第一篇：大班幼兒《粗糧小東西》健康教案

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、認(rèn)識(shí)各種粗糧，知道粗糧含有豐富的營養(yǎng)，有益于我們的身體健康。

2、通過閱讀畫面，觀察制作粗糧點(diǎn)心以及品嘗粗糧，進(jìn)一步感知粗糧的基本特征，知道它們的名稱。

3、積極參與統(tǒng)計(jì)活動(dòng)，知道要完成老師布置的任務(wù)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

與保健和廚房聯(lián)系好，安排制作幾種粗糧小點(diǎn)心（玉米窩窩頭、黑麥饅頭、煎餅、包子等），《幼兒用書》人手一冊，小碗、勺子人手一個(gè)。

【活動(dòng)過程】

一、觀察廚房人員制作粗糧小點(diǎn)心，認(rèn)識(shí)幾種粗糧食品。

——教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入廚房加工間，先引導(dǎo)幼兒與廚房人員打招呼。

——引導(dǎo)幼兒觀察廚房人員準(zhǔn)備好的面團(tuán)，提問：這些做點(diǎn)心的原料都是粗糧，你知道這些粗糧叫什么名字嗎？是什么顏色的？帶領(lǐng)幼兒講述粗糧的名稱。

——請廚房人員介紹粗糧的名稱，邊看廚房人員做，并聽介紹。

二、閱讀《幼兒用書》，感知各種豐富的粗糧食品。

三、開展討論活動(dòng)，知道吃粗糧的好處，感知粗糧的營養(yǎng)價(jià)值。

——教師：為什么要吃粗糧？吃粗糧對我們身體有什么好處？

——鼓勵(lì)幼兒結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)講述自己對粗糧的認(rèn)識(shí)。

——教師小結(jié)：吃粗糧可以鍛煉牙齒，讓我們大便暢通，讓我們變得漂亮等，經(jīng)常吃粗糧有利于身體健康。

四、交流《粗糧調(diào)查統(tǒng)計(jì)表》，感知豐富的粗糧食品。

五、品嘗粗糧食品，感知體驗(yàn)粗糧食品。

六、進(jìn)一步探索各種各樣的粗糧食品。

第二篇：大班健康活動(dòng)粗糧寶寶總動(dòng)員教案

【活動(dòng)背景】

吃“粗糧”曾是許多中國老人記憶里抹不去的事兒。如今，極具營養(yǎng)價(jià)值的“粗糧”又成了現(xiàn)代中國人青睞的保健食品。

【設(shè)計(jì)意圖】

“粗糧”是相對大米、白面等“細(xì)糧”而言的一種稱呼，主要是指包括玉米、高梁、小米及各種豆類在內(nèi)的糧產(chǎn)品。由于其品種繁多，幼兒也缺乏這方面的感知經(jīng)驗(yàn)，因此本活動(dòng)的重點(diǎn)是讓幼兒初步感知一些粗糧品種的基本外部特征，了解它們的名稱；難點(diǎn)是培養(yǎng)幼兒的語言表達(dá)能力及合作能力。活動(dòng)的主要流程為：談話引題---觀察感知、表達(dá)交流---操作感知、體驗(yàn)合作---引向延伸?？紤]到現(xiàn)在的大班幼兒已認(rèn)識(shí)了一些漢字，所以在活動(dòng)中我以圖案-文字-實(shí)物相對應(yīng)的方式讓幼兒對幾種粗糧名稱的文字在視覺上進(jìn)行了感知，但我并不作明確的要求，只是作為一次在活動(dòng)中引發(fā)幼兒無意識(shí)記漢字的嘗試。對于這些粗糧的進(jìn)一步認(rèn)知目標(biāo)，如植株的形態(tài)、產(chǎn)地等我覺得對幼兒的實(shí)際生活意義不大，可以放在以后的延伸活動(dòng)中稍作了解。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、了解各種粗糧的名稱，感知它們基本的外形特征，并用清楚、正確的語言進(jìn)行表達(dá)和交流。

2、能主動(dòng)地參與粗糧的觀察與操作活動(dòng)，合作地完成操作任務(wù)。

3、了解粗糧對人體健康的作用，懂得要愛惜糧食。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

各種粗糧（玉米、高梁、小米等）的實(shí)物若干；粗糧寶寶大圖譜；各種粗糧食物若干；小框、小盆若干。

【活動(dòng)過程】

一、品嘗粗糧，談話引出主題--粗糧寶寶。

通過品嘗和談話讓幼兒知道糧食可以分成細(xì)糧和粗糧，并簡單地介紹粗糧對人體健康的保健作用。

二、觀察粗糧寶寶，并用語言交流它們的基本特征及名稱。

1、幼兒以小組為單位進(jìn)行觀察和交流，教師巡回參與。

2、師幼集體交流，教師出示粗糧寶寶大圖譜，并根據(jù)幼兒的介紹順序，將相應(yīng)的袋裝粗糧寶寶貼到圖譜上，桌子上的幼兒將相應(yīng)的袋裝粗糧寶寶放進(jìn)中間的小框中。

3、找找這些粗糧寶寶長得不一樣的地方。

4、豐富其它的粗糧品種，如紅薯、南瓜。

三、幼兒操作，進(jìn)一步感知粗糧寶寶的外部特征，嘗試合作地完成任務(wù)。

每張桌子上一盆放了混合了多種粗糧寶寶的小框，請幼兒合作地將它們分類，放到各自的小盆內(nèi)，一盆放一種，以小組為單位進(jìn)行比賽，看哪一組分得又快又干凈，請優(yōu)勝組介紹合作經(jīng)驗(yàn)。

四、活動(dòng)延伸：

請小朋友一起把粗糧寶寶的大圖譜貼到自然角里，以后和老師一起種一種，試一試。

第三篇：學(xué)前班健康教案：粗糧小吃店范文

學(xué)前班健康教案：粗糧小吃店

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活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步了解常見的雜糧，知道適量吃一些雜糧有益健康。

2、培養(yǎng)幼兒不偏食、不挑食的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、各種粗糧饅頭、玉米餅、燕麥粥、紅薯?xiàng)l、綠豆湯等。

2、幼兒每人一套餐具。

3、畫有糧食圖案卡片數(shù)張。

活動(dòng)過程：

一、粗糧自助餐。

幼兒品嘗各種粗糧制作的點(diǎn)心，并自由交談，交流各自的經(jīng)驗(yàn)和感受。

二、討論。

1、我們平時(shí)吃哪些糧食？米飯和面包是用什么做的？

小結(jié)：我們平時(shí)吃得比較多的是米飯、面條、面包等，這些都是用大米和白面做的，叫細(xì)糧。

2、提問：剛才你吃了什么點(diǎn)心？味道怎么樣？是用什么做的？

小結(jié)：剛才我們吃的這些點(diǎn)心是用高梁、小米、紅薯、玉米等做成的，這些東西叫粗糧。粗糧也是一種糧食，品種非常多。

三、了解粗糧的營養(yǎng)價(jià)值。

1、提問：你以前吃過粗糧嗎？吃過哪些粗糧？為什么要吃粗糧？

小結(jié)：粗糧里面許多營養(yǎng)是大米和白面中沒有的，而且粗糧中有大量的纖維素和豐富的維生素，能鍛煉我們的牙齒，通大便，對身體有好處，所以我們應(yīng)該吃一些粗糧。

2、討論：每餐都吃粗糧行不行？粗糧吃多了會(huì)有什么感覺？

小結(jié)：吃太多的粗糧會(huì)不容易消化，所以也不能多吃，應(yīng)粗糧細(xì)糧搭配著吃。

四、游戲“找家”玩法：幼兒人手一張卡片，根據(jù)卡片上的圖案，聽老師的口令進(jìn)行判斷，并站到相應(yīng)的圈中。如老師說：“高梁是粗糧”。幼兒認(rèn)為對就站到粗糧家中，認(rèn)為不對就站到細(xì)糧家中。

第四篇：幼兒大班健康下教案

別碰開了的水

活動(dòng)目標(biāo)：

1．了解用水、用氣安全的常識(shí)。

2．初步了解燙傷對身體的危害。

3．了解簡單的預(yù)防和自救的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1．課件：小心燙傷。

2．“小心燙傷”標(biāo)志。

活動(dòng)過程：

（一）了解燙傷對身體的危害。

1．出示課件中的第一、第二幅畫面。

教師：這些人怎么啦？他們怎么會(huì)這樣的？你被燙傷過嗎？

2．小結(jié)：這些人都是因?yàn)樽约夯騽e人大意把自己燙傷了，燙傷后皮膚會(huì)很疼，也很容易感染，給皮膚造成很大的傷害。燙傷后有時(shí)會(huì)留下很難看的疤痕，有時(shí)對自己的生活也會(huì)帶來不利的影響。

（二）討論生活中哪些東西會(huì)對我們造成燙傷。

1．討論：（1）家里和幼兒園有哪些東西會(huì)燙傷我們？

（2）這些東西怎么會(huì)把我們燙傷的？怎樣做才能避免燙傷？

2．了解生活中的燙傷危害。

教師：還有哪些東西也會(huì)燙傷我們？對這些東西我們要注意些什么？

（三）了解一些輕度燙傷的處理方法。

1．討論：如果不小心被燙了怎么辦？怎樣處理才是最好的？

2．小結(jié)：燙傷了先用冷水沖一會(huì)兒，然后用干凈的紗布或毛巾蓋在上面不動(dòng)，再找大人幫忙上藥或去醫(yī)院。千萬不能隨意撥弄燙傷的地方！如果燙的很厲害，就不能直接脫掉上面的衣服，不然會(huì)造成更大的傷害。

3．認(rèn)識(shí)“小心燙傷”標(biāo)記?；顒?dòng)延伸：

每個(gè)幼兒發(fā)一個(gè)“小心燙傷”的標(biāo)志，讓幼兒回家后找到自己家中需要注意“小心燙傷”的地方貼上。

保護(hù)眼睛

活動(dòng)目標(biāo)：

1.了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí)，防止眼疾。2.懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。3.萌發(fā)從小珍愛生命的意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1.收集有關(guān)眼睛方面的資料。2.對班級幼兒視力進(jìn)行事先了解。

3.在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。4.掛圖《眼睛生病了》?；顒?dòng)過程：

一、出示圖片《眼睛生病了》，提問：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會(huì)生什么病呢？（近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等。）

二、討論：眼睛為什么會(huì)生??？（如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲勞、坐姿不端正等。）

三、請幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗(yàn)視力不好的痛 苦。

四、討論：怎樣保護(hù)視力?(看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過長；看書時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時(shí)間長了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物；不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書；寫字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜對保護(hù)視力有很大好處；平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。)

五、延伸提示：

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中隨時(shí)提醒幼兒注意保護(hù)自己的視力。

2.進(jìn)一步開展有關(guān)眼睛的討論。

跳方格

活動(dòng)目標(biāo)：

1．學(xué)習(xí)單、雙交替跳方格

2．引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)跳方格的不同方法 活動(dòng)準(zhǔn)備

1．地上畫有格子

2．幼兒已熟練掌握單腳跳的方法 活動(dòng)過程

一、開始部分

二、帶領(lǐng)幼兒玩游戲“騎大馬”激起興趣

三、基本部分（1）幼兒自由跳方格

（2）學(xué)習(xí)單、雙腳交替跳，請個(gè)別幼兒示范，大學(xué)分散練習(xí)

（3）引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)跳方格的不同方法，大學(xué)看一看方格中都有什么？我們可以怎樣來跳？

（4）幼兒進(jìn)行跳方格比賽

教師提出規(guī)則：跳方格的不能踩線，踩線的幼兒必須退回重跳，先跳完的一隊(duì)為勝

四、結(jié)束部分

（1）表揚(yáng)游戲中動(dòng)腦發(fā)現(xiàn)新跳法的幼兒（2）玩“大風(fēng)和樹葉”游戲離開場地

趣味輪胎

活動(dòng)目標(biāo)：

1.大膽的探索輪胎的多種玩法，激發(fā)幼兒的創(chuàng)新意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的樂趣。

2.發(fā)展走、跑、跳、平衡等基本技能，訓(xùn)練幼兒的協(xié)調(diào)性和靈敏性

3.培養(yǎng)幼兒與他人友好合作的意識(shí)，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：輪胎1只、小紅旗1面

活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：創(chuàng)造性的玩輪胎，通過各種玩法發(fā)展走、跑、跳、平衡等基本技能?；顒?dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1熱身運(yùn)動(dòng)小朋友今天的天氣可真好啊，我們到外面鍛煉鍛煉身體吧！幼兒隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)

二、自由玩輪胎幼兒自由在操場四周玩輪胎并探索輪胎的各種玩法。

1.師： 我們現(xiàn)在來進(jìn)行“輪胎玩法大比拼”活動(dòng)，現(xiàn)在小朋友先自己嘗試一下輪胎有哪些玩法？

2.幼兒和老師一起探索輪胎的不同玩法。在探索的過程中，鼓勵(lì)幼兒互相交流與別人不同的有創(chuàng)意的玩法，不斷激發(fā)幼兒的創(chuàng)造興趣和熱情。

教師觀察： 孩子們有哪些玩輪胎的方法，誰最會(huì)玩，及時(shí)地反饋玩的方法和技巧。

指導(dǎo)重點(diǎn)：

①引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)，及時(shí)糾正動(dòng)作。

②指導(dǎo)幼兒滾、走、跳輪胎時(shí)，要注意自我保護(hù)。

三、集體練習(xí)大家共同體驗(yàn)輪胎的各種新玩法，并引導(dǎo)幼兒之間相互合作，傳授經(jīng)驗(yàn)，提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。

教師引導(dǎo)幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩，然后幼兒分成 小組練習(xí)。

玩法一： 滾輪胎。單手或雙手向前滾輪胎（設(shè)置小紅 旗作獎(jiǎng)勵(lì)）

玩法二： 走輪胎。輪胎一個(gè)挨著一個(gè)平放在地上，踩著輪胎兩端走過去。

玩法三： 跳輪胎。輪胎平放在地上，從輪胎外跳進(jìn)輪胎中心。

四、競賽游戲： 極限挑戰(zhàn)幼兒分紅綠兩組，進(jìn)行比賽。先跳輪胎--走輪胎-鉆輪胎，然后跑回，拍第二個(gè)幼兒的手并跑回隊(duì)伍最后。

五、小結(jié)：今天我們想出了很多玩輪子的方法，老師也跟小朋友學(xué)到了很多，老師特別高興，你們高興嗎？其實(shí)我們身邊有很多像輪胎這樣的廢舊物品，只要我們動(dòng)腦筋，就能玩到好多的有趣的游戲。

講衛(wèi)生不得病

活動(dòng)目標(biāo)：

1.讓幼兒了解春天天氣漸漸變熱，有很多傳染病會(huì)發(fā)生，教育幼兒要養(yǎng)成常洗手、生吃瓜果要洗凈、不喝生水的良好習(xí)慣。

2.認(rèn)識(shí)蒼蠅、蚊子的外形特征，知道它們的害處。活動(dòng)準(zhǔn)備：相關(guān)圖片和錄象帶 活動(dòng)過程：

一、讓幼兒猜謎語，引出活動(dòng) 分別說出蒼蠅和蚊子的謎面，讓幼兒猜

二、認(rèn)識(shí)蒼蠅和蚊子及其危害

1.讓幼兒觀看蒼蠅、蚊子的圖片（主要外形特征），使幼兒從外形特征上認(rèn)識(shí)它們。

2.觀看錄象帶：使幼兒了解蒼蠅和蚊子生活在什么地方（重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒觀看蒼蠅蚊子在臭水溝、糞坑、垃圾箱等臟的地方生活）

3.介紹蒼蠅是如何傳播疾病的，并告訴幼兒蒼蠅傳播的疾病是痢疾（拉肚子）

4.介紹蚊子是怎樣傳播疾病的，并告訴幼兒蚊子傳播的疾病是乙腦（傷害大腦）

三、活動(dòng)總結(jié)：教育小朋友要勤洗手，不吃不清潔的食物等，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

地震時(shí)不要慌

活動(dòng)目的：

1.讓幼兒掌握一些地震的基本知識(shí)。

2.教育幼兒發(fā)生地震時(shí)不慌張，到安全的地方躲避。3.通過這次四川的地震，讓幼兒知道地震給人民帶來的嚴(yán)重災(zāi)害。

4.培養(yǎng)幼兒富有同情心等良好品德?；顒?dòng)準(zhǔn)備： 有關(guān)地震知識(shí)的視頻 活動(dòng)過程：

一、播放“5〃12”汶川地震的新聞及地震是的錄像片段，引起幼兒的興趣及注意。提問：剛才新聞里說了什么?(地震)哪兒發(fā)生了地震?(四川省的汶川縣)四川省是哪個(gè)國家的領(lǐng)土?(我國的領(lǐng)土)地震時(shí)，地面怎么樣呀?(劇烈震動(dòng))

二、放地震的片斷圖片，讓幼兒了解地震造成的危害。師：下面我們來看看地震會(huì)給我們帶來哪些危害? 逐一出示圖片，引導(dǎo)幼兒理解圖片內(nèi)容

師小結(jié)：地震時(shí)，地面劇烈震動(dòng)，房屋倒塌，地面裂開大縫。公路扭彎斷裂，汽車被砸扁了，房屋倒了后，家里的東西都被壓壞了，有時(shí)我們的生命也受到威脅。

三、放地震形成錄像，讓幼兒初步了解地震的形成 師：現(xiàn)在，看看地震是怎樣形成的 師領(lǐng)讀：地震的形成

觀看后提問：地震是什么發(fā)生變化形成的?(地殼)師小結(jié)錄像內(nèi)容

四、地震避難小常識(shí)

1.出示幻燈片并提問，要求幼兒判斷發(fā)生地震時(shí)，怎樣做是安全的? 怎樣做是不安全的?(幼兒討論?？椿脽簦蠋煄椭變豪斫饽男┌踩?，哪些不安全)2.出示幻燈片，幼兒看圖師逐一講解發(fā)生地震時(shí)，什么地方是安全的? 發(fā)生地震時(shí)應(yīng)該怎么辦?(為了自己人身安 全請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面;搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火;不要慌張地向戶外跑;將門打開，確保出口;戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處;在發(fā)生地震、火災(zāi)時(shí)，不能使用電梯;為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分;避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。)

五、愛心教育

師：這次地震給我國四川人民帶來了嚴(yán)重的災(zāi)害，這是一次很強(qiáng)烈的地震，大部分房屋倒塌，還有許多人民無家可歸，有些小朋友沒有教室上課，你感覺怎么樣?(幼兒討論)

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換牙了

活動(dòng)目標(biāo)

1.了解換牙的過程，知道換牙時(shí)要注意的問題。2.鞏固正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。3.體會(huì)換牙給自己帶來的特殊感受，并與大家分享換牙期所帶來的成長喜悅和煩惱?；顒?dòng)準(zhǔn)備

鏡子；各種餅干；紙；筆；牙刷；牙膏；杯子?；顒?dòng)過程

一、了解牙齒的形狀

1.猜謎語引入主題：“健康衛(wèi)士穿白衣，上下兩排真整齊。中午飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗?！?/p>

2.用小鏡子照口腔，觀察自己牙齒的形狀，把它畫下來。3.展示牙齒形狀，結(jié)合交流，認(rèn)識(shí)門牙、尖牙、磨牙。4.請幼兒品嘗餅干，提問：你們是用什么牙咬的？用什么牙磨碎的？（感知不同形狀和不同位置的牙齒，有不同的作用）

5.牙齒除了吃東西，還有什么作用？

小結(jié)：牙齒的形狀是大大小小，有粗有細(xì)的，排列得很整齊，不同形狀的牙齒有不同的作用，牙齒除了能幫助我們咀嚼食物，還能幫助我們正確地發(fā)音，說話清楚。

二、交流換牙的感受 對比觀察：

1.請換牙的和沒換牙的幼兒張嘴，看看他們的牙齒有什么不一樣，引出“換牙”的概念。2.請換牙或牙齒松動(dòng)的幼兒說一說換牙的感受。討論：為什么要換牙？換牙時(shí)該怎么辦？

小結(jié)：小朋友最初換牙時(shí)總感到害怕?lián)摹Ｆ鋵?shí)，換牙是我們每個(gè)人都要經(jīng)歷的過程。換牙的特殊經(jīng)歷，讓你們真的長大了！

三、認(rèn)識(shí)恒牙和乳牙

幼兒聽故事《乳牙和恒牙的話》，通過故事了解乳牙和恒牙，了解換牙時(shí)的正確行為。

四、探究：刷牙

1.小實(shí)驗(yàn)：老師先請幼兒品嘗餅干，然后請幼兒拿出鏡子照照：你發(fā)現(xiàn)了什么？

2.我們只吃了一小塊餅干，牙齒上就留下了這么多殘?jiān)?。如果不及時(shí)清理，這些殘?jiān)鼘ρ例X有什么影響呢？

3.請幼兒探討正確的刷牙方法。

小結(jié)：換牙時(shí)期是非常重要的，希望小朋友記住正確的刷牙方法，還希望你們每次刷牙后都用小鏡子檢查檢查，讓鏡子成為你護(hù)牙的小幫手。

花樣跳皮筋

活動(dòng)目標(biāo)：

1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗(yàn)合作游戲的 快樂。

3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性?；顒?dòng)準(zhǔn)備

7根皮筋，一段跳皮筋的視頻。活動(dòng)過程：

一、教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。小朋友我們聽著音樂一起來做做運(yùn)動(dòng)吧

二、通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。1．引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

今天老師帶來了一些皮筋，請你找個(gè)空地方和小朋友一起玩一玩。

2.練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習(xí)跳)3．嘗試雙腳交替繞圈跳。（1）幼兒看視頻，分組練習(xí)。（2）請一組幼兒示范。（3）跳皮筋比賽。

良好習(xí)慣保健康

活動(dòng)目標(biāo)

1.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。2.認(rèn)識(shí)到偏食會(huì)造成不良的后果。

3.養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣?；顒?dòng)準(zhǔn)備

1.錄象、課件

2.課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準(zhǔn)備好快餐盤?；顒?dòng)過程

一、激趣導(dǎo)入。

1.小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）

2.這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？

3.哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？

二、認(rèn)識(shí)明理。

1.你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！

2.豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會(huì)胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外 國人都喜歡我，一見到我就說OKOK，還夸我是健康食品呢！

青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會(huì)影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！

番茄：我有兩個(gè)名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個(gè)，我的本領(lǐng)可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢?。?/p>

3.小結(jié)：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個(gè)也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。

三、深化理解。

1.如果平時(shí)不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧?。?）（出示胖子）這個(gè)小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動(dòng)緩慢，做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁，跳躍運(yùn)動(dòng)都做不起來，還容易生病，太胖了還會(huì)影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）

（2）（出示：瘦子）這個(gè)小朋友長得怎么樣？他為什么 這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點(diǎn)兒也沒有精神，一副病態(tài)。

（3）最近，他又發(fā)現(xiàn)（出示有聲：我的牙經(jīng)常出血）老師請你們當(dāng)個(gè)小醫(yī)生，能給他治治病嗎？當(dāng)然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他

治?。拷o她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會(huì)好的。

（4）不過，他還是很痛苦，因?yàn)椋ǔ鍪荆何医?jīng)常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了?？磥恚@個(gè)小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養(yǎng)，這樣身體才能長得棒！

打雷時(shí)要注意什么 活動(dòng)目標(biāo)：

1.初步了解雷電形成原因和危害。

2.通過大家討論、經(jīng)驗(yàn)共享，知道雷雨天自我保護(hù)的正確方法。

3.增加對自然現(xiàn)象的了解。活動(dòng)準(zhǔn)備：雷雨課件?；顒?dòng)過程：

一、聽雷聲錄音，引出話題。

1.老師：聽！這是什么聲音？你見過打雷和閃電嗎？鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的感覺。

2.出示圖片，了解雷雨形成的原因。

教師：“小朋友，你們看，天氣變得怎么樣了？”（1）為什么會(huì)打雷和閃電？

（2）老師簡單介紹：雷雨常常會(huì)在夏季發(fā)生。因?yàn)橄奶炜諝饧眲∩蠜_，使得云朵里帶有許多的電。當(dāng)云和云碰撞時(shí)，就會(huì)發(fā)生打雷和閃電的現(xiàn)象。

（3）想一想：你是先看見閃電還是先聽見打雷？ 老師小結(jié)：先看見閃電，然后聽見打雷。告訴幼兒因?yàn)楣獾乃俣缺嚷曇舻乃俣葌鞑サ靡?，因此先看見閃電，然后聽見打雷。

3.引導(dǎo)幼兒觀看幼兒用書，師生共同討論：雷雨時(shí)自我保護(hù)的方法。看圖說說：下雨打雷了，圖上的小朋友是怎樣做的？這樣做安全嗎？

（1）雷雨時(shí)，在家里的小朋友關(guān)上電視對嗎？為什么？（雷雨時(shí)，要把家中的電源切斷，最好不要使用任何電器。因?yàn)殡娋€受雷擊后，很容易把強(qiáng)大的電流傳到電器上，使用電視機(jī)、電腦等電器發(fā)生爆炸或燒起來，造成危險(xiǎn)。）

（2）雷雨時(shí)，不能在哪里躲雨？為什么？

（雷雨時(shí)，不以在空曠的地方停留，更不能玩地上的積水，還不能在大樹下躲雨，也不能在高壓線附近走動(dòng)。因?yàn)樗⒋髽?、鐵都會(huì)導(dǎo)電。）

（3）雷電會(huì)給人類帶來哪些危害呢？

（雷電會(huì)擊中人或動(dòng)物，還會(huì)引起火災(zāi)。因此現(xiàn)在人們在高樓上裝有避雷針，使雷電不會(huì)擊中高樓。）

賽龍舟

活動(dòng)目標(biāo)：

1.鍛煉幼兒的腿部力量和協(xié)調(diào)性。2.體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的樂趣,培養(yǎng)競爭意識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.觀看賽龍舟的錄像 2.節(jié)奏輕快的音樂 3.紅旗一面 活動(dòng)過程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

聽音樂，師生一起做模仿動(dòng)作（體育項(xiàng)目）

游泳（活動(dòng)上肢）射擊（弓箭步，左右開弓）乒乓球（半蹲，體轉(zhuǎn)）競走（全身運(yùn)動(dòng)）體操（放松運(yùn)動(dòng)）

二、“開龍舟”游戲

1.幼兒自由結(jié)伴五人一組，后面的幼兒依次抱住前面幼兒的腰或者拉住衣服，蹲著向前走。（老師只交待“開龍舟”游戲的基本玩法，讓幼兒自己在玩中體驗(yàn)怎樣使“龍舟”前進(jìn)的技巧）

2.老師觀察：幼兒自由結(jié)伴的情況。開龍舟游戲時(shí)，幼兒能否步調(diào)一致，有節(jié)奏地蹲著向前走。

3.集中幼兒一起說說，“開龍舟”游戲玩得怎樣

師：小朋友，“開龍舟”的游戲好玩嗎？你們玩得怎樣？ 幼：我們“開龍舟”時(shí)有一個(gè)小朋友掉隊(duì)了，他沒跟上。幼：前面的小朋友走得太快了。

師：那么怎樣讓“龍舟”上的小朋友走得一樣快慢，讓“龍舟”順利地開起來呢？

幼：要一起走。幼：要喊口令 幼：喊1.2.3.4…… 幼：喊加油、加油……

師：如果速度一致，有節(jié)奏地走，“龍舟”是不是就能開得快呢？小朋友們再試一試。

4.幼兒再玩“開龍舟”游戲

幼：我們還要一起出同一個(gè)方向的腳。

師：你們小組商量，一起先出左腳，還是先出右腳？ 5.幼兒第三次玩“開龍舟”游戲

老師觀察，幼兒游戲的情況，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。三、競賽游戲：賽龍舟

過渡語：小朋友們的龍舟開得很好，（出示紅旗），下面我們來進(jìn)行龍舟賽，看哪條龍舟最先到達(dá)紅旗處，就算勝利。

1.幼兒五人組龍舟，并排從起點(diǎn)出發(fā)，開展龍舟賽。2.加大難度，八人一組，十人一組組成龍舟，再次比賽。

四、放松整理活動(dòng)

第五篇：幼兒大班健康教案

幼兒園大班健康活動(dòng)《小朋友愛鍛煉》 大三班 陸志霞

活動(dòng)領(lǐng)域：健康 年齡班：大班 活動(dòng)目標(biāo)：

1.知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。

2.能自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目積極鍛煉身體。

3.了解一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體驗(yàn)做運(yùn)動(dòng)員的快樂與自豪。

活動(dòng)重點(diǎn)：知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。

活動(dòng)難點(diǎn)：能自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目積極鍛煉身體?；顒?dòng)準(zhǔn)備： 1.胖兔兔的照片。

2.師生共同收集獲得金牌的運(yùn)動(dòng)員照片、比賽時(shí)圖片及運(yùn)動(dòng)員刻苦鍛煉的故事。

3.各種小型運(yùn)動(dòng)器械，如沙包、飛碟、球等?；顒?dòng)過程：

一、利用故事，使幼兒知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。1.出示胖兔兔的圖片，說一說它是誰？它看起來怎么樣？肥胖有什么麻煩？要想減肥有什么好辦法？幫助幼兒理解肥胖給生活帶來的不便。

2.欣賞故事，說一說胖胖兔為什么走起路來就呼哧呼哧地喘粗氣？胖兔兔克服了什么樣的困難，變成了運(yùn)動(dòng)員小兔？引導(dǎo)幼兒知道缺少鍛煉與肥胖之間的聯(lián)系，知道運(yùn)動(dòng)能使身體健康。

二、展示相關(guān)的圖片、照片，介紹優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員及相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1.利用圖片和照片，鼓勵(lì)幼兒清楚地介紹運(yùn)動(dòng)員及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如：這是游泳運(yùn)動(dòng)員，他在奧運(yùn)會(huì)上獲得了金牌等，體驗(yàn)做運(yùn)動(dòng)員的快樂與自豪。

2.講一講運(yùn)動(dòng)員刻苦鍛煉的故事，了解他們?nèi)〉贸煽兯冻龅钠D辛努力，對他們產(chǎn)生敬佩之情。

三、說一說你還知道哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或小朋友經(jīng)常進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)，使幼兒知道

四、很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能鍛煉身體。

五、我們來做運(yùn)動(dòng)員，鼓勵(lì)幼兒在戶外主動(dòng)選擇各種運(yùn)動(dòng)材料來活動(dòng)，逐步培養(yǎng)幼兒喜愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。