第一篇：潮濕的心等二則美文

楊賽是一名正讀高二的男生，有件事一直困擾著他，他曾做過很多努力，但都收效甚微，只好走進了心理咨詢室。
困擾楊賽的是他的內(nèi)向性格。楊賽說，他吃盡了內(nèi)向性格的苦頭。“我特別羨慕那些會聊天的同學(xué)，他們在一起天南海北地侃，我卻插不上話：和同學(xué)們?nèi)ベI球拍，外向的同學(xué)和老板砍價，我卻傻呆呆地站在一旁，說不出一句話；外向的男生總能找到和女生聊天的話題，逗得她們哈哈大笑，我卻不知道該和女生們說些什么……”楊賽列舉自己的種種不足，不知如何改掉這可惡的性格。
和楊賽有相同苦惱的同學(xué)不少，他們羨慕活潑外向的同學(xué)，對自己的內(nèi)向性格深表不滿。有些同學(xué)也曾努力改變自己，比如楊賽，他常常對著鏡子，模仿外向同學(xué)的樣子，希望自己能像他們一樣，可收效甚微。
內(nèi)向性格真的如楊賽認(rèn)為的那樣“十惡不赦”嗎？并非如此。心理學(xué)家認(rèn)為，無論內(nèi)向性格還是外向性格，都各有千秋。
外向性格的人看上去健談、活潑、善于交際：內(nèi)向性格的人注重自己的思想活動和情感體驗，熱衷思考，給人的感覺是穩(wěn)重、有思想，可見，這兩種性格無所謂好壞。
楊賽不能和同學(xué)們很好地相處，其原因不在性格上，而在于他對自己的不接納。
青春期的少男少女，“自我意識”覺醒，開始剖析自我，反省自我。當(dāng)剖析和反省過于嚴(yán)厲時，他們就會對自己的表現(xiàn)產(chǎn)生懷疑。他們生怕自己表現(xiàn)不佳，影響了自己在同齡人心目中的形象。他們不允許自己有一點不好的表現(xiàn)，常常會想別人是怎么看自己的。這種擔(dān)心像包袱一樣壓在心頭，讓他們在人前表現(xiàn)不自如。比如，楊賽不能很隨意地和同學(xué)們聊天，不能大大方方地砍價等，是因為他過分擔(dān)心自己表現(xiàn)不好而被人恥笑。他將這些歸結(jié)于自己的性格，覺得自己不夠優(yōu)秀，以后再遇到類似場合，就更加擔(dān)心表現(xiàn)不好，進而陷入惡性循環(huán)。雖然他“勤學(xué)苦練”，想成為“外向”的人，但是內(nèi)心的自我否定，讓他不能放松，以致收效甚微。
我沒有提出讓楊賽改變性格的建議，而是引導(dǎo)他去發(fā)現(xiàn)自己性格中的優(yōu)點。我教他做一個“推銷性格”的游戲。我要他寫下一個最能形容自己性格的詞，他寫下了“不善言談”。
“好！現(xiàn)在假設(shè)‘不善言談’是一樣商品，你來向我推銷，直到我愿意買下。”我說。楊賽面露難色，說：“我無論如何也找不到推銷的理由。”
我和楊賽變換角色，我做“推銷員”。我說：“俗話說，耳聽為虛。不善言談，容易贏得別人的信賴：比起夸夸其談，不善言談更容易給人力量感：因為不善言談，讓我有更多的時間和精力去思考；不善言談的男生，容易給女孩子留下穩(wěn)重、靠得住的印象……”
“我以前真沒發(fā)現(xiàn)不善言談還有這么多好處呢！”楊賽靦腆地說，臉上浮出難得的笑容。
收到楊賽的信已是幾個月之后的事了。楊賽在信里說，那次咨詢之后，他獨自做了很多次“推銷性格”的游戲。他發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)被他深惡痛絕的性格，竟然是那么可愛。
“很奇怪，當(dāng)我不那么討厭自己的性格時，我比以前開朗了。今天有個女生還夸我幽默呢！”楊賽在信中寫道。

第二篇：潮濕的心等二則的美文（推薦）

從我出生的那一天起，老天爺就和我開了個玩笑。

小時候，人們每次看到我，都會由衷地贊美我：“你看，這小眼睛多漂亮啊，尤其是這滴溜溜的黑眼珠，就像兩顆黑寶石?！?/p>

世界在我兩歲的時候變了顏色。媽媽發(fā)現(xiàn)我的眼睛不能利索地看東西，于是把我?guī)У结t(yī)院，“先天性近視”，這幾個字像錐子一樣刺著她的心。

少不更事的我并沒有意識到什么。小朋友們嘲笑我喊我“田雞”，我從不去爭辯?！吧倌瓴蛔R愁滋味”，我希望自己永遠(yuǎn)停留在無憂無慮的童年。

生命的規(guī)律畢竟誰也無法抗拒，我在一天天長大，煩惱也開始慢慢地侵襲我。我開始羨慕別人的“明眸善睞”，痛恨自己鼻梁上厚厚的鏡片。我沉默了，不知不覺將自己劃入了“丑女”的行列。

我也努力抗?fàn)?，想改變自己。柜子里滿是據(jù)說能讓人“眼前一亮”的藥物，抽屜里除了我最愛的書籍剩下的就是各種品牌的隱形眼鏡。藥物也許是因人而異吧，自己都快成藥罐了，眼前依然是模糊一片；隱形眼鏡，往往是在我眼睛又紅又腫時不得不讓它們光榮“下崗”。我自己，則依然留在了“丑女俱樂部”。

透過厚厚的鏡片，我每天觀察著這個模糊的世界：歷經(jīng)人生的風(fēng)雨，我的內(nèi)心一片潮濕。

第三篇：潮濕的心放晴了——研修總結(jié)

潮濕的心放晴了——研修總結(jié)

研修，從15日開始到20日結(jié)束。六天來，陰雨連連，偶爾夾雜大到暴雨，沒有一天是完全放晴的?？諝獬睗?，心也潮濕。

學(xué)習(xí)還未開始前，就被告知，本次的學(xué)習(xí)內(nèi)容有難度?；仡檶W(xué)習(xí)開始前一個月，從迎戰(zhàn)會考到搶戰(zhàn)期末，疲憊的身體已經(jīng)透支。作為班主任，一個月來，每天8節(jié)幾乎全在班級中，不是上課，就是看班，兩條腿到晚上已經(jīng)不能用酸來形容，麻木。精神也很緊張，每一個學(xué)生的精神狀態(tài)和身體狀況都要一一過目經(jīng)心。班里有多少個學(xué)生就有多少個不定時炸彈。不是嗎，被外行人羨慕嫉妒恨的教師這個職業(yè)，現(xiàn)在是走在刀尖上的。期末，比學(xué)生還盼望假期呢，休養(yǎng)生息，以備再戰(zhàn)。所以，在幾乎沒有任何休整的情況下又接到另一個攻堅戰(zhàn)，說實話，沒有挑戰(zhàn)的勇氣，眼有些迷離，心里有著些許的抱怨。

打開研修平臺開始學(xué)習(xí)。果真，開始前的說明不是嚇唬，還真有難度，新名詞、英語名詞、專業(yè)術(shù)語，自己疲憊的大腦還真有些接受不了。

第一天，耳邊是不停歇的詢問聲請教聲噼里啪啦的鍵盤聲，迷迷糊糊似的一天過去了。路人甲羨慕放假時，我心里一百個不樂意，讓我去莊稼地里出些苦力也比坐在屋里讓疲憊的腦細(xì)胞持續(xù)作戰(zhàn)強呢。

第二天，天很悶，機房開著空調(diào)，身體不濟，肩膀又冷又僵。但是慶幸的是腦袋逐漸上路了。一條一條地仔細(xì)地看認(rèn)真地學(xué)，每一篇每一頁一個字一個字地讀，像給小女兒讀故事書一樣，強迫癥似的堅持著理解著，哦，還好，逐漸明朗了呢。不在沉默中死亡，就在沉默中爆發(fā)。耳邊大多數(shù)時間，只有錯雜的鍵盤聲音，靜下心時，聲可震天呢。不知不覺中，坐了三個小時了！起來扭扭僵硬的腰晃晃酸麻的肩膀，和同組的老師笑稱，我們是發(fā)達(dá)地區(qū)的認(rèn)真投入的年輕老師呢，哪有學(xué)不會的道理，F(xiàn)IGNTING,FIGNTING。

第三天，開始有平臺作業(yè)了。組內(nèi)指導(dǎo)老師耐心而又細(xì)致地教，演示，甚至手把手。再加上研修平臺上有專家清楚的講解，還有簡報上面優(yōu)秀老師的優(yōu)秀案例，聽了，看了，學(xué)了，會了。

第四天，第五天，第六天……大家緊繃的臉上有笑容了，每次見面時都會問，你綠了嗎？

雨還在繼續(xù)，零零散散，時大時小。記得昨天中午出去吃飯時，暴雨如注，砸在積水里濺起一個個的大水花，褲腳全濕了，雨水還透過傘淋在身上，周身都濕漉漉的。不過，再陰霾的天氣也會過去，再高的山也將在腳下，再難的知識也將學(xué)明白。

潮濕的心期待放晴。潮濕的心里已是晴天。

第四篇：潮濕、腐蝕等特殊作業(yè)環(huán)境用電安全技術(shù)措施

潮濕、腐蝕等特殊作業(yè)環(huán)境用電安全技術(shù)措施

在安全生產(chǎn)中，電氣安全是一項重要的工作。觸電傷害是生產(chǎn)現(xiàn)場作業(yè)人員的四大傷害之一，觸電傷害——是指電流通過人體而產(chǎn)生的化學(xué)效應(yīng)、機械效應(yīng)、熱效應(yīng)及生理效應(yīng)而導(dǎo)致的傷害。尤其是在潮濕、腐蝕等特殊作業(yè)環(huán)境，觸電傷害事故更容易發(fā)生。觸電事故盡管有各種各樣，但最常見的是偶然觸及在正常情況下不帶電而意外帶電的導(dǎo)體。觸電事故雖然具有突發(fā)性。但具有一定的規(guī)律，只要能夠掌握其規(guī)律采取相應(yīng)的安全措施，很多是可以避免的。

預(yù)防觸電事故的主要技術(shù)措施，有采用安全電壓，保證電氣設(shè)備的絕緣性能，采取屏護，保證安全距離，合理選用電氣裝置，裝設(shè)漏電保護裝置和保護接地、接零等。為防止觸電傷害事故，確保人身和設(shè)備安全，特別是在潮濕、腐蝕等特殊作業(yè)環(huán)境下，必須加強用電安全管理。

一、潮濕環(huán)境用電安全：

1、用電單位必須建立用電安全崗位責(zé)任制，明確各級用電安全負(fù)責(zé)人；

2、用電作業(yè)人員必須持證上崗；

3、在特別潮濕的環(huán)境中，電氣設(shè)備、電纜、導(dǎo)線等，應(yīng)選用封閉型或防潮型；

4、電氣設(shè)備金屬外殼、金屬構(gòu)架和管道均應(yīng)接地良好；

5、移動式電動工具和手提式電動工具，應(yīng)加裝漏電保護器，其動作電流應(yīng)不大于15mA，動作時間小于0.1s或選用雙重絕緣設(shè)備。長期停用的電動工具，使用前應(yīng)測絕緣；

6、行燈電壓不應(yīng)超過12V；

7、潮濕環(huán)境不宜帶電作業(yè)，一般作業(yè)應(yīng)穿絕緣靴或站在絕緣臺上。

二、腐蝕環(huán)境用電安全：

1、供用電設(shè)施投入運行前，用電單位應(yīng)建立健全用電管理機構(gòu)，組織好運行、維護專業(yè)班組，明確職責(zé)，并對人員進行專業(yè)培訓(xùn)，用電作業(yè)人員需持證上崗；

2、必須建立用電安全崗位責(zé)任制，制定用電安全管理制度，建立和健全用電設(shè)施運行、維護操作規(guī)程；

3、變、配電所（室）宜設(shè)在全年最小頻率風(fēng)向的下風(fēng)側(cè)，不宜設(shè)在腐蝕性物質(zhì)或裝置的下風(fēng)側(cè)；

4、變、配電所（室）與重腐蝕場所的最小距離應(yīng)滿足下表的規(guī)定：

5、腐蝕環(huán)境下的變、配電裝置應(yīng)選用防腐蝕電氣設(shè)備；

6、在I

類和II

類腐蝕環(huán)境中，配電線路宜采用全塑電纜明敷設(shè)，不宜采用絕緣電線穿管的敷設(shè)方式或電纜溝敷設(shè)方式；

7、腐蝕環(huán)境中的電纜芯線的中間不宜有接頭，電纜芯線的端部，宜用接線鼻子與設(shè)備連接；

8、密封式配電箱、控制箱等設(shè)備的電纜進出口處，應(yīng)采取密封防腐措施；

9、重腐蝕環(huán)境中的架空線采用通導(dǎo)線；

10、重腐蝕環(huán)境中的照明，應(yīng)采用防腐密閉式燈具。

第五篇：猜心美文

高中時代，我參加了一個合唱團。團里分成女高音、女中音、男高音和男低音四個聲部。大概因為經(jīng)驗差，演出時，常有人在不該自己唱的時候開了口。最可怕的是，當(dāng)大家都靜默的時候，突然聽見高亢的一聲從隊伍里冒出來，說多臭就有多臭。我們管這種情況叫“放炮”。

人人都怕放炮，所以大家常常你等我，我等你，唯恐自己先開口。

直到有一天，指揮說：“你們知道嗎？許多獨唱的人才，都是在放炮的時候被發(fā)現(xiàn)的?！?/p>

當(dāng)大多數(shù)人都認(rèn)為這是不可原諒的錯誤時，真正懂得發(fā)掘人才的音樂家卻可能從放炮中，找到不可多得的嗓子。

“我是伯樂，”指揮說，“你們不要怕，只管放膽唱，唱成千里馬!”

大學(xué)上“心理學(xué)”課時，老師在一張白紙上滴一點墨水，把紙對折，壓一壓，再打開，問同學(xué)們覺得像什么。

同一個“墨痕”，有人說像蝴蝶，有人講像盾牌，有人說像骷髏。

“這叫‘墨痕測驗’，常能由你的感覺中，探索出你的心靈。”教授說。

課上完不久，有人找我做室內(nèi)設(shè)計。

拿了壁紙的樣本給他挑，明明是花的圖案，那人硬說像鬼臉，正面看像鬼，倒過來也像鬼。

我想起心理學(xué)教授的話——

“同一個墨痕，你的心里有美，它可能是花；你的心里有鬼，它就可能是鬼!”

讀過一個相近的笑話。

一對姐妹同時看上了新來的交通警察。

“那個警察對我有意思，”姐姐回家說，“我一到，他就把紅燈變?yōu)榫G燈，好讓我通過?！?/p>

接著妹妹說：

“那個警察對我有意思，我一到他就把原來的綠燈改成紅燈，好多看看我!”

下雨天到烏來內(nèi)山，山谷深處是一片淺灘和急湍，更遠(yuǎn)處則是飛瀑。

千百道銀絲白練的水花，從山壁間飛瀉而下。

“可惜下雨，不能好好地欣賞瀑布?！蔽艺f。

“幸虧下雨，否則瀑布絕不可能那么壯觀?！币粋€青年笑道。

一位學(xué)佛的朋友對我說：

“不要覺得地獄一定在死后，這個人吃人的世界，就可能是地獄!也不要認(rèn)為清涼世界在往生，只要你有一念清涼，當(dāng)下就是清涼的世界!”

總想起多年前看過的一部電影，在老舊的印度火車上，一位老者問一名年輕人：“你有沒有聞到什么味道？”

“有，”年輕人說，“是火車頭噴出的嗆人的濃煙?！?/p>

“我也聞到了，是山邊野茉莉的幽香。”老人說。

當(dāng)我遇到不順心的事，常想：多看看吧!在那不順心的背后，一定會有令人驚訝的、美好的事物!