第一篇：把小情緒埋藏雜文隨筆范文

收集一天的小情緒，

定格在文字里，治愈了我，也治愈了你，溫暖的感覺，瞬間的彌漫。

日子平淡無(wú)奇，兀自安然，堅(jiān)強(qiáng)而勇敢。

暮色即將沉未，把燈光打開，把世界照亮，不必選擇沉默，訴說心中的不甘。

溫柔體貼的人兒?。?/p>

在安靜中不慌不忙，有時(shí)難過，有時(shí)抱怨，卻不愿放棄……

不辭辛苦的單騎，只為掙上幾塊的血汗錢，填補(bǔ)簡(jiǎn)單的生活。

云卷云舒的小日子，安逸又舒心。

春天的天沒有秋天的高，也有沒有秋天的藍(lán)，足夠好的陽(yáng)光，也算溫暖燦爛。

小巷里的麻糊湯，干凈又好喝，省去開爐點(diǎn)灶的麻煩。

舒緩的音樂，在暖暖的微光下唱響，一天的小情緒，就在這溫暖的夜色中埋藏……

第二篇：那一縷情緒的雜文隨筆

我不期待雨后會(huì)出現(xiàn)彩虹，因?yàn)橛旰蟪跚绲哪且豢|金黃色的陽(yáng)光足以讓我瞇著眼陶醉于其溫暖之中。

天黑之后，既沒有皓月當(dāng)空，也沒有清風(fēng)徐來，但突來的此起彼伏的知了聲，仿佛在空氣中嗅到了夏的味道。

困惑，明明那一縷雨后初陽(yáng)穿過一片嫩綠的樹葉時(shí)，那一抹透明的微黃帶有一絲秋的倦懶。卻在這早早暗下的傍晚時(shí)分，確信的認(rèn)為自己前一秒那一口夾帶著蟬鳴的呼吸，已有了夏的濕熱。

可今日清晨，好不容易脫離那暖和被窩的我，卻依舊在一陣翻墻倒柜之，全副武裝，撐著一把小破傘，在寒風(fēng)細(xì)雨的凄凄街頭，在破傘的咯吱咯吱聲中，縮著脖子，哆嗦前行。

所以，今幾何時(shí)？

踱回屋內(nèi)，抬頭，一眼刺向那深綠的日歷，欲質(zhì)問這神秘的時(shí)間這詭異的行為。之間日歷之上赫然寫著——3月20號(hào)

3月20號(hào)？

驚覺，無(wú)奈苦笑，似乎在這一瞬間丟了自己，如同這時(shí)間在幾個(gè)月內(nèi)忘記把春擱在了哪里，一時(shí)翻箱倒柜，夏秋冬齊出，卻唯獨(dú)不見了春。

卻又不由竊喜，一年也只365日，也只區(qū)區(qū)四季，卻今一日之內(nèi)盡享三季，自認(rèn)為得了一個(gè)天大的便宜。

轉(zhuǎn)頭，見友似有不悅，便佯裝怒道：“這該死的天氣。”友聞，笑漸開。

第三篇：有形狀的壞情緒的雜文隨筆

今天你過得開心嗎？可能這是幾周來第一次有人這樣問你吧?，F(xiàn)在生活的節(jié)奏這么快，已經(jīng)沒人在乎別人每天的心情是否愉快了。事實(shí)上，我們常常連自己的心情顧不上管，更何況去管別人呢？

最近新聞里就有情緒不穩(wěn)的例子。一個(gè)七歲的小孩一個(gè)人坐公交車，從監(jiān)控視頻里看，他手扶著公交車?yán)锏姆鍪郑室馍炷_去踢過道另一側(cè)坐著的陌生男子，踢了一腳之后又接著踢了兩腳。緊接著男子站起來把小孩摔在地上猛踩了幾腳，然后就和周圍的人理論。事情的結(jié)局是小孩子皮外傷，臉有點(diǎn)腫，男子拘留十五天外加罰款。在視頻里看不出小孩主動(dòng)踢人的原因。從警方的調(diào)查來看，該男子的行為就是因?yàn)樾『⑻咚鴮?dǎo)致的。這里我們可以合理的猜測(cè)一下他本身情緒就極度不穩(wěn)定，又遇到莫名其妙的挑釁，所以瞬間失控了。這樣的例子只能讓我們嘆息小孩子犯混招倒霉，成年人失控遭拘留，而任何一方的遭遇都是原本可以避免的。

在這個(gè)事件里，情緒通過暴力的方式被表達(dá)了出來。情緒本身其實(shí)是抽象的心理感受，它并不能直接轉(zhuǎn)化成行動(dòng)。但是如果一個(gè)人不能夠控制好自己的情緒，而是讓自己的壞情緒帶著走，那么很有可能會(huì)一時(shí)沖動(dòng)，讓情緒通過攻擊性的行為爆發(fā)出來，不管是傷害自己還是傷害別人，最終的結(jié)果都只有后悔莫及。而他身邊的人除了遭受無(wú)妄之災(zāi)，還要忍耐壞情緒的折磨。想要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒，我認(rèn)為可以嘗試給情緒賦以形狀。把它具現(xiàn)出來，通過一些活動(dòng)的形式來釋放和紓解掉。

假設(shè)一個(gè)人受了委屈，心里不痛快，他心里的情緒會(huì)郁結(jié)在那里。別人和他說話的時(shí)候，他郁結(jié)的情緒就會(huì)間接的影響他的行為，讓他對(duì)別人冷漠或者強(qiáng)硬。而和他對(duì)話的人則是莫名中槍，交流達(dá)不到效果不說，自己的情緒也被影響了。這個(gè)時(shí)候我們可以主動(dòng)把情緒引導(dǎo)出來放在其他事情上，最簡(jiǎn)單粗暴的例子就是發(fā)泄室，在里面人可以通過對(duì)假人的動(dòng)作來發(fā)泄自己憤怒，哀傷，和恐懼等等負(fù)面的情緒。

本來是心理活動(dòng)的情緒，通過物理的受控的方式表達(dá)出來，就變得人畜無(wú)害了。除此之外，紓解情緒的方法還有很多，比如可以主動(dòng)的轉(zhuǎn)移注意力，去唱K，看電影，短途旅游，讓自己快速走出負(fù)面情緒。還可以去休息，放松身心，比如充足睡眠，聽音樂，讀些雜書等等。一個(gè)人心里面的負(fù)面感受，如果不釋放出來，只會(huì)慢慢凝固，沉淀。短時(shí)間看來，人可以強(qiáng)行控制自己的情緒，來處理每天的事物，他一樣可以處理的有條不紊。但是時(shí)間長(zhǎng)了沒有紓解的話，一旦釋放出來，這種情緒的爆發(fā)是出乎意料且不受控制的。就如同前面的舉例，公交車上對(duì)小孩施暴的男子，放在平時(shí)這不是一個(gè)精神正常、心智成熟的人能做出的事情。

但是他因?yàn)樽陨淼那榫w不穩(wěn)，再加上受到外界刺激，最終徹底失去了內(nèi)心的平衡。壞情緒本身是沒有形狀的東西，像空氣一樣，但是我們的行為賦予了它形狀。如果我們選擇不理它，讓它慢慢積累，就像高壓鍋里的蒸汽，最后當(dāng)壓力高到無(wú)法控制，只會(huì)爆炸出來傷人傷己。如果我們把它吹進(jìn)氣球里面，放飛到空中，它就會(huì)消散在藍(lán)天白云里面。我們的內(nèi)心會(huì)獲得平靜，我們身邊的人也會(huì)受到積極的影響。

第四篇：把什么留給自己雜文隨筆

周六，去看了看我那百歲的奶奶。奶奶穿著棉襖棉褲，躺在床上，身上搭著一床薄被，閉目養(yǎng)神。嬸子把她叫醒，奶奶睜開眼睛，仔細(xì)瞧了瞧，笑著叫著我的乳名。嬸子說，你看不糊涂吧。嬸子說，一天三頓架到客廳吃飯，老說腰沒勁，平時(shí)就躺著。我說，畢竟這么大年齡了嘛。仔細(xì)端詳奶奶的面容，百歲的老人，臉上寫滿了滄桑，滿是皺紋，但皮膚很飽滿，我還發(fā)現(xiàn)了奶奶額頭上的皺紋很有規(guī)則，每一道都是一條線，從眼角外往上走，縱橫到另一眼角外，有大概四五道，每一道中間沒有斷紋，上下紋之間距離很均勻，嬸子說這是壽紋，人家說這樣的皺紋就表示長(zhǎng)壽，你看像不像一個(gè)“壽”字？真的，不研究不知道，把五官都連起來，確實(shí)就是活生生的一個(gè)“壽”字。奶奶這輩子生的平常、活得綿長(zhǎng)。

周日，坐公共汽車上，賣票的和司機(jī)聊天，聽來一故事：在當(dāng)?shù)匾幻駹I(yíng)企業(yè)老板，才44歲，公司做得很大，資產(chǎn)上億，家里的錢沒數(shù)，平時(shí)工作多是在交際，天天喝酒應(yīng)酬，幾天前突發(fā)心肌梗塞，撒手西去。當(dāng)家里人知道這個(gè)消息后，都不知道怎么辦了，全傻了。他們家里人才數(shù)落了他喝酒的事，第二天人就沒了。出殯那天，送他的人足有上千人，送葬的隊(duì)伍真可謂浩浩蕩蕩，足有五里長(zhǎng)。我挨著講故事的人坐著，聽得很投入，她說：“你看，光掙錢去了，天天喝酒，結(jié)果也沒享受什么，最后吧倒挺風(fēng)光。”我問她你認(rèn)識(shí)這個(gè)人?。克χf：這個(gè)人是俺們村的，哎，真是的，怪可惜的，還是健健康康最好，真是“生的平常、死的排場(chǎng)！”

這幾天，我一直在思考這樣一個(gè)問題，是“生的平常、死的排場(chǎng)”好呢？還是“生的平常、死的綿長(zhǎng)”好呢？

生的時(shí)候大家都一樣，赤條條來到這個(gè)世界，什么都沒有，沒有穿金戴銀，沒有含著金湯勺，雖然家庭條件等后天因素會(huì)決定人的命運(yùn)，但絕大多數(shù)人還是靠自己的努力在這個(gè)世界上生存打拼，每個(gè)人的生存質(zhì)量是不一樣的。

私企老板，平時(shí)錦衣玉食、交際應(yīng)酬、運(yùn)籌帷幄，他風(fēng)光無(wú)限、人中豪杰、榮華富貴；奶奶粗茶淡飯、坎坷多難、胸?zé)o點(diǎn)墨，她卑微堅(jiān)強(qiáng)、目光有限、社會(huì)底層。在打拼中，應(yīng)該都有過艱辛歷程，要不然，他的企業(yè)不會(huì)做那么大，不會(huì)平白無(wú)故就有那么多財(cái)富；奶奶的一生充滿了坎坷，經(jīng)歷了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒、中年喪夫，在她的后半生才過上了太平日子，在溫飽中有知足，在平淡中有安詳，在堅(jiān)強(qiáng)中有樂觀。私企老板應(yīng)該有文化，有追求，有抱負(fù)；奶奶大字不識(shí)，只會(huì)按照農(nóng)村傳統(tǒng)女人的活法，順其自然，順命而活。

哪一種活法更有意義？更有價(jià)值？我苦苦思索。

常聽人說，來到這個(gè)世界上純粹是受苦來了。為什么？我自己覺得，因?yàn)槿耸怯星楦械膭?dòng)物，正因?yàn)橛懈杏X，所以有顧慮，考慮這個(gè)，考慮那個(gè)，思前想后，纏來饒去一團(tuán)麻，所以苦。

怎樣才能不苦？風(fēng)光無(wú)限的大老板不苦嗎？他不知道應(yīng)酬傷身體嗎？他不知道醉倒在酒桌上損害健康嗎？他不知道企業(yè)和家人都指望著他嗎？我想，他不是不知道，只是受環(huán)境影響、受責(zé)任驅(qū)使、受利益放逐。情商、智商很重要，其實(shí)，一個(gè)人的健商更重要。如果他稍微顧念一些健康理念，在事業(yè)成功的基礎(chǔ)上，稍微克制一下，稍微放慢點(diǎn)腳步，保養(yǎng)保養(yǎng)身體，多些自律情結(jié)，我想，他的人生質(zhì)量應(yīng)該比現(xiàn)在高。

奶奶這輩子很清苦，但她長(zhǎng)壽，可以說坎坷鍛煉了她的耐力、磨礪了她的韌性，她日出而作、日落而息，她熱愛勞動(dòng)，她身材適中，她吃五谷雜糧，她粗茶淡飯，她享受太陽(yáng)溫暖，她隨性散淡度日，在她的后半生享受到了兒女的關(guān)愛，享受到了生活的安逸，享受到了生活的滋味，奶奶這輩子屬于先苦后甜，雖不是大富大貴，但恬淡自然，她的人生是富有的。

排場(chǎng)也好、綿長(zhǎng)也好，最終都會(huì)化成土。但，我想，誰(shuí)不是追求有意義地活到自然老呢？誰(shuí)不追求健康長(zhǎng)壽呢？誰(shuí)不愿意享受人生呢？

記得有位醫(yī)生講，每個(gè)人面前就那么些東西，享用完了就完了。仔細(xì)想想，振聾發(fā)聵。

名利、地位、金錢、浮華、責(zé)任、使命、健康，什么是自己的？自己能享用多少？把什么留給自己？

當(dāng)我們用健康換取名利、浮華、責(zé)任和使命的瞬間，就如一位巫師不斷從我們兜里取出寶石換成玻璃球一樣。

在人生的大戲臺(tái)上，活出真性情，少些面子思想、多些自我意識(shí)；在人生拼打的道路上，記得愛惜自己，愛惜自己便是對(duì)自己世界的一種負(fù)責(zé)和擔(dān)當(dāng)。

把什么留給自己，是一種境界，也是一種清醒。

第五篇：把夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)雜文隨筆

詩(shī)和遠(yuǎn)方，

是許多人的夢(mèng)想！

也是我的夢(mèng)想！

我對(duì)詩(shī)的向往，就像草木向往太陽(yáng)。

為了心中的向往，我比環(huán)衛(wèi)工起的還早。

我在黑暗中前行，伴著殘?jiān)潞屠湫牵€有風(fēng)中的孤單。

不為揚(yáng)名和金錢，只為心中的那份執(zhí)念。

向著詩(shī)，向著遠(yuǎn)方。

一路走著，跑著，有時(shí)快，有時(shí)慢，但從不中斷，從不懷疑。

我始終相信：

黎明已經(jīng)來了。

夜色終將消，東方已破曉！

夢(mèng)想總會(huì)被陽(yáng)光照到，我努力，讓夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)齊聲歡笑！

無(wú)論歲月經(jīng)年如何變換，我依然不忘初心活出最美的自己。我縱使為生活茍且，仍不忘還有詩(shī)與遠(yuǎn)方。

隨筆6|把夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)

盛夏季節(jié)，即使入夜時(shí)已經(jīng)下了一場(chǎng)暴雨，仍然是悶熱無(wú)比的夜。風(fēng)扇完全不起作用，只好窩在空調(diào)房里。人，也容易和夏夜一樣煩躁。今天接觸了一位年輕的創(chuàng)業(yè)者，簡(jiǎn)單、干凈，很有想法的86年的小姑娘。幾個(gè)志同道合的人，一起做了個(gè)理財(cái)類的論壇，以小白化的內(nèi)容見長(zhǎng)，而后通過公眾號(hào)積累...簡(jiǎn)單的考拉

小說：向往洋漂記（完整版）

小說連載：向往洋漂記 序曲 1988年秋，改革開放剛剛搞了十年，中國(guó)人的思想正處于一個(gè)高度活躍的時(shí)期。那時(shí)候，很多的年輕人都想走出國(guó)門見見世面，無(wú)論懂不懂外語(yǔ)的，了不了解番邦的狀況的，只要有門路，皆躍躍欲試。向往當(dāng)時(shí)血?dú)夥絼偅跈C(jī)關(guān)里混了幾年甚覺失望，正是屬于那種不安本份，...向往Justin

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