第一篇：小心別被一個(gè)念頭殺死美文摘抄

每個(gè)人的一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無(wú)力改變這個(gè)事實(shí)，但我們可以改變的是看待這些事情的態(tài)度。《論語(yǔ)》的精華之一，就是告訴我們，如何用平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待生活中的缺憾與苦難。

二千五百多年前的《論語(yǔ)》，真的能開(kāi)解現(xiàn)代人的心結(jié)嗎？

人生百年，孰能無(wú)憾？人這一生中總會(huì)遇到這樣那樣不如意的事情?？追蜃拥茏尤?，七十二賢人，這么多學(xué)生，也是家家都有煩心的事情。那么他們是怎樣看待人生遺憾的呢？

孔子的學(xué)生司馬牛有一天憂傷地說(shuō)：別人都有兄弟，偏偏我沒(méi)有！

同學(xué)子夏就勸導(dǎo)他說(shuō)：“商聞之矣：死生有命，富貴在天。君子敬而無(wú)失，與人恭而有禮，四海之內(nèi)，皆兄弟也。君子何患乎無(wú)兄弟也？”

子夏自稱自己的名字叫“商”。他的話分幾個(gè)層次：

既然死生、富貴這些事情都是天命所歸，個(gè)人無(wú)法決定，也無(wú)法左右，那就要學(xué)會(huì)承認(rèn)并且順應(yīng)，保持一顆誠(chéng)敬的心，使自己的言行減少過(guò)失，對(duì)待他人充分尊重、謙恭有禮，卻是可以通過(guò)提高自身修養(yǎng)做到的。一個(gè)人能做好自己，那么普天下的人都會(huì)敬你如同手足兄弟。所以，做一個(gè)有良好修養(yǎng)的真君子，又何愁沒(méi)有兄弟呢？

盡管這段話不是出自孔子之口，但也代表了《論語(yǔ)》所倡導(dǎo)的一種價(jià)值觀念：

人首先要能夠正確面對(duì)人生的遺憾，要在最短的時(shí)間內(nèi)接受下來(lái)。不要糾纏在里面，一遍一遍地問(wèn)天問(wèn)地，這樣只能加重你的苦痛。

第二個(gè)態(tài)度是，要盡可能地用自己可以做的事情去彌補(bǔ)這個(gè)遺憾。

承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的不足之處，并通過(guò)自己的努力去彌補(bǔ)這種不足，這就是《論語(yǔ)》告訴我們對(duì)待生活缺憾的態(tài)度。如果一個(gè)人不能接受這些遺憾，將會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果呢？

一種是遺憾可能被放得很大很大。放大遺憾的后果是什么呢？那就將如印度詩(shī)哲泰戈?duì)査f(shuō)，“如果你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而哭泣，那么你也將錯(cuò)過(guò)星星了”。

我曾經(jīng)看到過(guò)一個(gè)報(bào)刊的轉(zhuǎn)載，寫的是英國(guó)著名網(wǎng)球明星吉姆·吉爾伯特的故事。

這個(gè)女孩子小的時(shí)候曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一次意外：

一天，她跟著媽媽去看牙醫(yī)，這本來(lái)是個(gè)很小的事情，她以為一會(huì)兒就可以跟媽媽回家了。但是我們知道，看牙病是會(huì)引發(fā)心臟病的。結(jié)果讓小女孩看到的是驚人的一幕：媽媽竟然死在了牙科的手術(shù)椅上！

這個(gè)陰影在她的心中一直存在著。也許她沒(méi)有想到要看心理醫(yī)生，也許她從沒(méi)有想過(guò)應(yīng)該根治這個(gè)傷痛，她能做的就是回避、回避、永遠(yuǎn)回避，在牙痛的時(shí)候從來(lái)不敢去看牙醫(yī)。

后來(lái)她成了著名的球星，過(guò)上了富足的生活。有一天她被牙病折磨得實(shí)在忍受不了，家人都勸她說(shuō)，就請(qǐng)牙醫(yī)到家里來(lái)吧，這里有你的私人律師，私人醫(yī)生，還有所有親人陪著你，你還有什么可怕的呢？于是請(qǐng)來(lái)了牙醫(yī)。

意外的事情發(fā)生了：正當(dāng)牙醫(yī)在一旁整理手術(shù)器械、準(zhǔn)備手術(shù)時(shí)，一回頭，吉姆·吉爾伯特已經(jīng)死去。

當(dāng)時(shí)倫敦的報(bào)紙，記述這件事情時(shí)用了這樣一句評(píng)價(jià)：吉姆·吉爾伯特是被４０年來(lái)的一個(gè)念頭殺死的。這就是心理暗示的力量。一個(gè)遺憾能被放大到多大呢？它可以成為你生命中一個(gè)陰影，影響到你的生命質(zhì)量。

當(dāng)然很多人不見(jiàn)得會(huì)面臨上述這種極端的例子，但大家一定聽(tīng)過(guò)這樣的說(shuō)法，一個(gè)人在憤怒或憂慮時(shí)，如果用一個(gè)測(cè)量?jī)x來(lái)檢測(cè)你呼出來(lái)的空氣，它是灰色的，其中的二氧化碳會(huì)特別多。所以，長(zhǎng)期困擾于人生的遺憾不能自拔，對(duì)一個(gè)人的生命質(zhì)量是會(huì)有所損害的。心態(tài)不同，也許會(huì)帶來(lái)完全不同的生活質(zhì)量。

第二篇：一個(gè)小動(dòng)作美文摘抄

列車緩緩前行，一抹夕陽(yáng)從車窗前一格一格地閃過(guò)，站臺(tái)就快淡出視線時(shí)，小張不經(jīng)意地把剛喝完的啤酒瓶隨手扔出窗外。這對(duì)他來(lái)講已是習(xí)以為常的小動(dòng)作，就像他以前亂丟任何東西一樣。

哎喲！

似乎聽(tīng)到下面有人在喊，他急忙伸出頭去看：只見(jiàn)一個(gè)穿橙黃顏色的人捂著頭在追列車，在他伸出頭的一剎那，那人手便突然指向了他，他趕緊把頭縮了進(jìn)來(lái)。四周看了看。好在今天乘車的人不多，剛才自己慌張的舉動(dòng)并沒(méi)有引起人們的注意。

他恢復(fù)常態(tài)，懶懶地伸了下腰，有點(diǎn)犯困，便想迷糊一下。

小張這次是到南方A市一家公司索要單位的一筆貨款。由于飛機(jī)航班因天氣原因被取消，無(wú)奈之下，他才趕坐這趟列車。

就在他迷迷糊糊將要睡著時(shí)，感覺(jué)列車突然減速，接著慢慢停了下來(lái)。正疑惑之際，只見(jiàn)他這節(jié)車廂有警察從兩頭堵了上來(lái)，并把大家集中在中間的地方。一開(kāi)始小張并沒(méi)有在意，以為警察是在例行公事。只見(jiàn)其中一個(gè)左臂掛有警長(zhǎng)臂章的警察說(shuō)：“很抱歉打擾大家，我們這節(jié)車廂有個(gè)旅客把人砸傷了，我們希望他能主動(dòng)站出來(lái)承認(rèn)，否則的話，這節(jié)車廂的人都得下車，接受調(diào)查?！?/p>

警長(zhǎng)的話音一落，小張立刻明白了是怎么回事，而此時(shí)的乘客也早已炸開(kāi)了鍋，他們有的憤怒地罵著：是誰(shuí)這么缺德，讓他們跟著受牽連。也有的找警長(zhǎng)理論：一人做事一人當(dāng)，憑什么讓我們當(dāng)人質(zhì)？

乘客憤怒的情緒讓小張的額頭冒出了冷汗，他知道，他扔的啤酒瓶惹麻煩了。眼看著是躲了和尚也躲不了廟，他只好主動(dòng)站起來(lái)承認(rèn)了。于是，在乘客的一片罵聲中，他被地方的兩個(gè)片警帶下了車。

停車的地方是個(gè)小鎮(zhèn)，他先是被帶到鎮(zhèn)上一個(gè)醫(yī)院看望了傷者。片警告訴他，幸虧車速不快，啤酒瓶只是砸傷了事主的頭，造成輕傷。要不，就難說(shuō)了。

見(jiàn)完傷者，他又被帶到小鎮(zhèn)派出所。

問(wèn)訊，筆錄，簽字，小張把整個(gè)經(jīng)過(guò)向片警復(fù)述了一遍。好在案情并不復(fù)雜，當(dāng)他簽完字問(wèn)片警他是不是可以走了，去趕下一趟火車時(shí)，片警微笑地?fù)u搖頭，告訴他：他要在小鎮(zhèn)呆上七天的時(shí)光。

什么？！小張的頭有點(diǎn)大。為什么？不為什么。片警說(shuō)：你的行為已經(jīng)給對(duì)方造成了輕傷，既要被拘留，還要賠償事主醫(yī)藥費(fèi)和精神撫慰金。

賠錢倒好說(shuō)，但要被關(guān)在這里七天七夜卻是讓小張萬(wàn)萬(wàn)不能接受的。于是他不停地強(qiáng)調(diào)他這次出差的重要性，既關(guān)系到公司100萬(wàn)元的貨款，也關(guān)系到他的工作甚至?xí)x升。他表示愿意多多賠償以減輕處罰。

片警聳了聳肩說(shuō)：沒(méi)辦法，你那邊就是有天大的事，這邊你違法了，就得接受處罰。

小張不甘心，開(kāi)始與片警大聲嚷嚷：不就扔了一個(gè)啤酒瓶，憑什么要關(guān)我七天。

片警也不說(shuō)話，把一本已經(jīng)翻得很舊的法律文本遞到他面前。在那頁(yè)已經(jīng)用紅筆畫了粗杠杠的地方，小張看到了與他有關(guān)的處罰條款。

估計(jì)再解釋也沒(méi)用了，小張反而冷靜下來(lái)，開(kāi)始思考眼下最需要做的是什么。在考慮片刻后，他向片警提出兩個(gè)要求：一個(gè)是請(qǐng)求派出所不要將這個(gè)情況反映到他們單位，否則他會(huì)被單位除名的。再一個(gè)是允許他給業(yè)務(wù)單位和家里各打一個(gè)電話。

也是現(xiàn)在的警察比過(guò)去有人情味了，兩個(gè)要求都滿足了他。

小張先給業(yè)務(wù)單位打電話，告訴他們他在坐車途中意外受了傷，不得不在小鎮(zhèn)上進(jìn)行包扎。他希望對(duì)方能兌現(xiàn)承諾，如期匯出貨款。當(dāng)然，他還特地交代一下，請(qǐng)不要把自己受傷的事和自己?jiǎn)挝徽f(shuō)。對(duì)方倒是很同情他，也是老關(guān)系了，問(wèn)候一番后表示一周內(nèi)貨款肯定匯出。

他給家里打電話，告訴老婆一切都好，他會(huì)按期回家的。盡管他的語(yǔ)氣很平淡，但老婆還是聽(tīng)出點(diǎn)異樣，問(wèn)他怎么了？他強(qiáng)打起精神說(shuō)：沒(méi)什么，放心吧。便掛了。

認(rèn)認(rèn)真真地在小鎮(zhèn)的拘留所里呆了七天，小張嘗試最多的就是控制自己的手，每當(dāng)他要隨手丟什么東西時(shí)，他就會(huì)用另一只手狠狠地抽打，經(jīng)常舉動(dòng)大了，弄得值班警察以為他是不是得什么病了。

出所的那天，小張真的感覺(jué)自由真好。正是初春天氣，天藍(lán)水碧，整個(gè)人也感覺(jué)神清目爽。

回到家，老婆從他淡然的目光里讀出了他與出差前的明顯不一樣，他卻笑笑說(shuō)：那是離開(kāi)一段時(shí)間的原因。到單位上班，財(cái)務(wù)便通知他，對(duì)方貨款已經(jīng)到了50萬(wàn)，這讓他如釋重負(fù)。在以后的幾天里，他的沉默寡言和謹(jǐn)小慎微，讓大家又議論一番，都說(shuō)怎么出了個(gè)差，整個(gè)人都變了。當(dāng)有人試圖來(lái)問(wèn)他怎么回事時(shí)，他便不置可否地說(shuō)一句：變了就變了吧。

第三篇：別被生活套牢美文

前兩天，一個(gè)朋友忽然問(wèn)我，你買股票了嗎？我有些摸不著頭腦，心中暗忖，不晌不夜的，怎么想起股票了？我猶豫了一下說(shuō)，沒(méi)買??！我沒(méi)有投機(jī)的天分，所以老老實(shí)實(shí)地過(guò)著清水煮菜的日子，不敢有發(fā)財(cái)?shù)膲?mèng)想。

他說(shuō)，這兩天，股票漲了。我聽(tīng)得出，他的言語(yǔ)中有抑制不住的喜悅。他說(shuō)，你不知道，我這幾年過(guò)的是什么日子，買的幾只股票，只見(jiàn)跌不見(jiàn)漲，揪心啊。手里的那點(diǎn)積蓄都?jí)涸诠善鄙?，眼瞅著越?lái)越少，一顆心，像熱鍋上的小螞蟻，跑來(lái)跑去，都跑不出那個(gè)圈子。

我聽(tīng)懂了，他是被股票套牢了。舍不得割肉清倉(cāng)，在等待解套，在等待大盤由綠走紅的日子里，無(wú)疑是一種雪上加霜的煎熬?？墒窃捰终f(shuō)回來(lái)了，想要發(fā)財(cái)，煎熬是一種必要的心理素質(zhì)，想要像我這樣過(guò)優(yōu)哉游哉的日子，就必須安貧樂(lè)道，心甘情愿地把清水煮菜吃出山珍海味的滋味，才不會(huì)受那種煎熬。

另外一個(gè)朋友，她也被套牢了，不過(guò)她不是被股票套牢了，而是被婚姻套牢了。結(jié)婚時(shí)，大家都很看好他們這一對(duì)，因?yàn)楹馨闩?。男人窮點(diǎn)，但工作穩(wěn)定，人很帥；女人溫婉賢淑，小家碧玉。起初，他們也很幸福，濃情蜜意，溫情脈脈，而且有了一個(gè)可愛(ài)的孩子。

后來(lái)的戲碼就很通俗了，男人事業(yè)有成，于是生活中有了小三和小四。這樣一個(gè)濫情的男人，女人卻舍不得割肉清倉(cāng)，理由是，他窮的時(shí)候自己陪他挨著，現(xiàn)在他有錢了，自己拱手讓出去豈不是很傻？更何況，他們還有一個(gè)可愛(ài)的孩子。

女人說(shuō)，拖也要把他拖死，讓他有生之年別想和小三小四雙棲雙飛，這是對(duì)他濫情忘本的懲罰。

我有些心疼她，她拖住一個(gè)不負(fù)責(zé)任的男人的身體，卻套牢了自己的大好年華。一個(gè)女人，最好的年華就那么幾年，卻要和一個(gè)不愛(ài)自己的男人朝夕相處，互相折磨，想想都是一種悲哀。

朋友的朋友，也被套牢了，不過(guò)他不是被股票套牢的，也不是被婚姻套牢的，他是被工作套牢的。他簡(jiǎn)直就是一個(gè)工作狂人，沒(méi)有看到一個(gè)比他更賣命工作的人，每天加班到深夜，周六、周日不休，當(dāng)然，他不是為別人打工，他是為自己打工，可是就算是為自己打工，也用不著這樣拼命吧？

后來(lái)，他終于被累倒了，住進(jìn)了醫(yī)院，可是，住進(jìn)了醫(yī)院也不消停，他把工作搬進(jìn)了醫(yī)院去做，醫(yī)生警告他，再這樣下去，會(huì)過(guò)勞死的。

他笑笑，說(shuō)他喜歡工作，喜歡賺錢，喜歡銀行賬戶上的數(shù)字一天比一天大起來(lái)，那樣他會(huì)很有成就感。

真是讓人無(wú)語(yǔ)的理由，君子愛(ài)財(cái)，取之有道，憑自己的勞動(dòng)換取的錢財(cái)，誰(shuí)都無(wú)可厚非，可是，若用透支健康作代價(jià)，是不是得不償失？

生活中，這樣的事例很多：被房子套牢，成了房奴；被車子套牢，成了車奴；被孩子套牢，成了孩奴……

生活中的很多事情，需要自己去掌控，信馬由韁，憑興趣和愛(ài)好一時(shí)沖動(dòng)而放縱，最終總是要被套牢的。蜘蛛結(jié)網(wǎng)，是為了套住小蟲(chóng)子，從而成為自己的美餐。而生活也像一張網(wǎng)，被生活套牢，也有被生活吃掉的危險(xiǎn)。

別被生活套牢，凡事適可而止，把握一個(gè)度。什么叫適可而止？比如有一杯水，若放一勺糖，水是甜的；若放10勺糖，水就變成了苦的。不信啊？不信試試。這是最簡(jiǎn)單的道理，這就是度。

第四篇：小心痛苦成癮美文

習(xí)慣于做失敗者，或者一定要做成功者，在某種意義上都是“對(duì)痛苦成癮”，以此處罰自己重復(fù)感受痛苦的體驗(yàn)。

牙痛過(guò)的人都有這樣的體驗(yàn)：那顆松動(dòng)的牙齒，如果你不去碰它，它是不會(huì)痛的。但是，你卻會(huì)不斷碰它，用舌頭頂，感受它的疼痛，是這顆痛牙脫落之前你會(huì)反復(fù)做的事情。這種重復(fù)制造痛苦的現(xiàn)象，在心理學(xué)上稱之為“對(duì)痛苦成癮”。

疼痛是一種記憶，而一切記憶都會(huì)尋求再表達(dá)。人們從外界獲得刺激，會(huì)在大腦里留下物質(zhì)的痕跡，這些痕跡在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候釋放，就促使人尋求相應(yīng)的重復(fù)刺激。很多人的生活，可以說(shuō)是由痛苦串聯(lián)而成的，這些人是把痛苦當(dāng)成自己獨(dú)特的享樂(lè)方式。所謂痛并快樂(lè)著，說(shuō)的就是這個(gè)意思。

越是幼年時(shí)經(jīng)受的痛苦，越容易在將來(lái)的日子里被重復(fù)。因?yàn)檫@些痛苦會(huì)滲透在一個(gè)人的人格層面，在不容易被探測(cè)的深度潛藏著，持續(xù)而堅(jiān)韌地尋找表達(dá)的機(jī)會(huì)。這種表達(dá)往往會(huì)給一個(gè)人所有方面打下痛苦的烙?。核脑S多看法是令自己和他人都難受的看法，他的情緒大多處在低谷或者不和諧的亢奮中，而他的行為也不斷地在傷害身心健康。

重復(fù)痛苦有兩種完全相反的傾向。一種傾向是，把自己的生活、工作弄得很糟糕，比如不斷重復(fù)失敗的學(xué)業(yè)、友誼、愛(ài)情、婚姻和事業(yè)。當(dāng)這種傾向走向極端時(shí)，可以表現(xiàn)為直接攻擊他人和社會(huì)秩序，以引發(fā)社會(huì)和法律的懲罰，從而達(dá)到重復(fù)痛苦的目的。

社會(huì)對(duì)有這類重復(fù)痛苦的人是不接納的。對(duì)于失敗者，會(huì)給其很多的蔑視。對(duì)于犯罪者，會(huì)給他們應(yīng)有的懲罰。從心理學(xué)上講，蔑視和懲罰是他們希望獲得的東西，是他們“痛苦癮”的解癮藥。

重復(fù)痛苦的另一種傾向是，用社會(huì)許可的甚至贊美的方式來(lái)虐待自己，最常見(jiàn)的方式就是拼命工作。經(jīng)常在媒體上看到一些中青年學(xué)者或企業(yè)家英年早逝的消息，通過(guò)他們的背景資料我們知道，他們實(shí)在是工作太勤奮了。媒體對(duì)這樣的情況都只有一個(gè)態(tài)度，就是贊美。我不認(rèn)為這是一個(gè)好的態(tài)度，拋開(kāi)社會(huì)效果不談，對(duì)個(gè)體來(lái)說(shuō)，不管是死于工作還是死于吸毒，都是生命的終結(jié)。每個(gè)人都是大自然的孩子，任何人都不必用對(duì)自己不好的方式來(lái)對(duì)他人好。

雖然成癮狀態(tài)很難改變，但也不是完全沒(méi)有辦法改變。要改變“對(duì)痛苦成癮”的狀態(tài)，最好的辦法是增加幸福的經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)可以來(lái)自生活的一切方面。不過(guò)，自然的生活狀態(tài)對(duì)一些“癮”太大的人的影響力是不夠的，他們最好的選擇，就是看心理醫(yī)生。

事實(shí)上，每個(gè)人都或多或少地有“對(duì)痛苦成癮”的傾向。而且，了解自己在哪些方面習(xí)慣于給自己制造失敗和痛苦，就可以有更多的成功與幸福的能力。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，人人都應(yīng)該去看心理醫(yī)生。

對(duì)于“成癮”，精神分析有一個(gè)專業(yè)名詞，叫“強(qiáng)迫性重復(fù)”。幼年經(jīng)歷了或痛苦或快樂(lè)的深刻體驗(yàn)后，會(huì)不自覺(jué)地制造同樣的機(jī)會(huì)，以便體驗(yàn)同樣的情感。這種重復(fù)發(fā)生在潛意識(shí)里，不被當(dāng)事人所覺(jué)察，但容易體現(xiàn)在關(guān)系中。所以有時(shí)我們會(huì)看到一個(gè)人不斷地掉入同一個(gè)陷阱，忍不住困惑唏噓。

痛苦固然容易讓人沉溺，但一定要記得，處在低谷或不和諧的亢奮中，必然會(huì)不斷自毀。想積極而陽(yáng)光地生活，就必須先克服自己，不要貪戀生命消極的模式。

第五篇：一個(gè)橘子的問(wèn)候美文摘抄

1985年，18歲的胡一虎考取臺(tái)北輔仁大學(xué)。在去學(xué)校的前一天，胡一虎的父親為兒子準(zhǔn)備好了所有的行李，其中就包括一大袋新鮮的橘子，這是父親特意從市場(chǎng)上買來(lái)的。

看著這些普通的橘子，胡一虎不以為然：“臺(tái)北的橘子多的是，我如果想吃，自己會(huì)去買，何必要這么麻煩。”父親說(shuō)：“反正你也要帶著行李，不在乎多帶這些橘子。”在父親的一再堅(jiān)持下，胡一虎帶著橘子第一次走進(jìn)了輔仁大學(xué)的校門。

沒(méi)想到，這些看似普通的橘子，卻成了同學(xué)們的搶手貨。在宿舍里，胡一虎將這些橘子每人發(fā)一個(gè)，然后大家坐在一起，津津有味地吃起來(lái)。因?yàn)檫@些橘子，很多初識(shí)相逢的學(xué)生認(rèn)識(shí)了胡一虎，以至于接下來(lái)的每一天，同學(xué)們看到胡一虎，第一句話就問(wèn)：“你那里還有橘子嗎？”由此，胡一虎在學(xué)校積累了深廣的人氣。

后來(lái)每次開(kāi)學(xué)返校，老同學(xué)見(jiàn)面，大家都爭(zhēng)著替胡一虎背行李。因?yàn)樗麄冎?，胡一虎的行李中肯定有?lái)自高雄的橘子。而那些沒(méi)吃到橘子的同學(xué)，也必定要在胡一虎這里提前申請(qǐng)：“下次讓胡伯伯多準(zhǔn)備一些橘子啊。”胡一虎將這話捎給父親，父親從不會(huì)讓同學(xué)們失望。

因?yàn)楦赣H的橘子，因?yàn)檫@些橘子上帶著一個(gè)父親的問(wèn)候，胡一虎成了輔仁大學(xué)校園里最受歡迎的人。大學(xué)畢業(yè)后，胡一虎寫了一篇文章，名為《高雄的橘子》，深有感觸地說(shuō)：“父親的橘子有如世界通用的微笑一樣，在第一時(shí)間幫我傳遞了來(lái)自我們家族的問(wèn)候，也幫我迅速調(diào)整好了在成人世界里與人交往的正確心態(tài)，使得我在贏得尊重與信任的同時(shí)，也學(xué)會(huì)如何與人相處。我從此知道：只要足夠真誠(chéng)，將心比心，別人就會(huì)喜歡你，也會(huì)更加信任你。”

是的，贏得別人的尊重，并非財(cái)富和權(quán)勢(shì)，有時(shí)只需一個(gè)融入了真誠(chéng)和善意的橘子而已。