第一篇：要愛(ài)護(hù)眼睛的日記

20xx年xx月xx日 星期二 下雨

今天下午放學(xué)時(shí)，輪到我們這組做值日生，我和同學(xué)們拿起掃把認(rèn)真地掃起地來(lái)。

掃著掃著，突然調(diào)皮搗蛋的小強(qiáng)尖叫一聲“啊！眼藥水瓶！”然后用手一扔，把瓶子扔到電風(fēng)扇上。瓶子“啪”地一彈，飛到了小明的臉上。小強(qiáng)見(jiàn)了，靈機(jī)一動(dòng)，眼珠子骨碌地一轉(zhuǎn)。我心想：他又要想什么鬼點(diǎn)子來(lái)捉弄人了吧？只見(jiàn)小強(qiáng)飛快地跑過(guò)去，把瓶蓋擰開(kāi)，對(duì)小明說(shuō)：“小明，快過(guò)來(lái)，我給你治療眼睛?！崩蠈?shí)巴交的小明傻呆呆地走了過(guò)去，小強(qiáng)一手拿著眼藥瓶，一手翻開(kāi)他的眼皮，準(zhǔn)備往眼睛里滴。此時(shí)，我和組員們的心跳越來(lái)越快，連呼吸都不敢。這時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)“啊”一聲慘叫，我們心驚膽戰(zhàn)地跑過(guò)去。

原來(lái)小強(qiáng)不小心把藥瓶的滴口處戳到小明的眼瞼了！只見(jiàn)小明的眼瞼血紅一片，小明一副難受的樣子，不停地喊道：“好疼、好疼?！毙?qiáng)見(jiàn)狀，臉色刷地白了，他驚叫起來(lái)：“啊，不好了！”就落荒而逃了。害得小明因?yàn)檫@件事，眼瞼疼了三天三夜。

眼睛是人體很重要的器官之一，要是戳傷眼睛，就有可能瞎掉，甚至危害到耳朵、鼻子、咽喉。希望小強(qiáng)能知錯(cuò)就改，不做這種傷害他人身體的行為。

第二篇：愛(ài)護(hù)眼睛小學(xué)生日記

相信大家都有五官吧，人體的五官有：鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵和舌頭，它們各有所短，各有所長(zhǎng)，它們?cè)谌梭w的臉上組成了大家庭，人體缺少哪一部分也是不可以的，那么，下面我來(lái)給大家介紹一下我最喜歡的器官——眼睛吧。

眼睛它長(zhǎng)在人面部的上方，在眼睛的上方還有濃濃的眉毛和漂亮的睫毛，它們好像綠地上的小草，襯托著“眼睛”這朵美麗的花。一雙炯炯有神的眼睛長(zhǎng)在人們的臉上，它來(lái)負(fù)責(zé)告訴人們它看見(jiàn)了什么，生長(zhǎng)在女孩的臉上那就更不用說(shuō)了，那就是絕對(duì)美極了。

眼睛的構(gòu)成是由：神經(jīng)、視網(wǎng)膜、眼角膜、眼珠和眼淚最基本的幾項(xiàng)組成的，要是有個(gè)人經(jīng)?？藿?jīng)?？蓿劬蜁?huì)變得越來(lái)越小，因?yàn)檠蹨I越哭越少，所以，我們要保護(hù)好我們的眼睛。比如在做眼保健操的時(shí)候一定要認(rèn)認(rèn)真真的做，保護(hù)好我們心靈的窗口，在遇到強(qiáng)光時(shí)，要閉上眼睛，防止眼角膜受損，要是不注意細(xì)節(jié)，視力就會(huì)下降。就會(huì)戴上眼睛，只要一旦戴上眼睛，就很難摘下來(lái)了。

眼睛是心靈的窗戶，是黑夜里的一盞燈，是饑餓時(shí)的食物....3.我們要保護(hù)好我們?nèi)梭w最重要的器官——眼睛，不讓別人別人欺負(fù)她。因?yàn)檠劬κ且槐K在黑暗里的燈，她能照亮我們，別人把這盞燈關(guān)掉，我們就在也看不見(jiàn)了。

眼睛是盞照明燈，我們要保護(hù)好這盞燈，像保護(hù)奧運(yùn)圣火一樣保護(hù)她，不讓別人把這盞心靈之燈熄滅。

第三篇：記事作文：要愛(ài)護(hù)眼睛

記事作文：要愛(ài)護(hù)眼睛

2008年11月14日星期五晴

上午正在上英語(yǔ)課，爸爸來(lái)學(xué)校接我，說(shuō)要帶我去濰坊檢查眼睛，因?yàn)樽罱欢稳兆游业难劬Ω杏X(jué)很疲勞，有時(shí)還會(huì)擠眼，所以爸爸媽媽很擔(dān)心，要帶我去檢查。我們來(lái)到了濰坊附屬醫(yī)院的眼科門診，掛了專家號(hào)，來(lái)看病的人真多啊，走廊里排了好長(zhǎng)的隊(duì)伍，我們是第三十個(gè)號(hào)，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1。0，然后就把病例交上等候?qū)＜覚z查。等了大約一個(gè)小時(shí)，終于輪到我了，醫(yī)生是一位年紀(jì)比較大的，戴著一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問(wèn)了我的癥狀，用小手電給我檢查了一下說(shuō)：輕微的結(jié)膜炎，沒(méi)事的，回家點(diǎn)一下眼藥就好了。隨后給我開(kāi)了托百士眼藥水。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查我們都放心了，只要沒(méi)有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。

媽媽說(shuō)：以后不管看書還是寫作業(yè)一定要直起腰抬起頭來(lái)，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的。我點(diǎn)點(diǎn)頭，心想：以后可一定要注意了，要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

第四篇：愛(ài)護(hù)眼睛發(fā)言稿

愛(ài)護(hù)眼睛，從現(xiàn)在開(kāi)始眼睛是人體最重要的感覺(jué)器官之一，90％的外界信息來(lái)自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛，是每一個(gè)人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門的學(xué)生，開(kāi)始了人生最為基礎(chǔ)和漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活，同時(shí)眼睛的負(fù)擔(dān)也開(kāi)始加重，學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛是每一個(gè)學(xué)生的必備常識(shí)。

首先，愛(ài)護(hù)眼睛，要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸，容易受各種病菌的感染，要注意平時(shí)養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣，因?yàn)槭稚嫌写罅康牟【?，揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個(gè)好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

其次，愛(ài)護(hù)眼睛，要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。

寫字、閱讀，要有良好的環(huán)境，不在光線很暗或者很強(qiáng)的地方寫字、閱讀。在家中，最好用25至40瓦，可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應(yīng)該是在座位的正前方，1公尺遠(yuǎn)用60瓦，2公尺遠(yuǎn)用100瓦。

選擇好的閱讀環(huán)境，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時(shí)間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對(duì)眼睛很不利。因?yàn)檐噹谡饎?dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

再次，愛(ài)護(hù)眼睛，應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛(ài)護(hù)眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠(yuǎn)近不一

致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。

愛(ài)護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢(shì)。要端正姿勢(shì)，對(duì)桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。愛(ài)護(hù)眼睛，用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每４０分鐘須休息５－１０分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，以免眼睛過(guò)度疲勞?？措娨暤臅r(shí)候，眼睛保持與電視畫面尺寸約６－８倍的距離。每隔３０分鐘須休息５－１０分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過(guò)1小時(shí)以上。

愛(ài)護(hù)眼睛，要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣，良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素Ａ豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對(duì)眼睛都有保健作用。

愛(ài)護(hù)眼睛，還要多做運(yùn)動(dòng)：多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物?；顒?dòng)時(shí)，注意安全，防止眼外傷。

愛(ài)護(hù)眼睛，學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時(shí)糾正及治療。其實(shí)，愛(ài)護(hù)眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來(lái)，愛(ài)護(hù)眼睛，大家行動(dòng)起來(lái)吧！

第五篇：愛(ài)護(hù)眼睛教案

健康教案：

我的眼晴

活動(dòng)目標(biāo)：

1.初步認(rèn)識(shí)眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖,了解眼睛各部位的名稱及作用。

2.感受眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛，掌握更多保護(hù)眼睛的知識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1.每人一面小鏡子，操作圖、小老鼠指偶

2.活動(dòng)PPT 活動(dòng)過(guò)程：

一、黑暗體驗(yàn)，初步了解眼睛的重要性。

1.教師請(qǐng)孩子帶著眼罩進(jìn)入教室。

師：請(qǐng)小朋友找個(gè)位置坐下來(lái)，看誰(shuí)找的最快，但是不許偷看哦！

2.拿走眼罩感覺(jué)光明，引出盲人的不便。

師：誰(shuí)來(lái)告訴我，你們眼睛看不見(jiàn)有什么感覺(jué)呢？

師：原來(lái)眼睛看不到有那么多的感受。，我們應(yīng)該怎么幫助盲人？

教師小結(jié)：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。小朋友都有一雙明亮的眼睛，那我們的眼睛是怎樣的呢？

二、了解眼睛各部分的組成及名稱。

1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。

師：原來(lái)眼睛也是我們?nèi)祟惿眢w上的一大寶貝。那我們的眼部有什么?眼睫毛有什么用處?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中間的小黑點(diǎn)是什么?

2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。

師:我們一起來(lái)看看，我們的眼部這些小寶貝們都有些什么好聽(tīng)的名字？它們都有些什么用?

三、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

師：我們的眼睛居然有那么多的好處，認(rèn)識(shí)了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應(yīng)該好好地來(lái)保護(hù)眼睛，應(yīng)該怎樣保護(hù)呢?

1.幼兒進(jìn)行操作。

師：那現(xiàn)在我們一起來(lái)看看卡片上哪些是保護(hù)眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法打勾勾，給你認(rèn)為是對(duì)眼睛有傷害的圖片打叉叉。

2.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛?

四、玩黑貓警長(zhǎng)的游戲。

師：請(qǐng)小朋友們請(qǐng)出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來(lái)偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長(zhǎng)。我們要盯著這只老鼠千萬(wàn)別讓它偷走東西。

2.教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂(lè)節(jié)拍運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的方法。

師小結(jié)：今天我們知道了許多有關(guān)生活中保護(hù)眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個(gè)小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護(hù)我們的眼睛。

滎陽(yáng)市第二幼兒園 大三班

2016年3月