第一篇：陽光心態(tài)名言
人生就是一個(gè)完成使命過程，在紛繁復(fù)雜大千世界中，總有一些事兒是不讓自己滿意，畢竟這個(gè)社會少了誰都能運(yùn)行。下面是小編整理的陽光心態(tài)名言，希望對你有所幫助！
1、歡樂是希望之花，能夠賜給她以力量，使她可以毫無畏懼地正視人生坎坷。
2、今天陽光不是昨日複製，明日流云也不是今天再版，你每一天都是新一天，都要以昂揚(yáng)心情去迎接。
3、不好生氣要爭氣，不好看破要突破，不好嫉妒要欣賞，不好托延要用心，不好心動(dòng)要行動(dòng)。
4、車能予人方便，水能予人解渴，樹能予人乘涼，蠟燭予人光明。物被利用就是寶貝，人不被利用就是廢物！
5、不用每天都活得五顏六色，哭不是軟弱，沉默不是投降，那些痛苦都是該有成長。
6、活著不是為顯示多少成功，或者擁有多少財(cái)富和名利?；钪钪饕怯幸粋€(gè)健康身體，一個(gè)知足心態(tài)。
7、論命運(yùn)如何，人生來就不是野蠻人，也不是乞討者。人四周充滿真正而高貴財(cái)富身體與心靈財(cái)富。
8、人生成功，不在于拿到一幅好牌，而是怎樣將壞牌打好。
9、我允許你走進(jìn)我世界，但不允許在我世界走來走去。
10、不論你在什么時(shí)候開始，重要是開始之后就不要停止。不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要是結(jié)束之后就不要悔恨。
11、童年一天一天，溫暖而遲緩，正像老棉鞋里面，粉紅絨里子上曬著陽光。
12、每個(gè)人都有潛在能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。
13、很多時(shí)候，寧愿被誤會，也不想去解釋。信與不信，就在你一念之間。懂我人，何必解釋。
14、人生目標(biāo)確定容易實(shí)現(xiàn)難，但如果不去行動(dòng)，那么連實(shí)現(xiàn)可能也不會有。
15、走上路不能后悔，但是可以轉(zhuǎn)彎。發(fā)現(xiàn)走錯(cuò)了，轉(zhuǎn)個(gè)彎也許就會看到溫暖陽光在等著。
16、困難是欺軟怕硬。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對你表示恭順。
17、即使生活有一千個(gè)讓你哭理由，你也要找一個(gè)要你笑理由，因?yàn)檫@就是生活！
18、人生沒有那么多假設(shè)，現(xiàn)實(shí)是一個(gè)一個(gè)真實(shí)耳光，打在你臉上，喊疼毫無疑義，唯有一往無前。
19、要想改變我們?nèi)松?，第一步就是要改變我們心態(tài)。只要心態(tài)是正確，我們世界就會光明。
20、我不知道我現(xiàn)在做哪些是對，那些是錯(cuò)，而當(dāng)我終于老死時(shí)候我才知道這些，所以我現(xiàn)在所能做就。
21、不論你在什麼時(shí)候結(jié)束，重要是結(jié)束之后就不要悔恨。
22、真正喜歡一個(gè)人，就是即便他完全不符合你心目中標(biāo)準(zhǔn)，你還是那么喜歡他。
23、有錢人，把自己房子裝飾得很漂亮；有德人，把自己身心修養(yǎng)得很健康。真正富有是健康，真正貧窮是無知。
24、當(dāng)我覺得我倒霉了，我就會想：這是在揮灑我霉運(yùn)，揮灑之后，剩下就全都是幸運(yùn)了！
25、失落，于是，看不見，看見了；遺忘，記住了，然而，看不見，是不是就等于不存在？記住，是不是永遠(yuǎn)不會消失？
26、相信自己直覺，即使錯(cuò)了也由自己承擔(dān)，直覺比理智更能帶你通往真相之門。
27、你可能只是這個(gè)世界上一個(gè)人，但對某個(gè)人來說，你是他全世界。
28、你要做就是別人換不掉，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！
29、做人也要像蠟燭一樣，在有限一生中有一分熱發(fā)一分光，給人以光明，給人以溫暖。
30、消極和逃避永遠(yuǎn)不是解決辦法，只有積極勇敢面對才是解決之道。
31、克服自我感覺強(qiáng)烈最好方法就是多留心別人，多留心對方興趣，愿望和行動(dòng)等等，以此來暫時(shí)忘記自己。
32、生命中，不斷地有人離開或進(jìn)入，于是，看見，看不見；記住，遺忘了，生命中，不斷地有得到和。
33、所謂天才，只不過是把別人喝咖啡功夫都用在工作上了。
34、人生，最寶貴莫過于光陰。人生，最璀璨莫過于事業(yè)。人生，最快樂莫過于奮斗。
35、青春是人生最快樂時(shí)光，但這種快樂往往完全是因?yàn)樗錆M著希望。
36、懂得感恩，是收獲幸福源泉。懂得感恩，你會發(fā)現(xiàn)原來自己周圍一切都是那樣美好。
37、許多時(shí)候，不快樂并不是因?yàn)榭鞓非疤釠]有齊備，而是因?yàn)榛畹眠€不夠簡略。
38、人生最困難不是努力，也不是奮斗，而是做出正確抉擇。
39、后悔是一種耗費(fèi)精神情緒。后悔是比損失更大損失，比錯(cuò)誤更大錯(cuò)誤。所以不要后悔。
40、行動(dòng)是治愈恐懼良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。
41、行走紅塵，別被欲望左右迷失了方向，別被物質(zhì)打敗做了生活奴隸，給心靈騰出一方空間，讓那些夠得著幸福安全抵達(dá)，攥在自己手里，才是實(shí)實(shí)在在幸福。
42、人生八不為：風(fēng)不可追；錢不可貪；文不可抄；師不可罵；友不可賣；官不可買；上不可媚；下不可慢！
43、太陽更低了，血一般紅，水面上一條耀人眼睛廣闊光波，從海洋邊際直伸到小船邊沿。
44、當(dāng)幻想和現(xiàn)實(shí)面對時(shí)，總是很痛苦，要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。
45、要接受自己行動(dòng)所帶來責(zé)任，而非自己成就所帶來榮耀。
46、一份耕耘，一份收獲，付出就有回報(bào)永不遭遇過失敗，因我所碰到都是暫時(shí)挫折。
47、再大風(fēng)不會永不停息，在濃得霧不會經(jīng)久不散，風(fēng)息霧散仍是陽光燦爛。
48、不大可能事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能事也許明天會實(shí)現(xiàn)。
49、忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。
50、一個(gè)人心志成長速度，取決于他在失敗時(shí)心理承受打擊程度大小而決定。
51、昨天誠可貴，明天價(jià)更高，若為今天故，二者都要拋。人生只有三天，做人不能只停留在過去，或寄夢于未來，唯獨(dú)忘記了最重要現(xiàn)在！
52、人一生都有兩本存折：一是有形，錢、財(cái)、物；二是無形，關(guān)愛、責(zé)任、愛心、謙卑。修身立業(yè)是古今做人行為宗旨。
53、人生道路正因?yàn)榍劭部啦艜利悾教勾蟮罆倭撕芏囡L(fēng)景。
54、在找到合適人之前，唯一需要做，就是讓自己足夠優(yōu)秀。
55、態(tài)度決定一切，實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)！人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞！
56、在人生之路上，沒有誰是一帆風(fēng)順。不經(jīng)歷任何低潮和困境，也沒有誰是永遠(yuǎn)失敗。
57、人心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次小失望，成了致命傷。
58、人生轉(zhuǎn)折很多時(shí)候是有預(yù)謀，我們在不停尋找一個(gè)開始時(shí)候，其實(shí)它早已經(jīng)把虛掩一扇門推開了一個(gè)小縫，等待你看見那絲透過來陽光。
59、有時(shí)候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有所有美好東西。
60、我試著閉上眼睛，當(dāng)你名字從我嘴角劃過，我眼前竟然是繁花滿樹，陽光澄澈。我想這就是愛你感覺吧。
61、咱們不需要去和別人攀比。做一件事，只要盡力，盡心，盡意就足夠了。成功與否不好看得太重要。重要是自我發(fā)奮過。
62、人生只有三天，活在昨天人迷惑，活在明天人等待，活在今天人最踏實(shí)。
63、成功呈概率分布，關(guān)鍵是你能不能堅(jiān)持到成功開始呈現(xiàn)那一刻。
64、總?cè)ビ^望模糊遠(yuǎn)方，不如首先做好手邊清楚事情。人一生，知道自己真正需要什么，比擁有億萬財(cái)富更重要。
65、經(jīng)過奮斗，終于撥開了云霧，見到了日出，走上了陽光大道。面對取得成績，不要驕傲，再接再勵(lì)，繼續(xù)向前行。
66、就算跑最后一名又怎么，至少我又活動(dòng)精力。而且我一定會跑完整程，只有跑到終點(diǎn)我就成功了！
67、真正成功人生，不在于成就大小，而在于你是否努力地去實(shí)現(xiàn)自我，喊出自己聲音，走出屬于自己道路。
68、天塌下來，有個(gè)高人幫你扛著，可是你能保障，天塌下來時(shí)候，個(gè)兒高人沒在哈腰嗎？之后，還不是得靠自己！
69、凡事不能半途而廢，個(gè)性是你快看到曙光時(shí)候，需要鍥而不舍。
70、每一天早上醒來，你荷包里最大資產(chǎn)是個(gè)小時(shí)——你性命宇宙中尚未制造材料。
71、如果你被幸運(yùn)之神遺忘，請不要悲傷，相信陽光總會有一天會照耀在你身上。
72、所有勝利，與征服自己勝利比起來，都是微不足道。
73、路是腳踏出來，歷史是人寫出來。人每一步行動(dòng)都在書寫自己歷史。
74、我會辛勤耕耘，極力忍受，不去理會腳下障礙，只放眼于遠(yuǎn)大目標(biāo)，因?yàn)槲蚁嘈?，沙漠盡頭必有綠洲。
75、當(dāng)你要吹牛時(shí)，想想自己如何厭惡別人吹牛，那你就不會做這種蠢事了。
76、不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要是結(jié)束之后就不要悔恨。
77、一個(gè)人對世界要永遠(yuǎn)保持孩童般好奇心，并盡一切努力去探知未知領(lǐng)域，那他就會永遠(yuǎn)感到人生充實(shí)與欣喜。
78、將要做事遠(yuǎn)遠(yuǎn)比已經(jīng)做了事更重要，過去價(jià)值，就是在于它對你將來有幫助。
79、失去你，燦爛陽光都失去意義；失去我，你是否已經(jīng)將那些曾經(jīng)忘記；失去我們，這個(gè)世界誰來保留屬于我們過去。
80、前有阻礙，奮力把它沖開，運(yùn)用炙熱激情，轉(zhuǎn)動(dòng)心中期盼，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
81、自己拼出來東西，和別人送到嘴邊東西，意義和珍惜程度都大為不同。
82、你不喜歡我，我一點(diǎn)都不介意。因?yàn)槲一钕聛?，不是為了取悅你?/p>
83、只有剛強(qiáng)人，才有神圣意志，凡是戰(zhàn)斗人，才能取得勝利。
84、在這個(gè)世界上別太依賴任何人，因?yàn)楫?dāng)你在黑暗中掙扎時(shí)候，連你影子也會離開你。
85、一個(gè)最困苦最卑賤最為命運(yùn)所屈辱人，只要還抱有希望，便無所怨懼。
86、真正布施，是把煩惱憂慮分別執(zhí)著通通放下。
87、交換一個(gè)蘋果，得到一個(gè)蘋果；交換一種思想，得到一種思想。選擇與你才干，性格不同人，他可以彌補(bǔ)你缺陷。
88、一個(gè)人在科學(xué)探索道路上，走過彎路，犯過錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。
89、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛時(shí)候就去愛，無謂壓抑自己。
90、記憶是人生底片，誰都不希望它洗印出來時(shí)上面有污點(diǎn)。幸福記憶是人生一筆財(cái)富，它能充實(shí)人精神，豐富人智慧。
91、要擺脫逆境唯有奮斗！唯有奮斗，才能開創(chuàng)出自己新天地。
92、如果樂觀態(tài)度使你成功了，那末你就應(yīng)該相信這樣結(jié)論：樂觀是成功之源。
93、上帝從不埋怨人們愚昧，人們卻埋怨上帝不公平。
94、有一種人只做兩件事你成功了，他妒嫉你；你失敗了，他笑話你。
95、年輕人看到人生路上滿是燦爛鮮花，老年人看到人生途中是凄美斜陽。
96、一個(gè)成功人士不是靠運(yùn)氣。而是靠真誠。守諾。誠實(shí)。這樣才能成功。
97、不要因?yàn)樾⌒巿?zhí)，遠(yuǎn)離了你至親好友，也不要因?yàn)樾⌒≡购蓿浟藙e人大恩。
98、冬日陽光灑在身上，溫暖、舒服，沒有夏季陽光那么刺眼。像是母親用手輕輕撫摸著我，溫暖充滿我全身。
99、我要避免絕望，哪怕這一思想之疾感染了我，我也要在絕望中繼續(xù)前行。
100、如果心胸不似海，又怎能有海一樣事業(yè)。
101、我不在乎慘烈失敗和艱辛明天、我只知道最后我會得到我想要、并且絕不后悔。
102、人生當(dāng)自強(qiáng)，人一生，總會遇見挫折磨難，但人生沒有過不去坎，走過了，便是一種收獲，便會讓自己成長起來。
103、知識是從刻苦勞動(dòng)中得來，任何成就都是刻苦勞動(dòng)結(jié)果。
104、我們曾經(jīng)為歡樂而斗爭，我們將要為歡樂而死。因此，悲哀永遠(yuǎn)不要同我們名字連在一起。
105、簡單生活之所以很不容易，是因?yàn)橐詈唵?，一定不能想太多?/p>
106、我常常告訴自己，受委屈時(shí)淚水要往肚子里咽，淚水是流給自己，不是流給別人看。
107、青年時(shí)期是豁達(dá)時(shí)期，應(yīng)該利用這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成自己豁達(dá)性格。
108、一個(gè)能從別人觀念來看事情，能了解別人心靈活動(dòng)人，永遠(yuǎn)不必為自己前途擔(dān)心。
109、每個(gè)人靈魂深處都一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)家伙，只要你深挖就能發(fā)現(xiàn)他。
110、我要堅(jiān)持下去，磨練技藝，就像水手沖破狂風(fēng)暴雨，以此磨練自己技能一樣。
111、為了尋找快樂，你走遍了千山萬水，始終見不到它蹤影。其實(shí)只要你擁有一顆知足心，快樂就在你身上。
112、這世界上沒有不適合學(xué)習(xí)人，只是有人沒有找到適合自己學(xué)習(xí)方法罷了。
113、“惡”，恐人知，便是大惡?！吧啤?，欲人知，不是真善。
114、一生中，我們大抵會愛上兩種人，一種治好了我們病，一種讓我們病入膏肓。
第二篇：陽光心態(tài)
1、心態(tài)到底具有多大的力量
心態(tài)好，能力增強(qiáng)；心態(tài)不好，能力減弱。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響著你。
相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑：自己的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達(dá)觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會。
心態(tài)到底具有多大的力量呢？有一個(gè)教授找了九個(gè)人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。他把他們帶到一間黑屋子里，說：“你們九個(gè)人聽我的指揮，走過腳下這座曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去。不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水?！本艂€(gè)人聽明白了，摸索著都走過去了。然后，教授打開了一盞黃燈。透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。他們嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授在橋那端又問：“現(xiàn)在誰敢走回來？”沒人敢走了。教授接著說：“你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。”他誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，過橋的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步，就再也不敢向前了。教授于是打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。于是，絕大多數(shù)人都不怕了，幾個(gè)人都快速地走過來了。最后只有一個(gè)人不敢走，教授問他：“你怎么回事？”這個(gè)人說：“我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)?！边@個(gè)實(shí)驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。
所以，心態(tài)好，能力增強(qiáng)；心態(tài)不好，能力減弱。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響著你。
什么是健康？1989年世界衛(wèi)生組織給出的定義是：健康是指人的軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)性良好。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說過，健康有以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我安全感，生活理想符合實(shí)際，保持人際關(guān)系良好。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整自己的心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)？因?yàn)椴涣记榫w對人的健康有巨大的破壞作用。人類所共有的恐懼有六個(gè)：怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕變老和怕死亡。怕貧窮和怕被批評，經(jīng)過自身努力可以改變；怕得病和怕失去愛，經(jīng)過自身努力在一定程度上可以改變；怕變老和怕死亡不可改變。這六大恐懼是你有、我有、全都有，所以千萬不要“把所有問題都自
陽光心態(tài)(作者吳維庫最新力作)塑造陽光心態(tài) ■ 吳維庫 己扛”，力所能及則盡力，力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會變好。
人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑和羞愧。興趣和愉快是正面的，驚奇是中性的，其余六類都是負(fù)面的。由于人的負(fù)面情緒占絕對多數(shù)，因此，人不知不覺就會進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。塑造陽光心態(tài)的目的就是要把興趣和愉快這兩類好情緒調(diào)動(dòng)出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。因?yàn)楹玫男那闀鼓惝a(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜，締造和諧；差的心情會使你沉淪，使你憂愁、悲觀、失望、委靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會緊張。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者的心情經(jīng)常不好，這種不好的情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中蔓延，導(dǎo)致團(tuán)體人際關(guān)系緊張。我們現(xiàn)在正在構(gòu)建社會主義和諧社會，陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會的一個(gè)基礎(chǔ)。
2、塑造陽光心態(tài)的七種方法
改變態(tài)度，享受過程，活在當(dāng)下，情感獨(dú)立，學(xué)會感恩，“天堂”、“地獄”由心造，壓力太大的時(shí)候?qū)W會彎一彎。
那么，怎樣塑造陽光心態(tài)呢？這里介紹七種方法和大家共享。
第一種方法：改變態(tài)度。
改變不了事情，就改變對事情的態(tài)度。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害，不如他對事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對事情的看法。我把快樂分兩類：強(qiáng)迫快樂和自然快樂。自然快樂是你做的事情按你希望的發(fā)生了，但是如果事情不像你想象得那樣發(fā)生，如果你也讓自己感覺快樂了那就是強(qiáng)迫快樂。如果是這樣，你的快樂至少增加一倍。怎么強(qiáng)迫快樂呢？我把事情定義成硬幣。當(dāng)你拿到正面的時(shí)候，換個(gè)角度看就是反面。得到反面的時(shí)候，反過來看又是正面。用一種神經(jīng)語言學(xué)來分析，已經(jīng)發(fā)生的決策都是最好的決策。不能用現(xiàn)在的眼光看過去的事。所有的決策都是在當(dāng)時(shí)的條件下做出的最好決策。既然已經(jīng)過去了，我們就抱著一種中性的態(tài)度來看待它。
有一個(gè)成語叫“塞翁失馬，焉知非?！保涸诠爬系臇|方，有一個(gè)智者，他的一匹馬丟了，鄰居說：“你真倒霉?！敝钦呋卮穑骸笆呛檬菈倪€不知道呢。”不久，丟失的馬帶著一匹野馬回來了，鄰居說：“你太幸運(yùn)了，多了一匹馬?！敝钦呋卮穑骸笆呛檬菈倪€不知道呢?！辈痪茫钦叩膬鹤域T野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說：“你真倒霉，就這么一個(gè)兒子，腿還斷了。”智者回答：“是好是壞還不知道呢?！边^了一段時(shí)間，皇帝征兵，許多年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵僥幸存活。所以從長時(shí)間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。事情就是個(gè)硬幣，有時(shí)可能是正面，過兩天就可能是反面，再過段時(shí)間還可能翻過來。任何事情都一分為二地看待，人就會變得理智、灑脫一些。
改變了態(tài)度往往就能產(chǎn)生激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果往往就會變化。有一個(gè)中國的經(jīng)典案例是這樣的：古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上看到了一口棺材。甲說：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了?！币艺f：“棺材，升官發(fā)財(cái)，看來我的運(yùn)氣來了，這次一定能考上。”當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣了，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f：“那口棺材可真靈啊?！边@個(gè)案例說明，心態(tài)可以影響人的能力，能力可以改變?nèi)说拿\(yùn)。保證眼下心情好是保證一天心情好的基礎(chǔ)。如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的精彩生活。
還有這么一個(gè)現(xiàn)實(shí)的例子：浙大的一對同學(xué)，其中一個(gè)人的孩子特別爭氣，留學(xué)出國了。另一個(gè)的孩子只當(dāng)了的哥。但兩位家長究竟是誰感覺更驕傲哪。一到周末節(jié)假日，這留學(xué)生的家長就眼巴巴看見人家的哥家共享天倫之樂。結(jié)果有一天，留學(xué)生的母親，老頭老太太移民美國了，你說是好是壞？小樹可以移植，但老樹不能移植。老樹移植沒法發(fā)芽。老是那點(diǎn)事跟別人嘮叨，別人也聽不懂。在國內(nèi)住了大半輩子，街坊四鄰都很熟悉，可以合理的安排享受生活。但在外國哪卻只能給人家?guī)『?。所以是好是壞還真不知道哪。改變態(tài)度之后就不一樣了。
有一個(gè)女士，她很靚麗，追求她的人很多，她選了一個(gè)結(jié)婚了，結(jié)果沒過兩三年，那人把她拋棄了，孩子也死了。她想自殺。選擇了大海，結(jié)果遇上了一位漁夫。大家想一想，如果你是這個(gè)漁翁，你會說什么勸她不要跳下去。有人可能會說：“你看我行不行”，你要真這么說，這女士就立馬跳下去了。但這老漁翁說：姑娘，你兩年前是什么樣的？姑娘自豪的說：“那時(shí)候我是單身貴族，沒有老公，沒有孩子?，F(xiàn)在我可慘了，又沒先生，又沒孩子?！崩项^說：“這不一樣么，我看你也沒咋的，依然漂亮啊。”女士想了想情況確實(shí)差不多，只是心態(tài)不同罷了。
改變了態(tài)度，事情就變了。中國就有這樣的故事，疑鄰盜斧。一丟斧子，看鄰居那人，怎么看怎么不順眼，就連走路的姿勢都像是偷斧子的。結(jié)果后來斧子找到了，怎么看人家又怎么不像小偷了。心態(tài)變了，看到的事情就變了。如果一個(gè)人思想愁悶，衰退，不會奮起的，要想崛起，先得讓自己的思想奮起。小孩跟水手談話，問他大海上那么波濤洶涌的，水手怎么敢到海上去哪。水手告訴他，大海不總是那樣的，大多數(shù)時(shí)候是風(fēng)平浪靜，風(fēng)和日麗的。小孩瞪大了眼睛追問水手：你爺爺是怎么死的。水手回答：在海上。小孩又問：你爸爸是怎么死的。水手回答：在海上。小孩更不解了：那你怎么還敢到海上??？水手質(zhì)問道：你爺爺是在哪兒死的？小孩說在床上。水手又問：你爸爸又是在哪兒死的，小孩說也是在床上。水手平靜的說道，那你怎么還敢到床上去哪。
第二種方法：享受過程。
享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活、良好的心情把括號填滿。
有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每天什么都不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽。有一個(gè)智者問他：“年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎么不去賺錢？”年輕人說：“沒意思，賺了錢還得花。”智者又問：“你怎么不結(jié)婚？”年輕人說：“沒意思，弄不好還得離婚?！敝钦哒f：“你怎么不交朋友？”年輕人說：“沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇?！敝钦呓o年輕人一根繩子說：“干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了?！蹦贻p人說：“我不想死。”智者于是說：“生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果?！蹦贻p人翻然醒悟，這就叫“一句話點(diǎn)醒夢中人”。
學(xué)會享受過程至關(guān)重要，學(xué)會牽著蝸牛去散步。佛陀跟一個(gè)人關(guān)系很好，但看著這個(gè)人一直很忙碌，也很成功，就是心情不好。佛陀就跟這人說：給你個(gè)任務(wù)，牽著蝸牛去散步，不能松手。結(jié)果剛走了一步，蝸牛就跟不上啦。這人很郁悶，但也不敢松手，百無聊賴，就看看路邊的景色吧。這人發(fā)現(xiàn)旁邊有好多樹。以前只知道有樹，不知道還有各種樹呢，各種樹的葉子都不一樣，樹上還有各種鳥，鳥的叫聲也不同，還有花香、草香。只有慢下來才能夠享受過程。體會過程要進(jìn)入狀態(tài)，好花要有好心去欣賞。沒有好心情好花都遭塌了。
一次我到西寧去旅游，當(dāng)?shù)厝怂臀业角嗪：?，說是坐車要四個(gè)小時(shí)，我一聽，煩惱了。后來想想我不是給大家講旅游是個(gè)過程嗎，改變不了事情就改變對事情的態(tài)度啊。于是我就開始動(dòng)員車上的人啦，我說根據(jù)我的判斷，青海湖就是一泡水，要大沒有海大，要漂亮沒有西湖漂亮。所以單為看湖而看湖，大家可能會失望。所以在去青海湖的路上，我們充分體驗(yàn)快樂。遇到蒙古包就下來，喝他們的羊奶，嘗他們的奶酪，跟蒙古包照相。往前走又遇到牦牛、羊群。再往前還有雪峰，看到的和以前的不一樣就是風(fēng)景。最后到了青海湖，發(fā)現(xiàn)就是一泡水，沒太多可看得東西，而整個(gè)過程回想起來卻是種享受。同樣我們要把生命當(dāng)旅游來看。生命是個(gè)過程，重要的不是結(jié)果。
怎么享受生命這個(gè)過程呢？把注意力放在積極的事情上。生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景，開始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開心。后來甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)，比乙早看一眼風(fēng)景。乙一看，怎么能讓你比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過甲。于是兩人越走越快，最后跑起來了。原來是來看風(fēng)景的，現(xiàn)在變成賽跑了，后面一段路程的沿途風(fēng)景兩人一眼也沒看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔。這就是不會享受生命這個(gè)過程。
第三種方法：活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下的真正涵義來自禪。有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。
我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么人是最重要的？什么時(shí)間是最重要的？有人可能會說，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、畢業(yè)答辯、婚禮。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你在一起的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。
一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快，抓住了一根藤條，身體懸掛在半空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他低頭往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中吃草莓三種選擇，他怎么選擇？他選擇吃草莓。這是一個(gè)禪學(xué)故事，吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。
要懂得活在當(dāng)下。假如有大夫查出了糖尿病，很多人得了這種病就憂心忡忡，作為一個(gè)旁觀者怎么寬慰他哪。糖尿病是很難治好，但是只要治療得當(dāng)，活到七八十歲不成問題，別擔(dān)心。而且現(xiàn)在容易使人下去的事情很多，是不是這種病使你下去還不一定哪。這句話絕對有力量。小畫家與大畫家對話，說老師你看我這個(gè)畫哪兒還有問題？老師說這兒再修正一下，小畫家說好，謝謝老師，明天我找機(jī)會修正一下。大畫家瞪了他一眼，怎么還等到明天啊，誰能把握明天的事啊，發(fā)現(xiàn)問題就得及時(shí)解決啊，連畫家都深知應(yīng)該活在當(dāng)下。還有這樣一個(gè)故事，有三個(gè)人：一個(gè)小娃娃、一個(gè)老人和一個(gè)中年人，都死了。老人慨嘆自己擁有那么多的財(cái)富歷程，不應(yīng)該離去。小娃娃很痛苦得說，你失掉的是現(xiàn)在，而我失去的是未來。中年人說你倆誰都別爭了，你們只沒了一頭，可我兩頭兒都沒了。上帝說你們別吵了，那些都是你們的過去，你們現(xiàn)在需要做的是放下埋怨，好好在這兒開始新的生活。
如果你為過去而后悔，你將失去現(xiàn)在，因?yàn)槟悴煌度?；如果你為現(xiàn)在而后悔，你把握不住現(xiàn)在，你將來會為現(xiàn)在而后悔，生命因此在一個(gè)個(gè)悔恨中折磨。為你的選擇全力以赴你不會后悔，因?yàn)槟隳馨盐盏闹挥鞋F(xiàn)在。上帝對你關(guān)上一扇門，就一定會為你打開一扇窗?，F(xiàn)在連接著過去和未來，如果你不重視現(xiàn)在，你就會失去未來，還連接不上過去。如果一味地為過去的事情后悔，你就會消沉；如果一味地為未來的事情擔(dān)心，你就會焦躁不安；因此，你應(yīng)該把握現(xiàn)在，認(rèn)真做好現(xiàn)在的事，不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。
活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂。如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。假如你開著吉普車在原野上狂奔，享受回歸自然的野性。你要搞清楚，原野的終點(diǎn)不是無盡的深淵，否則只有死亡。你開著摩托車在小徑上狂奔，你也要搞明白小徑的終點(diǎn)不是懸崖峭壁，否則只有毀滅。
活在當(dāng)下，就要學(xué)會發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。如果你不會活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下。
有一個(gè)鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了：這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一條漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要顯得矜持一些……想到這里，她一歪腦袋，牛奶罐掉在地上摔碎了。這就是“不會活在當(dāng)下，就會失去當(dāng)下”。
第四種方法：情感獨(dú)立。
情感獨(dú)立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。如果對別人產(chǎn)生過度的依賴，將使你產(chǎn)生恐懼。
一次，蘇東坡和禪師佛印逛廟，發(fā)現(xiàn)廟里的觀音菩薩手里也拿著念珠。蘇東坡問：“人持念珠念觀音，觀音持念珠念誰？”佛印回答：“還念觀音?！碧K東坡又問：“為什么觀音還念觀音，念自己呢？”佛印的回答是：求人不如求己。因此，要想讓自己內(nèi)心狀態(tài)良好，就要學(xué)會情感獨(dú)立。
有人總是為未來擔(dān)心，憂心忡忡。不要庸人自擾，如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就隨他去吧。我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力，力不能及則由他去。考清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博士生，50個(gè)人才錄取一個(gè)，競爭非常激烈。有人說：“我要是考不上多丟臉啊，我的未來怎么辦?。俊蔽腋嬖V他：“48個(gè)人都跟你一樣考不上，你能把握的就是努力考試，把考試當(dāng)作人生的一個(gè)經(jīng)歷?！?/p>
第五種方法：學(xué)會感恩。
某企業(yè)老總告訴我，他招聘大學(xué)生時(shí)首先看他們孝不孝敬父母，如果他們連父母都不孝敬，也不會忠誠于企業(yè)。招聘時(shí)，他會問：“放寒暑假你們都干什么？”應(yīng)聘者回答：“玩、旅游、休息。”他又問：“經(jīng)?；丶亦l(xiāng)嗎？”他們說：“經(jīng)?；匕??！崩峡偨又鴨枺骸岸几墒裁囱?？”他們說：“找同學(xué)吃飯、聊天、一塊兒玩?！崩峡傋詈髥枺骸霸诩依锒几墒裁?？”他們說：“睡覺、看電視?！崩峡倢@樣的應(yīng)聘者是不滿意的：你怎么就不提孝敬父母，你可以幫父母干點(diǎn)活，講一些大學(xué)的見聞啊。學(xué)會感恩，首先是要對父母感恩，這很重要。
深圳一家小物流公司讓他的員工唱《感恩的心》，結(jié)果團(tuán)隊(duì)很團(tuán)結(jié)，客戶也很喜歡把工作交給他們干。在整個(gè)深圳物流業(yè)都下降的時(shí)候，他的公司下降的幅度很小。
西方有感恩節(jié)，大家在那天都會感謝別人對自己的幫助。許多人會給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護(hù)過自己的人發(fā)一條短信，感謝他們對自己的關(guān)照。你發(fā)一條短信，別人就會回復(fù)，并給自己需要感恩的人發(fā)短信，這樣就會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，感恩節(jié)大家就會過得相當(dāng)愉快，人際關(guān)系就會變得更加和諧。感恩能夠使人獲得好心情。西方有一條格言是：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。
第六種方法：“天堂”、“地獄”由心造。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造“天堂”，也可以造“地獄”。一個(gè)武士問老禪師：“師父，請問什么是?天堂?？什么是?地獄?？”老禪師輕蔑地看了他一眼，說：“你這種人根本不配和我談?天堂??！蔽涫勘患づ?，嗖地拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說：“糟老頭，我要?dú)⒘四?！”老禪師平靜地說：“這就是?地獄??！蔽涫棵靼琢?，憤怒的情緒就是“地獄”。于是把刀收了回去。老禪師又平靜地說：“這就是?天堂??！蔽涫棵靼琢耍那楹镁褪恰疤焯谩?。
還有一個(gè)有趣的故事：上帝領(lǐng)著一個(gè)人到地獄，這個(gè)人發(fā)現(xiàn)地獄里的人都瘦骨嶙峋。他們都用一把特制的勺子喝粥，勺子的把特別長，勺子的頭很小，不僅自己一點(diǎn)也喝不上，而且舀出的粥都灑在了地上。最后桶里沒粥了，大家就互相埋怨、互相憎恨。上帝又把這個(gè)人領(lǐng)到了天堂，他發(fā)現(xiàn)天堂里的人一個(gè)個(gè)都長得胖乎乎的，笑逐顏開。他們用的是同樣的勺子，吃的是同樣的粥，但他們是把粥舀出來喂別人，你喂我，我喂你，結(jié)果大家都吃到了粥。
這就說明要學(xué)會善待身邊的人。有人說：“我有很多鐵哥們，但都在新疆，遠(yuǎn)水不解近渴啊?！庇腥税艳k公室的同事當(dāng)成對手，他們都錯(cuò)了！關(guān)鍵時(shí)刻能及時(shí)給予你幫助的，還是你的同事、身邊的人。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在“地獄”里；如果你把別人看成是天使，你就生活在“天堂”里。如果你能把別人變成魔鬼，你就在制造“地獄”；如果你能把別人變成天使，你就在制造“天堂”。怎么才能把別人變成天使呢？要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。
學(xué)生兩個(gè)人鬧別扭，其中一個(gè)聽了陽光心態(tài)，見到另一個(gè)人主動(dòng)打招呼，那人沒理他；第二次見面，他又主動(dòng)打招呼，那人還是沒理他。結(jié)果等他第三次見那個(gè)人，還沒等他張嘴哪，那人先打招呼了，所以說沒有解不開的疙瘩，沒有解不開的冤仇，誰也不愿每天看到你就生氣。怎樣解決這矛盾——溝通。溝通則上下通達(dá)，左右逢源，時(shí)時(shí)有貴人，處處有資源。溝通的原因，士為知己者死，女為悅己者容，神為通己者明，馬為策己者馳。
第七種方法：壓力太大的時(shí)候?qū)W會彎一彎。有這樣一個(gè)案例：加拿大有一對夫妻總吵架，處在離婚的邊緣。于是，他們決定出去旅游，試圖挽救自己的婚姻。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了各種樹，西坡卻只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢？為什么西坡只有雪松能生存呢？后來兩人發(fā)現(xiàn)西坡雪大，東坡雪小，雪松枝條柔軟，積雪多了，枝條會被壓彎，雪掉下去后，枝條就又復(fù)原了。而別的樹硬挺，最后樹枝會被雪壓斷，樹也就死了。兩人明白了，人在壓力大的時(shí)候，也要學(xué)會彎一彎。丈夫趕快向妻子檢討：“都是我不好，我做得不對。”妻子一聽丈夫檢討了，馬上說：“我做得也不夠。”于是，兩人和好如初。
刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí)，以柔克剛；向古幣學(xué)習(xí)，外圓內(nèi)方。當(dāng)然這樣很難，但是我們要努力。
要向偉人學(xué)習(xí)，能屈能伸。人家要面子，要把自己的意見提出來，一定要慢慢滲透。斯大林晚年的時(shí)候剛愎自用，獨(dú)斷專行，不允許別人的智慧超過他，這種狀態(tài)讓紅軍吃盡了苦頭。有一個(gè)青年華西里，比較聰明，提出一個(gè)自己的軍事見解，但又不說的很明顯，一會兒說一點(diǎn)，又不說清楚，繼而提出一個(gè)很明顯的錯(cuò)誤，斯大林馬上發(fā)現(xiàn)了，指出了他的錯(cuò)誤，華西里立即贊嘆他真是偉大的軍事家。斯大林一看這人不錯(cuò)，可以教育他，于是一直把他留在身邊。華西里的聰明就在于會適時(shí)的彎曲。工作不是為你的上司工作，是利用這個(gè)平臺為自己工作，能力得到提升，工作得到回報(bào)，在符合組織價(jià)值觀的條件下實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。重新定義一下組織，有共同價(jià)值觀的人聚在一起實(shí)現(xiàn)各方價(jià)值的。
3、陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比較就向下比較。
那么，陽光心態(tài)的主要內(nèi)涵到底是什么？有四個(gè)方面：
第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。有一個(gè)人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年后，發(fā)功搬山，結(jié)果發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動(dòng)。他向師父抱怨：“我搬不動(dòng)山。”師父對他說：“山搬不過來，你過到山那邊去不就行了嗎。”
第二，不能改變別人就改變自己。有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了固定的習(xí)慣，不太可能被改變。家里如果有老人，你應(yīng)當(dāng)盡量去適應(yīng)他們。有一個(gè)年輕人是由姥姥帶大的，他把姥姥接到家里，他媳婦決心盡孝道，不讓老太太干一點(diǎn)活。老太太干了一輩子家務(wù)了，一定要干，媳婦就是不讓干，結(jié)果竟引發(fā)了矛盾。年輕人聽了我的課后，非常高興，說這堂課好像就是為他家設(shè)計(jì)的，馬上打電話讓媳婦改變，后來他的家庭變得和諧多了。
第三，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。在現(xiàn)實(shí)中，有人常常會感到被別人的語言傷害了。其實(shí)在許多時(shí)候，并不是別人的語言傷害了你，而是你自己的思考傷害了你自己。如果有人說：“你這人真不是一個(gè)東西！”你不必跟他生氣，可以這樣說：“你說得太對了，你揭示了人類的本質(zhì)，人類絕對不是一個(gè)東西！你我都一樣?！?/p>
第四，不能向上比較就向下比較。成功學(xué)告訴大家，不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵，不想當(dāng)船長的水手不是一個(gè)好水手。但是，只有一個(gè)人能當(dāng)船長，更多的人和你一樣，甚至位置比你更低。如果你這樣想，你的心胸就會變得開闊起來。適度競爭產(chǎn)生活力，過度競爭身心疲憊。當(dāng)生存基礎(chǔ)不成問題之后，我們就應(yīng)保持好心情，努力向上，如果達(dá)不到最好，就力爭達(dá)到次最好。天地之大，你只需要一張床；山珍海味很多，你只有一個(gè)肚子。何不每天快樂地工作，享受生活呢！
4、用陽光心態(tài)享受生活
第一步：善于發(fā)現(xiàn)美；第二步：學(xué)會放下；第三步：學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待；第四步：服務(wù)他人。
用陽光心態(tài)來享受生活的每一天，有四個(gè)步驟：
第一步：善于發(fā)現(xiàn)美。
生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來，萬一算了一個(gè)差的怎么辦？這其實(shí)不是你的未來差，而是你自己在把它變差。我們要相信通過努力，自己的未來沒有問題。
第二步：學(xué)會放下。
該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。有這樣一個(gè)故事，兩個(gè)和尚下山化齋，回來的路上遇到了一條河，河邊有一個(gè)靚麗女子，女子不敢過河。老和尚有心想去幫她，又怕別人說閑話，小和尚毫不猶豫地把女子背過河去。到廟里，老和尚說：“出家人不近女色，你為什么要背那個(gè)女子？”小和尚說：“我已經(jīng)把她放在了河邊，你怎么還?背?著她??？”要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
第三步：學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待。
如果有檸檬，就做檸檬水，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉??？利用現(xiàn)有的資源把事情做成，而不是好高騖遠(yuǎn)、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現(xiàn)在，充分利用現(xiàn)在的條件做點(diǎn)事情，比如，留下一點(diǎn)聲音，留下一點(diǎn)思想，或是留下一點(diǎn)財(cái)富，充分利用現(xiàn)有的資源使你的價(jià)值最大化，而且努力提升自我價(jià)值。敞開心扉擁抱這個(gè)世界吧！為你的選擇全力以赴，這樣你才不會后悔。身在曹營不投入，你將失去另一個(gè)機(jī)會。你現(xiàn)在努力走的每一步，都是通向未來的進(jìn)步的階梯。
第四步：服務(wù)他人。
一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要，成功的企業(yè)家最終應(yīng)成為慈善家，多為社會福利事業(yè)做貢獻(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)者就應(yīng)該為官一任、造福一方。
生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來，心態(tài)營造今天。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋，你會找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋；如果你說自己真的很幸運(yùn)，你會找到無數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。所以，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài)，締造陽光生活，走向陽光未來。
順竟中感恩,逆境中心存喜樂
北歐一座教堂里，有一尊耶穌被釘在十字架上的苦像，大小和一般人差不多。因?yàn)橛星蟊貞?yīng)，因此專程前來這里祈禱，膜拜的人特別多，幾乎可以用門庭若市來形容。
看門人的心愿和承諾
教堂里有位看門的人，看十字架上的耶穌每天要應(yīng)付這么多人的要求，覺得于心不忍，他希望能分擔(dān)耶穌的辛苦。有一天他祈禱時(shí)，向耶穌表明這份心愿。意外地,他聽到一個(gè)聲音，說：“好啊！我下來為你看門，你上來釘在十字架上。但是，不論你看到什么、聽到什么，都不可以說一句話?！?/p>
這位先生覺得，這個(gè)要求很簡單。于是耶穌下來，看門的先生上去，像耶穌被釘在十字架般地伸張雙臂，本來苦像就雕刻得和真人差不多，所以來膜拜的群眾不懷疑他，這位先生也依照先前的約定，靜默不語，聆聽信友的心聲。來往的人潮絡(luò)繹不絕，他們的祈求，有合理的，有不合理的，千奇百怪不一而足。但無論如何，他都強(qiáng)忍下來而沒有說話，因?yàn)樗仨毿攀叵惹暗某兄Z。
看門人違背承諾
有一天來了一位富商，當(dāng)富商祈禱完后，竟然忘記手邊的錢便離去。他看在眼里，真想叫這位富商回來，但是，他憋著不能說。
接著來了一位三餐不繼的窮人，他祈禱耶穌能幫助它渡過生活的難關(guān)。當(dāng)要離去時(shí)，發(fā)現(xiàn)先前那位富商留下的袋子，打開，里面全是錢。窮人高興得不得了，耶穌真好，有求必應(yīng)，萬分感謝地離去。十字架上偽裝的耶穌看在眼里，想告訴他，這不是你的。但是，約定在先，他仍然憋著不能說。接下來有一位要出海遠(yuǎn)行的年輕人來到，他是來祈求耶穌降福他平安。正當(dāng)要離去時(shí)，富商沖進(jìn)來，抓住年輕人的衣襟，要年輕人還錢，年輕人不明究理，兩人吵了起來。這個(gè)時(shí)候，十字架上偽裝的耶穌終于忍不住，遂開口說話了既然事情清楚了，富商便去找冒牌耶穌所形容的窮人，而年輕人則匆匆離去，生怕搭不上船?；b成看門的耶穌出現(xiàn)了，指著十字架上的人說：“你下來吧！那個(gè)位置你沒有資格了?！笨撮T人說：“我把真相說出來，主持公道，難道不對嗎？”耶穌說：“你懂得什么？那位富商并不缺錢，他那袋錢不過用來嫖妓，可是對那窮人，卻是可以挽回一家大小生計(jì)；最可憐的是那位年輕人，如果富商一直纏下去，延誤了他出海的時(shí)間，他還能保住一條命，而現(xiàn)在，他所搭乘的船正沉入海中?！?/p>
這是一個(gè)聽起來像笑話的寓言故事，卻透露出：在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常自認(rèn)為怎么樣才是最好的，但事與愿違，使我們意不能平。我們必須相信：目前我們所擁有的，不論順境、逆境，都是對我們最好的安排。若能如此，我們才能在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜。
人生的事，沒有十全十美。但是，我們應(yīng)認(rèn)真活在當(dāng)下?！厚R斯洛』曾說：
心若改變，你的態(tài)度跟著改變；
態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；
習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認(rèn)真地活在當(dāng)下。
生命是一種心境
記得有位哲人說過：如果你不能做天上的太陽，那么你可以做一顆星星，但要是天空中最耀眼的一顆。這句優(yōu)美的哲言，使我真正領(lǐng)悟到了生命的含義。
是的，我也始終這樣認(rèn)為：在熱帶雨林中做一棵高聳入云的大樹固然美妙，但如果不能，做內(nèi)蒙古草原上一根嫩綠的酥油草也很浪漫；能做世界之巔珠穆朗瑪峰真是再好不過，但如果不能，做博大幽靜的唐古拉山也很不錯(cuò)。
但實(shí)際上，造物主是吝惜的，他不會給一個(gè)人太多。正如一句時(shí)尚的話語所說：每個(gè)人都是被上帝咬掉一口的蘋果。能懂得這一點(diǎn)，你的心就會變的平靜，你就會懂得生命其實(shí)就是一種心境。
上帝不會給一個(gè)人太多。有誰能想到，發(fā)出“我要扼住命運(yùn)的咽喉”的呼聲并譜出聞名世界的《第九交響曲》的音樂家貝多芬竟是位雙耳失聰者，美國偉大的女作家海倫·凱勒是個(gè)聾啞瞎的殘疾人，她曾發(fā)出“假如給我三天光明吧！”的呼聲，英國物理學(xué)家史帝芬·霍金更是常年坐在輪椅上??
我們不能用狹隘的眼光去看世界。那樣我們只會看到自己沒有夢娜麗莎漂亮，沒有簡·芳達(dá)的魅力，沒有小布什那樣的身份，也沒有比爾·蓋茨那么的富有，更沒有曼哈頓區(qū)漂亮豪華的房子??想這些會給我們帶來些什么呢？只能徒增我們內(nèi)心的傷感，只能使我們的心情變的更加煩躁。那么，我們?yōu)槭裁匆卯悩拥难酃馊タ词澜?，去苛求自己呢?/p>
人的一生不可能背負(fù)起他所遇到的一切，也不可能得到他所想要的一切。正如一首歌詞所說：一生中能實(shí)現(xiàn)一個(gè)從小就植跟于心底的理想；一生中能堅(jiān)持一種崇高而有意義的追求；一生中能擁有一份至死不渝的愛情。真的，人的一生如果能像這首歌詞所說那樣足已。不要總是想著別人的優(yōu)秀，不要總是在乎別人的目光，人是活給自己而不是活給別人看的。生命其實(shí)就是一種心境。什么是幸福、快樂？就是我們自己覺的幸福覺得快樂。這也許是句大白話，但你是否能做到呢？
生命其實(shí)就是一種心境，而肉體只是生命的載體。用一顆平常心去看世界，用一顆平靜的心去看世界，你會發(fā)現(xiàn)天原來可以那樣藍(lán)，樹原來可以那樣綠，生活原來可以那樣安寧和美麗。
是的，你不能選擇生命的長度，但你可以選擇生命的寬度；你不能選擇自己的面容，但你可以選擇笑容；你不能選擇天氣，但你可以選擇心情??
擁有陽光就足夠了
黃美廉，一個(gè)自小就患上腦性麻痹癥的人，因腦性麻痹癥奪走了她的肢體平衡感，也奪走了她發(fā)聲講話的能力。這樣的人在常人看來，已失去了語言表達(dá)能力與正常生活條件，更別談什么前途與幸福。但黃美廉沒有讓這些外在的痛苦擊敗她內(nèi)在奮斗的精神，終獲美國著名的加州大學(xué)藝術(shù)博士學(xué)位。
有一次演講會上，一個(gè)中學(xué)生問她：“黃博士，你從小就長成這個(gè)樣子，請問你怎么看你自己？你難道從來都沒有過怨恨嗎？”
在場的很多人都責(zé)怪這個(gè)學(xué)生不敬，擔(dān)心黃美廉受不了，出乎眾人意料的是，黃美廉嫣然一笑，十分坦然地在黑板上龍飛鳳舞地寫下了這么幾行字：“一.我好可愛！二.我的腿很長很美！三.爸爸媽媽那么愛我！四.我會畫畫，我會寫稿！五.我有一只可愛的貓！六.上帝這么愛我！七.還有??”最后，她以一句話作結(jié)論：“我只看我所有的，不看我所沒有的！” 掌聲在學(xué)生中經(jīng)久不息。在人生的賽場上，大家都是一無所有來到這個(gè)世界的，但后來每個(gè)人的結(jié)局卻有所不同。有的人功成名就、飛黃騰達(dá)，而有的人卻默默無聞、窮困潦倒??我們可以抱怨一切，可以找出一大堆理由，說明自己是多么的不幸和無辜，但這只不過是弱者逃避改變，卻又怕被人看不起，而用來粉飾失敗與逃脫的借口。其實(shí)，你的物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富、健康財(cái)富，與你的高矮胖瘦、出身貧富、學(xué)歷高低，都沒有絕對正比的關(guān)系，因?yàn)樵谖覀兊纳町?dāng)中，那些先天條件很差的人，也有許多人過上了成功富有幸?？鞓返纳睢Ｉ系劢o誰的都不會太多，上帝對誰都不會不公平。我記得新加坡原總理李光耀在1972年看了旅游局給他的一份報(bào)告，大意是：新加坡不像埃及有金字塔，不像中國有長城，不像日本有富士山，也不像夏威夷有十幾米高的海浪，新加坡除了一年四季直射的陽光，什么名勝古跡都沒有，要發(fā)展旅游業(yè)，實(shí)在是巧婦難為無米之炊。然而，李光耀卻在報(bào)告上批了8個(gè)字：擁有陽光就足夠了！后來，新加坡利用那一年四季直射的陽光，種花種草，在比較短的時(shí)間里，發(fā)展成世界上著名的“花園城市”，連續(xù)多年，旅游收入列亞洲第三位。
陽光心態(tài),成就未來 “我是命運(yùn)的主人，我主宰自己的心靈?！笔堑?，只有你才是自己命運(yùn)的主人，只有你才能把握自己的心態(tài)，而你的心態(tài)塑造著自己的未來，這是一條普遍的規(guī)律。我們能夠把扎根于人的心靈中的思想和態(tài)度是什么。我們能很快把貧窮的思想變成現(xiàn)實(shí)，也同樣能很快把富裕的思想變成現(xiàn)實(shí)。心態(tài)是我們真正的主人,它能使我們成功，也能使我們失敗。同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做,其結(jié)果則必然相反,心態(tài)決定人的命運(yùn).不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者.要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動(dòng)的人.如果我們想改變自己的世界,首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的,我們的世界也會是正確的；當(dāng)我們抱著積極心態(tài)時(shí)，遇到的一些困難與挫折 便會在我們面前低頭。
現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。我們該有的都有了，就是心情不好。那里出了問題？思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。關(guān)鍵在于建立起積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。你自己內(nèi)心充滿熱量，才能釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才能把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢？記得有一個(gè)教授找了九個(gè)人作實(shí)驗(yàn)。教授說，你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個(gè)人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。九個(gè)人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，終于有三個(gè)人站起來，愿意嘗試一下。第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個(gè)人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒?。這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
什么是健康？1989年世界衛(wèi)生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)和道德健康四個(gè)方面。著名心理學(xué)家馬斯洛曾說過，健康有以下三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：足夠的自我安全感，生活理想符合實(shí)際，保持人際關(guān)系良好。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整心態(tài)。為什么要調(diào)整心態(tài)？因?yàn)榍榫w對人的健康有巨大破壞作用。一般人都恐懼未來，所以在年輕的時(shí)候要多努力一些。人類共有的恐懼有六個(gè)：怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。前兩個(gè)怕貧窮和怕被批評，經(jīng)過自身努力可以改變；中間兩個(gè)怕得病和怕失去愛，經(jīng)過自身努力在一定程度上可以改變；后兩個(gè)怕年老和怕死亡不可改變。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想，情緒就會變好。
從心態(tài)的角度來分析規(guī)劃職業(yè)素養(yǎng)。
有勇氣的心態(tài)：有了目標(biāo),了解情況還不夠，你必須有行動(dòng)的勇氣，因?yàn)橹挥型ㄟ^行動(dòng)才能把目標(biāo)和希望與信念轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí).一個(gè)成功者和一個(gè)失敗者之間的區(qū)別,往往不在于能力的大小或想法的好壞，而在于是否有勇氣信賴自己的想法，在適當(dāng)?shù)某潭壬细矣诿半U(xiǎn)和行動(dòng).也許你在行動(dòng)時(shí)隨時(shí)都可能犯錯(cuò)誤，你所作的決定也難免失誤,但是決不能因此而放棄自己追求的目標(biāo).你必須有勇氣承擔(dān)犯錯(cuò)誤的風(fēng)險(xiǎn)和失敗的風(fēng)險(xiǎn).走錯(cuò)一步總比一生中原地不動(dòng)要好一些。因?yàn)槿讼蚯白呔涂梢垣@得矯正前進(jìn)的方向的機(jī)會.寬容心態(tài)：成功型個(gè)性總是對別人有興趣和關(guān)心別人.他們體諒別人的困難和要求.一個(gè)人對別人寬容時(shí),他也必須對自己寬容。學(xué)會不在你心中譴責(zé)別人,不要評價(jià)別人,不要因?yàn)樗麄兊腻e(cuò)誤而責(zé)怪和憎恨他們。你覺得別人更有價(jià)值的時(shí)候，你就能發(fā)展一個(gè)更佳的和更合適的自我意象.對別人的寬容之所以是成功型個(gè)性的體現(xiàn),是因?yàn)槟且馕吨@個(gè)人正視現(xiàn)實(shí).人是重要的.人不能永遠(yuǎn)被當(dāng)作動(dòng)物或機(jī)器,或者當(dāng)作達(dá)到目的的犧牲品，希特勒就這么干過,其他的獨(dú)裁者暴君也這么干,不管是在事業(yè)上或是在人與人之間的關(guān)系上。
尊重心態(tài)：生活中的陷阱和深淵中,最可怕的就是自己不尊重自己，這種毛病又是最難克服的。因?yàn)樗怯晌覀冏约河H手設(shè)計(jì)和挖掘的深淵。尊重這個(gè)詞意味著對價(jià)值的欣賞，欣賞你自己的價(jià)值并不等于自我中心主義，因?yàn)槿藗冃枰晕易鹬亍Ｗ晕易鹬氐淖畲竺孛苁情_始多欣賞別人，對任何人都要有所尊敬，你和別人打交道時(shí)要留心考慮，訓(xùn)練自己把別人當(dāng)作有價(jià)值的人來對待，這樣，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)，你的自尊心也增強(qiáng)了。因?yàn)檎嬲淖宰鸩⒉划a(chǎn)生于你所成就的大業(yè),你所擁有的財(cái)富,你所得到的榮譽(yù)，而是對你自己的欣賞。不過，當(dāng)我認(rèn)識到這一點(diǎn)時(shí),我必須得出結(jié)論說,其他的人也可以根據(jù)同樣的理由得到尊重。
自信心態(tài)：自信建立在成功的經(jīng)驗(yàn)之上。我們開始從事某種活動(dòng)時(shí),很可能缺乏信心，因?yàn)槲覀儧]有從經(jīng)驗(yàn)中知道我們會成功.成功孕育著成功，這個(gè)道理完全正確。一次小的成功可以成為巨大成功的基石。另一個(gè)重要的技巧,是養(yǎng)成記住過去的成功而忘卻失敗的習(xí)慣?；貞涍^去勇敢的時(shí)刻是恢復(fù)自信最有效的方法，而有很多人卻因?yàn)橐粌纱问《裨崃嗣篮玫幕貞?。生?dòng)地回憶我們過去的成功和勇敢的時(shí)刻,是自信心動(dòng)搖時(shí)極其有益的訓(xùn)練。
承認(rèn)自我：只有一個(gè)人在某種程度上承認(rèn)自我時(shí)，他才能得到真正的成功和幸福。世界上最不幸、最痛苦的莫過于盡力要使自己和別人相信自己不是本來這副樣子。一個(gè)人最終拋棄了虛偽和矯飾、主動(dòng)表現(xiàn)出來本來面目時(shí)，他得到的輕松與滿足是無可比擬的。定位決定人生，一個(gè)人的心態(tài)在某種程度上取決于自己對自己的評價(jià)，這種評價(jià)有一個(gè)通俗的名詞——定位。在心中你給自己定位什么，你就是什么，因?yàn)槎ㄎ荒軟Q定人生，定位能改變?nèi)松?。反過來說，就算你給自己定位了，如果不切實(shí)際，或者沒有一種健康良好的心態(tài)，也不會取得成功。人在煩惱的時(shí)候，可使意志變得狹窄，判斷力、理解力降低，甚至理智和自制力喪失，造成正常行為的瓦解。煩惱不僅使我們的心靈飽受煎熬，同時(shí)它還會摧毀我們的機(jī)體。條條大路通羅馬。其實(shí)，明確了自己的定位，消除自身的定位，消除自身的煩惱，也是容易做到的事。
情緒對職業(yè)有著非常巨大的影響。該如何控制好情緒樹立陽光的工作心態(tài)？人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的，第三個(gè)驚奇是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。由于人的負(fù)面情緒占絕對多數(shù)，因此人不知不覺就會進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。比如說，我現(xiàn)在不高興了，我就想辦法讓高興出來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個(gè)情緒出來，就能自如地把它調(diào)動(dòng)出來，能做到這一點(diǎn)是超人，我們不是超人，但會努力去做。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。陽光心態(tài)就是構(gòu)建和諧社會的一個(gè)基礎(chǔ)。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，就會跟別人發(fā)脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關(guān)系就會緊張。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)心情經(jīng)常不好，這種不好情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導(dǎo)致團(tuán)體人際關(guān)系緊張。
亞里士多德說，生命的本質(zhì)在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂的時(shí)光，增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時(shí)光，減少它。多么好聽啊，但是你們會發(fā)現(xiàn)他說了和沒說一樣，誰不知道要尋找快樂的時(shí)光，但問題是快樂在哪兒？誰不知道要躲避不快樂的時(shí)光，問題是不快樂的事情就像一條瘋狗一樣，總是追著我們，我們躲不過去。大人物就是有遠(yuǎn)見，他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害?，F(xiàn)在社會上經(jīng)常講的執(zhí)行力，就是把事情做成的能力。如何把事情做成？就要調(diào)動(dòng)、整合自己和別人的資源，創(chuàng)造機(jī)會，其實(shí)就是領(lǐng)導(dǎo)力，領(lǐng)導(dǎo)力就是影響力，所以陽光心態(tài)是影響力的來源，是執(zhí)行力的基礎(chǔ)。我們要把一種好思想變成行動(dòng)，像我這樣的一個(gè)小人物，就要把大人物的思想變成我的行動(dòng)。
我要分享一些技巧，大家看看能否達(dá)到趨利弊害的效果。
第一個(gè)技巧：改變態(tài)度。我們改變不了事情就改變對這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要，重要的是人對這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。事情沒有好壞之分，關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個(gè)人改變了對事物的看法，事物就會改變。有如成語“塞翁失馬，焉知禍?！保詮拇蟪叨鹊臅r(shí)間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。說個(gè)故事：一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。奮起就會克服困難，結(jié)果就會變化。
內(nèi)心愁苦命運(yùn)也將愁苦，心態(tài)決定命運(yùn)。講一個(gè)中國的經(jīng)典案例，古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發(fā)財(cái)，看來我的運(yùn)氣來了，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。
第二個(gè)技巧：學(xué)會享受過程。
享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，結(jié)果到了括號就結(jié)束了。有一個(gè)智者問，年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎么不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，你怎么不結(jié)婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，沒意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現(xiàn)在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點(diǎn)醒夢中人。怎么享受生命這個(gè)過程呢？把注意力放在積極的事情上。我們認(rèn)為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內(nèi)容。學(xué)會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個(gè)世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇?，F(xiàn)代社會由于殘酷的競爭壓力，人心變成了“狼心”，肉心變成了“鐵心”，陽光心態(tài)能把“狼心”、“鐵心”變成“仁心”，我想說的是塑造陽光心態(tài)能締造家庭幸福、團(tuán)隊(duì)和諧。知道什么是末位淘汰嗎？它是森林規(guī)則。動(dòng)物為了保護(hù)自己拼命地跑，把跑得最慢的留給狼，狼把它吃掉。森林規(guī)則用在了人身上，人心不就變成了“狼心”了嗎？大家都在拼命地?cái)U(kuò)大市場份額，在蛋糕不變的情況下，就是把別人的飯拿來給自己吃。競爭已經(jīng)滲透到人的骨子里面，使人煩惱，心態(tài)變差。競爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存。有人會說，你給我們說了一些相互矛盾的觀點(diǎn)。是的，是相互矛盾的，正因?yàn)橛^點(diǎn)是矛盾的，所以你才可以用我講授的矛盾對付另外的矛盾，這叫聰明學(xué)。解決矛盾的辦法就是不要用自己的矛刺自己的盾，我的盾是對付別人矛的，我的矛是對付別人盾的，如果你買了我的矛刺我的盾，我把盾改一下不就行了嗎。
第三個(gè)技巧：活在當(dāng)下。
活在當(dāng)下的英文是Live in the present。活在當(dāng)下的真正涵義來自禪，禪師知道什么是活在當(dāng)下。有人問一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。我現(xiàn)在問大家，對于你們來說，什么事情是最重要的？什么時(shí)間是最重要的？什么人是最重要的？有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、婚禮、答辯。我想說這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下，它是直接可以操作的。一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓?，F(xiàn)在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嗎？（回答：吃草莓），對，他吃草莓，這叫臨死前撈一口，吃草莓這種心態(tài)就是活在當(dāng)下。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。有人說，馬上就要死了，還吃什么？他不是還沒死嗎？機(jī)會在動(dòng)態(tài)中出現(xiàn)，沒準(zhǔn)老虎走了，他還可以爬上來。你把這個(gè)問題問幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂，因?yàn)樗麄兓钤诋?dāng)下。
現(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來，如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上過去，你能夠把握的只有現(xiàn)在。如果為過去的事情后悔，你就會消沉；如果為未來的事情擔(dān)心，你就會焦躁不安；如果你把握了現(xiàn)在，不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強(qiáng)盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在，成就未來。
大家終于看明白了，活在當(dāng)下，今天就去搶銀行，麻煩了。活在當(dāng)下是讓大家當(dāng)下快樂，現(xiàn)在快樂，如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂。中國銀行哈爾濱分行的一個(gè)支行行長整了10個(gè)億，現(xiàn)在全國通緝他，他每天提心吊膽，不能活在當(dāng)下。活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。你開著一個(gè)吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時(shí)候，必須知道前面不是萬丈深淵。大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說，吳老師說了，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個(gè)痛快，這就不是活在當(dāng)下，要以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中?；钤诋?dāng)下，就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。有人說，吳老師，我對我的現(xiàn)狀不滿意，怎么辦？你換一種看法解釋現(xiàn)狀不就行了嗎？你抱怨現(xiàn)狀不好，是因?yàn)槟銢]看到比你更壞的情況。
在逆境中微笑。一個(gè)人能夠在逆境中微笑的人，要比一個(gè)一面臨艱難困苦、勇氣就要崩潰的人偉大得多。一個(gè)能夠在一切事情與他的愿望相悖時(shí)微笑的人，是勝利的候選者，因?yàn)檫@種心態(tài)，普通人是不能夠做到的。憂郁、陰沉、頹廢的人，在社會上不受人重視。沒有人愿意同他待在一起；每個(gè)人見了他，都只是看看他，然后就會離開他。人不應(yīng)該把自己變?yōu)楦星榈呐`。更不應(yīng)該把全盤的生命計(jì)劃、重要的生命問題，都去同感情商量。無論你遭遇的事情是怎樣的不順利，你都應(yīng)努力去支配你的環(huán)境，把你自己從不幸中解脫出來。如果你背向黑暗，面對光明，陰影就會留在你的后面的！把憂郁在數(shù)分鐘之內(nèi)驅(qū)出心境，這在一個(gè)精神良好的人是完全可能做到的。但多數(shù)人的缺點(diǎn)就在不肯開放心扉，讓愉快、希望、樂觀的陽光照進(jìn)，相反卻禁閉心扉想以內(nèi)在的能力驅(qū)除黑暗。他們不知道外面射入的一縷陽光會立刻消除黑暗，驅(qū)出那些只能在黑暗中生存的心魔！在你感覺到憂郁、失望時(shí)，你應(yīng)該努力適應(yīng)環(huán)境。無論遭遇怎樣，不要反復(fù)想到你的不幸，不要多想目前使你痛苦的事情。要想那些最愉快最欣喜的事情，要以寬厚親切的心情對待人，要說那些最和藹最有趣的話，要以最大的努力來制造快樂，要喜歡你周圍的人！這樣，你很快就會經(jīng)歷到一個(gè)神奇的精神變化，避蔽你心田的黑影將會逃走，而快樂的陽光將照耀你的全部生命！
失意不可失志，每個(gè)人都會有失意事,包括事業(yè)上的、感情上的、家庭上的的失意。失意事本就是一種痛苦，擱在心里不找人傾吐更是痛苦。據(jù)說，把失意事擺在心里還會造成心理里的疾病，所以找人傾吐也是好的?？墒歉鶕?jù)豺狼的智慧，失意事還是不要輕易吐露比較好。吐露失意事，不管是主動(dòng)吐露或被動(dòng)吐露，都有很多副作用。1.無意中塑造了自己無能、軟弱的形象。如果你的失意情緒引來別人的安慰，溫暖固然溫暖，但你卻因此而變成一個(gè)“無助的孩子”，別人的評語是：唉，可憐！2.別人對你的印象分?jǐn)?shù)會打折扣。如果你的失意讓別人知道了，他們下意識地會在分?jǐn)?shù)表上扣分，本來80分的，一下子就不及格了，而他們對你的態(tài)度也會很自然地轉(zhuǎn)變，而尊敬、熱情、而變得不屑、冷淡。3.形成社會印象。你的失意事如果說得次數(shù)太多，或是經(jīng)聽者的傳播，讓你的朋友都知道了，那么別人會為你貼上一個(gè)標(biāo)簽：“失敗者！”在現(xiàn)實(shí)的社會里，失敗者只能自己創(chuàng)造機(jī)會，別人是吝于給你機(jī)會的。尤其傳言很可怕，明明小失意也會被傳成大失敗，這都會對你的未來人生造成或大或小的阻礙，誰管你是怎么失意，而失意的實(shí)情又是如何呢？并不是說“失意事”要悶在心里，但要談你的失意事必須看時(shí)機(jī)、對象。1.只能對好朋友說。好朋友知道你的情形，你的堅(jiān)強(qiáng)、軟弱，優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)他都知道，跟這種朋友說才能“確保安全”，甚至倒在他懷里、肩上大哭一場也無妨。至于初見面的人、普通朋友，一句也不可說。2.只能在得意時(shí)說。失意時(shí)談失意事，別人會認(rèn)為你是弱者；得意時(shí)談失意事，別人會認(rèn)為你是勇者，并由衷地從心里涌出對你的“敬意”，而你由失意而得意的歷程，他們甚至還會當(dāng)成勵(lì)志的教材，這比一輩子平順得意的人“神氣”了。
榮辱不驚是一道精神防線。是上有許多事情的確是難以預(yù)料的，成功常常與失敗相伴。人的一生，有如簇簇繁花，既有紅火耀眼之時(shí)，也有暗淡蕭條之日。面對成功或榮譽(yù)，不要狂喜，也不要盛氣凌人，把功名利祿看輕些，看淡些；面對挫折或失敗，也不會像《儒林外史》里的范進(jìn)，中了舉惹出禍端。人要有經(jīng)受成功、戰(zhàn)勝失敗的精神防線。成功了要時(shí)時(shí)記住，世上的任何一樣成功或榮譽(yù)，都依賴周圍的其他因素，決非你一個(gè)人的功勞。失敗了不要一蹶不振，只要奮斗了，拼搏了，就可以無愧地對自己說：“天空不留下我的痕跡，但我已飛過?！保ㄌ└?duì)枺┻@樣就會贏得一個(gè)廣闊的心靈空間，得而不喜，失而不優(yōu)，把握自我，超越自己。
寬容不是軟弱。寬容，對人對自己都可成為一種毋需投資便能獲得的“精神補(bǔ)品”。學(xué)會寬容不僅有益于身心健康，而且對贏得友誼，保持家庭和睦、婚姻美滿，乃至事業(yè)的成功都是必要的。因此，在日常生活中，無論對子女、對配偶、對老人、對學(xué)生、對領(lǐng)導(dǎo)、對同事、對顧客、對病人......都要有一顆寬容的愛心。寬容，它往往折射出待人處世的經(jīng)驗(yàn)，待人的藝術(shù)，良好的涵養(yǎng)。學(xué)會寬容，需要自己吸取多方面的“營養(yǎng)”，需要自己時(shí)常把視線集中在完善自己的精神結(jié)構(gòu)的心理素質(zhì)上。當(dāng)然，寬容決不是無原則的寬大無邊，而是建立在自信、助人和有益于社會基礎(chǔ)上的適度寬大，必須遵循法制和道德規(guī)范。對于絕大多數(shù)可以教育好的人，宜采取寬恕和約束相結(jié)合的方法；而對那些蠻橫無理和屢教不改的人，則不應(yīng)手軟。從這一意義上說“大事講原則，小事講風(fēng)格”，乃是應(yīng)取的態(tài)度。處處寬容別人，決不是軟弱，決不是面對現(xiàn)實(shí)的無可奈何。在短暫的生命里程中，學(xué)會寬容，意味著你的人生更加快樂。維克多雨果曾說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
豁達(dá)是一種人生態(tài)度。一個(gè)人的性格，往往在大膽中蘊(yùn)涵了魯莽，在謹(jǐn)慎中伴隨著猶豫，在聰明中體現(xiàn)了狡猾，在固執(zhí)中折映出堅(jiān)強(qiáng)，羞怯會成為一種美好的溫柔，暴躁會表現(xiàn)一種力量與激情，但無論如何，豁達(dá)，對于任何人，都會賦予他們一種完美的色彩?；磉_(dá)是一種健康的待人處世的方式，也是一種良好的人生態(tài)度。
寂寞是一種清福。寂寞是一種享受，是一種清福，在這喧鬧的塵世之中，我們要保持心靈的清靜。其實(shí)，寂寞是一種難得的感覺，在感到寂寞是輕輕地合上門和窗，隔去外面喧鬧的世界，默默地坐在書架前，用粗糙的手掌愛撫地拂去書本上的灰塵，翻著書頁嗅覺立刻又觸到了久違的紙墨清香。
自嘲能彌補(bǔ)失落。自嘲是造物主賞給人類的一種心理平衡法。人的一生，誰都難免會有失誤，誰身上都難免會有缺陷，誰都難免會遇上尷尬的處境。有的人喜歡藏藏掩掩，有的人喜歡辯解。其實(shí)越是藏藏掩掩，心理越是失衡，越是辯解，卻會越辯越丑，越描越黑，最佳的方法是學(xué)會嘲笑自己。自嘲是一種特殊的人生態(tài)度，它帶有強(qiáng)烈的個(gè)性化色彩。自嘲作為生活的一種藝術(shù)，它具有干預(yù)生活和調(diào)整自己的功能。它不但能給人增添快樂，減少煩惱，還能幫助人更清楚地認(rèn)識真實(shí)的自己，戰(zhàn)勝自卑的心態(tài)，應(yīng)付周圍眾說紛紜評價(jià)帶來的壓力，擺脫心中種種失落和不平衡，從而獲得精神上的滿足和成功。
信念是一面旗幟。信念是一切奇跡的萌發(fā)點(diǎn)，所有成功的人士，最初都是從一個(gè)小小的信念開始的。信念是任何人都可以免費(fèi)獲得的，相信自己，相信信念，信念能讓人產(chǎn)生奇跡。如果你對自己很有把握，充滿了自信，就會保持樂觀向上的心緒，相信自己能夠做成任何事情?；嫉没际б约案畹俟痰淖员靶睦矶紩绊懩愕淖晕腋杏X，進(jìn)而影響你得到成功的能力。然而，在個(gè)人奮斗的歷程中，由于沒有把握好自己的心態(tài)，我們就容易犯各種錯(cuò)誤。你是否有過這樣的經(jīng)歷：下定決心去做一件能讓自己的生活發(fā)生重大變化的事，但卻未能堅(jiān)持到底。如果有的話，那你或許體驗(yàn)過對成功的恐懼。人們的恐懼成功有各種各樣的原因：害怕產(chǎn)生負(fù)面的結(jié)果、害怕最終會失敗、擔(dān)心被束縛。如果真有類似的情形發(fā)生，你就要采取必要的措施克服擔(dān)憂或恐懼，以下的辦法或許對你有所幫助。1.弄清憂慮所在。2.消除恐懼。3.預(yù)測最壞的結(jié)局。
失敗會給人生帶來破壞性的影響，但它也可以轉(zhuǎn)化成為有益的經(jīng)驗(yàn)。把失敗當(dāng)作經(jīng)驗(yàn)，不吃一塹，難長一智。失敗、風(fēng)險(xiǎn)和變革都是個(gè)人進(jìn)步和事業(yè)發(fā)展中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。如果不冒風(fēng)險(xiǎn)，那你就永遠(yuǎn)都不會前進(jìn)。所有的人都會有失敗的時(shí)候，重要的是犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，應(yīng)及時(shí)的承認(rèn)錯(cuò)誤并且想想如何去彌補(bǔ)它。不要被失敗所困，花點(diǎn)時(shí)間找出失敗的原因，并從中汲取教訓(xùn)。如果你不能擺脫失敗的影響，你將裹足不前。一件事情上的失敗決不意味著你的整個(gè)人生都是失敗的，失敗只是暫時(shí)的受挫，不要把它當(dāng)成生死攸關(guān)的問題。永遠(yuǎn)保持積極的心態(tài)，你將離成功更近一些。
著名成功學(xué)家拿破侖.希爾：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗”。猶太心理學(xué)家弗蘭克：“人類終極自由----心靈的自由，最后的自由----選擇自己的態(tài)度”。抉擇操之于己。在我們有限的生命中，上蒼賦予了我們許許多多寶貴的禮物，“選擇的權(quán)力”就是其中一項(xiàng)。既然上帝賜給了我們，我們就有權(quán)利去進(jìn)行思考、言語、行動(dòng)，也有權(quán)決定自己的舉止該怎么做，要不要相信某些事情。一般人總以為只有在決策時(shí)才需要選擇，其實(shí)，即使不是進(jìn)行決策，我們所做的每件事情也都是一種抉擇。我所能說的是：“陽光心態(tài)，成就未來。除非我的意識同意，否則任何事物都無法影響我”。
第三篇：陽光心態(tài)
1.無法改變的事情
小羚羊在出生3個(gè)小時(shí)內(nèi)就要學(xué)會奔跑和覓食，否則就會成為獅子、老虎、豹子的盤中餐。與動(dòng)物相比，剛出生的嬰兒要弱很多，他們出生以后10到11個(gè)月才會說話、走路，完全沒有防御能力。人之所以被稱為高級動(dòng)物，原因不在于身體強(qiáng)壯，而在于頭腦發(fā)達(dá)。上天給了人類智慧，同時(shí)也把煩惱給了人類——很多事情是無法改變的。
◎很多中國學(xué)生會想：我要是出生在美國多好，那樣就不用再考托福、雅思了，在中國好不容易成績合格了，簽證可能還會被拒絕。
◎出生在小城市的人會想：我要是出生在北京多好，北京的高考分?jǐn)?shù)線低，只要500多分就能上北大、清華，而我們這里600多分還上不了一所重點(diǎn)大學(xué)。
◎沒錢的人可能會想：我要是一個(gè)富翁多好呀，我就可以住在大房子里，每天衣食無憂，不用努力地上班了。
很多事情是無法改變的，人們只能改變對待事情的看法。
2.改變自己的想法
“悟”字是由“心”和“吾”組成，意思就是要用心反省，觀察自己的內(nèi)心。在悟的過程中應(yīng)該記?。焊淖儾涣耸虑?，就要改變自己對待事情的看法。
家中被盜
案例
——做賊的不是我—— 有一天，美國前總統(tǒng)羅斯福家中被盜，很多財(cái)物都被偷走了。羅斯福的朋友聽說之后，馬上給他寫了一封信，安慰道：“總統(tǒng)先生，你不要太難過了，別因?yàn)檫@件事情影響你的心情和工作?！绷_斯福接到朋友的來信之后，馬上回信說：“謝謝你的安慰，我現(xiàn)在很高興。理由有三條：第一，竊賊偷去的是我的部分財(cái)產(chǎn)而不是全部，所以我感到很高興；第二，竊賊偷的是我的財(cái)物，并沒有傷害到我的性命，所以我感到很高興；第三，最讓我高興的是，做賊的是他，不是我。”
家中被盜本應(yīng)是一件壞事，但羅斯福卻能從壞的方面看到積極的一面。正如英國作家薩克雷說的一句話：“生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。”人生不如意者十有八九，一個(gè)人能從不利的方面看到有利的方面，在消極的環(huán)境中看到積極的因素，在黑暗的長夜里看到黎明的曙光，在苦雨凄風(fēng)的日子里看到天上的彩虹，這需要一種生存智慧和處事哲學(xué)。
被領(lǐng)導(dǎo)批評
受到領(lǐng)導(dǎo)批評是很正常的事，如果認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)批評得不對，就會越想越郁悶。但是如果換一種想法，就會豁然開朗，正如亞里士多德所說：“批評是人類進(jìn)步的基石，是人類靈魂凈化的工具?！?/p>
其實(shí)，受到領(lǐng)導(dǎo)批評可以說明兩點(diǎn)：第一，有利于自己進(jìn)步；第二，領(lǐng)導(dǎo)還在乎自己。如果你犯了一個(gè)十分明顯的錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)卻沒有批評你，很有可能是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)對你喪失希望了，不想再任用你了；相反，如果領(lǐng)導(dǎo)很嚴(yán)厲地批評你，說明領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為你還有可塑之處。案例
——銷售冠軍是這樣煉成的——
原一平是日本保險(xiǎn)推銷的大師，他創(chuàng)造的銷售記錄在16年中從未被人打破過。
原一平在成名之前，溫飽都難以解決，但是他堅(jiān)持了3年，每個(gè)月用自己僅有的一點(diǎn)錢請朋友吃飯，吃飯后要求每一個(gè)人給他提出一條缺點(diǎn)，而且必須是真正的缺點(diǎn)。有一次，原一平實(shí)在拿不出錢請同事吃飯，但為了同事給他的建議，便把自己的衣服拿到當(dāng)鋪去換錢。
正是懷著這種態(tài)度，他一步一步改正了自己的缺點(diǎn)，最終成為銷售冠軍。提拔沒有自己的份兒
在職場中，經(jīng)常會聽到有人抱怨“比我資歷淺、業(yè)績差的同事都被提拔了，而我依然是一個(gè)普通的小職員，每次提拔都沒有我的份兒”。還有人認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)有眼無珠，總是喜歡拍馬屁的人。在這種消極心態(tài)的作用下，工作積極性就會大打折扣，原來快樂的心情變得消沉了，客戶慢慢地流失了，導(dǎo)致業(yè)績明顯下降。實(shí)際上，這是用實(shí)際行動(dòng)證明了領(lǐng)導(dǎo)不提拔是正確的決策。
如果調(diào)整一下態(tài)度，認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)不提拔自己，是因?yàn)樽约号Φ貌粔?，從而去征求上司和同事的意見，彌補(bǔ)自己的不足，工作就會更積極，心情就會更好，業(yè)績也會更出色，提拔就不再是遙不可及的事情了。
能否得到提拔是領(lǐng)導(dǎo)的決策，工作是否努力是自己控制的結(jié)果。改變不了領(lǐng)導(dǎo)的決策，就試著改變自己的態(tài)度吧！孩子沒有考好
有的人因?yàn)楹⒆拥目荚嚦煽儾焕硐耄氐郊曳蚱藁ハ嗦裨?，甚至拿孩子出氣，使得家庭烏煙瘴氣，一家人都不快樂。如果反過來想一想，雖然孩子的考試成績不理想，但他沒有像別的孩子一樣沉溺于網(wǎng)絡(luò)，把學(xué)習(xí)丟在一邊，他有意愿為了提高自己的成績而努力，作為家長應(yīng)該不斷鼓勵(lì)孩子，幫助孩子克服學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，促使其不斷進(jìn)步。
被迫參加學(xué)習(xí)
某老板聽了《黃金心態(tài)》的課程后，覺得很受啟發(fā)，于是發(fā)給公司員工每人一本書，要求他們進(jìn)行自學(xué)，并在一周后提交一份心得體會。很多員工都是交差了事，從中沒有得到任何啟發(fā)，甚至抱怨老板的強(qiáng)制行為。其實(shí)，如果員工能把這次學(xué)習(xí)機(jī)會當(dāng)成歷練心靈的過程，將被動(dòng)的學(xué)習(xí)變成自覺的行動(dòng)，就不會認(rèn)為這是一種負(fù)擔(dān)，而會從中受益匪淺。所以，當(dāng)我們面對無法改變的事物時(shí)，就要從積極的方面調(diào)整心態(tài)。
3.態(tài)度變了，事情就變了
有時(shí)候，某件事對人造成的傷害遠(yuǎn)不如自己的看法造成的影響嚴(yán)重。很多事情本身并不重要，重要的是人們對這件事情的看法。所以如果改變不了事情，就要改變對這件事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情也就改變了。
正如一句話：你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制別人，但你能夠掌握自己。
案例
——?dú)埣彩莾?yōu)勢——
武漢科技學(xué)院的畢業(yè)生何志雄是一位殘疾人，他畢業(yè)后找工作時(shí)處處碰壁，于是他就想：既然沒有公司要我，我當(dāng)不成員工，那我可以當(dāng)老板。在這種心態(tài)的驅(qū)使下，他的公司慢慢地建立起來了。
在被別人問及成功的原因時(shí)，何志雄說：“客戶之所以對我放心，除了我待人真誠以外，還有一個(gè)原因，就是身體殘疾。我把自己的劣勢轉(zhuǎn)化成了優(yōu)勢?！?/p>
二、發(fā)現(xiàn)美好
樂觀豁達(dá)
1.聚焦美好
人的眼睛和照相機(jī)的功能是一樣的，將視線聚焦于鮮花，看到的就是鮮花；將視線聚焦于垃圾桶，看到的就是垃圾。人的耳朵和收音機(jī)的功能也是一樣的，把耳朵的頻道調(diào)到《蘇武牧羊曲》，心情肯定會很悲傷；把耳朵調(diào)頻到《百鳥朝鳳》，心情就會好起來。所以，每個(gè)人都要學(xué)會控制自己的注意力，把眼睛和耳朵都聚焦到事物美好的一面，心情就會快樂起來。
案例
——“受虐狂”蘇格拉底——
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底是一個(gè)具有大智慧的人，但是他的妻子不但面貌丑陋，還特別喜歡罵人。
蘇格拉底的朋友都勸他跟老婆離婚，蘇格拉底卻說：“我不能離婚，如果我能和我老婆生活30多年，世界上還有什么樣的人不能相處呢？再說我還可以從我老婆罵我的過程中學(xué)習(xí)到辯論的技巧?！彼裕恳淮伪焕掀帕R得狗血噴頭的時(shí)候，他不但不生氣，反而會給老婆倒一杯水，并夸老婆罵人的技巧又提高了。
作為哲學(xué)家，蘇格拉底能夠從不好的事物中看到好的一面，將自己的眼睛和耳朵都聚焦到如何提高自己的水平上，最終成為古今中外人盡皆知的大哲學(xué)家。
2.戴上“美麗”的眼鏡
作為普通人，我們可以給自己戴上“美麗”的眼鏡，善于發(fā)現(xiàn)配偶的美好、孩子的美好、企業(yè)的美好、上司的美好、同事的美好、朋友的美好……看到別人優(yōu)秀的方面。這時(shí)需要注意兩點(diǎn)：第一，美好是世界存在的基本形式，是否能夠體會到生活的美好，關(guān)鍵在于是否具備一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛；第二，如果心中有佛，你看到的就都是美好的事物，如果心中是魔鬼，你看到的必然都是魔鬼。
三、活在當(dāng)下，快樂每一天
1.過去、當(dāng)下和未來
每個(gè)人都有三個(gè)時(shí)態(tài)——過去、當(dāng)下、未來，關(guān)注的時(shí)間點(diǎn)不同，心態(tài)也就不同，對生活和工作的影響也就不同。
活在過去
活在過去的人總是想著那些已經(jīng)消逝了的事情，浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。
案例
——心語——
想你想你想你想你
最后一次想你 因?yàn)槊魈?我將成為別人的新娘 讓我最后一次想你
在這首歌中，姑娘明天就要成為別人的新娘，今天卻還在想著原來的戀人，這就是活在過去的典型。這種人依靠緬懷回不去的過去過日子，甚至暗自垂淚，活得很不開心。與其活在改變不了的回憶里，還不如想一想明天的新郎，想一想未來的家庭，或許會更快樂。
活在當(dāng)下
“當(dāng)下”就是指現(xiàn)在正在做的事情、現(xiàn)在所在的地方、現(xiàn)在一起工作和生活的人?！盎钤诋?dāng)下”就是指把關(guān)注點(diǎn)集中在這些人、事、物上，全心全意地接納、品味、投入和體驗(yàn)這一切。
案例
——猶太拉比的故事——
有一位猶太人牧師，他的名字叫拉比。有一天拉比不小心從摩天大樓上掉了下來，在這座大樓里的住戶都認(rèn)識他，看到拉比從大樓上掉了下來，有人打開窗戶對他說：“拉比，你好嗎？”拉比說：“我現(xiàn)在很好?！崩纫恢蓖碌簦瑤缀趺總€(gè)樓層的人都打開窗戶問他：“拉比，你現(xiàn)在還好嗎？”拉比的回答都是：“我現(xiàn)在還很好?！?活在未來 活在未來的人總是胡思亂想，結(jié)果也是浪費(fèi)了自己的時(shí)間和生命。
案例
——雞飛蛋打——
有一個(gè)農(nóng)村小伙子好吃懶做，整天夢想自己能成為一名大富翁。有一天，他在樹陰下睡覺，突然聽到家里的老母雞咯咯噠噠地叫，小伙子跑到雞窩，發(fā)現(xiàn)老母雞一連下了兩個(gè)雞蛋。他把這兩個(gè)雞蛋抓到手里，又躺回樹下睡覺去了。
睡覺的時(shí)候，小伙子開始做夢。他在夢里對自己說：這兩個(gè)雞蛋不能吃，要讓它孵成小雞；等小雞長大后，讓它們下更多的雞蛋，再孵出來更多的小雞。這樣不出5年，我就可以辦一家大型的養(yǎng)殖場，同時(shí)再辦一家大型的肉類聯(lián)合加工廠，我就會成為全縣最富的大富翁。鄰村那個(gè)叫阿嬌的姑娘，我追她她不理我，到時(shí)候她想追我都沒門，我要找全縣城最美的美女結(jié)婚，我要到城市里享受花天酒地的生活……
他越想越高興，結(jié)果手舞足蹈，兩個(gè)雞蛋“啪”地掉了下來，碎了。
案例中的小伙子活在未來，想得很美好，卻完全沒有行動(dòng)的意識，結(jié)果失去了當(dāng)下，也失去了走向未來的可能。
2.快樂每一天 很多時(shí)候，人們早晨起來不想去上班，下午不到5點(diǎn)就盼著下班，把工作當(dāng)成沒有辦法的事。用這樣的心態(tài)工作，既不會感到快樂，工作績效也會受到影響。
案例
——快樂最重要——
臧勤是上海市的一名出租車司機(jī)，劉潤是微軟公司上海某部門經(jīng)理。有一次劉潤乘坐臧勤的出租車時(shí)，和臧勤聊得很投機(jī)，發(fā)現(xiàn)他的心態(tài)非常好，于是下車后邀請他去公司給員工上一節(jié)課。后來臧勤真的去劉潤的公司上了一節(jié)時(shí)長一個(gè)半小時(shí)的課。再后來，上海電視臺、中央電視臺都采訪了臧勤，發(fā)現(xiàn)他是上海市收入最高的司機(jī)，一年收入有8萬元左右，臧勤出名了。
臧勤稱自己是一個(gè)“快樂的車夫”。很多司機(jī)抱怨堵車、油價(jià)暴漲、交通擁堵、抱怨警察和政府，他認(rèn)為這都是徒勞的，什么也改變不了，還不如調(diào)整自己的心情。臧勤遇到堵車的時(shí)候，就會拿出花生米或瓜子，邊磕邊欣賞外邊的風(fēng)景，就如同駕駛著私家車出來兜風(fēng)一樣，心情非常舒暢。
臧勤也會碰到不開心的事。例如，把顧客拉到目的地后，有的顧客說：“原來走這段路程是18元錢，現(xiàn)在怎么里程表顯示20元了？”臧勤就會說：“那就18元吧?！标扒谡J(rèn)為自己和顧客是一種合作伙伴的關(guān)系，可能和顧客在一生當(dāng)中只有這20多分鐘的緣分，所以要珍惜這種緣分，而且顧客賺錢也不容易，所以就給顧客讓了2元錢。臧勤就是憑著這樣的心態(tài)，享受到了工作帶來的美好和快樂。
臧勤只是一個(gè)平凡的司機(jī)，但是他能調(diào)整好自己的心態(tài)，不僅能夠掙錢，而且能夠快樂地掙錢。從這個(gè)案例中，我們應(yīng)該反思對生活和工作的態(tài)度。生命的質(zhì)量取決于每天的心態(tài)，每天的心態(tài)取決于每一個(gè)片刻的心情。職業(yè)人應(yīng)該擁有的心態(tài)是：早上醒來光彩在臉上，要充滿笑容迎接未來；中午光彩在腰上，要挺直腰桿活在當(dāng)下；晚上光彩在腳上，要腳踏實(shí)地做好自己。
案例
——原一平的快樂工作觀——
原一平曾經(jīng)遇見過一位頑固的客戶，他曾經(jīng)連續(xù)拜訪了3年零8個(gè)月，共70次拜訪都被拒絕，但是原一平?jīng)]有放棄，終于在第71次拜訪中獲得了成功。
原一平曾經(jīng)說過：“我拼命工作不是為了一日三餐，不是為了他人評頭論足，而是為了追求挑戰(zhàn)的快樂。一位頑固的客戶就是一座向我挑戰(zhàn)的山峰，同時(shí)也是讓我快樂的種子。我必須向他發(fā)起挑戰(zhàn)，征服了這位頑固的客戶之后，職業(yè)人生中還有什么困難不能克服呢！人生就是一連串克服挑戰(zhàn)的過程，在這連續(xù)不斷迎接挑戰(zhàn)的過程中，我學(xué)習(xí)到了知識，豐富了閱歷，增長了才干，創(chuàng)造了財(cái)富，這就是我人生最大的快樂！”
由這個(gè)案例可以看出，原一平的工作觀點(diǎn)是快樂工作、活在當(dāng)下，既然沒有辦法改變工作環(huán)境，那就選擇改變態(tài)度，改變對工作和對企業(yè)的看法，把眼前的工作做好。印度哲學(xué)家奧修曾說過一段話：“我們的未來不是無端產(chǎn)生的，而是從現(xiàn)在產(chǎn)生的，只有抓住了現(xiàn)在，才能抓住未來?！彼?，做人應(yīng)該快樂在當(dāng)下，照顧了現(xiàn)在才能照顧未來。
四、只看自己擁有的不看自己沒有的
1.學(xué)會正確比較
龜兔賽跑中烏龜獲勝了，這種現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)中并不常見。烏龜不能和兔子比速度，和兔子比壽命才是正確的選擇。因此，職業(yè)人員要學(xué)會正確比較。
不與有錢人比錢
與有錢人比闊斗富只會讓自己更自卑。例如，比爾?蓋茨一秒鐘可以掙250美元，一天能掙2000萬美元，一年能掙78億美元。如果比爾?蓋茨腳下有1000美元，他不會去撿，因?yàn)樗麖澮幌卵枰奈迕腌姡瑩p失就不止1000美元。如果和蓋茨比財(cái)富，絕對是比不過的，只會讓自己更郁悶。
不與有權(quán)人比權(quán)
與有權(quán)人比權(quán)力只會讓人感覺更渺小。
人的心態(tài)好壞往往就是一念之差，很多人認(rèn)為自己很委屈、很痛苦，其實(shí)有很多人更委屈、更不幸。人生就像一群猴子爬樹，向上看，看到的都是屁股；向下看，看到的都是笑臉。學(xué)會正確比較，才是人生的智慧所在。
2.四級人生論
把金錢和時(shí)間作為兩個(gè)坐標(biāo)，可以得出人生的四個(gè)等級，如圖1所示：
圖1 四級人生論
有錢又有閑
這類人又被稱為熊貓型人物，因?yàn)樗麄兿裥茇堃粯酉∩佟＿@種人既會掙錢，又有閑暇的時(shí)間，生活得很快樂，擁有的是最高級的人生。例如，萬科集團(tuán)的老總王石，萬科集團(tuán)規(guī)模很大，王石卻花很多時(shí)間投入自己的愛好——旅游探險(xiǎn)上，他曾經(jīng)攀登過喜馬拉雅山，乘坐游艇去周游世界，并沒有因?yàn)榘l(fā)展業(yè)務(wù)而放棄了自己的娛樂。
有錢但不閑
這類人又被稱為兔子型人物。他們總是忙忙碌碌的，不給自己留絲毫喘氣的機(jī)會，錢雖然很多，但是連陪伴家人的時(shí)間都沒有。
有閑但沒錢
這種人又被稱為豬型的人物。他們的生活處于小康水平，時(shí)間比較多，對于社會和家庭的貢獻(xiàn)雖然有限，但是往往感到很滿足。
沒錢又沒閑
這種人又被稱為驢型的人物。他們每天忙著拉磨，卻沒有效率、沒有業(yè)績、沒有結(jié)果，工資得不到增長，職務(wù)也得不到提升。
在這四種人生中，熊貓最好，兔子和豬次之，最可憐的是驢。
3.只看自己擁有的
了解到人生的四個(gè)等級之后，我們在做對比時(shí)，就要看到自己擁有的，不看自己沒有的。
案例
——“我只看我所有的”——
黃美蓮在臺灣是家喻戶曉的人物。她小的時(shí)候得了腦癱，所有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、語言神經(jīng)全部破壞了，只能坐在輪椅上，而且無法坐直，嘴里還不停地淌口水，無法開口說話。在小學(xué)六年級的時(shí)候，她在老師的啟發(fā)之下給自己制定了一個(gè)目標(biāo)——成為一名畫家。中學(xué)畢業(yè)之后，她克服了常人難以想象的困難，進(jìn)入洛杉磯學(xué)院和加州大學(xué)修讀藝術(shù)，終于取得了美國加州大學(xué)藝術(shù)學(xué)博士學(xué)位。有一次在臺灣，她以在黑板上書寫的形式給中學(xué)生做報(bào)告，有一位同學(xué)問她：“黃美蓮阿姨，你身體有這么多處殘疾，你難道就沒有不高興的時(shí)候嗎？”黃美蓮轉(zhuǎn)身，在黑板上寫了這樣幾行字：“我好可愛！我的腿很長很美！爸爸媽媽那么愛我！我會畫畫，我會寫稿！我有一只可愛的貓！上帝這么愛我！……我只看我所有的，不看我所沒有的！這樣就保持了我的人生是積極快樂的?！?/p>
人不能用狹隘的眼光看世界，更不能用苛刻的視角看自己，否則只會看到自己沒有蒙娜麗莎的美貌、赫本的魅力、布什的背景、比爾?蓋茨的財(cái)富……其實(shí)，一切都很簡單，擁有一顆陽光快樂的心靈就足夠了！知道自己幸福的人才是最幸福的人，不知道自己幸福的人就是最不幸的人。人要學(xué)會只看自己擁有的，不看自己沒有的，這樣才能保持心靈的平靜。
五、酸甜苦辣才是真正的人生
生命是一個(gè)運(yùn)動(dòng)變化的過程，就像祖先發(fā)明的太極圖，陰陽調(diào)和，黑中有白，白中有黑。意味著痛苦和快樂都是生活的一面，兩者是不斷轉(zhuǎn)化的。人的一生不可能都是甜的，也不可能都是苦的，酸甜苦辣才是真正的人生。
案例
——塞翁失馬，焉知非福——
古時(shí)候，在我國北方的邊城住著一位老人，大家都喜歡叫他“塞翁”。塞翁飼養(yǎng)了一匹壯馬，一天馬走失了，鄰居來寬慰他，塞翁說：“不見得是什么壞事。”
幾個(gè)月后，走失的馬回來了，身后還跟著一群塞外的野馬，鄰居來祝賀。塞翁又笑笑：“不見得是什么好事?！?/p>
果然，沒過多長時(shí)間，他的兒子為了馴服野馬摔斷了腿，鄰居又來勸慰他，塞翁說：“不見得是什么壞事?！?/p>
一年后，邊關(guān)吃緊，皇上征兵，全村的青壯年男丁都去上前線，只有他跛腳的兒子留了下來，保住了性命。
命運(yùn)就如同春夏秋冬四季更替、日出月落陰晴圓缺、福禍相依成敗相連。快樂和痛苦不是不變的，所以感到痛苦時(shí)，不要總想著痛苦，快樂就會像風(fēng)一樣吹過來；感到快樂時(shí)，也不要忘乎所以，否則它會悄悄地離你而去。處于狂喜的心情時(shí)，不要認(rèn)為這將是永恒的狀態(tài)，高興地享受片刻之后，就要清楚地知道這種狀態(tài)終將結(jié)束。當(dāng)快樂來臨時(shí)，要懂得感激；當(dāng)快樂離開時(shí)，要感謝曾經(jīng)存在。具有這樣的認(rèn)識之后，就能樹立起正確的快樂觀和痛苦觀。
六、和諧平衡
多元成功
1.多元成功的概念
很多人總是追求成功，卻因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的碰壁覺得自己一無是處。其實(shí)成功包括一元成功和多元成功，一元成功是指獲得金錢、地位、名譽(yù)、權(quán)力等，但是人生并不僅僅依靠金錢就能得到幸福，還有其他的要素，這就是指多元成功。例如，全省高考狀元只有一個(gè)人，但并不代表狀元一個(gè)人成功，其他人就都失敗了，所以要正確看待成功。如圖2所示：
圖2 多元成功
左面代表一元成功，右面代表多元成功。例如，不斷超越自己、有一技之長、有自己的興趣愛好、有一個(gè)幸福的家庭、有健康的心靈，這些都是成功。所以要從一元成功的死胡同中走出來，樹立多元成功的概念。
2.中外不同的成功觀
中國與外國由于文化傳統(tǒng)不同，形成的成功觀也有很大的差異。例如，同樣是小學(xué)三年級的學(xué)生，在作文中都說將來的志愿是當(dāng)一名小丑，中國的老師會斥責(zé)他“胸?zé)o大志，孺子不可教”，而外國的老師則會鼓勵(lì)他“愿你把歡笑帶給全世界”。不同的教育方式造就了兩個(gè)孩子不同的人生，中國的孩子長大之后沒有成就，可能中學(xué)勉強(qiáng)畢業(yè)，走入社會后碌碌無為，而外國的孩子果真成了一名著名的小丑，把歡樂帶給了很多人。
3.你為誰活著
很多人看著別人買車買房，反觀自己什么都沒有，就害怕別人說自己沒有能力。這些人總是活在別人的眼睛里，想讓別人高看一眼，活不出自己的人生。
案例
——有事您說話—— 郭冬臨有一個(gè)小品叫《有事您說話》，反映了很多人的行為方式。
在這個(gè)小品中，郭冬臨為了向別人證明自己有能力，就隨口說自己在鐵路系統(tǒng)有關(guān)系，當(dāng)科長拜托他幫忙買票時(shí)，他只能扛著鋪蓋卷到火車站去幫科長買票。好不容易排到了，票卻沒有了，最后不得不多花了200元錢買了一張高價(jià)票。這些辛苦最終卻只換來科長的一句話：“小郭，你真有本事。”
案例中的郭冬臨為了讓別人高看自己一眼，不辭辛苦，活得很累。其實(shí)我們往往20歲時(shí)在意別人的想法，40歲時(shí)不理會別人的想法，60歲時(shí)發(fā)現(xiàn)別人根本就沒有在意我們。如果贏得了別人的承認(rèn)，那就坦然接受，如果沒有贏得別人的承認(rèn)，那也不要介意。人要活出真實(shí)的自己，活出最好的自己，這就是成功。
4.人生目標(biāo)系統(tǒng)
人生有很多目標(biāo)，包括個(gè)人發(fā)展目標(biāo)、事業(yè)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、興趣愛好目標(biāo)、和諧關(guān)系目標(biāo)，要想平衡這四者，就可以把它們放到一個(gè)系統(tǒng)里，如圖3所示：
圖3 人生目標(biāo)系統(tǒng)
個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，就是要規(guī)劃自己的健康和發(fā)展；事業(yè)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)，就是要規(guī)劃自己的理財(cái)和事業(yè)；興趣愛好目標(biāo)，就是要規(guī)劃如何休閑和調(diào)整心靈；和諧關(guān)系目標(biāo)，就是要平衡家庭和人脈關(guān)系。
在這個(gè)平衡和諧的目標(biāo)系統(tǒng)當(dāng)中，可以看出，有權(quán)力、有地位和有金錢僅僅是一個(gè)方面，人生還有很多方面需要和諧、平衡。
七、刪除不必要的煩惱
不切實(shí)際的欲望會使人失去自我，有的人總想成為什么，就是沒有想到成為自己；不必要的煩惱也會讓人失去自我，有的人總認(rèn)為別人都是優(yōu)點(diǎn)，自己都是缺點(diǎn)。其實(shí)“天下本無事，庸人自擾之”。
在一項(xiàng)研究中，社會學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在生活的所有煩惱中：有40%是杞人憂天；有30%是既定的事實(shí)，再煩惱也無法改變；有12%是子虛烏有；有10%是雞毛蒜皮的事；只有8%的煩惱勉強(qiáng)有一些正面的意義。也就是說，人的92%的煩惱是在自尋煩惱。
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。保持心情快樂的途徑有兩條，除了發(fā)現(xiàn)使自己快樂的事物，想辦法增加它出現(xiàn)的頻率之外，更重要的是發(fā)現(xiàn)使自己不快樂的事物，努力減少它出現(xiàn)的頻率。因此，要做真實(shí)的自己，做最好的自己，做快樂的自己，學(xué)會刪除不必要的煩惱。
第四篇：陽光心態(tài)
《陽光心態(tài)》讀后感
伴著春節(jié)的喜慶與熱鬧，我在寒假期間欣然閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，收益匪淺，感觸良多。通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，看到的是知足、感恩、樂觀開朗的這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。使我認(rèn)識到一個(gè)人的心態(tài)對這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大。
書中講到一個(gè)成功人士的成功秘訣是：如果長相不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。說得多妙哇！微笑是沙漠里的一眼清泉；微笑是黑夜中的航標(biāo)燈；微笑是雨天里的一把傘；微笑是心靈之間的橋梁。
每當(dāng)有人向我露出燦爛的微笑時(shí),我就會快樂。因?yàn)槲颐靼?，他也把微笑送給自己。的確，在現(xiàn)實(shí)忙碌的生活中我們何不留出一點(diǎn)微笑送給自己呢？
從教十多年，我們所做的工作，是如此的平凡，但我認(rèn)為，作為一名教育工作者，最需要微笑著工作。
在很多年的某一天，我們的人生，我們的命運(yùn)就和這三尺講臺，這書本，這些懵懂的孩子結(jié)在了一起，生活的單調(diào)、平庸，漸漸地消磨了我們最初的熱情。每天看到一大堆作業(yè)忍不住情緒低落，見了頑皮的學(xué)生就頭疼，面對上級的質(zhì)量要求、家長的期望值，有時(shí)候覺得壓力真的很大。生活就像一張網(wǎng)，把我們緊緊的網(wǎng)在里邊。教師們整天來去匆匆，疲
于奔命；個(gè)個(gè)面容憔悴，身心疲憊，這就是我們的生活！
如果我們就這樣生活，我們的人生也過于凄慘了，因?yàn)檫@是我們無法躲避，天天都要面對的工作呀！
對于我們的工作，既然我們無法選擇，我們?yōu)槭裁床粐L試改變一種心態(tài)，樂觀地對待，微笑地工作呢？真正做到“工作并快樂著”呢？
微笑著面對工作，你會發(fā)現(xiàn)我們的工作也是有趣味的。作為一名教師，常規(guī)工作是教學(xué)五個(gè)基本環(huán)節(jié)。除上課外，大量的時(shí)間，其一用在了鉆研教材、研究學(xué)生、設(shè)計(jì)教法上，試想，如果我們用微笑的心態(tài)去面對，對于教材，前年、去年你的理解和今年的不同，一定有更新更深的發(fā)現(xiàn)。學(xué)生是新的一批，方法自然也不相同，這不是常教常新嗎？自然有了趣味。其二是批改作業(yè)，每個(gè)同學(xué)的每次作業(yè)，都反映了這個(gè)學(xué)生的內(nèi)心世界，就像為你打開了一扇心靈之窗，需要你去認(rèn)真欣賞和感悟。只要用心去感受，每一個(gè)孩子都是一個(gè)宏大的世界。身為教師，從事教育工作，這難道不是一件快樂而有意義的事情嗎？
心里有陽光，生活中就充滿陽光。新的一天從微笑開始，微笑地工作，微笑地對人對事，你會發(fā)現(xiàn)生活原來如此美好！
在學(xué)校開展的這次讀書活動(dòng)中，我愉快地參加，我希望將我的陽光心態(tài)傳遞給大家，陽光心態(tài)讓我有勇氣通過一個(gè)笑臉，把快樂帶給大家。學(xué)習(xí)讓我改變，讓我的性格在慢慢的發(fā)生著變化，是陽光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說話狀態(tài)，讓我的內(nèi)心充滿陽光，學(xué)會享受工作，享受快樂。
我的心得不一定深刻，但是通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，使我在工作和生活方面都有了新心態(tài)、新思想的灌輸，使我的思想得到了清洗和升華。以后我一定會珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種責(zé)任、一種追求、一種修養(yǎng)、一種境界、一種品格，自我加壓、持之以恒，并且把這些新學(xué)到的東西用到實(shí)際工作中去，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)我的力量。
第五篇：陽光心態(tài)
學(xué)習(xí)導(dǎo)航
通過學(xué)習(xí)本課程，你將能夠：
● 學(xué)會保持陽光心態(tài)的方法；
● 發(fā)現(xiàn)生活中的美好一面；
● 學(xué)會做比較的正確方法；
● 形成正確的成敗觀。
陽光心態(tài)
有一句話說得很好：高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。有了好心情，就能夠在工作中找到樂趣，在生活中看到陽光。
在具體工作和生活中，想要保持好心情，形成陽光心態(tài)，可以使用以下幾種方法。
一、改變對待事情的態(tài)度
1.無法改變的事情
小羚羊出生3個(gè)小時(shí)內(nèi)就要學(xué)會奔跑和覓食，否則就會成為獅子、老虎、豹子的盤中餐。與動(dòng)物相比，剛出生的嬰兒要弱很多，嬰兒出生以后10到11個(gè)月才會說話、走路，完全沒有防御能力。人之所以被稱為高級動(dòng)物，原因不是身體強(qiáng)壯，而在于頭腦發(fā)達(dá)。上天給了人類智慧，同時(shí)也把煩惱給了人類——很多事情是無法改變的。
◎很多中國學(xué)生會想：我要是出生在美國多好，那樣就不用再考托福、雅思了，在中國好不容易成績合格了，簽證可能還會被拒絕。
◎出生在小城市的人會想：我要是出生在北京多好，北京的高考分?jǐn)?shù)線低，只要500多分就能上北大、清華，而我們這里600多分還上不了一所重點(diǎn)大學(xué)。
◎沒錢的人可能會想：我要是一個(gè)富翁多好呀，我就可以住在大房子里，每天衣食無憂，不用努力地上班了。
所以，很多事情是無法改變的，我們只能改變對待事情的看法。
2.改變自己的想法
“悟”字是由“心”和“吾”組成，意思就是要用心反省、觀察自己，觀察自己的內(nèi)心。在悟的過程中應(yīng)該記?。焊淖儾涣耸虑?，就要自己對待事情的看法。
【案例】
做賊的不是我
有一天，美國前總統(tǒng)羅斯福家中被盜，很多財(cái)物都被偷走了。羅斯福的朋友聽說之后，馬上給他寫了一封信，安慰道：“總統(tǒng)先生，你不要太難過了，別因?yàn)檫@件事情影響你的心情和工作?！绷_斯福接到朋友的來信之后，馬上回信說：“謝謝你的安慰，我現(xiàn)在很高興。理由有三條：第一，竊賊偷去的是我的部分財(cái)產(chǎn)而不是全部，所以我感到很高興；第二，竊賊偷的是我的財(cái)物，并沒有傷害到我的性命，所以我感到很高興；第三，最讓我高興的是，做賊的是他，不是我?！?/p>
家中被盜本應(yīng)是一件壞事，但羅斯福卻能從壞的方面看到積極的一面。正如英國作家薩克雷說的一句話：“生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。”人生不如意者十有八九，一個(gè)人能從不利的方面看到有利的方面，在消極的環(huán)境中看到積極的因素，在黑暗的長夜里看到黎明的曙光，在苦雨凄風(fēng)的日子里看到天上的彩虹，這需要一種生存智慧和處事哲學(xué)。
被領(lǐng)導(dǎo)批評
受到領(lǐng)導(dǎo)批評是很正常的事，如果認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)批評得不對，就會越想越郁悶。但是如果換一種想法，如同亞里士多德所說：“批評是人類進(jìn)步的基石，是人類靈魂凈化的工具。”就會豁然開朗。
其實(shí)，受到領(lǐng)導(dǎo)批評可以說明兩點(diǎn)：第一，有利于自己進(jìn)步；第二，領(lǐng)導(dǎo)還在乎自己。如果你犯了一個(gè)十分明顯的錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)卻沒有批評你，很有可能是領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)對你喪失希望了，不想再任用你了；相反，如果領(lǐng)導(dǎo)很嚴(yán)厲地批評你，說明領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為你還有可塑之處。
【案例】
銷售冠軍是這樣煉成的
原一平是日本保險(xiǎn)推銷的大師，他創(chuàng)造的保險(xiǎn)記錄在16年中從未被人打破過。
原一平在成名之前，溫飽都難以解決，但是他堅(jiān)持了3年，每個(gè)月用自己僅有的一點(diǎn)錢請朋友吃飯，吃飯后要求每一個(gè)人給他提出一條缺點(diǎn)，而且必須是真正的缺點(diǎn)。有一次原一平實(shí)在拿不出錢請同事吃飯，但為了同事給他的建議，便把自己的衣服拿到了當(dāng)鋪去換錢。正是懷著這種態(tài)度，他一步一步改正了自己的缺點(diǎn)，最終成為銷售冠軍。
提拔沒有自己的份兒
在職場中，經(jīng)常會聽到有人抱怨“比我資歷淺、業(yè)績差的同事都被提拔了，而我依然是一個(gè)普通的小職員，每次提拔都沒有自己的份兒”。還有的人認(rèn)為是領(lǐng)導(dǎo)有眼無珠，總是喜歡拍馬屁的人。在這種消極心態(tài)的作用下，工作積極性就會大打折扣，原來快樂的心情變得消沉了，客戶慢慢地流失了，導(dǎo)致業(yè)績明顯下降。實(shí)際上，這是用實(shí)際行動(dòng)證明了領(lǐng)導(dǎo)不提拔是正確的決策。
如果調(diào)整一下態(tài)度，認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)不提拔自己，是因?yàn)樽约号Φ貌粔?，從而去征求上司和同事的意見，彌補(bǔ)自己的不足，工作就會更積極，心情就會更好，業(yè)績也會更出色，提拔就不再是遙不可及的事情了。
能否得到提拔是領(lǐng)導(dǎo)的決策，工作是否努力是自己控制的結(jié)果。改變不了領(lǐng)導(dǎo)的決策，就試著改變自己的態(tài)度吧！
孩子沒有考好
有的人因?yàn)楹⒆拥目荚嚦煽儾焕硐?，回到家夫妻互相埋怨，甚至拿孩子出氣，使得家庭烏煙瘴氣，一家人都不快樂。如果反過來想一想，雖然孩子的考試成績不理想，但他沒有像別的孩子一樣沉溺于網(wǎng)絡(luò)，把學(xué)習(xí)丟在一邊，他有意愿為了提高自己的成績而努力，作為家長應(yīng)該不斷鼓勵(lì)孩子，幫助孩子克服學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，促使其不斷進(jìn)步。
被迫參加學(xué)習(xí)
某老板聽了《黃金心態(tài)》的課程后，覺得很受啟發(fā)，于是發(fā)給公司員工每人一本書，要求他們進(jìn)行自學(xué)，并在一周后提交一份心得體會。很多員工都是交差了事，從中沒有得到任何啟發(fā)，甚至抱怨老板的強(qiáng)制行為。其實(shí)，如果員工能把這次學(xué)習(xí)機(jī)會當(dāng)成歷練心靈的過程，將被動(dòng)的學(xué)習(xí)變成自覺的行動(dòng)，就不會認(rèn)為這是一種負(fù)擔(dān)，而會從中受益匪淺。所以，當(dāng)我們面對無法改變的事物時(shí)，就要從積極的方面進(jìn)行心態(tài)調(diào)整。
3.態(tài)度變了，事情就變了
有時(shí)候，某件事對人造成的傷害遠(yuǎn)不如自己的看法造成的影響嚴(yán)重。很多事情本身并不重要，重要的是你對這件事情的看法。所以如果改變不了事情，就要改變對這件事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情也就改變了。正如一句話：你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制別人，但你能夠掌握自己。
【案例】
殘疾是優(yōu)勢
武漢科技學(xué)院的畢業(yè)生何志雄是一位殘疾人，畢業(yè)之后找工作時(shí)處處碰壁，于是他就想：既然沒有公司要我，我當(dāng)不成員工，那我可以當(dāng)老板。在這種心態(tài)的驅(qū)使下，他的公司慢慢地建立起來了。
在被別人問及成功的原因時(shí)，何志雄說：“客戶之所以對我放心，除了我待人真誠以外，還有一個(gè)原因，就是身體殘疾。我把自己的劣勢轉(zhuǎn)化成了優(yōu)勢?！?/p>
二、發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá) 1.聚焦美好
人的眼睛和照相機(jī)的功能是一樣的，假如將視線聚焦于鮮花，看到的就是鮮花，將視線聚焦于垃圾桶，看到的就是垃圾。
人的耳朵和收音機(jī)的功能也是一樣的，如果把耳朵的頻道調(diào)到《蘇武牧羊曲》，心情肯定會很悲傷，如果把耳朵調(diào)頻到《百鳥朝鳳》，心情就會好起來。所以，每個(gè)人都要學(xué)會控制自己的注意力，把眼睛和耳朵都聚焦到事物美好的一面，心情就會快樂起來。
【案例】
“受虐狂”蘇格拉底
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底是一個(gè)具有大智慧的人，但是他的妻子不但面貌丑陋，還特別喜歡罵人。
蘇格拉底的朋友都勸他跟老婆離婚，蘇格拉底卻說：“我不能離婚，如果我能和我老婆生活30多年，世界上還有什么樣的人不能相處呢？再說我還可以從我老婆罵我的過程中學(xué)習(xí)到辯論的技巧?！彼?，每一次被老婆罵得狗血噴頭的時(shí)候，他不但不生氣，反而會給老婆倒一杯水，并夸老婆說罵人的技巧又提高了。
在這個(gè)案例中，作為哲學(xué)家，蘇格拉底能夠從不好的事物中看到好的一面，將自己的眼睛和耳朵都聚焦到如何提高自己的水平上，最終成為古今中外人盡皆知的大哲學(xué)家。
2.戴上“美麗”的眼鏡
作為普通人，我們可以給自己戴上“美麗”的眼鏡，善于發(fā)現(xiàn)配偶的美好、孩子的美好、企業(yè)的美好、上司的美好、同事的美好、朋友的美好??看到別人優(yōu)秀的方面。這時(shí)需要注意兩點(diǎn)：第一，美好是世界存在的基本形式，是否能夠體會到生活的美好，關(guān)鍵在于每個(gè)人是否具備一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛；第二，如果心中有佛，你看到的就都是美好的事物；如果心中是魔鬼，你看到的必然都是魔鬼。
三、活在當(dāng)下，快樂每一天
1.過去、當(dāng)下和未來
每個(gè)人都有三個(gè)時(shí)態(tài)——過去、當(dāng)下、未來，關(guān)注的時(shí)間點(diǎn)不同，心態(tài)也就不同，對生活和工作的影響也就不同。
活在過去
活在過去的人總是想著那些已經(jīng)消逝了的事情，浪費(fèi)自己的時(shí)間和生命。
【案例】 心語
想你想你想你想你
最后一次想你
因?yàn)槊魈?/p>
我將成為別人的新娘
讓我最后一次想你
在這首歌中，姑娘明天就要成為別人的新娘，今天卻還在想著原來的戀人，這就是活在過去的典型。這種人依靠緬懷回不去的過去過日子，甚至暗自垂淚，活得很不開心。與其活在改變不了的回憶里，還不如想一想未來的新郎，想一想未來的家庭，或許會更快樂。
活在當(dāng)下
“當(dāng)下”就是指現(xiàn)在正在做的事情、現(xiàn)在所在的地方、現(xiàn)在一起工作和生活的人?！盎钤诋?dāng)下”就是指把關(guān)注點(diǎn)集中在這些人、事、物上，全心全意地接納、品味、投入和體驗(yàn)這一切。
【案例】
猶太拉比的故事
有一位猶太人牧師，他的名字叫拉比。有一天拉比不小心從摩天大樓上掉了下來，在這座大樓里的住戶都認(rèn)識他，看到拉比從大樓上掉了下來，有人打開窗戶對他說：“拉比，你好嗎？”拉比說：“我現(xiàn)在很好?！崩纫恢蓖碌?，幾乎每個(gè)樓層的人都打開窗戶問他：“拉比，你現(xiàn)在還很好嗎？”拉比的回答都是：“我現(xiàn)在還很好。”
活在未來
活在未來的人總是胡思亂想，結(jié)果也是浪費(fèi)了自己的時(shí)間和生命。
【案例】
雞飛蛋打
有一個(gè)農(nóng)村小伙子好吃懶做，整天夢想自己能成為一名大富翁。有一天，他在樹蔭下睡覺，突然聽到家里的老母雞咯咯噠噠地叫，小伙子跑到雞窩，發(fā)現(xiàn)老母雞一連下了兩個(gè)雞蛋。他把這兩個(gè)雞蛋抓到手里，又躺回樹下睡覺去了。
睡覺的時(shí)候，小伙子開始做夢。他在夢里對自己說：這兩個(gè)雞蛋不能吃，要讓它孵成小雞；等小雞長大后，讓它們下更多的雞蛋，再孵出來更多的小雞。這樣不出5年，我就可以辦一家大型的養(yǎng)殖場，同時(shí)再辦一家大型的肉類聯(lián)合加工廠，我就會成為全縣最富的大富翁。鄰村那個(gè)叫阿嬌的姑娘，我追她她不理我，到時(shí)候她想追我都沒門，我要找全縣城最美的美女結(jié)婚，我要到城市里享受花天酒地的生活……
他越想越高興，結(jié)果手舞足蹈，兩個(gè)雞蛋“啪”地掉了下來，碎了。
案例中的小伙子活在未來，想得很美好，卻完全沒有行動(dòng)的意識，結(jié)果失去了當(dāng)下，也失去了走向未來的可能。
要點(diǎn)提示
要想保持陽光心態(tài)，可以使用的方法包括：
① 改變對待事情的態(tài)度；
② 發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá)；
③ 活在當(dāng)下，快樂每一天；
④ 只看自己擁有的，不看自己沒有的；
⑤ 酸甜苦辣才是真正的成功；
⑥ 和諧平衡，多元成功；
⑦ 刪除不必要的煩惱。
2.快樂每一天
很多時(shí)候，人們早晨起來不想去上班，下午不到5點(diǎn)就盼著下班，把工作當(dāng)成沒有辦法的事。用這樣的心態(tài)工作，既不會感到快樂，工作績效也會受到影響。
【案例】
快樂最重要
臧勤是上海市的一名出租車司機(jī)，劉潤是微軟公司上海某部門經(jīng)理。有一次劉潤乘坐臧勤的出租車時(shí)，和臧勤聊得很投機(jī)，發(fā)現(xiàn)他的心態(tài)非常好，于是下車后邀請他去公司給員工上一節(jié)課。后來臧勤真的去劉潤的公司上了一節(jié)時(shí)長一個(gè)半小時(shí)的課。再后來，上海電視臺、中央電視臺都采訪了臧勤，發(fā)現(xiàn)他是上海市收入最高的司機(jī)，一年收入有8萬元左右，臧勤出名了。
臧勤稱自己是一個(gè)快樂的車夫。很多司機(jī)抱怨堵車、油價(jià)暴漲、交通擁堵、抱怨警察和政府，他認(rèn)為這都是徒勞的，什么也改變不了，還不如調(diào)整自己的心情。臧勤遇到堵車的時(shí)候，就拿來花生米或瓜子，邊磕邊欣賞外邊的風(fēng)景，就如同駕駛著私家車出來兜風(fēng)一樣，心情非常舒暢。
臧勤也會碰到不開心的事。例如，把顧客拉到目的地后，有的顧客說：“原來走這段路程是18元錢，現(xiàn)在怎么里程表顯示20元了？”臧勤就會說：“那就18元吧?！标扒谡J(rèn)為自己和顧客是一種合作伙伴的關(guān)系，可能和顧客在一生當(dāng)中只有這20多分鐘的緣分，所以要珍惜這種緣分，而且顧客賺錢也不容易，所以就給顧客讓了2元錢。臧勤就是憑著這樣的心態(tài)，享受到了工作帶來的美好和快樂。
臧勤只是一個(gè)平凡的司機(jī)，但是他能調(diào)整好自己的心態(tài)，不僅能夠掙錢，而且能夠快樂地掙錢。從這個(gè)案例中，我們應(yīng)該反思對生活和工作的和態(tài)度。生命的質(zhì)量取決于每天的心態(tài)，每天的心態(tài)取決于每一個(gè)片刻的心情。職業(yè)人應(yīng)該擁有的心態(tài)是：早上醒來光彩在臉上，要充滿笑容迎接未來；中午光彩在腰上，要挺直腰桿活在當(dāng)下；晚上光彩在腳上，要腳踏實(shí)地做好自己。
【案例】
原一平的快樂工作觀
原一平曾經(jīng)遇見過一位頑固的客戶，他曾經(jīng)連續(xù)拜訪了3年零8個(gè)月，共70次拜訪都被拒絕，但是原一平?jīng)]有放棄，終于在第71次拜訪中獲得了成功。
原一平曾經(jīng)說過：“我拼命工作不是為了一日三餐，不是為了他人評頭論足，而是為了追求挑戰(zhàn)的快樂。一位頑固的客戶就是一座向我挑戰(zhàn)的山峰，同時(shí)也埋下了讓我快樂的種子。因?yàn)槲冶仨毾蛩l(fā)起挑戰(zhàn)，征服了這位頑固的客戶之后，職業(yè)人生中還有什么困難不能克服呢！人生就是一連串克服挑戰(zhàn)的過程，在這連續(xù)不斷迎接挑戰(zhàn)的過程中，我學(xué)習(xí)到了知識，豐富了閱歷，增長了才干，創(chuàng)造了財(cái)富，這就是我人生最大的快樂！”
由這個(gè)案例可以看出，原一平的工作觀點(diǎn)是快樂工作、活在當(dāng)下，既然沒有辦法改變工作環(huán)境，那就選擇改變態(tài)度，改變對工作和對企業(yè)的看法，把眼前的工作做好。印度哲學(xué)家奧修曾說過一段話：“我們的未來不是無端產(chǎn)生的，而是從現(xiàn)在產(chǎn)生的，只有抓住了現(xiàn)在，才能抓住未來?！彼裕鋈藨?yīng)該快樂在當(dāng)下，照顧了現(xiàn)在才能照顧未來。
四、只看自己擁有的，不看自己沒有的
1.學(xué)會正確比較
龜兔賽跑中烏龜獲勝了，這種現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)中并不常見。作為烏龜，我們不能和兔子比跑步，和兔子比長壽才是正確的選擇。因此，職業(yè)人員要學(xué)會正確比較。不與有錢人比錢
與有錢人比闊、斗富只會讓自己更自卑。例如，比爾?蓋茨一秒鐘可以掙250美元，一天能掙2000萬美元，一年能掙78億美元。如果比爾?蓋茨腳下有1000美元，他不會去撿，因?yàn)樗麖澮幌卵枰奈迕腌?，損失就不止1000美元。如果和蓋茨比財(cái)富，絕對是比不過的，只會讓自己更郁悶。
不與有權(quán)人比權(quán)
與有錢人比權(quán)力只會讓人感覺更渺小。例如，世界上最有權(quán)力的人是布什，他是“世界警察署”的署長，他可以決定攻打哪個(gè)國家，審訊哪個(gè)國家的總統(tǒng)，甚至可以在48小時(shí)以內(nèi)發(fā)動(dòng)一場世界局部戰(zhàn)爭。如果與布什比權(quán)力，恐怕你就只能選擇結(jié)束生命了。
人的心態(tài)好壞往往就是一念之差，很多人認(rèn)為自己很委屈、很痛苦，其實(shí)有很多人更委屈、更不幸。人生就像一群猴子爬樹，向上看，看到的都是屁股，向下看，看到的都是笑臉。學(xué)會正確比較，才是人生的智慧所在。
2.四級人生論
把金錢和時(shí)間作為兩個(gè)坐標(biāo)，可以得出人生的四個(gè)等級，如圖1所示：
圖1 四級人生論
有錢又有閑
這類人又被稱為熊貓型人物，因?yàn)樗麄兿裥茇堃粯酉∩?。這種人既會掙錢，又有閑暇的時(shí)間，生活得很快樂，擁有的是最高級的人生。例如，萬科集團(tuán)的老總王石。萬科集團(tuán)規(guī)模很大，王石卻花很多時(shí)間投入到自己的愛好——旅游探險(xiǎn)上，他曾經(jīng)攀登過喜馬拉雅山，乘坐游艇去周游世界，并沒有因?yàn)榘l(fā)展業(yè)務(wù)而放棄了自己的娛樂。
有錢但不閑
這類人又被稱為兔子型人物。他們總是忙忙碌碌的，不給自己留絲毫喘氣的機(jī)會，錢雖然很多，但是連陪伴家人的時(shí)間都沒有。有閑但沒錢
這種人又被稱為豬型的人物。他們的生活處于小康水平，時(shí)間比較多，對于社會和家庭的貢獻(xiàn)雖然有限，但是往往感到很滿足。
沒錢又沒閑
這種人又被稱為驢型的人物。他們每天忙著拉磨，卻沒有效率、沒有業(yè)績、沒有結(jié)果，工資得不到增長，職務(wù)也得不到提升。
在這四種人生中，熊貓最好，兔子和豬次之，最可憐的是驢。
3.只看自己擁有的
了解到人生的四個(gè)等級之后，我們在做對比時(shí)，就要看到自己擁有的，不看自己沒有的。
【案例】
“我只看我所有的”
黃美蓮在臺灣是家喻戶曉的人物。她小的時(shí)候得了腦癱，所有運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、語言神經(jīng)全部破壞了，只能坐在輪椅上，而且無法坐直，嘴里還不停地淌口水，無法開口說話。在小學(xué)六年級的時(shí)候，她在老師的啟發(fā)之下給自己制定了一個(gè)目標(biāo)——成為一名畫家。中學(xué)畢業(yè)之后，她克服了常人難以想象的困難，進(jìn)入洛杉磯學(xué)院和加州大學(xué)修讀藝術(shù)，終于取得了美國加州大學(xué)藝術(shù)學(xué)博士學(xué)位。
有一次在臺灣，她以在黑板上書寫的形式給中學(xué)生做報(bào)告，有一位同學(xué)問她：“黃美蓮阿姨，你身體有這么多處殘疾，你難道就沒有不高興的時(shí)候嗎？”黃美蓮轉(zhuǎn)身，在黑板上寫了這樣幾行字：“我好可愛！我的腿很長很美！爸爸媽媽那么愛我！我會畫畫，我會寫稿！我有一只可愛的貓！上帝這么愛我！……我只看我所有的，不看我所沒有的！這樣就保持了我的人生是積極快樂的?！?/p>
人不能用狹隘的眼光看世界，更不能用苛刻的視角看自己，否則只會看到自己沒有蒙娜麗莎的美貌、赫本的魅力、布什的背景、比爾?蓋茨的財(cái)富??其實(shí)，一切都很簡單，擁有一顆陽光快樂的心靈就足夠了！知道自己幸福的人才是最幸福的人，不知道自己幸福的人就是最不幸的人。人要學(xué)會只看自己擁有的，不看自己沒有的，這樣才能保持平靜的心靈。
五、酸甜苦辣才是真正的人生
生命是一個(gè)運(yùn)動(dòng)變化的過程，就像祖先發(fā)明的太極圖，陰陽調(diào)和，黑中有白，白中有黑。意味著痛苦和快樂都是生活的一面，兩者是不斷轉(zhuǎn)化的，人的一生不可能都是甜的，也不可能都是苦的，酸甜苦辣才是真正的人生。
【案例】 塞翁失馬
古時(shí)候，在我國北方的邊城住著一位老人，大家都喜歡叫他“塞翁”。塞翁飼養(yǎng)了一匹壯馬，一天馬走失了，鄰居來寬慰他，塞翁說：“不見得是什么壞事?！睅讉€(gè)月后，走失的馬回來了，身后還跟著一群塞外的野馬，鄰居來祝賀。塞翁又笑笑：“不見得是什么好事?！惫?，沒過多長時(shí)間，他的兒子為了馴服野馬摔斷了腿，鄰居又來勸慰他，塞翁說：“不見得是什么壞事?！币荒旰?，邊關(guān)吃緊，皇上征兵，全村的青壯年男丁都去上前線，只有他跛腳的兒子留了下來，保住了性命。
命運(yùn)就如同春夏秋冬四季更替、日出月落陰晴圓缺、福禍相依成敗相連。快樂和痛苦不是不變的，所以感到痛苦時(shí)，不要總想著痛苦，快樂就會像風(fēng)一樣吹過來；感到快樂時(shí)，也不要忘乎所以，否則它會悄悄地離你而去。處于狂喜的心情時(shí)，不要認(rèn)為這將是永恒的狀態(tài)，高興地享受片刻之后，就要清楚地知道這種狀態(tài)終將結(jié)束。當(dāng)快樂來臨時(shí)，要懂得感激；當(dāng)快樂離開時(shí)，要感謝曾經(jīng)存在。具有這樣的認(rèn)識之后，就能樹立起正確的快樂觀和痛苦觀。
六、和諧平衡，多元成功
1.多元成功的概念
很多人總是追求成功，卻因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的碰壁覺得自己一無是處。其實(shí)成功包括一元成功和多元成功，一元成功是指獲得金錢、地位、名譽(yù)、權(quán)力等，但是人生并不僅僅依靠金錢就能得到幸福，還有其他的要素，這就是指多元成功。例如，全省高考狀元只有一個(gè)人，但并不代表狀元一個(gè)人成功，其他人就都失敗了，所以要正確看待成功。如圖2所示：
圖2 多元成功
左面代表的是一元成功，右面代表多元成功。例如，做最好的自己、不斷超越自己、有一技之長、有自己的興趣愛好、有一個(gè)幸福的家庭、有健康的心靈，這些都是成功。所以要從一元成功的死胡同中走出來，樹立多元成功的概念。2.中外不同的成功觀
中國與外國由于文化傳統(tǒng)不同，形成的成功觀也有很大的差異。例如，同樣是小學(xué)三年級的學(xué)生，在作文中都說將來的志愿是當(dāng)一名小丑，中國的老師就會斥責(zé)他“胸?zé)o大志，孺子不可教”，而外國的老師則鼓勵(lì)他“愿你把歡笑帶給全世界”。不同的教育方式造就了兩個(gè)孩子不同的人生，中國的孩子長大之后果然沒有成就，可能中學(xué)勉強(qiáng)畢業(yè)，走入社會后碌碌無為，而外國的孩子果真成了一名著名的小丑，把歡樂帶給了很多人。
3.你為誰活著
很多人看著別人買車買房，反觀自己什么都沒有，就害怕別人說自己沒有能力。這些人總是活在別人的眼睛里，想讓別人高看一眼，活不出自己的人生。
【案例】
有事您說話
郭冬臨有一個(gè)小品叫《有事您說話》，反映了很多人的行為方式。
在這個(gè)小品中，郭冬臨為了向別人證明自己有能力，就隨口說自己在鐵路系統(tǒng)有關(guān)系，當(dāng)科長拜托他幫忙買票時(shí)，他只能扛著鋪蓋卷到火車站去幫科長買票。好不容易排到了，票卻沒有了，最后不得不多花了200元錢買了一張高價(jià)票。這些辛苦最終卻只換來科長的一句話：“小郭，你真有本事?！?/p>
案例中的郭冬臨為了讓別人高看自己一眼，不辭辛苦，活得很累。其實(shí)我們往往20歲時(shí)在意別人的想法，40歲時(shí)不理會別人的想法，60歲時(shí)發(fā)現(xiàn)別人根本就沒有在意我們。如果贏得了別人的承認(rèn)，那就坦然接受，如果沒有贏得別人的承認(rèn)，那也不要介意。人要活出真實(shí)的自己，活出最好的自己，這就是成功。
4.人生目標(biāo)系統(tǒng)
人生有很多目標(biāo)，包括個(gè)人發(fā)展目標(biāo)、事業(yè)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、興趣愛好目標(biāo)、和諧關(guān)系目標(biāo)，要想平衡這四者，就可以把它們放到一個(gè)系統(tǒng)里，如圖3所示：
圖3 人生目標(biāo)系統(tǒng)
個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，就是要規(guī)劃自己的健康和發(fā)展；事業(yè)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)，就是要規(guī)劃自己的理財(cái)和事業(yè)；興趣愛好目標(biāo)，就是要規(guī)劃如何休閑和調(diào)整心靈；和諧關(guān)系目標(biāo)，就是要平衡家庭和人脈關(guān)系。
在這個(gè)平衡和諧的目標(biāo)系統(tǒng)當(dāng)中，可以看出，有權(quán)力、有地位和有金錢僅僅是一個(gè)方面，人生還有很多方面需要和諧、平衡。
七、刪除不必要的煩惱
不切實(shí)際的欲望會使人失去自我。有的人總想成為什么，就是沒有想到成為自己；不必要的煩惱也會讓人失去自我，有的人總認(rèn)為別人都是優(yōu)點(diǎn)，自己都是缺點(diǎn)，其實(shí)天下本無事，都是庸人自擾之。
在一項(xiàng)研究中，社會學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在生活的所有煩惱中：有40%是杞人憂天；有30%是既定的事實(shí)，再煩惱也無法改變；有12%是子虛烏有；有10%是雞毛蒜皮的事；只有8%的煩惱勉強(qiáng)有一些正面的意義。因此，人的92%的煩惱是在自尋煩惱。
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。保持心情快樂的途徑有兩條，除了發(fā)現(xiàn)使自己快樂的事物，想辦法增加它出現(xiàn)的頻率之外，更重要的是發(fā)現(xiàn)使自己不快樂的事物，努力減少它出現(xiàn)的頻率。因此，要做真實(shí)的自己，做最好的自己，做快樂的自己，學(xué)會刪除不必要的煩惱。
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