第一篇：小柔性日記游泳

終于要考試了。為了迎接這考試，我這幾天拼命的在深水區(qū)游啊練啊，爸爸每晚陪著我練。這一個(gè)月來(lái)真是辛苦爸爸了。他看了我的練習(xí)，估計(jì)我能一次通過(guò)。果然不出所料，一次性考過(guò)了。我又高興又遺憾。高興的是我終于學(xué)會(huì)了游泳。遺憾的是這一個(gè)月來(lái)，每天早上學(xué)習(xí)，晚上復(fù)習(xí)。這已經(jīng)成了我生活的一部份，忽然這種生活一下就要停止了，是乎有點(diǎn)不習(xí)慣，像丟了什么東西似的。

回想起這一個(gè)月的游泳生活，對(duì)我是一個(gè)極大的鍛 煉。開(kāi)始時(shí)我不敢下水憋氣，后來(lái)不敢放手漂起來(lái)，不敢試著放手游，游的時(shí)候不敢抬頭換氣、生怕?lián)Q氣時(shí)人沉下去了，不敢游到池子中間、只是在岸邊狗刨。每當(dāng)我不敢的時(shí)候爸爸總是鼓勵(lì)我：“怕是你心中的一種感覺(jué)，只要你不去想它，勇敢試一試、有了第一次的突破，就不會(huì)再有這怕的感覺(jué)。”第一次不敢放手游的時(shí)候，爸爸采取了迂回的戰(zhàn)術(shù)。他先是要我沿著岸邊游，如果心理怕、那么在游的時(shí)候可以不時(shí)的用手觸一下池邊。這樣我練了幾次，后來(lái)爸爸要求我盡量不用手觸岸邊，我自己試了試，果然敢放心游了。后來(lái)爸爸又鼓勵(lì)我向池子中間游，當(dāng)我不敢的時(shí)候，爸爸就站在池子中間，離我2米遠(yuǎn)的地方，讓我向他游去，后來(lái)3米、4米、5米。再后來(lái)干脆不管我了，讓我自己在池子中間盡興的游，最后終于游到深水區(qū)去了，再也覺(jué)得淺水區(qū)一點(diǎn)都沒(méi)意思。

通過(guò)學(xué)游泳我深深理解了曉玲叮當(dāng)姐姐的一段話“很多恐懼是人們想象出來(lái)的。嚇壞你的，并不是事物本身，而是存在你內(nèi)心的恐懼，當(dāng)你心里充滿勇氣和自信，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有什么好怕的——恐懼不過(guò)是個(gè)薄薄的氣泡，一戳就破！”

爸爸告戒我說(shuō)：“在這個(gè)世界上，除了法律法規(guī)、道德標(biāo)準(zhǔn)、安全守則不能違反外，其它的你盡管大膽的去試去闖?！?/p>

游泳不僅鍛練了我的膽量，也鍛練了我的身體。突起的小肚子癟了下去，人也健康多了。皮膚曬得黝黑，可愛(ài)的陽(yáng)光贈(zèng)送給我一件新衣裳——除了屁股以外，全身都變黑了，成了一個(gè)黑炭頭，哈哈。

第二篇：游泳日記

關(guān)于游泳日記集合四篇

游泳日記 篇1

天氣真熱呀!熱的只有兩個(gè)好地方可以呆，一是空調(diào)屋，一個(gè)就是水里。白天一天都呆在空調(diào)屋里，晚上再不出去活動(dòng)活動(dòng)，可真是著急人。

于是，晚飯后，爸爸媽媽陪我去兒童游泳池游泳。才剛剛七點(diǎn)，游泳池門前的路上，小汽車排起了長(zhǎng)隊(duì)。停車棚里，摩托車，電動(dòng)車，自行車一排一排的，好半天，爸爸才找到個(gè)地方停車。

這邊媽媽終于買到了票，七點(diǎn)到九點(diǎn)的。到了游泳池，人真叫多呀，水池子里滿眼滿眼都是人，都穿著花花綠綠的游泳衣，一人一個(gè)游泳圈。水池子邊上，擠滿了家長(zhǎng)，想找個(gè)地放下水還得叔叔阿姨叫半天才給騰個(gè)空缺。這哪是游泳，這分明就像煮餃子，那么一小鍋的水，下的滿是餃子，餃子都給擠破皮了。

還好，水里可真涼快，練游泳是不可能的`，在水里站著泡一會(huì)吧!看岸上的爸爸媽媽們有的搖著扇子，有的拿著水，眼睛一步也不敢離開(kāi)自己的孩子，還一會(huì)叫著，寶貝，渴不渴，來(lái)喝點(diǎn)水。唉，爸爸媽媽呀。

游泳日記 篇2

天氣越來(lái)越熱了，為了解熱，我們一家人便來(lái)到了亞西亞。亞西亞里面有幾個(gè)游泳池，有1.2米的，有1.8米的。我和妹妹來(lái)到了1.2米的游泳池，只見(jiàn)游泳池里的水藍(lán)湛湛的'，很清澈。看到眼前這番情景，我已經(jīng)迫不及待的想游泳了。于是，我順著階梯到了游泳池里，頓時(shí)一種冰涼刺骨的感覺(jué)讓我不停的發(fā)抖。天啊!這水也太涼了吧?趁媽媽還沒(méi)有拿游泳圈回來(lái)，我先走幾下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板磚，所以我一不小心就滑倒了，結(jié)果一頭栽到了水里。我看見(jiàn)水底藍(lán)藍(lán)的，我馬上意識(shí)到我沉到水里去了，便趕緊屏住呼吸，第一反應(yīng)就是四肢不停的亂蹬著，希望這樣可以浮出水面。可是毫無(wú)效果。我害怕極了，心中充滿了恐懼感，我既沒(méi)有游泳圈，又不會(huì)游泳，會(huì)不會(huì)溺水?怎么都沒(méi)人來(lái)救我呢……我見(jiàn)始終都沒(méi)人來(lái)救我，便張開(kāi)嘴巴準(zhǔn)備叫救命，不料還沒(méi)張嘴鼻子里就吸進(jìn)了水，弄得我鼻子酸酸的。

突然，我的腳似乎碰到了地面，于是我靈機(jī)一動(dòng)，使勁蹬了地面一下便到了水面上。只見(jiàn)妹妹向我伸出了手，我連忙抓住，來(lái)到了游泳池的邊緣。我驚慌失措的對(duì)爸爸說(shuō)：“沒(méi)有游泳圈我再也不敢游泳了!”后來(lái)，雖然有了游泳圈我還是有一種恐懼感，覺(jué)得游泳十分可怕。這次游泳讓我心驚膽戰(zhàn)，下次我可不敢在沒(méi)有游泳圈的情況下隨便走動(dòng)了，這次就是給我的一次教訓(xùn)。

游泳日記 篇3

在這漫長(zhǎng)的暑假里我最喜歡又盼望的一星期一次的游泳成了我在暑假里打發(fā)時(shí)間的最佳選擇。而這次我們沒(méi)有選擇去游泳館，而是去了石板巖。

在我的'意識(shí)里我認(rèn)為只要游泳，游泳人數(shù)就不能下了10人，因?yàn)槿硕嗔瞬庞幸馑肌５任覀儨慅R了20后。開(kāi)著車就去了，一路上歡聲笑語(yǔ)。

到了那，看到清澈見(jiàn)底的山泉水后，我立馬換上泳褲直奔水里。......“啊......這是水嗎?分明就是冰塊，冬泳都沒(méi)這么冷，這下了雪了嗎?”懂得瑟瑟發(fā)抖的我立馬上了岸。躺在一塊吸足了熱的大黑石頭上。......“蒼天!這石頭是太陽(yáng)的兒子嗎?這溫度都能攤熟雞蛋，當(dāng)炒鍋啦!”后來(lái)我知道了這兒是珠穆朗瑪峰的第二代：珠穆朗瑪樂(lè)園。

不甘心的我這一次決心要去這“冰塊山泉水”里痛痛快快的游一游。站著水邊看著這清澈見(jiàn)底而又波光粼粼的山泉水我毫無(wú)畏懼，英雄的氣概在我身旁繚繞。下一秒我已經(jīng)在水里像一條魚(yú)似的自由自在的游泳了。

暑假我們一起去游泳。

游泳日記 篇4

7月14日 星期三

“撲通、撲通”隨著水花的高高濺起，一個(gè)個(gè)矯健的身影飛入池底。又一堂游泳課開(kāi)始了。

首先，我們練抱膝團(tuán)身動(dòng)作，用手緊緊抱住膝蓋，讓背露出水面。我試了試，嘿，太簡(jiǎn)單了！我剛抱住膝蓋，水就“捧”著我，我浮起來(lái)了！

我正在心里歡呼，卻見(jiàn)有人向我招手，哦，是老師！哈，幸運(yùn)的我一下子過(guò)了關(guān)，領(lǐng)到了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的、上面有兩個(gè)洞的.藍(lán)色泡沫板。原來(lái)，這是“浮擺”，增加浮力的。怎么玩？看看我身邊的小胖墩，他戴著大大的黑游泳鏡，看起來(lái)真酷。只見(jiàn)他抓著“浮擺”，一道水花射出，他一下子奔出老遠(yuǎn)，看他在水里行動(dòng)自如的樣子，真像一條灰色的大魚(yú)！真羨慕他！

我漸漸找到了決竅，原來(lái)，只要把手抬平，就能劃出去好遠(yuǎn)！我也如魚(yú)得水了！

三、二、一，新一輪的沖擊！我一蹬池壁，頓時(shí)，一股神奇的力量把我向前推了老遠(yuǎn)！可緊急情況出現(xiàn)，一位小姐正橫沖直撞向我游來(lái)，我趕緊轉(zhuǎn)向，這邊又來(lái)了一員“敵軍大將”，我一下子撞上了他。原來(lái)，“兩面夾擊”就是說(shuō)的這種事兒。

“嘟！”一聲響亮的口哨響起，宣告著今天游泳課的結(jié)束。我可真盼著明天游泳課早點(diǎn)來(lái)臨呀！

第三篇：游泳日記

精選游泳日記模板集錦8篇

游泳日記 篇1

今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學(xué)的本領(lǐng)還能掌握嗎？在路上，小鳥(niǎo)唱著歡快的歌，好像在和我說(shuō)話。

到了游泳池，我匆匆地?fù)Q了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進(jìn)了水里?！巴郏美溲?！”我不由得吸了口冷氣說(shuō)，“怎么這么冷的天，也放那么冷的水?。俊卑职只卮穑骸斑@是因?yàn)槟銢](méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)?！甭?tīng)了爸爸的話，我馬上上了岸，一二、一二地做起了熱身運(yùn)動(dòng)。接著，我“撲嗵”一聲又跳進(jìn)水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們來(lái)比賽游泳好嗎？”“好，這真是個(gè)好主意！”爸爸爽快地答應(yīng)了。

比賽開(kāi)始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個(gè)我的必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地?cái)[動(dòng)雙腳和揮動(dòng)雙臂。誰(shuí)知，我一不小心游錯(cuò)了方向，從1.4米的'淺水區(qū)游到了1.8米的深水區(qū)。等到游到了深水區(qū)的盡頭，我才知道游錯(cuò)了方向，但是我很高興，因?yàn)槲要?dú)自一個(gè)人游到了我一直非常畏懼的深水區(qū)。

在回家的路上，我想：一個(gè)人無(wú)論做什么事都要嘗試一下，才能戰(zhàn)勝自己，取得成績(jī)。

游泳日記 篇2

7月15日，我參加了叢臺(tái)公園游泳池舉辦的游泳提高培訓(xùn)班。游泳池在我家正南方，距離我家大約有1000米的，我爸爸騎車帶我從家到游泳池大約需要3分鐘，我們的'行駛速度大約是330米/分鐘。

培訓(xùn)班一共培訓(xùn)16次，購(gòu)買學(xué)員票需花費(fèi)160元，另加報(bào)名費(fèi)5元，這樣，平均每次培訓(xùn)需花費(fèi)大約10元。

檢票后，我興沖沖地跑進(jìn)游泳池，哇!主游泳池好大呀，它的長(zhǎng)度是50米，寬度是25米，我口算了一下，它的面積是1250平方米。

教練開(kāi)始教我們游泳動(dòng)作要領(lǐng)了，隨后，我們就下水練習(xí)了。從8：30一直訓(xùn)練到10：00，大約要用1個(gè)半小時(shí)，一共培訓(xùn)16次，這樣整個(gè)培訓(xùn)下來(lái)，我總共接受培訓(xùn)24個(gè)小時(shí)。

游泳日記 篇3

在我一年級(jí)放暑假的時(shí)候，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，我興奮得不得了。

第一天上課的時(shí)候，我看到游泳池就迫不及待地想下水游泳，在教練的允許下，我一下子跳到了水里，結(jié)果被水嗆了幾大口，但是，我并沒(méi)有因此而害怕下水，這反而激勵(lì)我要更加認(rèn)真地聽(tīng)教練地教導(dǎo)，仔細(xì)地學(xué)習(xí)每一個(gè)游泳的動(dòng)作，終于功夫不負(fù)有心人，我學(xué)會(huì)了游泳。

學(xué)會(huì)游泳后，我就越來(lái)越喜歡游泳了。今年，媽媽帶我去海南島旅游的時(shí)候，別的.小朋友還不敢下水的時(shí)候，我早就奮不顧身地在水里游了幾個(gè)來(lái)回了。

我喜歡游泳，它不僅鍛煉了我的身體，還增長(zhǎng)了我的本領(lǐng)。

游泳日記 篇4

“你會(huì)游泳嗎?”“當(dāng)然了!”“可是你在農(nóng)村的池塘里游過(guò)泳嗎?”“沒(méi)有”“哈哈，我在農(nóng)村池塘游過(guò)泳。”

昨天，傍晚六點(diǎn)左右，十分無(wú)聊的我鬧著讓媽媽帶我去游泳館游泳，可媽媽說(shuō)太遠(yuǎn)了，(因?yàn)槲覀冊(cè)谵r(nóng)村老家)，于是，我提議說(shuō)可不可以在爺爺養(yǎng)魚(yú)的池塘里玩一會(huì)，媽媽跟爺爺商量后同意了。

當(dāng)時(shí)，太陽(yáng)已經(jīng)快下山了，我快速換上泳褲，準(zhǔn)備下水?！暗纫幌?，套上救生圈?！眿寢尨舐暫暗?。我反問(wèn)：“為什么?”“池塘太深了，不像泳池，套上泳圈，帶上泳鏡，媽媽在岸上看著你放心一些?！眿寢屢贿吔o救生圈打氣一邊說(shuō)道。我拿過(guò)打好氣的救生圈話還沒(méi)回媽媽就“撲通”跳到了水里，濺起一人高的浪花。一會(huì)就游到了十幾米處，因?yàn)槲姨琢擞斡救?，游不快，但是把頭伸到水下就能看見(jiàn)許許多多有趣的.事情，有時(shí)運(yùn)氣好會(huì)看見(jiàn)一兩條小魚(yú)在水下游來(lái)游去，還有小石頭上會(huì)有一只小蝦子，趕緊抬頭換口長(zhǎng)長(zhǎng)的氣，跟媽媽描素著。媽媽聽(tīng)了不禁笑了起來(lái)，說(shuō)：“在自家池塘里面游泳好，又不用花錢，還可以與大自然親密接觸?！焙永锏奈衣?tīng)了哈哈大笑，拍打著水面，濺起陣陣水花。當(dāng)然，在池塘里游泳也是很危險(xiǎn)的。爺爺?shù)聂~(yú)塘很大也很深，最深的地方有三十幾米，最淺的的地方還有三四米呢，還有塘里的小魚(yú)也可能會(huì)游過(guò)來(lái)把你嚇一大跳，還有就是池塘里是養(yǎng)魚(yú)的，所以水不是太干凈，里面會(huì)有小蟲(chóng)子，所以我不會(huì)游很長(zhǎng)時(shí)間，上來(lái)后都要認(rèn)認(rèn)真真的洗個(gè)熱水澡。

池塘里游泳真的很好玩!我很喜歡爺爺?shù)摹棒~(yú)塘泳池”你喜歡嗎?

游泳日記 篇5

今天是學(xué)游泳的第五天，發(fā)生了一件有趣的事。

來(lái)到游泳館，教練還沒(méi)來(lái)，就想先下水玩一玩。誰(shuí)知我和朋友剛要下去，就傳來(lái)了學(xué)友的聲音：“你們敢從岸上跳下來(lái)嗎？哈哈，不敢吧！”我的朋友膽子特別大，學(xué)友的`話音剛落，她就跳下去了。然后，眾人的目光又投向我，學(xué)友嘲笑道：“你敢跳嗎？你要能跳下去，我就倒著游！”我很生氣，雖然知道自己不敢跳，但是，為了不失面子，我便鼓足勇氣，跳到了水里。本來(lái)還想看看他怎么倒著游，誰(shuí)知他卻一溜煙兒逃跑了。

怎么樣，很好玩吧！

游泳日記 篇6

提起游泳，我十分自豪，應(yīng)為我可以算得上是“游泳高手”了！

第一次游泳最讓我難忘。那是四年級(jí)的暑假，應(yīng)為許多孩子的會(huì)游泳了，我也不甘示弱，去學(xué)游泳咯！

換上了泳衣，我站在游泳池旁邊，水很清，也較淺。但對(duì)于我這個(gè)初學(xué)者來(lái)言，還是有點(diǎn)深。往往那邊，1。8米深的水呀！我才1。4米高。

一會(huì)兒，一位教練來(lái)了，他開(kāi)始教我游泳的基本動(dòng)作。趴在水中的我，十分緊張，僵硬地按著教練教的動(dòng)作練習(xí)。雙腿分開(kāi)，向上伸展，與身體形成直角，然后再合住。這樣反復(fù)的做了幾次，我終于放松了，也做得流暢多了。

教練看我做的好多了，就帶我去了水深為0。6米的`池子里。水沒(méi)過(guò)了我的大腿。教練又實(shí)地教我撥水：雙手并攏，向前伸著，然后慢慢的打開(kāi)，腿與手相配合，就可以向前游了。

這時(shí)，我也不那么緊張了，心也靜了下來(lái)。

我又像新的目標(biāo)進(jìn)軍了……

第一次游泳，我十分興奮，我會(huì)游咯！

游泳日記 篇7

1、一次難忘的游泳

盼望已久的游泳終于來(lái)了。

我拿著救生圈和游泳衣興致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田農(nóng)莊去游泳。

我們?cè)谠∈依飺Q好游泳衣，就跟舅舅快步地走進(jìn)游泳場(chǎng)。

我們來(lái)到淺水區(qū)。我叫姐姐先下去試試水深不深，姐姐下去后說(shuō)：“不深。”我聽(tīng)了半信半疑，就把救生圈套在自己的身上，小心翼翼地跳下去。我們?cè)谒镉伟∮?，像歡快的小鴨子。我用力地把腳往后蹬，手使勁地向兩邊劃，雖然濺起了無(wú)數(shù)的水花，但我發(fā)現(xiàn)內(nèi)游過(guò)了一點(diǎn)點(diǎn)。后來(lái)我們?nèi)崴兀抢镉胁ɡ?。我和姐姐游到很深的地方，就抓住繩子，我們就一直在等波浪來(lái)。因?yàn)榍懊嫣ｋU(xiǎn)，管理人叫我們游到另一根繩子的后面。等啊等，波浪終于來(lái)了。開(kāi)始沖波浪了，我抓住繩子心里怦怦直跳。波浪把我沖了出去，又把我蕩了回來(lái)，就這樣一次又一次。晶瑩的浪花撲到我的臉上，我覺(jué)得又驚險(xiǎn)又興奮……

該回家了，我依依不舍地離開(kāi)了游泳池。

明年的夏天我還要再來(lái)。

2、游泳

有一天，我看見(jiàn)一群小魚(yú)在自由自在地游著，我好羨慕它們，終于有一天，媽媽帶我去游泳，正好看見(jiàn)我的哥哥也在游泳，一會(huì)兒哥哥也看見(jiàn)了我。開(kāi)始，我連下水也不敢下，哥哥說(shuō)：“沒(méi)事的我都可以站起來(lái)”。說(shuō)完我就敢下水了，到了水里，哥哥說(shuō)：“我們比比誰(shuí)游的快吧”！我不好意思地說(shuō)：“我不會(huì)游泳”。哥哥說(shuō)：“我可以教你，首先把手放在水面上往后劃，腳往后蹬，你試試吧”！我說(shuō)：“好吧”我試完之后還是學(xué)不會(huì)，我就想：困難是彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。

然后，我就按照哥哥教的方法去學(xué)，前幾次我喝了幾口水，我想：算了吧不學(xué)了。又想：如果我不學(xué)，就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)，還是學(xué)吧！

最后我努力地克服困難一遍一遍地練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。我心想：只要努力了，一定能得到成功的喜悅。

3、游泳

星期天上午，我快速地完成了作業(yè)。

下午，我想去園子里新開(kāi)的游泳池游泳，我問(wèn)媽媽：“媽媽，我想去下面游泳池里游泳，可不可以呀？”

媽媽說(shuō)：“可以呀！”話音剛落，我飛快地叫來(lái)鄰居，叫他換上游泳褲，鄰居問(wèn)我說(shuō)：“你換好游泳褲了嗎？”我說(shuō)：“當(dāng)然換好啦！”

沒(méi)想到，鄰居把衣服打開(kāi)一點(diǎn)點(diǎn)就看見(jiàn)他早已經(jīng)換好游泳褲了。我和鄰居在下面游泳玩。我一會(huì)兒自游泳，一會(huì)兒又從大理石上往水里跳，水花一直打到了鄰居的臉上，我笑鄰居是個(gè)大花臉，不只是我在笑，每一位在池塘里游水的叔叔阿姨都哈哈大笑。我們玩了兩個(gè)小時(shí)才回到了家，一回到家里我就打水洗澡，在洗澡時(shí)，我把拖鞋和游泳褲洗得干干凈凈，媽媽夸我是個(gè)乖孩子。

我覺(jué)得今天好快樂(lè)??！

4、游泳

7月25日，我應(yīng)邀前往中山賓館游泳。

下午3時(shí)許，我乘毛毛媽媽的車出發(fā)了。一路上，我和毛毛一直十分興奮地討論著游泳的事，如：泳池深度，環(huán)境……終于到了。我和毛毛一起興高采烈，又蹦又跳地進(jìn)了賓館，并在小朱阿姨（邀請(qǐng)大家的人）的'指引下，來(lái)到了泳館，開(kāi)始游泳。

游泳開(kāi)始了，我一下水，水便一下子沒(méi)過(guò)了頭頂，我只好倚在岸邊，后來(lái)才知水深1.5米，（我1.43米）沒(méi)辦法，只好一路走，一路游了。5個(gè)來(lái)回過(guò)去了，10個(gè)來(lái)回過(guò)去了……終于，經(jīng)許可，我們可以玩了。我和小毛便一起策劃了攻打小龍哥哥（小朱阿姨之子）。終了時(shí)，我們還是以人多之優(yōu)勢(shì)勝利了。

本次游泳，既爽玩一通，又鍛煉了身體，真是一舉兩得。

5、游泳

我的課余生活豐富多彩，其中就有吹泡泡、爬山、放風(fēng)箏、游泳等等。我最喜歡的是游泳了。

記得暑假里的一天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。

到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰啊！感覺(jué)像是來(lái)到了南極。我想，整個(gè)游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來(lái)。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。

岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見(jiàn)了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了，我一下沒(méi)站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂(lè)了。

突然，大量的水花直撲到我身上。原來(lái)是表妹在“報(bào)仇”了只見(jiàn)她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來(lái)。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個(gè)游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……

6、游泳

今天，我的好朋友歡歡約我去英派斯游泳館游泳。

下午一點(diǎn)鐘，我們就到游泳館了，換好衣服后直接去了游泳池，看到人比平時(shí)要少，我用腳趾輕輕碰了一下游泳池的水。感覺(jué)有點(diǎn)涼，我和歡歡在池邊做準(zhǔn)備活動(dòng)，彎彎腰，抻抻手，晃晃頭，做好準(zhǔn)備活動(dòng)就下水了。

我鉆到水下一往前面一看，發(fā)現(xiàn)今天的水質(zhì)量變好了，因?yàn)槲夷軓乃碌倪@頭看到對(duì)面的墻，正在看呢，歡歡拿著一塊板子鉆過(guò)來(lái)了，他要和我玩拔河比賽。我們兩個(gè)人把頭悶在水里，各手住板的一頭，往相反方面拉，誰(shuí)搶到板就是誰(shuí)贏，一開(kāi)始我們都用力的拉，誰(shuí)知道歡歡突然一松手，我一失重就往游泳池底下沉，我立即屏住呼吸手腳配合向上浮出了水面，歡歡在一旁哈哈大笑，我扮出鬼臉去嚇唬她，嚇得他直往水里鉆。游了一會(huì)兒，感覺(jué)水沒(méi)有剛才那么涼了。

快樂(lè)的時(shí)光總是短暫的，歡歡的爺爺三點(diǎn)鐘來(lái)接我們了，我們戀戀不舍的離開(kāi)了游泳館，回家去了。

7、到河邊游泳

天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。

吃過(guò)晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來(lái)到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快，我和爸爸都不感覺(jué)熱了。爸爸在河里邊游邊保護(hù)我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚(yú)兒在河里游來(lái)游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個(gè)小時(shí)，都還不想走。又游了一會(huì)，我和爸爸才上岸換好衣服回家。

夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點(diǎn)喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我以后要經(jīng)常去練習(xí)，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。

8、游泳

今天，我要去游泳，爸爸媽媽帶著我和潤(rùn)潤(rùn)一起去游泳館。

到了游泳館我迫不及待的奔向那里，我拿了鑰匙，進(jìn)了女更衣室，潤(rùn)潤(rùn)和爸爸去了男更衣室，我們換好衣服，進(jìn)了游泳池，我先在深水區(qū)游了500米，然后我和潤(rùn)潤(rùn)哥哥去淺水區(qū)玩，我們玩了打水仗可好玩了，眼看就要打中我了，我翻身一跳，跳到了旁邊，哈哈！該我打潤(rùn)潤(rùn)哥哥了，我瞄準(zhǔn)潤(rùn)潤(rùn)哥哥，假裝要打他，他也閃開(kāi)了，我說(shuō)：“哥哥，我還沒(méi)打你呢！”我又一次瞄準(zhǔn)他，這次他覺(jué)得我肯定不會(huì)打他，可是，沒(méi)想到我是真正打他了，而且還打中了。該走了，媽媽來(lái)叫我，我們送完潤(rùn)潤(rùn)哥哥，就高高興興的回家了。

回到家后，我想：“下周五我還會(huì)再游泳的！”

游泳日記 篇8

今天下午天雖然有點(diǎn)陰，但是我和一些同學(xué)在時(shí)代廣場(chǎng)游泳玩得可開(kāi)心了。

下午三點(diǎn)多，爸爸媽媽先帶我到時(shí)代廣場(chǎng)。我看到廣場(chǎng)上，有一個(gè)大的游泳樂(lè)園。既有讓小朋友玩的`，也有比較深的水。媽媽問(wèn)我：“嘟嘟，你去淺水區(qū)玩，還是去深水區(qū)?！蔽艺f(shuō)：“先去深水區(qū)試試吧?！庇斡疚易罱趯W(xué)游泳，所以即使進(jìn)入深水區(qū)，我也沒(méi)有帶游泳圈。一進(jìn)入水池，就一頭扎了進(jìn)去，感覺(jué)很爽。過(guò)了一會(huì)兒，我的同學(xué)陳建一、趙子涵、趙明宇、王儷杰等同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都來(lái)了。我們現(xiàn)在淺水區(qū)玩了一會(huì)兒游戲。就一起到深水區(qū)玩起來(lái)了。在玩搶球游戲時(shí)，其他同學(xué)都不敢過(guò)去拿球，只有我和趙子涵游了過(guò)去搶球。爸爸夸我真勇敢。受到爸爸的表?yè)P(yáng)后，我玩得更起勁了。

不知不覺(jué)時(shí)間就到了傍晚，我也依依不舍和同學(xué)們?cè)僖?jiàn)，離開(kāi)了樂(lè)園。不過(guò)爸爸媽媽說(shuō)，有機(jī)會(huì)要多帶我來(lái)這里游泳，我聽(tīng)了可開(kāi)心了。

第四篇：游泳日記

游泳日記

我錯(cuò)過(guò)了去年的學(xué)游泳機(jī)會(huì)，今天這個(gè)機(jī)會(huì)又出現(xiàn)了，我一定好好的把握住了。

今天是開(kāi)學(xué)第一天，我可真害怕，害怕什么呀？害怕我不認(rèn)識(shí)其他人，怕他們性格不好因?yàn)槲疫@個(gè)人是很怕羞的，見(jiàn)到他們了，我畏縮不前的把頭伸了進(jìn)去哇噻！全都是老朋友：李蘇豪、周夢(mèng)竹、文靜、易玲玲、劉玉涵、黃杰等人，高興的我一進(jìn)去就和他們聊了起來(lái)。

我們的老師叫李強(qiáng)，看上去非常嚴(yán)厲、兇狠，全身上下布滿肌肉，真是標(biāo)準(zhǔn)的健美身材，肌肉層次分明，一塊是一塊，令人過(guò)目不忘，給人以強(qiáng)烈的畏懼感，令人震懾！

老師叫我們?nèi)プ杂苫顒?dòng)，我就興奮得像第一次見(jiàn)到的孩子，興奮得欣喜若狂。我們一個(gè)個(gè)都下了水，跳水的感覺(jué)真好！撲通一聲就下了水，你只管閉上眼睛就行了，非常好玩哦！

我們又在水里走路，邊走邊打水仗，我正要乘勝追擊，突然，腳底像抹了菜油似的，打了滑，撲通一聲就落水身亡了，嗆了好大的一口水呢！打了半天，就我一人沉船了，唉！

今天玩得很開(kāi)心，但誰(shuí)也不知苦日子還在后頭呢！

第五篇：游泳日記

游泳日記 篇1

下午，我和媽媽來(lái)到了旺座國(guó)際游泳館去游泳。和媽媽興高采烈地來(lái)到了前臺(tái)，付了錢，服務(wù)員阿姨給我了兩個(gè)手環(huán)，一個(gè)紅色是媽媽的，另一個(gè)藍(lán)色是我的。分別進(jìn)了“女賓部”和“男賓部”。很快的換了泳衣之后，我就迫不及待地穿上泳褲，帶上了泳帽、泳鏡。裝備完畢就沖到了泳池。下了泳泳池，里面的誰(shuí)那叫一個(gè)“爽”！。并且今天我要和媽媽比試一番，看看誰(shuí)的游泳水平提高了。

我懷著緊張的心情跟媽媽來(lái)到了深水區(qū)練手。我心想，我經(jīng)過(guò)了1天的訓(xùn)練，今天一定要勇敢的在深水區(qū)游。我們一開(kāi)始第一圈我就領(lǐng)先媽媽幾米，看來(lái)媽媽是我的手下敗將啊。好了再比試比試耐力吧。跟著媽媽們游了20圈以后我竟然還不累，心里想繼續(xù)吧，一口氣我就游到了25圈。心里竊喜，我還牛啊，一口氣竟然又到了26圈，過(guò)了一會(huì)……。媽媽明顯體力不支，我堅(jiān)持到了30圈，以明顯的耐力優(yōu)勢(shì)贏了媽媽！

穿上衣服，到大廳集合時(shí)，我順便問(wèn)了一下服務(wù)員，才得知游泳池的長(zhǎng)度是16米，我在心里算了算，我游了976米，媽媽是846米。一路上我在想，今天是我游得最多的一天，突破自我的一天，也希望媽媽盡快成為我的對(duì)手，下次我一定要游到30圈以上。

今天也是我最開(kāi)心的一天。

游泳日記 篇2

7月15日 星期一 晴

游泳的第六天可謂是在“驚心動(dòng)魄”中開(kāi)始的。

今天，又一次跟隨游泳館的教練來(lái)到了等候區(qū)，由于上次的“成功”，這次我信心倍增，正想象著在小池中自由自在游泳的畫(huà)面。突然，一聲清脆的口哨聲，把我從“夢(mèng)”中驚醒。緊接著教練把我們領(lǐng)到了深水區(qū)（游泳館里有兩個(gè)泳池，一大一小，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的心里承受范圍。教練命令我們下水，我提心吊膽，生怕下去就會(huì)沉沒(méi)。不情愿地脫掉鞋子，抓住池壁，遲遲不敢下去，眼看著其他學(xué)員都游了起來(lái)，而我還在猶豫，這時(shí)教練向我走來(lái)，“友好”地伸出雙手，我以為他會(huì)幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他。果然，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提后，瞬間扔進(jìn)池里。沒(méi)有任何心理準(zhǔn)備的我，一下子沉到了水底，腦子一片空白，強(qiáng)烈的窒息感讓我以為自己必死無(wú)疑，完全忘了身上穿著游泳裝備。

幾秒后，我安然無(wú)恙的浮了上來(lái)，第一時(shí)間睜開(kāi)雙眼，只覺(jué)得眼前一片模糊，抹去一臉的水珠，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來(lái)，可是教練并沒(méi)有“放過(guò)我”，“硬”是把我托離池壁，拉到池中央，我嚇得魂飛魄散。教練以前教的動(dòng)作瞬間拋到了九霄云外，在水中慌亂地游著。這時(shí)教練游過(guò)來(lái)，幫我喊口令，這時(shí)我才平靜下來(lái)。好不容易游到了對(duì)岸，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍著我，不顧旁人的嘀咕，大哭起來(lái)，媽媽鼓勵(lì)我不要害怕，要勇敢。我只好鼓起勇氣慢慢移動(dòng)，不時(shí)有側(cè)翻感覺(jué)，還時(shí)不時(shí)被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”，當(dāng)真是害怕之極。度秒如年的一小時(shí)終于艱難地挺過(guò)去了，恐水的我今天還是沒(méi)能征服自己。

游泳日記 篇3

20xx年7月30日：今天，是我學(xué)游泳的最后一天了，吃過(guò)午飯，我早早的催著媽媽早點(diǎn)去游泳館。真怕錯(cuò)過(guò)時(shí)間，盼望著，盼望著……終于到了游泳館，我的心里激動(dòng)極了。我戴著黃色游泳帽，藍(lán)色的游泳鏡，穿好深藍(lán)色的游泳褲，迅速地來(lái)到游泳池旁，首先教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。

看著游泳池里蕩漾著清澈見(jiàn)底的池水，教練的口哨一吹，我就情不自禁地跳下游泳池，啊！好涼快。我們游的像青蛙，后腿一蹬，雙臂一伸。我們快活的像魚(yú)兒，在水里鉆上鉆下，滿池都是我們地歡聲笑語(yǔ)。在這兩星期里學(xué)游泳中，我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H能使身體健康，而且是一項(xiàng)有意義的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

游泳日記 篇4

放暑假了，讓人喜歡的體育館又會(huì)是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標(biāo)只有一個(gè)，就是學(xué)會(huì)一種新的`游泳姿式，于是我在教練在帶領(lǐng)下，認(rèn)真的學(xué)習(xí)起自游泳。

第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動(dòng)作會(huì)變形。先在淺水區(qū)練習(xí)憋氣，每次憋到快憋不住時(shí)，慢慢的將氣吐出來(lái)。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動(dòng)作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示范一遍，接著我們自己來(lái)，開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)難度，后來(lái)慢慢習(xí)慣了，打腿是自由泳最關(guān)鍵的部份，所以學(xué)得時(shí)間也特別長(zhǎng)，每一遍都是做50次。第四步：練習(xí)手臂的轉(zhuǎn)動(dòng)。首先把手貼在大腿旁，再抬起來(lái)變成彎的，最后放回水中，左右手來(lái)回交替。最后做一些連慣的動(dòng)作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個(gè)過(guò)程熟練了，也就是學(xué)會(huì)了自由泳了，

其實(shí)學(xué)習(xí)游泳并不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒(méi)學(xué)會(huì)就想游起來(lái)，動(dòng)作肯定不標(biāo)準(zhǔn)，其次膽要大，學(xué)習(xí)游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因?yàn)橐郧皩W(xué)過(guò)蛙泳，所以學(xué)習(xí)自由泳一點(diǎn)都不覺(jué)得難，一個(gè)星期時(shí)間就學(xué)會(huì)了。

經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)自由泳，我總結(jié)出自由泳基本動(dòng)作和要點(diǎn)。

1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動(dòng)小腿做鞭狀大腿。

2、換氣的要領(lǐng)：下巴靠肩，眼看后上方。在打腿練習(xí)后就開(kāi)始拿浮板強(qiáng)化練習(xí)?。ㄖ晦D(zhuǎn)頭不換氣）。

3、全身左右轉(zhuǎn)45度，小頻率大幅度，能控制節(jié)奏和方向。

4、全身協(xié)調(diào)，手的動(dòng)作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關(guān)鍵）。

學(xué)會(huì)了自由泳，我還要學(xué)習(xí)仰泳、蝶泳、轉(zhuǎn)身、跳水，學(xué)游泳不僅可以當(dāng)作娛樂(lè)，還可以強(qiáng)身健體，真的很有意思。

游泳日記 篇5

一天下午，天氣炎熱，連吹過(guò)來(lái)的風(fēng)也是火辣辣的，人們就像被快烤焦的螞蟻，梧桐樹(shù)上的知了也在叫，好像在說(shuō)：“夏天真熱，我討厭這種天氣?！?/p>

我央求媽媽帶我去游泳，媽媽被纏得沒(méi)辦法，只好帶著我來(lái)到游泳館游泳。那里有大人抱著小孩、有三五成群的小孩在玩游戲，還有老人在游泳，游得可起勁了。

我來(lái)到游泳池邊，戴上泳鏡，下了水開(kāi)始蛙泳。首先我把手放在頭前面，腳一蹬開(kāi)始了，我想起老師說(shuō)過(guò)，我們的腿要像青蛙的腳一樣一蹬一并，一蹬一并，這樣才能游的又快又好又穩(wěn)。

我游累了就玩起了翻滾，我一憋氣，躲到水下，身體躺平浮了起來(lái)，輕輕的左滾了一下，哈哈，滾起來(lái)了，我又連滾了好幾個(gè)，小裙子都徐徐展開(kāi)，漂亮極了!

哈哈…我在池碧水里過(guò)了一個(gè)開(kāi)心的下午。