第一篇：我得到了鍛煉500字作文專題

篇一：我得到了鍛煉500字作文

開頭：花開花落，我成長了。每一次花開，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。更何況這漫長的人生呢？在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱?，我們從牙牙學(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。

那天，我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來到溜冰場，只見冰場上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥在歡快地飛翔。看著他們，我真是羨慕極了。于是，我讓媽媽陪我進(jìn)入溜冰場，趕緊穿上了溜冰鞋。誰知我穿好鞋剛一站起來，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時(shí)的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的窘樣，惹得周圍的人哈哈大笑起來媽媽見狀，趕緊上前把我抱著扶起來，讓我坐在場外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來 媽媽見我那樣，笑著說：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？”我看看媽媽，再看看場上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會(huì)。于是，我摔開媽媽的手，倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場地，緊緊地

抓住場邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點(diǎn)感覺，漸漸地學(xué)會(huì)了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算可以站住了。接下來開始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰知腳剛一移動(dòng)，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來再學(xué)就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過不斷地練習(xí)，我終于可以一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹？

從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏，成功就一定會(huì)和你握手！

篇二：我得到了鍛煉500字作文

生活中，我得到了許許多多：表揚(yáng)，教育，關(guān)心……這些經(jīng)歷就如天上的繁星，照耀著我成長?？晌矣∠笞钌畹木褪悄谴挝沂艿搅隋憻?。

國慶期間，我們山東廣播電視臺(tái)的小記者團(tuán)組織去博山“幽幽谷”游玩。在幽幽谷，一個(gè)叫“羅馬炮架”的游戲鍛煉了我團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

我們所有人分成兩隊(duì)，要先把“炮臺(tái)”造好，還要把“子彈”——水球做好，才可以攻擊，擊中對方得分。教練一聲令下，我們便像一臺(tái)臺(tái)機(jī)器一樣運(yùn)轉(zhuǎn)起來，并有了明確的分工。大人們領(lǐng)取材料制作“炮架”，我們小記者呢，則抓緊時(shí)間趕制“子彈”。我們其中一個(gè)人將氣球接到出水口，我負(fù)責(zé)壓出水器，另一個(gè)人扶住水桶，以防水桶倒下，最后一個(gè)人及時(shí)供應(yīng)氣球。本以為一切妥當(dāng)，可誰知第一個(gè)氣球由于裝水過滿“爆炸”了。我們幾個(gè)人瞬間變身“落湯雞”。

我們急忙商討總結(jié)了一下失敗的原因，一致認(rèn)為是我和接水員配合不默契，不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的：我在氣球?qū)⒁b滿水時(shí)沒有及時(shí)停止按壓，而接水員也未能將氣球拿下來。總結(jié)出了失敗的原因，我們士氣高漲，一起為自己加油鼓氣。我不斷用力按壓，源源不斷地為氣球供水，節(jié)水員也改正了原先的錯(cuò)誤，我們配合得十分默契。這完全是一種心靈上的溝通，這種溝通勝于千言萬語！我們利用這種溝通形成了一股無聲的節(jié)奏，很快，四十枚“子彈”就制作完成了。

“5、4、3、2、1，發(fā)射！”第一枚水球在眾目睽睽之下發(fā)射了。這時(shí)，人群中爆發(fā)出一陣歡呼聲：“打中了！”而對方的“子彈”卻總也打不中我們。最后，我們這隊(duì)取得了勝利。這，都是我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。

這個(gè)游戲既激烈有趣，又讓我受到了鍛煉。也使我明白：集體的力量是強(qiáng)大的！所以無論干什么，一定要團(tuán)結(jié)協(xié)作，才會(huì)成功。相信這次鍛煉一定會(huì)令我終生受益！

第二篇：作文我得到了教訓(xùn)

[作文我得到了教訓(xùn)] 今天下午，我參加了第二屆小藝術(shù)家決賽的評選，作文我得到了教訓(xùn)。

我滿載希望，自己一定能考的不錯(cuò)，因?yàn)橐郧氨荣惗寄昧艘坏泉?jiǎng)，想必這一次也不會(huì)例外。我自信的走上了舞臺(tái)，但開頭卻沒有和鋼琴伴奏的老師配合協(xié)調(diào)，結(jié)果我先演奏了幾秒后他才開始。也許是有些緊張的緣故，上午老師修改的地方有些忘了，也許比賽前最后一次的練習(xí)會(huì)是結(jié)果的先兆。因?yàn)樽詈笠淮蔚木毩?xí)，我的錯(cuò)誤很多。

這次比賽我失敗了，沒有以前的第一名，沒有以前的光彩，沒有以前拉的好，我真不知道怎么去面對自己，面對家長，面對老師。我總是對以前的第一名念念不忘，才使得賽前練習(xí)得少，對這次比賽過于輕率。我得到了沉重的打擊，更得到了深刻的教訓(xùn)。從此以后，我一定要振作起來，在成績的溫床上爬起來，不再沾沾自喜了！在我五歲那年,曾經(jīng)發(fā)生過一件震撼人心的事,那就是痛的教訓(xùn).才剛懂事的我,根本不懂得那些深?yuàn)W的, 難懂的概念.只曉得玩, 一天24小時(shí), 吃了就睡, 睡了就玩, 就像那躺在豬圈里的懶豬頭, 無謂地消耗了寶貴的時(shí)間.對于五歲的我來說, 生活就像一場夢, 但是這是一場永遠(yuǎn)也發(fā)不完的夢.就在那一天, 家里忙得很, 沒有人陪我玩, 看見了那輛自行車, 好奇心就油然而生了,不由得爬上去玩.于是, 我趁家人不注意時(shí), 便躡手躡腳地爬了上去.由于不知哪里發(fā)出了吱吱的響聲, 把偷偷摸摸的我嚇住了, 不小心踏了個(gè)空, 連滾帶爬地摔了個(gè)四腳朝天, 這輛自行車也搖搖晃晃地跟著倒下了, 壓住了我的腳.雖然這輛自行車很輕, 但對于我這個(gè)皮包骨的小女孩來說, 卻是鋼鐵般的千斤重啊!于是, 只覺得眼冒金星, 暈了過去.待我醒來, 身邊一張張焦慮的面孔瞪大眼睛望著我, 我已在醫(yī)院.眼淚嘩嘩地從我的眼眶傾注下來, 只感到全身都劇烈般的疼痛, 腿腫起來了, 額頭流血了, 還有點(diǎn)頭昏腦脹的感覺.都怪自己貪玩了, 如果乖乖地坐在那里, 就不會(huì)發(fā)生這樣慘痛的悲劇.我不想再承受打針的疼痛, 不想再嘗試服藥的苦味道, 不想再躺在那不舒服的病床上, 只想快快會(huì)家!難道這就是教訓(xùn)嗎? 我懂得了教訓(xùn), 原來它是那樣的可怕, 我更明白了做事要考慮后果, 三思而后行.我不想再重蹈覆轍, 這次教訓(xùn)我將永遠(yuǎn)銘記于心.小馬虎！聽，媽媽又在叫我的外號了，但是你們知道這個(gè)這個(gè)外號是怎么來的嗎？其實(shí)就是因?yàn)槲疫@個(gè)人太馬虎了，這個(gè)壞毛病我怎么改都改不掉，中學(xué)生作文《作文我得到了教訓(xùn)》。直到那件事過后我才真正意識(shí)到馬虎是多么不好，下定了決心改掉了。說到這，我不禁想起了那件事。我以前經(jīng)常忘帶作業(yè)，這讓我和老師都很頭疼。瞧瞧，我又要回家拿本子，又要被批評。這不又忘帶了。于是我和老師約法三章，下次絕對不會(huì)了，還信誓旦旦的保證這是最后一次。那天晚上我寫好作業(yè)，長了個(gè)心眼，特意把作業(yè)親手放進(jìn)書包里，哈哈！吃一折長一智嗎！好了！我大叫一聲伸了一個(gè)懶腰，仿佛大功告成似地，以為這樣就高枕無憂了。第二天，我踏著晨光去上學(xué)。心情格外的好還特地早去了15分鐘?？?！太陽公公笑咪咪的看著我，小鳥在枝頭唱著歌兒，小花兒帶著珍珠向我微笑，小草揮著手臂向我問好，今天這條小路好像特別短。只一會(huì)兒便到了學(xué)校。剛進(jìn)班級，一大堆同學(xué)便圍著我，看我?guī)]帶作業(yè)，哼誰叫你們湊熱鬧。讓你們見識(shí)見識(shí)。正當(dāng)我昂著頭，挺著胸，面帶著微笑去拿...

第三篇：我得到了教訓(xùn)作文

[我得到了教訓(xùn)作文] 在我人生的旅途中，有許多讓我得到教訓(xùn)的事，這些事可真讓我受益匪淺??！

我四歲時(shí)，有一次，我正在外婆家玩的時(shí)候，外婆家有一只出色的小狗叫旺財(cái)，我得到了教訓(xùn)作文。這只旺財(cái)?shù)拿矶际呛谏?，非常可愛。牙齒很鋒利，每當(dāng)外面有人路過的時(shí)候，這只小狗就對外面的路人叫個(gè)不停。這是一只非常小心、謹(jǐn)慎、盡職的小狗。

我正試著接近它，想坐在它身上與它玩。這時(shí)只見它已經(jīng)聽出了什么動(dòng)靜，耳朵一動(dòng)不動(dòng)的，我迅速坐到它身上扒它的耳朵，它等著反擊，我的手緊緊扒住旺財(cái)雙耳，漸漸扒累了，把手一放下就趕緊跑，旺財(cái)緊追不舍，可人怎么跑得贏狗呢？就在這一瞬間，旺財(cái)?shù)墓费酪ё×宋业挠沂直常直衬强墒且粋€(gè)字痛，小學(xué)五年級作文《我得到了教訓(xùn)作文》。◆分享好文◆我痛得直哭。

這時(shí)，外公出來了，他聽到我正在哭，又看到旺財(cái)咬住我的手，就用一根大棒子打旺財(cái)，把旺財(cái)打得滿地找牙。

媽媽立刻帶我去了醫(yī)院，醫(yī)生幫我清洗傷口，上了藥，還打了狂犬疫苗針。我才感覺痛好了些。

從那以后，我再也不去搞小動(dòng)物了，因?yàn)槲蚁胱尳逃?xùn)消失。五年級:梁正

第四篇：小學(xué)生作文我得到了

小學(xué)生作文：我得到了

要求：（1）在橫線上填上一個(gè)適當(dāng)?shù)脑~語，如“表揚(yáng)”、“鍛煉”、“理解”、“教育”、“關(guān)心”、“教訓(xùn)”等，把題目補(bǔ)充完整。（2）通過一件事來寫。注意圍繞中心把事情的經(jīng)過寫具體，做到語句通順，前后連貫。（3）全文450個(gè)字左右。

我得到了鍛煉

李君 六2班 2011.12

從小我就是一個(gè)非常膽小的女孩，一個(gè)人在家害怕，去老師辦公室害怕。但是，自從我參加過那一次學(xué)校舉辦的綜合素質(zhì)大賽后，我就漸漸地變得不膽小了。

那一次，我們班正在上電腦課，老師告訴我們學(xué)校每個(gè)班要選十個(gè)男生，十個(gè)女生去比賽。我想：“這豈不是要在全校師生面前表演嘛，我不去吧?！笨衫蠋熎忘c(diǎn)了我名，叫我去。我心里十分不甘。

第二天，班主任把我們二十個(gè)人集合在一起，選擇我們要表演的節(jié)目，最后選擇了，我們要朗讀的一首歌，名字叫《感恩的心》。我唱歌，她打手語。我們緊張的練習(xí)開始了。我們先是看著歌詞，先一遍一遍地唱熟，再把歌詞背下來。幾周后，我們已經(jīng)胸有成竹了，可我還是很害怕，我對夢夢說了這句話。夢夢鼓勵(lì)我，說：“不用害怕，比賽時(shí)你只要看著睛個(gè)地方就行了，再說了，還有我陪在你身邊呢?！蔽覔?dān)心地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

比賽開始了，輪到我們班了，我們流利地朗讀完了詩歌，就該我和黃夢蘭兩個(gè)人表演了。我焦慮地看了一下四周，忽然我發(fā)現(xiàn)了我的母親，她正用堅(jiān)定和鼓勵(lì)的目光看著我，我沒有那么緊張了，熟悉地唱完了那首歌，大家都在為我考鼓掌，我興奮地跑下了舞臺(tái)，之后又有幾個(gè)班級表演完后，我們又開展了小游戲，這讓我今天過得非常開心。

我得到了教育

伍琴英六2班 2011.12

有一次，我的爸爸媽媽出去散步了，家里只有我和哥哥在家里。

哥哥一直在玩電腦游戲，我只好去看電視了。過了一會(huì)兒，有一個(gè)叔叔來買煙。我急忙出去。叔叔拿了一張100元的出來說買7元的白狼。我接過錢看也沒看就把錢收了起來。白狼拿經(jīng)叔叔后便找了他93元。我說：“叔叔請您自己看一下是不是那么多。叔叔算了一下說：“沒錯(cuò)，是這么多，你讀幾年級？”我說：“四年級?！彼犕甏掖业刈吡恕?/p>

過了不久，爸爸媽媽回來了，問我：“你賣了幾包煙？”我說：“一包?！眿寢屨f：“哦，我來算一下，是不是那么多?！眿寢屄耦^算了起來。

過了一會(huì)兒，媽媽叫了一聲。我和爸爸走過去異口同聲地問：“發(fā)生了什么事情，你叫得這么大聲?！眿寢寙栁遥骸斑@張100元的是你收的嗎？”我說：“是剛才有一個(gè)叔叔買了一包白狼付的錢?！眿寢屨f：“難道你沒有看一下這個(gè)是真錢學(xué)是假錢嗎？”我說：“沒有?！眿寢屨f：“這是假的。你上當(dāng)了?！蔽艺f：“不會(huì)吧，那個(gè)叔叔還問我?guī)啄昙壞??！眿寢屨f：“你怎么這么笨，也不看一下是真是假?！?/p>

后來，我賣東西時(shí)，都會(huì)看一下錢是真是假。”

這件事讓我得到了深刻的教育。

第五篇：我得到了什么作文

我得到了什么作文

（一）小時(shí)候我嘴巴特別饞，只要看到好吃的東西，就會(huì)不管三七二十一地往嘴里塞，哪里曉得就是因?yàn)檫@嘴巴饞而出了一個(gè)大洋相。

那是一個(gè)星期六的下午，我和幾個(gè)同學(xué)去麻姑山去采集植物標(biāo)本?？粗奖橐暗臉淠荆腋吲d極了，心想：這里不僅有采不完的植物標(biāo)本，還可能有好吃的野果吧。

我們爭分奪秒地各自采著自己需要的植物標(biāo)本，采著，采著，突然，黃海大聲喊：“喂，我發(fā)現(xiàn)了好吃的東西，你們快過來看呀！”聽說有好吃的東西，我三步并著兩步地向他那里奔去。黃海說：“你們看，這里長著許多紫紅色的草莓，活像水果店里賣的草莓一樣。”我一看，饞得直流口水，就忍不住摘了幾個(gè)往嘴里塞，而后就那樣狼吞虎咽地吃起來，生怕被人搶去似的。這時(shí)也趕過來的蕭亮說：“你先別吃！聽老師說過有一種毒莓，形狀和草莓差不多，只不過它的色彩更鮮艷。這果子就可能是毒莓。”鮮嫩的草莓已進(jìn)口，而且還覺得味道很不錯(cuò)，那樣香甜，還帶點(diǎn)酸酸的，這不是草莓是什么？蕭亮的勸言我哪聽得進(jìn)去，于是我一邊吃著一邊還要過去再摘幾個(gè)。我還對蕭亮說：“別大驚小怪了，這樣好吃的東西，哪里會(huì)有毒?！蔽矣滞炖锶藘扇齻€(gè)。

然而，這兩三個(gè)還未下肚，肚子就隱隱作痛起來，而且是越來越痛。我明白了，一定是吃了那可惡的毒莓了。以前也曾聽人家說過，這種毒莓是被蛇爬過的，吃了是不是肚子里也會(huì)有蛇呀？我越發(fā)緊張起來，頓時(shí)覺得全身在發(fā)癢，真好像肚子里面有小蛇在爬似的。我嚇得哇哇大哭起來，往最癢的地方一看，皮膚上已出現(xiàn)了好多紅色的疹子，奇癢難忍，一抓就血紅血紅的。同伴們見狀也嚇蒙了，但有的還是比較鎮(zhèn)定，連忙把我送到就近的醫(yī)院。

醫(yī)生檢查了傷口，問明了經(jīng)過之后，連忙給我打了抗毒針。盡管進(jìn)醫(yī)院及時(shí)，由于毒性很強(qiáng)，我皮膚上的那些疹子還是化了膿，在醫(yī)院里整整過了一星期，這毒才給治好了。在離開醫(yī)院時(shí)，醫(yī)生用手輕輕地拍了拍我的肩膀，語重心長地說：“小調(diào)皮，今后可不要再嘴饞呀。”我紅著臉連忙點(diǎn)頭回答說：“我以后一定會(huì)吸取這教訓(xùn)的，嘴巴不敢再饞了?！?/p>

這是一個(gè)難忘的教訓(xùn)，雖然這事已過去好幾年了，但它經(jīng)常還會(huì)在我腦海中浮現(xiàn)，特別是我嘴要饞的時(shí)候。

我得到了什么作文

（二）“嘩啦啦——嘩啦啦”大雨淅淅瀝瀝下個(gè)不停，絲絲涼意襲來，可每當(dāng)這時(shí)候，我的心總是暖暖的。為什么呢？——因?yàn)槲以?jīng)在這個(gè)時(shí)候收到過援手——一只來自好朋友的援手。

那是一個(gè)炎熱的夏天，烈日炎炎曬得人眼睛都睜不開?？墒?，就當(dāng)快要放學(xué)時(shí)，前一刻還好端端的天突然變臉了，嚎啕大哭起來。豆大的雨點(diǎn)像斷了線的珠子，飛流直下。我被這突如其來的變化驚呆了，眼睜睜的望著這場大雨，望著帶了傘而撐傘走回家的人，不知所措。心想：等雨下小了一點(diǎn)，就沖回家。這時(shí)候，我感覺我的肩膀被人碰了一下，回首望去，發(fā)現(xiàn)我的朋友龍彥博在那兒站著，看著我，說：“我?guī)Я藗悖覀円黄鸲阌臧??！蔽胰缤渌奈浵佉姷揭黄让静菀粯?，急忙點(diǎn)點(diǎn)頭。我們一邊談話一邊走，終于，我們走到分岔路口時(shí)，我依依不舍的和他告別，()臨行前，他突然叫住了我，大義凜然的說：“你家還要走好久才到，我家馬上就到了，不如我把傘借給你，你下午再還我?！蔽疫B忙搖頭：“那怎么行？！你把我送到這里我已經(jīng)很感謝了，又怎么能再讓你淋雨呢？”龍彥博鄭重其事的把雨傘放到了我手上：“我家還剩幾十米，遮著屋檐一下就到了。而你還剩幾百米呢！淋雨回去豈不是被淋成落湯雞了？那你和沒躲雨有什么區(qū)別？我干脆好人做到底，送佛送到西，借你雨傘。”

望著他漸漸走遠(yuǎn)的身影，我的鼻子酸酸的，眼睛頓時(shí)濕潤了。心里想到：“這才是朋友，患難見真情??！”

我得到了什么作文

（三）鳥兒擁有一雙翅膀可以在天空盡情的飛翔，假如人也擁有一雙翅膀是否會(huì)同鳥兒一樣去感受天空中的美妙呢？——題記

“飛翔”這個(gè)詞似乎對人們來說并不陌生，幾千年的歷史卻又從未嘗試過，在人類的潛意識(shí)里，它好像僅僅是小鳥的代名詞。

也許，有人沒有想過飛，而我卻一直渴望得到一雙翅膀，帶著我夢幻的翅膀穿梭在這美麗的大自然中，去感受一切的一切。

我渴望得到一雙翅膀。我想要飛在那藍(lán)色的大海上，去親眼目睹純凈的海水，抬頭是那藍(lán)天白云，海天相應(yīng)，我也可以低頭去望著那些在沙灘上享受陽光，在大海中游泳的人。暢游著，欣賞著，感受著大海的味道。它是那么沁人心脾又是那么完美無瑕，這樣的美景怎不令人陶醉？

我渴望得到一雙翅膀。我想要飛到那黑暗中的草原，天空的星星一眨一眨的，一望無際的小草綠的出油，我撲動(dòng)著翅膀一起與螢火蟲們跳著交誼舞，又時(shí)不時(shí)的坐在土丘上遙望著美麗的月景?；蛟S，我還可以飛上月宮去目睹嫦娥的絕美嬌容！

我渴望得到一雙翅膀。我想要飛到那“會(huì)當(dāng)凌絕頂”的高山，去目睹它們的豪壯氣勢，去感受一下是人的風(fēng)范。大聲呼喊一聲，對面的山還可以與你對話，凌晨便可以欣賞那日出的美景，小山在你的眼前若隱若現(xiàn)，這樣的感覺是多么愜意??！

我渴望得到一雙翅膀。帶著它盡情的飛向遠(yuǎn)方，飛向那白雪公主的城堡，飛向那灰姑娘的小屋，飛向那美人魚的海底世界。

“我想要飛上那洱海蒼山，飛上那玉龍雪山，飛上那天上人間??”伴隨著歌聲，午夜的鐘聲響起，夢醒了，翅膀也飛向了遠(yuǎn)方。