第一篇：心理健康教育教案高三
《心理健康教育主題班會》
教案
高三（4）班
一、教學(xué)目標(biāo)
進(jìn)入高三以后，學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，時(shí)間飛快的流逝，加上每月一次的月考，學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)加重，為了更好的學(xué)習(xí)，為了能讓更多的人加入我們健康的行列，我們開辦了此次主題班會，目的就是攜手一起構(gòu)建和諧、健康的生活。
二、教學(xué)背景
以班級為單位開展主題班會。
三、活動內(nèi)容
1、主持人點(diǎn)明班會課的主題，活動的方式。從理論上講健康包括三方面：一是身體上的健康，二是心理上的健康，三是能適應(yīng)社會環(huán)境。這才叫真正的健康。
2、隨即叫幾位同學(xué)談?wù)剬】档恼J(rèn)識，并且對自己做一簡單的評價(jià)。
3、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
4、在學(xué)習(xí)和生活中如何培養(yǎng)良好的心理素養(yǎng)。調(diào)查表格填寫，對學(xué)生的思想動態(tài)分析。
四、總結(jié)
通過此次主題班會，相信不少同學(xué)對健康和心理健康有了新的認(rèn)識和了解，并且在以后的學(xué)習(xí)生活中會注意各個(gè)細(xì)節(jié)，嚴(yán)格要求自己，做一個(gè)合格健康的中學(xué)生。班會雖然結(jié)束了，但我們的行動才剛剛開始，大家一起攜起手來共創(chuàng)我們美好、健康的明天而努力、奮斗！2010屆（4）班的學(xué)生加油
五、全體學(xué)生宣誓，做一個(gè)合格、健康的中學(xué)生。
2010屆（4）班
2009-10-5
第二篇：高三心理健康教育講座稿
高三心理健康教育講座稿
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[導(dǎo)讀]各位同學(xué)： 大家好！今天我給大家講合理認(rèn)知。各位同學(xué)知道合理認(rèn)知是什么嗎？我主要從兩個(gè)方面來給大家講：一個(gè)是高考，一個(gè)是自己。
一、談?wù)劯呖?同樣是面對高考，不同的人有著不同的感受。我想問大家，在你們眼里，高考是什么呢？我清楚地記得在我剛剛畢
各位同學(xué)：
大家好！今天我給大家講合理認(rèn)知。各位同學(xué)知道合理認(rèn)知是什么嗎？我主要從兩個(gè)方面來給大家講：一個(gè)是高考，一個(gè)是自己。
一、談?wù)劯呖?/p>
同樣是面對高考，不同的人有著不同的感受。我想問大家，在你們眼里，高考是什么呢？我清楚地記得在我剛剛畢業(yè)的時(shí)候做過的一個(gè)調(diào)查，其中就有一個(gè)問題是“高考是什么”。
當(dāng)時(shí)同學(xué)們的回答令我震驚：高考是猛虎；高考是人間的地獄；高考是刑場；高考是決定一生的轉(zhuǎn)折；高考是成功者的天堂，失敗者的地獄；高考是教育者們想出的一種最殘酷的折磨人的手段等等。
當(dāng)時(shí)我震驚的同時(shí)有一種很強(qiáng)烈的感受，那就是：他們太可憐了，可憐的不是他們的處境，而是他們的心境。在座的各位又怎么樣呢？我想隨著時(shí)代的發(fā)展，我們的這種心態(tài)卻也沒有停止前進(jìn)的腳步吧！
在我進(jìn)行心理咨詢的過程中，每每在高考前的那個(gè)學(xué)期，高三的學(xué)生占的比例是最大的。最突出的問題就是焦慮，學(xué)習(xí)焦慮，考試焦慮。面對高考，我們可以選擇不同的認(rèn)識方式，也正是這些不同的認(rèn)識方式，決定了我們面對高考的心態(tài)不同。但在這些不同的認(rèn)識當(dāng)中，總有一些認(rèn)識是客觀、科學(xué)、積極、有利的，而當(dāng)我們明知道某些認(rèn)識是消極的，不利的而不去擺脫，那是可悲的，用一句話概括，那就是需要我們能夠在最糟糕的情境下，去做出最好的選擇，包括認(rèn)識，包括行為。
但事實(shí)是，有很多人反而是在本不是很糟糕的情況下，選擇了一種最糟糕的認(rèn)識和行為，結(jié)果可想而知，只能用遺憾、可惜來形容了。
那么究竟該如何認(rèn)識高考？我想從三個(gè)方面來談一下自己的感受：
一是高考考什么？
二是高考為了什么？
三是高考決定了什么？
（一）高考考什么？
有一些同學(xué)這樣說，我就怕高考的時(shí)候緊張，發(fā)揮不出我的真實(shí)水平，那多可惜呀！我說，一點(diǎn)都不可惜，為什么呢？因?yàn)楦呖季涂寄氵@個(gè)呢。
不可否認(rèn)，高考要考你的知識基礎(chǔ)，思維能力，但其中還有一點(diǎn)非常重要的，就是你的心理素質(zhì)，一個(gè)連高考都不能面對的人，我想以后也不能經(jīng)得起更大的風(fēng)浪。
有的同學(xué)在考前往往會出現(xiàn)非常緊張的情緒，一旦考不好，就呼天搶地，認(rèn)為自己很屈，因?yàn)樵谒磥恚荚嚶?，不就是考知識嗎，而我的知識基礎(chǔ)比別人好，卻考不過別人，多屈呀。
其實(shí)不然，心理素質(zhì)和知識水平二者有一方面不行，我想你都該接受最終的結(jié)果。心理素質(zhì)好，即便是學(xué)習(xí)成績不好，相信將來社會上也一定會有你的一席之地，但是如果僅僅是學(xué)習(xí)水平高，但心理素質(zhì)非常不好，長此以往，總有一天你會被淘汰。無論是什么樣的結(jié)果，高考都是公平的。到高考那天，你的心理素質(zhì)是固定的，你的知識水平是固定的，固定的心理素質(zhì)加上固定的知識水平?jīng)Q定了固定的成績，既然是這樣，還擔(dān)心什么呢？
就像是在高考之前你和你的高考結(jié)果之間隔了一層布簾，現(xiàn)在布簾那邊的東西已經(jīng)擺在那兒了，只需你撥開布簾看個(gè)清楚而已了。
干脆在高考前，能多學(xué)點(diǎn)就多學(xué)點(diǎn)，讓自己在高考的時(shí)候能把當(dāng)時(shí)的那個(gè)固定的知識水平在這個(gè)階段提一提，然后能放松一些就放松一些，讓自己在高考的時(shí)候心理狀態(tài)好一些，到了考場上告訴自己：一切已經(jīng)無法改變，只要安心答題就行了。
我常說的一句話：如果除了向前走別無選擇的話，就只管走你的路好了。所以，高考本身并非只是考你的知識，更是一種心理的考驗(yàn)。高考的結(jié)果也不是由高考那兩三天決定的，而是由整個(gè)高中你走路的姿態(tài)決定的。
（二）高考到底是為了什么？
高三心理健康教育講座稿
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（一）（二）高考到底是為了什么 ？ 每個(gè)人都有自己的目的。目的越表面化越不容易達(dá)到。就像很多獲得巨大財(cái)富的人，其實(shí)最初他們只是想成就一翻事業(yè)。而最初只想著賺錢的人，最終往往是一事無成的人。從我們寄予高考的目的而
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（一）（二）高考到底是為了什么？
每個(gè)人都有自己的目的。目的越表面化越不容易達(dá)到。就像很多獲得巨大財(cái)富的人，其實(shí)最初他們只是想成就一翻事業(yè)。而最初只想著賺錢的人，最終往往是一事無成的人。從我們寄予高考的目的而言，有的同學(xué)想，高考不就是為了將來的幸福嗎？苦了幾年，幸福一生！你錯(cuò)了，如果現(xiàn)在你還在苦（我說的是你的心），你的心苦的話，你的將來也幸福不到哪兒去，幸福與否的決定因素不是你獲得的外在的東西，而是你這個(gè)人，你這個(gè)人感受幸福的能力。
家有萬貫財(cái)富，你可能是天下最不幸福的人；縱然家徒四壁，你也可能是世界上最幸福的人。當(dāng)然，我不是說不要你去追求外在的結(jié)果，而是要有一個(gè)正確的態(tài)度，當(dāng)態(tài)度正確了之后，該屬于你的自然就會屬于你。
那么，高考究竟是為了什么呢？我想如果這個(gè)問題你要是弄明白了，你會獲得你所能獲得的一切。
我認(rèn)為，高考其實(shí)就是為了你更好地成長，無論是就高考的結(jié)果理想與否，還是就面對高考的這個(gè)過程而言，最終都會歸結(jié)到你的成長。
如果能正常發(fā)揮出你的水平，你會去你一個(gè)適合于你發(fā)展的環(huán)境里繼續(xù)讀書；面對高考的過程，是你的復(fù)雜心境變化的過程，在這種充滿了喜怒哀樂的生活過程中，我們也在體會著自己的變化，痛苦也好，彷徨也罷，都是你的心靈成長的契機(jī)。
蠶經(jīng)過痛苦的掙扎才有了繼續(xù)生存的可能。千萬不要排斥高考，越是能讓我們感受深刻的東西越能讓我們成長。
從高考本身而言，也有很多同學(xué)可能會有這樣的想法，高考就是要我們的將來分出個(gè)高低，要把我們刻意分出三六九等。這也許是高考的一個(gè)結(jié)果，但絕不是高考的目的。
高考的目的說白了就是：讓你去你該去的地方。就像魚兒在水里游，鳥兒在天上飛一樣，你不能說：好啊，在天上飛感覺多好啊！我要上天。不用說上天，你就上陸你都完了。同樣道理，高考就這樣，首先看你的水平、興趣、能力適合在什么水平的學(xué)校的什么專業(yè)。這些既是主觀的，又是客觀的，主觀的，你自己怎么想？客觀的，你的水平怎么樣，你所要投入的環(huán)境怎么樣。
所以，我們在高考的時(shí)候盡量以心平氣和的態(tài)度來問自己，我究竟適合到什么樣的學(xué)校的什么專業(yè)，然后告訴自己：我要能考上這樣的學(xué)校，就是理想的了。
選擇適合自己發(fā)展的，這才最明智的。世上的成功莫過于找到適合自己的位置。所以我說，高考是讓你去你該去的地方。
（三）高考決定了什么呢？
也許大家不會有比對高考的緊張感和關(guān)注程度更大的對象了，但事實(shí)上，與這種有形的考試相比，我們在以后的人生路上，還會有很多無形的甚至是更嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
有形的考試好考，無形的考試也許會使我們在不經(jīng)意間被弄得一敗涂地。而且高考并不是決定我們一生命運(yùn)的絕對的轉(zhuǎn)折。它只是我們?nèi)松囊粋€(gè)驛站而已。我有一個(gè)同學(xué)，很要好的朋友，他上高中的時(shí)候是自費(fèi)，在我們班是五十多名，后來經(jīng)過努力在高考的時(shí)候，考上了吉林工大，應(yīng)該說比較理想的了?？上部少R！
可是好景不長，因?yàn)樵诖髮W(xué)期間的一個(gè)無形的考試沒有處理好，導(dǎo)致最終連畢業(yè)證和學(xué)位證都沒能拿到，大家可能感到有些意外。是啊，這不等于沒考上大學(xué)嗎？
有的人可能說，還不如不去了，白費(fèi)錢，后來，他父親一氣之下，一分錢都不給他了，那段日子真的很苦啊，我跟他一塊苦，因?yàn)槲覐?fù)讀了一年，她畢業(yè)的時(shí)候，我在大四，當(dāng)時(shí)我手里也沒錢，我們兩個(gè)人每天都盼著我們學(xué)校每個(gè)月的67元錢補(bǔ)助能早點(diǎn)下來，然后我們每天三餐都是饅頭對咸菜。對于他而言，人生的無形的考試與高考相比怎么樣，也許你認(rèn)為沒法比，但卻影響這么大。比高考的影響還要大，高考考好了，卻因?yàn)檫@個(gè)無形的考試而白考了。類似的我身邊的熟悉的人的例子還有很多，我能舉出一大堆。
也許在座的各位同學(xué)也都為我的這位朋友感到遺憾。但我告訴你，就是連任何證明他上過大學(xué)的東西都沒有的他，后來卻成了一家軟件公司的經(jīng)理，現(xiàn)在是一個(gè)大型企業(yè)電腦部的部長，有很多好的單位想要挖他，北京的、深圳的，前途無量。
同學(xué)說，怎么會這樣？是不是因?yàn)樗偵暇W(wǎng)玩游戲呀？那是瞎扯，他上大學(xué)過程中自學(xué)了計(jì)算機(jī)程序語言，學(xué)得還不錯(cuò)。如果你說高考考好了就能有好的將來，我這個(gè)同學(xué)考好了，可他的結(jié)果卻是連大學(xué)畢業(yè)證都沒拿到。
你說不上好大學(xué)很難有好的將來，可是任何證明他曾上過大學(xué)的東西都沒有的他現(xiàn)在活得卻很風(fēng)光。我不知道他的例子會給大家一個(gè)什么啟示，可千萬別說：那你的意思是說，看來考大學(xué)還不如不考的呢！我可沒這個(gè)意思，我的意思是說，決定你以后人生之路的不是高考，而是你面對人生的態(tài)度。
只要你認(rèn)真去面對生活了，生活也一定不會虧待你。
高三心理健康教育講座稿
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（二）只要你認(rèn)真去面對生活了，生活也一定不會虧待你。我只是想讓大家知道：決定你一切的并不是高考，也不是那一紙成績，決定你將來發(fā)展的是你的這個(gè)人，一句再不過簡單而且通俗得老掉牙的話就是：是金子總會發(fā)光的。但是什么
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（二）只要你認(rèn)真去面對生活了，生活也一定不會虧待你。我只是想讓大家知道：決定你一切的并不是高考，也不是那一紙成績，決定你將來發(fā)展的是你的這個(gè)人，一句再不過簡單而且通俗得老掉牙的話就是：是金子總會發(fā)光的。但是什么決定了你是不是金子，是你的心態(tài)，是你的人格，是你的素質(zhì)和能力。
高考之后我們要面臨的更嚴(yán)峻的考驗(yàn)多的是，等過幾年之后，我相信你會說：高考算什么！
當(dāng)然，我們還是要盡力讓自己通過這么一段時(shí)間的調(diào)整和努力，在高考中發(fā)揮出比較理想的水平。其實(shí)有很多同學(xué)的緊張感，壓力感就是來源于對高考結(jié)果，或者說是后果的一種過分擔(dān)憂。
首先，因?yàn)樽约旱牟蛔愀?，即認(rèn)為自己學(xué)得差得太多了，但是時(shí)間卻所剩無幾了。我聽到有個(gè)高二的同學(xué)說：聽說08年高考提前了，我說“那又怎么著？”他很驚訝地說：“怎么著？提前了那我們不就復(fù)習(xí)不完了嗎？”我說：“你們復(fù)習(xí)不完，憑什么別人就能復(fù)習(xí)完??？”“也是”他有些恍然大悟。
大家也一樣，你們沒有全學(xué)會，憑什么別人就一定能全學(xué)會。你們緊張，憑什么別人就不緊張。你們時(shí)間短，憑什么別人的時(shí)間就不短。有同學(xué)又說了，那人家以前學(xué)的好??！人家以前學(xué)得那么好，憑什么你要在高考中非得比他們好。
既然人家原來比你好，你就不要總跟人家過不去，跟人家過不去，你就是在跟自己過不去。莫不如捫心自問：現(xiàn)在我還能做些什么？好，那我就做些什么。
另外，大家再看看每年高考結(jié)束之后，也有自殺的，我聽說過一個(gè)例子，有一個(gè)同學(xué)，高考結(jié)束，分?jǐn)?shù)出來之前擔(dān)心自己考不上大學(xué)跳河自殺了，結(jié)果第二天分?jǐn)?shù)出來了，他比重點(diǎn)線高出四分。但是即便沒有高出重點(diǎn)線，又能如何，天塌下來了不成？總會有一條屬于你的路可以去走。每年高考過后，絕大多數(shù)同學(xué)發(fā)揮正常，可能下面有同學(xué)毛了：“呀，還有絕大少數(shù)發(fā)揮不正常呢！”
記著，別指望有板上釘釘?shù)氖拢绻菢?，生活將會多么的無聊，正是因?yàn)樯畹淖償?shù)，生活的不可預(yù)測，它才顯得更加豐富多彩，更加的吸引人，更加的富有挑戰(zhàn)性。即便是發(fā)揮不理想，過去的那些高考考生我看回來的時(shí)候也都容光滿面的，活得都挺好。
二、合理地認(rèn)識高考的同時(shí)，我們還要認(rèn)清自己
說白了，就是要知道自己站在哪個(gè)位置。有的同學(xué)總是把虛幻的自我當(dāng)成真實(shí)的自我，認(rèn)為自己不應(yīng)該是現(xiàn)在這個(gè)樣，所以否定現(xiàn)實(shí)中的自我，對自己不接納，不認(rèn)可。
但是無論怎么努力，虛幻的自我怎么都變不成現(xiàn)實(shí)的自我，這樣就更加地沮喪，無奈，痛苦。卻不能實(shí)行有效的行為來改善自己的心境。我想認(rèn)清自己，是要認(rèn)清現(xiàn)在的自己和真正可能達(dá)到的自己。
首先，要通過幾次的考試，看看自己的水平究竟是什么樣的。其實(shí)平時(shí)的考試不過就是為了暴露問題而出的題，出的題的范圍基本上是在高考范圍以內(nèi)，高考范圍是既定的，你在現(xiàn)在會的東西也是既定的，不會的東西也是既定的。
因此，在高考之前，你考出的不會的東西越多，那么在高考那天你會的東西就會越多，因?yàn)槟阋呀?jīng)把它又弄會了?，F(xiàn)在我們不怕做錯(cuò)題，怕的是不敢去面對錯(cuò)題。同樣是面對錯(cuò)題，兩個(gè)同學(xué)可能就會是兩種心情，一個(gè)同學(xué)可能會想，怎么又錯(cuò)了，看來我是完了，高考肯定考不好了！
另一個(gè)同學(xué)可能會說想，嗯，挺好，又有機(jī)會讓自己在高考中多得一分了。所以大家一旦發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在或者是在模擬考試中自己做錯(cuò)了題，應(yīng)該高興才對，因?yàn)樗肿屛以诂F(xiàn)在有了一個(gè)更好的選擇，就是讓自己去學(xué)會了原來不會的東西。對于自己在高考中可能達(dá)到的水平，期望值不能太高也不能太低。我們生活在家長、老師的期望之中，有的時(shí)候這種期望由于不符合我們的實(shí)際水平，導(dǎo)致了自己的心理壓力很大，總有一種無能為力之感，其實(shí)這種感覺的來源并不是學(xué)習(xí)本身，而是對自己過高的期望造成的。
也就是說，自己認(rèn)為應(yīng)該達(dá)到的和自己感覺能達(dá)到的有一段很大的距離，這個(gè)時(shí)候我們需要調(diào)整一下自己的期望了，不要想當(dāng)然：我本來應(yīng)該是這樣的。而是要實(shí)事求是：我能怎么樣？
然后再給自己一個(gè)合適的目標(biāo)，這里面包括行動目標(biāo)和成就目標(biāo)，行動目標(biāo)即什么時(shí)間完成什么樣的行為，成就目標(biāo)即在什么時(shí)間達(dá)到什么水平。
比如，你給自己設(shè)計(jì)這樣一種行動目標(biāo)：今天我要鞏固一下所有的英語單詞，這個(gè)時(shí)候就得考慮到：就我的水平，就今天的時(shí)間而言，我能不能完成任務(wù)，如果完不成，可不可以把任務(wù)分散到相對較長的時(shí)間里。
如果時(shí)間不夠的話，我能不能降低一下自己的要求，即簡單鞏固，不求全會。就這個(gè)目標(biāo)而言，最終的結(jié)果也許并不重要，主要就是要付諸行動，因?yàn)橹灰切袆恿司蜁惺斋@。成就目標(biāo)。
比如，給自己訂下在本周內(nèi)我要達(dá)到把語文所有要求背誦的文言文背得一字不差，這就是要求自己最后的效果，即要讓自己感受到成就。更直接的就是做題的結(jié)果的正確率的提高，如果有考卷的話，要給自己這張考卷的成績定一個(gè)目標(biāo)。
比如根據(jù)自己的水平，我再看看相關(guān)的知識，我想讓自己通過幾天的努力在這樣的考卷中能達(dá)到120分，那好，我要通過努力達(dá)到這個(gè)水平，自然成績也就理想了。
高考之前的自信非常重要，而自信又和很多因素有關(guān)，個(gè)性、目標(biāo)、成績、經(jīng)歷等等。
第三篇：心理健康教育教案
心理健康教育教案
五 年 楊 國
級 龍
第一課：追求與挫折
一，教學(xué)目標(biāo)：
通過講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到“每個(gè)人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望”。二，教學(xué)重點(diǎn)：
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。教學(xué)過程
一、導(dǎo)人
1.播放“命運(yùn)交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識 1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折” 2.“追求”和“挫折”的概念
追求是指用積極的行動,爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。(二)追求與挫折的關(guān)系 1.同學(xué)討論
2．討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系
3.成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。(三)面對挫折
追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)“(四)挫折的影響
1.愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》等名人的故事，請同學(xué)們總結(jié)出挫折對人生的影響。(五)總結(jié)升華 小結(jié)全課
勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！課后作業(yè)
作文：”心靈的撞擊“一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
第二課：端正學(xué)習(xí)態(tài)度
教學(xué)目標(biāo)
1、了解學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)的影響
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)重要性。
2、怎樣端著學(xué)習(xí)態(tài)度。導(dǎo)入
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好?。浚▽W(xué)生自由發(fā)言），那么對學(xué)習(xí)有沒有興趣啊？ 講授新課
一、舉出生活學(xué)習(xí)中的實(shí)例，請同學(xué)們討論
1、期中考試，小強(qiáng)的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強(qiáng)，你的成績這么低，后半學(xué)期要努力才行。”他回答說：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強(qiáng)的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎？為什么？誰愿意幫幫他呢？
2、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個(gè)招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認(rèn)真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧。”小文說：“明天我參加學(xué)校合唱團(tuán)的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完?！毙∥膶懙绞c(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢？你們想對她說什么？
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的2位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會做得很好的。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價(jià)，可從以下4個(gè)方面來考慮：(1)是否有強(qiáng)烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?(2)是否有主動積極的進(jìn)取精神?(3)學(xué)習(xí)是否認(rèn)真?(4)是否自覺獨(dú)立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)? 以上幾個(gè)問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。
三、現(xiàn)在請同學(xué)們根據(jù)剛才自己的選擇情況來說一說：（1）我具備了哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度？（2）我的哪些學(xué)習(xí)態(tài)度需要改進(jìn)？（3）我該怎樣改善那些不良的學(xué)習(xí)態(tài)度？
找一找：我們給自己檢查了學(xué)習(xí)態(tài)度，那能不能也給班上的同學(xué)查一查呢？我們班學(xué)習(xí)態(tài)度好的同學(xué)有誰?他有哪些好的學(xué)習(xí)態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)?有哪些同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正的？你想對他說什么呢？
6、教師小結(jié)：是的，消極、被動、依賴、馬虎的學(xué)習(xí)態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)效率的提高；只有積極、主動、獨(dú)立、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能高效、深入地學(xué)習(xí)，并掌握所學(xué)的知識。鼓勵(lì)學(xué)生在了解自己學(xué)習(xí)態(tài)度的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步改善自我的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。（板：端正學(xué)習(xí)態(tài)度） 四．總結(jié)：
最后送給同學(xué)們一句話：良好的態(tài)度決定一切。端正學(xué)習(xí)態(tài)度，關(guān)鍵靠我們的努力！
第三課：學(xué)會說”不“--人際交往技巧之一
教學(xué)目的：
學(xué)生在與人交往過程中，由于怕失去好友一味地遷就朋友，因而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，學(xué)會拒絕他人的無理要求是人際交往的一種重要技巧。在這一次課中，通過學(xué)生的活動讓學(xué)生體會到如何來對朋友說”不“的重要性以及說”不“的方法。教學(xué)重點(diǎn)：
(1)情境設(shè)計(jì)：(要求情境來源于學(xué)生的生活)(2)學(xué)生的參與：(讓學(xué)生在參與中不知不覺地學(xué)到技巧，學(xué)生的投人程度將影響到教學(xué)效果)教學(xué)過程：(在上課的開始部分提出一系列的問題，讓學(xué)生隨老師的思路而思考)(1)在上一次課中，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的重要性，我們知道了良好的人際關(guān)系是我們保持身心健康的重要條件，是不是說為了維護(hù)朋友之間的良好關(guān)系，我們就要時(shí)刻與朋友保持高度一致呢？
(2)有同學(xué)說”好朋友就是與自己常在一起玩的人“。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？(3)同學(xué)提出的要求不當(dāng)時(shí)我們也得答應(yīng)嗎？
(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？(等待學(xué)生的思考，學(xué)生中會有一些人開始說話，小聲地議論，一會兒就會有明確的看法)在我們所作的一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：有一個(gè)年級有67.5%的同學(xué)感到與朋友相處困難，看來這個(gè)問題是我們應(yīng)該認(rèn)真對待的問題。
同學(xué)們猜一猜是什么原因造成同學(xué)間相處困難呢？
(讓學(xué)生回答)如果學(xué)生回答出”一些人很討厭，總想讓我聽他的，我不想聽他的，當(dāng)然會有矛盾“，肯定之。引出話題：
其實(shí)在同學(xué)、朋友相處時(shí)，對于他們不正確的觀點(diǎn)、要求、行為等，我們應(yīng)該斷然拒絕。學(xué)會拒絕別人也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會說”不“。(板書：第四講：學(xué)會說”不“一一人際交往的技巧之一)(出示情境，引導(dǎo)學(xué)生思索，老師及時(shí)提出供思考的問題。)要說”不“，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來看一看下面的情境。在看的時(shí)候，請同學(xué)們都思考：兩位同學(xué)是怎么做的？又是怎么想的？ 情境一
(請表演情境一的兩位同學(xué)上來！)a同學(xué)做出很忙的樣子，一手拿著記事本，一邊說：今天的事情真多，明天要默寫課文，我還有一段沒有看呢，這是語文，數(shù)學(xué)153頁還有三道題，昨天的錯(cuò)題還有一道沒有弄明白，中午得看一看。英語還是老樣子，要記單詞要背課文，最慘的是今天我媽出差，我今天自個(gè)兒做飯，就別指望今晚上有多少時(shí)間做作業(yè)了。今天中午我得多做點(diǎn)作業(yè)。說完做出做作業(yè)的樣子。
b(大大趟趟地)走到a旁邊說(隨便、高聲)：嗨！走，陪我一起買本書。
a做出很為難的樣子，(看看正做的作業(yè)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出a是做出了巨大的犧牲的樣子)問a在這種情況下會怎么想呢？b又會怎么想呢？(請學(xué)生來回答)學(xué)生可能分析出：a其實(shí)有事，但是又不愿因這事而得罪b，所以就遷就b，從a內(nèi)心來說a是不想去的。
b得到了他想得到的a的陪同，b也許看到了a這么忙都陪自己，也許會覺得a夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。
問：a考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎？ 從表演中可以看出，a是沒有考慮他出去的后果的。這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學(xué)們在處理與同學(xué)關(guān)系時(shí)最常用的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學(xué))情境二：
(提醒同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)a正在看書：做出認(rèn)真狀。b走來之后，說：”嗨！小a，看足球去。“ a：”看什么，沒興趣！你有沒有看見我正在看書！“(粗暴地，聲音很大)b：”嚷什么嘛。不去就不去嘛！“(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。學(xué)生可能分析出：
a有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。b會怎么想呢？而b的行為語言也很粗暴。兩人的關(guān)系會有什么結(jié)果呢？不歡而散。a在拒絕朋友時(shí)態(tài)度怎么樣？結(jié)果怎么樣？(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)這幾種拒絕方法好不好？ 不好！
那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢？(情境之四：委婉而得體地拒絕)(請同學(xué)討論)(學(xué)生回答)總結(jié)學(xué)生的回答，啟發(fā)得出： 1.什么時(shí)候該說”不“(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(shí)(2)別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的
(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學(xué)們可以根據(jù)上面說的三點(diǎn)給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學(xué)來說一說)同學(xué)可能會說出：抄作業(yè)，自習(xí)課有同學(xué)找到說話等 2.怎樣說”不"(1)注意聆聽對方的談話 聽對方說話是對對方的起碼尊重(2)要果斷拒絕 在拒絕時(shí)要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達(dá)自己不愿意的態(tài)度。(3)作出必要的解釋
在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡短的解釋。
(4)在拒絕時(shí)應(yīng)注意說話的語氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學(xué)，因?yàn)槲覀兌疾幌Ｍ麆e人粗暴地對待我們。)上面我們要求同學(xué)拒絕朋友的不當(dāng)要求，但是被拒絕的滋味是很不好受的，通常同學(xué)們都會怎么想呢？
(1)是不是我在什么地方得罪了朋友。(2)我拒絕了他，今后他也會拒絕我的。(3)我拒絕了他他會不理我的。
(4)討厭，我找他他卻不給我面子，今后我也不理他了。(5)還算什么朋友，不給哥們兒面子，我再也不和他做朋友了。小結(jié)
送給同學(xué)下面一句話：
經(jīng)常相處的人并不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否日日相守
第四課：學(xué)會傾聽
教學(xué)目的：
1．讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會。
2．使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。教學(xué)重難點(diǎn) 1.為什么要傾聽？ 2.學(xué)會怎樣去傾聽？ 導(dǎo)入
播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時(shí)候?qū)W會傾聽的呢？ 談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了。二．游戲：《悄悄話》
每6人一組，全班分成6組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。
交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么? 2.做完這個(gè)游戲你有什么感受? 三.小組活動：《你畫我說》
四個(gè)同學(xué)上臺表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺下兩人一組 活動規(guī)則：1.一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演明眼人.交流與分享：1.通過這個(gè)活動你有什么感受呢？ 2．做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢? 四.情景劇表演: 在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵；同時(shí)，對待他人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng)；有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。)學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>
五．學(xué)生談?wù)劊喝绾巫鲆粋€(gè)合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。六.學(xué)生練習(xí)跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。
學(xué)生談?wù)剬W(xué)會傾聽的好處，如：增長知識、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。七．總結(jié)：
當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。同學(xué)們，讓我們學(xué)會傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光，那么你就會有意外的收獲。
第五課：誠信與我通行
活動背景: 針對班上學(xué)生的實(shí)際情況，多數(shù)學(xué)生待人處事缺乏誠信，對各種社會現(xiàn)象都持懷疑態(tài)度，影響了學(xué)生心理的健康和發(fā)展，因而設(shè)計(jì)本課題。教學(xué)目的：
通過活動和心理體驗(yàn)，讓學(xué)生認(rèn)識到誠信是一種美德，并爭做一個(gè)誠信的人，培養(yǎng)誠信的心理品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)：
引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生明確對誠信的認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生誠信的心理品質(zhì)?；顒訙?zhǔn)備：
1、每個(gè)學(xué)生至少收集一條有關(guān)誠信的名言、警句、格言或成語。
2、每個(gè)學(xué)生自制一個(gè)正五角星，并在背面寫上一條有關(guān)誠信的名言、警句、格言或成語。
3、準(zhǔn)備故事《生死相托》（上、下）及課件。體驗(yàn)設(shè)計(jì)：讓學(xué)生在故事《生死相托》和“贈送誠信之星”活動中體驗(yàn)誠信對人們的重要性?；顒舆^程： 導(dǎo)入
1、根據(jù)現(xiàn)場情況引入故事《生死相托》
2、學(xué)生有感情地講述故事：《生死相托》（上）。
3、教師質(zhì)疑：同學(xué)們，皮斯會回來嗎？如果你是皮斯，你會怎樣做？為什么？（引導(dǎo)學(xué)生討論可能會出現(xiàn)的結(jié)局）
4、學(xué)生繼續(xù)講故事《生死相托》（下）（根據(jù)學(xué)生回答、啟發(fā)）。
5、師：（1）聽完這個(gè)故事你有什么想法？（2）故事揭示了做人需要什么？（誠信）（3）你身邊有誠信的人嗎？你覺得你自己是一個(gè)誠信的人嗎？為什么？（4）你遇到過不誠信的人和事嗎？當(dāng)時(shí)你心里有什么感受？
（二）啟發(fā)思考，引導(dǎo)體驗(yàn)
1、知道什么是誠信嗎？我們中華民族是禮儀之幫，自古以來就有許多關(guān)于誠信的名言、警句、格言或成語，誰能說說，你知道的有哪些？
2、師根據(jù)學(xué)生回答小結(jié)：誠信，就是不欺騙別人，答應(yīng)別人的事情就一定要努力去做到，正所謂：“言必行，行必果”，“一諾千金”（課件出示：誠信是一種美德）。
3、教師設(shè)問：怎樣才能做一個(gè)誠信的人呢？關(guān)于《狼來了》的故事就說明了如果不誠信會受到嚴(yán)厲的懲罰，甚至是失去生命的懲罰。你愿意做一個(gè)誠信的人嗎？那么，在今后的歲月里就讓誠信與我們同行吧。（課件出示：讓誠信與我們同行?。?/p>
（三）活動：“送出一顆誠信之星”
1、教師：每個(gè)同學(xué)手中都有一個(gè)五角星，我們把它命名為“誠信之星”，它代表我們內(nèi)心深處一種崇高的愿望和真情。請同學(xué)們將這顆誠信之星贈送給你認(rèn)為最值得擁有它的人，并說明贈送的原因。
2、播放音樂《春野》，在舒緩的音樂聲中，學(xué)生自由活動，贈送“誠信之星”。（教師根據(jù)現(xiàn)場情況及時(shí)烘托、渲染氣氛、創(chuàng)設(shè)情景。）
3、教師：請獲得誠信之星較多的同學(xué)與同學(xué)分享這種自豪而快樂的感受。（教師根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)啟發(fā)教育）
4、教師小結(jié)：同學(xué)們，你們不要小看了這顆星，它代表著受人尊敬和信任。你們用自己誠信的言行為自己贏得了自豪和快樂，贏得了更多的朋友和機(jī)遇，為自己鋪設(shè)了一條通往成功的道路。
5、課件出示：誠信是快樂是，誠信是成功的催化劑。
6、教師：有的同學(xué)可能一顆星都沒有，這說明了什么呢？說明你平時(shí)可能有失信于人的時(shí)候，可能由此失掉了別人對自己的信任。如果你想做一個(gè)誠信的人，請舉手，老師將送一顆誠信之星給你，希望你從今天開始能夠信守諾言，做一個(gè)誠信之人。（獲贈同學(xué)談感受）
（四）聯(lián)系實(shí)際，指導(dǎo)實(shí)踐
1、教師：我們在現(xiàn)實(shí)生活中，可能因?yàn)榉N種原因，曾失信過自己的朋友、同學(xué)、老師和親人。教師講述自己失信于人的例子，請學(xué)生幫忙出主意？
2、教師：看來失信于人的時(shí)候，我們可以而且應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)救，用自己的真誠來消除別人心中的不信任。同學(xué)們有沒有對家長、老師失信的時(shí)候？請勇敢地說出來
3、教師：剛才發(fā)言的同學(xué)都很勇敢，他們用自己的誠實(shí)為自己贏得了一次改正錯(cuò)誤的機(jī)會。有時(shí)，我們不是故意要失信于人，而是一些客觀原因造成的。想一想，我們失信于別人會有那些原因？怎么辦？
4、教師根據(jù)學(xué)生回答引導(dǎo)。（課件出示：及時(shí)補(bǔ)救、記下來，讓別人提醒自己??）
（五）今天我們知道了什么叫誠信，也知道了怎樣才能做一個(gè)誠信的人，我想我們每個(gè)同學(xué)都希望做一個(gè)誠信的人，我也相信，每一個(gè)同學(xué)都可以成為一個(gè)誠信的人，在今后的人生道路上，讓誠信與我們同行！讓我們相互擊掌為誓，共同為實(shí)踐自己的諾言而努力吧！（師生，生生之間相互擊掌明誓）
第六課：煩惱來了怎么辦? 活動背景
學(xué)生正處在身心發(fā)育的時(shí)期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱將伴隨著他們渡過整個(gè)的學(xué)生生活，實(shí)際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來，也會成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問題的導(dǎo)火索。因此，有必要對中小學(xué)生進(jìn)行有關(guān)煩惱的教育，幫助學(xué)生正確對待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。教學(xué)目的
1、認(rèn)識煩惱產(chǎn)生的原因，以及煩惱處理不當(dāng)會給自己帶來一定危害。
2、教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。
3、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱。教學(xué)重難點(diǎn) 1.2.分析出產(chǎn)生煩惱的原因 如何面對煩惱 講授新課 導(dǎo)入
1、發(fā)給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。
2、學(xué)生寫完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。
二、認(rèn)識煩惱的本質(zhì)，明白不同態(tài)度對待煩惱有不同的結(jié)果
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭?！边@是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個(gè)窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時(shí)，他就馬上到衛(wèi)生間或一個(gè)角落拿出鏡子練習(xí)微笑。
小結(jié)：每個(gè)人生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開動腦筋，你會發(fā)現(xiàn)能使心情變好的方法是很多的。
6、組內(nèi)交流：學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去，由組長讀，其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個(gè)桌子上放著的快樂小精靈。
7、班內(nèi)交流：
(1)請兩個(gè)小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。(2)師適當(dāng)啟發(fā)引導(dǎo)：
a、你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。b、有哪些方法需要改進(jìn)?(3)師提醒學(xué)生：沒有拿到快樂小精靈的同學(xué)，如果愿意，請說一說你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。
四、總結(jié)：
1、提供一些常用克服煩惱的方法，如轉(zhuǎn)移注意力，宣泄等。
2、贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有太陽在照耀。
第七課：怎樣對待長輩的叨嘮？
活動設(shè)計(jì)背景 12、13歲的學(xué)生具有更強(qiáng)的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀愿望，開始想擺脫父母的左右，已不愿與父母談更多的關(guān)于自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經(jīng)歷教訓(xùn)晚輩。同樣的內(nèi)容重復(fù)多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關(guān)系。本課程首先讓學(xué)生認(rèn)識長輩一般都在什么情況下叨嘮，然后要清楚叨嘮的內(nèi)容對自己有沒有益處，最后是探討在不傷害父母感情的前提下，怎么對待長輩的叨嘮。教學(xué)目的
⒈了解父母在什么情況下叨嘮。
⒉明白父母的叨嘮是關(guān)心，愛護(hù)孩子的一種特殊表達(dá)方式。⒊探討對待叨嘮的好辦法。教學(xué)重難點(diǎn)
教會學(xué)生正確對待長輩的嘮叨 講授新課
導(dǎo)入
一、同學(xué)們，我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。
二、說說自己
⒈介紹自己今天有幾歲了。(我今年??)⒉現(xiàn)在，你們當(dāng)中有哪些同學(xué)能主動把自己的作業(yè)給爸爸媽媽看呢?(教師評價(jià)：大家的這些表現(xiàn)是可以理解的，因?yàn)?，你們長大了，都希望自己能獨(dú)立去做自己的事情。)
三、說叨嘮
⒈你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘)⒉長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言)實(shí)話實(shí)說：在日常生活中，當(dāng)你聽到長輩叨嘮你的時(shí)候，你會有什么反應(yīng)呢?
四、教師小結(jié)：聽著父母反反復(fù)復(fù)地說著同一個(gè)內(nèi)容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。
五、消除煩惱
⒈討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當(dāng)自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時(shí)，你是怎么做的?(讓學(xué)生充分舉手發(fā)言，教師適時(shí)點(diǎn)撥小結(jié)方法。)(1)安靜聆聽法；(2)轉(zhuǎn)移注意力法；(3)自我諷刺法；(4)解釋說明法。
六、小結(jié) 父母親由于愛而叨嘮孩子，因?yàn)楦屑?，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設(shè)起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。
第八課：異性同學(xué)交往之道
課程設(shè)計(jì)背景
學(xué)生異性之間的正常交往，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和個(gè)性發(fā)展。然而，如果男女同學(xué)交往處理不當(dāng)，也會影響和妨礙他們的學(xué)習(xí)和身心健康，還會使人同意產(chǎn)生誤會，而誤會又會給他們帶來一些情緒上的困擾。因此，通過這堂異性同學(xué)交往的心理教育課，使學(xué)生樹立健康的異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與一行同學(xué)交往?！窘虒W(xué)目的】
1、讓學(xué)生了解異性交往學(xué)習(xí)生活中的重要性。
2、掌握與異性交往的一般原則。
3、學(xué)習(xí)適當(dāng)異性交往的方式方法。【教學(xué)方式】
1、講述。
2、討論。教學(xué)重難點(diǎn)
1.掌握與異性交往的一般原則。2．學(xué)習(xí)適當(dāng)異性交往的方式方法 導(dǎo)入
（1）如果我們班只有男生或女生，那會是怎么樣的一班集體。
（2）籃球比賽時(shí)，無女同學(xué)和有很多女同學(xué)在旁邊加油，會有什么不同的結(jié)果。（3）你希望跟異性交往嗎？為什么（利和弊）？（4）當(dāng)你看到我們班有早戀現(xiàn)象，你會怎么樣想？
提出中學(xué)生異性交往的必然性。中學(xué)生進(jìn)入青春期后，生理、心理都有所變化。有心理學(xué)家認(rèn)為：青春期的異性交往分為異性疏遠(yuǎn)期、好感期和戀愛期，而中學(xué)生正處于好感期?？释?、喜歡與異性交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。恰當(dāng)?shù)慕煌哂姓娴募?lì)作用。
3、下面是有關(guān)心理學(xué)家對某中學(xué)學(xué)生的異性交往觀的研究，我們班同學(xué)的異性交往觀有什么不同。哪一點(diǎn)比較符合我們現(xiàn)在的男女同學(xué)之間的交往現(xiàn)象？哪一點(diǎn)不符合？為什么？
男女交往的好處男女交往的壞處
女
1、增加對異性的了解；
2、感到快樂
3、可以談?wù)摵团o法交談的事情，可以聽到和女孩不同的；
4、學(xué)習(xí)上得到幫助；
5、可以更加了解自己；
6、會對什么事情都感到美好。
1、影響學(xué)習(xí)；
2、念念不忘對方，沒心思做其他事情；
3、因怕別人發(fā)現(xiàn)而變得躲躲閃閃；
4、會模仿大人；
5、變得討厭父母羅嗦。
男
1、增加對女性的了解；
2、變得天天充滿生氣，并感到快樂；
3、相互間能無話不談，也能訴說苦惱；
4、變得很樂于和異性進(jìn)行交談；
5、會增加朋友，變得明朗起來；
6、可以向伙伴炫耀。
1、影響學(xué)習(xí)；
2、熱衷的時(shí)候，會變得失去冷靜的判斷力；
3、因怕人發(fā)現(xiàn)而變得躲躲閃閃；
4、如果過分，會沒完沒了，有時(shí)還做出越軌的事情；
5、會變得花錢過分。
如果我們能夠把握好男女交往的分寸，揚(yáng)長避短，那又會是怎樣呢？
4、俗話說：“男女搭配，干活不累。”中學(xué)生異性之間的正常交往，還可起到心理上的互補(bǔ)作用。女同學(xué)可以從男同學(xué)那里學(xué)到果斷、堅(jiān)定和剛毅的特點(diǎn)；男同學(xué)可以從女同學(xué)處補(bǔ)充到細(xì)致、體貼和耐心的長處，在交往中異性雙方都可以使自己的個(gè)性得到不斷完善。男女中學(xué)生的交往有利于增進(jìn)異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗(yàn)，可以擴(kuò)大社會交往的范圍，增強(qiáng)溝通的社會交往能力。在學(xué)習(xí)上，異性同學(xué)會更有耐心地幫助，且收獲可能更大；在體育運(yùn)動方面，異性同學(xué)的加油讓你發(fā)揮得更好?? 但當(dāng)我們對異性交往處理不當(dāng)時(shí)，就可能出現(xiàn)上面表格中不良現(xiàn)象，那我們應(yīng)該怎么樣來杜絕這些情況的發(fā)生呢？下面我們先來看看一小品表演。
5、小品表演
王晴是班級里的一位文雅漂亮的女生，她成績優(yōu)秀，氣質(zhì)高雅，很受男生歡迎。苗條文靜的她往哪兒一站，總會引來一束欣賞的目光。一次自修課上，王晴正在做數(shù)學(xué)作業(yè)，一個(gè)小紙團(tuán)落在他的課桌上，她打開一看，字條上寫著：“請放學(xué)后到青年公園門口相會。愛你的人?！彼龔淖舟E上看已猜出是哪位男同學(xué)寫的。心里咯噔一楞，臉?biāo)⒌丶t了。她忐忑不安，不知道該怎么辦，想來想去，放學(xué)后，拿著紙條去找老師。
6、分組討論：
問題：王晴這樣做對不對？假如你是王晴，遇到此事該怎么辦？
7、歸納： 得出正確的處理方案為：暫時(shí)保密，找個(gè)時(shí)間把“紙條”交給他，并表明自己的態(tài)度，現(xiàn)在我們還年少，正是學(xué)習(xí)的好時(shí)光，應(yīng)集中精力于學(xué)習(xí)，請克制自己的情感沖動。從而引出異性相處準(zhǔn)則之一：尊重別人的隱私權(quán)，不傷害對方的自尊心，并說明理由。其實(shí)寫“紙條”的同學(xué)大都是出于幼稚或一時(shí)沖動，所以處理這種事要慎重，不要當(dāng)面指責(zé)，不要將事情公開，否則會使那個(gè)同學(xué)感到無地自容而反目成仇。正確的做法是私下里找對方推心置腹地談一談，建議她在中學(xué)階段不宜想入非非。事后仍保持正常的交往，當(dāng)作一般好朋友相處。
8、結(jié)合上面所述，展開討論，歸納中學(xué)生的交往原則：（1）不必過分拘謹(jǐn)。
（2）保持一定距離（心理方面）。（3）舉止落落大方。（4）文雅莊重，自尊自愛。（5）不傷害對方的自尊心。（6）不賣弄自己，令人生厭。（7）不應(yīng)過分嚴(yán)肅或輕薄。
9、我們要做到恰當(dāng)?shù)漠愋越煌?，那我們?yīng)該怎么做呢？下面同學(xué)們總結(jié)上面所學(xué)，分組討論。
老師總結(jié)：我們應(yīng)該把握好下面兩個(gè)原則。（1）、自然原則。（2）、適度原則。異性交往應(yīng)克服不自然的羞怯心理，不要過于頻繁地單獨(dú)交往，要保持一定距離，講究時(shí)間、地點(diǎn)和方式。
10、好，下面我們以電視連續(xù)劇《青春正點(diǎn)》中的一片段結(jié)束我們的課程。《青春正點(diǎn)》里面的男女同學(xué)之間的交往方式，我們可以參考參考。其實(shí)，同學(xué)之間，你好，我也好.
第四篇：心理健康教育教案
第一課《留心觀察》 教學(xué)目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，并讓學(xué)生明白觀察力是人們認(rèn)識周圍世界的第一能力，是一種寶貴的、威力巨大的能力。只有不斷而巧妙地運(yùn)用這種能力去仔細(xì)觀察身邊的事物，才能“視而有見”、“視而有得”。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。
閱讀討論內(nèi)容：閱讀本課書中第一文字段 閱讀后學(xué)生交流討論：
1、看了這段文字你想到了什么？
2、討論：留心觀察還能給我們帶來哪些好處。
二、童心廣場。
1、考考你的觀察力。
2、游戲：找變化。
3、請學(xué)生填出書中交通指示燈的順序。
4、小組合作討論：觀察有幾種方法？觀察時(shí)應(yīng)注意些什么？
三、直通車
學(xué)生獨(dú)立閱讀《直通車》內(nèi)容，用筆劃出通過哪幾方面培養(yǎng)敏銳的觀察力。
四、閱讀資料卡《莫泊桑學(xué)觀察》
五、全課總結(jié)談收獲。
“處處留心皆學(xué)問?！痹谖覀兊纳钪校灰粜挠^察，就能從一些細(xì)小的地方和平常的事情中獲得知識。日積月累，這些知識就如粒粒沙子，堆成了小沙丘。第二課《媽媽是名保潔員》
教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白勞動者只有分工不同，沒有貴賤之分，教育學(xué)生要尊重勞動者、要珍惜勞動者的勞動成果。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。
1、學(xué)生閱讀課文內(nèi)容。
2、小組合作討論兩個(gè)問題：
（1）、你知道校長為什么會把一名清潔工請到領(lǐng)獎臺上嗎？
（2）、東東為什么不愿意讓媽媽去學(xué)校找他？而現(xiàn)在他又為什么低下了頭，他心里會想什么呢？
二、童心廣場。
1、想一想：你喜歡誰的做法？為什么？
2、填一填：如果你身邊沒有了這些工人，會給你的生活帶來什么樣的改變？
三、直通車。
引導(dǎo)學(xué)生閱讀材料并記一記。
四、閱讀資料卡《老清潔工》 學(xué)生談?wù)勛x后體會
五、教師總結(jié)全課，學(xué)生談收獲。
1、做一個(gè)有意義地人：有益于社會地人、有益于國家（民族）地人、有益于人民地人！
2、我們向雷鋒、張思德學(xué)習(xí)，以黨和人民的利益為重，不計(jì)名利得失，做一棵永不生銹的鏍絲釘，為共產(chǎn)主義偉大事業(yè)添磚加瓦。第三課《我最喜歡的一門課》 教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白各門功課并不是孤立的，它們之間相互聯(lián)系，相互滲透，是一個(gè)整體。一門功課學(xué)不好，不僅會影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，也會影響以后的學(xué)習(xí)和個(gè)人的發(fā)展。
教學(xué)過程： 一、七彩鏡。
學(xué)生自讀教材《我最喜歡的語文課》。
二、童心廣場。
1、填一填：你最喜歡的一門課是什么？說說你喜歡的原因。
2、小組討論：下面的說法對嗎？談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
3、把自己的看法填寫在書上。
4、小調(diào)查：調(diào)查同學(xué)們最喜歡的課程是什么？
三、直通車。
1、學(xué)生閱讀直通車內(nèi)容，摘取重要的部分記一記。
2、重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生理解應(yīng)學(xué)好各門功課，不偏科，為將來打好基礎(chǔ)。
四、資料卡《好學(xué)的羅蒙諾夫》。學(xué)生談?wù)勛x后體會
五、教師總結(jié)全課。
哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶?！璧?/p>
知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！鬃?/p>
學(xué)問必須合乎自己的興趣，才可能從中收獲益處?！勘葋?第四課《不要為打翻的牛奶哭泣》 教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白每個(gè)人在成長的過程中不可能是一帆風(fēng)順的。我們不能總是生活在“懊悔”之中，那樣就會陷于一種不健康的心理狀態(tài)，成為一個(gè)心里不健全的人。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。
教師指名學(xué)生分別閱讀七彩鏡中的故事。
學(xué)生讀后說說故事講了一件什么事？告訴我們什么？
二、童心廣場。
1、通過聽剛才的故事，想一想自己記憶中最后悔的一件事，能勇敢的講出來嗎？
2、談一談，通過這件事你學(xué)到了什么？
3、獨(dú)立完成書中的一次心理小測試。
4、完成記分與評價(jià)，看看自己的心理健康情況。
三、直通車。
閱讀材料《拜托懊悔的陰影》，然后記一記。
四、閱讀資料卡《只要信心不被打碎》 學(xué)生談?wù)勛x后體會
五、全課總結(jié)談收獲。
信心是命運(yùn)的主宰。——海倫．凱勒
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！?蘇軾 第五課《身心健康度童年》 教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生能理解人的健康包括生理健康和心理健康，生理健康可以通過科學(xué)的方法來預(yù)防，同樣心理健康也可以通過學(xué)習(xí)有關(guān)知識，通過訓(xùn)練來增強(qiáng)。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。
1、學(xué)生閱讀課文第一段。
2、討論：為什么他們在同樣的治療下，一個(gè)只活了一個(gè)月，另一個(gè)卻活了十年呢？
二、童心廣場。
1、看到同學(xué)們不同的說法，說說你的想法，并把它寫在書上。
2、一起來評選你們班級的“健康之星”。
三、直通車。
1、閱讀材料記一記。
2、交流：怎樣保持心理健康。
四、閱讀資料卡《離成功有多遠(yuǎn)》
五、全課總結(jié)談收獲。
1、只有心理健康，才能擁有完整意義的健康。只要心理健康，才有合理的正常行為。只有心理健康，才能成就其事業(yè)。
2、一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧都更有力量。一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。一切的成就，一切的財(cái)富，都始于積極的心態(tài)。
3、心態(tài)是命運(yùn)的控制者。消極心態(tài)是失敗、疾病與痛苦的源流，而積極的心態(tài)是成功、健康與快樂的保證！
第六課《文明交往伙伴多》 教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生樹立文明交往的意識，養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣；正確對待交往，學(xué)會尊重、寬容、平等待人，營造良好的人際空間，在交往中做個(gè)受歡迎的人。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。
1、教師講述《漁夫借網(wǎng)的故事》
2、學(xué)生交流討論：
同樣是借漁網(wǎng)，為什么老大沒借到，老二卻借到了？
二、童心廣場。
1、老師給同學(xué)們介紹幾位新朋友。
2、討論：
問題一：你愿意和小月做朋友嗎？ 問題二：你愿意和東東做朋友嗎？ 問題三：你愿意和小剛做朋友嗎？ 問題四：你喜歡和什么樣的人做朋友？
三、直通車。
數(shù)一數(shù)，你能得到幾朵小紅花？
四、閱讀資料卡《圣誕節(jié)前夜》
學(xué)生談?wù)勛x后體會：
1、平等待人是交往禮儀的一條重要原則。
2、尊重他人才能贏得他人的尊重。
五、全課總結(jié)談收獲?！抖Y貌歌》
相逢點(diǎn)點(diǎn)頭，握手問個(gè)好。感情要真摯，語言要美好。
禮貌待人要知道，人人相愛互關(guān)照。你也講禮貌，我也講禮貌。
人人都能講禮貌，我們的生活更美好！第七課《身體也會說話》
教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生明白什么是肢體語言；肢體語言是一種無聲的語言，在身活中被人們廣泛的運(yùn)用，在社交活動中有這特殊的意義和重要的作用。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。
1、閱讀理解什么是肢體語言。
2、看圖說一說，書中每種動作都代表什么意思？
二、童心廣場
1、演一演，你會用什么動作表達(dá)你對小梅的關(guān)心、安慰呢？
2、看完演出，你會用什么動作表達(dá)你對演員的謝意呢？
3、微笑是最友好的語言，寫一寫你什么時(shí)候用到這種語言？
三、直通車。
閱讀材料，深刻理解什么是肢體語言和肢體語言的表達(dá)方式。
四、閱讀資料卡《解讀身體語言之意在言外》 學(xué)生談?wù)勛x后體會
五、拓展延伸，總結(jié)收獲。部分肢體語言代表的意義
瞇著眼——不同意，厭惡，發(fā)怒或不欣賞。走動——發(fā)脾氣或受挫。
扭絞雙手——緊張，不安或害怕。向前傾——注意或感興趣。
懶散地坐在椅中——無聊或輕松一下。抬頭挺胸——自信，果斷。
坐在椅子邊上——不安，厭煩，或提高警覺。坐不安穩(wěn)——不安，厭煩，緊張或者是提高警覺。
正視對方——友善，誠懇，外向，有安全感，自信，篤定等。
避免目光接觸——冷漠，逃避，不關(guān)心，沒有安全感，消極，恐懼或緊張等。點(diǎn)頭——同意或者表示明白了，聽懂了。搖頭——不同意，震驚或不相信?；蝿尤^——憤怒或富攻擊性。鼓掌——贊成或高興。打呵欠——厭煩。手指交叉——好運(yùn)。
輕拍肩背——鼓勵(lì)，恭喜或安慰。搔頭——迷惑或不相信。笑——同意或滿意。
咬嘴唇——緊張，害怕或焦慮。抖腳——緊張。
攤手——表示無奈，沒有辦法。
雙手放在背后——憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊。環(huán)抱雙臂——憤怒，不欣賞，不同意防御或攻擊。第八課《學(xué)會說“不”》
教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生懂得做事克服從眾心理，學(xué)會說“不”。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。
1、閱讀故事故事說一說，如果你是王強(qiáng)，你會怎么辦？
2、想一想，生活中你有過對別人說“不”的經(jīng)歷嗎？
3、談一談，應(yīng)該拒絕別人過分要求但沒有拒絕是，你是怎樣想的？
二、童心廣場。
解決問題：問題一：當(dāng)你寫作業(yè)時(shí)，你最好的朋友來找你踢球，這時(shí)，你會怎么辦？ 問題二：你的好朋友被別人欺負(fù)了，請你替他“報(bào)仇”，這時(shí)，你會怎么辦？
問題三：當(dāng)陌生人向你問路并請你帶他一起去找是，你會怎么對他說？會怎么做？
三、直通車。
閱讀材料，記一記《說“不”的技巧》。
四、閱讀資料卡《鼬鼠與獅子》 學(xué)生談?wù)勛x后體會
五、拓展延伸，總結(jié)收獲。
拒絕對方要開誠布公，明確說出事實(shí)。拒絕時(shí)不要傷害對方的自尊心。
將心比心：對于經(jīng)不起打擊的那種，就委婉點(diǎn)，耐心點(diǎn)，善良點(diǎn)；對于死纏爛打臉皮厚的那種，就堅(jiān)決點(diǎn)，狠心點(diǎn)，利利索索的。第九課《為他人著想》
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白做任何事時(shí)，都應(yīng)時(shí)刻想著別人，把他人放在第一位，這是一種崇高的思想境界。教學(xué)過程： 一、七彩鏡。
1、指名學(xué)生讀課文。
2、討論：丁鵬不能赴約，可他為什么要千方百計(jì)的通知對方呢？他是怎么想的？
3、談一談：如果你是丁鵬的話，你會怎么做？
二、童心廣場 解決問題：
1、媽媽買了三個(gè)蘋果，一個(gè)大的兩個(gè)小的，如果你來挑選蘋果，你會選哪個(gè)？為什么？
2、看書中三幅圖，看看他們的做法對不對。
3、分組討論：張遠(yuǎn)的做法對不對？那些上課不守紀(jì)律的同學(xué)心中有沒有想著別人呢？
三、直通車。
記一記：做任何一件事情，都要想想其結(jié)果是否會對別人有危害。
做事時(shí)，要盡量為別人創(chuàng)造方便，要學(xué)會換位思考。一事當(dāng)，先，不要光想到對自己會怎樣，還要想想對別人會怎樣。
四、談本節(jié)課的收獲。
遇事為他人著想，是一種博愛，是一種美德，只有為別人著想，別人才會想著你，這樣才會相互尊重，共同提高，這是一種待人接物的美德，更是一種人生境界。
五、作業(yè)。
讀資料卡《醬油瓶打碎以后》。
第五篇：心理健康教育教案
1.我是什么樣的人（正確評價(jià)、認(rèn)識自己）
教育目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生評價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評價(jià)自我的方法。
學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會認(rèn)識自己的方法。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們有沒有認(rèn)真想過自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識自我。
二、授新課
教師念一遍課文，然后請學(xué)生念一遍。最后教師講解課文。
教師：世上沒有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過高評價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過低評價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長處。只有了解自己，才能正確評價(jià)自己。
三、堂活動
a)議一議
教師在黑板上寫了三個(gè)問題：
i.蘭蘭怎樣了解自己的長相？
ii.明明有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？
iii.你打算怎樣認(rèn)識自己？
教師：請同學(xué)們分組討論這三個(gè)問題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識自己。
b)談一談
教師在黑板上寫出四個(gè)問題：
i.你喜歡別人夸自己長得漂亮嗎？
ii.你在同學(xué)面前炫耀過自己的能力嗎？
iii.你是否不自己長得不漂亮而自卑？
iv.你喜歡自己的性格嗎？
教師：請一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請四位同學(xué)們自由發(fā)言。
目的是讓同學(xué)們對自己做出正確的評價(jià)。
c)說一說
教師：請同學(xué)們把書翻到指定的頁，默讀一遍后，按題意在書上寫出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫的答案。目的是讓學(xué)生正確評價(jià)自己，如實(shí)說出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
d)請你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題：
i.當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？
1.立刻行動起來，改正自己的缺點(diǎn)。
2.反正是老毛病，不改也過得去。
3.我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。
請將你的選擇填在（）里。
ii.當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評價(jià)時(shí)，你怎么辦？
1.把不滿的話憋在心里。
2.想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。
3.與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠相待。
請你將你的選擇填在（）中。
教師：請一位同學(xué)念一遍，然后請兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號內(nèi)。
目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對待同學(xué)的評價(jià)。
e)采花游戲
教師：請兩位同學(xué)到講臺來，講臺一左一右有兩個(gè)“花園”，請將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。其他同學(xué)打開書，將你采摘的“花朵”上的字都寫在卡片紙上，然后寫上你的名字，交給老師。
目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
a)演講比賽
教師將演講題目寫在黑板上：認(rèn)識我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。
目的是了解學(xué)生對本節(jié)課知識的掌握和運(yùn)用情況。
b)老師教你認(rèn)識自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識”中提到認(rèn)識自己的六種方法。
i.照鏡子
ii.反省自己
iii.參加課外活動
iv.聽取別人的評價(jià)
v.敢于同他人競爭
vi.從心理咨詢和書本中認(rèn)識自己
教師：老師念一遍，請一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。
目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識自己的方法。
五、教師總結(jié)
教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識到評價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會了認(rèn)識自己的幾種方法。
六、課外活動
請學(xué)生給自己畫一幅像。
2.對盲從說“不”
輔導(dǎo)目的：、培養(yǎng)學(xué)生不追趕潮流,追星，盲目的去泡網(wǎng)吧，玩滑板車等，將精力投入到學(xué)習(xí)中。、培養(yǎng)學(xué)生的上進(jìn)心，樹立正確地的人生觀價(jià)值觀． 主題分析：
由于同學(xué)們在日常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，總會遇到各種各樣的誘惑，追明星,上網(wǎng)吧,使學(xué)懂得如何抵制來自不同環(huán)境的誘惑,不盲目的追趕潮流,保持獨(dú)立的個(gè)性,敢對潮流說”不”.輔導(dǎo)過程：
一、小組討論：在你的圈子里誰有主見,不盲從,不跟風(fēng)?
二、不追趕潮流為自己贏得了什么?
三、通過比較,你發(fā)現(xiàn)了什么?
四、想對盲從說，跟風(fēng)的同學(xué)說什么？
五、教師總結(jié)：
通過討論，得出：只有思想和靈魂獨(dú)立的人才能成為一個(gè)偉大的人．
提示：教師示范后，要求學(xué)生不去照搬老師的語言，而是根據(jù)老師的示范，用類似的語言表達(dá)求助和助人的內(nèi)容，這樣更有利于學(xué)生的角色投入和親身體驗(yàn)。
11.心理健康輔導(dǎo)課：做個(gè)誠信的人
輔導(dǎo)目的：
1.幫助學(xué)生認(rèn)識自己、了解自己，你愿意做一個(gè)誠信的人嗎?你在別人眼里是一個(gè)值的信賴的人嗎?。
2.引導(dǎo)學(xué)生以別人為鏡子進(jìn)行自我鞭策、自我鼓勵(lì)，達(dá)到完善自己、超越自己的目的。
3.試題測試.1-10之后,在小組里交流,看看你得的分是高還是低,如果你得分高那么你是個(gè)誠信的人,如果你得分低,那么你在這方面可得注意.主題分析：
1.除了國家政治生活,誠信在人們的生活中有著更重要的作用.2.在法制社會里更講究道德,沒有誠信寸步難行.3.任何本領(lǐng)都不比良好的品格與態(tài)度更受人歡迎:生活是期騙不了的,一個(gè)人要生活的光明磊落:天下沒有一種廣告,比誠實(shí)更能取的他人的相信.輔導(dǎo)過程：
一、你知道歷史上商殃變法的故事嗎?讀了《誠信立信》你就會知道誠信在國家政治生活中的重要作用.P16,《隔日作廢》P19 ，二、分組討論： 在我們的日常學(xué)習(xí)生活中，你身上存在著什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，讀了P19文后對照發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),有,無不講誠信的地方和事.1.用上述方法，讓同學(xué)幫自己找優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。2.談自己的打算，如何發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)。3.每小組推薦一個(gè)代表上來交流。
三、總結(jié)：
是的，只有把你身邊的人或事當(dāng)作一面鏡子，才能正確地認(rèn)識自己，清楚地了解自己。發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)，及時(shí)改正；發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，就能一步步走向成功。
四、送你一句話：
以銅為鏡，可以整衣冠；以人為鏡，可以正身。
五、課外延伸：
在《唐太宗納諫》中，唐太宗中說：“……魏征死后，我失去了一面鏡子?！甭?lián)系自己的實(shí)際，以《鏡子》為題，寫出自己的真情實(shí)感。
3.“太好了!”——良好心態(tài)的培養(yǎng)
活動設(shè)計(jì)
人的心態(tài)，能把人推向成功，也能把人引向失敗。一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”，也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。良好的心態(tài)是成功的一個(gè)必備條件，要把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)高素質(zhì)的人，心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位，心理健康的人常說“太好了!”，心理有病的人愛說：“太糟了!”，面對失敗和困境，要具有“太好了!”的良好心態(tài)。
輔導(dǎo)目的1、了解不同心態(tài)對人生的影響。
2、學(xué)習(xí)建立良好的心態(tài)，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠(yuǎn)微笑著看世界。
輔導(dǎo)方式
1、講述與咨詢
2、角色扮演
3、模擬練習(xí)
輔導(dǎo)前準(zhǔn)備
1、課前發(fā)放紙條，進(jìn)行課前咨詢(每人一份)：
你遇到過什么讓你認(rèn)為不順利、不順心的事嗎?小至丟失一支筆，大至受到老師批評、考試失敗等，請你把它寫出來。
2、準(zhǔn)備不同的心態(tài)對人的影響的情境，進(jìn)行角色表演。
3、準(zhǔn)備好改寫第一張紙條，建立良好心態(tài)模擬練習(xí)的第二張紙條(每人一份)。
輔導(dǎo)時(shí)間：1學(xué)時(shí)。
輔導(dǎo)場地：課室或團(tuán)體輔導(dǎo)室。
輔導(dǎo)步驟
1、引入談話，讓學(xué)生講述平常遇到失敗和困境的心態(tài)，及引發(fā)的處理方式和后果，引起學(xué)生的興趣。
在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活中，常常會遇到一些不順利的事，如丟失鋼筆、受到老師批評、考試沒考好等。遇到這些事情，當(dāng)時(shí)大家是怎么想的?這些想法對你當(dāng)時(shí)的行為產(chǎn)生了什么影響?課前我們曾發(fā)了表向大家咨詢，現(xiàn)在就請同學(xué)們談一談。
2、教師結(jié)合學(xué)生的表述，講解不同心態(tài)對人生的影響。
聽了大家的發(fā)言，我們看到，遇到不順利的事，有的人想到的是“太糟了!”因此這也不順心，那也煩死了，臉上總是陰沉沉的，沒有了快樂，而有的人，想的卻是：“太好了!我又多了一次鍛煉的機(jī)會?！边@種人，心境永遠(yuǎn)那么開朗，那么快樂。
3、教師結(jié)合故事，講解“太好了!”良好心態(tài)對人生的積極作用。
有一次，在夏令營行軍時(shí)，遇到一條一米多寬的河。許多學(xué)生都跳了過去。我在河邊站了很久，心想：如果我掉到可里可夠糟糕的，因?yàn)槲业难热遣?。我仔?xì)觀察那些男同學(xué)怎么跳過去，看明白，我憋足勁一跳，嘿，成功了。沒想到，我身后一直跟著一個(gè)膽小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳過去了，放心了，一跳，只聽“撲通”一聲，掉到河里，水一下子沒過了她的膝蓋。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我說什么。只見她拉著我的手，一邊往上爬一邊說：“太好了，我終于掉到河里了，太驚快了!”說完，我們倆哈哈大笑起來。上岸后我們?nèi)プ汾s隊(duì)伍，每走一步，她的鞋里就發(fā)出“咕嘰，咕嘰”的聲音，她神氣地說：“聽，多么美妙的音樂!”我說：“太好了，我們行軍有樂隊(duì)伴奏了!”一路上，她一點(diǎn)也不覺得沮喪，反而感到輕松愉快。這個(gè)女孩如果想：“為什么別人沒掉進(jìn)河里，偏偏我掉進(jìn)去，真倒霉透了!”這樣，肯定會覺得又苦又累，甚至?xí)薇亲?，一天都會不高興。
從這個(gè)小女孩身上，我覺得今天的孩子很需要這種“太好了”的心態(tài)，從小學(xué)會樂觀的、瀟灑的面對人生，將來肯定大為有益。讓我們面對人生的困難和失敗，大喊一聲：“太好了!”
4、角色扮演：教師請事先準(zhǔn)備好的角色扮演情境，請同學(xué)們思考，情境中的人物哪種心態(tài)與自己相似，面對困難和挫折應(yīng)該采用什么樣的心態(tài)對待，以增強(qiáng)學(xué)生面對困境和挫折應(yīng)采取何種心態(tài)的認(rèn)識。
情境一：在升旗儀式上，火熱的太陽直射到我身上，我默默地說：“太好了!太陽多喜歡我?！?/p>
情境二：我的鞋底斷了，鞋里全都是水，本來我覺得挺倒霉的，后來換了心態(tài)一想：“太好了，媽媽不在身邊，我的鞋壞了，可以自己處理這件事情，不用媽媽嘮叨了。”心里立刻高興起來，想出了一個(gè)好辦法，用塑料袋把腳包嚴(yán)實(shí)，再穿進(jìn)鞋里就沒事了。我覺得自己很能干，沒有哭鼻子。
情境三：今天我去買作業(yè)簿，弄丟了五角錢，我想：我怎么這么倒霉?；氐郊依铮瑢W(xué)高興地約我去玩，我正沒好心情，對同學(xué)說：“去，去，去，煩著呢?！蓖瑢W(xué)莫明其妙，結(jié)果我們吵了一架，今天過得真不順心。
5、教師結(jié)合學(xué)生的表演進(jìn)行討論，激勵(lì)學(xué)生面對困難和挫折，建立“太好了!”的良好心態(tài)，使自己擁有一個(gè)快樂的人生。
6、教師發(fā)給學(xué)生一份問卷，讓學(xué)生再次填寫，如果還遇到課前咨詢中的困難和挫折，你會以什么樣的心態(tài)去想，并設(shè)想所引發(fā)的一系列反應(yīng)。
7、教師總結(jié)，強(qiáng)調(diào)良好心態(tài)對人生有積極作用，鼓勵(lì)學(xué)生以“太好了”的良好心態(tài)面對人生的困難和挫折。
良好心態(tài)的培養(yǎng)是心理品質(zhì)教育的內(nèi)容，我們不僅要讓孩子認(rèn)識到良好心態(tài)的積極作用，學(xué)會建立良好的心態(tài)。實(shí)際上要讓孩子從小具有良好的心態(tài)，關(guān)鍵是父母和老師要有好心態(tài)，不要只允許孩子成功，不允許孩子失敗，不要看到孩子成績下降了或有了缺點(diǎn)，就氣急敗壞，指責(zé)、訓(xùn)斥，不要只告訴孩子要去和別人競爭，要比別人強(qiáng)，卻不告訴孩子競爭有輸有贏。一個(gè)人一生中失敗要比成績多得多，要贏得起也要輸?shù)闷?。所以，可在上完這節(jié)課后配合家長學(xué)校的教學(xué)，使學(xué)生在良好的氛圍中建立良好的心態(tài)，讓“太好了”這三個(gè)字和自信的微笑伴隨著他們的一生。
4.學(xué)會自律
一、活動課題：
戰(zhàn)勝自己！
二、活動目標(biāo)：
勿因善小而不為，勿以惡小而為之。
業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S。
一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己！
三、活動準(zhǔn)備：
制作《我的作息時(shí)間表》。
完成第五課的練習(xí)題目。
四、教學(xué)過程：
一、做一做
做課文《小調(diào)查》的題目。
一起來分析答案。
二、說一說
說說：你為什么選擇這個(gè)答案。
從這里你學(xué)到了什么？
三、想一想
你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？
四、寫一寫
把你認(rèn)為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。
五、議一議
四人小組，互相討論《作息時(shí)間表》。看看誰的作息時(shí)間安排的最恰當(dāng)！
其次，修改自己的《作息時(shí)間表》，并堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期。
教學(xué)反思：
學(xué)生的自律意識不強(qiáng)，本課的學(xué)習(xí)很有必要?？梢约訌?qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
14.教案：集中注意力
教學(xué)目的：
注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。
教學(xué)重點(diǎn)：
什么是注意力？
注意力對我們學(xué)習(xí)有什么好處？
對感興趣的事情你如何注意？
課前準(zhǔn)備：
讓學(xué)生帶一件自己最喜歡的物品。準(zhǔn)備一個(gè)小鬧鐘。
教學(xué)過程：
游戲?qū)搿?/p>
做一些關(guān)于提高注意力的游戲。讓同學(xué)們在游戲中，更加真實(shí)的體會：什么是注意力？注意力有什么特點(diǎn)。
⑴ 記數(shù)游戲。跳數(shù)數(shù)字、倒數(shù)數(shù)字等。
⑵ 說“物體”。先觀察某一物品，一分鐘后復(fù)述出物品的特征。
⑶ 聽音游戲。坐在鬧鐘前，集中注意力聽鐘的“滴答”聲，一般10—15分鐘/次。
看課文《智慧人生》的名人故事，討論：
⑴ 什么是集中注意力？
⑵ 注意力集中對我們學(xué)習(xí)有什么好處？
⑶ 對感興趣的事物你如何注意？
小組活動：
在自己的學(xué)習(xí)中會不會碰到注意力不集中的情況，你是怎樣戰(zhàn)勝這只攔路虎的呢？把你自己的絕招和同學(xué)說說。
總結(jié)：
注意是使知識進(jìn)入“倉庫”的大門。下決心去鍛煉和提高自己的注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫的金鑰匙。
教學(xué)反思：
小孩子的注意力很難集中，而且持續(xù)時(shí)間短。他們的自我約束力不夠。因此，有必要鍛煉他們的注意力。注意力集中做事情才會事半功倍！
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