第一篇：一本書的力量雜文隨筆

原以為自己會一直幸福下去，卻不料出這么大的變故，原以為他們會白頭偕老，誰知兩人早已反成仇，原以為掙了些錢可以回家看看父母，誰知他們已老去……

人世間要說什么是永恒不變，都是騙人的玩意，真正永恒不變的道理就是世間什么都會變！

我曾經(jīng)很害怕人生路上，有任何的變化。我們是否只有這樣的愿望：變得越來越好，越來越幸福，從來沒有想自己也會交惡運？但是人生善惡美丑，美好與惡運總是交錯在一起難分難舍。

我曾經(jīng)很受打擊，一味沉浸在痛苦當(dāng)，一味回憶過去，希望時間能重來，可是痛過哭過還是要爬起來上班，正常生活，怎樣才能減少我的痛苦？我試過無數(shù)的方法，轉(zhuǎn)移我的注意力，盡量參加社交活動，多說話，多看書，追劇，但是我還是無法逃脫這樣那般的痛苦。那種回憶就像苦海一樣淹沒了我。

夜深我睡不著，總是不停的問，我怎么辦，這時侯我真得有點生不如的感覺，死那是一點感覺都沒有，我就差那么一點，但是我活著，我為什么還要痛苦？對我想起《瑯琊榜》的人物夏首尊的一句話：“人死了，就什么都沒有?！蔽矣辛艘稽c觸動，對起碼上天還是有那么一點眷戀我的，我還活在這世上，那怕再苦，那天我終于睡著了。

醒來我又對自己說，我活著沒有必要再怨天由人，覺得上天對自己不公平，每一人的人生都有不同的路要走的。

原來，當(dāng)我接納我 處境，我的心變放開，沒有那么痛苦。

事情并沒有我想的那么簡單，我不好的情緒總反反復(fù)復(fù)，直到遇見這本書《當(dāng)下力量》。

本書是由作者是《紐約時報》?？斯亍ね欣鶎?，當(dāng)時是暢銷書排行榜第一名，被翻譯成30多種文字，截至2009年，300萬份已在北美地區(qū)發(fā)售。

本書共有十個章節(jié)，從痛苦根源說起，痛苦如何不受控的來到你的身邊？而你又如何感知到痛苦，如何真正的與痛苦共存的心里歷程，最后對痛苦臣服的意義有更深刻的描述。

人生路很多意外，我們都以為是我們的大意造成的后果，所以不停的懊惱，痛苦就此產(chǎn)生。其實有些生命每一個時刻在當(dāng)下就以注定你的未來時刻，只是你沒有真正的發(fā)現(xiàn)你的當(dāng)下時刻，活在你的當(dāng)下時刻，而走神于你的未來，進(jìn)入你的過去時刻迷陣出不來而已。在不斷失去當(dāng)下時刻的同時，我們也丟掉了我們的未來。

本書教會我學(xué)會接納自己的過去，活在當(dāng)下，不要妄想去改變過去，活在當(dāng)下才能遇見更好的自己和未來。原我們每一個人都能好好的認(rèn)識自己，活在當(dāng)下時刻，不要去管過去有多槽糕，它都已經(jīng)過去再也不能傷害你，無論將來也多么慘或美好，都只是你腦海的影響而已，也傷害不了你，你不必怕，好好認(rèn)識自己，好好活在當(dāng)下，當(dāng)下才是你自己可把控時刻！

第二篇：閱讀的力量的雜文隨筆

《傲慢與偏見》里，風(fēng)輕輕柔柔地吹著伊麗莎白的頭發(fā)，吹過書頁。她就這樣邊讀邊走著，沉浸在書的世界里。假如你遇見她，一定會被這份溫柔而專注的模樣打動，仿佛她經(jīng)過的地方，都彌漫著陽光。

《愛情與靈藥》里，杰米和瑪姬依偎在沙發(fā)上，各自讀著一本書。這一刻兩個人沉默著，各自投入在書中截然不同的世界里。但書之外，卻緊緊相連，擁有者彼此。這樣的畫面，是我能想到愛情里最默契的樣子。

《明亮的星》里，小女孩坐在窗邊讀書，貓咪毛絨絨的小腦袋探過來，窗紗輕動。有書可讀，與貓相伴，任窗外陰晴雨雪又何妨。

讀書和很多美好的詞匯關(guān)聯(lián)，希望、夢想、意氣風(fēng)發(fā)、躊躇滿志……映射著我們的生活狀態(tài)。

讀書本身并不神奇，它不會讓我們立即變得強大，立即掌握賺錢的訣竅，立即找到理想的伴侶。但是持續(xù)讀書的狀態(tài)卻是神奇的，這樣的狀態(tài)會讓個人成長產(chǎn)生時間復(fù)利的效應(yīng)。

一個人還在持續(xù)閱讀，說明他還有向上的動力，還在有意識地提升自己，還有自我進(jìn)化的可能。這樣不斷向上的狀態(tài)，會讓他的每一天都充滿陽光，充滿希望，每天都向上提升一點，最終成為更好的自己。

是從什么時候開始，自己真正有意識地開始讀書了呢？不是小學(xué)初中高中，那時候讀的課本是老師布置的硬性任務(wù)，是為了考試，還處于懵懂時期；也不是大學(xué)，那時候小說看得多一些，一天一本或是一天好幾本，懸疑、言情、歷史等等題材，多是為了打發(fā)時間。

真正有意識地讀書，并且自主地去思考，已經(jīng)是大學(xué)畢業(yè)之后了。公務(wù)員考試復(fù)習(xí)備考的時候，一度壓力很大。做題看書累了，想玩手機打發(fā)時間，又覺得沒辦法心安理得地玩下去，為了減輕自己的焦躁情緒，網(wǎng)上找了一張所謂的“推薦書單”，買了幾本書回來讀。

那時候自己一個人住，沒什么行李物品，房子收拾起來超快。一個人做飯吃飯也是怎么簡單怎么隨意就怎么來，最敷衍的時候幾包速凍餃子往冰箱一扔，今天煮餃子，明天吃煎餃，只管喂飽自己就成。

抱著讀點“閑書”換換腦子的想法，“正課”學(xué)習(xí)結(jié)束又沒家事做的時候，就窩在沙發(fā)上看書。有時候一下午能看完一本書，有時候讀上幾個章節(jié)書簽一夾再回去做題。我看書的速度很快，雖做不到一目十行，但一目三四行還是有的，怕自己漏掉書中的某些細(xì)節(jié)，我總是一遍一遍地翻同一本書，真真的是“溫故而知新”，每一次閱讀都有新的感悟。

獨居的時光其實還是有些寂寞的，可是看得書多了，感悟的心情多了，也就不覺得難熬了。然后再將自己的心得或感悟?qū)懗鰜恚幌伦颖阌X得忙碌起來了。

現(xiàn)在回想起來，真的還挺慶幸的，也感謝那個時候選擇閱讀的自己。它讓孤僻膽小的我在遠(yuǎn)離父母、沒有朋友的遙遠(yuǎn)地方再不覺孤單；它讓我擺脫依賴迅速的成長起來，內(nèi)心漸漸變得強大；也讓我看到了更廣闊的世界和更有可能人生。

總有人問，讀書有什么意義呢？

有一句我很喜歡的詩意回答：“閱讀，讓我們在這個人人低頭趕路的時代里，抬起頭便能仰望星空?！?/p>

當(dāng)然，我還愿意這樣回答，讀書的時候，我在別人的人生中反省自己，愿能成長的更好。

最近，我在讀《人間草木》，跟著汪曾祺老先生去品味一草一木，一食一味。書還未讀完，這段旅途還在繼續(xù)行進(jìn)，也愿它永遠(yuǎn)沒有終點。

第三篇：一段話的力量雜文隨筆

看過一段話很受啟發(fā)——“情侶愛人之間吵完架，明明憋得難受，但是誰也不愿意理誰，不愿意主動緩解，冷戰(zhàn)，認(rèn)為只要主動了就是掉價，主動認(rèn)錯就會被對方看扁。家不是戰(zhàn)場，不是賽場，是感受溫暖和自由的地方。在這里要放下自己，主動和被動都不重要，溫暖和幸福是王道，一切要為之讓路。生活是選擇的結(jié)果，要么被動痛苦，要么主動幸福?！蔽矣X得這段話很深入人心，自己就是一個例子，和老公一直冷戰(zhàn)，家里的溫度一直下降，生活在同一個屋檐下彼此漠不關(guān)心，形同路人。有時候也在檢討自己，知道自己也有錯就是不肯低頭，老公也是一個執(zhí)拗的人，讓他低頭估計比登天還難。

看了這段話我一直都在反省自己，是我的固執(zhí)讓家的溫度降到了冰點。孩子在家里小心翼翼的生存，空氣仿佛凝固了一般，隨時有爆炸的風(fēng)險?？晌疫€是不肯主動緩解，抹不開，為什么他就不肯主動承認(rèn)錯呢？他到底愛不愛這個家？家成了旅店，只不過睡覺，吃飯，吃飯，睡覺。本該開開心心的暑假，在冷漠中消耗著時間。

和老公也生活十多年了，對于他的脾氣也了如指掌，和他較什么勁呢？多姿多彩的生活楞被自己過得像白開水，天天慪氣添堵，自己和自己找不痛快。我一定要改變自己，改變老公。

第二天老公下了班，我破天荒的笑臉相迎：“回來了？”老公受寵若驚:”哦，回來了，今天做什么好吃的？”“你最愛吃的紅燒肉。”冰封的世界瞬間春暖花開，孩子驚喜地看看我，看看他爸，幸福得像個小小鳥。家的溫度緩緩上升。

有時候明知自己什么都懂，遇事的時候就是犯擰，書就是一位智者，不知什么時候就打開了你的心門。感謝每一段啟迪我們心靈的句子，滋潤心田，啟迪人生！

第四篇：讓我們堅持的力量雜文隨筆

在都市里遇到堵車總是讓人不那么愉快的。最想大堵車是在荒郊野外，反正車陣僵持，一動不動，還可以跑到草叢里、小溪邊，胡亂猜測鳴的是什么鳥兒，飛的是什么蝶兒，空氣中這微微的香氣是哪株野花溫柔的招呼......這樣的話，就是堵上一天一夜，三天三夜，也不會膩煩，因為，每一分鐘都擴(kuò)展著認(rèn)知，開拓著視野，純?nèi)欢际巧挠行r間。然而只是希望，可能絕大部分時間是靠著窗口，睡得昏天暗地……想是一回事，實際又是另一回事。

一個來訪者抱怨老公結(jié)婚以前每天都要想方設(shè)法創(chuàng)造擁抱和牽手的機會，還信誓旦旦地約定：“以后我們在一起了，每天早晚都要抱抱……”女人歡天喜地信以為真嫁做人婦。結(jié)果讓她大失所望，心生怨尤。

是啊，這也不是多難的事情，為什么就辦不到呢？我又沒有要你上天摘月下海撈鱉，不就是一伸手的距離?，F(xiàn)在不說不伸手，就是牽手都很難了，走路都是各走各的自由散漫得很……

是啊，這確實不是多難的事情。我也無言以對。女人總是對情感的形式有很多浪漫的想法，但并不是都不切實際。只是，一些小事情要堅持，很難。

讓我們堅持這些微不足道的小事情卻可以持久溫暖的力量是什么呢？

我想涉及的東西應(yīng)該很多吧。信守承諾的品質(zhì)？堅定不移的信心？情感的需要？信賴？依賴？歸屬？規(guī)則和秩序？紀(jì)律嚴(yán)明？……

初到國外的朋友，將幾歲的兒子寄養(yǎng)在我家兩年期間，這個孩子每晚睡前要到我面前表演唱歌、道晚安并晚安吻。而朋友是沒有享受過這個待遇的，她聽見我說起這些時恨得牙癢癢連殺了我的心都有。

我兒子從小到大都是在我身邊長大，一手一腳都是我在帶。從出生開始就看著我每晚睡前看書、給他讀書，后來我們互相讀書互相續(xù)講故事接龍，直到他上大學(xué)，都是每晚必道“晚安”，大學(xué)期間還堅持每個月給我買書和親筆手寫信件。

是因為他們是孩子，所以更容易教導(dǎo)而堅持嗎？那成人不是更有意識為何不能？

是因為他們是孩子，心思簡單沒有雜念而更容易堅持嗎？那孩子不是更不容易自律嗎？

人性的弱點，人性的劣根性，惰性、貪玩，孩子比大人有過之而無不及吧？

如果說是情感和習(xí)慣，我自家兒子的做法解釋得通。因為畢竟相依為命，從小養(yǎng)成，而且他是最希望我高興的人！

對了，希望對方高興！！

朋友的兒子一到我家，我就跟他說了我們家的各種習(xí)慣，還有我對他有哪些要求。他心里一直把哥哥（我家兒子）當(dāng)他榜樣。而今母親出國，父親不在身邊，他能依靠的人只有我。孩子是多么會察言觀色的精靈啊！他也只是希望討我高興吧。

對于成人來講，承諾是一個很正式的文件。而孩子的承諾都是內(nèi)心真實的想法。

看來，要堅持做好小事情，很簡單，只要“記得”“習(xí)慣”“高興”。是因為“依賴”“需要”！

做一次不難，做十次也不難。堅持一個月不難，要長此以往可就難了！

可是，一旦堅持會上癮吧，到時候就欲罷不能咯。

生命美好，只爭朝夕，想到就做哦！

第五篇：活著的力量雜文隨筆

緘末并不知道四十歲的時候會考慮這個問題！積極向上，奮發(fā)圖強，讀書，學(xué)習(xí)一直是末無論如何擠時間都要堅持的，雖然天性愚鈍，收獲甚微！

清晨，朋友發(fā)來一張圖片，小蝸牛在雨后透著清新泥土氣息的大地上，伸直了脖子一步一步努力的爬著，末看到了活著的力量！地鐵，匆匆忙忙，熙熙攘攘，人來人往中，無論你來自何處，去向何方，或者為了家人，或者為了自己，堅持也是活著的力量！

某日，好友相聚，觥籌交錯，你言你的煩惱，我語我的苦悶，傾訴是因為活著的力量！晚上，一個家長給末發(fā)來微信：我這么努力就是為了孩子，可是他學(xué)習(xí)不好，我活著有什么意義！末回復(fù)：誰不是一邊不想活了一邊努力活著！你努力就是活著的力量！外地，沈腰潘鬢消磨，暗淡無色的年齡，在面對青山綠水，枯藤老樹時，卻總有徜徉大地，擁抱自然的渴望，這也是活著的力量！

微信，丈夫回信：我不想茍且的活著。末回：我還是茍且的活著吧！詩和遠(yuǎn)方也在末的茍且里，今日愁腸學(xué)盡丁香結(jié)，明日自是人生長恨水長東！在心緒凌亂的詩歌里，綻放活著的力量！

周末，末讀茨維格，女兒也悄沒聲息的讀，末讀毛姆，女兒某人突然對末說:我四分之三喜歡女人，四分之一喜歡男人!末沒想到女兒這樣執(zhí)著的被影響！這份被關(guān)注怎能不是活著的力量！星空，當(dāng)夜晚仰望您時，宇宙浩瀚無垠，人類渺小如塵，有幸在皓月當(dāng)空時與您對話，忍更思量，怎能不珍惜活著的力量！

清晨，細(xì)雨微風(fēng)，拂去睡意，想起女兒的話，末糾結(jié)猶疑的心變得堅定，疲憊不堪似乎總能過去，也許不再堅持看似自由散漫的日子，開始一種規(guī)律的生活更是活著的意義！