第一篇：當(dāng)你面對(duì)拒絕的時(shí)候的美文摘抄

誰都不愿意被拒絕，因?yàn)榫芙^意味著：不被需要，不被喜歡。尤其對(duì)于一個(gè)電影明星來說，拒絕所帶來的打擊更為嚴(yán)重。

1993年，我拿到影片《角逐海明威》的劇本，它講述的是兩位老人在人生暮年結(jié)下友誼的故事。劇中主人公弗蘭克是個(gè)一心想充當(dāng)硬漢的脆弱流浪者。“這個(gè)角色很適合我?！蔽倚南?。影片的導(dǎo)演是蘭達(dá)·海茵茨，她曾因執(zhí)導(dǎo)《上帝之子》而家喻戶曉。我還從未跟女導(dǎo)演合作過，因此我非?？释羞@種經(jīng)歷。

我給我的代理人打電話，盡量按捺住內(nèi)心的激動(dòng)：“那個(gè)角色是我的！”我說。

“我知道你是很棒的，但……”他好像猶豫不決。“那就簽約好了?！蔽液茏孕诺鼗卮鹚?。

很長時(shí)間過去了，可我沒有得到任何答復(fù)。一天，蘭達(dá)出人意料地來到我家與我面談。我們談得很投機(jī)。我給她講我的經(jīng)歷，講我對(duì)塑造弗蘭克形象的設(shè)想。她坐在那兒，靜靜地聽著。

為了給她留下深刻的印象，我站起來講我父親的故事?！拔腋赣H決定戒煙，你猜他是怎么做的？他故意把香煙放在胸前的口袋里，當(dāng)他想抽時(shí)就拿出香煙，瞪著它，說‘你厲害還是我厲害？我厲害！’然后他又把香炯放回口袋里……”我惟妙惟肖的模仿令蘭達(dá)忍俊不禁。

第二天，我的代理人給我打來電話：“她真的很欣賞你，柯克，但……嗯……”

“什么？”

“她想用理查德·哈里斯！”

我眼前一黑，差點(diǎn)兒暈過去。我認(rèn)識(shí)理查德，還曾與他一起工作過?！八芎?，”我說，“但我覺得，我更適合演這個(gè)角色！”

“可是，蘭達(dá)覺得理查德更好一些！”

“既然這樣，那我該怎么辦？”

“這個(gè)……”他開始結(jié)巴了，“電影廠想來個(gè)試鏡?！?/p>

“試鏡？”我失聲叫道。

“如果你想得到這個(gè)角色，就必須試鏡?！?/p>

這簡(jiǎn)直是奇恥大辱！我從1946年到好萊塢拍片以來，就從不用試鏡?！暗D(zhuǎn)念一想，唉，算了，別想那么多，”我對(duì)自己說，“如果你覺得自己適合這個(gè)角色，那就試鏡吧！”

試鏡那天，我一大早就到了攝影棚。我見到了很多老熟人，他們很驚訝，我竟然也來試鏡！于是，我竭力用說笑話來掩飾自己的尷尬，直到蘭達(dá)到場(chǎng)開始試鏡時(shí)，我才如釋重負(fù)。輪到我時(shí)，蘭達(dá)要求我圍著屋子倒著跑。當(dāng)試鏡結(jié)束時(shí)，我已精疲力竭，全身像散了架般，但心里卻很高興。我想，我會(huì)如愿得到這個(gè)角色的。

我在渴望中等了許多天，可遲遲沒有回音。終于，我接到了代理人的電話。

“怎么樣？”我迫不及待地問道。

“她還是想用理查德?！?/p>

我竭力控制自己的情緒，我快要崩潰了，我真想哭！絕望至極的我給理查德寫了個(gè)紙條?！坝H愛的理查德：這是一個(gè)很重要的角色，我真的希望我能扮演它。不過，你會(huì)十分成功的！”

“別再為失去的東西而痛心了！”我勸慰自己。我知道影片《角逐海明威》將成為轟動(dòng)之作，因此，我對(duì)自己沒能參演此片而傷心不已。

當(dāng)《角逐海明威》封鏡時(shí)，我急切地希望看到它，于是就搞了一盒該片預(yù)告片的錄像帶，鎖上門一個(gè)人在屋子里看?？煽戳艘院?，我感到很迷惑。在我的印象中，它應(yīng)該是一個(gè)輕松活潑的影片，可事實(shí)上它卻拍得很冷清、單調(diào)。而故事中兩位老人之間的友情，也沒有被充分地表現(xiàn)出來。

“一定是我搞錯(cuò)了！”我心里想，“肯定是我按自己的想象去評(píng)價(jià)它了?！比欢髞碛^看的一些評(píng)論家也認(rèn)為它很糟。自然，影片也就成了短命鬼。我陷入了深深的沉思之中，這對(duì)我來說是喜還是憂？是得還是失？我應(yīng)深深地遺憾還是暗暗地慶幸？

這些問題，當(dāng)時(shí)我還無法準(zhǔn)確地回答。但當(dāng)很多年過去，我經(jīng)歷了更多的事后，我突然意識(shí)到，被拒絕并不等于厄運(yùn)降臨。而在我們的一生中，像這樣的拒絕我們一定不會(huì)經(jīng)歷一次。想與愛人外出旅行，但愛人并不愿意現(xiàn)在付諸行動(dòng)，于是旅行的時(shí)間一拖再拖；想與平日不常見面的朋友聚會(huì)，溝通一下感情，但朋友以工作繁忙為由，婉拒了邀請(qǐng)；本以為唾手可得的訂單，沒有想到，對(duì)方卻不愿意交給你來辦理……這樣的拒絕，總是在生活中與你如影隨形。

那時(shí)的我，還不明白被拒絕是常態(tài)，不被拒絕是特例的道理。所以，當(dāng)面對(duì)導(dǎo)演的選擇時(shí)，我崩潰得直想哭！現(xiàn)在想想，如果當(dāng)時(shí)我能詢問一下導(dǎo)演不用我的原因，然后從中吸取經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)自己的不足，或許我就會(huì)有另外一種收獲了。

當(dāng)然，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到這些還不晚。拒絕，總是以一種令人痛恨的方式來教會(huì)你成長。而從這些令人惱怒的痛恨中，找到適合自己的營養(yǎng)，這才是我們面對(duì)拒絕時(shí)應(yīng)該持有的明智態(tài)度。

第二篇：當(dāng)你面對(duì)挫折的時(shí)候

當(dāng)你面對(duì)挫折的時(shí)候

人生是什么?得意者說它是美酒；失意者說它是苦水；成功者說它是彩虹；失敗者說它是陰云。要敢于面對(duì)，哪里跌倒要從哪里爬起來。鄧小平同志還三起三落呢，不要懼怕困難，要敢于向困難挑戰(zhàn)。

人的一生不可能總是平平坦坦，風(fēng)平浪靜，在這條漫長的旅途中，難免會(huì)遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗(yàn)，也便沒有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺?，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進(jìn)身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價(jià)之寶；弱者的無底深淵?！?/p>

生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對(duì)挫折。

適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一 種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn) 的?！痹馐艽煺鄄豢膳拢膳碌氖菦]有遭受過挫折。因?yàn)橹?/p>

有經(jīng)過，才懂得如何去面對(duì)，才能感受到戰(zhàn)勝挫折之后的那種愉悅。

俗話說失敗乃成功之母，在挫折中汲取教訓(xùn)，為下一次奮起提供經(jīng)驗(yàn)。還有在平時(shí)的工作生活中要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，人的一生是有限的，不可能經(jīng)歷所有的事，要在別人的經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)。

首先，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應(yīng)社會(huì)要求的過程，如果適應(yīng)得好，就覺得寬心和諧；如果不適應(yīng)，就覺得別扭、失意。而適應(yīng)就要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、追求和行為。一個(gè)人出生時(shí)；根本不知道什么是對(duì)，什么是錯(cuò)，正是通過鼓勵(lì)、制止、允許、反對(duì)、獎(jiǎng)勵(lì)、處罰、引導(dǎo)、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學(xué)得舉止與行為的適應(yīng)和得當(dāng)，學(xué)會(huì)在不同環(huán)境、不同時(shí)間、不同對(duì)象、不同規(guī)范條件下調(diào)整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨(dú)立生活就會(huì)被淹沒在矛盾和挫折之中。

其次，挫折增強(qiáng)你的意志力。現(xiàn)在的青少年長期生活在被服務(wù)的環(huán)境中，從進(jìn)小學(xué)到讀大學(xué)，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對(duì)各種困難體驗(yàn)都不深，缺乏忍耐力，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實(shí)際上生活中許多輕度挫折，是意志力的 “運(yùn)動(dòng)場(chǎng)”，當(dāng)你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會(huì)獲得愉快的體驗(yàn)。心理學(xué)家把輕度的挫折比作“精神補(bǔ)品”，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫

折，都強(qiáng)化了自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了“精神力量”。

面對(duì)苦難和挫折，你要抬起頭來，笑對(duì)它，相信“這一切都會(huì)過去，今后會(huì)好起來的”。希望是不幸者的第二靈魂。向往美好的未來，是困難時(shí)最好的自我安慰。在多難而漫長的人生路上，需要一顆健康的心，需要絢爛的笑容?？嚯y是一所沒人愿意上的大學(xué)，但從那里畢業(yè)的，都是強(qiáng)者。當(dāng)你面對(duì)挫折的時(shí)候，應(yīng)知道如何將眼中的色板調(diào)暖。生活是多姿多彩的，它是一本書，封面和封底是別人設(shè)計(jì)的，而里面的內(nèi)容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。

當(dāng)你面對(duì)挫折的時(shí)候，就對(duì)自己說：“永不放棄”。太陽正是因?yàn)橛啦环艞墸抛罱K沖破地平線光耀萬里；小草正是因?yàn)橛啦环艞?，才不?jì)星星點(diǎn)點(diǎn)，最終綠滿大地。

當(dāng)你面對(duì)挫折的時(shí)候，不會(huì)哭泣。生活如此美好，為什么要讓淚水成為它的戰(zhàn)俘呢?強(qiáng)者不相信眼淚，與其讓它隨挫折而落下，不如化作將來那勝利微笑中閃光的淚花。當(dāng)你面對(duì)挫折的時(shí)候，應(yīng)會(huì)用一顆快樂的心平靜地面對(duì)?？鞓肥亲顚氋F的財(cái)富，它教會(huì)你如何去面對(duì)每一次挫折所帶來的痛苦，“痛苦并快樂著”恰如其分的概括了的生活，有誰不是在痛苦中尋找快樂呢!有誰不是一邊受傷，一邊學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)

呢!懂得了這一點(diǎn)，挫折中的痛苦才顯得更有意義，才會(huì)更好地珍惜生活中的快樂。

當(dāng)你面對(duì)挫折的時(shí)候，只有記住一句話，“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來?！笨傊?，挫折只不過是人生漫長旅途中的一塊小小的拌腳石，摔倒后只要能堅(jiān)強(qiáng)地爬起來，前途就將會(huì)是一片光明!

挫折像風(fēng),它也許會(huì)吹迷你的雙眼,讓你看不清航向,遠(yuǎn)離了明天擁抱太陽的航線;它也許會(huì)鼓起你的風(fēng)帆,使你乘風(fēng)破浪,駛向成功的彼岸。

挫折像雨，它也許會(huì)打濕你艱難跋涉時(shí)背負(fù)的行囊，使你腳下的路泥濘不堪，讓你舉步維艱,再也無意前行;也許落在面頰上冰冷的雨點(diǎn)會(huì)使你清醒，讓你思考究竟如何勇往直前。

人生是一次遠(yuǎn)征，征途曲折坎坷。當(dāng)你絕境失望的深淵時(shí)，別放棄，因?yàn)樘痤^來，是一片最美的星空！

如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使人生的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對(duì)挫折的磨礪吧！

第三篇：當(dāng)你不被理解的時(shí)候美文

“為什么我得不到理解??？”心理咨詢中，時(shí)常有人這樣抱怨，想在心理咨詢師這里討個(gè)說法。

可是，不被理解，甚至被誤解，是常有的事。

平生一場(chǎng)大病，實(shí)在超乎預(yù)想，一是病情危險(xiǎn)，一是病狀難熬，一是病程漫長。因此，病假歇了很長時(shí)間。原本打算上班了，領(lǐng)導(dǎo)還是讓徹底養(yǎng)好了再上班。于是，長期的病休難免引來不知情者的猜測(cè)，說我反正快退休了，這病號(hào)算是泡上了。知情者便據(jù)實(shí)相告，而且很為我抱不平。

其實(shí)，人家那是不了解情況。當(dāng)初，是因?yàn)楫?dāng)腰椎間盤突出休的病假，連自己都沒當(dāng)回事。誰知道你得的病原來是可以奪命的腰椎結(jié)核？誰知道你躺在床上怎樣熬過幾百個(gè)日日夜夜而大難不死？后來，外出散步越走越精神了，哪里還像個(gè)病人？誰知道很長時(shí)間里，散步回來就得躺在床上恢復(fù)體力養(yǎng)精神？誰知道這個(gè)病程如此漫長，至今還在吃藥治療中？這，連自己都沒想到，人家怎么可能想到？不知者不怪。反之，這個(gè)誤解也挺好——人家無非說我泡病號(hào)，就等于說我沒什么大病了，這簡(jiǎn)直是對(duì)我的祝福和護(hù)佑。

人際交往中，企盼理解，甚至祈求理解，大概是人的一種天性。但是，生活的現(xiàn)實(shí)是我們常常會(huì)被誤解，不被理解。這又是需要我們必須要理解的。

因?yàn)樾畔⒌臏贤偸怯芯窒扌缘模畔⒌奶幚碛质怯兄饔^性的。

因?yàn)樾畔贤ǖ木窒扌?，就?huì)導(dǎo)致信息溝通的不充分不完全，會(huì)妨礙對(duì)真實(shí)情況的了解。于是，由于相關(guān)信息的缺乏，就會(huì)有不理解，甚至有誤解。有人對(duì)我的休病假誤解成泡病號(hào)，就是因?yàn)樾畔⑷狈?，不了解情況。這是人之常情。

因?yàn)樾畔⑻幚淼闹饔^性，不可避免的受到個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)的影響，就是說都是按照自己的經(jīng)驗(yàn)來理解信息的。于是，由于相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，就會(huì)有不理解，甚至有誤解。這也是人之常情。

我們對(duì)別人也會(huì)有不理解或不完全理解。那天，我在父母那里飯后找不到牙簽，心頭才猛然一震。八十多歲的老父母，滿口沒有幾顆牙了，我是早就知道的。每次一起吃飯，也知道要給老人做點(diǎn)省牙的飯菜。盡管如此，對(duì)沒有幾顆牙的老人吃飯之難，我又有多少感同身受的理解呢？

所以，生活中我們要時(shí)刻準(zhǔn)備好不被理解。有時(shí)候，過分的祈求理解，是一種底氣不足，是一種自我迷失。其實(shí)，人生在世，最重要的是心安，是對(duì)得住自己的心。何況，有很多時(shí)候，理解常常需要假以漫長的時(shí)日。又有很多時(shí)候，自己的起心動(dòng)念言行舉止確實(shí)未必需要?jiǎng)e人理解。

比如，我們的許多美好心念，自己好好珍藏就夠了；許多痛苦感受，自己好好消化就夠了；許多心態(tài)，自己好好觀照就夠了；許多作為，自己好好把握就夠了，不必祈求別人的理解……

所以，當(dāng)?shù)玫絼e人的理解，一定要感恩。被理解是溫暖的，是幸福的。有時(shí)候一個(gè)大男人會(huì)因?yàn)閯e人的一句話而淚如雨下，那就是因?yàn)樾睦镉科鹆吮焕斫獾男腋Ｅ鳌?/p>

所謂理解都是相對(duì)的，都是有主觀投入的。即便心心相印，讓你感動(dòng)的熱淚盈眶的理解，也是相對(duì)的，是有局限性的。

那我們還追求理解嗎？當(dāng)然。首先，應(yīng)該去努力理解他人，善于走進(jìn)別人的心中。其次，應(yīng)該去努力爭(zhēng)取別人對(duì)你的理解，善于請(qǐng)別人走進(jìn)自己的心中。由于我們共同的努力，心靈有了相通、相融，有了彼此的理解。我們的世界，也因此有了溫暖，有了溫情。

但當(dāng)你不被理解的時(shí)候，請(qǐng)學(xué)會(huì)保持一份坦然。

第四篇：面對(duì)磨難美文摘抄

空白的人生，沒有磨難。空白，是一個(gè)破折號(hào)，后面沒有解釋，沒有說明，因?yàn)槔斫饽愕娜瞬恍枰忉?，不理解你的人沒必要解釋，解釋永遠(yuǎn)都是多余的。空白，也是一個(gè)停頓號(hào)，停頓在你見識(shí)不到的地方。未經(jīng)歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道光明大道的可貴；未經(jīng)歷風(fēng)雪交加的黑夜，哪能見風(fēng)和日麗的可愛；未經(jīng)歷挫折和磨難的考驗(yàn)，怎能體會(huì)到勝利和成功的喜悅。養(yǎng)尊處優(yōu)者，掌上明珠者，又如何抗得住寒冬冰冷的刺激，經(jīng)得起人生旅途中的挫折、劫難和不幸的降臨？

充實(shí)的人生，飽經(jīng)磨難。人都渴望一生鳥語花香、陽光燦爛、春光明媚、歌舞升平；渴望溫馨祥和、創(chuàng)造偉業(yè)、獲得成功，是自然可貴的。然而，古往今來，凡成就事業(yè)者，無一不經(jīng)過一番艱苦攀登，闖過一道道險(xiǎn)峻關(guān)隘，經(jīng)歷過無數(shù)的磨難。逆境何曾困志士，磨難畢竟鑄英雄。上蒼賜予我們的總是喜憂參半。蘇武牧羊是磨難，司馬光“警枕夜臥”是磨難，現(xiàn)代人的開拓進(jìn)取和創(chuàng)新也是一種磨難。生命中總有許許多多的坎坷不期而遇，總有甩脫不掉的磨難糾纏我們，這就是曲曲折折、坎坎坷坷的人生之路。

真正的人生，需要磨難。楓遭霜欺葉才艷，梅花香自苦寒來。若不是山高水長路坎坷，若不經(jīng)過跌打滾爬的實(shí)踐，怎知道什么是真正的人生。崎嶇本是征人路，懷志無須怕磨難，磨難出真知。世界上，所有榮譽(yù)的桂冠，都是用荊棘織成的，它猶如一把鋒利的刻刀，美好的雕像出自刻刀的刻畫，雖然屢受斧砍、刀削、打磨的痛苦，雖然失去了很多東西，但因?yàn)槭冀K有一顆堅(jiān)毅執(zhí)著的信心，最終成就了美夢(mèng)，展現(xiàn)了光芒。

磨難對(duì)弱者是一個(gè)萬丈深淵，對(duì)懶惰者是一座幽深的墳?zāi)?，?duì)強(qiáng)者卻是一塊向上攀登的墊腳石。誰不愿意經(jīng)歷磨難，誰的人生就不會(huì)擁有令人羨慕的成就和榮耀，特別是在信息高速發(fā)展的今天，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的風(fēng)浪中，在殘酷競(jìng)爭(zhēng)的旋渦里，強(qiáng)者在磨難的冷峻和無情洗禮中得到升華，弱者在磨難的旋渦里逐漸地下沉。

不怕磨難，磨難只能磨你半輩子，難你半輩子；害怕磨難，磨難就要磨你一輩子，難你一輩子。一顆普通的沙子必須經(jīng)過許多痛苦的砥礪，才可成為一顆亮麗的珍珠；一道彩虹經(jīng)歷風(fēng)雨的洗禮后才升華為美麗；一塊鋼鐵鑄件經(jīng)過淬火的考驗(yàn)才有用。

人生的磨難，是成功的契機(jī)。磨難是挫折的產(chǎn)物，伴隨著艱難困苦而來，又隨著成功的喜悅而去。磨難是生活的嚴(yán)師，只有強(qiáng)者才能成為它的得意門生。磨難與機(jī)遇同在，磨難是人才成長的土壤，是人才脫穎而出的熔爐，是人生的另一顆太陽。成功的金字塔由磨難的基石鋪成，只有踏著這些“磨難基石”才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)，人生才變得豐富多彩，才能達(dá)到一種更深的境界。所以，等待幸福的最好辦法，就是平平靜靜地迎接一個(gè)個(gè)磨難；等待成功的最好辦法，就是克服磨難做好每一件事。

第五篇：當(dāng)你在高處時(shí)美文摘抄

一天，我們?cè)诹蠄?chǎng)的電線桿上安裝投光燈。

我在十二米高的電桿上邊安裝邊對(duì)下面的同事喊道：去，拿活口扳子來。一會(huì)兒，同事拿著活口扳子匆忙地跑回來。我又喊道：再拿錘子來。他又轉(zhuǎn)身而去。

結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)讓他取來的這些東西全都沒用上。等我安裝完投光燈從電桿上下來，發(fā)現(xiàn)在地面上的同事比電桿上的我還要累，汗流浹背，氣喘吁吁，滿面通紅。

后來有一次，我爬上電桿換投光燈的燈泡。由于天氣炎熱，陽光如炙。我認(rèn)為燈泡擰好了，便匆匆爬下來。結(jié)果，換好燈泡的兩盞燈，一盞也不亮。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)詢問時(shí)，我便不假思索地說燈泡質(zhì)量有問題。領(lǐng)導(dǎo)確信無疑，還將供應(yīng)科的員工批評(píng)了一頓。幾天后，我再爬上電桿看時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)兩盞燈泡都沒有完全擰進(jìn)燈口里。我忽然想起那天那位工友的話：“之所以相信你，是因?yàn)槟阍诟咛幯?！?/p>

當(dāng)命運(yùn)把你推到眾人仰望崇拜的“高處”時(shí)，你的言行也具有了別樣的“不可質(zhì)疑”的力量，那時(shí)更要慎言慎行。

任何時(shí)候，都要對(duì)得起那份沉甸甸的信任。