第一篇：抑郁了雜文隨筆

人家抑郁癥都喜歡發(fā)一大段有意義的話，我怎么就編不出來(lái)呢真的好苦惱啊。我只能在這里吐槽吐槽，我現(xiàn)在很好啊坐吃等死吃了睡睡了吃要不就是玩游戲，這應(yīng)該是理想中養(yǎng)老的生活吧。

除了有一點(diǎn)孤獨(dú)干什么單拿起手機(jī)都不知道，沒(méi)有人發(fā)消息沒(méi)有人打電話偶爾一條消息還是騰訊新聞，加了好幾個(gè)群像是沒(méi)加一樣根本就混不進(jìn)。有的時(shí)候感覺(jué)活了這么長(zhǎng)時(shí)間跟沒(méi)活一樣了。昨天過(guò)馬路的時(shí)候腳扭了，也要裝作沒(méi)事人的一樣走。周圍全部都是不認(rèn)識(shí)的人不認(rèn)識(shí)的景物，生活了幾個(gè)月還是感覺(jué)陌生也可能是我適應(yīng)能力差吧。

一想到身處的城市冬天沒(méi)有雪就覺(jué)得很絕望，連雪也摸不到了嗎？也是笑話啊，在家的時(shí)候從來(lái)沒(méi)有稀罕過(guò)雪呢？到了這兒反倒是想起雪了，我在安徽這里冬天沒(méi)有雪只有雨，冬天比我想象中的冷沒(méi)有暖氣這里買菜也不成捆兒的買，而是論個(gè)兒的買。

意外的是二人轉(zhuǎn)意外的受歡迎我在家都懶得看。和我家一點(diǎn)兒也不一樣。我討厭發(fā)人生感言，也懶得猜是什么意思。雖然話是這樣說(shuō)，但是人總有中二的時(shí)候。小時(shí)候看書看多了，成了書呆子。長(zhǎng)大卻比小時(shí)候更像小孩子了，知道粘人知道撒嬌知道孝敬父母喜歡唱歌喜歡聊天喜歡動(dòng)漫喜歡小說(shuō)喜歡游戲。

至于戀愛(ài)問(wèn)題我是無(wú)所謂是男是女是攻是受是物品還是機(jī)器人2333不過(guò)可能愛(ài)我的那個(gè)人還在他（她）媽媽的肚子里，或者是在幼兒園的門口嗦冰棍。我只想對(duì)他或她說(shuō)，你快點(diǎn)過(guò)來(lái)吧。你愛(ài)人都要不活了，還磨磨蹭蹭什么啊再這樣我可就飛走了拜拜了您。有首歌詞應(yīng)該符合現(xiàn)在 我愛(ài)的人她已經(jīng)飛走了，愛(ài)我的人她還沒(méi)有來(lái)到~

最后來(lái)一發(fā)擴(kuò)列？雖然很蛇精病就是了，謝謝你看到這里。

第二篇：我在夢(mèng)里抑郁了雜文隨筆

真是見(jiàn)鬼，我居然在夢(mèng)里抑郁了。這種感覺(jué)很奇特。醒來(lái)以后，那個(gè)夢(mèng)還“陰魂不散”地在腦子里晃悠，好像跟我很熟一樣。

“大花，我做夢(mèng)了……”

“一大早發(fā)什么神經(jīng)？搞得只有你會(huì)做夢(mèng)一樣。”

“問(wèn)題是我在夢(mèng)里抑郁了?！?/p>

“我還在夢(mèng)里跟偶像結(jié)婚了呢！他后來(lái)不照樣娶了別的女人。再說(shuō)，你那么開(kāi)朗的一個(gè)人，哪有抑郁的樣兒？不跟你說(shuō)了，拜！”

好友大花就這樣掛了線，關(guān)鍵時(shí)刻，還得靠自己。不過(guò)，聽(tīng)她這么一說(shuō)，好像還挺有道理的。

幾乎所有人對(duì)我的第一印象都是“你是一個(gè)開(kāi)朗的人”、“看得出你這個(gè)人挺樂(lè)觀的”、“你真的是整天都笑嘻嘻的呢”。昨天，我去坐車去送一份材料，那個(gè)司機(jī)是一個(gè)挺年輕的男人，他有意無(wú)意地看向后座，好像是有話想說(shuō)。

“整天開(kāi)車挺累的吧？”每個(gè)人身上都隱藏著一些開(kāi)關(guān)，一旦被人按上了某個(gè)開(kāi)關(guān)，那個(gè)人就會(huì)展現(xiàn)出跟平常不同的一面。

就是這樣簡(jiǎn)單的一句話打開(kāi)了這個(gè)年輕司機(jī)身上的一處開(kāi)關(guān)，他開(kāi)始滔滔不絕地跟我訴說(shuō)自己的煩惱，真想找到關(guān)閉的那個(gè)按鈕。明明心里有千萬(wàn)個(gè)不愿意接對(duì)方的話，可是我的嘴角一直咧著，我居然在笑著回應(yīng)他。

“你這種性格，我超喜歡。很開(kāi)朗，很陽(yáng)光，正能量滿滿的?！?/p>

真受不了有些人對(duì)“正能量”那么崇尚，難道正能量不足，就得被人嫌棄？我不痛不癢地回了他一句，“人是有很多面的，也不可能整天都那么正能量?！?/p>

難道就是那個(gè)只有一面之緣的司機(jī)打開(kāi)了我身上的某處開(kāi)關(guān)，害得我在夢(mèng)里鬧抑郁？哼！早知道就不給他五星好評(píng)了。

大花說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，要是連我這樣的人都抑郁了，好像還真是說(shuō)不大過(guò)去。會(huì)不會(huì)我就是一個(gè)不稱職的抑郁者？

總是笑嘻嘻的，整天話那么多。上次跟老板提出辭職，最后被挽留下來(lái)。同事L的第一反應(yīng)是，“太好了，你不走的話，辦公室里能熱鬧些?！闭J(rèn)真想想，這真是一句耐人尋味的話。一直以來(lái)的辛勤工作，換來(lái)同事這樣一句意味不明的評(píng)價(jià)。我當(dāng)時(shí)還笑嘻嘻地看著她，傻乎乎地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

還有一點(diǎn)就是，我的胃口相當(dāng)好?？傁氤渣c(diǎn)什么，在美食面前表現(xiàn)得一點(diǎn)也不矜持。雖然堅(jiān)持有做運(yùn)動(dòng)，再不節(jié)制一下，估計(jì)吸收很快就趕上消耗了。

單憑這兩點(diǎn)，我就有七八成的把握自己沒(méi)有抑郁。

那這到底是怎么一回事呢？不是總說(shuō)“日有所思，夜有所夢(mèng)”，在夢(mèng)里抑郁了，這可不是一件簡(jiǎn)單的事情。曾經(jīng)夢(mèng)到過(guò)牙齒掉光了，頭發(fā)全變白了……我都沒(méi)在意。怎么夢(mèng)到抑郁就那么在意呢？

“你最近是不是壓力太大了，才會(huì)做這種夢(mèng)？”

“我最近沒(méi)什么壓力，正常上下班?！?/p>

“那就有點(diǎn)奇怪了?！?/p>

連大花都覺(jué)得我做這樣的夢(mèng)很奇怪。

在那個(gè)夢(mèng)里，我的情緒低落到不行，最后就爆發(fā)了。我對(duì)著一個(gè)人大喊大叫，“他媽的，你知道我最近抑郁了嗎？我抑郁了……”記不太清后面的內(nèi)容了，可清楚地看到了那個(gè)被我咆哮的人，他就是我現(xiàn)在的上司。他一臉懵逼地看著我。在夢(mèng)里喊出來(lái)的那一刻，內(nèi)心暢快無(wú)比，直到醒來(lái)許久，那種舒暢感仍未散去。

難道是最近的工作壓力太大了？不，相關(guān)的工作都已經(jīng)上手了，活動(dòng)也不多，壓力跟以前比的話，真的差遠(yuǎn)了。我都快忘記“有壓力”是一種什么樣的感覺(jué)了。

同事L：“你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)她最近的變化？”

同事D：“有有有，你也發(fā)現(xiàn)了？她最近話少了很多，沒(méi)以前那么活潑了，好像不怎么愿意跟我們說(shuō)話，她已經(jīng)很久沒(méi)參與我們私底下的聚會(huì)了，說(shuō)想一個(gè)人呆在家里，看得出心情挺低落的。”

同事C：“胃口也差了好多，臉色看起來(lái)也沒(méi)以前那么好了。在工作上開(kāi)始怠慢，總是遲遲不交稿?！?/p>

同事L：“她該不會(huì)……”

同事C：“該不會(huì)什么？”

同事D：“她可能抑郁了?！?/p>

……

真不知道是她們?cè)谟懻撃膫€(gè)可憐的同事，連自己抑郁了都不知道。女廁所簡(jiǎn)直就是八卦、閑話的天堂，在廁所里蹲久一點(diǎn)，你就有機(jī)會(huì)聽(tīng)到各種八卦。如果不想聽(tīng)下去，那就快點(diǎn)站起來(lái)，提好褲子，開(kāi)門出來(lái)。當(dāng)做什么都沒(méi)聽(tīng)到，什么也看不見(jiàn)，走到洗手盆前，專注于洗手。然后，若無(wú)其事地走出廁所。

3個(gè)月后某個(gè)周末

手機(jī)鈴聲不停地在響，好不容易按了“接聽(tīng)”，手機(jī)那頭立馬傳來(lái)大花的洪亮的嗓音：“你怎么回事？居然連續(xù)三個(gè)月都沒(méi)聯(lián)系我，也不聯(lián)系別的朋友，你是要躲在家里發(fā)霉嗎？”

還沒(méi)來(lái)得及回答大花的問(wèn)題，她繼續(xù)說(shuō)著，“我已經(jīng)聽(tīng)你的那些同事說(shuō)了好些關(guān)于你的近況。老實(shí)講，你是不是……”

“是不是什么？”

大花猶豫了好一陣，終于吐出那幾個(gè)字，“你是不是真的抑郁了？沒(méi)事的，你可以跟我說(shuō)。我會(huì)……”

實(shí)在不想再聽(tīng)她繼續(xù)說(shuō)下去了，我按下了掛斷鍵，整個(gè)世界都清凈。

我抑郁了，簡(jiǎn)直開(kāi)玩笑。我不過(guò)是在夢(mèng)里抑郁了，而且這只能在夢(mèng)里實(shí)現(xiàn)。

不斷地告訴自己，“你是在夢(mèng)里抑郁了。”

沒(méi)錯(cuò)，我就是在夢(mèng)里抑郁了。

第三篇：你抑郁過(guò)嗎雜文隨筆

昨天一微信好友里在朋友圈里轉(zhuǎn)發(fā)了一篇微博的心理醫(yī)生的文章《可以自我診斷下！抑郁癥癥狀表現(xiàn)為……》，我點(diǎn)進(jìn)去看了一下：

抑郁癥癥狀表現(xiàn)為：持續(xù)的傷感、焦慮、郁悶或“空蕩蕩的”感覺(jué)；感覺(jué)沒(méi)有希望，看不到前景；有負(fù)罪感、或喪失自尊心；心情煩躁、易怒；對(duì)曾經(jīng)喜好的活動(dòng)失去興趣，包括性欲；疲憊無(wú)力；注意力不集中，記不住細(xì)節(jié)、難以做決定；睡眠紊亂：早醒或嗜睡；食欲紊亂：暴飲暴食或者缺乏食欲導(dǎo)致體重過(guò)重或過(guò)輕；有自殺的想法或者有企圖自殺；疼痛：頭疼、痙攣或者無(wú)法治愈的消化系統(tǒng)問(wèn)題；甚至出現(xiàn)醫(yī)學(xué)上無(wú)法解釋的癥狀。如果以上的癥狀有五種以上并且持續(xù)超過(guò)兩個(gè)星期，就可以診斷為抑郁癥。

看罷，覺(jué)得很像在描述自己，于是留言給她：自我診斷我是。

她回復(fù)：我才是！

我可真吃一驚，因?yàn)樗谖倚睦锸莻€(gè)大女人，身處京城，在職場(chǎng)叱咤風(fēng)云。曾經(jīng)為了工作與對(duì)手談判通宵達(dá)旦。前兩年剛生了二胎，為了照顧小兒子，老公辭職回家，做了專職奶爸。大兒子剛上大學(xué)。家里三個(gè)男人等著她養(yǎng)，且兩個(gè)兒子一個(gè)幼兒園一個(gè)大學(xué)都不在義務(wù)教育的階段。一個(gè)女人得有多強(qiáng)大才能養(yǎng)家養(yǎng)三個(gè)男人？

她要負(fù)責(zé)十月懷胎，還要負(fù)責(zé)母乳喂養(yǎng)；她要負(fù)責(zé)貌美如花，還要負(fù)責(zé)賺錢養(yǎng)家。

這么強(qiáng)大的女人我可從未想到她會(huì)跟上述抑郁癥狀沾上邊。然而事實(shí)并非如此。

她對(duì)我的留言也很吃驚，因?yàn)樗恢庇X(jué)得我是超然物外的幸福小女人，怎么會(huì)抑郁？

還有我們一個(gè)共同的朋友也在下面評(píng)論：我也是！……

原來(lái)不管是大女人還是小女人，都會(huì)有抑郁的時(shí)候。

文章下面網(wǎng)友留言如下：

除了沒(méi)有自殺的想法，別的都有，時(shí)好時(shí)壞，經(jīng)常因?yàn)閯e人一個(gè)眼神，一句我覺(jué)得不中聽(tīng)的話，就開(kāi)始傷感，情緒低落，自卑，煩躁不安，想哭。我不知道這算不算抑郁癥，因?yàn)樾r(shí)候就這樣了到現(xiàn)在大概20年了。經(jīng)常覺(jué)得身邊每個(gè)人都看不起自己包括最親的親人，別人稍微有點(diǎn)對(duì)我不好我就會(huì)無(wú)法釋懷。

我不知道我又沒(méi)有抑郁 只是現(xiàn)在覺(jué)得每天過(guò)得不開(kāi)心，好壓抑，開(kāi)心的時(shí)間很少，特別在意別人對(duì)我的眼光，和對(duì)我的評(píng)價(jià)，因?yàn)槲疫€是個(gè)學(xué)生，在學(xué)校會(huì)特別壓抑，和朋友鬧矛盾，每天在寢室總覺(jué)得沒(méi)人理我了說(shuō)話也沒(méi)人理，心里快承受不了了，我好怕自己抑郁，我想變得開(kāi)心起來(lái)，開(kāi)朗起來(lái)大膽起來(lái)

很焦慮，會(huì)持續(xù)難過(guò) 一點(diǎn)小事，能想很久。晚上會(huì)睡不著，會(huì)不停的想很多事，只能靠做別的事轉(zhuǎn)移注意力。很不想說(shuō)話，會(huì)特別難過(guò)，一點(diǎn)小事會(huì)難過(guò)很久。很想哭，很多事都沒(méi)有了興趣。

原來(lái)不管是年少的還是年長(zhǎng)的，全都會(huì)有抑郁的時(shí)候。

看完想寫幾句話:

第一句：成年人的世界里，沒(méi)有容易二字。

第二句：不抑郁的人生是相似的，而抑郁的人生各有各的憂愁。

第三句：每個(gè)人光鮮亮麗的外表后，都有不可言說(shuō)的艱辛。

人生不如意事十常八九，沒(méi)有誰(shuí)的人生永遠(yuǎn)順風(fēng)順?biāo)鄲炓钟綦y免。只是有人能走出來(lái)有人走不出來(lái)。走出來(lái)的，只是抑郁一時(shí)；走不出來(lái)的就抑郁成疾。

那么，你抑郁過(guò)嗎？

第四篇：重逢了雜文隨筆

算算應(yīng)該有五年沒(méi)見(jiàn)了。蘆抗說(shuō)他要來(lái)秋城找我，家里已經(jīng)到了準(zhǔn)備過(guò)節(jié)的時(shí)候了，就拜托阿姨照看一下孩子和妻子，來(lái)秋城碰碰面。給我發(fā)消息的時(shí)候我還在客房睡著，醒過(guò)來(lái)之后昭昭已經(jīng)不在家里了。

看到蘆抗給我發(fā)的消息，突然不知道用什么樣的身份面對(duì)了。多多少少應(yīng)該有點(diǎn)尷尬的，不然這么多年不聯(lián)系的話豈不是白冷漠了。蘆抗是晚上十點(diǎn)多的飛機(jī)，機(jī)場(chǎng)在秋城遠(yuǎn)郊的一個(gè)鎮(zhèn)上，蘆抗特意囑咐不讓我去接。但是我還是覺(jué)得當(dāng)面見(jiàn)一下會(huì)比較好一點(diǎn)，就開(kāi)車去了郊區(qū)。

晚上臨出門的時(shí)候給昭昭留了張字條，跟她講不回家睡。我們倆之間有種冷戰(zhàn)的感覺(jué)，雖然她已經(jīng)在向我示弱了，但是我還是有些顧慮的想讓兩個(gè)人再緩緩。

我其實(shí)真的沒(méi)有設(shè)想過(guò)還會(huì)跟蘆抗見(jiàn)面，我覺(jué)得蘆抗已經(jīng)成為我記憶里丟失的一環(huán)了，雖然還是經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)或者偶然想起。但是至少在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，他已經(jīng)算是消失了的。

重逢，意味著兩個(gè)人在很長(zhǎng)一段時(shí)間里對(duì)彼此都懷抱著再次相見(jiàn)的可能。但是我覺(jué)得我應(yīng)該不算是對(duì)對(duì)方抱著這個(gè)不太可行的幻想。我們兩個(gè)人之間沒(méi)有什么深仇大恨，無(wú)非就是一個(gè)斤斤計(jì)較，一個(gè)毫不在意。斤斤計(jì)較的是我，毫不在意的后來(lái)也成了我。

我有時(shí)候很喜歡這種，被人突然提及并且意識(shí)到我的重要性這種感覺(jué)?？赡苁且?yàn)閷?duì)自己過(guò)大的自卑感讓我很難產(chǎn)生自信心，所以才會(huì)特別的喜歡安全感。

一路開(kāi)車，帶著莫名的優(yōu)越心情。前往機(jī)場(chǎng)的公路上沒(méi)有幾輛車，所以可以放松的開(kāi)一會(huì)兒。車載音響里在放蔡健雅的《達(dá)爾文》，我記得那時(shí)候蘆抗比較喜歡這首歌，被他帶的，我也經(jīng)常去聽(tīng)蔡健雅。

到地下停車場(chǎng)的時(shí)候是晚上九點(diǎn)半，在車?yán)锫?tīng)歌的時(shí)候開(kāi)始有點(diǎn)莫名緊張的情緒。大概這就是重逢的時(shí)候該有的情緒吧。久別重逢這個(gè)東西讓人會(huì)產(chǎn)生很溫暖的聯(lián)想，但是現(xiàn)在我對(duì)這個(gè)感受產(chǎn)生了懷疑。無(wú)助感包圍著我的全身，讓我感覺(jué)到無(wú)時(shí)不刻不在的顧慮。一點(diǎn)都沒(méi)有在路上的輕松，大概就像是近鄉(xiāng)情怯那種感覺(jué)？

航班顯示已經(jīng)到站，已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)有人從出口出來(lái)。

我在猜測(cè)五年過(guò)去了，蘆抗已經(jīng)長(zhǎng)成什么樣了，在思考見(jiàn)面的第一句話應(yīng)該說(shuō)什么。上學(xué)的時(shí)候他就是那種平常身高，但是出奇的瘦的，不知道現(xiàn)在有沒(méi)有胖一點(diǎn)。

有兩分鐘，我看到他從出口出來(lái)，只背一個(gè)雙肩背包，跟那時(shí)候沒(méi)什么兩樣，甚至有種恍惚，只是放假回來(lái)而已。

他走到我面前的時(shí)候，我有點(diǎn)不知所措。還是他主動(dòng)攬著我肩膀，跟我說(shuō)了句：“好久不見(jiàn)了，小孩子你還是沒(méi)變樣子啊?！?/p>

這句話從他嘴里說(shuō)出來(lái)我覺(jué)得最合適，但是別人叫我小孩子，我應(yīng)該會(huì)兩腳踹上去吧。

第五篇：放假了雜文隨筆

總算干完最后一天的工作，接下來(lái)就是兩周多的寒假了。細(xì)雪紛紛，下班后，去唐人街購(gòu)買了一批食品，花費(fèi)11元多，打算就靠這批存貨在家里宅上一段時(shí)間。

回去燉上蘿卜骨頭湯，然后開(kāi)始看費(fèi)里尼的《浪蕩兒》?？赐曛?，最大的感想是，意大利五十年代的浪蕩兒怎么一個(gè)個(gè)都肥頭大耳的？

這個(gè)假期有很多計(jì)劃，打算寫兩個(gè)短篇小說(shuō)，爭(zhēng)取再寫幾篇掙錢的稿子。不久會(huì)有一個(gè)大的翻譯項(xiàng)目，想著就怕，因?yàn)闀?huì)很累，但是要掙錢，所以躲不過(guò)，而且翻譯這項(xiàng)工作，總是事先想起來(lái)怕得要死，但翻譯一段時(shí)間后就漸入佳境，最后欲罷不能，恨不得繼續(xù)翻譯下去。真正怕的是時(shí)間不夠，一邊打工一邊翻譯，沒(méi)有足夠的休息，心情會(huì)不好。

看到那可在日記里提到豁出去的問(wèn)題，我覺(jué)得，人有時(shí)候是得豁出去，在美國(guó)這樣的國(guó)度，哈金決心寫英文小說(shuō)，李安想要做導(dǎo)演，這都是要豁出去的事兒，因?yàn)槁?tīng)上去幾乎沒(méi)有成功的幾率。當(dāng)然，他們是成功者，他們的背后，有無(wú)數(shù)的失敗者。但是反過(guò)來(lái)講，他們選擇的時(shí)候，自然是做好了失敗的準(zhǔn)備的。哈金說(shuō)過(guò)一句話，大意是，確定性也不是人生的目的（或追求）。“最壞無(wú)非是失敗。”

打了4個(gè)月的工，身邊看到很多形形色色的小人物，很有趣，也很有啟發(fā)，只是這份工作完全不與人交流，我的口語(yǔ)是越來(lái)越差了。