第一篇：完美主義者等于失敗者美文摘抄

“完美”是人的終極幻想，在宇宙中并不存在。你越是爭(zhēng)取完美，就越是陷入失望。如果你以非常挑剔審慎的眼光來(lái)看待事情，任何事情都可以再改進(jìn)——每一個(gè)人、每一種觀念、每一幅畫(huà)、每一種經(jīng)驗(yàn)、每一件事。所以，如果你是一個(gè)完美主義者，那么不管怎么做，你都是一個(gè)失敗者。

我想向你推薦克服完美主義的幾個(gè)方法。

１．面對(duì)恐懼

如果你想改掉你的完美主義，不要屈服于恐懼，而要直面這個(gè)妖怪，問(wèn)一問(wèn)自己：“我在害怕什么呢？”“如果這件事發(fā)生，最壞的情況又是什么呢？”然后寫(xiě)下你的下意識(shí)想法，把恐懼趕走。當(dāng)你從一個(gè)恐懼者變成一個(gè)勇敢者時(shí)，你所體驗(yàn)到的這種愉快心情可以成為你更為自信去生活的一個(gè)開(kāi)始。

２．重視過(guò)程而非結(jié)果

要把過(guò)程而不是結(jié)果作為評(píng)價(jià)事情的標(biāo)準(zhǔn)。

比如說(shuō)，在找工作的過(guò)程中，不要把找到工作當(dāng)成你的目標(biāo)，尤其是在你想要得到這份工作時(shí)。因?yàn)榻Y(jié)果依賴于好多因素，這些因素都不是你能控制的，比如：有好多應(yīng)聘者，他們的學(xué)歷很高，認(rèn)識(shí)老板的女兒等等。

３．為自己的生命負(fù)責(zé)

如果你是一個(gè)完美主義者，那你可能就是一個(gè)因循拖延者，因?yàn)槟憧偸窍氚咽虑樽龅煤軓氐?。保持快?lè)的秘密就是，設(shè)置適度的目標(biāo)來(lái)完成它。如果你想改變，那你就應(yīng)該計(jì)劃每一件事情要花的時(shí)間。不管你是否完成了，只要一到時(shí)間，你就馬上撤出來(lái)，然后著手另外一項(xiàng)工作。

打敗完美主義的另一個(gè)非常有用的方法就是學(xué)會(huì)犯錯(cuò)。給自己寫(xiě)一個(gè)備忘錄，提醒自己，如果你犯錯(cuò)了，世界不會(huì)終結(jié)，并且指出錯(cuò)誤的潛在好處。然后在以后兩周內(nèi)，每天早上讀一讀這份備忘錄。我相信這非常有助于你成為一個(gè)真正的人！

４．暴露缺點(diǎn)法

如果你感到緊張或欠缺，就把你的感受與別人分享。要指出你所感受到的事情有欠缺，而不要掩蓋它們。聽(tīng)一聽(tīng)別人的建議，看一看怎么改進(jìn)，如果他們因?yàn)槟愕牟煌昝蓝芙^你的話，那就由他們?nèi)グ?。如果他們?duì)你所堅(jiān)持的東西有疑問(wèn)，問(wèn)一問(wèn)你自己，他們是否沒(méi)有考慮到你犯錯(cuò)誤的可能。

你這么做時(shí)，當(dāng)然要準(zhǔn)備好面對(duì)人們由于你的不完美而看輕你的可能。如果別人感到失望，錯(cuò)誤事實(shí)上是他的，因?yàn)樗麑?duì)你有一種超越現(xiàn)實(shí)的期望。如果你并不接受這種愚蠢的期望，當(dāng)你把事情搞糟時(shí)，你就不必生氣，也不必為自己辯護(hù)，你也不必感到羞恥或?qū)擂?。你的選擇是：要么盡可能完美，最終以痛苦結(jié)束；要么成為人，有不完美之處，但總發(fā)現(xiàn)自己有提高。你選擇哪一個(gè)？

５．貪婪法

假定你有一項(xiàng)工作，而你又發(fā)覺(jué)這項(xiàng)工作進(jìn)展很慢，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)“不在狀態(tài)”，你最好著手開(kāi)展另外一項(xiàng)工作。我并不是支持你丟棄這項(xiàng)工作，而是說(shuō)，你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你可以滿足于許多成就，你就完全和別人一樣了。

６．認(rèn)識(shí)到所有人都會(huì)犯錯(cuò)

想一想你所犯的幾個(gè)錯(cuò)誤，寫(xiě)下你從中學(xué)到的每一件東西。有些東西只能通過(guò)犯錯(cuò)誤和從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)得到。畢竟，只有通過(guò)犯錯(cuò)誤，你才學(xué)會(huì)談話、行走和做事。你愿意放棄這種成長(zhǎng)嗎？你甚至可以進(jìn)一步說(shuō)，你的不完美和把事情弄糟是你最寶貴的一部分財(cái)產(chǎn)。珍惜它們吧！永遠(yuǎn)不要放棄犯錯(cuò)誤的權(quán)利，否則的話，你就失去了前進(jìn)的動(dòng)力。

事實(shí)上，不妨想一想如果你完美了會(huì)是什么樣。那樣的話，你什么也都學(xué)不到了，也沒(méi)有辦法提高，生活缺乏挑戰(zhàn)，缺乏通過(guò)努力掌握事情而獲得的滿足。你會(huì)知道所有問(wèn)題的答案，能夠贏取所有的游戲。每一項(xiàng)計(jì)劃肯定都會(huì)成功，因?yàn)槟銜?huì)正確地做每一件事情。與別人的談話給你提供不了任何東西，因?yàn)槟闶裁炊贾?。最重要的是，沒(méi)有人會(huì)愛(ài)你或與你有關(guān)系，因?yàn)槟悴豢赡芨惺苡腥毕莸娜说膼?ài)。這聽(tīng)起來(lái)難道沒(méi)有一些孤獨(dú)、枯燥和悲慘嗎？你還肯定你希望完美嗎？

第二篇：不要甘當(dāng)失敗者美文摘抄

記得著名畫(huà)家黃永玉曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：“人生難免摔倒，摔倒之后吸取教訓(xùn)爬起來(lái)的人可能會(huì)成功；摔倒之后不肯起來(lái)的人，只能成為失敗者?！倍鴮?shí)際生活中，有些年輕人摔倒后的確不肯爬起來(lái)，而是破罐子破摔，任由自己的人生在泥淖之中越陷越深，既不愿去尋找昔日的輝煌，在此基礎(chǔ)上重樹(shù)遠(yuǎn)大的目標(biāo)和理想，也不去另辟蹊徑。結(jié)果，在怨天尤人中為自己曾經(jīng)的輝煌抹上了暗淡的色彩，因不能堅(jiān)強(qiáng)地爬起來(lái)而成為人生的失敗者。

張尚武，1983年出生，憑借其力量方面的優(yōu)勢(shì)，在12歲時(shí)入選國(guó)家體操隊(duì)，成為一名令人羨慕且擁有美好前景的體操隊(duì)員，而且一度是國(guó)家隊(duì)重點(diǎn)栽培的對(duì)象。被選入國(guó)家體操隊(duì)的張尚武經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練，加上自己的虛心好學(xué)，其體操技能有了飛速的長(zhǎng)進(jìn)，被教練和隊(duì)友們視為未來(lái)的體操運(yùn)動(dòng)明星。2001年，也就是在他18歲的時(shí)候，耀眼的明星光環(huán)終于降臨到了他的身上。他在北京舉辦的世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上一鳴驚人，在此屆大運(yùn)會(huì)體操比賽項(xiàng)目中，此前從未參加過(guò)國(guó)家大賽的張尚武除了奪冠吊環(huán)金牌之外，還和邢傲偉、楊威等名將一起奪得了男團(tuán)比賽的冠軍。

張尚武在體操運(yùn)動(dòng)中嶄露頭角后，便立下了參加2004年雅典奧運(yùn)會(huì)的志向。心懷夢(mèng)想，所以張尚武在體操競(jìng)技的訓(xùn)練中更加努力。然而在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中，張尚武卻落選了雅典奧運(yùn)會(huì)的主力陣容。對(duì)未來(lái)充滿向往而上進(jìn)心極強(qiáng)的他，經(jīng)受不住這次打擊，從此一蹶不振，于2003年選擇了退役，然后回到了河北隊(duì)。

張尚武回到省隊(duì)以后，沒(méi)有從頭再來(lái)的勇氣，而是選擇了破罐子破摔這一消極的人生態(tài)度。他在省體操隊(duì)既不肯積極參加訓(xùn)練，也不愿與教練和隊(duì)友們進(jìn)行交流，而是抱著一種混日子的心態(tài)消極地游蕩于體操隊(duì)之外。在這種悲觀情緒和不思上進(jìn)的心態(tài)主導(dǎo)下，張尚武的體操技能不僅難以保持大運(yùn)會(huì)的冠軍水平，而且在體能、素質(zhì)、技術(shù)等方面也出現(xiàn)了倒退。在這種情況下，從國(guó)家隊(duì)退役一年后，他不得不主動(dòng)從省體工隊(duì)退役。

這時(shí)的張尚武，因知識(shí)淺薄以及無(wú)一技之長(zhǎng)，在找不到合適工作的情況下，便開(kāi)始在社會(huì)上游蕩。在生活窘迫的困境中，張尚武為了生存，毫不珍惜地以150元的價(jià)格賣掉了他一生的榮譽(yù)——北京世界大運(yùn)會(huì)上獲得的金牌。

退役后的幾年間，張尚武曾謀得一份自食其力的穩(wěn)定工作，但因餐館服務(wù)員、養(yǎng)老院護(hù)工等工作太辛苦，都沒(méi)能堅(jiān)持下來(lái)，他最終走上了偷盜之路。2007年初，張尚武因盜竊而被天津警方判拘役兩個(gè)月，然而這個(gè)懲罰并沒(méi)有給他帶來(lái)教訓(xùn)。從看守所出來(lái)后，他又重返北京，開(kāi)始流竄在網(wǎng)吧等人員混雜的場(chǎng)所。2007年6月25日下午5點(diǎn)多，在北京的一所體校內(nèi)，當(dāng)網(wǎng)球隊(duì)與乒乓球隊(duì)的隊(duì)員結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練回到宿舍的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)宿舍里一片狼藉，隊(duì)員們的筆記本電腦和手機(jī)等物品都被人盜走。警方馬上調(diào)看了體校的監(jiān)控錄像，體操隊(duì)的一位教練當(dāng)即認(rèn)出是張尚武所為。后來(lái)，張尚武在一個(gè)網(wǎng)吧上網(wǎng)時(shí)被抓獲。在警方的詢問(wèn)下，他又供認(rèn)了先后在豐臺(tái)光彩體育館、西城什剎海體校等地進(jìn)行的偷竊行為。張尚武因盜竊被捕后，被判服刑四年。今年四月，他提前兩個(gè)月被釋放出獄。

今年7月19日晚7點(diǎn)多，一位自稱“浪風(fēng)”的網(wǎng)友發(fā)出一條“前世界冠軍乞討”的微博并配有照片。經(jīng)過(guò)網(wǎng)絡(luò)的瘋狂傳播，該視頻在24小時(shí)內(nèi)已被轉(zhuǎn)載一萬(wàn)多次，3天內(nèi)已經(jīng)直逼四萬(wàn)次。這個(gè)瞬間成為“網(wǎng)絡(luò)紅人”的流浪賣藝者就是張尚武。出獄后，在沒(méi)有工作和經(jīng)濟(jì)收入的困境下，無(wú)奈中他選擇了街頭賣藝。在北京王府井地鐵站通道內(nèi)，張尚武利用當(dāng)年贏得冠軍的倒立、托馬斯全旋等體操技能，通過(guò)表演換取圍觀者的一元、兩元或五元面值不等的鈔票。

記得有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以擴(kuò)展生命的寬度。而張尚武卻覺(jué)得，既然在心懷夢(mèng)想朝著人生巔峰沖擊的時(shí)候遭遇了失敗，那么就一路滑落下去。選擇失敗，也許是自己的命中注定。也因此，他從希望之星、世界冠軍到階下囚，甚至淪為乞丐。也許他的人生悲劇，不僅僅是他個(gè)人的原因造成的，但作為一個(gè)在起步階段就創(chuàng)造出人生輝煌的年輕人來(lái)說(shuō)，更多的原因還是沒(méi)能把握好自己，從而給自己留下了一生的悔恨。

忘了是誰(shuí)說(shuō)過(guò)，人生就如同在路上不停地奔波，有順境也有逆境。順境中要心態(tài)淡然，逆境下要勇于面對(duì)，切不可因人生失意而消極悲觀，甘當(dāng)一名失敗者。人生的路漫長(zhǎng)又坎坷，我們只有不放棄、不拋棄，勇敢地面對(duì)挫折才能戰(zhàn)勝挫折，迎來(lái)生命的曙光。

第三篇：自夸等于自貶美文摘抄

一個(gè)人不能妄自菲薄，更不能妄自尊大，妄自菲薄的人看不到自身的優(yōu)點(diǎn)，可憐可嘆；妄自尊大的人看不到自身的缺點(diǎn)，可笑可鄙。

妄自尊大的人最突出的特點(diǎn)就是口出狂言，習(xí)慣于自夸。前世界中量級(jí)拳王、菲律賓“國(guó)寶”帕奎奧，在先后獲得過(guò)8個(gè)級(jí)別的拳擊金腰帶后，被西方媒體稱為“繼成吉思汗后又一個(gè)征服歐洲的亞洲人”。諸多的榮譽(yù)纏身，難免讓帕奎奧沾沾自喜。在去年年底的一場(chǎng)次中量級(jí)拳王爭(zhēng)霸戰(zhàn)中，他面對(duì)的對(duì)手是墨西哥斗士馬奎茲，此前，帕奎奧與馬奎茲有過(guò)三番決斗，比賽打得難解難分，結(jié)果馬奎茲都是在有爭(zhēng)議的裁判計(jì)分情況下，沒(méi)有取得一場(chǎng)勝利。四番戰(zhàn)前，帕奎奧揚(yáng)言，自己是世界上這個(gè)級(jí)別最優(yōu)秀的拳擊手，他將在這場(chǎng)比賽中擊倒馬奎茲，以無(wú)可爭(zhēng)議的優(yōu)勢(shì)取勝。結(jié)果比賽進(jìn)行到第六個(gè)回合，帕奎奧反被對(duì)手KO不起，賽前夸下的?？?，最終淪為笑柄。

2013年的歐洲冠軍杯比賽，兩場(chǎng)半決賽分別由西班牙的兩支豪門(mén)球隊(duì)對(duì)陣德國(guó)的兩支勁旅。最被看好的奪冠隊(duì)伍，當(dāng)然是被稱為“宇宙隊(duì)”的巴塞羅那隊(duì)。連巴塞羅那隊(duì)自己的球員都認(rèn)為，在這個(gè)地球上，沒(méi)有哪支隊(duì)伍能夠擊敗他們。即使首回合客場(chǎng)以0比4慘負(fù)于拜仁慕尼黑隊(duì)，巴塞羅那隊(duì)的悍將皮克仍然認(rèn)為，他們能夠在主場(chǎng)扳回比分，這樣的奇跡對(duì)于其他隊(duì)伍來(lái)說(shuō)可能做不到，但皮克相信，作為“宇宙隊(duì)”的巴塞羅那隊(duì)一定能夠做到。次回合的較量，果然再次打出了高比分，不過(guò)取勝的仍然是拜仁慕尼黑隊(duì)。吊詭的是，皮克在這場(chǎng)0比3的失利中，把球射進(jìn)了自家球門(mén)。近幾年來(lái)，幾乎戰(zhàn)無(wú)不勝的巴塞羅那隊(duì)恥辱性的以兩回合0比7的懸殊比分被擋在決賽的門(mén)檻之外。

不僅是體育賽事，生活中，習(xí)慣于自夸的人比比皆是。有一位熟人，供職于一家機(jī)關(guān)單位。每一次相聚，他都要“狠狠”地表?yè)P(yáng)自己一番。自稱在單位工作業(yè)績(jī)突出，年年都是先進(jìn)典型，以至于同事們都對(duì)他充滿忌妒，有的同事甚至希望他在工作中，不要那么努力，以免把同事們落下太遠(yuǎn)。他的王婆賣瓜，讓大家聽(tīng)了渾身起滿雞皮疙瘩，熟悉他的人都知道，他工作能力平平，與同事關(guān)系一般，在單位里習(xí)慣走上層路線，之所以獲得了一些個(gè)人榮譽(yù)，全靠討好上司獲得。

還有一位朋友，不像這位熟人赤裸裸不加掩飾地表?yè)P(yáng)自己，他常常把別人表?yè)P(yáng)他的話掛在嘴邊。像誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)說(shuō)他才高八斗，某某某贊揚(yáng)他品行高潔，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)稱他超凡脫俗，某某某夸他秀外慧中。這個(gè)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)和某某某，往往不是一般人。因?yàn)橐话闳说目滟澣鄙俸鹆亢驼f(shuō)服力。而他竭力攀附的高枝對(duì)他的贊譽(yù)，許是莫須有，更可能是客套之辭，但這已經(jīng)成為他的精神之柱。就像是屢敗屢戰(zhàn)的國(guó)足在被歐美強(qiáng)隊(duì)教訓(xùn)之后，人家往往還會(huì)客氣地稱贊國(guó)足是一支強(qiáng)隊(duì)。有自知之明的人會(huì)感到羞恥，麻木不仁的人甚至?xí)詾楹?、沾沾自喜?/p>

自夸的人往往自卑，因?yàn)檎嬲膹?qiáng)者，都很謙恭。自卑的人通過(guò)自我標(biāo)榜，來(lái)拉近與他人的距離，尋求心靈的平衡。就像是安徒生筆下那位穿著新衣的皇帝，自我感覺(jué)良好，實(shí)際是在貶低嘲弄自己，讓旁觀者對(duì)他的淺薄一覽無(wú)余。

第四篇：失敗者的尾巴美文摘抄

在《皇冠雜志》讀到一篇旅游作家張國(guó)立寫(xiě)的西班牙游記，很有趣。

作者在西班牙塞維爾一家餐廳吃當(dāng)?shù)刂臒跖Ｎ玻菞l牛尾鮮嫩無(wú)比，作者奮勇地把它吃得精光。然后，服務(wù)生用有限的英語(yǔ)告訴他，這家餐廳所賣的牛尾，都是斗牛場(chǎng)上失敗者的尾巴！

失敗者的尾巴不知道是什么滋味的呢？我總是覺(jué)得，世上所有的失敗者，在失敗的那一刻，都是拖著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴的，動(dòng)物如此，已經(jīng)進(jìn)化的人類，也是如此。

你試過(guò)失敗嗎？我試過(guò)了。失敗的感覺(jué)或許比失敗本身更讓人難過(guò)。我本來(lái)沒(méi)有尾巴，可是，失敗的當(dāng)兒，我覺(jué)得自己好像忽然長(zhǎng)出了一條尾巴，沉重而且垂地。

我拖著那條長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴，在昏黃的街燈下，步履蹣跚。

失敗的時(shí)候，我們總是垂頭喪氣。假如有機(jī)會(huì)看到自己的背影，也會(huì)驚訝那個(gè)背影是多么的頹唐。

頹唐的時(shí)候，尾巴就走出來(lái)了，我們又退化成為原始人，拖著尾巴回去自己的洞穴躲起來(lái)。

尾巴是弱者的眼淚，蒼蠅也斗膽在它上面盤(pán)旋。我們都是這樣走過(guò)失敗的瞬間，然后，重新振作，決不再讓那條懦弱的尾巴露出來(lái)。

第五篇：不完美生活的美好美文摘抄

美國(guó)著名的繪本作家謝爾·希爾費(fèi)斯坦講過(guò)一個(gè)很有哲理的故事。

有一個(gè)圓缺了一角。他很煩惱，覺(jué)得自己缺了一角，不再完美。為此，他開(kāi)始出發(fā)去尋找缺了的一角。他向前滾動(dòng)，一邊走一邊唱：“千里獨(dú)行路迢迢，我要去尋找失落的一角?！彼淌苤諘?、冰涼的大雨，冰雪把他凍僵，太陽(yáng)出來(lái)又把他暖熱。因?yàn)樗皇峭暾膱A，所以行走起來(lái)不是很快。他可以邊走邊和小蟲(chóng)說(shuō)說(shuō)話，或者聞聞花香，或者超超甲蟲(chóng)的車，有時(shí)候甲蟲(chóng)也超超他的車。最美好的時(shí)刻是蝴蝶停在他身上的時(shí)刻。

他繼續(xù)前進(jìn)，渡過(guò)海洋，經(jīng)過(guò)沼澤和叢林，上山，下山，一邊走一邊唱，終于看到了一角。他高興地問(wèn)：“你是我失落的一角嗎？”那一角說(shuō)：“先別唱什么千里獨(dú)行路迢迢。我不是你失落的一角，也不是誰(shuí)的一角，我就是我自己?！边@個(gè)圓聽(tīng)了以后只能傷心地上路。后來(lái)他又找到了另外的一角，發(fā)現(xiàn)太?。挥终业搅硗庖唤?，發(fā)現(xiàn)太大；又找到另外一角發(fā)現(xiàn)太尖，結(jié)果差點(diǎn)兒把他給刺破了；又找了另外的一角發(fā)現(xiàn)太方了，不合適；又找到了一角發(fā)現(xiàn)挺合適，但是沒(méi)有抓牢結(jié)果跑掉了；又找到了一角，這一次抓得太緊，結(jié)果給捏碎了。

他只得悲傷地繼續(xù)前進(jìn)，遇到了很多危險(xiǎn)，掉到坑里，撞到墻上，最后終于看到了一角，看上去很合適，于是他就問(wèn)：“你是我失落的一角嗎？”這一角說(shuō)：“我不是，我是自己的一角，但也可以是別人的一角，只要兩者在一起合適就行。”于是他倆組合到了一起，感覺(jué)真好?？偹阏业搅?，變成了一個(gè)完整的圓，什么都不缺少了。

他們一起繼續(xù)向前滾動(dòng)，由于是一個(gè)完整的圓，所以越滾越快，快得不能停下來(lái)和小蟲(chóng)說(shuō)話，不能聞花香，不能讓蝴蝶停在身上，但是他總算還可以唱歌，唱完美的歌：“走遍千山萬(wàn)水路迢迢，我終于找到了失落的一角。”但唱著唱著就沒(méi)有歌詞了。天哪，他現(xiàn)在什么都不缺了，因此再也沒(méi)有可以歌唱的內(nèi)容了。他想了想，終于明白了這里面有點(diǎn)兒?jiǎn)栴}。

他停了下來(lái)，輕輕把那一角放下，從容地走開(kāi)，一路走一路唱：“千里獨(dú)行路迢迢，我要去尋找失落的一角?！彼挚梢院托∠x(chóng)說(shuō)話了，他又可以讓蝴蝶停在身上了。

其實(shí)，這就是生活，當(dāng)你擁有一切的時(shí)候你就失去了一切。當(dāng)你不擁有的時(shí)候你在尋找，你在尋找的不僅僅是現(xiàn)實(shí)生活中的那點(diǎn)東西，你還在尋找著你心靈中所缺少的那點(diǎn)東西。心靈中所缺少的那點(diǎn)東西往往是永遠(yuǎn)不可能用其他東西來(lái)彌補(bǔ)的，只能用你永不停止的腳步，以及對(duì)每一天生活的感受來(lái)彌補(bǔ)。

我們有的時(shí)候真的要去聽(tīng)小蟲(chóng)唱唱歌，到東湖邊上去走一走，登上黃鶴樓去看一看，在朦朧中聽(tīng)長(zhǎng)江滾滾東流，好像這種東西就是填補(bǔ)我們生命的遺憾和空缺的。

任何一個(gè)追求完美生活的人都應(yīng)該明白對(duì)于人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有完美的生活的，我們只能追求更好的生活。