第一篇：有關(guān)于數(shù)學(xué)的日記

今天我做作業(yè)時(shí)遇上了一道難題，這道題是這樣的：一個(gè)直角梯形，上底是2厘米，下底是3厘米，高也是3厘米，現(xiàn)在以這個(gè)直角梯形的上底為軸，旋轉(zhuǎn)一圈，得到的立體圖形的體積會(huì)是多少？

看完題目，我立刻松了一口氣：這題一點(diǎn)也不難嘛！不就是一個(gè)圓柱加一個(gè)圓錐，求體積一樣的嘛，不過(guò)是換了一種形式而已，于是，我飛快地列出幾個(gè)算式：3.14×3×2＝56.52㎝1／3×3.14×3×﹙3－2﹚＝9.42㎝56.52+9.42＝65.94㎝答：得到的立體圖形的體積是65.94㎝。

正當(dāng)我喘了一口氣，準(zhǔn)備“迎戰(zhàn)”下一題時(shí)，爸爸走了過(guò)來(lái)，看了看我那道題目，皺了皺眉，說(shuō)：“你這道題錯(cuò)了?！蔽衣?tīng)了這話，又看了看那道題，沒(méi)錯(cuò)??！難道算錯(cuò)了？我又驗(yàn)算了一遍，“沒(méi)錯(cuò)啊！”我小聲嘀咕著。

爸爸聽(tīng)了這話，臉上立刻“晴轉(zhuǎn)多云”：“沒(méi)錯(cuò)？你再仔細(xì)看看題目?！薄芭??！蔽覒?yīng)著爸爸的話，疑惑地又讀了一遍題。突然，我發(fā)現(xiàn)了什么，我又看了一遍?！皼](méi)錯(cuò)，的確是我錯(cuò)了，我沒(méi)看清楚‘上底為軸’這個(gè)關(guān)鍵因素，以為是下底了?？墒窃撛趺醋瞿?？”我自言自語(yǔ)。

爸爸看見(jiàn)我這樣子，知道我遇上困難了，于是他走到我旁邊，說(shuō)：“你可以把直角梯形‘補(bǔ)’成長(zhǎng)方形，長(zhǎng)方形可以旋轉(zhuǎn)成什么？”“圓柱?！蔽一卮??！澳敲幢弧a(bǔ)’上的三角形有可以旋轉(zhuǎn)成什么？”“圓錐啊……啊！我明白了！我們可以把直角梯形變成長(zhǎng)方形，這樣便可以求出圓柱的體積，而這個(gè)圓柱中包含了‘補(bǔ)’的三角形的旋轉(zhuǎn)體，即圓錐，我們用圓柱的體積減去圓錐的體積，即可求出這個(gè)圖形的體積?！庇谑?，我把原來(lái)的做法擦掉，又列出了幾個(gè)算式：3.14×3×3＝84.78㎝3.14×3×1×1／3＝9.42㎝84.78-9.42=75.36㎝ 答 ：得到的立體圖形的體積是75.36㎝。

爸爸首先肯定了我的做法，然后他又說(shuō)：“你還知道別的做法嗎？”我想了一會(huì)兒，說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題！”于是，我又列了幾個(gè)算式：3.14×3×2＝56.52㎝2／3×3.14×3×﹙3－2﹚＝18.84 56.52+18.84=75.36㎝答 ：得到的立體圖形的體積是75.36㎝。爸爸看了，終于露出了笑容。接著他又問(wèn)：“通過(guò)今天這道題目的解法，你明白了什么？”我回答說(shuō)：“數(shù)學(xué)的解法并不是一成不變的，一道題目可以有多種解法，也正應(yīng)了那句話‘條條大路通羅馬’吧！”爸爸點(diǎn)點(diǎn)頭，不過(guò)他又發(fā)問(wèn)了：“還有呢？”我聽(tīng)了，疑惑地望望爸爸，搖了搖頭。

爸爸又笑了，只不過(guò)這次沒(méi)問(wèn)問(wèn)題，只是點(diǎn)點(diǎn)我的額頭：“還有就是，你也該修修自己的粗枝大葉了！”我看了看爸爸，不好意思地吐了吐舌頭，幽默地說(shuō)：“是！我拿剪刀來(lái)修修！”

“哈哈……”我們都笑了，在笑聲中，我也下定決心，一定要“修修”自己的“粗枝大葉”！

第二篇：民情日記-于建軍

2013年2月26日

春節(jié)已過(guò)，現(xiàn)在已經(jīng)到了考慮今年的規(guī)劃了，根據(jù)今年中央的新政策，要幫助幫扶對(duì)象做合適的種植、發(fā)展規(guī)劃。

今天到楊東根家里走訪，詢問(wèn)過(guò)春節(jié)的情況、今年的種植打算、養(yǎng)殖計(jì)劃和其他的想法。楊東根告訴我，今年全縣壓縮制種面積，村上也還沒(méi)有通知具體的制種情況，如果不制種的話就全部中大田玉米，加大養(yǎng)殖規(guī)模，多養(yǎng)幾頭牛，玉米收獲以后和秸稈都當(dāng)成飼料，用養(yǎng)殖的方式實(shí)現(xiàn)今年的收入。另外，小兒子楊偉兵的汽車(chē)裝潢也已經(jīng)學(xué)成，今年再精學(xué)幾個(gè)月，待能獨(dú)立完成高檔車(chē)的裝潢和改裝的活后打算今年在臨澤給開(kāi)個(gè)汽車(chē)裝潢店，以解決三兒子的工作問(wèn)題，如果經(jīng)營(yíng)的好還能增加經(jīng)濟(jì)收入，將來(lái)找對(duì)象娶媳婦也會(huì)好一些。二兒子和大兒子都在家里務(wù)農(nóng)，種地搞養(yǎng)殖，總之今年有盼頭。

看到楊東根對(duì)今年的計(jì)劃這么有信心，我的心里也踏實(shí)了許多，我給他講了今年中央、省、市、縣一號(hào)文件的相關(guān)內(nèi)容，告訴他他的打算很切合實(shí)際，鼓勵(lì)他按照自己的打算好好干，具體遇到困難就聯(lián)系我，我會(huì)盡量幫助他。

根據(jù)平川鎮(zhèn)聯(lián)村聯(lián)戶為民富民春季干部下基層集中行動(dòng)動(dòng)員會(huì)的要求，要高度重視“聯(lián)村聯(lián)戶，為民富民”行動(dòng)，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，要積極主動(dòng)開(kāi)展“雙聯(lián)”工作，要深入了解幫扶戶基本情況和急需解決的困難，力所能及地解決群眾生活中遇到的困難，在思想上樹(shù)立幫扶戶脫貧致富的信息和決心。

于建軍

第三篇：于明睿日記

這僅僅是開(kāi)始————It was only the beginning！

————初二十四班于明睿 2012年8月19日

今天是一個(gè)好日子，是初三的一個(gè)開(kāi)端，也是初中高潮之開(kāi)端！這是一次不尋常的軍訓(xùn)，它不僅是初中最后的一次，也是初中最偉大、最艱苦、最重要的一次！

晨曦的景色十分優(yōu)美，讓人陶醉萬(wàn)分，但正是此時(shí)此刻，我們要踏上軍訓(xùn)的旅程！我興奮地走出家門(mén)，呼吸著充滿早晨獨(dú)特氣息的空氣，帶著小馬扎與書(shū)包，走進(jìn)了校門(mén)，走到了主席臺(tái)下班級(jí)指定的位置。此時(shí)已有幾名同學(xué)站在那里談話了。我走過(guò)去與他們打招呼，談了談暑假與作業(yè)，感慨他們的變化都不小。更感嘆時(shí)光易逝，我們的初中生活只剩下三分之一的美好時(shí)光了。與他們呆在一起的時(shí)間就像是一根蠟燭———盡管越燃越短，卻充滿了熱枕、光明與活力，給了我自信，也給我指明了未來(lái)的道路，更讓我活力四射。我想感謝他們，但我生怕這會(huì)浪費(fèi)我與他們想處的時(shí)間?；貧w正題，早晨的陽(yáng)光有些強(qiáng)烈，我們初三年級(jí)站在臺(tái)上，聆聽(tīng)年級(jí)主任、校長(zhǎng)與教官們的指導(dǎo)，絕大多數(shù)同學(xué)站在熾熱的陽(yáng)光下紋絲不動(dòng)，認(rèn)真聆聽(tīng)，這就是毅力，這就是堅(jiān)強(qiáng)，亦是整個(gè)初三年級(jí)的好榜樣。紅條幅上鮮艷的“搏·翔”兩個(gè)大字及領(lǐng)導(dǎo)的發(fā)言深深地震撼了我們。升國(guó)旗時(shí)、奏國(guó)歌時(shí)更讓我不禁回想起中華民族———這個(gè)炎黃龍族竟遭百年之恥辱，在悲憤之余，我，我想不僅僅是我，會(huì)下定決心堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，甚至投筆從戎，以洗刷中國(guó)之恥辱、中華民族之恥辱與我們的恥辱，民族興亡，我們負(fù)責(zé)！當(dāng)教官到指定班級(jí)時(shí)，同學(xué)們都希望來(lái)的是兩位好

教官，結(jié)果還真隨同學(xué)的愿了。他們是兩位出色的教官，黝黑的臉龐、挺拔的身姿、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作、嚴(yán)肅的面容和悉心地指導(dǎo)，無(wú)一不給我們留下又好又深的印象。訓(xùn)練我們男生的教官雖然有時(shí)對(duì)我們要求有些嚴(yán)，但這是為我們好，而且在嚴(yán)中透出一絲和氣，讓人愛(ài)戴和崇敬。上午練習(xí)了站軍姿、四面轉(zhuǎn)法、轉(zhuǎn)頭、擺臂與齊步走。雖然大家都有些疲累，但臉上依然還露出了甜甜的微笑。同學(xué)們站軍姿時(shí)像遠(yuǎn)處挺立的白楊樹(shù)；齊步走時(shí)像大海上壯闊的波瀾，一波推一波；練習(xí)四面轉(zhuǎn)法時(shí)像天上翱翔的海燕，身姿敏捷靈活。千說(shuō)萬(wàn)道亦逃不出同學(xué)的積極向上、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)剛毅、活力、熱情與團(tuán)結(jié)。這些精神打動(dòng)了教官、老師與領(lǐng)導(dǎo)，更給了年級(jí)震撼！

下午的陽(yáng)光不算太強(qiáng)，但卻讓大家著實(shí)地悶熱、難受。但這擋不住同學(xué)們的準(zhǔn)時(shí)的準(zhǔn)時(shí)到達(dá)場(chǎng)地，仍舊像上午那樣認(rèn)真地接受訓(xùn)練。汗水被曬出來(lái)了，又被曬干了，盡管我們覺(jué)得時(shí)間是那樣的漫長(zhǎng)，恨不得馬上回去休息一下，但大家仍然挺著。下午的練習(xí)科目是稍息、立正、跨立、原地踏步走及上午的訓(xùn)練科目，這并不讓人感覺(jué)十分枯燥，原因之一是可以原地休息一會(huì)兒，所以大家咬咬牙也就挺過(guò)去了。我可能是中午吃得過(guò)快、過(guò)多，竟然在原地踏步走的科目練習(xí)過(guò)程中吐了。這讓我感覺(jué)很不好意思，在自責(zé)之余，也讓我感受到了班集體的溫馨。當(dāng)我堅(jiān)持歸隊(duì)時(shí)，同學(xué)們給我以熱烈的掌聲，這掌聲給了極大的安慰與鼓勵(lì)。還有班主任胡老師對(duì)我的關(guān)心和照顧，更有同學(xué)們熱心從離練習(xí)場(chǎng)地很遠(yuǎn)的班內(nèi)拿來(lái)了簸箕，用沙子把我吐的那一攤臟東西打掃干凈，甚至連數(shù)學(xué)老師的孩子都從沙坑里捧了一些沙子來(lái)幫

忙，這些真委實(shí)地讓我“念此私自愧，盡日不能忘”啊！最后，教官給我們訓(xùn)話，表?yè)P(yáng)了大家，使得同學(xué)們心中美滋滋的，但同時(shí)也指出了我們訓(xùn)練中的不足，這讓同學(xué)們今后有的放矢的有針對(duì)性的進(jìn)行練習(xí)，為奪冠做好準(zhǔn)備。

同學(xué)們付出了汗水，卻也收獲了很多。他們那些高貴的品質(zhì)，我想我是難以忘記的，這些會(huì)是我今后人生路上的寶貴財(cái)富。大家的奮斗仍會(huì)繼續(xù)，且將會(huì)愈演愈烈，愈來(lái)愈精彩，我們將一起打好這場(chǎng)初中年級(jí)最后一次三軍訓(xùn)的戰(zhàn)斗。我們有信心成功，也必然會(huì)成功。最后，我送給我們這個(gè)優(yōu)秀的班集體一首詩(shī)：

壯哉，海燕十四

初三前聲風(fēng)火燎，十四向前志氣高。

不只雄心似水浩，更有作為讓人瞧。

焉能作為燕雀鳥(niǎo)？必能展翅不懼燒。

誓奪第一看明朝，海燕翱翔九云霄。

第四篇：于娟《生命日記》

【12】“在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)的需求，這些都是浮云。如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買(mǎi)車(chē)的錢(qián)給父母親買(mǎi)雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛(ài)的人在一起，蝸居也溫暖?！保ㄓ诰辍渡沼洝?，32歲海歸博士，乳腺癌晚期患者）（via:@新周刊）

去年BBS“教師沙龍”就有老師自己的帖子和慰問(wèn)了。一年了。

于娟《生命日記》===復(fù)旦大學(xué)教師于娟對(duì)大學(xué)生健康的建議

病房里無(wú)論再熱鬧開(kāi)心的場(chǎng)面，此言一出，氣氛會(huì)在一秒鐘內(nèi)變得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕淚，有阿姨哭天喊痛罵老天瞎眼，有阿姨捶著胸指著天花板信誓旦旦平素沒(méi)有做過(guò)虧心事為啥有如此報(bào)應(yīng)。有幾個(gè)病人算幾個(gè)病人，沒(méi)有一個(gè)能面對(duì)這個(gè)直捅心窩子的話題。

除了我。

我從來(lái)不去想這個(gè)問(wèn)題，既然病患已然在身，惡毒詛咒也好，悔過(guò)自新也好，都不可能改變我是得了癌癥的事實(shí)，更不可能瞬間把我的乳腺癌像轉(zhuǎn)匯外幣一樣轉(zhuǎn)到其他地方去。無(wú)能為力而又讓我倍感傷懷的事情，我索性不去想。

時(shí) 隔一年，幾經(jīng)生死，我可以坐在桌邊打字，我覺(jué)得是我思考這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候了，客觀科學(xué)，不帶任何感情色彩地去分析總結(jié)一下，為啥是我得癌癥。做這件事對(duì)我并 無(wú)任何意義，但是對(duì)周?chē)娜丝赡軙?huì)起到防微杜漸的作用。我在癌癥里整整掙扎了一年，人間極刑般的苦痛，身心已經(jīng)摧殘到無(wú)可摧殘，我不想看到這件事在任何一 個(gè)人身上發(fā)生，但凡是人，我都要去幫他們?nèi)ケ苊?，哪怕是我最為憎恨討厭的人?/p>

之所以去思考這個(gè)問(wèn)題并且盡量想寫(xiě)下來(lái)是因?yàn)?，無(wú)論從什么角度分析，我都不應(yīng)該是患上癌癥的那個(gè)人。

【1】

痛定思痛，我開(kāi)始反思自己究竟哪點(diǎn)做得不好，所以上天給我開(kāi)個(gè)如此大的玩笑，設(shè)個(gè)如此嚴(yán)峻的考驗(yàn)

一、習(xí)慣問(wèn)題之飲食習(xí)慣

1、瞎吃八吃

我 是個(gè)從來(lái)不會(huì)在餐桌上拒絕嘗鮮的人?；诤芏嗫陀^原因，比方老爹是廚子之類的優(yōu)越條件，我吃過(guò)很多不該吃的東西，不完全統(tǒng)計(jì)，孔雀、海鷗、鯨魚(yú)、河豚、梅 花鹿、羚羊、熊、麋鹿、馴鹿、麂子、錦雉、野豬、五步蛇諸如此類不勝枚舉。除了鯨魚(yú)是在日本的時(shí)候超市自己買(mǎi)的，其他都是順?biāo)浦凼降谋徽?qǐng)客。然而，我卻 必須深刻反省，這些東西都不該吃。尤其我看了《和諧拯救危機(jī)》之后。選擇吃他們，剝奪他們的生命讓我覺(jué)得罪孽深重。破壞世間的和諧、暴虐地去吃生靈、傷害 自然毀滅生命這類的話就不說(shuō)了，最最主要的是，說(shuō)實(shí)話，這些所謂天物珍饈，味道確實(shí)確實(shí)非常一般。那個(gè)海鷗肉，高壓鍋4個(gè)小時(shí)的煮燉仍然硬的像石頭，咬上 去就像啃森林里的千年老藤，肉纖維好粗好干好硬，好不容易肯下去的一口塞在牙縫里搞了兩天才搞出來(lái)。我們要相信我們聰明的祖先，幾千年的智慧沉淀，他們篩 選了悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)的時(shí)候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)過(guò)我們壽命時(shí)間的無(wú)數(shù)倍，才最終鎖定了我們現(xiàn)在的食材，并由此豢養(yǎng)。如果孔雀比雞好吃，那么現(xiàn)在雞就是孔雀，孔雀就是雞。

2、暴飲暴食

我 是個(gè)率性隨意的人，做事講究一劍在手快意恩仇，吃東西講究大碗喝酒大口吃肉。我的食量聞名中外，在歐洲的時(shí)候?qū)焺?dòng)不動(dòng)就請(qǐng)我去吃飯，原因是老太太沒(méi)有胃 口，看我吃飯吃得風(fēng)卷殘?jiān)坪苁沁^(guò)癮，有我陪餐講笑話她就有食欲。其二，我很貪吃。之所以叫bluemm是因?yàn)樵趶?fù)旦讀書(shū)時(shí)候?qū)熡辛鶄€(gè)一起做課題的研究 生，我是唯一的女生。但是聚餐的時(shí)候，5個(gè)男生沒(méi)有比我吃得多的。年輕的傻事就不說(shuō)了，即便工作以后，仍然屏著腰痛（其實(shí)已經(jīng)是晚期骨轉(zhuǎn)移了）去參加院里 組織的陽(yáng)澄湖之旅，一天吃掉7個(gè)螃蟹。我最喜歡玩的手機(jī)游戲是貪吃蛇，雖然功夫很差。反思想想，無(wú)論你再靈巧機(jī)敏，貪吃的后果總是自食其果。玩來(lái)玩去，我 竟然是那條吃到自己的貪食蛇。

3、嗜葷如命

得 病之前，每逢吃飯若是桌上無(wú)葷，我會(huì)興趣索然，那頓飯即便吃了很多也感覺(jué)沒(méi)吃飯一樣。我媽認(rèn)為這種飲食嗜好，或者說(shuō)飲食習(xí)慣，或者說(shuō)遺傳，都是怪我爹。我 爹三十出頭的年紀(jì)就是國(guó)家特一級(jí)廚師，90年代的時(shí)候，職稱比現(xiàn)在難混，所以他在當(dāng)?shù)嘏腼兘缬悬c(diǎn)名頭。我初中時(shí)候，貌似當(dāng)?shù)厝种坏膹N子是他的徒子徒 孫，而認(rèn)識(shí)他的人都知道我是他的掌上明珠?？上攵?，我只要去飯店，就會(huì)被認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)叫我“師妹，師叔”的廚子帶到廚房，可著勁地塞。那時(shí)候沒(méi)有健康飲食 一說(shuō)，而且北方小城物質(zhì)匱乏，葷食稀缺。我吃的都是葷菜。其二就是，我很喜歡吃海鮮。話說(shuō)十二年前第一次去光頭家，他家在舟山小島上。一進(jìn)家門(mén)，我首先被 滿桌的海鮮吸引，連他們家人的問(wèn)題都言簡(jiǎn)意賅地打發(fā)掉，急吼吼開(kāi)始進(jìn)入餐桌戰(zhàn)斗，瞬間我的面前堆起來(lái)一堆螃蟹貝殼山。公公婆婆微笑著面面相覷。我的戰(zhàn)斗力 驚人超過(guò)了大家的預(yù)算，導(dǎo)致婆婆在廚房洗碗的時(shí)候，差公公再去小菜場(chǎng)采購(gòu)因?yàn)榕峦盹埐粔蛄狭?。十幾年之后每次提到我的第一次?jiàn)面，婆家人都會(huì)笑得直不起 腰，問(wèn)我怎么不顧及大家對(duì)你第一印象。我的言論是：我當(dāng)然要本我示人，如果覺(jué)得我吃相不好就不讓我當(dāng)兒媳婦的公婆不要也罷，那么蹭一頓海鮮是一頓，吃到肚 子里就是王道。我在這里寫(xiě)這些不是說(shuō)吃海鮮不好，而是在反思為啥我多吃要得病：我是魯西北的土孩子，不是海邊出生海里長(zhǎng)大的弄潮兒，一方水土養(yǎng)一方人，光 頭每日吃生蝦生螃蟹沒(méi)事，而我長(zhǎng)期吃就會(huì)有這樣那樣的身體變化：嫁到海島不等于我就成了漁民的體質(zhì)。話說(shuō)我得了病之后，光頭一個(gè)星期不到，考研突擊一樣看完了很多不知道哪里搞來(lái)的健康食療書(shū)，比方坎貝爾的《中國(guó)健康調(diào)查報(bào)告》、《治愈癌癥救命療法》等等，引經(jīng)據(jù)典，開(kāi)始相信牛奶中的酪蛋白具有極強(qiáng)的促癌效果，以 動(dòng)物性食物為主的膳食會(huì)導(dǎo)致慢性疾病的發(fā)生（如肥胖、冠心病、腫瘤、骨質(zhì)疏松等）；以植物性食物為主的膳食最有利于健康，也最能有效地預(yù)防和控制慢性疾 病。即多吃糧食、蔬菜和水果，少吃雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、奶等。可憐躺在床上只能張嘴喂食的我，開(kāi)始化療那天開(kāi)始就從老虎變成了兔子。

事實(shí)證明，化療期間去素食，簡(jiǎn)直是殺人。好在我那幾十年打下的肉食基礎(chǔ)，否則早掛了不知道多少次了。

話說(shuō)生死經(jīng)歷換來(lái)的關(guān)于化療時(shí)候應(yīng)該吃什么的經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)有空寫(xiě)下來(lái)給大家分享，最好所有所有人一輩子都用不到，但是無(wú)論怎么說(shuō)，像我這樣切身體會(huì)的東西需要讓需要的人知道，免得像我這樣走彎路。

【2】

第二部分

睡眠習(xí)慣

這 些文字不像我平時(shí)行文blog想到哪里寫(xiě)到哪里所以我寫(xiě)這個(gè)系列很慢很慢，因?yàn)槲易哉J(rèn)為這些文字比我的博士論文更有價(jià)值，比我發(fā)表的所有學(xué)術(shù)文章有讀者。我要盡可能控制自己不要下筆千言離題萬(wàn)里之外，還要系統(tǒng)認(rèn)真地前后回想分析一遍。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上，太多年輕人莫名其妙得了癌癥，或者莫名其妙過(guò)勞死，而得 到的原因往往是所謂的專家或者周?chē)朔治龀鰜?lái)的。因?yàn)楫?dāng)事人得了這種病，茍活世間的時(shí)間很短，沒(méi)有心思也沒(méi)有能力去行長(zhǎng)文告誡世間男女，過(guò)勞死的更不可能 跳起來(lái)說(shuō)明原因再躺回棺材去。我作為一個(gè)復(fù)旦的青年教師，有責(zé)任有義務(wù)去做我能做的事，讓周?chē)钪娜烁玫幕钕氯?，否則，剛讀了個(gè)博士學(xué)位就有癌癥晚 期，翹了還不是保家衛(wèi)國(guó)壯烈犧牲的，這樣無(wú)異于鴻毛。寫(xiě)這些文字，哪怕一個(gè)人收益，我也會(huì)讓自己覺(jué)得，還有點(diǎn)價(jià)值。

我平時(shí)的習(xí)慣是晚睡。其實(shí)晚睡在我這個(gè)年紀(jì)不算什么大事，也不會(huì)晚睡晚出癌癥。我認(rèn)識(shí)的所有人都晚睡，身體都不錯(cuò)，但是晚睡的確非常不好?；叵胧陙?lái)，自從 沒(méi)有了本科宿舍的熄燈管束（其實(shí)那個(gè)時(shí)候我也經(jīng)常晚睡），我基本上沒(méi)有12點(diǎn)之前睡過(guò)。學(xué)習(xí)、考GT之類現(xiàn)在看來(lái)毫無(wú)價(jià)值的證書(shū)、考研是堂而皇之的理由，與此同時(shí)，聊天、網(wǎng)聊、BBS灌水、蹦迪、吃飯、K歌、保齡球、吃飯、一個(gè)人發(fā)呆（號(hào)稱思考）填充了沒(méi)有堂而皇之理由的每個(gè)夜晚。厲害的時(shí)候通宵熬夜，平時(shí)的早睡也基本上在夜里1點(diǎn)前。后來(lái)我生了癌癥，開(kāi)始自學(xué)中醫(yī)，看黃帝內(nèi)經(jīng)之類。就此引用一段話：

下午5--7點(diǎn)酉時(shí) 腎經(jīng)當(dāng)令 晚上7--9點(diǎn)戌時(shí) 心包經(jīng)當(dāng)令 9-11點(diǎn)亥時(shí) 三焦經(jīng)當(dāng)令 11-1點(diǎn)子時(shí) 膽經(jīng)當(dāng)令 凌晨1--3點(diǎn)丑時(shí) 肝經(jīng)當(dāng)令

3--5點(diǎn)寅時(shí) 肺經(jīng)當(dāng)令

5--7點(diǎn)卯時(shí) 大腸經(jīng)當(dāng)令

當(dāng)令是當(dāng)值的意思。也就是說(shuō)這些個(gè)時(shí)間，是這些器官起了主要的作用。從養(yǎng)生的觀點(diǎn)出發(fā)，人體不能在這些時(shí)候干擾這些器官工作。休息，可以防止身體分配人體的氣血給無(wú)用的勞動(dòng)，那么所有的氣血就可以集中精力幫助當(dāng)令肝臟工作了。

長(zhǎng)期以往，熬夜，或者晚睡，對(duì)身體是很沒(méi)有好處的。我的肝有幾個(gè)指標(biāo)在查出癌癥的時(shí)候偏高，但是我此前沒(méi)有任何肝臟問(wèn)題。我非常奇怪并且急于搞明白為什么我的肝功能有點(diǎn)小問(wèn)題，因?yàn)楦喂δ懿缓貌荒芾^續(xù)化療的。不久以后我查到了下面一段話：（以下一段話摘自http://）中國(guó)癌癥發(fā)病率最高的城市：上海。據(jù)統(tǒng)計(jì)，上海癌癥發(fā)病率1980年比1963年增加了一倍，超過(guò)北京、天津的25%，為全國(guó)城市第一位。而上海市疾病預(yù) 防控制中心癌癥監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，上海市區(qū)女性的癌癥發(fā)病率比20年前上升了近一倍，每100名上海女性中就有一人是癌癥患者，也遠(yuǎn)高于我國(guó)其他城市。

也許我看這段文字和大家不同，因?yàn)槲腋又烂總€(gè)代表病人的數(shù)據(jù)背后，都是一個(gè)個(gè)即將離開(kāi)人世的生命和撕心裂肺不再完整的家。

我 并不是說(shuō)，大上海的污染讓我得了癌癥，而是自我感覺(jué)，這可能是我諸多癌癥成因的一個(gè)因素：我不該毫無(wú)過(guò)渡時(shí)間地從一個(gè)無(wú)菌實(shí)驗(yàn)室出來(lái)，就玩命地趕論文，在 周邊空氣污染、水污染和食品安全危機(jī)的大環(huán)境里，免疫力全線下降的時(shí)候壓力過(guò)大用力過(guò)猛，加上長(zhǎng)期積累的東西一下子全部爆發(fā)了。

【5】

話說(shuō)十年前，本科和研究生我有一年的非校園空檔，這一年里我工作、考研和去日本。除卻日本之旅，我都住在浦東一間親戚的新房里。新房新裝修，新家具。開(kāi)始新房有點(diǎn)味道，我頗有環(huán)保意識(shí)地避開(kāi)了兩個(gè)月回了山東。等從山東回來(lái)，看房間味道散去，我也心安理得住了進(jìn)去。

07 年房子處理，光頭憐惜那些基本沒(méi)有怎么用過(guò)的家具，當(dāng)些個(gè)寶貝似得千里迢迢從浦東拉到了閔行研發(fā)中心用。哪里想到，09年他開(kāi)始研究除甲醛的納米活性炭，有次偶爾做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，打開(kāi)了甲醛測(cè)試儀，甲醛測(cè)試儀開(kāi)始變得不正常，一般來(lái)講高于0.08已然對(duì)身體有危險(xiǎn)，而屏幕上的指數(shù)是0.87。清查罪魁禍?zhǔn)椎?時(shí)候，東西一樣樣清除，一樣樣扔出研發(fā)實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)，最后，把也家具扔出院子測(cè)，結(jié)果是，那些家具的檢測(cè)指數(shù)猶如晴天霹靂。

光頭立刻石化。

然 而為時(shí)已晚，事隔半年，我查出了乳腺癌，醫(yī)生對(duì)光頭說(shuō)開(kāi)始癌癥的普及教育令光頭時(shí)不時(shí)腦袋里靈光里一直在閃出那套家具和那批令他憤恨的甲醛超標(biāo)數(shù)據(jù)，醫(yī)生 說(shuō)：腫瘤的腫塊不是容易形成的，癌癥的發(fā)生需要一個(gè)長(zhǎng)期的、漸進(jìn)的過(guò)程，要經(jīng)歷多個(gè)階段。從正常細(xì)胞到演變成癌細(xì)胞，再到形成腫瘤，通常需要10～20 年，甚至更長(zhǎng)。當(dāng)危險(xiǎn)因素對(duì)機(jī)體的防御體系損害嚴(yán)重，機(jī)體修復(fù)能力降低，細(xì)胞內(nèi)基因變異累積至一定程度，癌癥才能發(fā)生。癌癥發(fā)生的多個(gè)階段為：正常細(xì)胞→ 輕度不典型增生(分化障礙)→中度不典型增生→重度不典型增生(原位癌)→早期癌(黏膜內(nèi)癌)→浸潤(rùn)癌→轉(zhuǎn)移癌。從自然病程來(lái)看，即使過(guò)去被稱為“癌中之 王”的肝細(xì)胞癌，從發(fā)現(xiàn)到死亡也有3～6個(gè)月的生存時(shí)間。而據(jù)估計(jì)，從癌變開(kāi)始（以甲胎蛋白－即AFP開(kāi)始低水平升高算起）發(fā)展到晚期，有至少2年時(shí)間； 從單個(gè)癌細(xì)胞發(fā)展到AFP升高的實(shí)際時(shí)間還要長(zhǎng)得多；乳腺癌在臨床發(fā)現(xiàn)腫塊前，平均隱匿時(shí)間為12年（6～20年），確診以后的自然病程也有 26.5～39.5個(gè)月。

也就是說(shuō)，我的乳腺癌很有可能是當(dāng)時(shí)那批家具種下的種子，那些癌細(xì)胞經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的等待，伺機(jī)等待我體內(nèi)免疫力防線有所潰瀉的時(shí)候奮起反攻。

光頭無(wú)語(yǔ)，我亦無(wú)言。這是要命的疏忽，然而，誰(shuí)能想得到呢？

一 日在病房，夜里聊天，我和光頭不約而同講到這些家具，我感慨防不勝防的同時(shí)開(kāi)玩笑：說(shuō)不定你那個(gè)國(guó)家專利日后賣(mài)得很火，記者會(huì)專門(mén)報(bào)道你：甲醛家具殘害愛(ài) 妻斃命，交大教授畢生創(chuàng)發(fā)明復(fù)仇之類。哪里想到光頭歇斯底里啞著喉嚨叫：“我寧可他媽的一輩子碌碌無(wú)為，也不想見(jiàn)到這種話從任何人嘴里說(shuō)出來(lái)?！蔽彝蝗灰?識(shí)到：我這句話對(duì)他的內(nèi)心來(lái)說(shuō)不是玩笑，而是天大的諷刺。一個(gè)終年埋頭在實(shí)驗(yàn)室發(fā)明了除甲醛新材料的人，從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到自己的愛(ài)人卻經(jīng)年累月浸泡在甲醛超 標(biāo)的環(huán)境里，最終得了絕癥。

【6】

我曾在rj醫(yī)院斷斷續(xù)續(xù)住院長(zhǎng)達(dá)半年之久，半年之內(nèi)接觸了大概三五十多個(gè)病友。開(kāi)始住院那陣兒癌痛難忍本命不顧，后來(lái)不是那么痛了，就開(kāi)始在病房聊天。我 讀了兩個(gè)碩士一個(gè)博士的課程，修社會(huì)統(tǒng)計(jì)、社會(huì)調(diào)查兩門(mén)課不知道重復(fù)修了多少遍。幼功難廢故伎不棄，自覺(jué)不自覺(jué)的病房聊天里，我就會(huì)像個(gè)社調(diào)人員一樣，以 專業(yè)且縝密的思維開(kāi)始旁敲側(cè)擊問(wèn)一些問(wèn)題：這是自發(fā)的科研行為，因?yàn)槲乙恢毕敫忝靼?，到底是什么樣的人?huì)得癌癥。有時(shí)候問(wèn)道興頭上甚至覺(jué)得自己就是一個(gè)潛 伏在癌癥病房里的青年研究學(xué)者。然而無(wú)比諷刺的是，現(xiàn)實(shí)是我是一個(gè)潛伏在青年研究學(xué)者中的癌癥患者。

長(zhǎng) 期潛伏的樣本抽樣（n>50）讓我有足夠的自信去推翻一個(gè)有關(guān)乳腺癌患者性格的長(zhǎng)期定論，乳腺癌患者并不一定是歷經(jīng)長(zhǎng)期抑郁的?？梢钥隙ǖ恼f(shuō)，乳腺 癌病人里性格內(nèi)向陰郁的太少太少：相反，太多的人都有重控制、重權(quán)欲、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、急躁、外向的性格傾向。而且這些樣本病人都有極為相似的家庭經(jīng)濟(jì)背景：她 們中很多人都有家庭企業(yè)，無(wú)論是家里還是廠里，老公像皇帝身邊的答應(yīng)，她們一朝稱帝，自己說(shuō)了算。家庭經(jīng)濟(jì)背景其實(shí)并不能說(shuō)明什么，因?yàn)閬?lái)瑞金治病的人，尤其是外地人，沒(méi)有強(qiáng)有力的經(jīng)濟(jì)背景，是不太會(huì)在那醫(yī)院久住長(zhǎng)治的。

身 邊病友的性格特色不禁讓我開(kāi)始反思自己的性格。我很喜歡自己的性格，即便有次酒桌上被一個(gè)哥們半開(kāi)玩笑地說(shuō)上輩子肯定是個(gè)山東女響馬也好不以為然。我從來(lái) 不認(rèn)為有什么不好，后來(lái)生病才不得不承認(rèn)，自己的性格不好：我太過(guò)喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，太過(guò)喜歡凡事做到最好，太過(guò)喜歡統(tǒng)領(lǐng)大局，太過(guò)喜歡操心，太過(guò)不甘心碌碌 無(wú)為。

簡(jiǎn)而言之，是我之前看不穿。

我 曾經(jīng)試圖像圓圓三年搞定兩個(gè)學(xué)位一樣，三年半同時(shí)搞定一個(gè)挪威碩士、一個(gè)復(fù)旦博士學(xué)位。然而博士始終并不是碩士，我拼命日夜兼程，最終沒(méi)有完成給自己設(shè)定 的目標(biāo)，自己惱怒得要死?，F(xiàn)在想想就是拼命拼得累死，到頭來(lái)趕來(lái)趕去也只是早一年畢業(yè)?？墒牵厍蛏夏膫€(gè)人會(huì)在乎我早一年還是晚一年博士畢業(yè)呢？

我 曾經(jīng)試圖做個(gè)優(yōu)秀的女學(xué)者。雖然我極不擅長(zhǎng)科研，但是既然走了科研的路子就要有個(gè)樣子。我曾經(jīng)的野心是兩三年搞個(gè)副教授來(lái)做做，于是開(kāi)始玩命想發(fā)文章搞課 題，雖然我非常地迷茫實(shí)現(xiàn)了做副教授的目標(biāo)下面該干什么，不過(guò)當(dāng)下我想如果有哪天像我這樣吊兒郎當(dāng)?shù)娜硕甲隽私淌?，我?huì)感到對(duì)中國(guó)的教育體制很失落。當(dāng) 然，我非?？隙ㄒ欢ǖ刎?fù)責(zé)地說(shuō)，我認(rèn)識(shí)的一些垃圾無(wú)論科研能力和人品道德還真不如我。不說(shuō)這些了，為了一個(gè)不知道是不是自己人生目標(biāo)的事情撲了命上去拼，不能不說(shuō)是一個(gè)傻子干得傻事。得了病我才知道，人應(yīng)該把快樂(lè)建立在可持續(xù)的長(zhǎng)久人生目標(biāo)上，而不應(yīng)該只是去看短暫的名利權(quán)情。

我 天生沒(méi)有料理家務(wù)的本事，然而我卻喜歡操心張羅。尤其養(yǎng)了土豆當(dāng)了媽之后心思一下子縝密得像mintmm了，無(wú)意中成了家里的CPU，什么東西放在什么地 方，什么時(shí)間應(yīng)該什么做什么事情，應(yīng)該找什么人去安排什么事情統(tǒng)統(tǒng)都是我處理決斷。病前一個(gè)月搬家，光頭夢(mèng)游一樣一無(wú)所知，感概怎么前一夜和后一夜會(huì)睡在 不同的地方。后來(lái)病了，我才突然那發(fā)現(xiàn)光頭并不是如我想象的那樣是個(gè)上輩子就喪失了料理日常生活的書(shū)呆子。離開(kāi)我地球照轉(zhuǎn)，我啥都沒(méi)管，他和土豆都能活得 好好的。無(wú)非，是多花了幾兩銀子而已?？墒倾y子說(shuō)穿了也只是銀子，CPI上漲，通貨膨脹，我就是一顆心操碎了，三十年后能省下多少呢？假如爹媽三十年前有 一萬(wàn)塊，基本上可以堪比現(xiàn)在的千萬(wàn)富翁身價(jià)，可是實(shí)際上現(xiàn)在的一萬(wàn)塊錢(qián)還買(mǎi)不了當(dāng)年500塊錢(qián)的東西。

生不如死九死一生死里逃生死死生生之后，我突然覺(jué)得，一生輕松。不想去控制大局小局，不想去多管閑事淡事，我不再有對(duì)手，不再有敵人，我也不再關(guān)心誰(shuí)比誰(shuí)強(qiáng)，課題也好、任務(wù)也罷暫且放著。世間的一切，隔岸看花、風(fēng)淡云清

在國(guó)外留學(xué)時(shí)的于娟

病榻上的于娟

第五篇：于娟 生命日記

于娟 生命日記

于娟生命日記：熬夜突擊學(xué)習(xí)讓癌癥找上了我為什么是我得癌癥？于娟一連寫(xiě)了數(shù)篇博客探求這個(gè)問(wèn)題。

2011.1.25-2011.2.6

為什么是我得癌癥？于娟一連寫(xiě)了數(shù)篇博客探求這個(gè)問(wèn)題，她反思自己的飲食、作息習(xí)慣，調(diào)研病友們的性格特征，也指出房屋裝修、室內(nèi)環(huán)境等因素對(duì)人體的影響。

在她看來(lái)，這些文字比她的博士論文更有價(jià)值，因?yàn)檫@是一個(gè)癌癥當(dāng)事者的痛定思痛，能讓周?chē)钪娜烁玫鼗钕氯ァ?/p>

熬夜、晚睡沒(méi)好處

2011-01-2521：07：47

我基本上沒(méi)有12點(diǎn)之前睡過(guò)。熬夜時(shí)，人體中的血液都供給了腦部，內(nèi)臟供血就會(huì)相應(yīng)減少，導(dǎo)致肝臟乏氧。

睡眠習(xí)慣

現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上，太多年輕人莫名其妙得了癌癥，或者莫名其妙過(guò)勞死，而得病的原因往往是所謂的專家或者周?chē)朔治龀鰜?lái)的。因?yàn)楫?dāng)事人得了這種病，茍活世間的時(shí)間很短，沒(méi)有心思也沒(méi)有能力去行長(zhǎng)文告誡世間男女。我作為一個(gè)復(fù)旦的青年教師，有責(zé)任有義務(wù)去做我能做的事，讓周?chē)钪娜烁玫鼗钕氯ァ?/p>

我平時(shí)的習(xí)慣是晚睡。其實(shí)晚睡在我這個(gè)年紀(jì)不算什么大事，也不會(huì)晚睡晚出癌癥。我認(rèn)識(shí)的所有人都晚睡，身體都不錯(cuò)，但是晚睡的確非常不好?；叵胧陙?lái)，自從沒(méi)有了本科宿舍的熄燈管束（其實(shí)那個(gè)時(shí)候我也經(jīng)常晚睡），我基本上沒(méi)有在晚上12點(diǎn)之前睡過(guò)。厲害的時(shí)候通宵熬夜，平時(shí)的早睡也基本上在夜里1點(diǎn)前。后來(lái)我生了癌癥，開(kāi)始自學(xué)中醫(yī)，看黃帝內(nèi)經(jīng)之類。就此引用一段話：

下午5-7點(diǎn)酉時(shí)腎經(jīng)當(dāng)令

晚上7-9點(diǎn)戌時(shí)心包經(jīng)當(dāng)令

9-11點(diǎn)亥時(shí)三焦經(jīng)當(dāng)令

11-1點(diǎn)子時(shí)膽經(jīng)當(dāng)令

凌晨1-3點(diǎn)丑時(shí)肝經(jīng)當(dāng)令

3-5點(diǎn)寅時(shí)肺經(jīng)當(dāng)令

5-7點(diǎn)卯時(shí)大腸經(jīng)當(dāng)令

當(dāng)令是當(dāng)值的意思。也就是說(shuō)這些個(gè)時(shí)間，是這些器官起了主要的作用。從養(yǎng)生的觀點(diǎn)出發(fā)，人體不能在這些時(shí)候干擾這些器官工作。休息，可以防止身體分配人體的氣血給無(wú)用的勞動(dòng)，那么所有的氣血就可以集中精力幫助當(dāng)令肝臟工作了。

長(zhǎng)此以往，熬夜，或者晚睡，對(duì)身體是很沒(méi)有好處的。我的肝有幾個(gè)指標(biāo)在查出癌癥的時(shí)候偏高，但是我此前沒(méi)有任何肝臟問(wèn)題。我非常奇怪并且急于搞明白為什么我的肝功能有點(diǎn)小問(wèn)題，因?yàn)楦喂δ懿缓貌荒芾^續(xù)化療的。不久以后我查到了下面一段話：中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院感染科主任竇曉光介紹，熬夜直接危害肝臟。熬夜時(shí)，人體中的血液都供給了腦部，內(nèi)臟供血就會(huì)相應(yīng)減少，導(dǎo)致肝臟乏氧，長(zhǎng)此以往，就會(huì)對(duì)肝臟造成損害。

而肝臟是人體最大的代謝器官，肝臟受損足以損害全身。所以，“長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺”的說(shuō)法并不夸張。因此，醫(yī)生建議人們從23時(shí)左右開(kāi)始上床睡覺(jué)，次日1至3時(shí)進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，好好地養(yǎng)足肝血。

得病之后我安生了，我每天都很早睡覺(jué)，然后每天開(kāi)始吃綠豆水、吃天然維生素B、吃雜糧粥。然后非常神奇的是，別的病友化療會(huì)肝功能越來(lái)越差，我居然養(yǎng)好了，第二次化療，肝功能完全恢復(fù)正常了。

希望此段文字，對(duì)需要幫助的人有所貢獻(xiàn)。有些事情，電影也好、BBS也好、K歌也好，想想無(wú)非感官享受，過(guò)了那一刻，都是浮云。

唯一踩在地上的，是你健康的身體。

瞎吃八吃的飲食習(xí)慣

2011-01-2619：31：2

5我是個(gè)從來(lái)不會(huì)在餐桌上拒絕嘗鮮的人，做事講究一劍在手快意恩仇，吃東西講究大碗喝酒大口吃肉。

痛定思痛，我開(kāi)始反思自己究竟哪點(diǎn)做得不好，所以上天給我開(kāi)個(gè)如此大的玩笑，設(shè)個(gè)如此嚴(yán)峻的考驗(yàn)？

習(xí)慣問(wèn)題之飲食習(xí)慣

1.瞎吃八吃

我是個(gè)從來(lái)不會(huì)在餐桌上拒絕嘗鮮的人?；诤芏嗫陀^原因，比方老爹是廚子之類的優(yōu)越條件，我吃過(guò)很多不該吃的東西，不完全統(tǒng)計(jì)，孔雀、海鷗、鯨魚(yú)、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、馴鹿、麂子、錦雉、野豬、五步蛇諸如此類不勝枚舉。(xiexiebang.com　004km.cn)除了鯨魚(yú)是在日本的時(shí)候超市自己買(mǎi)的，其他都是順?biāo)浦凼降谋徽?qǐng)客。然而，我卻必須深刻反省，這些東西都不該吃。我們要相信我們聰明的祖先，幾千年的智慧沉淀，他們篩選了悠長(zhǎng)悠長(zhǎng)的時(shí)候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)過(guò)我們壽命時(shí)間的無(wú)數(shù)倍，才最終鎖定了我們現(xiàn)在的食材，并由此豢養(yǎng)。

2.暴飲暴食

我是個(gè)率性隨意的人，做事講究一劍在手快意恩仇，吃東西講究大碗喝酒大口吃肉。其二，我很貪吃。年輕的傻事就不說(shuō)了，即便工作以后，仍然屏著腰痛（其實(shí)已經(jīng)是晚期骨轉(zhuǎn)移了）去參加院里組織的陽(yáng)澄湖之旅，一天吃掉7個(gè)螃蟹。

3.嗜葷如命

得病之前，每逢吃飯若是桌上無(wú)葷，我會(huì)興趣索然，那頓飯即便吃了很多也感覺(jué)沒(méi)吃飯一樣。我爹三十出頭的年紀(jì)就是國(guó)家特一級(jí)廚師，1990年代的時(shí)候，職稱比現(xiàn)在難混，所以他在當(dāng)?shù)嘏腼兘缬悬c(diǎn)名頭?？上攵抑灰ワ埖?，就會(huì)被認(rèn)識(shí)不認(rèn)識(shí)叫我“師妹，師叔”的廚子帶到廚房，可著勁地塞。

其二就是，我很喜歡吃海鮮。話說(shuō)十二年前第一次去光頭家，他家在舟山小島上。一進(jìn)家門(mén)，我首先被滿桌的海鮮吸引，瞬間我的面前堆起來(lái)一堆螃蟹貝殼山。

我在這里寫(xiě)這些不是說(shuō)吃海鮮不好，而是在反思為啥我多吃要得?。何沂囚斘鞅钡耐梁⒆樱皇呛＿叧錾＠镩L(zhǎng)大的弄潮兒，一方水土養(yǎng)一方人，光頭每日吃生蝦生螃蟹沒(méi)事，而我長(zhǎng)期吃就會(huì)有這樣那樣的身體變化：嫁到海島不等于我就成了漁民的體質(zhì)。

我不該是患上癌癥的那個(gè)人

2011-01-2619：32：3

5分析總結(jié)一下，為啥是我得癌癥。做這件事對(duì)我并無(wú)任何意義，但是對(duì)周?chē)娜丝赡軙?huì)起到防微杜漸的作用。

病房里無(wú)論再熱鬧開(kāi)心的場(chǎng)面，此言一出，氣氛會(huì)在一秒鐘內(nèi)變得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕淚，有阿姨哭天喊地痛罵老天瞎眼，有阿姨捶著胸指著天花板信誓旦旦平素沒(méi)有做過(guò)虧心事為啥有如此報(bào)應(yīng)。有幾個(gè)病人算幾個(gè)病人，沒(méi)有一個(gè)能面對(duì)這個(gè)直捅心窩子的話題。

除了我。

我從來(lái)不去想這個(gè)問(wèn)題，既然病患已然在身，惡毒詛咒也好，悔過(guò)自新也好，都不可能改變我是得了癌癥的事實(shí)，更不可能瞬間把我的乳腺癌像轉(zhuǎn)匯外幣一

樣轉(zhuǎn)到其他地方去。無(wú)能為力而又讓我倍感傷懷的事情，我索性不去想。

時(shí)隔一年，幾經(jīng)生死，我可以坐在桌邊打字，我覺(jué)得是我思考這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候了，客觀科學(xué)，不帶任何感情色彩地去分析總結(jié)一下，為啥是我得癌癥。做這件事對(duì)我并無(wú)任何意義，但是對(duì)周?chē)娜丝赡軙?huì)起到防微杜漸的作用。我在癌癥里整整掙扎了一年，人間極刑般的苦痛，身心已經(jīng)摧殘到無(wú)可摧殘，我不想看到這件事在任何一個(gè)人身上發(fā)生，但凡是人，我都要去幫他們避免，哪怕是我最為憎恨討厭的人。

之所以去思考這個(gè)問(wèn)題并且盡量想寫(xiě)下來(lái)是因?yàn)?，無(wú)論從什么角度分析，我都不應(yīng)該是患上癌癥的那個(gè)人。

突擊作業(yè)的車(chē)容易報(bào)廢

2011-01-2719：24：58

我每一輪考試前的兩個(gè)星期強(qiáng)記下來(lái)，都很傷，傷到必定要埋頭大睡兩三天才能緩過(guò)力氣。

第三部分突擊作業(yè)

這一部分，我不知道算作作息習(xí)慣還是工作習(xí)慣。

說(shuō)來(lái)不知道驕傲還是慚愧，站在脆弱的人生邊緣，回首滾滾烽煙的三十歲前半生，我發(fā)覺(jué)自己居然花了二十多年讀書(shū)，讀書(shū)二字，其意深妙。只有本人才知道到底從中所獲多少。

也許只有我自己知道我是頂著讀書(shū)的名頭，大把揮霍自己的青春與生命。因?yàn)橄喈?dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間我是著名的不折不扣2w女。所謂2w女是指只有在考試前2周才會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)的女生：2weeks。同時(shí)，考出的成績(jī)也是tooweak。

各類大考小考，各類從業(yè)考試，各類資格考試（除了高考，考研和GT），可能我準(zhǔn)備時(shí)間都不會(huì)長(zhǎng)于兩個(gè)星期。

不要認(rèn)為我是聰明的孩子，更不要以為我是在炫耀自己的聰明，我只是在真實(shí)描述自己一種曾真實(shí)存在的人生。我是自控力不強(qiáng)的人，是爭(zhēng)強(qiáng)好勝自控力不強(qiáng)的人，是爭(zhēng)強(qiáng)好勝?zèng)Q不認(rèn)輸自控力不強(qiáng)的人。即便在開(kāi)學(xué)伊始我就清楚明確地知道自己應(yīng)該好好讀書(shū)，否則可能哪門(mén)考試就掛了，但是我仍然不能把自己釘死在書(shū)桌前。

年輕的日子就是這點(diǎn)好，從來(lái)不愁日子過(guò)得慢。不知道忙什么，就好似一下子醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)九點(diǎn)了要上班遲到了一樣。每當(dāng)我想起來(lái)好好學(xué)習(xí)的時(shí)候，差不多就離考試也就兩個(gè)星期了。我此前經(jīng)常的口頭禪是：不到dealine是激發(fā)不出我的學(xué)習(xí)熱情的。

然后我開(kāi)始突擊作業(yè)，為的是求一個(gè)連聰明人日日努力才能期盼到的好結(jié)果好成績(jī)。所以每當(dāng)我埋頭苦學(xué)的時(shí)候，我會(huì)下死本地折騰自己，從來(lái)不去考慮身體、健康之類的詞，我只是把自己當(dāng)牲口一樣，快馬加鞭馬不停蹄日夜兼程廢寢忘食嘔心瀝血苦不堪言……最高紀(jì)錄一天看21個(gè)小時(shí)的書(shū)，看了兩天半去考試。

這還不算，我會(huì)時(shí)不時(shí)找點(diǎn)事給自己，人家考個(gè)期貨資格，我想考，人家考個(gè)CFA，我想考，人家考個(gè)律考，我想考……想考是好事，但是每次想了以后就忘記了，買(mǎi)了書(shū)報(bào)了名，除非別人提醒，我會(huì)全然忘記自己曾有這個(gè)追求的念頭，等到考試還有一兩個(gè)星期，我才幡然醒悟，又吝嗇那些報(bào)名費(fèi)考試費(fèi)書(shū)本費(fèi)，于是只能硬著頭皮去拼命。每次拼命每次脫層皮，光頭每次看我瘦了，就說(shuō)，哈哈，你又去考了什么沒(méi)用的證書(shū)？

然而，我不是馮衡（黃蓉的媽，黃老邪的老婆），即便我是馮衡，有過(guò)目不忘的本事，到頭來(lái)馮衡強(qiáng)記一本書(shū)都也嘔心瀝血累死了。何況天資本來(lái)就不聰明的我？

我不知道我強(qiáng)記了多少本書(shū)，當(dāng)然開(kāi)始那些書(shū)都比九陰真經(jīng)要簡(jiǎn)單，然而長(zhǎng)此以往，級(jí)別越讀越高，那些書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)就變得像九陰真經(jīng)一樣難懂。于是我每一輪考試前的兩個(gè)星期強(qiáng)記下來(lái)，都很傷，傷到必定要埋頭大睡兩三天才能緩過(guò)力氣。本科時(shí)候考試是體能，然而到后來(lái)考試是拼心，血拼精力。

得病后光頭和我反思之前的種種錯(cuò)誤，認(rèn)為我從來(lái)做事不細(xì)水長(zhǎng)流，而慣常的如男人一樣大力掄大斧的高強(qiáng)度突擊作業(yè)是傷害我身體免疫機(jī)能的首犯。他的比喻是：一輛平時(shí)就跌跌撞撞一直不保修的破車(chē)，一踩油門(mén)就徹天徹夜地瘋跑瘋開(kāi)半個(gè)月。一年搞個(gè)四五次，就是鋼筋鐵打的汽車(chē)，被這么折騰地開(kāi)，開(kāi)個(gè)二十幾年也報(bào)廢了。

甲醛家具埋下的種子

2011-02-0210：24：

32有次偶爾做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，打開(kāi)了甲醛測(cè)試儀，甲醛測(cè)試儀開(kāi)始變得不正常，清查罪魁禍?zhǔn)椎臅r(shí)候，也把家具扔出院子測(cè)，結(jié)果是，那些家具的檢測(cè)指數(shù)猶如晴天霹靂。

話說(shuō)十年前，本科和研究生我有一年的非校園空當(dāng)，這一年里我工作、考研和去日本。除卻日本之旅，我都住在浦東一間親戚的新房里。新房新裝修，新家具。開(kāi)始新房有點(diǎn)味道，我頗有環(huán)保意識(shí)地避開(kāi)了兩個(gè)月回了山東。等從山東回來(lái)，看房間味道散去，我也心安理得住了進(jìn)去。

2007年房子處理，光頭憐惜那些基本沒(méi)有怎么用過(guò)的家具，當(dāng)寶貝似的千里迢迢從浦東拉到了閔行研發(fā)中心用。哪里想到，2009年他開(kāi)始研究除甲醛的納米活性炭，有次偶爾做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，打開(kāi)了甲醛測(cè)試儀，甲醛測(cè)試儀開(kāi)始變得不正常，一般來(lái)講高于0.08已然對(duì)身體有危險(xiǎn)，而屏幕上的指數(shù)是0.87。

清查罪魁禍?zhǔn)椎臅r(shí)候，東西一樣樣清除，一樣樣扔出研發(fā)實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)，最后，也把家具扔出院子測(cè)，結(jié)果是，那些家具的檢測(cè)指數(shù)猶如晴天霹靂。

光頭立刻石化。

然而為時(shí)已晚，事隔半年，我查出了乳腺癌。

醫(yī)生對(duì)光頭的癌癥普及教育令光頭時(shí)不時(shí)腦袋里閃出那套家具和那批令他憤恨的甲醛超標(biāo)數(shù)據(jù)。

醫(yī)生說(shuō)：腫瘤的腫塊不是容易形成的，癌癥的發(fā)生需要一個(gè)長(zhǎng)期的、漸進(jìn)的過(guò)程，要經(jīng)歷多個(gè)階段。

從正常細(xì)胞到演變成癌細(xì)胞，再到形成腫瘤，通常需要10-20年，甚至更長(zhǎng)。當(dāng)危險(xiǎn)因素對(duì)機(jī)體的防御體系損害嚴(yán)重，機(jī)體修復(fù)能力降低，細(xì)胞內(nèi)基因變異累積至一定程度，癌癥才能發(fā)生。

癌癥發(fā)生的多個(gè)階段為：正常細(xì)胞→輕度不典型增生（分化障礙）→中度不典型增生→重度不典型增生（原位癌）→早期癌（黏膜內(nèi)癌）→浸潤(rùn)癌→轉(zhuǎn)移癌。從自然病程來(lái)看，即使過(guò)去被稱為“癌中之王”的肝細(xì)胞癌，從發(fā)現(xiàn)到死亡也有3-6個(gè)月的生存時(shí)間。而據(jù)估計(jì)，從癌變開(kāi)始（以甲胎蛋白－即AFp開(kāi)始低水平升高算起）發(fā)展到晚期，有至少2年時(shí)間；從單個(gè)癌細(xì)胞發(fā)展到AFp升高的實(shí)際時(shí)間還要長(zhǎng)得多。

乳腺癌在臨床發(fā)現(xiàn)腫塊前，平均隱匿時(shí)間為12年（6-20年），確診以后的自然病程也有26.5-39.5個(gè)月。

也就是說(shuō)，我的乳腺癌很有可能是當(dāng)時(shí)那批家具種下的種子，那些癌細(xì)胞經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的等待，伺機(jī)等待我體內(nèi)免疫力防線有所潰瀉的時(shí)候奮起反攻。

光頭無(wú)語(yǔ)，我亦無(wú)言。這是要命的疏忽，然而，誰(shuí)能想得到呢？

一日在病房，夜里聊天，我和光頭不約而同講到這些家具，我感慨防不勝防的同時(shí)開(kāi)玩笑：說(shuō)不定你那個(gè)國(guó)家專利日后賣(mài)得很火，記者會(huì)專門(mén)報(bào)道你：甲醛家具殘害愛(ài)妻斃命，交大教授畢生創(chuàng)發(fā)明復(fù)仇之