努力的匯報，讓我知道了——原來只要肯做，我也可以。

2017年過去大半，時間太快但留有痕跡，感嘆匆匆但內心安逸。

記得文學大師沈從文曾說：征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。

而我之所以覺得這過去的半年多對我重要，不是我完成了多少事，而是深切地感受到內心開始豐富了成熟了，不是麻木、僵化和世故。

我體會到自己所擁有的力量，體會到堅持和積累的重要，我也終于有了一點點自信：原來我也可以。

很多事情努力也不見得有好結果，但我還是堅信厚積薄發(fā)的道理?？吹阶约好刻爝M步一點點，去靠近那些看似遙遠的夢想，便會感到無比幸福。

著作權歸作者所有

第四篇：學會不抱怨雜文隨筆

前幾天，見到了一位久未謀面的戰(zhàn)友，免不了一番寒暄。交談中，他不停地在抱怨；單位效益不好，很不順心；妻子嫌他沒本事掙錢，總是不停嘮叨；兒子學習不用功，沒考上高中，將來的出路都成問題······

看著眼前那張愁容滿面的臉，聽著一大堆的怨天尤人，真的和20幾年前那個整天嘻嘻哈哈的“開心果”“樂天派”聯(lián)系不起來。

我對一句話始終深信不疑：“生活是一面鏡子，你笑，它就對你笑；你哭，它也對你哭”。生活，真的不需要抱怨，每個人腳下的路其實都是自己走出來的，每個人的生活方式也是自己選擇的。

但總有一些人，常把抱怨掛在嘴邊，抱怨工作累，抱怨待遇低，抱怨生活不如意······抱怨多了，即便是身邊最好的同事或朋友也會厭煩。抱怨多了，自己的天空就會變得灰暗，自己的世界也會變得陰冷，感覺似乎所有的人和事都在和自己作對，都在和自己過不去。其實，沒有誰和你過不去，和自己過不去的往往就是自己。

“交談中，他不停地在抱怨；單位效益不好，很不順心；”說的正是這個道理。

現(xiàn)在的社會是個快節(jié)奏的社會，需要一顆豁達從容的心，才能面對來自各方面的壓力與考驗。在生活中，每個人不可能一帆風順，都會多多少少遇到一些挫折和坎坷?？鞓飞畹娜?，心胸寬廣，凡是斤斤計較，難得糊涂；煩悶生活的人，心胸狹窄，凡是必鉆牛角尖，自己給自己套上心靈的枷鎖。

我們每個人的生命就那么幾十年，時間就像沙漏中的沙粒一樣無情地流走，憂愁煩惱是過一天，快樂高興也是過一天，那干嘛不每一天都高高興興地度過呢？

其實說到底，抱怨是懶惰者逃避的借口，是懦弱者自欺欺人的安慰，根本不可能解決任何問題。

人的一生很少一帆風順，或平淡，或驚奇，或險惡，或復雜，乃至幾起幾落，大喜大悲，其實這些經歷都是一種財富。抱怨不會給我們機會，更不會給我們幸福，向前走，前面風景會更好；抬起頭，你會發(fā)現(xiàn)世界真的很美麗。

第五篇：別讓習慣成自然的雜文隨筆

清晨，秋天細雨纏纏綿綿，慵懶的人兒睜開眼打了個哈欠，心里不由自主輕嘆——難得清閑。被窩暖暖的，聆聽瞌睡蟲的召喚再次入眠。

過了好一會兒，他們來了，悉悉索索開始組裝什么東西一樣。讓懶蟲再睡一會吧，反正有人起床看屋了。

這時，男人吩咐女人去附近買小配件，女人二話沒說就去了。女人空著手回來男人有些不解的問：“你怎么沒買？”

“沒有了！”

女人的語氣硬生生的，男人的沉默不語似乎觸動了她敏感的神經。女人接下來的回答自認為是合理又霸氣：“媽的，這點小東西要十塊錢，老子XL了！挨鄰壁近（鄰居）的送給我又啷個了？”

“你這人怎么這樣子？”

“本來就是嘛，抬頭不見低頭見。”

“現(xiàn)在用什么裝?。俊?/p>

“自己騎車去街上買呀！”

事已至此，男人只能騎車去街上了。

對于女人，曾經有過一次逛街的經歷，結伴同行還有她的母親跟弟妹。給人印象最深刻的是弟妹挑選一款錢包，旁邊的她笑靨如花還帶幾分撒嬌：“弟妹，幫我也買一個嘛，好不好？”

“你想要就挑一個了?！?/p>

“呵呵，要的?！?/p>

錢包付了錢，弟妹看到店里新款的包，瞧瞧這個，摸摸那款。見機行事的她腦袋瓜一轉，說：“弟妹，你買了新包包，就把你現(xiàn)在背這個給我哈?！?/p>

“嗯。”

同命相連的兩個人，不是一家人就不進一家門。一次男人出門干活，自己吃飯問題已在朋友那兒解決了?？墒翘旌谒氐郊遥繓|家樓下在請人吃飯，他的孩子卻一個人在樓上看電視，詢問得知孩子沒有吃飯。男人想著想著，一個電話打給父母。老母親再把電話打給自己另外的孩子，說話時聲音有些哽咽：“孩子，你們想想辦法吧。他們家的孩子可憐！”

“媽，您別著急啊。問題是可以解決的。”

一件小事就讓家里所有人都知道他是多么的不易！男人的英明在于利用父母的號召力，哪怕是半夜三更。

習慣成自然并非偶然。當然，沒有別人的經歷我們不能妄下評論！但對他們而言，因為經歷一些坎坷，加上多子多福對中國步入老年化做出了貢獻。父母憐憫，至親謙讓，親戚長輩常常將“同情”二字掛在嘴上。久而久之，思想上發(fā)生了質的變化！

曾經，一位男士說出了這樣一句心里話：“我老婆家姊妹三個。兩個小舅子家，一個家有錢，一個家是雙職工（有權），就我們是務農的。他們兩兄弟要是不買我老婆賬，我老岳父就沖他們嚷。不但目的誓不罷休！”

其實，虧這東西不是所有的人都愿意吃。至親N度的謙讓因為血濃于水，或者是迫于某種壓力的分擔。但并不代表世人都得賦予你同情心。