第一篇：一位從教十年的高三班主任的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)-班主任工作經(jīng)驗(yàn)

一位從教十年的高三班主任的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

文/體重秤品牌

筆者是一名班主任，帶了十屆高三，在相關(guān)高三的各個(gè)方面有一點(diǎn)兒點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，期望對(duì)大家能有一點(diǎn)兒點(diǎn)幫忙。

同學(xué)們，高

三、高考，已經(jīng)不再是很遠(yuǎn)的事物，無論你是否認(rèn)識(shí)到，無論你在不在學(xué)習(xí)狀況，高考都在悄悄兒地地迫臨你。請(qǐng)大家從如今著手，把軌道切入高三，進(jìn)入了高

三、適合高三，從心理到舉動(dòng)，完成角色上的改換。高三是特別的一段時(shí)間，天下高三普通黑，都會(huì)是腦顱神經(jīng)累得迷不清楚糊，有生命的物質(zhì)鐘扭得污七八糟，身體和精神忙得疲憊承受不了，每日覺得天昏地暗。辭別了喜歡的籃球類場(chǎng)地，離去了誘人的電視機(jī)，會(huì)有結(jié)果打車考卷，成摞的草紙，使你整天背朝頂棚，臉朝書桌兒的。只要性命不息，就得奮斗繼續(xù)不停；只要高考不算完，就得做題不已。很苦，不要緊，這就是高三；很累，應(yīng)當(dāng)?shù)?，這就是高三；不要命，這才對(duì)，這就是高三；想偷懶，沒機(jī)緣，這就是高三。挑選了高三，你就挑選了在風(fēng)雨中前行，讓步了艷陽高照；挑選了高三，你就挑選了在不平中登攀，讓步了沒有凹凸大路；挑選了高三，你就挑選了在敗績(jī)中向前邁進(jìn)，讓步了暖和舒服安逸。假如你做不到，那就請(qǐng)你挑選讓步，讓步高三，讓步高考。人的生活來就有是一個(gè)不斷挑選與不斷讓步的過程。同學(xué)們，你如今正在為自個(gè)兒的前景、命數(shù)和進(jìn)展做著準(zhǔn)備，國(guó)度給了你一個(gè)利用高考計(jì)劃自個(gè)兒人的生活的機(jī)緣，你是要捕獲并利用，仍然躲避并讓步，挑選權(quán)就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的接合點(diǎn)，唯有大苦，方能大樂?？纯次倚＿^去各屆高三學(xué)長(zhǎng)們吧：它們的眼神兒是疲憊的，但疲憊里有堅(jiān)定；它們的步子是急急忙忙的，但急急忙忙里有沉穩(wěn)。面臨艱難困苦，它們更心里平靜；面臨進(jìn)步提高，它們更清醒。為了心里的幻想，甘心情愿地以苦為樂，在敗績(jī)與打拼中生長(zhǎng)；為了胸中的理想，寧可遍體鱗傷，也不憚艱難阻止。看見它們，便會(huì)想到一句話——自個(gè)兒的命數(shù)掌握在自個(gè)兒的手中。同學(xué)們，面臨人的生活，你會(huì)做出怎樣的挑選？剛邁入高三的同學(xué)們，一定會(huì)感覺到高三氛圍的焦慮，同學(xué)們的思想也會(huì)顯露出來非常大的撩動(dòng)，我想主要會(huì)存在以下幾種狀況，請(qǐng)同學(xué)們自我對(duì)照，趁早調(diào)小曲整。迷離恍惚：始末沒有辦法明白地意識(shí)自個(gè)兒的目前的狀況，處于無目的、無規(guī)劃的狀況。高爾基說：“獨(dú)自一個(gè)人尋求的目的越高，他的能力就進(jìn)展得越快，對(duì)社會(huì)形態(tài)就越有好處?！蹦岵傻脑捄苡欣恚骸叭诵枨笠粋€(gè)目的，人寧愿尋求虛無，也不可以無所尋求。同學(xué)們，假如你不曉得自個(gè)兒要去哪兒，那末不管從哪一個(gè)方向吹來的風(fēng)，對(duì)你來說，都不會(huì)是順風(fēng)。只有目的示確，才會(huì)讓我們領(lǐng)有了期望和執(zhí)著，就像是長(zhǎng)夜中遠(yuǎn)處的一盞正確方向，讓我們曉得自個(gè)兒的位置和方向。目的示確，能力讓我們有了明確的挑選，不管它有多高。不論什么時(shí)刻都要看準(zhǔn)這個(gè)目的，用它來激發(fā)鼓勵(lì)自個(gè)兒，讓它作為一種永恒的動(dòng)力。譬如說你定一個(gè)喜歡住的城市，喜歡去的學(xué)院，喜歡學(xué)的專業(yè)，而后用這一年你去苦拼。目的既要有永恒固定性又要有逐漸進(jìn)展性。哪一個(gè)是長(zhǎng)時(shí)期目的，哪一些是短期目的，要制定明白。我的大學(xué)是啥子？每每考試我進(jìn)步提高幾名？同學(xué)們，你們要曉得，長(zhǎng)時(shí)期而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目的就是靠著一個(gè)個(gè)短期目的的成功實(shí)現(xiàn)而逐層成功實(shí)現(xiàn)的?！俄n非子·喻志》上說：”天下之困難的事情必作于易，天下之事件必作于細(xì)?！耙馑际情L(zhǎng)遠(yuǎn)的目的務(wù)必起小兒處做起能力成功實(shí)現(xiàn)。毛澤東的軍事思想中心就是集中優(yōu)勢(shì)軍力，個(gè)個(gè)剪除敵人。固然我們看起來比較弱，但我們集中優(yōu)勢(shì)軍力，一個(gè)一個(gè)消泯，就能成功實(shí)現(xiàn)大目的。有了目的就如蓋房屋有了圖紙，接下來就是實(shí)打?qū)嵉呐e動(dòng)。前人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上也講：謀動(dòng)然后進(jìn)行。意思是做工物要成功，一定要有規(guī)劃性，否則便會(huì)敗績(jī)。同學(xué)們，在你們建立了一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的高考目的后，繼續(xù)就應(yīng)當(dāng)制定一份翔實(shí)的規(guī)劃來保障這個(gè)目的的成功實(shí)現(xiàn)。胡志紅，中國(guó)科學(xué)校第一次”十大女杰“，她覺得她的成功受益于一位前蘇聯(lián)生物科學(xué)家，這位生物科學(xué)家?guī)资耆缫蝗帐謬?yán)密謹(jǐn)慎地生存，把每日要做的事和做過的事都有規(guī)劃地、完整地記錄下來。目的、規(guī)劃，充實(shí)、有序鑄就了生物科學(xué)家和胡志紅的成功。其實(shí)眾多同學(xué)都體驗(yàn)認(rèn)識(shí)過規(guī)劃帶來的高效。

二、著急憂慮：很多的考試，很多的艱難困苦與敗績(jī)；對(duì)自個(gè)兒以往的學(xué)習(xí)不滿、懊悔；十分急切地想變更到現(xiàn)在為止的狀況，不過卻不曉得從何處做起；當(dāng)苦拚過一段后考試績(jī)效依然，感到支付了盡力盡量收到效果甚微，白付了辛苦，感到生存哄弄了你；看見二老臉上的擔(dān)憂與關(guān)心注視，便會(huì)慚愧不安、有擔(dān)負(fù)罪責(zé)感等等，造成很多同學(xué)整天焦慮兮兮、煩悶苦惱不安，著急憂慮，輕浮急躁。我先給同學(xué)們講一個(gè)”猴子為何沒成為人“的故事吧。猴子想成為人，它曉得要想成為人，必須要砍掉自個(gè)兒的尾巴，由于人沒有尾巴。于是猴子拿起刀，表決動(dòng)手砍掉尾巴，但動(dòng)手之前，猴子被三件事圍困并攪擾住了：一是砍尾巴的時(shí)刻會(huì)不會(huì)很疼？二是尾巴砍了往后身板子還能不可以維持均衡？能不可以維持靈活性？能不可以活的永久？三是尾巴一輩子下來就和自個(gè)兒在一塊兒，跟了自個(gè)兒好幾年了，不硬心腸做遺棄它。自個(gè)兒能適合沒有尾巴的生存嗎？同學(xué)們清楚那里面的道理了嗎？故事奉告我們：衰變和完美需求苦痛的掙扎，驚慌害怕和顧慮非常多是向前邁進(jìn)的大忌。在破繭而出的前一刻，胡蝶將經(jīng)歷一生最大的苦痛和孤寂，只有那一些能勉強(qiáng)承受到最終，不讓步的，能力最后領(lǐng)略朝陽和甘露的美妙，能力享用翩然而飛的美好。同學(xué)們要想打破自我，成功實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，務(wù)必先徹底斬?cái)嘧詡€(gè)兒的”尾巴“！

三、自卑：覺得自個(gè)兒的基礎(chǔ)差，腦袋瓜子笨，縱然高三很刻苦，恐怕也沒有辦法有非常大的打破。何況高三還有來自老師、二老以及自身的壓力，有考試、績(jī)效、班次的壓力，自個(gè)兒感到承擔(dān)不起，十分缺乏自信。俗語說的好：油無壓力不出，人無壓力不進(jìn)。說的就是這個(gè)道理。就像水，假如沒有壓力就不會(huì)形成好看的噴水。同學(xué)們程度適當(dāng)?shù)膲毫κ切械猛ǖ牟⑶沂遣豢扇鄙俚??！豆嗷@圣手》中安西教練曾說過：”獨(dú)自一個(gè)人心都翹辮子，那末競(jìng)賽就提早終了了。“我們應(yīng)當(dāng)信任”天然生成我才必有用“。成才之路務(wù)必條，一準(zhǔn)有一扇成功的大門會(huì)對(duì)你開放。同學(xué)們聽說過”生活習(xí)性位“理論嗎？不論什么有生命的物質(zhì)都有自個(gè)兒的生存斗爭(zhēng)的時(shí)間和空間。關(guān)鍵是你要客觀的盡量加快找準(zhǔn)歸屬你自個(gè)兒的生活習(xí)性位。把自信帶進(jìn)每一天，用樂觀看待每一天。甚至于，面臨自個(gè)兒的欠缺，你都能機(jī)靈風(fēng)趣地打哈哈，那你就是一個(gè)十分自信、十分了不起的人。鄧小平很矮，不過，他會(huì)說”濃縮的都是菁華“。蘇格拉底在受到了魯莽暴躁妻子兒女的”河?xùn)|獅吼“與”一盆冷水“后，幽默地說”我早曉得打雷在這以后一準(zhǔn)要降雨“。有決心拿自個(gè)兒的欠缺打哈哈，安全座椅的安裝是獨(dú)自一個(gè)人自信和心理康健的表達(dá)。不去想背后會(huì)不會(huì)襲來寒風(fēng)冷雨，不去想面前的道路是沒有凹凸仍然濘泥，飽含自信，步子不已，一點(diǎn)兒點(diǎn)地盡力盡量，去接近我們的目的。高三的學(xué)生應(yīng)當(dāng)就是這樣：

一、能堅(jiān)持不懈大哲學(xué)家蘇格拉底有一天給他的學(xué)生講課或聽課。他說：同學(xué)們，我們今日不講哲學(xué)，只要求大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，把兒往前來回?fù)u動(dòng)300下，而后再以后來回?fù)u動(dòng)300下，看看誰能每日?qǐng)?jiān)決保持。過了幾天，蘇格拉底講課或聽課時(shí)，他請(qǐng)堅(jiān)決保持下來的同學(xué)舉手，最后結(jié)果，90百分之百以上的人舉起了手。過了一個(gè)月，他又要求堅(jiān)決保持下來的同學(xué)舉手，只有70百分之百多的人舉手。過了一年，他又一樣要求，最后結(jié)果只有獨(dú)自一個(gè)人舉手，這私人就是后來也變成了大哲學(xué)家的柏拉圖。甩手兒雖然甩不出一個(gè)哲學(xué)家，但在那一些許多人看似平常、單調(diào)的重復(fù)中，柏拉圖能認(rèn)準(zhǔn)目的、執(zhí)著尋求、始末堅(jiān)決保持，相反那一些目的游移、耐不住寂寞、不可以堅(jiān)持不懈的人是很難有大的作為的。有一個(gè)法國(guó)暗射文字事物的隱語，也是一道兒的算術(shù)推理題，叫”芙蕖塘之謎“是這么說的：假如池湯中有一朵芙蕖，每日的平面或物體表面的大小擴(kuò)張兩倍，30天后便會(huì)占滿整個(gè)兒荷塘，那末第28天的時(shí)刻荷塘里會(huì)有若干平面或物體表面的大小的芙??？我們可以算出來：從四分之一平面或物體表面的大小擴(kuò)張到整個(gè)兒平面或物體表面的大小需求兩天，也即第28天，荷塘里會(huì)有四分之一平面或物體表面的大小的芙蕖。標(biāo)題很簡(jiǎn)單，但它身后蘊(yùn)含的道理卻不簡(jiǎn)單。對(duì)每一朵芙蕖而言，他們的變動(dòng)速度是同樣的，在第29天來臨之前，他們費(fèi)神盡量，也只完成目的的四分之一；而最終的兩天卻如有神助，拓展了絕大部分?jǐn)?shù)。實(shí)際上我們生存中的很多事物的進(jìn)展變動(dòng)都是這個(gè)道理。量的積累達(dá)到一定的程度才會(huì)發(fā)生質(zhì)變的飛躍的。而這個(gè)量變的積累過程是堅(jiān)忍刻苦的不迅速的，是必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈、按部就班的，要遠(yuǎn)離淺處研究輒止，務(wù)必別過高的希望一步登天！越是靠近峰巔，就越是艱難幢幢；越是到達(dá)高三，學(xué)習(xí)就越不由得易。拿破侖有句著名的話：”當(dāng)最艱難的時(shí)刻，就是離成功不遠(yuǎn)了。“第29天，或許是最艱難的時(shí)刻，但也正是離成功近來的時(shí)刻，只有盡力盡量堅(jiān)決保持，只有對(duì)目的鍥而不舍地尋求，能力迎來芙蕖滿塘。我們?cè)诮箲]的備考中，要心胸自個(gè)兒的目的，憑每天纖小的進(jìn)步提高和成功去發(fā)明高考的輝煌，駑駘十駕，功在不舍；牛步雖遲，可達(dá)千里！行百里路半九十，讓我們謹(jǐn)記：不要輸在第29天。

二、要學(xué)會(huì)剛強(qiáng)高三這一年，注定是沒情趣的，賢勞的，甚至于是苦痛的。到達(dá)高三能力真正體驗(yàn)領(lǐng)會(huì)到啥子叫夜以繼日，啥子叫收到效果甚微，啥子是屢戰(zhàn)屢敗，啥子是屢敗屢戰(zhàn)。面臨艱難困苦，挑選讓步仍然堅(jiān)定不移地接著前行，決定于于你對(duì)成功的憧憬與迫切地盼望，決定于于你的執(zhí)著與頑強(qiáng)。成功是蘊(yùn)含在敗績(jī)的苦惱煩悶和不松懈奮斗的汗珠中的。在敗績(jī)前面要學(xué)會(huì)剛強(qiáng)，要有斗志和勇氣，才可以享用到真正的奮斗的樂趣。我們要與自個(gè)兒的卑怯與軟弱無能、虛榮與怠惰戰(zhàn)斗。我們每私人都有潛伏的力氣，只然而被時(shí)間湮沒，被心志影響，被習(xí)性打發(fā)了。有這樣一個(gè)故事：在滄海上，有一片珊瑚礁，在珊瑚礁的背面，平安無事，藏在那里面的珊瑚蟲顯得氣氛不生動(dòng)，一無生意，并且死亡人數(shù)的比率極高；在珊瑚礁的外面，巨浪翻滾，保存生命于此的珊瑚蟲卻表現(xiàn)出生意精神旺盛，光彩照人，并迅速地成長(zhǎng)蕃息。巨浪的沖擊沒有疑問就是珊瑚蟲保存生命的不可缺少條件。人在一定的程度上與珊瑚蟲是同樣的，也需求沖擊、摩擦、磨練，高考是我們生長(zhǎng)道路上首次大的考驗(yàn)，禁受住了這次考驗(yàn)，你也將像珊瑚蟲同樣光彩奪目。高三會(huì)有很多不吉祥器物，同學(xué)們，當(dāng)你笑的時(shí)刻，全球的人都在和你一塊兒笑；當(dāng)你哭的時(shí)刻，全球只有你自個(gè)兒在哭！快樂可以同享，而苦痛務(wù)必你自個(gè)兒勇敢剛強(qiáng)地承擔(dān)，縱然最愛你的二老也代替不成你，也萬不得已。你必須要把它看成是歷練性命的機(jī)緣，要義無回頭看地迎上去。只有走好高三，羽翼能力飽滿，能力展翅高飛。

三、懂不懈努力刻苦最慢的學(xué)習(xí)辦法，就是最快的學(xué)習(xí)辦法；最笨的學(xué)習(xí)辦法，就是最伶俐的學(xué)習(xí)辦法；最塌實(shí)的學(xué)習(xí)辦法，就是最管用率的學(xué)習(xí)辦法。每日依照規(guī)劃去做，要始末嚴(yán)明要求自個(gè)兒，把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)性。要看得起細(xì)節(jié)，最忌眼圣手低，一看便會(huì)，一做就錯(cuò)。俗語說的好：熟能生巧。想要考得好，就得多做題。賣油翁的故事，同學(xué)們耳聞則誦，”此無它，唯手熟爾?！柏惪藵h姆的球技美好，怎么練出來的呢？辦法也很簡(jiǎn)單，就是在整個(gè)兒球隊(duì)集訓(xùn)完在這以后，他獨(dú)自一個(gè)人再練半個(gè)鐘頭，一腳一腳的沖著足球門踢。想獲得成功，辦法只有一個(gè)，就是一次一次反反復(fù)復(fù)地去做，一直做到熟練自若，沒有人比得上你，你就是領(lǐng)武人物。

四、要講辦法、摸規(guī)律用最短的時(shí)間做最多的事，并把它做好。多錯(cuò)一道兒會(huì)做的題就等于耗費(fèi)了你雙倍的時(shí)間。學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，得法法可找，有規(guī)律可循。通過摸爬滾打，考求深刻思考，總結(jié)概括經(jīng)驗(yàn)，不斷探索追求準(zhǔn)確的辦法。掌握了辦法，具有了有經(jīng)驗(yàn)，摸清了規(guī)律，便會(huì)提速率高，就能駕御知識(shí)，就一定會(huì)大有收獲。這是學(xué)習(xí)的無上境界。

五、平靜能力致遠(yuǎn)高三是平靜而寂寞的，由于少了歡呼的聲音笑語，少了浩博多彩，少了悠然、逍遙和滿意，而這正好是我們需求的。豈不聞：平靜致遠(yuǎn)，淡泊明志，精心致志，心無不專心嗎？背景的安穩(wěn)平靜是我們念書所需，心魄的安穩(wěn)平靜更是念書所需。更何況這種寂寞與安生又是相對(duì)而言的。在另外的人眼里你或許是寂寞的，但你身處那里面，自有另外的人看不到的景致：基礎(chǔ)的一天一天慢慢地敦實(shí)，知識(shí)的一天一天地走向浩博，有經(jīng)驗(yàn)的飛速增長(zhǎng)，思惟的周密成熟。潦倒的智慧之光得以會(huì)聚，依稀的認(rèn)識(shí)觀念一天比一天清楚，沒秩序的知識(shí)結(jié)構(gòu)走向有序。我們深刻思考著，摸索著，撥開了脫離實(shí)際的事，逐漸的，眼前展開了一個(gè)開闊的天和地，我們豁然豁朗。胸中繪無限景色，心上掛歡呼的聲音笑語。還有啥子比這更令人激動(dòng)、歡樂和福祉的？只然而現(xiàn)在我們擁多的很與過去不一樣的深層級(jí)的歡樂和福祉。

六、會(huì)程度適當(dāng)歇息起早不貪黑，貪黑不起早。每日晌午要睡一個(gè)午睡，固然很過分享受，不過很有不可缺少。美國(guó)陸軍事訓(xùn)練練全部一句話，”記取你不是超人。“我們一樣也要記取這一點(diǎn)兒，我們不是超人。我們應(yīng)當(dāng)趁早調(diào)小曲整狀況，應(yīng)當(dāng)趁早的歇息，況且還要學(xué)會(huì)任何時(shí)間順地歇息。英國(guó)的前內(nèi)閣總理丘吉爾，加入過戰(zhàn)爭(zhēng)，當(dāng)過戰(zhàn)場(chǎng)記者，學(xué)過油畫，引導(dǎo)英國(guó)人取得了二戰(zhàn)的勝利，一年中寫了很多的巨著，取得了兩次諾貝爾獎(jiǎng)。問他是啥子能夠讓他的精神力始末這樣充足，他應(yīng)答：”能夠坐的時(shí)刻我絕不站著，能夠躺著的時(shí)刻，我絕不坐著?！罢f的就是要時(shí)候的注意歇息，以便自個(gè)兒在真正需求辦公和學(xué)習(xí)的時(shí)刻，所有的投入。家長(zhǎng)朋友們，我也想對(duì)你們說幾句：做為高三學(xué)生的家長(zhǎng)，僅用辛苦二字是說不得盡我們?cè)诟呷@個(gè)特別一段時(shí)間的全部盡力盡量和支付的。想要讓你的盡力盡量和支付有所回報(bào)，有幾點(diǎn)請(qǐng)大家注意。

一、不要過度著急憂慮過去眾多的家長(zhǎng)從孩子一進(jìn)入了高三就如臨大敵，自個(gè)兒先就有了變動(dòng)：有的變得比日常更嚴(yán)厲，有的變得比日常更親切，有的茶飯不思，有的夜不可以寐。家長(zhǎng)們怕孩子的績(jī)效起伏變化大要得自個(gè)兒的心里程度深，怕孩子錯(cuò)過信心自個(gè)兒不可以使他振刷，怕孩子害病浪消耗時(shí)間間，怕孩子情緒非常不好影響溫習(xí)，怕孩子在這段日期里談戀愛，怕孩子到高三了還不留心、不焦急，怕孩子考不上理想的大學(xué)，橫豎是整日地憂心忡忡，擔(dān)驚受怕，著急憂慮不安。不知大家想到過沒有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒？我以前做過調(diào)查，孩子學(xué)習(xí)中面對(duì)的真正壓力，正好就來自于關(guān)懷愛護(hù)它們、愛護(hù)它們的二老。許很長(zhǎng)時(shí)間候，我們作為二老的，自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要出處，在孩子準(zhǔn)備高考的過程中擔(dān)任的不是一個(gè)降低壓力者，卻是一個(gè)施壓者，我們?nèi)说街心?，大都是單位的業(yè)務(wù)基干，有自個(gè)兒的一份事業(yè)，同時(shí)也是家中的頂梁柱，既要照顧二老、子女，又要加入各種工作外的集體活動(dòng)，負(fù)擔(dān)重，壓力大。盡管是這么，也請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們注意以下幾點(diǎn)：盡力不要過多地論說社會(huì)形態(tài)的陰沉面，會(huì)對(duì)孩子的心理導(dǎo)致非常大的暗影，影響它們的宇宙觀，甚至于使它們懼怕進(jìn)入了社會(huì)形態(tài)。也不要在孩子前面爭(zhēng)吵，讓辦公、家子的一點(diǎn)事物、矛盾、不相配合得當(dāng)音符影響到孩子。我以前多次聽見家長(zhǎng)朋友說”我和孩子說了，我和他爸之間的事是大人的事，無須他管，他只要心情安定學(xué)習(xí)就行了?！斑@話看似合理，仔細(xì)想想，有誰能做到？二老在一邊兒聒噪作戰(zhàn)，孩子在一邊兒漠然置之，心情安定學(xué)習(xí)？互相交換角色，你能做到嗎？也不要因伉儷教育辦法不完全一樣而公開爭(zhēng)吵，那樣子會(huì)使孩子覺得不安全和不知怎么辦，在孩子前面，二老最好維持完全一樣。假如有不一樣意見，要避開孩子施行商議，不要讓他覺得只有獨(dú)自一個(gè)人說了算，以避免一方不現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，另一方講話失靈。我們務(wù)必首先保障自個(gè)兒情緒的牢穩(wěn)，用自個(gè)兒的積極樂觀去沖淡孩子心里的焦慮不安。期望大家給孩子多加動(dòng)力，少添包袱，極力追求為子女營(yíng)建一個(gè)令人滿意的生存和學(xué)習(xí)的背景，讓孩子以舒暢的心緒、充足的身體的力量和火熾的精神力備戰(zhàn)應(yīng)試，期望我們很大的盡力盡量和支付在這以后，能獲得超值的豐厚的回報(bào)。

二、不要過度關(guān)切我在曾經(jīng)做調(diào)查，要高考了，”你最喜歡家長(zhǎng)說的一句話是啥子？“和”你最喜歡家長(zhǎng)做的一件事是啥子？“絕大部分算術(shù)生的應(yīng)答是”啥子也別說，啥子也不要做。“可見，孩子不熱烈歡迎我們的過度的關(guān)切。我們盡力不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)輕手用力小腳走進(jìn)他屋子，一會(huì)送牛乳，一會(huì)送蘋果，借關(guān)切之名，行監(jiān)督之實(shí)。我們家長(zhǎng)朋友們，心中真是很糾結(jié)呀，孩子不學(xué)習(xí)吧，你生命力；孩子學(xué)習(xí)吧，一點(diǎn)兒燈熬油，你就舍不得。實(shí)際上對(duì)孩子神魂上的關(guān)切和事物上的關(guān)審都要程度適當(dāng)，無關(guān)原則的約束少一點(diǎn)兒，駢枝的關(guān)切少一點(diǎn)兒。你望子成龍的心緒十分急切，可以了解，但不管你的心中多么十分急切，你一定要裝出一副無要緊急重要、若無其事的模樣來。最好是不近不遠(yuǎn)、若即使離。不要主動(dòng)去干預(yù)，當(dāng)孩子自個(gè)兒談到有關(guān)話題時(shí)要嚴(yán)肅對(duì)待地”揣摩對(duì)方心意“，靈巧高明對(duì)付。家子背景或氣氛的變更不要過多，反差不要太大，要營(yíng)建寬松、天然、舒暢的家子氣氛。衣食住行都維持原樣就行，可以讓孩子在星期天合適地看看電視、聽聽音樂或逛逛街。有點(diǎn)家長(zhǎng)朋友不清楚，讓孩子全部的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上實(shí)際上無益。學(xué)習(xí)不止只是看書，歇息也不止只就是睡覺兒。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一點(diǎn)力挽狂瀾的活動(dòng)，譬如掃地、洗碗、洗衣裳，不止可以讓孩子的前腦獲得合適的緩解放松，并且對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有益。我們要把著急憂慮的心緒轉(zhuǎn)化成管用的舉動(dòng)，幫忙孩子切合實(shí)際地增長(zhǎng)績(jī)效，要和孩子維持一定的距離，若即使離。需求你時(shí)很快就能顯露出來在他身邊，不必時(shí)，幾乎感受不到你的存在。這就是”投其所好“，就是”向水流方向推舟“。這是一種學(xué)問和技法，需求大家在實(shí)踐中漸漸去摸索。

三、不要施行過度的家教、補(bǔ)習(xí)高三階段，我們要準(zhǔn)確對(duì)待孩子考試的分?jǐn)?shù)。舍得老本兒地請(qǐng)名師做家教、開小灶，這么不止擠占了孩子自由克化溫習(xí)的時(shí)間，并且有拔苗助長(zhǎng)之嫌；不止耗費(fèi)了時(shí)間、貨幣，還容易讓孩子形成非常不好的學(xué)習(xí)習(xí)性——講課或聽課不嚴(yán)肅對(duì)待聽講，橫豎也有人給補(bǔ)習(xí)，極容易形成惡性循環(huán)。孩子考試績(jī)效非常不好，會(huì)上火焦急，我們要做的不是急著補(bǔ)習(xí)，而是要和孩子一塊兒查尋端由，是情緒過于焦慮，是考試標(biāo)題過難，仍然溫習(xí)規(guī)劃有偏差？是基礎(chǔ)知識(shí)不到位，是考試技法沒掌握，仍然學(xué)習(xí)沒有盡力盡量？假如你不心平氣和地和孩子剖析考非常不好的端由，并從其中發(fā)覺不充足，制訂下一階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃。反倒不是抱病亂投醫(yī)，就是少見多怪，失望悲哀，生命力斥罵，這些個(gè)沒有疑問都是雪上加霜、火上澆油，乘人之危。假如真想要幫孩子忙就要幫到正地方。

四、不要希望值過高有點(diǎn)家長(zhǎng)對(duì)孩子的希望值過高，不照顧考生的事實(shí)的績(jī)效和智力的區(qū)別，總想著讓孩子變成狀元、出進(jìn)名的牌子高校，為家長(zhǎng)長(zhǎng)臉，為親族爭(zhēng)光。目的過高，超過了孩子的實(shí)際水準(zhǔn)，使孩子感到考不上名校就是沒有能力，無形之中給孩子導(dǎo)致了莫大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。作為家長(zhǎng)，我們要理解孩子的實(shí)際水準(zhǔn)，不要給孩子過高的預(yù)先期待，要守住一顆最可貴的尋常心。

五、不要認(rèn)識(shí)不清攀比有點(diǎn)家長(zhǎng)朋友老是覺得孩子的績(jī)效不夠優(yōu)秀，有可能考不上理想的大學(xué)，就常常把親戚朋友同事家的名列成績(jī)優(yōu)秀的孩子拿來非常刺激自個(gè)兒的孩子，以為這么會(huì)有好效果。豈不知，這么效果更糟。所以不要總對(duì)孩子說另外的人家的孩子學(xué)習(xí)怎么樣好、怎么樣不懈努力、怎么樣有志氣的話，這么會(huì)有意無意地給孩子導(dǎo)致壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從心里頭對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)高考萌生驚慌害怕、憎惡，更加有弊于溫習(xí)和考試。要多施行縱向的孩子自個(gè)兒跟自個(gè)兒的比較，盡力盡量發(fā)覺孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步提高，同時(shí)幫忙孩子剖析自身的優(yōu)點(diǎn)和欠缺，以達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短、鼓舞戰(zhàn)斗意志的效果。

六、不要叮嚀不停止有點(diǎn)家長(zhǎng)朋友整天把高考掛在口角，無停止地叮嚀，整天用”要為二老爭(zhēng)話口兒“什么的的話非常刺激孩子。時(shí)時(shí)監(jiān)督催促孩子，要抓緊時(shí)間作做業(yè)；成天，在孩子聽覺邊叮嚀要刻苦呀、盡力盡量呀；整天翻來復(fù)去地說孩子這樣不聽話呀；無數(shù)次地說考不上大學(xué)沒有志氣呀；千百次地比誰家孩子比你學(xué)習(xí)好呀；甚至于有的家長(zhǎng)還踩凳子、趴門縫偷看孩子是不是在學(xué)習(xí)。你讓孩子成天，聽見的都是大致相似的話，做的都是讓孩子非常厭惡的事，這種作法，這種不相信，只能是影響孩子的心緒，讓他不可以好好學(xué)習(xí)。甚至于還會(huì)導(dǎo)致雙邊面的矛盾，孩子和家長(zhǎng)，一個(gè)是青年時(shí)期期，一個(gè)是更年期，盡力不要發(fā)生沖突、碰撞，那無異于火星撞地球，后果很嚴(yán)重。對(duì)孩子表現(xiàn)關(guān)切也要看準(zhǔn)機(jī)會(huì)，不要無窮盡的叮嚀，也不要老在孩子身邊晃來晃去，要適合時(shí)宜程度適當(dāng)，可以挑選在它們歇息、放松、心緒比較好的時(shí)刻再表現(xiàn)。囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，否則既沒有實(shí)效果，又會(huì)給孩子以不被相信的感受，只會(huì)對(duì)孩子的機(jī)體機(jī)能和心理導(dǎo)致不好影響。日常也要有認(rèn)識(shí)地杜絕叮嚀，不要過多地關(guān)涉孩子的行徑，要給它們一個(gè)比較寬松的心理及生存的背景。

七、不要缺乏溝通和交流我們要學(xué)會(huì)平等地和自個(gè)兒的孩子施行交流和溝通。家長(zhǎng)要意識(shí)到和自個(gè)兒的孩子談心里話的關(guān)緊性。有調(diào)查最后結(jié)果顯露，到現(xiàn)在為止只有38百分之百的家長(zhǎng)能夠常常和自個(gè)兒的孩子在一塊兒，況且具備比較多的語言交流。此項(xiàng)調(diào)查最后結(jié)果還顯露，能夠常常和二老談心里話和溝通的孩子，心理大都比較康健，孩子的學(xué)習(xí)績(jī)效也比較理想。相反，缺乏和二老交流的孩子，學(xué)習(xí)績(jī)效就比較差，也比較容易顯露出來心理上的惡疾。家長(zhǎng)多呆在家里，是為給孩子發(fā)明更多和家長(zhǎng)接觸、互相談話、溝通的機(jī)緣。絕不是在家里伴讀，更不是監(jiān)督。應(yīng)講究家子人民有參與國(guó)事的權(quán)利，盡力用孩子的目光看問題，盡力尊重孩子的挑選和意見。有不一樣看法，在孩子沉著下來在這以后，再溝通曉決。多和孩子并進(jìn)晚飯，論說舒暢的話題，忙碌中抽出空閑時(shí)間，抽出一點(diǎn)兒時(shí)間陪孩子走進(jìn)大天然，帶孩子到戶外踢踢球，散隨便走走，聽聽音樂，以資來緩解孩子的壓力和疲乏。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上不可以接替孩子，就在生存上、神魂上多關(guān)切幫忙孩子，節(jié)假日、星期天、孩子放學(xué)往后，家長(zhǎng)最好都能夠呆在家里，家里人客要少些，應(yīng)酬也要合適減損，把和親朋好友打牌、談天等短時(shí)間之內(nèi)放一放，甚至于連自個(gè)兒最喜歡的電視節(jié)目總得放一放，給孩子發(fā)明一個(gè)最好的學(xué)習(xí)空間和背景，與孩子同甘共苦，用你的心，不時(shí)陪著孩子，讓孩子感受到堅(jiān)忍刻苦的學(xué)習(xí)之路有二老在奉陪，讓孩子感到他在我們的心里是首位的，使孩子心緒舒暢地面臨每一天的學(xué)習(xí)。

八、要有積極的激勵(lì)和正面的名聲假如我們老是覺得孩子是不正確的、錯(cuò)誤的，會(huì)使他感受自個(gè)兒很沒有能力。要學(xué)會(huì)贊揚(yáng)孩子，特長(zhǎng)發(fā)覺它們的忽閃點(diǎn)?？v然他錯(cuò)了，我們可以提示他，讓他曉得你信任他有有經(jīng)驗(yàn)做的更好。不要用”你長(zhǎng)此以往，從沒做好過“這類的話斥責(zé)他。當(dāng)孩子意識(shí)到自個(gè)兒也一樣很優(yōu)秀，他心里頭成才成功的欲念被激起時(shí)，能學(xué)非常不好嗎？孩子們并不放心上我們給他買了若干好吃的，若干好穿的，有時(shí)我們一句激勵(lì)的話語，一個(gè)仁慈憐愛的眼神兒便會(huì)使它們很滿意，因此飽含學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因?yàn)檫@個(gè)要多給向高考沖刺的孩子們些激勵(lì)，多給它們一點(diǎn)良性的心理暗中示意。心理學(xué)奉告我們，心理暗中示意的力氣，實(shí)在不可以不重視。美國(guó)有一個(gè)心理研討團(tuán)體做了這么的實(shí)驗(yàn)：安置一點(diǎn)志愿擔(dān)任職務(wù)的人，先勘測(cè)了它們的握力均勻?yàn)?01磅，而后將它們催眠，暗中示意它們?nèi)缃袼周浿苌頉]勁。通過這么的催眠后，再測(cè)它們的握力，發(fā)覺它們的均勻握力居然只有60磅了。不過，在一樣被催眠的事情狀況下，假如給與它們一種絕對(duì)相反的暗中示意，奉告它們?nèi)巳硕际谴罅κ?，精壯無比。這么在這以后，它們的均勻握力竟至可以達(dá)到140磅。我還看過這么一個(gè)故事：有幾個(gè)大學(xué)生與一名年青人打哈哈，把他的雙手和雙腳捆著，再把眼球蒙住，而后抬到一段已經(jīng)拋棄不用無須的鋼軌上。當(dāng)初，這名小伙子并不曉得自個(gè)兒臥伏的鋼軌已經(jīng)拋棄不用。而此時(shí)遠(yuǎn)方正巧有一列火車嘯鳴而來，又飛奔而去，小伙子掙扎了兩下，便不再動(dòng)換了，當(dāng)那幾個(gè)大學(xué)生給他松綁時(shí)，發(fā)覺他已經(jīng)斷了氣?？梢娫趺礃咏o與孩子正面而積極的暗中示意，也是我們做家長(zhǎng)的研討課題，做好了，一定可以幫忙它們得到他學(xué)業(yè)和人的生活的目的！我們家長(zhǎng)朋友們還要注意：對(duì)孩子不可以不為己甚公開贊美，也不可以不為己甚斥責(zé)；不可以不為己甚人民有參與國(guó)事的權(quán)利，也不可以不為己甚專制；不可以對(duì)孩子總使性子，也不可以從來沒有不處罰孩子。不可以老是依照一成未變的形式來管教孩子，辦法也要與時(shí)俱進(jìn)。同學(xué)們，向你們的家長(zhǎng)道一聲拜謝吧。有家人奉陪你走過難忘的高三，是一種福祉、是一種財(cái)富。你的父親母親有可能沒有子女高考的經(jīng)驗(yàn)，它們不盡然能做到最好，但它們一定會(huì)盡量做好。高三這一年，假如你的感受是身體和精神疲憊，它們的感受一樣是心思交瘁。它們用的肩膀和胸膛替你們承受重負(fù)、遮攔風(fēng)雨，你們也應(yīng)當(dāng)用自個(gè)兒的肩膀或胸膛去承擔(dān)它們間或的薄弱與無助。同學(xué)們，向你的同學(xué)道一聲加油吧。獨(dú)學(xué)而無友，則見聞不廣又寡聞。一個(gè)籬落三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。要想成功，單靠自個(gè)兒的盡力盡量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這條路上你會(huì)碰到同行者，但不會(huì)有人只為了奉陪你而同行。大家應(yīng)在學(xué)習(xí)上互助，禮尚往來，施展整體的優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，成功實(shí)現(xiàn)大兵團(tuán)打仗。只有這么，能力并肩增長(zhǎng)。高三這一年少不得競(jìng)爭(zhēng)，但別在這份競(jìng)爭(zhēng)里夾雜進(jìn)傾軋和污蔑，要在高三這一年結(jié)下最純潔的友情，由于它是天底下最寶貴的。同學(xué)們，向你的老師道一聲辛苦吧。由于我們下了這么的誓愿：我們將忠于職守，以校為家；真誠(chéng)團(tuán)結(jié)，協(xié)力合作；一統(tǒng)部署，協(xié)調(diào)步驟；一統(tǒng)資料，共享資源；刻苦鉆研，專心備課；關(guān)心注視動(dòng)態(tài)，搜集信息；尋找收集聚資金料，交流體會(huì)；齊抓共管，由大變小差距；言傳自己做榜樣，以身作則；循循善誘，潤(rùn)物無聲；鞠躬盡瘁，石蠟成灰。我們師生齊心，縱然是黃土我們也要把它成為金。同學(xué)們，實(shí)際上高三就是一種神魂，就是一種狀況，你們要以咬定青山之志，以豐滿的神魂、激昂的斗志，以猛烈的亮劍的神魂、攜帶拚殺的迫切地盼望，以時(shí)不我待、只爭(zhēng)朝夕的勇往直前的氣勢(shì)，跑步進(jìn)入了高三。同學(xué)們，在新的起點(diǎn)上，你們鼓起勇氣向前，一定會(huì)將一路荊棘踏出一路的芬芳。最終用一句話來終了我的發(fā)言：同學(xué)們，高三真的太短暫了，我們不擁有方法去做有價(jià)值的事，我們只能用它來做最有價(jià)值的事。

第二篇：班主任經(jīng)驗(yàn)-班主任工作經(jīng)驗(yàn)

班主任經(jīng)驗(yàn)

（一）現(xiàn)在的獨(dú)生子女，頭腦靈活、思想獨(dú)立、個(gè)性鮮明、敢說敢做。我們班的孩子的特點(diǎn)也很明顯。他們很活躍、喜歡表現(xiàn)自己，自信心強(qiáng)、上進(jìn)心強(qiáng)。同時(shí)也存在一些問題。例如：驕傲、嬌氣、以自我為中心，喜歡表揚(yáng)，聽不了批評(píng)，不夠虛心聽取別人的意見等。針對(duì)這些問題以及低年級(jí)孩子的年齡、心理特點(diǎn)，我在一年級(jí)下學(xué)期就開展了“人人爭(zhēng)先進(jìn)”的紅花評(píng)比活動(dòng)，以此鼓勵(lì)、強(qiáng)化文明行為，良好習(xí)慣的形成。這個(gè)活動(dòng)從“文明”、“守紀(jì)”、“好學(xué)”、“勤勞”、“特長(zhǎng)”五個(gè)方面進(jìn)行評(píng)比。每個(gè)方面都制定比較詳細(xì)的要求，如“守紀(jì)”花就是課前準(zhǔn)備好，上課不挨老師批評(píng)，排隊(duì)、集會(huì)等守紀(jì)律就可以得到。其中“文明”“守紀(jì)”花評(píng)定的時(shí)間是每天臨放學(xué)15分鐘，而“好學(xué)”花是每周五統(tǒng)計(jì)。每個(gè)孩子都有自己的“紅花本”，全班同學(xué)的紅花情況，就記錄在班級(jí)的“紅花榜”上，讓孩子們相互觀摩，暗暗競(jìng)爭(zhēng)，也可以讓家長(zhǎng)們?cè)诮铀秃⒆訒r(shí)有所了解。另外，為了使這個(gè)活動(dòng)得到老師們的支持，我們班班委給每一位任課老師一封公開信，讓任課老師了解此項(xiàng)活動(dòng)，特別是“守紀(jì)”內(nèi)容、要求，請(qǐng)老師們以鼓勵(lì)為原則，督促孩子們上課守紀(jì)律、認(rèn)真聽講。對(duì)那些調(diào)皮、好動(dòng)的孩子多提醒、鼓勵(lì)。這樣每節(jié)課后，表現(xiàn)特別好的孩子的名字就公布在“榜上有名”，特別搗蛋的孩子也可以在“班級(jí)日記”上記錄。獎(jiǎng)勵(lì)辦法就是用不同顏色的“喜報(bào)”作為不同層次的獎(jiǎng)勵(lì)。每一次頒發(fā)喜報(bào)，都作為一次孩子們相互交流的機(jī)會(huì)，讓比較快得到喜報(bào)的孩子說說自己的辦法，讓進(jìn)步的孩子說說自己怎樣克服缺點(diǎn)，獲得進(jìn)步的等。這個(gè)活動(dòng)取得了較好的成效，在文明班級(jí)的評(píng)選中得到了老師們的肯定、推選。

在一年級(jí)，我在紅花評(píng)比活動(dòng)的基礎(chǔ)上改進(jìn)，借鑒課改年級(jí)的作法，設(shè)計(jì)了我們班的“成長(zhǎng)記錄本”，把原來比較低的要求上升到班級(jí)規(guī)則。分為5個(gè)方面：學(xué)做人、講文明、守紀(jì)律、勤學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)。每方面都有具體的要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。采取每天孩子在家自評(píng)，第二天早上晨讀時(shí)間小組評(píng)議的辦法。把原來的老師評(píng)定改為自評(píng)、小組評(píng)，目的是加強(qiáng)孩子的自主性和自律性。另外，對(duì)孩子在家的要求我通過“在家我是好孩子”版塊體現(xiàn)，評(píng)定時(shí)間是每周一次，由孩子和家長(zhǎng)共評(píng)。這個(gè)活動(dòng)剛開始，孩子們都很認(rèn)真，效果也很明顯。但是堅(jiān)持了一個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)了一些問題。主要是有些家長(zhǎng)工作繁忙，不能很得力、及時(shí)的了解孩子情況和真正認(rèn)真的和孩子商量評(píng)議，使得有些孩子出現(xiàn)了隨便評(píng)甚至漏評(píng)的情況。確實(shí)，像這樣的活動(dòng)給老師、家長(zhǎng)、孩子都帶來了比較繁瑣的工作，想很好的長(zhǎng)期進(jìn)行有一定的困難。所以現(xiàn)在我們年級(jí)的老師都有自己比較好的辦法，例如有些老師改為一周評(píng)一次，每周都發(fā)給學(xué)生一張?jiān)u定表，并且在表上寫出這個(gè)孩子一周的進(jìn)步和不足，使得活動(dòng)更具有針對(duì)性，可操作性，很值得我學(xué)習(xí)。

關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

（1）培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自主性。主要結(jié)合以上活動(dòng)進(jìn)行。

（2）培養(yǎng)學(xué)習(xí)的認(rèn)真性。通過開展多種活動(dòng)進(jìn)行，（3）如“比一比，（4）誰的一百分多”“作業(yè)展覽會(huì)”“寫字比賽”等。

（5）培養(yǎng)學(xué)習(xí)的堅(jiān)毅性。（6）我讓孩子每天臨摹字帖上的一首詩，（7）比一比，（8）誰最有毅力，（9）誰的字進(jìn)步大。每個(gè)星期一交給老師檢查、欣賞。對(duì)那些能堅(jiān)持下來的孩子，（10）我就用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行表揚(yáng)，（11）獎(jiǎng)勵(lì)，（12）并把優(yōu)秀作業(yè)進(jìn)行展覽。所以，（13）孩子們對(duì)練字活動(dòng)很感興趣，（14）家長(zhǎng)也很贊成。另外，（15）從一年級(jí)下學(xué)期到二年級(jí)上個(gè)學(xué)期，（16）我都鼓勵(lì)孩子寫日記，（17）不（18）要求長(zhǎng)短，（19）不（20）限制內(nèi)容，（21）主要養(yǎng)成勤動(dòng)筆的習(xí)慣。

以上是我們班一年多來的主要做法，雖然也取得了一定的成績(jī)，但還存在不足。衷心希望各位老師多幫助，給我們提寶貴意見，謝謝！

班主任經(jīng)驗(yàn)

（二）一、讓壓力轉(zhuǎn)變成動(dòng)力，使動(dòng)力支配自己的工作。

當(dāng)我得知自己被任命為三年級(jí)四班班主任之后，我的心情并不是很輕松，相反，我倒感覺自己的壓力很大，覺得自己肩上的擔(dān)子更重了。

因?yàn)槲仪宄昙?jí)是整個(gè)小學(xué)階段基礎(chǔ)教育的中心環(huán)節(jié)，再加上自己教齡不長(zhǎng)、工作經(jīng)驗(yàn)又少，四班又一直是學(xué)校的“尖子”班，學(xué)校能把這樣一副重?fù)?dān)交給我，顯然是對(duì)我寄予了很高的期望。如果我不能完成使命，萬一把班級(jí)帶垮了，我該如何去回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)的信任？怎樣去面對(duì)那些望子成龍、望女成鳳的學(xué)生家長(zhǎng)？又如何面對(duì)那些聰明活潑可愛的孩子們？我心中充滿了顧慮，壓力也油然而生。但是，在壓力面前我并沒有退縮，而是選擇了努力。我的婆婆很早就過世了，父母又都有病在身，丈夫工作也很忙，家里除了我根本就沒有人照顧我的兒子，為了不拖班級(jí)的后腿，一心把精力撲在工作上，我狠狠地下了決心，含著淚把剛滿四個(gè)月的寶貝兒子送到農(nóng)村我的姨家照顧。有時(shí)甚至一個(gè)月都不能見面，平時(shí)更沒有多余的時(shí)間。新城近在咫尺，自擔(dān)任班主任工作以來，我?guī)缀醢肽甓嘉垂溥^街。為了彌補(bǔ)自己帶高年級(jí)經(jīng)驗(yàn)的不足，工作中我加倍努力，勤于向有豐富帶班經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，經(jīng)常向他們請(qǐng)教帶班的方法。備課時(shí)我總是花上更多的時(shí)間去反復(fù)推敲，總想找一個(gè)讓孩子們最易接受、最易掌握的最佳途徑。領(lǐng)導(dǎo)的信任、教師的職責(zé)，再加上家長(zhǎng)的期待，使我在工作中不敢稍有懈怠，總是感覺有一種無形的壓力在支配著我忠實(shí)工作、埋頭苦干。

二、把愛灑向每一個(gè)學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都感受到愛心。

關(guān)愛學(xué)生是教師的天職，班主任對(duì)學(xué)生的愛護(hù)，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有著直接深刻的影響，而這最重要的就是要處理好偏心與愛心的關(guān)系。偏心表現(xiàn)為偏愛優(yōu)秀生、冷落中等生、厭棄后進(jìn)生。對(duì)優(yōu)秀生實(shí)行種種優(yōu)待，編座優(yōu)先，改卷、提問優(yōu)先，每天表揚(yáng)都是優(yōu)等生，即使發(fā)現(xiàn)他們有缺點(diǎn)或錯(cuò)誤也能寬容。對(duì)中等生如路邊小草，聽之任之，認(rèn)為他們對(duì)班集體貢獻(xiàn)不大，而讓其自由發(fā)展。對(duì)后進(jìn)生漠不關(guān)心、不尊重、冷淡相待。班主任的偏心往往助長(zhǎng)了優(yōu)秀生的“傲氣”，造成了中等生的“惰氣”，挫傷了后進(jìn)生的“志氣”，給自身的教學(xué)工作也帶來影響和阻力。愛心是班主任熱愛學(xué)生情感的真實(shí)流露，這種愛表現(xiàn)為對(duì)優(yōu)等生嚴(yán)格要求不斷勉勵(lì)，對(duì)中等生熱情幫助，耐心引導(dǎo)，對(duì)后進(jìn)生鼓勵(lì)關(guān)懷，不倦教誨。班主任的愛心可使優(yōu)等生產(chǎn)生一種使命感、責(zé)任感，使后進(jìn)生產(chǎn)生一種緊迫感、榮譽(yù)感，使班集體朝著團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、進(jìn)取向上的方向發(fā)展。愛心尤其對(duì)后進(jìn)生來說，更是雪中送炭、雨中送傘，實(shí)際差生更渴望老師、同學(xué)、家長(zhǎng)對(duì)他的信任和尊重。因此，班主任在平時(shí)教育教學(xué)中要做有心人，對(duì)他們的每一點(diǎn)細(xì)微進(jìn)步都要看在眼里、記在心上并及時(shí)給予表揚(yáng)。如一個(gè)后進(jìn)生在幾次測(cè)試中語文、數(shù)學(xué)從未超過50分，同學(xué)們都不理他，家長(zhǎng)也經(jīng)常訓(xùn)斥，導(dǎo)致他每天上課都無精打采。后來我細(xì)心地發(fā)現(xiàn)他特喜歡唱歌，有一次我就故意讓他在班里給大家唱，唱完以后，我讓同學(xué)們?cè)u(píng)，大家都說他唱得好，我當(dāng)時(shí)就表揚(yáng)了他。我說：“你今天唱得真棒！咱們班沒有誰能比你唱得更好，這是你的優(yōu)點(diǎn)。只要你平時(shí)注意聽講，多動(dòng)腦筋，你的成績(jī)也一定會(huì)很棒?！敝螅矣终业剿哪赣H，讓他們多關(guān)心、多鼓勵(lì)自己的孩子。在以后的教學(xué)中我一發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)就及時(shí)表揚(yáng)他，不久這位小同學(xué)便找到了自信，在這兩次的單元測(cè)試中他都超過了80分，他喜不自勝，我也樂不可支。因此，我覺得愛心是班主任應(yīng)該具備的品格，愛心更是催化劑，他可使“枯木逢春”、“錦上添花”。

第三篇：高三班主任工作經(jīng)驗(yàn)

高三班主任工作經(jīng)驗(yàn)

擔(dān)任班主任是我喜歡的工作，我一直秉承“通過自己努力使更多的學(xué)生獲得成功”的教育理念，我有足夠的理由使班級(jí)管理和教育教學(xué)取得成功。

高三（6）是一個(gè)普通班級(jí)，現(xiàn)有學(xué)生46人。年級(jí)預(yù)估一本生380分以上只有12人，二本生350分以上只有34人，總體分析是優(yōu)秀生少，后進(jìn)生多。雖然已升入高三，但學(xué)生畢業(yè)班意識(shí)還不夠強(qiáng)烈，進(jìn)入畢業(yè)生行列的節(jié)奏比較慢。盲目自信的學(xué)生大有人在，對(duì)高考競(jìng)爭(zhēng)的殘酷性認(rèn)識(shí)不足、體會(huì)不深，對(duì)自己的知識(shí)底碼認(rèn)識(shí)不清，高考知識(shí)和能力目標(biāo)不夠明確。時(shí)間抓得不緊，自習(xí)課效率不高，思考不夠深入，自習(xí)說話相互影響，學(xué)習(xí)方法有待改進(jìn)，集體觀念不太濃厚，我行我素現(xiàn)象比較突出，有的學(xué)生自由散漫，衛(wèi)生意識(shí)淡薄，量化扣分比較嚴(yán)重，尊師意識(shí)有待加強(qiáng)，基于以上分析，班級(jí)核心目標(biāo)就是要以抓好班級(jí)管理為前提，以提高學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)橹行?，以溝通教育、勤勉工作為手段，全面?zhēng)創(chuàng)年級(jí)優(yōu)秀班集體。努力實(shí)現(xiàn)高考10人達(dá)380分以上，達(dá)到一本線，30人達(dá)二本線，全員上三本的高考終極目標(biāo)。挖掘?qū)W生潛能，努力做好學(xué)生思想工作，創(chuàng)造一切條件，不管過程多么艱難，道路多么曲折，但我相信通過領(lǐng)導(dǎo)和全體教師的共同努力最終一定能達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。

具體措施和做法

1、細(xì)致接班，快速布局

因?yàn)楦呷龝r(shí)間緊，所以班主任工作一定要快，良好的開端是成功的一半。

一是填好學(xué)校教務(wù)處下發(fā)的月考質(zhì)量分析跟蹤情況調(diào)查表。另外，用書面形式介紹自己，內(nèi)容包括一般信息和自己的目標(biāo)，是一本還是二本，具體的學(xué)校是什么，樹立學(xué)生的自信心。二是班級(jí)管理盡快進(jìn)入正軌。包括座次合理安排，值日生安排，班干部分工和檢查、課代表工作、學(xué)習(xí)小組劃分級(jí)互幫互學(xué)安排，班級(jí)日常管理常規(guī)等，使學(xué)生學(xué)習(xí)生活進(jìn)入有序狀態(tài)。

三是以班訓(xùn)約束學(xué)生行為。敬競(jìng)凈靜意不同，（6）班班訓(xùn)記心中。自尊自愛敬為先，自立自強(qiáng)競(jìng)成龍。干凈添美入仙室，安靜凝志出神功。師長(zhǎng)盡心我盡力，不領(lǐng)風(fēng)騷亦英雄。為日后的工作奠定了基礎(chǔ)，減少了不必要的日?，崉?wù)的干擾，使師生都能集中精力搞好學(xué)習(xí)。

2、嚴(yán)格紀(jì)律，適時(shí)激勵(lì)

班風(fēng)不正，學(xué)風(fēng)難振。要抓好學(xué)習(xí)，首先要抓好紀(jì)律?；A(chǔ)年級(jí)如此，畢業(yè)年級(jí)更是如此。從高三開學(xué)，我就嚴(yán)格管理班的紀(jì)律。從出勤、儀容儀表、衛(wèi)生值日、自習(xí)課秩序，到教室內(nèi)的衛(wèi)生行為規(guī)范等，班里都有明確要求和記錄，我也會(huì)經(jīng)常抽檢。

明確紀(jì)律很重要，執(zhí)行紀(jì)律更重要。紀(jì)律面前人人平等。在處理班務(wù)時(shí)，我一直秉持“對(duì)尖子不捧不慣，對(duì)差生不離不棄，嚴(yán)而有度，愛而不縱”的原則。上到尖子、班干，下到最普通的一位學(xué)生，違反了規(guī)定，又沒有合理的原因的，都同樣處理。

3、平穩(wěn)心態(tài)，張弛有度，貴在堅(jiān)持

高三的緊張是眾所周知的。學(xué)生的心情會(huì)因?qū)η巴镜奈创_定而在不知不覺中起起伏伏。

老師也會(huì)因?qū)W校定的任務(wù)、個(gè)人的責(zé)任心，弄得自己也心情緊張、起伏不定。高考越臨近，心理戰(zhàn)的比重越高?？梢哉f高考到最后是心理素質(zhì)的比拼。一個(gè)良好的心態(tài)是高考決勝的關(guān)鍵。要平穩(wěn)學(xué)生的心態(tài)，首先老師，尤其是班主任要先把握好自己的心態(tài)。我深知自己的心態(tài)會(huì)影響到學(xué)生的心態(tài)，所以一方面努力向備課組的同事請(qǐng)教，搞好化學(xué)教學(xué)，另一方面端正自己的心態(tài)：以成長(zhǎng)目標(biāo)要求學(xué)生和自己，不被成績(jī)的起伏牽著鼻子走，要從整體上把握班的成績(jī)、學(xué)風(fēng)的走向，整體把握各層次各類型學(xué)生的情況，把握好大局。

參加高考的最終是學(xué)生，所以學(xué)生自身的心理素質(zhì)決定了他們臨場(chǎng)發(fā)揮的水平，我深知班主任應(yīng)該將之列為高三的重點(diǎn)工作。在各次大考、自主復(fù)習(xí)這些時(shí)段，學(xué)生容易出現(xiàn)各種心理變化，我總是細(xì)心觀察，了解學(xué)生的心理動(dòng)向，并及時(shí)作出對(duì)策。

4、分層次與學(xué)生進(jìn)行交流談話

通過交流摸清學(xué)生的性格，充分挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。我通過“抓兩頭促中間”的傳統(tǒng)教育方法，促進(jìn)學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)。

5、強(qiáng)化育心教育

班主任最有效的管理是育心教育，我努力和學(xué)生實(shí)現(xiàn)心靈的溝通，最大限度實(shí)現(xiàn)零距離。

（1）讓學(xué)生做有心人，重視無聲語言的滲透。比如“認(rèn)真是一種態(tài)度、習(xí)慣、是性格，它最終成為一種能力，成為強(qiáng)者的標(biāo)志”。“答題就要會(huì)而對(duì)、對(duì)而快、快而美”“奮斗一時(shí)，受益一生，學(xué)習(xí)沒有捷徑，只有苦學(xué)、能學(xué)、善學(xué)”“想過成功，想過失敗，但從來都沒有想過放棄。”等等催人奮進(jìn)的話語，從而達(dá)到情感觸動(dòng)的目的。

（2）加強(qiáng)思想品德教育，培養(yǎng)他們有一顆誠(chéng)實(shí)之心。抓住每一件小事，注意培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)，善良，正直的品格。

（3）加強(qiáng)感恩教育，培養(yǎng)學(xué)生擁有一顆感恩的心。尊敬學(xué)校、老師和父母。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，匯集了許多人的無私付出和努力。只有擁有感恩的心，才能體會(huì)身邊的溫暖，感覺到幸福，化成無窮的動(dòng)力，才能用力所能及地回報(bào)社會(huì)和他人。

（4）加強(qiáng)責(zé)任感教育，培養(yǎng)學(xué)生擁有一顆責(zé)任心。無論布置什么作業(yè)或班級(jí)工作，都要本著負(fù)責(zé)任的心態(tài)認(rèn)真完成，不要辜負(fù)老師的信任和期望。

（5）加強(qiáng)開拓進(jìn)取、自強(qiáng)不息教育，培養(yǎng)學(xué)生擁有一顆強(qiáng)烈的上進(jìn)心。從現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活入手，多練習(xí)、多動(dòng)手、多思考、多提問，多向老師和同學(xué)們請(qǐng)教，學(xué)會(huì)互幫互助，和同學(xué)們建立一種既競(jìng)爭(zhēng)又合作的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，促使自己不斷前進(jìn)。

6）加強(qiáng)學(xué)生的抗挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生有一顆堅(jiān)定的自信心。讓學(xué)生知道只要堅(jiān)持不懈，沒有什么困難不能克服。

我堅(jiān)信：只要努力工作，就一定能取得高考的最終勝利！

第四篇：高三班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)

高三班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì) 尹亞靜

隨著高考這場(chǎng)戰(zhàn)役的打響，這一學(xué)期高三工作既繁忙又緊張，作為一名高三班主任，我深感肩上的責(zé)任重大，為了順利完成高三工作，結(jié)合前階段工作與大家交流，希望提出寶貴意見以便今后加以改正。

隨著一輪復(fù)習(xí)的進(jìn)行，學(xué)生原來學(xué)過的知識(shí)大部分已經(jīng)忘記，大多數(shù)老師也感覺到復(fù)習(xí)和講新課沒什么兩樣，學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)都不知道，老師感覺教著費(fèi)勁，學(xué)生也沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，因此這個(gè)學(xué)期需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)，心理進(jìn)行疏通。我具體做了以下工作：

（一）認(rèn)真扮演好“三個(gè)”角色，切實(shí)提高班主任工作實(shí)效。

1、扮演好“鼓動(dòng)師”的角色

高考不僅是成績(jī)的較量，更是心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的較量。作為班主任，及時(shí)把握學(xué)生的思想情緒，適時(shí)地、恰到好處地鼓舞學(xué)生的斗志，顯得尤為重要。具體的我是這樣做的： 一是經(jīng)常鼓動(dòng)。充分利用課余時(shí)間或晚自習(xí)前的幾分鐘對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同層次的、多方面的鼓動(dòng)，學(xué)生情緒低落的時(shí)候應(yīng)該鼓動(dòng)，學(xué)生春風(fēng)得意的時(shí)候也需要鼓動(dòng)。要讓每一個(gè)學(xué)生明確：一個(gè)人什么都可以沒有，但不能沒有夢(mèng)想。敢于夢(mèng)想本身就是一種開拓和創(chuàng)意，無論做什么事，只要心存夢(mèng)想，相信自己，就會(huì)成功。

二是鼓動(dòng)要講究方法。首先，要抓目標(biāo)激勵(lì)?？记爸贫ê侠砟繕?biāo)，科學(xué)運(yùn)用目標(biāo)激勵(lì)，可以給學(xué)生以強(qiáng)大的動(dòng)力，促使學(xué)生取得一個(gè)又一個(gè)成功?！鞍汛竽繕?biāo)分解為小目標(biāo)”，最后就是要求他們把目標(biāo)放在桌上，天天督促自己。其次，抓榜樣激勵(lì)。榜樣的力量是無窮的，為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，經(jīng)常宣傳榜樣的事跡，用后進(jìn)變先進(jìn)的實(shí)例激勵(lì)學(xué)生，以此來激發(fā)全體學(xué)生的拼搏精神。

三是把握好鼓動(dòng)的時(shí)機(jī)。要利用好每一次考試成績(jī)，對(duì)學(xué)生實(shí)施鼓勵(lì)。要利用班會(huì)、談話、課堂教學(xué)和家長(zhǎng)訪談等機(jī)會(huì)不失時(shí)機(jī)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，要在學(xué)生中廣泛開展相互鼓勵(lì)活動(dòng)，形成賞識(shí)激勵(lì)的氛圍。

2、扮演好“心理醫(yī)生”的角色

隨著高考的臨近，學(xué)生普遍會(huì)出現(xiàn)驚悸、失眠、易怒、急躁、盜汗等心理癥狀，也就是我們常說的“考試綜合癥”。作為班主任要充分利用班會(huì)、晨會(huì)、個(gè)別談話等方式，讓學(xué)生明確：“物競(jìng)天擇，適者生存”，在生活、學(xué)習(xí)和工作中，有壓力、有競(jìng)爭(zhēng)是常態(tài)，有挫折、有逆境也是常態(tài)，學(xué)生要做的不是逃避，不是退卻，而是勇敢地迎接風(fēng)浪的考驗(yàn)，善于在逆境中成長(zhǎng)。要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、給自己合理定位。高考固然重要，但它既不是命運(yùn)的大決戰(zhàn)，亦非人生的終極點(diǎn)，即便高考失敗，也不是末日來臨，明天太陽照樣會(huì)升起。另外，通過開展各項(xiàng)課外活動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)生的心理。

3、扮演好“協(xié)調(diào)員”的角色 協(xié)調(diào)好科任教師之間的關(guān)系，切實(shí)打好班級(jí)教學(xué)團(tuán)體戰(zhàn)。協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，和諧的師生關(guān)系可以營(yíng)造一種同舟共濟(jì)的氛圍，從而使教師教得盡心，學(xué)生學(xué)得高興。協(xié)調(diào)好家校之間的關(guān)系。進(jìn)入高三以后，很多教育和管理工作要求家校密切配合、步調(diào)一致才能取得成效。班主任要加大和學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系的密度，既使自己對(duì)學(xué)生的情況有個(gè)全面的了解，也使家長(zhǎng)全面了解自己的子女，使家長(zhǎng)全方位地接納子女，使家庭成為考生迎考的溫暖港灣，家校合力，和衷共濟(jì)，確保學(xué)生正常發(fā)揮，奪取高考的全面豐收。

（二）堅(jiān)持做到“三勤”，大力提高班級(jí)管理精細(xì)化水平

1、勤于說教

班主任要經(jīng)常向他們灌輸各種教育思想，及時(shí)打好“預(yù)防針”，遏制他們的不良習(xí)性和不良行為的發(fā)生。要利用好班會(huì)、晨會(huì)等陣地，把優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境的重要性，以及優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的作用講深講透，廣造輿論，對(duì)學(xué)生曉之以理，導(dǎo)之以行。要在課余飯后多與學(xué)生談心、交心，做學(xué)生的知心人，隨時(shí)排除不良情緒，克服心理障。

2.勤于做事

定期認(rèn)真組織開好班干部會(huì)議，培養(yǎng)班干部，充分利用班干部，帶動(dòng)班級(jí)搞好各方面工作。切實(shí)抓好一日常規(guī)管理，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。尤其是兩休和自習(xí)課，堅(jiān)決禁止開夜車等疲勞戰(zhàn)術(shù)，教育學(xué)生講究學(xué)習(xí)方法和效率，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。加大對(duì)“問題學(xué)生”的管理力度。對(duì)嚴(yán)重違犯規(guī)章制度的學(xué)生，對(duì)嚴(yán)重?cái)_亂學(xué)習(xí)環(huán)境和秩序的學(xué)生，嚴(yán)懲不怠，通過幫教學(xué)生和班干部對(duì)他們勤加督促防患于蔚然，使我感到欣慰的是班級(jí)沒有出現(xiàn)較嚴(yán)重的違紀(jì)行為。

3.勤于指導(dǎo) 及時(shí)給學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)、心理指導(dǎo)、應(yīng)試指導(dǎo)、規(guī)范化指導(dǎo)。讓學(xué)生慎重對(duì)待每一次考試，正確把握每一次鍛煉機(jī)會(huì)，努力做到“平時(shí)考試象高考，真正高考象平時(shí)”。

目前存在的問題是，普通班學(xué)生的學(xué)習(xí)紀(jì)律比較差，德育也老是扣分，無論衛(wèi)生和晚睡扣的都不比較多，找不到更好的方法解決，班主任不可能天天去查宿舍，早操要求學(xué)生都上，整理宿舍雖然各班都一樣，但普通班學(xué)生素質(zhì)就在那，要求了他們也做不到位，除非班主任盯著，希望別的班級(jí)德育方面有更好的經(jīng)驗(yàn)可以借鑒。

高三后期工作千頭萬緒，只要我們滿懷工作熱情，對(duì)我們的學(xué)生充滿信心就一定能把工作干好！

第五篇：高三班主任經(jīng)驗(yàn)交流-班主任工作經(jīng)驗(yàn)

高三班主任經(jīng)驗(yàn)交流

（一）各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師大家：

承蒙領(lǐng)導(dǎo)的信任，讓我在這兒發(fā)言。在這么多經(jīng)驗(yàn)豐富的班主任面前談自己做班主任的經(jīng)驗(yàn)實(shí)在是不敢當(dāng)。因?yàn)槲易龅氖虑榇蠹乙捕荚谧?，甚至做的比我更好、更有藝術(shù)性。既然讓我來談，那就談?wù)勗谧霭嘀魅喂ぷ髌陂g，我們的思維和方法怎樣？有些什么體會(huì)？與大家做些交流和溝通，以便我們共同提高班主任的工作效率和工作水平，促進(jìn)我校教育教學(xué)工作。下面，我就提綱性的談幾點(diǎn)，就算是拋磚引玉吧。班級(jí)現(xiàn)狀：

高三（7）是一個(gè)有40名男生和8名女生組成的弱女俊男理科班，體藝生10人。歷次統(tǒng)考中上二本線9-10人，三本上線27人左右。但沒有很拔尖的學(xué)生。本階段隨著高考日益臨近，學(xué)習(xí)壓力不斷增大但也表現(xiàn)出一些問題加之作業(yè)量大，考試頻繁。所以，多數(shù)學(xué)生能愈挫愈勇，奮力拼搏。部分學(xué)生出現(xiàn)頭腦昏沉，效率低下，身體疲憊，心情煩躁，狀態(tài)不佳，甚至部分學(xué)生已經(jīng)開始放棄，這就是考前浮躁期。我就說，現(xiàn)在雖是春天，但我們不“在春天里”。想要怒放的生命，但不在春天里，要如何怒放？針對(duì)我班班級(jí)現(xiàn)狀，具體表現(xiàn)在“七個(gè)不”上：

“想不到”：在自己支配的時(shí)間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做、什么后做，甚至手足無措，一會(huì)兒看看這本書，一會(huì)兒看看另一本；

“坐不住”：在晚自習(xí)上找各種借口離開位子去倒水，上廁所，看手機(jī)視屏，找同學(xué)或是東張西望，交頭接耳；

“聽不進(jìn)”：對(duì)課上老師講的知識(shí)無興趣，發(fā)呆?；蜃愿阋惶祝鲎约旱哪M題或哈欠連天，根本不管老師講什么；

“管不牢”：晚自習(xí)期間或課下混入人群廢話連篇，沉迷于侃大山；

“忙不?！保簩W(xué)習(xí)興致上來時(shí)，馬上動(dòng)手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人；“睡不醒”：經(jīng)常上課走神，打瞌睡。

“長(zhǎng)不了”：在老師批評(píng)和考試后，短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，也付出一定的努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。

管理措施：

基于以上分析，本階段班級(jí)工作應(yīng)該調(diào)整只重學(xué)習(xí)的思路，改變工作的切入點(diǎn)，尋求提高班級(jí)成績(jī)的新增長(zhǎng)點(diǎn)。本人認(rèn)為，切入點(diǎn)可以從改善班級(jí)學(xué)生群體生活狀態(tài)入手。越到后期，考試成績(jī)?cè)饺Q于狀態(tài)。一個(gè)狀態(tài)好的學(xué)生完全可能在考試中超過一個(gè)實(shí)力強(qiáng)的學(xué)生，尤其是對(duì)發(fā)揮型的學(xué)生來說。因此，可以從以下幾個(gè)方面嘗試。

一、對(duì)學(xué)生需要進(jìn)行“五心教育”

1.經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)他們有一顆誠(chéng)實(shí)之心。抓住每一件小事，注意培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)，善良，正直的品格。

2.加強(qiáng)感恩教育，培養(yǎng)學(xué)生擁有一顆感恩的心。我們每個(gè)人的成長(zhǎng)，匯集了許多人的無私付出和努力。只有擁有感恩的心，才能體會(huì)身邊的溫暖，感覺到幸福，才能用力所能及的行為去回報(bào)社會(huì)和他人。

3.加強(qiáng)責(zé)任感教育，培養(yǎng)學(xué)生擁有一顆責(zé)任心。無論布置什么作業(yè)或班級(jí)工作，都要本著負(fù)責(zé)任的心態(tài)認(rèn)真完成，不要辜負(fù)老師的信任和期望。

4.灌輸男子漢角色教育，培養(yǎng)男生像個(gè)負(fù)責(zé)的男子漢，敢作敢當(dāng)，沖鋒在前，能吃苦能戰(zhàn)斗，堅(jiān)忍不拔。在這里推薦“誰來一起午餐”節(jié)目。

5.加強(qiáng)學(xué)生的抗挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生有一顆堅(jiān)定的自信心。讓學(xué)生知道只要堅(jiān)持不懈，沒有什么困難不能克服。

二、堅(jiān)持每周開展“我思故我在”自我反思活動(dòng)。我在開頭寫道“當(dāng)我孤獨(dú)時(shí)，我想到了自己，聽到了自己生命脈搏的條，我在自己的天空尋找飛過的航線?！惫?題，10分鐘完成。在這一張紙上，我看到了一周來全班同學(xué)的學(xué)習(xí)生活的具體狀態(tài)，自我批評(píng)和批評(píng)，“我希望---”的句式，看到同學(xué)們眼里的學(xué)習(xí)榜樣，對(duì)班主任和老師的肺腑之言。這些讓我能了解班情，學(xué)情。

三、分層目標(biāo)，分層教育，分層要求。第一梯隊(duì)，第二梯隊(duì)，第三梯隊(duì)，第四梯隊(duì)，這些雖不對(duì)學(xué)生講，但在我應(yīng)該做到成竹在胸，比如對(duì)第四梯隊(duì)，“紀(jì)律要嚴(yán)，要求要寬，”目標(biāo)是職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

四、花大力氣培養(yǎng)10來個(gè)精品學(xué)習(xí)人物，把他們樹立成班級(jí)的班魂，奮斗的楷模，精神的領(lǐng)袖。班主任花的時(shí)間精力可能長(zhǎng)，大，當(dāng)效果超出你的想象。

五、管理是嚴(yán)肅的愛。對(duì)學(xué)生狠是對(duì)他的負(fù)責(zé)，是對(duì)他的愛，但你要讓他知道你的愛，理解的愛，即使猛批他一頓，他依然會(huì)報(bào)你一微笑。在心底里無數(shù)謝謝你。

二、開展兩次有震撼，有觸動(dòng)的班團(tuán)活動(dòng)課。

在最后2個(gè)月，開展兩次有組織，有主題，有意義的班團(tuán)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)高中最后兩個(gè)月的學(xué)習(xí)生活留下深刻印象。有助于激發(fā)他們的斗志，改變他們的生活狀態(tài)。后期的班會(huì)內(nèi)容可以圍繞著平和心態(tài)、樹立信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮等內(nèi)容展開。

有人說：世界上最小的主任是班主任，世界上最累的主任也是班主任。這話雖不無調(diào)侃之意，但確實(shí)道出了班主任工作的特點(diǎn)。班主任工作千頭萬緒，學(xué)生的問題層出不窮，有時(shí)不免焦頭爛額，有時(shí)又覺心力交瘁。在紛繁復(fù)雜的大小事務(wù)中，需要的就是班主任實(shí)實(shí)在在地工作！。總之，教師與學(xué)生之間并不只存在單純的教與學(xué)的關(guān)系，而是一種有著真正情感交流的關(guān)系。教師要了解學(xué)生的各種需求，關(guān)心學(xué)生，班主任工作才會(huì)順利進(jìn)行。

拋磚引玉，假如我還有點(diǎn)力氣，就把我留在教室里，假如能讓學(xué)生有個(gè)怒放的生命，就讓皺紋爬上班主任的額頭；假如我們還能去學(xué)習(xí)參觀，就把我們留在春天里。

高三班主任經(jīng)驗(yàn)交流

（二）尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

大家好！作為一名年輕的班主任，我談不上經(jīng)驗(yàn)豐富，甚至無經(jīng)驗(yàn)。在此我只想粗淺地談一談我工作中的點(diǎn)滴做法。

1、立規(guī)矩?！安灰砸?guī)矩，無以成方圓。”做好班主任工作，首先要立規(guī)矩。立規(guī)矩，就要把握一個(gè)“嚴(yán)”字?！皬膰?yán)治班，從嚴(yán)治學(xué)”，結(jié)合校紀(jì)班規(guī)，嚴(yán)格要求學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生“有紀(jì)律、有秩序”。我跟學(xué)生說：“加強(qiáng)紀(jì)律，學(xué)習(xí)才有成效。”一個(gè)班級(jí)必須要有鐵的紀(jì)律，一切行動(dòng)聽指揮，步調(diào)一致才能勝利。比如說：鈴聲就是命令，不能遲到、早退，不管老師在與不在，聽到鈴聲就要安靜。

2.抓好日常班級(jí)工作，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境

有學(xué)生問我，今年高考我的結(jié)果怎樣，我說結(jié)果就在你學(xué)習(xí)的過程中，只要最后這幾個(gè)月的學(xué)習(xí)過程扎實(shí)有效，那結(jié)果肯定也是令人滿意的。所以我比較注重班級(jí)的日常管理，我時(shí)常到班里看，到宿舍看，多與學(xué)生接觸，多了解和關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和紀(jì)律情況。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。盡量給同學(xué)們創(chuàng)造良好的休息和學(xué)習(xí)環(huán)境。

學(xué)期初班里的整體學(xué)習(xí)氣氛不盡如人意，學(xué)習(xí)的緊張程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到高三應(yīng)有的水平，甚至有個(gè)別同學(xué)有不完成作業(yè)現(xiàn)象。針對(duì)這一現(xiàn)象，我安排班干部準(zhǔn)備一個(gè)班會(huì)，主題是“面對(duì)高考，我將如何改變現(xiàn)狀”。重點(diǎn)是鼓勵(lì)學(xué)生要奮斗這最后但最重要的三個(gè)月，而且在思想上要做好充分的吃苦準(zhǔn)備，拿出半條命來為未來沖刺。為了讓學(xué)生能說出內(nèi)心的真實(shí)想法，我自己選擇了回避，不參加這個(gè)班會(huì)，以便學(xué)生能暢所欲言。會(huì)后班干部給我匯報(bào)班會(huì)情況，結(jié)果班會(huì)開的非常成功，學(xué)生們都認(rèn)識(shí)到了自己的松懈將意味著什么。自從這個(gè)班會(huì)之后，班里的學(xué)習(xí)氣氛煥然一新。因?yàn)閷W(xué)生是真的從內(nèi)心產(chǎn)生了努力學(xué)習(xí)的緊迫感。

3、關(guān)注學(xué)生心理健康，積極面對(duì)高考

高三的生活壓力大，學(xué)習(xí)緊張，學(xué)生的心理容易產(chǎn)生波動(dòng)，因此，關(guān)注學(xué)生的心理需求對(duì)高三學(xué)生尤為重要，而學(xué)生擁有一顆平和的心對(duì)于高考的成功舉足輕重。尤其是考試前后，對(duì)于學(xué)習(xí)的成績(jī)，學(xué)生總是患得患失。所以，我經(jīng)常關(guān)注學(xué)生的情緒，及時(shí)地開導(dǎo)她們，與她們談心。告訴他們現(xiàn)在的差距不是明天的結(jié)果，但我們要勇敢的去面對(duì)差距，積極地從中發(fā)現(xiàn)問題，是態(tài)度，是方法，還是知識(shí)理解上的問題，以便及時(shí)調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)，調(diào)整好學(xué)習(xí)方法，要能很快地全身心投入到學(xué)習(xí)中。特別是個(gè)別學(xué)生說在某些弱勢(shì)課上投入的時(shí)間和精力較多，但成績(jī)不見效。我說，一要注意學(xué)習(xí)方法，二是學(xué)習(xí)也有一個(gè)由量變到質(zhì)變的過程，現(xiàn)在要做的就是堅(jiān)持，因?yàn)閷W(xué)貴有恒。

高三的學(xué)生壓力很大，減壓的問題一直是我最關(guān)注的。如何減壓，我是讓同學(xué)們?cè)谠绮?、課間操、下午上課前聽聽音樂來舒緩神經(jīng)。歌曲《最初的夢(mèng)想》《飛得更高》《奔跑》等每一首歌都表達(dá)了同學(xué)們心中的夢(mèng)想，激發(fā)著同學(xué)們勇往直前的熱情。4，密切配合科任老師，齊抓共管，形成合力。

經(jīng)常與任課老師溝通。大家知道，一個(gè)班僅僅靠班主任一個(gè)人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有班主任和任課教師團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，才能把整個(gè)班級(jí)搞好。因此，我積極主動(dòng)地與各科老師去協(xié)調(diào)、去溝通。每次測(cè)試或考試結(jié)束之后，我都及時(shí)與科任老師溝通交流，時(shí)刻關(guān)注并了解學(xué)生各科的學(xué)習(xí)狀況，總結(jié)分析每次考試成績(jī)，確定好優(yōu)生的培養(yǎng)目標(biāo)和差生的轉(zhuǎn)化目標(biāo)。只有與任課老師之間形成默契的配合，才能對(duì)工作的計(jì)劃有一個(gè)統(tǒng)籌的安排，工作起來才能有條不紊。在此，我向23班的各位科任教師給予的大力配合，真誠(chéng)地說聲：謝謝5.幫助學(xué)生樹立信心，明確努力方向，確立奮斗目標(biāo)

自信才有目標(biāo)，自信才有動(dòng)力，自信才能成功。針對(duì)部分同學(xué)學(xué)習(xí)信心不足的現(xiàn)狀，我找出去年高三學(xué)生的成績(jī)，讓他們清楚地看到在平時(shí)的考試中，排名在一千多名的同學(xué)，只要經(jīng)過刻苦的學(xué)習(xí)，最后在高考中上二本線的同學(xué)是大有人在，同時(shí)也找出在平時(shí)考試中排名在四、五名的同學(xué)，不下大功夫，也有上不了二本線的。我在第一次班會(huì)上，我就讓學(xué)生制定適合自己的高三一年的奮斗目標(biāo)，并寫下來貼在自己的書桌上，讓它像一面鏡子時(shí)刻照著自己，時(shí)刻提醒并激勵(lì)著同學(xué)們?yōu)橹^斗。同時(shí)在每次考試后讓同學(xué)們寫下自己下一次的考試的級(jí)內(nèi)奮斗目標(biāo)名次，以哲理、名言、警句為動(dòng)力的源泉，這樣以來，每個(gè)學(xué)生都有明確的近期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，每個(gè)人學(xué)有動(dòng)力，學(xué)有信心。通過這些活動(dòng)來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，形成刻苦學(xué)習(xí)爭(zhēng)先恐后的學(xué)風(fēng)，全面提高全班學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)。并采取了抓兩頭，帶中間的辦法，以個(gè)別談話為主要工作形式，做尖子生和爬線生的指導(dǎo)工作，對(duì)尖子生，要求他們明確目標(biāo)，嚴(yán)格要求自己，突破弱點(diǎn)，保持優(yōu)勢(shì)，取得成績(jī)時(shí)，告誡他們“山外有山，天外有天”，應(yīng)戒驕戒躁；當(dāng)學(xué)生成績(jī)不理想時(shí)，我以急學(xué)生之所急的心態(tài)，及時(shí)主動(dòng)幫助分析，通過鼓動(dòng)性的語言，鼓勵(lì)他精神飽滿，敢于拼搏，告訴學(xué)生“曙光就在前面”。；對(duì)爬線生，以鼓勵(lì)為主，多談話、多檢查，多督促，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步，充分表揚(yáng)。我對(duì)他們說，你們能夠進(jìn)入重點(diǎn)班，說明你們有基礎(chǔ)，更有能力學(xué)好，說有能力是因?yàn)槟銈冊(cè)谥橇ι?、在學(xué)習(xí)方法上都不比別人差，而差的只是學(xué)習(xí)態(tài)度，只是學(xué)習(xí)毅力。即態(tài)度決定高度。同時(shí)利用每次考試的成績(jī)，進(jìn)行個(gè)人分析，幫助學(xué)生建立自信，樹立信心，發(fā)現(xiàn)問題，分析原因，找到改進(jìn)辦法，保證各層次的學(xué)生都有強(qiáng)勁的學(xué)習(xí)勁頭，使學(xué)習(xí)成績(jī)保持上升趨勢(shì)。在學(xué)習(xí)艱難的時(shí)候，我不惜用了整個(gè)晚自習(xí)的時(shí)間讓學(xué)生看完一部勵(lì)志電影《當(dāng)幸福來敲門》，從中讓學(xué)生看到了成功的路是多么的艱難和曲折，但獲得成功的人是多么的堅(jiān)毅和偉大。我告訴同學(xué)們：相對(duì)于在生活中為生計(jì)而奔波掙扎的人來說，高三的辛苦并不算什么；我們是為了自己的夢(mèng)想而努力，是為了改變自己的生活質(zhì)量而努力，是為了父母后半生的希望而努力，在我們的背后有很多人的支持，而電影中的主人公卻是日為三餐，夜為一宿，孤身奮戰(zhàn)。我讓同學(xué)們記?。簾o論我們現(xiàn)在有多艱難，都不要忘了主人公的那份堅(jiān)毅和執(zhí)著，那才是通向最后成功的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)上要心無旁騖、嚴(yán)守紀(jì)律，要憑著自己的毅力和執(zhí)著，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。今后的措施

進(jìn)入后期復(fù)習(xí)階段，我將繼續(xù)做好如下工作。

一、繼續(xù)加強(qiáng)班級(jí)日常管理，注意心理調(diào)節(jié)。

到了后期，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生浮躁心理，要及時(shí)抓好班級(jí)日常管理工作和安全教育工作。要時(shí)常通過召開班會(huì)及班委會(huì)，號(hào)召班干部穩(wěn)定學(xué)生情緒，避免散漫風(fēng)氣出現(xiàn)，把問題解決在萌芽狀態(tài)。通過個(gè)別談話的方式，抓好尖子生，穩(wěn)定中間學(xué)生，加強(qiáng)對(duì)爬線生督促和管理，以期待的目光看著他們?cè)趯W(xué)習(xí)態(tài)度上有大的轉(zhuǎn)變，在學(xué)習(xí)成績(jī)上有進(jìn)一步的突破。

二、加強(qiáng)學(xué)法，考法指導(dǎo)，提高復(fù)習(xí)成效。

進(jìn)入后期沖刺階段，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生采用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效率。要求學(xué)生對(duì)每次作業(yè)和考試中做錯(cuò)的題目，都要重新規(guī)范的再做一遍，即三邊做題，讓學(xué)生明白，考試檢測(cè)出來的問題，就是自己學(xué)習(xí)的盲點(diǎn)必須要徹底解決，每套試題解決幾個(gè)錯(cuò)誤，到高考放的錯(cuò)誤才比較少。即消滅錯(cuò)誤就是提高分?jǐn)?shù)。同時(shí)進(jìn)入沖刺階段，也是學(xué)生學(xué)習(xí)情況分層的關(guān)鍵時(shí)期，我將會(huì)常與學(xué)生溝通、與課任老師溝通交流，及時(shí)關(guān)注并了解學(xué)生各科的學(xué)習(xí)狀況，分析每次考試和檢測(cè)的成績(jī)，做好優(yōu)生的培養(yǎng)和爬線生的轉(zhuǎn)化。

總之，班主任的工作千頭萬緒，班主任的管理要盡量“抓到細(xì)微處，落在實(shí)效中”，做到眼細(xì)，心細(xì)，腿勤，嘴勤，才能使班級(jí)管理見成效。作為老師，作為班主任，我會(huì)默默地陪著他們，默默地為他們祝福，希望他們都能考上自己理想的大學(xué)。

以上，只是我個(gè)人班級(jí)工作中的點(diǎn)滴做法，不當(dāng)之處，懇請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)、老師批評(píng)指正。謝謝大家！

高三班主任經(jīng)驗(yàn)交流

（三）制造心理壓力期、緩解心理壓力期，在不同的時(shí)期應(yīng)該有不同的調(diào)節(jié)對(duì)策。

第一時(shí)期制造心理壓力期（8月——12月）

高三，對(duì)于一名學(xué)生而言，意味著什么。流汗、流淚、還有那內(nèi)心的煎熬。作為班主任，在這個(gè)時(shí)候，最關(guān)鍵的問題就是：了解學(xué)生的心理，對(duì)癥下藥，幫助他們走好中學(xué)時(shí)代的最后一段旅程。按照常規(guī)，一進(jìn)入高三的學(xué)生應(yīng)該自然而然地形成緊迫感。可是我覺得今年的高三學(xué)生到9月開學(xué)時(shí)仍沒有形成高三氛圍。為了改變這種狀況，我決定召開“備戰(zhàn)高考，你有準(zhǔn)備了嗎？”的主題班會(huì)，觀看紀(jì)錄片《高三》之后，讓學(xué)生先了解高三是怎樣的生活，從而對(duì)高三的路不迷茫。再利用專欄、黑板報(bào)等教室環(huán)境渲染這種進(jìn)入高三需備戰(zhàn)的氛圍：如設(shè)置“愿望欄”，讓學(xué)生把自己的對(duì)高考的期望貼出來；黑板報(bào)的主題是“迎戰(zhàn)高考，奮力拼搏”；同時(shí)還每天更換“距離高考**天”的提示牌？？這些都在塑造高三需要抓緊時(shí)間的氛圍，從而影響在班級(jí)的每一個(gè)學(xué)生，讓他具備一定的心理壓力。

第二時(shí)期緩解心理壓力期（12月——4月）

我認(rèn)為從12月到一模期間是學(xué)生心理最容易出現(xiàn)事故的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)把所有的注意力都放在了一模考上，半年的辛苦努力，就為了最后這一搏！緊張，緊張，還是緊張！對(duì)考試的恐懼，家長(zhǎng)殷切期望帶來的無形壓力，加上學(xué)生自身學(xué)習(xí)成績(jī)的些許變化都會(huì)造成學(xué)生焦躁不安。越到最后階段，學(xué)生的緊張心理越嚴(yán)重。這時(shí)期學(xué)生的心理承受已達(dá)到極限，幫助學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，以輕松的心情迎考，是這個(gè)階段的核心任務(wù)。如果處理不好，會(huì)挫傷學(xué)生的積極性，導(dǎo)致其自暴自棄。我認(rèn)為這一時(shí)期的工作重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在緩解學(xué)生壓力上。如何做好這項(xiàng)工作？

（一）單獨(dú)談話

學(xué)生來自于不同家庭，背景的不同對(duì)學(xué)生性格和心理的影響是不同的，學(xué)生的心理要求也是不一樣的，排解心理壓力的方式也不一樣，其中談心法是比較好的。單獨(dú)的談話對(duì)學(xué)生很重要，不是說教，而是傾聽，讓學(xué)生將自己的擔(dān)憂和問題說出來，針對(duì)他們的實(shí)際情況一一進(jìn)行指導(dǎo)，像朋友一樣與他們聊天，以便緩解他們緊張的心理；使他們分清主次，合理利用時(shí)間和正確確定最后一段時(shí)間的復(fù)習(xí)方向；使他們確立迎接高考的平常心態(tài)和信心。面對(duì)考試進(jìn)步的學(xué)生，我說“學(xué)習(xí)進(jìn)步了，說明你是有潛力的，你這段時(shí)間的狀態(tài)是好的，堅(jiān)持下去，高考肯定沒問題！”而面對(duì)考試退步的學(xué)生，我說“沒關(guān)系的，這又不是高考，考差了不等于就是一件壞事”，立即和科任老師溝通，了解他考差的原因，到底是不踏實(shí)還是能力有限，或者是最近心理有什么變化等等，及早發(fā)現(xiàn)問題，吸取教訓(xùn)。

（二）緩解家庭壓力

高三學(xué)生一大部分壓力，來源于家庭。望子成龍，望女成鳳的思想左右著許多家長(zhǎng)和家庭，對(duì)學(xué)生施加的有形壓力和無形壓力特別大，有些學(xué)生坦言不愿進(jìn)家，不愿面對(duì)父母，尤其是不能聽父母的嘮叨。父母有時(shí)的教育只能引起學(xué)生的反感，適得其反。為此在召開家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，我把高三學(xué)生的心理特點(diǎn)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行分析，然后把事先收集到的學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)的意見和要求反饋給家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)跟自己的孩子一起進(jìn)入高三，體味高三的苦；要求家長(zhǎng)放下架子，繼續(xù)做自己孩子的朋友，并且是知心朋友。這種做法是幫助學(xué)生有效的消除家庭的負(fù)面影響和壓力。同時(shí)建議各位家長(zhǎng)不要盲目地給小孩補(bǔ)課，把他們周末的時(shí)間都一手包辦，補(bǔ)課補(bǔ)得連休息的時(shí)間都沒了，更別說復(fù)習(xí)整理時(shí)間了，讓各位家長(zhǎng)把急切的心情稍加掩飾，而是督促孩子及時(shí)鞏固，復(fù)習(xí)整理消化所學(xué)內(nèi)容，家庭外部環(huán)境寬松了，不必要的負(fù)擔(dān)和壓力沒有了，學(xué)生充分感受到家庭的良苦用心，這對(duì)于高三學(xué)習(xí)是非常有利的，實(shí)踐證明，這樣的家長(zhǎng)會(huì)的后續(xù)效果非常好。

（三）通過活動(dòng)緩解壓力

在復(fù)習(xí)迎考過程中，組織學(xué)生積極參加各項(xiàng)文體活動(dòng)，豐富和調(diào)節(jié)學(xué)生的生活，做到一張一弛，使學(xué)生保持充沛的精力，才能消除疲勞，緩解壓力，取得優(yōu)良的成績(jī)。高三學(xué)生學(xué)習(xí)緊張，必須善于休養(yǎng)，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。因此，復(fù)習(xí)的時(shí)間只能確定在自己身體能夠承受的范圍內(nèi)，要適時(shí)調(diào)節(jié)自己的生物鐘，嚴(yán)禁開夜車，課間特別是體育課一定都得下去，多走出教室呼吸新鮮空氣，多與同學(xué)朋友聊天開開玩笑，聽聽音樂等，放松自己，從而達(dá)到緩解壓力的目的。了解學(xué)生心理變化，打好心理戰(zhàn)，我體會(huì)到了作為一名班主任的樂趣。善、嚴(yán)、勤、細(xì)、實(shí)是做好班主任工作的技巧，不管結(jié)果如何，我堅(jiān)信，行者常至，為者常成，最危險(xiǎn)的行動(dòng)，就是不行動(dòng)！只有一如既往地做好，我們才無愧于學(xué)生，也無愧于對(duì)子女充滿希冀的家長(zhǎng)們。