第一篇：學(xué)游泳作文800字8篇

篇一：學(xué)游泳

“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話激勵(lì)著世世代代的人們努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？

就在這個(gè)暑假里，我因?yàn)槊看卧趯W(xué)校的游泳課上不會(huì)游泳，只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕，所以特地讓媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班。

剛來(lái)到游泳館，一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來(lái)。我小心翼翼的扶著欄桿下水，用腳指尖輕輕碰了一下水面，呀，水可涼了！心想：不管了，拼了。當(dāng)我下半身全浸在水里時(shí)，我不禁打了一個(gè)冷顫，教練讓我們先在水下學(xué)憋氣，深吸一口氣，然后把頭整個(gè)鉆進(jìn)水里。這時(shí)，我的心不由得緊張起來(lái)，懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范，也有模有樣地學(xué)了起來(lái)?？蓜傁氯ィ瑳](méi)憋住氣就起來(lái)了，還不小心嗆到了水，整個(gè)鼻子陣陣酸楚。教練接著又說(shuō)：“下去時(shí)不要吸氣，憋不住了，上來(lái)張開嘴巴吸氣就行了?！蔽艺莆樟思记桑@一次我足足憋了7秒。對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，這個(gè)數(shù)字是多么的偉大啊，心里樂(lè)滋滋的，以為學(xué)游泳就是這么簡(jiǎn)單的。我又趴在岸上練習(xí)蛙泳的蹬腿和劃手，接著就要在水中完成這些動(dòng)作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，難受得喘不過(guò)氣來(lái)，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學(xué)會(huì)了，然后要在水中練習(xí)正式的蛙泳動(dòng)作了，教練還給我們指定了一條路線長(zhǎng)達(dá)4米的泳道，想想也恐怖。4米對(duì)一個(gè)游泳健將來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是小菜一碟，可對(duì)我這個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，那簡(jiǎn)直是困難重重?。∥移幢M全力地游到終點(diǎn)，可教練卻說(shuō)：“一共10遍，你才游了1遍，繼續(xù)回去游。”好不容易完成了任務(wù)，累得上氣不接下氣，還嗆到了幾口水，不想學(xué)的念頭，在我腦海里隱約浮現(xiàn)。

當(dāng)天晚上，媽媽知道了我的畏難情緒，她和藹地對(duì)我說(shuō)：“孩子，你做事怎么能半途而廢呢？如果農(nóng)民伯伯種糧食、蔬菜到一半，嫌它們成熟的時(shí)間太慢了，把苗拔了，你還能吃到米飯嗎？如果運(yùn)動(dòng)員們不刻苦練習(xí)，中途放棄，在奧運(yùn)賽場(chǎng)上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎？如果大家都像你這樣，任何事做到一半，就沒(méi)心情，不做了，你覺(jué)得這個(gè)世界會(huì)是什么樣呢？”媽媽的這番話，深深地映在我腦海中，于是，我決定重振旗鼓，繼續(xù)學(xué)下去。雖然，有時(shí)會(huì)練得腿都抽筋，手腳都起皮發(fā)皺，但我對(duì)自己說(shuō)：你一定行的，一定會(huì)學(xué)會(huì)。

經(jīng)過(guò)幾堂課的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了，雖然力氣不夠，但也可以游上十來(lái)米遠(yuǎn)，換四、五次氣了?！笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人”，只要我們堅(jiān)持不懈，努力拼博，不半途而廢，一定會(huì)取得成功，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

篇二：學(xué)游泳

要說(shuō)游泳我也“會(huì)”，只不過(guò)是在水里撲騰幾下（當(dāng)然離不開游泳圈），我在小區(qū)里的游泳池自己撲騰了幾夏天也沒(méi)有真正學(xué)會(huì)游泳，我很著急。終于，今年暑假，在我誠(chéng)懇的請(qǐng)求下，爸爸終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳了，我暗暗發(fā)誓，一定要學(xué)好游泳！

第一天，我進(jìn)了游泳館一看，天啊，真大呀。我的第一反應(yīng)就是先下去撲騰幾下，我奮不顧身的沖向游泳池?！罢咀?，回來(lái)！”，這時(shí)，游泳教練把我叫了回來(lái)，說(shuō)“你干嗎？你要想下游泳池，就得先做熱身操，不然很容易在水中抽筋的。”??？我以前從來(lái)不知道下池還要做熱身操。做完熱身操，我累得氣喘吁吁。教練告訴我學(xué)習(xí)的是蛙泳。首先練習(xí)的是吸氣吐氣，就是吸一口氣，在水中吐出來(lái)，然后再到水面重復(fù)剛才的動(dòng)作。

第二天，練習(xí)的是打水，動(dòng)作要領(lǐng)是兩手緊合，向前伸出，在繞半圈回來(lái)，我下水練習(xí)時(shí)，嗆了幾口水，鼻子酸酸的，真難受，教練說(shuō)，不嗆幾口水怎能學(xué)會(huì)呢？

第三天，練習(xí)的是蹬水，我蹬水時(shí)，教練說(shuō)我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天賦。

第四天時(shí)，天氣很陰，好象要下大雨，我打電話給教練，教官說(shuō)：“風(fēng)雨無(wú)阻，再苦再累也要學(xué)！”聽了這句話，我的干勁十足。

剩下幾天開始練習(xí)，我也經(jīng)差不多學(xué)習(xí)了蛙泳的精華了，最后一天，開始考試，要下2.8米多深的大池子，我非?？謶?，這時(shí)，教官鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要害怕，有我陪在你身邊，不行了我會(huì)救你的，如果你連這一點(diǎn)小挫折都克服不了的話，那你豈不是讓人笑話？”

聽到這，我暗下決心：好的！教練我會(huì)努力的。教官微笑的朝我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我跳下了水。咦？我渾身上下的恐懼全沒(méi)了，一股親切感布滿全身，我使勁朝前游。功夫不負(fù)有心人，在這短短二十米，我才用了三十多秒，我都贊揚(yáng)我自己，教官說(shuō)我可以出師了。

為了復(fù)習(xí)所學(xué)的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“青蛙”，從小就會(huì)游泳，我才向前走幾步，已經(jīng)有三米多深了。河中心據(jù)說(shuō)有十米多深，我渾身上下布滿恐懼，但一接觸水，恐懼就“煙消云散”了，全河寬有二百多長(zhǎng)，我一鼓作氣游了五十多米，爸爸連夸我說(shuō)好。

就這樣訓(xùn)練了一個(gè)暑假，我的游泳水平大大提高，現(xiàn)在我可以隨意下任何水池了，“世上無(wú)難事，只怕有心人”，這句話說(shuō)的一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，但也不能驕傲，比我會(huì)游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要時(shí)刻記住這句話，我想以后做什么事情都應(yīng)該象我學(xué)游泳一樣，掌握要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，做好每一件事。“只要有毅力，萬(wàn)事可成功。”這是我學(xué)游泳得到的體會(huì)。

篇三：學(xué)游泳

我一直認(rèn)為自己是個(gè)旱鴨子，一碰到水就會(huì)十分緊張，甚至心跳加速。像我這樣沒(méi)有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會(huì)游泳的，連我自己也不清楚。

記得第一次接觸到游泳這個(gè)詞匯還是三年級(jí)的事情，那時(shí)我才九歲。游泳分為四種，分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當(dāng)時(shí)給我報(bào)的游泳班是蛙泳速成班，好像是號(hào)稱一周之類學(xué)會(huì)蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開班的第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我們那個(gè)教練是個(gè)急性子，才第一節(jié)課就讓我們跳進(jìn)游泳池里，從淺水區(qū)走到深水區(qū)，走一個(gè)來(lái)回。于是，我們這十幾個(gè)孩子就牽著手在水中走了起來(lái)。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了，我也只是勉強(qiáng)夠得著水面，到了后面，我只好跳起來(lái)，將頭伸到水面上呼吸，這時(shí)候麻煩就來(lái)了，因?yàn)闆](méi)有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開眼睛，不是走錯(cuò)路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費(fèi)力，到最后甚至到了墻壁都不知道，直接撞了上去，還嗆了好幾口水?；氐郊液笪沂怯挚抻拄[，終于換了一個(gè)班，由一個(gè)女教練來(lái)教授。

這個(gè)女教練在我影響中是個(gè)比較和善的人，我們問(wèn)她什么問(wèn)題她都會(huì)細(xì)心給我們解答，她的教學(xué)方案也是比較緩和，先讓我們練習(xí)基本動(dòng)作，練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)憋氣、換氣這些游泳基本動(dòng)作。當(dāng)初那個(gè)憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點(diǎn)，雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔，下定了不學(xué)換氣不回家的決心，愣是在一天之類就熟練掌握了。

將所有動(dòng)作組合在一起，那就是一個(gè)蛙泳動(dòng)作了，教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難，但對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的我確實(shí)是一項(xiàng)巨大的考驗(yàn)。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個(gè)來(lái)回，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣。剩下的時(shí)間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因?yàn)槟遣慌驴嗟男愿瘢说疽仓皇抢碚撋系膶?shí)踐以外，自由泳、仰泳我?guī)缀跏?/p>

無(wú)師自通，當(dāng)然，這對(duì)我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時(shí)間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

游泳是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，不論是誰(shuí)都能學(xué)習(xí)，你說(shuō)呢

篇四：學(xué)游泳

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，太陽(yáng)公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游戲，哥哥一口答應(yīng)了，原來(lái)哥哥也早有此意。

我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來(lái)這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動(dòng)，急忙跳進(jìn)水里面，啊，真爽！加上一陣微風(fēng)拂過(guò)，此刻我感覺(jué)沒(méi)有什么比現(xiàn)在更幸福了。

看著哥哥游來(lái)游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢(shì)，一本正經(jīng)在水里游，可是我怎么也游不起來(lái)，而且還是一游進(jìn)向水里沉。當(dāng)時(shí)我就氣死了，心想為什么他會(huì)，而我不會(huì)。我是一個(gè)特別愛學(xué)的人，這個(gè)機(jī)會(huì)我是不會(huì)放過(guò)了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說(shuō)：“行，只要你愿意學(xué)，那我就教你，不過(guò)你這么笨肯定要學(xué)很久?！甭犃烁绺绲脑?，我感到很生氣，為了證明我自己能行一定要學(xué)會(huì)。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學(xué)會(huì)憋氣后，再教你其他的。”哥哥說(shuō)完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于能憋很長(zhǎng)時(shí)間了。我得意洋洋地對(duì)哥哥說(shuō)：“先在可以教我學(xué)游泳了吧！”哥哥把我抱了起來(lái)，讓我把身子放平，哥哥說(shuō)：“唉，真怕你笨笨的會(huì)嗆水，”我直接仰過(guò)頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難打倒的嗎？哥哥說(shuō)：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續(xù)練習(xí)，硬拉著哥哥陪我練了一個(gè)小時(shí)。我感覺(jué)懂了一點(diǎn)，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來(lái)。我特激動(dòng)，于是又掉下去了，總算學(xué)會(huì)了游泳。哥哥都稱手佩服。

我心里像吃了蜜一樣甜，我學(xué)會(huì)了游泳，更學(xué)會(huì)了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會(huì)知難而進(jìn)。暑假的生活一定會(huì)更加有趣，游泳去咯。

篇五：學(xué)游泳

我從小就不喜歡游泳，也許是膽小的緣故吧，一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩，生怕還沒(méi)學(xué)會(huì)就淹死了?？墒瞧幸惶欤瑡寢屨f(shuō)要給我報(bào)一個(gè)游泳速成班，我一聽就趕緊央求媽媽，可是，媽媽主意已定，不能違抗，就只好答應(yīng)了。

第一次學(xué)游泳，心里很是緊張。教練帶我們來(lái)到水池邊，讓我們下水。面對(duì)水池，我的腿開始顫抖起來(lái)。小學(xué)員們一個(gè)一個(gè)下了水，我還是不肯下。教練說(shuō)：“這是淺水池，沒(méi)事的?！逼炔坏靡?，我只好硬著頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功，然后，就讓我們背著浮板下水了。就這樣，教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳。我還算適應(yīng)，心想，大熱天的，天天在水里泡泡倒也不錯(cuò)。

可沒(méi)過(guò)幾天，我最不想干的事發(fā)生了——教練讓我們背著浮板去深水池游泳。深水池？沒(méi)搞錯(cuò)吧！在淺水池我還不怎么會(huì)呢，突然就去深水池，這太要命了。教練說(shuō)：“我說(shuō)開始，你們就一個(gè)一個(gè)地往下跳。”該輪到我了，我的腿一直在打哆嗦，怎么也控制不住自己。教練高喊：“你快一點(diǎn)跳！”我吞吞吐吐地說(shuō)：“我…我…等…等一會(huì)兒…”還沒(méi)等我說(shuō)完，教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里，狠狠地說(shuō)：“少?gòu)U話，快點(diǎn)下水！”我被教練這么一揣，什么都忘了，我拼命在水里掙扎。突然，教練大聲說(shuō)道：“用手劃呀，用腿蹬呀！”這時(shí)，我才意識(shí)到，只有靠自己了，何況我還背著浮板呢，跟淺水池也沒(méi)太大區(qū)別，怕什么？于是，我的手劃了起來(lái)，腿也蹬了起來(lái)，我竟然沒(méi)有沉底，身子還往前游了好遠(yuǎn)。我興奮極了，心想：游泳也就是這么回事，不用浮板那才算真正學(xué)會(huì)了游泳呢！于是，我不知哪兒來(lái)的勇氣，趁教練不注意，悄悄地仍掉了浮板?？刹庞瘟藥紫?，就覺(jué)得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來(lái)的時(shí)候，我已經(jīng)喝了好幾口水了，眼前直冒金星。教練說(shuō)：“學(xué)什么都不能著急，要一步一步慢慢來(lái)，你的基本功還不扎實(shí)，只有練好基本功，才能真正學(xué)會(huì)游泳。”我后悔地點(diǎn)點(diǎn)頭。

從此，我再也不敢大意，按照教練的指導(dǎo)，苦苦練了幾天，最后終于學(xué)會(huì)了游泳。

這件事給我留下了難忘的回憶，同時(shí)也給了我許多啟發(fā)。就象教練所說(shuō)，學(xué)什么都不能著急，要一步一步打好基礎(chǔ)。我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，不也是在為將來(lái)的工作打基礎(chǔ)嗎？只要肯努力，有恒心，循序漸進(jìn).篇六：學(xué)游泳

去年夏天，五里牌收費(fèi)站修建了一個(gè)“九龍休閑城”，爸爸帶著我和媽媽去那里游泳，這也是我第一次游泳！興奮極了，恨不得馬上跳進(jìn)游泳池！到了那里，我換了泳褲，套上游泳圈，戴上游泳鏡，看了看水：哎呀！水真深?。∥液ε碌孟蚝笸肆藥撞?！爸爸鼓勵(lì)我： “套上游泳圈不會(huì)有危險(xiǎn)，跳下去！”我堅(jiān)決地說(shuō)：“打死我也不游泳了！”在爸爸的再三勸說(shuō)下，我生怕掉到水里淹死，只好沿著跳水處扶手小心翼翼地探險(xiǎn)般地下到游泳池中！下了水，我的手亂劃，腳亂蹬，總是夠不到水底，但是，也確確實(shí)實(shí)不會(huì)沉下水，更不會(huì)有危險(xiǎn)。爸爸要我一個(gè)人先試游一下，我用手在水面上不停地打水，腳不停地蹬水，濺起的水花老高，時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，雖然費(fèi)了九牛二虎之力，卻還離原地很近！我看了看爸爸，他早已經(jīng)游了幾圈了，我驚奇地問(wèn)： “爸爸，我看你怎么游那么遠(yuǎn)??？而我游了這么久也只游了這么點(diǎn)?。俊卑职謱?duì)我說(shuō)：“那是你的游泳姿勢(shì)不對(duì)，游泳

通常有4種：第一種是蛙泳，像青蛙一樣在水里游泳；第二種是自由泳；第三種是仰泳；第四種是蝶泳。它們的姿勢(shì)各不相同。你看這些游泳愛好者的姿勢(shì)多標(biāo)準(zhǔn)??！它們的姿勢(shì)各不相同！你先學(xué)會(huì)蛙泳的姿勢(shì)，再學(xué)更加難的動(dòng)作！”說(shuō)完，爸爸給我做示范：兩手往前伸直用力往兩邊劃水，像船槳一樣從前往后劃水，腳隨即往后蹬。我學(xué)著爸爸的樣，在游泳圈的幫助下，勉強(qiáng)地移動(dòng)了幾米，但我覺(jué)得速度快了一些，心里高興極了。就從這時(shí)候，我對(duì)游泳產(chǎn)生了興趣！

自從上次學(xué)游泳之后，我都叫嚷著要爸爸帶我再去“九龍休閑城”學(xué)游泳，游了幾次，爸爸說(shuō)我只知道在水中玩，不用心去學(xué)，便再也沒(méi)有帶我去游泳了（去年夏天）。我呢？腦海中老是浮現(xiàn)出學(xué)游泳的姿勢(shì)和要領(lǐng)，也只好等到2009年了！

盼啊盼！今年的夏天終于到來(lái)了！離縣城中心不遠(yuǎn)新修了一個(gè)名叫“天沐山莊”的游泳館，我馬上叫爸爸帶我去那里游泳。

來(lái)到“天沐山莊”，游泳池里的人數(shù)不勝數(shù)，我們到換衣間換了泳褲，開始學(xué)游泳！我看見有游泳愛好者的姿勢(shì)和我的不同，我問(wèn)爸爸：“他游的是什么泳啊？”爸爸告訴我：“他游的這種泳是‘自由泳’！”隨即，我也開始學(xué)“自由泳”，一只手放前面，一只手放后面，兩只手成直線，五指閉攏，成三百六十度劃水，過(guò)了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)：“蛙泳”需要的力氣大一些，“自由泳”需要的力氣小一些！利用了一下午的時(shí)間，我打下了“自由泳”的基礎(chǔ)，并且陸陸續(xù)續(xù)脫離了游泳圈！

后來(lái)，由于爸爸上班很忙，所以，每次都是我單獨(dú)一個(gè)人坐車去游泳，每次我都單獨(dú)練習(xí)“自由泳”。剛學(xué)“自由泳”的時(shí)候，我只能游幾米，就沉到水底去了。通過(guò)了一段時(shí)間訓(xùn)練后，我可以在水中自由自在地翱翔了！說(shuō)起這段時(shí)間訓(xùn)練的苦，我真是不知道喝了多少次水！作文

小學(xué)畢業(yè)了，我們班籃球隊(duì)隊(duì)員一起來(lái)“天沐山莊”游泳，相比而言：只有我和教練的游泳技術(shù)高一些，所以，游泳的過(guò)程中，其他的隊(duì)員都請(qǐng)教我們，我耐心地教他們，沒(méi)過(guò)多久，他們也一個(gè)個(gè)愛上了游泳了！我心里真高興：呵呵，我居然當(dāng)游泳教練了！

游泳不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力，更是一種救護(hù)本領(lǐng)！朋友們，你們也來(lái)學(xué)游泳吧！

篇七：學(xué)游泳

上一周，我們?nèi)ネ薰W(xué)學(xué)了一周的游泳。

一進(jìn)大門，我們沿著青石板路進(jìn)了游泳館。換好了衣服，我們就進(jìn)了內(nèi)廳。哇！游泳館好大呀！整一個(gè)館像一個(gè)巨大的水中操場(chǎng)。這水真誘人，碧波蕩漾，清澈見底的水都能映出我的倒影來(lái)了。邊上已經(jīng)有幾個(gè)教練在等我們了。分好隊(duì)后，就開始學(xué)了，教練把我們帶去靠近深水區(qū)的地板上，讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。一番熱身后，我們就下水游了。

??！水真涼啊！它像媽媽的手一樣輕輕地?fù)崦业拇笸?，好舒服呀！一開始，老師讓我們先在水里走。他給我們規(guī)定了一個(gè)范圍，讓我們?cè)谀莻€(gè)范圍里繞著圈走。到了后來(lái)，我們簡(jiǎn)直是在跳了，過(guò)了一會(huì)兒，開始學(xué)習(xí)屏氣了。我們隨著教練走到中水區(qū)，把手扶在墻面上。然后吸一口氣，把頭浸入水中。接著，屏住氣，不然會(huì)嗆水的。等到實(shí)在屏不住的時(shí)候，就把頭抬起來(lái)吸氣。屏氣要屏十秒鐘以上。因?yàn)槲乙郧皩W(xué)過(guò)，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下別人，他們不是不敢把頭浸入水里去，就是屏了一會(huì)兒就要抬起頭來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒，教練走過(guò)來(lái)了，我一個(gè)屏氣就通過(guò)了檢查，可是別人就比較慘了。要么被教練用力把頭按到水里，要么就被教練用力地丟進(jìn)水里。練習(xí)了一會(huì)兒后，大家都學(xué)會(huì)了屏氣。

第三天，我們又學(xué)了漂和蹬腿。教練說(shuō)了，屏氣是最重要的。學(xué)好了屏氣，接下來(lái)的就簡(jiǎn)單了?！耙?！”大家異口同聲地發(fā)出了歡呼聲。“漂”簡(jiǎn)單極了，只要屏住氣，再利用水的浮力浮起來(lái)就可以了。我一下子就浮了起來(lái)。別人也輕而易舉地就學(xué)會(huì)了“漂”這個(gè)動(dòng)作。

下面一個(gè)動(dòng)作是蹬腿。有一個(gè)口訣：先收腿，再翻開，后蹬腿。有了這個(gè)口訣，我們也不用怕水了。教練先讓我們一個(gè)個(gè)在墻壁邊站好，然后趴下，在那兒蹬，他一個(gè)個(gè)來(lái)檢查。我被壓了一下，好疼??！我們又到水里，我用蹬腿動(dòng)作蹬了幾下，果然很有用，我們又游了四五遍，終于可以自由活動(dòng)了。后來(lái)，我們還學(xué)了換氣。

第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲，我和一位同學(xué)下水了。我墻邊上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起頭來(lái)?yè)Q了口氣，接著又一頭扎入水中一直游到了中水區(qū)。

篇八：學(xué)游泳

昨天，是我今年暑假第一次學(xué)游泳。

我盼望爸爸教我游泳好久了，當(dāng)爸爸下午告訴我晚上去游泳時(shí)，我興奮得不得了，早早地就準(zhǔn)備器械：游泳褲、游泳鏡、游泳圈及換洗衣服等，只希望時(shí)間快點(diǎn)，爸爸能早點(diǎn)下班回來(lái)。

一到游泳池，我迫不及待往男更衣室沖去，迅速退去衣褲，換上我心愛的小泳褲，身子顧不上沖一下涼水，就象泥鰍似的朝外拱，一到池邊就飛似地躍了進(jìn)去。撲通撲通幾下后，我就泄氣了。前一個(gè)暑假我也是學(xué)過(guò)幾次，可總是停滯不前，游2m左右身體就象秤砣往下沉。原以為過(guò)了一年，我肯定長(zhǎng)進(jìn)了，可下到水里卻不靈。爸爸看出我的心思，循循善誘：“別急，兒子！動(dòng)作不錯(cuò)，就是缺少勇氣和信心！不要因?yàn)榕聠芩臀肥治纺_，凡是學(xué)游泳的人就得先學(xué)會(huì)嗆水！憋住氣，使勁超前游，勝利屬于你！”爸爸的話對(duì)我鼓勵(lì)很大，我試著游了幾下，果然有效。爸爸仔細(xì)觀察我的劃水和打水姿勢(shì)，決定讓我改游蛙泳。聽了爸爸解說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)，看過(guò)爸爸的示范，我開始學(xué)蛙泳。是功到自然成，還是我天生就是學(xué)蛙泳的料，我覺(jué)得自己就象小青蛙一樣，在碧波中舒展雙臂，隨著兩腿強(qiáng)有力的夾水，身后濺起一串串浪花。沒(méi)多久我就能游出5m、7m、8m、9m、10m，我高興地跳了起來(lái)，爸爸也興奮地抱起我在池中轉(zhuǎn)了3圈。

一陣激動(dòng)之后，爸爸又讓我向下一個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)—15m。有了前面的成績(jī)我信心百倍，躍躍欲試。只聽得爸爸的一聲令下，我象脫僵的野馬，向前狂奔，由于用力過(guò)猛，我沒(méi)能成功刷新記錄。爸爸再次分析我的優(yōu)勢(shì)和不足，鼓勵(lì)我再來(lái)一次。我本來(lái)就不甘心失敗，再一次向15m沖擊。這次，我牢記上次的教訓(xùn)，循規(guī)蹈矩向前游，游啊游，游到10m時(shí)我開始沒(méi)勁。突然，我聽到了爸爸的加油聲：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！再堅(jiān)持！勝利就在眼前！”同時(shí)，我也想起爸爸曾說(shuō)過(guò)的話：“愛拼才會(huì)贏！”我暗暗對(duì)自己說(shuō)：“我能行，一定能行！”我咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣超前游。我越使勁，池水阻力越大，誠(chéng)心與我對(duì)著干。我又一次想放棄，爸爸的加油聲又及時(shí)傳來(lái)：“加油??！馬上就要成功了！一定要頂住??！”我閉上眼睛再次沖刺，14m、14.5m、14.7m、14.8m、14.9m、15m?！俺晒α?！你成功了！”爸爸歡快的喊聲就象一針，我一下子又沖出1m多。得勝后的我別提有多高興！我恨不能象小鳥一樣馬上飛到媽媽身旁，讓她分享我的幸福。

今天，我雖然游出了我的最好成績(jī)，但還有很多不足：不會(huì)換氣、不會(huì)自由泳、仰泳等等，因此我要學(xué)習(xí)的東西還很多。就象我的文化學(xué)習(xí)一樣，還有很長(zhǎng)一段路要走。不過(guò)有這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我相信自己會(huì)做得更好。

第二篇：學(xué)游泳 日記

“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢游動(dòng)著，那種感覺(jué)棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費(fèi)盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家后試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣，慢慢地我越來(lái)越不怕水了，開始喜歡上游泳了。

今年暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳班正式開始學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。來(lái)到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個(gè)帶著救生圈在游的；有的是不會(huì)游泳的，由大人帶著的；幾個(gè)和我年齡相仿的孩子正如快樂(lè)的魚兒般從我身邊游過(guò)，我心里非常羨慕。于是我認(rèn)真聽從教練的指導(dǎo)，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡......”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開朗！“太好了，我終于學(xué)會(huì)憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來(lái)......最后，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳！

第三篇：學(xué)游泳日記

學(xué)游泳日記 篇1

今天，我要開始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復(fù)的做：收、翻、蹬、夾動(dòng)作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認(rèn)真的練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽教練的話，很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。

過(guò)了不久，教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們?cè)谒峦職鈸Q氣，這個(gè)環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說(shuō)自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來(lái)，真快把我憋死了。怎么辦？這時(shí)，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動(dòng)作，一邊告訴我練習(xí)口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開始特別不協(xié)調(diào)，還嗆了我?guī)卓谒?。但是教練一直在身邊鼓?lì)我，說(shuō)我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅(jiān)持不停地練習(xí)，終于達(dá)到了教練的要求。

我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學(xué)會(huì)蛙泳了！

學(xué)游泳日記 篇2

今天，我跟爸爸的好朋友去華大游泳，他們一家三口都去了，華大的游泳池分室內(nèi)游泳池和室外游泳池，室內(nèi)是恒溫永池‘，溫度控制在28度，室外泳池是西班牙風(fēng)情。

金黃色的人造沙灘前面有一個(gè)西班牙海盜船，我爬上海盜船在尋找寶藏，沒(méi)找到，寶藏你在哪里呀？真可惜，我望了望船頭，怎么沒(méi)有海盜的旗？船的旁邊有個(gè)瀑布，當(dāng)年阿里巴巴在瀑布前叫了一聲芝麻開門，我也叫了一聲芝麻開門，可惜，前面沒(méi)有山洞。還是去游泳吧。

我跳到水里，發(fā)現(xiàn)水里都有沙灘，好像到了海邊，我跟叔叔比賽，他游自由泳，我因?yàn)椴粫?huì)自由泳，游了蛙泳，他比我快了一點(diǎn)點(diǎn)。我提議一起游蛙泳，他說(shuō)好哇，我居然比他還塊，真開心。

爸爸也很想去游泳，可惜工作忙沒(méi)有來(lái)，下次吧，我再來(lái)和爸爸尋寶吧。

學(xué)游泳日記 篇3

今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來(lái)到游泳館門前，準(zhǔn)備連續(xù)一下游泳。

游泳館的'門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進(jìn)游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進(jìn)了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進(jìn)了游泳池。

我們排好了隊(duì)伍，做了一會(huì)兒準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習(xí)憋氣。我和同學(xué)祝靚一起練習(xí)憋氣。我們快速地把頭埋進(jìn)水里，一個(gè)個(gè)晶瑩的水泡立刻就冒了出來(lái)。呀!我到底在練習(xí)漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來(lái)了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來(lái)，讓我們開始進(jìn)行一個(gè)撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙?？晌也懦亮艘稽c(diǎn)點(diǎn)，就浮了上來(lái)。我怎么沉不下去呢!難道我是一個(gè)大氣球嗎?

游戲完畢，我們正式開始學(xué)游泳了。教練讓我們這些會(huì)游泳的同學(xué)游給他看一下，是否標(biāo)準(zhǔn)。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠(yuǎn)。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來(lái)越慢呢?我真想不通。

下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學(xué)校。

第四篇：學(xué)游泳記敘文

學(xué)游泳記敘文

學(xué)游泳記敘文1

小時(shí)候，我看著別人像魚兒一樣在水里自由自在地游，十分羨慕。于是我暗下決心，一定要學(xué)會(huì)游泳，但由于身高不夠，我一直都沒(méi)能學(xué)會(huì)游泳。

今年暑假，我的身高終于達(dá)到了學(xué)習(xí)游泳的要求。于是，爸爸媽媽就給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。

開學(xué)第一天，我興高采烈而又有點(diǎn)惴惴不安的來(lái)到城東體育館的游泳中心。我和媽媽換好了泳衣，戴好泳帽和泳鏡，在杜教練的帶領(lǐng)下來(lái)到了泳池。這一天我學(xué)了憋氣和漂浮。教練讓我深吸一口氣，再把頭浸入水里，鼻子和嘴巴都不能呼吸，在水下憋氣20秒。1、2、3……18、19、20，我猛地把頭抬起來(lái)，貪婪的呼吸著空氣，感到鼻子一陣酸。教練安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)適應(yīng)的?！钡诙€(gè)項(xiàng)目是漂浮，我頭往下一低，腳往墻上一蹬，身子就浮了起來(lái)。經(jīng)過(guò)第一天的訓(xùn)練，我順利的完成了教練的要求，也對(duì)自己學(xué)會(huì)游泳更加充滿了信心。

接下來(lái)的幾天，我分別學(xué)習(xí)了腳的`動(dòng)作、換氣和手臂動(dòng)作。腿部動(dòng)作是讓自己的腿就像青蛙在水里游動(dòng)的一樣，收、蹬、并、收、蹬、并……，怪不得這種泳姿叫蛙泳?。《鴵Q氣又像魚兒在水里吐泡泡，咕嚕……咕?！緡！?/p>

幾天下來(lái)，我學(xué)會(huì)了所有的分解動(dòng)作，終于到了組合練習(xí)的時(shí)候。由于動(dòng)作配合不熟練，我可是大大地喝了幾口水呢。我總是覺(jué)得游幾下身子就往下沉，教練告訴我要有節(jié)奏，不要性急，要慢慢的體會(huì)。

經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我慢慢地從可以游十幾米到可以游三十米，又從三十米增加到五十米……終于，我可以游到一百米了！這時(shí)候，我真的感覺(jué)自己仿佛就是一只在池塘里游動(dòng)的歡快的小青蛙。

學(xué)游泳記敘文2

期末考試結(jié)束了，快樂(lè)的暑假向我們招手?？蛇@酷熱難耐的夏日，怎能少得了游泳呢？看著別的小朋友在水池中像小魚兒一樣自由自在地游泳，作為旱鴨子的我，終于下定決心——這個(gè)暑假一定要學(xué)會(huì)游泳！

陽(yáng)光熾烈，泳池的水很藍(lán)、很清澈，我很高興，游泳的興趣一下子就上來(lái)了。爸爸在游泳館認(rèn)識(shí)教練，讓教練教我用手腳的基本動(dòng)作，我日日苦練，總算記住了。一開始，在市體育場(chǎng)游泳池淺水區(qū)我連站都站不穩(wěn)，爸爸拉著我的手，邊劃水邊練腿，可我卻始終不能浮在水面上，這可急死我了。爸爸說(shuō)我的.問(wèn)題在于頭不敢下水，讓我練習(xí)憋氣。好幾次我都干脆放棄，可再想想能與小伙伴們歡樂(lè)在水中嬉戲，我還是克服困難，堅(jiān)持了下去。

我開始嘗試著將頭放進(jìn)水中，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有那么難。可是一直拉著爸爸的手也不能夠?qū)W會(huì)??？該怎么辦呢？爸爸出了個(gè)主意，他離我遠(yuǎn)一些，讓我向前撲，看看浮力能不能夠產(chǎn)生。一開始我并不畏懼這種方法，可經(jīng)過(guò)嘗試后，我發(fā)現(xiàn)我根本無(wú)法克服內(nèi)心對(duì)水的恐懼，我不是頭沉到水底下，就是一下拉住爸爸。我徹底崩潰了?！安痪毩?，不練了！”我絕望了。爸爸這時(shí)不同意我的想法，跟我講道理。他說(shuō)要堅(jiān)定，無(wú)論學(xué)什么都需要一個(gè)過(guò)程，我又重新振作了起來(lái)?？鄲赖陌职謰寢屩缓米尳叹毘鲋饕?。教練讓媽媽買來(lái)“A字板”，讓我先練習(xí)腳上的動(dòng)作，浮力慢慢產(chǎn)生，到時(shí)候就可以放開游了。之后，我拿著A字板，總算能有些進(jìn)展了。

雖然浮力還沒(méi)產(chǎn)生，但我明白了，只要心平氣和，細(xì)心練習(xí)，克服怕水的心理，提升自信心，因?yàn)槲抑廊魏纬晒Σ桓冻雠κ遣粫?huì)輕易到來(lái)的，看看周圍會(huì)游泳的人，他們應(yīng)該沒(méi)有一個(gè)不是練出來(lái)的，俗話說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。在水里學(xué)游泳的情況也應(yīng)該是如此，只要我不著急，不煩躁，刻苦訓(xùn)練并堅(jiān)持下去，我一定能學(xué)會(huì)游泳的！

學(xué)游泳記敘文3

記得在三年級(jí)的暑假，媽媽說(shuō)讓我去學(xué)習(xí)游泳，我驚訝極了，媽媽平時(shí)可是不說(shuō)這些的。

在路上，我緊張地想：教游泳的'老師會(huì)不會(huì)非常兇？會(huì)不會(huì)一點(diǎn)動(dòng)作要領(lǐng)沒(méi)掌握好就要打我們。

不知不覺(jué)就到了，我和媽媽走進(jìn)大廳，一位阿姨熱情地為我們帶路，不一會(huì)到了學(xué)習(xí)游泳的教室。進(jìn)入教室，寬闊的游泳池映入我的眼簾，一位漂亮的女老師在教同學(xué)正確的泳姿，女老師的身材很苗條，教同學(xué)們游泳時(shí)很溫柔，沒(méi)有我想的那么粗暴。

媽媽對(duì)老師說(shuō)我只是試聽，還請(qǐng)老師多費(fèi)心一下。老師說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，媽媽問(wèn)了一下時(shí)間就走了。我到換衣間換了一套泳服，便下水了。下水后，老師不但沒(méi)有因?yàn)槲沂窃嚶爩W(xué)生而把我丟在一邊，反而和顏悅色地把我也拉入同學(xué)們之中。

老師最先教我們蛙泳，老師先給我們做了示范，然后又給我們留時(shí)間自己練習(xí)練習(xí)。練習(xí)了一會(huì)兒，老師評(píng)出三個(gè)蛙泳游得好的。“張樂(lè)、武尚太、劉嘉琪。”老師喊道。我開心極了，沒(méi)想到我也進(jìn)入了。

這件事雖然過(guò)去很久了，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)，還是記憶猶新。因此，我知道了，所有事不一定都是你想象的那樣，要敢于實(shí)踐！

學(xué)游泳記敘文4

早就想學(xué)游泳的我，今天終于實(shí)現(xiàn)了自己的愿望。

媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，是晚上6點(diǎn)30分的，可這個(gè)時(shí)間正好是吃飯的時(shí)候。哎！誰(shuí)叫我喜歡呢，哪怕餓著肚子也要去學(xué)。

來(lái)到培訓(xùn)中心已經(jīng)有好幾個(gè)同學(xué)在學(xué)了，都和我差不多大，不過(guò)全是男生，剛開始我還挺不好意思的，可沒(méi)過(guò)多久就適應(yīng)了。我心想既然是自己選擇的就應(yīng)該好好學(xué)，我非常努力地學(xué)習(xí)每個(gè)動(dòng)作。先是憋氣，別看我是個(gè)女生，可那些男生都比不過(guò)我呢。然后是浮漂，這個(gè)動(dòng)作我就稍微差了點(diǎn)，不過(guò)還是過(guò)關(guān)了。我學(xué)的'是蛙泳，剛開始做動(dòng)作可難看了，手腳總擺不好姿勢(shì)。

15天的課程過(guò)得很快，我也算學(xué)會(huì)了一點(diǎn)皮毛，25米的考試我也通過(guò)了。以后我會(huì)更努力地學(xué)習(xí)，多練習(xí)，自己一定能游得更遠(yuǎn)。

學(xué)游泳記敘文5

暑假里，媽媽建議我去學(xué)游泳，我同意了！

來(lái)到游泳館，只見人們穿著五顏六色的游泳衣在水里玩耍嬉戲，處處水花四濺，讓人眼花繚亂，我連忙換上了泳衣戴好泳帽和泳鏡，迫不及待的想下水去玩，可是教練一把拉住了我，讓我先沿著泳池跑一圈，接著又讓我做了幾組熱身動(dòng)作，才讓我下水了。今天的第一個(gè)動(dòng)作教練先讓我學(xué)憋氣，接下來(lái)的幾天里教練又教我學(xué)蹬腿和劃手的動(dòng)作，就這樣，一步步我學(xué)會(huì)了各個(gè)動(dòng)作，等到要把全套動(dòng)作連起來(lái)的'時(shí)候，我就亂套了，一會(huì)是換氣不會(huì)了，嗆到了水，一會(huì)是做了劃手的動(dòng)作，蹬腿又忘記了，教練一邊耐心的指出我的錯(cuò)誤，一邊做示范給我看，我按照教練說(shuō)的順序，先劃手，換氣，再蹬腿，慢慢的我把動(dòng)作連貫起來(lái)了，游起來(lái)也順利多了。經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我終于掌握了方法，學(xué)會(huì)了游泳！

現(xiàn)在我每天都去游泳館游泳，我已經(jīng)能像小魚那樣，在水里快活的游來(lái)游去了！

學(xué)游泳記敘文6

在這個(gè)暑假里我學(xué)會(huì)了一個(gè)本領(lǐng)，你們猜，是什么，猜不出來(lái)吧！我告訴你們，就是游泳。

我問(wèn)媽媽，什么時(shí)候去學(xué)游泳，媽媽說(shuō)是每天晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)，并且還告訴我教練是個(gè)女的，我們請(qǐng)的是私教，一對(duì)二，跟你們說(shuō)明一下，為什么是一對(duì)二呢？因?yàn)槲覌寢屗惨獙W(xué)，所以咱倆就一起學(xué)了，我們還打賭，看誰(shuí)學(xué)得快。

去學(xué)游泳的第一天，我和媽媽學(xué)習(xí)了如何憋氣，但不幸的是，我在站起來(lái)的`時(shí)候喝了好幾口水，把我肚子漲得好飽。

接下來(lái)的幾天順利多了，在教練的幫助下，我逐漸學(xué)會(huì)了憋氣、換氣、蹬腿、劃水等動(dòng)作，直到我把所有的動(dòng)作都學(xué)會(huì)了。教練說(shuō)我以后只要多多練習(xí)，就會(huì)熟能生巧，就會(huì)很容易了。

我終于學(xué)會(huì)了游泳，真得很累但也很快樂(lè)，最后讓你們猜猜我和媽媽打賭誰(shuí)贏了？

學(xué)游泳記敘文7

這是個(gè)炎熱的夏天，連知了也唱著：“熱呀，熱呀！”爸爸提議我們?nèi)ビ斡?，我高興地拍手跳了起來(lái)。我立刻帶上游泳衣和救生圈就和爸爸一起出發(fā)了。

我們是上午去的，所以一連找了好幾家游泳館都沒(méi)開門。我很懊惱，最后我們找到了正在營(yíng)業(yè)的塔山游泳館。我穿好游泳衣，拿好救生圈，和爸爸一起來(lái)到游泳池邊。我看到池邊的墻壁上掛著三塊牌子，左邊的是淺水區(qū)，中間的是中水區(qū)，右邊的是深水區(qū)。我選擇在淺水區(qū)游，爸爸在深水區(qū)游，我們各自游了一會(huì)兒，爸爸游過(guò)來(lái)說(shuō)：“我來(lái)教你游吧！”爸爸拿掉了我的救生圈，用一只手托住我的下巴，另一只手托住我的肚子，把我整個(gè)人橫著浮在水面上，然后讓我用腳使勁地蹬水，用手劃水，這姿勢(shì)看上去就像一只青蛙在水里游泳。游了一會(huì)兒，爸爸忽然把托住我肚子的手放掉了，我頓時(shí)驚恐萬(wàn)分，連忙死死地抱住爸爸的`脖子，爸爸說(shuō)：“你膽小如鼠怎么學(xué)的會(huì)？不如我先教你在水里憋氣吧！”說(shuō)完，只見爸爸深深地吸了口氣，一下子把頭鉆進(jìn)了水里，大約過(guò)了四十秒才鉆出水面，然后他就讓我照著他的方法學(xué)憋氣。于是我也深深地吸了口氣，把頭鉆進(jìn)了水中，但當(dāng)我的鼻子一碰到水，我的氣就憋不住了，我慌忙把頭鉆出水面，這樣我反復(fù)練習(xí)了幾次，但是還是沒(méi)有學(xué)會(huì)。我們又各自玩了一會(huì)兒，將近中午的時(shí)候，我們就戀戀不舍地離開了游泳館。

雖然我這次沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，但是，我暗暗下定決心，將來(lái)一定要學(xué)會(huì)游泳。

學(xué)游泳記敘文8

首先，教練叫我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。教練叫我看他做一遍憋氣。只見教練深吸一口氣，然后潛入水里后，教練他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過(guò)了好一會(huì)兒才上來(lái)。我也學(xué)著教練做一遍。第一次做的時(shí)候，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁咳嗽。但我堅(jiān)持，努力的學(xué)。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學(xué)會(huì)了，我潛入水里，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。

然后，教練叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的`。教練要我的手扒在岸上。教練也用手扒在岸上。教練他把腳先一收，然后一蹬，再一合。動(dòng)作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢(shì)來(lái)做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來(lái)熟練了，我又潛入水里游一游，游得不是很快，但教練說(shuō)我做的姿勢(shì)做的很好。我再學(xué)到用手和腳一起運(yùn)用，那我就會(huì)游得很快了。

接下來(lái)，我要學(xué)用手了。教練教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動(dòng)作到位了為止，就在水里游。很快就學(xué)會(huì)了。

最后，我在水里將學(xué)過(guò)的方式運(yùn)用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學(xué)了幾遍，我就完全學(xué)會(huì)蛙式了。

啊！真是皇天不負(fù)有心人，學(xué)游泳真有意思，既學(xué)到游泳知識(shí)，又可以當(dāng)做娛樂(lè)，還可以強(qiáng)身健體。你說(shuō)這樣不好嗎？

學(xué)游泳記敘文9

在這個(gè)暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)暑期游泳班，剛開始我還有一點(diǎn)不想去有點(diǎn)害怕，可是到了游泳館以后才發(fā)現(xiàn)挺有意思的。

在教練的講解和指導(dǎo)下，我對(duì)游泳有了一個(gè)簡(jiǎn)單的理解，并掌握了一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作要領(lǐng)，之后就迫不及待的向下水試試，但是教練說(shuō)下水前一定要充分的活動(dòng)身體，把身體活動(dòng)開才能下水訓(xùn)練，這時(shí)我有點(diǎn)心不在焉了，心想：“這有什么啊！不就是扭扭胳膊，扭扭腰嘛，誰(shuí)不會(huì)啊！還要專門說(shuō)，真麻煩！”終于把身體活動(dòng)完了，我立即拿起游泳板跳入水中，水一下就沒(méi)到了我的脖子下面，心里頓時(shí)就有點(diǎn)慌了，這時(shí)教練也來(lái)到我的身旁，對(duì)我說(shuō)：“不要緊張，按照我教你的動(dòng)作要領(lǐng)走就行了?！卑凑战叹氄f(shuō)做，漸漸地放松下來(lái)，先憋住一口氣，在把頭慢慢的`沉入水中，然后放松身體……不一會(huì)，我發(fā)現(xiàn)我浮起來(lái)了，開始還有點(diǎn)害怕，都練幾次以后我就不怕了，接著按照教練教的辦法做著下一步動(dòng)作……

經(jīng)過(guò)幾次的課程，我慢慢的就學(xué)會(huì)了游泳，我開始喜歡上游泳了！

學(xué)游泳記敘文10

今天，是我第一天去學(xué)游泳的日子。雖然要下午才去，但我中午吃飯時(shí)就感覺(jué)今天的飯菜特別香，吃得津津有味。才吃完飯，我就急著要換泳衣出發(fā)了，媽媽說(shuō)還早呢，可我實(shí)在是等不及了。好不容易熬到一點(diǎn)半，媽媽說(shuō)準(zhǔn)備東西過(guò)去吧。我趕緊自己換好泳衣，迫不及待的.出發(fā)了。一路上，我嘻嘻哈哈地笑聲不斷，要知道，我盼游泳已經(jīng)盼了很久很久了。去年媽媽帶我去海南時(shí)，我只能套著游泳圈在泳池里玩水，看到會(huì)游泳的小朋友象條魚一樣在水里穿梭，我羨慕極了，當(dāng)時(shí)我就暗暗下決心，我也一定要學(xué)會(huì)游泳。

不多久，我和媽媽來(lái)到了體育中心，來(lái)到報(bào)名的地方，見沒(méi)什么小朋友，一問(wèn)，才知道我們走錯(cuò)入口了。我和媽媽急忙跑回去，到了入口處，我拿著我的東西蹦蹦跳跳的走進(jìn)去，還好，我不算晚。在教練那點(diǎn)完名，教練就讓我們換好泳衣，帶好泳帽做好準(zhǔn)備工作。不多久，小朋友們都來(lái)了，我們班一共有二十位小朋友呢，看得出他們和我一樣的興奮。進(jìn)入游泳館，教練先領(lǐng)著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，可我們都想著去碰碰池里的水?？偹銦嵘磉\(yùn)動(dòng)結(jié)束，教練下令：“下水 ”！只聽“撲通”“撲通”，小朋友們爭(zhēng)先恐后的跳進(jìn)了游泳池。??！水才到我們的膝蓋。呀！衣服全濕了，大家高興極了。教練讓我們一字排開，他教我們?cè)趺醋屪约焊≡谒嫔?，怎么悶水。我按教練說(shuō)的一試，真的，我能浮在水面上而不沉下去了。我又按照教練說(shuō)的，先吸一口氣，然后把頭悶入水里，開始，才幾秒鐘，我就受不了，練了一會(huì)，我能堅(jiān)持近半分鐘，聽教練說(shuō)，悶的時(shí)間長(zhǎng)，以后才能游得快，游得遠(yuǎn)。我一定要好好練，以后我就能游得又快又遠(yuǎn)了。

學(xué)游泳記敘文11

我記得有一次，在老家媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班學(xué)習(xí)游泳，你們想知道我的游泳“歷險(xiǎn)記”嗎？現(xiàn)在我就來(lái)給大家講一講吧！

有一天，我媽媽讓我學(xué)習(xí)游泳，我想著：“反正天也這么熱”，正好可以涼快涼快，再說(shuō)了，戴上泳鏡的我，說(shuō)不定還是挺帥的。”抱著玩的心態(tài)很高興的答應(yīng)了媽媽。

第二天，我一進(jìn)游泳場(chǎng)，教練就讓我們做防身操，后來(lái)教練就讓我們直接跳水里，因?yàn)槲沂堑谝淮斡斡荆圆桓蚁滤?，過(guò)了一會(huì)兒，教練等的不耐煩了，所以就把我當(dāng)成了足球，踢進(jìn)了水里，害我喝了好幾口水，我在心里默默的想著：“這個(gè)教練肯定是個(gè)殺人犯”。

第三天，后來(lái)我們先練習(xí)了在水下憋氣，后來(lái)我們又學(xué)習(xí)了蛙泳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，因?yàn)槲覀円幌伦釉谒杏?，“殺人犯”老師不放心，所以就讓我們到陸地上學(xué)習(xí)，過(guò)了半天后，我們學(xué)會(huì)了技巧，就試著在水里游，經(jīng)過(guò)一次次的`鍛煉，我很快的學(xué)會(huì)了蛙泳。

我覺(jué)得我能學(xué)會(huì)，就是因?yàn)槲业摹皻⑷朔附叹殹?，如果他沒(méi)有嚴(yán)格有細(xì)心的教我，我也不會(huì)得到這樣的成績(jī)。

第五篇：學(xué)游泳日記

學(xué)游泳日記 篇1

今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂(lè)意，但是爸爸是一個(gè)旱鴨子，怎么說(shuō)都不愿意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。

到游泳中心換好泳衣，當(dāng)我要下去游泳的時(shí)候，爸爸站在池邊，說(shuō)什么都不下水。在我和媽媽勇敢的鼓勵(lì)下終于下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水里吐氣。一開始的時(shí)候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。但是在媽媽的教導(dǎo)下，爸爸很快學(xué)會(huì)了，在水里吐氣。要說(shuō)媽媽，她可是學(xué)過(guò)游泳的。

現(xiàn)在，爸爸和媽媽都在看我在水里怎樣在水里吐氣換氣，重復(fù)的練習(xí)。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作媽媽教過(guò)我。媽媽讓我和爸爸一起在水里練了起來(lái)。而媽媽自己呢？就自己游起泳去了！

等媽媽游泳回來(lái)的時(shí)候，爸爸練會(huì)了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰(shuí)做得更好更標(biāo)準(zhǔn)，開始的時(shí)候，我做得好。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點(diǎn)。

要回家了，在回家的路上，爸爸說(shuō)了一句：＂游泳也沒(méi)那么可怕，感覺(jué)還真好玩兒＂！我們?nèi)乙黄鸸笮ζ饋?lái)。

這真是一個(gè)奇怪的`旱鴨子呀！

學(xué)游泳日記 篇2

20xx年8月5日星期五晴

下了整整一個(gè)星期的雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學(xué)游泳了。

來(lái)到游泳池，有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下，我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練，然后飛快地來(lái)到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。??！真涼快，好舒服！

按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子，我聽了心里美滋滋的……

學(xué)游泳日記 篇3

我剛開始學(xué)游泳的時(shí)候，我?guī)狭擞斡救捅称?，我游的并不好老是被淹到，甚至游泳課我都想放棄了．媽媽和教練對(duì)我說(shuō)要克服困難不能半途而廢，要堅(jiān)持下去就能學(xué)會(huì)．

我認(rèn)真聽教練講解動(dòng)作要領(lǐng)，向游的好的同學(xué)請(qǐng)教學(xué)習(xí)，一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了，我會(huì)游泳了，真是太棒了！